De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
Voor de rest ben ik aan het prutsen aan een tekst over de bezuinigingsplannen op het onderwijs.
Hmm. Misschien zou je in die tekst iets moeten meenemen over het feit dat mensen het onrecht van zulke maatregelen eerst dan goed doordenken wanneer het henzelf direct raakt.quote:Op vrijdag 3 december 2010 18:35 schreef Ewelina het volgende:
Wijn!
Voor de rest ben ik aan het prutsen aan een tekst over de bezuinigingsplannen op het onderwijs.
Het idee van een betrouwbare overheid wordt op die manier door burgers niet gedragen, en daarmee bestaat het niet meer. Verdeel & heers
!Hihi ook precies die 2 en meestal Stoliquote:Op vrijdag 3 december 2010 18:29 schreef conleche het volgende:
@Progje: meestal Stolichnaya, maar ook weleens Absolut. Jij?
Al wil ik binnenkort ook eens echt goede (buffel?) graswodka gaan kopen
Er staat al een zin dat het bedacht lijkt door een kleuterquote:Op vrijdag 3 december 2010 18:41 schreef sigme het volgende:
[..]
Hmm. Misschien zou je in die tekst iets moeten meenemen over het feit dat mensen het onrecht van zulke maatregelen eerst dan goed doordenken wanneer het henzelf direct raakt.
Het idee van een betrouwbare overheid wordt op die manier door burgers niet gedragen, en daarmee bestaat het niet meer. Verdeel & heers
Ladies, ik ben vandaag bij de schoonheidsspecialiste geweest en uiteraard heb ik mij weer e.e.a. laten aansmeren
. Dus. Ik heb een pot crème in de aanbieding, en wel deze:
http://www.cosmopinie.nl/(...)ating_dry_combi.html
Hij is het best geschikt voor een iets vettere huid. Mijn huid is toch meer normaal en voor mij werkte 'ie dus niet optimaal.
Hooguit 10 likjes creme uit genomen, dus nagenoeg nog helemaal vol. Ter waarde van circa 55 euro. Mag weg veur een vriendinnenprijsje
.hoi
.Oeh, die is lekker.quote:
[..]
Hihi ook precies die 2 en meestal Stoli
Al wil ik binnenkort ook eens echt goede (buffel?) graswodka gaan kopen
.Ja, daar vind ik dus niet veel aan. Ik heb het wel eens cadeau gehad en het is niet vies, maar wel minder lekker. Vind ik dan.quote:
XM: ja, dat die nog los rondloopt........
quote:Op vrijdag 3 december 2010 18:59 schreef XcUZ_Me het volgende:
[PICS ONLY] #50 Wat draag jij vandaag
Risotto met pompoen en spekjes ik ga maar eens een wijntje inschenken en koken!
Ik moest er erg aan wennen maar vond het uiteindelijk toch wel erg lekker. Maar ik zou het niet min of meer gelijkstellen aan wodka.quote:
[..]
Ja, daar vind ik dus niet veel aan. Ik heb het wel eens cadeau gehad en het is niet vies, maar wel minder lekker. Vind ik dan.
Mijn favoriete wodka is Praha, maar dat heb ik al in geen jaren meer gehad.
Ach kom, die doet geen vlieg kwaad. Laat zo'n jongen.quote:XM: ja, dat die nog los rondloopt........
Xm, ik smeer creme van de Lidl van 2 euro
Is wel hele fijne.Nou, vandaag voor het eerst in de bus met de OVchipkaart. En meteen in paniek, want de palen wilden mijn kaart niet lezen
Pas bij de terugreis zag een chauffeur wat ik deed en zei: Stilhouden! En dat was de truc Ik heb 'm uitgebreid bedankt 
want ik dacht echt dat mijn kaart stuk was. N00b.Was wel fijn met OV, was sneller thuis dan met de auto. Alleen dat gehaast om bij de halte en station te komen
Maar tegenwoordig gebruik ik dermalogica...
Maar de laatste tijd heb ik weer enorm veel last van ontstekingen/puisten op mijn kin
en dat op mijn 30ste 
en nivea op droogheid. en een ciabatta die aan de tweede rijs bezig is
nomDe rest van mijn huid wordt ook steeds gevoeliger
moet nu met Dermalex olie in bad anders krab ik me gek.Als ik ben verhuisd maar eens naar de dokter met mijn oogjes. Denk dat het met mijn allergie te maken heeft, maar dan zou het toch moeten overgaan met de antihistamine.
Iseree, gebruik ik ook..quote:
de creme van de Lidl is idd fijn he! en super cheap
Eigenlijk alles daarvan: handcreme, bodycreme, douchecreme, alleen shampoo heb ik van Andrelon
En daar kreeg ik juist pukkels van!quote:
Ik gebruik La Roche Posay. Eindelijk iets gevonden waar m'n huid niet na een tijdje een allergie voor ontwikkelt. Heerlijk spul, doet precies wat ik wil.
Ik had er ook last van met Dermalogica. Sinds ik dat niet meer gebruik is mijn huid helemaal tot rust gekomen.quote:
ik heb jaren het 3-stappen plan van clinique gebruikt, mijn huid is daar echt enorm van opgeknapt
Maar tegenwoordig gebruik ik dermalogica...
Maar de laatste tijd heb ik weer enorm veel last van ontstekingen/puisten op mijn kin
Daar heb ik ook last van ja.quote:
ik heb jaren het 3-stappen plan van clinique gebruikt, mijn huid is daar echt enorm van opgeknapt
Maar tegenwoordig gebruik ik dermalogica...
Maar de laatste tijd heb ik weer enorm veel last van ontstekingen/puisten op mijn kin
Fijne bijwerking van stoppen met de pil. Ik gebruik nu iets van Biodermal, maar misschien moet ik toch eens op zoek naar iets anders want het helpt niet echt.doen ze!quote:
Moet nog eten. Heb zoooo'n honger. Maar ik ga echt niet meer de straat op. Hoop dat ze pizza bezorgen in dit weer
Heb ook wel een pizza besteld met dit weer
Gelukkig maar
Ik heb spierpijn van fucking 5 km schaatsen
Morgen naar huis oeh ben zo blij!Vanavond eigenlijk nog een feestje maar ben nog zo moe van gisteren
Wat ga je de komende weken doen? (al verteld waarschijnlijk?
)Lekker kan dat zijn he, om naar je eigen huis te gaan!quote:
Laatste avond in het Engelse
Vanavond eigenlijk nog een feestje maar ben nog zo moe van gisteren
Werkenquote:
Fijn Perruche
Wat ga je de komende weken doen? (al verteld waarschijnlijk?
Hoi cali!!!
Ja heel lekker naar mn eigen huis, eigen vriendje, eigen vrienden met leuk gevoel voor humor..
.Iemand nog tips over wat te doen/waar te eten in den haag of scheveningen??
Werken?quote:
Vandaar dat ik het niet mee heb gekregen
Niks niet sappige verhalen
Alles goed! Vandaag een 'speed*sollicitatie gehad! Erg bijzonder. geen topbaan maar beter op mijn cv dan kinderopvang en voordeel:het is in mijn hometown. Maarja, er kwamen dus erg veel mensen op gesprek, dus moet maar afwachten..
Hoe is het met jullie?
Een bezoekje brengen aan deze en gene?quote:
ik ga juist een nachtje weg:in januari. heb een hotelletje geboekt (via vakantieveilingen voor 50 euro, 2 personen in het novotel hotel!)
Iemand nog tips over wat te doen/waar te eten in den haag of scheveningen??
Uniek, inderdaad weinig bijzonders
hier in Engeland was juist bijzonder!!! Maar ben blij dat ik weer terug mag. Wel raar, heb zoveel gereisd, nooit heimwee gehad. Maar nu wel!heb ik ook, maar enkel een contract tot 31 dec en de kans is zeer klein dat ik kan blijven (al hoop ik stiekem van wel natuurlijk!). Verder ben ik ook benaderd door iemand die met 1 collega een eigen praktijk heeft en die zoeken ook nog psychologen. het eerste gesprek was positief, binnenkort tweede gesprek..quote:
Leuk cali! Ik ga ook eens op die site kijken. Wanneer hoor je van die sollicitatie? Ik dacht trouwens dat je net werk had? Hmm...
Uniek, inderdaad weinig bijzonders
Het is wel een handige site ja! Al moet je wel uitkijken dat je niet teveel gaat bieden en achteraf ziet dat je meer dan de normale prijs betaalt..
Ik durf het woord fok en eigenlijk 'ken ik van internet' niet te noemen.quote:Op vrijdag 3 december 2010 22:03 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Een bezoekje brengen aan deze en gene?
