LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
kortom: ik kon geen TT bedenken 
Het vorige deel: Slank #833 met dikke schulden en vette bankrekeningen
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Het meet topic: [Slank-meettopic] Koken & eten
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!
De OP is hier te vinden.
Het vorige deel: Slank #833 met dikke schulden en vette bankrekeningen
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Het meet topic: [Slank-meettopic] Koken & eten
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!De OP is hier te vinden.
Ja doei.
bij Perry?
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
ah haha... zolang het maar op het gymnasion is vind ik het prima 
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Normaal. We proberen er maar niet te veel aan te denken totdat de eerste symptonen ( 
hoe schrijf je dit woord ook al weer? )de kop op steken.
hoe schrijf je dit woord ook al weer? )de kop op steken.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Vechtsporten zijn toch wel zo heerlijk . Iedere keer anders (want iedere keer andere tegenstander, nieuwe technieken), je moet altijd op blijven letten (want anders trap/stoot) en ik verveel me nooit. Kan niet wachten tot ik weer 3x per week kan trainen 
.
. Iedere keer anders (want iedere keer andere tegenstander, nieuwe technieken), je moet altijd op blijven letten (want anders trap/stoot) en ik verveel me nooit. Kan niet wachten tot ik weer 3x per week kan trainen .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Theeee!!
Veeeeeeeeeeee!!
Peeeeeeeeeeeeeeeeee....!! *tromgeroffel met dramatisch salvo*
Veeeeeeeeeeee!!
Peeeeeeeeeeeeeeeeee....!! *tromgeroffel met dramatisch salvo*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ziezo, ik ben twee vijfliter zuurkoolvaten rijker, en 4 potten sleedoornpruimenjam.
Nu opruimen, wassen, bonen plukken en naar schoonmoeders voor de bonenmolen.
Miss_S, stel je niet aan, dansen en meeposten.
Nu opruimen, wassen, bonen plukken en naar schoonmoeders voor de bonenmolen.
Miss_S, stel je niet aan, dansen en meeposten.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
oh, symptomen blijven langer uit?quote:Op zaterdag 15 augustus 2009 12:32 schreef Tinkepink het volgende:
Normaal. We proberen er maar niet te veel aan te denken totdat de eerste symptonen (
okay..
Ja doei.
Ik heb nou door de TT trouwens dat ene liedje (van de Kast!) in mn hoofd 
We hebben woorden, zonder woorden,
en we lezen elkaars ergernissen
en naar elkaars gedachten,
hoeven wij allang niet meer te gissen
</drama llama out>
We hebben woorden, zonder woorden,
en we lezen elkaars ergernissen
en naar elkaars gedachten,
hoeven wij allang niet meer te gissen
</drama llama out>
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ja, Lyme is wel aangetoond in het bloed, maar hij merkt er verder nog niets van.quote:
[..]
oh, symptomen blijven langer uit?
okay..
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Da's positief.quote:Op zaterdag 15 augustus 2009 12:38 schreef Tinkepink het volgende:
Ja, Lyme is wel aangetoond in het bloed, maar hij merkt er verder nog niets van.
Grote kans dat de antibiotica gaat werken, toch?
Ik weet het eigenlijk niet. De ene website zegt van wel, de andere van niet en de dokter zegt dat we ons geen zorgen moeten maken. En dat laatste proberen we dan maar ook. Ik heb het gevoel dat er geen zinnig woord over te zeggen valt en dat we maar gewoon moeten afwachten. Helaas, want ik kan slecht tegen dit soort onzekerheid.quote:
[..]
Da's positief.
Grote kans dat de antibiotica gaat werken, toch?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
hopen dat dat zo blijft danquote:
[..]
Ja, Lyme is wel aangetoond in het bloed, maar hij merkt er verder nog niets van.
stormy waters...
sailin'
sailin'
wat zij zeiden
zow net lekker gedouched en toen kwam Mr.Mo even kijken.. en dan denk ik "juh.. hij vindt me toch wel sexy" 
is het al 1 september? Dan 'mag' ik weer sporten
zow
net lekker gedouched en toen kwam Mr.Mo even kijken.. en dan denk ik "juh.. hij vindt me toch wel sexy" is het al 1 september? Dan 'mag' ik weer sporten
Ja doei.
Hmmmmmz.........ik ben gisteren al uiteten geweest. Nu kan ik vanavond weer......maar eigenlijk wil ik gewoon op de bank............aan de andere kant: het is mooi weer én ik zou sws al een terrasje gaan doen, na het werk...........dilemma.......dilemma..............
Lijstje:
O: volkoren bolletje met een gebakken eitje
L: 1 cracker pindakaas/sambal/komkommer
T: nog zo wat van die crackers
T: wodkaatje
D:?????????
Lijstje:
O: volkoren bolletje met een gebakken eitje
L: 1 cracker pindakaas/sambal/komkommer
T: nog zo wat van die crackers
T: wodkaatje
D:?????????
O is dat lekker?? Nooit gehad uit de oven!!quote:Op zaterdag 15 augustus 2009 12:46 schreef Tinkepink het volgende:
Ontopic: er liggen knolselderiepatatjes in de oven. Honger
Nah, had ik mezelf een enorme schop onder mijn kont gegeven om naar de sportschool te gaan, zijn ze dicht! 
Hoera voor sportscholen in een durp die ook gewoon echt een week dicht gaan vanwege vakantie Gelukkig vanaf maandag weer open 
Hoera voor sportscholen in een durp die ook gewoon echt een week dicht gaan vanwege vakantie Gelukkig vanaf maandag weer open
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Tink, heeft je man nu antibiotica? Mijn moeder had ook Lyme en geloofde me niet, met d'r rode kring op haar voet. Huisarts dacht eerst dat het exceem was, en pas nadat mijn vader plaatjes had gegoogled is haar bloed gecontroleerd. Toch Lyme. En toen zaten we dus al zo'n 3 weken na het verschijnen van de rode kring. Ze heeft AB gekregen en verder nergens last van gehad.
Ik heb mijn proefles Zumba gehad en zit me nog steeds af te vragen wat er nou speciaal aan is Ze geven de officiele Zumba en gaan ook naar Amerika voor bijscholing enzo, maar ik vond het precies hetzelfde als de bodytraining van Les Mills die ik ooit gedaan heb. Alleen gebruikten die een stepding.
En het is een dansschool, dus de vloer was echt veel te glad. Niet altijd handig.
Ik heb mijn proefles Zumba gehad en zit me nog steeds af te vragen wat er nou speciaal aan is
Ze geven de officiele Zumba en gaan ook naar Amerika voor bijscholing enzo, maar ik vond het precies hetzelfde als de bodytraining van Les Mills die ik ooit gedaan heb. Alleen gebruikten die een stepding. En het is een dansschool, dus de vloer was echt veel te glad. Niet altijd handig.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Dus nu zit ik met het dilemma of ik dit 22.50 waard vind (1x per week) of 27.50 (2x per week). Het is niet in mijn woonplaats, dus ik moet ook nog elke keer 10 km heen en weer. En 1x per week is me dan ook weer te weinig. En het is om 9 uur op zaterdag 
Hm. Misschien eens een proefles doen bij de fitness bij mij om de hoek. De exmeneer z'n abbo daar is toch afgelopen, dus ik kan er heen zonder 'm tegen te komen
Hm. Misschien eens een proefles doen bij de fitness bij mij om de hoek. De exmeneer z'n abbo daar is toch afgelopen, dus ik kan er heen zonder 'm tegen te komen
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Tri-po: en nu ga ik de was ophangen voor mijn mutti. Badkamer heb ik al gepoetst, dus dat je er energie van krijgt klopt iig wel 
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Syrena: als ik je zo hoor zou ik het niet doen Dan klinkt het als geldverspilling want:
A. Je vindt het niet bijzonder - dus niet leuk genoeg
B. Het is ver weg
C. Het is vroeg, dus dan is motivatie (als het al niet leuk is) nóg lastiger te vinden
D. Je hebt een andere fitness op de hoek waar ze misschien leukere dingen hebben
Dan klinkt het als geldverspilling want:A. Je vindt het niet bijzonder - dus niet leuk genoeg
B. Het is ver weg
C. Het is vroeg, dus dan is motivatie (als het al niet leuk is) nóg lastiger te vinden
D. Je hebt een andere fitness op de hoek waar ze misschien leukere dingen hebben
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik vraag me trouwens af of mijn Zumba en Body Jam even intensief zijn als die lessen die Co op zondag volgt en waarvan ze zei dat je niet gaat afvallen
Ik zweet namelijk best veel bij die lessen en heb wel het gevoel écht bezig te zijn geweest, maar dat kan ook liggen aan mijn less-than-awesome-conditie.
Ik zweet namelijk best veel bij die lessen en heb wel het gevoel écht bezig te zijn geweest, maar dat kan ook liggen aan mijn less-than-awesome-conditie.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Kan ook best zijn dat mijn les gewoon niet intensief genoeg is hoor!! We leren daar allemaal stapjes en dingen, maar het gaat niet echt op een heel hoog tempo. Ook al omdat die stapjes vrij ingewikkeld zijn en hij dus heel veel langzaam voordoet eerst en zo. Ik vind het wel heel erg leuk, maar als ik die les doe, dan blijf ik daarna nog een uur om te bodyshapen en dat is wel heftiger ja.quote:Op zaterdag 15 augustus 2009 13:22 schreef MariaEtcetera het volgende:
Ik vraag me trouwens af of mijn Zumba en Body Jam even intensief zijn als die lessen die Co op zondag volgt en waarvan ze zei dat je niet gaat afvallen
Ik zweet namelijk best veel bij die lessen en heb wel het gevoel écht bezig te zijn geweest, maar dat kan ook liggen aan mijn less-than-awesome-conditie.
rekeningen betalen 
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Voor zo ver ik kan beoordelen na mijn ene les 
is Zumba alleen conditie. Tenzij je het natuurlijk zes keer per week gaat doen, dan zul je er echt wel strakker van worden, maar met 1-2 keer niet denk ik.
En het is sowieso altijd beter dan niks doen! En chips eten! Zoals mijn vader
Ik voel trouwens overal
spierpijn opkomen. Wat haat ik die pijn toch *middelvingersmiley*
Maria> Ik kan hier wel per maand opzeggen, dus dat is weer een voordeel(tje). En dan niet mijn vriendin en moeder teleurstellen die het dan zonder mijn sprankelende persoonlijkheid moeten doen
is Zumba alleen conditie. Tenzij je het natuurlijk zes keer per week gaat doen, dan zul je er echt wel strakker van worden, maar met 1-2 keer niet denk ik.En het is sowieso altijd beter dan niks doen! En chips eten! Zoals mijn vader
Ik voel trouwens overal
spierpijn opkomen. Wat haat ik die pijn toch *middelvingersmiley*Maria> Ik kan hier wel per maand opzeggen, dus dat is weer een voordeel(tje). En dan niet mijn vriendin en moeder teleurstellen die het dan zonder mijn sprankelende persoonlijkheid moeten doen
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
I second that.quote:Op zaterdag 15 augustus 2009 13:21 schreef MariaEtcetera het volgende:
Syrena: als ik je zo hoor zou ik het niet doen
A. Je vindt het niet bijzonder - dus niet leuk genoeg
B. Het is ver weg
C. Het is vroeg, dus dan is motivatie (als het al niet leuk is) nóg lastiger te vinden
D. Je hebt een andere fitness op de hoek waar ze misschien leukere dingen hebben
Punt D is geen valide punt. Niks is leuk waarbij ik moet bewegen en zweten. Pilates vind ik wel leuk, maar dat vind ik weer zonde om het in de sportschool te doen. Want je zweet er niet bij
Oh en sex is wel leuk. Als degene waarmee je het doet een beetje op dezelfde golflengte en tempo zit dan
Oh en sex is wel leuk. Als degene waarmee je het doet een beetje op dezelfde golflengte en tempo zit dan
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ah oki!quote:Op zaterdag 15 augustus 2009 13:35 schreef conleche het volgende:
[..]
Kan ook best zijn dat mijn les gewoon niet intensief genoeg is hoor!! We leren daar allemaal stapjes en dingen, maar het gaat niet echt op een heel hoog tempo. Ook al omdat die stapjes vrij ingewikkeld zijn en hij dus heel veel langzaam voordoet eerst en zo. Ik vind het wel heel erg leuk, maar als ik die les doe, dan blijf ik daarna nog een uur om te bodyshapen en dat is wel heftiger ja.
Plus, jij hebt natuurlijk al best een goede conditie enzo, dan kan ik me voorstellen dat het minder intensief is Wij hebben één maand (zumba) of 3 maanden (body jam) hetzelfde! Dan gaat het wel op een gegeven moment rapper
Ach ik zie wel of het bij mij wat uithaalt!
Tot die tijd is het iig nog leuk zat
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik kwam er trouwens op door over bewegen en zweten na te denken hoor, verder niks.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
quote:Op zaterdag 15 augustus 2009 13:42 schreef Syrena het volgende:
Punt D is geen valide punt. Niks is leuk waarbij ik moet bewegen en zweten. Pilates vind ik wel leuk, maar dat vind ik weer zonde om het in de sportschool te doen. Want je zweet er niet bij
Oh en sex is wel leuk. Als degene waarmee je het doet een beetje op dezelfde golflengte en tempo zit dan
Over dat laatste: hoe is het met je dates??
quote:Op zaterdag 15 augustus 2009 13:43 schreef Syrena het volgende:
Ik kwam er trouwens op door over bewegen en zweten na te denken hoor, verder niks.
!verder niks dus??
Ik heb er nog geen ene gehadquote:Op zaterdag 15 augustus 2009 13:44 schreef conleche het volgende:
[..]
Over dat laatste: hoe is het met je dates??
Eentje van RP is op verkansie, de andere vroeg me op MSN wat mij anders maakte dan andere meiden en of ik van cocktails hield en verder kwam d'r niet veel uit. En de via mijn moeder vent heb ik niks van gehoord. Als dat al de bedoeling was Ik zie 't wel. Ik denk op dit moment dat elke kerel wel vreemd gaat en/of dingen verborgen gaat zitten te houden en net doet of er heul niks aan de hand is
dus ik heb ook weinig zin nog om er weer energie in te gaan steken.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Helaasch, geen heftige anekdotes over kennissen van therapeuten oids
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Nee Alleen anekdotes over mijn in scheiding liggende vriendin en haar getrouwde MSN-luvver, die bij elke gelegenheid de cam aanzet en 'm tevoorschijn tovert. Nee, dat geeft vertrouwen in de manskerels 
Bovendien heb ik dat wel gehad, de sexrelatie Kan ik dalijk weer in therapie om m'n zelfbeeld bij te schaven 
Niks ervan, als ze sex willen zullen ze de rest er ook bij moeten nemen
een gewone relatie en anders niks.
Alleen anekdotes over mijn in scheiding liggende vriendin en haar getrouwde MSN-luvver, die bij elke gelegenheid de cam aanzet en 'm tevoorschijn tovert. Nee, dat geeft vertrouwen in de manskerels Bovendien heb ik dat wel gehad, de sexrelatie
Kan ik dalijk weer in therapie om m'n zelfbeeld bij te schaven Niks ervan, als ze sex willen zullen ze de rest er ook bij moeten nemen
een gewone relatie en anders niks.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Je meent het niet??!! Oh wat erg!!quote:Op zaterdag 15 augustus 2009 13:55 schreef Syrena het volgende:
Nee
Bovendien heb ik dat wel gehad, de sexrelatie
Niks ervan, als ze sex willen zullen ze de rest er ook bij moeten nemen
Ja het is echt te erg voor woorden gewoonquote:Op zaterdag 15 augustus 2009 13:59 schreef conleche het volgende:
[..]
Je meent het niet??!! Oh wat erg!!
En dan weer floeps de broek in als ie z'n vrouw hoort.Maar als ik ook hoor hoe dat gaat, eerst was het nog dat ze wel gesprekken hadden enzo, nu is het werkelijk alleen die camera aan en *hoppa* . Nou sorry, maar ik ben blij dat ik inmiddels niet meer in dat soort geintjes trap
Hoe rottig ik me soms ook voel, om je dan maar te laten gebruiken, nah. Echt niet. En dat probeer ik d'r ook wel aan haar verstand te peuteren, maar tot nu toe nog zonder succes.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Z'n vrouw had trouwens wat MSN berichten gelezen, en toen was er flinke ruzie en had ie beterschap belooft Riiiiight. Maar hij had wel al gezegd dat tegen m'n vriendin dat ie sowieso niet bij z'n vrouw zou weggaan.
En zij gaat maar door met zo'n kerel. Seriously Alsof ze na de scheiding weer direct in die fase is gaan zitten waar we zaten toen we 19-21 waren en zo achterlijk als wat als het op mannen aankwam.
Riiiiight. Maar hij had wel al gezegd dat tegen m'n vriendin dat ie sowieso niet bij z'n vrouw zou weggaan.En zij gaat maar door met zo'n kerel. Seriously
Alsof ze na de scheiding weer direct in die fase is gaan zitten waar we zaten toen we 19-21 waren en zo achterlijk als wat als het op mannen aankwam.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Hallo,
Ik heb hier een tijdje gelurkt maar moet me eigenlijk maar eens aanmelden hier. Twee kilo erbij in evenveel weken, net nu ik me twee weken geleden voornam die laatste kilootjes kwijt te raken. Dat worden er dus iets meer
Ik ben 23, student en weeg nu 68 kg bij 1m67. Eigenlijk 68.2 .
Ik heb hier een tijdje gelurkt
maar moet me eigenlijk maar eens aanmelden hier. Twee kilo erbij in evenveel weken, net nu ik me twee weken geleden voornam die laatste kilootjes kwijt te raken. Dat worden er dus iets meer Ik ben 23, student en weeg nu 68 kg bij 1m67. Eigenlijk 68.2 .
Welkom BigPointyTeeth.
Man- of vrouwspersoon? Had je ook al iets van plannen voor de voornemens om de laatste kilo'tjes te laten verdwijnen? Of was het stellige overtuiging & hoop?
Enneuh, wat eet je zoal gewoonlijk ,en wat sport / beweeg je, van die dingen.
Oh ja, en welkom dus.
Man- of vrouwspersoon? Had je ook al iets van plannen voor de voornemens om de laatste kilo'tjes te laten verdwijnen? Of was het stellige overtuiging & hoop?
Enneuh, wat eet je zoal gewoonlijk ,en wat sport / beweeg je, van die dingen.
Oh ja, en welkom dus.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Second all this!quote:Op zaterdag 15 augustus 2009 14:18 schreef sigme het volgende:
Welkom BigPointyTeeth.
Man- of vrouwspersoon? Had je ook al iets van plannen voor de voornemens om de laatste kilo'tjes te laten verdwijnen? Of was het stellige overtuiging & hoop?
Enneuh, wat eet je zoal gewoonlijk ,en wat sport / beweeg je, van die dingen.
Oh ja, en welkom dus.
Welkom en succes!
Syrena: omg
wat erg dat zulke mannen vrouwen daadwerkelijk zover krijgen devolutie.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Dank je Sigme
Ik ben een vrouwmensch en die laatste kilootjes wou ik weg door de helft minder ijs te eten en te minderen met trappist en wijn. Nu moet ik ietwat drastischer maatregelen treffen, vrees ik.
Ik ben niet zo van het sporten, behalve zwemmen dan. Gefaald met Evy. Ik doe wel aan bewegen; wandelen en fietsen.
Over het eten; ik hou heel erg veel van koolhydraten, ontbijt te licht (een snee roggebrood met hazelnootjes en rozijnen erin) en drink -nu- om te twee dagen alcohol. 's Middags drie boterhammen en 's avonds -want vakantie en meestal thuis- wat moeder kookt.
Ik moet er wel bijzeggen dat ik hypothyreoïdie heb, waardoor mijn metabolisme soms wat gek doet.
Ik ben een vrouwmensch en die laatste kilootjes wou ik weg door de helft minder ijs te eten en te minderen met trappist en wijn. Nu moet ik ietwat drastischer maatregelen treffen, vrees ik.
Ik ben niet zo van het sporten, behalve zwemmen dan. Gefaald met Evy. Ik doe wel aan bewegen; wandelen en fietsen.
Over het eten; ik hou heel erg veel van koolhydraten, ontbijt te licht (een snee roggebrood met hazelnootjes en rozijnen erin) en drink -nu- om te twee dagen alcohol. 's Middags drie boterhammen en 's avonds -want vakantie en meestal thuis- wat moeder kookt.
Ik moet er wel bijzeggen dat ik hypothyreoïdie heb, waardoor mijn metabolisme soms wat gek doet.
BigPointyTeeth
Vertel eens precies wat je allemaal gisteren hebt gegeten (ook de tussendoortjes en wat je drinkt uiteraard). Dan weet ik zeker dat de mensen hier je op weg kunnen helpen.
En laat de alcohol staan tot de zaterdag
Vertel eens precies wat je allemaal gisteren hebt gegeten (ook de tussendoortjes en wat je drinkt uiteraard). Dan weet ik zeker dat de mensen hier je op weg kunnen helpen.
En laat de alcohol staan tot de zaterdag
en de stilte wordt verward met rust,quote:Op zaterdag 15 augustus 2009 12:38 schreef MariaEtcetera het volgende:
Ik heb nou door de TT trouwens dat ene liedje (van de Kast!) in mn hoofd
We hebben woorden, zonder woorden,
en we lezen elkaars ergernissen
en naar elkaars gedachten,
hoeven wij allang niet meer te gissen
</drama llama out>
ik mis het vuur waarmee je hebt gekust.
Kunnen wij het tij nog keren?
Ik wil je weer als ooit begeren
ik heb toen dat een "hit" was in een tuincentrum gewerkt waar sky radio altijd op de intercom stond... elk uur twee keer dat nummer
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
dat is precies wat ik doe: ik ben van mijn 17 kilo eraf er weer 14 aangekomen in werkelijk NO TIME omdat ik me niet meer comfortabel voelde met wie ik was en wat ik was. en dik en lelijk en zielig zijn is mijn "comfort" zone.... dan hoef ik niet meer na te denken, en niet meer aan verwachtingen te proberen te voldoen (die zijn er dan immers niet) en ka ik lekker alle mentale zwaret gaten vullen met eten in mn mondje...quote:Op zaterdag 15 augustus 2009 11:18 schreef Tinkepink het volgende:
[psychologie van de koude grond]
Zelf geloof ik heel erg in je zelf onbewust saboteren. Als het afvallen niet meer lukt ben je mogelijk stiekem eigenlijk best tevreden met hoe je er nu uitziet, maar durf je het niet hardop aan je zelf toe te geven. Je comfortzone is immers dat je "ontevreden" bent met je zelf, dus het is eng en raar als de situatie ineens verander.t
Zeker als je al heel veel af bent gevallen en dus hebt laten zien dat je door kunt zetten en weet hoe je kilo's kwijt kunt raken, kan dit er m.i. best achter zitten.
[/psychologie van de koude grond]
punt is alleen dat ik me daar alleen maar af en toe comfortabel mee voel. tussendoor steekt de verstandigere meid, die graag gezond en fit en slank wil zijn, en die zcihzelf wél de moeite waard vindt de kop op en dan voel ik me stom en naar bij hoe ik (weer) geworden ben.
momenteel probeer ik die tweede versie van mezelf te leren winnen
vandaar de margriet streep-je-slank poging 2 (die nog niet heel soepel gaat) en de sportpogingen (de ene dag gaat dat beter dan de andere)
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Diabox:
O sneetje roggebrood met hazelnoten en rozijnen + kopje melk
T niets
L bord pasta met basilicumolie, pepertjes en mosselen
T sinaasappel en pot thee
D 4 boterhammen, beleg: 2x restje gegrilde entrecote met beetje mayo, 2x americain en sla en tomaat
T Chimay
[ Bericht 0% gewijzigd door BigPointyTeeth op 15-08-2009 14:56:55 ]
O sneetje roggebrood met hazelnoten en rozijnen + kopje melk
T niets
L bord pasta met basilicumolie, pepertjes en mosselen
T sinaasappel en pot thee
D 4 boterhammen, beleg: 2x restje gegrilde entrecote met beetje mayo, 2x americain en sla en tomaat
T Chimay
[ Bericht 0% gewijzigd door BigPointyTeeth op 15-08-2009 14:56:55 ]
Zo. Wij voelen ons allebei flink beroerd en ik heb maar een uurtje gesport vanochtend omdat ik bang was over te geven dan wel van de fiets te vallen. .
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
wat is chimay?quote:Op zaterdag 15 augustus 2009 14:50 schreef BigPointyTeeth het volgende:
Diabox:
O sneetje roggebrood met hazelnoten en rozijnen + kopje melk
T niets
L bord pasta met basilicumolie, pepertjes en mosselen
T sinaasappel en pot thee
D 4 boterhammen, beleg: 2x restje gegrilde entrecote met beetje mayo, 2x americain en sla en tomaat
T Chimay
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
welkom BPT 
en succes!
DaD was echt een succes he 
en Syrena die vriendin van jou en die kerel dan OMFG!!! dat is echt te erg
en succes!DaD
was echt een succes he en Syrena
die vriendin van jou en die kerel dan OMFG!!! dat is echt te erg
stormy waters...
sailin'
sailin'
Ah gevonden! das kaas
En eens met Belana trouwens... Die kerel van die vriendin
echt heel erg!!!!
En eens met Belana trouwens... Die kerel van die vriendin
echt heel erg!!!!
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Arme DaD
Ik gooi er nog even een lijstje in en dan ga ik met thee + boek + slobbertrui + 2 pakjes zakdoeken op de bank hangen
T: Eat Natural mueslireep
S: Zumba
O: Special K met melk
L: bruin bolletje en sneetje brood met biefstukworst
T: denk een stuk watermeloen en een bakje kwark
D: broodjes hamburger met avocadoprutje met ui
T: glas limo of aardbeiensap
Ik gooi er nog even een lijstje in en dan ga ik met thee + boek + slobbertrui + 2 pakjes zakdoeken op de bank hangen
T: Eat Natural mueslireep
S: Zumba
O: Special K met melk
L: bruin bolletje en sneetje brood met biefstukworst
T: denk een stuk watermeloen en een bakje kwark
D: broodjes hamburger met avocadoprutje met ui
T: glas limo of aardbeiensap
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Chimay is toch ook een biertje? Of gaat het hier om de kaas? Toch geen heel kaasje hoop ik? Volgens mij is het wel redelijk oke, al zou ik persoonlijk wat meer groente eten en 's morgens nog wat yoghurt nemen.quote:
Diabox:
O sneetje roggebrood met hazelnoten en rozijnen + kopje melk
T niets
L bord pasta met basilicumolie, pepertjes en mosselen
T sinaasappel en pot thee
D 4 boterhammen, beleg: 2x restje gegrilde entrecote met beetje mayo, 2x americain en sla en tomaat
T Chimay
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Maria... ben jaloers behalve op de slobbertrui want tis hier al pokkewarm en draag bijna niets... ik wil ook even lekker kunnen relaxen verslag is bijnaaaaaaaaa af en morgen begint de introductie.... maar een boek, koud water en een bank klinkt erg aanlokkelijk
behalve op de slobbertrui want tis hier al pokkewarm en draag bijna niets... ik wil ook even lekker kunnen relaxen verslag is bijnaaaaaaaaa af en morgen begint de introductie.... maar een boek, koud water en een bank klinkt erg aanlokkelijk
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
En DaD Dat klinkt niet echt lekker. Beter even helemaal niet sporten totdat je beter bent (eventueel gewoon een wandeling maken als je wat wilt doen en behoefte hebt aan buitenlucht). Is beter voor je lichaam volgens mij.
Dat klinkt niet echt lekker. Beter even helemaal niet sporten totdat je beter bent (eventueel gewoon een wandeling maken als je wat wilt doen en behoefte hebt aan buitenlucht). Is beter voor je lichaam volgens mij.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Het was een Chimay Tripel, bier dus. Bijzonder lekker bier ook.
Yoghurt vind ik zo moeilijk 's ochtends. Behalve volvette Griekse natuurlijk, maar dat kan er waarschijnlijk niet bij. Groenten moet ik inderdaad meer doen. Vooral bij de broodmaaltijd.
Welke site is handig om calorieën te tellen? Ik heb de caloriechecker (van het voedingscentrum dacht ik?) vroeger nog gebruikt, maar ik vertrouw die niet zo. Kom altijd systematisch te weining calorieën uit, terwijl ik best veel eet.
Yoghurt vind ik zo moeilijk 's ochtends. Behalve volvette Griekse natuurlijk, maar dat kan er waarschijnlijk niet bij. Groenten moet ik inderdaad meer doen. Vooral bij de broodmaaltijd.
Welke site is handig om calorieën te tellen? Ik heb de caloriechecker (van het voedingscentrum dacht ik?) vroeger nog gebruikt, maar ik vertrouw die niet zo. Kom altijd systematisch te weining calorieën uit, terwijl ik best veel eet.
Ik gebruikte de caloriechecker ook en ben er ruim 10 kg mee afgevallen terwijl ik heel veel at (en sportte). Functioneerde voor mij prima,maar anderen zweren bij valtaf.nl
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Nee, ik deed het op gevoel.quote:
Weeg je dan alles? Want wat nu juist een opscheplepel of portie is vind ik nogal moeilijk.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
oh ik had geld gekregen van mn tante, om nog wat zomerkleding te kopen voor mn italietripje, en toen heb ik gisteren o.a. dit jurkje gescoord (heb m ook in een andere kleur) dat ik van de winter kan doordragen met vestje, maillot en laarzen t is wat minder sportief dan ik normaal zou dragen maar ik word er wel blij van...
t is wat minder sportief dan ik normaal zou dragen maar ik word er wel blij van...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Dan kan je beter valtaf.nl gebruiken. Daar gaat het per grammen en dat werkte voor mij beter, want fijn precies.quote:Op zaterdag 15 augustus 2009 16:03 schreef BigPointyTeeth het volgende:
Weeg je dan alles? Want wat nu juist een opscheplepel of portie is vind ik nogal moeilijk.
Welkom trouwens!
thanks tink ik ben er "in" gepraat door een vriendinnetje anders had ik t nooit aangeprobeerd. maa rhij valt precies goed. voor haar was ie net te kort (hij hing heel potsierljk precies boven de knieën)
ik ben er "in" gepraat door een vriendinnetje anders had ik t nooit aangeprobeerd. maa rhij valt precies goed. voor haar was ie net te kort (hij hing heel potsierljk precies boven de knieën)
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Moooooi Jurkje
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
gewoon vero moda! ze hebben ze in 3 kleuren, met bijpassende bolerootjes van pieces, maar die stonden mij heel gek...quote:Op zaterdag 15 augustus 2009 16:30 schreef BigPointyTeeth het volgende:
Mooi, Kwakveense. Mag ik vragen waar je jurkje vandaan komt
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Leuk, Kwak!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.BPT: welkom, en wat een grappige username
Wij net even naar het centrum geweest hier, schattig longshirtje gekocht bij h&m (maar 14,95!), wat ik ook als jurkje kan dragen op een legging.
Haai,
Lijst:
O:Kom magere yoghurt met die vreemde besjes:P
T: appel
T: minneola
T: boterham met lever
T: kwart komkommer en 4 cherrytomaatjes
L: Beker cup-a-soup kerrie, 2 x boterham sandwichspread
T: appel
T: boterham lever
T: blokje choco
D: 400 gram sperziebonen, 8 gegrilde cherrytomaatjes, 2 gegrilde sjalotten, opscheeplepel rode bieten en 100 gram gegrilde duitse biefstuk.
S: werken
Lijst:
O:Kom magere yoghurt met die vreemde besjes:P
T: appel
T: minneola
T: boterham met lever
T: kwart komkommer en 4 cherrytomaatjes
L: Beker cup-a-soup kerrie, 2 x boterham sandwichspread
T: appel
T: boterham lever
T: blokje choco
D: 400 gram sperziebonen, 8 gegrilde cherrytomaatjes, 2 gegrilde sjalotten, opscheeplepel rode bieten en 100 gram gegrilde duitse biefstuk.
S: werken
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik vind de vorm van het jurkje je mooi staan Kwakzor!! Accenten op de goede onderdelen zeg maar!
Ik kreeg vanochtend net voor ik de deur uit moest een pakje van H&M binnen. Volgens mij zat er echt veel in, had geen tijd meer om het te bekijken en ik ben gewoon vergeten wat ik heb besteld!! Dat is wel erg decadent!!
Ik kreeg vanochtend net voor ik de deur uit moest een pakje van H&M binnen. Volgens mij zat er echt veel in, had geen tijd meer om het te bekijken en ik ben gewoon vergeten wat ik heb besteld!! Dat is wel erg decadent!!
Dank je, die winkel hebben ze gelukkig in België. mijn toekomstig jurkje
PPP, ik weet niet goed naar welk gewicht ik wil. Ik was lang stabiel op 66, en daar kon ik eigenlijk wel mee leven, maar voor ik aankwam door mijn trage schildklier zat ik ergens rond 62à63. Ik heb nu 65 in mijn hoofd, maar ik zie wel. Mijn probleem is vooral dat ik meest aankom op mijn buik, wat nu niet de meest charmante plek is en afvallen of aankomen dus serieus wat verschil maakt in de spiegel.
En dank je voor jullie welkom!
mijn toekomstig jurkje PPP, ik weet niet goed naar welk gewicht ik wil. Ik was lang stabiel op 66, en daar kon ik eigenlijk wel mee leven, maar voor ik aankwam door mijn trage schildklier zat ik ergens rond 62à63. Ik heb nu 65 in mijn hoofd, maar ik zie wel. Mijn probleem is vooral dat ik meest aankom op mijn buik, wat nu niet de meest charmante plek is
en afvallen of aankomen dus serieus wat verschil maakt in de spiegel.En dank je voor jullie welkom!
Hoi BPT, succes met afvallen.
Ik ben 25 kg afgevallen maar ik vreet me nog te barsten, zoals je zit aan mijn lijst
Maar ik heb al bijna 1 1/2 jaar geen gebakje meer gehad b.v. dat komt op heel veel gebakjes
En meer bewegen en mager eten.
Je moet er toch echt wel wat voor doen eigenlijk ±)
Ik ben 25 kg afgevallen maar ik vreet me nog te barsten, zoals je zit aan mijn lijst
Maar ik heb al bijna 1 1/2 jaar geen gebakje meer gehad b.v. dat komt op heel veel gebakjes
En meer bewegen en mager eten.
Je moet er toch echt wel wat voor doen eigenlijk ±)
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik meld me aan! 
Als het mag....
Vrouw, student, 172 lang en 72 kilo Deze zomer gelukkig niet al te veel stranddagen gehad want ik was er nog niet echt klaar voor vorige week goede poging gedaan met me eetpatroon aanpassen (ben nogal een zoetekauw ) maar deze week is mijn goede voornemen alweer gesneuveld! Nieuw voornemen: begin vh schooljaar aanmelden bij de nieuwe sportschool op de hoek en dit keer ook blijven gaan. Let op: dit is voornemen # 4748382 
Als het mag....Vrouw, student, 172 lang en 72 kilo
Deze zomer gelukkig niet al te veel stranddagen gehad want ik was er nog niet echt klaar voor vorige week goede poging gedaan met me eetpatroon aanpassen (ben nogal een zoetekauw ) maar deze week is mijn goede voornemen alweer gesneuveld! Nieuw voornemen: begin vh schooljaar aanmelden bij de nieuwe sportschool op de hoek en dit keer ook blijven gaan. Let op: dit is voornemen # 4748382
...and that's the way the cookie crumbles.
En dank je. Ik had hem net uit mijn hoofd (wel een regel in MSN-sig) en nu zit 'ie er weer inquote:Op zaterdag 15 augustus 2009 12:38 schreef MariaEtcetera het volgende:
Ik heb nou door de TT trouwens dat ene liedje (van de Kast!) in mn hoofd
We hebben woorden, zonder woorden,
en we lezen elkaars ergernissen
en naar elkaars gedachten,
hoeven wij allang niet meer te gissen
</drama llama out>
.Ik ben bij mijn ouders nu. Wel prettig om even m'n verhaal kwijt te kunnen. Komende week even een afspraak regelen met m'n arbeidscoach om alle ontwikkelingen te bespreken, maar ik ben er voor 80 % uit dat ik de werkervaringsplek niet ga doen. Ik heb wel een plan B, maar daar moet ik eerst nog goed over nadenken en dingen uitzoeken voor ik er iets over ga zeggen
. Komende week iig de educatieve uitgeverij waar ik vaker voor heb gewerkt weer even contacteren, want die hebben eerder gezegd dat ze na de zomer veel redacteurs nodig hebben voor een langere periode en dan ben ik iig even onder de pannen en kan ik probleemloos en UWV-vrij naar Amersfoort . M'n ouders willen nog naar Amersfoortse m'n zus deze week, dus dat proberen we nu te combineren met mijn kamerbezichtiging, want dan heb ik geen reiskosten .
Niet meer actief op Fok!
Welkom nieuwelingen: eerste tip: stoppen met voornemens en gewoon beginnen. Nu.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
I know, hoor het vaker. Maar zit nu midden in tentamens dus voor me gevoel kan ik die 2uur per dag niet missen aan sporten 
...and that's the way the cookie crumbles.
Dan sport je een half uurtje.quote:
I know, hoor het vaker. Maar zit nu midden in tentamens dus voor me gevoel kan ik die 2uur per dag niet missen aan sporten
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik ga nu even op de hometrainer die thuis staat, merciquote:
...and that's the way the cookie crumbles.
Yes Tink, we can do it and well now . Ik ben nog een beetje euforisch van m'n 2e les Evy . Ik was met de 1e keer 3 minuten achter elkaar bezig, zat er net lekker in en toen moest ik alweer wandelen, zo goed ging het dus, ben helemaal blij en hyper er van.
Schoonpaps komt zometeen dus ik ga de barbecue maar vast aanwakkeren. Gezonde BBQ, here I come.
En natuurlijk:
Welkom alle nieuwe mensen en veel succes!
Kwak - ontzettend leuk jurkje
. Ik ben nog een beetje euforisch van m'n 2e les Evy . Ik was met de 1e keer 3 minuten achter elkaar bezig, zat er net lekker in en toen moest ik alweer wandelen, zo goed ging het dus, ben helemaal blij en hyper er van. Schoonpaps komt zometeen dus ik ga de barbecue maar vast aanwakkeren. Gezonde BBQ, here I come.
En natuurlijk:
kwakveense, dat staat je goed zeg echt heel leuk!
lijstje
O: yoghurt met muesli
T: bambu
L: 2 volkoren boterhammen met pindakaas
T: amandelen
T: bambu
D: broccolli met gehakt en beetje aardappelpuree
T: bambu
T: amandelen
echt heel leuk!lijstje
O: yoghurt met muesli
T: bambu
L: 2 volkoren boterhammen met pindakaas
T: amandelen
T: bambu
D: broccolli met gehakt en beetje aardappelpuree
T: bambu
T: amandelen
stormy waters...
sailin'
sailin'
Ziet er redelijk uit, niet te veel ofzo in mijn ogen als ik het zo bekijkquote:Op zaterdag 15 augustus 2009 14:50 schreef BigPointyTeeth het volgende:
Diabox:
O sneetje roggebrood met hazelnoten en rozijnen + kopje melk
T niets
L bord pasta met basilicumolie, pepertjes en mosselen
T sinaasappel en pot thee
D 4 boterhammen, beleg: 2x restje gegrilde entrecote met beetje mayo, 2x americain en sla en tomaat
T Chimay
3-4x in de week uur cardio en je komt er wel denk ik . Al mag je die chimay wel laten staan. (Al krijg ik het gevoel dat alle vrouwen in dit topic iedere dag wel aan de wijn/bier/weet ik veel welke drank zitten..)En ik dacht nog wel dat ik alcoholistische trekjes had
Belana, ik zie gewoon net pas (omdat ik het tegen kom op een andere site) dat bambu koffie-vervanger is . Ik dacht dat het van die bamboescheuten uit een blikje waren ofzo ik vond je al zo'n fanatieke bamboe-eter .
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 15-08-2009 17:14:34 ]
. Ik dacht dat het van die bamboescheuten uit een blikje waren ofzo ik vond je al zo'n fanatieke bamboe-eter .[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 15-08-2009 17:14:34 ]
LOL ja en dan is het geeneens bambu meer, maar pachaquote:
Ik zie gewoon net pas (omdat ik het tegen kom op een andere site) dat bambu koffie-vervanger is
maargoed, langzamerhand weet iedereen hier dat ik koffievervanger bedoel ow en diabox, ik drink niet iedere dag hoor, sterker nog, ik drink misschien 1 keer in de week 1 borreltje momenteel, die kan ik makkelijekr laten staan dan snoep en dergelijke
stormy waters...
sailin'
sailin'
Ik drink ook haast niets op 't moment, maar straks bij de BBQ neem ik een glas droge, witte wijn . Heb ik zin in.
Zou het nou eigenlijk slecht zijn om morgen al Evy les 3 te gaan rennen? Of zou die rustdag echt noodzakelijk zijn.
. Heb ik zin in.Zou het nou eigenlijk slecht zijn om morgen al Evy les 3 te gaan rennen? Of zou die rustdag echt noodzakelijk zijn.
quote:Op zaterdag 15 augustus 2009 17:12 schreef Razztwizzle het volgende:
Belana, ik zie gewoon net pas (omdat ik het tegen kom op een andere site) dat bambu koffie-vervanger is
Welkom iedereen! En sporten 'omdat het moet' ken ik heel goed, ik sta al jarenlang met tegenzin een half uur per dag op de crosstrainer als het regent omdat ik te zeer gehecht ben aan mijn figuur èn aan eten en drinken
Rennen vind ik wel leuk, maar eigenlijk vooral in de natuur, zoals Sigme. Op vakantie liep ik ook te dwalen over de Veluwe, rare paadjes in, op dennengrond, voor me uit op het pad zag ik soms konijntjes en herten
Dan is dat Haagse Bos bij terugkomst echt oersaai. Morgen ga ik maar eens in Clingendael lopen dan, er is een gemarkeerde route van 4 km en eentje van 2, als ik die allebei doe weet ik ook eens hoe snel ik ongeveer ren. Ik denk altijd van mezelf dat ik een behoorlijke snelle ben, maar dat kan natuurlijk wel eens tegenvallen
Meld ik me ook eindelijk maar aan, ben een vrouw van 40 haha (pas hier niet echt dus) en een jaar geleden gestopt met roken... 7 kilo erbij, van 58 naar 65. Er is al 4 kilo af, dankzij het dieet van She. Waar is zij eigenlijk gebleven? Heb intussen een soort obsessie voor dit forum en teruggelezen tot 799, verder kwam ik niet. Ik heb wel het idee dat ik een aantal van jullie al ken..
Oke dan is 't goed.quote:Op zaterdag 15 augustus 2009 17:16 schreef Belana het volgende:
[..]
LOL ja en dan is het geeneens bambu meer, maar pacha
ow en diabox, ik drink niet iedere dag hoor, sterker nog, ik drink misschien 1 keer in de week 1 borreltje momenteel, die kan ik makkelijekr laten staan dan snoep en dergelijke
Ik drink ook maar één keer in de week, soms 2.
Alleen dan niet 1 borreltje
Welkom.quote:Op zaterdag 15 augustus 2009 17:35 schreef juliana het volgende:
Meld ik me ook eindelijk maar aan, ben een vrouw van 40 haha (pas hier niet echt dus) en een jaar geleden gestopt met roken... 7 kilo erbij, van 58 naar 65. Er is al 4 kilo af, dankzij het dieet van She. Waar is zij eigenlijk gebleven? Heb intussen een soort obsessie voor dit forum en teruggelezen tot 799, verder kwam ik niet. Ik heb wel het idee dat ik een aantal van jullie al ken..
En je past hier wel thuis lijkt mij. Wat is trouwens je lengte en je doel ?Ik hoor hier alleen niet thuis, ben 'n jongetje
.
Je bent echt niet de enige 18+-er hier hoor (Lau, co, ik, Greys, Vivi, Elisa_b... eh.... - wij zijn ook allemaal 30+ers, alleen co niet, die is net 18 gewordenquote:
Meld ik me ook eindelijk maar aan, ben een vrouw van 40 haha (pas hier niet echt dus) ...
)
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Wat een nieuwelingen hier ineens! Welkom ook nog voor hetismijrobbert en juliana.
@ BPT: dat valt wel dan qua kilo's, moet redelijk snel te halen zijn. Wel vervelend dat je een schildklierafwijking hebt, dat zal het wel moeilijker maken..
@ hetsimijrobbert: wat zijn je plannen? Hoeveel wil je afvallen, en hoe?
@ Juliana: wil je weer terug naar 58? En ga je verder met She?
@ BPT: dat valt wel dan qua kilo's, moet redelijk snel te halen zijn. Wel vervelend dat je een schildklierafwijking hebt, dat zal het wel moeilijker maken..
@ hetsimijrobbert: wat zijn je plannen? Hoeveel wil je afvallen, en hoe?
@ Juliana: wil je weer terug naar 58? En ga je verder met She?
Ik ben 1.66 en mijn doel is weer 58 kilo, past alles weer! Heb al die tijd niets in een grotere maat gekocht.
Welkom allen
Warm eten weer achter de kiezen..
Zit aan de wodka cola
Morgen weer vroeg werken en dan nog eten en slapen en dan 1 oog operatie
Warm eten weer achter de kiezen..
Zit aan de wodka cola
Morgen weer vroeg werken en dan nog eten en slapen en dan 1 oog operatie
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Bedankt allemaal, en ik ga verder met She. Het bevalt me wel, in 4 weken 4 kilo er af. Beetje jammer van de pasta en aardappelen, en de wijn trouwens! Sorry Diabox!!
Oogoperatie?
Ik hang tenslotte vanavond ook aan de tap.
Op de zaterdag mag hetquote:Op zaterdag 15 augustus 2009 17:44 schreef juliana het volgende:
Bedankt allemaal, en ik ga verder met She. Het bevalt me wel, in 4 weken 4 kilo er af. Beetje jammer van de pasta en aardappelen, en de wijn trouwens! Sorry Diabox!!
Ik hang tenslotte vanavond ook aan de tap.
Lens implantatiequote:Op zaterdag 15 augustus 2009 17:44 schreef Diabox het volgende:
Oogoperatie?
[..]
Op de zaterdag mag het
Ik hang tenslotte vanavond ook aan de tap.
Nou jongens en meiden, nog een slanke avond!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Lijstje!
O: sultana
T: cracker linera paté, glaasje sinaasappelsap
L: kom tomatensoep en een boterham achterham
T: kom optimelkwark
T: beker optimeldrink
D: sperziebonen, rode bietjes en ik deel met lief een halve kip van de poelier
En ik doe zoals Uniekhoorn; lots of veggies!
Vanavond eet ik vast nog wel iets, weet alleen nog niet wat.
O: sultana
T: cracker linera paté, glaasje sinaasappelsap
L: kom tomatensoep en een boterham achterham
T: kom optimelkwark
T: beker optimeldrink
D: sperziebonen, rode bietjes en ik deel met lief een halve kip van de poelier
En ik doe zoals Uniekhoorn; lots of veggies! Vanavond eet ik vast nog wel iets, weet alleen nog niet wat.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Zooo, wat een nieuwkomers ineens. En volgensmij ook nog veel mensen die tijdens mijn vakantie zijn binnengekomen.
Welkom iedereen
Welkom iedereen
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
juliana, ik ben ook 38 bijna heur 
ook door het stoppen met roken wat kilo's erbij.
SHE dieet, heb ik meer mensen over gehoord met positieve resultaten.
Ik hou alleen niet van aspartaam, daarin ben ik het niet met haar eens.
ook door het stoppen met roken wat kilo's erbij.
SHE dieet, heb ik meer mensen over gehoord met positieve resultaten.
Ik hou alleen niet van aspartaam, daarin ben ik het niet met haar eens.
stormy waters...
sailin'
sailin'
Aspartaam vind ik (meestal) lekkerder smaken dan de producten met suiker. (Alleen met red bull en cola nietquote:Op zaterdag 15 augustus 2009 17:55 schreef Belana het volgende:
juliana, ik ben ook 38 bijna heur
ook door het stoppen met roken wat kilo's erbij.
SHE dieet, heb ik meer mensen over gehoord met positieve resultaten.
Ik hou alleen niet van aspartaam, daarin ben ik het niet met haar eens.
)
Wij jonkies moeten ons bijna gaan hoeden voor al die dertigers. Straks ook nog met fabulous lijf, hmmpf 
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Lijstje vandaag:
O: bak bramen en frambozen met yoghurt, grapefruitsap
T: 2 cappuccino, cracker gekookt ei
T: 1/3 meloen met rauwe ham
L: salade met avocado
T: stukje kaas
T: cracker filet americain, 4 autodrop
D: pompoensoep, moot tonijn
T: cappuccino met stuk pure chocola
T: kwark of kaas of cracker filet americain of alledrie
Ben ontzettend ongesteld, dus ik heb de hele dag HONGER. Totnutoe gaat lowcarb (met wat uitspattinkjes hier en daar ) wel goed, alleen vandaag snak ik naar alles wat ik maar kan bedenken. Van de week woog ik nog maar 60 kg, mijn originele streefgewicht De handgreepjes zitten er echter nog gezellig op
O: bak bramen en frambozen met yoghurt, grapefruitsap
T: 2 cappuccino, cracker gekookt ei
T: 1/3 meloen met rauwe ham
L: salade met avocado
T: stukje kaas
T: cracker filet americain, 4 autodrop
D: pompoensoep, moot tonijn
T: cappuccino met stuk pure chocola
T: kwark of kaas of cracker filet americain of alledrie
Ben ontzettend ongesteld, dus ik heb de hele dag HONGER. Totnutoe gaat lowcarb (met wat uitspattinkjes hier en daar
) wel goed, alleen vandaag snak ik naar alles wat ik maar kan bedenken. Van de week woog ik nog maar 60 kg, mijn originele streefgewicht De handgreepjes zitten er echter nog gezellig op
ik vind aspartaam ongezond, dan gebruik ik liever kleine hoeveelheden suiker.
stormy waters...
sailin'
sailin'
Hoezo ongezond? Ik vind eerder suiker ongezond dan aspartaam.quote:Op zaterdag 15 augustus 2009 18:03 schreef Belana het volgende:
ik vind aspartaam ongezond, dan gebruik ik liever kleine hoeveelheden suiker.
Hee Goodbye! Hoe ging het op vakantie zonder luchtbedquote:Op zaterdag 15 augustus 2009 17:59 schreef Goodbye het volgende:
Wij jonkies moeten ons bijna gaan hoeden voor al die dertigers. Straks ook nog met fabulous lijf, hmmpf
?
Ik gebruik wel zoetstof, maar met mate. Zelfde met suiker eigenlijk.
Gewoon alles met mate, dan komt het wel goed
Behalve sporten dan.
Gewoon alles met mate, dan komt het wel goed
Behalve sporten dan.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Verrrrrrry well, thank youquote:Op zaterdag 15 augustus 2009 18:04 schreef Laureline het volgende:
[..]
Hee Goodbye! Hoe ging het op vakantie zonder luchtbed
Eerste paar dagen zaten we in hotels en toen zijn we een keer zo'n huge ass supermarkt ingedoken om er één te kopen.Ik ben alleen toch meer fan van een echt bed, heb ik wel gemerkt
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
het is kunstmatig, daar hou ik niet zo vanquote:
[..]
Hoezo ongezond? Ik vind eerder suiker ongezond dan aspartaam.
das voor mij alles eigenlijk, geen wetenschappelijke onderbouwingen ik probeer eigenlijk momenteel zoveel mogelijk van de suiker af te blijven, ben geminderd in de bambu, doe het niet meer door de yoghurt, dat soort dingen.
stormy waters...
sailin'
sailin'
Eh okequote:Op zaterdag 15 augustus 2009 18:21 schreef Belana het volgende:
[..]
het is kunstmatig, daar hou ik niet zo van
ik probeer eigenlijk momenteel zoveel mogelijk van de suiker af te blijven, ben geminderd in de bambu, doe het niet meer door de yoghurt, dat soort dingen.
. Hou ik het wel bij m'n aspartaam, of iets kunstmatig is of niet geef ik 0% om.
is aspartaam niet dat spul dat ze ook in light frisdrank stoppen....? (jeweetwel, dat spul dat kankerverwekkend is?)
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Ja en je moet toch ergens dood aan gaanquote:Op zaterdag 15 augustus 2009 18:51 schreef Californium het volgende:
is aspartaam niet dat spul dat ze ook in light frisdrank stoppen....? (jeweetwel, dat spul dat kankerverwekkend is?)
Liever slank in de kist
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik weet het ....ja kan overal aan dood gaan.... maar toch....heb ik liever een beetje suiker dan dan chemische spulquote:Op zaterdag 15 augustus 2009 18:56 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Ja en je moet toch ergens dood aan gaan
Liever slank in de kist
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Hoi nieuwelingen! Welkom. Ik zal zo nog een keertje teruglezen, als ik tijd heb.
Mijn daglijst:
grote bak koude rijst met tomijn-in-olie (uit blik), asjovisolijven, courgette & ui
16 km hardlopen
handje studentenhaver
pak stroopwafels
Avondeten wordt een bakje moussaka, opgetrokken uit allemaal zelfgekweekte ingredienten (muv een kwak hüttenkäse). Toe wordt een restje bramenjam met een stuk of tien pruimen en misschien een scheutje yoghurt.
En ik heb nog een kleintje bier in het vooruitzicht
Mijn daglijst:
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Hoi nieuwelingen trouwens
en een heel pak stroopwafels..... lekker Hoewel een heel pak misschien gaat vervelen...
en een heel pak stroopwafels..... lekker
Hoewel een heel pak misschien gaat vervelen...
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
dat dusquote:
[..]
Ik weet het ....ja kan overal aan dood gaan.... maar toch....heb ik liever een beetje suiker dan dan chemische spul
ik vind die calorietellers toch wel vreemd hoor, die van voedingscentrum zegt heel wat anders als die van dieetinzicht. heel lastig vind ik dat. nou ja, ik volg maar een beetje mijn gevoel denk ik en de tips hier.
ik moet rond de 1400 kcal zitten om af te vallen, das verdomd weinig
stormy waters...
sailin'
sailin'
Je kan eens proberen of het koolhydraat-arm eten iets voor je is. Voordeel is dat je dan volvette griekse yoghurt als ontbijt magquote:Op zaterdag 15 augustus 2009 15:58 schreef BigPointyTeeth het volgende:
Het was een Chimay Tripel, bier dus. Bijzonder lekker bier ook.
Yoghurt vind ik zo moeilijk 's ochtends. Behalve volvette Griekse natuurlijk, maar dat kan er waarschijnlijk niet bij. Groenten moet ik inderdaad meer doen. Vooral bij de broodmaaltijd.
.Misschien wel juist erg goed als je erg van de koolhydraten houdt
. Of mag zoiets niet i.v.m. medisch gedoe?PF liet in het vorige topic een heel mooi plaatje zien van http://www.dieetinzicht.nl/index.php?page=indexquote:Welke site is handig om calorieën te tellen? Ik heb de caloriechecker (van het voedingscentrum dacht ik?) vroeger nog gebruikt, maar ik vertrouw die niet zo. Kom altijd systematisch te weining calorieën uit, terwijl ik best veel eet.
Je moet je daar wel registreren zei ze.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ik heb een racefiets gekocht Eerste salaris is dus heeeelemaal uitgegeven aan rrn jurkje, vakantie en een racefiets. Goed besteed zou ik zeggen . Vandaag ook al een tochtje gemaakt. Kostte soms wat moeite om voorruit te komen, maar das ook logisch natuurlijk . Mijn lijstje voor vandaag:
O: Magere kwark met vanille yoghurt
L: 3 bruine boterhammen met rosbief
S: 39 km fietsen, 25 km/h gemiddeld, goed beginpunt
T: 1 appel (op de fiets, had denk ik wat te weinig gegeten want daarna ging het aanzienlijk beter)
D: couscoussalade met groente balltjes
T: 1 glas citroen-druiven aanmaaklimonade
Everything which is not impossible, will eventually happen
Hoi, welkom hetismijrobbertquote:Op zaterdag 15 augustus 2009 17:01 schreef hetismijrobbert het volgende:
Ik meld me aan!
Vrouw, student, 172 lang en 72 kilo
.Is het voornemen gesneuveld of is de uitvoer mislukt?
Waarom kan je niet van suiker afblijven, wat voor zoet eet je en wanneer en wat gebeurt er als je het niet doet?
Waarom ga je niet naar de sportschool? Mij krijg je er met geen tien paarden naar binnen, ik zou het me daarom niet meer voornemen. Onhaalbare voornemens zijn hinderpalen.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Hoi juliana, welkomquote:Op zaterdag 15 augustus 2009 17:35 schreef juliana het volgende:
Meld ik me ook eindelijk maar aan, ben een vrouw van 40 haha (pas hier niet echt dus) en een jaar geleden gestopt met roken... 7 kilo erbij, van 58 naar 65. Er is al 4 kilo af, dankzij het dieet van She. Waar is zij eigenlijk gebleven? Heb intussen een soort obsessie voor dit forum en teruggelezen tot 799, verder kwam ik niet. Ik heb wel het idee dat ik een aantal van jullie al ken..
.Leeftijd geen bezwaar hoor (integendeel
). Hoe lang ben je eigenlijk? SHE kreeg wat mot met fok en is de deur gewezen.
Ik hoor vriendlief aankomen!
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Mooie jurk met een mooie kwak erin
Welkom, newbies! Viel Spass in ons immer (okay, bijna altijd) gezellige topique
Weet iemand trouwens of, en zo ja waar, je topics kan vinden over prijsvragen enzo? Ik had meegedaan aan die Ed Kowalczyk prijsvraag (whoop, Live!) maar kan er niks van terugvinden
Welkom, newbies!
Viel Spass in ons immer (okay, bijna altijd) gezellige topique Weet iemand trouwens of, en zo ja waar, je topics kan vinden over prijsvragen enzo?
Ik had meegedaan aan die Ed Kowalczyk prijsvraag (whoop, Live!) maar kan er niks van terugvinden
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Naar welk(e) gebied(en) was je nou ook alweer geweest?quote:Op zaterdag 15 augustus 2009 18:07 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Verrrrrrry well, thank you
Ik ben alleen toch meer fan van een echt bed, heb ik wel gemerkt
Zo ik heb knallende koppijn, te weinig gedronken, vast ook te weinig gegeten en echt even nergens zin in. Ga wel in bed liggen ofzo
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Een middag op het dakterras zitten en een boek lezen heeft wonderen gedaan. .
Welkom, nieuwelingen, en veel succes allemaal!
Kwak, wat ben je mooi!
Lijstje:
O: Brinta
S: uur sportschool, zo goed en zo kwaad als het ging
L: 2 geroosterde volkoren boterhammen met appelstroop, gekookt eitje
T: appel
T: stukje monchoutaart (nu is 'ie geukkig op)
T: bakje kwark
D: penne met spinazie en tomaat, uit de oven (oftewel: met bechamelsaus en een laagje geraspte kaas)
.Welkom, nieuwelingen, en veel succes allemaal!
Kwak, wat ben je mooi!
Lijstje:
O: Brinta
S: uur sportschool, zo goed en zo kwaad als het ging
L: 2 geroosterde volkoren boterhammen met appelstroop, gekookt eitje
T: appel
T: stukje monchoutaart (nu is 'ie geukkig op)
T: bakje kwark
D: penne met spinazie en tomaat, uit de oven (oftewel: met bechamelsaus en een laagje geraspte kaas)
Still a little bit of your face I haven't kissed.
even een reactie nav een opmerking uit het vorige topic:
Ik heb een poosje aquarobics gedaan i(n het mirandabad) omdat ik een hardloopblessure had en daar kan je wel degelijk heel moe van worden! Het ligt natuurlijk wel aan jezelf hoe fanatiek je meedoet. Er waren altijd een stel grietjes die de hele tijd aan het kletsen waren, maar dat soort types heb je op de sport school ook (of lezen terwijl ze op de crosstrainer staan).
Er waren veel dames op leeftijd maar de helft was 30 of jonger.
Ik heb een poosje aquarobics gedaan i(n het mirandabad) omdat ik een hardloopblessure had en daar kan je wel degelijk heel moe van worden! Het ligt natuurlijk wel aan jezelf hoe fanatiek je meedoet. Er waren altijd een stel grietjes die de hele tijd aan het kletsen waren, maar dat soort types heb je op de sport school ook (of lezen terwijl ze op de crosstrainer staan).
Er waren veel dames op leeftijd maar de helft was 30 of jonger.
Ik zag vandaag ook iemand op de crosstrainer met een tijdschrift in d'r hand. Dat vond ik echt raar!quote:
even een reactie nav een opmerking uit het vorige topic:
Ik heb een poosje aquarobics gedaan i(n het mirandabad) omdat ik een hardloopblessure had en daar kan je wel degelijk heel moe van worden! Het ligt natuurlijk wel aan jezelf hoe fanatiek je meedoet. Er waren altijd een stel grietjes die de hele tijd aan het kletsen waren, maar dat soort types heb je op de sport school ook (of lezen terwijl ze op de crosstrainer staan).
Er waren veel dames op leeftijd maar de helft was 30 of jonger.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Vind ik ook! Als je het echt intensief doet neem je toch niks in je op Ik kon toen ik nog crosstrainerde *mwehe, oma vertelt* hoogstens naar muziek luisteren op mn mp3speler.
Ik kon toen ik nog crosstrainerde *mwehe, oma vertelt* hoogstens naar muziek luisteren op mn mp3speler.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Zo, avondeten in de Uniekhoorn stijl beviel me eigenlijk wel prima
Na vier weken uit eten en toch wel ongezond eten heb ik daar nou niet eens meer echt behoefte aan. Was het een beetje zat. Maargoed, die zin komt snel wel weer hoor. Zo heb ik nu ook nog wel zin om te gaan werken maandag. Dat is dinsdag vast al weer veranderd hihihi
Na vier weken uit eten en toch wel ongezond eten heb ik daar nou niet eens meer echt behoefte aan. Was het een beetje zat. Maargoed, die zin komt snel wel weer hoor. Zo heb ik nu ook nog wel zin om te gaan werken maandag. Dat is dinsdag vast al weer veranderd
hihihi
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Hallo, ik kom ook weer even binnenvallen, tijdens mijn vakantie zeker 2/3 kilo aangekomen, woog vanmorgen 70, dat was ff schrikken . Nouja ook niks gedaan om het tegen te gaan, lekker gegeten, gedronken,wel veel gelopen/bewogen trouwens.
Nu weer even ietsje opletten, en na volgende week weer echt streng,en goed sporten, dan werk ik weer en is alles weer normaal, volgende week nog ff 2 x uiteten
Mijn doel is in ieder geval om over een paar weken weer 65 te wegen.
Lijstje vandaag:
O: 1 boterham light jam
L: 2 boterhammen boter/vruchtenhagel
T: 2 hollandse nieuwe
D: macaroni met rundergehakt, saus uit pakje, veel groente, rauwkost
T: 2 of 3 pijpjes (rose)bier met iets lekkers
. Nouja ook niks gedaan om het tegen te gaan, lekker gegeten, gedronken,wel veel gelopen/bewogen trouwens.Nu weer even ietsje opletten, en na volgende week weer echt streng,en goed sporten, dan werk ik weer en is alles weer normaal, volgende week nog ff 2 x uiteten
Mijn doel is in ieder geval om over een paar weken weer 65 te wegen.
Lijstje vandaag:
O: 1 boterham light jam
L: 2 boterhammen boter/vruchtenhagel
T: 2 hollandse nieuwe
D: macaroni met rundergehakt, saus uit pakje, veel groente, rauwkost
T: 2 of 3 pijpjes (rose)bier met iets lekkers
Als ik mijn lijstje van vandaag invoer bij het voedingscentrum zie ik dit:Het totale aantal kilocalorieën dat je vandaag hebt binnengekregen is: 1182 kcal
en dan heb ik ook nog 1,5 uur gefietst.
Misschien moet ik mijn dag-lijstjes eens vaker in gaan voeren, om te kijken of ik structureel zo weinig eet. Ik geloof het bijna niet hoor.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Even een kleine update, we komen net van Las Palmas, dit heb ik gegeten/gedronken:
Vooraf: welkomstcocktail (van het huis!): apple martini
Voorgerecht: gerookte zalmfilet met room, glas witte wijn
Hoofdgerecht: gegrilde slibtongetjes met haricot verts en een paar frietjes (vriendje de rest), glas witte wijn
Na: irish coffee (maar liefst 9 euro!!)
Was echt superlekker, en bleek uiteindelijk nog heel betaalbaar te zijn ook (we rekenden op 150,-, uiteindelijk was het 102, inclusief fooi 110! doen we vaker).
Vooraf: welkomstcocktail (van het huis!): apple martini
Voorgerecht: gerookte zalmfilet met room, glas witte wijn
Hoofdgerecht: gegrilde slibtongetjes met haricot verts en een paar frietjes (vriendje de rest
), glas witte wijnNa: irish coffee (maar liefst 9 euro!!)
Was echt superlekker, en bleek uiteindelijk nog heel betaalbaar te zijn ook (we rekenden op 150,-, uiteindelijk was het 102, inclusief fooi 110! doen we vaker
).
Merci voor alle welkomstwoorden!:)
Mijn voornemen lukt altijd wel alleen de uitvoer mislukt. Ga ik een paar weken wel en dan houdt het ineens op omdat ik het eigenlijk harstikke saai vind in de sportschool. Maarja je doet het toch ergens voor he! Ik heb nu wel echt een doel, ga namelijk volgende zomer eindelijk weer eens op strandvakantie dus ja...
Hoe vergaat het hier over het algemeen met afvallen? Veel steun aan elkaar hier?
ps ik las ook altijd blaadjes op de crosstrainer, hihi! Aan het begin ging het wel maar hoe langer ik erop stond, hoe slechter ik de letters kon lezen
Mijn voornemen lukt altijd wel alleen de uitvoer mislukt. Ga ik een paar weken wel en dan houdt het ineens op omdat ik het eigenlijk harstikke saai vind in de sportschool. Maarja je doet het toch ergens voor he! Ik heb nu wel echt een doel, ga namelijk volgende zomer eindelijk weer eens op strandvakantie dus ja...
Hoe vergaat het hier over het algemeen met afvallen? Veel steun aan elkaar hier?
ps ik las ook altijd blaadjes op de crosstrainer, hihi! Aan het begin ging het wel maar hoe langer ik erop stond, hoe slechter ik de letters kon lezen
...and that's the way the cookie crumbles.
hihi een huisgenoot van me heeft een leuke vriend
een huisgenoot van me heeft een leuke vriend
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Maar dan doe je toch het hele idee van een crosstrainer teniet, als je gaat staan lezen? Je armen moeten toch ook meedoen? .
Ik heb een uurtje geleden trouwens 112 gebeld. We schrokken op van een grote klap voor ons raam. Er waren 3 auto's op 1 andere aan het inrijden, en allemaal schreeuwende mensen eromheen en zo. Van die ene auto is blijkbaar een raam gesneuveld, denk ik, want er ligt nu behoorlijk wat glas op de rijbaan. Uiteindelijk stapten ze ook allemaal weer in en zijn alle auto's weggereden.
. Ik heb een uurtje geleden trouwens 112 gebeld. We schrokken op van een grote klap voor ons raam. Er waren 3 auto's op 1 andere aan het inrijden, en allemaal schreeuwende mensen eromheen en zo. Van die ene auto is blijkbaar een raam gesneuveld, denk ik, want er ligt nu behoorlijk wat glas op de rijbaan. Uiteindelijk stapten ze ook allemaal weer in en zijn alle auto's weggereden.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ik spring touwtje sinds een paar maanden 3 keer 20 minuten en ik ben echt verbaasd over het resultaat. Gemiddeld ben ik 0,6 kilo per week afgevallen, terwijl ik bijna geen spiermassa heb verloren. Hiervoor ging ik altijd fietsen of joggen in de cut, maar touwtjespringen beats them all imo. Wie had dat verwacht? Is er iemand hier die ook HIIT doet met een speedrope?
Ooooh leuk nieuwe mensen!
Over dat springtouwen, dat lijkt me hartstikke leuk, maar ik denk niet dat m'n onderburen er blij mee zouden zijn
Heb vandaag een hele mooie dag gehad, vriendinnetjes is getrouwd en alles was perfect
Over dat springtouwen, dat lijkt me hartstikke leuk, maar ik denk niet dat m'n onderburen er blij mee zouden zijn
Heb vandaag een hele mooie dag gehad, vriendinnetjes is getrouwd en alles was perfect
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Aspartaam is een van de meest onderzochte voedingsstoffen ooit, en zelfs na al die onderzoeken laat de EU het toe (ja zelfs de EU...).quote:Op zaterdag 15 augustus 2009 18:51 schreef Californium het volgende:
is aspartaam niet dat spul dat ze ook in light frisdrank stoppen....? (jeweetwel, dat spul dat kankerverwekkend is?)
Suikers zijn veel ongezonder, dat is een feit.
Dus kijk eens niet naar al die anti-aspartaam website's en kijk eens naar de feiten;
1. Meeste gevallen van kanker zijn door een overdreven gebruik van suikers, vette voeding of roken.
2. Diabetes is een ziekte puur ontstaan door gebruik van suikers en vetten in hoge concentratie over lange termijn met als gevolg overgewicht
3. Hartaanvallen staat in het lijstje van top-doodsoorzaken en worden vooral veroorzaakt door overdreven gebruik van alcohol (in feite suiker), gewone suikers en verzadigde vetten.
Zelfs de mening van de EU is dat aspartaam niet ongezond is en dat gaan ze echt niet publiceren als ze niet voldoende bewijs hebben.
Dus meiden, gewoon lekker die zoetstoffen met 0 calorieën eten en laat die suikers staan
bij ons op de sportschool hebben crosstrainers zo'n paneel in het midden waar je je tempo kan instellen/hartslag kan zien etc. Is een beetje schuin als een leesplankje en daarop leggen ze dan het tijdschriftquote:Op zondag 16 augustus 2009 00:31 schreef DevilsAndDust het volgende:
Maar dan doe je toch het hele idee van een crosstrainer teniet, als je gaat staan lezen? Je armen moeten toch ook meedoen?
Je zegt dus dat teveel suikers, helemaal in combinatie met teveel vetten ongezond zijn. Dat zal niemand betwisten, maar dat zegt natuurlijk niets over normaal suikergebruik en over aspartaam.quote:
[..]
Aspartaam is een van de meest onderzochte voedingsstoffen ooit, en zelfs na al die onderzoeken laat de EU het toe (ja zelfs de EU...).
Suikers zijn veel ongezonder, dat is een feit.
Dus kijk eens niet naar al die anti-aspartaam website's en kijk eens naar de feiten;
1. Meeste gevallen van kanker zijn door een overdreven gebruik van suikers, vette voeding of roken.
2. Diabetes is een ziekte puur ontstaan door gebruik van suikers en vetten in hoge concentratie over lange termijn met als gevolg overgewicht
3. Hartaanvallen staat in het lijstje van top-doodsoorzaken en worden vooral veroorzaakt door overdreven gebruik van alcohol (in feite suiker), gewone suikers en verzadigde vetten.
Zelfs de mening van de EU is dat aspartaam niet ongezond is en dat gaan ze echt niet publiceren als ze niet voldoende bewijs hebben.
Dus meiden, gewoon lekker die zoetstoffen met 0 calorieën eten en laat die suikers staan
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Goeiemorgen!
Mijn maag moet weer even krimpen. Of is dat gewoon een fabeltje? Nouja, ik heb echt het idee dat ik op een gegeven moment veel mee at (nodig dacht te hebben) dan voor mijn vakantie.
Mijn maag moet weer even krimpen. Of is dat gewoon een fabeltje? Nouja, ik heb echt het idee dat ik op een gegeven moment veel mee at (nodig dacht te hebben) dan voor mijn vakantie.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
goedemorgen! hier gaat ie goed, nog steeds 69 kilo
dit stimuleert wel zeg maar
dit stimuleert wel zeg maar
stormy waters...
sailin'
sailin'
Goedemorgen
Welkom nieuwe mensen!
Kwak, wat een mooi jurkje Staat je erg goed!
Welkom nieuwe mensen!
Kwak, wat een mooi jurkje
Staat je erg goed!
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Oke, goed te wetenquote:Op zaterdag 15 augustus 2009 19:51 schreef computergirl het volgende:
even een reactie nav een opmerking uit het vorige topic:
Ik heb een poosje aquarobics gedaan i(n het mirandabad) omdat ik een hardloopblessure had en daar kan je wel degelijk heel moe van worden! Het ligt natuurlijk wel aan jezelf hoe fanatiek je meedoet. Er waren altijd een stel grietjes die de hele tijd aan het kletsen waren, maar dat soort types heb je op de sport school ook (of lezen terwijl ze op de crosstrainer staan).
Er waren veel dames op leeftijd maar de helft was 30 of jonger.
Het is me trouwens niet gelukt om gisteren even te informeren bij het zwembad, dat komt morgen dan wel.
Wat is 'in de cut'?quote:Op zondag 16 augustus 2009 00:40 schreef Mi_Mang het volgende:
Ik spring touwtje sinds een paar maanden 3 keer 20 minuten en ik ben echt verbaasd over het resultaat. Gemiddeld ben ik 0,6 kilo per week afgevallen, terwijl ik bijna geen spiermassa heb verloren. Hiervoor ging ik altijd fietsen of joggen in de cut, maar touwtjespringen beats them all imo. Wie had dat verwacht? Is er iemand hier die ook HIIT doet met een speedrope?
Vanmorgen helaas weer 67,5 in plaats van 67. Dat krijg je met 6 wijntjes in 2 avonden...Maar da's nog steeds niets vergeleken met wat ik op een normale stapavond zou hebben gedronken
Goeiemorgen!
Rondje gerend met lief:
7,9km
11,2 km/u
Hard! Pfffff.
Rondje gerend met lief:
7,9km
11,2 km/u
Hard! Pfffff.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Goedemorgen.
Welkom nieuwelingen!
Resultaat van gisteren:
O: twee gekookt ei
L: tomaten en mozarella
D: salade van veldsla, ovengedroogde kerstomaatjes, zwarte olijven, pijnboompitjes en gegrilde geitenkaas
T: handje pinda's
T: stukje schapenkaas
Planning voor vandaag:
O: salade van 2 gekookt ei en witlof
L: tomaten en mozarella
T: smoothie van yoghurt en bosbessen
D: gebakken camembert, sperzieboontjes, komkommer
Welkom nieuwelingen!
Resultaat van gisteren:
O: twee gekookt ei
L: tomaten en mozarella
D: salade van veldsla, ovengedroogde kerstomaatjes, zwarte olijven, pijnboompitjes en gegrilde geitenkaas
T: handje pinda's
T: stukje schapenkaas
Planning voor vandaag:
O: salade van 2 gekookt ei en witlof
L: tomaten en mozarella
T: smoothie van yoghurt en bosbessen
D: gebakken camembert, sperzieboontjes, komkommer
Blaagquote:Op zondag 16 augustus 2009 04:26 schreef Diabox het volgende:
Dus meiden, gewoon lekker die zoetstoffen met 0 calorieën eten en laat die suikers staan
.Aspartaam is smerig - je proeft het overal bovenuit, een raar muntachtig smaakje.
En in de categorie drogredeneringen: wel/geen aspartaam in je eten dulden houdt geen verband met wel/geen suiker.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |