LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Lijstjee:
O: 250 ml magere vruchten yoghurt + 2 rijstewafels met cheddar + wat cherry tomaatjes + zwarte koffie
L: Bakje salade (met veel pasta, rijst, noten etc.) + light energydrink
D:Oven aardappeltjes + sperziebonen + vega burger
T: Cherry tomaatjes
En verder zit ik weer in de bieb, en daar blijf ik ook nog wel even. Holadijee, voor studiestress die er voor zorgt dat ik opeens discipline heb.
O: 250 ml magere vruchten yoghurt + 2 rijstewafels met cheddar + wat cherry tomaatjes + zwarte koffie
L: Bakje salade (met veel pasta, rijst, noten etc.) + light energydrink
D:Oven aardappeltjes + sperziebonen + vega burger
T: Cherry tomaatjes
En verder zit ik weer in de bieb, en daar blijf ik ook nog wel even. Holadijee, voor studiestress die er voor zorgt dat ik opeens discipline heb.
Ik ook!!!quote:Op dinsdag 10 november 2009 17:49 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ok, communicatiestoornis, we gaan mórgenavond uit eten.
Leuk!!!
Waar gaan jullie?
Ik weet nog niet waar ik heen ga! Want het was mijn idee! En ik mag kiezen!
Ergens in Amsterdam, misschien vega? Een beetje chique maar niet TE duur!!
quote:Op dinsdag 10 november 2009 17:11 schreef uniekhoorn het volgende:
T's: blokje choco, plakje paasstol
Eerst pepernoten en chocoletters, dan kerststol, vervolgens oliebollen en nieuwjaarsrolletjes en dán pas weer paasstollen.
Je vergeet appelflappenquote:Op dinsdag 10 november 2009 18:27 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Eerst pepernoten en chocoletters, dan kerststol, vervolgens oliebollen en nieuwjaarsrolletjes en dán pas weer paasstollen.
Wat zijn nieuwjaarsrolletjes?
quote:Op dinsdag 10 november 2009 18:37 schreef Blurred86 het volgende:
bedankt jongens, nu heb ik zin in amandelstaaf
Speculaaspoppen moeten ook nog in het lijstje
en kerstkransjes (die 'gevulde' met spikkels 
)Okee. Nu krijg ik ook trek
Dankje!quote:
Daph_, van dat nummer kende ik tot nu toe alleen de musicalversie. Deze versie is léuk!
Smile, open your eyes, love and go on
quote:
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ja he?
Ik kwam hem toevallig tegen op een Queenchannel, toen ik op zoek was naar nummers.. Ik kende hem nog helemaal niet btw!
Ik kwam hem toevallig tegen op een Queenchannel, toen ik op zoek was naar nummers.. Ik kende hem nog helemaal niet btw!
Hier bij de Sainsburys in London hebben ze van die heerlijke in de supermarkt gebakken framboos-witte chocolade koekjes, groot en eigenlijk net ietsje te zoet, 5 voor 1 pond.
Gelukkig ben ik goed in vorm en kan ik er zoveel eten als ik wil!
Gelukkig ben ik goed in vorm en kan ik er zoveel eten als ik wil!
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Groningse specialiteit / traditie: flinterdunne wafeltjes, opgerold:quote:
Te vullen met slagroom:
[ Bericht 0% gewijzigd door sigme op 10-11-2009 19:19:02 ]
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Dat dus.quote:Op dinsdag 10 november 2009 18:59 schreef sigme het volgende:
[..]
Groningse speciliteit / traditie: flinterdunne wafeltjes, opgerold:
[ afbeelding ]
Te vullen met slagroom:
[ afbeelding ]
Mijn opa maakt ze altijd zelf.
Klopt! Je kunt beter 5 of 6 keer per dag (wat minder) eten dan 3x. blijft je verbranding lekker op gang enzo!quote:Op dinsdag 10 november 2009 14:23 schreef Webby het volgende:
[..]
ongeveer een kopje of 10 a 12 (ben programmeur). Ik doe er nu zo weinig melk in dat het bijna niet kleurt, dan is het nog lekker. Trouwens viel me gisteren op dat 'light' producten over het algemeen vet inruilen voor koolhydraten.
Maar ik blijf ook lijstjes lezen voor inspiratie. En ik zal deze week een keer broccoli eten
Tot nu toe is het dus standaard vandaag.
O: Muesli met melk
T: Ontbijtkoek
L: 4 bruine boterhammen met kip
T: Appel
A: Waarschijnlijk Spinazi, Pangasiusfilet en een beetje zilvervliesrijst erbij met een lenteuitje en rood uitje erdoor.
Op fitnessdagen eet ik Kwark na het trainen, ik twijfel nog of ik op non-fitnessdagen 's avonds ook een tussendoortje erbij moet nemen. Ik deed altijd niets anders dan 3 maaltijden, maar dit schijnt beter te zijn?
