LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Mag nog tot Drie Koningen joh, dus niks laatquote:Op vrijdag 2 januari 2009 02:24 schreef loveli het volgende:
Happy New Year iedereen!!
Beetje laat, maar ben net pas thuis.
Jij ook gelukkig nieuwjaar!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
En wanneer is dat ongeveer?quote:Op vrijdag 2 januari 2009 02:26 schreef Isabeau het volgende:
Mag nog tot Drie Koningen joh, dus niks laat
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
6 januari, toch?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Je kan goed gelijk hebbenquote:Op vrijdag 2 januari 2009 02:41 schreef Isabeau het volgende:
6 januari, toch?
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Zijn er hier nog lekker wijven te spotten? 
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
Poef.....gone! ©golfer
Nee, ze slapen allemaalquote:Op vrijdag 2 januari 2009 02:50 schreef golfer het volgende:
Zijn er hier nog lekker wijven te spotten?
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Heerlijk heet!quote:
En nu ben ik rozig en warm en moet ik slapen, want de wekker gaat over 6 uur want ik moet laufen.
*koud*
*ril*
Slaap zacht dames !
Slaap lekker allemaal 
Ik houd de wacht wel 
Ik houd de wacht wel
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ben je aan het werk?quote:Op vrijdag 2 januari 2009 02:58 schreef Isabeau het volgende:
Slaap lekker allemaal
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
voor een collega die graag nog met zijn vriendin naar Parijs wilde.Ik kan zulke romantiek toch niet in de weg staan
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Nee, dat zou ik ook niet over mijn hart kunnen verkrijgenquote:Op vrijdag 2 januari 2009 03:10 schreef Isabeau het volgende:
Ik kan zulke romantiek toch niet in de weg staan
Ik wens je een goede dienst. Met jouw welnemen ga ik nu maar een tukje doen
Laterssss
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Slaap lekker, ElisaB
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Wat jammer! Heb je wel de juiste schoenen? Dus niet dure of met een leuk kleurtje maar met de juiste stevigheid, aangeschaft bij een hardloopwinkel?quote:Op vrijdag 2 januari 2009 01:04 schreef Isabeau het volgende:
Mijn obstakel is trouwens vooral dat ik hardlopen heel erg leuk vind en dat zorgt voor snel afvallen en een fijne conditie, maar ik krijg èlke keer blessuresSportfysio heeft ook niet geholpen en zijn oefeningen ook niet. Nu durf ik niet zo goed weer te beginnen met hardlopen.
Of te veel en te snel?
Ik heb ook blessures gehad in het begin die niet overgingen, maar werden veroorzaakt door een scheve heup. Toen dat gefixed was heb ik met rustig opbouwen eindelijk de 10 km kunnen lopen.
Dat was trouwens met een loopgroepje, waar je ook 'huiswerk' kreeg zodat je heel geleidelijk aan het opbouwen was.
Oh, wat een lieve collega ben jij!quote:Op vrijdag 2 januari 2009 03:10 schreef Isabeau het volgende:
Ik kan zulke romantiek toch niet in de weg staan
Nou, vandaag nog even werken en dan weer lekker weekend
Al staat er een opruimweekend gepland. Maar zelfs daar heb ik zin in
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
En dan komt nu het volgende punt: Is dat verantwoord en haalbaar voor mensen die gewoon een baan hebben?quote:Op vrijdag 2 januari 2009 00:47 schreef Isabeau het volgende:
Ze is afgevallen op een dieet van 1200 kcal eten en 4000 kcal bewegen per dagIk denk niet dat ik die 4000 aan zou kunnen.
4000 calorieen bewegen, man, hoeveel uur sporten is dat wel niet?!
Goedemorgen overigens. Ik ben wat aangekomen de afgelopen maanden. Ik ga zo maar een rondje rennen, kijken of ik het nog kan.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Mijn hardloopschoenen zijn oerlelijk en ik heb er voor moeten hardlopen in de hardloopwinkel. Ik heb ook een cursus gevolgd, ik heb een sportfysiotherapeut èn ik ben nagekeken op beenlengteverschil etc. Het is me denk ik niet gegundquote:Op vrijdag 2 januari 2009 08:47 schreef computergirl het volgende:
Wat jammer! Heb je wel de juiste schoenen? Dus niet dure of met een leuk kleurtje maar met de juiste stevigheid, aangeschaft bij een hardloopwinkel?
Of te veel en te snel?
Ik heb ook blessures gehad in het begin die niet overgingen, maar werden veroorzaakt door een scheve heup. Toen dat gefixed was heb ik met rustig opbouwen eindelijk de 10 km kunnen lopen.
Dat was trouwens met een loopgroepje, waar je ook 'huiswerk' kreeg zodat je heel geleidelijk aan het opbouwen was.
Zou ook zo graag 10 km kunnen hardlopen, verder dan 8 km ben ik niet gekomen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Vertel je er wel bij dat je die 8 km binnen het uur hebt gedaan en na belachelijk weinig training?
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Ongeveer 6quote:Op vrijdag 2 januari 2009 09:22 schreef Liejannuh het volgende:
En dan komt nu het volgende punt: Is dat verantwoord en haalbaar voor mensen die gewoon een baan hebben?
4000 calorieen bewegen, man, hoeveel uur sporten is dat wel niet?!
Alleen voor werklozen of huisvrouwen zònder kinderen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
en nog steeds pijn van een blessurequote:Op vrijdag 2 januari 2009 09:26 schreef Liejannuh het volgende:
Vertel je er wel bij dat je die 8 km binnen het uur hebt gedaan en na belachelijk weinig training?
Maar ik wilde jou achterna rennen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Goed streven Isabeau! Gaat je vast lukken. Hier is de planning voor de komende maand (deeltijd) vegafood. Ben helemaal misselijk van al dat vlees en wil nu een tijdje alleen maar (bio)groente en eventueel vis binnenkrijgen. Mocht ik me erg zwakjes gaan voelen dan is een goede biefstuk of een stukje kip ook een mogelijkheid, maar het mag voorlopig geen standaard worden.
De halve extra kilo is er ook al weer af (was waarschijnlijk vocht door al het zout ed), dus het op gewicht blijven gaat -tot nu toe- eigenlijk wel goed.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Inderdaad. Als ik 11 km loop ben ik pas 500 Kcal verder.quote:Op vrijdag 2 januari 2009 09:22 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
4000 calorieen bewegen, man, hoeveel uur sporten is dat wel niet?!
Ik lees op Am. hardloopsites vaak over mensen die om 4.30 opstaan om voor het werk nog een enorm eind te kunnen hardlopen. Moet ik toch echt niet aan denken.
Ik vrees dat ik niet verder ga komen dan 2,5 uur sporten per dag. En dat is dan 2 uur fietsen en een paar keer per week een half uur hardlopen. En ik wil wat gaan doen om mijn taille strakker te krijgen. Dus misschien komt er ook nog wat sportschool biij.quote:
[..]
Ongeveer 6
Alleen voor werklozen of huisvrouwen zònder kinderen
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
