LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
juliana, ik ben ook 38 bijna heur 
ook door het stoppen met roken wat kilo's erbij.
SHE dieet, heb ik meer mensen over gehoord met positieve resultaten.
Ik hou alleen niet van aspartaam, daarin ben ik het niet met haar eens.
ook door het stoppen met roken wat kilo's erbij.
SHE dieet, heb ik meer mensen over gehoord met positieve resultaten.
Ik hou alleen niet van aspartaam, daarin ben ik het niet met haar eens.
stormy waters...
sailin'
sailin'
Aspartaam vind ik (meestal) lekkerder smaken dan de producten met suiker. (Alleen met red bull en cola nietquote:Op zaterdag 15 augustus 2009 17:55 schreef Belana het volgende:
juliana, ik ben ook 38 bijna heur
ook door het stoppen met roken wat kilo's erbij.
SHE dieet, heb ik meer mensen over gehoord met positieve resultaten.
Ik hou alleen niet van aspartaam, daarin ben ik het niet met haar eens.
)
Wij jonkies moeten ons bijna gaan hoeden voor al die dertigers. Straks ook nog met fabulous lijf, hmmpf 
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Lijstje vandaag:
O: bak bramen en frambozen met yoghurt, grapefruitsap
T: 2 cappuccino, cracker gekookt ei
T: 1/3 meloen met rauwe ham
L: salade met avocado
T: stukje kaas
T: cracker filet americain, 4 autodrop
D: pompoensoep, moot tonijn
T: cappuccino met stuk pure chocola
T: kwark of kaas of cracker filet americain of alledrie
Ben ontzettend ongesteld, dus ik heb de hele dag HONGER. Totnutoe gaat lowcarb (met wat uitspattinkjes hier en daar
) wel goed, alleen vandaag snak ik naar alles wat ik maar kan bedenken. Van de week woog ik nog maar 60 kg, mijn originele streefgewicht 
De handgreepjes zitten er echter nog gezellig op 
O: bak bramen en frambozen met yoghurt, grapefruitsap
T: 2 cappuccino, cracker gekookt ei
T: 1/3 meloen met rauwe ham
L: salade met avocado
T: stukje kaas
T: cracker filet americain, 4 autodrop
D: pompoensoep, moot tonijn
T: cappuccino met stuk pure chocola
T: kwark of kaas of cracker filet americain of alledrie
Ben ontzettend ongesteld, dus ik heb de hele dag HONGER. Totnutoe gaat lowcarb (met wat uitspattinkjes hier en daar
) wel goed, alleen vandaag snak ik naar alles wat ik maar kan bedenken. Van de week woog ik nog maar 60 kg, mijn originele streefgewicht De handgreepjes zitten er echter nog gezellig op
ik vind aspartaam ongezond, dan gebruik ik liever kleine hoeveelheden suiker.
stormy waters...
sailin'
sailin'
Hoezo ongezond? Ik vind eerder suiker ongezond dan aspartaam.quote:Op zaterdag 15 augustus 2009 18:03 schreef Belana het volgende:
ik vind aspartaam ongezond, dan gebruik ik liever kleine hoeveelheden suiker.
Hee Goodbye! Hoe ging het op vakantie zonder luchtbedquote:Op zaterdag 15 augustus 2009 17:59 schreef Goodbye het volgende:
Wij jonkies moeten ons bijna gaan hoeden voor al die dertigers. Straks ook nog met fabulous lijf, hmmpf
?
Ik gebruik wel zoetstof, maar met mate. Zelfde met suiker eigenlijk.
Gewoon alles met mate, dan komt het wel goed
Behalve sporten dan.
Gewoon alles met mate, dan komt het wel goed
Behalve sporten dan.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Verrrrrrry well, thank youquote:Op zaterdag 15 augustus 2009 18:04 schreef Laureline het volgende:
[..]
Hee Goodbye! Hoe ging het op vakantie zonder luchtbed
Eerste paar dagen zaten we in hotels en toen zijn we een keer zo'n huge ass supermarkt ingedoken om er één te kopen.Ik ben alleen toch meer fan van een echt bed, heb ik wel gemerkt
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
het is kunstmatig, daar hou ik niet zo vanquote:Op zaterdag 15 augustus 2009 18:03 schreef Diabox het volgende:
[..]
Hoezo ongezond? Ik vind eerder suiker ongezond dan aspartaam.
das voor mij alles eigenlijk, geen wetenschappelijke onderbouwingen ik probeer eigenlijk momenteel zoveel mogelijk van de suiker af te blijven, ben geminderd in de bambu, doe het niet meer door de yoghurt, dat soort dingen.
stormy waters...
sailin'
sailin'
Eh okequote:Op zaterdag 15 augustus 2009 18:21 schreef Belana het volgende:
[..]
het is kunstmatig, daar hou ik niet zo van
ik probeer eigenlijk momenteel zoveel mogelijk van de suiker af te blijven, ben geminderd in de bambu, doe het niet meer door de yoghurt, dat soort dingen.
. Hou ik het wel bij m'n aspartaam, of iets kunstmatig is of niet geef ik 0% om. 
is aspartaam niet dat spul dat ze ook in light frisdrank stoppen....? (jeweetwel, dat spul dat kankerverwekkend is?)
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Ja en je moet toch ergens dood aan gaanquote:Op zaterdag 15 augustus 2009 18:51 schreef Californium het volgende:
is aspartaam niet dat spul dat ze ook in light frisdrank stoppen....? (jeweetwel, dat spul dat kankerverwekkend is?)
Liever slank in de kist
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik weet het ....ja kan overal aan dood gaan.... maar toch....heb ik liever een beetje suiker dan dan chemische spulquote:Op zaterdag 15 augustus 2009 18:56 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Ja en je moet toch ergens dood aan gaan
Liever slank in de kist
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Hoi nieuwelingen! Welkom. Ik zal zo nog een keertje teruglezen, als ik tijd heb.
Mijn daglijst:
grote bak koude rijst met tomijn-in-olie (uit blik), asjovisolijven, courgette & ui
16 km hardlopen
handje studentenhaver
pak stroopwafels
Avondeten wordt een bakje moussaka, opgetrokken uit allemaal zelfgekweekte ingredienten (muv een kwak hüttenkäse). Toe wordt een restje bramenjam met een stuk of tien pruimen en misschien een scheutje yoghurt.
En ik heb nog een kleintje bier in het vooruitzicht
Mijn daglijst:
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Hoi nieuwelingen trouwens 
en een heel pak stroopwafels..... lekker Hoewel een heel pak misschien gaat vervelen...
en een heel pak stroopwafels..... lekker
Hoewel een heel pak misschien gaat vervelen...
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
dat dusquote:
[..]
Ik weet het ....ja kan overal aan dood gaan.... maar toch....heb ik liever een beetje suiker dan dan chemische spul
ik vind die calorietellers toch wel vreemd hoor, die van voedingscentrum zegt heel wat anders als die van dieetinzicht. heel lastig vind ik dat. nou ja, ik volg maar een beetje mijn gevoel denk ik en de tips hier.
ik moet rond de 1400 kcal zitten om af te vallen, das verdomd weinig
stormy waters...
sailin'
sailin'
Je kan eens proberen of het koolhydraat-arm eten iets voor je is. Voordeel is dat je dan volvette griekse yoghurt als ontbijt magquote:Op zaterdag 15 augustus 2009 15:58 schreef BigPointyTeeth het volgende:
Het was een Chimay Tripel, bier dus. Bijzonder lekker bier ook.
Yoghurt vind ik zo moeilijk 's ochtends. Behalve volvette Griekse natuurlijk, maar dat kan er waarschijnlijk niet bij. Groenten moet ik inderdaad meer doen. Vooral bij de broodmaaltijd.
.Misschien wel juist erg goed als je erg van de koolhydraten houdt
. Of mag zoiets niet i.v.m. medisch gedoe?PF liet in het vorige topic een heel mooi plaatje zien van http://www.dieetinzicht.nl/index.php?page=indexquote:Welke site is handig om calorieën te tellen? Ik heb de caloriechecker (van het voedingscentrum dacht ik?) vroeger nog gebruikt, maar ik vertrouw die niet zo. Kom altijd systematisch te weining calorieën uit, terwijl ik best veel eet.
Je moet je daar wel registreren zei ze.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ik heb een racefiets gekocht Eerste salaris is dus heeeelemaal uitgegeven aan rrn jurkje, vakantie en een racefiets. Goed besteed zou ik zeggen . Vandaag ook al een tochtje gemaakt. Kostte soms wat moeite om voorruit te komen, maar das ook logisch natuurlijk . Mijn lijstje voor vandaag:
O: Magere kwark met vanille yoghurt
L: 3 bruine boterhammen met rosbief
S: 39 km fietsen, 25 km/h gemiddeld, goed beginpunt
T: 1 appel (op de fiets, had denk ik wat te weinig gegeten want daarna ging het aanzienlijk beter)
D: couscoussalade met groente balltjes
T: 1 glas citroen-druiven aanmaaklimonade
Everything which is not impossible, will eventually happen
Hoi, welkom hetismijrobbertquote:Op zaterdag 15 augustus 2009 17:01 schreef hetismijrobbert het volgende:
Ik meld me aan!
Vrouw, student, 172 lang en 72 kiloDeze zomer gelukkig niet al te veel stranddagen gehad want ik was er nog niet echt klaar voor
) maar deze week is mijn goede voornemen alweer gesneuveld! Nieuw voornemen: begin vh schooljaar aanmelden bij de nieuwe sportschool op de hoek en dit keer ook blijven gaan. Let op: dit is voornemen # 4748382
.Is het voornemen gesneuveld of is de uitvoer mislukt?
Waarom kan je niet van suiker afblijven, wat voor zoet eet je en wanneer en wat gebeurt er als je het niet doet?
Waarom ga je niet naar de sportschool? Mij krijg je er met geen tien paarden naar binnen, ik zou het me daarom niet meer voornemen. Onhaalbare voornemens zijn hinderpalen.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Hoi juliana, welkomquote:Op zaterdag 15 augustus 2009 17:35 schreef juliana het volgende:
Meld ik me ook eindelijk maar aan, ben een vrouw van 40 haha (pas hier niet echt dus) en een jaar geleden gestopt met roken... 7 kilo erbij, van 58 naar 65. Er is al 4 kilo af, dankzij het dieet van She. Waar is zij eigenlijk gebleven? Heb intussen een soort obsessie voor dit forum en teruggelezen tot 799, verder kwam ik niet. Ik heb wel het idee dat ik een aantal van jullie al ken..
.Leeftijd geen bezwaar hoor (integendeel
). Hoe lang ben je eigenlijk? SHE kreeg wat mot met fok en is de deur gewezen.
Ik hoor vriendlief aankomen!
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Mooie jurk met een mooie kwak erin
Welkom, newbies! Viel Spass in ons immer (okay, bijna altijd) gezellige topique 
Weet iemand trouwens of, en zo ja waar, je topics kan vinden over prijsvragen enzo? Ik had meegedaan aan die Ed Kowalczyk prijsvraag (whoop, Live!) maar kan er niks van terugvinden
Welkom, newbies!
Viel Spass in ons immer (okay, bijna altijd) gezellige topique Weet iemand trouwens of, en zo ja waar, je topics kan vinden over prijsvragen enzo?
Ik had meegedaan aan die Ed Kowalczyk prijsvraag (whoop, Live!) maar kan er niks van terugvinden
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Naar welk(e) gebied(en) was je nou ook alweer geweest?quote:Op zaterdag 15 augustus 2009 18:07 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Verrrrrrry well, thank you
Ik ben alleen toch meer fan van een echt bed, heb ik wel gemerkt
Zo ik heb knallende koppijn, te weinig gedronken, vast ook te weinig gegeten en echt even nergens zin in. Ga wel in bed liggen ofzo
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Een middag op het dakterras zitten en een boek lezen heeft wonderen gedaan. .
Welkom, nieuwelingen, en veel succes allemaal!
Kwak, wat ben je mooi!
Lijstje:
O: Brinta
S: uur sportschool, zo goed en zo kwaad als het ging
L: 2 geroosterde volkoren boterhammen met appelstroop, gekookt eitje
T: appel
T: stukje monchoutaart (nu is 'ie geukkig op)
T: bakje kwark
D: penne met spinazie en tomaat, uit de oven (oftewel: met bechamelsaus en een laagje geraspte kaas)
.Welkom, nieuwelingen, en veel succes allemaal!
Kwak, wat ben je mooi!
Lijstje:
O: Brinta
S: uur sportschool, zo goed en zo kwaad als het ging
L: 2 geroosterde volkoren boterhammen met appelstroop, gekookt eitje
T: appel
T: stukje monchoutaart (nu is 'ie geukkig op)
T: bakje kwark
D: penne met spinazie en tomaat, uit de oven (oftewel: met bechamelsaus en een laagje geraspte kaas)
Still a little bit of your face I haven't kissed.