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
ooohhhh vegter's rolletjes... daar kon ik me als kind al ongans aan eten als niemand me tegenhield... (vroeger nam opa ze mee uit groningen, met de knappertjes (van die groningse watercrackers) en droge worstquote:Op dinsdag 10 november 2009 18:59 schreef sigme het volgende:
[..]
Groningse specialiteit / traditie: flinterdunne wafeltjes, opgerold:
[ afbeelding ]
Te vullen met slagroom:
[ afbeelding ]
maar tegenwoordig gewoon bij AH )over opa gesproken... mn moeder belt net dan mn opa nu officieel de diagnose vasculaire dementie heeft gekregen. nog niet ver gevorderd, en t kan langzaam of snel gaan, dat weet niemand, maar toch
mn laatste opaatje is dement... beuh...
Kwak
Zit er geen garantie op?quote:Op dinsdag 10 november 2009 19:25 schreef motorbloempje het volgende:mn tand ligt er weer uit.. dit gaat me geld en tijd kosten
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Wat naar zeg, van je opa, kwak ... 
blugh, ik vind dat dieten maar moeilijk, nu is mijn lijstje uiteindelijk ineens maar 1300 kcal als ik die soep maak met broccoli en bouillon
nou ja, dan eet ik er wel een lekkere boterham naast
... blugh, ik vind dat dieten maar moeilijk, nu is mijn lijstje uiteindelijk ineens maar 1300 kcal als ik die soep maak met broccoli en bouillon
nou ja, dan eet ik er wel een lekkere boterham naast
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
je kan er bijna altijd op rekenene dat je laag uitkomt in calroieën als je geen of weinig van de onderstaande producten gebruikt:quote:Op dinsdag 10 november 2009 19:35 schreef _Calimero_ het volgende:
Wat naar zeg, van je opa, kwak
blugh, ik vind dat dieten maar moeilijk, nu is mijn lijstje uiteindelijk ineens maar 1300 kcal als ik die soep maak met broccoli en bouillon
nou ja, dan eet ik er wel een lekkere boterham naast
-vlees
-noten
-kaas
-carbs in de vorm van aardappel, pasta, rijst of brood
-peulvruchten
-vette vis
-(volle) zuivel
-bereidingsvet/olie
alle andere soorten eten (gezond eten, snoepen tel ik niet mee) zitten veel lager in kcal, dus om hoog genoeg uit te komen moet je eigenlijk elke dag ook iets uit t calorierijkere lijstje eten. groente en bouillon vult nu eenmaal wel maar er zit niks in aan kcal (wel aan goeie voedingsstoffen natuurlijk, in groente).
Kwak
kennen jullie trouwens kabouter wesley al? ik van de chagerijnigste gewelddadigste kabouter op aarde...
van de chagerijnigste gewelddadigste kabouter op aarde...
Kwak
I know, maar ik had overdag de hele tijd zoveel trek, dat ik al heel veel had gegeten, dus had al besloten dat ik dan vandaag wat meer dan 1700 zou eten, maar nu was het ineens toch weer veel minder.. nou ja, geeft niet, nu doe ik alsnog 1700. en ik heb gerookte kip voor in de soep, op aanraden van co, dat was ik al bijna weer vergetenquote:Op dinsdag 10 november 2009 19:38 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
je kan er bijna altijd op rekenene dat je laag uitkomt in calroieën als je geen of weinig van de onderstaande producten gebruikt:
-vlees
-noten
-kaas
-carbs in de vorm van aardappel, pasta, rijst of brood
-peulvruchten
-vette vis
-(volle) zuivel
-bereidingsvet/olie
alle andere soorten eten (gezond eten, snoepen tel ik niet mee) zitten veel lager in kcal, dus om hoog genoeg uit te komen moet je eigenlijk elke dag ook iets uit t calorierijkere lijstje eten. groente en bouillon vult nu eenmaal wel maar er zit niks in aan kcal (wel aan goeie voedingsstoffen natuurlijk, in groente).
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
en nog een jeej, mn geboorte/jeugddorp is ge googlestreetviewd. helaas niet heel veel van mijn buurt, maar wel t pad langs t water dat ik elke dag naar school fietste (zie linkje) het dorp in de verte is waar ik vanaan kom (enb waar een van de slankheren woont 
)
plaatje
)plaatje
Kwak
ah ik ook! maar krijg je geen ban aan je broek als je de inhoud van je pm op t forum zetquote:Op dinsdag 10 november 2009 19:48 schreef _Calimero_ het volgende:
ik krijg een pm van iemand die ik niet ken, of ik kan helpen met 'frans is echt niet zoveel voor een vergoeding?'
Kwak
