LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Nou, net gewogen en dat viel me na het koninginnedagweekend alleen maar mee! Er is zelfs 0,6 af 
Vandaag wel aardig duizelig, dus ik ga vanmiddag sowieso niet sporten...
Vandaag wel aardig duizelig, dus ik ga vanmiddag sowieso niet sporten...
When all are one and one is all!
Vragen staat vrijquote:Op dinsdag 4 mei 2010 10:18 schreef DarkElf het volgende:
ah ok nou ja wist t al niet zeker dus maar lees hier af en toe en dat bleef een beetje hangen bij me.
Ik heb nachtelijke trek 
Zit een film te kijken en wil er wat te schranzen bij.... Liefst iets hartigs
* Ik heb dus net een blik corned beef opengetrokken
Wel lekker het voldoet aan de snaaivraag
Ik denk even niet aan de energetische waarde
Zit een film te kijken en wil er wat te schranzen bij.... Liefst iets hartigs
* Ik heb dus net een blik corned beef opengetrokken
Wel lekker het voldoet aan de snaaivraag
Ik denk even niet aan de energetische waarde
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Ieuw! Lepel je dat uit het blik? Ik eet het eigenlijk alleen op brood, liefst wit en dan wat mayo erop... Heb het al eeuwen niet meer gehad
Mijn dag was een beetje raar vandaag... Ben min of meer vergeten te lunchen door de drukte.
Lijstje:
O - 2 sneden bruin met pindakaas, mok thee
T - appel, mok thee
L - Liga Continu dubbel (met yoghurt vulling), koffie
T - 2 sneden brood met gebakken pastei, koffie
D - Bord macaroni met wat geraspte kaas, flinke portie sla, cherietomaatjes, komkommer, paprika, wat yoghurtdressing
T - smoothie van yoghurt, aarbei, braam en peer (zelfgemaakt)
Nu slaap
Mijn dag was een beetje raar vandaag... Ben min of meer vergeten te lunchen door de drukte.
Lijstje:
O - 2 sneden bruin met pindakaas, mok thee
T - appel, mok thee
L - Liga Continu dubbel (met yoghurt vulling), koffie
T - 2 sneden brood met gebakken pastei, koffie
D - Bord macaroni met wat geraspte kaas, flinke portie sla, cherietomaatjes, komkommer, paprika, wat yoghurtdressing
T - smoothie van yoghurt, aarbei, braam en peer (zelfgemaakt)
Nu slaap
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Nee ik haal het er eerst uit en haal het meeste vet weg (Zit vaak aan de buitenkant)quote:Op dinsdag 4 mei 2010 22:43 schreef Sjeen het volgende:
Ieuw! Lepel je dat uit het blik? Ik eet het eigenlijk alleen op brood, liefst wit en dan wat mayo erop... Heb het al eeuwen niet meer gehad
Dan snij ik het in plakken leg het in de koeling en eet het lekker op als ik trek krijg
Zucht een maaltijd overslaan .. niet meer doen he !quote:Mijn dag was een beetje raar vandaag... Ben min of meer vergeten te lunchen door de drukte.
Zelfgemaakt smoothiesquote:Lijstje:
O - 2 sneden bruin met pindakaas, mok thee
T - appel, mok thee
L - Liga Continu dubbel (met yoghurt vulling), koffie
T - 2 sneden brood met gebakken pastei, koffie
D - Bord macaroni met wat geraspte kaas, flinke portie sla, cherietomaatjes, komkommer, paprika, wat yoghurtdressing
T - smoothie van yoghurt, aarbei, braam en peer (zelfgemaakt)
Minstens 8 uur per dag dan kan val je beter af.quote:Nu slaap
Ik ga langzaam maar zeker naar een gezonder gewicht
BMI 27.1 was 31.3
Gewicht - 13 KG
Taille - 12 CM
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Netjes NIMBY Hoelang ben je nu bezig?
Het enige voordeel van ziek zijn op Bevrijdingsdag is dat er vandaag dus ook geen bier en pizza wordt gegeten
Dus eigenlijk alleen maar goed
Hoelang ben je nu bezig?Het enige voordeel van ziek zijn op Bevrijdingsdag is dat er vandaag dus ook geen bier en pizza wordt gegeten
Dus eigenlijk alleen maar goed
When all are one and one is all!
Beterschap !quote:Op woensdag 5 mei 2010 10:31 schreef Figueras het volgende:
Netjes NIMBY
Het enige voordeel van ziek zijn op Bevrijdingsdag is dat er vandaag dus ook geen bier en pizza wordt gegeten
Ik ben sinds 1 februari bezig en het bevalt me zeer goed.
Veel eiwitten eten en zo weinig mogelijk koolhydraten en regelmatig bewegen.
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Troel
Ik heb me aangemeld via dieet-web
Ik heb me aangemeld via dieet-web
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Tvp'tje, ik ben ook aan het afvallen, door sporten en gewoon gezond eten.
Gaat eigenlijk wel goed. Op de weegschaal staat het alleen wel al twee week stil
Maar ik merk nog wel steeds dan m'n lichaam veranderd, dus er gebeurd nog wel steeds iets blijkbaar.
Gaat eigenlijk wel goed. Op de weegschaal staat het alleen wel al twee week stil
Maar ik merk nog wel steeds dan m'n lichaam veranderd, dus er gebeurd nog wel steeds iets blijkbaar.
Dan ben je spieren aan het opbouwen en vet verminderen prima tochquote:Op woensdag 5 mei 2010 10:58 schreef LieLie het volgende:
Tvp'tje, ik ben ook aan het afvallen, door sporten en gewoon gezond eten.
Gaat eigenlijk wel goed. Op de weegschaal staat het alleen wel al twee week stil
Maar ik merk nog wel steeds dan m'n lichaam veranderd, dus er gebeurd nog wel steeds iets blijkbaar.
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Ja, denk ik ook hoor! Maar psychisch is het toch fijner om ook op die weegschaal wat verschil te zienquote:Op woensdag 5 mei 2010 10:59 schreef N.I.M.B.Y. het volgende:
[..]
Dan ben je spieren aan het opbouwen en vet verminderen prima toch
Kan nu ook steeds nog denken dat ik het me maar inbeeld dat mijn lichaam veranderd
Minstens 8 uur per dag dan kan val je beter af.
Ik ga langzaam maar zeker naar een gezonder gewicht
BMI 27.1 was 31.3
Gewicht - 13 KG
Taille - 12 CM
[/quote]
[b]misschien val ik daarom maar niet echt af, slaap gemiddeld zo'n 3 a 4 uur[/b]
Ik ga langzaam maar zeker naar een gezonder gewicht
BMI 27.1 was 31.3
Gewicht - 13 KG
Taille - 12 CM
[/quote]
[b]misschien val ik daarom maar niet echt af, slaap gemiddeld zo'n 3 a 4 uur[/b]
It takes years to built trust,
And a few seconds to destroy it...
And a few seconds to destroy it...
[b]misschien val ik daarom maar niet echt af, slaap gemiddeld zo'n 3 a 4 uur[/b]quote:Op woensdag 5 mei 2010 11:51 schreef candygirl het volgende:
Minstens 8 uur per dag dan kan val je beter af.
Ik ga langzaam maar zeker naar een gezonder gewicht
BMI 27.1 was 31.3
Gewicht - 13 KG
Taille - 12 CM
[/quote]
Echt, zo weinig? Dat zou ik niet volhouden.
Echt, zo weinig? Dat zou ik niet volhouden.quote:Op woensdag 5 mei 2010 11:56 schreef LieLie het volgende:
[..]
[b]misschien val ik daarom maar niet echt af, slaap gemiddeld zo'n 3 a 4 uur[/b]
[/quote]
ik ook niet,maar goed als ik niet kan slapen is er weinig keus
en natuurlijk breekt het je op
It takes years to built trust,
And a few seconds to destroy it...
And a few seconds to destroy it...
[b]misschien val ik daarom maar niet echt af, slaap gemiddeld zo'n 3 a 4 uur[/b]quote:Op woensdag 5 mei 2010 11:51 schreef candygirl het volgende:
Minstens 8 uur per dag dan kan val je beter af.
Ik ga langzaam maar zeker naar een gezonder gewicht
BMI 27.1 was 31.3
Gewicht - 13 KG
Taille - 12 CM
[/quote]
Ga eens na waarom je zo weinig slaapt en probeer daar wat aan te doen. je slaapt echt veels te weinig.
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Ga eens na waarom je zo weinig slaapt en probeer daar wat aan te doen. je slaapt echt veels te weinig.quote:Op woensdag 5 mei 2010 12:00 schreef N.I.M.B.Y. het volgende:
[..]
[b]misschien val ik daarom maar niet echt af, slaap gemiddeld zo'n 3 a 4 uur[/b]
[/quote]
ik weet waarom ik niet slaap en er is weinig of te wel niks aan te doen wat ik nog niet geprobeerd heb.
Nu alleen een slaap kliniek nog,maar daar is een wachtlijst
Maar ach ik slaap al 4 jaar ofzo zo slecht
It takes years to built trust,
And a few seconds to destroy it...
And a few seconds to destroy it...
Dan zou ik toch proberen om naar zo'n kliniek te gaan wachtlijst of niet.
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
ja daar sta ik voor op de wachtlijst, of iig een wachtijst voor toestemmingquote:Op woensdag 5 mei 2010 12:11 schreef N.I.M.B.Y. het volgende:
Dan zou ik toch proberen om naar zo'n kliniek te gaan wachtlijst of niet.
It takes years to built trust,
And a few seconds to destroy it...
And a few seconds to destroy it...
Ik heb een weekje vakantie, en ik merk gelijk dat ik helemaal uit mijn ritme ben.
Laat opstaan, onregelmatig eten, makkelijk eten...
Dat wordt volgende week weer flink er tegenaan sporten
Laat opstaan, onregelmatig eten, makkelijk eten...
