LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik zit op m'n werk in de text only lay-out en het knutselen van die openingspost gaat dan niet erg makkelijk... Dus als een modje dat even zou willen fixen 
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Ach, in post twee moet ook kunnen toch?
Zoveel scrollwerk is dat niet.
tvp!
Het vorige deel: Slank de weetikwat in #874 Waar Lau de hete shizzle is
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Dienstmededeling van Troel
De komende weken zal ik veel minder online zijn door vele ziekenhuisbezoekjes en aansluitend een bevalling en kraamtijd met waarschijnlijk een kraamverzorgster die me regelmatig van de pc vandaan zal schoppen om in bed te gaan liggen. Hierdoor kan ik niet garanderen dat je binnen zoveel dagen in het overzichtje staat. Het overzichtje is echter niet gekoppeld aan het invoeren van de gegevens, dus vul ondertussen al wel je gegevens in, zodat als ik achter de pc zit, je kan koppelen en je meteen met de meest recente gegevens in het lijstje staat. Bij het inloggen kun je in ieder geval voor jezelf zien wat je ingevuld hebt.
(ik hoop dat ik het een beetje duidelijk opgeschreven heb
)
Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.
Einde dienstmededeling
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!
De OP is hier te vinden.
Zoveel scrollwerk is dat niet.
tvp!
Het vorige deel: Slank de weetikwat in #874 Waar Lau de hete shizzle is
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Dienstmededeling van Troel
De komende weken zal ik veel minder online zijn door vele ziekenhuisbezoekjes en aansluitend een bevalling en kraamtijd met waarschijnlijk een kraamverzorgster die me regelmatig van de pc vandaan zal schoppen om in bed te gaan liggen. Hierdoor kan ik niet garanderen dat je binnen zoveel dagen in het overzichtje staat. Het overzichtje is echter niet gekoppeld aan het invoeren van de gegevens, dus vul ondertussen al wel je gegevens in, zodat als ik achter de pc zit, je kan koppelen en je meteen met de meest recente gegevens in het lijstje staat. Bij het inloggen kun je in ieder geval voor jezelf zien wat je ingevuld hebt.
(ik hoop dat ik het een beetje duidelijk opgeschreven heb
)Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.
Einde dienstmededeling
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!De OP is hier te vinden.
lijstje:
O: muesli met yoghurt en een appel en een banaan
T: mandarijntje
L: zelfgemaakte foccacia met rosbief, rucola en permezaanse kaas
T: mandarijntje
T: paar cantucinni, harde italiaanse koekjes
D: ????
O: muesli met yoghurt en een appel en een banaan
T: mandarijntje
L: zelfgemaakte foccacia met rosbief, rucola en permezaanse kaas
T: mandarijntje
T: paar cantucinni, harde italiaanse koekjes
D: ????
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Thanks Nynke
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Ola 
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Tvpee
En nu heb ik zin in een snickers
En nu heb ik zin in een snickers
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ooooh ik zag het verkeerd Bedankt VMW!
Bedankt VMW!
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Poeh! Net als een dolle zooi geruimd omdat er een kast gebracht werd.
En een goede vriendschap 'afgesloten' omdat we allebei onze eigen weg gaan. Geen ruzie ofzo, maar na haar verhuizing is de afstand zowel hemelsbreed als (kan ff geen ander woord vinden) spiritueel steeds groter geworden.
En een goede vriendschap 'afgesloten' omdat we allebei onze eigen weg gaan. Geen ruzie ofzo, maar na haar verhuizing is de afstand zowel hemelsbreed als (kan ff geen ander woord vinden) spiritueel steeds groter geworden.
crap in = crap out
Meisjes! 
. We zijn verhuisd, en al redelijk op orde. Heb het draadloos internet aangesloten toen ik zat te wachten op de wasmachine die om 2 uur bezorgd zou gaan worden, maar die is er nog niet en ik heb om 4 uur een afspraak. .
Ik zag een hoop leuke foto's en een geweldige brief over Nynke!
. Wat super!
. We zijn verhuisd, en al redelijk op orde. Heb het draadloos internet aangesloten toen ik zat te wachten op de wasmachine die om 2 uur bezorgd zou gaan worden, maar die is er nog niet en ik heb om 4 uur een afspraak. . Ik zag een hoop leuke foto's en een geweldige brief over Nynke!
. Wat super!
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Lekker!!!quote:Op maandag 9 november 2009 15:32 schreef DevilsAndDust het volgende:
Meisjes!
Ik zag een hoop leuke foto's en een geweldige brief over Nynke!
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
wat fijn dat jullie over zijn, DaD!
Ik wil nog even opscheppen over m'n nieuwe laptop. Heb hem vanmorgen om 8.15 aangezet, en heb hem sinds die tijd niet aan de stroom gehad. Internet aan, wifi aan etc. etc, en hij heeft nu nog 23% van de batterij (of zeggen we accu in het Nederlands) over! Toegegeven, hij heeft een uur uit gestaan voor lunch, en de tijd die ik op de fiets zat, maar dan nog! Een hele dag werken en niet meer aan de stroom, dit is hemels!
Ik wil nog even opscheppen over m'n nieuwe laptop. Heb hem vanmorgen om 8.15 aangezet, en heb hem sinds die tijd niet aan de stroom gehad. Internet aan, wifi aan etc. etc, en hij heeft nu nog 23% van de batterij (of zeggen we accu in het Nederlands) over! Toegegeven, hij heeft een uur uit gestaan voor lunch, en de tijd die ik op de fiets zat, maar dan nog! Een hele dag werken en niet meer aan de stroom, dit is hemels!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Wow, dat klinkt wel goed zeg! Die laptop van ons redt het nog geen 3 minuten 
.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Vorig jaar januari zat ik op mijn streefgewicht van 72 kilo. Helaas is het in bijna een jaar tijd weer omhoog gekropen tot 80. Ik wou op wat kleine dingetjes letten in mijn eetpatroon om weer iets gezonder te doen en daar op terug te komen en blijven. Ik heb het vorige topic gedeeltelijk doorgelezen, maar lees nog niet veel tips. Is dit topic daar wel voor bedoeld?
Ik zal een lijstje maken van vandaag, om mee te doen en ter beoordeling
O: Dorset Simply Delicious Muesli met halfvolle melk.
T: Plak Peijnenburg ontbijtkoek 'Minder Suiker'
L: 4 bruine boterhammen met kipfilet, 1 plekje per snee en 2 glazen halfvolle melk
T: Appel 'Granny Smith'
A: AH Maaltijdsla Kip (met koude pasta)
S: 30 min cardio hartslag 130 en 1,5 uur krachttraining zwaar.
T: Optimel magere kwark 'zonder toegevoegde suikers'
Muesli was eerst Cruesli, en ik at 7 boterhammen met dingen als gelderse gekookte, grillworst, ham, rosbief en frikandeau. Na fitness at ik een gegrilde kipfilet. Vandaag kwam ik er trouwens achter dat de 'Light' Completa inderdaad 12 gram minder vet bevat, maar wel 11 gram meer suiker. Denk dat ik maar ga leren zwart te drinken.
Ik zit nu na 2 weken alweer rond de 77 a 78 kilo, 18% vetpercentage ipv 19% en evenveel spiermassa. Dus ik denk dat ik de goede weg aan het bewandelen ben. Mocht iemand nog tips hebben hoor ik dit graag.
Ik zal een lijstje maken van vandaag, om mee te doen en ter beoordeling
O: Dorset Simply Delicious Muesli met halfvolle melk.
T: Plak Peijnenburg ontbijtkoek 'Minder Suiker'
L: 4 bruine boterhammen met kipfilet, 1 plekje per snee en 2 glazen halfvolle melk
T: Appel 'Granny Smith'
A: AH Maaltijdsla Kip (met koude pasta)
S: 30 min cardio hartslag 130 en 1,5 uur krachttraining zwaar.
T: Optimel magere kwark 'zonder toegevoegde suikers'
Muesli was eerst Cruesli, en ik at 7 boterhammen met dingen als gelderse gekookte, grillworst, ham, rosbief en frikandeau. Na fitness at ik een gegrilde kipfilet. Vandaag kwam ik er trouwens achter dat de 'Light' Completa inderdaad 12 gram minder vet bevat, maar wel 11 gram meer suiker. Denk dat ik maar ga leren zwart te drinken.
Ik zit nu na 2 weken alweer rond de 77 a 78 kilo, 18% vetpercentage ipv 19% en evenveel spiermassa. Dus ik denk dat ik de goede weg aan het bewandelen ben. Mocht iemand nog tips hebben hoor ik dit graag.
Feli PF!!! Maar vertel eens wat meer!!!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik zal ff beter reageren op Webby. Ontbijtkoek moet je skippen, is alleen maar slecht voor je en gaat naar je buik. Melk mag minder van mij, maar de meningen zijn verdeeld. Maaltijdsalade als avondeten? Neu. Gewoon groentes eten (broccoli!!!) en vlees, rijst ofzo erbij of als je per se wilt aardappelen.
Als je 2 uur gaat sporten moet je voldoende eiwittten eten vooraf, voor je spieren. Op fitnessfora staan ook heel veel tips voor voeding. Ontbijten met havermout is ook een aanrader.
Als je 2 uur gaat sporten moet je voldoende eiwittten eten vooraf, voor je spieren. Op fitnessfora staan ook heel veel tips voor voeding. Ontbijten met havermout is ook een aanrader.
crap in = crap out
Vertel eens wat meer PF!
Eigen keuken en douche enzo? Studio of aparte slaapkamer?
Mooie wijk?
Oh, gefeli natuurlijk.
Eigen keuken en douche enzo? Studio of aparte slaapkamer?
Mooie wijk?
Oh, gefeli natuurlijk.
HAAAAAAAAAAAAAAAA! Fijn!!! Geen gejat bestek meer!quote:
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Daag. Ik ben er weer.
Feli Nynke! En DaD en PF ook natuurlijk!
Heb net als T vier dropjes gegeten, beetje last van mn keel en een studiegenootje bood ze aan. Niet echt lekker eigenlijk, maar keelpijn is wel over.
Feli Nynke! En DaD en PF ook natuurlijk!
Heb net als T vier dropjes gegeten, beetje last van mn keel en een studiegenootje bood ze aan. Niet echt lekker eigenlijk, maar keelpijn is wel over.
Hahaha ik kan niet meer typen van de spanning!!!
quote:Beste mevrouw P.F,
Je hebt aangegeven de woonruimte in Amsterdam te willen huren. Wij nodigen je daarom uit om de huurovereenkomst te tekenen.
quote:Gemeente/wijk Amsterdam, Oost/Watergraafsmeer
Contractsoort Campuscontract
Corporatie De Key
Type woonruimte Zelfstandige woning
Bruto huur ¤ 407,3 (inclusief stookkosten)
Rekenhuur ¤ 319,38
Leeg per 12 november 2009
Oppervlakte 30 m²
Voorwaarden
Voorrang UvA regeling
Bestemd voor 1 persoon
Opmerkingen Tijdelijk complex van studentenwoningen dat in ieder geval tot najaar 2010 blijft staan op deze lokatie. Er is een supermarkt, (eet)café, sportveld en een wasserette. De woningen zijn voorzien van supersnel internet. Het complex is bereikbaar met de metro/sneltram.
Kenmerken
Voorzieningen worden gedeeld door 1 persoon
Eigen keuken Ja
Supersnel internet 
Het is dat ik er te krenterig voor ben (en op m'n werk wel snelheid heb...)
Het is dat ik er te krenterig voor ben
(en op m'n werk wel snelheid heb...)
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Tot najaar 2010.. da's niet lang. Hoewel zoiets tijdelijks behoorlijk kan uitlopen tot 15 jaar na de geplande datum, wat regelen ze als je eruit moet? Krijg je dan voorrang elders?
crap in = crap out
Hm... Nee, maar zo lang wil ik er ook niet wonenquote:Op maandag 9 november 2009 16:28 schreef loveli het volgende:
Tot najaar 2010.. da's niet lang. Hoewel zoiets tijdelijks behoorlijk kan uitlopen tot 15 jaar na de geplande datum, wat regelen ze als je eruit moet? Krijg je dan voorrang elders?
!
Gefeliciteerd PF!
Alleen begrijp ik niet wat 'rekenhuur' is, bedoelen ze zonder vaste lasten? Het is niet goedkoop voor een student vind ik, maar dat zal wel de prijs zijn in A'dam inmiddels (of erger).
Alleen begrijp ik niet wat 'rekenhuur' is, bedoelen ze zonder vaste lasten? Het is niet goedkoop voor een student vind ik, maar dat zal wel de prijs zijn in A'dam inmiddels (of erger).
O, maar ik ga net zo veel als nu betalen! Ik krijg huurtoeslag voor ongeveer alles boven de 300 als ik het goed heb. ± 100 euro?quote:Op maandag 9 november 2009 16:33 schreef Laureline het volgende:
Gefeliciteerd PF!
Alleen begrijp ik niet wat 'rekenhuur' is, bedoelen ze zonder vaste lasten? Het is niet goedkoop voor een student vind ik, maar dat zal wel de prijs zijn in A'dam inmiddels (of erger).
O en Nynke, die aanbeveling van je professor! Om in te lijsten!
Ik had het trouwens helemaal verkeerd waar we huisjes keken in Zweden, het was wel 5/6 uur rijden van Göteborg, maar 1 uur rijden van Karlstadt. Ben je daar wel eens geweest? Dat is flink noordelijker, hopelijk daar wel ijs dus in de Kerstvacantie. Toch, toch...?
Ik had het trouwens helemaal verkeerd waar we huisjes keken in Zweden, het was wel 5/6 uur rijden van Göteborg, maar 1 uur rijden van Karlstadt. Ben je daar wel eens geweest? Dat is flink noordelijker, hopelijk daar wel ijs dus in de Kerstvacantie. Toch, toch...?
Gefeliciteerd PF en DAD
Ik heb gewerkt op mijn vrije dag, zieke collega... extra geld voor mij
Lijst:
Kom yoghurt met mandarijn
boterham rookvlees
cup a soup kerrie
appel
peer
GEEN gebakje
3 boterhammen rookvlees, kom kippensoep
mandarijn
boterham smeerkaas
blokje choco
D: halve bloemkool, wat dop/wortels en 4 lamskoteletten gegrild.
Ik heb gewerkt op mijn vrije dag, zieke collega... extra geld voor mij
Lijst:
Kom yoghurt met mandarijn
boterham rookvlees
cup a soup kerrie
appel
peer
GEEN gebakje
3 boterhammen rookvlees, kom kippensoep
mandarijn
boterham smeerkaas
blokje choco
D: halve bloemkool, wat dop/wortels en 4 lamskoteletten gegrild.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ow en we hebben nu St. Maarten snoep in huis (kleine balisto's en kleine chocokoekjes) en ik weet dat ze er liggen en dat het niet op gaat dus best wel kan nemen..
Zo frustrerend, daarom haal ik dit soort dingen niet in huis.
Zo frustrerend, daarom haal ik dit soort dingen niet in huis.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik was gister in batavia stad! Heb 2x deze hipster/string voor samen 6 euro gekocht! De BH had ik al 
!
!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.spoiler voor wie nog op het werk zit
[ Bericht 3% gewijzigd door P.F op 09-11-2009 16:59:03 ]
Ik heb 3 weken geleden een gesprek met een trainer gehad, die gaf aan dat ik tussendoortjes moest nemen. 1 van de suggesties was ontbijtkoek. Als er betere alternatieven zijn (welke ik voor een hele week in de la van mijn bureau kan bewaren) hoor ik dit graag.quote:Op maandag 9 november 2009 16:23 schreef loveli het volgende:
Ik zal ff beter reageren op Webby. Ontbijtkoek moet je skippen, is alleen maar slecht voor je en gaat naar je buik. Melk mag minder van mij, maar de meningen zijn verdeeld. Maaltijdsalade als avondeten? Neu. Gewoon groentes eten (broccoli!!!) en vlees, rijst ofzo erbij of als je per se wilt aardappelen.
