LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
vervolg van FOK!kers stoppen met roken deel 51
Meer dan 1 jaar gestopt:
Adidah (2 januari, 2008)
annelies80 (21 augustus, 2006)
Blumchen (08 mei, 2006)
botterfly (9 sept, 2004)
Brighteyes (21 december, 2005)
crossover (29 december, 2007)
Danny (1 januari ,2006)
DarkElf (5 juli, 2006)
DarkMavis (1 januari, 2006)
Doopy-X- (24 juni 2003)
Duderinnetje (12 februari, 2005)
DoorBell (1 februari, 2004)
Dropvetertje20 (20 augustus, 2007)
E.T. (27 december, 2005)
ennuik (28 februari, 2007)
Faxie (25 mei, 2003)
Flappekz (1 januari, 2006)
freecell (6 juni, 2006)
Frollo (21 maart 2005)
fyah (11 augustus, 2007)
glasbak (26 mei, 2001)
Geniuz_Nerd (25 oktober, 2006)
Grrrrrrrr (1 november, 2004)
Ilona-scuderia (26 maart, 2003)
it_was_me (17 september, 2004)
JaZekerZ (22 november, 2007)
Jumparound (9 oktober, 2006)
Kaatje_1406 (19 september, 2007)
Koningin (22 augustus, 2005)
LENUS (1 januari, 2007)
leolinedance ( 16 juli, 2005)
Lips (3 oktober, 2006)
Maes (7 januari, 2008)
MaceNL (30 april, 2004)
maedel (24 februari, 2007)
-Maverick -(24 september, 2001)
Mereltje (1 oktober, 2004)
Mirre (1 juli, 2003)
MissLuna (4 april, 2006)
MouseOver (31 december, 2005)
mrSPLIFFY (8 maart, 2007)
mvdlubbe (28 januari, 2006)
N_P (24 januari, 2006)
n00cL30n (17 december, 2004)
NoXxa (31 december, 2005)
Paladina (1november, 2003)
pluissebol (17 augustus, 2005)
Roache_ (10 januari, 2005)
KraZj (19 september, 2007)
Sander (2 januari, 2008)
sassa (1 augustus, 2006)
scanman01 (22 november, 2006)
sjak (11 januari, 2004)
spookvrouw (7 juni, 2001)
Swetsenegger (1 januari, 2006)
thaduck (23 september,2007)
the_jestert (21 augustus, 2005)
tjAb (5 april 2004)
verita (9 september, 2005)
V2i (1 januari, 2004)
virl3 (30 juli, 2005)
Ymke (8 februari, 2003)
Yoni (24 november, 2002)
WeirdMicky (4 april, 2005)
weerdo (7 mei, 2001)
withxhonor (1 augustus, 2003)
Riann (24 november, 2007)
TeChNo2 (11december, 2006)
Terpentin07 (24 november, 2007)
uniekhoorn (2 november, 2007)
Meer dan 6 mnd gestopt:
aloa (24 mei, 2008)
DaBuzzzzz (17 februari, 2008)
Kwartaalstoppers:
Boxkeeper (17 augustus, 2008)
djenneke (1 oktober, 2008)
fratsman (10 augustus, 2008)
mazaru (4 augustus, 2008)
r_one (17 september, 2008)
slacker_nl (4 augustus, 2008)
Thorical (13 juli, 2008)
2 Maanden:
Sm0keZ (5 november, 2008)
Vince22 (5 november, 2008)
1 Maand:
cheqy (24 november, 2008)
Leonos (30 november, 2008)
Mellow_ (16 november, 2008)
vergeetmewelletje (24 november, 2008)
Nieuwe stoppers
GuyFawkes (3 oktober, 2008)
Ladyxima (11 oktober, 2008)
Rutgerr (13 oktober, 2008)
SuperrrTuxxx (28 oktober, 2008)
Topspin (1 november, 2008)
onlogisch (11 november, 2008)
fanvanheteersteuur (13 november, 2008)
XBL (16 november, 2008)
Ferrox (20 november, 2008)
fathank (25 november, 2008)
hierissieweer (1 december, 2008)
zesje (1 december, 2008)
lynda (13 december, 2008)
Alec690 (1 januari, 2009)
rudedeltadude (1 januari, 2009)
Apache4U (2 januari, 2009)
boesboes123 (3 januari, 2009)
Steeven (5 januari, 2009)
Als je in het lijstje wil, zet dan even je stopdatum in dit topic, svp.
Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen.
Wie mee wil doen: lurk even een metertje en laat weten hoe je ervoor staat.
Succes iedereen
.
[ Bericht 0% gewijzigd door Mylene op 07-01-2009 10:46:24 ]
Meer dan 1 jaar gestopt:
Adidah (2 januari, 2008)
annelies80 (21 augustus, 2006)
Blumchen (08 mei, 2006)
botterfly (9 sept, 2004)
Brighteyes (21 december, 2005)
crossover (29 december, 2007)
Danny (1 januari ,2006)
DarkElf (5 juli, 2006)
DarkMavis (1 januari, 2006)
Doopy-X- (24 juni 2003)
Duderinnetje (12 februari, 2005)
DoorBell (1 februari, 2004)
Dropvetertje20 (20 augustus, 2007)
E.T. (27 december, 2005)
ennuik (28 februari, 2007)
Faxie (25 mei, 2003)
Flappekz (1 januari, 2006)
freecell (6 juni, 2006)
Frollo (21 maart 2005)
fyah (11 augustus, 2007)
glasbak (26 mei, 2001)
Geniuz_Nerd (25 oktober, 2006)
Grrrrrrrr (1 november, 2004)
Ilona-scuderia (26 maart, 2003)
it_was_me (17 september, 2004)
JaZekerZ (22 november, 2007)
Jumparound (9 oktober, 2006)
Kaatje_1406 (19 september, 2007)
Koningin (22 augustus, 2005)
LENUS (1 januari, 2007)
leolinedance ( 16 juli, 2005)
Lips (3 oktober, 2006)
Maes (7 januari, 2008)
MaceNL (30 april, 2004)
maedel (24 februari, 2007)
-Maverick -(24 september, 2001)
Mereltje (1 oktober, 2004)
Mirre (1 juli, 2003)
MissLuna (4 april, 2006)
MouseOver (31 december, 2005)
mrSPLIFFY (8 maart, 2007)
mvdlubbe (28 januari, 2006)
N_P (24 januari, 2006)
n00cL30n (17 december, 2004)
NoXxa (31 december, 2005)
Paladina (1november, 2003)
pluissebol (17 augustus, 2005)
Roache_ (10 januari, 2005)
KraZj (19 september, 2007)
Sander (2 januari, 2008)
sassa (1 augustus, 2006)
scanman01 (22 november, 2006)
sjak (11 januari, 2004)
spookvrouw (7 juni, 2001)
Swetsenegger (1 januari, 2006)
thaduck (23 september,2007)
the_jestert (21 augustus, 2005)
tjAb (5 april 2004)
verita (9 september, 2005)
V2i (1 januari, 2004)
virl3 (30 juli, 2005)
Ymke (8 februari, 2003)
Yoni (24 november, 2002)
WeirdMicky (4 april, 2005)
weerdo (7 mei, 2001)
withxhonor (1 augustus, 2003)
Riann (24 november, 2007)
TeChNo2 (11december, 2006)
Terpentin07 (24 november, 2007)
uniekhoorn (2 november, 2007)
Meer dan 6 mnd gestopt:
aloa (24 mei, 2008)
DaBuzzzzz (17 februari, 2008)
Kwartaalstoppers:
Boxkeeper (17 augustus, 2008)
djenneke (1 oktober, 2008)
fratsman (10 augustus, 2008)
mazaru (4 augustus, 2008)
r_one (17 september, 2008)
slacker_nl (4 augustus, 2008)
Thorical (13 juli, 2008)
2 Maanden:
Sm0keZ (5 november, 2008)
Vince22 (5 november, 2008)
1 Maand:
cheqy (24 november, 2008)
Leonos (30 november, 2008)
Mellow_ (16 november, 2008)
vergeetmewelletje (24 november, 2008)
Nieuwe stoppers
GuyFawkes (3 oktober, 2008)
Ladyxima (11 oktober, 2008)
Rutgerr (13 oktober, 2008)
SuperrrTuxxx (28 oktober, 2008)
Topspin (1 november, 2008)
onlogisch (11 november, 2008)
fanvanheteersteuur (13 november, 2008)
XBL (16 november, 2008)
Ferrox (20 november, 2008)
fathank (25 november, 2008)
hierissieweer (1 december, 2008)
zesje (1 december, 2008)
lynda (13 december, 2008)
Alec690 (1 januari, 2009)
rudedeltadude (1 januari, 2009)
Apache4U (2 januari, 2009)
boesboes123 (3 januari, 2009)
Steeven (5 januari, 2009)
Als je in het lijstje wil, zet dan even je stopdatum in dit topic, svp.
Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen.
Wie mee wil doen: lurk even een metertje en laat weten hoe je ervoor staat.
Succes iedereen
.[ Bericht 0% gewijzigd door Mylene op 07-01-2009 10:46:24 ]
Ik sta niet meer in dit lijstje, maar ik ben al sinds 2 januari gestopt. Heb mezelf er tussen gegooid 
Three weeks, two days, 17 hours, 56 minutes and 36 seconds. 736 cigarettes not smoked, saving ¤ 147,23. Life saved: 2 days, 13 hours, 20 minutes.
Terug Vind stoPmetertje
Terug Vind stoPmetertje
I'm just a Soul whose Intentions are Good
En ook weer aanwezig om toekomstige stoppers een hart onder de riem te steken.
'Expand my brain, learning juice!'
<a href="http://www.last.fm/user/crossover1" rel="nofollow" target="_blank">Last.fm</a>
<a href="http://www.last.fm/user/crossover1" rel="nofollow" target="_blank">Last.fm</a>
Nog steeds gestopt. Vanavond eens flink zuipen op een schuurfeest. Eens kijken hoe het me dan vergaat
Zelfs zonder Chapix gaat het goed. Al zweven er regelmatig sigaretten in mijn hoofd.
En dat vind ik vreemd maar dan neem ik maar weer een pepermuntje. Een stuk goedkoper en gezonder.
Three months, one week, six days, 16 hours, 29 minutes and 21 seconds. 4227 cigarettes not smoked, saving ¤ 352,29. Life saved: 2 weeks, 16 hours, 15 minutes.
En dat vind ik vreemd maar dan neem ik maar weer een pepermuntje. Een stuk goedkoper en gezonder.
Three months, one week, six days, 16 hours, 29 minutes and 21 seconds. 4227 cigarettes not smoked, saving ¤ 352,29. Life saved: 2 weeks, 16 hours, 15 minutes.
Na zo'n 17 jaar roken heb ik besloten om te stoppen. Ik heb een half uur geleden m'n laatste shaggie gerookt, dus voor 't gemak ff per morgen stop ik. 
[ Bericht 12% gewijzigd door SuperrrTuxxx op 27-10-2008 19:40:53 ]
[ Bericht 12% gewijzigd door SuperrrTuxxx op 27-10-2008 19:40:53 ]
Heddegijdagezeedgehadjamindedawerkelukwoarhoedoedegijdahoedoedegijdahoeheddegijdagedoan.
Don't you ever get stuck in the sky when you're high?
Don't you ever get stuck in the sky when you're high?
Sterkte en ga je dat zomaar zonder voorbereiding en of hulpmiddelen doen?quote:Op maandag 27 oktober 2008 19:23 schreef SuperrrTuxxx het volgende:
Na zo'n 17 jaar roken heb ik besloten om te stoppen. Ik heb een half uur geleden m'n laatste shaggie gerookt, dus voor 't gemak ff per morgen stop ik.
Thnx! Ik was het al een paar maanden van plan, dus geestelijk ben ik wel voorbereid.quote:Op maandag 27 oktober 2008 22:18 schreef Thorical het volgende:
[..]
Sterkte en ga je dat zomaar zonder voorbereiding en of hulpmiddelen doen?
Het lichamelijke wordt mss nog een probleem, maar dat wacht ik maar ff af hoe dat gaat. Bovendien is mijn zusje ook een tijdje geleden al gestopt zonder voorbereidingen of hulpmiddelen dus ik geloof er in dat ik dat net zoals zij moet kunnen.
[ Bericht 15% gewijzigd door SuperrrTuxxx op 27-10-2008 22:59:18 ]
Heddegijdagezeedgehadjamindedawerkelukwoarhoedoedegijdahoedoedegijdahoeheddegijdagedoan.
Don't you ever get stuck in the sky when you're high?
Don't you ever get stuck in the sky when you're high?
Mijn vorige stop poging is mislukt, was toch weer gaan roken.
Nu ben ik 13 dagen gestopt met roken. Overal lees ik dat de ontwenningsverschijnselen minder worden na 1 week, maar het lijkt erop dat het bij mji alleen maar erger wordt.
Als me iets niet lukt (of als de kleinste djingen mislopen) dan kan ik in janken uitbarsten. Ook merk ik nu pas dat ik het erg fijn vond om in de school pauze even te roken, en na het eten en s' morgens bij het opstaan.
Ik heb deze week een toetsweek, leren lukt me totaal niet. Normaal gesproken las ik iets een paar keer over, en er bleef dan altijd veel steken. Nu lees ik het 10 keer over en ben het bijna direct weer kwijt.
Tot nu toe heb ik de toetsen behoorlijk verkloot, zelfs een leraar viel het op. "Wat ben je zenuwachtig, zo ken ik je niet".
