abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  zondag 8 maart 2009 @ 17:44:33 #1
93304 Orealo
Tsu Tsu Tsunami!!!
pi_66831765
Het Nijmeegse Vierdaagse Topic 2009!

Wat is het?
De vierdaagse is een evenement dat jaarlijks in Nijmegen wordt gehouden. De 93ste Vierdaagse vindt plaats van 21 t/m 24 juli 2009! Je loopt 4 dagen een bepaalde afstand (30, 40 of 50 kilometer per dag)

Oh, dat is leuk! Waar vind ik meer informatie?
Die vind je op de website van de vierdaagse!
Of, het verslag van fok! user koei over de vierdaagse van 2008!

Wie doen er mee?

  • Orealo (50km)
  • nectarientje (40km)
  • wyccie (40km)


    Ondertussen is het trainingsschema al in volle gang! Welke fok!ers doen er mee, en hoe gaat het ermee?

    [ Bericht 0% gewijzigd door Orealo op 10-03-2009 16:34:36 ]
  •   zondag 8 maart 2009 @ 17:45:26 #2
    233102 cherrycoke
    "Fear is a weapon."
    pi_66831788
    maart april mei juni juli das nog een eindje weg
    "I wear the mask to protect the city… but the city is what made the mask." – Batman
    pi_66831840
    Count me in!

    40 voor de 4e keer
    Ga je mee buiten spelen?
    Soms verdwaal ik in een draak
    101 doelen omdat het kan
    en iets met een loodgieter..
      zondag 8 maart 2009 @ 17:53:50 #4
    155016 Pien85
    Manipulatief kutwijf
    pi_66832074
    Ik roep al jaren "volgend jaar doe ik mee!". Maar ik wil niet alleen en krijg echt niemand mee, iedereen verklaard me voor gek
    En ze leefde nog lang en... Nou gewoon met ups en downs.
    pi_66832123
    quote:
    Op zondag 8 maart 2009 17:53 schreef Pien85 het volgende:
    Ik roep al jaren "volgend jaar doe ik mee!". Maar ik wil niet alleen en krijg echt niemand mee, iedereen verklaard me voor gek
    Als je een beetje makkelijk met vreemden kan kletsen, is er altijd wel iemand met wie je op kan lopen Er is altijd wel iets om over te praten en altijd wel iemand die in je tempo loopt.
    Ga je mee buiten spelen?
    Soms verdwaal ik in een draak
    101 doelen omdat het kan
    en iets met een loodgieter..
      zondag 8 maart 2009 @ 17:56:42 #6
    93304 Orealo
    Tsu Tsu Tsunami!!!
    pi_66832156
    Ik ben trouwens wel bang dat het loten wordt met de inschrijvingen.
    quote:
    Op zondag 8 maart 2009 17:45 schreef cherrycoke het volgende:
    maart april mei juni juli das nog een eindje weg
    De trainingen zijn al in volle gang anders!
      zondag 8 maart 2009 @ 17:57:14 #7
    155016 Pien85
    Manipulatief kutwijf
    pi_66832180
    quote:
    Op zondag 8 maart 2009 17:55 schreef nectarientje het volgende:

    [..]

    Als je een beetje makkelijk met vreemden kan kletsen, is er altijd wel iemand met wie je op kan lopen Er is altijd wel iets om over te praten en altijd wel iemand die in je tempo loopt.
    Das waar 't Is toch iets wat ik van mezelf écht een keer móet doen
    En ze leefde nog lang en... Nou gewoon met ups en downs.
    pi_66832269
    quote:
    Op zondag 8 maart 2009 17:56 schreef Orealo het volgende:
    Ik ben trouwens wel bang dat het loten wordt met de inschrijvingen.
    Ze gaan alleen loten onder mensen die voor het eerst meelopen dus mijn paps maakt zich geen zorgen.
    Ga je mee buiten spelen?
    Soms verdwaal ik in een draak
    101 doelen omdat het kan
    en iets met een loodgieter..
    pi_66832279
    quote:
    Op zondag 8 maart 2009 17:57 schreef Pien85 het volgende:

    [..]

    't Is toch iets wat ik van mezelf écht een keer móet doen
    pi_66833009
    Ik heb hem vorig jaar gelopen en voorlopig doe ik het niet meer. Sowieso omdat ik dit jaar weer op zomerkamp ga met de padvinders en ik dat niet ga trekken zo achter elkaar, maar daarnaast wil ik het nu ook wel eens echt vanaf de andere kant zien en wat meer meekrijgen van alles eromheen.

    Zie De Nijmeegse Vierdaagse voor het verslag van mijn eerste keer
    RitseB: Dat leer je nog wel, koei heeft altijd gelijk
      zondag 8 maart 2009 @ 18:40:30 #11
    155016 Pien85
    Manipulatief kutwijf
    pi_66833604
    Wat is nou het verstandigste om op te lopen? Sportschoenen? Iets anders? Gewoon schoenen die lekker zitten?
    En ze leefde nog lang en... Nou gewoon met ups en downs.
    pi_66833820
    quote:
    Op zondag 8 maart 2009 18:40 schreef Pien85 het volgende:
    Wat is nou het verstandigste om op te lopen? Sportschoenen? Iets anders? Gewoon schoenen die lekker zitten?
    Wat jij lekker vindt lopen.. sportschoenen, slippers, crocs, wandelschoenen, wat jij wilt.
    Ik zweer bij de wandelschoenen van mijn vader gelukkig heeft hij 3 paar schoenen
    Ga je mee buiten spelen?
    Soms verdwaal ik in een draak
    101 doelen omdat het kan
    en iets met een loodgieter..
      zondag 8 maart 2009 @ 18:50:04 #13
    93304 Orealo
    Tsu Tsu Tsunami!!!
    pi_66833865
    quote:
    Op zondag 8 maart 2009 18:22 schreef koei het volgende:
    Ik heb hem vorig jaar gelopen en voorlopig doe ik het niet meer. Sowieso omdat ik dit jaar weer op zomerkamp ga met de padvinders en ik dat niet ga trekken zo achter elkaar, maar daarnaast wil ik het nu ook wel eens echt vanaf de andere kant zien en wat meer meekrijgen van alles eromheen.

    Zie De Nijmeegse Vierdaagse voor het verslag van mijn eerste keer
    Leuk verslag! Is 't goed als ik 'm in de OP zet?
      zondag 8 maart 2009 @ 18:53:27 #14
    155016 Pien85
    Manipulatief kutwijf
    pi_66833966
    quote:
    Op zondag 8 maart 2009 18:48 schreef nectarientje het volgende:

    [..]

    Wat jij lekker vindt lopen.. sportschoenen, slippers, crocs, wandelschoenen, wat jij wilt.
    Ik zweer bij de wandelschoenen van mijn vader gelukkig heeft hij 3 paar schoenen
    Als ik m ooit ga lopen (wat ik écht ooit wel ga doen hoor!) dan op mijn crocs
    En ze leefde nog lang en... Nou gewoon met ups en downs.
    pi_66834095
    quote:
    Op zondag 8 maart 2009 18:53 schreef Pien85 het volgende:
    Als ik m ooit ga lopen (wat ik écht ooit wel ga doen hoor!) dan op mijn crocs
    Waarom niet gewoon gelijk dit jaar?
    Ga je mee buiten spelen?
    Soms verdwaal ik in een draak
    101 doelen omdat het kan
    en iets met een loodgieter..
      zondag 8 maart 2009 @ 19:00:08 #16
    155016 Pien85
    Manipulatief kutwijf
    pi_66834166
    quote:
    Op zondag 8 maart 2009 18:57 schreef nectarientje het volgende:

    [..]

    Waarom niet gewoon gelijk dit jaar?
    Ik wil wel hoor Maar dit jaar is geen echt goed idee... Voornamelijk omdat ik tot vorig jaar vlak bij Groesbeek samenwoonde en ik er nu nog even niet aan toe ben om daar gezellig te gaan doen enzo...
    Hoewel ik nu toch begin te twijfelen.
    Vorig jaar tijden de vierdaagse had ik het met wat mensen van Fok nog over om de vierdaagse te gaan lopen met tshirts waarop staat: fok is traag ofzo
    En ze leefde nog lang en... Nou gewoon met ups en downs.
      zondag 8 maart 2009 @ 19:03:22 #17
    93304 Orealo
    Tsu Tsu Tsunami!!!
    pi_66834269
    quote:
    Op zondag 8 maart 2009 19:00 schreef Pien85 het volgende:

    [..]

    Ik wil wel hoor Maar dit jaar is geen echt goed idee... Voornamelijk omdat ik tot vorig jaar vlak bij Groesbeek samenwoonde en ik er nu nog even niet aan toe ben om daar gezellig te gaan doen enzo...
    Hoewel ik nu toch begin te twijfelen.
    Vorig jaar tijden de vierdaagse had ik het met wat mensen van Fok nog over om de vierdaagse te gaan lopen met tshirts waarop staat: fok is traag ofzo
    Wat let je? Gewoon lekker doen! . Naja, wat je zelf 't beste lijkt.

    Ik doe niet mee echter met de t-shirt actie. Ik word al gesponsord (door 't werk).
    pi_66834336
    quote:
    Op zondag 8 maart 2009 19:00 schreef Pien85 het volgende:
    Ik wil wel hoor Maar dit jaar is geen echt goed idee... Voornamelijk omdat ik tot vorig jaar vlak bij Groesbeek samenwoonde en ik er nu nog even niet aan toe ben om daar gezellig te gaan doen enzo...
    Hoewel ik nu toch begin te twijfelen.
    Vorig jaar tijden de vierdaagse had ik het met wat mensen van Fok nog over om de vierdaagse te gaan lopen met tshirts waarop staat: fok is traag ofzo
    Het zou zonde zijn om je daardoor te laten weerhouden
    gheghe i'm in met de tshirts Vriendinnetje en ik hadden vorig jaar ook dezelfde shirts aan, is toch wel heel leuk.
    Ga je mee buiten spelen?
    Soms verdwaal ik in een draak
    101 doelen omdat het kan
    en iets met een loodgieter..
      zondag 8 maart 2009 @ 19:52:14 #19
    155016 Pien85
    Manipulatief kutwijf
    pi_66835816
    quote:
    Op zondag 8 maart 2009 19:05 schreef nectarientje het volgende:

    [..]

    Het zou zonde zijn om je daardoor te laten weerhouden
    gheghe i'm in met de tshirts Vriendinnetje en ik hadden vorig jaar ook dezelfde shirts aan, is toch wel heel leuk.
    Ja, vond het ook wel een grappig idee, hoewel fok is traag niet echt de beste reclame is

    Maar goed, wie weet... Ik wil wel graag mee doen... Maar hoe zit dat met trainen?
    En ze leefde nog lang en... Nou gewoon met ups en downs.
    pi_66835892
    quote:
    Op zondag 8 maart 2009 19:52 schreef Pien85 het volgende:

    Ja, vond het ook wel een grappig idee, hoewel fok is traag niet echt de beste reclame is

    Maar goed, wie weet... Ik wil wel graag mee doen... Maar hoe zit dat met trainen?
    Ik meen dat er ergens op de site van de 4daagse een basisschema staat. Maar ook hiervoor geldt, het verschilt per persoon wat je nodig hebt aan training. Ik train bijvoorbeeld amper, mijn loopvriendinnetje moet echt vanaf nu ongeveer elk weekend een km of 20 gaan lopen anders gaat ze het zwaar krijgen.
    Ga je mee buiten spelen?
    Soms verdwaal ik in een draak
    101 doelen omdat het kan
    en iets met een loodgieter..
      zondag 8 maart 2009 @ 19:55:23 #21
    155016 Pien85
    Manipulatief kutwijf
    pi_66835923
    quote:
    Op zondag 8 maart 2009 19:54 schreef nectarientje het volgende:

    [..]