Als je 2 uur gaat sporten moet je voldoende eiwittten eten vooraf, voor je spieren. Op fitnessfora staan ook heel veel tips voor voeding. Ontbijten met havermout is ook een aanrader.
De maaltijdsalade is vanwege de snelheid. Ik eet als ik thuiskom en ga een half uur later trainen, dan ben ik precies klaar als de sportschool dicht gaat uitgebreid koken doe ik dan niet. Als ik zondags zelf nasi heb gemaakt (kip met vers gesneden groenten en zilvervliesrijst), dan warm ik daar wat van op voor het sporten. Kip en Pasta die in de maaltijdsalade zitten leken mij slim. De kwark na het sporten was een aanrader ivm. trage eiwitten.
Het idee is wel dat het een aanpassing is in mijn etenspatroon welke ik altijd wil bewaren. Tegen mijn zin in dingen eten welke ik absoluut niet lekker vind doe ik liever niet.
Hi 
Ik heb het zo druk de laatste tijd dat ik niet meer echt tijd heb om bij te lezen en te reageren.
Zag wel een prachtige aanbevelingsbrief voor AKnynke en PF die een nieuw huis heeft
zal ook maar een lijstje posten:
O: havermout met banaan en lijnzaad en pindakaas
T: stuk zelfgebakken banaan-pecan cake
T: dubbele volkoren boterham sandwichspread tomaat met tomaat
T: dubbele volkoren boterham geitenkaas met tomaat
T: koffie met melk
D: zelfgemaakte volkorengnocchi met tomaten-groentesaus met lamsworstjes
T: blauwe bessen met yoghurt en 2 EL muesli
Ik heb het zo druk de laatste tijd dat ik niet meer echt tijd heb om bij te lezen en te reageren.
Zag wel een prachtige aanbevelingsbrief voor AKnynke en PF die een nieuw huis heeft zal ook maar een lijstje posten:
O: havermout met banaan en lijnzaad en pindakaas
T: stuk zelfgebakken banaan-pecan cake
T: dubbele volkoren boterham sandwichspread tomaat met tomaat
T: dubbele volkoren boterham geitenkaas met tomaat
T: koffie met melk
D: zelfgemaakte volkorengnocchi met tomaten-groentesaus met lamsworstjes
T: blauwe bessen met yoghurt en 2 EL muesli
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Wat goed, PF! Gefeliciteerd! . Ik weet precies hoe spannend het is. .
. Ik weet precies hoe spannend het is. .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Als het een hele week in een bureaulade moet liggen beperkt dat de opties wel erg.quote:Op maandag 9 november 2009 16:57 schreef Webby het volgende:
[..]
Ik heb 3 weken geleden een gesprek met een trainer gehad, die gaf aan dat ik tussendoortjes moest nemen. 1 van de suggesties was ontbijtkoek. Als er betere alternatieven zijn (welke ik voor een hele week in de la van mijn bureau kan bewaren) hoor ik dit graag.
Persoonlijk ben ik een groot roggebroodeter, en soms zijn er pakje roggebrood verkrijgbaar waarbij het per 2 roggebroodjes in een cellofaantje verplakt zit.
Anders een pakje roggebrood in een goed afsluitbaar plastic bakje doen?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ah, lekker verhuizen 
dikke prima
Ik heb me tot nu toe helemaal aan dat lijstje gehouden dus dat is ook wel oke als ik nog eens een knappe vriend heb die vrijgezel is laat ik het wel weten maar op dit moment zijn de beste figuren al in beslag genomen
dikke prima Ik heb me tot nu toe helemaal aan dat lijstje gehouden dus dat is ook wel oke
als ik nog eens een knappe vriend heb die vrijgezel is laat ik het wel weten maar op dit moment zijn de beste figuren al in beslag genomen
het lijkt niet wat het is
Webby, een keer koek is helemaal niet erg, helemaal niet als je het gewoon als iets lekkers ziet.
Vind je lijstje er wel aardig goed uitzien
Kwam er vandaag iemand bij mij om even te zeggen dat iedereen denkt dat ik een eetprobleem heb omdat ik zo 'dun' ben
Vind je lijstje er wel aardig goed uitzien
Kwam er vandaag iemand bij mij om even te zeggen dat iedereen denkt dat ik een eetprobleem heb omdat ik zo 'dun' ben
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Roggebroodquote:Op maandag 9 november 2009 17:14 schreef sigme het volgende:
[..]
Als het een hele week in een bureaulade moet liggen beperkt dat de opties wel erg.
Persoonlijk ben ik een groot roggebroodeter, en soms zijn er pakje roggebrood verkrijgbaar waarbij het per 2 roggebroodjes in een cellofaantje verplakt zit.
Anders een pakje roggebrood in een goed afsluitbaar plastic bakje doen?
ik heb altijd fries roggebrood van bolletje Dat zit al in een plastic bakje waar het volgens mij echt wel een week goed in blijft. Alleen moet je dan nog wel iets voor beleg bedenken..
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Ik eet roggebrood gewoonlijk met pindakaas (op kantoor). Thuis eet ik het met een likje roomboter.
Maar ik at het een tijd geleden ook wel zonder enig beleg (juist die apart verpakte, at ik in de auto op weg naar huis na een 9-urige werkdag, en dan nog een ruim uur in de auto *honger* )
Maar ik at het een tijd geleden ook wel zonder enig beleg (juist die apart verpakte, at ik in de auto op weg naar huis na een 9-urige werkdag, en dan nog een ruim uur in de auto *honger* )
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
PF heeft een huisje En wat voor kleuren gaat het dit keer worden?
En dat van die spoiler, dat las ik pas toen ik er al op geklikt had
. Zit hier in de bieb van de uni .
Wow nynke, die prof is écht onder de indruk van je! Wat stoer zeg.
Mijn avondeten is relatief gezond (normaal patat oid op maandagavond) en nu een fles versgeperst sap (2 flessen voor totaal 2,50, bonus bij de AH) en pistoletje met kipsate salade. Ok dat laatste is alles behalve gezond/slank. Maar toch. Fruit in geperste vorm.
En wat voor kleuren gaat het dit keer worden? En dat van die spoiler, dat las ik pas toen ik er al op geklikt had
. Zit hier in de bieb van de uni .Wow nynke, die prof is écht onder de indruk van je! Wat stoer zeg.
Mijn avondeten is relatief gezond (normaal patat oid op maandagavond) en nu een fles versgeperst sap (2 flessen voor totaal 2,50, bonus bij de AH) en pistoletje met kipsate salade. Ok dat laatste is alles behalve gezond/slank. Maar toch. Fruit
in geperste vorm.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
M'n vriend kwam vanmiddag thuis met een bosje bloemen voor me, voor in het nieuwe huis. Schattig. .
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ik geloof dat ik zojuist promotie heb gekregen
...
...
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ja, dankje Ik ben nog steeds stupéfait. Maar wat tof van dat bloemtje . Zo eenvoudig maar zooo leuk . Hoop dat jullie nieuwe huisje helemaal gaat zijn wat je ervan hoopt .
Ik ben nog steeds stupéfait. Maar wat tof van dat bloemtje . Zo eenvoudig maar zooo leuk . Hoop dat jullie nieuwe huisje helemaal gaat zijn wat je ervan hoopt .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Wat, heb je een vriendin?quote:Op maandag 9 november 2009 17:16 schreef neen het volgende:
maar op dit moment zijn de beste figuren al in beslag genomen
XM, gefeliciteerd & vertel meer! En PF ook gefeliciteerd, en DaD met het nieuwe huis
Wat een goede dingen allemaal, nieuwe huizen, geweldige aanbevelingsbrieven en promoties! Gefeliciteerd allemaal!
Mijn lijstje voor vandaag:
O: Halve boterham met kaas + 250 ml magere vruchten yoghurt
L: Bakje salade (met wat groentes, feta, olijven en pinda's, dus niet zo heel gezond) + zwarte koffie
D: Beker vers fruit met sinaasappelsap + chocolaatje + koffie
T: Boterham met kaas + cherrytomaatjes (Als de supermarkt nog open is als ik naar huis ga)
Beetje brak, maar ik zit al de hele dag op de uni dus er is niet zo veel keus.
Gefeliciteerd allemaal!Mijn lijstje voor vandaag:
O: Halve boterham met kaas + 250 ml magere vruchten yoghurt
L: Bakje salade (met wat groentes, feta, olijven en pinda's, dus niet zo heel gezond) + zwarte koffie
D: Beker vers fruit met sinaasappelsap + chocolaatje + koffie
T: Boterham met kaas + cherrytomaatjes (Als de supermarkt nog open is als ik naar huis ga)
Beetje brak, maar ik zit al de hele dag op de uni dus er is niet zo veel keus.
gefeliciteerd XM!
Mijn gnocchi waren grijs geworden
(had ze gisteren gemaakt en toen ongekookt in de koelkast bewaard) maar ze waren nog wel lekker, nu hopen dat ik niet een of andere voedselvergiftiging opgelopen heb
Mijn gnocchi waren grijs geworden
(had ze gisteren gemaakt en toen ongekookt in de koelkast bewaard) maar ze waren nog wel lekker, nu hopen dat ik niet een of andere voedselvergiftiging opgelopen heb
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Oh, ik doe ook even een lijst Ik heb de afgelopen week wegens drukte, dreigende ziekte en algehele doodmoeheid niet gesport 
Vandaag even sportief doen, dus: ik ben vroeg weggegaan van werk (wat ook wel mocht gezien het feit dat ik het hele weekend heb gewerkt ) voor een proefles eskrima bij de sportschool. Best leuk!
O: bakje 0%-vet griekse yoghurt
T: cheesecakebrownie
T: appel
T: cheesecakebrownie (te druk om te lunchen )
S: anderhalf uur eskrima best pittig!
D: overgebleven involtini, pasta met tomatensaus en kaas
S: anderhalf uur yoga
T: iets met alcohol
Ik heb de afgelopen week wegens drukte, dreigende ziekte en algehele doodmoeheid niet gesport Vandaag even sportief doen, dus: ik ben vroeg weggegaan van werk (wat ook wel mocht gezien het feit dat ik het hele weekend heb gewerkt ) voor een proefles eskrima bij de sportschool. Best leuk!O: bakje 0%-vet griekse yoghurt
T: cheesecakebrownie
T: appel
T: cheesecakebrownie (te druk om te lunchen
)S: anderhalf uur eskrima
best pittig!D: overgebleven involtini, pasta met tomatensaus en kaas
S: anderhalf uur yoga
T: iets met alcohol
Dingen met aardappelzetmeel willen nog weleens verkleuren, no worries. Als het goed rook en smaakte, krijg je d'r vast niets vanquote:Op maandag 9 november 2009 18:38 schreef Blurred86 het volgende:
gefeliciteerd XM!
Mijn gnocchi waren grijs geworden
Oeh, dat had ik er niet achter gezocht.. Ik moest aan eskimo's denken. Welke sport dan weer iets met eskimo's te maken heeft zou ik dan alleen niet helemaal weten.
Maar vechtsporten zijn leuk! Ik heb ook echt zin om weer naar huis te gaan en weer te gaan boksen.
Maar vechtsporten zijn leuk! Ik heb ook echt zin om weer naar huis te gaan en weer te gaan boksen.
zijn dat die containerwoningen naast de Bijlmerbajes?quote:Op maandag 9 november 2009 16:25 schreef P.F het volgende:
Gemeente/wijk Amsterdam, Oost/Watergraafsmeer
Contractsoort Campuscontract
Corporatie De Key
Type woonruimte Zelfstandige woning
TVP ben kapot en net thuis van werk. nu toch maar de deur uit naar spinning 
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Was een grapje, mutsquote:Op maandag 9 november 2009 19:16 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Nee, de vrienden van neen zijn niet meer vrijgezel, bedoelt 'ie.
Omdat 'ie zegt dat de besten al bezet zijn
Hoooi!
Eet eez a good dai fur slankies? Ik zie een Nynke met een verenbaal in d'r behind en een verhuisde DaD en een XM met promotie!
Eskrima klinkt stoer
Ik wil oowk weer sporteren!
Nouja lijstje.
O: noten-vruchtenbol
T: warme choco
L: bagel met avocado, tomaat, sla en smeerkaas
T: snee brood met leverworst
D: boerenkool met wat spekjes
Eet eez a good dai fur slankies?
Ik zie een Nynke met een verenbaal in d'r behind en een verhuisde DaD en een XM met promotie! Eskrima klinkt stoer
Ik wil oowk weer sporteren!
Nouja lijstje.
O: noten-vruchtenbol
T: warme choco
L: bagel met avocado, tomaat, sla en smeerkaas
T: snee brood met leverworst
D: boerenkool met wat spekjes
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ja lachen joh, hoe die Viking alles altijd zo serieus opvatquote:Op maandag 9 november 2009 19:20 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Was een grapje, muts
.
Niet meer actief op Fok!
@CF:
Even in een spoilert, die ik straks ook weer remove.
poef
[ Bericht 67% gewijzigd door XcUZ_Me op 09-11-2009 19:39:07 ]
Even in een spoilert, die ik straks ook weer remove.
poef
[ Bericht 67% gewijzigd door XcUZ_Me op 09-11-2009 19:39:07 ]
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Wauw, sommige mensen zijn veel afgevallen! 
Ikzelf ben van 100.8 (begin aug) naar 87.7 (nu) gegaan, maar ben er nog lang niet.
Jammergenoeg zijn lekkere dingen zo slecht voor je
N~
Ikzelf ben van 100.8 (begin aug) naar 87.7 (nu) gegaan, maar ben er nog lang niet.
Jammergenoeg zijn lekkere dingen zo slecht voor je
N~
Ja, het is heel gaaf en tevens doodeng 
Maar een van de directieleden zei dat het vertrouwen er gewoon volledig is. Dus ik ga het maar doen denk ik . Moet nog even landen alleen. Ga zo RPMen, daar even verder stuiteren hahaha!
Maar een van de directieleden zei dat het vertrouwen er gewoon volledig is. Dus ik ga het maar doen denk ik . Moet nog even landen alleen. Ga zo RPMen, daar even verder stuiteren hahaha!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Yay Xm! Wat fijn!
Mijn quiche is mislukt Asperges & gerookte zalm, maar de asperges niet goed uit laten lekken, dus het was een beetje een soppige boel wel eetbaar, maar ik ga de rest niet invriezen.
En net viel de stroom ff weg Licht flikkerde, de TV ging uit en weer aan, en het modem ook.
Mijn quiche is mislukt
Asperges & gerookte zalm, maar de asperges niet goed uit laten lekken, dus het was een beetje een soppige boel wel eetbaar, maar ik ga de rest niet invriezen.En net viel de stroom ff weg
Licht flikkerde, de TV ging uit en weer aan, en het modem ook.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
13 kg eraf, dan ben je toch flink op de goede weg!quote:Op maandag 9 november 2009 19:25 schreef Nickenator het volgende:
Wauw, sommige mensen zijn veel afgevallen!
Ikzelf ben van 100.8 (begin aug) naar 87.7 (nu) gegaan, maar ben er nog lang niet.
