Het vorige deel: Slank #1205 - met styling goeroes
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden.
.Ik ben weer klaar met m'n voorbereidingen
. Lekker gevoel geeft dat.Nu verder in 'Een schitterend gebrek'
. maar geen tijd voor en ik weet dat als ik nu een dutje doe dat ik dan vanavond weer niet kan slapen
Het waren mijn enige laarzen zonder hak.. Was zo bang dat ik enorm zere voeten zou krijgen als het zou blijken dat we de hele tijd moeten staan 
quote:Ik zou niet weten waarom niet! Vooral als je ook bruine tas hebt oids!Op zondag 10 oktober 2010 16:29 schreef progje het volgende:
een zwart jurkje met hele donker bruine laarzen kan toch wel
Boodschaptijd! Ik wil zo'n tas met wielen
quote:Zo'n omatrolley?Op zondag 10 oktober 2010 16:34 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Ik zou niet weten waarom niet! Vooral als je ook bruine tas hebt oids!
Boodschaptijd! Ik wil zo'n tas met wielen
Zo een wil ik ook 
. Goed gedaan man. 
.quote:Echt ja? Nog met m'n neef of niet? Ik zie er een beetje brakker uit, had ik maar normalere kleren aanOp zondag 10 oktober 2010 16:37 schreef DevilsAndDust het volgende:
Neen! Dan was je het dus wel! Ik heb je zien rennen.
Middagdutjes
Nou, de tijden staan erop en ik heb niet gehaald wat ik wilde en dat was zeker niet een onhaalbaar doel
maarja, voorbereiding slecht en gisteren veel sapjes.Wel mooi vlak gelopen maar dus veel te langzaam.
quote:ja ik vond het ook prima kunnen en mijn vriend ook maar toch nog twijfelen heOp zondag 10 oktober 2010 16:34 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Ik zou niet weten waarom niet! Vooral als je ook bruine tas hebt oids!
Boodschaptijd! Ik wil zo'n tas met wielen
komt ook omdat ik dus echt niemand ken bij dat benefiet concert
quote:Ik weet niet hoe je neef eruit ziet.
[..]
Echt ja? Nog met m'n neef of niet? Ik zie er een beetje brakker uit, had ik maar normalere kleren aan
Middagdutjes
Nou, de tijden staan erop en ik heb niet gehaald wat ik wilde en dat was zeker niet een onhaalbaar doel
Wel mooi vlak gelopen maar dus veel te langzaam.
. Je kwam echt heel dicht bij me langs en je keek zelfs nog om en ik wilde nog 'neen' roepen maar dat durfde ik niet.
. Stond op de kruising Herestraat/Zuiderdiep.Nu loop ik naar de weijert, ook dat nog.
(jaja, ik kan ook nog wel andere manieren bedenken om dat te doen
). Dat, plus dat er een kilozak kruidnoten in mn kast ligt.. Mijn ex-zwager heeft hem ook gelopen. Ben benieuwd hoe die het er van af gebracht heeft .
[ Bericht 7% gewijzigd door Principessa.Farfallus op 10-10-2010 23:47:09 ]
quote:Is er niemand die een cadeautje (kruidnootjes) verdiend?Op zondag 10 oktober 2010 17:09 schreef Chicolate het volgende:
Ik eet anderhalve dag geen snoep/koek en het is uiteraard het enige waar ik aan kan denken
Soms heb ik dat ook, na een tijd slecht doen en dan weer netjes eten. Ik kan wakker liggen over en dromen van koekjes en taartjes
. Lekker op een terrasje geluncht vanmiddag, laatste keer van het jaar vrees ik 
En toen toch maar naar de IKEA geweest voor een pan met deksel (en uiteraard weer veel meer gekocht ) Dus als het goed is kunnen we om een uur of acht, half negen aan tafel O: 2 kaiserbroodjes, 1 met jam en 1 met cervelaat, beker melk
T: banaan
S: fitness
L: meergranen triangelbroodje met krabsalade en avocado (aan beide kanten belegd)
T: appel met kaneel
D:
draadjesvlees , aardappelpuree en sperzieboontjesT: crème brûlée
quote:Oeh, dat is altijd moeilijk. Zorgen dat je niks aan snoepgoed in huis hebt scheelt al een hele hoop!Op zondag 10 oktober 2010 17:09 schreef Chicolate het volgende:
Ik eet anderhalve dag geen snoep/koek en het is uiteraard het enige waar ik aan kan denken
quote:Ik kan je niet helpen, ik heb al helemáál geen idee wat het isOp zondag 10 oktober 2010 17:16 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Ik loop vast want ik snap niet 100% wat cummulatieve penetratie is
quote:Heb je weer een fietser aan de haak geslagen?Op zondag 10 oktober 2010 17:05 schreef _Calimero_ het volgende:
heerlijk gefietst,mooie combi ook als je het druk hebt: én gesport én tijd met het vriendje doorgebracht
(jaja, ik kan ook nog wel andere manieren bedenken om dat te doen
quote:het boek legt het niet echt uit..Op zondag 10 oktober 2010 17:18 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Ik kan je niet helpen, ik heb al helemáál geen idee wat het is
[ Bericht 6% gewijzigd door Principessa.Farfallus op 10-10-2010 23:47:29 ]
quote:Het boek laat ruimte voor eigen interpretatie?Op zondag 10 oktober 2010 17:19 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
cummulatief is opgeteld.. verder kom ik niet. en het boek legt het niet uit. klote boek.
quote:en googlen levert niets op?Op zondag 10 oktober 2010 17:19 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
cummulatief is opgeteld.. verder kom ik niet. en het boek legt het niet uit. klote boek.
mijn lijstje van vandaag was dan wel behoorlijk prut, maar qua kcal valt het iig nog mee
mijn avondeten vanavond wordt salade nicoise 
yumquote:Het is gelukkig het enige dat er nog in huis is. Heb er maar een apart plankje voor gemaakt in mn kast, met spullen die even niet meer mogen zodat ik er niet steeds tegenaan loopOp zondag 10 oktober 2010 17:17 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Oeh, dat is altijd moeilijk. Zorgen dat je niks aan snoepgoed in huis hebt scheelt al een hele hoop!
. Het is dat ik binnen een dag al resultaat heb (kg eraf. zal wel vocht door het zooi eten geweest zijn), maar dit hou ik nooit langer dan een week vol (wat ook niet hoeft, over een week ga ik weer brood/volkoren producten eten en hoop ik de kruidnootjes nog steeds te negeren).quote:Lief, thanks voor 't aanbod. Maar heb maar even voor de ignore mode gekozen wat betreft alle depri gedachten. Want kop in 't zand steken is natuurlijk nog altijd de beste oplossing.Op zondag 10 oktober 2010 15:46 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Hey waarom haal je je post weg? Wil je ergens over praten? (PM?)
quote:Nee, ik heb het andersom gedaan: Ik ben bezig een fietser van deze te makenOp zondag 10 oktober 2010 17:18 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Heb je weer een fietser aan de haak geslagen?
Dit was zijn tweede keer op de racefiets en dat ging prima 
quote:Google is your friend.Op zondag 10 oktober 2010 17:19 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
cummulatief is opgeteld.. verder kom ik niet. en het boek legt het niet uit. klote boek.
quote:wat knap dat je dat kanOp zondag 10 oktober 2010 17:38 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Het is gelukkig het enige dat er nog in huis is. Heb er maar een apart plankje voor gemaakt in mn kast, met spullen die even niet meer mogen zodat ik er niet steeds tegenaan loop
quote:Nou, ik moet nog maar zien of ik het kan
. Alleen mn voedsel nu is wel een beetje ... eentonig en inspiratieloos. Nog erger dan toen ik vooral snoep en koek at. Nu is het met name kaas, ei, vlees, vis, nootjes (maar niet teveel wegens buikpijn) en groente. Als ik vegetarier was geweest zou ik leven op nootjes en groente .We gingen even een kerje bezoeken in Wijnjewoud, waar een vriend van de meneer begraven ligt. En bij de kerk stonden looproutes door het bos en langs heide. Dus hebben we dat gedaan. Iets van 5 of 6 km ofzo.
Heb hele mooie foto's (met mobiel) gemaakt van paddenstoelen
SPOILER
quote:Slim, slim!Op zondag 10 oktober 2010 17:45 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
Nee, ik heb het andersom gedaan: Ik ben bezig een fietser van deze te maken
quote:Oh, ik krijg er gelijk zo'n gezellig en kneuterig herfstgevoel van!Op zondag 10 oktober 2010 18:11 schreef j.t het volgende:
Zoo, terug enzo. En net ff op de bank gelezen. We zijn niet naar het Drents-Friese Wald gegaan. We zijn iets ervoor beland.
We gingen even een kerje bezoeken in Wijnjewoud, waar een vriend van de meneer begraven ligt. En bij de kerk stonden looproutes door het bos en langs heide. Dus hebben we dat gedaan. Iets van 5 of 6 km ofzo.
Heb hele mooie foto's (met mobiel) gemaakt van paddenstoelenSPOILER
O: bak havermoutpap
L: punt appeltaart met slagroom
S? B?: 18 km wandelen
T: 1 liga milkbreak (tijdens wandelen)
T: 1 boterham pasta (idem)
T: 1 banaantje (idem)
D: sate in het lokale eetcafe / restaurant
En nu ben ik moe, maar heel trots dat ik het heb gered!
quote:Nee..Op zondag 10 oktober 2010 17:23 schreef Blurred86 het volgende:
[..]
en googlen levert niets op?
mijn lijstje van vandaag was dan wel behoorlijk prut, maar qua kcal valt het iig nog mee
quote:Nou vandaag niet, of zie jij het staan?
[ Bericht 50% gewijzigd door Principessa.Farfallus op 10-10-2010 23:47:50 ]
.quote:Op zondag 10 oktober 2010 18:35 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Nou vandaag niet, of zie jij het staan?
SPOILERmarketing.byu.edu/htmlpages/courses/693r/modelsbook/chapter6tech.html ?
quote:Dank je wel!Op zondag 10 oktober 2010 18:40 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]SPOILERmarketing.byu.edu/htmlpages/courses/693r/modelsbook/chapter6tech.html ?
[ Bericht 5% gewijzigd door Principessa.Farfallus op 10-10-2010 23:48:05 ]
met 50% minder vet!quote:Receptje?Op zondag 10 oktober 2010 18:42 schreef Siral het volgende:
Ik heb een chocolade cake gebakken
quote:Is zo'n kant en klaar pak, waar je alleen maar 200 ml waterbij hoeft toe te voegen HAHA.
Ik ben benieuwd of het smaakt
quote:Ah jammer, cake bakken is veel leuker als je er echt werk aan hebt
[..]
Is zo'n kant en klaar pak, waar je alleen maar 200 ml waterbij hoeft toe te voegen HAHA.
Ik ben benieuwd of het smaakt
. Brownies die nog vochtig zijn vanbinnen
. Helemaal als je daarvoor een uur bezig bent geweest met chocolade smelten en nootjes hakken 
.quote:Ja klopt, is ook veel leuker, maar dit stond nog in de kast, dus ik dacht laat ik het maar gebruiken ookOp zondag 10 oktober 2010 18:46 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Ah jammer, cake bakken is veel leuker als je er echt werk aan hebt
Brownies die nog vochtig zijn vanbinnen
quote:Thnx! Ben benieuwd of ik morgen nog kan lopen
!quote:Ja maar mijn firewall houdt me tegen naar die site te gaan. En je kunt ook nog op de Engelse term googlen natuurlijk. Als iets een keer niet (goed) in mijn boek uitgelegd stond, vond ik het 9 van de 10 keer wel op internet.Op zondag 10 oktober 2010 18:35 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Nou vandaag niet, of zie jij het staan?
. Maar dan is je lijstje wel karig .quote:Ja daar had ik ook last vanOp zondag 10 oktober 2010 18:48 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ja maar mijn firewall houdt me tegen naar die site te gaan. En je kunt ook nog op de Engelse term googlen natuurlijk. Als iets een keer niet (goed) in mijn boek uitgelegd stond, vond ik het 9 van de 10 keer wel op internet.
[ Bericht 9% gewijzigd door Principessa.Farfallus op 10-10-2010 23:48:31 ]
O:1 zaans mini bolletje met kipfilet, 1 zaans mini bolletje met chocolade hagelslag.
L: 1 snee notenbrood met 48+ kaas, banaan.
D: 2 opscheplepels gebakken aardappeltjes, 1 gebakken hamburger met uitjes, 3 grote opschep lepels bloemkool.
T: voor straks, eigen gebakken chocoladecake!
.Het is niet veel soeps m'n lijstje, best weinig, maar ik heb ook de hele dag niks gedaan.
Lees; laat uit bed en de rest van de dag achter de computer gezeten = geen honger.
[ Bericht 86% gewijzigd door Principessa.Farfallus op 10-10-2010 23:48:56 ]
quote:Srsly? Met dikke punt appeltaart en sate met frietjes en saus enzo?Op zondag 10 oktober 2010 18:49 schreef Viking84 het volgende:
Bijna 20 km, sodeju
quote:lijkt me prima hoor
[..]
Srsly? Met dikke punt appeltaart en sate met frietjes en saus enzo?
En sterke dame die de pepernoten weet te weerstaan, goed zo! Cali ook puik bezig met haar fietsende mister
En de rennende neenmans!
En ik zie j.t.'s foto niet
Ik wil ook een kneuterig herfstgevoel, dat is fijn En XM, 18 km
Ennnn een lijstje!
O: cocopops met melk (harhar nu is het op)
L: volkorenbroodkaastosti
T: aardbei-trifle uit de supermarkt! best wel lekker
T: klein blokje echte futsj
D: hopelijk linzen met rijst, ui en spekjes
T: nog even drankje doen met wat mensen, denk sap.
Voor weekend wel prima! En de komende dagen eet ik ook lekker
In willekeurige volgorde: naanbroodpizzaatjes, gevulde portobello's met lamsgehakt, spinazie, paprika, mozzarella en tomaat en dan nog een dag courgette gevuld met o.a. huttenkase, ham en geraspte kaas. Oven
Tevens: smileyfestijn.
o. boterham met zalm en boterham met vlokken
s. 25 minuten stepper + 5 minuten gewichten
l. 2 opscheplepels brocolli + 2 opscheplepels worteltjes + 3 opscheplepels in stukjes gesneden varkenslapjes in spek-ui-roomsaus + 2 knödel + 3 profiterolles
s. 6 km heen en terugfietsen
t. 0.5 liter alcoholvrijbier + paar handjes tortillachips
d. halve bak (chinees) groente in rode currysaus
t. 2 bonbons
En nu ben ik op zoek naar een dirndl. Ik wil een nieuwe en die mag niet meer dan ¤ 40 kosten. WEns me succes
quote:Ik vond 't ook eerder teveel dan te weinig ja..
.
[ Bericht 16% gewijzigd door Principessa.Farfallus op 10-10-2010 23:50:00 ]
quote:Ik weet 'n hoop niet vandaag, maar wel dat jouw lijstje zeker niet teveel was, XM! Ik zat ook eerder te denken dat er nog wel iets bij mocht. Lekkere groenten ofzo.Op zondag 10 oktober 2010 18:55 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Ik vond 't ook eerder teveel dan te weinig ja..
quote:Tijdens het lopen (18 fucking kilometers!) 1 pakje koekjes, 1 boterham (1!) en 1 banaan. Ik had toch op z'n minst 3 boterhammen weggewerkt, hoor.Op zondag 10 oktober 2010 18:52 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Srsly? Met dikke punt appeltaart en sate met frietjes en saus enzo?
.quote:Wie ben je, wat wil je en wat heb je met Viking gedaan.Op zondag 10 oktober 2010 19:05 schreef Viking84 het volgende:
Morgen mag ik weer hardlopen en daar heb ik al sinds gisteravond zin in
Morgen weer kickboksen, dat scheelt misschien.
quote:Ik heb zo'n neppe, zo'n carnavalsoutfit. En die moet ik binnenkort weer aan voor een héél fout feestjeOp zondag 10 oktober 2010 18:55 schreef Tinkepink het volgende:
En nu ben ik op zoek naar een dirndl. Ik wil een nieuwe en die mag niet meer dan ¤ 40 kosten. WEns me succes
Maar als jij ergens goedkope tegenkomt houd ik me ook aanbevolen!quote:Op zondag 10 oktober 2010 19:06 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Wie ben je, wat wil je en wat heb je met Viking gedaan.
!vik, waarom ga je nu niet lopen dan? Kan toch?
En, Duuf en ik hebben de Milk Break gedeeld, dus samen 1 pakje.
waaronder: hardlopen! Want dan woon ik 1 straat van het bosje af waar ik ook altijd met Ozzie ga wandelen En even ver van een supermarkt als nu
en en en en.... zuuuuuuucht.quote:Kan je het betalen? Gaan ervoor dan toch?Op zondag 10 oktober 2010 19:09 schreef Syrena het volgende:
Ik heb vandaag aan alle voordelen zitten denken die het huis dat ik wil me gaan opleveren
En even ver van een supermarkt als nu
Morgen ga ik kijken naar een huisje! Ik zal maar een nette broek aandoen
quote:Nee, ik ben nu aan het lezen en straks ga ik Penoza kijken. Hopelijk zit de loopwoede er morgen nog in.Op zondag 10 oktober 2010 19:08 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
vik, waarom ga je nu niet lopen dan? Kan toch?
En, Duuf en ik hebben de Milk Break gedeeld, dus samen 1 pakje.
Ik weet niet of het van het lopen komt, maar ik heb zoveel energie ineens. Gisteravond ben ik pas na twaalven gaan slapen, terwijl ik normaal rond 22 uur al moe ben.
.quote:Ik kan het niet helemaal alleen betalen, dus als het nog niet verkocht is en mijn bod geaccepteerd wordt, dan moeten we gaan kijken wat er mogelijk is (dus dat mijn ouders een schenking doen, ze mij geld lenen of dat ze borg staan of misschien dat zij het kopen en ik het van hen huur).
[..]
Kan je het betalen? Gaan ervoor dan toch?
Morgen ga ik kijken naar een huisje! Ik zal maar een nette broek aandoen
Ik kan zelf nog spaargeld inzetten, in principe hoeft er voorlopig aan het huis niks te gebeuren qua nieuwe keuken & badkamer, maar mijn spaargeld alleen is niet genoeg.
Maar goed, eerst maar eens kijken of het niet al weg is
(dan ga ik echt ff brullen vrees ik )
. goed man!XM
18 km, heerlijk!Swietje, heb je al visite? Alvast gefeliciteerd iig!
j.t. Wijnjewoude, wat leuk, daar ben ik geboren en getogen...
Wij zijn net terug van chinees buffet, was weer heerlijk...
quote:Doe jij het? Doe ik het ook!Op zondag 10 oktober 2010 19:24 schreef DevilsAndDust het volgende:
Aargh, ik moet nog een halve opdracht maken voor morgen, het is te simpel voor woorden, en ik kan mezelf er maar niet toe zetten.
Aaaaaaah, ik vind het stom dat ik de laatste tijd zo boos/chagrijnig ben. En niet eens op mijzelf, maar op andere mensen
O: havermout, banaan, lijnzaad
S: half uur 'hardlopen' (intervaltraining samen met iemand die pas net met hardlopen is begonnen, stelde dus niet zoveel voor..)
L: geroosterde boterham met beetje fritessaus en gebakken ei, stuk bbq chicken pizza +koffie met melk
T: klein swirl hoorntje chocolade/vanille ijs
T: salmiakdropjes (10 ofzo)
D: salade nicoise
T: meer dropjes (geen idee hoeveel, te veel iig
) Mijn lijstje:
O: 1,5 tosti
S: 75 min gelopen
T: halve calippo, half uitdeelzakje chips, jus d'orange
D: broccoli met kaassaus, aardappelkroketjes uit oven en 1,5 pangafilet .. nom
Dat was het tot dusver. Als er iets bij komt is het een wrap kipfilet
Niet fantastisch, maar iig tevreden over S ... aangezien ik dat haast niet meer doe.
En dan vooral de blauwe
quote:Die blauwe is inderdaad leuk!Op zondag 10 oktober 2010 19:43 schreef Tinkepink het volgende:
KIjk nou
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
En dan vooral de blauwe
quote:Ze hoeven niet per se met groen dus? Ik wil er ook 1Op zondag 10 oktober 2010 19:43 schreef Tinkepink het volgende:
KIjk nou
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
En dan vooral de blauwe
voor je weet maar nooit Alleen heb ik niet zo veel borst..?!!!
. naar wat voor gelegenheid draag je zoiets? (themafeestjes oid uitgesloten)
quote:OktoberfestOp zondag 10 oktober 2010 19:55 schreef Blurred86 het volgende:
hehe wat XM zegt!
naar wat voor gelegenheid draag je zoiets? (themafeestjes oid uitgesloten)
?!! zóveel waren het er nou toch ook weer niet
quote:ja maar daarnaast nog iets? of draag je het echt alleen maar 1x per jaar?
Eind deze week barst het los.Shiny:
Naw! Ik had net ook zo'n kneuterig glimlach momentje - zaten bij de supermarkt twee oude vrouwtjes op een bankje, een zwarte mevrouw en een blanke mevrouw, rimpels te vergelijken en te giechelen "Oh but on this part of my face I got more wrinkles than you have on both your cheeks! " -- "Ohhh *giggle*"En yay, mn linzen-met-rijst prutje is gelukt! Moest een beetje klooien omdat deze linzen niet geweekt moesten dus was koken --> rijst erbij --> verder koken, en een beetje gokken met waterhoeveelheden
quote:Gotver. Ik heb de kinderen naar bed gebracht en nu is de blauwe uitverkocht
Tink is die blauwe van de C&A
Kan wel janken, want het gebeurt neit vaak dat ik verliefd word op een kledingstuk.quote:#t Is ook niet voor normaal, maar voor het Octoberfest
Je gaat toch ook niet in een galajurk de straat op of naar je werk DOH!Jammer van de blauwe Tink. Misschien morgenvroeg aangevud ala H&M??
quote:Dit vind ik toch wel de minst erge
Ik vind deze cuteeeee
[ afbeelding ]
. Ik had een lijstje moeten maken met mensen die ik nog moet mailen, mn mailbox is veel te vol met ingeleverde opdrachten waardoor ik een beetje de weg kwijtraak
. Geloof dat ik nu wel bijna alles heb (op 1 mailtje na dat ik niet durf, vraag om toegang tot een bepaald vak).quote:GoogleOp zondag 10 oktober 2010 18:35 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Nou vandaag niet, of zie jij het staan?
--> "wat is cumulatieve penetratie" & tadaaa! (ik heb wel imba google-skills, daar sta ik om bekend)Uitleg:
SPOILEREn nu ga ik film kijken bij vrienden. Doei allemaalOm te bepalen hoeveel ruimte er nog binnen de markt aanwezig is in het algemeen, kunnen we het beste de cumulatieve penetratiegraad gebruiken. Dit is het aantal afnemers dat een bepaald niet-duurzaam product vanaf het moment van introductie minimaal één keer heeft aangeschaft in verhouding tot het marktpotentieel.
In simpele bewoordingen: stel dat de markt uit 10 personen (persoon A t/m J) bestaat. Je introduceert een product, en meteen de eerste dag koopt persoon A het product. Als je dan je penetratie berekent, is dat 10%.
Stel dat je nu na een maand gaat kijken, en dan blijkt dat in week 2 persoon B en C het product hebben gekocht (20%), in week 3 niemand (0%) en in week 4 heeft persoon D het gekocht (10%).
Na 1 maand is dan de cumulatieve penetratiegraad 10% + 20% + 0% + 10% = 40%. Dan moet je nog doordringen bij 60% van die markt.
quote:Aaah! Snugger (zover was ik dus nog nietOp zondag 10 oktober 2010 20:26 schreef Syrena het volgende:
Haha, die naam van de webshop. Ik las hem aanelkaar op z'n Duits: koenda. Ik tik hem in, C und A
) .quote:Heeft de Duitse C&A zulks spul ook echt in de winkel? En zo ja: alleen nu of het hele jaar rond? Vind er wel erg leuke jurkjes tussen zitten.. (C&A past me in NL voor geen meter, dus 't zal wel niks zijnJammer van de blauwe Tink. Misschien morgenvroeg aangevud ala H&M??
). Maria: wat cute
quote:Waar ging het over?
Hoe vind ik ooit een boek terug waar ik de titel niet meer van weet? Nou
Maria: wat cute
Zo hee, die Dirndl's zijn wel teuer!
quote:Dank uOp zondag 10 oktober 2010 20:30 schreef Cocotrimonium het volgende:
[..]
Uitleg:SPOILEREn nu ga ik film kijken bij vrienden. Doei allemaalOm te bepalen hoeveel ruimte er nog binnen de markt aanwezig is in het algemeen, kunnen we het beste de cumulatieve penetratiegraad gebruiken. Dit is het aantal afnemers dat een bepaald niet-duurzaam product vanaf het moment van introductie minimaal één keer heeft aangeschaft in verhouding tot het marktpotentieel.
In simpele bewoordingen: stel dat de markt uit 10 personen (persoon A t/m J) bestaat. Je introduceert een product, en meteen de eerste dag koopt persoon A het product. Als je dan je penetratie berekent, is dat 10%.
Stel dat je nu na een maand gaat kijken, en dan blijkt dat in week 2 persoon B en C het product hebben gekocht (20%), in week 3 niemand (0%) en in week 4 heeft persoon D het gekocht (10%).
Na 1 maand is dan de cumulatieve penetratiegraad 10% + 20% + 0% + 10% = 40%. Dan moet je nog doordringen bij 60% van die markt.
[ Bericht 3% gewijzigd door Principessa.Farfallus op 10-10-2010 23:50:57 ]
Wat betreft dirndls: ik vind deze wel wat
quote:HA, die had ik idd ook uitgezocht
Shiny: samenvatting van waar het overgaat in google intikken?
Wat betreft dirndls: ik vind deze wel wat
Hij is er alleen nog in 46 quote:Volgens mij had de titel iets met 'key' erin.Op zondag 10 oktober 2010 20:41 schreef Syrena het volgende:
[..]
Waar ging het over?
Zo hee, die Dirndl's zijn wel teuer!
Het speelde zich af in 1800-1900 denk ik? Zo ongeveer. Rijke, rare familie in Engeland die in een groot huis wonen, hoofdpersonage is een jongen die graag een vrouw wilt zijn. Zoiets. Ik dacht dat de Auteur Will heette maar dat weet ik niet zeker. Als ik 'key, travestite, love, family' intyp komt dat er niet uit in ieder geval. Shit.
quote:ik zou een grote online community inschakelen. Maar ja, waar vind je zo iets?Op zondag 10 oktober 2010 20:40 schreef shinydiscoball het volgende:
Hoe vind ik ooit een boek terug waar ik de titel niet meer van weet? Nou
(voorbeeldje: Ik zoek een boek. ).
quote:Dan stinkt mijn hele huis
Toen ik nog samenwoonde frituurden we op het balkon, maar dat is me teveel gedoe. Bovendien is m'n ex een keer met pan en al op het balkon gevallen (er lag ijs, dat had ik gezegd, maar het leek net alsof het alleen nat was, maar het was dus spekglad, hij stapt met 1 voet naar buiten en klettert zo neer heeft nog weken last van zijn pols gehad en ik was heeeeeeel blij dat de pan niet gloeiendheet was). De vetvlekken zitten er nu nog, niet weg te krijgen.quote:Op zondag 10 oktober 2010 20:46 schreef sigme het volgende:
[..]
ik zou een grote online community inschakelen. Maar ja, waar vind je zo iets?
(voorbeeldje: Ik zoek een boek. ).
thnx.
quote:En ik kijk over aan balkonrand naar beneden, in het echt heb ik wel een hoofd.poefweg!
[edit]
En een zwart boxertje aan, zie ik nu opeens
Maar even in een quote dan, dan haal ik 'm straks weer weg [ Bericht 4% gewijzigd door Merel op 10-10-2010 21:03:41 ]
quote:
quote:Op zondag 10 oktober 2010 20:46 schreef shinydiscoball het volgende:
[..]
Volgens mij had de titel iets met 'key' erin.
Het speelde zich af in 1800-1900 denk ik? Zo ongeveer. Rijke, rare familie in Engeland die in een groot huis wonen, hoofdpersonage is een jongen die graag een vrouw wilt zijn. Zoiets. Ik dacht dat de Auteur Will heette maar dat weet ik niet zeker. Als ik 'key, travestite, love, family' intyp komt dat er niet uit in ieder geval. Shit.
. Thnx. Geen kinderboek denk ik .quote:Euh nopeOp zondag 10 oktober 2010 20:58 schreef XcUZ_Me het volgende:
Overheen gelezen
PM? quote:In het zuiden wel. In het noorden alleen in de webshop. De Duitse C&A is overigens gek genoeg (het is immers een NL-keten) veel beter in Duitsland.
quote:Ja, maar de Duitse dirndl's zijn veel mooier
Mijn dirndl's van de afgelopen jaren (1 gele jaren #70 vintagejurk en een rood-witte) heb ik van ebay, maar nu wilde ik een glanzende quote:Daar heb je inderdaad wat aan gemist
Kijk ik ook gvd hier niet een half uur... mis je Merel
Prachtige benen. was leuk, en lekker gekookt en gegeten. Schoonmoeders is helemaal opgezwollen van de prednison en zulks maar toen we er aan kwamen waren ze weg! even een blokje wandelen. Niet ver, gewoon even om 't huizenblok heen, maar tóch! nu nog even essay schrijven en lezen
quote:Ja in het buitenland wordt C&A ook vaak gezien als heel hip, terwijl het bij ons zo'n winkel is waar je liever niet in gezien wordtOp zondag 10 oktober 2010 21:11 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
In het zuiden wel. In het noorden alleen in de webshop. De Duitse C&A is overigens gek genoeg (het is immers een NL-keten) veel beter in Duitsland.
Dames jullie hebben niks gemist hoor! Gewoon een kort rokje
Links betekent dat je nog vrij bent, rechts betekent getrouwd/bezet.
quote:Links voor jou of links voor de kijker?Op zondag 10 oktober 2010 21:22 schreef Tinkepink het volgende:
Oh PF, als je echt een dirndl koopt, wel goed opletten waar je het schortje strikt:
Links betekent dat je nog vrij bent, rechts betekent getrouwd/bezet.
quote:O links dus! Of rechts als er veel vervelende mannen zijnOp zondag 10 oktober 2010 21:22 schreef Tinkepink het volgende:
Oh PF, als je echt een dirndl koopt, wel goed opletten waar je het schortje strikt:
Links betekent dat je nog vrij bent, rechts betekent getrouwd/bezet.
! Maar mijn eerste keer draadjesvlees is goed gelukt!!
Oh en even een adviesvraagje: Ik wil zowel het vlees, de groente (sperziebonen) en de aardappelpuree die ik over heb voor morgen bewaren (dan maak ik er een ovengerecht van). Wat moet in de koelkast, de aardappelpuree? Of de rest ook?
T: 3 blokjes kaas, 4 gehaktballetjes, 2 druiven
D: broccoli met pangafilet + yofresh
T: gehaktballetje, 25 druiven
Te weinig, maar echt geen zin meer in kaas/nootjes/vlees/ei vanavond
. Misschien dat ik nog een tomaat/komkommer weg ga werken, maar daarmee wordt het dagtotaal niet veel hoger. Ben ook veel te laat opgestaan om genoeg te eten.quote:Voor jezelf.
[..]
Links voor jou of links voor de kijker?
quote:Misschien nog een bakje yoghurt?
O/L: gebakken ei (3xmaatS) met 2 plakjes 30+ kaas
T: 3 blokjes kaas, 4 gehaktballetjes, 2 druiven
D: broccoli met pangafilet + yofresh
T: gehaktballetje, 25 druiven
Te weinig, maar echt geen zin meer in kaas/nootjes/vlees/ei vanavond
quote:Ohja, ik heb nog kwark! Dat is een goede optie ja. Met bramen
.Oh en heb morgen een kamerbezichtiging trouwens
quote:Ja, weggooien. Of houden voor als je gaat klussen. Of te lang niet hebt gewassenOp zondag 10 oktober 2010 21:29 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Ik heb een shirtje dat al raar gaat ruiken na een paar uur. Vind het toch niet meer zo, gewoon weggooien dus?
quote:Ook een optie
Ik heb nog twee rode wijn op, trouwens
Ik had tranen in mijn ogen, en dat heb ik niet snel bij toneel, dans of muziek.quote:Prachtig inderdaadOp zondag 10 oktober 2010 21:36 schreef Tinkepink het volgende:
Wow, hebben jullie dat gezien net bij do you think you can dance
quote:Ja, wegdoen. Je stoort je er toch alleen maar aan als je het aanhebt.
Ik heb een shirtje dat al raar gaat ruiken na een paar uur. Vind het toch niet meer zo, gewoon weggooien dus?
quote:Ja dat doe ik
O: bolletje babi ketjap
T: aspirine
L: gekookt eitje, 2 broodjes, 3 bekers melk
T: water
D: rijst gedoe
T: 2 koffie
quote:Ik hoop voor je dat er toch nog een heleboel mensen zijn gekomen? En niet allemaal rond etenstijd?
Mijn buik is vol. Mijn feestje is afgelopen. Ik ben moe.
nu heb ik het lang genoeg volgehouden: ik vind het laat genoeg om te gaan slapen truste allemaal!Ik kan me ook vergissen trouwens.
quote:Als je zou willen, graag! Periode mag lopen van 1956-1989.Op zondag 10 oktober 2010 21:47 schreef neen het volgende:
O Ewelina misschien heeft m'n moeder ze ook nog wel, alleen denk ik niet dat ze die jaren heeft maar goed. Ik probeer haar deze week wel een keer te bereiken. Dat tijdschrift moet ze iig (gehad) hebben.
Ik kan me ook vergissen trouwens.
quote:Allemaal rond etenstijd en niet zoveel mensen, maar ja het was wel gezellig...Op zondag 10 oktober 2010 21:42 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Ik hoop voor je dat er toch nog een heleboel mensen zijn gekomen? En niet allemaal rond etenstijd?
Fijne verjaardag morgen meid!
Ik moet ook slapen maar heb nog niet zoveel zin
Moet nog douchen enzo ook nog en de wekker gaat om 4.45
korte broek en blote armen
[ Bericht 15% gewijzigd door Principessa.Farfallus op 10-10-2010 23:51:40 ]
quote:Die hele oude heeft ze sowieso niet maar misschien wat van in de 80's. Misschien is alles wel weg gegooid ook. Ze zijn van alles aan het opruimen en weggooien, er is immers ruimte nodig nu iedereen het huis uit is.Op zondag 10 oktober 2010 21:49 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Als je zou willen, graag! Periode mag lopen van 1956-1989.
Edit: laat maar. plaatje plakken lukt niet
Grenzeloos verliefd was niet zo'n drama als ik gehoopt had
. Hoop dat ik snel weer normaal ga doen quote:Ik zoek nog het boek Wunder wirtschaft van Ina MerkelOp zondag 10 oktober 2010 21:56 schreef Tinkepink het volgende:
Wat was je onderwerp ook alweer Ewelina? Is dit een interessant boek?
Edit: laat maar. plaatje plakken lukt niet
Consumentencultuur in de DDR, ik wil het gaan toespitsen op mode. Dat tijdschrift werd vergeleken met de westerse Vogue en ik zit me nu af te vragen of het bijdroeg aan westerse cultuuroverdracht en evt de 2e feministische golf...(alleen nog even opzoeken of die ook wel in de DDR was).
[ Bericht 5% gewijzigd door Ewelina op 10-10-2010 22:06:27 ]
Gelukkig hoeft hij pas de 25e af te zijn en is dit allemaal tussentijds werk. Morgen krijg ik weer commentaar
quote:Voor 13 euro + verzendkosten heb je het boek in je kast staan: http://www.amazon.de/Wund(...)Jahren/dp/3412083968
[..]
Ik zoek nog het boek Wunder wirtschaft van Ina Merkel
Consumentencultuur in de DDR, ik wil het gaan toespitsen op mode. Dat tijdschrift werd vergeleken met de westerse Vogue en ik zit me nu af te vragen of het bijdroeg aan westerse cultuuroverdracht.
O/L: 1 boterham met knakworstjes en mosterd
T: halve punt zwitserse roomvlaai
T: handje chips
T: handje kruidnoten
T: handje Japanse mix
D: 1 wit bolletje tartaar, 1 wit bolletje filet american, 1 wit bolletje boerenmetworst + 1 kom zelfgemaakte groentesoep
T: cappuccino + halve punt zwitserse roomvlaai
T: verse sinaasappelsap
wow! (lang leve mod-powers )en lijstje:
O/L: 3 boterhammen
T: 2 krackers met smeerworst
T: 2 knackebrod met pindakaas
T: wat tomaat met mascarpone en mozarella
D: kipfilet gevuld met een mix van basilicum, sjalot, knoflook, mozarella en gedroogde tomaat met tomaat-mascarpone-limoen-risotto
en nu veel thee
quote:Ik weet het, moet alleen nog even wachten tot mijn salaris is gestortOp zondag 10 oktober 2010 22:03 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Voor 13 euro + verzendkosten heb je het boek in je kast staan: http://www.amazon.de/Wund(...)Jahren/dp/3412083968
quote:Of twee dagen brood met pindakaas, melk en een appel eten
[..]
Ik weet het, moet alleen nog even wachten tot mijn salaris is gestort
quote:En diepvriesOp zondag 10 oktober 2010 22:11 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Of twee dagen brood met pindakaas, melk en een appel eten
quote:Die foto is anderhalf jaar oud hè. Nu ben ik echt dikkerOp zondag 10 oktober 2010 22:06 schreef motorbloempje het volgende:
oh, en de benen van Merel
Zucht
. En nu ga ik in een nieuw boek beginnen en dan slapen
.O: 1,5 tosti (heul laat uit bed)
S: 75 min lopen
T: halve calippo en half uitdeel zakje chips, jus dorange
D: broccoli met kaassaus, aardappelkroketjes uit oven en 1,5 pangafilet
T: 1 wrap kipfilet en 1 kale wrap
Op naar morgen! Weer te werk, weer ritme.
Hoofdpijn, auw, auw ...
ik ga te bed! quote:Is het al elf uur?Op zondag 10 oktober 2010 17:16 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Ik loop vast want ik snap niet 100% wat cummulatieve penetratie is
quote:Het wordt steeds vroeger
!!O: yoghurt met hagelslag
L: 4 boterhammen roomboter met rookvlees
S: hinkelen
T: appeltaart + slagroom + koekje bij de thee
S: hinkelen
T: kersenvlaai met italian coffee
S: hinkelen
D: iets met kip en creme fraiche.
S: hinkelen
Morgen doe ik weer normaal.
Edit: voor elven faal
quote:Ik ben toch zo dol op dit soort informatie! Heb je nog meer?Op zondag 10 oktober 2010 21:22 schreef Tinkepink het volgende:
Oh PF, als je echt een dirndl koopt, wel goed opletten waar je het schortje strikt:
Links betekent dat je nog vrij bent, rechts betekent getrouwd/bezet.
Lijstje vandaag:
O: bramen en frambozen met yoghurt, grapefruitsap
T: 2 cappuccino, boterham gekookt ei
L: half stokbrood met oude kaas
T: tomatensap
D: salade met gerookte kip
T: cappuccino, glas witte wijn, halve zak Thai Chilichips, peerijsje
sport: uur en kwartier wandelen, ik doe uniekhoorn na
Heb de zenuwen voor die woningbezichtiging morgen
. Het voelt als hospiteren en dat heb ik 3 keer gedaan en 3 keer gefaald .NOG EVEN EN DAN BEN IK JARIG
Nooit meer tiener... o 2 boterhammen met pindakaas
t 2 boterhammen met pindakaas
l 2 boterhammen met sandwichspread
t 2 boterhammen met sandwichspread
d kippensoep (over van gisteren, kippenbouillon met vermicelli basically)
t 1 boterham pindakaas, 1 boterham sandwichspread
Even bijlezen, en dan naar bed: hopen dat de griep verdwijnt, en mijn stem terugkeert vannacht.
quote:Als ik jou maar niet met een links gestrikte dirndl zieOp zondag 10 oktober 2010 23:03 schreef Laureline het volgende:
[..]
Ik ben toch zo dol op dit soort informatie! Heb je nog meer?
Lijstje vandaag:
O: bramen en frambozen met yoghurt, grapefruitsap
T: 2 cappuccino, boterham gekookt ei
L: half stokbrood met oude kaas
T: tomatensap
D: salade met gerookte kip
T: cappuccino, glas witte wijn, halve zak Thai Chilichips, peerijsje
sport: uur en kwartier wandelen, ik doe uniekhoorn na
[ Bericht 0% gewijzigd door Principessa.Farfallus op 10-10-2010 23:52:03 ]
![ Bericht 0% gewijzigd door Principessa.Farfallus op 10-10-2010 23:28:03 ]
quote:Blijf je nu ook wakker tot 12 uur?
Wat voor huisje is het Puff?
NOG EVEN EN DAN BEN IK JARIG
quote:Jaha, pas maar op, de aftakeling gaat beginnen! Het is afgrijselijk, maar het wentOp zondag 10 oktober 2010 23:10 schreef Swietje het volgende:
Wat voor huisje is het Puff?
NOG EVEN EN DAN BEN IK JARIG
. Een tweekamerappartementje
. Nu zit ik er zo op te hopen dat het echt niet tegen moet vallen hoor .quote:Mooi boek he!Op zondag 10 oktober 2010 22:35 schreef Viking84 het volgende:
'Een schitterend gebrek' uit.
Zucht
En nu ga ik in een nieuw boek beginnen en dan slapen
Ik had een leuke dag
.Boodschappen gedaan, gestofzuigd, mooie laarsjes gekocht via marktplaats waar ik wel op kan lopen denk ik, ter vervanging van de prachtige waar ik niet goed op ga kunnen lopen, naar Ewelina geweest (foto komt morgen), lekker geluncht, met vriendinnetje naar naar kunstenaarscommunity geweest, daar lekker gegeten, en toen hier thee gedronken en film gekeken.
O: 3x speltbrood (2x kipfilet 1x jam)
L: salade romainesla, olijven, komkommer, tomaten, geitenkaas, vegaburger met pepersaus
T: 4 dadels, appel
D: penne met zalmroomsaus, erwtjes en daarbij veldsla met cherrytomaatjes en pijnboopitten, stuk ciabatta
T: trosje druiven
Yeah
quote:JaOp zondag 10 oktober 2010 23:22 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Blijf je nu ook wakker tot 12 uur?
Die van mij is dat niet:
O: 2 croissantjes met hagelslag
L: 3 boterhammen kipkerrie
T: 2 reepjes bonbonbloc
T: zeker 5 biscuitjes
D: stoofvlees met groenten en aardappel, glaasje rode wijn
T: halve meloen
T: handje m&M's
quote:groentenOp zondag 10 oktober 2010 23:39 schreef MevrouwPuff het volgende:
Goed hoor! Inderdaad prachtig
Die van mij is dat niet:
O: 2 croissantjes met hagelslag
L: 3 boterhammen kipkerrie
T: 2 reepjes bonbonbloc
T: zeker 5 biscuitjes
D: stoofvlees met groenten en aardappel, glaasje rode wijn
T: halve meloen
T: handje m&M's
!!!quote:Heel mooi lijstje inderdaad!Op zondag 10 oktober 2010 23:33 schreef Perruche het volgende:
Lijstje, PRACHTIG al zeg ik het zelf
O: 3x speltbrood (2x kipfilet 1x jam)
L: salade romainesla, olijven, komkommer, tomaten, geitenkaas, vegaburger met pepersaus
T: 4 dadels, appel
D: penne met zalmroomsaus, erwtjes en daarbij veldsla met cherrytomaatjes en pijnboopitten, stuk ciabatta
T: trosje druiven
Yeah
ik dacht
kip liefmaar zo heb je toch sowieso al geen trek meer in kip
?Kip! (Bresse vs standaard) houden, slachten, en opeten.
kip Voortaan iets beter lezen
quote:
quote:Op zondag 10 oktober 2010 23:39 schreef MevrouwPuff het volgende:
Goed hoor! Inderdaad prachtig
Die van mij is dat niet:
O: 2 croissantjes met hagelslag
L: 3 boterhammen kipkerrieT: 2 reepjes bonbonbloc
T: zeker 5 biscuitjes
D: stoofvlees met groenten en aardappel, glaasje rode wijn
T: halve meloen
T: handje m&M's
quote:Vroeger hadden we ook kippen. Je leert in elk geval waar je vlees vandaan komt. Zal het bv ook nooit weggooien.Op zondag 10 oktober 2010 23:45 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Ik weet niet hoe ik in dit topic kwam
ik dacht
maar zo heb je toch sowieso al geen trek meer in kip
Kip! (Bresse vs standaard) houden, slachten, en opeten.
Die beesten hebben een beter leven dan in de bioindustrie.
quote:Ik heb liever die kip dan die uit de Albert Heijn.Op zondag 10 oktober 2010 23:45 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Ik weet niet hoe ik in dit topic kwam
ik dacht
maar zo heb je toch sowieso al geen trek meer in kip
Kip! (Bresse vs standaard) houden, slachten, en opeten.
quote:Op zondag 10 oktober 2010 23:59 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Ik heb liever helemaal geen kip.
voor mezelf
Happy Bday!!quote:^^Op maandag 11 oktober 2010 00:03 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Jeeeeeeej Swietje
Veel plezier morgen!!!! Nu kan ik eindelijk gaan slapen!!!
20 quote:nu voel ik me echt oud met me 30Op maandag 11 oktober 2010 00:15 schreef Swietje het volgende:
Ahhhhww dankje!!!
Nu kan ik eindelijk gaan slapen!!!
Maar slaap lekker 20 jarige!
*zingt mee met Perruche*quote:er stonden genoeg waarschuwingen bovenaan het topic zodat mensen met een tere ziel niet per ongeluk gekwetst zouden worden...Op zondag 10 oktober 2010 23:45 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Ik las dus echt alleen maar
Voortaan iets beter lezen
Swietje: Gefeliciteerd!!
Boek voor de helft uit, nu slapen en morgenochtend de resterende 150 lezen
(Filmavond, Letters to Juliet.)Wie ben ik en wat heb ik met mezelf gedaan?
Mini..... gaat het?
quote:Ja hoor, lief dat je het vraagt.Op maandag 11 oktober 2010 05:04 schreef uniekhoorn het volgende:
Van harte gefeliciteerd Swietje
Mini..... gaat het?
Gewoon geen romkoms meer kijken zonder man in de buurt.
Moet je nu al gaan werken? Brr, vroeg!
Iemand nieuwsgierig naar hoe ik nu woon? M'n appartement staat te huur, inclusief foto's op de website van de verhuurmakelaar. Heel gek om je eigen huis zo te zien
Wie wil moet maar PM'en ik had heel eng over je gedroomd Merel! SPOILERnou ja, jij was niet eng, je ging vooral dood
Ik hoop niet dat je voorspellende gaven hebt... Feli Swietje
. Je hebt een nieuwe voordeur! Oh, en volgens mij moet ik hoorbaar gekraakt hebben bij het opstaan
. Auw. maar heel stiekem was je ook een soort bekende nederlander, dus toen kwam 't ook op t nieuws..
en nee, ik denk niet dat ik voorspellende gaven heb.... hoop ik .Nachtwacht is ook jarig
. Z'n laatste jaar als twintiger .quote:Ik ook altijd
. Gefeliciteerd Heel onrustig geslapen
en geen idee waarom. doe mij maar een PM Merel, lijkt me leuk om te zien!
ik ben na 1 weekje gezond doen nu weer terug op mijn normale gewicht
het superslechte eten dit weekend heeft dus niet zo'n invloed gehad, valt me mee!2 week is misschien beter maar als ik even naar Engeland ga, ga ik wel een biertje drinken.
quote:is er al meer nieuws over je status en zulks??
[..]
Ja hoor, lief dat je het vraagt.
Gewoon geen romkoms meer kijken zonder man in de buurt.
Moet je nu al gaan werken? Brr, vroeg!
Swiet, gefeliciteerd!
* MevrouwPuff is helemaal hyper voor iets waarvan niet eens zeker is of het wat is...
Veel kijkplezier iig woningkijkers.
Vik, ben je wat ziekjes?
Puff, veel succes met bezichtigen!
En goedemorgen voor iedereen
. Ik heb een leuk druk weekend gehad, vrijdag naar de Efteling geweest, zaterdag auto's gekeken (niets gevonden) en op een terrasje geluncht, zondag gewandeld. Het was zo fijn weer .quote:Als het vriest lijkt het me zeker tijd voor een winterjas!!Op maandag 11 oktober 2010 08:42 schreef AKnynke het volgende:
het vriest hier. Jakkiebah wat was het koud vanmorgen. Bijna tijd voor de winterjas!
Keelpijn
De jaarlijkse oktoberverkoudheid zit er weer aan te komen *snrfff*Gefeliciteeeeerrrrrd Swietje!!
Zou het te vroeg zijn om de makelaar al te bellen?
Een felicitatie voor Swietje en Nachtwacht
Merel,ik wil ook wel een PM over je huidige huis, ben benieuwd!
De Musical (we will rock you) was erg leuk! het verhaal was een beetje ehh fantasievol in elk geval, maar de muziek, wauw! Ik wil ook zo goed kunnen zingen
Vandaag mijn laatste dag op mijn huidige werk!
. Mijn omg-ik-voel-me-geweldig-bui is voorbij, geloof ik. Voel me sinds gister ineens waardeloos en stom. Fijn zeg, vrouw zijn.
quote:Welnee het is 9 uur geweest!Op maandag 11 oktober 2010 09:14 schreef Syrena het volgende:
Moggels!
Keelpijn
Gefeliciteeeeerrrrrd Swietje!!
Zou het te vroeg zijn om de makelaar al te bellen?
Beterschap, veel vitamientjes en goed slapen!
quote:Hoe komt dat?Op maandag 11 oktober 2010 09:23 schreef DevilsAndDust het volgende:
Gefeliciteerd Swietje!
Mijn omg-ik-voel-me-geweldig-bui is voorbij, geloof ik. Voel me sinds gister ineens waardeloos en stom. Fijn zeg, vrouw zijn.
aanleiding? hormonen? zomaar?
quote:Deadlinestress.
[..]
Hoe komt dat?
aanleiding? hormonen? zomaar?
. Dan wéét ik dat ik aan de slag moet maar kan ik mezelf er niet toe zetten. En omdat ik niets doe voel ik me stom. En omdat ik me stom voel ga ik niet aan de slag. Ad infinitum. En volgens mij ben ik verliefd en dat vind ik eng.
Thanks for asking, Cali. Je bent een lieverd.
.
Hm, lekkere emotie-rollercoaster DaD...
En die deadlinestress komt me bekend voor trouwens, ik lijd daar ook eeuwig aan
Gefeli Swietje!
Planning voor vandaag:
O: witlofsalade met ei
T: volkoren boterham met houmous
L: tomaten, mozzarella, zwarte olijven
T: volle yoghurt
T: volkoren boterham met houmous
D: onbekend
quote:herkenbaar op beide puntenOp maandag 11 oktober 2010 09:28 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Deadlinestress.
En volgens mij ben ik verliefd en dat vind ik eng.
Thanks for asking, Cali. Je bent een lieverd.
Dat laatste is ook eng, maar nog veel meer leuk en fijn dan dat het eng is
quote:nee man, doen!
Moggels!
Keelpijn
Gefeliciteeeeerrrrrd Swietje!!
Zou het te vroeg zijn om de makelaar al te bellen?
O: yoghurt met muesli, banaan en aardbei
T: banaan
L: restje kippesoep met wortel en bleekselderij met wat brood
T: chocoladekoekje
T: indien trek, wasa cracker
D: pasta met pesto, parmezaanse kaas en wat groenvoer
T: iets lekkers.
Als het zo blijft ben ik tevreden!
quote:Heel veel mensen denk ikOp maandag 11 oktober 2010 09:50 schreef neen het volgende:
Wie vraagt zich ook wel eens af waarom je eigenlijk bestaat?
ik wel Maar ja, ik vraag 't me wel eens af ja.
Gefeliciteerd Swietje
Weer lekker in m'n eigen stad
quote:Oh ja?Op maandag 11 oktober 2010 08:59 schreef XcUZ_Me het volgende:
Jouw weekend lijkt op mijn weekend Phaidra!
Ik heb wel gelezen dat je 18 km (!!) hebt gewandeld, maar verder weet ik het niet! Vertel!
Doet je lijf het nog een beetje trouwens?
[ Bericht 36% gewijzigd door Phaidra op 11-10-2010 09:59:34 (foute quote, niet helemaal wakker...) ]
quote:Aww, dat is naar! Doorbreek de impasse en ga aan het werk! Hop!Op maandag 11 oktober 2010 09:28 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Deadlinestress.
En volgens mij ben ik verliefd en dat vind ik eng.
Thanks for asking, Cali. Je bent een lieverd.
Ik weet het, makkelijker gezegd dan gedaan, ik ken het wel...
En Swietje gefeliciteerd!!! Heb even in sneltreinvaart dit topic bijgelezen.
Syrena, Puff en Merel: spannend met die huizen!!
Dit weekend heb ik ook wat lopen klussen weer en ik weet nu heel zeker dat ik de verrotte vloerbedekking (nog van de vorige bewoner) uit de gang wil hebben, ben t helemaal zat
Dus nu nadenken over kleurtjes quote:Fijn!Op maandag 11 oktober 2010 10:00 schreef DevilsAndDust het volgende:
Alles is inmiddels ingeleverd. 't Had beter gekund, maar goed.
En de meeste dingen kunnen altijd wel beter, de vraag is alleen hoeveel de investering je waard is.
). Ik ben iig wél starter, dus ik maak nog een kans. Vrijdag ga ik kijken.Vrijdag pas
*in gedachten hele stoet Steinse paupers met veel kinderen ziet die allemaal op mijn huis azen* Zucht. Waarom kun je niet solliciteren op een huis? "Ik ben heel rustig en stil en netjes" Maandag had ik een mailtje gestuurd naar iedereen met het idee van een inzamelingsactie, en zaterdag stond er 265 euro op de rekening
Van in totaal 22 mensen, echt zo cool Ze wist echt niet wat ze zag
quote:Ja, autootje op het oog, waarschijnlijk vanmiddag nog een 2e proefritje maken
[
[..]
Oh ja?
Ik heb wel gelezen dat je 18 km (!!) hebt gewandeld, maar verder weet ik het niet! Vertel!
Doet je lijf het nog een beetje trouwens?
. Lijf houdt het verrassend goed!
Denk echt dat mn beenspieren meer kunnen hebben dankzij de RPM. Ik voel mn lijf wel, maar echt veel minder dan dat ik 2 jr geleden zou hebben gehad na zo'n wandeling. Hell, dan zou ik 18 km niet eens redden . ver!Begrijp ik nou goed dat neen de 4 mijl in Groningen heeft gelopen? Knap hoor!
Lijkt me zo'n hel
Fijn balkon,
ruime slaapkamer, nette keuken, mooie badkamer. Enige probleem... Zes kijkers!
quote:Wat tof!!!!Op maandag 11 oktober 2010 10:09 schreef LadyBlack het volgende:
Gisteren was trouwens de mooiste dag: we hebben ons met 5 vrienden verkleed en zijn als debielen verkleed een zelfgemaakte cheque van 265 euro gaan aanbieden bij een vriendin wiens meubels allemaal zijn gejat toen ze op reis was en die nu dus blut en zonder meubels op kamers woont.
Maandag had ik een mailtje gestuurd naar iedereen met het idee van een inzamelingsactie, en zaterdag stond er 265 euro op de rekening
Ze wist echt niet wat ze zag
.quote:En wie bepaalt er wie er in gaat?
Het ziet er supermooi uit!
Fijn balkon,
Enige probleem... Zes kijkers!
Wie weet zijn 3 van de 6 wel gewoon even gaan kijken, om wat te oriënteren?
quote:Ja ik voelde me ook helemaal goed deze week als we eraan bezig waren
En ik moest natuurlijk gelijk janken toen ze de cheque kreeg
quote:Op welke plek sta jij?Op maandag 11 oktober 2010 10:20 schreef MevrouwPuff het volgende:
Het ziet er supermooi uit!
Fijn balkon,
Enige probleem... Zes kijkers!
Hoeveelste ben jij?en wanneer weet je of je het mag hebben?
spannend hoor allemaal quote:Hoe ze dat precies regelen weet ik niet, maar het gebeurt op uiterlijk ('netheid'), jaaropgaaf en contract. Zaten geen slonzen bij, dat is jammer
.quote:Nette rustige vrouw, goede opleiding, keurige baan... Op papier en op het eerste gezicht een ideale huurder..Op maandag 11 oktober 2010 10:42 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Hoe ze dat precies regelen weet ik niet, maar het gebeurt op uiterlijk ('netheid'), jaaropgaaf en contract. Zaten geen slonzen bij, dat is jammer
quote:Ja
Gefeliciteerd Veel geluk en liefde gewenst!quote:Precies! Hiervoor doe je nou precies de goeie studie
[..]
Nette rustige vrouw, goede opleiding, keurige baan... Op papier en op het eerste gezicht een ideale huurder..
Bleh
quote:*boks*
Ik voel mij echt een huisvrouwtje/schoonmaakmiep
Bleh
quote:Ook tijdens je stage heb je volgens mij recht op vrije dagen. Ik zou even het gesprek met je leidinggevende aangaan, de situatie uitleggen en bekijken hoe hij/zij hierin staat.
Dat zou ik ook denken ja! Vrijdag is er ook een bezichtiging voor een leuk huis, maar ik kan het vast niet maken naar elk huis te gaan terwijl ik nog stage heb.
quote:Kan ik inderdaad wel doen. Of mn tijd compenseren, zoals ik vandaag doe, vind ik ook prima.Op maandag 11 oktober 2010 10:55 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Ook tijdens je stage heb je volgens mij recht op vrije dagen. Ik zou even het gesprek met je leidinggevende aangaan, de situatie uitleggen en bekijken hoe hij/zij hierin staat.
Die van vrijdag heeft namelijk cv
. Yaaaaaaaaaaaaaaaaay! Van een ander, niet van die handelaar.quote:Da's tof en een stuk leuker!Op maandag 11 oktober 2010 11:16 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik heb kaartjes!