motorbloempje | maandag 16 augustus 2010 @ 12:28 |
Het vorige deel: Slank # 1127 - Met een newbie! *O* De Slankreeks De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven. Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden • Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen. • Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente. • Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk. • Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen. • Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker. Meedoen! Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook). Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen. Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!! ![]() Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic! Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer! Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden | |
#ANONIEM | maandag 16 augustus 2010 @ 12:29 |
Ik houd niet van avocado. En ik lust geen meloen. En ik háááát smurfen ![]() Wat een slechte TVP | |
Blurred86 | maandag 16 augustus 2010 @ 12:30 |
Coco, je kunt beter zorgen dat je voldoende eet vandaag dan is het risico ook een stuk kleiner dat je straks door enorme honger toch weer allerlei ongezonde troep gaat eten.. neem op z'n minst nog wat fruit en een bakje kwark of yoghurt en een extra boterham. En zorg dat er lekker veel groente bij de nasi zit! Van één dag slecht eten word je echt niet ineens heel dik (al ken ik die gedachtenkronkel zelf ook wel hoor). Calimero: welke kast ga je kopen? wat een bikkel ben je dat je hem op de fiets gaat meenemen! ![]() | |
Viking84 | maandag 16 augustus 2010 @ 12:31 |
Gisteren had ik een Toscaanse salade, best ok! | |
Ewelina | maandag 16 augustus 2010 @ 12:32 |
![]() | |
Blurred86 | maandag 16 augustus 2010 @ 12:34 |
meteen ook maar een lijstje: O: havermout, banaan, lijnzaad S: 1 uur en 5 min hardlopen ![]() T: roosvicee ferro L: dubbele volkorenboterham met gebakken ei, ham en kaas ![]() T: volkoren boterham met pindakaas T: drinkyoghurt (ik ga drinkyoghurts proeven voor een testpanel) D: volkorenpenne met zelfgemaakte tomatengroentesaus en gehakt T: bakje chocoladeijs wel maar 1 stuk fruit, maar verder ben ik tevreden ![]() | |
MevrouwPuff | maandag 16 augustus 2010 @ 12:35 |
Lijstje: O: dubbele boterham speculoospasta T: 3 rauwe paprikas T: cupasoup Ben een beetje gefrustreerd dat ze weinig konden betekenen voor me, het eindadvies was beginnen bij een rustigere werkgever. Dat stomme geld ook altijd! | |
MariaEtcetera | maandag 16 augustus 2010 @ 12:36 |
Ohja, nog een ![]() ![]() Avocado lust het vriendje ook niet ![]() Maar om mn vraag te herhalen: lekkere dingen bij een salade met meloen in parmaham? ![]() ![]() | |
MariaEtcetera | maandag 16 augustus 2010 @ 12:37 |
quote: ![]() | |
neen | maandag 16 augustus 2010 @ 12:38 |
Apotheken zijn altijd zo sfeerloos hè, nooit een gezellig muziekje op voor de arbeidsvitaminen. En ook alle klanten zijn zo stil hè. Ik haalde wat op voor m'n moeder, zeggen ze zo: "recept voor mevrouw neen" dus ik "ja dat ben ik" en niemand lachen om mijn flauwe grapje dus ik ben snel weggegaan. Nu eitje koken ![]() | |
Chicolate | maandag 16 augustus 2010 @ 12:41 |
Gezonde salades ... nou vandaag niet denk ik, broertje is jarig en zo te zien eten we vanavond shoarma ![]() | |
LadyBlack | maandag 16 augustus 2010 @ 12:42 |
Haai ![]() Ik ga op zoek naar een lekker recept voor de tajine, we krijgen eters vanavond en ik wil wel even indruk maken natuurlijk (echter zonder al teveel moeite ![]() En neen ![]() Maar je hebt wel gelijk ja, ik vind er ook altijd een beetje een benauwend sfeertje hangen... | |
shinydiscoball | maandag 16 augustus 2010 @ 13:18 |
Bij mij staan er ook echt van die Jordanese bitches die al gaan zuchten als je binnenkomt. That reminds me dat ik er zo langs moet. | |
vergeetmewelletje | maandag 16 augustus 2010 @ 13:20 |
Goedendag. ![]() | |
uniekhoorn | maandag 16 augustus 2010 @ 13:22 |
lijst... O. 450gr kwark T...nectarine, appel, tomaat, komkommer, worteltjes L... Kom chinese tomatensoep, drie sneetjes vv kaas, beker hv melk T... Sinaasappel, b'okje choco, cracker fa D... Halve bloemkool, gekookt asrdappeltje, gegrilde ribkarbo, kokkommersalade | |
P.F. | maandag 16 augustus 2010 @ 13:31 |
Ik ben even de gangbare naam kwijt, dit stond op het recept, is die ene die beperkt houdbaar is en je iedere maand vervangt. | |
XcUZ_Me | maandag 16 augustus 2010 @ 13:31 |
quote:Heb je in een vlaag van honger ook een paar toetsen van je toetsenbord opgepeuzeld? ![]() | |
neen | maandag 16 augustus 2010 @ 13:37 |
quote:Hier staan van die Friese dames, die bij elkaar net zoveel wegen (of minder) als mij. En als ze met elkaar praten, doen ze dat in het Fries ![]() quote:Kampioenen! ![]() ![]() Zo zie je maar! Sinds ik een fankaart heb wordt de weg naar boven gevonden! Weet je toevallig ook wanneer er in die regio herfstvakantie is? Op de site van m'n schule staat het niet ![]() ![]() | |
P.F. | maandag 16 augustus 2010 @ 13:39 |
Ik had gister een driebonen salade, een groot succes! Staat op blz 75 van de dikke vegetariër. Rode ui in ringen, teentje knoflook en 2,5 cm gember fijngehakt. Met witte wijnazijn, zout, peper en goede kerrie. Dan sperzieboontjes met wat neutrale olie grillen in de oven. Daarna hetzelfde met kekers & kidneybonen. Door elkaar husselen, af laten koelen en garneren met koriander. | |
Merel | maandag 16 augustus 2010 @ 13:46 |
Lijstje: O - pak goedemorgen drinkontbijt T - blikje sinaasappelsap L - klein pistoletje filet americain met wat tomaat en komkommer T - appel, mandarijn D - uit eten Mwah ![]() | |
Viking84 | maandag 16 augustus 2010 @ 13:46 |
quote:Spreken ze hun klanten ook aan in het Fries? Ik stond vorige week voor de regen te schuilen voor de deur van een kledingwinkel in Drachten en toen zei de verkoopster: "Meist wol binnenkommen hear!" ![]() | |
P.F. | maandag 16 augustus 2010 @ 13:49 |
Trouwens: OV!!!!!! | |
Mini_rulez | maandag 16 augustus 2010 @ 13:52 |
Goeiemorgen... ![]() Lijstje: O: 2 of 3 volkoren-knäckebröd met pindakaas, koffie met melk T: banaan L: 3/4 bagel met roomkaas, koffie met melk T: ?? yoghurt ofzo, moet iets halen vanaf m'n werk D: waarschijnlijk pitabroodjes met falafel, tomaat en knoflooksaus T: kiwi | |
conleche | maandag 16 augustus 2010 @ 13:53 |
Ik leen m'n auto nooit meer uit. De TomTom is weg en degene die de auto leende claimt dat hij hem niet heeft gezien. Eikel. Heeft natuurlijk de deur niet goed op slot gedaan en toen is dat ding gestolen en in plaats van dat eerlijk te zeggen nu dit. Woest ben ik. Bovendien, nu moet ik vanavond ergens in Schoorl zijn en how the fuck ga ik nu niet verdwalen. Hoe deed ik dat vroeger eigenlijk ![]() | |
neen | maandag 16 augustus 2010 @ 13:54 |
quote:Ja in Drachten ja, in the capital of Fryslan wil ik dat soort dingen niet hebben. Maar ze spraken wel Nederlands tegen mij gelukkig anders hadden ze er een boze klant bij. quote:Inderdaad ![]() ![]() Oh, ik vroeg m'n moeder nog maar ze wist het niet. Ja met vegetarisch gehakt zei ze maar dat is opzich wel logisch. Misschien dat m'n oma het wel weet. quote:Heeft je telefoon gps? | |
XcUZ_Me | maandag 16 augustus 2010 @ 13:56 |
quote: ![]() Maar wel kut ![]() | |
Viking84 | maandag 16 augustus 2010 @ 13:56 |
quote:Oh dat is verrot ![]() Schoorl is wel heel mooi ![]() | |
Viking84 | maandag 16 augustus 2010 @ 13:57 |
Co heeft toch een iPhone en dus gps? | |
conleche | maandag 16 augustus 2010 @ 13:58 |
quote:Ik denk dat ik er meer van ga zien dan me lief is. ![]() | |
conleche | maandag 16 augustus 2010 @ 13:59 |
quote:Ja, da's waar, maar die praat niet tegen me. Maar het is wel een idee voor als ik echt verdwaald ben. ![]() | |
neen | maandag 16 augustus 2010 @ 13:59 |
Schoorl, daar heb ik nog wel eens een ijsje gegeten met 3 (!) bolletjes voor slechts 1 gulden en 1kwartje. Moet je bij de klimduin die "winkelstraat" ![]() | |
Goodbye | maandag 16 augustus 2010 @ 14:00 |
quote:Routeplanner op anwb.nl en dat uitprinten? Wel echt een rotstreek van diegene die je auto heeft geleend. ![]() | |
neen | maandag 16 augustus 2010 @ 14:00 |
quote:Je kunt in de appstore zo'n cheap ass navigatie ding proberen? Of een dure als je veel geld wilt uitgeven ![]() maar niet iedere iphone heeft gps dacht ik? | |
conleche | maandag 16 augustus 2010 @ 14:02 |
quote:Ik dacht de Koek mee te nemen voor een strandwandeling maar: http://www.weer.nl/nl/hom(...)cmVjdD0tMQ%253D%253D En GB, mijn logica is anders dan die van de ANWB op de één of andere manier. Ik verdwaal altijd als ik dat probeer met zo'n uitgeprint velletje. | |
P.F. | maandag 16 augustus 2010 @ 14:02 |
Co, de wegnummers en afslagen onthouden. Kut zeg.. Heeft hij al een oplossing? | |
Goodbye | maandag 16 augustus 2010 @ 14:03 |
quote:Oh, da's mooi kut dan.. Ik kan het altijd vinden met zoiets, maar dan ben ik wel bijrijder. | |
conleche | maandag 16 augustus 2010 @ 14:06 |
quote:Nee, hij zit ook in Italie, het is zo'n dude die weleens klusjes voor Peter doet en schilderijen wegbrengt. Krijg de auto ook altijd terug zonder benzine en zo. Heb al tegen Peter gezegd, dat hij de auto niet meer meekrijgt. Oh en ik kom er wel hoor, ik ben gewoon boos en dan mag ik graag overdrijven. | |
P.F. | maandag 16 augustus 2010 @ 14:08 |
quote:Heb je de auto samen met Peter? Aangifte doen voor zo ver dat kan.. | |
XcUZ_Me | maandag 16 augustus 2010 @ 14:08 |
Nouja en terecht dunkt me. Je past toch goed op andermans spullen als je die leent?! | |
anna82 | maandag 16 augustus 2010 @ 14:10 |
Co, wat kinderachtig om daar niet gewoon eerlijk over te zijn! Misschien heeft hij hem zelf verpatst... (waar is mijn geloof in de mensheid?) Lijstje: O: 2 boterhammen jam T: komkommer L: 2 boterhammen friesche nagelkaas T: appel T: nectarine D: ? | |
neen | maandag 16 augustus 2010 @ 14:10 |
Nou ja ik ben ook eerlijk gezegd een beetje te lui om het goed uit te zoeken maar volgens mij is dit nog wel een aardig (tijdelijk?) alternatief als je echt niet met kaart wil gaan rijden. 3.99 dus dat valt ook wel mee, en met stem + het ziet er aardig uit. | |
conleche | maandag 16 augustus 2010 @ 14:13 |
quote:Auto staat nog steeds op zijn naam en hij wordt ook voornamelijk gebruikt om schilderijen in te vervoeren, want in A'dam doe ik alles wel op de fiets zo'n beetje. En aangifte niet hoor, hij mag kiezen: of mij een nieuwe TomTom geven of zijn zeer relaxte baantje opgeven. Peter is zo'n beetje de beste 'werkgever' die er is. Zo mocht hij met dat mooie weer een beetje aan de boot klussen en er ook mee varen. Dus ik denk dat ik wel een nieuwe TomTom krijg. Weet je: dat dat ding kwijt is kan gebeuren, maar ik vind het misselijk dat hij dan zegt dat hij hem niet heeft gezien na Amerika. Want da's gewoon liegen. En daar heb ik een broertje dood aan. Zo en nu hou ik erover op en ga ik afwassen. Jottem! ![]() | |
P.F. | maandag 16 augustus 2010 @ 14:19 |
Ik ga even een kijkje nemen bij de uitweek! | |
Laureline | maandag 16 augustus 2010 @ 14:22 |
Die uitgeprinte routevelletjes sturen mij altijd over fietsbruggen en nog niet afgebouwde straten! ![]() En wb auto's uitlenen: ik ben daar heel erg hypocriet in. Vroeger leende ik altijd heel gemakkelijk auto's van iedereen (was er wel netjes op), en als nu iemand de mijne wil lenen denk ik: ![]() ![]() | |
Laureline | maandag 16 augustus 2010 @ 14:27 |
Ik rijd wel altijd iedereen en alles overal heen, dat moet ik nog even zeggen tot verdediging van mijzelf. | |
XcUZ_Me | maandag 16 augustus 2010 @ 14:30 |
quote:Ik las "ik rijd wel altijd over iedereen en alles heen" ![]() ![]() | |
Viking84 | maandag 16 augustus 2010 @ 14:31 |
quote:De klimduin idd ![]() | |
MinderMutsig | maandag 16 augustus 2010 @ 15:01 |
quote:Wat heb je allemaal in huis? Ik ben gek op tajine. ![]() Pas een gemaakt met kipfilet, gemengde bonen (kidney, black-eyed, boterbonen en kikkererwten), paprika, ui, knof, blikje gepelde en gehakte tomaten en wat chinese kool. Qua kruiden ongeveer een theelepel piment, theelepel gemalen komijn, theelepel chilipoeder, wat ras el hanout en zout en peper. Was erg lekker! ![]() @Co: shit van die tomtom. Ik leen onze auto nooit meer uit sinds een vriend van ons de deur uit onze caddy gereden heeft door in een parkeergarage met de passagiersdeur open achteruit te rijden tegen een andere auto aan. En dan nog weigeren om de kosten op zich te nemen ook hè? "Daar zijn jullie toch voor verzekerd?" Heeft ons in totaal bijna 1000 euro gekost. Dat is dus geen vriend meer. | |
Tinkepink | maandag 16 augustus 2010 @ 15:03 |
quote: het ging dus om het weer ![]() Enne, ik heb wel navi op mijn telefoon die tegen me praat. Kan alleen niet nakijken welke, wat die telefoon ligt thuis. | |
Tinkepink | maandag 16 augustus 2010 @ 15:04 |
quote:Waarom ![]() | |
MinderMutsig | maandag 16 augustus 2010 @ 15:06 |
Oja, lijstje. O: Cornflakes met melk en een beetje suiker T: Perzik L: Halve gebraden kip D: Salade met tomaat, uitgebakken spekjes en boterbonen T: kwark S: Wandeling in het bos met de honden en verder helemaal niks want rustdag ![]() ![]() | |
Tinkepink | maandag 16 augustus 2010 @ 15:07 |
quote:Meer eten zou je goed doen ![]() | |
Goodbye | maandag 16 augustus 2010 @ 15:15 |
Iemand nog ideetjes voor makkelijke tussendoortjes voor een man? Mijn vriend eet tussendoor écht te weinig, maar vanwege zijn functie kan hij echt niet aan de bakken kwark gaan zitten en zelfs boterhammen aan zijn bureau wil hij niet (probeer hem al te overtuigen dat er geen verschil zit in een sultana of een boterham achter je bureau naar binnen te werken). Lastige mannen ![]() ![]() | |
LadyBlack | maandag 16 augustus 2010 @ 15:20 |
quote:Ik ben dol op ras el hanout! ![]() Zat zelf te denken aan een wat zoetere tajine, ik ben bijvoorbeeld dol op dadels, maar ik zag laatst ook een gerecht met honing-tijmsaus, en dat leek me ook heerlijk! Ik ben alleen niet zo'n ster in bedenken welke groenten ik daar allemaal bij kan doen....? Misschien maak ik er nog een kikkererwtensalade met spinazie bij ![]() | |
XcUZ_Me | maandag 16 augustus 2010 @ 15:23 |
Wat zijn jullie toch allemaal creatief met koken zeg! Ik weet niet eens wat een taijne is, dadels heb ik nog nooit gegeten en kikkererwten alleen in de houmous, dat is daar toch van gemaakt.. toch? ![]() | |
LadyBlack | maandag 16 augustus 2010 @ 15:27 |
quote:Tot een paar jaar geleden was ik ook niet zo creatief hoor, ik kookte voor mezelf toen ik nog op kamers woonde voornamelijk tortellini met diepvriesspinazie a la creme ![]() Vaak kookten mijn 2 vriendinnen (behoorlijk culinair ook nog), en sinds zij verhuisd zijn en ik samenwoon vind ik het toch ook wel leuk om iets fatsoenlijks op tafel te zetten. Helemaal als er mensen komen eten ![]() ![]() Voor mij is dé truc echt om regelmatig voorraden in te slaan, waar je dan een beetje simpele gerechten (eventueel afhaal of instant) mee kunt pimpen, dat doet al zoveel ![]() | |
Tinkepink | maandag 16 augustus 2010 @ 15:28 |
Tajine, stoofpotjes, stomen, romertopf ed. zijn zo makkelijk! Gewoon verschillende ingredienten bij elkaar gooien en in de oven, op het vuur, stekker in het stopcontact en dan gewoon wachten tot het klaa is. Je hebt er nog minder afwas mee dan met normaal koken en qua werk lijkt het op het maken van een salade. Eigenlijk echt iets voor jou XM. | |
XcUZ_Me | maandag 16 augustus 2010 @ 15:31 |
wtf is een romertopf nou weer ![]() ![]() Hm.. zal me er wel een keer in verdiepen dan. | |
LadyBlack | maandag 16 augustus 2010 @ 15:35 |
![]() Romertopf en tajine ![]() Afhankelijk van de ingrediënten moet het wel een tijdje op het vuur staan. | |
XcUZ_Me | maandag 16 augustus 2010 @ 15:36 |
quote:Das dus niet zo handig op werkdagen... hmhm... geen ervaring met stoven en moet er dus ook dingen voor aanschaffen.. hmm... ik ga het in de week leggen bij mezelf ![]() | |
MinderMutsig | maandag 16 augustus 2010 @ 15:41 |
quote:Salade erbij is ook prima toch? Eenpansgerechten zijn leuk maar je moet niet altijd alles in een pan willen mikken. Soms is het lekkerder om dingen gescheiden klaar te maken. SPOILER@XM: Gewoon af en toe iets meenemen van de markt of de super wat je nog nooit gehad hebt of geen idee hebt wat het is en dan recepten googelen. Bij gebrek aan tajine of romertopf kan je overigens ook best een braadpannetje gebruiken hoor. Als je het wat vindt kan je altijd nog zo'n ding aanschaffen. | |
XcUZ_Me | maandag 16 augustus 2010 @ 15:43 |
MM: ik heb ook geen braadpan ![]() ![]() | |
MinderMutsig | maandag 16 augustus 2010 @ 15:43 |
quote:Juist wel geschikt voor werkdagen! Je mikt alles er 's ochtends in en als je thuis komt hoef je alleen het gas aan te steken en te wachten tot het klaar is. Couscous of bulgur is ook zo klaar dus dan hoef je bijna niets te doen. | |
MinderMutsig | maandag 16 augustus 2010 @ 15:43 |
quote:Wok met een deksel misschien? | |
XcUZ_Me | maandag 16 augustus 2010 @ 15:44 |
quote: ![]() Het wordt nu wel genant he ![]() | |
MinderMutsig | maandag 16 augustus 2010 @ 15:51 |
Kan je niet, net als dat mens in die irritante Knorr-reclame, naar je moeder fietsen om er een te lenen? ![]() | |
XcUZ_Me | maandag 16 augustus 2010 @ 15:52 |
quote:Beetje ver fietsen vanuit Gouda naar de Achterhoek ![]() | |
shinydiscoball | maandag 16 augustus 2010 @ 15:56 |
Slecht lijstje vandaag want weinig tijd: O: - L: - T (of verlate L): multigraanbagel met zalm, kappertjes, uitjes en walnoten T: frambozen/ananas sap D: spaghetti met iets, moeder kookt | |
MinderMutsig | maandag 16 augustus 2010 @ 15:57 |
quote:Dit is al veeeeeel meer dan ik eerder at maar je hebt gelijk. Omdat ik niet gewend ben om zoveel en zo vaak te eten vergeet ik ook om er de tijd voor te nemen om iets te eten of iets mee te nemen. Die knop moet nog om. Ik was rond lunchtijd bijvoorbeeld boodschappen aan het doen en voor je dan weer terug bent is het zo een uur of twee en had ik dus al sinds het ontbijt niks gehad. Ben wel zo slim geweest om in de auto een perzik achterover te drukken. Vind het eigenlijk al wel een goed teken dat ik in ieder geval wel trek had. ![]() Aan de andere kant is vandaag ook een dag met weinig activiteit dus iets minder kan niet zoveel kwaad toch? | |
uniekhoorn | maandag 16 augustus 2010 @ 16:15 |
Ik hou van eten koken, niet voor mijzelf maar voor mijn lief... Ben een echte feeder ;') Eten vergeten, kan me er helemaal niks bij voorstellen! Heb eigenlijk altijd trek... En nu eet ik nibb-its ![]() | |
Tinkepink | maandag 16 augustus 2010 @ 16:20 |
quote:Uurtje met de Romertofp. Kant en klare groente, of wat groente in grote stukken hakken, kip erop, kruiden eroverheen, evt. klein beetje water of wijn, uurtje in de oven (niet voorverwarmen!). Klaar. Als je kant-en-klare groente gebruikt ben je netto 5 minuten bezig. Er zijn ook iets ingewikkelder recepten (dan leg je bijvoorbeeld een schijfje sinaasappel op de kip en open je en blikje tomatenpuree en kruid je met o.a. kaneel, maar daar zal ik je niet meer vermoeien. | |
MariaEtcetera | maandag 16 augustus 2010 @ 16:21 |
*inzichtmomentje* Waar ik vroeger 3/4 boterhammen SUPERveel vond, heb ik er nu 4 op, plus wortels, en ik heb alweer honger ![]() ![]() | |
MinderMutsig | maandag 16 augustus 2010 @ 16:23 |
quote: ![]() | |
XcUZ_Me | maandag 16 augustus 2010 @ 16:27 |
quote:Maar ze heeft me wel goed in de peiling ![]() ![]() | |
MinderMutsig | maandag 16 augustus 2010 @ 16:30 |
Ik heb ooit in een grijs verleden wel eens zo'n shakes dieet gedaan omdat ik wilde afvallen. Daar kwam ik van aan omdat het meer calorieën waren dan ik normaal gesproken at. ![]() Ik ben al heel lang aan het worstelen om meer te eten en de problemen met mijn darmen en gewrichten helpen daar ook niet echt bij. Ik ben gék op lekker eten maar ik eet echt veel te weinig. Helemaal omdat mijn darmen toch al minder opnemen dan bij een gezond mens. Het structurele gebrek aan beweging hielp natuurlijk ook niet want daardoor had ik ook geen behoefte aan eten. Het zou me niks verbazen als ik in de categorie 'overgewicht maar toch ondervoed' zou vallen. Maar goed, dat is het verleden. Ik zit nu in ieder geval op drie maaltijden per dag en ik krijg wat beweging dus het kan alleen maar beter gaan nu. ![]() | |
Mini_rulez | maandag 16 augustus 2010 @ 16:37 |
quote:Dat is inderdaad een goed teken! ![]() Dat van die activiteit wordt volgens mij eerder te vaak als excuus gebruikt om te weinig te eten. Het overgrote deel van de calorieën die je lichaam gebruikt gaat op aan processen die toch wel doorlopen als je stilzit. Daarom is het ook zo goed om je BMR te berekenen (op die ene site die ik alweer kwijt ben ![]() Welkom nog trouwens. ![]() | |
Cocotrimonium | maandag 16 augustus 2010 @ 16:43 |
quote:Ik heb zelf colitis, geen idee eigenlijk of mijn darmen ook minder opnemen (denk dat dat bij mij iets anders zit dan bij jou), maar ik merk wel ook heel goed dat probleemdarmen geen positieve invloed hebben op het eetpatroon. Bij buikpijn dagen heb ik sowieso minder honger. En andere dagen eet ik weer niet/minder om juist pijn/krampen/diarree te voorkomen. Als ik vanaf september weer voor de klas sta, wordt het ook weer lachen ^^. Dan eet ik vaak niks totdat mijn laatste les voor die dag erop zit (stel ik krijg krampen, etc). Alhoewel dat voor een deel tussen mijn oren zit, denk ik (bang om krampen te krijgen? Dan krijg je juist krampen). Ik hoop in ieder geval dat je je lekker genoeg blijft voelen om het vanaf nu alleen maar vooruit te laten gaan! ![]() | |
j.t | maandag 16 augustus 2010 @ 16:47 |
Zo eerste werkdag achter de rug, mn klas is ingedeeld en paar kleine dingen gedaan! Ik ga straks bijlezen en nu eerst een nieuwe auto zoeken, mn oma bellen voor een lening, want ik ben het zat. Ding weer enorm schokken vanmorgen en ik voel me niet meer veilig. Ik wil deze week een nieuwe voor de deur! | |
Tinkepink | maandag 16 augustus 2010 @ 16:47 |
Kunnen jullie de subtekstjes ook nauwelijks meer lezen? | |
Cocotrimonium | maandag 16 augustus 2010 @ 16:48 |
Ik heb mijn lijstje voor vandaag trouwens op aanraden van jullie aangepast. Dit was het: quote:Dit is het nu: O: boterham met pasta T: hardgekookt eitje L: croissantje, boterham met boterhamworst, beker melk T: hardgekookte eitje, plakje boterhamworst voor de lekker <3 D: nasi T: banaan Ok, het is nog lang niet ideaal, maar in ieder geval wat beter dan ik vanmorgen nog van plan was ![]() | |
Cocotrimonium | maandag 16 augustus 2010 @ 16:49 |
quote:Hier geen last van. | |
motorbloempje | maandag 16 augustus 2010 @ 16:50 |
quote:nee, mijn browser staat op standje blind ![]() ![]() | |
Chicolate | maandag 16 augustus 2010 @ 16:51 |
quote:Ja, kan ik al een paar dagen niet meer. Snap ook niet waarom, met mn andere account kan ik het nog wel. | |
XcUZ_Me | maandag 16 augustus 2010 @ 16:58 |
Geen last van Tink! | |
uniekhoorn | maandag 16 augustus 2010 @ 17:05 |
Kan de subs ook bijna niet meer lezen ![]() MM -> fijn dat je zelf inziet dat het beter gaat nu en wat je struikelblokken zijn, heel belangrijk! De rest komt wel. Jij kan misschien niet veel eten maar wel lekker calorierijke producten wegwerken en dan vol zijn, zelf heb ik het totaal andersom, ik eet zoveel dat het gewoon calorie arm moet zijn... Ook niet goed, dat weet ik maar ik weet nog niet echt hoe ik dat op moet lossen. | |
LadyBlack | maandag 16 augustus 2010 @ 17:05 |
Ik heb met control + alles een beetje groter gezet, mn bril is misschien overmorgen pas klaar ![]() Ze gingen er andere pootjes bij zoeken voor 7 euro ![]() | |
j.t | maandag 16 augustus 2010 @ 17:06 |
Heeft iemand een beetje verstand van auto's? ![]() ![]() | |
uniekhoorn | maandag 16 augustus 2010 @ 17:11 |
Mijn vriend heeft een Ford Focus | |
XcUZ_Me | maandag 16 augustus 2010 @ 17:13 |
Besloten dat ik toch ga RPMen vanaaf, anders zit ik ook maar stil. Ga wel op kneusjestempo meefietsen. Dat wel. | |
XcUZ_Me | maandag 16 augustus 2010 @ 17:14 |
quote:Netjes! ![]() En geen verstand van auto's hier. | |
#ANONIEM | maandag 16 augustus 2010 @ 17:19 |
Ik vind na mijn Ka waar ik door alle reparaties haast failliet aan ben gegaan Ford maar een stom merk. We hebben nu een Golf en ik ben nu VW-fan ![]() Verder is m'n lief laat thuis, dus ik gooi er een extra T in, namelijk twee rijstwafels met appelstroop. We willen voor het eten nog rennen, maar dat kan ik niet met honger en hij is pas om 19u thuis. | |
j.t | maandag 16 augustus 2010 @ 17:21 |
Wilde eerst ook voor een Ka gaan, maar er staan er ZOveel te koop, ik dacht dat kan niet goed zijn! En wat betaal je voor zo'n anwb keuring? | |
MinderMutsig | maandag 16 augustus 2010 @ 17:22 |
quote:Dankje ![]() Heb het even opgezocht en mijn BMR zou 1874 calorieën per dag zijn maar ik moet zeggen dat ik dat niet helemaal snap. Ik heb echt ruim twee jaar daar ver onder gezeten (niet bewust maar geen trek, darmproblemen waardoor eten niet ging etc.) en ik ben toch echt niks afgevallen. ![]() Het voelde eerder alsof mijn lijf gewoon stil stond. Ik ben ook enorm aangekomen toen ik uiteindelijk weer begon met min of meer normaal te eten maar dat extra gewicht is er inmiddels weer af. Voor lichte activiteit zou ik nu al rond de 3000 calorieën per dag moeten hebben volgens die calculator. Dat is dan om op hetzelfde gewicht te blijven? Hoeveel mag je daar veilig onder zitten om verantwoord af te vallen? | |
uniekhoorn | maandag 16 augustus 2010 @ 17:23 |
Waarom niet een auto zonder wegenbelasting dan? Peugeot 107 (heb ik, heel blij mee!!) Citroen C1 of een toyota aygo? Prima autootjes! | |
j.t | maandag 16 augustus 2010 @ 17:24 |
quote:Omdat ik heel veel snelweg rijd ... en ik heb nu een 1.3 en die vind ik al eigenlijk niet goed genoeg. Dus wil minstens een 1.3 ... kortom geen stadsbakje | |
uniekhoorn | maandag 16 augustus 2010 @ 17:24 |
MM, in principe mag je niet meer dan 500 onder je behoefte zitten. | |
neen | maandag 16 augustus 2010 @ 17:24 |
Maar je woont en werkt in de stad toch? Ga je vaak met de auto naar Den Hrlder dan of valt dat mee? Als het geen noodzaak is, is geen auto dan niet een optie? Minder gezeik en (misschien dan) minder kosten. Maar goed ik houd van bier en dus niet zo van auto's. ![]() ![]() En verder kijken naar onderhoudsgeschiedenis, even googlen op veel voorkomende problemen van de focus. En dan een Japanse bazenauto kopen. | |
uniekhoorn | maandag 16 augustus 2010 @ 17:25 |
quote:Dan vind ik een ford focus ook geen lekker beest moet ik eerlijk zeggen. | |
#ANONIEM | maandag 16 augustus 2010 @ 17:25 |
quote:Ik ben klaar met Ka's, heb in een jaar 2000 euro aan reparaties uitgegeven ![]() Info over keuringen hier, hangt er dus vanaf of je lid bent of niet. | |
MinderMutsig | maandag 16 augustus 2010 @ 17:26 |
quote:*propt nog een volkoren boterham naar binnen* | |
j.t | maandag 16 augustus 2010 @ 17:27 |
quote:watdan? Neen ... ik woon in Leeuwarden en werk in Hippolytushoef ... iets van een uurtje rijden. 80 km zoiets ... | |
neen | maandag 16 augustus 2010 @ 17:27 |
quote:Ik zou eens een proefrit maken in een aygo ofzo, oogt klein maar ik vind het prima rijden op de snelweg. Alleen je accelereert niet zo snel. Ik vind hem niet minder goed snelweg rijden dan een skoda octavia waar ik veul in moest rijden voor werk. | |
#ANONIEM | maandag 16 augustus 2010 @ 17:29 |
Ik reed laatst in 't mini-autootje van m'n mams, een nieuwe Ka, wilde ik iemand gaan inhalen, kwam ik er halverwege achter dat dat toch niet zo'n strak plan is met een Ka 1.2. * Razztwizzle droop weer af ![]() Ik ![]() | |
_Calimero_ | maandag 16 augustus 2010 @ 17:37 |
quote:Dat eet ik nog steeds regelmatig ![]() Co, wat een klotestreek van je tomtom zeg, ik kan er niet bij, dat je over zo iets gaat liegen ![]() | |
uniekhoorn | maandag 16 augustus 2010 @ 17:38 |
MM,je moet zelf natuurlijk ook gaan uitvinden wat je vol kan houden, een nieuwe standaard zeg maar. En als je het rationeel bekijkt mag je best veel eten! Tuurlijk op een dag gebakje, uit eten of wat dan ook, kun je gewoon rekening mee houden. | |
_Calimero_ | maandag 16 augustus 2010 @ 17:40 |
Ik heb heel veel laminaat gezien en nu heb ik 3 keuzes te maken: white wash, grijzig of juist midden-bruin ![]() De vloeren: SPOILEREn heel veel (witte) meubels uitgekozen bij de IKEA,maar niets gekocht nog en dus ookniet op de fiets meegenomen ![]() ![]() http://www.ikea.com/nl/nl/catalog/products/40116070 http://www.ikea.com/nl/nl/catalog/products/30189024 http://www.ikea.com/nl/nl/catalog/products/80141770 http://www.ikea.com/nl/nl/catalog/products/00095036 http://www.ikea.com/nl/nl/catalog/products/80183944 ![]() [ Bericht 9% gewijzigd door _Calimero_ op 16-08-2010 17:58:32 ] | |
Blurred86 | maandag 16 augustus 2010 @ 17:49 |
Ik vind grijzig laminaat vaak erg mooi, zeker in combinatie met witte meubels! Ik zou iig geen white wash vloer nemen bij witte meubels denk ik. Maar goed, je zult toch echt zelf moeten kiezen ![]() Welke meubels heb je uitgezocht? (foto's? ![]() | |
j.t | maandag 16 augustus 2010 @ 17:51 |
Bovenste laminaat is mooi bij witte meubels denk ik! | |
motorbloempje | maandag 16 augustus 2010 @ 17:51 |
huis inrichten ![]() ![]() ![]() Pasta met zalm, spinazie, kastanjechamps en misschien wat geitenkaas om eroverheen te brokkelen, leek me wel lekker ![]() ![]() en ik zou naar een cantus gaan vanavond, maar ga toch maar niet. Even een avondje chillen en boekje lezen (of FOK!ken ![]() | |
uniekhoorn | maandag 16 augustus 2010 @ 17:55 |
Oeh, de bovenste laminaat, prachtig! | |
motorbloempje | maandag 16 augustus 2010 @ 17:57 |
is wel zo stofgevoelig als de nete ![]() ![]() ![]() | |
_Calimero_ | maandag 16 augustus 2010 @ 17:57 |
Ik vind denk ik de eerste ook het mooist die grijze, maar vind die wel het moeilijkste om een kleur voor op de muur bij te bedenken... Ben bang dat het dan al snel te donker gaat worden.. | |
#ANONIEM | maandag 16 augustus 2010 @ 18:00 |
quote:Ik heb ook donker laminaat maar valt reuze mee qua stof. Gewoon een wollen vloerkleed neerleggen, daar voelt stof zich over 't algemeen veel meer tot aangetrokken ![]() | |
neen | maandag 16 augustus 2010 @ 18:01 |
quote:Dan is een auto wel handig ja ![]() ![]() | |
sigme | maandag 16 augustus 2010 @ 18:02 |
Hier was het avondeten geruld lamsgehakt (eigenlijk schaapsgehakt) met een kort meegebakken aan flardjes geneden spitskooltje (uurtje geleden geoogst), gekruid met een weinig kummel (ofwel karwei) en een half pakje monchou. Met basmatirijst want daar had ik zin in. MinderMutsig, van te weinig eten val je niet af. Dat is de reden waarom je niet meer dan 500 kcal onder je onderhoud moet zitten; zit je tever daaronder dan heeft je lichaam onvoldoende energie om vet om te zetten. Dus dan blijft het vet zitten waar het zat. Voor de zekerheid probeert je lichaam daarbij elke overgeschoten calorie wel op te slaan. In de vorm van vet. Je kan prima in leven blijven bij te weinig eten; je slijt alleen sneller. Dat is reden te meer voor mensen met een brak lichaam (ik noem geen namen) om voldoende te eten.. | |
#ANONIEM | maandag 16 augustus 2010 @ 18:02 |
quote:Zoiets als de bovenste kleur groen van dit plaatje? ![]() | |
j.t | maandag 16 augustus 2010 @ 18:02 |
quote:Kan pas over een jaartje Lila past ook mooi bij grijs Heb trouwens de keuze kunnen terugbrengen tot 2 ... een Ford Focus of een Kia Rio | |
sigme | maandag 16 augustus 2010 @ 18:06 |
quote:Zo'n afstand reed ik toch met plezier in een C1 ![]() Ook diezelfde afstand iets meer dan een jaar gereden in een snelle seat ibiza (1.9 turbio diesel, 't kreng haalde ruim de 200km/u). Maar de C1 was ook best hoor. Ik hoef niet harder dan 130. | |
_Calimero_ | maandag 16 augustus 2010 @ 18:06 |
![]() Zo iets,mosgroen vind ik mooi. Paarsig/lila is inderdaad ook heel mooi ![]() | |
Goodbye | maandag 16 augustus 2010 @ 18:07 |
Bwuh, ik ben soms helemaal de weg kwijt van wat nou genoeg is en wat dan weer te veel. En wat kan ik beter wel eten en wat beter niet. Stom gedoe ![]() Ga maar heul veel sporten, dan maakt iets te veel eten ook niet uit. | |
Goodbye | maandag 16 augustus 2010 @ 18:07 |
Of een lichte tint roze ![]() | |
uniekhoorn | maandag 16 augustus 2010 @ 18:08 |
Cali, wij hebben dit (brakke webcamfoto) en die rode muur is gewoon 1 wand, de rest is gewoon wit... Zwarte leren bank en soort van eiken meubels, vind het mooi! ![]() [ Bericht 0% gewijzigd door uniekhoorn op 16-08-2010 18:14:27 ] | |
_Calimero_ | maandag 16 augustus 2010 @ 18:11 |
ook mooi, Uniek! | |
Blurred86 | maandag 16 augustus 2010 @ 18:11 |
mosgroen ![]() Ik heb zelf nu ook groene muren, maar dan wel vrij licht, ben er echt heel blij mee! Ik vind het een heel rustgevende kleur, wel fris maar niet kil. ![]() | |
_Calimero_ | maandag 16 augustus 2010 @ 18:13 |
dit vind ik prachtig![]() Voor meer: http://www.car-moebel.de/(...)d=&m1=38012&m2=38013 | |
Goodbye | maandag 16 augustus 2010 @ 18:14 |
Snoepig inderdaad. Ik heb een deel van de muren in mijn woonkamer ook in die kleur geverfd Maar dit kan misschien iets te kil uitpakken? | |
neen | maandag 16 augustus 2010 @ 18:16 |
Gevaarlijk zon autotje op de grond. | |
_Calimero_ | maandag 16 augustus 2010 @ 18:16 |
quote:daar ben ik dus inderdaad precies bang voor... maar ik vind het wel echt heel mooi! sorry voor al mijn gespam, ik ben gewoon heel slecht in het maken van keuzes ![]() ik doe er altijd al een uur over om eten in de AH te kiezen, dus kun je nagaan hoeveel nachten me dit wakker houdt ![]() | |
Goodbye | maandag 16 augustus 2010 @ 18:17 |
quote:Ik vind het wel leuk ![]() ![]() | |
LadyBlack | maandag 16 augustus 2010 @ 18:20 |
Nothing beats een houten vloer ![]() Ik heb eigenlijk een teringhekel aan laminaat, maarja, tot ik ooit een huis met houten vloeren kan betalen moet ik het er maar mee doen ![]() | |
XcUZ_Me | maandag 16 augustus 2010 @ 18:20 |
Ik had in m'n vorige huis licht laminaat... Echt nooit meer. Je ziet ALLES. | |
j.t | maandag 16 augustus 2010 @ 18:20 |
Over meedenken gesproken, wie wilt: http://www.ozinga.nl/leeu(...)?sqid=1127212&page=1 of http://www.kia-leeuwarden(...)ex=0&kenteken=22RRHF | |
LadyBlack | maandag 16 augustus 2010 @ 18:21 |
Cali, als je bang bent dat wit te kil wordt: niet bang voor zijn!! Met accessoires kun je zóveel sfeer maken! Of met een gekleurde muur inderdaad, en misschien een kleed of een gekleurde deken over een meubel.... | |
XcUZ_Me | maandag 16 augustus 2010 @ 18:21 |
quote:De Ford, want: airco. Klaar. | |
motorbloempje | maandag 16 augustus 2010 @ 18:23 |
De Ford, want Ford..![]() | |
Blurred86 | maandag 16 augustus 2010 @ 18:23 |
quote:De eerste want leuker en zilver > zwart. | |
sigme | maandag 16 augustus 2010 @ 18:24 |
Ik heb gewoon grindtegels op de vloer ![]() | |
motorbloempje | maandag 16 augustus 2010 @ 18:24 |
quote:isoleert wel, me dunkt? ![]() | |
LadyBlack | maandag 16 augustus 2010 @ 18:26 |
quote: ![]() | |
sigme | maandag 16 augustus 2010 @ 18:26 |
quote:He, die KIA in le Dakar reed best aardig mee anders! Kia kia kia (op een gegeven moment werd het lachwekkend, hoe vaak Alard Kalff kiakiakia zei). Vrienden van mij rijden al jaren Kia, tot hun grote tevredenheid. | |
XcUZ_Me | maandag 16 augustus 2010 @ 18:26 |
quote:Ja, die draaide overuren. Nu heb ik laminaat met een V-groef en kon ik dat ding weggooien ![]() | |
sigme | maandag 16 augustus 2010 @ 18:27 |
quote:'t Buffert meer dan het isoleert. Geluid zal het wel dempen. | |
neen | maandag 16 augustus 2010 @ 18:28 |
Sowieso Aziaten > Amerikanen En airco in nl voor die 3 dagen ![]() | |
sigme | maandag 16 augustus 2010 @ 18:28 |
quote:Die url ![]() | |
j.t | maandag 16 augustus 2010 @ 18:30 |
quote:Heb denk ook liever Aziaten, maar de Ford rijdt zuiniger. Maar daar staan weer meer km op teller. En airo is met winter wel handig met ontdooien van je ruiten ... ze hebben beide wel iets | |
Goodbye | maandag 16 augustus 2010 @ 18:30 |
Hongerrrr ![]() | |
#ANONIEM | maandag 16 augustus 2010 @ 18:32 |
* Razztwizzle schilt piepers * Razztwizzle schrapt en snijdt peentjes * Razztwizzle ontdooit vis "Ja hoi, ik ben twee uur later, eet zelf maar even wat" ![]() Kan ik geschilde piepers en gesneden worteltjes nog onder water tot morgen bewaren? Dan bak ik wel de vis voor mij, wederom met courgette, ofzo. Als 'ie nu ook Sjaak Afhaak gaat doen met 't rennen dan doe ik 'm wat ![]() [ Bericht 14% gewijzigd door #ANONIEM op 16-08-2010 18:34:11 ] | |
LadyBlack | maandag 16 augustus 2010 @ 18:33 |
quote:Ja ![]() Mijn vriend mag van zn beste vriend (een automonteur) alleen nog maar VW's kopen ![]() Best handig, hij helpt dan ook uitzoeken en zo is mijn vriend aan een goede Passat gekomen: zééën van ruimte ![]() ![]() ![]() | |
MevrouwPuff | maandag 16 augustus 2010 @ 18:33 |
Hoi! M'n papa heeft me net volgestopt met broccoli! Lief hè ![]() | |
XcUZ_Me | maandag 16 augustus 2010 @ 18:36 |
Zo sporten en dan gaat Duvel de D maken: aardappels met roosmarijn en zeezout, een slavink-achtig iets en peultjens. | |
MevrouwPuff | maandag 16 augustus 2010 @ 18:38 |
quote:Die moeten ook swifferen ![]() | |
motorbloempje | maandag 16 augustus 2010 @ 18:40 |
quote:ja, met topmonteurs ![]() heb een tijdje bij een Kia-dealert/garage gewerkt.. ging veel stuk... | |
Goodbye | maandag 16 augustus 2010 @ 18:40 |
Weet iemand toevallig nog iets leuks/handige oefeningen om thuis te kunnen doen? Sportschool gaat hem niet meer worden vandaag (qua spierpijn kan ik mijn fitnessprogramma vandaag niet al weer aan en het lesje ga ik niet meer halen), maar ik wil eigenlijk toch iets doen! ![]() Definitief lijstje, ik hoop dat ik een beetje goed op weg ben. O: yoghurt met muesli en lijnzaad en een beetje suiker T: appel, volkoren boterham pindakaas L: zes stuks sushi (3 zalm, 3 tonijn) T: volkoren boterham pindakaas D: zilvervliesrijst met gemarineerde kip en een beetje groenten. Daarnaast wat sperziebonen (uit pot) T: mineola | |
j.t | maandag 16 augustus 2010 @ 18:41 |
quote:http://www.volkswagen.nl/home/gebruikte_wagens/ zoek_een_gebruikte_volkswagen/zoekresultaat/detailresultaat/0,18009,0_24842020_D143Lnl,00.html zoiets ofso? hmm, hij kort het adres in >> heb een spatie gedaan tussen gebruike_wagens/ en zoek | |
MinderMutsig | maandag 16 augustus 2010 @ 18:44 |
quote:Klinkt lekker! Ik dacht dat kummel komijn was? Mr. Mimu wil nog steeds niet aan de lammetjes, schapen en geiten maar hij wilde ook niet aan de olijven en die vindt hij tegenwoordig ook lekker dus er is hoop. ![]() quote: ![]() Ik doe mijn best! Maar van de een op de andere dag 1000 calorieën of meer extra gaan eten zonder naar ongezonde dingen te grijpen is erg lastig. Vandaar ook dat ik als voornaamste doel heb gesteld dat ik gezonder en fitter wil worden. Daar hoort vooral gezond eten bij en daarnaast probeer ik langzaam toe te werken naar ook voldoende te eten. Meer bewegen helpt daar gelukkig wel bij. Gewichtsverlies zou een mooie bonus zijn maar het is denk ik niet het doel waar ik nu al op in moet zetten. Mijn lijf is in de war en dat moet zich eerst reguleren. SPOILER | |
MinderMutsig | maandag 16 augustus 2010 @ 18:46 |
quote:Leipe work-outfilmpjes op youtube bekijken en dan meedoen? ![]() quote:Sushi ![]() | |
Goodbye | maandag 16 augustus 2010 @ 18:48 |
quote:Hihihihi, wel lachen in ieder geval en dat is ook goed voor je buikspieren ![]() Ja, ik hou van sushi! ![]() ![]() | |
LadyBlack | maandag 16 augustus 2010 @ 18:48 |
Lijst! O: bak kwark met jam en nootjes L: 2 boterhammen met jam T: dadels D: tajine van quornstukjes met courgette, wortel en dadels, kikkererwtensalade met spinazie en tomaatjes, toe aardbeien met slagroom ![]() ![]() | |
Goodbye | maandag 16 augustus 2010 @ 18:49 |
Ik heb trouwens ook een (ongebruikte) tajine in de kast staan. Wat moet ik daar mee doen voor ik hem gebruik, hij moet toch eerst een keer badderen? ![]() Oh, en ik heb dan zeker ook een vlamverdeler nodig? | |
j.t | maandag 16 augustus 2010 @ 18:49 |
Lijst: O + T + L = totaal 4 broodjes kaas (bij gebrek aan beter) T: 2 plakjes kaas D: maccaroni hmmm | |
MariaEtcetera | maandag 16 augustus 2010 @ 18:50 |
Tanzen, tanzen, tanzen GeeBee! ![]() Thuis! Brak. Eten maken! Zometeen sportschule. ![]() | |
LadyBlack | maandag 16 augustus 2010 @ 18:50 |
quote:Ja maar dan eentje uit 1990 ![]() ![]() | |
j.t | maandag 16 augustus 2010 @ 18:52 |
quote:Ja, maar ik wil nu geen oude auto's meer, hoe goed men ook pretendeert dat ze zijn ![]() | |
Laureline | maandag 16 augustus 2010 @ 18:52 |
Mijn vader kocht uit principe nooit Duitse of Japanse auto's, dus dat was altijd koukleumen geblazen in al die Renaults, Simca's ![]() ![]() Ik zou zéker die met airco nemen hoor! Niet voor de 3 dagen zon per jaar, maar voor àl die keren dat je een parkeerplaats hebt in de zon, of uren in de file in de zon moet staan ![]() | |
#ANONIEM | maandag 16 augustus 2010 @ 19:00 |
quote:Ik gooi 'm er nog even in, kan dit? | |
MinderMutsig | maandag 16 augustus 2010 @ 19:01 |
Simca! Mijn ouders hadden een appeltjesgroene. Hebben ze in de poeier gereden in een kop-staartbotsing terwijl alle kinders op de achterbank zaten. Simca's waren niet zo stevig. | |
Viking84 | maandag 16 augustus 2010 @ 19:02 |
quote:Weet niet ![]() ![]() ![]() | |
MinderMutsig | maandag 16 augustus 2010 @ 19:03 |
quote:Geen idee eigenlijk maar het lijkt me dat het er niet lekkerder van wordt en het verliest waarschijnlijk ook wel wat aan voedingswaarde. Zou het in ieder geval in de koelkast zetten dan. | |
Viking84 | maandag 16 augustus 2010 @ 19:04 |
quote:Ik ook ![]() Wij moeten gewoon gaan samenwonen ![]() | |
Blurred86 | maandag 16 augustus 2010 @ 19:10 |
@Razz: met aardappels kan het iig wel (al worden ze dan wel ietsie minder lekker vind ik) en ik denk dat het met wortels ook geen probleem is. Wel in de koelkast idd! | |
#ANONIEM | maandag 16 augustus 2010 @ 19:15 |
En dan in de koelkast ook onder water? Vind 't zo zonde om weg te gooien, niet om de kosten maar om al 't schilwerk ![]() Heb zelf de twee kabeljauwfilets gegeten met coleslaw, een rode paprika en cherrytomaatjes. Lief eet brood op werk. Wil gaan rennen! Maar als ik alleen ga dan gaat lief niet, en ik heb beloofd dat we dit samen gaan opbouwen. [ Bericht 17% gewijzigd door #ANONIEM op 16-08-2010 19:16:55 ] | |
uniekhoorn | maandag 16 augustus 2010 @ 19:16 |
quote:Yep, makkelijk! Onder water in de koelkast ![]() j.t. dat eetlijstje ga je niet menen?? Nou nog genoeg uren over om er wat fruit en groente in te gooien! | |
neen | maandag 16 augustus 2010 @ 19:17 |
Of je kookt ze alvast en dan in reepjes snijden en morgen frituren. Wedden dat dat lekker is. | |
Blurred86 | maandag 16 augustus 2010 @ 19:18 |
quote:jep ![]() | |
#ANONIEM | maandag 16 augustus 2010 @ 19:18 |
quote:Gezond ook ![]() | |
Chicolate | maandag 16 augustus 2010 @ 19:33 |
quote:Ik zou voor grijs ![]() Huis inrichten is zo leuk he ![]() ![]() | |
neen | maandag 16 augustus 2010 @ 19:36 |
Vies weer in Zwolle ![]() | |
MariaEtcetera | maandag 16 augustus 2010 @ 19:42 |
Ik zou ze ook vast koken, en dan morgen opwarmen ![]() Mn D was erg nom! ![]() ![]() | |
MevrouwPuff | maandag 16 augustus 2010 @ 19:50 |
Was hangt op ![]() | |
shinydiscoball | maandag 16 augustus 2010 @ 19:53 |
quote:Klinkt lekker! Hoe gaat het bij jou eigenlijk met sporten? Doe je nog fitness? | |
MariaEtcetera | maandag 16 augustus 2010 @ 19:55 |
quote:Ik moest nogal wennen aan het extra werken dus fitness schoot er bij mn tijdsschema nogal bij in de laatste tijd ![]() ![]() | |
Perruche | maandag 16 augustus 2010 @ 19:58 |
Hoi allemaal! Even een berictje vanuit Duitsland. k doe een multi reply n heb niet alles bijgelezen! Co: Wat een naaistreek van je TomTom. En vooral dat 'ie erover liegt ![]() Cali: ik zou grijs of bruin kiezen, ik hou van gewoon gewoon dus ik zou bruin doen maar eventueel kan grijs ook ![]() j.t.: Ik zou d focus doen, een vriendin van mij heeft er een end ie is er erg blij mee. En welkom MiMu!! | |
Perruche | maandag 16 augustus 2010 @ 20:02 |
Het is hier trouwens fantastisch! De reis was heel erg, met die vriend van m'n vader die alleen aan het beppen was (op z'n oude mannenpraat: de jeugd is dom, ik weet alles beter, etc etc ![]() Het huis is echt prachtig geworden, het is nog niet af (3 verdiepingen + een zolder met 10 kamers ofzo per verdieping, oud kantoorpand, zo'n 100 jaar oud uit 1914 geloof ik). Maar er zijn een keuken, woonkamer, werkkamer, prachtige hal, de tuin is grotendeels klaar, er zijn nu 3 slaapkamers en nog wat extra provisorische keukens en toiletten, en een badkamer met jacuzzi ![]() Vandaag hard gewerkt, een grote hal in de kelder voorbehandeld met spul zodat we kunnen witten, een raam stofvrij gemaakt en opgeschuurd (dat klinkt makkelijk maar het zijn ouderwetse dubbele ramen, dus echt 2x en raam, van oud hout en helemaal vastgeroest..!) en cement gestort voor de vloer. Pfiew! | |
j.t | maandag 16 augustus 2010 @ 20:04 |
Waar ben je Perruche? Ik neig nog steeds naar de focus. Heb oma al gebeld om een lening, uur geleden ofzo. En gatver de gatver ![]() Ze wilde eigenlijk ook niet, maar ze gaat er toch over nadenken. Ik zei al, je mag best nee zeggen! Maar bah! ![]() | |
neen | maandag 16 augustus 2010 @ 20:04 |
Nice! Waarom werkte je daar ook alweer? Om er gewoon te verblijven/vrijwillig/geld?quote:Je kunt ook een goedkopere auto kopen? | |
Laureline | maandag 16 augustus 2010 @ 20:04 |
Dat reuteltje van de Simca ook! Ik herkende als kind het geluid altijd van ver, als mijn vader de straat inreed. Of het was een andere Simca ![]() En Vik, over die " ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Lijstje vandaag: O: ananas met yoghurt, grapefruitsap T: 2 cappuccino L: volkorenboterham met omelet T: 2 crackers osseworst, boterham pindakaas, boterham oude kaas D: vegetarische stukjes, broccolisoep T: halve fles witte wijn, halve zak Thai Chilichips ( ![]() | |
Perruche | maandag 16 augustus 2010 @ 20:07 |
quote:In Duitsland, het huis van m'n pa ![]() ![]() quote:Nou ja, omdat het later mijn huis is hoop ik ![]() | |
Goodbye | maandag 16 augustus 2010 @ 20:07 |
Lau, jij herinnert mij altijd aan eten wat ik lekker vind ![]() ![]() | |
Perruche | maandag 16 augustus 2010 @ 20:09 |
Oh over auto's, wij hebben hier een proton! Zo een:![]() Kostte 400 euro ![]() En ja J.T, wat heb je te besteden? Want er zijn best acceptabele auto's voor minder geld. Nu heb ik zelf helemaal niets met auto's en als ze rijden vind ik het best, nou ja, nu heb ik geen auto maar stel dat ik er een zou hebben dan he. | |
MariaEtcetera | maandag 16 augustus 2010 @ 20:12 |
quote:Mehe! Volgens mij gebruik ik alle smilies wel overdadig ![]() ![]() Hoe heb jij die Broccolisoep gemaakt? ![]() | |
neen | maandag 16 augustus 2010 @ 20:12 |
Mijn god, de trein is te snel dus nu sta ik stil. Hopelijk gaat het laatste stukje nu sneller dan 2 uur ![]() ![]() | |
Goodbye | maandag 16 augustus 2010 @ 20:13 |
Ik maak het meest gebruik van ![]() ![]() | |
MariaEtcetera | maandag 16 augustus 2010 @ 20:15 |
quote: ![]() En deze! ---> ![]() Die associeer ik ook met jou ![]() | |
neen | maandag 16 augustus 2010 @ 20:16 |
En ik? ![]() Hihi ![]() ![]() | |
Goodbye | maandag 16 augustus 2010 @ 20:16 |
quote: ![]() | |
Goodbye | maandag 16 augustus 2010 @ 20:16 |
quote: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | |
Ewelina | maandag 16 augustus 2010 @ 20:17 |
quote:WTF. Wat een eikel ![]() Naar van je tomtom Co. On the bright side: ik heb weer internet op mijn laptop (die weer gemaakt is), ik heb vrijstellingen gekregen voor 2 van de meest vervelende vakken van de opleiding (academische vaardigheden enz) én ik heb een heel mooi nieuw jurkje ![]() | |
j.t | maandag 16 augustus 2010 @ 20:17 |
Heb zelf een goedkopere auto, maar ik heb geen zin meer in garages en reparaties etc. Ik moet gewoon een degelijke, goede, sterke, fatsoenlijke bak hebben, die me elke dag van A naar B brengt. En ik vind dat dat met auto's onder de 2000 (wat ik te besteden heb) niet kan. Dus, ik moest over mn eigen drempel heen en afhankelijk gaan zijn. Dus we zien even hoe het loopt, of mn oma het goed vind. Morgen iig nogmaals kantoor proberen te bellen en mn verdomde salaris eisen ![]() Cool Perruche, mooie omgeving! | |
Ewelina | maandag 16 augustus 2010 @ 20:17 |
Oh, en donker laminaat trekt evengoed stof aan. Ik zie tenminste elk stofje op het mijne ![]() | |
Goodbye | maandag 16 augustus 2010 @ 20:18 |
Ik heb een houten vloer, zie je niks op. Kan als ik wil om de twee weken stofzuigen ![]() Niet aan te raden met een kat in huis. En mezelf for that matter, want lang en veel haar ![]() | |
neen | maandag 16 augustus 2010 @ 20:19 |
Hè verrek! De lampen bij de egels staan aan, dat is waar ook. Tegen Sparta, kijken of de club die gb en ik die-hard supporten na vanavond nog de eerste plek bezit! | |
Goodbye | maandag 16 augustus 2010 @ 20:19 |
quote: ![]() | |
uniekhoorn | maandag 16 augustus 2010 @ 20:23 |
j.t. een focus is mooi, vind ik zelf ook,zeker weten maar niet echt een racebeest... De focus van vriend (1 1/2 jaar oud) trekt sneller op dan mijn 107 maar mijn peugeotje rijd wel makkelijk 150... Neen..............................O+ you.. ![]() | |
MariaEtcetera | maandag 16 augustus 2010 @ 20:26 |
*haarbal-boks met GeeBee!* Al is mn vloer (bewust ![]() ![]() Neen = ![]() Oh en ik weet niks van auto's! En Perruche ![]() | |
MinderMutsig | maandag 16 augustus 2010 @ 20:27 |
Ik heb drie langharige honden die dagelijks naar het bos gaan, gaan zwemmen en dan nog meer door het bos baggeren. Bij mij zie je de vloer gewoon helemaal niet. ![]() | |
j.t | maandag 16 augustus 2010 @ 20:28 |
quote:Zie nu ook mooie, goedekopere, toch even degelijke, fiesta's! Misschien fijner voor mn oma, minder geld lenen. | |
MinderMutsig | maandag 16 augustus 2010 @ 20:31 |
quote:Fietstassen zijn best OK! ![]() | |
uniekhoorn | maandag 16 augustus 2010 @ 20:31 |
quote:Ze heten geen pukkie en boefje he?? Als je pukkie en boefje ken (qua schreeuwen naar honden) dan wonen we vlak bij elkaar ![]() Haar isolleert en wat je niet ziet is er ook niet ![]() | |
neen | maandag 16 augustus 2010 @ 20:33 |
quote:En die andere hond dan? | |
uniekhoorn | maandag 16 augustus 2010 @ 20:39 |
quote:Die is zoet. En ik haat mijn laptop, internetverbinding of wat dan ook maar alles is sloom en kut | |
motorbloempje | maandag 16 augustus 2010 @ 20:41 |
quote: ![]() ik wacht nog steeds op een aanbieding | |
MariaEtcetera | maandag 16 augustus 2010 @ 20:43 |
Zij die naar de sportschule gaan groeten u (mehe ik typte 'groenten' ![]() ![]() Ya chaooo! ![]() | |
Chicolate | maandag 16 augustus 2010 @ 20:44 |
quote:Bij de dirk hebben ze op dit moment een aanbieding, 20 euro ofzo en zien er nog best leuk uit! En volgens mij waren er ooit ook leuke action fietstassen. Maar ik weet niet of die er altijd zijn en hoe stevig enzo ![]() | |
loveli | maandag 16 augustus 2010 @ 20:49 |
quote:Val er even in en weet niet precies wat je met je darmen hebt, maar dat is idd de belangrijkste plek waar het allemaal begint. Je immuunsysteem heeft de darmen als basis en of je de juiste voedingsstoffen kunt opnemen valt en staat bij een goede darmwerking. Ben je al aan de psylliumvezels, probiotica en een darmvriendelijk dieet? | |
loveli | maandag 16 augustus 2010 @ 20:51 |
quote:De Toyota. Of een Duitse auto. | |
Goodbye | maandag 16 augustus 2010 @ 20:52 |
quote:Niet voor mij bedoeld, maar kan je dat laatste beknopt aan mij uitleggen als je tijd hebt? ![]() | |
MinderMutsig | maandag 16 augustus 2010 @ 20:53 |
quote:Anoek, Bikkel en Wammes. ![]() Die fietstassen die de Action verkoopt / verkocht zijn inderdaad leuk! | |
shinydiscoball | maandag 16 augustus 2010 @ 20:53 |
quote:Gelukkig is dansen ook wat gezelliger! Ik ben net thuis en ging mijn sportkleren aantrekken toen ik me bedacht dat ik nog wel erg vol zat. Sportschool is nig maar 1 uur open dus ik ga morgen wel, nu kleine wasjes, grote wasjes doen en in bed met thee aan een boek beginnen van mijn 'nog niet gelezen' stapel ![]() Ciao bella's! E neen ![]() | |
Chicolate | maandag 16 augustus 2010 @ 20:54 |
Over auto's: toen we in het buitenland werden weggesleept wegens computerproblemen (Citroen) aan de bestuurder gevraagd welk soort auto hij nou het meest moest slepen. Die wist te vertellen dat het meestal Franse auto's zijn met slechte electronica (buiten dat het in Luxemburg was, en daar meer Franse auto's komen). Ben het merk dat ie nog nooit gesleept had (buiten ongelukken enzo natuurlijk) even vergeten, maar het was Toyota of een andere japanner. Dus nu hebben we een Honda Jazz ![]() | |
Laureline | maandag 16 augustus 2010 @ 20:55 |
quote:Mijn vader gaat je slaan!!! | |
Chicolate | maandag 16 augustus 2010 @ 20:55 |
Ik ben vakantiefoto's aan het bewerken. Zal straks wel een linkje dumpen. Ik wil echt weer terug ![]() Oh en ook leuk, hema heeft nu actie dat je het tweede fotoboek voor helft van de prijs krijgt! Dus ik moet opeens haast maken met het omzetten enzo, want wij wilden er toevallig 2 ![]() | |
LadyBlack | maandag 16 augustus 2010 @ 20:57 |
Ik heb een fietsmandje ![]() ![]() | |
Viking84 | maandag 16 augustus 2010 @ 20:57 |
Zo, ik ben weer terug. Mijn tafelgezelschap (Chinezen) leek echt te zijn weggelopen uit het boek Norwegian Wood van Murakami. Vooral het meisje was echt een Midori! ![]() ![]() | |
DevilsAndDust | maandag 16 augustus 2010 @ 20:58 |
Edit: nm. | |
LadyBlack | maandag 16 augustus 2010 @ 20:58 |
Mn eten was helemaal niet zo lekker gelukt als ik had gehoopt ![]() ![]() Zelfs de vegastukjes zijn goed bevonden ![]() | |
Viking84 | maandag 16 augustus 2010 @ 21:00 |
quote:Nee, was 't maar waar ![]() ![]() Nee, we gingen eten met Marks vader, diens Chinese vriendin en haar Chinese collega en zijn vriendinnetje. | |
XcUZ_Me | maandag 16 augustus 2010 @ 21:01 |
Zo, ik kwam zowaar nog vooruit op de fiets net! En eten was NOM ![]() | |
Viking84 | maandag 16 augustus 2010 @ 21:01 |
quote:Al is de edit nog zo snel... ![]() Meh, ik heb me ergens geregistreerd, maar m'n profiel moet nog goedgekeurd worden, anders kan ik niks. Als ik betaald lid word, kan ik wel meteen alles en ik begin bijna te vermoeden dat ze expres zo lang wachten, zodat ik ongeduldig word en betaald lid word ![]() | |
loveli | maandag 16 augustus 2010 @ 21:01 |
quote:Mijn vloer is erg licht en het geeft rust in de kamer. Ben van mezelf rommelig genoeg en als ik kleur wil kan ik bv. een grand foulard nemen. Muren heb ik wit (zijdeglans), waardoor zo'n kleuraccent daar weer een beetje terugkomt. De kleur van je vloer is iets wat je niet makkelijk verandert, dus neem een kleur waar je je prettig bij voelt. | |
MinderMutsig | maandag 16 augustus 2010 @ 21:01 |
quote:Ik heb crohn. Probiotica werd me ernstig afgeraden door mijn specialist omdat er niet voldoende bewijs is dat het werkt bij crohn en er zelfs aanwijzingen zijn dat het een negatieve invloed kan hebben. Psylliumvezels zegt me niks maar qua dieet is het simpelweg een kwestie van uitvinden wat werkt en wat niet. Er zijn wel dingen waar ik niet tegen kan, slechts met mate tegen kan en die ik zonder problemen kan eten maar ik volg dus niet een specifiek dieet. | |
loveli | maandag 16 augustus 2010 @ 21:03 |
quote:Oi. Waarom? Of heb ik dat gemist omdat ik nog niet bijgekezen ben? | |
neen | maandag 16 augustus 2010 @ 21:03 |
2e halve prijs daar? Nice! Niet dat ik dat haal maar goed, laatste album van ok go btw op luisterpaal hè ![]() | |
MinderMutsig | maandag 16 augustus 2010 @ 21:05 |
quote:Hoi, daten? ![]() | |
Chicolate | maandag 16 augustus 2010 @ 21:06 |
quote:Luisterpaal was handig ja, heb nu nog veel meer waar ik naartoe wil op lowlands ![]() ![]() | |
loveli | maandag 16 augustus 2010 @ 21:07 |
Probiotica slecht bij crohn wist ik niet, ga ik eens naatr kijken als ik tijd heb. Psylliumvezels schijnen wonderen te doen voor sommige darmproblemen, weet niet of het bij crohn ook aanslaat. . | |
loveli | maandag 16 augustus 2010 @ 21:08 |
quote:Gott schütze mich vor blonden Frauen und Autos die Franzosen bauen! | |
Viking84 | maandag 16 augustus 2010 @ 21:09 |
quote:Specs gaarne in mijn inbox. Leuk restaurant hè? De risotto, de patat ... ![]() | |
MevrouwPuff | maandag 16 augustus 2010 @ 21:09 |
Bijkezen ![]() | |
DevilsAndDust | maandag 16 augustus 2010 @ 21:10 |
quote:Ik las niet goed. En ik wist niet dat je naar Ni Hao was (het à la carte restaurant is wel gewoon datewaardig, trouwens). Ik zou zo graag weer eens naar Seizoen willen, maar dat doe je ook niet zomaar met iedereen. ![]() | |
MinderMutsig | maandag 16 augustus 2010 @ 21:10 |
quote:Ik heb er net tijdens een supersnel googlerondje wel goede dingen over gelezen maar ik zal me er nog eens meer in verdiepen. ![]() Dan moet ik zeker naar de enge geitenwollensokkenrechtsdraaiendenatuurwinkel heh? ![]() Over probiotica en crohn is een jaar geleden (misschien twee?) van alles in het nieuws geweest. Een hele hype dat je dood kon gaan van Yakult omdat er tijdens een wetenschappelijk onderzoek een aantal mensen doodziek waren geworden. Volgens mij zijn er toen zelfs ook mensen overleden maar dat kan ook mijn levendige fantasie zijn. ![]() | |
DevilsAndDust | maandag 16 augustus 2010 @ 21:11 |
quote:Hebben ze er goeie risotto? ![]() ![]() | |
XcUZ_Me | maandag 16 augustus 2010 @ 21:11 |
quote: ![]() | |
Merel | maandag 16 augustus 2010 @ 21:11 |
Nog niet bijgelezen, maar mijn D werd uiteindelijk Indonesisch ![]() ![]() | |
XcUZ_Me | maandag 16 augustus 2010 @ 21:11 |
Wij hebben een Renault ![]() | |
MinderMutsig | maandag 16 augustus 2010 @ 21:12 |
quote:Ben er nog maar een keer geweest maar het was hemels. ![]() Zal de volgende keer de risotto proberen, dat heb ik nog nooit in een restaurant gegeten. ![]() | |
MinderMutsig | maandag 16 augustus 2010 @ 21:14 |
Opel Meriva hier. Echt zo'n bejaardenauto maar hij zit en rijdt fantastisch. | |
Viking84 | maandag 16 augustus 2010 @ 21:15 |
quote:Ik vond hem goed, maar het was de eerste keer dat ik risotto at, dus ik had ook geen vergelijkingsmateriaal ![]() | |
neen | maandag 16 augustus 2010 @ 21:15 |
quote:Er is zon speciaal lowlands gedeelte erop hè, met onder andere massive attack! Zeer chill. Nog 2 dingen hè, pannekoek en camping 3 ![]() Programmaboekje daar staat ook veel handige info in daar, wel donderdag gaan ![]() | |
MevrouwPuff | maandag 16 augustus 2010 @ 21:16 |
Het probioticaverhaal was een utrechtse studie waarin ze patienten met een acute alvleesklierontsteking wel of geen PB gaven. Er gingen dacht ik, meer mensen dood in de PB groep, maar het was niet significant. Kan me wel voorstellen dat bij diarree door functieverlies van de darm, dat spul meer diarree kan geven bv. | |
uniekhoorn | maandag 16 augustus 2010 @ 21:18 |
Moe, heel moe... trusten mooie lieve slankies ![]() | |
Cocotrimonium | maandag 16 augustus 2010 @ 21:21 |
Hmm, het lijkt in ieder geval geen kwaad te kunnen. Net even op de CCUVN site gekeken. Staan meerdere stukken over IBD & probiotica op (div. artikelen). O.a. dit:quote: | |
Cocotrimonium | maandag 16 augustus 2010 @ 21:21 |
quote:Slaap lekker! | |
sigme | maandag 16 augustus 2010 @ 21:25 |
quote:Oh, wij deden dat met de Citroen Ami. Goddank hadden we de Autobianci niet meer, toen. Oh ja, over +1000kcal, dat moet je precies doen zoals jij doet. Op gevoel, geleidelijk, en bij voorkeur gecombineerd met extra beweging. Je komt vast gansch in topconditie! Oh, en kummel is geen komijn. Kummel is karwij, komijn is komijn (djinten). Uiterlijk lijkt het wel op elkaar, de smaak is erg verschillend. | |
loveli | maandag 16 augustus 2010 @ 21:25 |
quote:Deel over immuunsysteem? Een grote barriere tussen 'buiten' je lichaam en 'binnnen' zijn je darmen. Daar wordt opgenomen wat je liechaam nodig heeft en buiten gehouden wat er niet thuis hoort. Het is een grote filter die ook actief zorgt voor transport van voedingsstoffen en lichaamsvreemd spul tegenhoudt. Slechte darmwerking door schade aan het darmepitheel kan ervoor zorgen dat er stoffen door het filter komen die er normaal gesproken niet door hadden gemogen. Mensen met glutenallergie merken dat heel snel, gluten veroorzaken schade aan de darmen. Ook melkeiwit is vrij agressief en tarwe is agressiever dan de meeste andere granen. Ben je er niet gevoelig voor, niks aan de hand. Darmbacterien hebben ook veel invloed, met slecht bacterien en veel suikers gaat het gisten, plofbuik. Goede bacterien dragen bij aan het immuunsysteem. De goede bacterien kun je 'voeden' met prEbiotica (niet te verwarren met pro). Dat zijn bv. FOS, fructo-oligo sachariden, langketenige suikers die niet kunnen worden afgebroken, dan heet het 'vezel'. Inuline is een bekende. Probiotica zijn bacterien die de darmflora verrijken. Je kunt je probiotica dus voeden met prebiotica. | |
loveli | maandag 16 augustus 2010 @ 21:26 |
quote: ![]() ![]() | |
Viking84 | maandag 16 augustus 2010 @ 21:32 |
quote:En ik! Wie keest er mee? ![]() | |
Laureline | maandag 16 augustus 2010 @ 21:45 |
Na mijn race-Rover heb ik nu een Citroën Berlingo (komt-ie: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | |
XcUZ_Me | maandag 16 augustus 2010 @ 21:47 |
Ook met honden op de motorkap Lau? | |
Laureline | maandag 16 augustus 2010 @ 21:50 |
Nee, ik overweeg wel een draakschildering geairbrushd op het reservewiel, vind ik ook classy. Of tòch die flauwgevallen dame, kleding aan flarden, in de armen van een vampier, over de hele schuifdeur. Moeilijk! | |
Chicolate | maandag 16 augustus 2010 @ 21:50 |
quote:Ja die had ik juist gevonden ![]() Donderdag om 8 uur sta ik daar al, mn pa brengt ons en die moet daarna nog naar zn werk ![]() | |
neen | maandag 16 augustus 2010 @ 21:51 |
quote:M'n ouders hadden eerst ook een Renaul Kangoo ![]() ![]() | |
XcUZ_Me | maandag 16 augustus 2010 @ 21:51 |
quote:Dilemma's dilemma's ![]() | |
P.F. | maandag 16 augustus 2010 @ 21:52 |
Cali ga je nog uit in Utrecht? | |
neen | maandag 16 augustus 2010 @ 21:52 |
quote:8 uur 's ochtends al ja? Nou ja zit je sowieso lekker vooraan en heb je de plekjes voor het uitzoeken ![]() En pannenkoeken moet je er eten ![]() ![]() | |
#ANONIEM | maandag 16 augustus 2010 @ 21:54 |
Franse auto-ervaringen uit mijn omgeving: ontploffende airco, ontploffende uitlaat, olielek-olielek-olielek.. Niet veel soeps dus. Maar ik vind ze vaak wel heel mooi! We zijn uiteindelijk niet gaan rennen want lief is pas net thuis, morgen dus, en nu zit ik uit frustratie een stuk oranjekoek te eten ![]() ![]() O: twee meergranenbeschuiten met kaas&komkommer, thee L: twee boterhammen rookvlees/ei, karnemelk T: yoghurt met muesli en twee nectarines D: twee gebakken kabeljauwfilets, coleslaw, paprika, tomaatjes T: stuk oranjekoek Mwoah. Morgen wel weer rennen, plechtig beloofd door lief. Ik moet en zal 'm aan het bewegen krijgen ![]() | |
XcUZ_Me | maandag 16 augustus 2010 @ 21:55 |
Nou, ik vind 'm niet slecht hoor Razz! Ik heb ook muesli gekocht vandaag ![]() | |
Mini_rulez | maandag 16 augustus 2010 @ 21:56 |
quote:Als mijn vriendje vrijdag hier is gaat er ook zeker bijgekeest worden. ![]() | |
Mini_rulez | maandag 16 augustus 2010 @ 21:59 |
quote:De studie is wel stopgezet toen, dus het was wel vrij ernstig. -edit- Of heb ik dat nou verkeerd onthouden? ![]() Aaanyway, zolang er niks met je alvleesklier aan de hand is kunnen probiotica vast geen kwaad. ![]() | |
MevrouwPuff | maandag 16 augustus 2010 @ 22:08 |
quote:Hij was inderdaad stopgezet, aan de hand van een tussentijdse analyse. En die cijfers zijn uitgekomen, terwijl je er eigenlijk niet mee moet werken. Acute pancreatitis is een van de ergst denkbare ontstekingen. | |
motorbloempje | maandag 16 augustus 2010 @ 22:08 |
ik ga kezen ![]() truste! | |
Chicolate | maandag 16 augustus 2010 @ 22:32 |
quote:Ah bedankt voor de tip ![]() | |
MariaEtcetera | maandag 16 augustus 2010 @ 22:33 |
Kees ze! Oei, met looien pootjes geZumbaat, maar was wel weer fijn! Baila baila baila ![]() | |
_Calimero_ | maandag 16 augustus 2010 @ 22:35 |
quote:ooit, of vandaag? In dat laatste geval:nee in het eerste:Ja! | |
_Calimero_ | maandag 16 augustus 2010 @ 22:36 |
quote: ![]() Kijk je er naar uit om hem weer te zien? heb je hem erg gemist? meer/minder/anders dan je had verwacht? | |
neen | maandag 16 augustus 2010 @ 22:36 |
quote:Ja, ik ben immers een pauper, 2x rond de 100 euro uitgegeven ![]() | |
_Calimero_ | maandag 16 augustus 2010 @ 22:37 |
Ik heb de ogen uit mijn kop gejankt vandaag, telt dat ook als sport? (ben er wel moe van ![]() heftig avondje met vriendinnetjes, maar wel heel fijn om weer eens ons hart uit te storten en ik moet echt leren om over dingen te praten als ik ergens mee zit ipv 1x per jaar een mega uitbarsting ![]() | |
DevilsAndDust | maandag 16 augustus 2010 @ 22:39 |
Cali toch! ![]() | |
neen | maandag 16 augustus 2010 @ 22:40 |
Als je het hebt geleerd mag je mij vertellen hoe oke, de 1 keer per jaar haal ik al niet eens. En het is best stom. | |
_Calimero_ | maandag 16 augustus 2010 @ 22:44 |
Zal ik doen Neenemans. Soms is het een kwestie van gewoon doen en beginnen en dan komt de rest vanzelf... Was idd een opluchtende huilbui en ik ben ontzettend blij met zulke lieve vriendinnetjes ![]() | |
neen | maandag 16 augustus 2010 @ 22:46 |
Tja, begin maar eens ![]() ![]() En fijne vrinden/vrindinnetjes zijn leuk ![]() | |
MariaEtcetera | maandag 16 augustus 2010 @ 22:51 |
quote:Ahw wat fijn enzo ![]() *smakjoe!* ![]() | |
MinderMutsig | maandag 16 augustus 2010 @ 22:52 |
quote:Dankje! Toch een klok-klepelverhaal van mij dus. Zal de volgende keer nog eens navragen waarom hij het heeft afgeraden. ![]() @sigme als ik in gansche topconditie ben kom ik een keer op de fiets langs geitjes knuffelen! ![]() | |
MariaEtcetera | maandag 16 augustus 2010 @ 22:53 |
quote:Jamaar jij bent geen standaard manspersoon, jij bent neen van Het Slanktopic, jeweets! Dan gelden er andere regels, ons vrouwelijk geblaat rubs off on you ![]() Having said that, ik (en dit topic met mij! ![]() ![]() ![]() | |
MinderMutsig | maandag 16 augustus 2010 @ 22:54 |
quote: ![]() | |
P.F. | maandag 16 augustus 2010 @ 22:57 |
quote:Ja nu, sta op janskerkhof | |
j.t | maandag 16 augustus 2010 @ 23:07 |
Bah, 10 bitterballen gegeten ... eigen schuld ![]() | |
Merel | maandag 16 augustus 2010 @ 23:15 |
Lijstje is geworden: O - pak goedemorgen drinkontbijt T - blikje sinaasappelsap L - klein pistoletje filet americain met wat tomaat en komkommer T - appel, mandarijn D - uit eten: indonesische rijsttafel, glas tonic, 2 plakjes spekkoek T - glaasje rode wijn, 1 snack-a-jack-wafel | |
MariaEtcetera | maandag 16 augustus 2010 @ 23:18 |
Ook een final lijstje van mij! O: twee sneetjes met smeerkaas en komkommer (uitvinding van het jaar!) T: wortels L: twee sneetjes met smeerkaas en komkommer T: meergranenbagel met pesto-tomaat-mozzarella van Shakie's D: salade met een kwart meloen in parmaham ![]() S: Zumba T: yoghurt met aardbeien ![]() Het lijkt vaak zo veel, maar volgens mij valt het vandaag best mee. | |
neen | maandag 16 augustus 2010 @ 23:23 |
quote:Het kan bij zoveel mensen en bij niemand doe ik het ![]() ![]() quote:Wat heb je allemaal gegeten merel ![]() | |
Merel | maandag 16 augustus 2010 @ 23:25 |
Euh... Ik ben nooit zo goed in die namen ![]() ![]() | |
conleche | maandag 16 augustus 2010 @ 23:40 |
Uiteindelijk lijstje: O: 2 crackers met 30+ kaas L: dubbele boterham met ertussen: mayo, pizzahutpeper, kipfilet, ui, tomaat en augurk T: T: kut, geen wodka, want moet een schilderij wegbrengen vanavond bedenk ik me nu. D: ![]() S: strandwandeling, het was uiteindelijk prima weer. We waren in Hargen aan zee, waar ik tot vanavond nog nooit van had gehoord. Prima strand daar, ![]() T: ik ga nu nog dat citroenijsje nemen. ![]() [ Bericht 0% gewijzigd door conleche op 17-08-2010 06:23:21 ] | |
#ANONIEM | maandag 16 augustus 2010 @ 23:45 |
quote:Add: twee rode wijn, handjes pinda's, handjes Japanse mix, plak kaas. Voelde me ineens eenzaam, lief ging meteen naar bed want moe, ik heb nog 2 weken vakantie, iedereen die ik ken is of zelf op vakantie of druk aan het werk, lange dagen zo alleen ![]() Niet dat dat eten dan helpt trouwens, nu ben ik weer misselijk ![]() Laat school maar weer beginnen. [ Bericht 3% gewijzigd door #ANONIEM op 16-08-2010 23:46:53 ] | |
neen | maandag 16 augustus 2010 @ 23:49 |
Oranjekoek ![]() | |
#ANONIEM | maandag 16 augustus 2010 @ 23:57 |
quote:Ik heb nog 30 stukken in de vriezer. Ik zeg, Oranjekoekmeet bij mij ![]() | |
_Calimero_ | dinsdag 17 augustus 2010 @ 00:46 |
ik heb een vraag aan de slankies die mijn therapie-verhaal hebben meegekregen... SPOILER | |
MinderMutsig | dinsdag 17 augustus 2010 @ 00:49 |
Ik wil het wel doen maar ik weet denk ik te weinig van de voorgeschiedenis om een goede inschatting te kunnen maken. | |
loveli | dinsdag 17 augustus 2010 @ 00:49 |
Ben nog ff wakker.. | |
_Calimero_ | dinsdag 17 augustus 2010 @ 00:52 |
quote:Is that a yes? | |
neen | dinsdag 17 augustus 2010 @ 00:53 |
Nou, m'n huisgenoten zijn weer saai de maandagavond bieravond is voorbij. Ik heb nog tegen een vriend gezegd net dat hij gek is dat hij op z'n vriendin wacht tot ze thuis is (introductieweek voor haar) arme ziel binnen no-time zit hij onder de plak.quote:Als er niet meer dan 3 mensen komen wil ik wel komen, hoe meer oranjekoek hoe beter jeweets ![]() En Calimero SPOILER | |
loveli | dinsdag 17 augustus 2010 @ 00:57 |
quote:yup | |
loveli | dinsdag 17 augustus 2010 @ 01:02 |
snel een nieuwe voor de nacht.. Slank #1129 - bijgekezen |