Het vorige deel: Slank # 1249 - Met menstruerende mannen die een week vrij zijn :P
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
.Echt zó lekker gelopen net! Ik geloof dat ik de ideale loopmuziek (voor mij) gevonden heb. Hoofd helemaal leeg en gaan. En aan het einde zelfs nog genoeg puf over voor een sprintje
. Vanaf nu gaat het een stuk pittiger worden en daar ben ik echt aan toe 
.Ik heb vandaag 12km gehardloopt, wat de lijst maakt tot:
• kwartier lopen Hond
• brinta
• 12 km hardlopen (geen klok mee, dus snelheid onbekend)
• bak griekse yoghut met appel en muesli, 5 krekkers
• slepen met kachels (zware (giet)ijzeren houtkachels)
• slepen met sloopafval
• 1 port
• avondeten: macaroni met paprika, champignons en plakjes rollade, kaas
• toe: griekse yoghurt & chocoladevla
!!!Ikke! Ik gooide net koffie in plaats van zout bij het pastawater...
Hihiquote:Op maandag 15 november 2010 18:59 schreef AKnynke het volgende:
willen jullie weten wie de grootste kluns van vandaag is?
Ikke! Ik gooide net koffie in plaats van zout bij het pastawater...
.
Nog even gewacht, maar er kwam niemand meer met een sleutel. Of uberhaupt iemand. Achteringangen ook dicht, bluh, en dit was juist een lezing die me wel interessant leek 
Ik las gisteren in Snel en Slank een recept waar Ainsley ook koffie bij iets deed, maar ik ben vergeten wat 't was. In elk geval niet iets waar je normaalgesproken koffie bij zou doen. Dus wie weet!quote:
willen jullie weten wie de grootste kluns van vandaag is?
Ikke! Ik gooide net koffie in plaats van zout bij het pastawater...
quote:
willen jullie weten wie de grootste kluns van vandaag is?
Ikke! Ik gooide net koffie in plaats van zout bij het pastawater...
Heb wel eens vaker pasta en/riijst totaal weggegooid ipv afgegoten
Merel..... snap je gewoon wel..
12 km Sigme
Echt o verschrikkelijk knap!! Super zeg!haha herkenbaar, gebeurt ook altijd als ik net SUPER honger hebquote:
[..]
Heb wel eens vaker pasta en/riijst totaal weggegooid ipv afgegoten
Ja best wel! Maar de knorrigheid is alweer wat weggezaktquote:
Nouja ga ik lezen voor morgen en op tijd eten, ook relevant. 12 KM
Lijstje!
O: wrap met falafel, groenten en tzazikisausje
L: halve portie groentenlasagne en een soort groentending in visstick-vorm
T: beker limonade
D: wokgroenten met mie en een sausje
T: warme chocomelk (instant)
Veel groenten vandaag om mn prutlijstje van gisteren een beetje goed te maken
Meestal met iets meer dan 10km/u.
En nu ga ik finale van Lost kijken.
!Ja, en ik vind het nog steeds heel goed van je!quote:Op maandag 15 november 2010 19:32 schreef sigme het volgende:
Maar laiverds, ik ren echt al meer dan een jaar gewoonlijk 12km. Soms meer.
Meestal met iets meer dan 10km/u.
En nu ga ik finale van Lost kijken.
Ik heb de finale van Lost vorige week gezien, ben benieuwd wat je er van vindt!
Groningse-alertquote:
.Ik pleeg tegenwoordig ook 'nait soez'n, broez'n' te zeggen in de klas
.Je sais, maar dat maakt nog niet minder 'quote:
Maar laiverds, ik ren echt al meer dan een jaar gewoonlijk 12km. Soms meer.
Meestal met iets meer dan 10km/u.
En nu ga ik finale van Lost kijken.
'-waardig!Oh Sigme nog gefeliciteerd he!
Hardloopsters nice
wat dragen jullie voor kleding atm? Ik deed normaal altijd een cheap ass joggingbroek aan maar die vind ik stiekem toch te koud geworden.Edit: vorige topic doorgelezen, volgens mij verder niets te melden
[ Bericht 10% gewijzigd door neen op 15-11-2010 19:51:37 ]
En ik zweette minder dan anders, dus of het wordt idd kouder of ik moet harder lopen
.ik heb zo'n heerlijke tight aan. Die is zelfs hier niet te koud....quote:Op maandag 15 november 2010 19:37 schreef neen het volgende:
Oh hai! Ik ben weer eventjes lekker zu hause, wat tijd voor mezelf een beetje gezelschap, koffietijd.
Oh Sigme nog gefeliciteerd he!
Hardloopsters nice
Ik ga nu maar eens douchen en dan series kijken
. Heb nu alweer zin in morgen (en dat terwijl ik vanochtend geen zin had).Zo'n onderbroek is wel een idee ja, en een hoody nog maar even halen
dan lijk ik op Rocky 
een muts heb ik al.
net gegeten, met een vriend erbij, lekker nacho's con todo!
Nu even nuttige dingen doen en daarna nog even weer drankje drinken (thee wrsch)
Uhmmmm... foto?quote:
In een tight komt m'n kont nooit goed uit dus daar zal ik niet in lopen, nou ja misschien dat ik het onder m'n joggingbroek kan dragen ofzo.
Zo'n onderbroek is wel een idee ja, en een hoody nog maar even halen
Van jou! Niet van Rocky
Ow en wie is je muts?
Goed bezig Mo!
[ Bericht 1% gewijzigd door uniekhoorn op 15-11-2010 20:29:19 (afvragen wie muts is) ]
Af en toe
Collega van me moet van Brussel naar Antwerpen met de taxi en hij vindt het niet raar dat hij 130 euro moet betalen voor een ritje van een half uur
En dan wel bij het hotel bellen dat hij nu geen geld heeft om morgen van het hotel naar de klant te gaan
Ik voel me soms echt een kleuterbegeleidster
Scheelt weinig of ik moet 'm bij de hand nemen en bij de klant afleveren 
meld 
mag ik nog binnen?Ehh gewoon een collega of?quote:
Gefeli Blurred!!
Af en toe
Collega van me moet van Brussel naar Antwerpen met de taxi en hij vindt het niet raar dat hij 130 euro moet betalen voor een ritje van een half uur
En dan wel bij het hotel bellen dat hij nu geen geld heeft om morgen van het hotel naar de klant te gaan
Ik voel me soms echt een kleuterbegeleidster
sigme! Nynke
Ik smeer ook geregeld douchegel in m'n haar en shampoo over m'n lijf. Ook zo handig .En nu eten
. Ballen met bieten en piepers!Of wat?quote:
Het is gewoon een collega, maar logisch nadenken doet pijn ofzo ?
oh ja, die doe ik ook vaak fout. En ik vind m'n sleutels ook regelmatig in de koelkast....quote:
Nynke
En nu eten
quote:
Nynke
En nu eten
Ja dat heb ik ook wel! En dat je naar de deur loopt zonder schoenen. Of dat je ergens heen loopt en helemaal kwijt bent wat je ook weer ging doen, en waarom je *insert item* in je handen hebt
Zout in de thee is ook een mooie..En sigme, had een redelijk fijne fiets. Geruchten gehoord dat er ik dec/jan nieuwe komen. Deze zijn al 5 jaar afgeschreven...