Verder schijnt het zo te zijn dat je conditie verbeter na een week, hier merk ik niks van. Ook hoest ik de hele dag door, en voel ik een drukkend gevoel op de borst. Sinds vanochtend voelde ik een soort 'steek' als ik diep inademde. (vandaag naar de huisarts). En er is 6 kilo bij gekomen in die 13 dagen. Niet gek, want eet de hele dag door, zakken chips, pizza's kroketten etc. Afgelopen dagen per dag zo'n 6000 kilo calorieën binnen gekregen.
Ik rookte ongeveer 5 jaar, en ben cold turkey gestopt.
Weet iemand raad?
[ Bericht 9% gewijzigd door Doagere op 29-10-2008 10:13:40 ]
Nu ben ik 13 dagen gestopt met roken. Overal lees ik dat de ontwenningsverschijnselen minder worden na 1 week, maar het lijkt erop dat het bij mji alleen maar erger wordt.
Als me iets niet lukt (of als de kleinste djingen mislopen) dan kan ik in janken uitbarsten. Ook merk ik nu pas dat ik het erg fijn vond om in de school pauze even te roken, en na het eten en s' morgens bij het opstaan.
Ik heb deze week een toetsweek, leren lukt me totaal niet. Normaal gesproken las ik iets een paar keer over, en er bleef dan altijd veel steken. Nu lees ik het 10 keer over en ben het bijna direct weer kwijt.
Tot nu toe heb ik de toetsen behoorlijk verkloot, zelfs een leraar viel het op. "Wat ben je zenuwachtig, zo ken ik je niet".
Verder schijnt het zo te zijn dat je conditie verbeter na een week, hier merk ik niks van. Ook hoest ik de hele dag door, en voel ik een drukkend gevoel op de borst. Sinds vanochtend voelde ik een soort 'steek' als ik diep inademde. (vandaag naar de huisarts). En er is 6 kilo bij gekomen in die 13 dagen. Niet gek, want eet de hele dag door, zakken chips, pizza's kroketten etc. Afgelopen dagen per dag zo'n 6000 kilo calorieën binnen gekregen.
Ik rookte ongeveer 5 jaar, en ben cold turkey gestopt.
Weet iemand raad?
[ Bericht 9% gewijzigd door Doagere op 29-10-2008 10:13:40 ]
Die kilo's moet je je nu nog niet druk over maken. Dat komt later wel.quote:Op woensdag 29 oktober 2008 10:08 schreef Doagere het volgende:
Mijn vorige stop poging is mislukt, was toch weer gaan roken.
Nu ben ik 13 dagen gestopt met roken. Overal lees ik dat de ontwenningsverschijnselen minder worden na 1 week, maar het lijkt erop dat het bij mji alleen maar erger wordt.
Als me iets niet lukt (of als de kleinste djingen mislopen) dan kan ik in janken uitbarsten. Ook merk ik nu pas dat ik het erg fijn vond om in de school pauze even te roken, en na het eten en s' morgens bij het opstaan.
Ik heb deze week een toetsweek, leren lukt me totaal niet. Normaal gesproken las ik iets een paar keer over, en er bleef dan altijd veel steken. Nu lees ik het 10 keer over en ben het bijna direct weer kwijt.
Tot nu toe heb ik de toetsen behoorlijk verkloot, zelfs een leraar viel het op. "Wat ben je zenuwachtig, zo ken ik je niet".
Verder schijnt het zo te zijn dat je conditie verbeter na een week, hier merk ik niks van. Ook hoest ik de hele dag door, en voel ik een drukkend gevoel op de borst. Sinds vanochtend voelde ik een soort 'steek' als ik diep inademde. (vandaag naar de huisarts). En er is 6 kilo bij gekomen in die 13 dagen. Niet gek, want eet de hele dag door, zakken chips, pizza's kroketten etc. Afgelopen dagen per dag zo'n 6000 kilo calorieën binnen gekregen.
Ik rookte ongeveer 5 jaar, en ben cold turkey gestopt.
Weet iemand raad?
Desnoods geef je je over een paar maanden op voor een sportschool of zo.
Zelfs zonder dat extra eten was je aangekomen, dat is iets wat iedereen overkomt die stopt met roken.
Dat hoesten is ook vrij normaal. De trilhaartjes op je longen waren een soort van verlamd door het roken. Daar komt nu weer leven in, en die willen de teer kwijt die nog op ze zit.
Waarschijnlijk heb je die steken op je borst ook van dat hoesten. Maar de huisarts kan je dat veel beter uitleggen dan ik.
En die is ook heel wat betrouwbaarder met een diagnose.
Hou vol! Als je nu opgeeft, dan is al die ellende voor niets geweest. Dat zou zonde zijn.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Ga ook niet opgeven hoor.quote:Op woensdag 29 oktober 2008 13:53 schreef mazaru het volgende:
[..]
Die kilo's moet je je nu nog niet druk over maken. Dat komt later wel.
Desnoods geef je je over een paar maanden op voor een sportschool of zo.
Zelfs zonder dat extra eten was je aangekomen, dat is iets wat iedereen overkomt die stopt met roken.
Dat hoesten is ook vrij normaal. De trilhaartjes op je longen waren een soort van verlamd door het roken. Daar komt nu weer leven in, en die willen de teer kwijt die nog op ze zit.
Waarschijnlijk heb je die steken op je borst ook van dat hoesten. Maar de huisarts kan je dat veel beter uitleggen dan ik.
En die is ook heel wat betrouwbaarder met een diagnose.
Hou vol! Als je nu opgeeft, dan is al die ellende voor niets geweest. Dat zou zonde zijn.
Over dat sporten.. sport al maanden (Squash) zo ongeveer 4x per week een uurtje, dus die calorieën verbrand ik opzich wel.
Zal straks wel te horen krijgen van de huisarts hoe het komt die borst.
Nou ik wilde het zonder hulpmiddelen doen, maar dat viel wat tegen. Ik heb vanmiddag kauwgom gekocht, alhoewel ik dat heel smerig vind. Ik wist al hoe dat smaakte, want vorig jaar in het vliegtuig naar China en terug heb ik het al op. Maar toen wilde ik ook nog niet stoppen dus dat is ook wel een verschil in hoeverre je dat accepteert.
Alhoewel ik ECHT graag wil stoppen, is het mss op het verkeerde moment. Er spelen wat privédingen die veel stress opleveren en mij vaak doen verlangen naar een sigaret. Slap excuus ik weet het
, maar het is niet anders. 
Ik doe vooralsnog hard mijn best en ik ben benieuwd hoelang ik het volhou. Ik denk steeds ik ben een mietje als ik het niet kan, maar van de andere kant heb ik het dan tenminste geprobeerd en komt er vast een volgende poging als het wat beter met me gaat.
We zien 't wel....
Alhoewel ik ECHT graag wil stoppen, is het mss op het verkeerde moment. Er spelen wat privédingen die veel stress opleveren en mij vaak doen verlangen naar een sigaret. Slap excuus ik weet het
, maar het is niet anders. Ik doe vooralsnog hard mijn best en ik ben benieuwd hoelang ik het volhou. Ik denk steeds ik ben een mietje als ik het niet kan, maar van de andere kant heb ik het dan tenminste geprobeerd en komt er vast een volgende poging als het wat beter met me gaat.
We zien 't wel....
Heddegijdagezeedgehadjamindedawerkelukwoarhoedoedegijdahoedoedegijdahoeheddegijdagedoan.
Don't you ever get stuck in the sky when you're high?
Don't you ever get stuck in the sky when you're high?
Jeej, vandaag 5 weken gestopt!! 
(mijn metertje wil niet kopieren dus maar even met alleen tekst)
(mijn metertje wil niet kopieren dus maar even met alleen tekst)
~Geluk, is beseffen dat het geluk in je zit~
Er is altijd een excuus om te roken...niet dat ik kan oordelen over je privésituatie uiteraard, maar ik denk juist dat wanneer je in lastige tijden stopt de kans op een terugval kleiner is. Succes in ieder geval, ik denk dat je na een geruime tijd niet-roken wel concludeert dat je eigenlijk niets mist (puur geestelijk eigenlijk die rookverslaving).quote:Op donderdag 30 oktober 2008 00:27 schreef SuperrrTuxxx het volgende:
Nou ik wilde het zonder hulpmiddelen doen, maar dat viel wat tegen. Ik heb vanmiddag kauwgom gekocht, alhoewel ik dat heel smerig vind. Ik wist al hoe dat smaakte, want vorig jaar in het vliegtuig naar China en terug heb ik het al op. Maar toen wilde ik ook nog niet stoppen dus dat is ook wel een verschil in hoeverre je dat accepteert.
Alhoewel ik ECHT graag wil stoppen, is het mss op het verkeerde moment. Er spelen wat privédingen die veel stress opleveren en mij vaak doen verlangen naar een sigaret. Slap excuus ik weet het
Ik doe vooralsnog hard mijn best en ik ben benieuwd hoelang ik het volhou. Ik denk steeds ik ben een mietje als ik het niet kan, maar van de andere kant heb ik het dan tenminste geprobeerd en komt er vast een volgende poging als het wat beter met me gaat.
We zien 't wel....
Kinderbijslag op door de coffeeshop nigga.
Was dus naar de huisarts geweest, die heeft geluisterd en hij hoorde niets raars, toch een x-ray laten maken in het ziekenhuis en daar was ook niets op te zien. Ben dus gewoon gezond.
Was wel grappig om je eigen longen te zien op zo'n x-ray foto.
Stoppen gaat nu makkelijker, vandaag 2 weken gestopt, en het begint nu iets makkelijker te worden.
Was wel grappig om je eigen longen te zien op zo'n x-ray foto.
Stoppen gaat nu makkelijker, vandaag 2 weken gestopt, en het begint nu iets makkelijker te worden.
Ik vraag me soms af of ik mijn leven lang een ex roker zal zijn?
Regelmatig denk ik nog aan sigaretten, vind ik de reuk van sigaretten lekker en lijkt het samen met mensen een peukje doen geweldig. Maar dan neem k maar weer een lolly.
Regelmatig denk ik nog aan sigaretten, vind ik de reuk van sigaretten lekker en lijkt het samen met mensen een peukje doen geweldig. Maar dan neem k maar weer een lolly.
Champagne is gekocht (echt waar ) morgenavond is het zover dan ben ik een jaar !!!! gestopt.. wow ik kan het niet geloven.
Gestopt met roken, gescheiden, nieuwe liefde en samenwonen, 20 kg afgevallen en dat allemaal binnen een jaar...
En ik ben nog steeds niet tevreden maar ik ga proberen het toch te worden, heb veel bereikt tot nu toe.
Ex roker Thorical?? Mijn steun is nog altijd dat ik altijd nog kan roken, als ik denk dat dat niet kan wordt ik opstandig
Jou leven, jou keuze.. Ik ben ook gestopt tot ik misschien weer begin... kan altijd..
) morgenavond is het zover dan ben ik een jaar !!!! gestopt.. wow ik kan het niet geloven.Gestopt met roken, gescheiden, nieuwe liefde en samenwonen, 20 kg afgevallen en dat allemaal binnen een jaar...
En ik ben nog steeds niet tevreden maar ik ga proberen het toch te worden, heb veel bereikt tot nu toe.
Ex roker Thorical?? Mijn steun is nog altijd dat ik altijd nog kan roken, als ik denk dat dat niet kan wordt ik opstandig
Jou leven, jou keuze.. Ik ben ook gestopt tot ik misschien weer begin... kan altijd..
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Gefeliciteerd!quote:Op vrijdag 31 oktober 2008 20:16 schreef uniekhoorn het volgende:
Champagne is gekocht (echt waar
Gestopt met roken, gescheiden, nieuwe liefde en samenwonen, 20 kg afgevallen en dat allemaal binnen een jaar...
En ik ben nog steeds niet tevreden maar ik ga proberen het toch te worden, heb veel bereikt tot nu toe.
Ex roker Thorical?? Mijn steun is nog altijd dat ik altijd nog kan roken, als ik denk dat dat niet kan wordt ik opstandig
Jou leven, jou keuze.. Ik ben ook gestopt tot ik misschien weer begin... kan altijd..
Op naar de twee jaar. En de champagne is dik verdiend.
Was je die 20 kilo aangekomen door het stoppen met roken?
Ik hoorde dat het ongeveer een jaar duurt voor je stofwisseling weer een beetje normaal wordt.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Three months, four days, 10 hours, 54 minutes and 14 seconds. 1446 cigarettes not smoked, saving ¤ 289,49. Life saved: 5 days, 30 minutes.
I approve this message
Wil iemand mij naar het maandlijstje schoppen?
One month, 8 hours, 9 minutes and 48 seconds. 971 cigarettes not smoked, saving ¤ 194,56. Life saved: 3 days, 8 hours, 55 minutes.
One month, 8 hours, 9 minutes and 48 seconds. 971 cigarettes not smoked, saving ¤ 194,56. Life saved: 3 days, 8 hours, 55 minutes.
I'm just a Soul whose Intentions are Good
Ik heb 1 uur geleden besloten om even geen meer op te steken wegens gebrek aan zuurstof, ben erg kortademig en wordt 's nachts in bed vaker wakker alsof ik aan het stikken ben, vandaar dat ik geen zin meer heb in die troep. Zal niet overdrijven tijdens het stoppen. Ik ben gewoon even gestopt zonder me druk te maken, ik sta achter het stoppen nu en waardeer dat ik zelfs pas na 1 uur stoppen meer lucht binnen krijg.
