LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank 2009 door! #423
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Conleche = Colette
Miss_S = Saskia
Principessa = King
motorbloempje/Faithy = Gaby
zwahiel = Wiel
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Eten doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
Bij Oprah nu een aflevering over het programma The Biggest Loser + afvaltips. Wie weet zeggen ze nog iets verrassends 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Waarschijnlijk gaat Oprah waarschuwen voor het jojo-effectquote:Op vrijdag 2 januari 2009 00:33 schreef Isabeau het volgende:
Bij Oprah nu een aflevering over het programma The Biggest Loser + afvaltips. Wie weet zeggen ze nog iets verrassends
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Contact gehad met de rasvereniging van de Drentsche Patrijshund 
We moeten even zeker weten of hun natuurlijk jacht instinct onze poezelige poesjes niet voor gewillig prooi aan ziet
Als dat met een pup geen probleem is, dan gaan we op de wachtlijst
Met een beetje geluk hebben we dan voor mijn verjaardag een nieuwe ster in huis
*traantje wegpinkt*
Nu nog een mooie, statige, Engelse naam verzinnen die niet vloekt bij Miyuki & Poekie
We moeten even zeker weten of hun natuurlijk jacht instinct onze poezelige poesjes niet voor gewillig prooi aan ziet
Als dat met een pup geen probleem is, dan gaan we op de wachtlijst
Met een beetje geluk hebben we dan voor mijn verjaardag een nieuwe ster in huis
*traantje wegpinkt*
Nu nog een mooie, statige, Engelse naam verzinnen die niet vloekt bij Miyuki & Poekie
De winnares van het laatste seizoen is superslank!quote:Op vrijdag 2 januari 2009 00:37 schreef ElisaB het volgende:
Waarschijnlijk gaat Oprah waarschuwen voor het jojo-effect
Denk dat haar BMI onder de 20 zit... En ze was 106 kilo
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Mijn baas had een drentsche patrijs. Mijn baas was dierenarts en hond lag hele dagen gewoon rustig in de behandelkamer. Het kan dus welquote:Op vrijdag 2 januari 2009 00:38 schreef SHE het volgende:
Contact gehad met de rasvereniging van de Drentsche Patrijshund
We moeten even zeker weten of hun natuurlijk jacht instinct onze poezelige poesjes niet voor gewillig prooi aan ziet
Als dat met een pup geen probleem is, dan gaan we op de wachtlijst
Met een beetje geluk hebben we dan voor mijn verjaardag een nieuwe ster in huis
*traantje wegpinkt*
Nu nog een mooie, statige, Engelse naam verzinnen die niet vloekt bij Miyuki & Poekie
Lievvvvv
Hier, heb je vast een kleurplaat
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Bizar!quote:Op vrijdag 2 januari 2009 00:39 schreef Isabeau het volgende:
De winnares van het laatste seizoen is superslank!
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Volgens mij gaat een Drentse Patrijs niet achter je poezen aan hoor Niet als hij er mee opgroeit.
En de winnares blijkt dus 50 kilo te zijn afgevallen. En sport bizar veel.
Niet als hij er mee opgroeit.En de winnares blijkt dus 50 kilo te zijn afgevallen. En sport bizar veel.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
*potloden pakt*quote:Op vrijdag 2 januari 2009 00:40 schreef ElisaB het volgende:
[..]
Mijn baas had een drentsche patrijs. Mijn baas was dierenarts en hond lag hele dagen gewoon rustig in de behandelkamer. Het kan dus wel
Lievvvvv
Hier, heb je vast een kleurplaat
[ afbeelding ]
quote:Op vrijdag 2 januari 2009 00:44 schreef SHE het volgende:
En wat een top prestatie van die chick.
Het bewijst mijn stelling: IEDEREEN kan ultra skinny zijn.
Ze is echt beeldschoon geworden, een totaal andere vrouw! Echt een hot chick nu en ze was gewoon chubby.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Van wat ik had gelezen lijken ze achter katten aan te gaan en willen herplaatsers ze niet plaatsen bij gezinnen met kattenquote:Op vrijdag 2 januari 2009 00:43 schreef Isabeau het volgende:
Volgens mij gaat een Drentse Patrijs niet achter je poezen aan hoor
En de winnares blijkt dus 50 kilo te zijn afgevallen. En sport bizar veel.
Maar ik heb de fam Hoeksema al gemaild of dat met een pup te omzeilen valt. Ik wil nl wel een reu en god mag weten wat ie gaat doen als ie hitsig wordt. Ik weet nl nog niet of ik castratie wil doen ( is zonde van de vacht )
Ze is afgevallen op een dieet van 1200 kcal eten en 4000 kcal bewegen per dag Ik denk niet dat ik die 4000 aan zou kunnen.
Ik denk niet dat ik die 4000 aan zou kunnen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
WRONGquote:Op vrijdag 2 januari 2009 00:47 schreef Isabeau het volgende:
Ze is afgevallen op een dieet van 1200 kcal eten en 4000 kcal bewegen per dag
Zij heeft geen 3 tieten. Geen extra brain. Ze heeft NIETS wat jij ook niet hebt.
Niet zo negatief over jezelf. Jij kan alles wat zij ook kan en then some!
Het is wel een erg motiverende Oprah aflevering 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik heb vandaag een accountje aangemaakt om in het lijstje van de OP te komenquote:Op vrijdag 2 januari 2009 00:44 schreef SHE het volgende:
En wat een top prestatie van die chick.