Kan zijn dat je PA bentquote:
[..]
Of wat?
Het is gewoon een collega, maar logisch nadenken doet pijn ofzo ?
Zou hem in zijn sop gaar laten koken op een gegeven moment of er wat van zeggen.
Ik heb alleen een foto van Rockyquote:
[..]
Uhmmmm... foto?
Van jou! Niet van Rocky
Ow en wie is je muts?
Goed bezig Mo!
gelukkig doen meer mensen dat mijn Mr kijkt me dan aan of ik compleet gestoord ben ik kom er wel eens in de fietsenstalling achter dat ik mijn sloffen nog aan hebquote:
[..]
Ja dat heb ik ook wel! En dat je naar de deur loopt zonder schoenen. Of dat je ergens heen loopt en helemaal kwijt bent wat je ook weer ging doen, en waarom je *insert item* in je handen hebt
de andere zat nog in mijn haar.(Toen was het "in" om zo'n goot in je nek te hebben, een matje, maar dan gekruld
en daar had ik hulp bij nodig).eerder andersom, ik ben zijn leidinggevende.quote:
Kan zijn dat je PA bent
Zou hem in zijn sop gaar laten koken op een gegeven moment of er wat van zeggen.
Maar in zijn sop gaar laten koken schiet ik niks mee op. Ik trek 'm wel apart als hij weer op de zaak is.
Ik breng mijn avonden liever door met leukere dingen
Loveli had het goedquote:
. Je zou kunnen proberen of bakpoeder + citroensap ook werkt. Want baksoda is gelijke delen bakpoeder + citroen- of wijnsteenzuur (aldus wiki). De verhoudingen zou ik even moeten uitrekenen . Bakpoeder is baksoda + zuur. Altijd lastig, dingen goed overtypen.xDquote:
Ik weet geen gepaste smiley.
[ afbeelding ]
En ga anders eerst een keer naar Maastricht, ik had het idee in het buitenland te zittenquote:
Ewelina, ben je wel eens alleen buiten Amsterdam geweest met de trein? Nou zo iets is het ook naar Duitsland, maar dan alleen nog langer
. Sleutels en afstandsbedieningen in de koelkast is mij nog niet gebeurd
. Ik ben gewoon onhandig.Voor mijn werk heb ik een witte operatiemuts op, ben daarmee wel eens na het werk in de bus gestapt.
Vond iedereen als zo vriendelijk lachen
quote:
Neen, dat kan ik ook
Voor mijn werk heb ik een witte operatiemuts op, ben daarmee wel eens na het werk in de bus gestapt.
Vond iedereen als zo vriendelijk lachen
mwhahah geniaal Oh, nee joh! Bakpoeder is veel te algemeen verkrijgbaar om moeilijk over te lopen doen.quote:
[..]
Loveli had het goed
. Alleen die verpakking...Hoe was je dagje Maastricht?
.quote:
Lees de edit ook nog even, ik verwar vanalles weerquote:
[..]
Oh, nee joh! Bakpoeder is veel te algemeen verkrijgbaar om moeilijk over te lopen doen.
Hoe was je dagje Maastricht?
. Uhm was leuk ja. Had echt niet het idee in Nederland te zijn en volgens mij kan je er best leuk shoppen. Vond de sfeer iig erg leuk.
.Oh, dan weet ik het ook niet meer.quote:
Neen, dat kan ik ook
Voor mijn werk heb ik een witte operatiemuts op, ben daarmee wel eens na het werk in de bus gestapt.
Vond iedereen als zo vriendelijk lachen
Dat soort dingen heb ik btw nooit.
Dat klinkt als een dolle avondquote:
Tralala... ik ben een avondje virussen aan het verwijderen van de ouwe compu van mn ouders
Mijn dag was ook geweldig. De hele dag proefritjes gemaakt. Spoiler
DaglijstjeSPOILERDe Hyunda i30 is net een stuiterbal, de 2e-hands Astra leek wel van boordkarton en de Opel Zafira lijkt wel oke. Maar mijn eigen auto rijdt toch het fijnst
o. roggebrood met kaas
t. gegrilde zalm met saus en sesamzaad + gemengde groente
l. salade van krautsalat + dressing + komkommer + tomaat + vlees
t. -
d. 3 boterham pindakaas
s. half uurtje stepper + kwartiertje pielen met gewichtjes
. "We klikken gewoon altijd op OK, is dat niet goed dan?"
Nou...
Nee . over een analoog moden nog Dat analoge modem was de redding, uiteindelijk moesten alle trojans en virussen in de rij staan om door het modem te mogen
Oh, mijn moeder:quote:
Mijn ouders zijn ook zo
"We klikken gewoon altijd op OK, is dat niet goed dan?"
Nou...
"Weet u zeker dat u dit programma wilt afsluiten." Oke Annuleren
NEEEN, je moet me nu even helpen! en dan moet ik helemaal van de bank af enzo om te zeggen dat ze op Oke mag klikken.
Rome! Daar heb ik zin in!quote:
SPOILERGa ik ook doen. Het wordt waarschijnljk weer een Passat Combi
-Een stofzuiger. Hoeveel kost mij dit minimaal en waarom is de ene 40 en de andere 400 euro?
-Een strijkijzer. Ik zie er een van 10 euro bij de Hema. Wat is het verschil met een van 200 euro van een ander merk?
Naar mijn idee maakt het geen verschil, maar ik wil ook niet iets kopen wat ik vervolgens weg kan gooien
!Ja nou, hyves is zo traag, ik kan niks meer. Ik moet een nieuwe laptop...
Nou, dan wil ik weer heel graag naar huis
Skoda Suburb of Superb? Dan denk ik de Skoda, tandje groter en zee van ruimte. Maar niks mis met een Passat, ben ik zowat in geborenquote:
Rome! Daar heb ik zin in!SPOILERGa ik ook doen. Het wordt waarschijnljk weer een Passat Combi
Stofzuiger; de prijs is o.a. afhankelijk van de zuigkracht, duurzaamheid en algehele kwaliteit, maar een hele dure is niet nodig als je woonruimte niet heel groot is. Handen weg van dat ding van de Blokker.quote:
Even een vraagje
-Een stofzuiger. Hoeveel kost mij dit minimaal en waarom is de ene 40 en de andere 400 euro?
-Een strijkijzer. Ik zie er een van 10 euro bij de Hema. Wat is het verschil met een van 200 euro van een ander merk?
Naar mijn idee maakt het geen verschil, maar ik wil ook niet iets kopen wat ik vervolgens weg kan gooien
Strijkijzer: heel goedkoop is duurkoop, maar heel duur is ook niet nodig. Reken op een euro of 30.
Dit zou onze 4e Skoda wordenquote:
Oh Tinkepink, voor wat het waard is van een autonoob. Vroegah toen ik weer eens was gestopt met studeren en even ging werken had ik een Skoda Octavia, dat was echt een fijn ding
of zelfs al 5e, ik twijfelLaatste. Suberb. Maar met Octavia kan ik ook leven. Fabia niet, die is te kleinquote:
[..]
Skoda Suburb of Superb? Dan denk ik de Skoda, tandje groter en zee van ruimte. Maar niks mis met een Passat, ben ik zowat in geboren
Ik heb denk ik 15-20 m2 zuig oppervlak..quote:
[..]