Dat wordt volgende week weer flink er tegenaan sporten
Ik ben al de hele dag tussendoor aan het schoonmaken
Ik heb m'n beweging ruim gehad en ga nu bankhangen
Stofzuigen, auto wassen, auto poetsen, vaat in/uit de vaatwasser halen, boodschappen gedaan, oude pc's klaar gezet om bij het grof vuil te zetten (en eerst open geschroefd en gestipt van hardware die ik nog misschien kan gebruiken ) en ik heb mijn gereedschap opgeruimd.
Ik schrik er zelf van als ik het zo eens opschrijf
Ik heb m'n beweging ruim gehad en ga nu bankhangen
Stofzuigen, auto wassen, auto poetsen, vaat in/uit de vaatwasser halen, boodschappen gedaan, oude pc's klaar gezet om bij het grof vuil te zetten (en eerst open geschroefd en gestipt van hardware die ik nog misschien kan gebruiken
) en ik heb mijn gereedschap opgeruimd. Ik schrik er zelf van als ik het zo eens opschrijf
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Klinkt bekend, normale kantoordagen zijn bij mij ook altijd makkelijkerquote:
Ik heb een weekje vakantie, en ik merk gelijk dat ik helemaal uit mijn ritme ben.
Laat opstaan, onregelmatig eten, makkelijk eten...
Dat wordt volgende week weer flink er tegenaan sporten
Goed bezig geweest!quote:Op woensdag 5 mei 2010 20:22 schreef N.I.M.B.Y. het volgende:
Ik ben al de hele dag tussendoor aan het schoonmaken
Ik heb m'n beweging ruim gehad en ga nu bankhangen
Stofzuigen, auto wassen, auto poetsen, vaat in/uit de vaatwasser halen, boodschappen gedaan, oude pc's klaar gezet om bij het grof vuil te zetten (en eerst open geschroefd en gestipt van hardware die ik nog misschien kan gebruiken
Ik ben een docu op SBS6 (ja
) aan het kijken 'Verslaafd aan eten'... Damn, 14.000 calorien op een dag wegwerken Mijn lijstje van vandaag, wederom een rare dag...
O - Bagel met philadelpia, koffie verkeerd
T - niets
L - broodje rookworst met mosterd bij Hema
T - tompouce, koffie verkeerd
D - bord macaroni, flinke salade met sla, tomaat, paprika, komkommer en yoghurtdressing
T - smoothie met banaan, peer, druif en yoghurt
Straks misschien nog een mok thee
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Tetten...
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Da's een vette baal!quote:
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Eitje toch?quote:Op woensdag 5 mei 2010 20:48 schreef Sjeen het volgende:
Ik ben een docu op SBS6 (ja
stupidity has become as common as common sense was before
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Travel Is Fatal To Prejudice, Bigotry and Narrow-Mindedness
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Travel Is Fatal To Prejudice, Bigotry and Narrow-Mindedness
Een stuk of acht eitjes, 6 worstjes, 8 sneden gebakken brood, 6 aardappelen, 2 borden rijst, twee borden friet, 4 liter jus, 1 liter fruitpunch, een stel biefstukken, spareribs, kippepootjes... Ieuw!quote:
En net het eten dan die vrouw op een dag naar binnen werkte, een hele tafel voor met gele dingen: chips, friet, gebakken vis etc
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik eet ook niet weinig zeg maar, maar dit is wel heel erg veel jaquote:Op woensdag 5 mei 2010 21:12 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Een stuk of acht eitjes, 6 worstjes, 8 sneden gebakken brood, 6 aardappelen, 2 borden rijst, twee borden friet, 4 liter jus, 1 liter fruitpunch, een stel biefstukken, spareribs, kippepootjes... Ieuw!
En net het eten dan die vrouw op een dag naar binnen werkte, een hele tafel voor met gele dingen: chips, friet, gebakken vis etc
stupidity has become as common as common sense was before
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Travel Is Fatal To Prejudice, Bigotry and Narrow-Mindedness
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Travel Is Fatal To Prejudice, Bigotry and Narrow-Mindedness
Ik durf het niet te vragen maar?quote:
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Ook daar kun je afvallen en eigenlijk wil je dat niet, tenminste ik zou het niet willenquote:
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Dat is toch pas als je bmi richting atletische waardes gaat ?quote:Op woensdag 5 mei 2010 22:27 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Ook daar kun je afvallen en eigenlijk wil je dat niet, tenminste ik zou het niet willen
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Of als ze om te beginnen al groot waren...
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Hm ja ok dan zullen ze wel mee afslanken ja.quote:Op woensdag 5 mei 2010 22:37 schreef DancingPhoebe het volgende:
Of als ze om te beginnen al groot waren...
Maar mega grote tetn zijn ook niet alles hoor m'n buuv heeft ze zelfs laten verkleinen omdat ze er last van kreeg.
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Hmnou ze waren niet meeeegaaagroooot, maar ze zijn nu evengoed nog best aardig qua volume, maar wel duidelijk minder. Ik zou zeggen eerst buik, benen en armflapjes, DAN tits 'n ass.... Maar neeee hoor, daar gaan mn prinsesjes!!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Tja dan hebben wij mannen het makkelijker dat blijft hetzelfde hoe fors/mager je ook bent.quote:Op woensdag 5 mei 2010 22:52 schreef DancingPhoebe het volgende:
Hmnou ze waren niet meeeegaaagroooot, maar ze zijn nu evengoed nog best aardig qua volume, maar wel duidelijk minder. Ik zou zeggen eerst buik, benen en armflapjes, DAN tits 'n ass.... Maar neeee hoor, daar gaan mn prinsesjes!!
Buiten het natuurlijke verschil tussen actief/passief
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Vlak de manb00000bz niet uit!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
quote:
lolz de biertiet idd
* Ik had het eigenlijk over een ander onderdeel
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Aaaah, ja maar dat andere onderdeel springt iets minder in het oog dan mijn prinsesjes!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Idd daar loop je meestal niet mee te koopquote:Op woensdag 5 mei 2010 23:15 schreef DancingPhoebe het volgende:
Aaaah, ja maar dat andere onderdeel springt iets minder in het oog dan mijn prinsesjes!
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
quote:Op woensdag 5 mei 2010 21:12 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Een stuk of acht eitjes, 6 worstjes, 8 sneden gebakken brood, 6 aardappelen, 2 borden rijst, twee borden friet, 4 liter jus, 1 liter fruitpunch, een stel biefstukken, spareribs, kippepootjes... Ieuw!
En net het eten dan die vrouw op een dag naar binnen werkte, een hele tafel voor met gele dingen: chips, friet, gebakken vis etc
Sjeen klinkt trouwens enorm ranzig zeg al dat eten
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
quote:
[..]
Dat is toch pas als je bmi richting atletische waardes gaat ?
Ik mag nog niet eens denken aan atletische waardes en groot waren ze ook al niet, maar mooi dat ze wel flink aan het slinken zijn.quote:
Of als ze om te beginnen al groot waren...
Jammer hoor. Maar goed, bh-loos door het leven is ook wel eens fijn.
***
Het zag er ook echt vies uit, allemaal bruin en geel eten... Kreeg spontaan trek in verse groentequote:
[..]
En mijn tieten zijn er nog
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
O Yoghurt
T Tomaten/Groentensap
T Koffie (Veel)
L ossenworst
Kaas
T Thee
D Varkenshaas met ui/Champignons en spinazie
T Een borrel Whisky
T Tomaten/Groentensap
T Koffie (Veel)
L ossenworst
Kaas T Thee
D Varkenshaas met ui/Champignons en spinazie
T Een borrel Whisky
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Low carb? Of iets anders, ik mis ook het fruitquote:
O Yoghurt
T Tomaten/Groentensap
T Koffie (Veel)
L ossenworst
T Thee
D Varkenshaas met ui/Champignons en spinazie
T Een borrel Whisky
Ik heb ook weer een lijstje:
O - 2 sneden bruin met gebakken pastei
T - koffie
L - 4 sneden bruin met gekookte ham, kop melk
T - banaan, liga continu
D - Hoevekipje met tuingroentjes en ovenaardappeltjes van Mealz
glaasje wijn erbijT - Smoothie van bosbessen, aarbeien, peer en yoghurt
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Idd low carb en ik let op met fruit vanwege de suikers ik eet het wel hoorquote:Op donderdag 6 mei 2010 18:58 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Low carb? Of iets anders, ik mis ook het fruit
Zwaar ontbijt !quote:Ik heb ook weer een lijstje:
O - 2 sneden bruin met gebakken pastei
T - koffie
L - 4 sneden bruin met gekookte ham, kop melk
T - banaan, liga continu
D - Hoevekipje met tuingroentjes en ovenaardappeltjes van Mealz
T - Smoothie van bosbessen, aarbeien, peer en yoghurt
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Twee sneetjes van dit:
Met een lapje van dit ertussen:
Met een lapje van dit ertussen:
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik vind jou lijstjes echt wel goed Sjeen, mooi rond de 1900 kcal??
Die liga mag er wel uit trouwens
Dit is voeding die heel normaal is en gewoon vol is te houden! Zo is het mij ook gelukt en lukt het nog steeds
Wat ik dan wel doe is, bv op het werk als ik soep neem, 1 snee brood minder...
Die liga mag er wel uit trouwens
Dit is voeding die heel normaal is en gewoon vol is te houden! Zo is het mij ook gelukt en lukt het nog steeds
Wat ik dan wel doe is, bv op het werk als ik soep neem, 1 snee brood minder...
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:Op donderdag 6 mei 2010 19:18 schreef Sjeen het volgende:
Twee sneetjes van dit:
[ afbeelding ]
Met een lapje van dit ertussen:
[ afbeelding ]
Ik dacht;
Met daartussen
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Ik heb geen idee hoeveel kcalquote:
Ik vind jou lijstjes echt wel goed Sjeen, mooi rond de 1900 kcal??
Die liga mag er wel uit trouwens
Dit is voeding die heel normaal is en gewoon vol is te houden! Zo is het mij ook gelukt en lukt het nog steeds
Wat ik dan wel doe is, bv op het werk als ik soep neem, 1 snee brood minder...
Ik heb ooit eens een schemaatje gekregen van een dieetiste met een energie beperkt dieet. Daarop baseer ik dit eetpatroon, grofweg 3 grotere eetmomenten en 3 tussendoortjes per dag. Op deze manier is het prima vol te houden en ook prima in te passen in mijn gezin.Wat die liga aangaat, ik zou niet weten wat ik ervoor in de plaats moet nemen. Ik heb namelijk rond vier uur wel echt iets nodig, anders word ik flauw
@N.I.M.B.Y.
nu snap ik je reactie
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Als je 3 boterhammen neemt tijdens lunch, dan heb je nog 1 over voor tussendoor.
En natuurlijk een cup a soup kip
En natuurlijk een cup a soup kip
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Haha ik zie nu de titel van waar ik het plaatje van gegoogled hebquote:
"Maaltijd uit de tijd van Rubens: zalmpasteitje en spinazie"
Niet echt wat we willen bereiken in dit topic
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Ik ga mijn lunch niet beperken, dat heeft geen zin. En ik krijg altijd honger van bouillon... Neuh, ik hou het lekker bij mijn ligaquote:
Als je 3 boterhammen neemt tijdens lunch, dan heb je nog 1 over voor tussendoor.
En natuurlijk een cup a soup kip
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Zow.. een dag goed uitbrakken (lees maag legen) ben ik zowaar onder de 80 kilo gekomen
Geen idee of het er deze week weer bij aan komt te zitten. Maar ik heb de 7 in ieder geval gezien op de weegschaal.. dus ik hoop, hoop hoop dat het blijft
Geen idee of het er deze week weer bij aan komt te zitten. Maar ik heb de 7 in ieder geval gezien op de weegschaal.. dus ik hoop, hoop hoop dat het blijft
Ehmquote:Op donderdag 6 mei 2010 22:18 schreef Laydina het volgende:
Zow.. een dag goed uitbrakken (lees maag legen) ben ik zowaar onder de 80 kilo gekomen
Geen idee of het er deze week weer bij aan komt te zitten. Maar ik heb de 7 in ieder geval gezien op de weegschaal.. dus ik hoop, hoop hoop dat het blijft
is niet echt aan te bevelen als dieet methode ik neem aan dat het feestgedruis voor de heeft gezorgd Happy hangover
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Haha ja, dit was door een leuk feestje gisterquote:
Ehm
Happy hangover
Dus geen zorgen 
* Ender_W kijkt na lange tijd ook weer eens stiekem om de hoek.
Veel nieuwe gezichten. Of is mijn geheugen slechter geworden?
Hier nog steeds veel sporten, gezond eten en steeds lekkerder in het vel.
En morgen een poging doen om de toertoch van de Giro in Utrecht te voltooien....dat is genoeg sport voor de ochtend en de middag denk ik
Veel nieuwe gezichten. Of is mijn geheugen slechter geworden?
Hier nog steeds veel sporten, gezond eten en steeds lekkerder in het vel.
En morgen een poging doen om de toertoch van de Giro in Utrecht te voltooien....dat is genoeg sport voor de ochtend en de middag denk ik
Live life to the Ender :D
Een weekje vakantie achter de rug, niet echt op mijn eten gelet maar ook niets raars gegeten (behalve de laatste dag, die was wel echt slecht)
Vanaf morgen even een plannetje maken hoe ik het strakste in mijn buikdansoutfit begin juni kom te zitten
Denk dat ik maar veel ga hardlopen, daar reageert mijn lichaam het snelste op
Vanaf morgen even een plannetje maken hoe ik het strakste in mijn buikdansoutfit begin juni kom te zitten
Denk dat ik maar veel ga hardlopen, daar reageert mijn lichaam het snelste op
Nieuwe, maar ook hele oude gezichtenquote:Op vrijdag 7 mei 2010 14:38 schreef Ender_W het volgende:
* Ender_W kijkt na lange tijd ook weer eens stiekem om de hoek.
Veel nieuwe gezichten. Of is mijn geheugen slechter geworden?
Hier nog steeds veel sporten, gezond eten en steeds lekkerder in het vel.
En morgen een poging doen om de toertoch van de Giro in Utrecht te voltooien....dat is genoeg sport voor de ochtend en de middag denk ik
Even een weekje ertussenuit is altijd wel lekker! Waar ben je geweest? En waarom moet je in juni strak in het pak zitten?quote:
Een weekje vakantie achter de rug, niet echt op mijn eten gelet maar ook niets raars gegeten (behalve de laatste dag, die was wel echt slecht)
Vanaf morgen even een plannetje maken hoe ik het strakste in mijn buikdansoutfit begin juni kom te zitten
Denk dat ik maar veel ga hardlopen, daar reageert mijn lichaam het snelste op
Ik ben vandaag vrij actief geweest op kantoor, veel gelopen... En mijn lijstje ziet er weer ongeveer hetzelfde uit als gisteren, alleen weet ik nog geen diner vandaag
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Zeelandquote:
[..]
[..]
Even een weekje ertussenuit is altijd wel lekker! Waar ben je geweest? En waarom moet je in juni strak in het pak zitten?
dus lekker veel langs de zee gewandeldEn in juni is er een grote buikdansshow waar ik aan mee doe en die outfit is nogal bloot dus zou mooi zijn als alles een beetje strak eruit ziet
Lekker is dat he uitwaaien frisse luchtquote:Op vrijdag 7 mei 2010 17:43 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Zeeland
En in juni is er een grote buikdansshow waar ik aan mee doe en die outfit is nogal bloot dus zou mooi zijn als alles een beetje strak eruit ziet
Ik val ook altijd als een blok in slaap na een wandeling op het strand
Heerlijk is dat
* Pics van je buikdans uitvoering
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Volgens mij ben ik nog steeds moe van die zeelucht val bijna in slaap op de bank
En Pics....zullen er vast wel komen maar dat duurt nog even
val bijna in slaap op de bankEn Pics....zullen er vast wel komen maar dat duurt nog even
Zeeland, wij gaan maandag
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
maar je ziet er nog hartstikke jong uit hoorquote:Op vrijdag 7 mei 2010 17:08 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Nieuwe, maar ook hele oude gezichten
[..]
.Het gaat overigens wel lekker. Ik heb dat boek van dr Frank ook gekocht. Wat een miskoop. Dat ding ligt nu onder in de kast te verstoffen. Daar heb ik toch helemaal geen tijd voor. En geen mogelijkheid om in de pauze iets te gaan koken op kantoor.
Maar ben wel weer druk aan het sporten. Fietsen en de sportschool. Leuke combi wel. En tegenwoordig iets proberen met voedingssupplementen.. En dat werkt echt goed. Nu een maand bezig en meerdere centimeters per lichaamsdeel kwijt
. En zo min mogelijk wegen 1x in de 6 weken in de sportschool. Al was ik de vorige keer maar 1 kg kwijt. Echter wel 2 of 3 % lichaamsvet, wat dan weer een equivalent van 6 kg was. Dat was ook wel een lekker idee. En het begint te tonen, dus vriendinnetje ook nog blijer met mij 
Hoe gaat het over het algemeen met de "oldbies" hier. Die ik nog kan herinneren
.'(Niet dat ik een oldbie ben, maar toch)
Live life to the Ender :D
Heb 2 jurken online besteld die volgens mij perfect bij mijn (vollere) figuur passen:
&
Ik hoop dat er eentje tegenvalt want heb het geld niet voor alle twee de jurken
&
Ik hoop dat er eentje tegenvalt want heb het geld niet voor alle twee de jurken
mooi!! Een beetje jaren 60 en 70 met ene knipoog of niet? Maar ziet er goed uit
Live life to the Ender :D
Yepquote:Op vrijdag 7 mei 2010 22:32 schreef Ender_W het volgende:
mooi!! Een beetje jaren 60 en 70 met ene knipoog of niet? Maar ziet er goed uit
De jaren dat het anorexia figuur nog niet de mode was
Ziet er goed uit Komen er dan ook "pas"foto's? Zodat wij hier kunnen beslissen welke het beste staat?
Komen er dan ook "pas"foto's? Zodat wij hier kunnen beslissen welke het beste staat?
Live life to the Ender :D
Maybequote:
Ziet er goed uit
Net m'n taille gemeten en ik zit onder de 100
Het is echt minimaal 7 jaar geleden dat m'n taille onder de 100 zat
Er moet nog wel iets van 5 cm af maar wat ben ik blij met deze magische stand
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Nicequote:
Net m'n taille gemeten en ik zit onder de 100
Het is echt minimaal 7 jaar geleden dat m'n taille onder de 100 zat
Er moet nog wel iets van 5 cm af maar wat ben ik blij met deze magische stand
gefeliciteerd!
NIMBY: Gefeliciteerd!
Sarabi: Jaaa, pasfoto's! Prachtige jurken, ik ben heel erg benieuwd hoe die bij een wat voller figuur staan
Sarabi: Jaaa, pasfoto's! Prachtige jurken, ik ben heel erg benieuwd hoe die bij een wat voller figuur staan
When all are one and one is all!
Ik ben ook benieuwd, ze hadden de 1e jurk nog maar in 1 maat en ben bang dat die net te klein is maar we zullen zien.quote:
NIMBY: Gefeliciteerd!
Sarabi: Jaaa, pasfoto's! Prachtige jurken, ik ben heel erg benieuwd hoe die bij een wat voller figuur staan
Vandaag ook weer hardgelopen
Thanks
Ik heb om een stok achter de deur te hebben twee van mijn ceinturen ingekort
Nu moet ik wel op gewicht blijven of afvallen
* En ik heb nog 1 bermuda gekocht om het te vieren
Ik heb om een stok achter de deur te hebben twee van mijn ceinturen ingekort
Nu moet ik wel op gewicht blijven of afvallen
* En ik heb nog 1 bermuda gekocht om het te vieren
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
pff terug van een rondje fietsen, wat is dat leuk om in een grote groep te doen. Ik vond het al leuk, maar het wordt steeds leuker .
Nimby, gefeli, ik wou dat ik al zo ver was, maar dan moet ik nog even wachten. Want het zal niet in het tempo dat het nu gaat doorgaan, maar ik blijf positief. En Sarabi, op voorhand, van de beroepszeikers niets aantrekken en alleen luisteren naar de positieve mensen .
.Nimby, gefeli, ik wou dat ik al zo ver was, maar dan moet ik nog even wachten. Want het zal niet in het tempo dat het nu gaat doorgaan, maar ik blijf positief
. En Sarabi, op voorhand, van de beroepszeikers niets aantrekken en alleen luisteren naar de positieve mensen .
Live life to the Ender :D
Net Upper Body Weight Training gedaan van Insanity Training.
De zwaarte valt mee op het springen na dan ..
Ook is het lastig als je steeds je dumbell gewicht aan moet passen ik moet er nog een paar sets bij gaan kopen dan kan je in 1 keer door trainen wel zo relaxed
Ik heb me voorgenomen om op vakantie iedere dag minimaal 1 uur te trainen.
Maar het mag alles zijn dus recreatief zwemmen/wandelen reken ik ook mee dat moet dus makkelijk lukken
*Nu nog opletten met de cocktails etc...
De zwaarte valt mee op het springen na dan ..
Ook is het lastig als je steeds je dumbell gewicht aan moet passen ik moet er nog een paar sets bij gaan kopen dan kan je in 1 keer door trainen wel zo relaxed
Ik heb me voorgenomen om op vakantie iedere dag minimaal 1 uur te trainen.
Maar het mag alles zijn dus recreatief zwemmen/wandelen reken ik ook mee dat moet dus makkelijk lukken
*Nu nog opletten met de cocktails etc...
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Stond ik vanmorgen op de weegschaal, zie ik ineens 90.7 staan Ik schrok! Denk toch, dat klopt toch niet? Nee idd, m'n grote teen stond op een streepje, bleek het 80.7 te zijn Dat is meer in de richting
En ineens die bewustwording dat ik vroeger (uhm paar maanden terug) nog erg blij was met die 90
Ik schrok! Denk toch, dat klopt toch niet? Nee idd, m'n grote teen stond op een streepje, bleek het 80.7 te zijn Dat is meer in de richting En ineens die bewustwording dat ik vroeger (uhm paar maanden terug) nog erg blij was met die 90
Dat is behoorlijk schrikken dan, Laydina!
Hier was er, ondanks het onregelmatige eten van afgelopen week, toch 3 ons af
Hier was er, ondanks het onregelmatige eten van afgelopen week, toch 3 ons af
Echt wel!quote:
Dat is behoorlijk schrikken dan, Laydina!
Hier was er, ondanks het onregelmatige eten van afgelopen week, toch 3 ons af
dat is goed nieuws!
quote:Op maandag 10 mei 2010 09:07 schreef Laydina het volgende:
Stond ik vanmorgen op de weegschaal, zie ik ineens 90.7 staan
En ineens die bewustwording dat ik vroeger (uhm paar maanden terug) nog erg blij was met die 90
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Ik heb wel behoorlijk last van spierpijn ....
Iets te enthousiast getraind gisteren
Iets te enthousiast getraind gisteren
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Maar wel lekkerquote:
Ik heb wel behoorlijk last van spierpijn ....
Iets te enthousiast getraind gisteren
Pijn is fijnquote:
Vanavond maar insmeren met tijgerbalsem.
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Als het zo erg is, dan is het wel minder. Maar je hebt hard gewerkt en dat is goed!quote:
[..]
Pijn is fijn
Vanavond maar insmeren met tijgerbalsem.
Update: het viel me ontzettend mee! Niet alles kunnen doen ivm onderburen, maar toch wel het meeste volgehouden. Daarna zelfs nog een tae-bo filmpje erachteraan gedaan, maar aan het einde die buikspieroefeningen werden toen wel erg zwaar.
Net even mijn BMI van begin status en van nu bekeken en daar zijn 6 punten vanaf
Al willen die kilo's nu niet meer
Niet alles kunnen doen ivm onderburen, maar toch wel het meeste volgehouden. Daarna zelfs nog een tae-bo filmpje erachteraan gedaan, maar aan het einde die buikspieroefeningen werden toen wel erg zwaar. Net even mijn BMI van begin status en van nu bekeken en daar zijn 6 punten vanaf
Al willen die kilo's nu niet meer
Echt normaal eten wil hier nog niet lukken
Gelukkig zit het met het sporten wel goed, zoals vandaag : 2 uur buikdansen en een half uur hardlopen
Morgen ook een halfuur hardlopen en nog een uur zumba.
Gelukkig zit het met het sporten wel goed, zoals vandaag : 2 uur buikdansen en een half uur hardlopen
Morgen ook een halfuur hardlopen en nog een uur zumba.
WhoooHHH 6 BMI punten erafquote:Op dinsdag 11 mei 2010 08:08 schreef Laydina het volgende:
Update: het viel me ontzettend mee!
Net even mijn BMI van begin status en van nu bekeken en daar zijn 6 punten vanaf
Al willen die kilo's nu niet meer
Wat goed
6 heb ik nog niet gedaan ik ga meer voor been, rug/arm spieren (ik heb een reden daarvoor vraag niet welke...)
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Nu nog een stuk of 5 en dan zijn we weer blijquote:
WhoooHHH 6 BMI punten eraf
Wat goed
6 heb ik nog niet gedaan ik ga meer voor been, rug/arm spieren (ik heb een reden daarvoor vraag niet welke...)
Maar jij kan dan ook lekker springen in huis enzo
Ach ik ben blij dat ik dat niet kan, anders zou ik pas echt moe worden
Wat lukt er niet dan met het eten?quote:Op dinsdag 11 mei 2010 13:50 schreef Sarabi het volgende:
Echt normaal eten wil hier nog niet lukken
Gelukkig zit het met het sporten wel goed, zoals vandaag : 2 uur buikdansen en een half uur hardlopen
Morgen ook een halfuur hardlopen en nog een uur zumba.
Wel goed dat je lekker veel sport
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Dat kan idd niet de bedoeling zijn van zo'n trainingquote:Op dinsdag 11 mei 2010 19:26 schreef Laydina het volgende:
Ach ik ben blij dat ik dat niet kan, anders zou ik pas echt moe worden
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Nee iddquote:
Dat kan idd niet de bedoeling zijn van zo'n training
Eig wil ik vanavond ook wel wat doen, maar alles doet pijn, dus denk niet dat er nog iets in zit vanavond.
Bij jou nog wel?
Het plannen lukt niet goed dus kom steeds in situaties waarin ik alleen de keuze heb in slecht of minder slecht eten.quote:
[..]
Wat lukt er niet dan met het eten?
Wel goed dat je lekker veel sport
Maar goed, morgen moet wel lukken met normaal eten
Doe je dan extra gezond, bv meer groenten ofzo. Dat het tenminste nog iets compenseert.quote:
[..]
Het plannen lukt niet goed dus kom steeds in situaties waarin ik alleen de keuze heb in slecht of minder slecht eten.
Maar goed, morgen moet wel lukken met normaal eten
Wel jammer dat als je het graag wilt, maar niet kan ivm omstandigheden
Ik ga een filmpje kijken en morgen zien we wel weer verder.quote:Op dinsdag 11 mei 2010 19:34 schreef Laydina het volgende:
[..]
Nee idd
Eig wil ik vanavond ook wel wat doen, maar alles doet pijn, dus denk niet dat er nog iets in zit vanavond.
Bij jou nog wel?
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Je kan niet alle omstandigheden beïnvloeden. Dat wie dan ook probeert om de situatie te verbeteren is imho al een applaus waardquote:Op dinsdag 11 mei 2010 19:40 schreef Laydina het volgende:
Wel jammer dat als je het graag wilt, maar niet kan ivm omstandigheden
Er komen hoogstwaarschijnlijk wel weer dagen waarop men meer vooruitgang kan boeken
Probeer iedere dag wat vooruit te komen. Al lukt het slechts incidenteel toch zal je vooruitgang boeken omdat je het iedere dag probeert
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
De zwarte is niet zo leuk (hij zat wel goed, ookal was het een maat kleiner)quote:
Heb 2 jurken online besteld die volgens mij perfect bij mijn (vollere) figuur passen:
[ afbeelding ]
&
[ afbeelding ]
Ik hoop dat er eentje tegenvalt want heb het geld niet voor alle twee de jurken
De roze is wel helemaal cool
dus die blijft ben er erg blij meeFoto's komen misschien morgen
Weekend !
En daarna op vakantie
We hebben er zin in
Ik ben benieuwd of we ons in kunnen houden tijdens de vakantie we willen verstandig eten/drinken maar WEL genieten dus "af en toe" smokkelen voor de lekker
Na de vakantie post ik hier dapper het effect ervan op mijn BMI/gewicht /taille (Als ik dat durf )
En daarna op vakantie
We hebben er zin in
Ik ben benieuwd of we ons in kunnen houden tijdens de vakantie we willen verstandig eten/drinken maar WEL genieten dus "af en toe" smokkelen voor de lekker
Na de vakantie post ik hier dapper het effect ervan op mijn BMI/gewicht /taille (Als ik dat durf
)
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Laatste post voor de vakantie
BMI 27 - 4,3
Gewicht - 13 KG
Taille - 14 CM
Doei tot laters
BMI 27 - 4,3
Gewicht - 13 KG
Taille - 14 CM
Doei tot laters
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
