LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik snap de opzet, maar ik zou het desondanks niet kunnen. Vind het heel knap als mensen dat volhouden 
.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hm, maar dan nog kun je dingen vast snijden en zo zodat je het bij thuiskomst alleen nog maar in een pan hoeft te gooien en weer eruithalen als het gaar is.quote:Op vrijdag 17 april 2009 13:38 schreef kwakveense het volgende:
oh en ik heb GEEN magnetron, alleen een oven
75 gram vlees vind ik ook weinig hoor. Als je maar gezond vlees eet mag dat best wat meer zijn, desnoods eet je in ruil daarvoor een aardappel minder.
Are you pondering what I'm pondering?
thanks iedereen 
nu heb ik wel genoeg topic gekaapt hoor! pfoeh!
*is wel weer gemotiveerd enzo nu, ben t nu wel aan jullie verplicht om t ook echt goed te proberen....na zoveel hulp...
nu heb ik wel genoeg topic gekaapt hoor! pfoeh!*is wel weer gemotiveerd enzo nu, ben t nu wel aan jullie verplicht om t ook echt goed te proberen....na zoveel hulp...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Dat is waar dit topic voor bedoeld is, Kwakkesteintje!!quote:Op vrijdag 17 april 2009 13:42 schreef kwakveense het volgende:
thanks iedereen
*is wel weer gemotiveerd enzo nu, ben t nu wel aan jullie verplicht om t ook echt goed te proberen....na zoveel hulp...
Al zou je het soms niet zeggen
!
Ik zou ook niet kunnen low-carben, alleen al omdat ik dan als het weer mocht helemaal los zou gaan op het brood en de aardappels en dat lijkt me niet verstandig. 
Als ik lijn eet ik juist vrij veel carbs ('s ochtends vroeger cruesli en nu Brinta, overdag boterhammen en Wasa, 's avonds droge aardappels of volkorenpasta) en weinig vet, en dat werkt ook prima. Ik eet trouwens wel zo veel mogelijk complexe koolhydraten en zo min mogelijk suiker, maar goed. Uiteindelijk werkt het allemaal, als je maar minder calorieën eet dan je gebruikt.
Als ik lijn eet ik juist vrij veel carbs ('s ochtends vroeger cruesli en nu Brinta, overdag boterhammen en Wasa, 's avonds droge aardappels of volkorenpasta) en weinig vet, en dat werkt ook prima. Ik eet trouwens wel zo veel mogelijk complexe koolhydraten en zo min mogelijk suiker, maar goed. Uiteindelijk werkt het allemaal, als je maar minder calorieën eet dan je gebruikt.
Are you pondering what I'm pondering?
hihi ja ik zou t haast vergeten.
goed, brunch: geroosterde boterhammen, beetje zilveruitjes en een plakje rauwe ham en een beete kipfilet met maggi erover.
tussendoor: zoete puntpaprika
diner: nog steeds de spareribs (even gekeken t alt mee, maakt iets van 600 kcal) en rauwe wortelen
goed, brunch: geroosterde boterhammen, beetje zilveruitjes en een plakje rauwe ham en een beete kipfilet met maggi erover.
tussendoor: zoete puntpaprika
diner: nog steeds de spareribs (even gekeken t alt mee, maakt iets van 600 kcal) en rauwe wortelen
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Het idee is dat je je zwakheden kent en een drempel neerlegt. En dat je je als je op een stuk bevroren kip aan het knagen bent gaat afvragen waarom je per se nu dat stuk kip moet hebben.quote:Op vrijdag 17 april 2009 13:40 schreef kwakveense het volgende:
[..]
[me]heeft weleens bevroren droge metworst staan vreten in haar goeie oude binge eating tijd[/me]
En anders eet je gewoon door terwijl je wat extra kcals verbrand omdat je harder moet kauwen.
Let op mijn woorden, niet op mijn daden. Ik heb ontbeten met paaseitjes en ben nu aan de bastogne begonnen. De volgende stap is vermoedelijk dat de bastogne in de vuilnisbak verdwijnt (eerst uit de verpakking, anders vis ik het er misschien weer uit) en dat ik zo gezonde boodschappen ga halen.
crap in = crap out
Kwak, het klinkt alsof je lekker de touwtjes weer in eigen hand wilt nemen met je leven! 
Weer wat fanatieker bezig gaan met goed eten, met leuke meneren emailen... go girl!
Weer wat fanatieker bezig gaan met goed eten, met leuke meneren emailen... go girl!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
ja ik snap het. ik laat tegenwoordig een restje chips van een avondje visite ook een nacht staan in de shaal n gooi de gebrukte teezakjes erbij. of ik verzamel afval in een nogniet lege zak chips zodat ik die niet meer leeg kan eten als ik alleen benquote:Op vrijdag 17 april 2009 13:50 schreef loveli het volgende:
[..]
Het idee is dat je je zwakheden kent en een drempel neerlegt. En dat je je als je op een stuk bevroren kip aan het knagen bent gaat afvragen waarom je per se nu dat stuk kip moet hebben.
En anders eet je gewoon door terwijl je wat extra kcals verbrand omdat je harder moet kauwen.
Let op mijn woorden, niet op mijn daden. Ik heb ontbeten met paaseitjes en ben nu aan de bastogne begonnen. De volgende stap is vermoedelijk dat de bastogne in de vuilnisbak verdwijnt (eerst uit de verpakking, andere vis ik het er misschien weer uit) en dat ik zo gezonde boodschappen ga halen.
het klinkt kinderachtig, maar het is nodig...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Tip: kapot stampen, uit de verpakking halen, leegstrooien in de afvalbak. Dat is mijn methode om van dingen af te komen die ik eigenlijk helemaal niet wil etenquote:Op vrijdag 17 april 2009 13:50 schreef loveli het volgende:
[..]
Het idee is dat je je zwakheden kent en een drempel neerlegt. En dat je je als je op een stuk bevroren kip aan het knagen bent gaat afvragen waarom je per se nu dat stuk kip moet hebben.
En anders eet je gewoon door terwijl je wat extra kcals verbrand omdat je harder moet kauwen.
Let op mijn woorden, niet op mijn daden. Ik heb ontbeten met paaseitjes en ben nu aan de bastogne begonnen. De volgende stap is vermoedelijk dat de bastogne in de vuilnisbak verdwijnt (eerst uit de verpakking, anders vis ik het er misschien weer uit) en dat ik zo gezonde boodschappen ga halen.
.Ik heb m'n boek uit en ga nu eerst ff boodschappen doen voor ik aan een nieuw boek begin... Hoef gelukkig alleen maar een paar tomaten te halen, de rest heb ik nog in huis
. Het is heerlijk weer hier! .
Niet meer actief op Fok!
Hm in Gouda is het niet zo best. Zwaar bewolkt en af en toe flinke regen.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik moest lachenquote:Op vrijdag 17 april 2009 13:50 schreef loveli het volgende:
[..]
Het idee is dat je je zwakheden kent en een drempel neerlegt. En dat je je als je op een stuk bevroren kip aan het knagen bent gaat afvragen waarom je per se nu dat stuk kip moet hebben.
En anders eet je gewoon door terwijl je wat extra kcals verbrand omdat je harder moet kauwen.
Spuit 11 waarschijnlijk, want er kwam van alles tussendoor, maar misschien heb je er wat aan Kwak.
Daarbij had ik zo'n verhaal getypt dat ik geen zin meer had om alles te wissen.
Daar is toch nog best wat mee te doen!
Volgens mij is het het belangrijkste dat jij je aan regelmaat houdt, dus elke dag
O:
T:
L:
T:
D:
T:
Als je de eerste O en T overslaat, begin je pas te eten als je erge honger hebt. Geen wonder dat je dan heel veel gaat eten, je lichaam schreeuwt dan om voedsel!
Ontbijt:
* brood of brinta (als je dat lust)
Geen probleem qua mogelijkheden, wel gewoon doen
Lunch:
* brood, salade, eventueel kop bouillon (of lust je geen bouillon)
* kiprolletjes
* pannenkoekjes
Avondeten (slechts suggesties voor een weekje):
Is allemaal redelijk snel te bereiden. Eet eerder op de middag een extra T als je teveel honger hebt om geduldig te zijn.
* kapucijners met gebakken ui en gebakken spek (bij voorkeur mager, anders een half portie normale) en zelfgemaakte appelmoes (goudreinetten zijn zoet genoeg, daar hoef geen extra suiker bij)
* vis met wortel- en/of broccolisalade en (zelfgemaakte) pommes duchesse
* zelfgemaakte pizza (bodem met tomatenprut en kruiden in de oven, berg paprika er overheen als het klaar is)
* steeltjesstamp met restant spekjes
* patatas bravas (aardappelblokjes niet frituren maar roosteren in de oven met (zelfgemaakte) tomatensaus en gegrilde worstjes
* pasta met makreel en venkelsalade of artisjok
* gegrilde (gemarineerde) kip met krieltjes uit de oven en spinaziesalade
Tussendoortjes:
* magnetron appel
* zelfgemaakte ijsjes (van suikervrije ranja of vruchtensap)
* Linessa roomijsje van de Lidl (minder light, maar lighter dan magnums)
* augurkjes
* mini romaatjes, snackkommers, paprikareepjes e.d.
* eventuele restjes van vorige dag (salade, gegrilde kip of worst ofzo snacken prima weg)
* rijstwafeltjes
* pasta-, rijst-, couscous- of groene salade
* bouillon
En jezelf pas belonen na 30 dagen is natuurlijk onzin, want dan heb je de beloning in de vorm van een vriendelijker weegschaal al.
Begin eens gewoon met jezelf belonen met oplopende stappen.
Begin bij 1 dag, dan 2, dan 3 etc.
En niet te hoge eisen stellen: houden aan je geplande lijstje is goed en een beloning waard.
Als je zo'n hekel hebt aan sport, waarom doe je jezelf dat dan aan?
Meer beweging krijg je ook door standaard een stukje om te lopen of te fietsen en altijd trappen te nemen.
Dan bewaar je het sporten lekker tot je straks meer tijd hebt en je lekkerder voelt.
Daarbij had ik zo'n verhaal getypt dat ik geen zin meer had om alles te wissen.
Daar is toch nog best wat mee te doen!
Volgens mij is het het belangrijkste dat jij je aan regelmaat houdt, dus elke dag
O:
T:
L:
T:
D:
T:
Als je de eerste O en T overslaat, begin je pas te eten als je erge honger hebt. Geen wonder dat je dan heel veel gaat eten, je lichaam schreeuwt dan om voedsel!
Ontbijt:
* brood of brinta (als je dat lust)
Geen probleem qua mogelijkheden, wel gewoon doen
Lunch:
* brood, salade, eventueel kop bouillon (of lust je geen bouillon)
* kiprolletjes
* pannenkoekjes
Avondeten (slechts suggesties voor een weekje):
Is allemaal redelijk snel te bereiden. Eet eerder op de middag een extra T als je teveel honger hebt om geduldig te zijn.
* kapucijners met gebakken ui en gebakken spek (bij voorkeur mager, anders een half portie normale) en zelfgemaakte appelmoes (goudreinetten zijn zoet genoeg, daar hoef geen extra suiker bij)
* vis met wortel- en/of broccolisalade en (zelfgemaakte) pommes duchesse
* zelfgemaakte pizza (bodem met tomatenprut en kruiden in de oven, berg paprika er overheen als het klaar is)
* steeltjesstamp met restant spekjes
* patatas bravas (aardappelblokjes niet frituren maar roosteren in de oven met (zelfgemaakte) tomatensaus en gegrilde worstjes
* pasta met makreel en venkelsalade of artisjok
* gegrilde (gemarineerde) kip met krieltjes uit de oven en spinaziesalade
Tussendoortjes:
* magnetron appel
* zelfgemaakte ijsjes (van suikervrije ranja of vruchtensap)
* Linessa roomijsje van de Lidl (minder light, maar lighter dan magnums)
* augurkjes
* mini romaatjes, snackkommers, paprikareepjes e.d.
* eventuele restjes van vorige dag (salade, gegrilde kip of worst ofzo snacken prima weg)
* rijstwafeltjes
* pasta-, rijst-, couscous- of groene salade
* bouillon
En jezelf pas belonen na 30 dagen is natuurlijk onzin, want dan heb je de beloning in de vorm van een vriendelijker weegschaal al.
Begin eens gewoon met jezelf belonen met oplopende stappen.
Begin bij 1 dag, dan 2, dan 3 etc.
En niet te hoge eisen stellen: houden aan je geplande lijstje is goed en een beloning waard.
Als je zo'n hekel hebt aan sport, waarom doe je jezelf dat dan aan?
Meer beweging krijg je ook door standaard een stukje om te lopen of te fietsen en altijd trappen te nemen.
Dan bewaar je het sporten lekker tot je straks meer tijd hebt en je lekkerder voelt.
Een jaar of 9 geleden was ik eens twee weken bij mijn broer. Hij had op een avond een vriend op visite en toen ik de volgende dag iets weggooide, zag ik dat hij de restanten hapjes van de vorige avond (kaaskoekjes e.d.) gewoon weg had gegooid. Ik was heel verbaasd, want ik had niet gedacht dat volwassenen (hij was al 30+, ik 16) ook niet genoeg zelfbeheersing hadden om van lekkere dingen af te blijvenquote:Op vrijdag 17 april 2009 13:54 schreef kwakveense het volgende:
[..]
ja ik snap het. ik laat tegenwoordig een restje chips van een avondje visite ook een nacht staan in de shaal n gooi de gebrukte teezakjes erbij. of ik verzamel afval in een nogniet lege zak chips zodat ik die niet meer leeg kan eten als ik alleen ben
.
Niet meer actief op Fok!
Hier in Rotjeknor is het ook *piep*weer!quote:Op vrijdag 17 april 2009 13:55 schreef XcUZ_Me het volgende:
Hm in Gouda is het niet zo best. Zwaar bewolkt en af en toe flinke regen.
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
geen spuit elf, geoie tips! ik ga m printen en op de koelkast plakken...quote:Op vrijdag 17 april 2009 13:56 schreef vergeetmewelletje het volgende:
Spuit 11 waarschijnlijk, want er kwam van alles tussendoor, maar misschien heb je er wat aan Kwak.
Daarbij had ik zo'n verhaal getypt dat ik geen zin meer had om alles te wissen.
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
O: uitslapen
L: 2 broodjes met gekookt eitje
T: 2 koffie
D: soto ayam
T: bier, onbekende hoeveelheid
Gisteren ook m'n mp3 speler vergeten dus nu maar even een andere aan het opladen, Evy 6 downloaden... erop zetten en gaan. Het weer is prima hier, zonnetje schijnt lucht is blauw.
L: 2 broodjes met gekookt eitje
T: 2 koffie
D: soto ayam
T: bier, onbekende hoeveelheid
Gisteren ook m'n mp3 speler vergeten dus nu maar even een andere aan het opladen, Evy 6 downloaden... erop zetten en gaan. Het weer is prima hier, zonnetje schijnt lucht is blauw.
het lijkt niet wat het is
I know. Ik was er vanmorgen.quote:Op vrijdag 17 april 2009 13:57 schreef Greys het volgende:
[..]
Hier in Rotjeknor is het ook *piep*weer!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
In Den Haag is het bewolkt en een beetje troosteloos....
Tot nu toe heb ik op:
O yoghurt met cruesli
T twee vitalu crackers met pindakaas
L 1 boterham met kipfilet, twee boterhammen met kroket
Een op het werk verzorgde lunch zorgt voor veel te lekkere opties op brood
Tot nu toe heb ik op:
O yoghurt met cruesli
T twee vitalu crackers met pindakaas
L 1 boterham met kipfilet, twee boterhammen met kroket
Een op het werk verzorgde lunch zorgt voor veel te lekkere opties op brood
Ik heb je lief mijn hele leven
Ik zit op m'n werk dus kan niet heel uitgebreid reageren, maar wil wel even snel zeggen dat ik hoop dat Kwak de boel snel weer op orde heeft Kom op, beetje zelfdiscipline, en als het dan weer beter gaat geeft dat je meteen ook weer de motivatie om door te gaan met gezond doen!
Ben ondertussen bezig met het schrijven van een plan hier, ben er al anderhalve week mee bezig en er moet telkens weer wat bij of af of veranderd of bijgeschaafd of wat dan ook. Terwijl iedereen eigenlijk allang snapt wat er moet gebeuren. Dat begrijp ik dus niet, waarom moet je dagenlang bezig zijn met het bespreken van dingen als je ze net zo goed meteen kan dóén?!
Kom op, beetje zelfdiscipline, en als het dan weer beter gaat geeft dat je meteen ook weer de motivatie om door te gaan met gezond doen!Ben ondertussen bezig met het schrijven van een plan hier, ben er al anderhalve week mee bezig en er moet telkens weer wat bij of af of veranderd of bijgeschaafd of wat dan ook. Terwijl iedereen eigenlijk allang snapt wat er moet gebeuren. Dat begrijp ik dus niet, waarom moet je dagenlang bezig zijn met het bespreken van dingen als je ze net zo goed meteen kan dóén?!
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
ik zit wel nokkievol van mn lunch, én hij was lekker.
ik wil een koelkast en een broodrooster op mn werk *stampvoet*
goed, ik doe even een rondje razende roeland opruimen hier, en dan naar kantoor nog even een mega todolijst fixen zodat de stress vóór t weekend eenbeetje uit mn hoofd is, en dan als ik zin heb sporten. ik weet t nog niet zeker. misschien ga ik wel gewoon en flink eind fietsen
ik wil een koelkast en een broodrooster op mn werk *stampvoet*
goed, ik doe even een rondje razende roeland opruimen hier, en dan naar kantoor nog even een mega todolijst fixen zodat de stress vóór t weekend eenbeetje uit mn hoofd is, en dan als ik zin heb sporten. ik weet t nog niet zeker. misschien ga ik wel gewoon en flink eind fietsen
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
True! Kapper uitstellen heeft niets met belonen te maken, maar met straffen. Goed voor jezelf zorgen, zowel de binnenkant als de buitenkant.quote:Op vrijdag 17 april 2009 13:56 schreef vergeetmewelletje het volgende:
En jezelf pas belonen na 30 dagen is natuurlijk onzin, want dan heb je de beloning in de vorm van een vriendelijker weegschaal al.
crap in = crap out
Zo, hier is het ook van dat echte Nederlandse weer: druilerig dus 
.
Net met twee boterhammen geluncht, dus ik ga nu lekker een matze met boter en suiker maken voor mezelf !
. Net met twee boterhammen geluncht, dus ik ga nu lekker een matze met boter en suiker maken voor mezelf !
thnx loveli en ppp voor jullie menu suggesties. ik ga gewoon allebei een week doen, het is een fijne leidraad. kwakkie ziet de wereld weer een beetje zonniger in.
het was iets met controle he? zoals greys al zei... het helpt...
(en t mailen met de jongen uit groningen wordt steeds leuker
)
kwakkie ziet de wereld weer een beetje zonniger in.het was iets met controle he? zoals greys al zei... het helpt...
(en t mailen met de jongen uit groningen wordt steeds leuker
)
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Zie, het zonnetje schijnt alweer een beetje kwak!
Mijn lijstje voor vandaag:
O: 2 knackebrod met kipfilet en 30+ kaas
T: 250 gr. appeltaartkwark
L: 1 volkoren beschuitje met vruchtenhagel en een krentenbol
T: mini-fruitsalade van 1 appel, 10 druiven en 100 gr. aardbeien
D: 1 iglo megavisstick ( ) + 125 gr aardappelen gekookt + rode kool
T: glaasje rode wijn denk ik.
Nette 1100 kcal ongeveer
Mijn lijstje voor vandaag:
O: 2 knackebrod met kipfilet en 30+ kaas
T: 250 gr. appeltaartkwark
L: 1 volkoren beschuitje met vruchtenhagel en een krentenbol
T: mini-fruitsalade van 1 appel, 10 druiven en 100 gr. aardbeien
D: 1 iglo megavisstick (
) + 125 gr aardappelen gekookt + rode koolT: glaasje rode wijn denk ik.
Nette 1100 kcal ongeveer
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Loveli, jij sneakt er nu gewoon tussendoor, maar jij moet ook over de knie, zeg 
Kom op, jij WEET zo goed hoe het moet, gedraag je er nu eens naar
Kwak, je had toch weer een sportschoolabo? Of ga zwemmen, ofzo.
Weet je wat jij moet doen? Weekmenu's maken. En dan verder geen boodschappen meer doen. Makkelijker.
Kom op, jij WEET zo goed hoe het moet, gedraag je er nu eens naar
Kwak, je had toch weer een sportschoolabo? Of ga zwemmen, ofzo.
Weet je wat jij moet doen? Weekmenu's maken. En dan verder geen boodschappen meer doen. Makkelijker.
Kwak, mag ik me nog even bemoeien met het internetdaten? 
Nu niet máááánden met die jongen gaan zitten mailen alleen he? Want dan raak je al helemaal aan hem 'gehecht' misschien tussen je oren (logisch!) en dan valt hij straks in het echt tegen en ben je misschien teleurgesteld. Dus misschien ook een keertje bellen? En dan als dat ook klikt, afspreken?
En meerdere opties openhouden al klinkt dat vast heel fout
Nu niet máááánden met die jongen gaan zitten mailen alleen he? Want dan raak je al helemaal aan hem 'gehecht' misschien tussen je oren (logisch!) en dan valt hij straks in het echt tegen en ben je misschien teleurgesteld. Dus misschien ook een keertje bellen? En dan als dat ook klikt, afspreken?
En meerdere opties openhouden al klinkt dat vast heel fout
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Gut XM, van jouw lunch zou ik spontaan in hongerstand schieten... 't is maar goed dat je vanmiddag een lekkere T hebt
XM, wat een mooi lijstje! Dan mag je vanavond tijdens x-factor nog wel wat nootjes hoor!
En je hebt de kwark kunnen bemachtigen zie ik!
Dan mag je vanavond tijdens x-factor nog wel wat nootjes hoor! En je hebt de kwark kunnen bemachtigen zie ik!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Serieus?!quote:Op vrijdag 17 april 2009 14:21 schreef ColdFeet het volgende:
Gut XM, van jouw lunch zou ik spontaan in hongerstand schieten... 't is maar goed dat je vanmiddag een lekkere T hebt
Ik vind het echt veel namelijk! Een krentenbol én een beschuitje. Meestal is het of het ene of het andere, maar bijna nooit beide!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Haha, ken je die niet? Het is oorspronkelijk een Joods gebruik: ongezuurd brood (Matze) eten met pasen. Het zijn een soort grote ronde crackers, en je eet ze met Pasen met boter en suiker.quote:
Nu had ik me alleen met Pasen heel erg ingehouden en er maar 1 gegeten, en nu staat dus het hele pak nog in de kast
.
True. Maar ik doe het maar 1 of 2 x per week, afhankelijk van hoe mijn knie zich houdt. Een snel rekensommetje leert ons dat je me binnen enkele weken zou moeten inhalenquote:Op vrijdag 17 april 2009 14:23 schreef neen het volgende:
[..]
Maar jij bent al heel ver en wij zitten allemaal nog onder les 10
oh doe ik ook niet hoor! we mailen net een weekjequote:Op vrijdag 17 april 2009 14:21 schreef Greys het volgende:
Kwak, mag ik me nog even bemoeien met het internetdaten?
Nu niet máááánden met die jongen gaan zitten mailen alleen he? Want dan raak je al helemaal aan hem 'gehecht' misschien tussen je oren (logisch!) en dan valt hij straks in het echt tegen en ben je misschien teleurgesteld. Dus misschien ook een keertje bellen? En dan als dat ook klikt, afspreken?
En meerdere opties openhouden al klinkt dat vast heel fout
maar het worden gezelligere en langere mails. en ik denk dat we elkaar vast over een poosje wel gaan ontmoeten en eerst bellen. maar tussendoor mail ik vrolijk door met de twee iets minder aansprekende types, en daarmee ben ik ook nog niet aan daten toe.
wie weet doe ik dat ook uiteindelijk wel niet, maar het is fijn om aandacht te krijgen...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Jaaaaaaaaa!! Ben er speciaal voor naar de C1000 geredenquote:
XM, wat een mooi lijstje!
En je hebt de kwark kunnen bemachtigen zie ik!
. Vind m'n lijstje ook wel mooi. Ik kijk nu naar wat Sonja globaal wil op een dag en dan pas ik het naar eigen inzichten aan, zodat ik wat hoger in de calorietjes uitkom
. Ik kijk niet naar de X-factormaar ik zal vanavond tijdens Top Gear nog eens nadenken over een verantwoord T'tje
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik denk dat ik qua kcal even hoog/laag uitkom als jouw lunch, ongeveerquote:Op vrijdag 17 april 2009 14:23 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Serieus?!
Maar ik heb een flinke trog salade, dat vult wat beter misschien.
oh en CF: ik heb nu twee weekemnu's, van loveli en van ppp, dus ik ga zondag boodschappen doen voor t eerste menu, en de zondag erna voor t tweede menu.
ik wijk er alleen donderdag vanaf, dan krijg ik 5 mensen te eten en maak ik ofwel een grote pan indisch met rijst, ofwel een soort vanalles buffetje
ik wijk er alleen donderdag vanaf, dan krijg ik 5 mensen te eten en maak ik ofwel een grote pan indisch met rijst, ofwel een soort vanalles buffetje
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
LIjst tot nu toer:
O: boterham achterham en een peer
T; boterham 20+ kaas, 3 dropjes
S: 80 baantjes zwemmen
L: Boterham 20+ kaas en een appel
T: Sinaasappel, blokje choco
D: taco's met tartaar, veel groente en salade
O: boterham achterham en een peer
T; boterham 20+ kaas, 3 dropjes
S: 80 baantjes zwemmen
L: Boterham 20+ kaas en een appel
T: Sinaasappel, blokje choco
D: taco's met tartaar, veel groente en salade
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Oja, maar ik kan nu in week 5 even geen salade meer zienquote:
[..]
Ik denk dat ik qua kcal even hoog/laag uitkom als jouw lunch, ongeveer
Dus ik ben wel ff blij met deze lunch .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:Op vrijdag 17 april 2009 14:26 schreef kwakveense het volgende:
oh en CF: ik heb nu twee weekemnu's, van loveli en van ppp, dus ik ga zondag boodschappen doen voor t eerste menu, en de zondag erna voor t tweede menu.
ik wijk er alleen donderdag vanaf, dan krijg ik 5 mensen te eten en maak ik ofwel een grote pan indisch met rijst, ofwel een soort vanalles buffetje
En in mijn ervaring is eens een keertje lekker uitgebreid koken en tafelen juist niet hetgene wat funest is voor je lijn
Hoezo? Schrijft Sonja zoveel salade voor?quote:Op vrijdag 17 april 2009 14:27 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Oja, maar ik kan nu in week 5 even geen salade meer zien
Ja, avondeten is altijd standaard + bak salade. En dat houd ik meestal 3 weken vol en dan heb ik het gevoel dat ik puntige oren begin te krijgen, langere voortanden en / of groen uit begin te slaanquote:
[..]
Hoezo? Schrijft Sonja zoveel salade voor?
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
ik denk dat ik misschien voor een soort tapas buffetje ga. dan kan ik losgaan op hapjes die ik zelf niet lust maar die ik weleens wil koken. dat scheelt een hoop nadenken over niet teveel eten hihi... heb heel veel leuke tapas recepten...quote:Op vrijdag 17 april 2009 14:28 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
En in mijn ervaring is eens een keertje lekker uitgebreid koken en tafelen juist niet hetgene wat funest is voor je lijn
hoeveel zou ik moeten rekenen per persoon als ik tapas maak? ik do er sowieso wel brood bij enzo, en salade ook... (even een CUL vraagje tussendoor)
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Als je Indisch kookt kun je gewoon lekker veel maken en als er over is invriezen en later opeten
het lijkt niet wat het is
Of alleen een krentenbol of alleen een beschuitje? Ik zou spontaan omvallen
Ik heb je lief mijn hele leven
Niet teveel iig, ik heb een keer dit buffetje gemaakt:quote:Op vrijdag 17 april 2009 14:30 schreef kwakveense het volgende:
[..]
ik denk dat ik misschien voor een soort tapas buffetje ga. dan kan ik losgaan op hapjes die ik zelf niet lust maar die ik weleens wil koken. dat scheelt een hoop nadenken over niet teveel eten hihi... heb heel veel leuke tapas recepten...
hoeveel zou ik moeten rekenen per persoon als ik tapas maak? ik do er sowieso wel brood bij enzo, en salade ook... (even een CUL vraagje tussendoor)
* Aardappelbolletjes (400 gram)
* Rijst (400 gram)
* Courgette met champignons, gebakken in de koekenpan in olijfolie
* Zalmsnippers (gewoon diepvrieszalm bakken in de koekenpan, en dan in stukjes snijden en nog heel even bakken)
* Kipfiletstukjes met rozemarijn en citroensap, ook in de koekenpan
Dit was voor 7 volwassenen, en met mijn vriend heb ik de dag erna nog de restjes opgegeten.
Top Gear? Nieuwe of oude afleveringen?
Van zoveel sla zou ik trouwens ook gek worden.
Nieuwe of oude afleveringen?Van zoveel sla zou ik trouwens ook gek worden.
Are you pondering what I'm pondering?
Oh: ik vergeet het voorgerecht:
Ik had 4 stokbroden in stukjes gesneden, en dan geserveerd met tapenade/pesto/aoili en gewone boter.
Ik had 4 stokbroden in stukjes gesneden, en dan geserveerd met tapenade/pesto/aoili en gewone boter.
Moet je niet aan mij vragen, ik maak altijd teveelquote:Op vrijdag 17 april 2009 14:30 schreef kwakveense het volgende:
[..]
ik denk dat ik misschien voor een soort tapas buffetje ga. dan kan ik losgaan op hapjes die ik zelf niet lust maar die ik weleens wil koken. dat scheelt een hoop nadenken over niet teveel eten hihi... heb heel veel leuke tapas recepten...
hoeveel zou ik moeten rekenen per persoon als ik tapas maak? ik do er sowieso wel brood bij enzo, en salade ook... (even een CUL vraagje tussendoor)
Kun je lekker nog drie dagen van lunchen dan
hihi ik denk idd dat ik ga voor:
knoflookbrood
aardappeltortilla
iets van worststukjes of gehaktballetjes in tomatensaus
iets van vis
olijfjes
salades
iets van een groentegerecht (heb een waaier met 52 tapasrecepten)
ik lust dan alleen de visdingen en de salade en het brood
knoflookbrood
aardappeltortilla
iets van worststukjes of gehaktballetjes in tomatensaus
iets van vis
olijfjes
salades
iets van een groentegerecht (heb een waaier met 52 tapasrecepten)
ik lust dan alleen de visdingen en de salade en het brood
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
haha mn tuin is nog neit af genoeg, en geen barbecue. maa dat i iets wat ik van de zomer wel wil gaan doen! bbq feestje geven voor al mn tuin klus en verhuis hulpen!
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
en nu moet ik echt ECHT weg. doei
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Lijstje:
O: yoghurt met banaan
T: boterham met pindakaas
L: twee boterhammen met pindakaas
T: citroenijsje (waar Co het ook al over had)
D: pastasalade
T: appel ofzo
O: yoghurt met banaan
T: boterham met pindakaas
L: twee boterhammen met pindakaas
T: citroenijsje (waar Co het ook al over had)
D: pastasalade
T: appel ofzo
Niet meer actief op Fok!
Geen idee, maakt me ook niet zoveel uit, vind het meestal toch wel leukquote:
Top Gear?