Stofzuiger; de prijs is o.a. afhankelijk van de zuigkracht, duurzaamheid en algehele kwaliteit, maar een hele dure is niet nodig als je woonruimte niet heel groot is. Handen weg van dat ding van de Blokker.
Strijkijzer: heel goedkoop is duurkoop, maar heel duur is ook niet nodig. Reken op een euro of 30.
Wat kan er slecht zijn aan een goedkoop strijkijzer? Kan je ergens leren strijken? Mijn moeder kan het namelijk niet?
Ik had namelijk laatst de strijkijzer van mijn buurjongen geleend. Kwam ik terug. Je wil toch niet zeggen dat je DAT jurkje hebt geprobeerd te strijken
Dus ik strijk niet meer
De faabquote:
[..]
Laatste. Suberb. Maar met Octavia kan ik ook leven. Fabia niet, die is te klein
http://www.autoweek.nl/au(...)mbi-12-TDI-Greenline
Ik strijk zo min mogelijk (lees: alleen de blouse die ik die dag aan doe). Maar echt, een goed (stoom)strijkijzer maakt zo'n verschilquote:
[..]
Ik heb denk ik 15-20 m2 zuig oppervlak..
Wat kan er slecht zijn aan een goedkoop strijkijzer? Kan je ergens leren strijken? Mijn moeder kan het namelijk niet?
Zelfs je moeder kan daarmee strijken Ik kan het namelijk ook.Strijkplank is ook wel handig trouwens.
Ja ze KAN het wel.. Maar niet zo goed als sommige mensen hahaquote:
[..]
Ik strijk zo min mogelijk (lees: alleen de blouse die ik die dag aan doe). Maar echt, een goed (stoom)strijkijzer maakt zo'n verschil
Mijn man strijkt ook beter dan ikquote:
[..]
Ja ze KAN het wel.. Maar niet zo goed als sommige mensen haha
En nadat ze eerst twee keer het moederbord hebben opgeblazen, zijn ze toch niet geheel ontevreden met de nieuwe pc.quote:Op maandag 15 november 2010 21:27 schreef XcUZ_Me het volgende:
Duvel heeft een keer toen mijn ouders op vakantie waren, uit wanhoop over de opstarttijd van >20 minuten, maar een nieuwe pc voor ze gekocht.
Moederborden opblazen is nog knapperder
De voeding van de externe harddisk past ook op de PS2-poort voor muis of toetsenbord.quote:
Moederborden opblazen is nog knapperder
Mijn moeder heeft Hyves....quote:Op maandag 15 november 2010 21:44 schreef Duvel het volgende:
[..]
De voeding van de externe harddisk past ook op de PS2-poort voor muis of toetsenbord.
Als ik haar wil spreken bel ik niet maar hyve, dat gaat sneller
I'm in heaven
http://www.stopstaringclothing.com/Merk het wel, hij is van de lidl en ik ben zo blij met het kreukvrij maken
. Als je tijd hebt is het tof.Ja ik. Als je van rustig en beschouwend houdt is het wel een toffe soort van sport. Slank word je er volgens mij niet van. Wel rustig in je hoofd.quote:
Zeg, iemand hier al es Tai Chi gedaan? Ik wil morgen misschien een beginnerslesje doen
Oh dat kan geloof ik ook geen kwaadquote:
[..]
Ja ik. Als je van rustig en beschouwend houdt is het wel een toffe soort van sport. Slank word je er volgens mij niet van. Wel rustig in je hoofd.
Misschien eens proberen. Als ik het ga doen ga ik het alleen wel als S op mn lijstje zetten *disclaimer* Drilmeister!quote:Op maandag 15 november 2010 21:54 schreef MariaEtcetera het volgende:
Bootcamp is ook een optie maar ik ben bang voor drilmeesters
Dat doet mij aan een hele foute porno denken...
Poeh. Hmm. Nou. Tsjonge.quote:
[..]
Ja, en ik vind het nog steeds heel goed van je!
Ik heb de finale van Lost vorige week gezien, ben benieuwd wat je er van vindt!
SPOILERWas dat het?
Fijn dat ze allemaal zo duur zijn.quote:
wie hield er nou nog meer van die retro jurken?
I'm in heaven
.
M'n vintagedealer heeft dat merk ook.quote:
wie hield er nou nog meer van die retro jurken?
I'm in heaven
Dat wordt geen tai chi voor mij morgen Mwehehe!quote:
[..]
Drilmeister!
Dat doet mij aan een hele foute porno denken...
Deze zit vlakbij m'n werk
.ik ga er vanuit dat ze wel van goede kwaliteit zijnquote:
[..]
Fijn dat ze allemaal zo duur zijn.
En wat ik bij topvintage zie is dat ze het dollarteken vervangen voor een euro teken
. en zou bijna sorry zeggen maar heb echt gewoon weinig tijd!Ik mod m'n forumpje nog en lees her en der wat bij, maar ben vooral aan 't studeren en werken enzo..
Lijstje van vandaag posten dan nog maar even:
O: 2 cracottes met pindakaas
T: halve banaan (andere helft was pulp)
L: 4 boterhammen pindakaas
T: plakje kipfilet en wat olijfjes
D: nacho's con todo (grote schaal met z'n drieën) en wat losse nacho's met verse guacamole
Morgen:
O: halve bak kwark
T: gekookt eitje
L: 4 boterhammen kipfilet met bieslook
T: 2 mandarijnen
D: couscous met groenten en lamsribjes (2 stuks)
S: uurtje spinnen
Oh, vast! Ik bedoelde meer tegen de verleiding.quote:
[..]
ik ga er vanuit dat ze wel van goede kwaliteit zijn
En wat ik bij topvintage zie is dat ze het dollarteken vervangen voor een euro teken
. 
gewoon 'nee' gezegd, en dat lucht écht op Dus nu ga ik slapen
Ik heb wel heupen en een derrière, maar bescheiden boobies en ik luv zulke jurkjes. Wel de pencil varianten. A-lijn staat me waardeloos.quote:
Als m'n figuur wat weelderig was, droeg ik echt aldoor zulke jurkjes.
zo'n jurkje zou ik wel willen! http://www.stopstaringclo(...)roduct_images&p=1086
Ik geloof dat ik deze maar ga bestellen
. Heb de zwarte al en die bevalt sehr gut . Ik vind dat ook mooi maar ben altijd bang dat het buikje aan de voorkant teveel uitsteekt 
. Heb een vreselijke hekel aan alles wat om m'n pols moet, maar heb toch wel behoefte aan iets waarop ik de tijd kan aflezen (en dan iets wat niet m'n telefoon is, zeg maar). Daar was ik nou echt niet opgekomen...Die zijn cute idd.quote:
Ik vind die horlogekettingen op die site van sigme echt geweldig!
Ik vind die zwarte tailleriem ook echt geweldig, maar ik ben er te dik voor. Tot 72 cm tailleomvang. Ja, das leuk, maar als ik dan naar hun maattabel kijk van de jurkjes, dan is dat alleen maat S. Mja, dat haal ik niet.
Maar goed, zo'n riem is snel genoeg ergens anders gevonden
.Blauwe jurkje besteld
.Morgen waarschijnlijk weinig online, hele dag een 'expertmeeting' in café Engels in R'dam.
Trusten
. En hij zei vanavond al dat 'ie me mee uit eten neemt. 
.
Ben je het zat loveli? Denk je wel goed om jezelf?
.Dagje werken, dagje vrij
.Opstaan gaat hier niet bepaald beter dan in mn oude kamer
.Kga mn ov deactiveren vandaag... *snif*
. Sterkte!. En het was nog wel een gekochte download.in het eerste geval moet een powerpoint viewer genoeg zijn toch? http://www.microsoft.com/(...)d7485&displaylang=en
heb er zelf geen ervaring mee, maar het lijkt me dat dat wel moet werken..
succes in ieder geval!
Ik wil gewoon dat het werkt, want ik heb office gekocht en dan vind ik dat ik het ook moet kunnen gebruikenquote:
Is het alleen om de presentatie te laten zien? of moet je hem ook kunnen bewerken?
in het eerste geval moet een powerpoint viewer genoeg zijn toch? http://www.microsoft.com/(...)d7485&displaylang=en
heb er zelf geen ervaring mee, maar het lijkt me dat dat wel moet werken..
succes in ieder geval!
.hehe dat snap ik jaquote:
[..]
Ik wil gewoon dat het werkt, want ik heb office gekocht en dan vind ik dat ik het ook moet kunnen gebruiken
maar ik had het idee dat de nood nogal hoog was, en dit leek me wel een mooie noodoplossing
kun je altijd nog later je office installeren!
Dit is het 'ik heb 'm maar 2x gekocht'-jurkjeSPOILER
.zit op 't werk en heb geen zin
nou ja, vind 't nog wel leuk maar ben gewoon gaar !De treinen rijden weer eens niet.
gelukkig heb ik nog ff tijd om te bedenken wat ik dan ga doen.En heb geen zin in inpakken
.Vriendje is deze ochtend vertrokken en ik ben weer in de klas/op werk. Leuke jurk XM! Ik heb salaris gekregen dus ik ga denk ik shoppen van de week.
linkje?quote:
Ik vind die horlogekettingen op die site van sigme echt geweldig!
Hoe is het hier met jullie?
Heeft Merel een nieuwe meneer?
En Sigme was jarig? *gefeli!*
what else did i miss?
http://www.topvintage.nl/nld/vintage/sieraden/horloge-kettingenquote:
[..]
linkje?
Hoe is het hier met jullie?
Heeft Merel een nieuwe meneer?
En Sigme was jarig? *gefeli!*
what else did i miss?
Zie dat m'n opmerking gisteren niet in goede aarde was gevallen
Had nog wel een
als PI erbij gezet zodat het zeker overkwam als een geintje...Sorry XM!
Bent een beeldige vrouw, foto bewijst dat maar weer eens!
Lijstje voor vandaag:
O: 300gr kwark met mango
S: 30min. zwemmen
O: 2 boterhammen met paarderookvlees
T: Banaan + cashews
L: 2 boterhammen met paarderookvlees
T: 2 boterhammen met paprika en kipfilet
T: 75gr zalm + appel
S: 45min. kracht / 45min. cardio
D: Groene bonen met haaskarbonade
T: Cashews
Heeeey Cali! Hoe is het met jou?quote:
[..]
linkje?
Hoe is het hier met jullie?
Heeft Merel een nieuwe meneer?
En Sigme was jarig? *gefeli!*
what else did i miss?
Merel heeft niks geen nieuwe meneer, Merel blijft gewoon aanklooien met dezelfde reeds bekende meneren
Leuk!quote:Op dinsdag 16 november 2010 11:17 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
http://www.topvintage.nl/nld/vintage/sieraden/horloge-kettingen
En ik kan nogwel beargumenteren dat ik er zo een nodig heb zelfs
!Afwachten maar of sinterklaas zo lief is geloof ik, het is nu al hoog tijd voor salaris...
ahh.. oke! little frustrating voor jou, of vind je het momenteel wel prima zo?quote:
[..]
Heeeey Cali! Hoe is het met jou?
Merel heeft niks geen nieuwe meneer, Merel blijft gewoon aanklooien met dezelfde reeds bekende meneren
en hoe is het met je nieuwe huis???
Alles ok: contract is bijna afgelopen dus dan ben ik weer koos werkeloos, maar qua werk/studie begint het netwerk te groeien en lijken er wel wat kansen en opdrachten te zijn!
Verder heb ik nog steeds een vriendje, maar begin ik te twijfelen en ben ik weer in 'wintermodus' : afsluiten van de buitenwereld, liever alleen willen zijn en bouw ik een soort iglo om mij heen
En nu weet ik niet of ik het vriendje niet leuk genoeg (meer) vind, of dat het gewoon echt aan mij ligt en ik nooit interesse kan behouden en mij na een tijdje ga afsluiten voor mensen..
Cali, wat frustrerend.. Is lichttherapie misschien iets voor jouj?
Sterkte, het is zo moeilijk die gevoelens.
.ik heb dus zo'n lamp besteld... Ik hoop echt dat het gaat helpen..quote:
Cali, wat frustrerend.. Is lichttherapie misschien iets voor jouj?
Ik heb ook altijd enorm veel last van depri ellende @ winter
ja, dat zou eigenlijk wel een goed idee kunnen zijn.quote:
XM, wat heb je toch een prachtig figuurtje
Cali, wat frustrerend.. Is lichttherapie misschien iets voor jouj?
Sterkte, het is zo moeilijk die gevoelens.
ik merk dat ik meer trek heb ik koolhydraten, best zou willen slapen overdag, me meer afsluit en niet echt somber maar wel wat grijzer dan normaal voel
Hoe is het met Uniek en met Puffie dan?
Oh dan ben ik heel benieuwd naar jouw bevindingen! Wil je me op de hoogte houden? (via pm wellicht, want ik ben hier weinig meer..)quote:
[..]
ik heb dus zo'n lamp besteld... Ik hoop echt dat het gaat helpen..
Ik heb ook altijd enorm veel last van depri ellende @ winter
.zal ik doen!quote:
[..]
Oh dan ben ik heel benieuwd naar jouw bevindingen! Wil je me op de hoogte houden? (via pm wellicht, want ik ben hier weinig meer..)
en succes met alles
mevrouw hing net iets te laat op en zei nog "Wat een leuke meid aan de telefoon net!" tegen haar partner ofzo zo tof! .Wel kort contract dan Cali! En rot van het nietwetenwatmetvriend, soms heb ik dat, maar eigenlijk maar even. Als het blijft kan ik me voorstellen dat je gaat twijfelen...
Hier is het best druk met voorbereidingen op werk, afstudeergedoe en mn ene woning toonbaar en de andere leeg te maken .
Zo erg is het niet hoor!quote:
Ik kan nog steeds genieten, alleen ben ik gewend om dat wat vaker te doen dan nu
Met jou en baardmans gaat het goed he, las ik? Fijn
voor computerzaken, maar nu gaat t toch wel traag en was het eigenlijk niet zo nuttig...ohja, jij bent ook aan het verhuizen! heb je foto's van je nieuwe casa?quote:
Lamp lijkt me een goed idee wel
Wel kort contract dan Cali! En rot van het nietwetenwatmetvriend, soms heb ik dat, maar eigenlijk maar even. Als het blijft kan ik me voorstellen dat je gaat twijfelen...
Hier is het best druk met voorbereidingen op werk, afstudeergedoe en mn ene woning toonbaar en de andere leeg te maken .
Ja, het was een contract tot einde van het jaar, ivm budgetten enzo. Maar beter dan niks, nu heb ik iig 7 maanden werkervaring op mijn cv staan
De zon schijnt vandaag, dus in het kader van licththerapie ga ik maar even hardlopen straks: zon én sport = dubbelop goed gevoel
en morgen winkelen en donderdag naar Whitechapel gallery en vrijdag uit eten O: paar happen yoghurt, 1 kapje witbrood
T: mandarijn, peer
L: bruin broodje met kipdinges, salade nicoise met tonijn
T: fruitsalade
D: keine ahnung
Hopelijk helpt de lamp.En thnx voor de complimentados
.Ik heb maar 4 uur geslapen vannacht
Maak me zorgen om mijn ouders, mijn pa heeft wat medische moeilijkheden en ik maak me een beetje zorgen of ze heelhuids terug gaan komen. Het zal allemaal wel loslopen, maar in mijn hoofd/slaap kan ik mezelf flink gek maken.En het is volgens mij karma, voor al de honderden keren dat ik als puber crap heb uitgehaald en mijn ouders slapeloze nachten hadden
Lijstje:
O: allbran+sinasappelsap
T: shake
L: 2 roggebrood, pindakaas en pindakaas en pure hagelslag
T: 1/2 komkommer
D: quiche met zalm en spinazie
T: eitjes
quote:
ja, ik zeg het ook nog maar even maar dat jurkje staat je goed XM. Als je een slechte dag hebt, dan moet je gewoon dit topic nog maar eens ophalen en alle complimentjes nalezen
O: yoghurt met muesli en banaan
T: banaan
L groene salade en een volkorenbolletje
T: 2 mandarijnen
T: cup a soup?
D: kipshoarma in 2 pita broodjes en een avocado oid.
T: iets lekkers
misschien een beetje te weinig?
Drukke dag hier. En ik ben ineens voor vier studiebegeleidingsuren ingepland op de vrijdagen (= surveilleren en zorgen dat ze aan het werk gaan / blijven) en dat vind ik niet zo tof, dus ik ga vragen of dat terug mag naar twee uren.
Vandaag vier leerlingen eruit gestuurd
.Hebben die leerlingen als hoogste doel dat ze er zo vaak mogelijk uitvliegen? Gebrek aan opvoeding gehad ofzo?quote:
Vandaag vier leerlingen eruit gestuurd
Ik heb vandaag in 2 klassen met streepjes op het bord gewerkt, dus ze weten precies waar ze aan toe zijn. En dat werkte erg goed
. Het was meteen muisstil .In een andere klas waren ze me aan het uitdagen om streepjes te zetten. Nou, als je streepjes wilt, kun je streepjes krijgen.
En voortdurend door mij heen praten als ik iets aan het uitleggen ben moet je ook niet doen
.Etters!
.Nu even pauze, dan nog een uurtje met lln die een toets moeten maken en ik heb het gevoel dat er gesjoemeld gaat worden, dus ik ga even goed opletten!
Lijst:
O: boterham ham, beschuit jam, beker melk
S: 1.15 uur wandelen
T's: appel, peer
L: boterham kipfilet, gekookt ei
T's: halve liter preisoep met room, beschuit kaas, mandarijn, paar wortels
D: witlof ovenschotel met kaas en ham, romige pasta
Meldt! (In het geval je de band bedoeld)quote:
Kent iemand Go Back To The Zoo?
Nee, een baan op twee plekkenquote:
Ik moet echt veul harder werken dan eerst dus dan post ik verder maar niet als ik werk
Hé, ben je ziek? Gaat het wel nog wat met alle drukte enzo?quote:
Ben net met m'n zieke hoofd vier uren weggeweest voor een zinloze vergadering van net een uurtje. Wat een tijdsverspilling.
), maar ik hoor al weer geluiden over uitstel.. Ik stel mijn vakantie niet uit! (Tenzij voor 100,- / uur, dan valt erover te praten :p).
Oh, niet ernstigs hoor, koutje gevat of zo. Hoofd vol watten, gesnotter en gehoest. Gaat wel weer over.quote:
[..]
Hé, ben je ziek? Gaat het wel nog wat met alle drukte enzo?
Nee, maar ben weer lekker work-a-holic bezig... (nu even eet-pauze)quote:
Bezig met een nieuw project en op basis van mijn schatting, ga ik tot oud en nieuw, zo'n 20 overuren maken per week. Maar ja, project moet dan af en baas is het ermee eens
En dan wil ik nog sporten, moet m'n huishouden doen, de was
, wil nog keer uit kunnen op vrijdag of zaterdag, kerst komt tussendoor, bij vrienden langs, bij familie langs, tijd voor mijzelf, zondags voetbal kijken, bepaalde films kijken en slapen(als ik tijd heb natuurlijk )Dus ben ik vergeten, Sigme te feliciteren... Dus bij deze! MoBlo te feliciteren dat haar nieuwe werk zo goed bevalt en
voor de leuke reactie van vrouw op achtergrond! Phew Krijg je wel genoeg rust & broccoli? Je kan niet leven vanquote:
[..]
Oh, niet ernstigs hoor, koutje gevat of zo. Hoofd vol watten, gesnotter en gehoest. Gaat wel weer over.
Liefde alleen!Tijdje terug geweest, aardig.quote:
Kent iemand Go Back To The Zoo?
SPOILERquote:Hmm, ik weet het ff niet. Gisteravond kwam iemand op de valreep langs om me een felicitados te geven. Leuk enzo maar goed ik denk niet dat ik lang zo leuk met iemand kan opschieten ofzo want als ik teveel met iemand optrek (nu ook al best veel) dan ga ik me irriteren/ergeren wat jullie willen. Aan anderen, andersom ook trouwens want al die onzin gaat snel vervelen. Maar goed.
Sukkel ben ik ook
[ Bericht 46% gewijzigd door neen op 16-11-2010 17:04:41 ]
XM gezegd?Zo nee:
XM .. [cryptisch] bij een bedrijf waar ik ook ooit gesolliciteerd heb [/cryptisch]Maak je om mij geen zorgen.quote:
[..]
Krijg je wel genoeg rust & broccoli? Je kan niet leven van
. Ben vorige week na college geknapt en heb een uur bij m'n docent zitten huilen. Daarna met Baardmans gepraat, veel dingen verteld die 'ie nog niet wist en die ik niet zo goed durfde te vertellen, maar hij was alleen maar blij dat 'ie me weer wat beter had leren kennen. Dat luchtte op. .Paar dagen geleden nog broccolisoep gegeten!
Fijn voor 'm! Een bepaalde dag van de week?quote:
Nachtwacht heeft een baan!!!!!!
.quote:
[..]
Maak je om mij geen zorgen.
Paar dagen geleden nog broccolisoep gegeten!
Tijd vliegt, hoe lang zijn jullie nu
?Afgelopen zondag waren we twee maanden een stelletje.quote:
[..]
