abonnement bol.com Unibet Coolblue
  maandag 1 december 2008 @ 17:29:46 #126
38396 mazaru
Geloof niet alles wat je denkt
pi_63673232
quote:
Op maandag 1 december 2008 17:12 schreef Doagere het volgende:

[..]

.. en daarna wordt het erger en erger..

Ik zit er serieus over te denken om gewoon weer te gaan roken, niet voor lang maar voor een paar maand, en het dan nog maar eens te proberen.

Net medicijnen opgehaald, komende 2 weken geen auto rijden, gesprekken met een pshygiater. Dingen die ik er echt _NIET_ bij kan gebruiken op dit moment, volg namelijk een versnelde niveau 4 opleiding (alles van 3 jaar is in 1 jaar gepropt).
Het wordt echt niet erger hoor.
Maar als jij er niet voor de volle 100% achter staat, dan gaat het niet lukken.
Die notrilen is trouwens wel naar spul om van het roken af te komen. Een soort kanon tegen een mug
Weet je dokter wel dat je bezig bent met een opleiding?
Met die troep in je lijf kun je je mijns inziens lastig concentreren.
Als ik dat had moeten slikken om van mijn rookverslaving af te komen, dan was ik ook liever blijven roken
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
pi_63673845
quote:
Op maandag 1 december 2008 17:29 schreef mazaru het volgende:

[..]

Het wordt echt niet erger hoor.
Maar als jij er niet voor de volle 100% achter staat, dan gaat het niet lukken.
Die notrilen is trouwens wel naar spul om van het roken af te komen. Een soort kanon tegen een mug
Weet je dokter wel dat je bezig bent met een opleiding?
Met die troep in je lijf kun je je mijns inziens lastig concentreren.
Als ik dat had moeten slikken om van mijn rookverslaving af te komen, dan was ik ook liever blijven roken
Ja die arts weet wel dat ik een opleiding doe, daarnaast moet ik ook naar een pshygiater, dat is 1x in de week. En die lessen die ik heb kan ik _NIET_ missen.
pi_63685318
21 hours, 58 minutes and 26 seconds. 32 cigarettes not smoked, saving ¤ 6,41. Life saved: 2 hours, 40 minutes.
Jaaaaaa weer gestopt! Ooit 3,5 jaar volgehouden en we waren er echt vanaf destijds maar weer begonnen een keer op een feestje met 1 peukje.. Wel jammer dat dat nooit meer kan.

Verder zie ik als een BERG op tegen verstopping, heb de vorige keer dat we stopten de deur platgelopen bij huisarts en toen die niet kon helpen acupunctuur en osteopatie geprobeerd. En ook als een BERG zie ik op tegen het aankomen, 12 kilo de vorige keer. Alles bij elkaar heeft het me een jaar gekost voor alles weer een beetje normaal was.

Ik word op het moment helemaal GEK, die "cravings" zijn AAAARGGHHH!!! Wanneer worden die minder?
Ik duik mijn bed maar in dan zit dag 1 erop.
Life is all about *Ass*...You're either covering it, laughing it off, kicking it, kissing it, busting it, trying to get a piece of it, or behaving like one!
pi_63695311
Ik kom helemaal niet veel aan, maar misschien komt dat omdat ik mijn stofwisseling op gang houd door meer koffie te drinken dan voorheen.
Kinderbijslag op door de coffeeshop nigga.
  dinsdag 2 december 2008 @ 15:38:02 #130
38396 mazaru
Geloof niet alles wat je denkt
pi_63697664
quote:
Op dinsdag 2 december 2008 14:05 schreef Rutgerr het volgende:
Ik kom helemaal niet veel aan, maar misschien komt dat omdat ik mijn stofwisseling op gang houd door meer koffie te drinken dan voorheen.
Ik ben al vijf kilo aangekomen na bijna vier maanden niet roken
Echt belachelijk
Ik eet nog minder dan toen ik nog wel rookte. Ik snoep niet. Ik ben aan het fietsen geslagen.
Ik heb nu van ellende een WII fit gekocht. Eens kijken of ik er zo iets af kan krijgen
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
pi_63700784
Dag 3 bijna ten einde.
Gaat echt steeds makkelijker
pi_63714290
dag 2 zit erop..
overdag ging prima, in de avond veel momenten dat ik naar een peuk snakte en buikpijn, nu al verstopt ben ik bang
Life is all about *Ass*...You're either covering it, laughing it off, kicking it, kissing it, busting it, trying to get a piece of it, or behaving like one!
pi_63718198
quote:
Op woensdag 3 december 2008 00:15 schreef zesje het volgende:
dag 2 zit erop..
overdag ging prima, in de avond veel momenten dat ik naar een peuk snakte en buikpijn, nu al verstopt ben ik bang
Had mijn vriend de vorige keer ook, maar nu nergens last van.
Hij zorgt er nu ook voor dat hij heel veel vitamine B3 binnen krijgt en dat hij van die vieze yoghurtjes met extra vezels eet.
Misschien helpt dat bij jou ook iets?
Of anders een theetje tegen verstopping?
Of bietensap?
pi_63718703
Ik ben maar aan de goede bacterien gegaan, probiotica (yakult/capsules) in de hoop dat dat helpt. De vorige keer dat ik stopte met roken heb ik nog maanden met mijn stoelgang getobd. Ik had veel buikpijn, winderigheid en verstopping. Volgens de huisarts had ik prikkelbare darm syndroom. Ik kreeg zakjes met vezels voorgeschreven waardoor het alleen maar erger werd. Mijn darmen zijn snel geprikkeld en vezels doen dat nog eens extra. Omdat de huisarts niets verder kon doen heb ik eerst acupunctuur geprobeerd en daarna osteopathie. Dat laatste hielp! Mocht het niet gaan met de probiotica dan ga ik maar een extra afspraak inplannen met de osteopaat.

Wel bijzonder vond ik dat ik vanmorgen met een blij gevoel wakker werd, er was iets leuks, wat ook weer...ojaaaa ik hoef nooit meer te roken!
Life is all about *Ass*...You're either covering it, laughing it off, kicking it, kissing it, busting it, trying to get a piece of it, or behaving like one!
pi_63720058
Alweer half jaar gestopt met roken!!
Maar wel in totaal 10 kilo erbij
Ze zeggen dat het er weer afgaat maar helaas, na 6 maanden nog steeds niet..
Snak af en toe nog steeds naar een peuk maar 5 seconden later is die gedachte alweer weg gelukkig!!
Er is hoop!
pi_63759538
Ik ben ook nog steeds gestopt.

Als ik de pit er echt helemaaal uit. Ik heb gewoon zin om samen weer te gaan roken, en er een net zulke leuke tijd van te maken als vorig jaar rond deze tijd.

Ik word elke ochtend juist wakker met een gevoel van 'shit, krijg weer zo'n dag als gister...'
pi_63759678
* Sm0keZ zit inmiddels op de 4 weken!

Bijna een maand
pi_63772289
Haal mij maar uit de lijst hoor, rook alweer maanden!

Voor de niet-rokers: ik kom net uit de kroeg en heb zeker een half pakje weggepaft. Geloof me, het is goor en ranzig, me mond en keel voelen echt als een asbak momenteel. Niet roken dus!!

Al mijn stoppogingen kregen hetzelfde gevolg als ik van iedereen hier lees: een grote bak ellende krijg je over je heen.

Ik ben down, chagerijnig, hongerig, vol gevoel, nergens zin in, moe en kan me kapot ergeren aan de kleinste irritaties. Ik ben altijd weer bang voor de gevolgen van stoppen, hoe graag ik het ook zou willen.

Ik sport heel fanatiek, maar rook wellicht nog fanatieker. Ik zou zo graag als niet-roker door het leven willen gaan, maar de gevolgen van stoppen weerhouden me er telkens weer van.

Hoe lang duurt zo'n down periode gemiddeld?

Ik zit over een aantal weken in een nieuw huis, nieuwe omgeving en alles dus dat lijkt me een ideaal moment om te stoppen. Net na de jaarwisseling, gewoon geen asbakken meer op tafel en met alles fris opnieuw beginnen.
  vrijdag 5 december 2008 @ 00:44:41 #139
38396 mazaru
Geloof niet alles wat je denkt
pi_63772334
Ik zweer bij de Champix kuur Alec.
Als je het echt wilt doen, ga dan bij je huisarts langs.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
pi_63772478
quote:
Op vrijdag 5 december 2008 00:44 schreef mazaru het volgende:
Ik zweer bij de Champix kuur Alec.
Als je het echt wilt doen, ga dan bij je huisarts langs.
Nice one, hoor er veel positiefs over.

Maarre.. fuck it, ik stop gewoon NU. ik heb m'n laatste om 00:00 gerookt, dus een beter moment kan niet. Ik ga er nog een keer cold-turkey voor.
  vrijdag 5 december 2008 @ 00:53:01 #141
38396 mazaru
Geloof niet alles wat je denkt
pi_63772490
quote:
Op vrijdag 5 december 2008 00:51 schreef Alec690 het volgende:

[..]

Nice one, hoor er veel positiefs over.

Maarre.. fuck it, ik stop gewoon NU. ik heb m'n laatste om 00:00 gerookt, dus een beter moment kan niet. Ik ga er nog een keer cold-turkey voor.
That's the spirit!
Zet hem op!
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
pi_63774823
Succes Alec!

Ik mag inmiddels bij de maandstoppers! Yeah!
---- Gouden hart voor Heracles mijn club! ----
Sowieso schrijf je zo! http://www.onzetaal.nl/taaladvies/advies/sowieso
pi_63781427
Zet 'm op Alec

Gisteren had ik grote paniek qua snakken naar een peuk. Maar kwam ook dat ik veel te laat ging eten en al de nodige wijn gedronken had. Niet meer doen dus.
Four days, 11 hours, 59 minutes and 4 seconds. 157 cigarettes not smoked, saving ¤ 33,15. Life saved: 13 hours, 5 minutes.
Life is all about *Ass*...You're either covering it, laughing it off, kicking it, kissing it, busting it, trying to get a piece of it, or behaving like one!
pi_63792355
1 week, 4 days, 2hours, 59 minutes, 55 seconds...

een kleine 2 weken dus na een kleine 10 jaar flink gepaft te hebben.Kheb er geen moeite mee en verder ook geen last van afkickverschijnselen (gehad).

iedreen succes!
pi_63798427
Ah, ik sta alweer bij de maandstoppers

Alleen heb ik sinds een week wel last van heel vervelende bijwerkingen. Ik heb sinds vorige week zondag 14:00, letterlijk hooguit 5 uurtjes geslapen. Op een of ander manier is het gewoon heel moeilijk om in slaap te komen. Waarschijnlijk heeft dat ermee te maken dat ik tegelijkertijd ook ben gestopt met blowen en nog wat andere geestverruimende middelen, maar ik hou gewoon vol, hoe lastig en vervelend de bijwerkingen ook zijn!
pi_63798484
Ik ben het helemaal vergeten maar ik mag naar de jaarstopppers.Sinds 24.11.07 heb ik niet één sigaret aangeraakt.
pi_63801331
  zaterdag 6 december 2008 @ 22:57:00 #148
24188 Belana
kloon van belana
pi_63813900
One week, three days, 18 minutes and 46 seconds. 100 cigarettes not smoked, saving ¤ 20,02.

ik vind het inmiddels stinken, maar wil toch roken.
het is vooral de handeling die ik mis ofzo
het lijkt me zo fijn om die afhankelijkheid niet meer te hebben.

2 keer eerder gestopt, tijdens mijn zwangerschappen, zonder problemen, want ik voelde me al schuldig als ik er aan dacht. Nu heb ik die stok achter de deur niet. het moet op wilskracht. heb ik die? ik weet het dus niet.
ik weet dat als ik er nu 1 op steek dat ik het vies vind, maar dat ik dan wel meteen verkocht ben.
vandaag heb ik het ineens moeilijk...
stormy waters...
sailin'
pi_63847045
Two weeks, 11 hours, 16 minutes and 5 seconds.
723 cigarettes not smoked,
saving ¤ 162,06.
Life saved: 2 days, 12 hours, 15 minutes.
(met z'n tweeën).

Het gaat nogal makkelijk.
Ik heb van de week wel twee keer stiekem in mijn dromen gerookt.
Ik voelde me nogal schuldig toen ik wakker werd en heb het zelfs aan mijn vriend opgebiecht.
pi_63848784
Morgen 7 weken dat ik gestopt ben.

Heb intussen alleen nergens meer zin in, ik mis het echt vreselijk dat we 'nooit meer samen' zullen roken, dat ze nooit meer aan me vraagt 'zullen we even een sigaretje roken?' etc.

Zucht..
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')