Jammergenoeg zijn lekkere dingen zo slecht voor je
N~
Wat is je aanpak?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
XM, ik ben dan weliswaar CF niet, maar AAAH wat awesome, en klinkt als een toffe uitdaging *heeft j een schouderklopje*
*heeft j een schouderklopje*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Xm, leuk joh!
Gefeliciteerd met het aanbod, en veel succes met de uitvoering!
Gefeliciteerd met het aanbod, en veel succes met de uitvoering!
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Thnx dames . Nu ff op fietse
. Nu ff op fietse
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
En nu doet Fok ook nog raar en heb ik Sigme's billen heel groot in beeld!
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
En nu niet meer
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
quote:Op maandag 9 november 2009 19:41 schreef Syrena het volgende:
En nu doet Fok ook nog raar en heb ik Sigme's billen heel groot in beeld!
Oeps* trekt billen weer in
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
t zijn wel lekkere billen!
M'n D was ook verantwoord, en daarmee vind ik dat ik een behoorlijke verantwoorde dag heb gehad:
O: muesli met yoghurt en een appel en een banaan
T: mandarijntje
L: zelfgemaakte foccacia met rosbief, rucola en permezaanse kaas
T: mandarijntje
T: paar cantucinni, harde italiaanse koekjes
D: couscous met kip, feta, peultjes, komkommer en cashews en citroen
M'n D was ook verantwoord, en daarmee vind ik dat ik een behoorlijke verantwoorde dag heb gehad:
O: muesli met yoghurt en een appel en een banaan
T: mandarijntje
L: zelfgemaakte foccacia met rosbief, rucola en permezaanse kaas
T: mandarijntje
T: paar cantucinni, harde italiaanse koekjes
D: couscous met kip, feta, peultjes, komkommer en cashews en citroen
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Oh ja, lijstjes.
Ik heb een week vrij genomen (dan hoef ik niet bang te zijn voor slingers op kantoor of zoiets vreselijks). Ik heb het voornemen om elke dag een klein rondje te rennen: 5km.
brinta
5km rennen (11,2km/u)
brood: 7 plakken ofzo: ei, worst, tonijn-uit-blik, courgettezoetzuur, jam
boodschappen doen
bak pompoensoep met kwakje yoghurt
een hele speculaasbrok
Avondeten: volkoren macaroni met geruld rundergehakt in tomatensaus. Toe vanillevla met kwark + likje jam.
De helft van een grote fles La Chouffe
Ik heb een week vrij genomen (dan hoef ik niet bang te zijn voor slingers op kantoor of zoiets vreselijks). Ik heb het voornemen om elke dag een klein rondje te rennen: 5km.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ja!quote:Op maandag 9 november 2009 18:49 schreef computergirl het volgende:
[..]
zijn dat die containerwoningen naast de Bijlmerbajes?
Sigme, is it ya birthday? *swingt met heupen*
Ik heb vanavond weer niks gedaan aan m'n huiswerk Wel krakercompetitie, maar ben ook daar geen fluit mee opgeschoten
Ik heb vanavond weer niks gedaan aan m'n huiswerk
Wel krakercompetitie, maar ben ook daar geen fluit mee opgeschoten
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Gefeliciteerd PF! Wanneer krijgen we foto's?
Een vriend van mij woont ook in zo'n container.
XM, gefeliciteerd!
Wanneer krijgen we foto's?Een vriend van mij woont ook in zo'n container.
XM, gefeliciteerd!
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
En ik wil eigenlijk douchen en gaan slapen Leuk he, een relatie met mij *snurk*
Leuk he, een relatie met mij *snurk*
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Sigme, dan waardeer je zeker ook geen flauwe plaatjes met lolcats/naekende mennen? Wanneer is de blijde dag?
Wanneer is de blijde dag? Met zo'n zin moet ik denken aanquote:Op maandag 9 november 2009 20:19 schreef Ewelina het volgende:
Een vriend van mij woont ook in zo'n container.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Jah, donderdag. Ik hou niet erg van verjaardagen, en zéker niet van collega's die menen dat ze me moeten feliciteren of zo.quote:Op maandag 9 november 2009 20:18 schreef Syrena het volgende:
Sigme, is it ya birthday? *swingt met heupen*
Hmm, een relatie met iemand die veel lekker in bed wil liggen?quote:Op maandag 9 november 2009 20:19 schreef Syrena het volgende:
En ik wil eigenlijk douchen en gaan slapen
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Oscar is leuk!quote:Op maandag 9 november 2009 20:23 schreef MariaEtcetera het volgende:
Sigme, dan waardeer je zeker ook geen flauwe plaatjes met lolcats/naekende mennen?
[..]
Met zo'n zin moet ik denken aan
[ afbeelding ]
Het kleine neefje van hem dacht overigens ook zo.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Nou nee, máár, in tegenstelling tot collega's die misschien wel gaan zoenen (aaaaaaaaaaaaaaaaah), vind ik het ook niet érg. Tolerant van me, he?quote:Op maandag 9 november 2009 20:23 schreef MariaEtcetera het volgende:
Sigme, dan waardeer je zeker ook geen flauwe plaatjes met lolcats/naekende mennen?
quote:
. Oscar is leuk.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
per week 7.5 uur fietsen, 2.5 uur crosstrainer, en verder gekapt met snoepen en frisdrank. (dronk ik sowieso al niet veel.)quote:Op maandag 9 november 2009 19:37 schreef sigme het volgende:
[..]
13 kg eraf, dan ben je toch flink op de goede weg!
Wat is je aanpak?
En verder natuurlijk optimistisch blijven.
N~
Samen liggen wel, slapen doe ik liever alleen zodat ik volop kan draaien. En opstaan om te piesen. En vieze poepjes latenquote:
[..]
Jah, donderdag. Ik hou niet erg van verjaardagen, en zéker niet van collega's die menen dat ze me moeten feliciteren of zo.
[..]
Hmm, een relatie met iemand die veel lekker in bed wil liggen?
NIET WAPPEREN!! (mijn ex liet ook wel vieze poepjes, maar snapte niet dat je dan dus NIET moet wapperen met 't dekbed)
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
En ja, je hebt ook niet-vieze poepjes. Maar als je allebei wat aan je darmen hebt, dan hebben de vieze de overhand
Oké, help me er aan denken dat ik donderdag mijn klep hou over poepjes. En ex-en.
Oké, help me er aan denken dat ik donderdag mijn klep hou over poepjes. En ex-en.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Klinkt als een goede, niet te drastische aanpak.quote:Op maandag 9 november 2009 20:31 schreef Nickenator het volgende:
[..]
per week 7.5 uur fietsen, 2.5 uur crosstrainer, en verder gekapt met snoepen en frisdrank. (dronk ik sowieso al niet veel.)
En verder natuurlijk optimistisch blijven.
N~
Even rekenen, je bent 13kg afgevallen in 3 maanden? Dat is dan wel weer vrij veel, meen ik (ik heb d'r niet bijster veel verstand van).
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Dat is lekker snel gepiept, die 5 km, dat kan ik ook meestal nog wel in een ochtend proppen. Maar voor jou als echte halve marathonrenner misschien wat kort?quote:Op maandag 9 november 2009 20:10 schreef sigme het volgende:
Oh ja, lijstjes.
Ik heb een week vrij genomen (dan hoef ik niet bang te zijn voor slingers op kantoor of zoiets vreselijks). Ik heb het voornemen om elke dag een klein rondje te rennen: 5km.brinta 5km rennen (11,2km/u) brood: 7 plakken ofzo: ei, worst, tonijn-uit-blik, courgettezoetzuur, jam boodschappen doen bak pompoensoep met kwakje yoghurt een hele speculaasbrok Avondeten: volkoren macaroni met geruld rundergehakt in tomatensaus. Toe vanillevla met kwark + likje jam. De helft van een grote fles La Chouffe
Lijstje is
, lijkt op de brinta en macaroni na wel een lijstje van mij! De 2,5 kilo pompoen voor de soep ligt hier al klaar in de ijskast, en zo'n fles La Chouffe hadden wij ook van de week, een minpuntje was wel dat we er toch helemaal niet lang mee deden 
O, en PF, wel een topic met veel foto's openen over je nieuwe woning! Ik ben altijd razend benieuwd geweest naar de binnenkant van die containerwoningen
God, ik reageer nu 2 uur later op iedereen, dat voelt een beetje als een oud vrouwtje dat alle gesprekken van overdag 's avonds nog eens in zichzelf naprevelt
God, ik reageer nu 2 uur later op iedereen, dat voelt een beetje als een oud vrouwtje dat alle gesprekken van overdag 's avonds nog eens in zichzelf naprevelt
Nah, doe ik ook eens 4 op een rij.
Lijstje:
O: verse ananas met yoghurt, grapefruitsap
T: 2 cappuccino
L: roerei met 3 gebakken tomaten
T: 2 crackers filet americain, 2 Oreo's
T: boterham pindakaas, boterham kaas
D: sambal goreng boontjes en vegetarische balletjes
T: cappuccino met reststuk gevulde speculaas (al 2/3 opgevoederd aan de mini en de meneer, anders eet ik ook het hele stuk op)
T: kwark met vanilleyoghurt
Lijstje:
O: verse ananas met yoghurt, grapefruitsap
T: 2 cappuccino
L: roerei met 3 gebakken tomaten
T: 2 crackers filet americain, 2 Oreo's
T: boterham pindakaas, boterham kaas
D: sambal goreng boontjes en vegetarische balletjes
T: cappuccino met reststuk gevulde speculaas (al 2/3 opgevoederd aan de mini en de meneer, anders eet ik ook het hele stuk op)
T: kwark met vanilleyoghurt
O maar dan ben je net mijquote:Op maandag 9 november 2009 20:49 schreef Laureline het volgende:
O, en PF, wel een topic met veel foto's openen over je nieuwe woning! Ik ben altijd razend benieuwd geweest naar de binnenkant van die containerwoningen
God, ik reageer nu 2 uur later op iedereen, dat voelt een beetje als een oud vrouwtje dat alle gesprekken van overdag 's avonds nog eens in zichzelf naprevelt
Niets oud dus !Ik heb nog niet getekend hè, maar jullie mogen al wel juichen
!Ik ben aan het bedenken hoe ik het mijn huisgenootjes ga vertellen
!
Het is ook een poging het tempo wat te versnellen, ik ren dan wel ver & lang, maar ook tergend langzaam. Eerder leek het tempo wel wat te verbeteren van een tijdje korter & sneller te rennen.quote:Op maandag 9 november 2009 20:45 schreef Laureline het volgende:
[..]
Dat is lekker snel gepiept, die 5 km, dat kan ik ook meestal nog wel in een ochtend proppen. Maar voor jou als echte halve marathonrenner misschien wat kort?
Waarom een pompoen in de ijskast? Dat heeft zo'n ding toch helemaal niet nodig?quote:Lijstje is
Hoe maak jij de soep?
Ik rooster wat komijn in de pan, dan pompoen in blokjes erbij (zonder pitten, mét schil). Scheut water erbij. Eventueel nog wat groente erbij (nu stengels van de knolselderij, lekker!). Zout erbij, kwartier pruttelen, en dan de hinghing erop (staafmixer). Indien te dik dan nog wat water erbij.
In kom, kwak yoghurt erin, klaar.
In geval van grote honger bak ik eerst een bak spekjes uit en dan pompoenblokjes in het spekvet (spekjes beter uit de pan halen, ik vind hinghingen van de spekjes sund. Spekjes na de staafmixers beurt weer terug in de pan.
Vandaag gingen er nog 4 bockworsten door, want die waren er.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Nog even snel voor het slapengaan mijn lijstje posten.
O: 68 gram muesli met 200 gram optimelyoghurt en een beker optimel
T: cupasoup kerrie met croutons
L: bruine boterham ossenworst, witte boterham boter en rookvlees, witte boterham boter en vlokken, mandarijntje
T: twee bekers warme choco en een brok speculaas
T: 2 glazen spa en fruit
D: 4 kleine dunne spekpannenkoeken, toe bakje yoghurt
T: glas spa en fruit en een bonbonnetje
Hm, zo valt het eigenlijk best mee.. Ik dacht dat het veel slechter was. Nou slaapwel ladies
O: 68 gram muesli met 200 gram optimelyoghurt en een beker optimel
T: cupasoup kerrie met croutons
L: bruine boterham ossenworst, witte boterham boter en rookvlees, witte boterham boter en vlokken, mandarijntje
T: twee bekers warme choco en een brok speculaas
T: 2 glazen spa en fruit
D: 4 kleine dunne spekpannenkoeken, toe bakje yoghurt
T: glas spa en fruit en een bonbonnetje
Hm, zo valt het eigenlijk best mee.. Ik dacht dat het veel slechter was. Nou slaapwel ladies
handig, naast het amstelsation en op loopafstand zo ongeveer van een bekende roeivereniging voor studenten(quote:
)
Ik heb net 6 prei gekregen, wat moet ik daar nou weer mee?
(slank verantwoord natuurlijk,met kaas en saus is alles lekker)
(slank verantwoord natuurlijk,met kaas en saus is alles lekker)
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
O ja, PF gefeliciteerd met je huisje, DaD ook (foto's!) en X_M gefeli met je promotie .
Ben ik nog iemand vergeten te feliciteren met iets?.
.Ben ik nog iemand vergeten te feliciteren met iets?
.
Niet meer actief op Fok!
2 personen:quote:Op maandag 9 november 2009 21:11 schreef uniekhoorn het volgende:
Ik heb net 6 prei gekregen, wat moet ik daar nou weer mee?
(slank verantwoord natuurlijk,met kaas en saus is alles lekker)
2 panga filets
prei in hele kleine snippers (+300 gram)
roomsaus uit een zakje
prei in ovenschaaltje
vis eroverheen
olijfolie er overheen
roomsaus er overheen
40 minuten in de oven
(volkoren) pasta er bij eten
eigenlijk is 1 zakje roomsaus wel genoeg voor 4 personen maar voor 2 is ook goed.
offfff.... prei in stukken van 10 cm (als het dunne zijn)
even bakken in boter tot ze bruin zijn
glas bouillon + glas rode wijn
15 minuten laten stoven
even bakken in boter tot ze bruin zijn
glas bouillon + glas rode wijn
15 minuten laten stoven
Oja, XM, van harte gefeliciteerd supertof voor je!!
Aknynke, wow
supertof voor je!!Aknynke, wow
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:Op maandag 9 november 2009 21:23 schreef P.F het volgende:
offfff.... prei in stukken van 10 cm (als het dunne zijn)
even bakken in boter tot ze bruin zijn
glas bouillon + glas rode wijn
15 minuten laten stoven
Die doe ik
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Jaquote:Op maandag 9 november 2009 18:20 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Wat, heb je een vriendin?
XM, gefeliciteerd & vertel meer! En PF ook gefeliciteerd, en DaD met het nieuwe huis
nee
Oke, 2 biertjes erbij met m'n buurman en de mc donalds die nu wordt gehaald sla ik lekker over
het lijkt niet wat het is
Wat gaat het goed hier met iedereen
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Je kan ook een keer soto ayam eten! daar doe ik ook altijd een zooi prei overheen
het lijkt niet wat het is
Snoepen deed ik al vrij weinig. Ik heb de vorige keer dat ik mijn etenspatroon wou aanpassen suiker in de koffie afgezworen en kaas.quote:Op maandag 9 november 2009 20:31 schreef Nickenator het volgende:
[..]
per week 7.5 uur fietsen, 2.5 uur crosstrainer, en verder gekapt met snoepen en frisdrank. (dronk ik sowieso al niet veel.)
En verder natuurlijk optimistisch blijven.