Dus dan zou ik je moeten kennen van bikram yoga ;-)
Restaurantje in Scheveningenquote:
ik ga juist een nachtje weg:in januari. heb een hotelletje geboekt (via vakantieveilingen voor 50 euro, 2 personen in het novotel hotel!)
Iemand nog tips over wat te doen/waar te eten in den haag of scheveningen??
Restaurants in Den Haag
Spannend Cali
Zeer plausibel toch?quote:
[..]
Ik durf het woord fok en eigenlijk 'ken ik van internet' niet te noemen.
Dus dan zou ik je moeten kennen van bikram yoga ;-)
Nee hoor, veel plezier
. Den Haag is hartstikke leuk! 
Ikke heb vandaag een echte kerstboom gekocht
Lijstje:
O: boterham filet american, halfvolle melk
L: groentesoep met balletjes
T: twee koekjes + thee
D: twee stokjes kipsaté met saus, frietjes
T: verse sinaasappelsap
O: 2 zelfgebakken boterhammen met hagelslag
T: appel
L: 2 zelfgemaakte boterhammen met vlees, 2 met hazelnootpasta
T: wat dropjes voor de keel, handje kruidnoten met chocola
T: koffie met slagroom
D: pompoenrisotto met spekjes
T: tarte tatin
T: glaasje martini
Ook jij moet meer eten dan deze 1200 kcal
Wij hebben een heerlijk drankje, verse nootjes van de markt (macadamia, walnoot, cashew, pecan), bakje nibb-it, wat komkommer, blokjes kaas en ananas
Als dat je enige probleem is, ben je een gelukkig mensquote:
Ik kon vandaag echt nergens speculaaskruiden vinden!
Nou, uniek heeft ze dus duidelijk wèl.quote:
[..]
Als dat je enige probleem is, ben je een gelukkig mens
Heb ze al bijna een jaar, voorbereiding heet dat
Ze hadden ook (chocolade)pepernoten, gevulde speculaas, banketstaaf, chocoladeletters en nog veel meer...
Ik denk dat ik als avondeten maar alleen wat groente eet ofzo. * emtioneel wrak meldt! *
Niet meer geven dan je kwijt kunt. Zijn er punten waarop je haar kunt helpen, bijv. zaken logisch op een rijtje zetten? Als die er zijn en als het je niet meer kost dan je kwijt kunt, doen. In zo'n situatie kan een klankbord heel erg fijn zijn. Wat je niet moet doen is haar probleem oplossen. Dat kun je niet, wat je wel evt zou kunnen doen is een schouder zijn. Als je wilt en kunt.quote:
Wakker worden geSMSt door haar, zij in paniek omdat ze zwanger is geraakt door een aardsmongool. 5mnd nadat het uit is... Nu verlaat die mongool haar en denkt ze bij mij terecht te kunnen, I just can't take this shit....
* emtioneel wrak meldt! *
Hoeveel geef je nog om je ex?
V1zor, wat loveli zegt, maar wees er heel voorzichtig mee. Zet jezelf niet op het spel, al met al denk ik dat je moet proberen haar zo snel mogelijk af te poeieren. Als je gaat helpen, doe het dan zo zakelijk mogelijk en op openbaar terrein. Je bent niet meer haar intieme steun en toeverlaat en dat wil je in deze situatie ook he_le_maal niet worden. Ze heeft vast wel een moeder ofzo.
5 maanden is nog vrij vers natuurlijk, ik kan me voorstellen dat je nog wel emotionele binding hebt met haar. Maar als mn ex weer een of ander probleem heeft heb ik eigenlijk geen zin om weer meegetrokken te worden in zijn negativiteit.
Pas goed op jezelf!
succes Vizor! Heb je nog regelmatig 'normaal' contact met je ex? Dan is het denk ik wat makkelijker om d'r aan te horen/ te helpen (En ik heb geen idee of jullie goed/slecht uit elkaar zijn).
Lijstje gister:
O: Allbran+sinasappelsap
T: roggebrood met witte chocopasta
L: 2 roggebrood met witte chocopasta
D: spaghetti carbonara
T: eitjes
Vandaag:
O: allbran+sinasappelsap
T: cheesecake en koffie
L: 2 roggebrood met pindakaas en kalkoenfilet
D: kippenpoot met bonen, tomaat en bacon en aardappels
T: eitjes
.ik heb twee doosjes gekocht, vandaag...quote:
Ik kon vandaag echt nergens speculaaskruiden vinden!
Ik heb ook geen tips. Lijkt me een lastige situatie...
Hij zou zich kapotlachen denk ik 
V1zor, ik zou haar echt snel duidelijk maken dat ze van jou niets hoeft te verwachten
je hoeft andermans zooi niet op te ruimen, al is het je ex en voel je eventueel nog wat voor haar.
Ik krijg steeds passwordrecoverymails in het Spaans van Spotifyquote:
Lolwut! De spotify van vriendje praat ineens zweeds!
Moh, ik logde vanmorgen in op RP omdat er wel VIJF berichten op mij stonden te wachten. Maar onder het lezen kun je jezelf niet als offline zetten, dus krijg je NOG meer berichtjes. En ik lees alleen maar omdat ik nieuwsgierig ben
en gooi ze dan weg.Misschien eens om drie uur 's nachts inloggen
en jeetje Vizor, lastig zeg.. heb verder ook geen advies, ik heb een beetje hetzelfde 'probleem' als Vik
Veel plezier. Ik heb ze deze week zoveel getest dat ik geen auto meer kan zien.quote:Op zaterdag 4 december 2010 11:16 schreef XcUZ_Me het volgende:
Wij gaan onze winterbandjes ff testen
ha misschien is mijn vlucht geannuleerd
hurray.Vizor, afhankelijk van hoe goed de band met je ex nog is wel/niet helpen. Maar ook wat Loveli zegt. En nog wat: pas op met vrouwen. Ze zijn soms heel goed in manipuleren en hun zin krijgen, ten koste van iemand anders. Ik weet niet hoe jouw ex is, maar goed, ik heb het vaak genoeg gehoord dus pas op
), maar wie heeft de relatie beeindigd?Duvel rijdtquote:Op zaterdag 4 december 2010 11:28 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Veel plezier. Ik heb ze deze week zoveel getest dat ik geen auto meer kan zien.
. Ik wil zelf ook ff niet. Donderdag mn portie wel gehad.Ik moet ook nog dit weekend.vandaag iets vanm 2 uur en morgen 6quote:
[..]
Duvel rijdt
Lekker toch!quote:
*boks*quote:
[..]
Ik moet ook nog dit weekend.vandaag iets vanm 2 uur en morgen 6
Mijn avater is eindelijk weer van toepassing
Echt hè! Vanochtend schone wegen, nu best wit weer.quote:Op zaterdag 4 december 2010 11:53 schreef _Calimero_ het volgende:
WOWWWWW het sneeuwt hier echt héél hard. Ik ga straks lekker lopend naar de stad op snowboots, dan vind ik het wel leuk. Met fiets of auto een ramp (
Dat weekendje weg van jou, betekent dat dat je twijfels voorbij waren?
Ik lees niet echt dat ze een surrogaat-papa zoekt. Lijkt me eerder een typisch gevalletje het idee hebben bij niemand terecht te kunnen en de laatste met wie je een close contact had en van wie je op aan kon als strunpilaar/schouder willen gebruiken.quote:
oh, en VIZOR, tenzij je ineens een kind wilt hebben zou ik idd de boel afhouden... helpen waar kan (zakelijk), maar verder...
Oppassen dat het geen gebruiken wordt, maar als je iemand een klein beetje kunt helpen door te luisteren... Misschien komt het door het weer dat ik fuzzy kerstgevoelens krijg, geen plaats in de herberg enzo.
Dat is wel een beetje overdreven lijkt me, als je nergens terecht kan en bij je ex aanklopt betekent dat toch niet dat ze wil dat hij als vader gaat fungeren?quote:
oh, en VIZOR, tenzij je ineens een kind wilt hebben zou ik idd de boel afhouden... helpen waar kan (zakelijk), maar verder...
Puff: Niet helemaal, maar het is wel belangrijk om leuke dingen te blijven doen en hij wilde dit ook graag voor zijn verjaardag hebben..
Zou 't risico niet willen lopen!Zo, en nu aan m'n essay, om 5 uur issie klaar
Heb even een stukje gelopen om na te denken...
Heb nog wel gevoelens voor haar, ook niet raar na een paar jaar samenwonen, maar wil niets meer met haar te maken hebben. Heeft mij teveel moeite gekost om het los te laten, wil dat niet nog een keer doorstaan.
Denk dat Perruche wel gelijk heeft. Heb haar later opgebeld, ze was eerst emotioneel en huilerig, maar nadat ik gezegd had er niets mee te maken wou hebben(emotioneel), werd ze boos. Probeerde mij schuldig laten voelen denk ik, want ze weet dat ik niet tegen huilende vrouwen kan.
Nu maar kijken wat nog gaat komen..
Sorry dat ik jullie hiermee lastig val, wist me gewoon even geen raad
Nog steeds sneeuw!
Handig toch al die vrouwen bij elkaar als je advies nodig heb, V1z0r?
.Inspelen op schuldgevoel is niet ok. En als het voor jou niet goed voelt na jullie historie om emotioneel intensief contact te hebben... Heel goed bij jezelf te rade gaan wat jij wilt zonder eraan te denken wat zij wil. En zo te lezen is dat geen kwade gevoelens, maar ook geen contact. Sterkte!quote:
Bedankt voor het advies dames!
Heb even een stukje gelopen om na te denken...
Heb nog wel gevoelens voor haar, ook niet raar na een paar jaar samenwonen, maar wil niets meer met haar te maken hebben. Heeft mij teveel moeite gekost om het los te laten, wil dat niet nog een keer doorstaan.
Denk dat Perruche wel gelijk heeft. Heb haar later opgebeld, ze was eerst emotioneel en huilerig, maar nadat ik gezegd had er niets mee te maken wou hebben(emotioneel), werd ze boos. Probeerde mij schuldig laten voelen denk ik, want ze weet dat ik niet tegen huilende vrouwen kan.
Nu maar kijken wat nog gaat komen..
Sorry dat ik jullie hiermee lastig val, wist me gewoon even geen raad
Vandaag haat ik de sneeuw.
Ik wil weg maar kan nergens heen. .En straks naar buiten en transformeren in een sneeuwvrouwtje
en dan naar een verlaten industrieterrein om te gaan spelenquote:
Ik beken, ik kick op dit weer. Met zomerbanden.
datquote:
[..]
Inspelen op schuldgevoel is niet ok. En als het voor jou niet goed voelt na jullie historie om emotioneel intensief contact te hebben... Heel goed bij jezelf te rade gaan wat jij wilt zonder eraan te denken wat zij wil. En zo te lezen is dat geen kwade gevoelens, maar ook geen contact. Sterkte!
Af en toe waait er wat van het dak, maar dat is 't.Check buienradar!quote:Op zaterdag 4 december 2010 15:25 schreef Syrena het volgende:
Hier sneeuwt het geen vlok
We zitten te wachten tot het niet meer sneeuwt om naar de ah te gaan
Ik dacht dat de NS "winterklaar" was?quote:Door diverse storingen rijden er van en naar Eindhoven, van en naar Schiphol, van en naar Amsterdam Centraal, van en naar Utrecht Centraal, van en naar Den Haag Centraal, van en naar Den Bosch, van en naar Rotterdam Centraal en van en naar Amersfoort minder treinen.
Houdt u rekening met vertraging en uitval van treinen.
De prognose is dat dit rond 17:00 uur is verholpen.
Dit betekent:
* De treinen rijden minder vaak tussen Utrecht Centraal en Den Bosch.
* De treinen rijden minder vaak tussen Rotterdam Centraal en Utrecht Centraal.
* De treinen rijden minder vaak tussen Den Haag Centraal en Utrecht Centraal.
* De treinen rijden minder vaak tussen Den Bosch en Eindhoven.
* De treinen rijden minder vaak tussen Utrecht Centraal en Arnhem.
* De treinen rijden minder vaak tussen Geldermalsen en Tiel.
* De treinen rijden minder vaak tussen Rotterdam Centraal en Hoek van Holland Haven.
* De treinen rijden minder vaak tussen Amersfoort en Zwolle.
* De treinen rijden niet tussen Gouda en Alphen aan den Rijn.
* De treinen rijden niet tussen Hoorn en Obdam.
<-- De NSBen nu pepernoten aan het bakken alleen was vergeten dat ze in de oven rijzen dus worden het peperbollen ofzo
Lijst:
O: boterham komijnkaas, beschuit jam, gekookt ei, beker melk
T: 250 gr kwark
S: 1 wandelen bij -1.7 en windkracht 5 ofzo
L: tarwebol met kalkoenfilet, plak suikerbrood met roomboter
T's: appel, peer, sinaasappel, krentenbol, paar dropjes, straks waarschijnlijk wat pepernoten en een blokje choco
D: taco's (4 stuks) met als vulling: gehakt, kruiden, kidneybonen, mais, paprika en ui. Salade erbij van ijsbersla, tomaat, komkommer, mais, kidneybonen en creme fraiche
T: bakje chips
Kaik! Sneeuw!
Aan de planten zie je goed de hoeveelheid
.. Maar nu zijn mijn schouders wel echt kapot.Kan Mark niet zelf lopen dan?quote:
Wij zijn lopend naar de stad geweest: boodschappen gedaan en kerstkitsch gekocht
quote:
.Maar nu sneeuwt het weer
Wat een liefde toch tussen jou en de NSquote:
. Dat kan niet meer stuk!Gelukkig hoef ik maandag pas weer richting Den Haagquote:Op zaterdag 4 december 2010 16:02 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Wat een liefde toch tussen jou en de NS
..Straks risotto maken!
(die met limoen ) Had ik maandag maar een foto gemaakt van mijn auto 
Het is hier net begonnen met sneeuwen. Van die kleine mietjesvlokjes. En we eten erwtensoep
En mijn lief is nog niet thuis, hij is met zijn zoon naar korfbal zo'n 40 km verderop maar had hier al een half uur geleden moeten zijn..
Ah, komen ze net aan
En mijn pepernoten waren mislukt maar gelukkig had ik nog de helft van het deeg, wel gelukt.
Is de clinique al weg? En wat is het vriendelijke prijsje?
koekjesbankdekbedmnomnom
. Dadelijk nog wat mascarpona (wat is dat fucking lekker 
) en limoensap erdoor en dan kunnen we eten .Zou DaD het recept voor de spinazierisotto die ik een keer bij haar at ook nog eens willen posten?
.. Het is zo lekker warm binnen .Dat wordt gezellig.quote:
Hmz, ik heb helemaal geen zin
Ik ben al klaar om te gaan hoor.quote:
wij gaan zo lekker met de bus!
!Nee
.De dichtstbijzijnde bushalte is net zo ver lopen als naar de stad
...Risotto... *burp*
.We vieren toch vanavond sinterklaas!
Dat je nu 'al' honger hebt is niet gek, want het is al etenstijdquote:
oh, en we eten vanavond kip, patat, en appelmeos...zelfgemaatke patat en appelmoes, en stoofpeertjes...heerlijk! Nu al honger!
.nee hoor, ik eet nooit voor zevenen. Maar het ruikt zo lekker in huis!quote:
[..]
Dat je nu 'al' honger hebt is niet gek, want het is al etenstijd
En wij eten eigenlijk altijd "pas" tussen 7 en 8 en soms nog wel eens 8:30
Avondeten was aardappelpuree, spruiten, rode biet & kaantjes (& spekvet dus).
Alles geheel eigen productie
.En nu heb ik dus ook wat potten reuzel. Morgen nog een andere bak uitsmelten en daarna maar eens een confit gaan maken.
Ik ben net na m'n werk langs de Jumbo gefietst, waar nog één busje speculaaskruiden stond.quote:
DaD, heb je de toko al geprobeerd?
. Vik, spinazierisotto is echt heel makkelijk. Basisrisotto maken, spinazie wassen en als je wilt even roerbakken om te laten slinken, erdoor gooien, parmezaanse kaas, roomboter, hoppa. Ook lekker met champignons.
Hier is het pasta met champignons
. Zal volgende keer even wat beter opletten .O frambozen met yoghurt, grapefruitsap
T 3 cappuccino met 1,5 croissant
L roerei met toast, muntthee
T komkommer en spinazie
D indiaas
T champagne, toastjes brie en filet americain, zure matten en slierten, kwark met vanilleyoghurt.
Lekker hoor
En wat moet jij als ex-christen met een jezus?
Schijnheil 
O: boterham filet american, halfvolle melk
T: cup a soup goulash
T: boterkoekje
T: speculaasje
D: tagliatelle, gehaktballetjes, rode saus, paprika, ui, tomaat
T: stukje choco letter (wit) en verse sinaasappelsap
Beroerd lijstje ja.
Kan niet naar huis want er zijn geen vluchten
nou ja hopelijk morgen wel....
*gaat duimen voor morgen!*V1z0R: ik had gisteren ook niet echt een goed advies paraat maar ik wil je toch nog even sterkte wensen, wat een rotsituatie
Gewoon aan jezelf denken, het is niet jouw schuld dat zij in de problemen zit dus je hoeft het ook niet voor haar op te lossen als je daar zelf onder lijdt.Ja inderdaad naar mini... maar goed ik las al dat op Schiphol rond de 500 tot 1000 mensen gaan slapen, ik eb tenminste nog een soort van hotelletje gevonden hier op de luchthaven...
Wat een gedoe... Wel een beetje een mooie kamer? Als je er dan toch moet blijven...Jij allochtoon!quote:Op zaterdag 4 december 2010 18:51 schreef progje het volgende:
mmm, de boerenkool stamppot is goed gelukt
En wij eten eigenlijk altijd "pas" tussen 7 en 8 en soms nog wel eens 8:30
Ik ook trouwens, maar ik heb eigenlijk gewoon geen ritme. Ik ga bijvoorbeeld nu (3 uur) pas ontbijten.
Zo'n Japan-achtige tube?quote:
Ja inderdaad naar mini... maar goed ik las al dat op Schiphol rond de 500 tot 1000 mensen gaan slapen, ik eb tenminste nog een soort van hotelletje gevonden hier op de luchthaven...
Let niet op de stomme plaatjes
mijn vriendje eet pas om 10 ur normaal gesproken dus we hebben een middenweg, meestal rond 8en.@mini: ja we moeten hier blijven, volgende vlucht vertrekt morgen heeeeel vroeg. Dus om dan helemaal naar een echt hotel te rijden... nah... kost tijd, taxikosten... geen mooie kamer, maar het is ook maar voor even. Nou ja. Op Schiphol hebben veel mensen niet eens een ben dus ik ga niet klagen
quote:
lijkt me best cool voor een nachtjequote:
Tink, ja het zou wel leuk zijn onder andere omstandigheden!
Da's ook weer waar ja.quote:
Ik eet ook nooit voor 7 uur. Super Nederlands om dat wel te doen
@mini: ja we moeten hier blijven, volgende vlucht vertrekt morgen heeeeel vroeg. Dus om dan helemaal naar een echt hotel te rijden... nah... kost tijd, taxikosten... geen mooie kamer, maar het is ook maar voor even. Nou ja. Op Schiphol hebben veel mensen niet eens een ben dus ik ga niet klagen
Leuk! Als je nog hulp nodig hebt...quote:
Ik ben voor mijn moeders koor liedjes aan het zoeken met "de elementen" erin. Ik geniet er meer van dan ik dacht
Let niet op de stomme plaatjes
Hoewel je moeders koor Fire Water Burn van the Bloodhound Gang misschien niet helemaal kan waarderen.
daar zumbaat ze wel eens op Ik laat haar nu Fire Water Burn horen 
. Dat programma met die dikke Engelsen is best confronterend voor mij. Langzamerhand ben ik niet veel gezonder gaan eten Die zingen whorequote:
Naast Earth, Wind & Fire heb je natuurlijk ook Air, of Earth & Fire (Jerney Kaagman!
<-- de enige toepasselijke smiley).Verder:
Deep Purple - Smoke on the water
Simon & Garfunkel - Bridge over troubled water
Marco Borsato - Het water
Trijntje Oosterhuis - De zee
ELO: Mr. blue sky
Phil Collins - In the air tonight
Michael Jackson - Earth song
Ik verveel me, valt het op?
Of wat minder geschikt voor de generatie van je moeder:
Live - Run to the water
Nirvana - Lake of fire
Franz Ferdinand - This fire
Kings of Leon - Sex on fire
The doorsquote:
En dat liedje van "come on baby light my fire"
Staat er al op. En Foreigner - Cold As Ice etc.Ben nu aan het zoeken of Paul Simon ooit iets nats of heets heeft gezongen.
Ik moet mijn moeder zo reanimeren, die komt niet meer bij van het lachen
Oh ja, niet persoonlijk bedoeld hoorquote:
Is het echt zo erg Tink? dan kan bijna niet als ik het hier zo hoor...quote:
Het kan ook zo in je hoofd gaan zitten dat je denkt dat je slecht eet.
Ik kan ook niet zo goed uit de voeten met de omschrijvingquote:
Als wind ook mag ken ik er nog wel een paar...
(ik was er niet bij toen ze de opdracht kregen). Moet het liedje echt over het weer gaan of is de naam van een element voldoende? Maar ik heb een aardig lijstje, ben benieuwd wat het uiteindelijk wordt.Bijna iedere dag chips, zeker 2x per week ijs, 1x per week döner....quote:
[..]
Is het echt zo erg Tink? dan kan bijna niet als ik het hier zo hoor...
Het kan ook zo in je hoofd gaan zitten dat je denkt dat je slecht eet.
Verder geen echt vreemde dingen (wat koekjes e.d.), maar toch
Hoe komt dat dan Tink? Eerst at je een stuk gezonder toch? zit je niet lekker in je vel? geen zin om moeite te doen om gezond te eten? ...?quote:
[..]
Bijna iedere dag chips, zeker 2x per week ijs, 1x per week döner....
Verder geen echt vreemde dingen (wat koekjes e.d.), maar toch
eigenlijk zou ik denk ik wel 10 kilo willen afvallen
maar mijzelf kennende blijft het bij dit verlangen:')
Oh ja, er zijn natuurlijk ook nog tientallen nummers over regen, sneeuw, en bijv. Hurricane van Dylan...quote:
[..]
Ik kan ook niet zo goed uit de voeten met de omschrijving
Tink: het verschil is wel dat jij je ervan bewust bent en dat jij wel weet hoe het beter kan. Hoe komt het dat dat de laatste tijd niet lukt?
Met vlagen voel ik me vadsig en met vlagen niet, hetzelfde dus als toen ik elke dag op de weegschaal stond. Ik let wel nog op mijn eten, dus ik denk dat ik niet veel ben bijgekomen/afgevallen.
Geen tijd. Echt geen tijd.quote:
[..]
Hoe komt dat dan Tink? Eerst at je een stuk gezonder toch? zit je niet lekker in je vel? geen zin om moeite te doen om gezond te eten? ...?
6 uur opstaan, aankleden, ontbijten, kinderen naar school brengen, werken, files, thuiskomen, spelletje met de kinderen of huiswerk helpen, kinderen naar bed brengen, snel wat eten, op de bank ploffen, of huishouden, of als ik het fut heb sporten, naar bed. En dan wil mijn man ook nog aandacht
quote:
Ik zit te twijfelen of ik zal gaan Sonja bakkeren met wat aanvullingen erbij
eigenlijk zou ik denk ik wel 10 kilo willen afvallen
en 
Voor beide bovenstaande opmerkingen.Waarom?quote:
Ik zit te twijfelen of ik zal gaan Sonja bakkeren met wat aanvullingen erbij
eigenlijk zou ik denk ik wel 10 kilo willen afvallen
maar mijzelf kennende blijft het bij dit verlangen:')
Niet nodig.Het gaat waarschijnlijk nog drukker worden. Ik wil een nieuwe baan of een bedrijf overnemen (er nog niet helemaal uit wat het gaat worden) en dan heb ik nog minder tijd. Al zal mijn man wat minder gaan werken en dus ook wat vaker koken. Maar hij kookt wat eh... stevig zal ik maar zeggen.quote:
Blijft het zo druk voor je Tink of is er licht aan het eind van de tunnel?
Waarom met Sonja Bakker? Als het gaat om een lijstje met dingen dat je van tevoren weet, dan kunnen wij dat hier ook wel in elkaar draaien.quote:
Ik zit te twijfelen of ik zal gaan Sonja bakkeren met wat aanvullingen erbij
eigenlijk zou ik denk ik wel 10 kilo willen afvallen
maar mijzelf kennende blijft het bij dit verlangen:')
Of je moet afvallen of niet, gezond eten is altijd goed, terwijl je met Sonja juist minder gezond moet gaan eten om af te vallen.Ik met mijn peperkoek etende collega's. Gaan ze met z'n drie-en 's middags elk zo'n Snelle Jelle kanen en dan net doen of ze gezond bezig zijn. Toen ik zei dat ze eigenlijk een koekje waren aan het eten vonden ze dat niet leukquote:Op zaterdag 4 december 2010 21:49 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik had vorige week bijna ruzie met m'n Sonja Bakkerende zus.
"Er zit minder vet in dan een koekje!" "Dat zal wel, maar er zit evenveel suiker in hoor".En dat van dat vet waag ik ook te betwijfelen trouwens.
Druk aan het klussen geweest in huis, natuurlijk gaat niet alles zoals verwacht. En dan is je huis een troep, moet je je klusjes afmaken, opruimen én ook nog eten koken....Pff, dat betekent denk ik strak plannen, wil je nog wat vrije tijd overhouden. En misschien werkt het als je met de man overlegt om weekmenu's te maken? Dan kunnen jullie overleggen over wat er gekookt wordtquote:
[..]
Het gaat waarschijnlijk nog drukker worden. Ik wil een nieuwe baan of een bedrijf overnemen (er nog niet helemaal uit wat het gaat worden) en dan heb ik nog minder tijd. Al zal mijn man wat minder gaan werken en dus ook wat vaker koken. Maar hij kookt wat eh... stevig zal ik maar zeggen.
De ene dat wat steviger, de andere dag wat lichter....vind je de chips dan nog wel lekker? Want af en toe is lekker, maar om het iedere dag te etenquote:
[..]
Bijna iedere dag chips, zeker 2x per week ijs, 1x per week döner....
Verder geen echt vreemde dingen (wat koekjes e.d.), maar toch
Denk dat als je de chips weet te schrappen het er voor de rest er al een stuk beter uit ziet.
imo is 2x per week ijs is niet zo'n probleem, noch 1x per week de doner
quote:
[..]
Pff, dat betekent denk ik strak plannen, wil je nog wat vrije tijd overhouden. En misschien werkt het als je met de man overlegt om weekmenu's te maken? Dan kunnen jullie overleggen over wat er gekookt wordt
Leuk idee. Maar mijn man houdt niet van dwang en een weekmenu zou voor hem een ''moetje''zijn. Maar we komen er vast wel uit hoor. Ik ga hem gewoon complimenteren als hij lekker heeft gekookt en zeg niet veel als het iets te stevig was. Dat werkt het beste bij hem Fire van kassabian is ook tof
Daglijstje
O: dubbele boterham hagelslag
L: twee geroosterde boterhammen met auberginespread en twee gekookte eitjes, appel
T: handje kruidnoten met chocola
T: glaasje martini
D: pasta met spinazie en cervelaat
T: handje m&ms
T: drie glaasjes wijn
Ook geen nette lijstjes. Maar wel lekker
Die wilde ik ook nog postenquote:
[..]
Da's ook weer waar ja.
[..]
Leuk! Als je nog hulp nodig hebt...
Hoewel je moeders koor Fire Water Burn van the Bloodhound Gang misschien niet helemaal kan waarderen.
.Wij hebben de eerste Harry Potter gezien, best geinig
. Morgen deel 2 denk ik ..qft!quote:
Sshh!quote:
Op Omdat ik me niet aan mijn eigen plannen kan houden, dus wellicht helpt het als het lijstje niet door mij is gemaaktquote:
[..]
Waarom met Sonja Bakker? Als het gaat om een lijstje met dingen dat je van tevoren weet, dan kunnen wij dat hier ook wel in elkaar draaien.
Maar ik ga niet dagelijks eierkoeken/evergreens/snelle jelle's eten hoor!
Ontbijtkoek en evergreen heb ik wel in huis tegenwoordig, met het idee dat ik beter dát af en toe kan eten omdat ik nogal een grote zoetbehoefte heb, dan repen chocola/pakken koekjes ga zitten wegkanen...
quote:
Lastig he, van die volle dagen en zo weinig tijd die je flexibel naar je eigen zin kunt indelen?quote:
[..]
Geen tijd. Echt geen tijd.
6 uur opstaan, aankleden, ontbijten, kinderen naar school brengen, werken, files, thuiskomen, spelletje met de kinderen of huiswerk helpen, kinderen naar bed brengen, snel wat eten, op de bank ploffen, of huishouden, of als ik het fut heb sporten, naar bed. En dan wil mijn man ook nog aandacht
ik heb er ook moeite mee, merk ik. sinds ik werk (wat ik écht heel leuk vind) sport ik amper meer. En dan meestal omdat ik dát werk is (spinningles)...
Ik heb vandaag thuis buikspieroefeningen gedaan en misschien moet ik meer van dat soort dingetjes gaan inbouwen. tis weinig, maar beter dan niks
hahahaquote:
Was meer een soort warming up
dus van mij hoeft het niet zo.
hij bljift alleen aandringen....
Nu had ik vanmiddag even goede zin (inmiddels alweer ver te zoeken...) en heb ik een paar cadeautjes gekocht die ik ga inpakken en dan aan de buurman vragen morgen of hij het voor de deur wil zetten. ondertussen houd ik vol chagrijnigheid vol dat ik morgen geen cadeautjes met hem wil doen
Merk het zelf heel erg, vooral nu het zo vroeg donker is..
Bijna elke avond chips, drankje... Hoe vaker je het doet, hoe groter het verlangen elke avond.
De gedachte dat we deze maand nog wel 10 x uit eten gaan helpt ook niet, denk elke dag nu: nou ja kan ik ook nog wel in mijn mond stoppen...
Hoe saai ook, plannen is een must en jezelf een schop onder de kont geven ook!
Sommige lijstjes hier...
Misschien wil vriendje dat zo graag omdat 'ie een geweldig cadeautje heeft..quote:
Vriendje zit steeds te zeuren dat hij Sinterklaas wil vieren, (maar ik ga al met hem mee met zijn vrienden, een heel weekend sinterklaas vieren mét surprise, gedicht ect)
dus van mij hoeft het niet zo.
hij bljift alleen aandringen....
Nu had ik vanmiddag even goede zin (inmiddels alweer ver te zoeken...) en heb ik een paar cadeautjes gekocht die ik ga inpakken en dan aan de buurman vragen morgen of hij het voor de deur wil zetten. ondertussen houd ik vol chagrijnigheid vol dat ik morgen geen cadeautjes met hem wil doen
Dan laat je iemand hier toch een lijstje voor je maken. Heb je ook nog eens sociale controle.quote:
[..]
Omdat ik me niet aan mijn eigen plannen kan houden, dus wellicht helpt het als het lijstje niet door mij is gemaakt
Maar ik ga niet dagelijks eierkoeken/evergreens/snelle jelle's eten hoor!
Ontbijtkoek en evergreen heb ik wel in huis tegenwoordig, met het idee dat ik beter dát af en toe kan eten omdat ik nogal een grote zoetbehoefte heb, dan repen chocola/pakken koekjes ga zitten wegkanen...
Bah, ik moet gaan inpakken maar daar heb ik helemaal geen zin in.
Zit het al uren uit te stellen.En morgen zal het niet veel beter worden
Uit eten...
Maar dan ben ik afhankelijk van hier, en moet ik jullie dat vragen, dan voel ik me bezwaardquote:
[..]
Dan laat je iemand hier toch een lijstje voor je maken. Heb je ook nog eens sociale controle.
Bah, ik moet gaan inpakken maar daar heb ik helemaal geen zin in.
Bovendien ben ik hier op werkdagen meestal niet, te vroeg weg en te laat thuis...
voor: salade met warme peer, geitenkaas en uitgebakken spaanse ham
hoofd: samen met Mr.Mo een proeverij van allemaal mediterane hapjes, super lekker
toe: thee met allemaal lekkere dingetjes
bij voor en hoofd: flesje wijn met zn tweeën.
resultaat: vol(daan). Daarna nog door de sneeuw naar Plein 1944 gelopen voor de bus en nu gaan we zo lekker op bed verder dromen over emigreren
Dat klinkt heerlijk!quote:
ik had:
voor: salade met warme peer, geitenkaas en uitgebakken spaanse ham
hoofd: samen met Mr.Mo een proeverij van allemaal mediterane hapjes, super lekker
toe: thee met allemaal lekkere dingetjes
bij voor en hoofd: flesje wijn met zn tweeën.
resultaat: vol(daan). Daarna nog door de sneeuw naar Plein 1944 gelopen voor de bus en nu gaan we zo lekker op bed verder dromen over emigreren
Dat ja!quote:
Nou, ik ben begonnen met inpakken maar het gaat echt nooit allemaal in mijn koffer passen.
wat een gedoe daar met binnenkomen... 1 uur lang in de sneeuw staan in de rij en daarna geen kluisje kunnen krijgen want alles al bezet... handig! Daarna waren er nog amper eens wc's... wachttijd minimaal 15 min. Gelukkig "vond" ik ergens afgelegen 2 dixies en bijna niemand had dat door, dus daar kon je zowaar binnen 5 min naar het toilet..
En het fouilleren ging ook zoooooo traag en stonden we weer minimaal 15 min in de kou...
En de mensen die nog wel een kluisje hadden kunnen regelen stonden daar dan dus in hun t-shirt / topje enzovoort
Gelukkig maakte de muziek alles goed... dat was echt top!
gelukkig gaat om half 1 de wekker al weer... en dan op naar mijn ouders om een soort van sinterklaas te vieren
ik vind met z'n tweeen sinterklaas vieren ook erg gek!quote:
Vriendje zit steeds te zeuren dat hij Sinterklaas wil vieren, (maar ik ga al met hem mee met zijn vrienden, een heel weekend sinterklaas vieren mét surprise, gedicht ect)
dus van mij hoeft het niet zo.
hij bljift alleen aandringen....
Nu had ik vanmiddag even goede zin (inmiddels alweer ver te zoeken...) en heb ik een paar cadeautjes gekocht die ik ga inpakken en dan aan de buurman vragen morgen of hij het voor de deur wil zetten. ondertussen houd ik vol chagrijnigheid vol dat ik morgen geen cadeautjes met hem wil doen
Wij hebben een ontzettend gezellige sinterklaas gehad. Erg fijn. Tot half 2 gezeten..En ik ben al weer een half uur wakker. De rest van het huis ligt nog in coma!
.Dooi inderdaad.
Hier ligt nog genoeg sneeuw, de wandeling vanochtend was nog helemaal wit. Broodgebakken en nu bacon bakken, zometeen zondags ontbijt
. Mijn verwarming is weer uitgevallen! : dinsdag gewoon met de motor weer naar 't werk !!Ik ben 3 kilo aangekomen dus nog even en ik doe met je meequote:
Ik zit te twijfelen of ik zal gaan Sonja bakkeren met wat aanvullingen erbij
eigenlijk zou ik denk ik wel 10 kilo willen afvallen
maar mijzelf kennende blijft het bij dit verlangen:')
Hee PFquote:
! Ik kon een kleinere maat broek kopen!
Goedemorgen!
Laatste dag dat je kan stemmen op het leukste FOK! sinterklaas icoontje.
Willen de slankies ook eens stemmen, anders winnen de ONZ-ers weer met de meeste aanhang. Dank
[STEMTOPIC] DE TOFSTE FOK! SINT AVATAR 2010
Oh, er komt ook weer een kersteditie als jullie mee willen doen
Gek he als je naar TW gaatquote:
Op !!!ik doe niet aan sinterklaasquote:
[ afbeelding ]
Goedemorgen!
Laatste dag dat je kan stemmen op het leukste FOK! sinterklaas icoontje.
Willen de slankies ook eens stemmen, anders winnen de ONZ-ers weer met de meeste aanhang. Dank
[STEMTOPIC] DE TOFSTE FOK! SINT AVATAR 2010
Oh, er komt ook weer een kersteditie als jullie mee willen doen
Wel aan FOK!quote:
nou als ik niet wakker was geworden van de kerkklokken en daarna een sneeuwschuivende buurman, had ik bijna 4 uur kunnen slapen..quote:Op zondag 5 december 2010 14:44 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Gek he als je naar TW gaat
.Zo, ik ga mij optutten, naar verjaardag van schoonloeder en vanavond chinees buffet
hee Pieferd! Hoe is het?quote:
(lees: er staat een minikerstboom, voor zolang het duurt totdat Floris in een speelse bui is, en er hangt een kerstlampje tussen de keuken en huiskamer
)Wat leuk!quote:
Mijn huisje is kerstklaar
(lees: er staat een minikerstboom, voor zolang het duurt totdat Floris in een speelse bui is, en er hangt een kerstlampje tussen de keuken en huiskamer
Pics?Ik heb gister ook mijn boom opgezet.
Schoonloeder?quote:
Waar DaD
Zo, ik ga mij optutten, naar verjaardag van schoonloeder en vanavond chinees buffet
Die ken ik nog niet.Veel plezier Uniek!
ik had bedacht dat ik nu eindelijk ruimte heb voor een echte kerstboom, maar met een kitten leek me dat toch niet zo'n geslaagd plan.quote:
[..]
Wat leuk!
Ik heb gister ook mijn boom opgezet.
Heb jij een mini of een grote boom?
Mijn boom is 1.80m.quote:
[..]
ik had bedacht dat ik nu eindelijk ruimte heb voor een echte kerstboom, maar met een kitten leek me dat toch niet zo'n geslaagd plan.
Heb jij een mini of een grote boom?
Vraagt natuurlijk wel om kerstplaatjes héquote:
Ja goed!!quote:
Op Alleen ga ik vandaag nog meedoen met de feestdagen en dan 25dec weer
En weer sporten. Gewoon 3 kilo aangekomen en allemaal op m'n buik/in m'n gezicht.. Maar goed, komt goed. Heb denk ik de afgelopen weken zo veel alcohol gedronken dat als ik dat skip het meteen goed komt. Denk ik. Maar het is zo lekker 
En hoe gaat het met jou? En de Mr.?
!!ik ben niezo snel he, beetje engelengeduld is een schone zaakquote:
[..]
Vraagt natuurlijk wel om kerstplaatjes hé
Fijn dat het goed gaat PFje! Die 3 kilo zijn er vast zo weer af en ook met 3 kilo's extra zie je fantastisch uit denk ik.
Ik ben 2x onder de zonnebank geweest en mijn gezicht heeft al gelijk weer een fijne teint gekregen en mijn huid is ook goed de laatste tijd, dan voel ik mij altijd gelijk een stuk mooier.
Hoe is het met de mannen??
Met de Mr is het oke, ik weet nog niet of ik foreverafter met hem wil, maar voor nu is het nog leuk en gezellig...
Nu is mijn moeder chagrijnig 'hmpfff wij zijn toch niet gezellig'.
Maar goed, ik haal dan wel gewoon zelf een kerstboom en ga zelf een kerstdiner maken en de tafel leuk dekken. Mogen ze langs komen als ze zin hebben.
Zonnebank is ook nice ja, al is sparen voor een warm reisje ook een fijne optie
!SPOILERNog niet zo lang geleden een jaar of vier, vijf, schat ik werd de nieuwe generatie jongeren met trompetgeschal aangekondigd als superieur aan allen die hen voorgingen. Deze Generatie Einstein, zoals de aanduiding luidde voor degenen die geboren zijn vanaf 1986, zou niet alleen slimmer zijn dan ouderen, maar ook volledig toegerust op de eisen van de moderne tijd, vooral in de afdeling multitasken. Omdat deze jongeren opgroeiden met google, mobieltjes en sociale media, kunnen zij moeiteloos heen en weer schakelen tussen werk, studie, vertier en sociaal contact, zonder noemenswaardig concentratieverlies. Omdat zij vanaf hun vroegste jeugd rondbanjeren in de virtuele wereld, kunnen ze voor alle vragen en problemen oplossingen vinden. Zelfredzaam, kosmopolitisch en niet voor een kleintje vervaard laat die Generatie Einstein maar schuiven, de wereld zou nog veel van hen horen.
Spijtig genoeg pakt de werkelijkheid toch weer wat minder rooskleurig uit dan de hooggestemde verwachtingen. Samen met uitzendbedrijf Manpower deed Bureau Motivaction onderzoek naar meningen en zelfbeeld van jongeren en wat bleek? Ongeveer 40 procent zag zichzelf inderdaad als zelfredzaam en ondernemend met een gouden toekomst voor zich, maar een even groot gedeelte voelde zich buitengesloten in een ingewikkelde wereld, waar je zonder diploma niets te betekenen hebt.
Tot zover niets bijzonders. Het is nogal logisch dat iedereen moet investeren in opleidingen en diplomas. We leven tenslotte al meer dan een halve eeuw in een meritocratie en er is geen denken aan dat wat voor generatie dan ook de gebraden haan zou kunnen uithangen vanwege iets volstrekt arbitrairs als een geboortejaar. Bedenkelijker zijn de verklaringen en analyses die de onderzoekers loslaten op degenen die dreigen af te haken. Deze grenzeloze Generatie Y (zoals de einsteintjes ook wel worden betiteld) vindt zichzelf heel bijzonder. Ze stellen zichzelf centraal en zoeken een podium om zich te etaleren. Ze zijn bij uitstek ongeschikt voor dienende beroepen in de sfeer van het onderwijs of de zorg en verdienen liever veel geld in marketing of pr-baantjes. Werk moet leuk zijn en om nuttigheid geven ze geen snars. Slechts drie procent beschikt over de eigenschap plichtsgetrouwheid en slechts vijftien procent over verantwoordelijkheidsgevoel. Help, de jeugd bestaat uit narcistische hedonisten!
In krap vijf jaar is de pendule aldus teruggeslingerd van hoera over die fantastische jongeren naar standaard gemopper over de jeugd van tegenwoordig die niet wil deugen en alleen maar aan zichzelf denkt. Zou de waarheid misschien ook in het brede midden kunnen liggen? Plichtsgevoel en verantwoordelijkheidsbesef zijn typisch van die deugden die zich pas ontwikkelen met het klimmen van de jaren onder druk van de omstandigheden. De punks van de jaren tachtig, de hippies van de jaren zestig, de nozems en de beats van de jaren vijftig gingen geen van allen gebukt onder een zwaar plichtsbesef. Ook de bohémiens en de flappers van de jaren twintig dansten liever nachtenlang de charleston dan zich te gedragen als verantwoordelijke burgers. Die laatste groep maakte het zelfs zo bont dat die the lost generation werd genoemd. Toe maar, een hele generatie naar de filistijnen.
Maar met al die verschillende generaties is het later op geheimzinnige wijze toch nog in orde gekomen. Bohémiens, nozems, hippies en punks werden ouder, stichtten gezinnetjes en kwamen tot het inzicht dat er brood op de plank moest komen en dat er dus een plaatsje op de arbeidsmarkt moest worden gezocht. Of jongeren nu collectief bevangen zijn door weltschmerz, gedreven door mallotige wereldverbeteringsidealen, gefixeerd op particuliere genietingen in de sfeer van seks, drugs en rock n roll of zichzelf artiest wanen, er komt een moment dat ze geld nodig hebben bij voorkeur in de vorm van een regelmatig inkomen. In elke aanstormende generatie die het van buiten af gezien over een nieuwe en bedenkelijke boeg lijkt te willen gooien sluimert de spitsburger en als die eenmaal is ontwaakt, komen allerlei beroepssectoren, waarvoor de jeugd eerder de neus ophaalde, ineens wel degelijk in aanmerking. Ook de zorg en ook het onderwijs.
Generaties zijn interessant zolang de leden ervan jong zijn. Naarmate ze verder in leeftijd opschuiven, worden ze vanzelf spitsburgers, net als iedereen. En na hen trappelt de volgende generatie, waarvan nu al te voorspellen valt dat die nog erger zal zijn.
. Deze marathon is succesvoller! .Sociale media
Alle smartphones hebben tegenwoordig een bepaalde app, Foursquare geheten, waarmee je aan je vrienden je locatie van dat moment kunt doorseinen en vice versa. Het is vergelijkbaar met de tomtomfunctie die je dirigeert naar de dichtstbijzijnde pinautomaat of benzinepomp. Als je op straat loopt, kun je op het scherm van je mobieltje zien dat vriend X een eindje verderop in het café zit en besluiten om daar even naar binnen te gaan en hem te begroeten. Verrast zal hij niet zijn, want op zijn eigen schermpje had hij je nabijheid waarschijnlijk zelf ook al opgemerkt. Je moet wel allebei als traceerbaar ingelogd zijn iemand die met een geheime minnares in een achterafrestaurantje zit, zal de functie ongetwijfeld uitzetten.
De traceringsapp is zon soort vinding die tien jaar geleden voor onmogelijke en absurde sciencefiction gehouden zou worden, maar waar nu niemand meer van opkijkt. Je begeeft je in het uitgaansgewoel en je checkt even of er nog bekenden in de buurt zijn handig toch? Toen ik hier voor het eerst van hoorde, kon ik geen enkele situatie bedenken waarin ik het handig of zelfs maar leuk zou vinden om de aanwezigheid van bekenden te kunnen detecteren. Stel ik loop in een museum en ik zie op mijn mobieltje dat een goede vriend daar ook rondloopt. Alleen al de informatie dat hij er ook is werkt lichtelijk verplichtend. Het zou bot zijn hem te negeren, dus stuur je een smsje: Jij ook hier?, je doet een paar minuten moeite om hem ter plaatse op te sporen, houdt een kletspraatje en vervolgens scheiden de wegen zich weer.
De hele episode is omslachtig en niksig, vergeleken met een toevallige ontmoeting die juist wel leuk is vanwege de verrassing. Ik houd veel van mijn vrienden en zal ze altijd verheugd begroeten, maar als ik ergens mee bezig ben, ga ik niet speciaal een omweg maken voor een Hé, hallo, tot ziens- gesprekje. Wat heeft dat voor zin?
Een zelfde gevoel van zinloosheid weerhoudt mij van deelname aan de sociale media as such: Facebook, Hyves, LinkedIn. Ik begin me onderhand schuldig te voelen, omdat ik wel vijftien uitnodigingen heb gekregen van vage en minder vage kennissen om vriend te worden, en ik ben best bereid om hun te vriend worden en af en toe hun profielen volgen, maar dat kan niet zonder dat ik zelf ook een profiel aanmaak met leuke dingetjes en fotos. En als ik probeer te verzinnen wat voor info ik in zon profiel zou moeten zetten of wat voor dagelijkse gebeurtenissen in aanmerking komen voor deze vorm van broadcasting, wordt mijn geest blanco. Dat komt doordat ik niet in staat ben om een hele groep tegelijk aan te spreken. Me richten tot een anoniem publiek via de massamedia lukt nog wel, maar bij het optikken van persoonlijke wederwaardigheden ter informatie en vermaak van een groep van halve en hele bekenden kan ik me niets voorstellen.
Niets wat ik meemaak of bedenk is interessant genoeg om aan vijftig, laat staan honderd mensen tegelijk mee te delen, terwijl in een een-op-een-gesprek of e-mail de sufste details de moeite waard kunnen zijn om door te nemen. Facebookinfo is van hetzelfde kaliber als de vroeger in Amerika populaire Kerstmis-rondzendbrief, waarin de schrijver zijn vrienden en familie een overzicht geeft van het wel en wee van het afgelopen jaar. Doorgaans meedogenloos monter van toon en tegelijk vlak en algemeen, omdat de boodschap nu eenmaal geschikt voor allen moet zijn. Ik kan het niet over mijn hart verkrijgen om mijn vrienden lastig te vallen met een stroom van onbelangrijkheden uit mijn dagelijkse leven, althans niet in megafoonvorm. Ik zie niet wat iemand daarmee opschiet.
Volgens Arjen van Veelen, die in zijn essaybundel Over rusteloosheid een enthousiaste beschouwing wijdt aan de betekenis van Facebook in het moderne leven, draait het uiteindelijk om aandacht (dat zal geen verrassing zijn), maar hij signaleert ook een plicht tot leuk zijn. Je kunt, als in een dagboek, alles vermelden wat er maar in je opkomt, links doorgeven naar grappige filmpjes, maar het moet wel een beetje boeiend zijn met geestige aperçus, zodat je vrienden kunnen klikken op de knop vind ik leuk. Hoe meer vind ik leuk-reacties, hoe bevredigender voor de berichtjestikker. Facebook is een aaimachine, schrijft Van Veelen treffend. De moeite die je moet doen om leuk te zijn, daar zie ik tegenop.
ik mag gratisch 1x per week, omdat ik er werk. Anders zou ik er niet onder gaan, zo belangrijk vind ik het nou ook weer niet :-)quote:
O ik wilde er eigenlijk al 2 kilo af maar ik twijfel een beetje, ik geloof dat je beter wat vetjes kan hebben in de winter ivm ziekten? Dan weeg ik nog genoeg hoor, ik heb alleen echt een bolle kopf, daar hou ik niet van..
Zonnebank is ook nice ja, al is sparen voor een warm reisje ook een fijne optie
lief van je mams! Wel jammer dat de pepernoten mislukt zijn
Positief punt: alle muren moeten opnieuw geverfd en gelukkig was exact de zelfde tint rood die ik er 5 jaar geleden op had gesmeerd toch nog te makenSPOILERNu zie ik dus dat de spotjes in het plafond:
1. niet precies zo hangen als ze eerst hingen
2. ze niet meer zo netjes hangen als ze eerst hingen
Ik vind dat echt heel erg
Plus de speakerdraadjes zijn nu in de muren weggewerkt, maar ze zitten niet op de goede plek
Ook komt er een nieuwe verwarming blijkbaar. Maarrrr die komt er nu toch niet misschien. Hij is weer raar breed en niet echt mijn definitie van een design radiator maar goed.
Ook kan ik wel eindelijk mijn spiegel verhangen want die hing ook al jaren op een niet handige niet door mij uitgekozen plek
Alleen wordt er denk ik geschilderd als ik er niet ben, dus zal het waarschijnlijk net een klein beetje mislukken of uitvegen op sommige plaatsen.
Ik heb er geloof ik niet niet voor niets een jaar over gedaan om drie perfect goede kleuren uit te zoeken en ze in mijn kamer te verven
Gelukkig word ik niet moe van mijzelf Ze gooide er 400 ml ipv 40 ml water bij. Daarna wilde ze dat compenseren met meer bloem, meer suiker, meer speculaaskruiden.quote:
[..]
ik mag gratisch 1x per week, omdat ik er werk. Anders zou ik er niet onder gaan, zo belangrijk vind ik het nou ook weer niet :-)
lief van je mams! Wel jammer dat de pepernoten mislukt zijn
Ik dacht
1: hoe kun je dat nu weer doen
2: het mislukt toch want een verhouding is best handig
3: zonde van het materiaal
En het mislukte
Nu hebben we van die lekkere grote kruidnoten die platte uit de winkel 
Even een vraagje voor de Slankie-vraagbaak...
Als je een pakket wilt versturen, waar doe je dat dan in?Ik wil wat kleren naar Nederland sturen omdat het allemaal niet meer in mijn koffer past. Bij het postkantoor hebben ze wel doosjes met een vaste verzendprijs, maar die zijn nogal klein. Je kunt ook gewoon op gewicht versturen, ongeacht de afmetingen, en voor kleren (veel volume maar weinig gewicht) is dat een stuk goedkoper, maar waar stop je het dan in?
Het is vast een domme vraag maar ik heb dit nog nooit gedaan.Gewoon een kartonnen doos en die goed dichttapen? Kun je geen verhuisdoos ergens kopen?quote:
Dus ze gaan je kamer bij je ouders thuis verbouwen, Pief?
Even een vraagje voor de Slankie-vraagbaak...
Ik wil wat kleren naar Nederland sturen omdat het allemaal niet meer in mijn koffer past. Bij het postkantoor hebben ze wel doosjes met een vaste verzendprijs, maar die zijn nogal klein. Je kunt ook gewoon op gewicht versturen, ongeacht de afmetingen, en voor kleren (veel volume maar weinig gewicht) is dat een stuk goedkoper, maar waar stop je het dan in?
Lijstje:
O: allbran+sinaasappelsap
T: cheesecake
L: paar stukjes serrano ham en een 1/2 amandelstaat
S: klussen/opruimen/stoffen/stofzuigen/was draaien/vouwen/klooien met computer/ koken/opzetten kerstboom
D: kippenpoot met bonen en purree.
T: eitjes
Heb het gevoel dat ik gigaveel gegeten heb, maat dat valt wel mee. En ik ben weer helemaal gaar
Word meer moe van mijn weekenden dan van mijn werkweken Wie ging er nou nog meer naar Koln? Bedacht me net dat ik volgende week vrij ben, dus denk dat ik dan met moeders een dagje ga kerstwinkelen
Ik had een beetje argwaan, mijn spullen staan er ook niet meer in etcquote:
Dus ze gaan je kamer bij je ouders thuis verbouwen, Pief?
Even een vraagje voor de Slankie-vraagbaak...
Ik wil wat kleren naar Nederland sturen omdat het allemaal niet meer in mijn koffer past. Bij het postkantoor hebben ze wel doosjes met een vaste verzendprijs, maar die zijn nogal klein. Je kunt ook gewoon op gewicht versturen, ongeacht de afmetingen, en voor kleren (veel volume maar weinig gewicht) is dat een stuk goedkoper, maar waar stop je het dan in?
Maarrrr het wordt exact het zelfde + een extra lichtschakelaar bij mijn bed + verwarming op betere plek + spiegel op een betere plek. Alleen jammer dat ik er niet meer woon Dacht even dat ze er stiekem iets anders van gingen maken Alleen jammer dat ik juist nu de sleutels van mijn zimmer ben vergeten aan de andere kant van 't land en een vriend van mij die nu een maand op rondreis is de reserve sleutels heeft. Maarrrrr dat is al geregeld! Jeej!
Nou nee, niet precies. Ik wil nog geen afscheid nemen van mijn losse fornuis. Het is zo fijn en het heeft een hele fijne oven ik kan het alleen niet kwijt in mijn keuken. Daar is al een kookplaat, maar geen oven. Dus moet ik van hen een losse oven, maar dat wil ik niet. Ik heb er geen echte reden voor, behalve dat een losse oven duur is (een goeie dan) en dat ik dan weer moet leren omgaan met zo'n nieuw kreng ding en ik wil ook mijn magnetron niet kwijt want die is ook heel fijn.En dan zitten ze allemaal dingen te roepen van je kan dit en dat en zus en zo en ik word daar echt heel sjaggo van
Ook omdat we totaal geen maten hebben en het dus nogal zinloos is om op die manier een keuken in te richten. Die ik niets liever direct eruit zou meppen trouwens Nou ja, wazig verhaal
En daarom heb ik ook gezegd dat we alle wanden maar gewoon wit maken en dat ik als ik er woon wel ga kijken wat voor kleur ik op de muur wil en welk behang. Ik erger me nu nog aan de poepbruine vlakken in mijn flat. Dussss.Nu even douchen en dan uitbuiken.
Lijst:
O/L: tarwebol met kaas, beschuit jam, beker melk
T;s: appel, sinaasappel, krentenbol
T's: hazelnootgebakje, stukje worst, blokje kaas, wrapje mt ham en roomkaas
D: chinese tomatensoep, loempiaatjes, heeeeeeeeeeel veel tjap tjoy, beetje ei, pangang, balletjes, rundvlees, speenvarken, zoetzure kip, kipsate.
Dame blanche..
Morgen maar weer normaal
. Groei dicht.Dit is niet bepaald een maand om slank verantwoord te zijn.quote:
Ik moet ook ff weer stoppen met eten
Vandaag verjaardag, dus hapjes en buffet
Woensdag verjaardag, dus hapjes en uit eten
Volgende week verjaardag met hapjes en uit eten
Volgende week een afscheidreceptie dus hapjes
Week daarop een verjaardag met hapjes
Kerst 2 x uit eten
Oud en nieuw, lekker de hele dag overal wat eten en bubbels
Hmmm.
Mee eensquote:
December heeft maar 6 feestdagen dus zijn er nu nog 22 om wel gezond te doen
Maar eten, doet eten en dat is gewoon heel lastig.
Je krijgt nu bij wijze van spreken al de hele dag banketstaven, chocoladeletters en pepernoten voorgeschoteld.
Dat gaat langzaam over in kerststollen en oliebollen.
Je hebt zo elke dag iets te veel te pakken.
En beeldschermloos, want UPS bezorgt vrolijk elke werkdag een briefje dat ze de volgende werkdag langskomen om het aan te bieden. Dan nog liever TNT!
En ik zit helemaal vol van Turks eten met schoonfamilie. Toen we naar huis gingen kreeg ik ineens een tasje mee van schoonmama, wel vijf cadeautjes
terwijl we afgesproken hadden dat niet te doen...verhuisdoos, oid?quote:
Dus ze gaan je kamer bij je ouders thuis verbouwen, Pief?
Even een vraagje voor de Slankie-vraagbaak...
Ik wil wat kleren naar Nederland sturen omdat het allemaal niet meer in mijn koffer past. Bij het postkantoor hebben ze wel doosjes met een vaste verzendprijs, maar die zijn nogal klein. Je kunt ook gewoon op gewicht versturen, ongeacht de afmetingen, en voor kleren (veel volume maar weinig gewicht) is dat een stuk goedkoper, maar waar stop je het dan in?
morgen wel. Vanavond niet meer. Ik ga zo maar in bed, geloof ik....quote:
. Dinsdagavond visite en woensdag in de namiddag vertrek voor 2 hele dagen naar Maastricht. Meh.ben echt op tijd begonnen met lezen, inwinnen van informatie en opstellen van een plan, maar 't komt er weer 's niet uit zoals 't zou moeten
Vrouwen willen iid alles verbouwen
Echt zo'n mooi programma!
Volgende week weer in ons lijstje (met 2 voor twaalf, ik hou van Holland en kinderen geen bezwaar) Dat is ons enige wat we samen soms zien
Trusten slankerds!
Lekker slapenDat klinkt erg foutquote:
Jeej, ik heb een grote doos én een karretje om hem naar het postkantoor te brengen.