Het bewijst mijn stelling: IEDEREEN kan ultra skinny zijn.
Moet alleen nog ff wegen voor het startbod
Streef moet iets van 57 worden in elk geval ElisaB wil niet ultraskinny zijn
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
ok, ze gaan nu naar de losers van The Biggest Loser....winnaar 55 kilo afgevallen, een jaar later alweer 45 aangekomen...
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
En dit verhaal herken ik wel
"Dan kwam ik 2 kilo aan en dacht: ach, ben nog steeds 66 kilo afgevallen...en dat werd 5 kilo en 9...etc"
"Dan kwam ik 2 kilo aan en dacht: ach, ben nog steeds 66 kilo afgevallen...en dat werd 5 kilo en 9...etc"
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Als jij hier nou blijft posten, dan komt die motivatie vanzelf wel. Zoals je weet ben ik heeeeel irritantquote:Op vrijdag 2 januari 2009 00:54 schreef Isabeau het volgende:
Het is wel een erg motiverende Oprah aflevering
Lijkt me een prima punt voor je to do list.
Ik heb mijn Rocky 5 pak klaar liggen voor morgenochtend. Incl dikke sjaal, handschoenen, thermobroek, earmuffs, thermoshirt en tape
Je zou denken dat ik op expeditie ga in Groenland, maar ik ga hardlopen
En s' avonds naar de gym.
2 maanden lang een regime van elke ochtend hardlopen, elke avond trainen, elke dag rijst, elke dag veggies, elke dag brinta, elke dag kwark en elke dag lijnzaad.
Watch me sufferrrrrrrrrrrrr
Ow....quote:Op vrijdag 2 januari 2009 00:58 schreef Isabeau het volgende:
ok, ze gaan nu naar de losers van The Biggest Loser....winnaar 55 kilo afgevallen, een jaar later alweer 45 aangekomen...
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Volgens mij herkent iedereen dat wel hoor. Gelukkig werkt dat ook de andere kant op. Als je eenmaal in die trein van zelfliefde zit, dan ga je steeds meer voor purrrfection.quote:Op vrijdag 2 januari 2009 00:59 schreef Isabeau het volgende:
En dit verhaal herken ik wel
"Dan kwam ik 2 kilo aan en dacht: ach, ben nog steeds 66 kilo afgevallen...en dat werd 5 kilo en 9...etc"
Kijk maar naar BJ
Ik ben een luie donderquote:Op vrijdag 2 januari 2009 00:59 schreef SHE het volgende:
Als jij hier nou blijft posten, dan komt die motivatie vanzelf wel. Zoals je weet ben ik heeeeel irritant
Lijkt me een prima punt voor je to do list.
Ik heb mijn Rocky 5 pak klaar liggen voor morgenochtend. Incl dikke sjaal, handschoenen, thermobroek, earmuffs, thermoshirt en tape
Je zou denken dat ik op expeditie ga in Groenland, maar ik ga hardlopen
En s' avonds naar de gym.
2 maanden lang een regime van elke ochtend hardlopen, elke avond trainen, elke dag rijst, elke dag veggies, elke dag brinta, elke dag kwark en elke dag lijnzaad.
Watch me sufferrrrrrrrrrrrr
Word al moe als ik eraan denk
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Tja, afvallen is keihard werken, maar de echte queste is pas het onderhoud. Het eraf houden is zo mogelijk nog zwaarder dan het afvallen zelfquote:
Sterktequote:
Ik moet morgenvroeg eigenlijk ook naar de fitness en weet nu al dat ik denk: ach, ik moet slapen. Vervolgens slaap ik niet tot 1 uur 's middags en word ik wakker om 21:00 en dan kan ik niet meer fitnessen omdat ik weer naar mijn werk moet
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Die 30 kilo's waren er bi mij zo afquote:Op vrijdag 2 januari 2009 01:02 schreef SHE het volgende:
Tja, afvallen is keihard werken, maar de echte queste is pas het onderhoud. Het eraf houden is zo mogelijk nog zwaarder dan het afvallen zelf
Dus afvallen is voor mij niet het obstakel. Als je eenmaal in het goede ritme zit tenminste, maar het eraf houden Echt! Een ramp. Is dus ook niet gelukt.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik ook hoor; maar ik ben ook verslaafd aan adrenaline, dus de keuze is best te doen.quote:Op vrijdag 2 januari 2009 01:01 schreef ElisaB het volgende:
[..]
Ik ben een luie donder
Word al moe als ik eraan denk
Mijn obstakel is trouwens vooral dat ik hardlopen heel erg leuk vind en dat zorgt voor snel afvallen en een fijne conditie, maar ik krijg èlke keer blessures Sportfysio heeft ook niet geholpen en zijn oefeningen ook niet. Nu durf ik niet zo goed weer te beginnen met hardlopen.
Sportfysio heeft ook niet geholpen en zijn oefeningen ook niet. Nu durf ik niet zo goed weer te beginnen met hardlopen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Leuke tip van één van de moeders: als haar zoontje in de speeltuin aan het spelen is doet zij er oefeningen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Dat was ik ook wel een beetje, maar sinds ik twee keer achter elkaar echt stevig in de prak gelegen heb, ben ik niet meer op gang gekomen.quote:Op vrijdag 2 januari 2009 01:03 schreef SHE het volgende:
Ik ook hoor; maar ik ben ook verslaafd aan adrenaline, dus de keuze is best te doen.
Maarrrr.... een goed voornemen: in elkk geval weer gaan lopen!
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Ik zeg het altijd tegen mijn kiddies. Je moet een plan hebben.quote:Op vrijdag 2 januari 2009 01:03 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Die 30 kilo's waren er bi mij zo af
Het afvallen zelf is idd een kwestie van doen, maar ik ken bijna geen mensen die niet in een groot gat vallen als het gewicht er af is. En bijna altijd is dat een gevolg van het ontbreken van een goed onderhoudsplan.
Ze zijn niet voorbereid.
De enige mensen die dat niet hebben, zijn de mensen die nooit echt dik zijn geweest.
Ik heb zelf nooit echt heel hard moeten knokken, omdat ik genetisch gezien niet echt zwaarder kan worden dan 80kg. Of ik moet echt als een gans geforce-feed worden.
Dat maakt dat mijn plan eigenlijk altijd voorspelbaar is.
Als je echter ineens te maken krijgt met een nieuw lijf, een nieuw metabolisme en nieuwe gewoonten, dan kun je snel verrast worden.
En het is een fucking zonde...al dat werk zo weer down te drain.
En hoe ouder je wordt, hoe sneller je in dat afvoerputje bent.
Nou de kinderen nog ze ver krijgen (10 en 15)quote:Op vrijdag 2 januari 2009 01:07 schreef Isabeau het volgende:
Leuke tip van één van de moeders: als haar zoontje in de speeltuin aan het spelen is doet zij er oefeningen
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Drie op een rij: ik ga even naar bed (kom wel weer terug hoor )
)
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Je eist dan teveel van jezelf.quote:Op vrijdag 2 januari 2009 01:04 schreef Isabeau het volgende:
Mijn obstakel is trouwens vooral dat ik hardlopen heel erg leuk vind en dat zorgt voor snel afvallen en een fijne conditie, maar ik krijg èlke keer blessures
Ik ben zelf in theorie niet eens tot hardlopen in staat. Officieel zou ik niet eens moeten kunnen lopen; en toch kan ik sporten.
Omdat ik mijn lat heb aangepast. Ik probeer er niet meer overheen te springen, maar ik limbo er zo onderdoor.
Begin eerst eens met flinke stukken in tempo hard wandelen, of interval hardlopen, pas je tijden aan, zoek naar het juiste schoeisel.
Als ik als gehandicapte kan hardlopen, dan kan iedereen het. Het is gewoon even zoeken naar het voor jou lichaam beste plan.
Komt ie weer ' plan '
Meh
Smeerkees!quote:Op vrijdag 2 januari 2009 01:12 schreef ElisaB het volgende:
Drie op een rij: ik ga even naar bed (kom wel weer terug hoor
Je gaat éven naar bed?quote:Op vrijdag 2 januari 2009 01:12 schreef ElisaB het volgende:
Drie op een rij: ik ga even naar bed (kom wel weer terug hoor
Nou, eh, tot zo dan En je hebt gelijk hoor SHE, ik had geen plan
Ik dacht steeds: ja maar, ik ben heul veel afgevallen Wat knap En dan een kilo erbij, maar die gaat er heus wel weer af
En dan 2...3...4...etc end an ga je je grenzen verleggen. 75 en niet meer! ok, 80 en niet meer dan! ik begin volgende week wel weer...down the drain like you said En mijn motivatie was de afgelopen maanden volledig afwezig, en dat zie je ook op de weegschaal. Daarbij heb ik steeds het gevoel dat ik hier niet meer hoor, daarvoor ben ik te zwaar geworden en in de dieetclub gebeurt nauwelijks iets. Maar waarschijnlijk zijn dat gewoon smoesjes, zoals Miss S dat altijd zo fraai wist te omschrijven
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
We maken 'Een Plan hebben!' gewoon tot dieettip nummer 1 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Sterker nog, een plan hebben is zelfs nr 1 op de lijst ' hoe word ik een gelukkig en fit mens 'quote:Op vrijdag 2 januari 2009 01:19 schreef Isabeau het volgende:
We maken 'Een Plan hebben!' gewoon tot dieettip nummer 1
Voor veel dingen in je leven, zowel carriere als prive leven, heb je een goed plan nodig.
Mijn succesjes waren altijd een gevolg van een goed doordacht plan. Ik heb nog nooit iets bereikt met gissen/afwachten.
En die dieetclub is geen must he, er posten hier wel meer mensen die officieel in de andere reeks thuishoren.
Daarbij zijn er ook een hoop cross-posters.
Who cares.
Voorwaarde is wel dat je voor de zomer weer fit bent, anders pesten we je weg.
Dealquote:Op vrijdag 2 januari 2009 01:23 schreef SHE het volgende:
Voorwaarde is wel dat je voor de zomer weer fit bent, anders pesten we je weg.
Ik wilde eigenlijk voor eind van de zomer weer op het gewicht van 1 januari 2008 zitten
Dat moet lukken!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Slaap lekker en bedankt voor je lieve afsluitende woordenquote:Op vrijdag 2 januari 2009 01:25 schreef conleche het volgende:
Ik vind het gezellig dat je hier meepost Isa!! En met deze woorden ga ik slapen!! Trusten!!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik heb trouwens een nieuwe site gevonden waar motivational speeches op staan van mensen die echt iets betekenen in de wereld. Ik heb er nog maar een paar gezien, maar hier was ik echt van onder de indruk: http://www.ted.com/index.(...)sic_and_passion.html Het is ècht de moeite waard en ik moest een traantje wegpinken bij zijn verhaal. Die man is echt te leuk om naar te luisteren, maar dan niet 'cabaretleuk', maar intelligent leuk. Als iemand me begrijpt
Benjamin Zander is een beroemd componist die in dat filmpje spreekt over klassieke muziek (en passie) met zoveel passie dat ik geneigd ben morgen allemaal cd's met klassieke muziek aan te schaffen
Benjamin Zander is een beroemd componist die in dat filmpje spreekt over klassieke muziek (en passie) met zoveel passie dat ik geneigd ben morgen allemaal cd's met klassieke muziek aan te schaffen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Hij heeft ook een erg leuk hoofd
Deed me denken aan:
(als je het filmpje kijkt dan begrijp je het wel )
Deed me denken aan:
(als je het filmpje kijkt dan begrijp je het wel
)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:Op vrijdag 2 januari 2009 01:35 schreef Isabeau het volgende:
Hij heeft ook een erg leuk hoofd
[ afbeelding ]
Deed me denken aan:
[ afbeelding ]
(als je het filmpje kijkt dan begrijp je het wel
Lekker gedoesjt?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Hoi! Ik kijk een documentaire over de bijlmerramp op National Geographic
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Mag nog tot Drie Koningen joh, dus niks laatquote:Op vrijdag 2 januari 2009 02:24 schreef loveli het volgende:
Happy New Year iedereen!!
Beetje laat, maar ben net pas thuis.
Jij ook gelukkig nieuwjaar!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
En wanneer is dat ongeveer?quote:Op vrijdag 2 januari 2009 02:26 schreef Isabeau het volgende:
Mag nog tot Drie Koningen joh, dus niks laat
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
6 januari, toch?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Je kan goed gelijk hebbenquote:Op vrijdag 2 januari 2009 02:41 schreef Isabeau het volgende:
6 januari, toch?
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Zijn er hier nog lekker wijven te spotten?
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
Poef.....gone! ©golfer
Nee, ze slapen allemaalquote:Op vrijdag 2 januari 2009 02:50 schreef golfer het volgende:
Zijn er hier nog lekker wijven te spotten?
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Heerlijk heet!quote:
En nu ben ik rozig en warm en moet ik slapen, want de wekker gaat over 6 uur want ik moet laufen.
*koud*
*ril*
Slaap zacht dames !
Slaap lekker allemaal Ik houd de wacht wel 
Ik houd de wacht wel
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ben je aan het werk?quote:Op vrijdag 2 januari 2009 02:58 schreef Isabeau het volgende:
Slaap lekker allemaal
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
voor een collega die graag nog met zijn vriendin naar Parijs wilde.Ik kan zulke romantiek toch niet in de weg staan
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Nee, dat zou ik ook niet over mijn hart kunnen verkrijgenquote:Op vrijdag 2 januari 2009 03:10 schreef Isabeau het volgende:
Ik kan zulke romantiek toch niet in de weg staan
Ik wens je een goede dienst. Met jouw welnemen ga ik nu maar een tukje doen
Laterssss
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Slaap lekker, ElisaB
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Wat jammer! Heb je wel de juiste schoenen? Dus niet dure of met een leuk kleurtje maar met de juiste stevigheid, aangeschaft bij een hardloopwinkel?quote:Op vrijdag 2 januari 2009 01:04 schreef Isabeau het volgende:
Mijn obstakel is trouwens vooral dat ik hardlopen heel erg leuk vind en dat zorgt voor snel afvallen en een fijne conditie, maar ik krijg èlke keer blessures
Of te veel en te snel?
Ik heb ook blessures gehad in het begin die niet overgingen, maar werden veroorzaakt door een scheve heup. Toen dat gefixed was heb ik met rustig opbouwen eindelijk de 10 km kunnen lopen.
Dat was trouwens met een loopgroepje, waar je ook 'huiswerk' kreeg zodat je heel geleidelijk aan het opbouwen was.
Oh, wat een lieve collega ben jij!quote:Op vrijdag 2 januari 2009 03:10 schreef Isabeau het volgende:
Ik kan zulke romantiek toch niet in de weg staan
Nou, vandaag nog even werken en dan weer lekker weekend
Al staat er een opruimweekend gepland. Maar zelfs daar heb ik zin in
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
En dan komt nu het volgende punt: Is dat verantwoord en haalbaar voor mensen die gewoon een baan hebben?quote:Op vrijdag 2 januari 2009 00:47 schreef Isabeau het volgende:
Ze is afgevallen op een dieet van 1200 kcal eten en 4000 kcal bewegen per dag
4000 calorieen bewegen, man, hoeveel uur sporten is dat wel niet?!
Goedemorgen overigens. Ik ben wat aangekomen de afgelopen maanden. Ik ga zo maar een rondje rennen, kijken of ik het nog kan.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Mijn hardloopschoenen zijn oerlelijk en ik heb er voor moeten hardlopen in de hardloopwinkel. Ik heb ook een cursus gevolgd, ik heb een sportfysiotherapeut èn ik ben nagekeken op beenlengteverschil etc. Het is me denk ik niet gegundquote:Op vrijdag 2 januari 2009 08:47 schreef computergirl het volgende:
Wat jammer! Heb je wel de juiste schoenen? Dus niet dure of met een leuk kleurtje maar met de juiste stevigheid, aangeschaft bij een hardloopwinkel?
Of te veel en te snel?
Ik heb ook blessures gehad in het begin die niet overgingen, maar werden veroorzaakt door een scheve heup. Toen dat gefixed was heb ik met rustig opbouwen eindelijk de 10 km kunnen lopen.
Dat was trouwens met een loopgroepje, waar je ook 'huiswerk' kreeg zodat je heel geleidelijk aan het opbouwen was.
Zou ook zo graag 10 km kunnen hardlopen, verder dan 8 km ben ik niet gekomen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Vertel je er wel bij dat je die 8 km binnen het uur hebt gedaan en na belachelijk weinig training?
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Ongeveer 6quote:Op vrijdag 2 januari 2009 09:22 schreef Liejannuh het volgende:
En dan komt nu het volgende punt: Is dat verantwoord en haalbaar voor mensen die gewoon een baan hebben?
4000 calorieen bewegen, man, hoeveel uur sporten is dat wel niet?!
Alleen voor werklozen of huisvrouwen zònder kinderen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
en nog steeds pijn van een blessurequote:Op vrijdag 2 januari 2009 09:26 schreef Liejannuh het volgende:
Vertel je er wel bij dat je die 8 km binnen het uur hebt gedaan en na belachelijk weinig training?
Maar ik wilde jou achterna rennen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Goed streven Isabeau! Gaat je vast lukken. Hier is de planning voor de komende maand (deeltijd) vegafood. Ben helemaal misselijk van al dat vlees en wil nu een tijdje alleen maar (bio)groente en eventueel vis binnenkrijgen. Mocht ik me erg zwakjes gaan voelen dan is een goede biefstuk of een stukje kip ook een mogelijkheid, maar het mag voorlopig geen standaard worden.
De halve extra kilo is er ook al weer af (was waarschijnlijk vocht door al het zout ed), dus het op gewicht blijven gaat -tot nu toe- eigenlijk wel goed.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Inderdaad. Als ik 11 km loop ben ik pas 500 Kcal verder.quote:Op vrijdag 2 januari 2009 09:22 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
4000 calorieen bewegen, man, hoeveel uur sporten is dat wel niet?!
Ik lees op Am. hardloopsites vaak over mensen die om 4.30 opstaan om voor het werk nog een enorm eind te kunnen hardlopen. Moet ik toch echt niet aan denken.
Ik vrees dat ik niet verder ga komen dan 2,5 uur sporten per dag. En dat is dan 2 uur fietsen en een paar keer per week een half uur hardlopen. En ik wil wat gaan doen om mijn taille strakker te krijgen. Dus misschien komt er ook nog wat sportschool biij.quote:
[..]
Ongeveer 6
Alleen voor werklozen of huisvrouwen zònder kinderen
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Goedemorgen
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
Schade na de feestdagen: 67,2 Maar ik voel me 100 kilo ofzo, dus het valt nog wel mee. Opgeblazen gevoel in m'n buik begin langzaam weg te trekken, maar ik ben dus echt niet meer gewend om zulke grote hoeveelheden te eten. Kreeg er echt zo'n bol buikje van, niet fijn! Vanaf nu dus maar weer even streng gaan doen en flink gaan sporten.
Ik zou echt niet zonder m'n vlees kunnen trouwens! Varkensvlees probeer ik wel te vermijden, maar verder kan ik een lekker stukkie vlees echt niet laten staan
Maar ik voel me 100 kilo ofzo, dus het valt nog wel mee. Opgeblazen gevoel in m'n buik begin langzaam weg te trekken, maar ik ben dus echt niet meer gewend om zulke grote hoeveelheden te eten. Kreeg er echt zo'n bol buikje van, niet fijn! Vanaf nu dus maar weer even streng gaan doen en flink gaan sporten.Ik zou echt niet zonder m'n vlees kunnen trouwens! Varkensvlees probeer ik wel te vermijden, maar verder kan ik een lekker stukkie vlees echt niet laten staan
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Ik verbaas me iedere keer zo over jouw gewicht! Op de meet leek je veel dunner.quote:
Schade na de feestdagen: 67,2
Ik zou echt niet zonder m'n vlees kunnen trouwens! Varkensvlees probeer ik wel te vermijden, maar verder kan ik een lekker stukkie vlees echt niet laten staan
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Merel is toch ook best lang? 
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
1,76 maar hoor
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Dat is toch niet klein?
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Nee maar gewoon gemiddeld vind ik
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
In Nederland? dat lijkt me wat klein...quote:
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
Gelukkig nieuwjaar iedereen! Dat 2009 jullie veel moois mag brengen!
Ben nog moe en dankzij het onregelmatige en niet altijd gezonde eten speelt mijn spastische darm weer op. auw. Maar die pijnlijke darm zorgt er wel voor dat ik nooit echt lang slecht kan eten, dus ik ben 'm dankbaar
Ben nog moe en dankzij het onregelmatige en niet altijd gezonde eten speelt mijn spastische darm weer op.
auw. Maar die pijnlijke darm zorgt er wel voor dat ik nooit echt lang slecht kan eten, dus ik ben 'm dankbaar
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Ik haal het gemiddelde naar beneden, want ik ben toch 15 cm. korter dan 1.68! Blame me!quote:Op vrijdag 2 januari 2009 10:15 schreef Abbadon het volgende:
[..]
In Nederland? dat lijkt me wat klein...
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Iemand al iets gehoord van muis eigenlijk? Of heb ik, gezien de topictitel, iets gemist in het vorige topic?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Hee, hij doet het weer.
En ik heb nieuws, want mail van Muis:
Ze was de afgelopen dagen erg moe, dus ze heeft veel geslapen, maar ze zou vandaag nog even iets van zich laten horen. Dus iedereen die zich zorgen maakte: zie je nou wel dat het nergens voor nodig was?.
En ik heb nieuws, want mail van Muis:
Ze was de afgelopen dagen erg moe, dus ze heeft veel geslapen, maar ze zou vandaag nog even iets van zich laten horen. Dus iedereen die zich zorgen maakte: zie je nou wel dat het nergens voor nodig was?
.
Niet meer actief op Fok!
Klinkt goedquote:
[..]
Als jij hier nou blijft posten, dan komt die motivatie vanzelf wel. Zoals je weet ben ik heeeeel irritant
Lijkt me een prima punt voor je to do list.
Ik heb mijn Rocky 5 pak klaar liggen voor morgenochtend. Incl dikke sjaal, handschoenen, thermobroek, earmuffs, thermoshirt en tape
Je zou denken dat ik op expeditie ga in Groenland, maar ik ga hardlopen
En s' avonds naar de gym.
2 maanden lang een regime van elke ochtend hardlopen, elke avond trainen, elke dag rijst, elke dag veggies, elke dag brinta, elke dag kwark en elke dag lijnzaad.
Watch me sufferrrrrrrrrrrrr
Gemiddelde lengte Nederland
Man 181,2
Vrouw 168,3
Gemiddeld gewicht Nederland
Man 82
Vrouw 69
Bron: http://www.statbel.fgov.be/fiGurEs/d25_nl.asp
Man 181,2
Vrouw 168,3
Gemiddeld gewicht Nederland
Man 82
Vrouw 69
Bron: http://www.statbel.fgov.be/fiGurEs/d25_nl.asp
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Dat klinkt als goed nieuwsquote:Op vrijdag 2 januari 2009 13:06 schreef Viking84 het volgende:
Hee, hij doet het weer.
En ik heb nieuws, want mail van Muis:
Ze was de afgelopen dagen erg moe, dus ze heeft veel geslapen, maar ze zou vandaag nog even iets van zich laten horen. Dus iedereen die zich zorgen maakte: zie je nou wel dat het nergens voor nodig was?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Gelukkig nieuwjaar allemaal!
Ik heb de afgelopen dagen alleen maar geschaatst , dus die 1,5 kilo erbij zal wel alleen maar spieren zijn .
Maar net als Merel voel ik me ook weer 100 kilo. Eigen schuld, sinds Barcelona eigenlijk niet meer dan af en toe eens een dagje gezond gedaan, verder alleen maar gegeten en gedronken waar ik zin in had. En weinig gesport. Maar goed, met frisse moed weer 2009 in!
Ik heb de afgelopen dagen alleen maar geschaatst
, dus die 1,5 kilo erbij zal wel alleen maar spieren zijn . Maar net als Merel voel ik me ook weer 100 kilo. Eigen schuld, sinds Barcelona eigenlijk niet meer dan af en toe eens een dagje gezond gedaan, verder alleen maar gegeten en gedronken waar ik zin in had. En weinig gesport. Maar goed, met frisse moed weer 2009 in!
Gelukkig maarquote:Op vrijdag 2 januari 2009 @ 13:06 schreef Viking84 het volgende:
Hee, hij doet het weer.
En ik heb nieuws, want mail van Muis:
Ze was de afgelopen dagen erg moe, dus ze heeft veel geslapen, maar ze zou vandaag nog even iets van zich laten horen. Dus iedereen die zich zorgen maakte: zie je nou wel dat het nergens voor nodig was?
Ziggy played guitar
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~
Maar ik woog ook zo veel op die meet of misschien 1kg lichter maar ik ben dan ook maar 1,74!quote:
[..]
Ik verbaas me iedere keer zo over jouw gewicht! Op de meet leek je veel dunner.
Dus 67 is niet veel
Leuk filmpje wel. Maar wel typisch Hollands met die tietenquote:
. Er zaten ook kennissen van mij in als figurant, maar die heb ik niet kunnen ontdekken 
.
Niet meer actief op Fok!
Vanochtend 62,9. En dat na Kerst, Oud & Nieuw en alle bijbehorende borrels. *hips*
Nog steeds zen. En KoL staat op repeat want ik moet even poetsen.
Kusje voor Muis!
Tot later allemaal!
Nog steeds zen. En KoL staat op repeat want ik moet even poetsen.
Kusje voor Muis!
Tot later allemaal!
Fok!bejaarde
Gewcht is zo overgewaardeerd. Ik heb jaren 63 gewogen. Toen ik zwaarder werd, deed ik m'n schoenen uit om nog 63 te wegen (ik fop mezelf graag). Een paar kilo verder stabiliseerde het, maar ivm minder sporten werden m'n kleren strakker en m'n buik dikker.
Inmiddels heb ik er weer een paar pond af, maar who cares. M'n taille is centimeters geslonken en daar gaat het om. Als ik mezelf voor de gek blijf houden met de weegschaal ruil ik zo weer een paar kilo spieren in voor vet.
Goed voornemen voor '09: vetmeter aanschaffen (zo'n huidplooi-ding).
Inmiddels heb ik er weer een paar pond af, maar who cares. M'n taille is centimeters geslonken en daar gaat het om. Als ik mezelf voor de gek blijf houden met de weegschaal ruil ik zo weer een paar kilo spieren in voor vet.
Goed voornemen voor '09: vetmeter aanschaffen (zo'n huidplooi-ding).
crap in = crap out
tot nu toe:
O: 2 sneetjes bruin brood, gekookt ei, beker halfvolle melk
T: Koffie
[ Bericht 94% gewijzigd door neen op 02-01-2009 13:39:32 ]
O: 2 sneetjes bruin brood, gekookt ei, beker halfvolle melk
T: Koffie
[ Bericht 94% gewijzigd door neen op 02-01-2009 13:39:32 ]
het lijkt niet wat het is
Hello
Zo, ik ben actief geweest want ik heb vanochtend mijn kerstboom afgetuigd En weggemieterd.
Als mini straks klaar is met slapies doen ga ik eens even wat gezallige bloembolletjes en lente-achtige aanverwanten scoren en een nieuwe kalender waar alleen maar leuke dingen op mogen komen te staan! Verder heb ik mijn financieen eens bekeken en hoewel het nog steeds dramatisch is blijkt dat ik al heel veel verder ben met het aflossen van een oude schuld (zo'n 50% verder dan ik dacht) dus als het zo doorgaat ben ik daar volgend jaar al mee klaar ipv over 2 jaar. Poeh, dan valt er een last van me af zeg. Op een houtje bijten loont dus .
He, alles weer lekker frips en fruitig dus vandaag .
Oh en SHE, leuk hoor, een ongecastreerde reu, als je bij elke paal, stoplicht, grasspriet of boom stil wil blijven staan omdat dat kreng wat druppels moet sprenkelen .
(Ik werd er zelf gek van iig ) .
Zo, ik ben actief geweest want ik heb vanochtend mijn kerstboom afgetuigd
En weggemieterd. Als mini straks klaar is met slapies doen ga ik eens even wat gezallige bloembolletjes en lente-achtige aanverwanten scoren en een nieuwe kalender waar alleen maar leuke dingen op mogen komen te staan! Verder heb ik mijn financieen eens bekeken en hoewel het nog steeds dramatisch is blijkt dat ik al heel veel verder ben met het aflossen van een oude schuld (zo'n 50% verder dan ik dacht) dus als het zo doorgaat ben ik daar volgend jaar al mee klaar ipv over 2 jaar. Poeh, dan valt er een last van me af zeg. Op een houtje bijten loont dus
.He, alles weer lekker frips en fruitig dus vandaag
.Oh en SHE, leuk hoor, een ongecastreerde reu, als je bij elke paal, stoplicht, grasspriet of boom stil wil blijven staan omdat dat kreng wat druppels moet sprenkelen
.(Ik werd er zelf gek van iig
) .
Ik adem in en kalmeer. Ik adem uit en glimlach.
same here... ben aan t bakken voor mn verjaardag en voor dinertje vanavond
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Dat dacht m'n ma ook en daarom heeft ze een teefje. Dat dus bij elke boom, paal, muur of grasspriet blijft snuffelen en druppelen. En ja, ze tilt keurig haar poot op bij een paal.quote:Op vrijdag 2 januari 2009 13:32 schreef Vivi het volgende:
Oh en SHE, leuk hoor, een ongecastreerde reu, als je bij elke paal, stoplicht, grasspriet of boom stil wil blijven staan omdat dat kreng wat druppels moet sprenkelen
(Ik werd er zelf gek van iig
crap in = crap out
Ik ben aan het werk maar ik kwam even loeren of er nieuws van Muis was.
Ben helemaal blij en opgelucht
Tot later leukerds!
Ben helemaal blij en opgelucht
Tot later leukerds!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Ik brn blij dat ik niet hoef te werken vandaag, ben nog veel te moe! Maar ik vraag me wel af hoe mensen zonder studie/werk hun dagen doorkomen, ik begin me alweer te vervelen.. Zoveel leuks is er in huis toch niet te doen?
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
is er bericht van muis? dat heb ik echt helemaal gemist! kan t ook nergen svinden!
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Heb je het tegen mij ofzo?quote:Op vrijdag 2 januari 2009 13:49 schreef Merel het volgende:
Ik brn blij dat ik niet hoef te werken vandaag, ben nog veel te moe! Maar ik vraag me wel af hoe mensen zonder studie/werk hun dagen doorkomen, ik begin me alweer te vervelen.. Zoveel leuks is er in huis toch niet te doen?
. Ach, het went, maar ik moet zeggen dat er dagen zijn dat ik tegen de muren opvlieg. Nu niet, want nu is het vakantie en heb ik een vakantiegevoel en volgende week ga ik gelukkig beginnen bij Humanitas .Normaliter word ik ook gestoord van vakanties. Ik moet dan ook altijd weg in de zomer, anders word ik gek.
Niet meer actief op Fok!
Kijk, Kwak!quote:
Hee, hij doet het weer.
En ik heb nieuws, want mail van Muis:
Ze was de afgelopen dagen erg moe, dus ze heeft veel geslapen, maar ze zou vandaag nog even iets van zich laten horen. Dus iedereen die zich zorgen maakte: zie je nou wel dat het nergens voor nodig was?
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Ik heb een mailtje gestuurd aan Muis en haar reactie daarop heb ik gepost (op de vorige pagina).quote:Op vrijdag 2 januari 2009 13:55 schreef kwakveense het volgende:
is er bericht van muis? dat heb ik echt helemaal gemist! kan t ook nergen svinden!
Niet meer actief op Fok!
Jawel, maar de deur is open!quote:Op vrijdag 2 januari 2009 13:48 schreef Greys het volgende:
Is er geen verwarming in de galerie dan Co?
hoera!bale voor dr dat ze zo moe is, maar dan nog, hoera...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ja echt, dan durven ze niet!!quote:Op vrijdag 2 januari 2009 13:58 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Anders lopen de klanten de galerie voorbij?
en een leuke geschilderde sign "De deur is open, welkom binnen!" helpt niet?quote:
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ja en recht op mijn hoofdquote:Op vrijdag 2 januari 2009 14:03 schreef Viking84 het volgende:
Er staat ook een orb op de laatste foto.
Bibberrrr.
kennelijk hadden die ook een feestje bij ons thuis
Ik zag het!! Staat de smoking zelf ook goed?quote:Op vrijdag 2 januari 2009 14:04 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Dankjewel
En een geest orb op mijn hoofd
Hij probeerde te infiltreren in je brein, dus als je vd week gekke dingen gaat doen / zeggen, dan weten we hoe dat komtquote:
.
Niet meer actief op Fok!
Er is idd onderzoek naar gedaan dat een dichte deur, óók met een verwelkomend bord, een psychologische drempel opwerpt waardoor mensen minder snel binnen komen.quote:Op vrijdag 2 januari 2009 14:01 schreef kwakveense het volgende:
[..]
en een leuke geschilderde sign "De deur is open, welkom binnen!" helpt niet?
Ik adem in en kalmeer. Ik adem uit en glimlach.
Jazeker, het jasje had ik ook die avond aan (totdat ik het te warm kreeg)quote:Op vrijdag 2 januari 2009 14:05 schreef conleche het volgende:
[..]
Ik zag het!! Staat de smoking zelf ook goed?
De broek is alleen ietsje te strak (maat te groot was veelste groot) dus volgend jaar met de feestdagen zit ie perfect
of hopelijk te grootEn Vik je bedoelt als ik opeens aardige dingen zeg?
Jij zegt het, niet ikquote:Op vrijdag 2 januari 2009 14:06 schreef Miss_S het volgende:
En Vik je bedoelt als ik opeens aardige dingen zeg?
.
Niet meer actief op Fok!
F5!quote:Op vrijdag 2 januari 2009 13:49 schreef Merel het volgende:
Ik brn blij dat ik niet hoef te werken vandaag, ben nog veel te moe! Maar ik vraag me wel af hoe mensen zonder studie/werk hun dagen doorkomen, ik begin me alweer te vervelen.. Zoveel leuks is er in huis toch niet te doen?
crap in = crap out
Ik voel me eigenlijk wel heel positief en allesquote:
Misschien omdat ik besloten heb hier weer serieus bezig te gaan met afvallen
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
Valt de broek groot of klein? Hij is er in de sale alleen nog in een maat te groot voor me.quote:Op vrijdag 2 januari 2009 14:06 schreef Miss_S het volgende:
De broek is alleen ietsje te strak (maat te groot was veelste groot) dus volgend jaar met de feestdagen zit ie perfect
crap in = crap out
Dag poepie!quote:Op vrijdag 2 januari 2009 14:10 schreef Muis006 het volgende:
Greysie, mag ik een linkje naar Maria's gedoe
Gaat het weer een beetje? Happy New Year met lots of McArmy!
Ik heb me een partij lopen stressen om je!
En wat bedoel je met Maria's gedoe? Oh je bedoelt in het McArmy topic!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Gelukkig nieuwjaar!
En excusez-moi dat ik niets van me heb laten horen :$. Alles gaat in ieder geval prima!
En excusez-moi dat ik niets van me heb laten horen :$. Alles gaat in ieder geval prima!
De broek valt gewoon. Ik heb een 38 en die is nu iets te groot. En dat klopt wel met de realiteit.quote:Op vrijdag 2 januari 2009 14:20 schreef loveli het volgende:
[..]
Valt de broek groot of klein? Hij is er in de sale alleen nog in een maat te groot voor me.
Kleinquote:Op vrijdag 2 januari 2009 14:20 schreef loveli het volgende:
[..]
Valt de broek groot of klein? Hij is er in de sale alleen nog in een maat te groot voor me.
dus als ik jou was zou ik die maat te groot proberen
Ja dat moet niet doen he, dat stressen!quote:Op vrijdag 2 januari 2009 14:21 schreef Greys het volgende:
[..]
Dag poepie!
Gaat het weer een beetje? Happy New Year met lots of McArmy!
Ik heb me een partij lopen stressen om je!
En wat bedoel je met Maria's gedoe? Oh je bedoelt in het McArmy topic!
Stresskip ben je ook af en toe Ik was gewoon doodop en ik had koppijn dus ik heb even 2 dagen vrijwel niets gedaan.
quote:Op vrijdag 2 januari 2009 14:21 schreef Muis006 het volgende:
Gelukkig nieuwjaar!
En excusez-moi dat ik niets van me heb laten horen :$. Alles gaat in ieder geval prima!
Daar hoef je je niet voor te verontschuldigen hoor, moppie!! Ben blij dat het goed gaat!!