N~
Net terug van sporten. Had door de sla nog een gekookt eitje zonder dooier gedaan. Ik had verbazingwekend veel energie met sporten. 10 uur thuis en voor het eerst de Optimel kwark gegeten (ongeveer 250 gram). Was best lekker.
Nu alleen nog een alternatief zoeken voor de ontbijtkoek als tussendoor, roggebrood is niet echt mijn ding. Maar ik heb nog 2 weken ontbijtkoek in m'n la op kantoor, dus ik kan er nog even over nadenken
Neem jij de andere helft van de huisraad mee?quote:Op maandag 9 november 2009 21:01 schreef P.F het volgende:
[..]
O maar dan ben je net mij
Ik heb nog niet getekend hè, maar jullie mogen al wel juichen
Ik ben aan het bedenken hoe ik het mijn huisgenootjes ga vertellen
Je hebt nu iig wel een frituurpan + gourmetstel voor jezelf .Promotie voor XM
Zo, hoofdpijn en al bijna kinderbedtijd
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Dat verkopen ze bij de Aldi, in doosjes met 10 verpakkingen. Prima spul en het kost geen drol.quote:Op maandag 9 november 2009 17:14 schreef sigme het volgende:
[..]
Als het een hele week in een bureaulade moet liggen beperkt dat de opties wel erg.
Persoonlijk ben ik een groot roggebroodeter, en soms zijn er pakje roggebrood verkrijgbaar waarbij het per 2 roggebroodjes in een cellofaantje verplakt zit.
Anders een pakje roggebrood in een goed afsluitbaar plastic bakje doen?
crap in = crap out
Eierdooiers zijn niet slecht. Een zachte dooier zit bomvol vitamines en goed vet. Als je tien hardgekookte eieren per dag eet is het een ander verhaal, maar niets mis met een zachte dooier.quote:Op maandag 9 november 2009 22:23 schreef Webby het volgende:
Net terug van sporten. Had door de sla nog een gekookt eitje zonder dooier gedaan.
crap in = crap out
Mogguh. Te moe om te zwemmen
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Goeiemorgen .
@PF: nee heb ik niet. Mijn huidige leven is te druk om er een tweede bij te hebben.
. @PF: nee heb ik niet. Mijn huidige leven is te druk om er een tweede bij te hebben
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Moggequote:
. Waardoor ben je gister & vandaag te moe om te gaan zwemmen?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Hoi allemaal!
Sigme, onze pompoen = 2 enorme schijven, dan moeten ze toch wel in de ijskast?
Mijn meneer maakt altijd de soepen (pompoen krijg ik niet eens geschild!), meestal gewoon koken, kruiden waar we zin in hebben (couscouskruiden zijn ook lekker) ook met de staafmixer en heel weinig bouillon, zodat je een lekkere dikke soep krijgt. Bij pompoensoep doen we er nooit spekjes oid doorheen, want die soep vind ik zo al lekker, bij broccoli- of bloemkoolsoep vaak wel, dat is anders zo saai.
Sigme, onze pompoen = 2 enorme schijven, dan moeten ze toch wel in de ijskast?
Mijn meneer maakt altijd de soepen (pompoen krijg ik niet eens geschild!), meestal gewoon koken, kruiden waar we zin in hebben (couscouskruiden zijn ook lekker) ook met de staafmixer en heel weinig bouillon, zodat je een lekkere dikke soep krijgt. Bij pompoensoep doen we er nooit spekjes oid doorheen, want die soep vind ik zo al lekker, bij broccoli- of bloemkoolsoep vaak wel, dat is anders zo saai.
Goedemorgen .
Ik ben echt niet uit bed te branden tegenwoordig. Het gaat ongeveer zo: Ik word wakker en kijk hoe laat het is, muh, half 7, ik blijf ff liggen tot 7 uur. Is het 7 uur, dan blijf ik liggen tot half 8 en ga zo maar door tot het 9 uur is. Dat is echt de max.
Lijstje:
O: yoghurt met frambozen, beker warme chocomelk
T: boterham met pindakaas
L: twee boterhammen met pindakaas
T: appel
D: chili con carne
T: rosébiertje
Ik ben bijna terug op mijn pre-weekend gewicht.
.Ik ben echt niet uit bed te branden tegenwoordig. Het gaat ongeveer zo: Ik word wakker en kijk hoe laat het is, muh, half 7, ik blijf ff liggen tot 7 uur. Is het 7 uur, dan blijf ik liggen tot half 8 en ga zo maar door tot het 9 uur is. Dat is echt de max
.Lijstje:
O: yoghurt met frambozen, beker warme chocomelk
T: boterham met pindakaas
L: twee boterhammen met pindakaas
T: appel
D: chili con carne
T: rosébiertje
Ik ben bijna terug op mijn pre-weekend gewicht
.
Niet meer actief op Fok!
Goedemorgen.
Gefeli XM.
En Vik zit weer in een rosébiertjesperiode?
Planning voor vandaag Resultaat van gisteren:
O: yoghurt met frambozen
L: witlofeiersalade
T: salade van tomaatjes, mozzarella en zwarte olijven
D: verse spaghetti aglio, olio & peperoncino en parmezaan, veldsla met tomaatjes, geroosterde paprika, mozzarella en citroendressing kliek pizza
S: anderhalf uur sporten
T: yoghurtdrankje
Planning voor vandaag:
O: yoghurt met frambozen
L: salade van veldsla, tomaatjes, mozzarella en zwarte olijven
T: paprika met turkse kaas
D: boerenkool met sojawurst
Gefeli XM.
En Vik zit weer in een rosébiertjesperiode?
Planning voor vandaag Resultaat van gisteren:
O: yoghurt met frambozen
L: witlofeiersalade
T: salade van tomaatjes, mozzarella en zwarte olijven
D: verse spaghetti aglio, olio & peperoncino en parmezaan, veldsla met tomaatjes, geroosterde paprika, mozzarella en citroendressing kliek pizza
S: anderhalf uur sporten
T: yoghurtdrankje
Planning voor vandaag:
O: yoghurt met frambozen
L: salade van veldsla, tomaatjes, mozzarella en zwarte olijven
T: paprika met turkse kaas
D: boerenkool met sojawurst
goeiemorgen..ik zit alweer in de bieb te bikkelen..
Lijstje voor vandaag:
O: Yoghurt met muesli, appel en banaan
T: mandarijntjes
L: wat warms
T: mandarijntjes
T: over de dag verspreid paar cantuccini
D: couscoussalade, restje van gister
T: bier
Lijstje voor vandaag:
O: Yoghurt met muesli, appel en banaan
T: mandarijntjes
L: wat warms
T: mandarijntjes
T: over de dag verspreid paar cantuccini
D: couscoussalade, restje van gister
T: bier
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
O: 3 knackebrodjes: 1 met filet a en ei, 1 brie, 1 hele oude oude kaas!
T: appel
L: 3 boterhammen (2 pindakaas, 1 appelstroop)
T: appel
S: fitnessen
D: groentensoep met ballen en vermicelli
T: appel
L: 3 boterhammen (2 pindakaas, 1 appelstroop)
T: appel
S: fitnessen
D: groentensoep met ballen en vermicelli
Ja doei.
Gefeliciteerd voor PF met je huis, DaD met succesvolle verhuizing en bloemen, XM met promotie en Nynke met je aanbevelingsbrief!! 
Webby, welkom! Misschien zijn amandelen wat voor tussendoor? Ik koop vaak zo'n zak bij de Turkse winkel (blanke, ongezouten amandelen). Die blijven zeker een maand goed!
Edit: hoeveel koffie drink je? Als je maar 1 of 2 koppen per dag drinkt, is het echt de moeite niet om zwart te gaan drinken. Als je hele sloten per dag leegdrinkt OF als je een wolkje koffie in je melk drinkt, is het een ander verhaal. Maar anders: lekker blijven drinken met melk. Per kopje zijn dat maar 9 kcal ofzo. Lijkt me niet echt de moeite .
Webby, welkom! Misschien zijn amandelen wat voor tussendoor? Ik koop vaak zo'n zak bij de Turkse winkel (blanke, ongezouten amandelen). Die blijven zeker een maand goed!
Edit: hoeveel koffie drink je? Als je maar 1 of 2 koppen per dag drinkt, is het echt de moeite niet om zwart te gaan drinken. Als je hele sloten per dag leegdrinkt OF als je een wolkje koffie in je melk drinkt, is het een ander verhaal. Maar anders: lekker blijven drinken met melk. Per kopje zijn dat maar 9 kcal ofzo. Lijkt me niet echt de moeite
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Nee hoor, die flesjes lagen er al weken. Moesten ook een keer opquote:Op dinsdag 10 november 2009 09:24 schreef vergeetmewelletje het volgende:
En Vik zit weer in een rosébiertjesperiode?
.Ik zit wel weer in een pindakaasperiode
.
Niet meer actief op Fok!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
zo maar eens een appel happenJa doei.
Mo, dat bestuur, wat doet dat en waarom gooi je het er niet uit? Ik heb je er nog nooit één positief woord over horen zeggen!
Aww, Moblo! Lichamelijk uitgeput zijn is niet goed! Misschien is het een kwestie van wennen aan een nieuw ritme? Bestuurstaken zijn nieuw, studie is nieuw etc. Dat vreet dan energie, maar dan zou het binnenkort weer beter moeten gaan. Zo niet, neem dan wel op tijd actie, voor je studie er onder gaat lijden bijvoorbeeld.
Lichamelijk uitgeput zijn is niet goed! Misschien is het een kwestie van wennen aan een nieuw ritme? Bestuurstaken zijn nieuw, studie is nieuw etc. Dat vreet dan energie, maar dan zou het binnenkort weer beter moeten gaan. Zo niet, neem dan wel op tijd actie, voor je studie er onder gaat lijden bijvoorbeeld.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
ik kan daar niet meer mee stoppen.. en het is ergens ook best wel leuk, maar de groep liep gewoon tegen dingen aan die niet horen en niet bevorderlijk zijn.. we doen ook best leuke dingen.. maar naast de rest is het nog net even dat druppeltje waar ik het komende jaar mee zal moeten leven aangezien we verkozen zijn en we een verantwoordelijkheid naar de vereniging toe hebben. We gaan nu elke week bij elkaar komen: ene week officiele vergadering, andere week officieus in de kroeg... dat moet verbetering brengen..
en niet bevorderlijk zijn.. we doen ook best leuke dingen.. maar naast de rest is het nog net even dat druppeltje waar ik het komende jaar mee zal moeten leven aangezien we verkozen zijn en we een verantwoordelijkheid naar de vereniging toe hebben. We gaan nu elke week bij elkaar komen: ene week officiele vergadering, andere week officieus in de kroeg... dat moet verbetering brengen..
Ja doei.
en sorry dat ik hier alleen even kom om te zeuren maar ik kan het nergens anders ff gewoon kwijt.. (koop een dagboek! Maargoed, die reageert en relativeert niet! )
ik hoop dat het 'even wennen' is... want ik verlangde na de vakantie zo naar 'gewoon', maar dit is ook neit gewoon!
maar ik kan het nergens anders ff gewoon kwijt.. (koop een dagboek! Maargoed, die reageert en relativeert niet! )ik hoop dat het 'even wennen' is... want ik verlangde na de vakantie zo naar 'gewoon', maar dit is ook neit gewoon
!
Ja doei.
Ik vind het geen zeuren hoor Mo . Klinkt mij in de oren alsof je iets teveel hooi op het spreekwoordelijke vorkje hebt genomen. Even een time-out een idee?
. Klinkt mij in de oren alsof je iets teveel hooi op het spreekwoordelijke vorkje hebt genomen. Even een time-out een idee?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
het nare is dat al mijn colleges verplicht zijn, en ik gewoon niet kan zeggen 'ik doe even niets voor het bestuur'. Dat kan gewoon niet..
gelukkig heb ik komend weekend NIETS, helemaal NIETS dus kan ik hopelijk even bijtanken, maar de keren dat ik in de weekends uit kon slapen afgelopen weken was ik doodmoe om half 9 wakker en kon ik gewoon niet meer slapen.. dat je echt pijn hebt aan je ogen van de slaap, maar niet meer verder kunt slapen
gelukkig heb ik komend weekend NIETS, helemaal NIETS dus kan ik hopelijk even bijtanken, maar de keren dat ik in de weekends uit kon slapen afgelopen weken was ik doodmoe om half 9 wakker en kon ik gewoon niet meer slapen.. dat je echt pijn hebt aan je ogen van de slaap, maar niet meer verder kunt slapen
Ja doei.
Moblo: volgens mij moet je jezelf even een weekend complete rust gunnen - dus niets voor bestuur doen, niets voor de studie doen, niet uit gaan en ook niet sporten. Gewoon even bijkomen.
En goedemorgen!
Ben al sinds 7 uur op, op zoek naar mijn telefoonoplader. Denk dat ik m ergens verloren ben.
Als ik m vanavond nog niet gevonden heb, bestel ik wel een nieuwe online - die krijg je gelukkig binnen 24 uur. Maar tis wel irritant, mn telefoon is leeg en kan m nu dus niet opladen. Maarja.
Lijstje:
O: vailleyoghurt met muesli
T: rijstwafel
L: couscoussalade met paprika en een plakje ham
D: aardappeltjes uit de oven met stoofpeertjes en gegrilde kip
En goedemorgen!
Ben al sinds 7 uur op, op zoek naar mijn telefoonoplader. Denk dat ik m ergens verloren ben.
Als ik m vanavond nog niet gevonden heb, bestel ik wel een nieuwe online - die krijg je gelukkig binnen 24 uur. Maar tis wel irritant, mn telefoon is leeg en kan m nu dus niet opladen. Maarja.
Lijstje:
O: vailleyoghurt met muesli
T: rijstwafel
L: couscoussalade met paprika en een plakje ham
D: aardappeltjes uit de oven met stoofpeertjes en gegrilde kip
Inderdaad Mo, even een weekend helemaal niets doen! En je bent toch voorzitter van het bestuur? En wat is het voorrecht van een voorzitter? Juist, delegeren. .
PPP, ben je nou serieus al bijna 4 uren aan het zoeken?. Respect voor je doorzettingsvermogen, dan. .
. PPP, ben je nou serieus al bijna 4 uren aan het zoeken?
. Respect voor je doorzettingsvermogen, dan. .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
DaD: haha niet non-stop hoor, en ben inmiddels ook wel door mn 'oh-daar-zou-hij-kunnen-liggen-ideeën' heen . Vrees dat ik een nieuwe moet gaan bestellen.
. Vrees dat ik een nieuwe moet gaan bestellen.
blegh, daar waar ik gister zo productief was schiet het vandaag niet op. Zit hier al bijna 2 uur, en heb effectief 10 pagina's gelezen..
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Zo gezond mogelijk eten, Mo. Sporten hoeft niet altijd zijn dat je je in het zweet werkt, rondje lopen in de buitenlucht is ook goed voor je. En je vitamines een beetje op peil houden, in de winter heb je meer D nodig en een goede multi is geen overbodige luxe (gebrek aan vit B zorgt ook voor gebrek aan energie). En ik heb al 2 dagen geen broccoli gezegd, dus die kan ik er ook wel weer eens tussendoor gooien.
Jaartje bestuur is duursport, dus niet al je energie er in het begin instoppen.
Jaartje bestuur is duursport, dus niet al je energie er in het begin instoppen.
crap in = crap out
Ik heb laatst een nieuwe oplader gekocht omdat de oude op m'n werk lag, m'n telefoon bijna leeg was en m'n zus op 't punt van bevallen stond. Daar had ik toch wel 16 euro voor over . Terwijl ik in december een nieuwe telefoon mag uitzoeken...
