LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Samen liggen wel, slapen doe ik liever alleen zodat ik volop kan draaien. En opstaan om te piesen. En vieze poepjes latenquote:Op maandag 9 november 2009 20:25 schreef sigme het volgende:
[..]
Jah, donderdag. Ik hou niet erg van verjaardagen, en zéker niet van collega's die menen dat ze me moeten feliciteren of zo.
[..]
Hmm, een relatie met iemand die veel lekker in bed wil liggen?
NIET WAPPEREN!! (mijn ex liet ook wel vieze poepjes, maar snapte niet dat je dan dus NIET moet wapperen met 't dekbed) 
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
En ja, je hebt ook niet-vieze poepjes. Maar als je allebei wat aan je darmen hebt, dan hebben de vieze de overhand
Oké, help me er aan denken dat ik donderdag mijn klep hou over poepjes. En ex-en.
Oké, help me er aan denken dat ik donderdag mijn klep hou over poepjes. En ex-en.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Klinkt als een goede, niet te drastische aanpak.quote:Op maandag 9 november 2009 20:31 schreef Nickenator het volgende:
[..]
per week 7.5 uur fietsen, 2.5 uur crosstrainer, en verder gekapt met snoepen en frisdrank. (dronk ik sowieso al niet veel.)
En verder natuurlijk optimistisch blijven.
N~
Even rekenen, je bent 13kg afgevallen in 3 maanden? Dat is dan wel weer vrij veel, meen ik (ik heb d'r niet bijster veel verstand van).
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Dat is lekker snel gepiept, die 5 km, dat kan ik ook meestal nog wel in een ochtend proppen. Maar voor jou als echte halve marathonrenner misschien wat kort?quote:Op maandag 9 november 2009 20:10 schreef sigme het volgende:
Oh ja, lijstjes.
Ik heb een week vrij genomen (dan hoef ik niet bang te zijn voor slingers op kantoor of zoiets vreselijks). Ik heb het voornemen om elke dag een klein rondje te rennen: 5km.brinta 5km rennen (11,2km/u) brood: 7 plakken ofzo: ei, worst, tonijn-uit-blik, courgettezoetzuur, jam boodschappen doen bak pompoensoep met kwakje yoghurt een hele speculaasbrok Avondeten: volkoren macaroni met geruld rundergehakt in tomatensaus. Toe vanillevla met kwark + likje jam. De helft van een grote fles La Chouffe
Lijstje is
, lijkt op de brinta en macaroni na wel een lijstje van mij! De 2,5 kilo pompoen voor de soep ligt hier al klaar in de ijskast, en zo'n fles La Chouffe hadden wij ook van de week, een minpuntje was wel dat we er toch helemaal niet lang mee deden 
O, en PF, wel een topic met veel foto's openen over je nieuwe woning! Ik ben altijd razend benieuwd geweest naar de binnenkant van die containerwoningen 
God, ik reageer nu 2 uur later op iedereen, dat voelt een beetje als een oud vrouwtje dat alle gesprekken van overdag 's avonds nog eens in zichzelf naprevelt
God, ik reageer nu 2 uur later op iedereen, dat voelt een beetje als een oud vrouwtje dat alle gesprekken van overdag 's avonds nog eens in zichzelf naprevelt
Nah, doe ik ook eens 4 op een rij.
Lijstje:
O: verse ananas met yoghurt, grapefruitsap
T: 2 cappuccino
L: roerei met 3 gebakken tomaten
T: 2 crackers filet americain, 2 Oreo's
T: boterham pindakaas, boterham kaas
D: sambal goreng boontjes en vegetarische balletjes
T: cappuccino met reststuk gevulde speculaas (al 2/3 opgevoederd aan de mini en de meneer, anders eet ik ook het hele stuk op)
T: kwark met vanilleyoghurt
Lijstje:
O: verse ananas met yoghurt, grapefruitsap
T: 2 cappuccino
L: roerei met 3 gebakken tomaten
T: 2 crackers filet americain, 2 Oreo's
T: boterham pindakaas, boterham kaas
D: sambal goreng boontjes en vegetarische balletjes
T: cappuccino met reststuk gevulde speculaas (al 2/3 opgevoederd aan de mini en de meneer, anders eet ik ook het hele stuk op)
T: kwark met vanilleyoghurt
O maar dan ben je net mijquote:Op maandag 9 november 2009 20:49 schreef Laureline het volgende:
O, en PF, wel een topic met veel foto's openen over je nieuwe woning! Ik ben altijd razend benieuwd geweest naar de binnenkant van die containerwoningen
God, ik reageer nu 2 uur later op iedereen, dat voelt een beetje als een oud vrouwtje dat alle gesprekken van overdag 's avonds nog eens in zichzelf naprevelt
Niets oud dus 
!Ik heb nog niet getekend hè, maar jullie mogen al wel juichen
!Ik ben aan het bedenken hoe ik het mijn huisgenootjes ga vertellen
!
Het is ook een poging het tempo wat te versnellen, ik ren dan wel ver & lang, maar ook tergend langzaam. Eerder leek het tempo wel wat te verbeteren van een tijdje korter & sneller te rennen.quote:Op maandag 9 november 2009 20:45 schreef Laureline het volgende:
[..]
Dat is lekker snel gepiept, die 5 km, dat kan ik ook meestal nog wel in een ochtend proppen. Maar voor jou als echte halve marathonrenner misschien wat kort?
