LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank op weg naar 2009 met de creme brulee brander!
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Conleche = Colette
Miss_S = Saskia
Principessa = King
motorbloempje/Faithy = Gaby
zwahiel = Wiel
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Eten doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden.
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Conleche = Colette
Miss_S = Saskia
Principessa = King
motorbloempje/Faithy = Gaby
zwahiel = Wiel
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Eten doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
Op zondag 23 maart 2008 02:16 schreef tyros-saver het volgende:
En PaasKonijn Ik heb het gemeld aan de Admin dat jij zei: Heb je typkanker.
En PaasKonijn Ik heb het gemeld aan de Admin dat jij zei: Heb je typkanker.
Fipo!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ziggy played guitar
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~
nog gefeliciteerd trouwensquote:
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
Gelukkig nieuwjaar poppetjes!
Al het beste, het liefste, het gezelligste, het slankste en overig goeds voor 2009.
.
*rotje afsteekt*
Al het beste, het liefste, het gezelligste, het slankste en overig goeds voor 2009.
.*rotje afsteekt*
Fok!bejaarde
De beste wensen allemaal en felies voor MissBliss!
Katertje hier, op zich op tij naar bed gegaan, maar veel teveel gedronken. Kwam vast door het kaartjeblazen op 't eind
Katertje hier, op zich op tij naar bed gegaan, maar veel teveel gedronken. Kwam vast door het kaartjeblazen op 't eind
Is MB jarig op 1 januari? 
Gefeliciteeeeeerd!
Gefeliciteeeeeerd!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Oh en 68 kilo op de weegschaal vanmorgen. Maar: was na het ontbijt, en den plaspil nog niet genomen (voor de bloeddruk). Hopelijk morgen beter.
Ik ben vreselijk zen vandaag.
Gisteren heerlijk aan de sjampie bij vrienden, oergezellig. Vanochtend geen kater. 2 uur met de hond over een witte ijzige en mistige hei gewandeld en nu is mn hoofd echt kraakhelder.
Soort van alles is onder controle, alles is goed zoals het is, niks stukdenken maar gewoon go with the flow zen.
Eng he.
.
Gisteren heerlijk aan de sjampie bij vrienden, oergezellig. Vanochtend geen kater. 2 uur met de hond over een witte ijzige en mistige hei gewandeld en nu is mn hoofd echt kraakhelder.
Soort van alles is onder controle, alles is goed zoals het is, niks stukdenken maar gewoon go with the flow zen.
Eng he.
.
Fok!bejaarde
Dat wil ik ookquote:Op donderdag 1 januari 2009 16:11 schreef Anosmie het volgende:
Ik ben vreselijk zen vandaag.
Gisteren heerlijk aan de sjampie bij vrienden, oergezellig. Vanochtend geen kater. 2 uur met de hond over een witte ijzige en mistige hei gewandeld en nu is mn hoofd echt kraakhelder.
Soort van alles is onder controle, alles is goed zoals het is, niks stukdenken maar gewoon go with the flow zen.
Eng he.
Ennn gelukkig nieuwjaar! *duikt bed weer in*Ik krijg straks erwtensoep met mijn vriendje
Dodelijk lekkere combinatie, whehe.
Wij zaten ook al aan doner te denken. Slecht ontbeten met een appelbeignet en een stuk Turks brood met gebakken ei. Daarnet een avocado met een uitje op brood gehad en een kom yoghurt met brinta, al iets meer voedend. Morgen begin ik met normaal eten.
Mijn lijstje voor vandaag:
B: 4 mini pannenkoekjes met poedersuiker
T: banaan en een jodenkoek
D: gehaktbal (al eet ik die ws niet echt op, hou er niet van), aardappeltjes en stoofpeertjes
T: vast ook nog wel iets slechts
B: 4 mini pannenkoekjes met poedersuiker
T: banaan en een jodenkoek
D: gehaktbal (al eet ik die ws niet echt op, hou er niet van), aardappeltjes en stoofpeertjes
T: vast ook nog wel iets slechts
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Lijstje vandaag:
B: 2 geroosterede bammetjes, 1 met gekookt ei en 1 met 30+kaas
T: Aldilinea
D: sla + rijsteprutje
T: Sauna..
B: 2 geroosterede bammetjes, 1 met gekookt ei en 1 met 30+kaas
T: Aldilinea
D: sla + rijsteprutje
T: Sauna.
.
Fok!bejaarde
Was je avond kut omdat er geen oliebommen waren of heb je het niet leuk gehad?quote:Op donderdag 1 januari 2009 16:22 schreef kaasplankje het volgende:
ik heb gisteren én vandaag geen een oliebol gegeten, ook geen appelflap. kutavond
lijstje vandaag:
-half stokbrood confituur
-halve liter sportdrank
-halve liter yoghurt
-glas karnemelk
ik zie dat ik nog fruit moet eten btw en vanaaf pasta met vis on the menu.
Fok!bejaarde
Co, de Bink gaat weer aardig vandaag! 
We gaan hier zometeen maar eens aan de toastjes met allerlei meuk als soort-van avondeten
We gaan hier zometeen maar eens aan de toastjes met allerlei meuk als soort-van avondeten
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Dit is trouwens nummer 423, niet nummer 405 
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Het was gisteren reuze gezellig en dat je je kut voelde deed je jezelf aanquote:Op donderdag 1 januari 2009 16:22 schreef kaasplankje het volgende:
ik heb gisteren én vandaag geen een oliebol gegeten, ook geen appelflap. kutavond
Zeikstraal.
Mannen!! * Isabeau gooit handen in wanhoop in de lucht
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
SHE wil je het veranderen? Anders klopt ons volgende jubileum niet meer.quote:Op donderdag 1 januari 2009 16:40 schreef Goodbye het volgende:
Dit is trouwens nummer 423, niet nummer 405
Zouden we trouwens hetzelfde aantal aan topics gaan halen dit jaar?
Ik denk dat ik verkeerd heb gekeken in de indexquote:
Dit is trouwens nummer 423, niet nummer 405
Op zondag 23 maart 2008 02:16 schreef tyros-saver het volgende:
En PaasKonijn Ik heb het gemeld aan de Admin dat jij zei: Heb je typkanker.
En PaasKonijn Ik heb het gemeld aan de Admin dat jij zei: Heb je typkanker.
