De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
Blurred, hoe langer je wacht, des te groter de drempel wordt, probeer het eens weer misschien gaat het juist heel goed!
Hoeft niet van de aardbeien te komen toch?
Succes met rennen, 50 min. pfff let je een beetje op de windrichting, als je terug moet tegen de wind is altijd lastig
.En de windrichting maakt niet zoveel uit. Donderdag liep ik met windkracht 5 en toen had ik het bij het Kurhaus even zwaar, maar verder liep ik langs de huizen uit de wind en toen was het goed te doen
.Ow steeds... dacht nu voor het eerst..quote:Op zaterdag 28 mei 2011 10:42 schreef Viking84 het volgende:
Nou, als ik steeds na het eten van aardbeien buikkramp heb en anders niet, dan is het wel heel waarschijnlijk dat er een verband is
Nee dan kan er een verbandje liggen ja
. Ook een reden om 50 min vol te houden: als ik stop en ga wandelen, wandel ik in de regen .
mogge, net uit bed 
Ik heb net 2,5 km gedaan en ben uitgeputquote:
pff misschien moet ik ook weer eens hardlopen, het is nu alleen al weer zo lang geleden, ik bak er vast niets van..
heb mijn laatste hardloopprestaties maar eens opgezocht
02-05-2011 Herbert Park (2 laps) 00:30:00 5.223 m 10,4 km/u
24-04-2011 Herbert Park (2 laps) 00:30:30 5.223 m 10,3 km/u
22-04-2011 Herbert Park (2 laps) 00:33:00 5.223 m 9,5 km/u
18-04-2011 Herbert Park (1 lap) 00:23:00 3.942 m 10,3 km/u
10-04-2011 Herbert Park (1 lap) 00:25:00 3.942 m 9,5 km/u
(en daarvoor was de laatste keer nog in NL, 16-03)
bijna een maand geleden dus.. vind het wel jammer dat ik er hier een beetje uit ben geraakt. En als ik dan Uniek zie posten met haar prestaties dan denk ik wel eens: dat kon ik ooook!
en dan mis ik de bossen en de uiterwaarden en de dijk en de hei en dan loop ik maar weer een rondje door het park ik heb vandaag op zich wel zin om te gaan maar ik ga vanmiddag ook al een wandeltocht van 9km doen dus ik twijfel een beetje of het een goed idee is.
Vik, niet wandelen dan maakt regen ook niet uit
Goed hoor! Alle begin is moeilijkquote:
[..]
Ik heb net 2,5 km gedaan en ben uitgeput
Heb je wel eerder gelopen? Wil je het vaker gaan doen? Loop je ook met een schema? [/kruisverhoor hardloopmaffia :P]quote:
[..]
Ik heb net 2,5 km gedaan en ben uitgeput
ik lig nog steeeds in bed!
Dan denk je dat bij mij al helemaalquote:
al is buikkramp niet echt een symptoom van allergie toch?
heb mijn laatste hardloopprestaties maar eens opgezocht
02-05-2011 Herbert Park (2 laps) 00:30:00 5.223 m 10,4 km/u
24-04-2011 Herbert Park (2 laps) 00:30:30 5.223 m 10,3 km/u
22-04-2011 Herbert Park (2 laps) 00:33:00 5.223 m 9,5 km/u
18-04-2011 Herbert Park (1 lap) 00:23:00 3.942 m 10,3 km/u
10-04-2011 Herbert Park (1 lap) 00:25:00 3.942 m 9,5 km/u
(en daarvoor was de laatste keer nog in NL, 16-03)
bijna een maand geleden dus.. vind het wel jammer dat ik er hier een beetje uit ben geraakt. En als ik dan Uniek zie posten met haar prestaties dan denk ik wel eens: dat kon ik ooook!
ik heb vandaag op zich wel zin om te gaan maar ik ga vanmiddag ook al een wandeltocht van 9km doen dus ik twijfel een beetje of het een goed idee is.
Vik, niet wandelen dan maakt regen ook niet uit
.Jahoor, heb ooit Evy gedaan en eens in de zo veel tijd denk ik "laat ik weer eens beginnen" en dan haal ik de hardloopschoenen uit het vet en hou ik het twee weken vol en dan stop ik weer. Wist je dat niet dan? Heb ik hier wel vaker verteldquote:
Goed hoor! Alle begin is moeilijk
Wat ik lastig vind is dat ik me op een gegeven moment zo ga vervelen tijdens het hardlopen
Allemaal smoesjes natuurlijk..Ik ga ff doezen
.Nee wist ik nietquote:
[..]
Jahoor, heb ooit Evy gedaan en eens in de zo veel tijd denk ik "laat ik weer eens beginnen" en dan haal ik de hardloopschoenen uit het vet en hou ik het twee weken vol en dan stop ik weer. Wist je dat niet dan? Heb ik hier wel vaker verteld
Wat ik lastig vind is dat ik me op een gegeven moment zo ga vervelen tijdens het hardlopen
.Ja, dat vervelen is wel lastig ja. Heb ik eigenlijk weinig last van. Kies een leuke route, leuk muziekje en verder loop ik m'n hoofd lekker leeg
.Dat is toch gewoon een sudokuutje?quote:
Tja, een sudoku'tje doen tijdens het lopen gaat niet he
Ik ga ff doezen
. (ik verbaas me ook altijd over sigme's verkleinwoorden, maar volgens mij doet die het uit dwarsheid )Daarom! Muziekje erbij helpt ook niet echt, en bovendien vind ik het eng om in het verkeer muziek op te hebbenquote:
Tja, een sudoku'tje doen tijdens het lopen gaat niet he
.quote:
ok, beslissing is genomen: vandaag wandelen, morgen hardlopen. niet zeuren.
. 9 km wandelen lijkt me wel genoeg beweging .In de sportschool kun je tenminste TV kijken! Vroeger ging ik altijd hardlopen en crosstrainen tijdens As The World Turns, prima workoutquote:
Op een loopband zou je trouwens best een sudokuutje kunnen doen denk ik, al is dat niet bevorderlijk voor de snelheid
haha toch maar eens beginnen met goede schoenen kopen, en beginnen met buiten hardlopen
Je kan ook met de fiets erheen,dan kan je de spinning overslaanquote:
ik moet echt ook naar de sportschool, maar die zit half uur rijden met de auto..
haha toch maar eens beginnen met goede schoenen kopen, en beginnen met buiten hardlopen
Ik betwijfel of een fietstocht van een half uur te vergelijken is met een spinninglesquote:
[..]
Je kan ook met de fiets erheen,dan kan je de spinning overslaan
.Oh half uur met de auto
. Maar spinning draait vooral om de intensiteit.Of gewoon een leukere route vinden, de omgeving is hier gewoon ook saai.quote:
je zou ook een audioboek of een podcast kunnen opzetten tijdens het hardlopen, maar misschien is het beter om een sport te zoeken die je leuk wel leuk vindt
Hebben jullie trouwens niet dat je je in het verkeer heel erg oriënteert op je gehoor? Is voor Vik natuurlijk anders
Maar ik hoor eerder dat er een auto aankomt dan dat ik 'm zie, of dat er een wielrenner achter me zit ofzo. Als ik het verkeer niet hoor doordat ik muziek op heb voel ik me constant verrast door al die andere weggebruikers die opeens opduiken 
Nog steeds ziek/erg verkouden. Wat kan je daar naar van zijn zeg!
Zo even ontbijten, weet nog niet of ik op vriendje wil wachten of niet. Heb volkorenbschuit (!!) gekocht en aardbeien en bananen en zoute boter en lekkere kaas
hmmm...Haha, nee daar heb ik dus weer geen last van, zoals je al dachtquote:
[..]
Of gewoon een leukere route vinden, de omgeving is hier gewoon ook saai.
Hebben jullie trouwens niet dat je je in het verkeer heel erg oriënteert op je gehoor? Is voor Vik natuurlijk anders
.Jawel hoor, maar als ik muziek opheb dan compenseer ik daarvoor door beter te kijken. Ik loop liever ook niet tussen het verkeer dus bij mij is het ook maar een klein stukje om bij het bos of park of wat dan ook te komen. Maar dat is natuurlijk wel lastiger als je dat niet in de buurt hebt.quote:
[..]
Of gewoon een leukere route vinden, de omgeving is hier gewoon ook saai.
Hebben jullie trouwens niet dat je je in het verkeer heel erg oriënteert op je gehoor? Is voor Vik natuurlijk anders
.Dat soort dingen inderdaad, als ik weer Evyloos kan lopen.quote:
Maar áls ik loop/sport met muziek is het altijd op Basement Jaxx, dat houdt het tempo er in ieder geval in
Gelukkig heb ik een stuk bosachtig ding dichtbij, dus heb ik weinig last van verkeer
.En ik heb gewoon een route van 10 km met weinig stoplichten en bovendien stoplichten die ik kan negeren
.Net een half uur gelopen, 5 km. En m'n internet doet het niet, terwijl we vandaag van alles wouden regelen qua vliegtickets enzo...balen.
quote:
ik loop meestal over fiets en wandelpaden en niet langs de openbare weg, dat scheelt. Maar, ik loop ook niet met muziek.
Net een half uur gelopen, 5 km. En m'n internet doet het niet, terwijl we vandaag van alles wouden regelen qua vliegtickets enzo...balen.
.Miss doet je internet het straks wel weer? En ligt het niet aan je eigen verbinding?
neem aan dat je dit mobiel gepost hebt? via telefoon internetten op laptop? (mits je een bundel oid hebt waar je ongelimiteerd mee kunt internetten)quote:
ik loop meestal over fiets en wandelpaden en niet langs de openbare weg, dat scheelt. Maar, ik loop ook niet met muziek.
Net een half uur gelopen, 5 km. En m'n internet doet het niet, terwijl we vandaag van alles wouden regelen qua vliegtickets enzo...balen.
dat doe ik nu, maar ik kan niet onglimiteerd internetten, tot 1 GB maar. Ach ja...quote:
[..]
neem aan dat je dit mobiel gepost hebt? via telefoon internetten op laptop? (mits je een bundel oid hebt waar je ongelimiteerd mee kunt internetten)
@ Vik: Ik krijg hier thuis internet via de universiteit, gratis en voor niets, en er is iets fout met het netwerk...
Ik schrijf gewoon zoals ik op school geleerd heb. Dat lijkt me weinig dwars.quote:
[..]
Dat is toch gewoon een sudokuutje?
Dus vroeger was het idd auto'tje?quote:Op zaterdag 28 mei 2011 11:24 schreef sigme het volgende:
[..]
Ik schrijf gewoon zoals ik op school geleerd heb. Dat lijkt me weinig dwars.
.Nou, dit was volgens mij de eerste keer dat ik écht hardop moest lachen om een post.quote:
Hoewel ik het wel vrij erg vind, bij iemand die academisch Neerlandica is en Nederlands zou moeten geven aan leerlingen. Eigenlijk.
Ja weet ik veelquote:Op zaterdag 28 mei 2011 11:27 schreef sigme het volgende:
[..]
Nou, dit was volgens mij de eerste keer dat ik écht hardop moest lachen om een post.
Hoewel ik het wel vrij erg vind, bij iemand die academisch Neerlandica is en Nederlands zou moeten geven aan leerlingen. Eigenlijk.
. De spelling verandert zo vaak en met die van voor mijn schooltijd heb ik me nooit beziggehouden.Zo vaak verandert de spelling niet. In 1995 was de eerste keer sinds 1953. En daarna nog een oprisping in 2005.quote:
[..]
Ja weet ik veel
Tsja. Voor iemand wiens werk het is vind ik dat teleurstellend.quote:
[..]
Ja weet ik veel
Sowieso, het idee dat de spelling uit het groene boekje (voorgeschreven aan ambtenaren dus) dé spelling zou zijn vind ik euh wat kortzichtig.
Ik stam uit '84, dus voor mij is dat 'vaak'quote:Op zaterdag 28 mei 2011 11:36 schreef Lienekien het volgende:
[..]
Zo vaak verandert de spelling niet. In 1995 was de eerste keer sinds 1953. En daarna nog een oprisping in 2005.
.Nu ben ik wel benieuwd naar de spelling van voor 1995, maar eens opzoeken!
.Van alle gebieden van de Nederlandse taal ben ik in spelling nog wel het slechtst / boeit spelling me nog het minstquote:
[..]
Tsja. Voor iemand wiens werk het is vind ik dat teleurstellend.
Sowieso, het idee dat de spelling uit het groene boekje (voorgeschreven aan ambtenaren dus) dé spelling zou zijn vind ik euh wat kortzichtig.
. Juist omdat het zo artificieel is. Op werkwoordspelling na dan .
Het heeft anders wel verstrekkende gevolgen - kijk alleen maar naar jouw indruk dat ik dwars wasquote:
[..]
Van alle gebieden van de Nederlandse taal ben ik in spelling nog wel het slechtst / boeit spelling me nog het minst
. Kousbroek heeft er wel aardig stukjes over geschreven, over de gevolgen van spellingswijziging(en). En uiteraard had hij gelijk, en even vanzelfsprekend maakt dat geen verschil. Ik heb ooit van die stukje van Kousbroek overgetypt: De progressieve spelhervormers van weleer. Beetje opzwepend kan geen kwaad bij mij, dan loop ik tenminste goed door 
. Morgen maar weer eens.Dat vind ik heel gek staan. Dus daarom deed ik de 'tje-variant. Geen idee of het goed of fout is, maar sudokuutje vind ik maar vreemd.quote:
[..]
Dat is toch gewoon een sudokuutje?
quote:
een meisje van mijn studie heeft een relatie (en een kind) met een gyneacoloog, dat lijkt me toch best vreemd!
Woorden die eindigen op een u die je uitspreekt als oe krijgen inderdaad 'tje erachter.quote:
[..]
Dat vind ik heel gek staan. Dus daarom deed ik de 'tje-variant. Geen idee of het goed of fout is, maar sudokuutje vind ik maar vreemd.
Dus het is ook tiramisu'tje, maar wel parapluutje.
http://woordenlijst.org/leidraad/15/2/
.Lijst:
O: nectarine, rozemarijncracker vv kaas
S: 10 km hardlopen
T's: boterham kaas, appel, peer, beschuit jam
L: 2 boterhammen komijnkaas, pistolet filet americain met een gekookt ei
T's: rozemarijncracker, blokje choco, sinaasappel, beschuit aardbei
D: sperziebonen, komkommersalade, scholfilet, rijst
T: 450 magere kwark, cola-berenburg, chips
Waar rijst staat - zilvervlies
Waar beschuit staat - volkoren
Waar pistolet staat - meergranen
Waar boterham staat - grof volkoren
Stop
Lijstje van vandaag:
O: smoothie+ amandelen
S: benen
T: 4 rijstewafels met pindakaas, stuk kip
T: zoete aardappel met kalkoenfilet
L: rijst met biefstuk en groente
T: shake met havermout
D: aardappel, groente en vis.
Pff, benen getraind op alleen ontbijt en daarna nog even naar de markt geweest. Ik heb 'm nu wel zitten
Even eten en bijkomen 
. Ik heb het op 5,6 km gehouden. Maar ik probeer het net zo lang tot het wel lukt 
. Maandag weer: minder wind, andere route met minder klimstukken .Op een gegeven moment ging ik duidelijk langzamer lopen en dan stop ik liever, want ik wil m'n gemiddelde niet omlaag halen
.quote:
Waar rijst staat - zilvervlies
Waar beschuit staat - volkoren
Waar pistolet staat - meergranen
Waar boterham staat - grof volkoren
Stop
Complimenten voor het hardlopen hoor! Zou ik ook eens moeten doen
.. Toch wel een waard .Gezellig: ik wilde straks ff met M naar Scheveningen fietsen, naar de Mitra enzo, maar hij gaat slapen als 'ie thuiskomt
.Hmm. Mischien na de grote slankie-bbqquote:
Zijn er mensen die Slankie eten hier, en de actiecodes niet nodig hebben? Zouden jullie dan zo lief willen zijn om ze mij te PM'en?
.Hmm... heb ik iets gemist?quote:
[..]
Hmm. Mischien na de grote slankie-bbq
Daar gaan we aan de slankiesmeerkaas?quote:
[..]
Hmm. Mischien na de grote slankie-bbq
Anyway, als jullie iemand weten... ik ben jullie eeuwig dankbaar!quote:Op zaterdag 28 mei 2011 13:08 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Daar gaan we aan de slankiesmeerkaas?
Yay wat een dag.. als klap op de vuurpijl een brief van de gemeente, afwijzing van de aanvraag..
goh wat een verrassing...
Hierbij beroepen ze zich op jurisprudentie waarbij eenzelfde aanvraag werd afgewezen omdat de appelant én gebruik kon maken van collectief vervoer binnen de regio én een vrij te besteden financiele tegemoetkoming voor taxikosten en eigen vervoer krijgt én hiernaast nog een scootmobiel had.
Als ik me op diezelfde jurisprudentie zou kunnen beroepen, zou ik die beide voorzieningen dus eigenlijk moeten krijgen nu...
*faal*
Succes!quote:
:w vanuit de auto richting de lelijke schoenen :p en outlet
Nou, daar zouden we een slankie kunnen eten..quote:
[..]
Daar gaan we aan de slankiesmeerkaas?
.Wees dankbaar en gehoorzaam.quote:
Yay wat een dag.. als klap op de vuurpijl een brief van de gemeente, afwijzing van de aanvraag..
goh wat een verrassing...
Hierbij beroepen ze zich op jurisprudentie waarbij eenzelfde aanvraag werd afgewezen omdat de appelant én gebruik kon maken van collectief vervoer binnen de regio én een vrij te besteden financiele tegemoetkoming voor taxikosten en eigen vervoer krijgt én hiernaast nog een scootmobiel had.
Als ik me op diezelfde jurisprudentie zou kunnen beroepen, zou ik die beide voorzieningen dus eigenlijk moeten krijgen nu...
*faal*
Kan je beroep aantekenen?
.Als je op code stuit dan graag noteren!quote:
Ik ga overal even met een vorkje in prikken dan
Beetje buikspek van mijquote:
En jullie mogen mij wel opeten, want ik voeg toch niets nuttigs toe
Eerst nog meer hardlopen, des te malser zijn je billenquote:
En jullie mogen mij wel opeten, want ik voeg toch niets nuttigs toe
Maar top dat je harder dan 10/uur hebt gelopen!
En 5.7 km goed mensch!
MarMar, gaat nou niet bepaald lekker he?
8 km was beter geweest, maar ik ga gewoon door en het komt er komende week vast wel vanquote:
[..]
Eerst nog meer hardlopen, des te malser zijn je billen
Maar top dat je harder dan 10/uur hebt gelopen!
En 5.7 km goed mensch!
MarMar, gaat nou niet bepaald lekker he?
.En ik liep maar 1 km lang harder dan 10 km/u hè
. Het totale gemiddelde was nog steeds 9,8 .Bezwaar aantekenen kan altijd en moet voordat je in beroep gaat, maar ik ga dit gelijk maar even doorspelen aan de advocaat.quote:Op zaterdag 28 mei 2011 13:27 schreef sigme het volgende:
[..]
Wees dankbaar en gehoorzaam.
Kan je beroep aantekenen?
Ik weet inmiddels dat er een aantal mensen zijn die dezelfde aanvraag gedaan hebben en wél toegekend hebben gekregen, terwijl ze, ook naar eigen zeggen, veel minder aan de voorwaarden voldoen dan ik. De gemeente trekt hier niet 1 lijn en uit de brief blijkt ook meer dan duidelijk dat ze alleen bezig zijn geweest met onderzoeken op welke gronden ze het mij zouden kunnen weigeren.
. Maar al het slechte nieuws kan beter in 1 keer komen, dan heb je het weer gehad...Mijn nichtje heeft aften trouwens en vrij ernstig ook, dus die zijn nu naar het ziekenhuis
.Welkom bij de gemeentequote:
[..]
Bezwaar aantekenen kan altijd en moet voordat je in beroep gaat, maar ik ga dit gelijk maar even doorspelen aan de advocaat.
Ik weet inmiddels dat er een aantal mensen zijn die dezelfde aanvraag gedaan hebben en wél toegekend hebben gekregen, terwijl ze, ook naar eigen zeggen, veel minder aan de voorwaarden voldoen dan ik. De gemeente trekt hier niet 1 lijn en uit de brief blijkt ook meer dan duidelijk dat ze alleen bezig zijn geweest met onderzoeken op welke gronden ze het mij zouden kunnen weigeren.
. Het is pure willekeur. Zo hebben ze mijn Wajonguitkering ook afgewezen (terecht, dat zeg ik eerlijk), terwijl er genoeg mensen zijn die beter horen dan ik die het wel krijgen. En doven kunnen toch ook wel koekjes inpakken in een fabriek? Zie echt niet in waarom die naast hun studie Wajong moeten krijgen . Vangen ze Wajong én stufi en hun woonruimte wordt ook nog eens gefinancierd door de AWBZ, zodat ze spotgoedkoop wonen. Ken er genoeg die meerdere keren per jaar lekker op vakantie gaan.Ze zijn heus niet 'out to get you'.
Dat vind ik Idd stom Vik. Waarom heeft iemand met wajong die studeert en stufi krijgt ook recht op wajong? Het moet toch een vangnet zijn...
Zodra je werkt krijg je ook niet meer dubbelop.
Dan had je maar dankbaarder en gehoorzamer moeten zijnquote:
[..]
Bezwaar aantekenen kan altijd en moet voordat je in beroep gaat, maar ik ga dit gelijk maar even doorspelen aan de advocaat.
Ik weet inmiddels dat er een aantal mensen zijn die dezelfde aanvraag gedaan hebben en wél toegekend hebben gekregen, terwijl ze, ook naar eigen zeggen, veel minder aan de voorwaarden voldoen dan ik. De gemeente trekt hier niet 1 lijn en uit de brief blijkt ook meer dan duidelijk dat ze alleen bezig zijn geweest met onderzoeken op welke gronden ze het mij zouden kunnen weigeren.
.Maandag maar even de advocaat bellen, zeker met die eerste brief die eigenlijk al een toezegging was..
Bij de betreffende jurisprudentie heeft de appelant wél een alternatief voor langere afstanden, dat alternatief wordt op twee manieren aangeboden door die gemeente.
Dat alternatief wil ik dus ook, maar dan in de vorm van een zwaardere scootmobiel, zodat ik me op plaats van bestemming ook nog een beetje zelfstandig kan bewegen. Ik kan namelijk zelf niets met een handbewogen rolstoel.
Ik kan nu alleen een beetje door het dorp en misschien een klein beetje daarbuiten en daarna pas vanaf 40 km van huis met Valys.
Daar zit nog een gebied tussen waar ik me ook gewoon wil kunnen begeven, keertje het bos in met de kids of naar Strandheem..
Volgens de gemeente kan ik gewoon deelnemen aan "het leven van alle dag" en is daarmee mijn vervoersbehoefte voldoende gecompenseerd.
De situaties die jij noemt ken ik ook Vik, dat maakt het nog stommer dat wanneer dingen echt nodig zijn, het zo moeilijk is om aan te komen. De traplift hebben we bijvoorbeeld uit wanhoop maar zelf aangeschaft omdat de gemeente na 2 jaar nog geen beslissing had gemaakt en het echt niet meer ging.
Dat "grijze gebied" heeft me overigens al 1000 gekost aan noodzakelijke taxiritten in een aantal maanden tijd, terwijl ik dan bij mensen in de taxi zat die wel de betreffende vergoeding kregen...
Ik las het als een gebod en dachtquote:
Ga nou Masterchef Australie maar eens volgen.
.En idd, Puff, dat snap ik ook niet. Officieel kan het ook niet, maar in de praktijk gebeurt het dus wel.
En daar krijg je hele luie mensen van. Van die dove jongeren die het niets interesseert hoe ze het doen op school, want 'ik krijg toch wel Wajong' (die bestaan echt, ik heb ze meegemaakt
)*geeft poot*quote:Op zaterdag 28 mei 2011 13:44 schreef sigme het volgende:
[..]
Dan had je maar dankbaarder en gehoorzamer moeten zijn
.Nevermind: aux dus. Stomme Dexter
. Ik ben nu een omelette aux fromage aan t maken 
.En ik ben onrustig en ik verveel me en en en... pff.
Braaaaaaaaaaf. Kijk, nú heb je wel een koekje verdiend! Wat zeggen we dan?quote:
Op volgens mij zonder x!quote:
Is het nu omelette du fromage of omelette aux fromage?
Nevermind: aux dus. Stomme Dexter
En ik ben onrustig en ik verveel me en en en... pff.
Mwah, als je de brieven die ik heb allemaal leest en gesprekken erbij pakt, zou je toch ernstig gaan denken van welquote:
Trek het je vooral niet persoonlijk aan MarMar. Het is best logisch dat gemeenten willen bezuinigen.
Ze zijn heus niet 'out to get you'.
Opmerkingen zoals in het begin toen we hulp nodig hadden als "Maar mevrouw, we verwachten van iemand op uw leeftijd gewoon dat u het zelf regelt met vrienden en familie" maken eea op zijn minst leeftijdsdiscriminatie en een tikkeltje kortzichtig alsof vrienden en familieleden geen gezinnen en banen hebben.
Maar ik ga er over ophouden, dit wordt namelijk een topickaap zo en het is een "breekmedebeknietopen" situatie
Thx iig!
Blaf!quote:Op zaterdag 28 mei 2011 13:48 schreef sigme het volgende:
[..]
Braaaaaaaaaaf. Kijk, nú heb je wel een koekje verdiend! Wat zeggen we dan?
Morgen komen er eters, dus dan doe ik graag wat extra's, en dan (nog meer dan gewoonlijk) zo veel mogelijk uit eigen tuin/voorraad.
Vooraf: Groene asperges met gekookt geprakt ei & hesp
Hoofd: Knoflookworstjes, gesmoorde snijmoes, spinaziequiche
Toe: Aardbeien, bessen, slagroom
Een van de gasten is koolhydraatarm gaan eten sinds kort, ik denk dat het menu redelijk aansluit (de quiche is koolhydraatarm).
quote:
Dat betekent ook dat we vanavond geen kliekje pasta hoeven eten, maar wellicht asperges ofzo
Fijnquote:
Lief is de rest van de dag thuis, hoogwerker waar hij mensen mee de lucht in zou brengen gaat niet door vanwege veel wind en voor vanavond heeft hij vervanging geregeld, want ik was moe enzo.
Dat betekent ook dat we vanavond geen kliekje pasta hoeven eten, maar wellicht asperges ofzo
.Mijn lief (oh hij moest eens weten dat ik hem zo noem
) komt zo ook weer thuis .Geen plaatjes van ons over 50 jaar aub
.. Aan het werk!
DaD! Lekker toch, zo'n spontaan lief!Ik ga ons weekendje weg naar Belgie voorbereiden vandaag, hotels zoeken & boeken, restaurants vinden... Jeej!
Vik, hoe staat het met het zoeken van een baan? Nog nieuws? Weet je wat ik me eigenlijk afvroeg he, heb je een beetje een sociaal iets opgebouwd sinds je daar woont in Den Haag? Beetje dingen te doen / mensen om je heen enzo?
MarMar, dikke kus voor jou
begrijp ik nou alleen goed dat je man op zn nieuwe baan al gelijk vervanging heeft geregeld? Of is dit niet zijn nieuwe baan? /benieuwd is..... Het afvoerputje van de wasbak glimt weer enzo . Nu nog leren dweilen (en de afwas afmaken) en het wordt hier zowaar écht schoon ...Verder niet zoveel op de planning, ben lui, heerlijk!
Lijstje dan maar, ik moet toch wat:
O: 4 volkorenbeschuit (2x kaas 2x aardbei)
T: stukje chocolade, veel thee
L: stukje quiche, klein kopje soep
T: fruit
D: ik denk vis met venkel of pasta met tomatensaus.
Ja, er zijn wel mensen met wie ik eens wat ga doen (waaronder dus Slankies), maar ik ben niet iemand die de behoefte heeft vaak met andere mensen af te sprekenquote:
Ik ga ons weekendje weg naar Belgie voorbereiden vandaag, hotels zoeken & boeken, restaurants vinden... Jeej!
Vik, hoe staat het met het zoeken van een baan? Nog nieuws? Weet je wat ik me eigenlijk afvroeg he, heb je een beetje een sociaal iets opgebouwd sinds je daar woont in Den Haag? Beetje dingen te doen / mensen om je heen enzo?
MarMar, dikke kus voor jou
. En meestal komt alles in één week en dan weer een hele poos niks .Tegelijkertijd kan ik ook heel tegen slecht alleen zijn en M is één van de weinigen die ik om me heen duld
.Oeh, de was doen! Moet ik echt doen vandaag & morgen...!quote:
Ik ben aan het afwassen/schoonmaken/opruimen
Haha, herkenbaar. Maar goed fijn dat dat dus wel een beetje naar wens is, daar hoorde ik je eigenlijk weinig overquote:
[..]
Ja, er zijn wel mensen met wie ik eens wat ga doen (waaronder dus Slankies), maar ik ben niet iemand die de behoefte heeft vaak met andere mensen af te spreken
en job-wise? nog nieuws?Ik heb geen heimwee naar Groningen ofzo, als je dat bedoeltquote:
[..]
Haha, herkenbaar. Maar goed fijn dat dat dus wel een beetje naar wens is, daar hoorde ik je eigenlijk weinig over
. Heb het hier uitstekend naar m'n zin .En nee, nog geen nieuws. Komende week zou ik sowieso bericht moeten krijgen van een belangrijke sollicitatie en daarnaast zal ik wel iets horen van m'n vakantiewerksollicitaties
.Bedoel je mij? Brussel en Brugge, misschien Gentquote:
Chico waar in Belgie, anders heb ik echt een top B&B (bij Maastricht)
Ik hoef niet zo nodig naar Belgie eigenlijkquote:
Chico waar in Belgie, anders heb ik echt een top B&B (bij Maastricht)
. Oh ik baal bijna dat ik dit jaar zoveel op vakantie ben, ze zoeken studenten die in de vakantie op (bekende) labs willen werken. En dat zou een goede manier zijn om te netwerken ... (en labwerk is leuk. Vooral als je proeven lukken, zoals gister). Nouja, baal bíjna dus, vakantie is ook leuk
.Nee hoor, dan had ik wel doorgebeten. Hij is dit weekend vrijwilliger bij een festival.quote:
Ik ga ons weekendje weg naar Belgie voorbereiden vandaag, hotels zoeken & boeken, restaurants vinden... Jeej!
Vik, hoe staat het met het zoeken van een baan? Nog nieuws? Weet je wat ik me eigenlijk afvroeg he, heb je een beetje een sociaal iets opgebouwd sinds je daar woont in Den Haag? Beetje dingen te doen / mensen om je heen enzo?
MarMar, dikke kus voor jou
Nee Chico, die moet nodig eens naar Belgiequote:
[..]
Bedoel je mij? Brussel en Brugge, misschien Gent
Maar nee dan weet ik niks daar in de buurt
Ah sorry! Haha, hoezo moet chico naar belgie?quote:
[..]
Nee Chico, die moet nodig eens naar Belgie
Maar nee dan weet ik niks daar in de buurt
Weer het andere uiterste!!!quote:
[..]
Nee Chico, die moet nodig eens naar Belgie
. .Hoe bevalt je nieuwe kamer?quote:
Ik word een beetje gek van alle visite
Waarom ben je eigenlijk verhuisd? Woon je nu groter/goedkoper/beter?Ook als je ze met warm water wast?quote:
Nou, als ik steeds na het eten van aardbeien buikkramp heb en anders niet, dan is het wel heel waarschijnlijk dat er een verband is
En de windrichting maakt niet zoveel uit. Donderdag liep ik met windkracht 5 en toen had ik het bij het Kurhaus even zwaar, maar verder liep ik langs de huizen uit de wind en toen was het goed te doen
Twee weken geleden zoiets gelezen bij een Belgische weblogger, zijn zoon had het zo erg dat hij inderdaad opgenomen moest worden in het ziekenhuisquote:
Jammer, MarMar
Mijn nichtje heeft aften trouwens en vrij ernstig ook, dus die zijn nu naar het ziekenhuis
zag er heel naar uit ook (z'n vader fotografeert graag ). Had erg veel pijn ook, inmiddels wel weer thuis en genezen.Las idd al dat dat kan helpenquote:
[..]
Ook als je ze met warm water wast?
.Ben ik wel benieuwd naar of dat verschil uit maakt met gekochte aardbeien.
Ik wist overigens niet dat aften zo ernstig konden worden!
Ik merk er dit jaar pas voor het eerst wat van en zoveel aardbeien eet ik niet. Dus geen idee of het uitmaakt waar ze vandaan komen. Of Haagse aardbeien zijn evil en Groningse nietquote:
Vik heb je het ook bij aardbeien uit eigen tuin? (of iemand anders zijn/haar tuin)
Ben ik wel benieuwd naar of dat verschil uit maakt met gekochte aardbeien.
Ik wist overigens niet dat aften zo ernstig konden worden!
. En het lijkt meer in m'n buik te zitten dan in m'n darmen. Ben niet misselijk en heb ook geen buikpijn, maar toch een beetje een zurig gevoel.Neequote:
Gent Net een wekkerlamp gekocht bij de correct. Het lijkt daar wel een sociale werkplaats
naar de kapper gaan minder..
Daarom ging ik naar de kapperquote:
kleding kopen als je NIET afvalt zuigt
naar de kapper gaan minder..
die smiley stond raar
lijkt me tof speelgoed. SPOILERquote:Mijn beste vriendinnetje in Amsterdam, woont een paar honderd meter bij me vandaan, gaat waarschijnlijk verhuizen naar Belgie komend studiejaar. Als ze daar wordt toegelaten op de opleiding tenminste. Ik hoop het echt voor haar, maar ik ga dr missen. Juist de kleine dingen, even langslopen als je ergens mee zit, spontaan besluiten samen te gaan BBQ'en en dat ze me meesleept naar uitjes van het studievereniging ... nouja het gaat hier een stuk eenzamer worden. Dat maakt me een beetje verdrietig.
hangt er vanaf wat je verwachtingen zijn....quote:
kleding kopen als je NIET afvalt zuigt
naar de kapper gaan minder..
je hoeft niet af te vallen om leuke kleding te kunnen kopen. En ik kan dat zeggen want mijn kont is toch groter dan die van jou
want er pastte echt niets. Heb nu een spijkerbroek maat 42 van de C&A die wel prima zat.. had echt een broek nodig
mweeh Chicoquote:
Tralalala lekker verder met de afwas. Motivatie is een beetje weg en ik ben pas halverwegeSPOILER[..]
Het is nog niet zo ver Wij hebben zojuist een tukkie gedaan, ik doe het weer
SPOILERDa's code voor ik ga de puinzooi genaamd mijn huishouden eens gladtrekken
. dat is niet leuk nee.pff nog 3 kwartier, en dannn weekend!!
Lijstje:
O: 1 naturel beschuitje met pindakaas (had een rot bui, nergens trek in)
T: 2koppen thee en 1 kokos kaakje
L: wit ciabatta (ze hebben geen bruin) met kaas en sla.
T: 3 koppen thee en 2 kokos kaakjes.
D: gyros met sla en eigen komkommer.
T: wss taart, ik moet naar bday, en daarna ga ik stappen, probeer me in te houden, ben toch de bob
T: sinaasappel
L: omelet van 1 heel ei en 3 eiwit met 225g spinazie, halve ui, 1 tomaat, 40g hüttenkäse, 2 meergranen boterhammen
T: 250ml magere yoghurt, maar heb nu geen honger dus misschien toch maar niet
D: 75g tofu, 100g gekookte aardappels, 225 sperziebonen
S: 1,5 uur fietsen, 30 min wandelen
Het is niet zo ver als Australie zoals bij jou, maar ik hoef niet te doen alsof ik wekelijks naar het zuiden af ga reizen. Nouja, het duurt nog een maandje of 2 ofzo en dan heb ik er weer een vakantieadresje bij ofzo. Dit vind ik echt 10x erger dan mijn eigen plannen om het land voor een halfjaar te verlaten voor studie.quote:
M'n internet doet het nog steeds niet, ook balen. Dan maar morgen vakantie plannen enzo...
Morgenavond gaat de Duutser ook weer naar huis, zal gek zijn om hier weer allleen te zijn, hij was 10 hele dagen hier!
. 1,5 uur op de fiets gezeten in de wind .En ik heb kriekbier
. Gekocht bij de Jumbo! .Niks mis met spijkerbroeken van de C&A. Die zitten bij mij vaak heel goed. Had een paar prachtige, maar die zijn nu te groot, dus m'n moeder draagt ze nuquote:
ik vraag me alleen altijd af waar 'mensen als ik' hun broeken kopen als ik ze zie lopen
want er pastte echt niets. Heb nu een spijkerbroek maat 42 van de C&A die wel prima zat.. had echt een broek nodig
.M'n favoriete broek kostte maar 12,95
. voor Chico. Dat is niet leuk!Lijstje:
O: banaan
S: RPM
T: cracker met appelstroop en 1/3 plak kaas
L: 2 bruine boterhammen met uitsmijter van 2 eieren
D: nasi, met kroepoek en satésaus
Komt nog wel iets bij denk ik.
Ik kan daar nooit wat vinden.quote:
[..]
Niks mis met spijkerbroeken van de C&A. Die zitten bij mij vaak heel goed. Had een paar prachtige, maar die zijn nu te groot, dus m'n moeder draagt ze nu
M'n favoriete broek kostte maar 12,95
Chico, voor je het weet is de tijd om... En dan ga jij weg!
Ik weet niet of ik er nu nog naartoe zou gaanquote:
[..]
Ik kan daar nooit wat vinden.
Chico, voor je het weet is de tijd om... En dan ga jij weg!
(ik was vroegah heel erg van de C&A, maar nu niet meer zo). Broeken waren wel altijd te lang, maar daar heb je een handige mama voor .
tompoucen voor maar 0,99 eurocent
Had ViZor ook al eens gepost...quote:
Niet leuk Chico
Vind c&a wel een leuke winkel maar meestal winkel ik bij mijn moeder
Ga koken, heb honger terwijl ik de hele dag heb gesnaaid.
Morgen uit eten, weer.... Heerlijk, zin in!
Maar je kan er vast wel wat vinden als je er wel naar binnen stapt.Ik ben echt zo gaar als een konijn, lag gister laat op bed. En dan kan ik zo gaan koken en entertainen, want er komen mensen langs. Joepie
vind ik dan.. en de Shoes. voor 23 euro.. bij elkaar .Ik ga altijd om 17 uur koken, dus dit is laat voor mijn doenquote:
Het is pas half 6! Wat eten jullie vroeg!
.Toen ik nog werkte, aten we ook pas om 19 uur ofzo hoor
.Chico kan me voorstellen dat dat niet tofjes is
. Daarom eet ik ook altijd pas om 20:00. Maar ontbijt dan weer laat, 10/11 uur.Klaar met eten om kwart over zes, half zeven.... opruimen, douchen en dan nog om 8 uur 450 g. magere kwarkquote:
Maar als je zo vroeg eet heb je dan niet weer honger om 21:00? Ik wel altijd.
Een weegschaal met een wijzer, waarbij je nooit weet hoeveel het precies is, (ga er 2 keer achter elkaar op staan en hij geeft net iets anders aan), maar dus ongeveer even zwaar als vorige week..quote:
Nee, dan eet ik nog wat fruit ofzoquote:
Maar als je zo vroeg eet heb je dan niet weer honger om 21:00? Ik wel altijd.
.En ik kan ook vragen: als je zo laat eet, heb je dan niet honger voor die tijd? Ik bedoel: tussen 13 uur lunch en 21 uur avondeten zit wel érg veel tijd
.Tja, maar dat wordt opgevuld met werk / sport / boodschappenquote:
[..]
Nee, dan eet ik nog wat fruit ofzo
En ik kan ook vragen: als je zo laat eet, heb je dan niet honger voor die tijd? Ik bedoel: tussen 13 uur lunch en 21 uur avondeten zit wel érg veel tijd
.Hier rond 7 ontbijt, 13 lunch en avondeten dus variabel tussen 19-21.
En bij mij blijft alles ook maar strakker zitten
. Bweh!!Dat zeg ik niet. Maar geen tijd om te eten in ieder geval.quote:
Dus jij krijgt geen honger omdat je werkt en sport?
is dit het voor vandaag? Mag imo wel wat bij, want het is wel erg weinig zo.quote:
O: 40g Brinta, 200 ml sojamelk light, 1 pruim
T: sinaasappel
L: omelet van 1 heel ei en 3 eiwit met 225g spinazie, halve ui, 1 tomaat, 40g hüttenkäse, 2 meergranen boterhammen
T: 250ml magere yoghurt, maar heb nu geen honger dus misschien toch maar niet
D: 75g tofu, 100g gekookte aardappels, 225 sperziebonen
S: 1,5 uur fietsen, 30 min wandelen
Ik haal overal kleding vandaan, merkjes zullen me jeuken als het maar leuk staat
volgens mij heeft C&A in het buitenland wel leukere kleding dan hier in NL
Nee, maar het stond er zo leukquote:
[..]
Dat zeg ik niet. Maar geen tijd om te eten in ieder geval.
.. Maar goed, als ik 5 boterhammen eet bij de lunch kan ik ook wel tot 19 uur zonder eten. En dan sport ik ook nog tussendoor .klinkt goedquote:
Pastadeegje is gekneed, ga er kipfilet en verse pesto bij maken
. Nu nog even opruimen en was vouwen.Hier is het 8 uur ontbijt, 11 uur tussendoortje, 13 lunch, 15 tussendoortje, 18 avondeten en wanneer ik honger krijg 's avonds nog wat. Maar dat avondeten kan ook zomaar 21 uur pas zijn, als ik geen zin heb om te koken en het uitstel
dan eet ik tussendoor een boterham ofzo.L. wit puntje, geroosterde bth, bth honing, bth pindakaas
S. 27 minuten hardlopen (4,7 km)
T. banaan
D. spaghetti met ui, gehakt, prei, paprika, spekjes, crème fraîche en pastasaus
T. nog geen idee, waarschijnlijk iets van popcorn in de bios
En ik eet 's avonds meestal al om 17.00, omdat ik vaak rond 19.00 ga sporten
Ja, maar ik neem nog een stuk fruit rond 15:00 he. Maar 5 boterhammen, daar doe ik 2 dagen overquote:
Tussen 13 en 21 niet meer eten vind ik wel heel
. Thuis, pizzadeeg is aan het rijzen.Lijstje:
O: (elf uur pas) tosti's 2,5e dubbele boterham
T: Stukje taart met passievrucht en ice tea
D: Zo meteen pizza met allerhande beleg en parmezaanse kaas en dan wil ik nog pogen scones in elkaar te draaien.
T: iets fruitigs
Nou, ik lunch dan meestal rond 14/15 uur, dus dat valt wel mee.quote:
[..]
Nee, dan eet ik nog wat fruit ofzo
En ik kan ook vragen: als je zo laat eet, heb je dan niet honger voor die tijd? Ik bedoel: tussen 13 uur lunch en 21 uur avondeten zit wel érg veel tijd
Door de week ontbijt rond 7.30 lunch iets na 12, avondeten meestal toch voor 6 omdat de jongste om 7 uur naar bed moet.
Volgens mij eten we wel allemaal ongeveer hetzelfde hoor, alleen de tijdstippen waarop verschillen. Wat maakt het uit of je om 16 uur een tussendoortje eet of 's avonds na je D?quote:
[..]
Nou, ik lunch dan meestal rond 14/15 uur, dus dat valt wel mee.
. Jij ontbijt dan weer laat . Dat doe ik om 8/8:30 al en de meesten hier nog eerder .Ik zou kiezen voor folie denk ik.
Praktische vraag, ontploft mn magnetron/oven ding dan niet?quote:
Folie of bakpapier maakt niet zoveel uit denk ik, behalve dat bakpapier meer absorbeert en bij folie het vet erop blijft liggen.
Ik zou kiezen voor folie denk ik.
Je gebruikt de ovenstand, neem ik aan? Dan kan aluminiumfolie geen kwaad. Inderdaad niet doen bij de magnetronstand.quote:
[..]
Praktische vraag, ontploft mn magnetron/oven ding dan niet?
Ik dacht grill stand. Maar dat is in combi met oven waarschijnlijk.quote:
[..]
Je gebruikt de ovenstand, neem ik aan? Dan kan aluminiumfolie geen kwaad. Inderdaad niet doen bij de magnetronstand.
Veel carbs (en de meeste zijn zo op het oog niet de goede), de vetten die erin zitten zijn ook niet de juiste. Je zou een paar andere keuzes kunnen maken.quote:
O. kom smacks, kop thee
L. wit puntje, geroosterde bth, bth honing, bth pindakaas
S. 27 minuten hardlopen (4,7 km)
T. banaan
D. spaghetti met ui, gehakt, prei, paprika, spekjes, crème fraîche en pastasaus
T. nog geen idee, waarschijnlijk iets van popcorn in de bios
En ik eet 's avonds meestal al om 17.00, omdat ik vaak rond 19.00 ga sporten
.!quote:
Ik heb zulke wel gehad, maar de deur weer uitgedaan. Doe mij maar een bed. Of keukentafel.
Gezond is anders, vrees ik
Stimmt! Maar het ziet er best berig uit nietwaar?quote:
Van die noedelsoep heb ik ook tijden veel gegeten. Lekker! Laatst was ik bij de supermarkttoko, daar hadden ze een ongekende voorraad soorten, merken en smaken. Blijkbaar is er meer nuance in te vinden dan ik eruit haal.
Er zijn zoveel combinaties smaakstoffen te bedenkenquote:
[..]
Stimmt! Maar het ziet er best berig uit nietwaar?
Van die noedelsoep heb ik ook tijden veel gegeten. Lekker! Laatst was ik bij de supermarkttoko, daar hadden ze een ongekende voorraad soorten, merken en smaken. Blijkbaar is er meer nuance in te vinden dan ik eruit haal.
Kennen jullie de 'noodle-bak achtige spaghetti bolognese' van de action
Best goed te doen!Ik stel me zo voor:quote:
Lief tegen Lau: Kom mee, 't berevel ligt voor de haard!
Lau: Ey, da's een schaap!
.Nou, van mijn vergelijkend warenonderzoek uit 1998 weet ik nog dat er oneindig veel noodlesoepjes in pak zijn, maar er is maar één merk met dat aparte zakje transvet erbij, waardoor het zo lekker is: yum yum!quote:
[..]
Er zijn zoveel combinaties smaakstoffen te bedenken
Kennen jullie de 'noodle-bak achtige spaghetti bolognese' van de action
Kan jij trouwens ook nog iets met je eigen schapenhuiden, sigme?
quote:
[..]
Ik stel me zo voor:
Lief tegen Lau: Kom mee, 't berevel ligt voor de haard!
Lau: Ey, da's een schaap!
.Wij wassen überhaupt slechts wekelijksquote:
Gvd, onze droger is stuk. Hebben dat ding pas 3 jaar en wordt niet intensief gebruikt. Alleen voor handdoeken en beddengoed. Dus dat is wekelijks ofzo. Slecht
(in het weekend).Droger hadden we in Groningen wel, wordt nu niet gemist
.Nou, mijn moeder & ik hebben er wel eens eentje gelooidquote:
En ja, je moet mij geen schapen voor beren verkopen
Kan jij trouwens ook nog iets met je eigen schapenhuiden, sigme?
.En via de site van dat foto'tje zou ik ook wel aan een professionele looier kunnen komen, een van de leveranciers (uit Friesland) looit ook wel eens een huidje voor een particulier.
Misschien dat ik de huidige ram wel zou willen later vereeuwigen. Hij is érg mooi.
pizza's waren weer jummie. Deeg voor scones staat inde koelkast en ik zal eens foto's uppen Ik ben op zich ook wel 'blij' dat het niet de wasmachine is die het heeft begeven, want die wordt heel intensief gebruikt door de RPM.quote:
[..]
Wij wassen überhaupt slechts wekelijks
Droger hadden we in Groningen wel, wordt nu niet gemist
MI klinkt lekker
Ik heb de badkamer maar eens schoongemaakt. In de tijd dat we hier wonen is de badkamer niet zo schoon geweest
Nu lekker Star Wars Clone wars kijken Interessant dagje vandaag. Vroeg opgestaan, 6 km gejogd, gepakt en met de bus richting zuiden gereden. Voor het vervolg mag je zelf kiezen
[Negatief gezichtspunt] 20 km voor het doel stopt de bus ermee
. Op de snelweg Gelukkig kon ik nog niet uitwijken naar een parkeerplaats bij een benzinepomp waar we ZES uur hebben gewacht op de ADAC/ANWB. Nu weer thuis.[/Negatief gezichtspunt ][Positief gezichtspunt] Nog net binnen de sleepgrens stopte de bus ermee. En gelukkig vlak bij een benzinepomp met verse broodjes
heerlijke ijsjes Volkskranten gratis wc prachtig uitzicht zonnetje Fijn 6 uur gerelaxed, krantjes gelezen, gewandeld, gekookt (op de parkeerplaats), gepicknickt en met dochtertje gespeeld. Toen door de ADAC naar huis gebracht en daarmee liters benzine uitgespaard
Buiten regent het en ik lig ontspannen in mijn eigen bedje [/Positief gezichtspunt ] je kan goed vertellen, maar wat een gedoe. s. hardlopen
l. 100 gram gerookte kipfilet
t. 2 appels
l. 75 gram volkoren crackertjes + groot ijsje (hoorntje)
t. paar hapjes rijstepap + volkorenbolletje met rilettes
d. pasta arrabiata met 3 verse tomaten
t. stuk käsekuchen
Highcarbdagje dus
. Maar Duvel heeft het euvel ontdekt, de aandrijfriem is kaput en hij gaat het proberen zelf te repareren . . Wat een dag!Jouw auto is dus ook stuk?quote:
Van deze auto hebben we geloof ik alles gehad, alleen de remschijven en de dynamo nog niet
quote:SPOILER
[ Bericht 71% gewijzigd door Ml-etje op 28-05-2011 22:35:34 ]
Nee, de wasdroger.quote:
De aandrijfriem is een beetje ingescheurd en loopt nu niet goed meer over de spanrollen.
Mr.Mo heeft al 8 dozen met boeken ingepakt en bijna allebei de Billy's uit elkaar gehaald Hij heeft er zin in ^^quote:
Best handig die Duvel
Die fiets is tof MI
quote:
. Nemen jullie veel mee? Wat een dag Tink!
Desondanks leuk gehad met je dochtertje?Wanneer gaan jullie nu exact naar Hull?quote:
Ja hé en maarquote:
[..]
^^
Best handig die Duvel
Die fiets is tof MI
550 euro nu.. Maar ik ben niet zo'n fietser dus ik vind het zonde.
awh mèn!quote:
quote:
Wat een dag Tink!
Als alles meezit (lees: als mijn docent meewerkt en ik één tentamen (van een kwartierquote:
[..]
Wanneer gaan jullie nu exact naar Hull?
) eerder mag doen) over PRECIES een maand: 28 juni Jammer van je dag, maar wel leuk opgeschrevenquote:
Ik kocht de nudels met transvet altijd bij de Aldi/Lidle (een van 2-en,weet even niet meer welke). Heb volgens mij nog 10 pakjes liggen,maar eet ze niet meer omdat ik er pukkels van krijg
Interessant dagje vandaag. Vroeg opgestaan, 6 km gejogd, gepakt en met de bus richting zuiden gereden. Voor het vervolg mag je zelf kiezen
[Negatief gezichtspunt] 20 km voor het doel stopt de bus ermee
[Positief gezichtspunt] Nog net binnen de sleepgrens stopte de bus ermee. En gelukkig vlak bij een benzinepomp met verse broodjes
Fijn 6 uur gerelaxed, krantjes gelezen, gewandeld, gekookt (op de parkeerplaats), gepicknickt en met dochtertje gespeeld. Toen door de ADAC naar huis gebracht en daarmee liters benzine uitgespaard
.. Ik vermoed dat mijn verhuizing een iets minder grote onderneming is dan die van Mo
.Waarom moet dat allemaal mee dan? Jullie houden je huidige huis toch gewoon aan?quote:
ehm, nee?quote:
[..]
Waarom moet dat allemaal mee dan? Jullie houden je huidige huis toch gewoon aan?
. Oooooh ik moet echt even doorzetten en verdergaan met opruimen/schoonmaken zodat ik morgen niets meer hoef te doen daaraan. Maar lui
.Oh? Gaan jullie weer een nieuw huis zoeken als jullie terugkomen? Kun je ook geen onderhuurder regelen voor dit huis?quote:
Jij let ook niet op!quote:
[..]
Waarom moet dat allemaal mee dan? Jullie houden je huidige huis toch gewoon aan?
quote:
[..]
Oh? Gaan jullie weer een nieuw huis zoeken als jullie terugkomen? Kun je ook geen onderhuurder regelen voor dit huis?
Vik, zelfs ík weet dat nog Áls we terugkomen wel jaquote:
[..]
Oh? Gaan jullie weer een nieuw huis zoeken als jullie terugkomen? Kun je ook geen onderhuurder regelen voor dit huis?
maar dat zien we dan wel weer. We gaan er heen zonder instelling zeg maar 'we zien wel'.. Dan kan ik op dag 1 fietsen, dag 2 hardlopen, dag 3 fietsen, dag 4 hardlopen ad infinitum .Maar ze weten toch helemaal niet zeker of ze nog terug gaan naar NL?quote:
[..]
Oh? Gaan jullie weer een nieuw huis zoeken als jullie terugkomen? Kun je ook geen onderhuurder regelen voor dit huis?
Ik ben het echt kwijtquote:
. Sorry! Je zou denken dat ik genoeg gelegenheid heb om van elke Slankie een logboek bij te houden, maar er gaat een hoop langs me heen / ik vergeet een hoop .Ik herinner me nog een mountain bike avontuur, heb je die niet meer?quote:
En ik wil ook nog eens een echte racefiets
Nee. Die was van M en hij heeft hem in Groningen achtergelaten of verkocht (dat weet ik ook niet meerquote:
[..]
Ik herinner me nog een mountain bike avontuur, heb je die niet meer?
). En het was een kutding.Ik zou de complimenten even bewaren tot het moment dat ie het ook echt weer doet.quote:
Ohquote:
[..]
Nee. Die was van M en hij heeft hem in Groningen achtergelaten of verkocht (dat weet ik ook niet meer
Mo, die fiets die je laatst gekocht hebt, neem je die ook mee?
Ja want ze gaat zich daar aansluiten bij een triathlonvereniging! Kijk, dát weet ik nog welquote:
[..]
Oh
Mo, die fiets die je laatst gekocht hebt, neem je die ook mee?
.(Dat ze dat vandaag pas verteld heeft vergeten we even
)Ik vind dat fruitbier niet lekker trouwens, van Liefmans, maar het kriekbier van Lindemans is wel lekker!
.! Ik ga hier ook weer proberen mee te doen. 1.62m, weeg iets van 66-67 kg ofzo (tijd van de maand dus wil me niet wegen ) en het mag toch nog net wat minder. Vooral buikvet mag wel weg trouwens, maar BMI onder de 25 lijkt me ook wel leuk.Om maar meteen mee te doen een lijstje van vandaag:
O: 2 roggebrood met kaas
L: 3 meergranen pistoletjes: kaas&gember (2x) en schuddebuikjes (1x)
T: 1 Hoegaerden citroen
D: Couscous met rundvlees, paprika in tomatensaus met munt en amandel.
Ik eet te veel koolhydraten volgens mij, maar het lukt me maar niet om dat minder te laten zijn. Een maaltijd voelt niet compleet zonder koolhydraten.
Ja, ik lees niet zo goed terugquote:
[..]
Ja want ze gaat zich daar aansluiten bij een triathlonvereniging! Kijk, dát weet ik nog wel
(Dat ze dat vandaag pas verteld heeft vergeten we even
Ik vind dat fruitbier niet lekker trouwens, van Liefmans, maar het kriekbier van Lindemans is wel lekker!
Chapeaaaaaaaaaaaaau voor Vik Kastanova!quote:
quote:
.Hoe heet zijn nieuwste kloon trouwens?quote:
en ik snap sigme dan weer niet?
Ahw mèn is de ondertitel van Kastanovaquote:
WatVikZei
en ik snap sigme dan weer niet?
.!Hij is er gewoon zelf, momenteel.quote:
[..]
Hoe heet zijn nieuwste kloon trouwens?
Echt? Kom hem nooit meer tegen online.quote:
Ik volg de onlinedatingreeksquote:
[..]
Echt? Kom hem nooit meer tegen online.
[Datingsite-ervaringen topic] #135 daten in de bios
Bedtijd!
Jezusmina, arme nietsvermoedende vrouwenquote:
[..]
Ik volg de onlinedatingreeks
[Datingsite-ervaringen topic] #135 daten in de bios
Bedtijd!
[ Bericht 0% gewijzigd door Syrena op 28-05-2011 22:51:45 ]
Emporium dus... voor de 'kenners', keiharde bonkmuziek
Dat is wat je noemt aanwezigquote:
Hier is dus een of ander muziekfestival in de Berendonck bezig, al de hele dag.. wat een teringherrie
Emporium dus... voor de 'kenners', keiharde bonkmuziek
Lange rit altijd naar Lelygat, maar op de terugweg zijn we tot Duivendrecht meegereden met mijn Baardige Oom Prettig!En mn mams had een heleboel Indonesisch gekookt!
Gado gado en kokosgehaktballetjes en gebakken bananen en zo! Mjam mjam mjam.Nu moei
Klinkt als een fijne dag
Slaap je al Mo?
Cola-berenburg, verse stukken ananas, Lays Mexican pepper/cream (ofzo) chips, aanstaande, klaverjassen.. fijn hoor
kokos De twee billy's zijn uit elkaar
! Hier nog mensen (Rituals?) behoefte aan bijvoorbeeld een tv-meubel van IKEA?
Hebben wat dingen 'over' die we voor weinig weg gaan doen. Mr Mo is lekker bezig lees ik
Als ik jou zo hoor krijg ik ook Engelandkriebels Wel mét vriendje het liefst, en niet zo lang, maar toch Engeland is leuk Nu slapies!
is weer eens wat anders dan georganiseerde misdaad 
we hadden een tafel bij het raam, echt perfect! nu net thuis, moe en voldaan, tijd om te slapen Heb je een linkje naar de route ofzo?quote:
hi! wandeling was super mooi, 8 km over de rotsen langs de kust en daarna heerlijk gegeten met prachtig uitzicht in http://www.beachhousebray.com/
(ik zit komende zomer iets ten zuiden van Bray en we zoeken nog een leuke wandeling langs de kust ) En dat restaurant gaat ook op het lijstje, menu ziet er lekker uit..
Ik denk dat een echt tv-meubel te groot is, aangezien ik al vrij veel spullen hebquote:
De twee billy's zijn uit elkaar
Hier nog mensen (Rituals?) behoefte aan bijvoorbeeld een tv-meubel van IKEA?
. Heb net afgelopen twee weken veel spullen gekocht (bank, fauteuil, salontafel, stofzuiger, combimagnetron, wasmachine etc.). Ik hoef nu alleen nog maar 'kleinere' spullen, zoals bijv. een laag 'kastje' waarop de combimagnetron kan staan (zoiets bijv.), wellicht nog een extra staande lamp, kledingrek + hangers, wc-borstel, planten, kunst aan de muur etc. Het lijkt wel of ik voor het eerst uit huis ga, terwijl ik al vier jaar op mezelf woon en nu ook prima spullen heb
.Havermoutpap
.quote:
!Ik snap het niet?
Wakker worden slaapkopje!quote:
Er viel ook niks te snappen, eigenlijk
.Uitgeslapen
Leve de roseetjesGisteren hebben we een geweldige filmavond gehouden, begonnen met de maatschappijkritische Dale & Tucker vs. Evil en daarna de stevige, maar onderhoudende Drive Angry, de beste remake die ik afgelopen week heb gezien, met een geweldige hoofdrol voor meneer Cage.
moggeSPOILERHet is nu bijna een jaar geleden dat ik ben verhuisd (25 mei kreeg ik de sleutel) na de break-up met m'n ex. Ik zat net wat oude topics van die tijd door te lezen en jeetje, wat waren jullie allemaal ongelooflijk lief voor me. Bedankt nog voor alle steun toen, lieverds.
En uiteindelijk, ben je er niets slechter van gewordenquote:
Sentimenteel gejank:SPOILERHet is nu bijna een jaar geleden dat ik ben verhuisd (25 mei kreeg ik de sleutel) na de break-up met m'n ex. Ik zat net wat oude topics van die tijd door te lezen en jeetje, wat waren jullie allemaal ongelooflijk lief voor me. Bedankt nog voor alle steun toen, lieverds.
Dat ie beter z'n best moet doen enzo.
Iemand ideeën?
Oh ja, toen zijn we nog samen de stad doorgecrossd. Was leuk! Ik zou bijna zeggen: moeten we nog eens doen, maar zorg dan maar voor een vrolijker aanleiding ok?quote:
Sentimenteel gejank:SPOILERHet is nu bijna een jaar geleden dat ik ben verhuisd (25 mei kreeg ik de sleutel) na de break-up met m'n ex. Ik zat net wat oude topics van die tijd door te lezen en jeetje, wat waren jullie allemaal ongelooflijk lief voor me. Bedankt nog voor alle steun toen, lieverds.
Ik ben zo blij dat het daarna toch in zo korte tijd ten goede gekeerd is. En dat terwijl het nadat je de sleutel kreeg eerst nog een keer flink misliep
. Tel je zegeningen meid, als de haren van je Baard!Autobiografie van Donald Trump of zo iemand?quote:
M'n broertje is binnenkort jarig en ik wil 'm een beetje een stekend cadeautje geven
Dat ie beter z'n best moet doen enzo.
Iemand ideeën?
Straks gaat ie alweer weg. Ik ben daar altijd heel ambivalent over. Lekker even alleen zijn, maar ook erg jammer dat ie er niet meer is. Ik denk dat die ambivalentie de reden is waarom we dit al zo lang kunnen doen, we houden ook allebei van het alleen zijn..
.Ik ben er wel aan toequote:
Herkenbaar Jagar! Ik vraag me soms ook af hoe samenwonen zal zijn, of ik dan nog genoeg 'alleen-tijd' heb. Het duurt nog wel even voordat het zover is ivm mijn studie, dus daar hoef ik nog even niet aan te denken
9.7 km/u (dat het maar 3km was en érg zwaar doet er even niet toe ) Chico: http://www.visitwicklow.i(...)tones-cliff-walk.htm
Al hebben wij greystones->bray gedaan, dat is schijnbaar de mooiste richting om te lopen en volgens mij is bray ook een wat leuker stadje om te eindigen om wat te eten oid. Allebei goed bereikbaar met DART. De kaart op die website is niet erg duidelijk maar als je er eenmaal bent kun je het haast niet verkeerd doen
ik wil nog een keer terug om de bray head climb te doen, lijkt me tof!ik ookquote:
Leuk!quote:
Hij ook? Wij hebben het er af en toe over, lijkt ons allebei leuk op termijn. Hij verhuist wellicht aan het einde van dit jaar iets meer richting mij
. Heel fijn dat de afstand dan wat minder groot wordt.Jaquote:
[..]
Leuk!
Wij hebben het er af en toe over, lijkt ons allebei leuk op termijn. Hij verhuist wellicht aan het einde van dit jaar iets meer richting mij
Volgend jaar een baan psychiatrie in utrecht (is mijn plan). Vriendlief staat ingeschreven bij de woningbouw, dus misschien gaat dat lukken, en anders kan ik particulier huren of mss. wel wat kopen.
Béétje flauw, nietwaar?quote:
M'n broertje is binnenkort jarig en ik wil 'm een beetje een stekend cadeautje geven
Dat ie beter z'n best moet doen enzo.
Iemand ideeën?
(je vond die opmerking van hem tenslotte ook niet leuk).Dit is een heel fijn kastje om je magnetron op te zetten en dan heb je ook nog wat ruimte om dingen neer te zetten. http://www.ikea.com/nl/nl/catalog/products/70011793quote:
[..]
Ik denk dat een echt tv-meubel te groot is, aangezien ik al vrij veel spullen heb
Het lijkt wel of ik voor het eerst uit huis ga, terwijl ik al vier jaar op mezelf woon en nu ook prima spullen heb
Dankje Blurred! Dat is echt lekker dichtbij, want ik zit in Wicklow
Wat een rotavond gisteren
nou ja. Lijstje is als volgt:O: 4x volkorenbeschuitn (2x kaas 2x aardbei)
T: stukje chocolade
L: halve kleine quiche
T: handje chips
D: kom groentesoep (pompoen, wortel, etc), kaas-tosti
T: bier
Die had ik ook gezien! Maar in mijn keukentje is één keukenkastjes-plek (kan het niet beter omschrijvenquote:
[..]
Dit is een heel fijn kastje om je magnetron op te zetten en dan heb je ook nog wat ruimte om dingen neer te zetten. http://www.ikea.com/nl/nl/catalog/products/70011793
Dankje Blurred! Dat is echt lekker dichtbij, want ik zit in Wicklow
) open gelaten zodat mensen ervoor kunnen kiezen om een vaatwasmachine te plaatsen. Ik hoef geen vaatwasmachine en heb daar dus plek om zo'n 'kastje' uit mijn linkje te plaatsen met daarop de combimagnetron. Anders heeft de open 'keukenkastjes-plek' geen functie. Snap je? SPOILERnee, maar ik ben een incapabele vriendin wanneer het op mijn vriendjes vrienden aankomt. Ik houd niet zo van andere vrouwen en als ik er dan ineens 3 voor mijn kiezen krijg die overdrveen knap & aardig zijn kan ik daar niet zo goed mee omgaan
In je eentje je eigen hand verbinden is best moeilijk Snap je wel hoor Perruche, maar hij is niet voor niets met jou en niet met hun .Ah okquote:
[..]
Die had ik ook gezien! Maar in mijn keukentje is één keukenkastjes-plek (kan het niet beter omschrijven
Mijn keuken heeft ook zo'n plek, daar staat mn koelkast.Ik heb op internet een foto gevonden!quote:
[..]
Ah ok
In het linkergat op de foto zit een (door hun geleverde) koelkast en rechts is dus het gat waar ik het over had.En hier een complete plattegrond (hoewel mijn kamer in spiegelbeeld is).SPOILER
SPOILER
En ja, dat soort ongein daar geloof ik niet zo in. What did I do? mezelf kinderlijk misdragenquote:
Oh oh, what did you do?
als in - ik wilde eigenlijk niet gaan, toen ik uiteindelijk ging heb ik gewoon sociaal gedaan maar zij vonden mij ook echt niet aardig. En misschien reageerde ik neit zo poeslief toen ze met zn allen in het spaans gingen bleren... Perruche: oh mensen die in gezelschap hun eigen taal gaan praten en zo dus mensen uitsluiten, da's ook niet netjes nee!
Béétje stekend zeg ik tochquote:
[..]
Béétje flauw, nietwaar?
dus niet perse een stom cadeau. Normaal heb ik altijd toegegeven aan zijn wens van geld geven en dat ben ik ook wel beu.