Waarom een pompoen in de ijskast? Dat heeft zo'n ding toch helemaal niet nodig?quote:Lijstje is
Hoe maak jij de soep?
Ik rooster wat komijn in de pan, dan pompoen in blokjes erbij (zonder pitten, mét schil). Scheut water erbij. Eventueel nog wat groente erbij (nu stengels van de knolselderij, lekker!). Zout erbij, kwartier pruttelen, en dan de hinghing erop (staafmixer). Indien te dik dan nog wat water erbij.
In kom, kwak yoghurt erin, klaar.
In geval van grote honger bak ik eerst een bak spekjes uit en dan pompoenblokjes in het spekvet (spekjes beter uit de pan halen, ik vind hinghingen van de spekjes sund. Spekjes na de staafmixers beurt weer terug in de pan.
Vandaag gingen er nog 4 bockworsten door, want die waren er.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Nog even snel voor het slapengaan mijn lijstje posten.
O: 68 gram muesli met 200 gram optimelyoghurt en een beker optimel
T: cupasoup kerrie met croutons
L: bruine boterham ossenworst, witte boterham boter en rookvlees, witte boterham boter en vlokken, mandarijntje
T: twee bekers warme choco en een brok speculaas
T: 2 glazen spa en fruit
D: 4 kleine dunne spekpannenkoeken, toe bakje yoghurt
T: glas spa en fruit en een bonbonnetje
Hm, zo valt het eigenlijk best mee.. Ik dacht dat het veel slechter was. Nou slaapwel ladies
O: 68 gram muesli met 200 gram optimelyoghurt en een beker optimel
T: cupasoup kerrie met croutons
L: bruine boterham ossenworst, witte boterham boter en rookvlees, witte boterham boter en vlokken, mandarijntje
T: twee bekers warme choco en een brok speculaas
T: 2 glazen spa en fruit
D: 4 kleine dunne spekpannenkoeken, toe bakje yoghurt
T: glas spa en fruit en een bonbonnetje
Hm, zo valt het eigenlijk best mee.. Ik dacht dat het veel slechter was. Nou slaapwel ladies
handig, naast het amstelsation en op loopafstand zo ongeveer van een bekende roeivereniging voor studenten(quote:
)
Ik heb net 6 prei gekregen, wat moet ik daar nou weer mee?
(slank verantwoord natuurlijk,met kaas en saus is alles lekker)
(slank verantwoord natuurlijk,met kaas en saus is alles lekker)
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
O ja, PF gefeliciteerd met je huisje, DaD ook (foto's!) en X_M gefeli met je promotie .
Ben ik nog iemand vergeten te feliciteren met iets?.
.Ben ik nog iemand vergeten te feliciteren met iets?
.
Niet meer actief op Fok!
2 personen:quote:Op maandag 9 november 2009 21:11 schreef uniekhoorn het volgende:
Ik heb net 6 prei gekregen, wat moet ik daar nou weer mee?
(slank verantwoord natuurlijk,met kaas en saus is alles lekker)
2 panga filets
prei in hele kleine snippers (+300 gram)
roomsaus uit een zakje
prei in ovenschaaltje
vis eroverheen
olijfolie er overheen
roomsaus er overheen
40 minuten in de oven
(volkoren) pasta er bij eten
eigenlijk is 1 zakje roomsaus wel genoeg voor 4 personen maar voor 2 is ook goed.
offfff.... prei in stukken van 10 cm (als het dunne zijn)
even bakken in boter tot ze bruin zijn
glas bouillon + glas rode wijn
15 minuten laten stoven
even bakken in boter tot ze bruin zijn
glas bouillon + glas rode wijn
15 minuten laten stoven
Oja, XM, van harte gefeliciteerd 
supertof voor je!!
Aknynke, wow
supertof voor je!!Aknynke, wow
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:Op maandag 9 november 2009 21:23 schreef P.F het volgende:
offfff.... prei in stukken van 10 cm (als het dunne zijn)
even bakken in boter tot ze bruin zijn
glas bouillon + glas rode wijn
15 minuten laten stoven
Die doe ik
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Jaquote:Op maandag 9 november 2009 18:20 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Wat, heb je een vriendin?
XM, gefeliciteerd & vertel meer! En PF ook gefeliciteerd, en DaD met het nieuwe huis
nee
Oke, 2 biertjes erbij met m'n buurman en de mc donalds die nu wordt gehaald sla ik lekker over
het lijkt niet wat het is
Wat gaat het goed hier met iedereen 
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Je kan ook een keer soto ayam eten! daar doe ik ook altijd een zooi prei overheen 
het lijkt niet wat het is
Snoepen deed ik al vrij weinig. Ik heb de vorige keer dat ik mijn etenspatroon wou aanpassen suiker in de koffie afgezworen en kaas.quote:Op maandag 9 november 2009 20:31 schreef Nickenator het volgende:
[..]
per week 7.5 uur fietsen, 2.5 uur crosstrainer, en verder gekapt met snoepen en frisdrank. (dronk ik sowieso al niet veel.)
En verder natuurlijk optimistisch blijven.
N~
Net terug van sporten. Had door de sla nog een gekookt eitje zonder dooier gedaan. Ik had verbazingwekend veel energie met sporten. 10 uur thuis en voor het eerst de Optimel kwark gegeten (ongeveer 250 gram). Was best lekker.
Nu alleen nog een alternatief zoeken voor de ontbijtkoek als tussendoor, roggebrood is niet echt mijn ding. Maar ik heb nog 2 weken ontbijtkoek in m'n la op kantoor, dus ik kan er nog even over nadenken
Neem jij de andere helft van de huisraad mee?quote:Op maandag 9 november 2009 21:01 schreef P.F het volgende:
[..]
O maar dan ben je net mij
Ik heb nog niet getekend hè, maar jullie mogen al wel juichen
Ik ben aan het bedenken hoe ik het mijn huisgenootjes ga vertellen
Je hebt nu iig wel een frituurpan + gourmetstel voor jezelf 
.Promotie voor XM
Zo, hoofdpijn en al bijna kinderbedtijd
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Dat verkopen ze bij de Aldi, in doosjes met 10 verpakkingen. Prima spul en het kost geen drol.quote:Op maandag 9 november 2009 17:14 schreef sigme het volgende:
[..]
Als het een hele week in een bureaulade moet liggen beperkt dat de opties wel erg.
Persoonlijk ben ik een groot roggebroodeter, en soms zijn er pakje roggebrood verkrijgbaar waarbij het per 2 roggebroodjes in een cellofaantje verplakt zit.
Anders een pakje roggebrood in een goed afsluitbaar plastic bakje doen?
crap in = crap out
Eierdooiers zijn niet slecht. Een zachte dooier zit bomvol vitamines en goed vet. Als je tien hardgekookte eieren per dag eet is het een ander verhaal, maar niets mis met een zachte dooier.quote:Op maandag 9 november 2009 22:23 schreef Webby het volgende:
Net terug van sporten. Had door de sla nog een gekookt eitje zonder dooier gedaan.
crap in = crap out
Mogguh. Te moe om te zwemmen 
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Goeiemorgen 
.
@PF: nee heb ik niet. Mijn huidige leven is te druk om er een tweede bij te hebben.
. @PF: nee heb ik niet. Mijn huidige leven is te druk om er een tweede bij te hebben
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Moggequote:
. Waardoor ben je gister & vandaag te moe om te gaan zwemmen?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Hoi allemaal!
Sigme, onze pompoen = 2 enorme schijven, dan moeten ze toch wel in de ijskast?
Mijn meneer maakt altijd de soepen (pompoen krijg ik niet eens geschild!), meestal gewoon koken, kruiden waar we zin in hebben (couscouskruiden zijn ook lekker) ook met de staafmixer en heel weinig bouillon, zodat je een lekkere dikke soep krijgt. Bij pompoensoep doen we er nooit spekjes oid doorheen, want die soep vind ik zo al lekker, bij broccoli- of bloemkoolsoep vaak wel, dat is anders zo saai.
Sigme, onze pompoen = 2 enorme schijven, dan moeten ze toch wel in de ijskast?
Mijn meneer maakt altijd de soepen (pompoen krijg ik niet eens geschild!), meestal gewoon koken, kruiden waar we zin in hebben (couscouskruiden zijn ook lekker) ook met de staafmixer en heel weinig bouillon, zodat je een lekkere dikke soep krijgt. Bij pompoensoep doen we er nooit spekjes oid doorheen, want die soep vind ik zo al lekker, bij broccoli- of bloemkoolsoep vaak wel, dat is anders zo saai.
Goedemorgen .
Ik ben echt niet uit bed te branden tegenwoordig. Het gaat ongeveer zo: Ik word wakker en kijk hoe laat het is, muh, half 7, ik blijf ff liggen tot 7 uur. Is het 7 uur, dan blijf ik liggen tot half 8 en ga zo maar door tot het 9 uur is. Dat is echt de max.
Lijstje:
O: yoghurt met frambozen, beker warme chocomelk
T: boterham met pindakaas
L: twee boterhammen met pindakaas
T: appel
D: chili con carne
T: rosébiertje
Ik ben bijna terug op mijn pre-weekend gewicht.
.Ik ben echt niet uit bed te branden tegenwoordig. Het gaat ongeveer zo: Ik word wakker en kijk hoe laat het is, muh, half 7, ik blijf ff liggen tot 7 uur. Is het 7 uur, dan blijf ik liggen tot half 8 en ga zo maar door tot het 9 uur is. Dat is echt de max
.Lijstje:
O: yoghurt met frambozen, beker warme chocomelk
T: boterham met pindakaas
L: twee boterhammen met pindakaas
T: appel
D: chili con carne
T: rosébiertje
Ik ben bijna terug op mijn pre-weekend gewicht
.
Niet meer actief op Fok!
Goedemorgen.
Gefeli XM.
En Vik zit weer in een rosébiertjesperiode?
Planning voor vandaag Resultaat van gisteren:
O: yoghurt met frambozen
L: witlofeiersalade
T: salade van tomaatjes, mozzarella en zwarte olijven
D: verse spaghetti aglio, olio & peperoncino en parmezaan, veldsla met tomaatjes, geroosterde paprika, mozzarella en citroendressing kliek pizza
S: anderhalf uur sporten
T: yoghurtdrankje
Planning voor vandaag:
O: yoghurt met frambozen
L: salade van veldsla, tomaatjes, mozzarella en zwarte olijven
T: paprika met turkse kaas
D: boerenkool met sojawurst
Gefeli XM.
En Vik zit weer in een rosébiertjesperiode?
Planning voor vandaag Resultaat van gisteren:
O: yoghurt met frambozen
L: witlofeiersalade
T: salade van tomaatjes, mozzarella en zwarte olijven
D: verse spaghetti aglio, olio & peperoncino en parmezaan, veldsla met tomaatjes, geroosterde paprika, mozzarella en citroendressing kliek pizza
S: anderhalf uur sporten
T: yoghurtdrankje
Planning voor vandaag:
O: yoghurt met frambozen
L: salade van veldsla, tomaatjes, mozzarella en zwarte olijven
T: paprika met turkse kaas
D: boerenkool met sojawurst
goeiemorgen..ik zit alweer in de bieb te bikkelen..
Lijstje voor vandaag:
O: Yoghurt met muesli, appel en banaan
T: mandarijntjes
L: wat warms
T: mandarijntjes
T: over de dag verspreid paar cantuccini
D: couscoussalade, restje van gister
T: bier
Lijstje voor vandaag:
O: Yoghurt met muesli, appel en banaan
T: mandarijntjes
L: wat warms
T: mandarijntjes
T: over de dag verspreid paar cantuccini
D: couscoussalade, restje van gister
T: bier
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
O: 3 knackebrodjes: 1 met filet a en ei, 1 brie, 1 hele oude oude kaas!
T: appel
L: 3 boterhammen (2 pindakaas, 1 appelstroop)
T: appel
S: fitnessen
D: groentensoep met ballen en vermicelli
T: appel
L: 3 boterhammen (2 pindakaas, 1 appelstroop)
T: appel
S: fitnessen
D: groentensoep met ballen en vermicelli
Ja doei.
Gefeliciteerd voor PF met je huis, DaD met succesvolle verhuizing en bloemen, XM met promotie en Nynke met je aanbevelingsbrief!! 
Webby, welkom! Misschien zijn amandelen wat voor tussendoor? Ik koop vaak zo'n zak bij de Turkse winkel (blanke, ongezouten amandelen). Die blijven zeker een maand goed!
Edit: hoeveel koffie drink je? Als je maar 1 of 2 koppen per dag drinkt, is het echt de moeite niet om zwart te gaan drinken. Als je hele sloten per dag leegdrinkt OF als je een wolkje koffie in je melk drinkt, is het een ander verhaal. Maar anders: lekker blijven drinken met melk. Per kopje zijn dat maar 9 kcal ofzo. Lijkt me niet echt de moeite
.
Webby, welkom! Misschien zijn amandelen wat voor tussendoor? Ik koop vaak zo'n zak bij de Turkse winkel (blanke, ongezouten amandelen). Die blijven zeker een maand goed!
Edit: hoeveel koffie drink je? Als je maar 1 of 2 koppen per dag drinkt, is het echt de moeite niet om zwart te gaan drinken. Als je hele sloten per dag leegdrinkt OF als je een wolkje koffie in je melk drinkt, is het een ander verhaal. Maar anders: lekker blijven drinken met melk. Per kopje zijn dat maar 9 kcal ofzo. Lijkt me niet echt de moeite
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Nee hoor, die flesjes lagen er al weken. Moesten ook een keer opquote:Op dinsdag 10 november 2009 09:24 schreef vergeetmewelletje het volgende:
En Vik zit weer in een rosébiertjesperiode?
.Ik zit wel weer in een pindakaasperiode
.
Niet meer actief op Fok!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
zo maar eens een appel happenJa doei.
Mo, dat bestuur, wat doet dat en waarom gooi je het er niet uit? Ik heb je er nog nooit één positief woord over horen zeggen!
Aww, Moblo! Lichamelijk uitgeput zijn is niet goed! Misschien is het een kwestie van wennen aan een nieuw ritme? Bestuurstaken zijn nieuw, studie is nieuw etc. Dat vreet dan energie, maar dan zou het binnenkort weer beter moeten gaan. Zo niet, neem dan wel op tijd actie, voor je studie er onder gaat lijden bijvoorbeeld.
Lichamelijk uitgeput zijn is niet goed! Misschien is het een kwestie van wennen aan een nieuw ritme? Bestuurstaken zijn nieuw, studie is nieuw etc. Dat vreet dan energie, maar dan zou het binnenkort weer beter moeten gaan. Zo niet, neem dan wel op tijd actie, voor je studie er onder gaat lijden bijvoorbeeld.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
ik kan daar niet meer mee stoppen.. en het is ergens ook best wel leuk, maar de groep liep gewoon tegen dingen aan die niet horen en niet bevorderlijk zijn.. we doen ook best leuke dingen.. maar naast de rest is het nog net even dat druppeltje waar ik het komende jaar mee zal moeten leven aangezien we verkozen zijn en we een verantwoordelijkheid naar de vereniging toe hebben. We gaan nu elke week bij elkaar komen: ene week officiele vergadering, andere week officieus in de kroeg... dat moet verbetering brengen..
en niet bevorderlijk zijn.. we doen ook best leuke dingen.. maar naast de rest is het nog net even dat druppeltje waar ik het komende jaar mee zal moeten leven aangezien we verkozen zijn en we een verantwoordelijkheid naar de vereniging toe hebben. We gaan nu elke week bij elkaar komen: ene week officiele vergadering, andere week officieus in de kroeg... dat moet verbetering brengen..
Ja doei.
en sorry dat ik hier alleen even kom om te zeuren maar ik kan het nergens anders ff gewoon kwijt.. (koop een dagboek! Maargoed, die reageert en relativeert niet! )
ik hoop dat het 'even wennen' is... want ik verlangde na de vakantie zo naar 'gewoon', maar dit is ook neit gewoon!
maar ik kan het nergens anders ff gewoon kwijt.. (koop een dagboek! Maargoed, die reageert en relativeert niet! )ik hoop dat het 'even wennen' is... want ik verlangde na de vakantie zo naar 'gewoon', maar dit is ook neit gewoon
!
Ja doei.
Ik vind het geen zeuren hoor Mo . Klinkt mij in de oren alsof je iets teveel hooi op het spreekwoordelijke vorkje hebt genomen. Even een time-out een idee?
. Klinkt mij in de oren alsof je iets teveel hooi op het spreekwoordelijke vorkje hebt genomen. Even een time-out een idee?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
het nare is dat al mijn colleges verplicht zijn, en ik gewoon niet kan zeggen 'ik doe even niets voor het bestuur'. Dat kan gewoon niet..
gelukkig heb ik komend weekend NIETS, helemaal NIETS dus kan ik hopelijk even bijtanken, maar de keren dat ik in de weekends uit kon slapen afgelopen weken was ik doodmoe om half 9 wakker en kon ik gewoon niet meer slapen.. dat je echt pijn hebt aan je ogen van de slaap, maar niet meer verder kunt slapen
gelukkig heb ik komend weekend NIETS, helemaal NIETS dus kan ik hopelijk even bijtanken, maar de keren dat ik in de weekends uit kon slapen afgelopen weken was ik doodmoe om half 9 wakker en kon ik gewoon niet meer slapen.. dat je echt pijn hebt aan je ogen van de slaap, maar niet meer verder kunt slapen
Ja doei.
Moblo: volgens mij moet je jezelf even een weekend complete rust gunnen - dus niets voor bestuur doen, niets voor de studie doen, niet uit gaan en ook niet sporten. Gewoon even bijkomen.
En goedemorgen!
Ben al sinds 7 uur op, op zoek naar mijn telefoonoplader. Denk dat ik m ergens verloren ben.
Als ik m vanavond nog niet gevonden heb, bestel ik wel een nieuwe online - die krijg je gelukkig binnen 24 uur. Maar tis wel irritant, mn telefoon is leeg en kan m nu dus niet opladen. Maarja.
Lijstje:
O: vailleyoghurt met muesli
T: rijstwafel
L: couscoussalade met paprika en een plakje ham
D: aardappeltjes uit de oven met stoofpeertjes en gegrilde kip
En goedemorgen!
Ben al sinds 7 uur op, op zoek naar mijn telefoonoplader. Denk dat ik m ergens verloren ben.
Als ik m vanavond nog niet gevonden heb, bestel ik wel een nieuwe online - die krijg je gelukkig binnen 24 uur. Maar tis wel irritant, mn telefoon is leeg en kan m nu dus niet opladen. Maarja.
Lijstje:
O: vailleyoghurt met muesli
T: rijstwafel
L: couscoussalade met paprika en een plakje ham
D: aardappeltjes uit de oven met stoofpeertjes en gegrilde kip
Inderdaad Mo, even een weekend helemaal niets doen! En je bent toch voorzitter van het bestuur? En wat is het voorrecht van een voorzitter? Juist, delegeren. 
.
PPP, ben je nou serieus al bijna 4 uren aan het zoeken?. Respect voor je doorzettingsvermogen, dan. .
. PPP, ben je nou serieus al bijna 4 uren aan het zoeken?
. Respect voor je doorzettingsvermogen, dan. .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
DaD: haha niet non-stop hoor, en ben inmiddels ook wel door mn 'oh-daar-zou-hij-kunnen-liggen-ideeën' heen . Vrees dat ik een nieuwe moet gaan bestellen.
. Vrees dat ik een nieuwe moet gaan bestellen.
blegh, daar waar ik gister zo productief was schiet het vandaag niet op. Zit hier al bijna 2 uur, en heb effectief 10 pagina's gelezen..
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Zo gezond mogelijk eten, Mo. Sporten hoeft niet altijd zijn dat je je in het zweet werkt, rondje lopen in de buitenlucht is ook goed voor je. En je vitamines een beetje op peil houden, in de winter heb je meer D nodig en een goede multi is geen overbodige luxe (gebrek aan vit B zorgt ook voor gebrek aan energie). En ik heb al 2 dagen geen broccoli gezegd, dus die kan ik er ook wel weer eens tussendoor gooien.
Jaartje bestuur is duursport, dus niet al je energie er in het begin instoppen.
Jaartje bestuur is duursport, dus niet al je energie er in het begin instoppen.
crap in = crap out
Ik heb laatst een nieuwe oplader gekocht omdat de oude op m'n werk lag, m'n telefoon bijna leeg was en m'n zus op 't punt van bevallen stond. Daar had ik toch wel 16 euro voor over . Terwijl ik in december een nieuwe telefoon mag uitzoeken...
. Terwijl ik in december een nieuwe telefoon mag uitzoeken...