Van zoveel sla zou ik trouwens ook gek worden.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Had inderdaad even een trap onder m'n kont nodig, deze week ik ben alles aan het uitstellen geweest, waardoor ik nu geen brood, groente of vlees meer in huis heb.quote:Op vrijdag 17 april 2009 14:20 schreef ColdFeet het volgende:
Loveli, jij sneakt er nu gewoon tussendoor, maar jij moet ook over de knie, zeg
Kom op, jij WEET zo goed hoe het moet, gedraag je er nu eens naar
Het is nu droog, tijd om weer wat gezonds in te slaan en daarna eindelijk m'n remmen te fixen.
crap in = crap out
Ik heb geen weekmenu neergezet (breek m'n hoofd nog over eet-tips n.a.v. je lijst), volgens mij heb ik me beperkt tot gedragsregelsquote:Op vrijdag 17 april 2009 14:26 schreef kwakveense het volgende:
oh en CF: ik heb nu twee weekemnu's, van loveli en van ppp, dus ik ga zondag boodschappen doen voor t eerste menu, en de zondag erna voor t tweede menu.
crap in = crap out
Ik heb een klein glaasje wijn genomen.
wat niet zo goed is, want het is nog niet eens drie uur! maar aan de andere kant: ik heb sinds zondag geen alcohol meer gedronken, en ik ben zó blij dat ik ben afgevallen dat ik het graag even wil vieren...
wat niet zo goed is, want het is nog niet eens drie uur! maar aan de andere kant: ik heb sinds zondag geen alcohol meer gedronken, en ik ben zó blij dat ik ben afgevallen dat ik het graag even wil vieren...
Hip !quote:Op vrijdag 17 april 2009 14:47 schreef Viking84 het volgende:
Dezelfde als die Co dus had gister?quote:Op vrijdag 17 april 2009 14:47 schreef Viking84 het volgende:
Nu wil ik ze ook! Foto van de doos graag! Dan haal ik ze straks na het werk!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Kan geen plaatje van de doos vinden, maar dit zijn ze: http://www.loveicecream.c(...)jes/129/default.aspxquote:Op vrijdag 17 april 2009 14:49 schreef Greys het volgende:
[..]
Dezelfde als die Co dus had gister?
Nu wil ik ze ook! Foto van de doos graag! Dan haal ik ze straks na het werk!
Ze stonden naast de sinaasappelsplit
. Ik ga het stokje niet elke keer opeten. Zo lekker vind ik drop ook weer niet en het scheelt calorietechnisch wel .
Niet meer actief op Fok!
Het ziet eruit als een aerodynamische tampon op een zwart staafje
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
oh ja at bedoelde ik ook loveli, of was t dan vergeetmewelletje?
edit: het was vergeetmewelletje sorry! dankjewel VMW!
edit: het was vergeetmewelletje
sorry! dankjewel VMW!
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Kwak moet trouwens idd weer even in een goede spiraal komen: als je eenmaal weer afvalt, merk je hoe fijn dat is en ben je ook gemotiveerder. Ik voel me nu zó lekker dat ik bij de gedachte aan pizza of patat meteen denk aan hoe kut ik me voel als ik weer aangekomen ben en dan kost het me geen moeite ongezonde meuk af te slaan (idealiter dan hè , ik heb ook m'n perioden 
).
Vanavond eet ik dus een pastasalade met tomaten, rucola etc en morgen een oosters iets met garnalen. Ben benieuwd hoe ik dat ga vinden.
, ik heb ook m'n perioden ). Vanavond eet ik dus een pastasalade met tomaten, rucola etc en morgen een oosters iets met garnalen
. Ben benieuwd hoe ik dat ga vinden.
Niet meer actief op Fok!
quote:Op vrijdag 17 april 2009 14:51 schreef XcUZ_Me het volgende:
Het ziet eruit als een aerodynamische tampon op een zwart staafje
Ennnnnn bedankt.* Viking84 laat de rest van de ijsjes smelten onder de warme kraan
.Ze zien er idd wel apart uit ja
. Kut, nu ben ik zo van m'n apropos gebracht dat ik niet meer weet wat ik nog meer wilde zeggen
Niet meer actief op Fok!
Lekker lijkt het me! Hebben ze dat ook in andere smaken, of alleen citroen?quote:
[..]
Kan geen plaatje van de doos vinden, maar dit zijn ze: http://www.loveicecream.c(...)jes/129/default.aspx
Ze stonden naast de sinaasappelsplit
Ik ga vanavond een kant en klaar gegrillde kip van de Appie eten met lekker salade en fruit
Halve kip dan he, of eigenlijk 1/3 want ik pluk de stukjes van mijn halve kip met mes en vorm en Heer G kluift vervolgens de rest op. Ik hou niet van kluiven. Vroeger wel, nu vind ik het gruwelijk!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
ik deed evy ook (tot les 15 gekomen ofzo) en ging toen eigenwijs in mn eentje lopen, maar misschien ga ik wel moed verzamelen om weer gewoon evy te doen, om die laatste hobbel te overwinnen.
één ding: ik ben dus niet weggegaan net. omdat ik me bedacht da ik morgen en overmorgen ook nog kan doen wat ik moest doen voor maandag, vanuit huis, en dat ik de rest van die to do lijst ook gewoon maandag doe. ik ben er vandaag gewoon een niet toe in staat. alle stresspintjes drijven vanzelf wel voorbij in mn hoofd en dan schrijf ik ze op, voor maandag.... de wereld vergaat niet in een weekend.... denk ik...
ik ga nu lekker opruimen in mn huis en mn hoofd en daarna met een muziekje op mn hoofd even een flink stuk fietsen.
één ding: ik ben dus niet weggegaan net. omdat ik me bedacht da ik morgen en overmorgen ook nog kan doen wat ik moest doen voor maandag, vanuit huis, en dat ik de rest van die to do lijst ook gewoon maandag doe. ik ben er vandaag gewoon een niet toe in staat. alle stresspintjes drijven vanzelf wel voorbij in mn hoofd en dan schrijf ik ze op, voor maandag.... de wereld vergaat niet in een weekend.... denk ik...
ik ga nu lekker opruimen in mn huis en mn hoofd en daarna met een muziekje op mn hoofd even een flink stuk fietsen.
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
quote:
[..]
* Viking84 laat de rest van de ijsjes smelten onder de warme kraan
Ze zien er idd wel apart uit ja
Kut, nu ben ik zo van m'n apropos gebracht dat ik niet meer weet wat ik nog meer wilde zeggen
Sorry
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hallo trouwens 
.
Lijstje:
O: Dubbele boterham kaas
L: Bakje Indiase kerriesoep met bruine bol + klein bakje vla
T: Dubbele boterham Philadelphia kruiden/paprika light (thanks moblo.)
D: Pasta met vegetarische rode saus!
En ik moet eigenlijk hardlopen vandaag, maar ik voel me echt heeeeel erg futloos.
.Lijstje:
O: Dubbele boterham kaas
L: Bakje Indiase kerriesoep met bruine bol + klein bakje vla
T: Dubbele boterham Philadelphia kruiden/paprika light (thanks moblo
.)D: Pasta met vegetarische rode saus!
En ik moet eigenlijk hardlopen vandaag, maar ik voel me echt heeeeel erg futloos.
Blaatschaap, echt ziekig enzo? Of gewoon flauwig en sloom?
In het laatste geval: zet je er overheen en ga! Voel je je naderhand veel beter
In het laatste geval: zet je er overheen en ga! Voel je je naderhand veel beter
En ik ga met elke halve kilo weer een broekmaat naar beneden - bij wijze van. Dus het ligt ook net aan je lichaam.quote:Op vrijdag 17 april 2009 10:51 schreef PurePoisonPerfume het volgende:
[..]
Ok.
Nouja, eerst maar eens mijn streefgewicht (61 kilo) bereiken, dan zien we wel weer verder.
Verder hoef ik ook niet zo nodig een broekmaat kwijt hoor: ik heb maat 36 (
Ik kom nog even langswaaien en wens daarbij Abba een hele toffe vakantie toe en ben blij te lezen dat Kwakkie weer wat optimistischer en gemotiveerder is! Je kan het best chick, geloof eens in jezelf! En als je sporten niet leuk vind, ga je beweging dan uit andere dingen halen. Ik loop bijvoorbeeld vanaf station zuid naar de VU: 20 minuten stevig doorstappen x 2 = toch 40 minuten gewandeld. Dat soort dingen tikken ook aan! Of ga vaker dansen in het weekend
Ik ga mijn tas inpakken en dan naar Limburg
Hopelijk is het morgen een beetje droog weer, als ik aan het zwoegen ben in de zuidelijke heuvels 
duimen jullie dat ik de 150 km doorkom en overleef, ik ben echt als de dood dat ik het niet red Tot zondag, iedereen een fijn weekend!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Volgens mij is het slim als ik hier niet meer post en m'n weegschaal weggooi. 
. Ik zit hier verdomme te janken omdat ik twee kilo te zwaar ben en m'n buik niet zo plat is als ik wil. In m'n hoofd ben ik een soort monster en zo wil ik echt niet meer over mezelf denken. Waar ben ik mee bezig? .
. Ik zit hier verdomme te janken omdat ik twee kilo te zwaar ben en m'n buik niet zo plat is als ik wil. In m'n hoofd ben ik een soort monster en zo wil ik echt niet meer over mezelf denken. Waar ben ik mee bezig? .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
I second al jouwquote:Op vrijdag 17 april 2009 15:12 schreef P.F het volgende:
Ik las iets over een 9,2 van Mo
Iets over -1,8 van PPP
Ik zag een slanke foto van ene D
handig die samenvatting, ik heb niet alles teruggelezen namelijk. Die foto zag ik ook trouwens, ziet er goed uit Daph!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Liefde: Ok, denk ik. Alleen moet ik vaak huilen en zeuren maar hij blijft aardigquote:Op vrijdag 17 april 2009 15:16 schreef ColdFeet het volgende:
Hoe is 't met je, PF? Liefde, studie, huis, ouders?
Ik zou mij al lang zat zijn.Studie: Gaat (niet echt super), ik moet vanaf nu alle punten halen om over te kunnen
Huis: Goed, vanavond housewarming
Ouders: Oké, ze zeuren minder, want ik zie ze nooit. Maarrr ik had ze voor de vorm uitgenodigd voor vanavond. (4 weken geleden liet ik vallen dat ik een housewarming ging geven, moeder vroeg of ze ook mocht komen) Ik mailde ze gister avond en nu komen ze ook nog
En we doen het met 4 dus mijn ouders + bierzuipende dudes.Sport: Oké, ik ren sinds vorige week op dinsdag/donderdag en in het weekend.
Eten: Slecht. Ik eet te weinig want ik heb nooit meer trek. Ik eet bijna nooit avond eten want ik heb geen trek. (En geen geld
)Zo. En hoe gaat het hier
Ik heb geen weegschaal! En het bevalt prima!quote:Op vrijdag 17 april 2009 15:19 schreef DevilsAndDust het volgende:
Volgens mij is het slim als ik hier niet meer post en m'n weegschaal weggooi.
Het is niet goed als je je gewicht je leven zo laat beheersen. Ga desnoods naar de dokter, kaart het aan, vraag een verwijzing naar de diëtiste en bekijk samen wat je er aan kunt doen.
Twee kilo en waarschijnlijk niemand die dat aan je ziet...quote:Op vrijdag 17 april 2009 15:19 schreef DevilsAndDust het volgende:
Volgens mij is het slim als ik hier niet meer post en m'n weegschaal weggooi.
Met al het gelul en aandacht voor vetjes/figuur/eten hier vergeten we soms dat het belangrijkste toch echt aan de binnenkant zit. het is leuk als je jezelf wilt verbeteren, perfectioneren of wat dan ook, maar hoe je er ook uitziet, het verandert niets aan wie jij bent. En dat is maar goed ook, want je bent namelijk helemaal goed zoals je bent! En dat je buik niet zo plat als een dubbeltje is, maakt in feite niemand iets uit (behalve jouzelf, en vraag je eens af waarom?) Het is belangrijk om enigszins gezond te leven, omdat je daar niet alleen aan de buitenkant, maar ook aan de binnenkant gezond van wordt, maar volgens mij eet jij ook behoorljik gezond. Voel je goed: geniet van wat je hebt, ook met die twee luttele kilo's meer
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Ik ben niet te zwaar, dat weet ik eigenlijk best als ik goed nadenk. Naar een diëtiste gaan lijkt me een heel slecht idee: nog geobsedeerder ermee bezig gaan...quote:
[..]
Ik heb geen weegschaal! En het bevalt prima!
Het is niet goed als je je gewicht je leven zo laat beheersen. Ga desnoods naar de dokter, kaart het aan, vraag een verwijzing naar de diëtiste en bekijk samen wat je er aan kunt doen.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
*rammelt DaD door elkaar: doe niet zo raar joh 
Je bent gewoon slank en pretty, flikker die weegschaal uit het raam als je er zo verdrietig van wordt!
Je bent gewoon slank en pretty, flikker die weegschaal uit het raam als je er zo verdrietig van wordt!
^QFT^quote:Op vrijdag 17 april 2009 15:24 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Twee kilo en waarschijnlijk niemand die dat aan je ziet...
Met al het gelul en aandacht voor vetjes/figuur/eten hier vergeten we soms dat het belangrijkste toch echt aan de binnenkant zit. het is leuk als je jezelf wilt verbeteren, perfectioneren of wat dan ook, maar hoe je er ook uitziet, het verandert niets aan wie jij bent. En dat is maar goed ook, want je bent namelijk helemaal goed zoals je bent! En dat je buik niet zo plat als een dubbeltje is, maakt in feite niemand iets uit (behalve jouzelf, en vraag je eens af waarom?) Het is belangrijk om enigszins gezond te leven, omdat je daar niet alleen aan de buitenkant, maar ook aan de binnenkant gezond van wordt, maar volgens mij eet jij ook behoorljik gezond. Voel je goed: geniet van wat je hebt, ook met die twee luttele kilo's meer
Jij zegt het aardiger dan ik
Lief.quote:
[..]
Twee kilo en waarschijnlijk niemand die dat aan je ziet...
Met al het gelul en aandacht voor vetjes/figuur/eten hier vergeten we soms dat het belangrijkste toch echt aan de binnenkant zit. het is leuk als je jezelf wilt verbeteren, perfectioneren of wat dan ook, maar hoe je er ook uitziet, het verandert niets aan wie jij bent. En dat is maar goed ook, want je bent namelijk helemaal goed zoals je bent! En dat je buik niet zo plat als een dubbeltje is, maakt in feite niemand iets uit (behalve jouzelf, en vraag je eens af waarom?) Het is belangrijk om enigszins gezond te leven, omdat je daar niet alleen aan de buitenkant, maar ook aan de binnenkant gezond van wordt, maar volgens mij eet jij ook behoorljik gezond. Voel je goed: geniet van wat je hebt, ook met die twee luttele kilo's meer
. Dank je wel cc. . Ik heb net uitgerekend dat ik een BMI heb van 21,7. Dat is gezond, dat is waar het om gaat.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ik laat m'n vriend 'm wel verstoppen. Ik weeg elke avond voor het slapengaan, dus ik ga bijna altijd met een rot gevoel over mezelf slapen.quote:
*rammelt DaD door elkaar: doe niet zo raar joh
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Count your blessings DaD! Als je zo gaat denken met een gezond BMI én een platte buik, dan moet je die weegschaal tot puinpoeder stampen.
Mijn BMI is te hoog en mn buik lijkt eerder op een heuvellandschap dan op Noord-Nederland. En ik weeg me dus ook maar zelden .
Mijn BMI is te hoog en mn buik lijkt eerder op een heuvellandschap dan op Noord-Nederland
. En ik weeg me dus ook maar zelden .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
21.7 is niet alleen gezond, dat is supermooi en slank!
Voor een deel ben je echt zo dik als je je voelt.
Ik heb vroeger altijd HEEL veel problemen met mijn gewicht gehad (hell, ik heb serieus tijden gehad dat ik zweerde dat ik op straat werd nagekeken en dat mensen geschokt roddelden dat ik zo morbide obees was en niet begrepen dat ik zo dik over straat durfde --> had toen gewoon een gezond BMI)
Nadat ik van mijn reis terugkwam, ruim een jaar terug, was ik zwaarder dan ooit, maar toch voelde ik mij veel dunner en vooral mooier dan ik voorheen deed.
Je kunt je blindstaren op de kleine imperfecties die je zelf ziet, maar vergeet niet dat perfectie niet bestaat & probeer eens naar het totaal plaatje te kijken, ik durf te wedden dat dat er meer dan prima uitziet!
En nu houd ik op met mijn Tsjakka preken Ga mjin tas pakken!
Voor een deel ben je echt zo dik als je je voelt.
Ik heb vroeger altijd HEEL veel problemen met mijn gewicht gehad (hell, ik heb serieus tijden gehad dat ik zweerde dat ik op straat werd nagekeken en dat mensen geschokt roddelden dat ik zo morbide obees was en niet begrepen dat ik zo dik over straat durfde --> had toen gewoon een gezond BMI)
Nadat ik van mijn reis terugkwam, ruim een jaar terug, was ik zwaarder dan ooit, maar toch voelde ik mij veel dunner en vooral mooier dan ik voorheen deed.
Je kunt je blindstaren op de kleine imperfecties die je zelf ziet, maar vergeet niet dat perfectie niet bestaat & probeer eens naar het totaal plaatje te kijken, ik durf te wedden dat dat er meer dan prima uitziet!
En nu houd ik op met mijn Tsjakka preken
Ga mjin tas pakken!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Maar DaD doe je ook aan sport of? (Ben het even kwijt..)
Ik baal bijvoorbeeld dat als ik op mijn rug lig mijn bovenbenen zo slap zijn geworden dat ze zover over m'n ondergoed vallen dat ik geen stof meer van mijn ondergoed zie. Dat is best naar Maar dan denk ik: HA ik ben nu aan het hardlopen dus het gaat weer weg!!
Ik baal bijvoorbeeld dat als ik op mijn rug lig mijn bovenbenen zo slap zijn geworden dat ze zover over m'n ondergoed vallen dat ik geen stof meer van mijn ondergoed zie. Dat is best naar
Maar dan denk ik: HA ik ben nu aan het hardlopen dus het gaat weer weg!!
Misschien moet je zelf een keer naar de dokter gaan? Zo weinig eetlust is echt niet gezond hoor!quote:
En kan iemand mij een beetje eetlust geven? Ik zit mijn lunch al uren uit te stellen.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Pilates en thuis buikspieroefeningen (ik heb zo'n matje gekocht). En gewoon veel fietsen en lopen als ik ergens naartoe moet. Hardlopen gaat helaas niet meer...quote:
Maar DaD doe je ook aan sport of? (Ben het even kwijt..)
Ik baal bijvoorbeeld dat als ik op mijn rug lig mijn bovenbenen zo slap zijn geworden dat ze zover over m'n ondergoed vallen dat ik geen stof meer van mijn ondergoed zie. Dat is best naar
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Wat een lieve postquote:
.Zo mee eens, maar toch begrijp ik ook zo goed hoe DaD zich voelt...
.
Niet meer actief op Fok!
Mooi zo, weg met dat ding dus!quote:Op vrijdag 17 april 2009 15:34 schreef DevilsAndDust het volgende:
Zo, dit lucht op zeg.
Waarom kun je niet meer hardlopen?