. Terwijl ik in december een nieuwe telefoon mag uitzoeken...
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
quote:Op dinsdag 10 november 2009 11:05 schreef loveli het volgende:
Zo gezond mogelijk eten, Mo. Sporten hoeft niet altijd zijn dat je je in het zweet werkt, rondje lopen in de buitenlucht is ook goed voor je. En je vitamines een beetje op peil houden, in de winter heb je meer D nodig en een goede multi is geen overbodige luxe (gebrek aan vit B zorgt ook voor gebrek aan energie). En ik heb al 2 dagen geen broccoli gezegd, dus die kan ik er ook wel weer eens tussendoor gooien.
Jaartje bestuur is duursport, dus niet al je energie er in het begin instoppen.
I rest my case.quote:Op maandag 9 november 2009 16:23 schreef loveli het volgende:
Ik zal ff beter reageren op Webby. Ontbijtkoek moet je skippen, is alleen maar slecht voor je en gaat naar je buik. Melk mag minder van mij, maar de meningen zijn verdeeld. Maaltijdsalade als avondeten? Neu. Gewoon groentes eten (broccoli!!!) en vlees, rijst ofzo erbij of als je per se wilt aardappelen.
Als je 2 uur gaat sporten moet je voldoende eiwittten eten vooraf, voor je spieren. Op fitnessfora staan ook heel veel tips voor voeding. Ontbijten met havermout is ook een aanrader.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Hahahaha! Loveli brainwashed ons gewoon ongemerkt. Hoewel ik amper broccoli eet.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
ik ben helemaal pro-nickchange voor loveli
Mootje, herkenbaar (incl halve grieprtoestand ). Af en toe een avondje vrij roosteren en jezelf niet al teveel pushen om te sporten, is mijn motto
[ Bericht 0% gewijzigd door ColdFeet op 10-11-2009 11:19:48 (typo) ]
Mootje, herkenbaar
(incl halve grieprtoestand ). Af en toe een avondje vrij roosteren en jezelf niet al teveel pushen om te sporten, is mijn motto [ Bericht 0% gewijzigd door ColdFeet op 10-11-2009 11:19:48 (typo) ]
Broccoli is al in gebruik sinds 2002quote:Op dinsdag 10 november 2009 11:14 schreef ColdFeet het volgende:
ik ben helemaal pro-nickchange voor loveli
Mootje, herkenbaar
Anders had ik wel een kloon aangemaakt.
crap in = crap out
LoveliBroccoli ook bezet?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik heb de hele dag zo'n ontzettende trek in eten, ik word er niet goed van 
Gisteravond na het sporten voelde ik me wat slap en in desperate need of some food, dus nog een bak kwark (gepland) en 2 crackers pindakaas (niet gepland) gegeten.
sinds ik vandaag wakker ben crave ik naar eten. en dan niet eens zozeer iets verkeerds, maar alle eten. ik zou een paard op kunnen
heb geen paard op, wel dit:
O: cracker met appelstroop en kaas', beker instant chocolademelk, 2 pruimen.
T: (net op) groot broodje van bakker bart met filet a & ui.
en zit nu te bedenken wat ik nu nog ga eten
Ik heb supergoed gegeten de afgelopen anderhalve week (en minimaal 1700 Kcal!), hoe kan ik dan ineens zoveel trek hebben
Gisteravond na het sporten voelde ik me wat slap en in desperate need of some food, dus nog een bak kwark (gepland) en 2 crackers pindakaas (niet gepland) gegeten.
sinds ik vandaag wakker ben crave ik naar eten. en dan niet eens zozeer iets verkeerds, maar alle eten. ik zou een paard op kunnen
heb geen paard op, wel dit:
O: cracker met appelstroop en kaas', beker instant chocolademelk, 2 pruimen.
T: (net op) groot broodje van bakker bart met filet a & ui.
en zit nu te bedenken wat ik nu nog ga eten
Ik heb supergoed gegeten de afgelopen anderhalve week (en minimaal 1700 Kcal!), hoe kan ik dan ineens zoveel trek hebben
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Wauw, wat een kunstzinnig ding!quote:Op dinsdag 10 november 2009 11:25 schreef loveli het volgende:
Of ik neem Romanesco, dat is geile broccoli.
[ afbeelding ]
ik denk dat ik vanavond maar weer eens broccolisoep ga maken
Ik eet tegenwoordig minimaal 2x per week broccoli, en in dit geval wordt vanavond al de derde. ben je niet trots op me, loveli?
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Da's toch so far helemaal prima? Gewoon lekker dooreten. Stay awaaaaay from zoetigheid/chocola/chips.quote:Op dinsdag 10 november 2009 11:26 schreef _Calimero_ het volgende:
Ik heb de hele dag zo'n ontzettende trek in eten, ik word er niet goed van
Gisteravond na het sporten voelde ik me wat slap en in desperate need of some food, dus nog een bak kwark (gepland) en 2 crackers pindakaas (niet gepland) gegeten.
sinds ik vandaag wakker ben crave ik naar eten. en dan niet eens zozeer iets verkeerds, maar alle eten. ik zou een paard op kunnen
heb geen paard op, wel dit:
O: cracker met appelstroop en kaas', beker instant chocolademelk, 2 pruimen.
T: (net op) groot broodje van bakker bart met filet a & ui.
en zit nu te bedenken wat ik nu nog ga eten
Ik heb supergoed gegeten de afgelopen anderhalve week (en minimaal 1700 Kcal!), hoe kan ik dan ineens zoveel trek hebben
Een incidentele hongerdag, sja, kan gebeuren!
Smakkerd en een stickertje voor Calimero! Als je wilt kan ik er nog een eenzame nerd gratis bij doen.
crap in = crap out
Ik had laatst al eens een beetje gepolst of er belangstelling voor was, en die was er volgens mij wel, dus bij deze voor het echie: wie lijkt het leuk om mee te doen aan Secret Santa? Ik wil het wel organiseren, wie mee wil doen moet alleen even z'n naam en emailadres aan mij doorgeven! Laten we afspreken dat dat uiterlijk tot zaterdagavond 20:00 uur kan, dan ga ik zondag de lootjes trekken.
Goed?
Goed?
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Lieve schat, jij gaat die nerds van je aan de straatstenen niet kwijtraken zo te zienquote:Op dinsdag 10 november 2009 11:29 schreef loveli het volgende:
Smakkerd en een stickertje voor Calimero! Als je wilt kan ik er nog een eenzame nerd gratis bij doen.
Misschien moet je dreigen: wie slecht eet, krijgt de nerd
als er gekoppeld gaat worden, bied ik mij aan voor:
geweldig lijf, lekkere kop, humor, intelligentie, ambities en natuurlijk sportief
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Nou ik ging dus boodschappen doen met deze trek en kwam thuis met;quote:Op dinsdag 10 november 2009 11:29 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Da's toch so far helemaal prima? Gewoon lekker dooreten. Stay awaaaaay from zoetigheid/chocola/chips.
Een incidentele hongerdag, sja, kan gebeuren!
Danio kwark ipv optimel (suikers! maar hij is zoo lekker, en ik mix 'm met magere naturel kwark
nootjes/pitjes/cranberries mix van de tuinen
snoeptomaatjes
verse broodjes van de bakker (volkoren!)
dus dat ging best goed
Ik denk dat ik maar accepteer dat ik vandaag wat meer wil eten, en mijn kcal limiet verhoog tot 2000.
Ik heb inmiddels ook 50 gram van die notenmix op en voor nu heb ik even genoeg gehad denk ik
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Ja, die hou ik natuurlijk zelfquote:Op dinsdag 10 november 2009 11:35 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
Lieve schat, jij gaat die nerds van je aan de straatstenen niet kwijtraken zo te zien
Misschien moet je dreigen: wie slecht eet, krijgt de nerd
als er gekoppeld gaat worden, bied ik mij aan voor:
geweldig lijf, lekkere kop, humor, intelligentie, ambities en natuurlijk sportief
crap in = crap out
oh trouwens, alle mensen die gefeliciteerd mogen worden, nog gefeliciteerd!
En pief, wat tof van je nieuwe huisje!!
en Mo, heerlijk toch, even een heel weekend helemaal niets! ik krijg er spontaan zin in. wat ook kan helpen is even elke dag een half uurtje niks doen, en dan ook geen tv aan. even de stress van die dag kwijtraken, ontspannen en weer tot jezelf komen.
En pief, wat tof van je nieuwe huisje!!
en Mo, heerlijk toch, even een heel weekend helemaal niets! ik krijg er spontaan zin in. wat ook kan helpen is even elke dag een half uurtje niks doen, en dan ook geen tv aan. even de stress van die dag kwijtraken, ontspannen en weer tot jezelf komen.
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
hahaha,quote:
Hai brocco-li.
Wie ben je, wat is je streef, hoe ga je dat bereiken en wie zijn je ouders? En kunnen we je koppelen aan een lieve nerd?
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
quote:
! ik ga proberen om niets te doen...
! maargoed.. studie staat ook niet stil.. zit ook constant te F5en op de cijferpagina van het enige tentamen dat ik heb gemaakt
Ja doei.
Wat was ook alweer een goed en simpel recept voor broccolisoep?
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
M'n streef is iedereen aan de broccoli te krijgen, m'n ouders zijn Papa en Mama en ik heb een lieve, lekkere niet-nerd op de korrel, dus koppelpogingen zijn niet aan mij besteed.quote:Op dinsdag 10 november 2009 11:44 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
hahaha,
Hai brocco-li.
Wie ben je, wat is je streef, hoe ga je dat bereiken en wie zijn je ouders? En kunnen we je koppelen aan een lieve nerd?
quote:
Welkom, wat zijn je doelen en hoe ga je die bereiken?
Spuit 11...
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
aardappeltjes opbakken met wat ui (grof) en knoflookquote:
Wat was ook alweer een goed en simpel recept voor broccolisoep?
dan met wat groentenbouillon koken met de broccoli samen en staafmixeren.
Serveren met wat room en geitenkaas
Ja doei.
Broccolisoep: UItje/wortel/venkel/whatever fruitten. Bouillon opzetten, evt met scheutje sherry/azijn/iets lekkers, broccoli erin koken. Gefruitte whatever erbij, staafmixer erbij, room/yoghurt/iets lekkers erbij. Paar gebakken spekjes erop voor het mooi.
crap in = crap out
quote:Op dinsdag 25 augustus 2009 20:03 schreef loveli het volgende:
Step 1: choose your ingredients
Step 2: cook the aromatics
Step 3: simmer the vegetables
Step 4: puree
Step 5: finish
Ad 2, aromatics cooken:
Twee tablespoons vettigheid in totaal, boter of (olijf)olie, daarin de aromatics een minuut of 10 op laag vuur fruitten.
Kies 2 tot 5 van de volgende groep, in totaal 1 1/4 cup:
Gesnipperde ui, gesneden lente-uitjes, chalotjes, fijngesneden wortel, selderij, verse gember (max 1 theelepel), knof (max 1 theelepel).
Optioneel 1 van de volgende specerijen erbij:
Anderhalve theelepel currypoeder, 1 theelepel gecrushed venkelzaad, 1 theelepel garam masala, 2 theelepels gemengde gemalen komijn en koriander, 2 thlpls mosterdzaad, beetje saffraan, 0.5 tot 1 theelepel smoked paprika.
Ad 3, veggies simmeren:
Kies 700 gram veggies:
Asperges in stukkies, broccoli in stukken met fijngehakte stelen, geblokte geschilde zaadloze flespompoen (butternut squash), wortelen in blokkies, grofgehakte bloemkool, champies, tomaten uit blik (uitgelekt).
Vloeistof:
In totaal 1200 ml groentebouillon of 600 ml kippebouillon aangelengd met 600 ml water.
Drie eetlepels van een uit het volgende rijtje:
Witte wijn, droge vermouth droge sherry, appelcider, sinaasappelsap.
Ad 4, eerst 5 minuten laten koelen en pureer niet alles tegelijk (zal wel met veiligheid te maken hebben, want op pagina 83 schijnen safety-tips te staan).
Ad 5, zout en peper naar smaak en evt zuur en/of zuivel erbij.
Zuur: 0.5 tot anderhalve theelepel limoensap, citroensap of wijn/balsamizo/sherry/rijstazijn.
Zuivel: 120 ml room (heavy cream, is dat een speciaal soort room?), karnemelk, griekse yughurt.
Garnerin, kies 1 uit het volgende rijtje:
Gebakken bacon, gechopte kruiden (basilicum, peterselie, mint, cilantro, chives), croutons, gechopte noten, half theelepeltje gearomatiseerde olie.
Meteen opeten of de dag erna, wortel, pompoen en tomaat kunnen ingevroren worden, dan kunnen ze een maand mee. Klachten over de vertaling zijn niet ontvankelijk, klachten over typfouten wel.
crap in = crap out
Mijn stelregel: zoveel bouillon gebruiken dat de groente net onderstaat. Ik wil m'n soep altijd lekker dik
yoghurt? top! Kan kwark ook, dat heb ik al in huisquote:Op dinsdag 10 november 2009 11:52 schreef loveli het volgende:
Broccolisoep: UItje/wortel/venkel/whatever fruitten. Bouillon opzetten, evt met scheutje sherry/azijn/iets lekkers, broccoli erin koken. Gefruitte whatever erbij, staafmixer erbij, room/yoghurt/iets lekkers erbij. Paar gebakken spekjes erop voor het mooi.
Dat klinkt één en al gezond
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
volgens mij heb ik vorige keer de broccoli in ruime bouiilon gekookt, daarna in de blender gegooid en zoveel kookvocht als nodig/lekker toegevoegd. later nog een schep room (nu ga ik dus kwark proberen)quote:Op dinsdag 10 november 2009 11:59 schreef ColdFeet het volgende:
Mijn stelregel: zoveel bouillon gebruiken dat de groente net onderstaat. Ik wil m'n soep altijd lekker dik
erbij en klaar
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
o en ipv spekkies: gerookte kip!!! Ik doe er niet eens room door, maar wel een pot vleesfond en 2 maggiblokjes en een gefruit uitje!!! En ik heb nog, dus mijn lunch is ook broccolisoep.
Hai Broc!!
Hai Broc!!
Ik zou die kwark weglaten. Lijkt me vies.quote:
[..]
volgens mij heb ik vorige keer de broccoli in ruime bouiilon gekookt, daarna in de blender gegooid en zoveel kookvocht als nodig/lekker toegevoegd. later nog een schep room (nu ga ik dus kwark proberen)
vooral geitekaas lijkt me erg lekker, maar aangezien ik me vandaag meer dan genoeg kcal naar binnen werk as it is, doe ik dat nu maar even nietquote:Op dinsdag 10 november 2009 12:09 schreef motorbloempje het volgende:
vergeet niet een keer geitenkaas erbij! Of blauwaderkaas
ik voel me nu eindelijk verzadigd trouwens
de definieve lijst wordt als volgt:
O: pruimen, chocomelk, cracker kaas/appel-peerstroop
T: bartje met filet A
T: 50 gram cranberrie/noten mix
l; nog zo'n bartje
t; kwark danio/naturel 50/50
t: appel
D: broccolisoep
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Dat gaat wrs schiften. Voor warme gerechten zijn enkel vettere zuivelproducten geschikt. En light, maar dat is fiessss.quote:Op dinsdag 10 november 2009 12:12 schreef conleche het volgende:
[..]
Ik zou die kwark weglaten. Lijkt me vies.
Ook dat en het zurige van magere kwark vind ik er ook niet echt bij horen. Een beetje creme fraiche, boter, of room zou kunnen, maar ik vind het helemaal niet nodig, als je maar flink kruiden en peper doet.quote:
[..]