Tijd vliegt, hoe lang zijn jullie nu
.quote:Op dinsdag 16 november 2010 16:57 schreef sigme het volgende:
Oh ja, had ik al
Zo nee: [ afbeelding ] XM [ afbeelding ].
.Moet je beter kijken.quote:
Op Dat inderdaad he!quote:Op dinsdag 16 november 2010 16:57 schreef sigme het volgende:
Oh ja, had ik al
Zo nee: [ afbeelding ] XM [ afbeelding ].
Tevens: mensen die niet komen vanwege mist
En tis haske mistig
. Zie niks vanuit de treinraampjes!Hmm. Dronken, dat jurkje..quote:
ik ben best wel dronken vam 2 choufjes bij de borrel
Jammer dat ik niet in de buurt ben
.sigme!quote:Op dinsdag 16 november 2010 17:20 schreef sigme het volgende:
[..]
Hmm. Dronken, dat jurkje..
Jammer dat ik niet in de buurt ben
Oh crap, we moeten zo nog boodschappen doen!quote:
ik ben best wel dronken vam 2 choufjes bij de borrel
Welnee, jullie hebben nog kattenvoer...quote:
[..]
Oh crap, we moeten zo nog boodschappen doen!
Voor de rest: 112-pizza
Buh, moet koken, maar voel me niet zo lekker. Beetje misselijk en koppijn.
[ Bericht 99% gewijzigd door motorbloempje op 16-11-2010 18:05:47 ]
O: paar happen yoghurt, 1 toast
T: peer, mandarijn
L: bruin broodje met kip, salade met: tonijn, ui, witte bonen (totaal 200 gr), sneetje ciabatta
T: 1 koekje, 1 aardappel (jaja haha)
D: ik denk gemixte groenten (boontjes, parsnips, paprika) met zwarte bonensaus en misschien gebakken kip
Herkenbaar ook, trouwens (van beide kanten).
En hoi, nog steeds ziek. Slank blijven gaat iig prima zo.
Lijstje.
O: sinaasappelsap, gekookt eitje, geroosterd brood
T: koffie
L: 2 broodjes pindakaas, stukje spekkoek
T: koffie, appel, kruimeltaart
D: straks pannenkoeken
T: bier, wijn, lekkers
Je gaat vooruit qua hoeveelhedenquote:
Ja, doen dat praten ja! Het is sowieso niet erg om hulp van anderen te vragen natuurlijk, dat is juist goed!
Lijstje.
O: sinaasappelsap, gekookt eitje, geroosterd brood
T: koffie
L: 2 broodjes pindakaas, stukje spekkoek
T: koffie, appel, kruimeltaart
D: straks pannenkoeken
T: bier, wijn, lekkers
Nog nog groente. En begrijp ik goed dat je jarig bent én een soort van hebt?Daar wilde ik naartoe gaan in het kader van 'goedkoop en leuk genoeg voor dat geld'quote:
Kent iemand Go Back To The Zoo?
Ik heb zo'n daglichtlamp voor lichttherapie. Het is niet geniaal, je wordt er niet opeens een lief stuiterend lammetje van, maar ik werd niet zo somber als het jaar ervoor. Rond januari mag ik hem ook weer uit te kast trekken vermoed ik.
SPOILERafgestudeerd zijn betekent niet dat je problemen ineens voorbij zijn. Moet het toch eens weer eens constructiever aanpakken. Jammer als je werkgever het is helaas.
Niets. Kan niet. Is zijn verantwoordelijkheid. Iedereen heeft dingen waar hij/zij keer of keer tegenaan blijft lopen en zelf op moet lossen. Dit is waarschijnlijk het dingetje van hem. Het enige wat je kan doen is hem duidelij maken dat je hem sowieso steunt en dat je van hem houdt, want waarschijnlijk schaamt hij zich genoeg en voelt hij zich er erg rot onder.quote:
praten gingen we sowieso al doen dus.. maar zit een beetje met 'ja, wat moet ik nou zeggen, meer dan de vorige keer?'
Kloterigheid des levens
Ja, subtiel hequote:
[..]
Je gaat vooruit qua hoeveelheden
maar goed ik moet inderdaad meer groente eten maar morgen dan maar weer.Ja, dit dus. Ik vind jou altijd zo verstandig Tinkepinkquote:
[..]
Niets. Kan niet. Is zijn verantwoordelijkheid. Iedereen heeft dingen waar hij/zij keer of keer tegenaan blijft lopen en zelf op moet lossen. Dit is waarschijnlijk het dingetje van hem. Het enige wat je kan doen is hem duidelij maken dat je hem sowieso steunt en dat je van hem houdt, want waarschijnlijk schaamt hij zich genoeg en voelt hij zich er erg rot onder.
Gefeliciteerd neen!. .o. 2 x boterham pindakaas
t. appel en mandarijn
t. kipburger
l. koolroulade met saus en aardappelpuree
t. 2 negerzoenen
d. tot nu toe een boterham met pindakaas en een schaaltje tomaatjes
Ik heb een pindakaasobsessie op het moment. Zal het wel nodig hebben
Welkom bij de sneaky jarigen club ook
.het is hier heeeeel erg koud en glad. Maar nu lekker thuis waar het wat warmer is...quote:
Vik, jij hebt t jurkje toch al live gezien op de mini-meet!
En tis haske mistig
En Mo: ik heb het niet gelezen, maar een dikke kus, en ook voor mr. Mo (neem aan dat het om hem gaat?)
.Mo, wat Tink zegt. Je kan en wil hem niet veranderen - zeg hem zoiets.
* uniekhoorn neemt er 1 op jou!
Hier ook! En vanmorgen mist. Morgenochtend ga ik met de camera het park in, vanmorgen was het zo prachtig (maar moest ik naar college).quote:
Het was hier de hele dag zonnig, koud, windstil.... Heerlijk wandelweer
Dit ja (ik heb het nog wel gelezen).quote:Op dinsdag 16 november 2010 18:18 schreef sigme het volgende:
Neen,
Mo, wat Tink zegt. Je kan en wil hem niet veranderen - zeg hem zoiets.
En neen gefeli!
- kip (vanwege de toegevoegde antibiotica)
- volkorenbrood ed. (vitamine b)
- pindakaas (daar heeft mijn lichaam schijnbaar behoefte aan)
- ??? prei was toch ook ontstekingsremmend? net als brocolli?
Morgen fietsen naar het werk, ik hoop dat het dan ook zo mooi is.
.Gefeli neen!
.ik wil hem ook niet veranderen, hij is precies goed zoals hij isquote:
Neen,
Mo, wat Tink zegt. Je kan en wil hem niet veranderen - zeg hem zoiets.
maar ik vind het wel vervelend om zulke berichten te lezen... hij moet wel eerlijk blijven praten over hoe 't er voor staat enzo... hoop dat hij zo thuis komt, die dikke mist...
quote:En weg zijn de rimpels in je decolleté... AMSTELVEEN en PARIJS - De werking van de Nederlandse anti-rimpel beha, La Decollette is nu ook wetenschappelijk bewezen. Het Parijse onderzoeksinstituut CERCO (Centre d'Etudes et de Recherches Cosmétologique) concludeert na een test op verschillende vrouwen dat de rimpels in hun decolleté door het dragen van de beha al na 24 uur zijn verdwenen en hun huid na twee weken weer glad is.
Ontwerpster Rachel de Boer is blij, maar niet verrast door die conclusies. Haar uitvinding trok vorig jaar al in heel Europa de aandacht. Diverse media en vrouwen die de beha testten kwamen tot dezelfde conclusie.
Haar ontwerp is een nachtbeha zonder cups die de borsten tijdens het slapen op hun plaats houdt. Vrouwen die op hun zij slapen hebben s ochtends last van rimpels op hun decolleté. Die ontstaan doordat de borsten tijdens het slapen tegen elkaar aan worden gedrukt. Die rimpels worden steeds erger en gaan na verloop van tijd niet meer weg. De beha van de Boer voorkomt deze rimpelvorming en zorgt ervoor dat bestaande rimpels weer wegtrekken.
De ontwerpster levert sinds kort ook een speciaal ontwikkelde crème die het effect versterkt. Deze Crème de la Decollette is in samenspraak met huidtherapeuten, dermatologen en apothekers ontwikkeld en bezit tal van werkzame stoffen, die de elasticiteit en veerkracht van de huid verbeteren
. Dat je het alvast weet .Ik stel me in op spijkerbroek en slobbertrui, dan kan het alleen maar meevallenquote:
Oh Vik, ik kom morgen niet in mn mooiste jurkje ofzo hoor
.En ik trek ook m'n alledaagse kloffie aan hoor
.• brinta
• 1:10u wandelen met Hond
• 6 roggebroodjes pindakaas
• schaaltje gemengd fruit & bakje kwark
• 1 La Trappe bokbier
• avondeten: rijst met kool, wortel, knoflook, mosselen & garnalen
• toe: custardpudding met rozijnen & bastognekoekstukjes
was echt gaaf op een of andere manier! Mo: vervelend is dat he! wel willen helpen maar dat er niets is dat je kan doen..
ik herken dat wel van mijn ex, hij had (of heeft eigenlijk) een beetje hetzelfde probleem. Hij praatte er dan wel over met mij, maar op ik wist gewoon ook niet wat ik moest zeggen of doen om het beter te maken. Tink; meen je dat nou serieus dat je kip gaat eten voor de antibiotica?
Volgens mij heeft het weinig zin om specifieke voedingsmiddelen te gaan eten, zoals je al zegt; ga gewoon lekker gezond eten! Veel groente, fruit, noten en zaden en vette vis en laat de rotzooi staan!Ik ga zo een grote pan erwtensoep maken
Nou, dat is eigenlijk wel zo'n beetje wat ik van plan was, dat is wat ik altijd aan hebquote:
[..]
Ik stel me in op spijkerbroek en slobbertrui, dan kan het alleen maar meevallen
En ik trek ook m'n alledaagse kloffie aan hoor
. En waarschijnlijk incl slecht matchende sjaal tegen een koude nek.quote:
Tink; meen je dat nou serieus dat je kip gaat eten voor de antibiotica?
Nee hoor! Al schiet het weleens door mijn hoofd kippesoep, joodse penicilinne..quote:
[..]
Van de bijgevoegde hormonen krijg je dan je dikke tetten ook weer terugquote:
[..]
.Googelen op ontstekingsremmend groente geeft trouwens wel opsommingen van goed en kwaad, waarbij de pindakaas kwaad schijnt te zijn.
Ohquote:
[..]
Van de bijgevoegde hormonen krijg je dan je dikke tetten ook weer terug
Googelen op ontstekingsremmend groente geeft trouwens wel opsommingen van goed en kwaad, waarbij de pindakaas kwaad schijnt te zijn.
Waarschijnlijk omdat veel mensen overgevoelig zijn voor noten? Dan werkt het over het algemeen een ontstekingsreactie op.quote:
[..]
Van de bijgevoegde hormonen krijg je dan je dikke tetten ook weer terug
Googelen op ontstekingsremmend groente geeft trouwens wel opsommingen van goed en kwaad, waarbij de pindakaas kwaad schijnt te zijn.
quote:
http://www.ah.nl/recepten/recept?id=493162&rq=kippensoep
Is erg lekker!
Ik heb gemist wat er met Mo is, maar iig een dikke knoeffel voor jou en de mister!
Ik ga vanaaf pannenkoeken bakken met jullie kadootjes Neen! Gefeli, gij stiekemerd!
Chaotisch dagje hiero! Les gehad, met studiegenootjes taart gegeten ivm verjaardag van vriendinnetje, handschoenen gekocht, boodschappen gedaan, en toen was het ineens alweer ongeveer 17.00 toen ik thuis kwam
Dus ook een gek lijstje.
O: twee pistolets met schwarzwalder ham
T: thee met melk en een schepje suiker
T: soort tompouce (noemen ze een mille feuille, ik dacht ik doe eens wild, blijkt het een tompouce te zijn
), met warme choco met slagroom L: erg late L
bruine bol met abrikozenjamD: pannenkoeken!
Met syrup iig, en misschien jam of pindakaas of banaan!Geen goed lijstje. Maar morgen maak ik weer een mooie met allemaal groentetjes enzo!
Vast wel!quote:
En zou 't bijna vergeten maar XM - wat een geweldig jurkje. Of nee, wat zie jij er geweldig uit want zo goed zou 't jurkje mij zeker niet staan!
En thnx
. Millefeuille komt van de ontelbare (duizend ) laagjes waaruit het bladerdeeg bestaat.De theorie was wat anders:quote:
[..]
Waarschijnlijk omdat veel mensen overgevoelig zijn voor noten? Dan werkt het over het algemeen een ontstekingsreactie op.
bron: http://www.cfsinfo.be/Doc(...)%20met%20voeding.htmquote:Ontstekingsbevorderende voeding
Eén van de belangrijkste bouwstenen waaruit ontstekingen, zwellingen stijfheid en pijn
kunnen ontstaan, is arachidonzuur, dat ook in hoge mate voorkomt in vlees. Het minderen van vleesproducten is dan ook de gemakkelijkste weg naar minder ontstekingen en pijn.
Ook pinda's en arachideolie bevatten vetzuren die snel kunnen worden omgezet in ontstekingsbevorde rende substanties.
Dat verklaartquote:
Ik heb ook een tompouce gehad vandaag.
Nouja het was wel lekker
Niet zo spectaculair helaas. Heb hem trouwens gedeeld met anderen *slankiebonuspunten* En oh idd nog! XM
Curves Mooie jurk!SPOILEROverigens vier ik ook een beetje dat ik voor de zekerheid / mn gemoedsrust toch maar even getest heb, en dat er niks aan het handje was
Ik heb last van een ontstoken wond op mijn vinger die steeds bijna verdwijnt en dan ineens weer terugkomt. Wil er heel graag vanaf.quote:
overigens lijkt mij dat als je een infectie hebt dat je dan juist níet ontstekingsremmende dingen wil eten..
quote:SPOILEROverigens vier ik ook een beetje dat ik voor de zekerheid / mn gemoedsrust toch maar even getest heb, en dat er niks aan het handje was
In de soda?quote:
[..]
Ik heb last van een ontstoken wond op mijn vinger die steeds bijna verdwijnt en dan ineens weer terugkomt. Wil er heel graag vanaf.
Al geprobeerd. Maar bedenk me net dat ik ook in de infraroodsaunazak kan stappen!quote:
Neen gefeliciteerd!!
En pfff wat een achterlijke dichte mist @ terug weg, ik zag op een gegeven moment amper nog waar ik moest rijden... (ging via een weg achterlangs want er stond 19km file @ A2)
En ontstoken vinger?
Mijn indiase flatgenootje heeft het altijd over ehhh turmeric powder geloof ik. Schijnt te helpen tegen wonden!Zoiets, maar dan zonder de stoommodule.quote:
Infaroodsaunazak? Is dat iets voor galgje? Of scrabble?
Tink, ik ga dat ding bestellen! Zodra ik van de bank opsta, morgen ofzo
Stoor me steeds meer aan de rimpels.Jaaaa tof!! PM me eens met meer info, ik spreek vanavond weer af met iemand van daarquote:Op dinsdag 16 november 2010 16:58 schreef Viking84 het volgende:
Nachtwacht heeft een baan!!!!!!
Sorry, maarquote:
[..]
Zoiets, maar dan zonder de stoommodule.
[ afbeelding ]
Om laten smelten en een "samen"ring van maken... Maar weet niet hoe het eruit moet zien
Oja, gefeliciteerd Nachtwacht.
Da's een gaar ding die stoomding.... Waarom?
jammer dat Bol.com ze niet verkoopt, ik heb voor 80 euro aan bonnen bijeen Donequote:
[..]
Jaaaa tof!! PM me eens met meer info, ik spreek vanavond weer af met iemand van daar
.O: bak havermoutpap
T: 1/2 plakje cake
L: 2 sesambolletjes kaas
T: 2 chouffe, paar bitterballen
D: spinazielasagne, wit wijntje
En morgen een etentje
Mja
Niets gaar! Handig!quote:
Ik heb een trouwring, hij heeft een trouwring en ik heb nog een ring...
Om laten smelten en een "samen"ring van maken... Maar weet niet hoe het eruit moet zien
Oja, gefeliciteerd Nachtwacht.
Da's een gaar ding die stoomding.... Waarom?
Wat ik eerst vaak deed was maandags een uurtje sporten en dan de zak in ANTM kijken.
Had een prachtig en zacht huidje. 't Is dat ik te lui ben dat ding de trap op te slepen.Jij hebt zeker dat slaapgebrek topic gelezenquote:
Tynk, slaap je wel genoeg en goed? Ik merk dat bij mij wondjes minder goed genezen als ik vermoeid ben....
neuh? Ik functioneer zelf op 4 uur slaapquote:
[..]
Jij hebt zeker dat slaapgebrek topic gelezen
Maar heb ik gelijk? Komt Duvel je thee en koekjes brengen terwijl jij in dat ding zitquote:
Ja ik zou er niet in kunnen zitten zonder de slappe lach geloof ik
.Nee, ik zou foto's proberen te maken tussen het ongecontroleerd schaterlachen door.quote:
[..]
Komt Duvel je thee en koekjes brengen terwijl jij in dat ding zit
Zou zomaar een woedeuitbarsting van mij kunnen zijn maar heb gelukkig geen botbreuken ooit opgelopen
Spinnen verplaatst naar zaterdag en gaan nu morgen hardlopen... maar dit is écht even belangrijker..
kernwoord is overigens faalangst...
Heel gezellig met kerst en verjaardagen jaquote:
Zo, aardig temperamentvol zijn jullie?
Mo... samen komt het goed... het is soms echt : wij tegen de wereld.
Jullie komen eruit..
Samen quality time is belangrijk ook hoor
Al ga je een week knuffelen en praten en knuffelen! Natuurlijk is dit veel belangrijkerquote:
ik lees morgen weer even bij, maar bedankt voor alle knufs.. hebben even goed gepraat en gaan zo lekker even wat quality time hebben, op de bank, met een glaasje wijn
Spinnen verplaatst naar zaterdag en gaan nu morgen hardlopen... maar dit is écht even belangrijker..
.Morgen om 7 uur eruit, om half 8 op de hometrainer, om 9 uur douchen, naar moeders.
Leuk vrij zijn
MrMo Faalangst is kut
Neem lekker de tijd voor mekaar
Teatree-oil is goed, verder zijn omega's 3 in je voeding ontstekingsremmend, dus aan de vis.quote:
[..]
Ik heb last van een ontstoken wond op mijn vinger die steeds bijna verdwijnt en dan ineens weer terugkomt. Wil er heel graag vanaf.
Is it loooooooove? Verjaardag en een liefje, volgens mij? Maar hoe Tink dat uit een eetlijstje heeft gehaald is me nog steeds een raadselquote:
Ja jullie zijn blij voor Neen, maar ik kan de post niet vinden waarin staat waarom
quote:Op dinsdag 16 november 2010 20:11 schreef Duvel het volgende:
[..]
Nee, ik zou foto's proberen te maken tussen het ongecontroleerd schaterlachen door.
Hier is het ook mistig! Ik hoop dat er morgenochtend niet nog steeds zoveel is, dan voorzie ik problemen met naar Den Haag komen
.Mo, ik kan niet meer zien wat er aan de hand is maar sterkte met wat het ook is.
Verder allemaal de groeten uit San Diego.
Presentatieeee.
. Vik, mogelijk ben ik wat slaperig morgen .
Kwam er zojuist op de fiets achter dat het jurkje vd meet niet heel warm is. Naja
.Ik gooi er gelijk maar een planning in:
O: 350 ml biogarde met muesli
T: appel
L: 2 bth appelstroop
T: 2 mandarijntjes
D: uit eten met het werk:
- tomatensoep
- gemengde visschotel (jaha! Alternatief was grote hompen vlees
)- geflambeerde banaan
- wijn
Genoeg fruit in ieder geval
O: weer kwark
T: 2 mandarijntjes
L: couscoussalade met kikkererwten
T: banaan
S: karten
D: zuurkoolstamp met kalkoenreepjes en mosterd'jus'
O: havermout, banaan, lijnzaad
L: dubbele vb vegapate, cappuccino
T: dubbele vb light kruidenroomkaas, cappuccino
T: 2 mandarijntjes
S: klein half uurtje hardlopen
T: krentenbol
D: groooot bord erwtensoep met braadworst, 2 glazen rose
T: 4 mandarijntjes
vandaag: overdag hetzelfde als gisteren (minus S en krentenbol), als D spaghetti carbonara denk ik
Gister toen ik net in slaap was gevallen kreeg ik een smsje, van een of ander iemand die een huis voro me had, zei die. Ik geloofde er neits van, maar had zoveel adrenaline dat ik tot 1 uur wakker gelegen heb. En weinig slaap is neits voor mij....
.Even eten en dan hardlopen
. enzo werk internetcontrole 1. Go to Google Maps.
2. Write Japan as your start point.
3. Write China as your destination.
4. Check the 43rd point on your route.
Try this-1. Go to Google Maps. 2. Go to "Get Directions". 3. Type Taiwan as the start location. 4. Type China as the end location.............5. Read STEP 24 of the directions. 6. IF YOU Laugh, re-post this
Morning! GIsteren breakdown gehad, vandaag erg moe, even doorbijten maar.
Zit ook weer op werk.
maar fijn was 't niet ik kan nog wel ff PMmen ofzo vanavond met wat er nou aan de hand was.. maar toch bedankt