LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Samen liggen wel, slapen doe ik liever alleen zodat ik volop kan draaien. En opstaan om te piesen. En vieze poepjes latenquote:Op maandag 9 november 2009 20:25 schreef sigme het volgende:
[..]
Jah, donderdag. Ik hou niet erg van verjaardagen, en zéker niet van collega's die menen dat ze me moeten feliciteren of zo.
[..]
Hmm, een relatie met iemand die veel lekker in bed wil liggen?
NIET WAPPEREN!! (mijn ex liet ook wel vieze poepjes, maar snapte niet dat je dan dus NIET moet wapperen met 't dekbed) 
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
En ja, je hebt ook niet-vieze poepjes. Maar als je allebei wat aan je darmen hebt, dan hebben de vieze de overhand
Oké, help me er aan denken dat ik donderdag mijn klep hou over poepjes. En ex-en.
Oké, help me er aan denken dat ik donderdag mijn klep hou over poepjes. En ex-en.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Klinkt als een goede, niet te drastische aanpak.quote:Op maandag 9 november 2009 20:31 schreef Nickenator het volgende:
[..]
per week 7.5 uur fietsen, 2.5 uur crosstrainer, en verder gekapt met snoepen en frisdrank. (dronk ik sowieso al niet veel.)
En verder natuurlijk optimistisch blijven.
N~
Even rekenen, je bent 13kg afgevallen in 3 maanden? Dat is dan wel weer vrij veel, meen ik (ik heb d'r niet bijster veel verstand van).
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Dat is lekker snel gepiept, die 5 km, dat kan ik ook meestal nog wel in een ochtend proppen. Maar voor jou als echte halve marathonrenner misschien wat kort?quote:Op maandag 9 november 2009 20:10 schreef sigme het volgende:
Oh ja, lijstjes.
Ik heb een week vrij genomen (dan hoef ik niet bang te zijn voor slingers op kantoor of zoiets vreselijks). Ik heb het voornemen om elke dag een klein rondje te rennen: 5km.brinta 5km rennen (11,2km/u) brood: 7 plakken ofzo: ei, worst, tonijn-uit-blik, courgettezoetzuur, jam boodschappen doen bak pompoensoep met kwakje yoghurt een hele speculaasbrok Avondeten: volkoren macaroni met geruld rundergehakt in tomatensaus. Toe vanillevla met kwark + likje jam. De helft van een grote fles La Chouffe
Lijstje is
, lijkt op de brinta en macaroni na wel een lijstje van mij! De 2,5 kilo pompoen voor de soep ligt hier al klaar in de ijskast, en zo'n fles La Chouffe hadden wij ook van de week, een minpuntje was wel dat we er toch helemaal niet lang mee deden 
O, en PF, wel een topic met veel foto's openen over je nieuwe woning! Ik ben altijd razend benieuwd geweest naar de binnenkant van die containerwoningen 
God, ik reageer nu 2 uur later op iedereen, dat voelt een beetje als een oud vrouwtje dat alle gesprekken van overdag 's avonds nog eens in zichzelf naprevelt
God, ik reageer nu 2 uur later op iedereen, dat voelt een beetje als een oud vrouwtje dat alle gesprekken van overdag 's avonds nog eens in zichzelf naprevelt
Nah, doe ik ook eens 4 op een rij.
Lijstje:
O: verse ananas met yoghurt, grapefruitsap
T: 2 cappuccino
L: roerei met 3 gebakken tomaten
T: 2 crackers filet americain, 2 Oreo's
T: boterham pindakaas, boterham kaas
D: sambal goreng boontjes en vegetarische balletjes
T: cappuccino met reststuk gevulde speculaas (al 2/3 opgevoederd aan de mini en de meneer, anders eet ik ook het hele stuk op)
T: kwark met vanilleyoghurt
Lijstje:
O: verse ananas met yoghurt, grapefruitsap
T: 2 cappuccino
L: roerei met 3 gebakken tomaten
T: 2 crackers filet americain, 2 Oreo's
T: boterham pindakaas, boterham kaas
D: sambal goreng boontjes en vegetarische balletjes
T: cappuccino met reststuk gevulde speculaas (al 2/3 opgevoederd aan de mini en de meneer, anders eet ik ook het hele stuk op)
T: kwark met vanilleyoghurt
O maar dan ben je net mijquote:Op maandag 9 november 2009 20:49 schreef Laureline het volgende:
O, en PF, wel een topic met veel foto's openen over je nieuwe woning! Ik ben altijd razend benieuwd geweest naar de binnenkant van die containerwoningen
God, ik reageer nu 2 uur later op iedereen, dat voelt een beetje als een oud vrouwtje dat alle gesprekken van overdag 's avonds nog eens in zichzelf naprevelt
Niets oud dus 
!Ik heb nog niet getekend hè, maar jullie mogen al wel juichen
!Ik ben aan het bedenken hoe ik het mijn huisgenootjes ga vertellen
!
Het is ook een poging het tempo wat te versnellen, ik ren dan wel ver & lang, maar ook tergend langzaam. Eerder leek het tempo wel wat te verbeteren van een tijdje korter & sneller te rennen.quote:Op maandag 9 november 2009 20:45 schreef Laureline het volgende:
[..]
Dat is lekker snel gepiept, die 5 km, dat kan ik ook meestal nog wel in een ochtend proppen. Maar voor jou als echte halve marathonrenner misschien wat kort?
Waarom een pompoen in de ijskast? Dat heeft zo'n ding toch helemaal niet nodig?quote:Lijstje is
Hoe maak jij de soep?
Ik rooster wat komijn in de pan, dan pompoen in blokjes erbij (zonder pitten, mét schil). Scheut water erbij. Eventueel nog wat groente erbij (nu stengels van de knolselderij, lekker!). Zout erbij, kwartier pruttelen, en dan de hinghing erop (staafmixer). Indien te dik dan nog wat water erbij.
In kom, kwak yoghurt erin, klaar.
In geval van grote honger bak ik eerst een bak spekjes uit en dan pompoenblokjes in het spekvet (spekjes beter uit de pan halen, ik vind hinghingen van de spekjes sund. Spekjes na de staafmixers beurt weer terug in de pan.
Vandaag gingen er nog 4 bockworsten door, want die waren er.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Nog even snel voor het slapengaan mijn lijstje posten.
O: 68 gram muesli met 200 gram optimelyoghurt en een beker optimel
T: cupasoup kerrie met croutons
L: bruine boterham ossenworst, witte boterham boter en rookvlees, witte boterham boter en vlokken, mandarijntje
T: twee bekers warme choco en een brok speculaas
T: 2 glazen spa en fruit
D: 4 kleine dunne spekpannenkoeken, toe bakje yoghurt
T: glas spa en fruit en een bonbonnetje
Hm, zo valt het eigenlijk best mee.. Ik dacht dat het veel slechter was. Nou slaapwel ladies
O: 68 gram muesli met 200 gram optimelyoghurt en een beker optimel
T: cupasoup kerrie met croutons
L: bruine boterham ossenworst, witte boterham boter en rookvlees, witte boterham boter en vlokken, mandarijntje
T: twee bekers warme choco en een brok speculaas
T: 2 glazen spa en fruit
D: 4 kleine dunne spekpannenkoeken, toe bakje yoghurt
T: glas spa en fruit en een bonbonnetje
Hm, zo valt het eigenlijk best mee.. Ik dacht dat het veel slechter was. Nou slaapwel ladies
handig, naast het amstelsation en op loopafstand zo ongeveer van een bekende roeivereniging voor studenten(quote:
)
Ik heb net 6 prei gekregen, wat moet ik daar nou weer mee?
(slank verantwoord natuurlijk,met kaas en saus is alles lekker)
(slank verantwoord natuurlijk,met kaas en saus is alles lekker)
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
O ja, PF gefeliciteerd met je huisje, DaD ook (foto's!) en X_M gefeli met je promotie .
Ben ik nog iemand vergeten te feliciteren met iets?.
.Ben ik nog iemand vergeten te feliciteren met iets?
.
Niet meer actief op Fok!
2 personen:quote:Op maandag 9 november 2009 21:11 schreef uniekhoorn het volgende:
Ik heb net 6 prei gekregen, wat moet ik daar nou weer mee?
(slank verantwoord natuurlijk,met kaas en saus is alles lekker)
2 panga filets
prei in hele kleine snippers (+300 gram)
roomsaus uit een zakje
prei in ovenschaaltje
vis eroverheen
olijfolie er overheen
roomsaus er overheen
40 minuten in de oven
(volkoren) pasta er bij eten
eigenlijk is 1 zakje roomsaus wel genoeg voor 4 personen maar voor 2 is ook goed.
offfff.... prei in stukken van 10 cm (als het dunne zijn)
even bakken in boter tot ze bruin zijn
glas bouillon + glas rode wijn
15 minuten laten stoven
even bakken in boter tot ze bruin zijn
glas bouillon + glas rode wijn
15 minuten laten stoven
Oja, XM, van harte gefeliciteerd 
supertof voor je!!
Aknynke, wow
supertof voor je!!Aknynke, wow
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:Op maandag 9 november 2009 21:23 schreef P.F het volgende:
offfff.... prei in stukken van 10 cm (als het dunne zijn)
even bakken in boter tot ze bruin zijn
glas bouillon + glas rode wijn
15 minuten laten stoven
Die doe ik
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Jaquote:Op maandag 9 november 2009 18:20 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Wat, heb je een vriendin?
XM, gefeliciteerd & vertel meer! En PF ook gefeliciteerd, en DaD met het nieuwe huis
nee
Oke, 2 biertjes erbij met m'n buurman en de mc donalds die nu wordt gehaald sla ik lekker over
het lijkt niet wat het is
Wat gaat het goed hier met iedereen 
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Je kan ook een keer soto ayam eten! daar doe ik ook altijd een zooi prei overheen 
het lijkt niet wat het is
Snoepen deed ik al vrij weinig. Ik heb de vorige keer dat ik mijn etenspatroon wou aanpassen suiker in de koffie afgezworen en kaas.quote:Op maandag 9 november 2009 20:31 schreef Nickenator het volgende:
[..]
per week 7.5 uur fietsen, 2.5 uur crosstrainer, en verder gekapt met snoepen en frisdrank. (dronk ik sowieso al niet veel.)
En verder natuurlijk optimistisch blijven.
N~
Net terug van sporten. Had door de sla nog een gekookt eitje zonder dooier gedaan. Ik had verbazingwekend veel energie met sporten. 10 uur thuis en voor het eerst de Optimel kwark gegeten (ongeveer 250 gram). Was best lekker.
Nu alleen nog een alternatief zoeken voor de ontbijtkoek als tussendoor, roggebrood is niet echt mijn ding. Maar ik heb nog 2 weken ontbijtkoek in m'n la op kantoor, dus ik kan er nog even over nadenken