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
quote:Op dinsdag 10 november 2009 11:05 schreef loveli het volgende:
Zo gezond mogelijk eten, Mo. Sporten hoeft niet altijd zijn dat je je in het zweet werkt, rondje lopen in de buitenlucht is ook goed voor je. En je vitamines een beetje op peil houden, in de winter heb je meer D nodig en een goede multi is geen overbodige luxe (gebrek aan vit B zorgt ook voor gebrek aan energie). En ik heb al 2 dagen geen broccoli gezegd, dus die kan ik er ook wel weer eens tussendoor gooien.
Jaartje bestuur is duursport, dus niet al je energie er in het begin instoppen.
I rest my case.quote:Op maandag 9 november 2009 16:23 schreef loveli het volgende:
Ik zal ff beter reageren op Webby. Ontbijtkoek moet je skippen, is alleen maar slecht voor je en gaat naar je buik. Melk mag minder van mij, maar de meningen zijn verdeeld. Maaltijdsalade als avondeten? Neu. Gewoon groentes eten (broccoli!!!) en vlees, rijst ofzo erbij of als je per se wilt aardappelen.
Als je 2 uur gaat sporten moet je voldoende eiwittten eten vooraf, voor je spieren. Op fitnessfora staan ook heel veel tips voor voeding. Ontbijten met havermout is ook een aanrader.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Hahahaha! Loveli brainwashed ons gewoon ongemerkt. Hoewel ik amper broccoli eet.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
ik ben helemaal pro-nickchange voor loveli
Mootje, herkenbaar (incl halve grieprtoestand ). Af en toe een avondje vrij roosteren en jezelf niet al teveel pushen om te sporten, is mijn motto
[ Bericht 0% gewijzigd door ColdFeet op 10-11-2009 11:19:48 (typo) ]
Mootje, herkenbaar
(incl halve grieprtoestand ). Af en toe een avondje vrij roosteren en jezelf niet al teveel pushen om te sporten, is mijn motto [ Bericht 0% gewijzigd door ColdFeet op 10-11-2009 11:19:48 (typo) ]
Broccoli is al in gebruik sinds 2002quote:Op dinsdag 10 november 2009 11:14 schreef ColdFeet het volgende:
ik ben helemaal pro-nickchange voor loveli
Mootje, herkenbaar
Anders had ik wel een kloon aangemaakt.
crap in = crap out
LoveliBroccoli ook bezet?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik heb de hele dag zo'n ontzettende trek in eten, ik word er niet goed van 
Gisteravond na het sporten voelde ik me wat slap en in desperate need of some food, dus nog een bak kwark (gepland) en 2 crackers pindakaas (niet gepland) gegeten.
sinds ik vandaag wakker ben crave ik naar eten. en dan niet eens zozeer iets verkeerds, maar alle eten. ik zou een paard op kunnen
heb geen paard op, wel dit:
O: cracker met appelstroop en kaas', beker instant chocolademelk, 2 pruimen.
T: (net op) groot broodje van bakker bart met filet a & ui.
en zit nu te bedenken wat ik nu nog ga eten
Ik heb supergoed gegeten de afgelopen anderhalve week (en minimaal 1700 Kcal!), hoe kan ik dan ineens zoveel trek hebben
Gisteravond na het sporten voelde ik me wat slap en in desperate need of some food, dus nog een bak kwark (gepland) en 2 crackers pindakaas (niet gepland) gegeten.
sinds ik vandaag wakker ben crave ik naar eten. en dan niet eens zozeer iets verkeerds, maar alle eten. ik zou een paard op kunnen
heb geen paard op, wel dit:
O: cracker met appelstroop en kaas', beker instant chocolademelk, 2 pruimen.
T: (net op) groot broodje van bakker bart met filet a & ui.
en zit nu te bedenken wat ik nu nog ga eten
Ik heb supergoed gegeten de afgelopen anderhalve week (en minimaal 1700 Kcal!), hoe kan ik dan ineens zoveel trek hebben
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Wauw, wat een kunstzinnig ding!quote:Op dinsdag 10 november 2009 11:25 schreef loveli het volgende:
Of ik neem Romanesco, dat is geile broccoli.
[ afbeelding ]
ik denk dat ik vanavond maar weer eens broccolisoep ga maken
Ik eet tegenwoordig minimaal 2x per week broccoli, en in dit geval wordt vanavond al de derde. ben je niet trots op me, loveli?
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Da's toch so far helemaal prima? Gewoon lekker dooreten. Stay awaaaaay from zoetigheid/chocola/chips.quote:Op dinsdag 10 november 2009 11:26 schreef _Calimero_ het volgende:
Ik heb de hele dag zo'n ontzettende trek in eten, ik word er niet goed van
Gisteravond na het sporten voelde ik me wat slap en in desperate need of some food, dus nog een bak kwark (gepland) en 2 crackers pindakaas (niet gepland) gegeten.
sinds ik vandaag wakker ben crave ik naar eten. en dan niet eens zozeer iets verkeerds, maar alle eten. ik zou een paard op kunnen
heb geen paard op, wel dit:
O: cracker met appelstroop en kaas', beker instant chocolademelk, 2 pruimen.
T: (net op) groot broodje van bakker bart met filet a & ui.
en zit nu te bedenken wat ik nu nog ga eten
Ik heb supergoed gegeten de afgelopen anderhalve week (en minimaal 1700 Kcal!), hoe kan ik dan ineens zoveel trek hebben
Een incidentele hongerdag, sja, kan gebeuren!
Smakkerd en een stickertje voor Calimero! Als je wilt kan ik er nog een eenzame nerd gratis bij doen.
crap in = crap out
Ik had laatst al eens een beetje gepolst of er belangstelling voor was, en die was er volgens mij wel, dus bij deze voor het echie: wie lijkt het leuk om mee te doen aan Secret Santa? Ik wil het wel organiseren, wie mee wil doen moet alleen even z'n naam en emailadres aan mij doorgeven! Laten we afspreken dat dat uiterlijk tot zaterdagavond 20:00 uur kan, dan ga ik zondag de lootjes trekken.
Goed?
Goed?
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Lieve schat, jij gaat die nerds van je aan de straatstenen niet kwijtraken zo te zienquote:Op dinsdag 10 november 2009 11:29 schreef loveli het volgende:
Smakkerd en een stickertje voor Calimero! Als je wilt kan ik er nog een eenzame nerd gratis bij doen.
Misschien moet je dreigen: wie slecht eet, krijgt de nerd
als er gekoppeld gaat worden, bied ik mij aan voor:
geweldig lijf, lekkere kop, humor, intelligentie, ambities en natuurlijk sportief
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Nou ik ging dus boodschappen doen met deze trek en kwam thuis met;quote:Op dinsdag 10 november 2009 11:29 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Da's toch so far helemaal prima? Gewoon lekker dooreten. Stay awaaaaay from zoetigheid/chocola/chips.
Een incidentele hongerdag, sja, kan gebeuren!
Danio kwark ipv optimel (suikers! maar hij is zoo lekker, en ik mix 'm met magere naturel kwark
nootjes/pitjes/cranberries mix van de tuinen
snoeptomaatjes
verse broodjes van de bakker (volkoren!)
dus dat ging best goed
Ik denk dat ik maar accepteer dat ik vandaag wat meer wil eten, en mijn kcal limiet verhoog tot 2000.
Ik heb inmiddels ook 50 gram van die notenmix op en voor nu heb ik even genoeg gehad denk ik
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Ja, die hou ik natuurlijk zelfquote:Op dinsdag 10 november 2009 11:35 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
Lieve schat, jij gaat die nerds van je aan de straatstenen niet kwijtraken zo te zien
Misschien moet je dreigen: wie slecht eet, krijgt de nerd
als er gekoppeld gaat worden, bied ik mij aan voor:
geweldig lijf, lekkere kop, humor, intelligentie, ambities en natuurlijk sportief
crap in = crap out
oh trouwens, alle mensen die gefeliciteerd mogen worden, nog gefeliciteerd!
En pief, wat tof van je nieuwe huisje!!
en Mo, heerlijk toch, even een heel weekend helemaal niets! ik krijg er spontaan zin in. wat ook kan helpen is even elke dag een half uurtje niks doen, en dan ook geen tv aan. even de stress van die dag kwijtraken, ontspannen en weer tot jezelf komen.
En pief, wat tof van je nieuwe huisje!!
en Mo, heerlijk toch, even een heel weekend helemaal niets! ik krijg er spontaan zin in. wat ook kan helpen is even elke dag een half uurtje niks doen, en dan ook geen tv aan. even de stress van die dag kwijtraken, ontspannen en weer tot jezelf komen.
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
hahaha,quote:
Hai brocco-li.
Wie ben je, wat is je streef, hoe ga je dat bereiken en wie zijn je ouders? En kunnen we je koppelen aan een lieve nerd?
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
quote:
! ik ga proberen om niets te doen...
! maargoed.. studie staat ook niet stil.. zit ook constant te F5en op de cijferpagina van het enige tentamen dat ik heb gemaakt
Ja doei.
Wat was ook alweer een goed en simpel recept voor broccolisoep?
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
M'n streef is iedereen aan de broccoli te krijgen, m'n ouders zijn Papa en Mama en ik heb een lieve, lekkere niet-nerd op de korrel, dus koppelpogingen zijn niet aan mij besteed.quote:Op dinsdag 10 november 2009 11:44 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
hahaha,
Hai brocco-li.
Wie ben je, wat is je streef, hoe ga je dat bereiken en wie zijn je ouders? En kunnen we je koppelen aan een lieve nerd?
quote:
Welkom, wat zijn je doelen en hoe ga je die bereiken?
Spuit 11...
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
aardappeltjes opbakken met wat ui (grof) en knoflookquote:
Wat was ook alweer een goed en simpel recept voor broccolisoep?
dan met wat groentenbouillon koken met de broccoli samen en staafmixeren.
Serveren met wat room en geitenkaas
Ja doei.
Broccolisoep: UItje/wortel/venkel/whatever fruitten. Bouillon opzetten, evt met scheutje sherry/azijn/iets lekkers, broccoli erin koken. Gefruitte whatever erbij, staafmixer erbij, room/yoghurt/iets lekkers erbij. Paar gebakken spekjes erop voor het mooi.
crap in = crap out
quote:Op dinsdag 25 augustus 2009 20:03 schreef loveli het volgende:
Step 1: choose your ingredients
Step 2: cook the aromatics
Step 3: simmer the vegetables
Step 4: puree
Step 5: finish
Ad 2, aromatics cooken:
Twee tablespoons vettigheid in totaal, boter of (olijf)olie, daarin de aromatics een minuut of 10 op laag vuur fruitten.
Kies 2 tot 5 van de volgende groep, in totaal 1 1/4 cup:
Gesnipperde ui, gesneden lente-uitjes, chalotjes, fijngesneden wortel, selderij, verse gember (max 1 theelepel), knof (max 1 theelepel).
Optioneel 1 van de volgende specerijen erbij:
Anderhalve theelepel currypoeder, 1 theelepel gecrushed venkelzaad, 1 theelepel garam masala, 2 theelepels gemengde gemalen komijn en koriander, 2 thlpls mosterdzaad, beetje saffraan, 0.5 tot 1 theelepel smoked paprika.
Ad 3, veggies simmeren:
Kies 700 gram veggies:
Asperges in stukkies, broccoli in stukken met fijngehakte stelen, geblokte geschilde zaadloze flespompoen (butternut squash), wortelen in blokkies, grofgehakte bloemkool, champies, tomaten uit blik (uitgelekt).
Vloeistof:
In totaal 1200 ml groentebouillon of 600 ml kippebouillon aangelengd met 600 ml water.
Drie eetlepels van een uit het volgende rijtje:
Witte wijn, droge vermouth droge sherry, appelcider, sinaasappelsap.
Ad 4, eerst 5 minuten laten koelen en pureer niet alles tegelijk (zal wel met veiligheid te maken hebben, want op pagina 83 schijnen safety-tips te staan).
Ad 5, zout en peper naar smaak en evt zuur en/of zuivel erbij.
Zuur: 0.5 tot anderhalve theelepel limoensap, citroensap of wijn/balsamizo/sherry/rijstazijn.
Zuivel: 120 ml room (heavy cream, is dat een speciaal soort room?), karnemelk, griekse yughurt.
Garnerin, kies 1 uit het volgende rijtje:
Gebakken bacon, gechopte kruiden (basilicum, peterselie, mint, cilantro, chives), croutons, gechopte noten, half theelepeltje gearomatiseerde olie.
Meteen opeten of de dag erna, wortel, pompoen en tomaat kunnen ingevroren worden, dan kunnen ze een maand mee. Klachten over de vertaling zijn niet ontvankelijk, klachten over typfouten wel.
crap in = crap out
Mijn stelregel: zoveel bouillon gebruiken dat de groente net onderstaat. Ik wil m'n soep altijd lekker dik
yoghurt? top! Kan kwark ook, dat heb ik al in huisquote:Op dinsdag 10 november 2009 11:52 schreef loveli het volgende:
Broccolisoep: UItje/wortel/venkel/whatever fruitten. Bouillon opzetten, evt met scheutje sherry/azijn/iets lekkers, broccoli erin koken. Gefruitte whatever erbij, staafmixer erbij, room/yoghurt/iets lekkers erbij. Paar gebakken spekjes erop voor het mooi.
Dat klinkt één en al gezond
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
volgens mij heb ik vorige keer de broccoli in ruime bouiilon gekookt, daarna in de blender gegooid en zoveel kookvocht als nodig/lekker toegevoegd. later nog een schep room (nu ga ik dus kwark proberen)quote:Op dinsdag 10 november 2009 11:59 schreef ColdFeet het volgende:
Mijn stelregel: zoveel bouillon gebruiken dat de groente net onderstaat. Ik wil m'n soep altijd lekker dik
erbij en klaar
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
o en ipv spekkies: gerookte kip!!! Ik doe er niet eens room door, maar wel een pot vleesfond en 2 maggiblokjes en een gefruit uitje!!! En ik heb nog, dus mijn lunch is ook broccolisoep.
Hai Broc!!
Hai Broc!!
Ik zou die kwark weglaten. Lijkt me vies.quote:
[..]
volgens mij heb ik vorige keer de broccoli in ruime bouiilon gekookt, daarna in de blender gegooid en zoveel kookvocht als nodig/lekker toegevoegd. later nog een schep room (nu ga ik dus kwark proberen)
vooral geitekaas lijkt me erg lekker, maar aangezien ik me vandaag meer dan genoeg kcal naar binnen werk as it is, doe ik dat nu maar even nietquote:Op dinsdag 10 november 2009 12:09 schreef motorbloempje het volgende:
vergeet niet een keer geitenkaas erbij! Of blauwaderkaas
ik voel me nu eindelijk verzadigd trouwens
de definieve lijst wordt als volgt:
O: pruimen, chocomelk, cracker kaas/appel-peerstroop
T: bartje met filet A
T: 50 gram cranberrie/noten mix
l; nog zo'n bartje
t; kwark danio/naturel 50/50
t: appel
D: broccolisoep
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Dat gaat wrs schiften. Voor warme gerechten zijn enkel vettere zuivelproducten geschikt. En light, maar dat is fiessss.quote:Op dinsdag 10 november 2009 12:12 schreef conleche het volgende:
[..]
Ik zou die kwark weglaten. Lijkt me vies.
Ook dat en het zurige van magere kwark vind ik er ook niet echt bij horen. Een beetje creme fraiche, boter, of room zou kunnen, maar ik vind het helemaal niet nodig, als je maar flink kruiden en peper doet.quote:
[..]
Dat gaat wrs schiften. Voor warme gerechten zijn enkel vettere zuivelproducten geschikt. En light, maar dat is fiessss.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |