FOK! Dieetclub #302 Met Cookie Diet en weg met Dr Frank!

quote:

Op donderdag 6 mei 2010 19:46 schreef uniekhoorn het volgende:
Als je 3 boterhammen neemt tijdens lunch, dan heb je nog 1 over voor tussendoor.
En natuurlijk een cup a soup kip

Ik ga mijn lunch niet beperken, dat heeft geen zin. En ik krijg altijd honger van bouillon... Neuh, ik hou het lekker bij mijn liga

Zow.. een dag goed uitbrakken (lees maag legen) ben ik zowaar onder de 80 kilo gekomen
Geen idee of het er deze week weer bij aan komt te zitten. Maar ik heb de 7 in ieder geval gezien op de weegschaal.. dus ik hoop, hoop hoop dat het blijft

quote:

Op donderdag 6 mei 2010 22:18 schreef Laydina het volgende:
Zow.. een dag goed uitbrakken (lees maag legen) ben ik zowaar onder de 80 kilo gekomen
Geen idee of het er deze week weer bij aan komt te zitten. Maar ik heb de 7 in ieder geval gezien op de weegschaal.. dus ik hoop, hoop hoop dat het blijft

Ehm is niet echt aan te bevelen als dieet methode ik neem aan dat het feestgedruis voor de heeft gezorgd

Happy hangover

quote:

Op donderdag 6 mei 2010 22:38 schreef N.I.M.B.Y. het volgende:
Ehm is niet echt aan te bevelen als dieet methode ik neem aan dat het feestgedruis voor de heeft gezorgd

Happy hangover

Haha ja, dit was door een leuk feestje gister Dus geen zorgen

* Ender_W kijkt na lange tijd ook weer eens stiekem om de hoek.

Veel nieuwe gezichten. Of is mijn geheugen slechter geworden?
Hier nog steeds veel sporten, gezond eten en steeds lekkerder in het vel.

En morgen een poging doen om de toertoch van de Giro in Utrecht te voltooien....dat is genoeg sport voor de ochtend en de middag denk ik

Een weekje vakantie achter de rug, niet echt op mijn eten gelet maar ook niets raars gegeten (behalve de laatste dag, die was wel echt slecht)
Vanaf morgen even een plannetje maken hoe ik het strakste in mijn buikdansoutfit begin juni kom te zitten
Denk dat ik maar veel ga hardlopen, daar reageert mijn lichaam het snelste op

quote:

Op vrijdag 7 mei 2010 14:38 schreef Ender_W het volgende:
* Ender_W kijkt na lange tijd ook weer eens stiekem om de hoek.

Veel nieuwe gezichten. Of is mijn geheugen slechter geworden?
Hier nog steeds veel sporten, gezond eten en steeds lekkerder in het vel.

En morgen een poging doen om de toertoch van de Giro in Utrecht te voltooien....dat is genoeg sport voor de ochtend en de middag denk ik

Nieuwe, maar ook hele oude gezichten

quote:

Op vrijdag 7 mei 2010 15:30 schreef Sarabi het volgende:
Een weekje vakantie achter de rug, niet echt op mijn eten gelet maar ook niets raars gegeten (behalve de laatste dag, die was wel echt slecht)
Vanaf morgen even een plannetje maken hoe ik het strakste in mijn buikdansoutfit begin juni kom te zitten
Denk dat ik maar veel ga hardlopen, daar reageert mijn lichaam het snelste op

Even een weekje ertussenuit is altijd wel lekker! Waar ben je geweest? En waarom moet je in juni strak in het pak zitten?

Ik ben vandaag vrij actief geweest op kantoor, veel gelopen... En mijn lijstje ziet er weer ongeveer hetzelfde uit als gisteren, alleen weet ik nog geen diner vandaag

quote:

Op vrijdag 7 mei 2010 17:08 schreef Sjeen het volgende:

[..]
[..]

Even een weekje ertussenuit is altijd wel lekker! Waar ben je geweest? En waarom moet je in juni strak in het pak zitten?

Zeeland dus lekker veel langs de zee gewandeld
En in juni is er een grote buikdansshow waar ik aan mee doe en die outfit is nogal bloot dus zou mooi zijn als alles een beetje strak eruit ziet

quote:

Op vrijdag 7 mei 2010 17:43 schreef Sarabi het volgende:

[..]

Zeeland dus lekker veel langs de zee gewandeld
En in juni is er een grote buikdansshow waar ik aan mee doe en die outfit is nogal bloot dus zou mooi zijn als alles een beetje strak eruit ziet

Lekker is dat he uitwaaien frisse lucht

Ik val ook altijd als een blok in slaap na een wandeling op het strand

Heerlijk is dat

* Pics van je buikdans uitvoering

Volgens mij ben ik nog steeds moe van die zeelucht val bijna in slaap op de bank
En Pics....zullen er vast wel komen maar dat duurt nog even

Zeeland, wij gaan maandag

quote:

Op vrijdag 7 mei 2010 17:08 schreef Sjeen het volgende:

[..]

Nieuwe, maar ook hele oude gezichten
[..]

maar je ziet er nog hartstikke jong uit hoor .

Het gaat overigens wel lekker. Ik heb dat boek van dr Frank ook gekocht. Wat een miskoop. Dat ding ligt nu onder in de kast te verstoffen. Daar heb ik toch helemaal geen tijd voor. En geen mogelijkheid om in de pauze iets te gaan koken op kantoor.

Maar ben wel weer druk aan het sporten. Fietsen en de sportschool. Leuke combi wel. En tegenwoordig iets proberen met voedingssupplementen.. En dat werkt echt goed. Nu een maand bezig en meerdere centimeters per lichaamsdeel kwijt . En zo min mogelijk wegen 1x in de 6 weken in de sportschool. Al was ik de vorige keer maar 1 kg kwijt. Echter wel 2 of 3 % lichaamsvet, wat dan weer een equivalent van 6 kg was. Dat was ook wel een lekker idee. En het begint te tonen, dus vriendinnetje ook nog blijer met mij

Hoe gaat het over het algemeen met de "oldbies" hier. Die ik nog kan herinneren .'(Niet dat ik een oldbie ben, maar toch)

Heb 2 jurken online besteld die volgens mij perfect bij mijn (vollere) figuur passen:



&



Ik hoop dat er eentje tegenvalt want heb het geld niet voor alle twee de jurken

mooi!! Een beetje jaren 60 en 70 met ene knipoog of niet? Maar ziet er goed uit

quote:

Op vrijdag 7 mei 2010 22:32 schreef Ender_W het volgende:
mooi!! Een beetje jaren 60 en 70 met ene knipoog of niet? Maar ziet er goed uit

Yep
De jaren dat het anorexia figuur nog niet de mode was

Ziet er goed uit Komen er dan ook "pas"foto's? Zodat wij hier kunnen beslissen welke het beste staat?

quote:

Op vrijdag 7 mei 2010 23:00 schreef Ender_W het volgende:
Ziet er goed uit Komen er dan ook "pas"foto's? Zodat wij hier kunnen beslissen welke het beste staat?

Maybe

Net m'n taille gemeten en ik zit onder de 100

Het is echt minimaal 7 jaar geleden dat m'n taille onder de 100 zat

Er moet nog wel iets van 5 cm af maar wat ben ik blij met deze magische stand

Feli nimby!

quote:

Op zaterdag 8 mei 2010 10:03 schreef Laydina het volgende:
Feli nimby!

Thanks!

quote:

Op zaterdag 8 mei 2010 07:45 schreef N.I.M.B.Y. het volgende:


Net m'n taille gemeten en ik zit onder de 100

Het is echt minimaal 7 jaar geleden dat m'n taille onder de 100 zat

Er moet nog wel iets van 5 cm af maar wat ben ik blij met deze magische stand

Nice gefeliciteerd!

NIMBY: Gefeliciteerd!

Sarabi: Jaaa, pasfoto's! Prachtige jurken, ik ben heel erg benieuwd hoe die bij een wat voller figuur staan

quote:

Op zaterdag 8 mei 2010 15:02 schreef Figueras het volgende:
NIMBY: Gefeliciteerd!

Sarabi: Jaaa, pasfoto's! Prachtige jurken, ik ben heel erg benieuwd hoe die bij een wat voller figuur staan

Ik ben ook benieuwd, ze hadden de 1e jurk nog maar in 1 maat en ben bang dat die net te klein is maar we zullen zien.

Vandaag ook weer hardgelopen

Thanks

Ik heb om een stok achter de deur te hebben twee van mijn ceinturen ingekort

Nu moet ik wel op gewicht blijven of afvallen


* En ik heb nog 1 bermuda gekocht om het te vieren

pff terug van een rondje fietsen, wat is dat leuk om in een grote groep te doen. Ik vond het al leuk, maar het wordt steeds leuker .

Nimby, gefeli, ik wou dat ik al zo ver was, maar dan moet ik nog even wachten. Want het zal niet in het tempo dat het nu gaat doorgaan, maar ik blijf positief . En Sarabi, op voorhand, van de beroepszeikers niets aantrekken en alleen luisteren naar de positieve mensen .