    Ik meen dat er ergens op de site van de 4daagse een basisschema staat. Maar ook hiervoor geldt, het verschilt per persoon wat je nodig hebt aan training. Ik train bijvoorbeeld amper, mijn loopvriendinnetje moet echt vanaf nu ongeveer elk weekend een km of 20 gaan lopen anders gaat ze het zwaar krijgen.
    Door musea wandelen valt niet onder trainen he?
    Ik ga de site 's bekijken
    En ze leefde nog lang en... Nou gewoon met ups en downs.
    pi_66836117
    quote:
    Op zondag 8 maart 2009 19:55 schreef Pien85 het volgende:
    Door musea wandelen valt niet onder trainen he?
    Als je 't maar lang genoeg doet toch? Het Louvre door zou redelijk scoren iig
    Ga je mee buiten spelen?
    Soms verdwaal ik in een draak
    101 doelen omdat het kan
    en iets met een loodgieter..
      zondag 8 maart 2009 @ 20:01:41 #23
    155016 Pien85
    Manipulatief kutwijf
    pi_66836156
    quote:
    Op zondag 8 maart 2009 20:00 schreef nectarientje het volgende:

    [..]

    Als je 't maar lang genoeg doet toch? Het Louvre door zou redelijk scoren iig
    Komt goed uit dan, daar wil ik in april of mei naar toe
    Maar ik ga denk ik toch maar trainen
    En ze leefde nog lang en... Nou gewoon met ups en downs.
    pi_66836315
    quote:
    Op zondag 8 maart 2009 20:01 schreef Pien85 het volgende:
    Komt goed uit dan, daar wil ik in april of mei naar toe
    Maar ik ga denk ik toch maar trainen
    Ga je mee buiten spelen?
    Soms verdwaal ik in een draak
    101 doelen omdat het kan
    en iets met een loodgieter..
      zondag 8 maart 2009 @ 20:07:25 #25
    155016 Pien85
    Manipulatief kutwijf
    pi_66836352
    quote:
    Op zondag 8 maart 2009 20:06 schreef nectarientje het volgende:

    [..]

    Nu nog inschrijven enzo En dan wordt het natuurlijk loten, en dan val ik er net buiten
    En ze leefde nog lang en... Nou gewoon met ups en downs.
      zondag 8 maart 2009 @ 20:08:14 #26
    155016 Pien85
    Manipulatief kutwijf
    pi_66836383
    Ik kan trouwens dat basisschema waar je het over hebt niet vinden
    En ze leefde nog lang en... Nou gewoon met ups en downs.
    pi_66836390
    quote:
    Op zondag 8 maart 2009 20:07 schreef Pien85 het volgende:
    Nu nog inschrijven enzo En dan wordt het natuurlijk loten, en dan val ik er net buiten
    nee joh, dat gaat helemaal goedkomen!
    Ga je mee buiten spelen?
    Soms verdwaal ik in een draak
    101 doelen omdat het kan
    en iets met een loodgieter..
    pi_66836402
    quote:
    Op zondag 8 maart 2009 20:08 schreef Pien85 het volgende:
    Ik kan trouwens dat basisschema waar je het over hebt niet vinden
    ga ik ook even zoeken!
    Ga je mee buiten spelen?
    Soms verdwaal ik in een draak
    101 doelen omdat het kan
    en iets met een loodgieter..
      zondag 8 maart 2009 @ 20:09:47 #29
    155016 Pien85
    Manipulatief kutwijf
    pi_66836429
    quote:
    Op zondag 8 maart 2009 20:08 schreef nectarientje het volgende:

    [..]

    ga ik ook even zoeken!
    Ik vind net wel iets, maar de site is zo traag dat ik nog niet kan zien wat het is
    En ze leefde nog lang en... Nou gewoon met ups en downs.
    pi_66836486
    schema

    Orealo, kun je deze ook in de OP zetten? Samen met die voor de 30 en 50 wellicht?
    of gewoon www.viavierdaagse.nl
    Ga je mee buiten spelen?
    Soms verdwaal ik in een draak
    101 doelen omdat het kan
    en iets met een loodgieter..
      zondag 8 maart 2009 @ 20:15:01 #31
    155016 Pien85
    Manipulatief kutwijf
    pi_66836601
    Hier vond ik ook iets, hoewel niet heel duidelijk
    En ze leefde nog lang en... Nou gewoon met ups en downs.
    pi_66836635
    quote:
    Op zondag 8 maart 2009 20:15 schreef Pien85 het volgende:
    Hier vond ik ook iets, hoewel niet heel duidelijk
    Ik kijk later wel even, die site is nu retetraag.
    Ga je mee buiten spelen?
    Soms verdwaal ik in een draak
    101 doelen omdat het kan
    en iets met een loodgieter..
      zondag 8 maart 2009 @ 20:18:07 #33
    155016 Pien85
    Manipulatief kutwijf
    pi_66836710
    quote:
    Op zondag 8 maart 2009 20:16 schreef nectarientje het volgende:

    [..]

    Ik kijk later wel even, die site is nu retetraag.
    Daar had ik ook last van ja, hij is 10 minuten aan het laden geweest voor ik een zeer onduidelijk schema kreeg
    En ze leefde nog lang en... Nou gewoon met ups en downs.
    pi_66836762
    quote:
    Op zondag 8 maart 2009 20:18 schreef Pien85 het volgende:
    Daar had ik ook last van ja, hij is 10 minuten aan het laden geweest voor ik een zeer onduidelijk schema kreeg
    In dat geval, kijk even naar de pdfje van mij en bedenk je dat het naast conditie/goede voetjes ook echt wel goed moet zitten tussen je oren
    Ga je mee buiten spelen?
    Soms verdwaal ik in een draak
    101 doelen omdat het kan
    en iets met een loodgieter..
      zondag 8 maart 2009 @ 20:21:42 #35
    155016 Pien85
    Manipulatief kutwijf
    pi_66836831
    quote:
    Op zondag 8 maart 2009 20:19 schreef nectarientje het volgende:

    [..]

    In dat geval, kijk even naar de pdfje van mij en bedenk je dat het naast conditie/goede voetjes ook echt wel goed moet zitten tussen je oren
    Ik heb vroeger, vanaf mijn 5de heel veel met m'n moeder gewandeld, eigenlijk elk weekend wel een wandeltocht, heb ook een hele kist vol medailles Dus wat dat betreft komt het wel goed De motivatie is er iig. Dat PDFje is trouwens erg handig!
    En ze leefde nog lang en... Nou gewoon met ups en downs.
    pi_66836863
    quote:
    Op zondag 8 maart 2009 20:21 schreef Pien85 het volgende:
    Ik heb vroeger, vanaf mijn 5de heel veel met m'n moeder gewandeld, eigenlijk elk weekend wel een wandeltocht, heb ook een hele kist vol medailles Dus wat dat betreft komt het wel goed De motivatie is er iig. Dat PDFje is trouwens erg handig!
    Ik hoor net dat jij ook in de OP kan?
    Ga je mee buiten spelen?
    Soms verdwaal ik in een draak
    101 doelen omdat het kan
    en iets met een loodgieter..
      zondag 8 maart 2009 @ 20:23:22 #37
    155016 Pien85
    Manipulatief kutwijf
    pi_66836891
    quote:
    Op zondag 8 maart 2009 20:22 schreef nectarientje het volgende:

    [..]

    Ik hoor net dat jij ook in de OP kan?
    Ho ho, ik moet me eerst nog inschrijven En zorgen dat ik die dagen vrij ben
    En ze leefde nog lang en... Nou gewoon met ups en downs.
      zondag 8 maart 2009 @ 20:24:17 #38
    155016 Pien85
    Manipulatief kutwijf
    pi_66836920
    Hoe zit het trouwens met slapen? Nemen jullie een camping, een hotel, slapen jullie bij vrienden of een bankje in t park?
    En ze leefde nog lang en... Nou gewoon met ups en downs.
    pi_66836980
    quote:
    Op zondag 8 maart 2009 20:24 schreef Pien85 het volgende:
    Hoe zit het trouwens met slapen? Nemen jullie een camping, een hotel, slapen jullie bij vrienden of een bankje in t park?
    Ik ben nog aan het leuren voor een slaapplek. (dus als iemand nog plek heeft voor 2 of 3 luchtbedjes, graag!) Ik heb in Nijmegen gestudeerd en tot vorig jaar was er altijd wel iemand die ik kende niet thuis tijdens de 4daagse maar inmidddels is iedereen wel vertrokken en zijn mijn connecties weg.. Eens kijken hoe we dat gaan doen.
    Ga je mee buiten spelen?
    Soms verdwaal ik in een draak
    101 doelen omdat het kan
    en iets met een loodgieter..
    pi_66840163
    Opent de inschrijving vannacht om 00:00h?
      zondag 8 maart 2009 @ 22:32:43 #41
    93304 Orealo
    Tsu Tsu Tsunami!!!
    pi_66842783
    Qua inschrijving weet ik niet. Ik waag me er morgenochtend aan.
    Een slaapplek heb ik gelukkig geregeld! Ik slaap (met wat andere collega's) bij de ouders van weer een andere collega, in Arnhem.
      zondag 8 maart 2009 @ 22:34:45 #42
    93304 Orealo
    Tsu Tsu Tsunami!!!
    pi_66842877
    Oh, en als je meedoet, zeg dan ook even hoeveel kilometer! Dat is wel leuk voor het overzichtje in de OP!
    pi_66843270
    quote:
    Op zondag 8 maart 2009 22:34 schreef Orealo het volgende:
    Oh, en als je meedoet, zeg dan ook even hoeveel kilometer! Dat is wel leuk voor het overzichtje in de OP!
    40 dus Voor de hoeveelste keer ook leuk om te vermelden? 4
    Ga je mee buiten spelen?
    Soms verdwaal ik in een draak
    101 doelen omdat het kan
    en iets met een loodgieter..
    pi_66843417
    quote:
    Op zondag 8 maart 2009 22:32 schreef Orealo het volgende:
    Ik waag me er morgenochtend aan.
    Misschien is dat een beter idee, en dan ga ik nu vroeg naar bed.

    Ik doe voor de eerste keer mee, en ik twijfel een beetje tussen de 40 en 50. Ik las in een ander forum dat de 50 nu heel populair is (en drukker dus), daarom heeft de 40 voor mij nu nog de voorkeur.
    pi_66843540
    quote:
    Op zondag 8 maart 2009 22:45 schreef wyccie het volgende:
    Misschien is dat een beter idee, en dan ga ik nu vroeg naar bed.

    Ik doe voor de eerste keer mee, en ik twijfel een beetje tussen de 40 en 50. Ik las in een ander forum dat de 50 nu heel populair is (en drukker dus), daarom heeft de 40 voor mij nu nog de voorkeur.
    Verkijk je niet op de 40 wat betreft drukte hoor. Dat is op sommige stukken ook echt te gezellig
    Ga je mee buiten spelen?
    Soms verdwaal ik in een draak
    101 doelen omdat het kan
    en iets met een loodgieter..
    pi_66845104
    quote:
    Op zondag 8 maart 2009 22:45 schreef wyccie het volgende:

    [..]

    Misschien is dat een beter idee, en dan ga ik nu vroeg naar bed.

    Ik doe voor de eerste keer mee, en ik twijfel een beetje tussen de 40 en 50. Ik las in een ander forum dat de 50 nu heel populair is (en drukker dus), daarom heeft de 40 voor mij nu nog de voorkeur.
    De route van de 40 en 50 is voor het overgrote deel hetzelfde. Alleen maakt de 50 meestal een extra lus, dus er is maar een heel klein stuk dat je niet samen loopt. De 50 is sowieso rustiger want dat zijn de echte lopers die wat meer gespreid lopen, 40 zijn veel van die gezelligheidslopers zoals je die op TV altijd ziet en die erg samenklonteren. Daarnaast zijn altijd veel meer 40 lopers dan 50 lopers. De 40 lopers zijn niet voor niets in twee startgroepen verdeeld.