Dat gaat wrs schiften. Voor warme gerechten zijn enkel vettere zuivelproducten geschikt. En light, maar dat is fiessss.
Oh, ik vind zure room vaak juist heel lekker in soep. Smaken verschillenquote:Op dinsdag 10 november 2009 12:20 schreef conleche het volgende:
[..]
Ook dat en het zurige van magere kwark vind ik er ook niet echt bij horen. Een beetje creme fraiche, boter, of room zou kunnen, maar ik vind het helemaal niet nodig, als je maar flink kruiden en peper doet.
zure room in sommige soepen is wel lekker, maar ik vind het verschil tussen magere kwark en zure room heeeeel groot.quote:
[..]
Oh, ik vind zure room vaak juist heel lekker in soep. Smaken verschillen
Truequote:Op dinsdag 10 november 2009 12:29 schreef conleche het volgende:
[..]
zure room in sommige soepen is wel lekker, maar ik vind het verschil tussen magere kwark en zure room heeeeel groot.
ik doe met je mee calimero, ik heb ook zoooo'n honger vandaag, ik werd al wakker met een kloppende maag. Zometeen warm lunchen bij een studentenverengign hier denk ik. en in de bieb schiet het werken niet op, dus dan maar naar huis...eens kijken wat voor eten daar nog is!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
In de gebruiksaanwijzing van m'n nieuwe oven:.
Wtf?quote:Gebruik de oven niet voor drogen (bijvoorbeeld voor het drogen van natte kranten, kleding, speelgoed, elektrische apparaten, jonge hondjes of katjes e.d.).
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Is dat niet naar aanleiding van die vrouw die haar hond in de magnetron probeerde te drogen??quote:
In de gebruiksaanwijzing van m'n nieuwe oven:
[..]
Wtf?
DaD, ik vind je initiatief voor Secret Santa erg leuk, maar ik heb het zo druk dat ik even pas.
Lijstje even
O: vanillekwark met muesli
T: kop chocolademelk uit de automaat, paar chocolade pepernoten
L: 2 boterhammen met grillworst
T: mandarijntjes
T: griekse yoghurt 0%
D: bami
Lijstje even
O: vanillekwark met muesli
T: kop chocolademelk uit de automaat, paar chocolade pepernoten
L: 2 boterhammen met grillworst
T: mandarijntjes
T: griekse yoghurt 0%
D: bami
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Nogmaals: wtf?quote:Op dinsdag 10 november 2009 13:24 schreef conleche het volgende:
[..]
Is dat niet naar aanleiding van die vrouw die haar hond in de magnetron probeerde te drogen??
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
soto ayamquote:Op maandag 9 november 2009 22:19 schreef neen het volgende:
Je kan ook een keer soto ayam eten! daar doe ik ook altijd een zooi prei overheen
een surinaams vriendinnetje van me maakt zulke heerlijke soto ayam... vind t vooral fijn dat je er lekker in kan gooien wat je zelf wilt. buffetsoep
Kwak
jullie vergaderden niet elke weekquote:Op dinsdag 10 november 2009 10:19 schreef motorbloempje het volgende:
ik kan daar niet meer mee stoppen.. en het is ergens ook best wel leuk, maar de groep liep gewoon tegen dingen aan die niet horen
(ik ken in de studentenwereld alleen maar besturen die wekelijks of vaker vergaderen... maar goed, geen idee hoeveel jullie moeten doen) besturen is soms zwaar. maar vergeet niet om voldoende te delegeren mootje, echt, het helpt als dat lukt!!
Kwak
opdracht gemaakt en ingeleverd, hopelijk nog op tijd.. had helemaal niet gezien dat je hem ook via blackboard moest inleveren! Maaaaaaar, volgens mij is het gelukt. Hoefde alleen maar een opzet (Thesis statement en 3 body paragraphs) te zijn dus heb even wat in elkaar geflanst wat volgens mij prima door de beugel kan 
Ga over een uurtje maar richting de uni denk ik, kan ik misschien nog even via de beta rijden om een kus van Mr.Mo te gaan halen, die heb ik wel even nodig
Ja doei.
broccoli binnenkort ook maar eens soep van proberen te maken, linkt goed!
Resultaat gisteren:
O: yoghurt met muesli
T: banaan
L: tarwebolletje met gekookt ei, tarwebolletje pure hageslag, krentebol roomboter, beker melk
D: rijst met veel groente, kip en ketjap, paar augurken
T: dropjes (stuk of 10)
vandaag:
O: banaan en eierkoek
T: 1 hapje visfriet, dropje
L: 2 boterhammen kipfilet/komkommer, beker optimel
T: fruit
D: wat de pot schaft op t werk
binnenkort ook maar eens soep van proberen te maken, linkt goed!Resultaat gisteren:
O: yoghurt met muesli
T: banaan
L: tarwebolletje met gekookt ei, tarwebolletje pure hageslag, krentebol roomboter, beker melk
D: rijst met veel groente, kip en ketjap, paar augurken
T: dropjes (stuk of 10)
vandaag:
O: banaan en eierkoek
T: 1 hapje visfriet, dropje
L: 2 boterhammen kipfilet/komkommer, beker optimel
T: fruit
D: wat de pot schaft op t werk
Check. Jij ook hoofdpijn?quote:Op dinsdag 10 november 2009 13:32 schreef kwakz0r het volgende:
oh hai.
ik ben improductief, en doodmoe en ik heb het vreselijk koud...
Morgen is weer een dag
nee, oogpijnquote:Op dinsdag 10 november 2009 13:44 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Check. Jij ook hoofdpijn?
Morgen is weer een dag
maar ik denk dat dat misshcien stiekem wel valt onder hoofdpijn. en alle spieren in mn hoge rug/schouders/nek zitten op slot. heb ook helemaal geen zin om te gaan sporten vanmiddag (zoals gepland).het enige wat ik eigenlijk wil is lang en heet douchen, gemasseerd worden, en een dekentje op de bank...
Kwak
lijstje
Brunch - 4 geroosterde boterhammen met schwarzwalder droge ham
tussendoor- 2 puntpaprika's
tussendoor- ? ws. wel iets... weet niet wat
sport - als ik mezelf zo ver kan krijgen ga ik fitnessen. maar ik word met de minuut lamlendiger hier...
diner- niks ontdooid. ofwel vis stoven (diepvries) met worteltjes, ofwel even een kippetje/kipfiletje/kippenpootje ofzo halen bij de supermarkt
lekker gestructureerd en duidelijk
Brunch - 4 geroosterde boterhammen met schwarzwalder droge ham
tussendoor- 2 puntpaprika's
tussendoor- ? ws. wel iets... weet niet wat
sport - als ik mezelf zo ver kan krijgen ga ik fitnessen. maar ik word met de minuut lamlendiger hier...
diner- niks ontdooid. ofwel vis stoven (diepvries) met worteltjes, ofwel even een kippetje/kipfiletje/kippenpootje ofzo halen bij de supermarkt
lekker gestructureerd en duidelijk
Kwak
Oogpijn kan van je holtes komen
Ik ben inmiddels expert in holtepijnen geloof ik
Oja Sigme, het is echt neusspray met peper erin! http://www.capsinol.nl/
Ik heb 'm niet meer durven aanraken
Ik ben inmiddels expert in holtepijnen geloof ik
Oja Sigme, het is echt neusspray met peper erin! http://www.capsinol.nl/
Ik heb 'm niet meer durven aanraken
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Weer even een korte lijstjesupdate
O: 68 gram muesli met 200 gram optimel yoghurt en een kleine beker optimel
T: cupasoup kerrie met croutons
L: bruine boterham ei en mayo, bruine boterham boter en gebraden gehakt, witte boterham boter en vlokken, banaan
T: spa en fruit
T: nog een klein T'tje
D: wat de pot schaft
Tussendoor ook nog slapen..
O: 68 gram muesli met 200 gram optimel yoghurt en een kleine beker optimel
T: cupasoup kerrie met croutons
L: bruine boterham ei en mayo, bruine boterham boter en gebraden gehakt, witte boterham boter en vlokken, banaan
T: spa en fruit
T: nog een klein T'tje
D: wat de pot schaft
Tussendoor ook nog slapen..
ongeveer een kopje of 10 a 12 (ben programmeur). Ik doe er nu zo weinig melk in dat het bijna niet kleurt, dan is het nog lekker. Trouwens viel me gisteren op dat 'light' producten over het algemeen vet inruilen voor koolhydraten.quote:Op dinsdag 10 november 2009 10:08 schreef Phaidra het volgende:
Gefeliciteerd voor PF met je huis, DaD met succesvolle verhuizing en bloemen, XM met promotie en Nynke met je aanbevelingsbrief!!
Webby, welkom! Misschien zijn amandelen wat voor tussendoor? Ik koop vaak zo'n zak bij de Turkse winkel (blanke, ongezouten amandelen). Die blijven zeker een maand goed!
Edit: hoeveel koffie drink je? Als je maar 1 of 2 koppen per dag drinkt, is het echt de moeite niet om zwart te gaan drinken. Als je hele sloten per dag leegdrinkt OF als je een wolkje koffie in je melk drinkt, is het een ander verhaal. Maar anders: lekker blijven drinken met melk. Per kopje zijn dat maar 9 kcal ofzo. Lijkt me niet echt de moeite
Maar ik blijf ook lijstjes lezen voor inspiratie. En ik zal deze week een keer broccoli eten
Tot nu toe is het dus standaard vandaag.
O: Muesli met melk
T: Ontbijtkoek
L: 4 bruine boterhammen met kip
T: Appel
A: Waarschijnlijk Spinazi, Pangasiusfilet en een beetje zilvervliesrijst erbij met een lenteuitje en rood uitje erdoor.
Op fitnessdagen eet ik Kwark na het trainen, ik twijfel nog of ik op non-fitnessdagen 's avonds ook een tussendoortje erbij moet nemen. Ik deed altijd niets anders dan 3 maaltijden, maar dit schijnt beter te zijn?
ik heb het ook al de hele dag vreselijk koud. Maar goed, de temperatuur is hier dan ook een graad of 2 buiten..
Oh, ik heb een nieuwe rugzak en heel veel snoepjes gekcoht. Faal.
Oh, ik heb een nieuwe rugzak en heel veel snoepjes gekcoht. Faal.
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
ergens verlang ik wel naar echte kou buiten, en dan op vrijdagavond met een flesje wijn en de verwarming aan op de bank zitten onder het 'hertendekentje' met een leuke serie op tv
Ja doei.
de wijn is hier niet te betalen, op tv heb ik zes zenders die alleen maar Zweedse praatprogramma's uitzenden, en de verwarming maakt het soms niet warm genoeg. En het vriendje zit in Duitsland..quote:
ergens verlang ik wel naar echte kou buiten, en dan op vrijdagavond met een flesje wijn en de verwarming aan op de bank zitten onder het 'hertendekentje' met een leuke serie op tv
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
mag je wijn opsturen?quote:
[..]
de wijn is hier niet te betalen, op tv heb ik zes zenders die alleen maar Zweedse praatprogramma's uitzenden, en de verwarming maakt het soms niet warm genoeg. En het vriendje zit in Duitsland..
Ja doei.
oh, en het wordt nooit licht, de zon schijnt hier echt nooit, het schemert de hele dag.
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
haha..geen idee. Denk ook niet dat het heel over komt! Heb nog 3 flessen ah wijn in de kast staan van toen m'n ouders hier vorig jaar waren (hoe die flessen wijn het overleefd hebben, geen idee), dus ik kan nog heel even vooruit!quote:
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
'breekbaar' op de doos zetten en goed inpakken?
zijn die nog goed dan? na een jaar? Of was het wel redelijk goede wijn?
zijn die nog goed dan? na een jaar? Of was het wel redelijk goede wijn?
Ja doei.
ze waren hier eind april, dus dat denk ik wel. En het is gewoon de AH huiswijn!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
nou, verwarming hoog, wijn open, op de bank met de telefoon met aan de andere kant van de lijn je Duitser en een muziekje op de achtergrond dan?
ik ga maar eens richting college. Het regent hier maar mag wel fietsen
ik ga maar eens richting college. Het regent hier maar mag wel fietsen
Ja doei.
Wij hebben afgelopen vrijdag voor het eerst de open haard aangestoken in huis! Met een glaasje wijn erbij idd!quote:Op dinsdag 10 november 2009 14:44 schreef motorbloempje het volgende:
ergens verlang ik wel naar echte kou buiten, en dan op vrijdagavond met een flesje wijn en de verwarming aan op de bank zitten onder het 'hertendekentje' met een leuke serie op tv
Alleen bleek het hout nog wat vochtig, het duurde anderhalf uur voor het behoorlijk brandde .
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
hoi. ik wil niet meer. ik wil liggen op de bank onder drie dekens. bibber. (t is hier ook maar een graad of 6 Nynke...en niet bepaald licht...(de hele tijd zo'n 4 uur s middags gevoel))
maar deze dikke pakkerd omdat je liefje zo ver weg is.
maar deze dikke pakkerd omdat je liefje zo ver weg is.
Kwak
Oh ja, ik had vandaag Grote Boodschappendag (2). En was dus naar de megagrote AH. Maar geen biologische gerookte kipfiletquote:Op dinsdag 10 november 2009 12:12 schreef conleche het volgende:
o en ipv spekkies: gerookte kip!!!
.De voorraadkast is wel waanzinnig vol nu, maar 't past
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
meevaller van de dag! Enige tentamen dat ik heb gemaakt gehaald!
Niet helemaal tevreden, een 6,4, maar gezien de omstandigheden ben ik gewoon blij dat ik het gehaald heb
Niet helemaal tevreden, een 6,4, maar gezien de omstandigheden ben ik gewoon blij dat ik het gehaald heb
Ja doei.
Ik drink 2 tot 5 enorme kommen cappuccino per dag, allemaal met magere melk. Zitten amper kcals in, en ik vind het ook lekkerder dan vette melk. De magere van de AH is lekker, zitten ook geen toevoegingen in! Laatst had ik een pak van Campina te pakken, daar zaten ineens rare ingrediënten (poeders e.d.) in, dat zou ik dan niet doen.quote:Op dinsdag 10 november 2009 14:23 schreef Webby het volgende:
[..]
ongeveer een kopje of 10 a 12 (ben programmeur). Ik doe er nu zo weinig melk in dat het bijna niet kleurt, dan is het nog lekker. Trouwens viel me gisteren op dat 'light' producten over het algemeen vet inruilen voor koolhydraten.
Maar ik blijf ook lijstjes lezen voor inspiratie. En ik zal deze week een keer broccoli eten
Tot nu toe is het dus standaard vandaag.
O: Muesli met melk
T: Ontbijtkoek
L: 4 bruine boterhammen met kip
T: Appel
A: Waarschijnlijk Spinazi, Pangasiusfilet en een beetje zilvervliesrijst erbij met een lenteuitje en rood uitje erdoor.
Op fitnessdagen eet ik Kwark na het trainen, ik twijfel nog of ik op non-fitnessdagen 's avonds ook een tussendoortje erbij moet nemen. Ik deed altijd niets anders dan 3 maaltijden, maar dit schijnt beter te zijn?
Haai!
*duf konijn*
Knusje (= knuffel + kusje!) voor Mo! *plukt wat hooi van de vork*
Lijstje?
O: twee sneetjes met paté
T: puntje kwarktaart met frambozen
L: volkorenbroodkaastosti
D: penne met tomatensaus, prei en gehakt
*duf konijn*
Knusje (= knuffel + kusje!) voor Mo! *plukt wat hooi van de vork*
Lijstje?