Ik sluit niet uit dat ik morgen een opsteek, maar ik sluit ook niet uit dat ik vanavond en morgen plus de rest van mijn leven helemaal ga stoppen.
Vorige pogingen was ik overdreven bezig en nu even rustig. Ik kijk uit na frisse lucht in de longen, geen vieze adem uit de mond en geen gele vingers van de nicotine. Het voordeel van niet roken weegt even zwaarder dan het voordeel van wel roken ( wat is in Godsnaam het voordeel van WEL roken
)
Nu 1 uur geen opgestoken en het lijkt al alsof ik stukken meer zuurstof binnen krijg, kan overdreven klinken maar volgens mij logisch als je maanden tot jaren ieder half uur een opsteekt dat je het bij het stoppen merkt direct.
Een uur lijst bestaat niet en ik reken me nog niet onder de stoppers ondanks dat ik besloten heb om te stoppen. Mocht ik volgende week nog steeds gestopt zijn dan is het een verder begin of einde
Kan klinken dat ik laks ben tijdens deze stoppoging maar verleden heeft uitgewezen dat teveel motivatie averechts werkt. Dus dan maar laks en op deze manier nonchalant die sigaret NIET opsteken net zoals ik nonchalant die sigaret wel opstak altijd.
Jah ik weet het, deze post komt gemotiveerd over maar dat is het allesbehalve, real life en online is anders
Ik sluit niet uit dat ik morgen een opsteek, maar ik sluit ook niet uit dat ik vanavond en morgen plus de rest van mijn leven helemaal ga stoppen.
Vorige pogingen was ik overdreven bezig en nu even rustig. Ik kijk uit na frisse lucht in de longen, geen vieze adem uit de mond en geen gele vingers van de nicotine. Het voordeel van niet roken weegt even zwaarder dan het voordeel van wel roken ( wat is in Godsnaam het voordeel van WEL roken
)Nu 1 uur geen opgestoken en het lijkt al alsof ik stukken meer zuurstof binnen krijg, kan overdreven klinken maar volgens mij logisch als je maanden tot jaren ieder half uur een opsteekt dat je het bij het stoppen merkt direct.
Een uur lijst bestaat niet en ik reken me nog niet onder de stoppers ondanks dat ik besloten heb om te stoppen. Mocht ik volgende week nog steeds gestopt zijn dan is het een verder begin of einde
Kan klinken dat ik laks ben tijdens deze stoppoging maar verleden heeft uitgewezen dat teveel motivatie averechts werkt. Dus dan maar laks en op deze manier nonchalant die sigaret NIET opsteken net zoals ik nonchalant die sigaret wel opstak altijd.
Jah ik weet het, deze post komt gemotiveerd over maar dat is het allesbehalve, real life en online is anders
Genieten is toegestaan!!!
Zomaar een gedachte zonder jou manier af te krakenquote:Op zaterdag 1 november 2008 10:35 schreef djenneke het volgende:
Wil iemand mij naar het maandlijstje schoppen?
One month, 8 hours, 9 minutes and 48 seconds. 971 cigarettes not smoked, saving ¤ 194,56. Life saved: 3 days, 8 hours, 55 minutes.
Zomaar een gedachte dus over het stoppen met roken omdat ik al 15 jaar gerookt heb en dus ook al minstens 10 pogingen gedaan heb tot stoppen......Komt ie dan....
Werkt het niet averechts om bij te houden hoelang je gestopt bent? Je blijft jezelf herinneren aan het feit dat je ooit gerookt hebt. Kun je niet beter vergeten dat je ooit die kankerstaafjes in je mond gestopt hebt inplaats van tot het uur precies bij te houden hoelang je zonder staat? Motivator kan het zijn die dagen, weken maanden maar ook een trigger om alsnog een op te steken na al die tijd.
Nogmaals, zomaar een gedachte.
Deze keer wordt mijn manier om geen meer op te steken en niet meer stil te staan aan de tijd van wel roken. Vorige keren hield ik een soort verjaardag bij iedere dag, week en maand en ondertussen stak ik daarna weer eentje op.
Ahja, ik gooi de sigaretten ook niet weg. Ik laat ze lekker liggen en kijk erna en besef me dat het zooi is waar ik van stik. Asbak is ondertussen leeg en schoon maar de pakjes sigaretten blijven liggen om sterker van te worden mocht ik in de problemen komen.
Motivator? Nee, het boeit me niet
Zet me maar in het lijstje van nieuwe stoppers, ik ben een nieuwe stopper ook
[ Bericht 7% gewijzigd door Topspin op 02-11-2008 00:01:47 ]
Genieten is toegestaan!!!
Thnx.quote:Op donderdag 30 oktober 2008 22:51 schreef Rutgerr het volgende:
[..]
Er is altijd een excuus om te roken...niet dat ik kan oordelen over je privésituatie uiteraard, maar ik denk juist dat wanneer je in lastige tijden stopt de kans op een terugval kleiner is. Succes in ieder geval, ik denk dat je na een geruime tijd niet-roken wel concludeert dat je eigenlijk niets mist (puur geestelijk eigenlijk die rookverslaving).
Het gaat nogsteeds goed, maar of het waar is wat je zegt dat juist in lastige tijden de kans op terugval kleiner is weet ik niet, ik ervaar het tenminste niet zo, maargoed. Het is misschien ook dat ik het specifiek voor iemand over had gehad om te stoppen, maar die iemand is er helaas niet meer. 
Maar ik heb het toch besloten, ookal is het doel weg zeg maar en was ik het al heel lang van plan. Dat maakt het mss ook wel een stuk moeilijker.
Heddegijdagezeedgehadjamindedawerkelukwoarhoedoedegijdahoedoedegijdahoeheddegijdagedoan.
Don't you ever get stuck in the sky when you're high?
Don't you ever get stuck in the sky when you're high?
Jaaaaaaaaaaaaaaaaaah!!! mag ik naar de JAARstoppers??
Terugval komt echt niet met stress, terugval komt met rust... niet aan denken....
Terugval komt echt niet met stress, terugval komt met rust... niet aan denken....
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Way to Goquote:Op zondag 2 november 2008 00:04 schreef uniekhoorn het volgende:
Jaaaaaaaaaaaaaaaaaah!!! mag ik naar de JAARstoppers??
Terugval komt echt niet met stress, terugval komt met rust... niet aan denken....
Niet meer aan denken, dat heeft toch geen nut. Voordat je het weet haal je weer lucht
Genieten is toegestaan!!!
thnkx!! Jij komt er ook met deze instellingquote:Op zondag 2 november 2008 00:10 schreef Topspin het volgende:
[..]
Way to Go
Niet meer aan denken, dat heeft toch geen nut. Voordat je het weet haal je weer lucht
SHE jij rookt wat doe je in een lijstje...??? Sorry ben ik eindelijk beter dan jij
En toch hou ik van je, vreemd is dat *kus*
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Thank youquote:Op zondag 2 november 2008 00:15 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
thnkx!! Jij komt er ook met deze instelling
Ik wilde net uit "Gewoonte" gaan roken, zomaar omdat ik al jaren rook zomaar zonder na te denken. Ik stond ff stil wat ik wilde gaan doen en ineens kwam het besef naar voren dat ik zwarte longen krijg van het roken en dat ik liever wil gaan hardlopen. Hardlopen dat nu niet lukt door het roken door gebrek aan adem.
Sowieso sporten en roken dat niet samengaat.
Maar goed, het is ondertussen weer een tijdje geleden. Ik ga niet tellen maar ik weet wel dat ik 1 keer overgeslagen heb tot niet roken. Het is het patroon doorbreken volgens mij. Ik ben gewend aan opsteken van sigaret en iedere keer dat ik niet opsteek omdat ik niet wil opsteken raak ik steeds minder gewend eraan. Alsof het niet eens de verslaving maar de gewoonte is.
Genieten is toegestaan!!!
quote:Op zondag 2 november 2008 00:21 schreef Topspin het volgende:
[..]
Thank you
Ik wilde net uit "Gewoonte" gaan roken, zomaar omdat ik al jaren rook zomaar zonder na te denken. Ik stond ff stil wat ik wilde gaan doen en ineens kwam het besef naar voren dat ik zwarte longen krijg van het roken en dat ik liever wil gaan hardlopen. Hardlopen dat nu niet lukt door het roken door gebrek aan adem.
Sowieso sporten en roken dat niet samengaat.
Maar goed, het is ondertussen weer een tijdje geleden. Ik ga niet tellen maar ik weet wel dat ik 1 keer overgeslagen heb tot niet roken. Het is het patroon doorbreken volgens mij. Ik ben gewend aan opsteken van sigaret en iedere keer dat ik niet opsteek omdat ik niet wil opsteken raak ik steeds minder gewend eraan. Alsof het niet eens de verslaving maar de gewoonte is.
Ik heb al 1630 keer geen sigaret opgestoken
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
quote:Op zondag 2 november 2008 00:04 schreef uniekhoorn het volgende:
Jaaaaaaaaaaaaaaaaaah!!! mag ik naar de JAARstoppers??
thanksquote:
(ik ben eigenlijk best heel trots op mezelf
)
I'm just a Soul whose Intentions are Good
Ik mag ook weer een stapje omhoog 
Quit statistics:
Three months, 17 hours, 2 minutes and 56 seconds.
1668 cigarettes not smoked,
saving ¤ 208,69.
Life saved: 5 days, 19 hours, 0 minutes.
Quit statistics:
Three months, 17 hours, 2 minutes and 56 seconds.
1668 cigarettes not smoked,
saving ¤ 208,69.
Life saved: 5 days, 19 hours, 0 minutes.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Ik heb in 2006/2007 ook een tijdje in dit topic gezeten maar ik begon na negen maanden helaas weer met roken.
Vandaag vond ik een mooie dag om weer eens een poging te wagen dus ik zou graag weer in het lijstje komen.
Dus: cheqy gestopt op 4-11-2008.
Vandaag vond ik een mooie dag om weer eens een poging te wagen dus ik zou graag weer in het lijstje komen.
Dus: cheqy gestopt op 4-11-2008.
Een dag niet gemopperd is een dag niet geleefd.
Dit is de eerste keer dat ik stop zonder hulpmiddelen, man wat een drama.
Ik ben draaierig, zweet breekt me uit en heb het gevoel of ik knetterstoned ben.
Hoe lang gaat dit geintje duren?
Mijn geest wil graag stoppen met roken maar mijn lijf protesteert als de pest.
Ik ben draaierig, zweet breekt me uit en heb het gevoel of ik knetterstoned ben.
Hoe lang gaat dit geintje duren?
Mijn geest wil graag stoppen met roken maar mijn lijf protesteert als de pest.
Een dag niet gemopperd is een dag niet geleefd.
Nog steeds gestopt, en heb het idee dat het juist lastiger wordt. Omdat het zo definitief is ofzo...
Als we toch bezig zijn om ons een trapje hoger te brengen op de ladder de niet rokers.
Kan je me naar de kwartaal stoppers schoppen.
Three months, three weeks, two days, 20 hours, 35 minutes and 34 seconds. 4634 cigarettes not smoked, saving ¤ 386,19. Life saved: 2 weeks, 2 days, 2 hours, 10 minutes.
En twaalf kilo zwaarder en een broekmaat groter.
Maar mij bevalt het wel.
Kan je me naar de kwartaal stoppers schoppen.
Three months, three weeks, two days, 20 hours, 35 minutes and 34 seconds. 4634 cigarettes not smoked, saving ¤ 386,19. Life saved: 2 weeks, 2 days, 2 hours, 10 minutes.
En twaalf kilo zwaarder en een broekmaat groter.
Maar mij bevalt het wel.
Hey, ik sta niet meer in de lijst! Ik ben nog steeds gestopt vanaf 1 mei!
Ik kan bijna niet geloven dat ik jarenlang zo'n verstokte roker ben geweest! Vind het nog steeds heerlijk zonder!
En ik heb inmiddels ALLE aanleiding gevende situaties zonder sigaretten overleefd! Heb best een zwaar half jaar achter de rug: overlijden dierbaren, zieke dierbare, alleen naar buitenland, tentamens, werkstress, verhuizen en ook nog eens een punt achter mn relatie gezet, wat allemaal enorm ellendig was!
Maar ik rook nog steeds niet!!! (Ex inmiddels weer wel, gna gna
)
Dus succes voor alle nieuwe stoppers! It is the best!
Ik kan bijna niet geloven dat ik jarenlang zo'n verstokte roker ben geweest! Vind het nog steeds heerlijk zonder!
En ik heb inmiddels ALLE aanleiding gevende situaties zonder sigaretten overleefd! Heb best een zwaar half jaar achter de rug: overlijden dierbaren, zieke dierbare, alleen naar buitenland, tentamens, werkstress, verhuizen en ook nog eens een punt achter mn relatie gezet, wat allemaal enorm ellendig was!
Maar ik rook nog steeds niet!!! (Ex inmiddels weer wel, gna gna
)Dus succes voor alle nieuwe stoppers! It is the best!
Als kunst volmaakt is, is de wereld overbodig.
Wees wie je bent, maar accepteer ook anderen!
Wees wie je bent, maar accepteer ook anderen!
Ben sinds gisteravond 23:00 gestopt, na een jaar of 10 gerookt te hebben.
Heb het al eens eerder geprobeerd en ben meestal na 1-4 weken weer begonnen omdat m'n humeur er niet bepaald beter op werd, maar nu gaat het wel lukken
Heb er speciaal nicotinepleisters voor gehaald, tot nu toe lijkt het goed te gaan.
Heb het al eens eerder geprobeerd en ben meestal na 1-4 weken weer begonnen omdat m'n humeur er niet bepaald beter op werd, maar nu gaat het wel lukken
Heb er speciaal nicotinepleisters voor gehaald, tot nu toe lijkt het goed te gaan.
Gaat nog steeds goed na 5 dagen!quote:Op donderdag 6 november 2008 18:57 schreef Sm0keZ het volgende:
Ben sinds gisteravond 23:00 gestopt, na een jaar of 10 gerookt te hebben.
Heb het al eens eerder geprobeerd en ben meestal na 1-4 weken weer begonnen omdat m'n humeur er niet bepaald beter op werd, maar nu gaat het wel lukken
Heb er speciaal nicotinepleisters voor gehaald, tot nu toe lijkt het goed te gaan.
Mag ik ook in de OP?
Ik ga het doen.
Ik ga geen poging wagen, ik ga het doen.
Atm zit ik mijn laatste te roken. Ik ben het spuug en spuug zat om iedere dag in hetzelfde verval te raken. Als deze uit is, rook ik niet meer.
Knal me maar bij de nieuwe stoppers.
Ik ga geen poging wagen, ik ga het doen.
Atm zit ik mijn laatste te roken. Ik ben het spuug en spuug zat om iedere dag in hetzelfde verval te raken. Als deze uit is, rook ik niet meer.
Knal me maar bij de nieuwe stoppers.
Ik ben sinds vorige week woensdag nu helemaal gestopt!
Was dit jaar op 1 januari al gestopt tot 15 mei omdat ik er 100% van overtuigd was dat ik het kon en dat ik het geld wat ik bespaarde voor mijn motorrijlessen kon gebruiken. Dit was voor mij het bekende duwtje in de rug om er helemaal klaar mee te zijn. Alleen nadat ik mijn rijbewijs had gehaald (bijna dus geheel betaald door sigarettengeld) ben ik met mn domme kop weer begonnen met 1 sigaretje (1tje kan wel) toen 2, toen 3, daarna maar weer een pakkie halen en zo rook je weer fulltime
Nu ik weer begonnen was vond ik het eigenlijk toch wel jammer dat ik na een poging van 5 maand weer begonnen was en wou nu helemaal zou stoppen zodra ik er weer 100% achterstond. Nou dat heeft even geduurd maar sinds ik vorige week maandag peuken ging halen en ¤ 9 euro moest betalen voor 2 pakjes was voor mij de maat vol... Die 50 cent verhoging was voor mij weer het uiteindelijk duwtje!
Niet dat ik het niet kan betalen maar ik ben er gewoon klaar mee. De 4 euro was de psychologische max wat ik voor peuken wil betalen.
Ben nu dus sinds vorige week woensdag er totaal mee gekapt, zet me maar in de OP!
Stopdatum dus 5 November 2008!
Was dit jaar op 1 januari al gestopt tot 15 mei omdat ik er 100% van overtuigd was dat ik het kon en dat ik het geld wat ik bespaarde voor mijn motorrijlessen kon gebruiken. Dit was voor mij het bekende duwtje in de rug om er helemaal klaar mee te zijn. Alleen nadat ik mijn rijbewijs had gehaald (bijna dus geheel betaald door sigarettengeld) ben ik met mn domme kop weer begonnen met 1 sigaretje (1tje kan wel) toen 2, toen 3, daarna maar weer een pakkie halen en zo rook je weer fulltime
Nu ik weer begonnen was vond ik het eigenlijk toch wel jammer dat ik na een poging van 5 maand weer begonnen was en wou nu helemaal zou stoppen zodra ik er weer 100% achterstond. Nou dat heeft even geduurd maar sinds ik vorige week maandag peuken ging halen en ¤ 9 euro moest betalen voor 2 pakjes was voor mij de maat vol... Die 50 cent verhoging was voor mij weer het uiteindelijk duwtje!
Niet dat ik het niet kan betalen maar ik ben er gewoon klaar mee. De 4 euro was de psychologische max wat ik voor peuken wil betalen.
Ben nu dus sinds vorige week woensdag er totaal mee gekapt, zet me maar in de OP!
Stopdatum dus 5 November 2008!
---- Gouden hart voor Heracles mijn club! ----
Sowieso schrijf je zo! http://www.onzetaal.nl/taaladvies/advies/sowieso
Sowieso schrijf je zo! http://www.onzetaal.nl/taaladvies/advies/sowieso
zoals sommigen van jullie weten heb ik al meerdere stoppogingen gedaan, waarvan geen enkele langer duurde dan een maand.
Maar begin er nu weer zat van te worden, de reden waarom ik afgelopen keer weer begon te roken was dat ik te horen kreeg een dierbaar iemand van me niet meer beter zou worden, nou diegene is inmiddels overleden. Alleen die kutpeuken hebben me er eigenlijk geen fuck mee geholpen
Woon sinds 2 week op kamers, kan nu roken wanneer ik wil, rook nu een pakje marlboro per dag, maar begin er zo onderhand genoeg van te krijgen. A het kost klauwen vol geld, B ik stink, C het is een stomme gewoonte.
Ik steek de sigaretten achteloos op, rook er eigenlijk maar 2 bewust, de eerste en de laatste van de dag.
Ben er gewoon klaar mee, en heb besloten om aankomende dinsdag ( 18-11-2008) te stoppen met roken.
ga er van uit dat het deze keer wel gaat lukken.
for the record, ben 18
Maar begin er nu weer zat van te worden, de reden waarom ik afgelopen keer weer begon te roken was dat ik te horen kreeg een dierbaar iemand van me niet meer beter zou worden, nou diegene is inmiddels overleden. Alleen die kutpeuken hebben me er eigenlijk geen fuck mee geholpen
Woon sinds 2 week op kamers, kan nu roken wanneer ik wil, rook nu een pakje marlboro per dag, maar begin er zo onderhand genoeg van te krijgen. A het kost klauwen vol geld, B ik stink, C het is een stomme gewoonte.
Ik steek de sigaretten achteloos op, rook er eigenlijk maar 2 bewust, de eerste en de laatste van de dag.
Ben er gewoon klaar mee, en heb besloten om aankomende dinsdag ( 18-11-2008) te stoppen met roken.
ga er van uit dat het deze keer wel gaat lukken.
for the record, ben 18
Glimlachen is de meest elegante manier om je tegenstander je tanden te laten zien
Voor mij gaat de derde dag in........
Cold Turkey gestopt, geen medicijnen, eerste dag viel mee, tweede dag, was ik hyper, en vandaag
wil ik gewoon maar één ding.......... en dat is een sigaret.........
maar ik doe het niet., ik ga dit topic eens nalezen en de vorige, misschien kan ik nog goeie tips vinden.......
o ja, ik rook vanaf mijn 16e jaar ik ben nu 42 jaar dus ik heb 26 jaar gerookt, laatste jaren anderhalf
pakje Marlboro per dag ongeveer.......
Cold Turkey gestopt, geen medicijnen, eerste dag viel mee, tweede dag, was ik hyper, en vandaag
wil ik gewoon maar één ding.......... en dat is een sigaret.........
maar ik doe het niet., ik ga dit topic eens nalezen en de vorige, misschien kan ik nog goeie tips vinden.......
o ja, ik rook vanaf mijn 16e jaar ik ben nu 42 jaar dus ik heb 26 jaar gerookt, laatste jaren anderhalf
pakje Marlboro per dag ongeveer.......
Hou vol!, je doet jezelf een plezier uiteindelijk.....je hoeft er niets voor te doen,alleen maar iets NIET te doen. Sla water en van mijn part zouthout in, ga als een gek sporten, doe van alles om afleiding te vinden....
success!!
success!!
ww.ghalia.nl De mooiste Oosterse lampen
13 minutes and 16 seconds. 0 cigarettes not smoked, saving ¤ 0,03. Life saved: 0 minutes.
Nét gestopt, maar ben wel van plan het echt vol te houden. Beter stoppen nu ik nog jong ben (ik ben 20).
Plus dat het niet eens meer te betalen is tegenwoordig
Veel succes aan alle andere stoppers, ik hoop hier regelmatig goed nieuws te kunnen posten.
Nét gestopt, maar ben wel van plan het echt vol te houden. Beter stoppen nu ik nog jong ben (ik ben 20).
Plus dat het niet eens meer te betalen is tegenwoordig
Veel succes aan alle andere stoppers, ik hoop hier regelmatig goed nieuws te kunnen posten.
Hoi, ik ben vandaag gestopt.
De vorige keer ging het prima en heb ik het tweeeneenhalfjaar volgehouden.
Net als toen, gun ik mezelf de eerste week elke avond 1 sigaret als beloning.
Lijkt raar, maar zo lukte het de vorige keer ook.
Ook móet ik gewoon sigaretten bij me hebben.
Het moet voor mij namelijk een bewuste keuze zijn om er geen op te steken, zodat ik trots op mezelf ben.
De vorige keer ging het prima en heb ik het tweeeneenhalfjaar volgehouden.
Net als toen, gun ik mezelf de eerste week elke avond 1 sigaret als beloning.
Lijkt raar, maar zo lukte het de vorige keer ook.
Ook móet ik gewoon sigaretten bij me hebben.
Het moet voor mij namelijk een bewuste keuze zijn om er geen op te steken, zodat ik trots op mezelf ben.
Nou ik ben me ook maar eens aan het inlezen. Na het stoppen met blowen dat ik onderhand anderhalve maand vol houd, is het nu de beurt aan het roken.
Nu ben ik enorm bang voor de gevolgen dat dit gaat hebben, aangezien het stoppen met blowen al een week nachtrust heeft gekost. Waarom rond deze tijd?
Nou mijn bankrekening bevat nog 0,19 euro, en mijn portemonnee 3 euro. Als ik nu een pakje koop, dan kan ik niet meer eten de rest van de maand. Verder heb ik alleen nog een zak shek, wat ik te pauper vind om publiek te gaan roken. Deze gaat eerst op. Verder nog maar even inlezen, kratje statiegeld inruilen voor een pakje maar wel deze maand stoppen.
Eng? Behoorlijk!
Nu ben ik enorm bang voor de gevolgen dat dit gaat hebben, aangezien het stoppen met blowen al een week nachtrust heeft gekost. Waarom rond deze tijd?
Nou mijn bankrekening bevat nog 0,19 euro, en mijn portemonnee 3 euro. Als ik nu een pakje koop, dan kan ik niet meer eten de rest van de maand. Verder heb ik alleen nog een zak shek, wat ik te pauper vind om publiek te gaan roken. Deze gaat eerst op. Verder nog maar even inlezen, kratje statiegeld inruilen voor een pakje maar wel deze maand stoppen.
Eng? Behoorlijk!
Yesssss
Statistieken - Gestopt Datum: 17 september 2008 Tijdstip: 16:00 Tijdsduur: 2 maanden 39 seconden Niet gerookt: 1.830 Bespaard: 366,00 euro. Extra levensduur: 0 jaren, 6 dagen, 7 uren, 59 minuten en 30 seconden (Gegenereerd door RookStopper)
Statistieken - Gestopt Datum: 17 september 2008 Tijdstip: 16:00 Tijdsduur: 2 maanden 39 seconden Niet gerookt: 1.830 Bespaard: 366,00 euro. Extra levensduur: 0 jaren, 6 dagen, 7 uren, 59 minuten en 30 seconden (Gegenereerd door RookStopper)
Wanneer houden die momenten op dat je ineens heel veel zin hebt in een sigaret?
Ik heb het idee dat het nu een beetje begint af te zakken, had vanochtend vanaf het moment van opstaan zin in een sigaret. Voelde me heel depri.
Ik heb het idee dat het nu een beetje begint af te zakken, had vanochtend vanaf het moment van opstaan zin in een sigaret. Voelde me heel depri.
Valt bij mij nu heel erg mee op dag 13.quote:Op dinsdag 18 november 2008 09:39 schreef Doagere het volgende:
Wanneer houden die momenten op dat je ineens heel veel zin hebt in een sigaret?
Ik heb het idee dat het nu een beetje begint af te zakken, had vanochtend vanaf het moment van opstaan zin in een sigaret. Voelde me heel depri.
Maar goed... ik speel dan ook vals;
Wanneer verander jij je nick?quote:Op dinsdag 18 november 2008 10:01 schreef Sm0keZ
Ik voel me een beetje halfstoned. Is dit een bekend afkickverschijnsel?
Ik vind het niet onprettig.
Waarschijnlijk niet, aangezien dat niet echt mogelijk is zonder een nieuw account aan te makenquote:Op dinsdag 18 november 2008 10:05 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Wanneer verander jij je nick?
Ik voel me een beetje halfstoned. Is dit een bekend afkickverschijnsel?
Ik vind het niet onprettig.
Maar nee, dat is mij niet bekend... Ben juist heel actief geworden en een stuk minder lui sinds ik ben gestopt. Halfstoned is juist het tegenovergestelde ervan
5e dag voor mij.........
ik heb nog steeds vaak trek in een sigaret, vooral bij een bakkie koffie, of na het eten.....
ik eet me helemaal suf aan die suikervrije smintdingetjes... dat helpt wel.....
voorlopig gaat het bij mij dus nog goed
ik heb nog steeds vaak trek in een sigaret, vooral bij een bakkie koffie, of na het eten.....
ik eet me helemaal suf aan die suikervrije smintdingetjes... dat helpt wel.....
voorlopig gaat het bij mij dus nog goed
De zin in een sigaret wordt steeds minder. Het blijft oppassen dat je er niet aan toegeeft.quote:Op dinsdag 18 november 2008 21:49 schreef fanvanheteersteuur het volgende:
5e dag voor mij.........
ik heb nog steeds vaak trek in een sigaret, vooral bij een bakkie koffie, of na het eten.....
ik eet me helemaal suf aan die suikervrije smintdingetjes... dat helpt wel.....
voorlopig gaat het bij mij dus nog goed
Ik ben nu bijna 6 maanden gestopt en het minst makkelijk vind ik het als mensen in je buurt aan het roken zijn.
Ik vrat (en nog steeds) me ook helemaal suf aan van die menthol snoepjes.
Ik ben niet echt een actieve fokker, maar ik dacht: posten in dit topic kan geen kwaad. Wellicht komen er nog aardige tips voorbij.
Ik ben pas 3 dagen gestopt (zondag begonnen), puur om het feit dat ik zondag bijzonder brak was en geen zin had in sigaretten. Maandag waren ze op (blijkbaar zaterdagnacht opgerookt) en moest ik de halve dag in de trein zitten en college volgen. In de trein heb ik besloten daadwerkelijk te stoppen. Enige reden daarvoor is feitelijk dat het me handen vol geld kost, wat ik nu even niet kan missen. Ik vind persoonlijk dat een sigaretje mij mooi staat, vind het een fijn tijdverdrijf... kostte het niet zoveel, dan zou ik gewoon door paffen.
Het is m'n eerste serieuze stoppoging... genoeg voorgegaan van enkele dagen.
Moet zeggen dat het ronduit KUT is. Zondag en maandag niet echt heel erg behoefte aan een sigaretje, maar nu na het drinken van een glas whisky en het kijken van wat series (in m'n eentje) heb ik bijzonder veel zin in een peukie. Ik heb echter niets in huis, de winkels op loopafstand zijn dicht en een nachtwinkel wat verder is mij te ver - dat is mijn redding.
Hoe houden jullie het in godesnaam vol? De nictonine aanvullen lukt wel met kauwgom en lijkt me ook niet het grootste probleem - maar de gewoonte, zeker na een glas alcohol, hoe stop je daarmee? Ik zie mezelf donderdag en van 't weekend al met vrienden in de kroeg staan (nuja, buiten tegenwoordig).
Wat zijn jullie ervaringen met parttime roken? E.g. alleen bij een glaasje alcohol. Roken is veel gevallen immers associatie - je rookt op bepaalde momenten omdat je dat gewoon ben. Kan je bepaalde associaties afleveren en anderen aanhouden (dus: niet meer roken na het eten, maar nog wel roken als er alcohol gedronken wordt)?
Ik ben pas 3 dagen gestopt (zondag begonnen), puur om het feit dat ik zondag bijzonder brak was en geen zin had in sigaretten. Maandag waren ze op (blijkbaar zaterdagnacht opgerookt) en moest ik de halve dag in de trein zitten en college volgen. In de trein heb ik besloten daadwerkelijk te stoppen. Enige reden daarvoor is feitelijk dat het me handen vol geld kost, wat ik nu even niet kan missen. Ik vind persoonlijk dat een sigaretje mij mooi staat, vind het een fijn tijdverdrijf... kostte het niet zoveel, dan zou ik gewoon door paffen.
Het is m'n eerste serieuze stoppoging... genoeg voorgegaan van enkele dagen.
Moet zeggen dat het ronduit KUT is. Zondag en maandag niet echt heel erg behoefte aan een sigaretje, maar nu na het drinken van een glas whisky en het kijken van wat series (in m'n eentje) heb ik bijzonder veel zin in een peukie. Ik heb echter niets in huis, de winkels op loopafstand zijn dicht en een nachtwinkel wat verder is mij te ver
- dat is mijn redding.Hoe houden jullie het in godesnaam vol? De nictonine aanvullen lukt wel met kauwgom en lijkt me ook niet het grootste probleem - maar de gewoonte, zeker na een glas alcohol, hoe stop je daarmee? Ik zie mezelf donderdag en van 't weekend al met vrienden in de kroeg staan (nuja, buiten tegenwoordig).
Wat zijn jullie ervaringen met parttime roken? E.g. alleen bij een glaasje alcohol. Roken is veel gevallen immers associatie - je rookt op bepaalde momenten omdat je dat gewoon ben. Kan je bepaalde associaties afleveren en anderen aanhouden (dus: niet meer roken na het eten, maar nog wel roken als er alcohol gedronken wordt)?
Activ8
De beste oplossing is misschien wel om geen alcohol te drinken. Je hoeft er niet helemaal mee te stoppen, maar als je aangeeft het moeilijk te hebben na het drinken van alcohol lijkt het me logisch dat je daar ook even mee stopt.
Ik moet zeggen dat het bij mij goed gaat. Gister had ik wel echt onwijs gebrek, maar vandaag helemaal niet meer. Ik probeer er gewoon zo min mogelijk aan te denken, zorgen dat ik bezig ben met m'n hoofd. En als ik dan wel ineens weer behoefte krijg bedenk ik me gewoon "Nee, ik rook niet meer".
Klinkt heel stom, maar het helpt wel
Kortom, hier gaat het goed. Kan dit wel volhouden denk ik
Ik moet zeggen dat het bij mij goed gaat. Gister had ik wel echt onwijs gebrek, maar vandaag helemaal niet meer. Ik probeer er gewoon zo min mogelijk aan te denken, zorgen dat ik bezig ben met m'n hoofd. En als ik dan wel ineens weer behoefte krijg bedenk ik me gewoon "Nee, ik rook niet meer".
Klinkt heel stom, maar het helpt wel
Kortom, hier gaat het goed. Kan dit wel volhouden denk ik
Ik wou dat ik het kon.quote:Op woensdag 19 november 2008 00:46 schreef XBL het volgende:
Ik ben niet echt een actieve fokker, maar ik dacht: posten in dit topic kan geen kwaad. Wellicht komen er nog aardige tips voorbij.
Ik ben pas 3 dagen gestopt (zondag begonnen), puur om het feit dat ik zondag bijzonder brak was en geen zin had in sigaretten. Maandag waren ze op (blijkbaar zaterdagnacht opgerookt) en moest ik de halve dag in de trein zitten en college volgen. In de trein heb ik besloten daadwerkelijk te stoppen. Enige reden daarvoor is feitelijk dat het me handen vol geld kost, wat ik nu even niet kan missen. Ik vind persoonlijk dat een sigaretje mij mooi staat, vind het een fijn tijdverdrijf... kostte het niet zoveel, dan zou ik gewoon door paffen.
Het is m'n eerste serieuze stoppoging... genoeg voorgegaan van enkele dagen.
Moet zeggen dat het ronduit KUT is. Zondag en maandag niet echt heel erg behoefte aan een sigaretje, maar nu na het drinken van een glas whisky en het kijken van wat series (in m'n eentje) heb ik bijzonder veel zin in een peukie. Ik heb echter niets in huis, de winkels op loopafstand zijn dicht en een nachtwinkel wat verder is mij te ver
Hoe houden jullie het in godesnaam vol? De nictonine aanvullen lukt wel met kauwgom en lijkt me ook niet het grootste probleem - maar de gewoonte, zeker na een glas alcohol, hoe stop je daarmee? Ik zie mezelf donderdag en van 't weekend al met vrienden in de kroeg staan (nuja, buiten tegenwoordig).
Wat zijn jullie ervaringen met parttime roken? E.g. alleen bij een glaasje alcohol. Roken is veel gevallen immers associatie - je rookt op bepaalde momenten omdat je dat gewoon ben. Kan je bepaalde associaties afleveren en anderen aanhouden (dus: niet meer roken na het eten, maar nog wel roken als er alcohol gedronken wordt)?
Parttime roken bestaat niet voor mij.
Dus als jij het kan, op zaterdag met stappen een pakje en de rest van de week niet.
Ga je gang. Maar het best doe je dat dan ook niet iedere week dat je stapt.
Sterkte maar geld heeft de meeste verslaafden niet van hun dope afgebracht.
Alweer 1 maand & 24 dagen gestopt vandaag!! En nog steeds gaat het me makkelijk af eigenlijk
En nog steeds gaat het me makkelijk af eigenlijk
~Geluk, is beseffen dat het geluk in je zit~
Ik heb gister nog doorgerookt, had mn rij-examen, gelukkig wel gehaald
heb gisteren gewoon normaal naar mn eigen behoefte gerookt,
en vandaag heb ik het moeten doen met 6 sigaretten.
De 1e 4 gewoon normaal opgerookt, alleen de laatste 2 bewust, vooral de laatste.
Heb de laatste heerlijk in mn eentje in mn kamer op mn bed gerookt.
Dit was de laatste, ben het echt zat
Dus mijn stopdatum is de 20e, lijkt me wel zo eerlijk
Conclusie:
hopelijk nooit meer roken
met als stopdatum 20-11-2008
heb gisteren gewoon normaal naar mn eigen behoefte gerookt,
en vandaag heb ik het moeten doen met 6 sigaretten.
De 1e 4 gewoon normaal opgerookt, alleen de laatste 2 bewust, vooral de laatste.
Heb de laatste heerlijk in mn eentje in mn kamer op mn bed gerookt.
Dit was de laatste, ben het echt zat
Dus mijn stopdatum is de 20e, lijkt me wel zo eerlijk
Conclusie:
hopelijk nooit meer roken
met als stopdatum 20-11-2008
Glimlachen is de meest elegante manier om je tegenstander je tanden te laten zien
Pfff ik voel me nu nog net zoals dinsdag. Helemaal verdrietig, dingen gaan allemaal 'langs' me heen etc.quote:Op dinsdag 18 november 2008 09:39 schreef Doagere het volgende:
Wanneer houden die momenten op dat je ineens heel veel zin hebt in een sigaret?
Ik heb het idee dat het nu een beetje begint af te zakken, had vanochtend vanaf het moment van opstaan zin in een sigaret. Voelde me heel depri.
Gisteravond bijna een heel pak bitterballen garniteur op gegeten (zater er 36 in het pak).
Banketstaven, pepernoten,koekjes,zakken chips, chocolade letter etc etc. ik eet alles achter elkaar.
Had om half 2 vrij, sinds ik thuis ben ben ik alleen nog maar aan het eten, en ik blijf maar honger houden, ook na die (minstens) 25 kipnuggets,bitterballen,frikandelletjes,bamiballetjes.
Je conditie zou beter worden, het tegendeel is waar; ik ben helemaal kapot van een trap lopen en fietsen, ook hoest ik nog steeds de hele dag door. Ik ben nu 1 maand en een paar dagen gestopt, en heb me tot nu toe nog niet zo kloten gevoeld als nu.
[ Bericht 8% gewijzigd door Doagere op 20-11-2008 15:37:40 ]
I stopped smoking on Mon, 7 Jul 2008 22:30:00 UTC.It has been 19 weeks, 3 days, 11 hours, 14 minutes and 22 seconds since I quit.I have saved ¤474.67. by choosing not to smoke 2729 cigarettes.
IK snap het alleen niet zo goed, volgens mijn eigen berekening zou ik ¤555,- bespaard moeten hebben, het aantal sigaretten wat ik niet gerookt heb klopt wel (23 sigaretten a ¤4.70)
IK snap het alleen niet zo goed, volgens mijn eigen berekening zou ik ¤555,- bespaard moeten hebben, het aantal sigaretten wat ik niet gerookt heb klopt wel (23 sigaretten a ¤4.70)
Dude!quote:Op donderdag 20 november 2008 15:24 schreef Doagere het volgende:
[..]
Pfff ik voel me nu nog net zoals dinsdag. Helemaal verdrietig, dingen gaan allemaal 'langs' me heen etc.
Gisteravond bijna een heel pak bitterballen garniteur op gegeten (zater er 36 in het pak).
Banketstaven, pepernoten,koekjes,zakken chips, chocolade letter etc etc. ik eet alles achter elkaar.
Had om half 2 vrij, sinds ik thuis ben ben ik alleen nog maar aan het eten, en ik blijf maar honger houden, ook na die (minstens) 25 kipnuggets,bitterballen,frikandelletjes,bamiballetjes.
Je conditie zou beter worden, het tegendeel is waar; ik ben helemaal kapot van een trap lopen en fietsen, ook hoest ik nog steeds de hele dag door. Ik ben nu 1 maand en een paar dagen gestopt, en heb me tot nu toe nog niet zo kloten gevoeld als nu.
Zorg voor gezond eten in huis-> wortels, mandarijntjes, appels, bananen. enz enz.
En drink veel water dat stopt het hongergevoel ook. Succes
Antirookmiddel breekt door
Uitgegeven: 21 september 2007 14:19
Als we geneesmiddelenfabrikant Pfizer moeten geloven, wordt het antirookmiddel champix een groter succes dan viagra. De verkoopcijfers breken in de Verenigde Staten nu al records, en dat met een enorme reclamecampagne voor het middel nog in het verschiet.
Door champix verdwijnt de behoefte om te roken. Ook blijft het aangename 'nicotinegevoel' weg wanneer een roker toch een sigaret opsteekt. Daardoor is het voor verstokte tabaksliefhebbers een stuk makkelijker om te stoppen.
Het middel dat geen nicotine bevat maar de werking van de verslavende stof blokkeert, is overigens niet geheel onomstreden. Een belangrijke bijwerking is namelijk dat champix bij meer dan tien procent van de gebruikers de nachtrust verstoort en vreemde of beangstigende dromen veroorzaakt.
In Nederland is het antirookmiddel verkrijgbaar op recept van de huisarts. Een kuur duurt twaalf weken en kost ongeveer twintig euro per week. In tegenstelling tot bijvoorbeeld Groot-Brittannië en Zweden wordt champix in Nederland (nog) niet vergoed.
http://www.nu.nl/news.jsp?n=1244659&c=151&rss
Uitgegeven: 21 september 2007 14:19
Als we geneesmiddelenfabrikant Pfizer moeten geloven, wordt het antirookmiddel champix een groter succes dan viagra. De verkoopcijfers breken in de Verenigde Staten nu al records, en dat met een enorme reclamecampagne voor het middel nog in het verschiet.
Door champix verdwijnt de behoefte om te roken. Ook blijft het aangename 'nicotinegevoel' weg wanneer een roker toch een sigaret opsteekt. Daardoor is het voor verstokte tabaksliefhebbers een stuk makkelijker om te stoppen.
Het middel dat geen nicotine bevat maar de werking van de verslavende stof blokkeert, is overigens niet geheel onomstreden. Een belangrijke bijwerking is namelijk dat champix bij meer dan tien procent van de gebruikers de nachtrust verstoort en vreemde of beangstigende dromen veroorzaakt.
In Nederland is het antirookmiddel verkrijgbaar op recept van de huisarts. Een kuur duurt twaalf weken en kost ongeveer twintig euro per week. In tegenstelling tot bijvoorbeeld Groot-Brittannië en Zweden wordt champix in Nederland (nog) niet vergoed.
http://www.nu.nl/news.jsp?n=1244659&c=151&rss
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Heel erg goed nieuws! Voor 240 euro van je peuken af! Is dit al verkrijgbaar? En moet dit op recept?quote:Op vrijdag 21 november 2008 11:55 schreef mazaru het volgende:
Antirookmiddel breekt door
Uitgegeven: 21 september 2007 14:19
Als we geneesmiddelenfabrikant Pfizer moeten geloven, wordt het antirookmiddel champix een groter succes dan viagra. De verkoopcijfers breken in de Verenigde Staten nu al records, en dat met een enorme reclamecampagne voor het middel nog in het verschiet.
Door champix verdwijnt de behoefte om te roken. Ook blijft het aangename 'nicotinegevoel' weg wanneer een roker toch een sigaret opsteekt. Daardoor is het voor verstokte tabaksliefhebbers een stuk makkelijker om te stoppen.
Het middel dat geen nicotine bevat maar de werking van de verslavende stof blokkeert, is overigens niet geheel onomstreden. Een belangrijke bijwerking is namelijk dat champix bij meer dan tien procent van de gebruikers de nachtrust verstoort en vreemde of beangstigende dromen veroorzaakt.
In Nederland is het antirookmiddel verkrijgbaar op recept van de huisarts. Een kuur duurt twaalf weken en kost ongeveer twintig euro per week. In tegenstelling tot bijvoorbeeld Groot-Brittannië en Zweden wordt champix in Nederland (nog) niet vergoed.
http://www.nu.nl/news.jsp?n=1244659&c=151&rss
Dat moet je bij je huisarts aanvragen.quote:Op vrijdag 21 november 2008 12:15 schreef dikkemongul het volgende:
[..]
Heel erg goed nieuws! Voor 240 euro van je peuken af! Is dit al verkrijgbaar? En moet dit op recept?
Ik heb het ook gebruikt. Het werkt echt.
Ik hield het nooit langer dan 1 of 2 dagen vol zonder mijn peuken. Nu zit ik aan de 3 maanden, 2 weken, 3 dagen.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
sjesus........da's niet best hoor......... véél water drinken inderdaad en haal pepermuntsnoepjes of anderequote:Op donderdag 20 november 2008 15:24 schreef Doagere het volgende:
[..]
Pfff ik voel me nu nog net zoals dinsdag. Helemaal verdrietig, dingen gaan allemaal 'langs' me heen etc.
Gisteravond bijna een heel pak bitterballen garniteur op gegeten (zater er 36 in het pak).
Banketstaven, pepernoten,koekjes,zakken chips, chocolade letter etc etc. ik eet alles achter elkaar.
Had om half 2 vrij, sinds ik thuis ben ben ik alleen nog maar aan het eten, en ik blijf maar honger houden, ook na die (minstens) 25 kipnuggets,bitterballen,frikandelletjes,bamiballetjes.
Je conditie zou beter worden, het tegendeel is waar; ik ben helemaal kapot van een trap lopen en fietsen, ook hoest ik nog steeds de hele dag door. Ik ben nu 1 maand en een paar dagen gestopt, en heb me tot nu toe nog niet zo kloten gevoeld als nu.
suikervrije snoepjes in huis, druiven, aarbeitjes, framboosjes, krentjes of wat dan ook.........
anders ben je straks gewoon 20 kg zwaarder ofzo, ja daar wordt je inderdaad niet happy van.....
succes en sterkte
tis soms héél erg doorbijten heb ik ook last van.......
One year, 1 hour, 11 minutes and 25 seconds. 12811 cigarettes not smoked, saving ¤ 2.562,35. Life saved: 6 weeks, 2 days, 11 hours, 35 minutes.
Driewerf Houzee!
Driewerf Houzee!
Ik ben nu al een week bezig met het stoppen met roken. Waarvan ik maandag gewoon gerookt heb. Dinsdag ben doorgekomen met een nicotinepleister woensdag weer een pakje gekocht heb, donderdag in het midden van de dag ophad vrijdag weer een pleister en vandaag pleisterloos. Maar ik begin nu wel zin in een peukie te krijgen...
Had een topic aan gemaakt: Bezig te stoppen met roken en hier naartoe verwezen. Dus denk dat ik het hier heel gezellig ga vinden de aankomende tijd.
Hoelang duurt het trouwens voordat je geen zin meer hebt in roken? Want het wordt steeds heftiger (misschien ook wel omdat ik er nu meer aan denk...)
Stopdag dus: 22-11-2008
Had een topic aan gemaakt: Bezig te stoppen met roken en hier naartoe verwezen. Dus denk dat ik het hier heel gezellig ga vinden de aankomende tijd.
Hoelang duurt het trouwens voordat je geen zin meer hebt in roken? Want het wordt steeds heftiger (misschien ook wel omdat ik er nu meer aan denk...)
Stopdag dus: 22-11-2008
"Als het niet kan zoals het moet, dan moet het maar zoals het kan."
Hierissiedan, hierissieweers huisje!
Hierissiedan, hierissieweers huisje!
je hoeft slechts te beseffen dat niet meer roken een zegen is..quote:Op zondag 23 november 2008 00:23 schreef hierissieweer het volgende:
Ik ben nu al een week bezig met het stoppen met roken. Waarvan ik maandag gewoon gerookt heb. Dinsdag ben doorgekomen met een nicotinepleister woensdag weer een pakje gekocht heb, donderdag in het midden van de dag ophad vrijdag weer een pleister en vandaag pleisterloos. Maar ik begin nu wel zin in een peukie te krijgen...
Had een topic aan gemaakt: Bezig te stoppen met roken en hier naartoe verwezen. Dus denk dat ik het hier heel gezellig ga vinden de aankomende tijd.
Hoelang duurt het trouwens voordat je geen zin meer hebt in roken? Want het wordt steeds heftiger (misschien ook wel omdat ik er nu meer aan denk...)
Stopdag dus: 22-11-2008
succes!
Ik ben er al een paar weken mee bezig en ik ken verstokte rokers die nu met gemak 3 maanden geen sigaret hebben aangeraakt. De pilen zorgen ervoor dat de trek in een sigaret minder worden en dat er geen nicotine wordt opgenomen door je hersens. Een doosje kost ¤49,- á ¤50,-. Meer informatie staat op, http://www.champix.nl/default.aspxquote:Op vrijdag 21 november 2008 12:15 schreef dikkemongul het volgende:
[..]
Heel erg goed nieuws! Voor 240 euro van je peuken af! Is dit al verkrijgbaar? En moet dit op recept?
Een dag niet gemopperd is een dag niet geleefd.
Hé! Ik mag al naar kwartaalstoppers! (10 Augustus)
Niet gedacht dat het me zo makkelijk af zou gaan, alleen binnenkort beginnen met sporten om de extra kilootjes er af te krijgen.
(10 Augustus)Niet gedacht dat het me zo makkelijk af zou gaan, alleen binnenkort beginnen met sporten om de extra kilootjes er af te krijgen.
Ik heb nog een volle doos Chamix liggen, voor degenen die het willen proberen en in de buurt van Rotterdam wonen.
Mee te nemen voor 30 euro
Mee te nemen voor 30 euro
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Heeft het bij jou geholpen?quote:Op zondag 23 november 2008 12:06 schreef mazaru het volgende:
Ik heb nog een volle doos Chamix liggen, voor degenen die het willen proberen en in de buurt van Rotterdam wonen.
Mee te nemen voor 30 euro
Een dag niet gemopperd is een dag niet geleefd.
Ja, en ik heb de kuur niet eens helemaal afgemaakt.quote:
Maar het is verstandig om eerst met je huisarts te overleggen of dit het middel voor jou is.
Ik ben dank zij Champix al 3 maanden, 2 weken en 5 dagen rookvrij.
En dat na 35 jaar fanatiek roken.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Ik ben nu een paar weken bezig en ik ben ondertussen gestopt en ik heb helemaal nergens last van.quote:Op zondag 23 november 2008 13:43 schreef mazaru het volgende:
[..]
Ja, en ik heb de kuur niet eens helemaal afgemaakt.
Maar het is verstandig om eerst met je huisarts te overleggen of dit het middel voor jou is.
Ik ben dank zij Champix al 3 maanden, 2 weken en 5 dagen rookvrij.
En dat na 35 jaar fanatiek roken.
Ik doe dit onder begeleiding van een arts die zich alleen maar bezig houdt met stoppen met roken. Straks moet ik weer naar hem toe voor een gesprekje.
Een dag niet gemopperd is een dag niet geleefd.
Enn dat is dag 19!
Gaat nog steeds goed, alleen m'n humeur heeft er soms een beetje onder te lijden als ik moe begin te worden
Maar dat geeft niet, we gaan gewoon door
Gaat nog steeds goed, alleen m'n humeur heeft er soms een beetje onder te lijden als ik moe begin te worden
Maar dat geeft niet, we gaan gewoon door
Wat ik me afvraag; Hoe gaan jullie stoppers nu eigenlijk om met mensen die nog steeds roken? Mijn vriendin en ik hebben ons voorgenomen dat mensen die willen roken, gewoon bij ons thuis mogen roken. Ook als we naar vrienden gaan waar nog gerookt wordt, hebben we daar geen last van. Enige minpunt: Je ruikt je kleren dubbel zo erg als je thuiskomt. 
Leven en laten roken
Ik heb ook geen probleem met rokende mensen. Wat me wel ontzettend opvalt is hoe erg je als niet-roker ruikt of iemand een roker is of niet.
De adem van iemand die net gerookt heeft .....
Ik heb ook geen probleem met rokende mensen. Wat me wel ontzettend opvalt is hoe erg je als niet-roker ruikt of iemand een roker is of niet.
De adem van iemand die net gerookt heeft
.....
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
De komende 3 maanden woon ik sowieso nog in het ouderlijk huis, waar beide ouders roken, dus ik kan ze moeilijk een rookverbod opleggenquote:Op maandag 24 november 2008 16:08 schreef fratsman het volgende:
Wat ik me afvraag; Hoe gaan jullie stoppers nu eigenlijk om met mensen die nog steeds roken? Mijn vriendin en ik hebben ons voorgenomen dat mensen die willen roken, gewoon bij ons thuis mogen roken. Ook als we naar vrienden gaan waar nog gerookt wordt, hebben we daar geen last van. Enige minpunt: Je ruikt je kleren dubbel zo erg als je thuiskomt.
Vrienden in de auto mogen van mij roken wat ze willen, zolang het raam maar opengaat
One month, three weeks, two days, 18 hours, 15 minutes and 0 seconds. 1697 cigarettes not smoked, saving ¤ 339,77. Life saved: 5 days, 21 hours, 25 minutes.
Gaat prima. Van de week wel even een paar keer zin gehad in een trekje. Maar met redelijk gemak de verleiding weerstaan.
Gaat prima. Van de week wel even een paar keer zin gehad in een trekje. Maar met redelijk gemak de verleiding weerstaan.
I'm just a Soul whose Intentions are Good
Goed bezig, volhoudenquote:Op maandag 24 november 2008 20:41 schreef djenneke het volgende:
One month, three weeks, two days, 18 hours, 15 minutes and 0 seconds. 1697 cigarettes not smoked, saving ¤ 339,77. Life saved: 5 days, 21 hours, 25 minutes.
Gaat prima. Van de week wel even een paar keer zin gehad in een trekje. Maar met redelijk gemak de verleiding weerstaan.
Inderdaad ja, echt smerig. Ik krijg steeds vaker zin om pepermuntjes uit te delen...quote:
Leven en laten roken
Ik heb ook geen probleem met rokende mensen. Wat me wel ontzettend opvalt is hoe erg je als niet-roker ruikt of iemand een roker is of niet.
De adem van iemand die net gerookt heeft
Verder heb ik helemaal geen last van mensen die roken. Mijn vriend rookt ook nog rustig door. Hij is door mijn stoppen wel een stuk minder gaan roken. Dat is wel fijn, voor ons allebei eigenlijk.
Hij wil ook wel gaan stoppen, maar wacht op een wat minder stressvolle periode. Dan wordt het wel een stuk makkelijker nog, denk ik.
I'm just a Soul whose Intentions are Good
Ik vind het af en toe wel lekker om tussen de rokers te staan.quote:Op maandag 24 november 2008 18:38 schreef mazaru het volgende:
Leven en laten roken
Ik heb ook geen probleem met rokende mensen. Wat me wel ontzettend opvalt is hoe erg je als niet-roker ruikt of iemand een roker is of niet.
De adem van iemand die net gerookt heeft
De geur van een lucky, zware van nelle of een jacobs is soms best wel lekker.
Maar doorgerookten bah die stinken.
Wow, ik zie hier namen staan...
Goed van jullie, en helemaal goed om te blijven stoppen! Je mist helemaal niks... Roken is lekker maar vooral vervelend.
Drank is ook lekker maar dat doe je ook niet als je nog moet rijden
Goed van jullie, en helemaal goed om te blijven stoppen! Je mist helemaal niks... Roken is lekker maar vooral vervelend.
Drank is ook lekker maar dat doe je ook niet als je nog moet rijden
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Gister gestopt met roken na 4,5 jaar. Ik word nu al moe van al het eten .
.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
En zo geschiedde.quote:Op maandag 17 november 2008 09:07 schreef vergeetmewelletje het volgende:
Net als toen, gun ik mezelf de eerste week elke avond 1 sigaret als beloning.
Vanaf maandag 22 ben ik helemaal rookvrij.
Dus kan mijn stopdatum verzet worden naar 22-11?
Ik probeer ook te stoppen sinds vandaag na 7 jaar roken..
Heb op het moment zo ontzettend zin in een sigaret, ik kan niet stil blijven zitten
Heb op het moment zo ontzettend zin in een sigaret, ik kan niet stil blijven zitten
What? No. We can't stop here. This is bat country.
Waarom hoor ik bijna niemand over allen carr? Ik ben mede door hem moeiteloos gestopt..
'Expand my brain, learning juice!'
<a href="http://www.last.fm/user/crossover1" rel="nofollow" target="_blank">Last.fm</a>
<a href="http://www.last.fm/user/crossover1" rel="nofollow" target="_blank">Last.fm</a>
Ik heb het boek net aan een collega gegeven vorige week.
Ben al eens na het lezen van het boek 9 maand gestopt geweest. Erg goed boek, heeft mij toen erg geholpen, alleen tijdens een ellendige periode weer begonnen toentertijd..
Ben nu 3 wkn terug cold turkey gestopt, zie eerdere post. Gaat me vooralsnog goed af, eerste week slecht geslapen en nu nog alleen bijna de hele dag zin in iets hartigs! Grrrr
Maar geen zin in roken of een sigaret of zo, gaat dus goed!
Ben al eens na het lezen van het boek 9 maand gestopt geweest. Erg goed boek, heeft mij toen erg geholpen, alleen tijdens een ellendige periode weer begonnen toentertijd..
Ben nu 3 wkn terug cold turkey gestopt, zie eerdere post. Gaat me vooralsnog goed af, eerste week slecht geslapen en nu nog alleen bijna de hele dag zin in iets hartigs! Grrrr
Maar geen zin in roken of een sigaret of zo, gaat dus goed!
---- Gouden hart voor Heracles mijn club! ----
Sowieso schrijf je zo! http://www.onzetaal.nl/taaladvies/advies/sowieso
Sowieso schrijf je zo! http://www.onzetaal.nl/taaladvies/advies/sowieso
Ik heb het niet nodig gehadquote:
Waarom hoor ik bijna niemand over allen carr? Ik ben mede door hem moeiteloos gestopt..
I'm just a Soul whose Intentions are Good
Heb dat boek 2x gelezen.quote:Op woensdag 26 november 2008 15:50 schreef crossover het volgende:
Waarom hoor ik bijna niemand over allen carr? Ik ben mede door hem moeiteloos gestopt..
Nu ruim 5 weken gestopt, en ga maandag naar de huisarts voor anti-depressiva, omdat ik de laatste week gewoonweg niet meer kan functioneren.
Sjee. Ik dacht altijd dat ik een redelijk inlevingsvermogen had. Maar anti-depressiva van het stoppen met roken na al 5 weken? Nee, ik kan me er niets bij voorstellen....? Is dat echt puur en alleen van het niet roken?quote:
[..]
Heb dat boek 2x gelezen.
Nu ruim 5 weken gestopt, en ga maandag naar de huisarts voor anti-depressiva, omdat ik de laatste week gewoonweg niet meer kan functioneren.
I'm just a Soul whose Intentions are Good
Ja door het roken ja.quote:Op donderdag 27 november 2008 23:59 schreef djenneke het volgende:
[..]
Sjee. Ik dacht altijd dat ik een redelijk inlevingsvermogen had. Maar anti-depressiva van het stoppen met roken na al 5 weken? Nee, ik kan me er niets bij voorstellen....? Is dat echt puur en alleen van het niet roken?
Ik begin overal (midden in de stad, in school, midden in de nacht etc.) gewoon in tranen uit te barsten. Voel me de hele dag waardeloos en ik zou willen dat het vorig jaar rond deze tijd was.
En dat wil je omdat je toen nog rookte?quote:Op vrijdag 28 november 2008 10:04 schreef Doagere het volgende:
[..]
Ja door het roken ja.
Ik begin overal (midden in de stad, in school, midden in de nacht etc.) gewoon in tranen uit te barsten. Voel me de hele dag waardeloos en ik zou willen dat het vorig jaar rond deze tijd was.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Maandag de 24ste natuurlijk, ik keek op het kalenderblad van december.quote:Op woensdag 26 november 2008 09:22 schreef vergeetmewelletje het volgende:
Vanaf maandag 22 ben ik helemaal rookvrij.
Dus kan mijn stopdatum verzet worden naar 22-11?
Vitamine B3 helpt trouwens ontzettend goed bij zowel mijn vriend als bij mij.
Ik eet me ongans in granen, maar heb geen last van afkickverschijnselen.
Alleen word ik een beetje licht in het hoofd als ik me inspan, maar dat is niet eens onprettig.
Ik kan het iedereen van harte aanraden.
Zaterdagavond gezondigd. Mijn stamkroeg zat helaas dicht en toen hebben we een andere kroeg opgezocht. En daar mocht binnen gerookt worden. En dat is de kat op het spek binden natuurlijk . NU maar hopen dat m'n stamkroeg weer gauw open gaat want daar mag niet binnen gerookt worden. En naar buiten gaan om te roken is toch weer een extra drempel om er weer eentje op te steken.
. NU maar hopen dat m'n stamkroeg weer gauw open gaat want daar mag niet binnen gerookt worden. En naar buiten gaan om te roken is toch weer een extra drempel om er weer eentje op te steken.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
De eerste week zit erop.
Resultaat voor twee personen is aardig shocking...
One week, 10 hours, 14 minutes and 48 seconds.
371 cigarettes not smoked,
saving fl 83,18.
Life saved: 1 day, 6 hours, 55 minutes.
Resultaat voor twee personen is aardig shocking...
One week, 10 hours, 14 minutes and 48 seconds.
371 cigarettes not smoked,
saving fl 83,18.
Life saved: 1 day, 6 hours, 55 minutes.
pogin 573 na de 22ste, dus 1 decemder 2008 is mijn nieuwe stopdatum...quote:Op zondag 23 november 2008 00:23 schreef hierissieweer het volgende:
Ik ben nu al een week bezig met het stoppen met roken. Waarvan ik maandag gewoon gerookt heb. Dinsdag ben doorgekomen met een nicotinepleister woensdag weer een pakje gekocht heb, donderdag in het midden van de dag ophad vrijdag weer een pleister en vandaag pleisterloos. Maar ik begin nu wel zin in een peukie te krijgen...
Had een topic aan gemaakt: Bezig te stoppen met roken en hier naartoe verwezen. Dus denk dat ik het hier heel gezellig ga vinden de aankomende tijd.
Hoelang duurt het trouwens voordat je geen zin meer hebt in roken? Want het wordt steeds heftiger (misschien ook wel omdat ik er nu meer aan denk...)
Stopdag dus: 22-11-2008
"Als het niet kan zoals het moet, dan moet het maar zoals het kan."
Hierissiedan, hierissieweers huisje!
Hierissiedan, hierissieweers huisje!
Ik heb het nu helemaal voor elkaar, naar de huisarts geweest, ik heb nu Nortrilen gekregen, en moet een afpsraak maken bij een pshyg.
Ik moest zo'n 50 vragen beantwoorden en daaruit bleek dat ik overal heel hoog scoorde (hoog = niet goed).
Zit er mooi mee, nu moet ik ook nog met een pshyg gaan praten, zit aan de anti depressiva, en ik moet presteren op school.
Nu heb ik echt zoooo veel zin om peuken te gaan kopen.
Ik moest zo'n 50 vragen beantwoorden en daaruit bleek dat ik overal heel hoog scoorde (hoog = niet goed).
Zit er mooi mee, nu moet ik ook nog met een pshyg gaan praten, zit aan de anti depressiva, en ik moet presteren op school.
Nu heb ik echt zoooo veel zin om peuken te gaan kopen.
Dat zou toch wel heel erg zonde zijn.quote:Op maandag 1 december 2008 11:24 schreef Doagere het volgende:
Nu heb ik echt zoooo veel zin om peuken te gaan kopen.
Het lijkt me stug dat dan gelijk je depressie over is, dus dan heb je die voor niets.
Als die pillen beginnen aan te slaan, voel je vast snel een stuk beter.
Sterkte.
Ben vanochtend echt gestopt en word helemaal gek.
Denk alleen maar aan sigaretten Wanneer is dat over?
Denk alleen maar aan sigaretten
Wanneer is dat over?
Morgen is dat iets minder en overmorgen weer iets minder.quote:Op maandag 1 december 2008 15:27 schreef Leonos het volgende:
Ben vanochtend echt gestopt en word helemaal gek.
Denk alleen maar aan sigaretten
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Hou vol!quote:
Over een dag of drie ben je trots op jezelf en vind je de rookstank in je gordijnen al vies.
Ben nu eigenlijk ook al trots op mezelf. Als ik mezelf maar bezig houd met andere dingen.
Dan gaat het wel aardig
[ Bericht 18% gewijzigd door #ANONIEM op 01-12-2008 16:59:52 ]
Dan gaat het wel aardig
[ Bericht 18% gewijzigd door #ANONIEM op 01-12-2008 16:59:52 ]
.. en daarna wordt het erger en erger..quote:Op maandag 1 december 2008 16:15 schreef mazaru het volgende:
[..]
Morgen is dat iets minder en overmorgen weer iets minder.
Ik zit er serieus over te denken om gewoon weer te gaan roken, niet voor lang maar voor een paar maand, en het dan nog maar eens te proberen.
Net medicijnen opgehaald, komende 2 weken geen auto rijden, gesprekken met een pshygiater. Dingen die ik er echt _NIET_ bij kan gebruiken op dit moment, volg namelijk een versnelde niveau 4 opleiding (alles van 3 jaar is in 1 jaar gepropt).
Het wordt echt niet erger hoor.quote:Op maandag 1 december 2008 17:12 schreef Doagere het volgende:
[..]
.. en daarna wordt het erger en erger..
Ik zit er serieus over te denken om gewoon weer te gaan roken, niet voor lang maar voor een paar maand, en het dan nog maar eens te proberen.
Net medicijnen opgehaald, komende 2 weken geen auto rijden, gesprekken met een pshygiater. Dingen die ik er echt _NIET_ bij kan gebruiken op dit moment, volg namelijk een versnelde niveau 4 opleiding (alles van 3 jaar is in 1 jaar gepropt).
Maar als jij er niet voor de volle 100% achter staat, dan gaat het niet lukken.
Die notrilen is trouwens wel naar spul om van het roken af te komen. Een soort kanon tegen een mug
Weet je dokter wel dat je bezig bent met een opleiding?
Met die troep in je lijf kun je je mijns inziens lastig concentreren.
Als ik dat had moeten slikken om van mijn rookverslaving af te komen, dan was ik ook liever blijven roken
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Ja die arts weet wel dat ik een opleiding doe, daarnaast moet ik ook naar een pshygiater, dat is 1x in de week. En die lessen die ik heb kan ik _NIET_ missen.quote:Op maandag 1 december 2008 17:29 schreef mazaru het volgende:
[..]
Het wordt echt niet erger hoor.
Maar als jij er niet voor de volle 100% achter staat, dan gaat het niet lukken.
Die notrilen is trouwens wel naar spul om van het roken af te komen. Een soort kanon tegen een mug
Weet je dokter wel dat je bezig bent met een opleiding?
Met die troep in je lijf kun je je mijns inziens lastig concentreren.
Als ik dat had moeten slikken om van mijn rookverslaving af te komen, dan was ik ook liever blijven roken
21 hours, 58 minutes and 26 seconds. 32 cigarettes not smoked, saving ¤ 6,41. Life saved: 2 hours, 40 minutes.
Jaaaaaa weer gestopt! Ooit 3,5 jaar volgehouden en we waren er echt vanaf destijds maar weer begonnen een keer op een feestje met 1 peukje.. Wel jammer dat dat nooit meer kan.
Verder zie ik als een BERG op tegen verstopping, heb de vorige keer dat we stopten de deur platgelopen bij huisarts en toen die niet kon helpen acupunctuur en osteopatie geprobeerd. En ook als een BERG zie ik op tegen het aankomen, 12 kilo de vorige keer. Alles bij elkaar heeft het me een jaar gekost voor alles weer een beetje normaal was.
Ik word op het moment helemaal GEK, die "cravings" zijn AAAARGGHHH!!! Wanneer worden die minder?
Ik duik mijn bed maar in dan zit dag 1 erop.
Jaaaaaa weer gestopt! Ooit 3,5 jaar volgehouden en we waren er echt vanaf destijds maar weer begonnen een keer op een feestje met 1 peukje.. Wel jammer dat dat nooit meer kan.
Verder zie ik als een BERG op tegen verstopping, heb de vorige keer dat we stopten de deur platgelopen bij huisarts en toen die niet kon helpen acupunctuur en osteopatie geprobeerd. En ook als een BERG zie ik op tegen het aankomen, 12 kilo de vorige keer. Alles bij elkaar heeft het me een jaar gekost voor alles weer een beetje normaal was.
Ik word op het moment helemaal GEK, die "cravings" zijn AAAARGGHHH!!! Wanneer worden die minder?
Ik duik mijn bed maar in dan zit dag 1 erop.
Life is all about *Ass*...You're either covering it, laughing it off, kicking it, kissing it, busting it, trying to get a piece of it, or behaving like one!
Ik kom helemaal niet veel aan, maar misschien komt dat omdat ik mijn stofwisseling op gang houd door meer koffie te drinken dan voorheen.
Kinderbijslag op door de coffeeshop nigga.
Ik ben al vijf kilo aangekomen na bijna vier maanden niet rokenquote:Op dinsdag 2 december 2008 14:05 schreef Rutgerr het volgende:
Ik kom helemaal niet veel aan, maar misschien komt dat omdat ik mijn stofwisseling op gang houd door meer koffie te drinken dan voorheen.
Echt belachelijk
Ik eet nog minder dan toen ik nog wel rookte. Ik snoep niet. Ik ben aan het fietsen geslagen.
Ik heb nu van ellende een WII fit gekocht. Eens kijken of ik er zo iets af kan krijgen
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
dag 2 zit erop..
overdag ging prima, in de avond veel momenten dat ik naar een peuk snakte en buikpijn, nu al verstopt ben ik bang
overdag ging prima, in de avond veel momenten dat ik naar een peuk snakte en buikpijn, nu al verstopt ben ik bang
Life is all about *Ass*...You're either covering it, laughing it off, kicking it, kissing it, busting it, trying to get a piece of it, or behaving like one!
Had mijn vriend de vorige keer ook, maar nu nergens last van.quote:Op woensdag 3 december 2008 00:15 schreef zesje het volgende:
dag 2 zit erop..
overdag ging prima, in de avond veel momenten dat ik naar een peuk snakte en buikpijn, nu al verstopt ben ik bang
Hij zorgt er nu ook voor dat hij heel veel vitamine B3 binnen krijgt en dat hij van die vieze yoghurtjes met extra vezels eet.
Misschien helpt dat bij jou ook iets?
Of anders een theetje tegen verstopping?
Of bietensap?
Ik ben maar aan de goede bacterien gegaan, probiotica (yakult/capsules) in de hoop dat dat helpt. De vorige keer dat ik stopte met roken heb ik nog maanden met mijn stoelgang getobd. Ik had veel buikpijn, winderigheid en verstopping. Volgens de huisarts had ik prikkelbare darm syndroom. Ik kreeg zakjes met vezels voorgeschreven waardoor het alleen maar erger werd. Mijn darmen zijn snel geprikkeld en vezels doen dat nog eens extra. Omdat de huisarts niets verder kon doen heb ik eerst acupunctuur geprobeerd en daarna osteopathie. Dat laatste hielp! Mocht het niet gaan met de probiotica dan ga ik maar een extra afspraak inplannen met de osteopaat.
Wel bijzonder vond ik dat ik vanmorgen met een blij gevoel wakker werd, er was iets leuks, wat ook weer...ojaaaa ik hoef nooit meer te roken!
Wel bijzonder vond ik dat ik vanmorgen met een blij gevoel wakker werd, er was iets leuks, wat ook weer...ojaaaa ik hoef nooit meer te roken!
Life is all about *Ass*...You're either covering it, laughing it off, kicking it, kissing it, busting it, trying to get a piece of it, or behaving like one!
Alweer half jaar gestopt met roken!!
Maar wel in totaal 10 kilo erbij
Ze zeggen dat het er weer afgaat maar helaas, na 6 maanden nog steeds niet..
Snak af en toe nog steeds naar een peuk maar 5 seconden later is die gedachte alweer weg gelukkig!!
Er is hoop!
Maar wel in totaal 10 kilo erbij
Ze zeggen dat het er weer afgaat maar helaas, na 6 maanden nog steeds niet..
Snak af en toe nog steeds naar een peuk maar 5 seconden later is die gedachte alweer weg gelukkig!!
Er is hoop!
Ik ben ook nog steeds gestopt.
Als ik de pit er echt helemaaal uit. Ik heb gewoon zin om samen weer te gaan roken, en er een net zulke leuke tijd van te maken als vorig jaar rond deze tijd.
Ik word elke ochtend juist wakker met een gevoel van 'shit, krijg weer zo'n dag als gister...'
Als ik de pit er echt helemaaal uit.
Ik heb gewoon zin om samen weer te gaan roken, en er een net zulke leuke tijd van te maken als vorig jaar rond deze tijd.Ik word elke ochtend juist wakker met een gevoel van 'shit, krijg weer zo'n dag als gister...'
Haal mij maar uit de lijst hoor, rook alweer maanden! 
Voor de niet-rokers: ik kom net uit de kroeg en heb zeker een half pakje weggepaft. Geloof me, het is goor en ranzig, me mond en keel voelen echt als een asbak momenteel. Niet roken dus!!
Al mijn stoppogingen kregen hetzelfde gevolg als ik van iedereen hier lees: een grote bak ellende krijg je over je heen.
Ik ben down, chagerijnig, hongerig, vol gevoel, nergens zin in, moe en kan me kapot ergeren aan de kleinste irritaties. Ik ben altijd weer bang voor de gevolgen van stoppen, hoe graag ik het ook zou willen.
Ik sport heel fanatiek, maar rook wellicht nog fanatieker. Ik zou zo graag als niet-roker door het leven willen gaan, maar de gevolgen van stoppen weerhouden me er telkens weer van.
Hoe lang duurt zo'n down periode gemiddeld?
Ik zit over een aantal weken in een nieuw huis, nieuwe omgeving en alles dus dat lijkt me een ideaal moment om te stoppen. Net na de jaarwisseling, gewoon geen asbakken meer op tafel en met alles fris opnieuw beginnen.
Voor de niet-rokers: ik kom net uit de kroeg en heb zeker een half pakje weggepaft. Geloof me, het is goor en ranzig, me mond en keel voelen echt als een asbak momenteel. Niet roken dus!!
Al mijn stoppogingen kregen hetzelfde gevolg als ik van iedereen hier lees: een grote bak ellende krijg je over je heen.
Ik ben down, chagerijnig, hongerig, vol gevoel, nergens zin in, moe en kan me kapot ergeren aan de kleinste irritaties. Ik ben altijd weer bang voor de gevolgen van stoppen, hoe graag ik het ook zou willen.
Ik sport heel fanatiek, maar rook wellicht nog fanatieker. Ik zou zo graag als niet-roker door het leven willen gaan, maar de gevolgen van stoppen weerhouden me er telkens weer van.
Hoe lang duurt zo'n down periode gemiddeld?
Ik zit over een aantal weken in een nieuw huis, nieuwe omgeving en alles dus dat lijkt me een ideaal moment om te stoppen. Net na de jaarwisseling, gewoon geen asbakken meer op tafel en met alles fris opnieuw beginnen.
Ik zweer bij de Champix kuur Alec.
Als je het echt wilt doen, ga dan bij je huisarts langs.
Als je het echt wilt doen, ga dan bij je huisarts langs.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Nice one, hoor er veel positiefs over.quote:Op vrijdag 5 december 2008 00:44 schreef mazaru het volgende:
Ik zweer bij de Champix kuur Alec.
Als je het echt wilt doen, ga dan bij je huisarts langs.
Maarre.. fuck it, ik stop gewoon NU. ik heb m'n laatste om 00:00 gerookt, dus een beter moment kan niet. Ik ga er nog een keer cold-turkey voor.
That's the spirit!quote:Op vrijdag 5 december 2008 00:51 schreef Alec690 het volgende:
[..]
Nice one, hoor er veel positiefs over.
Maarre.. fuck it, ik stop gewoon NU. ik heb m'n laatste om 00:00 gerookt, dus een beter moment kan niet. Ik ga er nog een keer cold-turkey voor.
Zet hem op!
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Succes Alec!
Ik mag inmiddels bij de maandstoppers! Yeah!
Ik mag inmiddels bij de maandstoppers! Yeah!
---- Gouden hart voor Heracles mijn club! ----
Sowieso schrijf je zo! http://www.onzetaal.nl/taaladvies/advies/sowieso
Sowieso schrijf je zo! http://www.onzetaal.nl/taaladvies/advies/sowieso
Zet 'm op Alec
Gisteren had ik grote paniek qua snakken naar een peuk. Maar kwam ook dat ik veel te laat ging eten en al de nodige wijn gedronken had. Niet meer doen dus.
Four days, 11 hours, 59 minutes and 4 seconds. 157 cigarettes not smoked, saving ¤ 33,15. Life saved: 13 hours, 5 minutes.
Gisteren had ik grote paniek qua snakken naar een peuk. Maar kwam ook dat ik veel te laat ging eten en al de nodige wijn gedronken had. Niet meer doen dus.
Four days, 11 hours, 59 minutes and 4 seconds. 157 cigarettes not smoked, saving ¤ 33,15. Life saved: 13 hours, 5 minutes.
Life is all about *Ass*...You're either covering it, laughing it off, kicking it, kissing it, busting it, trying to get a piece of it, or behaving like one!
1 week, 4 days, 2hours, 59 minutes, 55 seconds...
een kleine 2 weken dus na een kleine 10 jaar flink gepaft te hebben.Kheb er geen moeite mee en verder ook geen last van afkickverschijnselen (gehad).
iedreen succes!
een kleine 2 weken dus na een kleine 10 jaar flink gepaft te hebben.Kheb er geen moeite mee en verder ook geen last van afkickverschijnselen (gehad).
iedreen succes!
Ah, ik sta alweer bij de maandstoppers
Alleen heb ik sinds een week wel last van heel vervelende bijwerkingen. Ik heb sinds vorige week zondag 14:00, letterlijk hooguit 5 uurtjes geslapen. Op een of ander manier is het gewoon heel moeilijk om in slaap te komen. Waarschijnlijk heeft dat ermee te maken dat ik tegelijkertijd ook ben gestopt met blowen en nog wat andere geestverruimende middelen, maar ik hou gewoon vol, hoe lastig en vervelend de bijwerkingen ook zijn!
Alleen heb ik sinds een week wel last van heel vervelende bijwerkingen. Ik heb sinds vorige week zondag 14:00, letterlijk hooguit 5 uurtjes geslapen. Op een of ander manier is het gewoon heel moeilijk om in slaap te komen. Waarschijnlijk heeft dat ermee te maken dat ik tegelijkertijd ook ben gestopt met blowen en nog wat andere geestverruimende middelen, maar ik hou gewoon vol, hoe lastig en vervelend de bijwerkingen ook zijn!
Ik ben het helemaal vergeten maar ik mag naar de jaarstopppers.Sinds 24.11.07 heb ik niet één sigaret aangeraakt.
One week, three days, 18 minutes and 46 seconds. 100 cigarettes not smoked, saving ¤ 20,02.
ik vind het inmiddels stinken, maar wil toch roken.
het is vooral de handeling die ik mis ofzo
het lijkt me zo fijn om die afhankelijkheid niet meer te hebben.
2 keer eerder gestopt, tijdens mijn zwangerschappen, zonder problemen, want ik voelde me al schuldig als ik er aan dacht. Nu heb ik die stok achter de deur niet. het moet op wilskracht. heb ik die? ik weet het dus niet.
ik weet dat als ik er nu 1 op steek dat ik het vies vind, maar dat ik dan wel meteen verkocht ben.
vandaag heb ik het ineens moeilijk...
ik vind het inmiddels stinken, maar wil toch roken.
het is vooral de handeling die ik mis ofzo
het lijkt me zo fijn om die afhankelijkheid niet meer te hebben.
2 keer eerder gestopt, tijdens mijn zwangerschappen, zonder problemen, want ik voelde me al schuldig als ik er aan dacht. Nu heb ik die stok achter de deur niet. het moet op wilskracht. heb ik die? ik weet het dus niet.
ik weet dat als ik er nu 1 op steek dat ik het vies vind, maar dat ik dan wel meteen verkocht ben.
vandaag heb ik het ineens moeilijk...
stormy waters...
sailin'
sailin'
Two weeks, 11 hours, 16 minutes and 5 seconds.
723 cigarettes not smoked,
saving ¤ 162,06.
Life saved: 2 days, 12 hours, 15 minutes.
(met z'n tweeën).
Het gaat nogal makkelijk.
Ik heb van de week wel twee keer stiekem in mijn dromen gerookt.
Ik voelde me nogal schuldig toen ik wakker werd en heb het zelfs aan mijn vriend opgebiecht.
723 cigarettes not smoked,
saving ¤ 162,06.
Life saved: 2 days, 12 hours, 15 minutes.
(met z'n tweeën).
Het gaat nogal makkelijk.
Ik heb van de week wel twee keer stiekem in mijn dromen gerookt.
Ik voelde me nogal schuldig toen ik wakker werd en heb het zelfs aan mijn vriend opgebiecht.