    Als je niet nu al hard aan het trainen bent raad ik je de 50 sowieso af, die 10 kilometer extra lijken niet zoveel, maar geloof me dat je sowieso kapot bent na 40 kilometer. Nog eens 10 kilometer extra is niet te vergelijken met de eerste 10 kilometer die je loopt.

    Mijn linkje mag trouwens in de OP, ik weet niet wie dat vroeg.
    RitseB: Dat leer je nog wel, koei heeft altijd gelijk
    pi_66845928
    Ik ben niet heel erg hard aan het trainen op dit moment, maar ik ben wel aan het trainen voor 100 km. ( )
    Dat is nu nog 1 keer in de week, maar ik ga ongeveer twee keer per week trainen. En hopelijk twee weken voor de Vierdaagse gewoon een paar dagen achter elkaar. Dus ik hoop tegen die tijd redelijk goed vier keer 50 km te kunnen lopen.

    Nu lijkt de 50 km toch 'rustiger' te zijn, dus? Je start toch ook eerder, dus dan loop je voor de meute uit?
    pi_66846182
    Ik wil het ook nog een keer doen maar dan moet ik eerst ander werk hebben. Met mijn huidige werk heb ik geen tijd om te trainen.

    Maar ik loop hem zeker een keer.
    pi_66846473
    quote:
    Op zondag 8 maart 2009 23:50 schreef wyccie het volgende:
    Ik ben niet heel erg hard aan het trainen op dit moment, maar ik ben wel aan het trainen voor 100 km. ( )
    Dat is nu nog 1 keer in de week, maar ik ga ongeveer twee keer per week trainen. En hopelijk twee weken voor de Vierdaagse gewoon een paar dagen achter elkaar. Dus ik hoop tegen die tijd redelijk goed vier keer 50 km te kunnen lopen.

    Nu lijkt de 50 km toch 'rustiger' te zijn, dus? Je start toch ook eerder, dus dan loop je voor de meute uit?
    Het eerste deel loop je voor de meute uit, daarna maak je een extra lus van 10 km, dus 2 uur, en kom je uit bij de meute die later begon.

    Verkijk je niet op het trainen. Je loopt een kilometer of 6 a 7 per uur, dus een training van 25 kilometer ben je alweer een vrije dag aan kwijt. Dat is de reden dat ik niet heb getraind en hem voorlopig ook niet meer ga lopen (zonder training lopen doe ik iig niet meer )
    RitseB: Dat leer je nog wel, koei heeft altijd gelijk
    pi_66846481
    Vroeg slapen lukt niet, dus toch maar inschrijven. Dacht ik.
    Morgenochtend zal het hopelijk minder druk zijn.

    Ik heb een heleboel vrije dagen om te trainen.
    pi_66846680
    Maar hoe zit dat eigenlijk?

    Als ik de site van de Vierdaagse lees kom ik tot de conclusie dat je als man 50 kilometer moet lopen.
    pi_66848375
    Als man zijnde moet je standaard de 50 lopen, als vrouw zijnde de 40. Ben je onder de 14 (dacht ik) of boven de 50 dan mag je ook minder lopen. 30 km is alleen voor kinderen en senioren dus. Vroeger mocht je ook minder lopen en dan kreeg je alleen een oorkonde en geen medaille, maar vanwege het grote aantal deelnemers tegenwoordig hebben ze dat afgeschaft en mag je alleen nog maar medaille-afstanden lopen.
    RitseB: Dat leer je nog wel, koei heeft altijd gelijk
    pi_66851194
    quote:
    Op maandag 9 maart 2009 01:50 schreef koei het volgende:
    Als man zijnde moet je standaard de 50 lopen, als vrouw zijnde de 40. Ben je onder de 14 (dacht ik) of boven de 50 dan mag je ook minder lopen. 30 km is alleen voor kinderen en senioren dus. Vroeger mocht je ook minder lopen en dan kreeg je alleen een oorkonde en geen medaille, maar vanwege het grote aantal deelnemers tegenwoordig hebben ze dat afgeschaft en mag je alleen nog maar medaille-afstanden lopen.
    En je mag wel meer dan je verplichte afstand lopen, maar dus niet meer minder. Ik zou dus bijvoorbeeld wel 50 mogen lopen (maar ik vind 40 wel genoeg)
    Ga je mee buiten spelen?
    Soms verdwaal ik in een draak
    101 doelen omdat het kan
    en iets met een loodgieter..
      maandag 9 maart 2009 @ 10:00:50 #54
    93304 Orealo
    Tsu Tsu Tsunami!!!
    pi_66851637
    Is de 4daagse site nu de hele ochtend al down?
    pi_66851665
    quote:
    Op maandag 9 maart 2009 10:00 schreef Orealo het volgende:
    Is de 4daagse site nu de hele ochtend al down?
    Dat zou zomaar kunnen.. Hij was gisteravond al erg traag en ik denk dat heel veel mensen zich nu direct willen inschrijven.
    Ga je mee buiten spelen?
    Soms verdwaal ik in een draak
    101 doelen omdat het kan
    en iets met een loodgieter..
      maandag 9 maart 2009 @ 10:22:06 #56
    93304 Orealo
    Tsu Tsu Tsunami!!!
    pi_66852147
    quote:
    Op maandag 9 maart 2009 10:02 schreef nectarientje het volgende:

    [..]

    Dat zou zomaar kunnen.. Hij was gisteravond al erg traag en ik denk dat heel veel mensen zich nu direct willen inschrijven.
    Ik dus ook! dat wordt loten...
    pi_66853001
    quote:
    Network Timeout
    The server at www.4daagse.nl is taking too long to respond.
    pi_66858384
    Echt ik zou zo graag eens willen meelopen maar (check fobo) maarre 1 probleem: weinig tijd om te trainen(kut smoes) enne.. mijn gewicht helpt niet echt mee om 50 km elke 4 dagen uit te lopen.
    75 topics = FIN
    pi_66858602
    quote:
    Op maandag 9 maart 2009 13:56 schreef FP128 het volgende:
    Echt ik zou zo graag eens willen meelopen maar (check fobo) maarre 1 probleem: weinig tijd om te trainen(kut smoes) enne.. mijn gewicht helpt niet echt mee om 50 km elke 4 dagen uit te lopen.
    Of je wel of niet moet trainen hangt van je conditie af maar aangezien je je gewicht als een probleem ziet, zal het trainen toch wel noodzakelijk zijn Probeer eens een keer een paar georganiseerde tochten, gewoon eens kijken hoe het gaat.
    Ga je mee buiten spelen?
    Soms verdwaal ik in een draak
    101 doelen omdat het kan
    en iets met een loodgieter..
    pi_66861677
    quote:
    Op maandag 9 maart 2009 13:56 schreef FP128 het volgende:
    Echt ik zou zo graag eens willen meelopen maar (check fobo) maarre 1 probleem: weinig tijd om te trainen(kut smoes) enne.. mijn gewicht helpt niet echt mee om 50 km elke 4 dagen uit te lopen.
    Ik ben ook behoorlijk zwaar maar dat zie ik niet als een probleem, tenzij we die 50 kilometer moeten hardlopen.
    Die tijd die mij ontbreekt om te trainen , dat is het probleem.
      maandag 9 maart 2009 @ 17:12:52 #61
    93304 Orealo
    Tsu Tsu Tsunami!!!
    pi_66865581
    De site lijkt het weer wat beter te doen; Ik ga proberen me in te schrijven!
      maandag 9 maart 2009 @ 17:21:16 #62
    93304 Orealo
    Tsu Tsu Tsunami!!!
    pi_66865893
    Ontzettend ingeschreven!
    pi_66878443
    Ik twijfel nog over de afstand.
      dinsdag 10 maart 2009 @ 10:57:15 #64
    93304 Orealo
    Tsu Tsu Tsunami!!!
    pi_66889122
    Op dinsdag 10 maart (09.00 uur) hebben 9.166 ingeschreven in de tweede periode.
    pi_66896351
    Ik heb me gisteren ingeschreven voor de 40 km. Tot half juni kan het nog kosteloos veranderd worden.
    Nemen jullie ook een certificaat? Ik niet, alleen de medaille is genoeg.
      dinsdag 10 maart 2009 @ 20:34:44 #66
    93304 Orealo
    Tsu Tsu Tsunami!!!
    pi_66910462
    Nee inderdaad, met het 'kruisje' ben ik blij .
      woensdag 11 maart 2009 @ 10:13:21 #67
    93304 Orealo
    Tsu Tsu Tsunami!!!
    pi_66926607
    Op dinsdag 11 maart (09.30 uur) hebben 11.640 ingeschreven in de tweede periode.
    pi_66927401
    quote:
    Op woensdag 11 maart 2009 10:13 schreef Orealo het volgende:
    Op dinsdag 11 maart (09.30 uur) hebben 11.640 ingeschreven in de tweede periode.
    Dat zou betekenen dat het totaal nu rond de 40.000 ligt, nog 5000 mensen te gaan dus.

    Ik heb me gisteren ook ingeschreven maar ben wel een mooi weer loper. Als het tijdens de vierdaagse regent dan blijf ik thuis.
      donderdag 12 maart 2009 @ 09:16:07 #69
    134184 WEST
    AFC AJAX 4 EVER
    pi_66960001
    * WEST heeft zich ingeschreven voor de 50.

    tis nog afwachten als ik mee mag doen.

    ik heb alleen in het weekend de tijd om te trainen. ik heb al wel een paar keer getraind. met gps heb ik gekeken hoeveel en hoe hard ik loop. voor de 4daagse is het wel ander.

    [ Bericht 44% gewijzigd door WEST op 12-03-2009 09:37:02 ]
    Find your guiding inspiration. In a place where dreams are made
    With a lifetime's preparation. It’s no time to be afraid
    Put our differences behind us. While we shine like the sun
    See what we've all become. Together we are one
      donderdag 12 maart 2009 @ 12:23:01 #70
    93304 Orealo
    Tsu Tsu Tsunami!!!
    pi_66966053
    Op 12 maart (11.00 uur) hebben 12.726 deelnemers ingeschreven in de tweede periode.
    pi_66971321
    quote:
    Op donderdag 12 maart 2009 12:23 schreef Orealo het volgende:
    Op 12 maart (11.00 uur) hebben 12.726 deelnemers ingeschreven in de tweede periode.
    Dat schiet lekker op zo! Mijn vader heeft zich ook ingeschreven
    Ga je mee buiten spelen?
    Soms verdwaal ik in een draak
    101 doelen omdat het kan
    en iets met een loodgieter..
      donderdag 12 maart 2009 @ 15:12:57 #72
    134184 WEST
    AFC AJAX 4 EVER
    pi_66971717
    quote:
    Op donderdag 12 maart 2009 15:01 schreef nectarientje het volgende:

    [..]

    Dat schiet lekker op zo! Mijn vader heeft zich ook ingeschreven
    van mij hoeft er niet zo nodig een loting.
    Find your guiding inspiration. In a place where dreams are made
    With a lifetime's preparation. It’s no time to be afraid
    Put our differences behind us. While we shine like the sun
    See what we've all become. Together we are one
    pi_66971925
    quote:
    Op donderdag 12 maart 2009 12:23 schreef Orealo het volgende:
    Op 12 maart (11.00 uur) hebben 12.726 deelnemers ingeschreven in de tweede periode.
    Voor de tweede inschrijfperiode - die opent op maandag 9 maart - zijn nog 17.003 startbewijzen beschikbaar. 17.003 - 12.726 is een stuk of 4300 inschrijvingen nog voordat de loting begint. Ik denk dat het wel goed komt.
    pi_66973438
    quote:
    Op donderdag 12 maart 2009 15:18 schreef buachaille het volgende:
    Voor de tweede inschrijfperiode - die opent op maandag 9 maart - zijn nog 17.003 startbewijzen beschikbaar. 17.003 - 12.726 is een stuk of 4300 inschrijvingen nog voordat de loting begint. Ik denk dat het wel goed komt.
    Daarbij, als er geloot moet worden, gaat er alleen geloot worden onder de mensen die voor het eerst meelopen.
    Ga je mee buiten spelen?
    Soms verdwaal ik in een draak
    101 doelen omdat het kan
    en iets met een loodgieter..
      donderdag 12 maart 2009 @ 18:07:32 #75
    134184 WEST
    AFC AJAX 4 EVER
    pi_66977744
    quote:
    Op donderdag 12 maart 2009 16:02 schreef nectarientje het volgende:

    [..]

    Daarbij, als er geloot moet worden, gaat er alleen geloot worden onder de mensen die voor het eerst meelopen.
    degene die zich echt voor de eerste keer opgeven of ook mensen die hem eerder wel eens gelopen hebben zij het uitgelopen of niet?
    Find your guiding inspiration. In a place where dreams are made
    With a lifetime's preparation. It’s no time to be afraid
    Put our differences behind us. While we shine like the sun
    See what we've all become. Together we are one
    pi_66979338
    quote:
    Op donderdag 12 maart 2009 18:07 schreef WEST het volgende:
    degene die zich echt voor de eerste keer opgeven of ook mensen die hem eerder wel eens gelopen hebben zij het uitgelopen of niet?
    Even het mailtje zoeken hoor..

    Met ingang van dit jaar wordt - indien er geloot moet worden - er alleen geloot onder deelnemers aan de Vierdaagse die ingeschreven staan voor beloning 1.

    Dus je moet 'm wel een keer uitgelopen hebben..
    Ga je mee buiten spelen?
    Soms verdwaal ik in een draak
    101 doelen omdat het kan
    en iets met een loodgieter..
    pi_66984182
    Ik heb net even mijn loopnummer gecontroleerd en vriendinnetje waar ik me loop, zit gelukkig bij dezelfde startpost zodat we tegelijk kunnen starten!
    Ga je mee buiten spelen?
    Soms verdwaal ik in een draak
    101 doelen omdat het kan
    en iets met een loodgieter..
      vrijdag 13 maart 2009 @ 12:36:02 #78
    93304 Orealo
    Tsu Tsu Tsunami!!!
    pi_67004800
    Ruime 800 mensen er nog eens bij!

    Op 13 maart (08.00 uur) hebben 13.606 deelnemers ingeschreven in de tweede periode.
      maandag 16 maart 2009 @ 10:27:58 #79
    93304 Orealo
    Tsu Tsu Tsunami!!!
    pi_67094688
    Op 16 maart (10.00 uur) hebben 15.173 deelnemers ingeschreven in de tweede periode.
      dinsdag 17 maart 2009 @ 10:27:46 #80
    93304 Orealo
    Tsu Tsu Tsunami!!!
    pi_67129029
    Op 17 maart (09.00 uur) hebben 15.719 deelnemers ingeschreven in de tweede periode.
    pi_67140650
    quote:
    Op dinsdag 17 maart 2009 10:27 schreef Orealo het volgende:
    Op 17 maart (09.00 uur) hebben 15.719 deelnemers ingeschreven in de tweede periode.
    Dat gaat nog gezellig druk worden..
    Ga je mee buiten spelen?
    Soms verdwaal ik in een draak
    101 doelen omdat het kan
    en iets met een loodgieter..
      woensdag 18 maart 2009 @ 07:44:00 #82
    93304 Orealo
    Tsu Tsu Tsunami!!!
    pi_67159188
    quote:
    Op dinsdag 17 maart 2009 16:29 schreef nectarientje het volgende:

    [..]

    Dat gaat nog gezellig druk worden..
    Heb jij vorig jaar ook gelopen? Hoeveel mensen hebben zich er toen ingeschreven?
      woensdag 18 maart 2009 @ 12:43:46 #83
    93304 Orealo
    Tsu Tsu Tsunami!!!
    pi_67167020
    Op 18 maart (10.00 uur) hebben 16.197 deelnemers ingeschreven in de tweede periode.
    pi_67167403
    Aangezien er nog plek is voor 17.003 personen gaat er geloot worden. toch iedere dag nog zo'n 400 tot 500 mensen die zich inschrijven, dus overmorgen weten we het zeker.
      woensdag 18 maart 2009 @ 19:19:05 #85
    93304 Orealo
    Tsu Tsu Tsunami!!!
    pi_67179672
    Ben ik wel bang voor. Ik loop in een groep van 4 en we hebben gezegd dat als één van ons niet ingeloot wordt, we niet gaan. Samen uit, samen thuis. Spannend dus!

    Het lijstje, update:

    # Orealo (50km)
    # nectarientje (40km)
    # wyccie (40km)
    # WEST (50km)

    [ Bericht 21% gewijzigd door Orealo op 19-03-2009 06:50:06 ]
    pi_67185923
    quote:
    Op woensdag 18 maart 2009 07:44 schreef Orealo het volgende:
    Heb jij vorig jaar ook gelopen? Hoeveel mensen hebben zich er toen ingeschreven?
    Er is vorig jaar niet geloot bij mijn weten. Geen idee hoeveel mensen zich hadden ingeschreven.
    Ga je mee buiten spelen?
    Soms verdwaal ik in een draak
    101 doelen omdat het kan
    en iets met een loodgieter..
    pi_67186029
    quote:
    Op woensdag 18 maart 2009 19:19 schreef Orealo het volgende:
    Ben ik wel bang voor. Ik loop in een groep van 4 en we hebben gezegd dat als één van ons niet ingeloot wordt, we niet gaan. Samen uit, samen thuis. Spannend dus!

    Oei! Is wel te hopen dan dat jullie alle 4 ingeloot worden! Ik heb al wel besloten dat als mijn vriendinnetje niet gaat lopen, ik zeker weten wel ga.
    Ga je mee buiten spelen?
    Soms verdwaal ik in een draak
    101 doelen omdat het kan
    en iets met een loodgieter..
      woensdag 18 maart 2009 @ 22:07:20 #88
    134184 WEST
    AFC AJAX 4 EVER
    pi_67187245
    quote:
    Op woensdag 18 maart 2009 19:19 schreef Orealo het volgende:
    Ben ik wel bang voor. Ik loop in een groep van 4 en we hebben gezegd dat als n van ons niet ingeloot wordt, we niet gaan. Samen uit, samen thuis. Spannend dus!

    Het lijstje, update:

    # Orealo (50km)
    # nectarientje (40km)
    # wyccie (40km)
    # WEST (40km)
    ik loop de 50 mits ingeloot
    Find your guiding inspiration. In a place where dreams are made
    With a lifetime's preparation. It’s no time to be afraid
    Put our differences behind us. While we shine like the sun
    See what we've all become. Together we are one
      donderdag 19 maart 2009 @ 13:14:58 #89
    93304 Orealo
    Tsu Tsu Tsunami!!!
    pi_67204523
    Op 19 maart (12.00 uur) hebben 16.834 deelnemers ingeschreven in de tweede periode.

    Morgen zijn we er dus overheen.
    pi_67218984
    quote:
    Op donderdag 19 maart 2009 13:14 schreef Orealo het volgende:
    Op 19 maart (12.00 uur) hebben 16.834 deelnemers ingeschreven in de tweede periode.

    Morgen zijn we er dus overheen.
    yups.. Ik ben heel benieuwd hoeveel mensen voor de 1e keer meelopen, daar moet onder geloot worden.
    Ga je mee buiten spelen?
    Soms verdwaal ik in een draak
    101 doelen omdat het kan
    en iets met een loodgieter..
      vrijdag 20 maart 2009 @ 12:20:15 #91
    93304 Orealo
    Tsu Tsu Tsunami!!!
    pi_67235778
    Op 20 maart (12.00 uur) hebben 17.164 deelnemers ingeschreven in de tweede periode.

    161 mensen worden uitgeloot.
    pi_67235914
    quote:
    Op vrijdag 20 maart 2009 12:20 schreef Orealo het volgende:
    Op 20 maart (12.00 uur) hebben 17.164 deelnemers ingeschreven in de tweede periode.

    161 mensen worden uitgeloot.
    Inschrijving is nog niet gesloten toch?
    Ga je mee buiten spelen?
    Soms verdwaal ik in een draak
    101 doelen omdat het kan
    en iets met een loodgieter..
      vrijdag 20 maart 2009 @ 13:18:12 #93
    93304 Orealo
    Tsu Tsu Tsunami!!!
    pi_67237117
    quote:
    Op vrijdag 20 maart 2009 12:24 schreef nectarientje het volgende:

    [..]

    Inschrijving is nog niet gesloten toch?
    Klopt.. Maar het wordt nu al loten omdat we de 17.003 grens hebben doorbroken!

    Lijstje:
    # Orealo (50km)
    # nectarientje (40km)
    # wyccie (40km)
    # WEST (50km)
    # buachaille (50km)
    pi_67237276
    quote:
    Op vrijdag 20 maart 2009 13:18 schreef Orealo het volgende:

    Klopt.. Maar het wordt nu al loten omdat we de 17.003 grens hebben doorbroken!

    ah ok, je zet het er bij wijze van update onder
    Ga je mee buiten spelen?
    Soms verdwaal ik in een draak
    101 doelen omdat het kan
    en iets met een loodgieter..
      vrijdag 20 maart 2009 @ 13:26:47 #95
    134184 WEST
    AFC AJAX 4 EVER
    pi_67237363
    quote:
    Op vrijdag 20 maart 2009 12:20 schreef Orealo het volgende:
    Op 20 maart (12.00 uur) hebben 17.164 deelnemers ingeschreven in de tweede periode.

    161 mensen worden uitgeloot.
    Dat wordt spannend dus.

    Anyway ik vind gewoon als je die 45.000 bereikt heb inschrijving sluiten klaar en niet met zo'n loting. Mensen die dan te laat hebben ingeschreven is het jammer dan.
    Find your guiding inspiration. In a place where dreams are made
    With a lifetime's preparation. It’s no time to be afraid
    Put our differences behind us. While we shine like the sun
    See what we've all become. Together we are one
    pi_67237384
    quote:
    Op vrijdag 20 maart 2009 13:26 schreef WEST het volgende:
    Anyway ik vind gewoon als je die 45.000 bereikt heb inschrijving sluiten klaar en niet met zo'n loting. Mensen die dan te laat hebben ingeschreven is het jammer dan.
    Helemaal met je eens.
    Ga je mee buiten spelen?
    Soms verdwaal ik in een draak
    101 doelen omdat het kan
    en iets met een loodgieter..
      zaterdag 21 maart 2009 @ 07:49:47 #97
    93304 Orealo
    Tsu Tsu Tsunami!!!
    pi_67262084
    quote:
    Op vrijdag 20 maart 2009 13:23 schreef nectarientje het volgende:

    [..]

    ah ok, je zet het er bij wijze van update onder
    Je hebt gelijk, staat er inderdaad een beetje onhandig!

    Ondanks het loting-risico, vandaag toch 30km lopen .
    pi_67263685
    quote:
    Op zaterdag 21 maart 2009 07:49 schreef Orealo het volgende:

    [..]

    Je hebt gelijk, staat er inderdaad een beetje onhandig!

    Ondanks het loting-risico, vandaag toch 30km lopen .
    Ik wilde vandaag ook 30 kilometer gaan lopen als training maar kon vanmorgen m'n bed niet uitkomen
    pi_67294304
    quote:
    Op zaterdag 21 maart 2009 10:28 schreef buachaille het volgende:
    Ik wilde vandaag ook 30 kilometer gaan lopen als training maar kon vanmorgen m'n bed niet uitkomen
    Daar gaat 't bij mij ook vaak mis Ik slaap lekker uit, bedenk me dat ik wil gaan lopen maar dan is het al te laat om een beetje kilometers te maken..
    Ga je mee buiten spelen?
    Soms verdwaal ik in een draak
    101 doelen omdat het kan
    en iets met een loodgieter..
      maandag 23 maart 2009 @ 12:02:22 #100
    93304 Orealo
    Tsu Tsu Tsunami!!!
    pi_67319582
    Op 23 maart (11.00 uur) hebben 17.933 deelnemers ingeschreven in de tweede periode.

    930 mensen moeten tot nu uitgeloot worden!
    pi_67319919
    930 teleurstellingen, wat een drama mensen
    pi_67319951
    quote:
    Op zondag 22 maart 2009 14:58 schreef nectarientje het volgende:
    Daar gaat 't bij mij ook vaak mis Ik slaap lekker uit, bedenk me dat ik wil gaan lopen maar dan is het al te laat om een beetje kilometers te maken..
    Ik ga altijd voor de georganiseerde wandeltochten via het Landelijk Wandel Programma. Aanstaande zaterdag is er in Rotterdam een tocht die ik waarschijnlijk ga doen.
      maandag 23 maart 2009 @ 12:16:16 #103
    202682 childintime
    *wait for the ricochet*
    pi_67320004
    quote:
    Op woensdag 18 maart 2009 21:38 schreef nectarientje het volgende:

    [..]

    Er is vorig jaar niet geloot bij mijn weten. Geen idee hoeveel mensen zich hadden ingeschreven.
    Klopt, vorig jaar zaten ze onder het maximaal aantal inschrijvingen
    pi_67333048
    quote:
    Op maandag 23 maart 2009 12:14 schreef buachaille het volgende:
    Ik ga altijd voor de georganiseerde wandeltochten via het Landelijk Wandel Programma. Aanstaande zaterdag is er in Rotterdam een tocht die ik waarschijnlijk ga doen.
    Hoe gaat dat in zijn werk? Ik heb wel eens sites gezien waar zulke tochten aangekondigd staan, maar ik wil graag weten of het wel iets voor mij is.
    Hoe zit het met het tempo/niveau? Moet je je ergens aanmelden en hoeveel mensen lopen er mee? Zijn het vooral oude mensen?
    pi_67341918
    quote:
    Op maandag 23 maart 2009 19:02 schreef wyccie het volgende:
    Hoe gaat dat in zijn werk? Ik heb wel eens sites gezien waar zulke tochten aangekondigd staan, maar ik wil graag weten of het wel iets voor mij is.
    Hoe zit het met het tempo/niveau? Moet je je ergens aanmelden en hoeveel mensen lopen er mee? Zijn het vooral oude mensen?
    Je loopt je eigen tempo. De start is binnen een x-aantal uren (bijv, tussen 800 en 1100). Bij praktisch elke tocht kan je je op de dag zelf inschrijven, kost wellicht een paar euro maar wie weet krijg je wel een mooie medaille! Het verschilt per tocht hoeveel mensen meelopen en wat de gemiddelde leeftijd is. Kwestie van proberen iPodje mee en gaan als het puur om het trainen gaat of gewoon lekker om je heen kijken en aansluiting zoeken met mensen die ongeveer jouw tempo lopen. It's up to you
    Ga je mee buiten spelen?
    Soms verdwaal ik in een draak
    101 doelen omdat het kan
    en iets met een loodgieter..
    pi_67348214
    Plus je hebt het voordeel dat de tochten worden uitgezet door mensen die bekend zijn in de omgeving, dan weet je in ieder geval dat je niet langs drukke wegen hoeft te lopen. En er zijn vaak rustplaatsten in gesteld waar je wat kunt drinken. Een tocht die ik zeker ga lopen is de: www.rodekruisbloesemtocht.nl/
      dinsdag 24 maart 2009 @ 12:05:49 #107
    93304 Orealo
    Tsu Tsu Tsunami!!!
    pi_67352710
    Op 24 maart (10.00 uur) hebben 18.001 deelnemers ingeschreven in de tweede periode.

    998 mensen zijn er tot nu toe teveel ingeschreven!
    pi_67364937
    quote:
    Op dinsdag 24 maart 2009 09:38 schreef buachaille het volgende:
    Een tocht die ik zeker ga lopen is de: www.rodekruisbloesemtocht.nl/
    Een hele mooie tocht! Goed georganiseerd en als alles bloeit echt schitterend om te lopen!
    Ga je mee buiten spelen?
    Soms verdwaal ik in een draak
    101 doelen omdat het kan
    en iets met een loodgieter..
      woensdag 25 maart 2009 @ 11:01:04 #109
    93304 Orealo
    Tsu Tsu Tsunami!!!
    pi_67385820
    Op 25 maart (10.00 uur) hebben 18.184 deelnemers ingeschreven in de tweede periode.

    Er moeten tot nu toe 1181 mensen worden uitgeloot.
      donderdag 26 maart 2009 @ 11:12:37 #110
    93304 Orealo
    Tsu Tsu Tsunami!!!
    pi_67422983
    Op 26 maart (10.00 uur) hebben 18.357 deelnemers ingeschreven in de tweede periode.
    1354 mensen worden tot nu toe uitgeloot.
    1 op 13 á 14 mensen worden uitgeloot..
      donderdag 26 maart 2009 @ 18:48:16 #111
    116562 boertie
    Zonder hoofdletter dus.
    pi_67438975
    quote:
    Op vrijdag 20 maart 2009 13:18 schreef Orealo het volgende:

    [..]

    Lijstje:
    # Orealo (50km)
    # nectarientje (40km)
    # wyccie (40km)
    # WEST (50km)
    # buachaille (50km)
    # Boertie (50 km) Voor de eerste keer dus duimendraaien tot 16 april en hopen dat ik ingeloot word.
    Aanvulling
    R.I.P. kat. Ik was er toch best gek mee. ;(
    pi_67439097
    quote:
    Op donderdag 26 maart 2009 18:48 schreef boertie het volgende:

    Aanvulling
    Gezellig!
    Ga je mee buiten spelen?
    Soms verdwaal ik in een draak
    101 doelen omdat het kan
    en iets met een loodgieter..
    pi_67445509
    Hoe gaat het bij jullie met trainen?
    Op hoeveel km zitten jullie nu? Ik ga zondag rond de twintig proberen op mijn nieuwe schoenen.
    pi_67446085
    quote:
    Op donderdag 26 maart 2009 21:56 schreef wyccie het volgende:
    Hoe gaat het bij jullie met trainen?
    Op hoeveel km zitten jullie nu? Ik ga zondag rond de twintig proberen op mijn nieuwe schoenen.
    Ik train nog steeds niet Ga begin april waarschijnlijk wel de Duinenmars lopen, wil die bloesemtocht nog gaan doen en misschien dat paps en ik een tocht in Denemarken gaan doen. Goed voor een nieuwe stempel in ons IML-boekje
    Ga je mee buiten spelen?
    Soms verdwaal ik in een draak
    101 doelen omdat het kan
    en iets met een loodgieter..
    pi_67446977
    Oh, de Duinenmars lijkt me ook wel wat, of loop je dan echt in de duinen in het zand?
    Welke afstand ga jij doen?
    pi_67447204
    quote:
    Op donderdag 26 maart 2009 22:33 schreef wyccie het volgende:
    Oh, de Duinenmars lijkt me ook wel wat, of loop je dan echt in de duinen in het zand?
    Welke afstand ga jij doen?
    Ik vermoed dat het gezien het gezelschap de 25 gaat worden. En geen idee hoe je loopt, gaat de eerste keer worden dat ik 'm ga doen.
    Ga je mee buiten spelen?
    Soms verdwaal ik in een draak
    101 doelen omdat het kan
    en iets met een loodgieter..
      donderdag 26 maart 2009 @ 23:45:13 #117
    133414 Joesse
    Surrender your ego
    pi_67449409
    quote:
    Op donderdag 26 maart 2009 18:48 schreef boertie het volgende:

    [..]

    Aanvulling
    ik ook! 50 km, 2e keer
      vrijdag 27 maart 2009 @ 13:20:04 #118
    93304 Orealo
    Tsu Tsu Tsunami!!!
    pi_67460608
    Op 27 maart (11.00 uur) hebben 18.482 deelnemers ingeschreven in de tweede periode.

    1479 teveel inschrijvingen tot nu toe.
    één op de 12 á 13 worden uitgeloot.
      vrijdag 27 maart 2009 @ 14:23:11 #119
    116562 boertie
    Zonder hoofdletter dus.
    pi_67462568
    quote:
    [..]

    Lijstje:
    # Orealo (50km)
    # nectarientje (40km)
    # wyccie (40km)
    # WEST (50km)
    # buachaille (50km)
    # Boertie (50 km) Voor de eerste keer dus duimendraaien tot 16 april en hopen dat ik ingeloot word.
    # Joesse (50 km)
    Lijstje bijgewerkt
    R.I.P. kat. Ik was er toch best gek mee. ;(
      maandag 30 maart 2009 @ 12:47:07 #120
    93304 Orealo
    Tsu Tsu Tsunami!!!
    pi_67543349
    Op 30 maart (09.30 uur) hebben 18.783 deelnemers ingeschreven in de tweede periode.
    1783 mensen teveel ingeschreven..
    1 op de 10 a 11 mensen wordt uitgeloot.
      dinsdag 31 maart 2009 @ 11:04:34 #121
    93304 Orealo
    Tsu Tsu Tsunami!!!
    pi_67571713
    Op 31 maart (09.30 uur) hebben 18.940 deelnemers ingeschreven in de tweede periode.
    Er hebben zich tot nu toe dus 1937 mensen teveel ingeschreven..
    1 op de 9 a 10 mensen worden uitgeloot.
    pi_67575272
    quote:
    Op donderdag 26 maart 2009 22:33 schreef wyccie het volgende:
    Oh, de Duinenmars lijkt me ook wel wat, of loop je dan echt in de duinen in het zand?
    Welke afstand ga jij doen?
    De duinenmars staat niet vermeld in het Landelijk Wandelprogramma (wat op zich wel vreemd is). Ik ga waarschijnlijk ook meedoen. Maar omdat ik een paar kleuters moet meezeulen waarschijnlijk maar 5 of 10 km. Van vorige jaren weet ik dat de tocht door Kijkduin gaat, vervolgens door duinen over het fiets/wandelpad, Scheveningse bossen en daarna door de duinen weer terug naar de puinduinen. Je hoeft dus niet door het zand te lopen behalve dan op sommige stukken waar stuifzand is opgehoopt.
    pi_67587451
    quote:
    Op dinsdag 31 maart 2009 12:48 schreef buachaille het volgende:
    De duinenmars staat niet vermeld in het Landelijk Wandelprogramma (wat op zich wel vreemd is). Ik ga waarschijnlijk ook meedoen. Maar omdat ik een paar kleuters moet meezeulen waarschijnlijk maar 5 of 10 km. Van vorige jaren weet ik dat de tocht door Kijkduin gaat, vervolgens door duinen over het fiets/wandelpad, Scheveningse bossen en daarna door de duinen weer terug naar de puinduinen. Je hoeft dus niet door het zand te lopen behalve dan op sommige stukken waar stuifzand is opgehoopt.
    Bedankt voor de informatie.
    Ik doe gewoon mee.
      woensdag 1 april 2009 @ 16:19:58 #124
    93304 Orealo
    Tsu Tsu Tsunami!!!
    pi_67616317
    Op 1 april (10.30 uur) hebben 19.075 deelnemers ingeschreven in de tweede periode.

    2072 mensen tot nu toe teveel ingeschreven.
    Een op de 9 mensen wordtr uitgeloot.
      woensdag 1 april 2009 @ 22:11:13 #125
    134184 WEST
    AFC AJAX 4 EVER
    pi_67628545
    tot wanneer loopt de inschrijving nog?
    Find your guiding inspiration. In a place where dreams are made
    With a lifetime's preparation. It’s no time to be afraid
    Put our differences behind us. While we shine like the sun
    See what we've all become. Together we are one
    pi_67628614
    quote:
    Op woensdag 1 april 2009 22:11 schreef WEST het volgende:
    tot wanneer loopt de inschrijving nog?
    Eind deze week toch?
    Ga je mee buiten spelen?
    Soms verdwaal ik in een draak
    101 doelen omdat het kan
    en iets met een loodgieter..
      donderdag 2 april 2009 @ 11:37:51 #127
    93304 Orealo
    Tsu Tsu Tsunami!!!
    pi_67640524
    Voor de tweede inschrijfperiode - van 9 maart tot en met 9 april - zijn 17.003 startbewijzen beschikbaar. Op 2 april (09.00 uur) hebben 19.262 deelnemers ingeschreven in de tweede periode.

    Er zijn tot nu toe 2259 mensen teveel ingeschreven, waaronder geloot gaat worden.
    Een op de 8 a 9 mensen zullen worden uitgeloot.
      donderdag 2 april 2009 @ 12:22:56 #128
    134184 WEST
    AFC AJAX 4 EVER
    pi_67641834
    nou ik ga van het slechte uit. dan valt altijd weer mee
    Find your guiding inspiration. In a place where dreams are made
    With a lifetime's preparation. It’s no time to be afraid
    Put our differences behind us. While we shine like the sun
    See what we've all become. Together we are one
      zaterdag 4 april 2009 @ 10:30:02 #129
    93304 Orealo
    Tsu Tsu Tsunami!!!
    pi_67699044
    pi_67699134
    quote:
    Op zaterdag 4 april 2009 10:30 schreef Orealo het volgende:
    [ afbeelding ]
    Spiffy schema
    Ga je mee buiten spelen?
    Soms verdwaal ik in een draak
    101 doelen omdat het kan
    en iets met een loodgieter..
      maandag 6 april 2009 @ 20:35:35 #131
    93304 Orealo
    Tsu Tsu Tsunami!!!
    pi_67772035
    pi_67773842
    Is die loterij nou nog niet afgelopen? Wordt wel eens tijd zo onderhand, al die teleurgesteld mensen straks...
      maandag 6 april 2009 @ 21:23:49 #133
    93304 Orealo
    Tsu Tsu Tsunami!!!
    pi_67774173
    quote:
    Op maandag 6 april 2009 21:17 schreef buachaille het volgende:
    Is die loterij nou nog niet afgelopen? Wordt wel eens tijd zo onderhand, al die teleurgesteld mensen straks...
    Tot 9 april.. en dan op 16 april de uitslag. Spannend dus!
      dinsdag 7 april 2009 @ 16:31:51 #134
    93304 Orealo
    Tsu Tsu Tsunami!!!
    pi_67798373
      woensdag 8 april 2009 @ 20:21:21 #135
    93304 Orealo
    Tsu Tsu Tsunami!!!
    pi_67840675
    pi_67841819
    Ik blijf het verbazingwekkend vinden hoeveel mensen zich op deze laatste dagen nog inschrijven.
    Ga je mee buiten spelen?
    Soms verdwaal ik in een draak
    101 doelen omdat het kan
    en iets met een loodgieter..
    pi_67841872
    Ik vind het flauw dat er een kans is dat ik uitgeloot word terwijl ik bij de eerste inschrijvingsdag al telkens op de F5 heb zitten rammen.
      donderdag 9 april 2009 @ 19:44:52 #138
    93304 Orealo
    Tsu Tsu Tsunami!!!
    pi_67874222
    Tot vanavond 23:59 kunnen mensen zich inschrijven. Morgen dus de eindstand! En vandaag over één week de loting.

      donderdag 9 april 2009 @ 19:45:56 #139
    93304 Orealo
    Tsu Tsu Tsunami!!!
    pi_67874252
    Het wordt morgen trouwens erg lekker weer, is voorspeld. Ik ga dus een heel eind lopen. Het doel is de 45km te halen. Dat is van mijn woonplaats (Zeist) naar Almere. Vandaar ga ik met de trein terug!

    Mijn vriendin gaat meelopen zover ze kan, ze heeft namelijk niet getraind.
      vrijdag 10 april 2009 @ 13:16:51 #140
    93304 Orealo
    Tsu Tsu Tsunami!!!
    pi_67894051
    De inschrijving is gesloten.
    quote:
    Net zoals ieder jaar wordt direct na sluiting van de inschrijving het bestand gecontroleerd op dubbele inschrijvingen en op andere onregelmatigheden.
    Eindstand, na aftrek van dubbele inschrijvingen e.d.:

    pi_67894119
    quote:
    Op vrijdag 10 april 2009 13:16 schreef Orealo het volgende:
    De inschrijving is gesloten.
    [..]

    Eindstand, na aftrek van dubbele inschrijvingen e.d.:

    [ afbeelding ]
    Of je bent al terug van het lopen of je moet nog beginnen En beide opties vind ik niet logisch
    Ga je mee buiten spelen?
    Soms verdwaal ik in een draak
    101 doelen omdat het kan
    en iets met een loodgieter..
      vrijdag 10 april 2009 @ 13:22:20 #142
    93304 Orealo
    Tsu Tsu Tsunami!!!
    pi_67894218
    quote:
    Op vrijdag 10 april 2009 13:19 schreef nectarientje het volgende:

    [..]

    Of je bent al terug van het lopen of je moet nog beginnen En beide opties vind ik niet logisch
    Moet je eerlijk bekennen dat er wat tussen is gekomen inderdaad . Vandaag helaas geen Zeist - Almere. Ik wacht nu denk ik de loting af, en hervat dan het schema!
    pi_67926468
    Vandaag 40 kilometer getraind viel niet mee maar aan het eind had ik nog genoeg "lucht" over om er nog 10km aan vast te plakken. Ik kan dus stellen dat ik zo goed als "vierdaagse klaar" ben.
      zaterdag 11 april 2009 @ 17:57:21 #144
    134184 WEST
    AFC AJAX 4 EVER
    pi_67928571
    ik begin pas met trainen zodra de loting bekend is. ik ga niet voor jan met de korte achternaam lopen.
    Find your guiding inspiration. In a place where dreams are made
    With a lifetime's preparation. It’s no time to be afraid
    Put our differences behind us. While we shine like the sun
    See what we've all become. Together we are one
    pi_67929184
    quote:
    Op zaterdag 11 april 2009 16:41 schreef buachaille het volgende:
    Vandaag 40 kilometer getraind viel niet mee maar aan het eind had ik nog genoeg "lucht" over om er nog 10km aan vast te plakken. Ik kan dus stellen dat ik zo goed als "vierdaagse klaar" ben.
    1 dag 40 lopen is ook niet het probleem, het wordt pas een uitdaging op dag 3/4.
    Ga je mee buiten spelen?
    Soms verdwaal ik in een draak
    101 doelen omdat het kan
    en iets met een loodgieter..
    pi_67936873
    quote:
    Op zaterdag 11 april 2009 18:21 schreef nectarientje het volgende:

    1 dag 40 lopen is ook niet het probleem, het wordt pas een uitdaging op dag 3/4.
    Mwah, ik zie het allemaal wat 'positiever' in. Tis nu midden april dus ik heb nog 3 maanden ter voorbereiding. Als nu al 50 kilometer lopen zonder problemen gaat dan is het straks helemaal mogelijk om 4x 50 km te lopen. Dus mijn zelfvertrouwen is weer gesterkt.
    pi_67936907
    Wat voor routes lopen jullie?
    pi_67937123
    quote:
    Op zaterdag 11 april 2009 22:47 schreef buachaille het volgende:
    Mwah, ik zie het allemaal wat 'positiever' in. Tis nu midden april dus ik heb nog 3 maanden ter voorbereiding. Als nu al 50 kilometer lopen zonder problemen gaat dan is het straks helemaal mogelijk om 4x 50 km te lopen. Dus mijn zelfvertrouwen is weer gesterkt.
    Ik wilde je zelfvertrouwen ook niet onderuit halen hoor Maar 1 keer 50 lopen, betekent niet dat je 4x 50 met gemak gaat halen Maar je bent absoluut op de goede weg!
    Ga je mee buiten spelen?
    Soms verdwaal ik in een draak
    101 doelen omdat het kan
    en iets met een loodgieter..
    pi_67938091
    quote:
    Op zaterdag 11 april 2009 22:57 schreef nectarientje het volgende:

    Ik wilde je zelfvertrouwen ook niet onderuit halen hoor Maar 1 keer 50 lopen, betekent niet dat je 4x 50 met gemak gaat halen Maar je bent absoluut op de goede weg!
    De teen naast mijn grote teen van mijn rechtervoet is één grote blaar en ook met de liesstreek gaat het nog niet helamaal jofel maar morgen zijn beide vast en zeker weer weggetrokken.
    pi_67942959
    quote:
    Op zaterdag 11 april 2009 23:38 schreef buachaille het volgende:
    De teen naast mijn grote teen van mijn rechtervoet is één grote blaar en ook met de liesstreek gaat het nog niet helamaal jofel maar morgen zijn beide vast en zeker weer weggetrokken.
    Ik tape mijn tenen altijd uit voorzorg. Het zal vast een kwestie van wennen zijn, maar als ik met een beetje tape blaarvrij kan lopen, tape ik.
    Liezen heb ik nooit last van gehad.. Te strakke broek aan gehad?
    Ga je mee buiten spelen?
    Soms verdwaal ik in een draak
    101 doelen omdat het kan
    en iets met een loodgieter..
    pi_67952069
    quote:
    Op zondag 12 april 2009 09:17 schreef nectarientje het volgende:
    Ik tape mijn tenen altijd uit voorzorg. Het zal vast een kwestie van wennen zijn, maar als ik met een beetje tape blaarvrij kan lopen, tape ik.
    Liezen heb ik nooit last van gehad.. Te strakke broek aan gehad?
    Ik gebruik maar geen tape omdat ik de onderkant nog wil versterken. Als ik veel loop dat komt er een mooi glad dik huidje onder waardoor de blaren (meestal) wegblijven. Alleen bij het begin van de training heb ik zoals nu blaren.

    Het liesprobleem had juist te maken met een iets te grote broek + dat ding dat bij mannen aan het bim-bam-beieren is/zijn. Daar heb ik ook weer van geleerd (vandaag trouwens nergens meer last van gehad).
    pi_67952268
    quote:
    Op zondag 12 april 2009 16:25 schreef buachaille het volgende:
    Ik gebruik maar geen tape omdat ik de onderkant nog wil versterken. Als ik veel loop dat komt er een mooi glad dik huidje onder waardoor de blaren (meestal) wegblijven. Alleen bij het begin van de training heb ik zoals nu blaren.

    Het liesprobleem had juist te maken met een iets te grote broek + dat ding dat bij mannen aan het bim-bam-beieren is/zijn. Daar heb ik ook weer van geleerd (vandaag trouwens nergens meer last van gehad).
    Ik zou er bijna naar gaan vragen

    Ik gebruik sinds een paar weken trucje van paps uit het leger vroegah: smeer mijn voeten 2x per dag in met kamferspiritus. Je wordt wat stoned van de lucht maar soit Heeft me de vorige jaren best geholpen.
    Ga je mee buiten spelen?
    Soms verdwaal ik in een draak
    101 doelen omdat het kan
    en iets met een loodgieter..
    pi_67957971
    Ik smeer mijn voeten in met Voetcreme Extra van Gehwol. En volgens mij helpt het wel.

    Vandaag veel gelopen, en het doet pijn.
    Het zou me niet verbaasd hebben als ik blauwe plekken op mijn benen had, maar dat valt dan weer mee.
    Hopelijk is het in de loop van de week helemaal over, volgende week ga ik namelijk 50 lopen.
      maandag 13 april 2009 @ 15:33:15 #154
    116562 boertie
    Zonder hoofdletter dus.
    pi_67977564
    Gister 40 km gelopen De voetjes en de benen waren in topconditie, geen centje pijn je bekennen. Als het niet donker was geweest had ik er nog 10 km bijaan geplakt.
    Had alleen wat last van "bijwerkingen". Omdat ik voor het eerst in een korte broek liep is de binnenkant van m'n dijen nu te vergelijken met een rauwe biefstuk opzich best wel pijnlijk dus de volgende keer in de vaseline zetten die hap. Verder nog wat last van dikke vingers dus iets van een stressballetje oid mee voor onderweg.
    Nu nog hopen dat ik dit niet voor niets gedaan heb en as donderdag ingeloot word.
    R.I.P. kat. Ik was er toch best gek mee. ;(
      donderdag 16 april 2009 @ 13:56:58 #155
    134184 WEST
    AFC AJAX 4 EVER
    pi_68071223
    vandaag de dag van de waarheid. en morgen de uitslag bekend.
    Find your guiding inspiration. In a place where dreams are made
    With a lifetime's preparation. It’s no time to be afraid
    Put our differences behind us. While we shine like the sun
    See what we've all become. Together we are one
      donderdag 16 april 2009 @ 15:01:55 #156
    93304 Orealo
    Tsu Tsu Tsunami!!!
    pi_68073326
    Krijg net dit mailtje! .


    Geachte heer Bakker,

    Middels deze brief willen wij u laten weten dat donderdag 16 april onder toezicht van een notaris de loting heeft plaats gevonden teneinde de nog beschikbare startbewijzen voor de 93ste Vierdaagse toe te wijzen.

    Sinds donderdag 9 april is de tweede inschrijfperiode voor de 93ste Vierdaagse gesloten. Tijdens deze inschrijfperiode is de limiet van 45.000 inschrijvingen overschreden.

    Zoals beschreven in het Limiteringsprotocol 2009 is daarom op donderdag 16 april onder toezicht van een notaris een loting uitgevoerd. De loting heeft plaats gevonden onder alle individueel ingeschreven deelnemers voor beloning 1.

    Wij kunnen u mededelen dat u bent ingeloot en dus mag deelnemen aan 93ste Internationale Vierdaagse Afstandsmarsen Nijmegen.

    Wij zullen per direct uw inschrijving (met inschrijfnummer 460247) gaan verwerken, het inschrijfgeld à ¤ 37,00 zal via een reeds bij inschrijving verstrekte éénmalige automatische incasso geïncasseerd worden. Na ontvangst van het inschrijfgeld ontvangt u de officiële bevestiging van uw inschrijving waarmee u zich op zondag 19 of maandag 20 juli in Nijmegen moet melden.

    Tot ziens in Nijmegen, aan de start van de 93ste Vierdaagse.

    Met vriendelijke groet,

    J.G. Willemstein
    Voorzitter
    pi_68073492
    Heb nog geen bericht ontvangen, het zou toch wel goed zijn gegaan met de inschrijving zeker???
      donderdag 16 april 2009 @ 15:09:46 #158
    134184 WEST
    AFC AJAX 4 EVER
    pi_68073584
    quote:
    Op donderdag 16 april 2009 15:07 schreef buachaille het volgende:
    Heb nog geen bericht ontvangen, het zou toch wel goed zijn gegaan met de inschrijving zeker???
    ik heb ook nog geen mail.
    Find your guiding inspiration. In a place where dreams are made
    With a lifetime's preparation. It’s no time to be afraid
    Put our differences behind us. While we shine like the sun
    See what we've all become. Together we are one
    pi_68073642
    Heb het nog even gecontroleerd, Status betaling Geïncasseerd op 30-03-2009 dan zal ik ze er aan houden ook
      donderdag 16 april 2009 @ 15:45:18 #160
    93304 Orealo
    Tsu Tsu Tsunami!!!
    pi_68074902
    4 van mijn collega's zijn inmiddels ook ingeloot. Maar dat is niet zo spannend. Hopelijk jullie ook snel!
      donderdag 16 april 2009 @ 17:07:20 #161
    116562 boertie
    Zonder hoofdletter dus.
    pi_68078049
    quote:
    Op donderdag 16 april 2009 15:01 schreef Orealo het volgende:
    Krijg net dit mailtje! .

    knip/....

    Wij kunnen u mededelen dat u bent ingeloot en dus mag deelnemen aan 93ste Internationale Vierdaagse Afstandsmarsen Nijmegen.

    .../knip

    Tot ziens in Nijmegen, aan de start van de 93ste Vierdaagse.

    Met vriendelijke groet,

    J.G. Willemstein
    Voorzitter
    Whoehoe. kreeg net hetzelfde mailtje. Ben er dus bij en hb niet voor niets getraind
    R.I.P. kat. Ik was er toch best gek mee. ;(
    pi_68078385
    Erg fijn, na 3 maanden geoefend te hebben...zou samen met een vriendin lopen die wel is ingeloot. Nu lopen we beiden niet.


    Helaas is de loting voor u (met inschrijfnummer 462121) ongunstig uitgevallen. Wij begrijpen dat dit een teleurstellend bericht voor u moet zijn, maar helaas zijn wij gedwongen door de grote belangstelling voor onze wandelprestatietocht en de afspraken met de gemeente Nijmegen als vergunningverlener gedwongen deze impopulaire maatregel te nemen.
    Wij wijzen u erop dat deze loting onherroepelijk is en dat er geen wachtlijst bestaat.

    Indien u ingeschreven heeft via een papieren inschrijfformulier, is dit als bijlage toegevoegd.
      donderdag 16 april 2009 @ 18:14:11 #163
    134184 WEST
    AFC AJAX 4 EVER
    pi_68080403
    Helaas is de loting voor u (met inschrijfnummer 216539) ongunstig uitgevallen. Wij begrijpen dat dit een teleurstellend bericht voor u moet zijn, maar helaas zijn wij gedwongen door de grote belangstelling voor onze wandelprestatietocht en de afspraken met de gemeente Nijmegen als vergunningverlener gedwongen deze impopulaire maatregel te nemen.

    Wij wijzen u erop dat deze loting onherroepelijk is en dat er geen wachtlijst bestaat.



    Indien u ingeschreven heeft via een papieren inschrijfformulier, is dit als bijlage toegevoegd.



    Hopende u hierbij voldoende geïnformeerd te hebben,

    Met vriendelijke groet


    J.G. Willemstein

    Voorzitter

    Dat dus. Hoef ik ook niet te trainen dus
    Find your guiding inspiration. In a place where dreams are made
    With a lifetime's preparation. It’s no time to be afraid
    Put our differences behind us. While we shine like the sun
    See what we've all become. Together we are one
    pi_68082132
    voor de mensen die niet mee mogen lopen.

    Errug zuur..
    Ga je mee buiten spelen?
    Soms verdwaal ik in een draak
    101 doelen omdat het kan
    en iets met een loodgieter..
      donderdag 16 april 2009 @ 19:12:11 #165
    134184 WEST
    AFC AJAX 4 EVER
    pi_68082404
    het is nog zuurder als mensen die een wandel maatje hebben waarvan er 1 is uitgeloot besluiten diegene die is ingeloot toch maar niet te starten.

    Sorry schrijf je dan niet in.
    Find your guiding inspiration. In a place where dreams are made
    With a lifetime's preparation. It’s no time to be afraid
    Put our differences behind us. While we shine like the sun
    See what we've all become. Together we are one
    pi_68082681
    quote:
    Op donderdag 16 april 2009 19:12 schreef WEST het volgende:
    het is nog zuurder als mensen die een wandel maatje hebben waarvan er 1 is uitgeloot besluiten diegene die is ingeloot toch maar niet te starten.

    Sorry schrijf je dan niet in.
    Ik snap wel dat je met z'n tweeën wel lopen.. Alleen is het natuurlijk extra zuur voor die mensen die heel graag willen lopen maar nu een plekje vrij zien (dat ze niet in kunnen nemen) omdat iemand anders besluit toch maar niet te gaan.

    Ik denk dat het niet slim geweest is van de organisatie om alleen onder de '1' lopers te loten. Mensen die jaren geleden eens een keer gelopen hebben, kunnen nu heel makkelijk inschrijven met gegarandeerde deelname. Dat vind ik geen fair systeem. Hoe dan ook zal je zien dat het aantal mensen dat daadwerkelijk op komt dagen een stuk lager ligt dan het aantal mensen dat nu ingeloot is.
    Ga je mee buiten spelen?
    Soms verdwaal ik in een draak
    101 doelen omdat het kan
    en iets met een loodgieter..
      donderdag 16 april 2009 @ 20:56:07 #167
    93304 Orealo
    Tsu Tsu Tsunami!!!
    pi_68086091
    Sowieso vind ik dit een erg onprettig systeem. Gooi de inschrijvingen gewoon dicht bij de 45.000. Voor een concert ga je toch zeker ook niet 3000 meer kaarten verkopen om die vervolgens de gaan verloten?

    Erg rottig voor de mensen die zijn uitgeloot.. .
    pi_68088365
    quote:
    Op donderdag 16 april 2009 19:12 schreef WEST het volgende:
    het is nog zuurder als mensen die een wandel maatje hebben waarvan er 1 is uitgeloot besluiten diegene die is ingeloot toch maar niet te starten.

    Sorry schrijf je dan niet in.
    Inderdaad. Dat is heel asociaal. Ik vind ook gewoon dat de inschrijving moet sluiten na 45.000.
    Óf toch een wachtlijst, maar dat kan alleen werken als de mensen die niet gaan starten zich officeel uitschrijven.

    Zelf ben ik gelukkig wel ingeloot.
      donderdag 16 april 2009 @ 21:59:27 #169
    163768 Happel
    Je Suis Roi
    pi_68088463
    Ingeloot.
    Elite
    Feyenoordsupporters gaan naar de hemel, als er in de hel geen plaats meer is
    Tegen TTIP
      vrijdag 17 april 2009 @ 11:17:41 #170
    50634 Houniet
    ik ruik vet lekker
    pi_68101081
    Ingeloot !
    Op zaterdag 10 juni 2023 14:52 schreef GGMM het volgende:
    Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
      vrijdag 17 april 2009 @ 18:04:03 #171
    163768 Happel
    Je Suis Roi
    pi_68115871
    quote:
    Op vrijdag 17 april 2009 11:17 schreef Houniet het volgende:
    Ingeloot !
    Samen lopen, schattige jood van me.
    Elite
    Feyenoordsupporters gaan naar de hemel, als er in de hel geen plaats meer is
    Tegen TTIP
      vrijdag 17 april 2009 @ 18:07:50 #172
    93304 Orealo
    Tsu Tsu Tsunami!!!
    pi_68115967
    Morgen de bloesemtocht lopen!

    Iemand nog?
      vrijdag 17 april 2009 @ 18:08:54 #173
    163768 Happel
    Je Suis Roi
    pi_68115995
    Eerst maar eens beginnen met trainen.
    Elite
    Feyenoordsupporters gaan naar de hemel, als er in de hel geen plaats meer is
    Tegen TTIP
      zaterdag 18 april 2009 @ 04:42:33 #174
    93304 Orealo
    Tsu Tsu Tsunami!!!
    pi_68132764
    Met de vierdaagse (50km) zou je nu al bijna 3 kwartier aan het lopen zijn. .
    pi_68134080
    quote:
    Op zaterdag 18 april 2009 04:42 schreef Orealo het volgende:
    Met de vierdaagse (50km) zou je nu al bijna 3 kwartier aan het lopen zijn. .
    Dat is dan ook het enige waar ik niet over na moet denken.. vroeg opstaan en als je dan bijvoorbeeld een uur aan het lopen bent, bedenken dat je er nog 6 of meer moet Op die momenten vraag ik me serieus af waarom ik dit elk jaar weer doe.
    Ga je mee buiten spelen?
    Soms verdwaal ik in een draak
    101 doelen omdat het kan
    en iets met een loodgieter..
    pi_68140466
    Vandaag 40 kilometer getraind verzuimd om pauze te nemen alleen even bij de turkse supermarkt gestopt om een literfles fernandez met ananassmaak in te slaan

    DE bloesemtocht vandaag heeft alle records gebroken, maar liefst 30.000 wandelaars!
    http://www.refdag.nl/arti(...)t+breekt+record.html

    [ Bericht 21% gewijzigd door buachaille op 18-04-2009 16:48:51 ]
    pi_68145667
    Zomaar vanuit het niets 40 gelopen en nergens last van? Of nou ja...niets. Je had de vorige keer al 40 +10 gelopen, maar dat was dus je eerste training toch? Hoe kan het dat je dat zo eventjes doet? Ik ben al weken aan het lopen en kreeg echt enorm zere benen.
      zaterdag 18 april 2009 @ 21:09:48 #178
    93304 Orealo
    Tsu Tsu Tsunami!!!
    pi_68150397
    Bloesemtocht vandaag niet uitgelopen.. Mijn vriendin kreeg last van een oude sportblessure, en we zijn op de 22km afgehaakt. Volgend weekend beter!
      zaterdag 18 april 2009 @ 22:04:18 #179
    50634 Houniet
    ik ruik vet lekker
    pi_68152094
    quote:
    Op vrijdag 17 april 2009 18:04 schreef Happel het volgende:

    [..]

    Samen lopen, schattige jood van me.

    Wehehe prachtig .
    Op zaterdag 10 juni 2023 14:52 schreef GGMM het volgende:
    Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
    pi_68152764
    zo, vandaag voor t eerst dit seizoen 40 km gelopen bij de Bloesemtocht!
      zaterdag 18 april 2009 @ 22:25:53 #181
    50634 Houniet
    ik ruik vet lekker
    pi_68152876
    Ik moet maar eens gaan trainen.
    Op zaterdag 10 juni 2023 14:52 schreef GGMM het volgende:
    Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
    pi_68153257
    ingeloot! vandaag de Bloesemtocht gelopen, 40kilometer.

    wat 'n prachtige omgeving, ik ben opgegroeid in de Betuwe, dus 't voelde als thuiskomen
    Eeuwig vijfentwintig
    pi_68161464
    quote:
    Op zaterdag 18 april 2009 18:42 schreef wyccie het volgende:
    Zomaar vanuit het niets 40 gelopen en nergens last van? Of nou ja...niets. Je had de vorige keer al 40 +10 gelopen, maar dat was dus je eerste training toch? Hoe kan het dat je dat zo eventjes doet? Ik ben al weken aan het lopen en kreeg echt enorm zere benen.
    Nee hoor ik train al vanaf februari om de week. Begonnen met 20 kilometer wandelen en je merkt bij iedere nieuwe wandeling dat het weer een stukje beter gaat. Die ervaring moet je zelf ook hebben.

    Maar ze bestaan wel, mensen die ongetraind de vierdaagse lopen. Lijkt mij niks aan om hem met zware pijnen en op je tandvlees te moeten uitlopen. Dan is er ook geen lol aan en kun je beter thuisblijven. Maar als je een beetje doorvraagt dan blijken de meeste van die mensen wel vaak hard te lopen of "lopend werk" te hebben.
    pi_68420852
    Dat zul je net zien, dat dit jaar de vierdaagse wordt afgelast in verband met de zwijnengriep.
      maandag 27 april 2009 @ 16:35:54 #185
    50634 Houniet
    ik ruik vet lekker
    pi_68427692
    !!!!!!!!!
    hoop het niet
    Op zaterdag 10 juni 2023 14:52 schreef GGMM het volgende:
    Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
      maandag 27 april 2009 @ 16:39:48 #186
    133414 Joesse
    Surrender your ego
    pi_68427836
    ik baal echt dat ik in het weekend niet echt tijd heb om te lopen, dan mis ik alle mooie tochten maar verder gaat het wel aardig, mn nieuwe schoenen lopen prima alleen heb ik nog wel last van blaren..
      maandag 27 april 2009 @ 16:41:16 #187
    50634 Houniet
    ik ruik vet lekker
    pi_68427893
    Wat voor schoenen gebruiken jullie?
    Op zaterdag 10 juni 2023 14:52 schreef GGMM het volgende:
    Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
    pi_68428004
    quote:
    Op maandag 27 april 2009 16:41 schreef Houniet het volgende:
    Wat voor schoenen gebruiken jullie?
    D'n deze: http://www.ecco.com/nl/nl(...)1944/00101/detail.do
      maandag 27 april 2009 @ 16:48:14 #189
    133414 Joesse
    Surrender your ego
    pi_68428187
    ik heb hoge schoenen, Footprints van Birkenstock. Deze volgens mij:



    Nadat ik het wandelen vorig jaar zo leuk vond heb ik besloten om maar echt goede schoenen te kopen. Vorig jaar liep ik op schoenen van 20 euro bij de Bristol Op de laatste dag waren mn zolen bijna helemaal versleten. De pontonbrug bij Cuijk was geen pretje in ieder geval
    pi_68428921
    Ik zweer bij de lage Iowa's van mijn vader. Ik heb zelf halfhoge maar deze zijn net te klein voor zulke meerdaagse tochten. Ik krijg toch altijd wel iets dikkere voeten dus dat loopt niet prettig. Die van mijn vader zijn net een slag groter, lopen zalig en bovendien vind ik het wel een leuk idee om in zijn schoenen te lopen (letterlijk dus)
    Ga je mee buiten spelen?
    Soms verdwaal ik in een draak
    101 doelen omdat het kan
    en iets met een loodgieter..
      maandag 27 april 2009 @ 17:50:38 #191
    116562 boertie
    Zonder hoofdletter dus.
    pi_68430070
    Ik loop hierop.

    Ruim 250 km in gelopen en m'n eerste blaar moet nog komen. Het is misschien omdat ik deze op het werk ook aan heb en dus eraan gewend ben.
    R.I.P. kat. Ik was er toch best gek mee. ;(
      maandag 27 april 2009 @ 18:00:39 #192
    163768 Happel
    Je Suis Roi
    pi_68430359
    Ik loop op mijn hardloopschoenen. Zijn al ingelopen en zitten heerlijk.
    Elite
    Feyenoordsupporters gaan naar de hemel, als er in de hel geen plaats meer is
    Tegen TTIP
      maandag 27 april 2009 @ 18:08:28 #193
    50634 Houniet
    ik ruik vet lekker
    pi_68430560
    Kijk, dan doe ik dat ook.
    Op zaterdag 10 juni 2023 14:52 schreef GGMM het volgende:
    Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
      dinsdag 28 april 2009 @ 18:38:48 #194
    93304 Orealo
    Tsu Tsu Tsunami!!!
    pi_68469295
    quote:
    Die zien er nog wel aardig uit ook. Ik zie echter in de reacties niets terug over wandeltochten of de vierdaagse.. zijn ze goed geschikt voor iets als de Nijmeegse vierdaagse?

    Ik heb van 't weekend 35 kilometer gelopen en had een blaar zo groot als een struisvogelei. Tijd voor goeie schoenen dus!
    pi_68469865
    Ik heb toch maar even wat goede trainingsvoornemens gemaakt. Ik werk eens in de twee weken een halve dag op vrijdag dus het voornemen staat om dan vanaf mijn werk naar huis te lopen. Dat is ongeveer 26 km en als dat elke twee weken een keer gaat lukken is dat een prima training.
    Ga je mee buiten spelen?
    Soms verdwaal ik in een draak
    101 doelen omdat het kan
    en iets met een loodgieter..
      dinsdag 28 april 2009 @ 19:11:27 #196
    93304 Orealo
    Tsu Tsu Tsunami!!!
    pi_68470457
    Hieronder het rooster van de vierdaagse site. Voor de 50km. Probeer ik me aan te houden, maar is wel erg strikt!


    Week 06/07
    10 km

    Week 08/09
    15 km

    Week 10/11 (7 mrt/14 mrt)
    20 km

    Week 12/13 (21 mrt/28 mrt)
    25 km

    Week 14/15 (4 apr/11 apr)
    40 km

    Week 16/17 (18 apr/25 apr)
    50 km

    Week 18/19 (2 mei/9 mei)
    40 km

    Week 20/21 (16 mei/23 mei)
    50 km

    Week 22/23 (30 mei/6 juni)
    2 x 40 km(2 dagen)

    Week 24/25 (13 juni/20 juni)
    60 km

    Week 26/27 (27 juni/4 juli)
    2 x 50 km (2 dagen)

    Week 28/29 (11 juli/18 juli)
    35 km
      dinsdag 28 april 2009 @ 23:06:24 #197
    116562 boertie
    Zonder hoofdletter dus.
    pi_68480975
    Ik hou me niet zo aan dat rooster. Het ligt er maar net aan hoeveel zin ik aan lopen heb. De ene keer minder dan het schema en de andere keer meer.
    2 dagen achter elkaar lopen heb ik geen tijd/zin zin aan Ik voel het de volgende ochtend wel als ik uit bed stap. Is het een gevalletje van 'geen centje pijn' dan weet ik dat 2 dagen die afstand geen probleem is en kan ik de volgende keer dat ik weer loop wat meer km's maken.
    Ik zit nu op ruim 40 km dus dat gaat wel lukken met de 4daagse
    R.I.P. kat. Ik was er toch best gek mee. ;(
      zondag 3 mei 2009 @ 17:21:34 #198
    93304 Orealo
    Tsu Tsu Tsunami!!!
    pi_68626073
    Ik ook niet.. in theorie wel, maar in de praktijk toch echt niet.
    Vandaag ook niet gaan lopen. Ze hadden regen opgegeven zowel hier als in Arnhem (mijn route) en aangezien ik nog geen poncho en regenbroek heb, ben ik niet gegaan.

    Volgende week een volle agenda, dus dat gaat 'm ook niet worden... :s.
    pi_68626802
    quote:
    Op dinsdag 28 april 2009 18:38 schreef Orealo het volgende:

    [..]

    Die zien er nog wel aardig uit ook. Ik zie echter in de reacties niets terug over wandeltochten of de vierdaagse.. zijn ze goed geschikt voor iets als de Nijmeegse vierdaagse?

    Ik heb van 't weekend 35 kilometer gelopen en had een blaar zo groot als een struisvogelei. Tijd voor goeie schoenen dus!
    Op die schoenen heb ik 2 vierdaagsen gelopen zonder blaren. Gisteren ook ruim 40 kilometer gelopen, helaas met pijn en moeite maar dat lag niet aan die schoenen. In juli hoop ik mijn derde vierdaagse te lopen op hetzelfde paar schoenen, in totaal dan 2000 kilometer met hetzelfde paar gelopen dan en ze zien er (nu in ieder geval) nog zo goed uit dat ik er op zondag zonder raar aangekeken te worden mee naar de kerk kan
    pi_68647326
    Volgens dit berichtje van de 4-daagse wordt de start van de 40-kilometer wandelaars in tweeën gesplitst. Een vroege groep van 05:15 en een groep die later vertrekt. Wandelaars die persé vroeg willen starten kunnen van plek ruilen met de latere groep.
    abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
    Forum Opties
    Forumhop:
    Hop naar:
    (afkorting, bv 'KLB')