O: twee sneetjes met paté
T: puntje kwarktaart met frambozen
L: volkorenbroodkaastosti
D: penne met tomatensaus, prei en gehakt
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Broccoli
Mooi dat je het tentamen toch gehaald hebt Mo.
Ik heb vrijdag alweer een deeltentamen. Gelukkig wel al mn tentamens van afgelopen periode gehaald, dus dit jaar geen herkansingen . Voorlopig dan, ik durf niet te zeggen dat mn huidige vakken ook zo goed gaan aflopen ...
Mooi dat je het tentamen toch gehaald hebt Mo
. Ik heb vrijdag alweer een deeltentamen
. Gelukkig wel al mn tentamens van afgelopen periode gehaald, dus dit jaar geen herkansingen . Voorlopig dan, ik durf niet te zeggen dat mn huidige vakken ook zo goed gaan aflopen ...
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Veel plezier met uit eten, XM-promozionataaaa!
Oh en correctie: mijn late L wordt een bordje opgewarmde boerenkool
En hoera Chico! Geen herkansingen ftw!
Oh en correctie: mijn late L wordt een bordje opgewarmde boerenkool
En hoera Chico!
Geen herkansingen ftw!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik heb vandaag voor het eerst een grote bestelling bij Albert geplaatst. (Waaronder ook weer die scharrel gerookte kip.) En al het zware spul. En het kost maar 5,95 aan bezorgkosten. Vind ik eigenlijk wel meevallen, het scheelt natuurlijk enorm gesjouw op de fiets. O en als jullie ook willen: PM mij dan vóór het bestellen je emailadres, dat moet ik dan doorgeven en als je dan voor het eerst bestelt, dan krijgen we allebei 10 euro korting!!quote:
[..]
Oh ja, ik had vandaag Grote Boodschappendag (2). En was dus naar de megagrote AH. Maar geen biologische gerookte kipfilet
De voorraadkast is wel waanzinnig vol nu, maar 't past
(Als je dat iedere keer doet, dan heb je dus winst!
)
Toch fijn om te lezen dat je om iets vieren een restaurant uit kiest!quote:Op dinsdag 10 november 2009 16:10 schreef XcUZ_Me het volgende:
Vanavond uit eten om m'n promozione te vieren
Hier!
Dat mag dan ook wel weer worden gezegd!mits er Brocco_Li op het menu staat /disclaimer
He who dies with the most toys
still dies
still dies
Hahaha! En dat ook nog eens met al aardig wat op vandaag! Ik moet juist opletten dat ik niet weer aankomquote:Op dinsdag 10 november 2009 16:28 schreef VulcanJ het volgende:
[..]
Toch fijn om te lezen dat je om iets vieren een restaurant uit kiest!
mits er Brocco_Li op het menu staat /disclaimer
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Wie het breed(promozione) heeft laat het breed hangen was het toch?quote:Hahaha! En dat ook nog eens met al aardig wat op vandaag! Ik moet juist opletten dat ik niet weer aankom
He who dies with the most toys
still dies
still dies
Hoi, lijst:
O/L: 2 boterhammen met rookvlees, beschuit 48+ kaas, groot glas halvolle melk
T: appel
T: grote kom magere yoghurt met een mandarijn en banaan
T: blokje choco
T: penny wafel
D: Gestoofde prei, rode kool, een gekookte aardappel, gegrild duits biefstukje, gegrilde paprika, ui en knoflook
O/L: 2 boterhammen met rookvlees, beschuit 48+ kaas, groot glas halvolle melk
T: appel
T: grote kom magere yoghurt met een mandarijn en banaan
T: blokje choco
T: penny wafel
D: Gestoofde prei, rode kool, een gekookte aardappel, gegrild duits biefstukje, gegrilde paprika, ui en knoflook
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ja hoi!!quote:
Hoi, lijst:
O/L: 2 boterhammen met rookvlees, beschuit 48+ kaas, groot glas halvolle melk
T: appel
T: grote kom magere yoghurt met een mandarijn en banaan
T: blokje choco
T: penny wafel
D: Gestoofde prei, rode kool, een gekookte aardappel, gegrild duits biefstukje, gegrilde paprika, ui en knoflook
Dat is nog steeds een lijstje waar je van afvalt!! Je hebt je lunch overgeslagen, om maar wat te noemen. *streng kijkt.
quote:Op dinsdag 10 november 2009 17:03 schreef conleche het volgende:
[..]
Ja hoi!!
Dat is nog steeds een lijstje waar je van afvalt!! Je hebt je lunch overgeslagen, om maar wat te noemen. *streng kijkt.
We waren er pas 12 uur uit
en ik ga om 9 uur weer naar bed, morgen weer vroeg Morgen dus weer een lange dag en dan maak ik het meer dan goed, look:
O: Magere yoghurt met mandarijn
T's : appel, peer, tomaat, kwart komkommer, cup a soup kerrie
L: 4 boterhammen osseworst, kom soep
T's: blokje choco, plakje paasstol
D: Chicken tonight ajam pangang, basmatierijst, kip, broccoli.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
hi Ik ben weer MOE Ik ga maar eens vroeg naar bed vanavond denk ik, nog maar 2 daagjes te gaan en dan kan ik lekker uitslapen
Ik vind kwark in soep trouwens heel lekker, niks mis mee
lijstje:
O: havermout met banaan en pindakaas en lijnzaad
T: peer
T: 2 volkoren boterhammen met geitenkaas
T: 1 roggebrood met kaas en mosterd
T: 2 volkoren boterhammen met sandwhichspread tomaat lente-ui
T: koffie met melk
D: kaiserbroodje (evt 2) met zelfgemaakte tonijnsalade en daarbij witlof a la Syrena
T: blauwe bessen met yoghurt en 2 EL allbran plus oid
Ik ben weer MOE Ik ga maar eens vroeg naar bed vanavond denk ik, nog maar 2 daagjes te gaan en dan kan ik lekker uitslapen Ik vind kwark in soep trouwens heel lekker, niks mis mee
lijstje:
O: havermout met banaan en pindakaas en lijnzaad
T: peer
T: 2 volkoren boterhammen met geitenkaas
T: 1 roggebrood met kaas en mosterd
T: 2 volkoren boterhammen met sandwhichspread tomaat lente-ui
T: koffie met melk
D: kaiserbroodje (evt 2) met zelfgemaakte tonijnsalade en daarbij witlof a la Syrena
T: blauwe bessen met yoghurt en 2 EL allbran plus oid
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Ik lees hier al veel te lang mee, maar doe nu een poging om ook mee te posten.
Ontbijt: brinta fruitfit met halfvolle melk en een lepeltje zoetstof
Tussendoor: banaan, twee volkoren boterhammen met kipfilet en komkommer
Lunch: twee volkoren boterhammen met kipfilet en komkommer
Tussendoor: klein stukje chocola
Diner: viscuisine en..broccoli
Tussendoor: thee en misschien nog twee of drie mandarijntjes
Smile, open your eyes, love and go on
Ok, communicatiestoornis, we gaan mórgenavond uit eten .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Lijstjee:
O: 250 ml magere vruchten yoghurt + 2 rijstewafels met cheddar + wat cherry tomaatjes + zwarte koffie
L: Bakje salade (met veel pasta, rijst, noten etc.) + light energydrink
D:Oven aardappeltjes + sperziebonen + vega burger
T: Cherry tomaatjes
En verder zit ik weer in de bieb, en daar blijf ik ook nog wel even. Holadijee, voor studiestress die er voor zorgt dat ik opeens discipline heb.
O: 250 ml magere vruchten yoghurt + 2 rijstewafels met cheddar + wat cherry tomaatjes + zwarte koffie
L: Bakje salade (met veel pasta, rijst, noten etc.) + light energydrink
D:Oven aardappeltjes + sperziebonen + vega burger
T: Cherry tomaatjes
En verder zit ik weer in de bieb, en daar blijf ik ook nog wel even. Holadijee, voor studiestress die er voor zorgt dat ik opeens discipline heb.
Ik ook!!!quote:Op dinsdag 10 november 2009 17:49 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ok, communicatiestoornis, we gaan mórgenavond uit eten
Leuk!!!
Waar gaan jullie?
Ik weet nog niet waar ik heen ga! Want het was mijn idee! En ik mag kiezen!
Ergens in Amsterdam, misschien vega? Een beetje chique maar niet TE duur!!
quote:Op dinsdag 10 november 2009 17:11 schreef uniekhoorn het volgende:
T's: blokje choco, plakje paasstol
Eerst pepernoten en chocoletters, dan kerststol, vervolgens oliebollen en nieuwjaarsrolletjes en dán pas weer paasstollen.
Je vergeet appelflappenquote:Op dinsdag 10 november 2009 18:27 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Eerst pepernoten en chocoletters, dan kerststol, vervolgens oliebollen en nieuwjaarsrolletjes en dán pas weer paasstollen.
Wat zijn nieuwjaarsrolletjes?
quote:Op dinsdag 10 november 2009 18:37 schreef Blurred86 het volgende:
bedankt jongens, nu heb ik zin in amandelstaaf
Speculaaspoppen moeten ook nog in het lijstje
en kerstkransjes (die 'gevulde' met spikkels )Okee. Nu krijg ik ook trek
Dankje!quote:
Daph_, van dat nummer kende ik tot nu toe alleen de musicalversie. Deze versie is léuk!
Smile, open your eyes, love and go on
quote:
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ja he?
Ik kwam hem toevallig tegen op een Queenchannel, toen ik op zoek was naar nummers.. Ik kende hem nog helemaal niet btw!
Ik kwam hem toevallig tegen op een Queenchannel, toen ik op zoek was naar nummers.. Ik kende hem nog helemaal niet btw!
Hier bij de Sainsburys in London hebben ze van die heerlijke in de supermarkt gebakken framboos-witte chocolade koekjes, groot en eigenlijk net ietsje te zoet, 5 voor 1 pond.
Gelukkig ben ik goed in vorm en kan ik er zoveel eten als ik wil!
Gelukkig ben ik goed in vorm en kan ik er zoveel eten als ik wil!
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Groningse specialiteit / traditie: flinterdunne wafeltjes, opgerold:quote:
Te vullen met slagroom:
[ Bericht 0% gewijzigd door sigme op 10-11-2009 19:19:02 ]
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Dat dus.quote:Op dinsdag 10 november 2009 18:59 schreef sigme het volgende:
[..]
Groningse speciliteit / traditie: flinterdunne wafeltjes, opgerold:
[ afbeelding ]
Te vullen met slagroom:
[ afbeelding ]
Mijn opa maakt ze altijd zelf.
Klopt! Je kunt beter 5 of 6 keer per dag (wat minder) eten dan 3x. blijft je verbranding lekker op gang enzo!quote:Op dinsdag 10 november 2009 14:23 schreef Webby het volgende:
[..]
ongeveer een kopje of 10 a 12 (ben programmeur). Ik doe er nu zo weinig melk in dat het bijna niet kleurt, dan is het nog lekker. Trouwens viel me gisteren op dat 'light' producten over het algemeen vet inruilen voor koolhydraten.
Maar ik blijf ook lijstjes lezen voor inspiratie. En ik zal deze week een keer broccoli eten
Tot nu toe is het dus standaard vandaag.
O: Muesli met melk
T: Ontbijtkoek
L: 4 bruine boterhammen met kip
T: Appel
A: Waarschijnlijk Spinazi, Pangasiusfilet en een beetje zilvervliesrijst erbij met een lenteuitje en rood uitje erdoor.
Op fitnessdagen eet ik Kwark na het trainen, ik twijfel nog of ik op non-fitnessdagen 's avonds ook een tussendoortje erbij moet nemen. Ik deed altijd niets anders dan 3 maaltijden, maar dit schijnt beter te zijn?
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
ooohhhh vegter's rolletjes... daar kon ik me als kind al ongans aan eten als niemand me tegenhield... (vroeger nam opa ze mee uit groningen, met de knappertjes (van die groningse watercrackers) en droge worstquote:Op dinsdag 10 november 2009 18:59 schreef sigme het volgende:
[..]
Groningse specialiteit / traditie: flinterdunne wafeltjes, opgerold:
[ afbeelding ]
Te vullen met slagroom:
[ afbeelding ]
maar tegenwoordig gewoon bij AH )over opa gesproken... mn moeder belt net dan mn opa nu officieel de diagnose vasculaire dementie heeft gekregen. nog niet ver gevorderd, en t kan langzaam of snel gaan, dat weet niemand, maar toch
mn laatste opaatje is dement... beuh...
Kwak
Zit er geen garantie op?quote:Op dinsdag 10 november 2009 19:25 schreef motorbloempje het volgende:
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Wat naar zeg, van je opa, kwak ...
blugh, ik vind dat dieten maar moeilijk, nu is mijn lijstje uiteindelijk ineens maar 1300 kcal als ik die soep maak met broccoli en bouillon
nou ja, dan eet ik er wel een lekkere boterham naast
... blugh, ik vind dat dieten maar moeilijk, nu is mijn lijstje uiteindelijk ineens maar 1300 kcal als ik die soep maak met broccoli en bouillon
nou ja, dan eet ik er wel een lekkere boterham naast
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
je kan er bijna altijd op rekenene dat je laag uitkomt in calroieën als je geen of weinig van de onderstaande producten gebruikt:quote:Op dinsdag 10 november 2009 19:35 schreef _Calimero_ het volgende:
Wat naar zeg, van je opa, kwak
blugh, ik vind dat dieten maar moeilijk, nu is mijn lijstje uiteindelijk ineens maar 1300 kcal als ik die soep maak met broccoli en bouillon
nou ja, dan eet ik er wel een lekkere boterham naast
-vlees
-noten
-kaas
-carbs in de vorm van aardappel, pasta, rijst of brood
-peulvruchten
-vette vis
-(volle) zuivel
-bereidingsvet/olie
alle andere soorten eten (gezond eten, snoepen tel ik niet mee) zitten veel lager in kcal, dus om hoog genoeg uit te komen moet je eigenlijk elke dag ook iets uit t calorierijkere lijstje eten. groente en bouillon vult nu eenmaal wel maar er zit niks in aan kcal (wel aan goeie voedingsstoffen natuurlijk, in groente).
Kwak
kennen jullie trouwens kabouter wesley al? ik van de chagerijnigste gewelddadigste kabouter op aarde...
van de chagerijnigste gewelddadigste kabouter op aarde...
Kwak
I know, maar ik had overdag de hele tijd zoveel trek, dat ik al heel veel had gegeten, dus had al besloten dat ik dan vandaag wat meer dan 1700 zou eten, maar nu was het ineens toch weer veel minder.. nou ja, geeft niet, nu doe ik alsnog 1700. en ik heb gerookte kip voor in de soep, op aanraden van co, dat was ik al bijna weer vergetenquote:Op dinsdag 10 november 2009 19:38 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
je kan er bijna altijd op rekenene dat je laag uitkomt in calroieën als je geen of weinig van de onderstaande producten gebruikt:
-vlees
-noten
-kaas
-carbs in de vorm van aardappel, pasta, rijst of brood
-peulvruchten
-vette vis
-(volle) zuivel
-bereidingsvet/olie
alle andere soorten eten (gezond eten, snoepen tel ik niet mee) zitten veel lager in kcal, dus om hoog genoeg uit te komen moet je eigenlijk elke dag ook iets uit t calorierijkere lijstje eten. groente en bouillon vult nu eenmaal wel maar er zit niks in aan kcal (wel aan goeie voedingsstoffen natuurlijk, in groente).
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
en nog een jeej, mn geboorte/jeugddorp is ge googlestreetviewd. helaas niet heel veel van mijn buurt, maar wel t pad langs t water dat ik elke dag naar school fietste (zie linkje) het dorp in de verte is waar ik vanaan kom (enb waar een van de slankheren woont )
plaatje
)plaatje
Kwak
ah ik ook! maar krijg je geen ban aan je broek als je de inhoud van je pm op t forum zetquote:Op dinsdag 10 november 2009 19:48 schreef _Calimero_ het volgende:
ik krijg een pm van iemand die ik niet ken, of ik kan helpen met 'frans is echt niet zoveel voor een vergoeding?'
Kwak
Oh ja, lijst.
Brinta
5km hardlopen (11,7km/u)
paar plakken vers witbrood & paar plakken gezoet brood (deeg vermengd met Dulce de Leche) met op het brood smeltende rrrrrrrrrrroomboter
boodschappen doen & tuin spitten
grote bak salade van melkzure bonen & blikmais
handje nootjes
avondeten: op huid gebakken zalmfilet; rijst even nagebakken in likje boter, citroensap, knoflook, fijngesneden koolrabiblad, gekookte koolrabi in blokjes
toe: vannillevla + kwark & jam
glas vreselijke foute whiskeycream
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
wrsch geen 'garantie' ofzo, maar ga even morgen met de verzekering bellen bleuh er schijnen inmiddels wel andere oplossingen te zijn, dus wellicht krijg ik nu iets anders. Maar het is wel echt irritant, het ziet er niet uit, is duidelijk zichtbaar als ik praat en lach dus dan krijg je elke keer die vraag "WAT HEB JE DAAR??? " of "JE TAND!!!!!!! HIJ IS WEG!!!!!!!!!!!!!!!!! "
!
bleuh er schijnen inmiddels wel andere oplossingen te zijn, dus wellicht krijg ik nu iets anders. Maar het is wel echt irritant, het ziet er niet uit, is duidelijk zichtbaar als ik praat en lach dus dan krijg je elke keer die vraag "WAT HEB JE DAAR??? " of "JE TAND!!!!!!! HIJ IS WEG!!!!!!!!!!!!!!!!! "!
Ja doei.
quote:Op dinsdag 10 november 2009 18:59 schreef sigme het volgende:
[..]
Groningse specialiteit / traditie: flinterdunne wafeltjes, opgerold:
[ afbeelding ]
Te vullen met slagroom:
[ afbeelding ]
Vandaag
O: melk en brood
T: koffie
L: brood en koffie
T: koffie
D: spinazie, gekookt ei, aardappels, boomstammetje
T: nog niks
Morgen even kijken hoe het gaat... iemand vroeg me om te eten morgen maar ik kan 's avonds niet (want ik ga met vrinden naar een concert) dus toen vroeg ze me 's middags al warm te eten
Maar ik weer niet of ik daar zin in heb
nu even verder lezen
het lijkt niet wat het is
keek er toevallig net iemand naar netwerk? ik kon die domme trut van verontrustemoeder.nl wel door de tv trekken om dr even flink op dr hoofd te timmeren. grrrrrrrrrrrrr.
Kwak
Hoi,
Net onwijs lekker lesje bodyattack gedaan (zwaar! veel zwaarder dan spinnen, vind ik!) - alleen, nu zag ik net dat er een ambulance richting het voetbalveld waar mijn vriend aan het spelen is reed.. En hij neemt zn telefoon niet op (wat logisch is, aangezien die waarschijnlijk in de kleedkamer ligt, maar toch). Dus nu ben ik een beetje ongerust.
Net onwijs lekker lesje bodyattack gedaan (zwaar! veel zwaarder dan spinnen, vind ik!) - alleen, nu zag ik net dat er een ambulance richting het voetbalveld waar mijn vriend aan het spelen is reed..
En hij neemt zn telefoon niet op (wat logisch is, aangezien die waarschijnlijk in de kleedkamer ligt, maar toch). Dus nu ben ik een beetje ongerust.
Ja, de mini en ik zijn verslaafd aan Kabouter Wesley!quote:Op dinsdag 10 november 2009 19:41 schreef kwakz0r het volgende:
kennen jullie trouwens kabouter wesley al? ik
Die van de natuurbescherming en de pizza's zijn ook geweldig.
De laatste tijd roep ik ook telkens als ik de mini vastpak en in de lucht slinger: "HIER is het varken welkgeen wij zoeken!"
Neushoorn: 'mag ik cola'
'Nee'
Zo droog, heerlijk
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Oh jakkes PPP. Er zal vast niks zijn, maar ik kan me je gedachtengang wel voorstellen.
Kwakkie, wat erg van je opaatje
En Mo-Zonder-Tand Stom grapje, ik hoop dat ze een andere oplossing voor je vinden die wat langer houdt (en niet al te zeer in de papieren loopt...)
Ik heb vandaag de rest van mijn zompquiche opgegeten, eenmaal gedroogd viel het allemaal wel mee
En nu heb ik de zenuwen, want ik moet 1 december een workshop Endnote geven, alleen, op een hele andere locatie, aan mensen die ik niet ken en het mag maar een uurtje duren Een UUR! Om een computerprogramma uit te leggen 
En ze betalen er 65 euro de man voor. Alleen geen idee wat ik daarvan krijg, morgen eens informeren. Als ik niks krijg ga ik ook niet zenuwen (want ze kennen me toch niet en zullen me daarna ook nooit meer zien. Denk ik).
En even navragen welke brainiac die tijd op 1 uur heeft gezet.
Kwakkie, wat erg van je opaatje
En Mo-Zonder-Tand
Stom grapje, ik hoop dat ze een andere oplossing voor je vinden die wat langer houdt (en niet al te zeer in de papieren loopt...)Ik heb vandaag de rest van mijn zompquiche opgegeten, eenmaal gedroogd viel het allemaal wel mee
En nu heb ik de zenuwen, want ik moet 1 december een workshop Endnote geven, alleen, op een hele andere locatie, aan mensen die ik niet ken en het mag maar een uurtje duren
Een UUR! Om een computerprogramma uit te leggen En ze betalen er 65 euro de man voor. Alleen geen idee wat ik daarvan krijg, morgen eens informeren. Als ik niks krijg ga ik ook niet zenuwen (want ze kennen me toch niet en zullen me daarna ook nooit meer zien. Denk ik).En even navragen welke brainiac die tijd op 1 uur heeft gezet.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Hij leeft nog!
Pf, ik wist wel dat ik me waarschijnlijk onnodig druk zat te maken, maar ik ben wel opgelucht.
Pf, ik wist wel dat ik me waarschijnlijk onnodig druk zat te maken, maar ik ben wel opgelucht.
"Ik bel momenteel met de kat" Ik kom niet meer bij
Ik kom niet meer bij
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"wij sterven zonder reden" - Einde -quote:Op dinsdag 10 november 2009 21:52 schreef Syrena het volgende:
"Ik bel momenteel met de kat"
Heerlijk... lang geleden dat ik iets "nieuws"leerde kennen dat tegelijkeritjd grappig en absurden leeg en grof was terwijl ik er blij van word...
Kwak
Inderdaad! Soms denk ik echt dat ik van een andere planeet ben, omdat ik Ushi & Dushi e.d. dus echt niet te pruimen vindquote:
[..]
"wij sterven zonder reden" - Einde -
Heerlijk... lang geleden dat ik iets "nieuws"leerde kennen dat tegelijkeritjd grappig en absurden leeg en grof was terwijl ik er blij van word...
En dan wel in een deuk liggen om smeltende koteletten Mehehehe.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Zo, tijd voor bed.
Kwaz0r, yep, een uurtje Denk dat ik ze maar niet voor een pc ga zetten. Er hoeft maar eentje een beetje een digibeet te zijn en je bent zo al een uur verder met alleen het opstarten. Morgen eens met mijn baas overleggen (de snuggere die waarschijnlijk dat uur geregeld heeft )
Kwaz0r, yep, een uurtje
Denk dat ik ze maar niet voor een pc ga zetten. Er hoeft maar eentje een beetje een digibeet te zijn en je bent zo al een uur verder met alleen het opstarten. Morgen eens met mijn baas overleggen (de snuggere die waarschijnlijk dat uur geregeld heeft )
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Omdat ik te veel en te hard moet werken en dat doodvermoeiend is. Maar vanaf morgen heb ik even rust. En om dat te vieren heb ik het nu veel te laat gemaakt dus ben ik morgen ook weer te moequote:Op dinsdag 10 november 2009 07:26 schreef sigme het volgende:
[..]
Mogge
Maar vanaf donderdag staat het weer echt op het programma, want ik voel me echt lekkerder als ik ga zwemmen.En verder heb ik vandaag helemaal niet bijgelezen, dus ik reageer morgen wel op alles en iedereen!
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
moggeuh 
wat een kloteweek
tand eruit, waterdruk weg en nu ook het warme water en de verwarming nog stond onder dedouche en had net mn haar nat gemaakt toen dat kreng uitviel en het water koud werd
en ik zit te snotteren
goedemorgen!
wat een kloteweek
tand eruit, waterdruk weg en nu ook het warme water en de verwarming nog
stond onder dedouche en had net mn haar nat gemaakt toen dat kreng uitviel en het water koud werd en ik zit te snotteren
goedemorgen!
Ja doei.
Ik ben ook alweer wakker. Vanavond vroeg naar bed!
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
goeiemorgen! snel ontbijten, en dan richting bieb. Laat de productiviteit maar komen!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Morning! Ik sta ook open voor de productiviteit van AKnynke, vandaag moet ik alle verzamelde info in een goede presentatie gaan gieten.. lastig!
lijstje:
O: brinta, 10 gram cranberrymix
T: peer, koffie verkeerd
t: 2 boterhammen kalkoen/tomaat
L: broccolisoep, 2 boterhammen kipfilet
T: kwark
S: fitnessen
D: pasta met kip en broccoli (euhww.. dit is mijn broccoliweek,..)
Totaal: 1550. mooie balansdag voor gisteren
lijstje:
O: brinta, 10 gram cranberrymix
T: peer, koffie verkeerd
t: 2 boterhammen kalkoen/tomaat
L: broccolisoep, 2 boterhammen kipfilet
T: kwark
S: fitnessen
D: pasta met kip en broccoli (euhww.. dit is mijn broccoliweek,..)
Totaal: 1550. mooie balansdag voor gisteren
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Meurrrrning. Ik heb mn falende moment van de dag hopelijk weer gehad.
Er zou een meneer komen van het waterbedrijf, maar dat waren de mister en ik vergeten Dus er werd eerst rond 8.15 aangebeld en toen lag ik nog in bed Toen bedacht ik me met halfslaperig hoofd dat die bel 5 minuten geleden (...) wel eens de watermeneer kon zijn.. Durrrp. Afijn, ik kwam tot de conclusie dat de sleutel ervan toch aan vriendje z'n sleutelbos hangt, dus dat ik er toch niet bij had gekund. Wel stom, maar okee.
Wordt er nog eens aangebeld.
*doet deur open* Idd, de watermeneer.
"Eum we waren het een beetje vergeten en mn vriend heeft de sleutel van het buitenhokje "
"Geen probleem, hij zit toch daar!" *wijst naar mat onder voeten*
"Oh "
Faaaal. En binnen was het uiteraard een rotzooi omdat ik nog geen tijd gehad heb om op te ruimen
Er zou een meneer komen van het waterbedrijf, maar dat waren de mister en ik vergeten
Dus er werd eerst rond 8.15 aangebeld en toen lag ik nog in bed Toen bedacht ik me met halfslaperig hoofd dat die bel 5 minuten geleden (...) wel eens de watermeneer kon zijn.. Durrrp. Afijn, ik kwam tot de conclusie dat de sleutel ervan toch aan vriendje z'n sleutelbos hangt, dus dat ik er toch niet bij had gekund. Wel stom, maar okee.Wordt er nog eens aangebeld.
*doet deur open* Idd, de watermeneer.
"Eum we waren het een beetje vergeten en mn vriend heeft de sleutel van het buitenhokje
""Geen probleem, hij zit toch daar!" *wijst naar mat onder voeten*
"Oh
"Faaaal. En binnen was het uiteraard een rotzooi omdat ik nog geen tijd gehad heb om op te ruimen
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Goedemorgen!
Net gewogen, nog hetzelfde als twee weken geleden, wat fijn is, want ik heb me ongans gesnackt én ik moet ongesteld worden.
Ben sinds gister weer aan het sporten geslagen gelukkig, dus er moet binnenkort wel weer wat af gaan.
Lijstje:
O: vanilleyoghurt met muesli
L: 3 of 4 boterhammen met kipfilet, ligt er aan hoeveel trek ik heb
D: pasta bolognese met flink paddenstoelen, paprika's en tomaten (en zonder gehakt, want dat is op)
Net gewogen, nog hetzelfde als twee weken geleden, wat fijn is, want ik heb me ongans gesnackt én ik moet ongesteld worden.
Ben sinds gister weer aan het sporten geslagen gelukkig, dus er moet binnenkort wel weer wat af gaan.
Lijstje:
O: vanilleyoghurt met muesli
L: 3 of 4 boterhammen met kipfilet, ligt er aan hoeveel trek ik heb
D: pasta bolognese met flink paddenstoelen, paprika's en tomaten (en zonder gehakt, want dat is op
)
Dat zijn ook van die vage dingen. Ik heb een keer gehad dat de tandarts een vulling fout heeft afgemaakt, waardoor bij het kauwen ik eten tussen de tand en het tandvlees duwde. Met veel pijn een spoed afspraak gemaakt voor reparatie. 2 weken later een rekening van 100 euro, voor zijn eigen fout ...quote:Op dinsdag 10 november 2009 20:04 schreef motorbloempje het volgende:
wrsch geen 'garantie' ofzo, maar ga even morgen met de verzekering bellen
Ik heb gisteravond alvast sla gemaakt voor het sporten. Hele berg pasta, blokjes gerookte kipfilet, gele paprika, radijsjes, komkommer, een eitje en een paar blaadjes sla. Kan ik zo naar binnen schuiven als ik thuis kom.
Ik had een stukje komkommer over, die heb ik mee naar het werk genomen voor op de broodjes kipfilet. Elke dag dezelfde broodjes wordt anders ook zo saai.
slim! ook lekker erop is: tomaat, of wat huttekase met kipfilet, tomaat en kruidenquote:Op woensdag 11 november 2009 10:17 schreef Webby het volgende:
[..]
Dat zijn ook van die vage dingen. Ik heb een keer gehad dat de tandarts een vulling fout heeft afgemaakt, waardoor bij het kauwen ik eten tussen de tand en het tandvlees duwde. Met veel pijn een spoed afspraak gemaakt voor reparatie. 2 weken later een rekening van 100 euro, voor zijn eigen fout ...
Ik heb gisteravond alvast sla gemaakt voor het sporten. Hele berg pasta, blokjes gerookte kipfilet, gele paprika, radijsjes, komkommer, een eitje en een paar blaadjes sla. Kan ik zo naar binnen schuiven als ik thuis kom.
Ik had een stukje komkommer over, die heb ik mee naar het werk genomen voor op de broodjes kipfilet. Elke dag dezelfde broodjes wordt anders ook zo saai.
Af en toe doe ik ook nog wel een klein beetje pesto op mijn brood en dan met kipfilet (al dan niet in een tosti ijzer, jammie
) en ei op brood is ook altijd goed natuurlijk! Ik moet vanmiddag vast voor vanavond koken: vergadering op het werk en als je mee wil eten kun je kiezen uit patat met hamburger, of met kroket of met kaassouffle
ik zit er altijd lekker nerdy met mijn eigen bakje eten of een maaltijdsalade
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |