LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Gister gestopt met roken na 4,5 jaar. Ik word nu al moe van al het eten 
.
.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
En zo geschiedde.quote:Op maandag 17 november 2008 09:07 schreef vergeetmewelletje het volgende:
Net als toen, gun ik mezelf de eerste week elke avond 1 sigaret als beloning.
Vanaf maandag 22 ben ik helemaal rookvrij.
Dus kan mijn stopdatum verzet worden naar 22-11?
Ik probeer ook te stoppen sinds vandaag na 7 jaar roken..
Heb op het moment zo ontzettend zin in een sigaret, ik kan niet stil blijven zitten
Heb op het moment zo ontzettend zin in een sigaret, ik kan niet stil blijven zitten
What? No. We can't stop here. This is bat country.
Waarom hoor ik bijna niemand over allen carr? Ik ben mede door hem moeiteloos gestopt..
'Expand my brain, learning juice!'
<a href="http://www.last.fm/user/crossover1" rel="nofollow" target="_blank">Last.fm</a>
<a href="http://www.last.fm/user/crossover1" rel="nofollow" target="_blank">Last.fm</a>
Ik heb het boek net aan een collega gegeven vorige week.
Ben al eens na het lezen van het boek 9 maand gestopt geweest. Erg goed boek, heeft mij toen erg geholpen, alleen tijdens een ellendige periode weer begonnen toentertijd..
Ben nu 3 wkn terug cold turkey gestopt, zie eerdere post. Gaat me vooralsnog goed af, eerste week slecht geslapen en nu nog alleen bijna de hele dag zin in iets hartigs! Grrrr
Maar geen zin in roken of een sigaret of zo, gaat dus goed!
Ben al eens na het lezen van het boek 9 maand gestopt geweest. Erg goed boek, heeft mij toen erg geholpen, alleen tijdens een ellendige periode weer begonnen toentertijd..
Ben nu 3 wkn terug cold turkey gestopt, zie eerdere post. Gaat me vooralsnog goed af, eerste week slecht geslapen en nu nog alleen bijna de hele dag zin in iets hartigs! Grrrr
Maar geen zin in roken of een sigaret of zo, gaat dus goed!
---- Gouden hart voor Heracles mijn club! ----
Sowieso schrijf je zo! http://www.onzetaal.nl/taaladvies/advies/sowieso
Sowieso schrijf je zo! http://www.onzetaal.nl/taaladvies/advies/sowieso
Ik heb het niet nodig gehadquote:Op woensdag 26 november 2008 15:50 schreef crossover het volgende:
Waarom hoor ik bijna niemand over allen carr? Ik ben mede door hem moeiteloos gestopt..
I'm just a Soul whose Intentions are Good
Heb dat boek 2x gelezen.quote:Op woensdag 26 november 2008 15:50 schreef crossover het volgende:
Waarom hoor ik bijna niemand over allen carr? Ik ben mede door hem moeiteloos gestopt..
Nu ruim 5 weken gestopt, en ga maandag naar de huisarts voor anti-depressiva, omdat ik de laatste week gewoonweg niet meer kan functioneren.
Sjee. Ik dacht altijd dat ik een redelijk inlevingsvermogen had. Maar anti-depressiva van het stoppen met roken na al 5 weken? Nee, ik kan me er niets bij voorstellen....? Is dat echt puur en alleen van het niet roken?quote:
[..]
Heb dat boek 2x gelezen.
Nu ruim 5 weken gestopt, en ga maandag naar de huisarts voor anti-depressiva, omdat ik de laatste week gewoonweg niet meer kan functioneren.
I'm just a Soul whose Intentions are Good
Ja door het roken ja.quote:Op donderdag 27 november 2008 23:59 schreef djenneke het volgende:
[..]
Sjee. Ik dacht altijd dat ik een redelijk inlevingsvermogen had. Maar anti-depressiva van het stoppen met roken na al 5 weken? Nee, ik kan me er niets bij voorstellen....? Is dat echt puur en alleen van het niet roken?
Ik begin overal (midden in de stad, in school, midden in de nacht etc.) gewoon in tranen uit te barsten. Voel me de hele dag waardeloos en ik zou willen dat het vorig jaar rond deze tijd was.
En dat wil je omdat je toen nog rookte?quote:Op vrijdag 28 november 2008 10:04 schreef Doagere het volgende:
[..]
Ja door het roken ja.
Ik begin overal (midden in de stad, in school, midden in de nacht etc.) gewoon in tranen uit te barsten. Voel me de hele dag waardeloos en ik zou willen dat het vorig jaar rond deze tijd was.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Maandag de 24ste natuurlijk, ik keek op het kalenderblad van december.quote:Op woensdag 26 november 2008 09:22 schreef vergeetmewelletje het volgende:
Vanaf maandag 22 ben ik helemaal rookvrij.
Dus kan mijn stopdatum verzet worden naar 22-11?
Vitamine B3 helpt trouwens ontzettend goed bij zowel mijn vriend als bij mij.
Ik eet me ongans in granen, maar heb geen last van afkickverschijnselen.
Alleen word ik een beetje licht in het hoofd als ik me inspan, maar dat is niet eens onprettig.
Ik kan het iedereen van harte aanraden.
Zaterdagavond gezondigd. Mijn stamkroeg zat helaas dicht en toen hebben we een andere kroeg opgezocht. En daar mocht binnen gerookt worden. En dat is de kat op het spek binden natuurlijk 
. NU maar hopen dat m'n stamkroeg weer gauw open gaat want daar mag niet binnen gerookt worden. En naar buiten gaan om te roken is toch weer een extra drempel om er weer eentje op te steken.
. NU maar hopen dat m'n stamkroeg weer gauw open gaat want daar mag niet binnen gerookt worden. En naar buiten gaan om te roken is toch weer een extra drempel om er weer eentje op te steken.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
De eerste week zit erop.
Resultaat voor twee personen is aardig shocking...
One week, 10 hours, 14 minutes and 48 seconds.
371 cigarettes not smoked,
saving fl 83,18.
Life saved: 1 day, 6 hours, 55 minutes.
Resultaat voor twee personen is aardig shocking...
One week, 10 hours, 14 minutes and 48 seconds.
371 cigarettes not smoked,
saving fl 83,18.
Life saved: 1 day, 6 hours, 55 minutes.
pogin 573 na de 22ste, dus 1 decemder 2008 is mijn nieuwe stopdatum...quote:Op zondag 23 november 2008 00:23 schreef hierissieweer het volgende:
Ik ben nu al een week bezig met het stoppen met roken. Waarvan ik maandag gewoon gerookt heb. Dinsdag ben doorgekomen met een nicotinepleister woensdag weer een pakje gekocht heb, donderdag in het midden van de dag ophad vrijdag weer een pleister en vandaag pleisterloos. Maar ik begin nu wel zin in een peukie te krijgen...
Had een topic aan gemaakt: Bezig te stoppen met roken en hier naartoe verwezen. Dus denk dat ik het hier heel gezellig ga vinden de aankomende tijd.
Hoelang duurt het trouwens voordat je geen zin meer hebt in roken? Want het wordt steeds heftiger (misschien ook wel omdat ik er nu meer aan denk...)
Stopdag dus: 22-11-2008
"Als het niet kan zoals het moet, dan moet het maar zoals het kan."
Hierissiedan, hierissieweers huisje!
Hierissiedan, hierissieweers huisje!
Ik heb het nu helemaal voor elkaar, naar de huisarts geweest, ik heb nu Nortrilen gekregen, en moet een afpsraak maken bij een pshyg.
Ik moest zo'n 50 vragen beantwoorden en daaruit bleek dat ik overal heel hoog scoorde (hoog = niet goed).
Zit er mooi mee, nu moet ik ook nog met een pshyg gaan praten, zit aan de anti depressiva, en ik moet presteren op school.
Nu heb ik echt zoooo veel zin om peuken te gaan kopen.
Ik moest zo'n 50 vragen beantwoorden en daaruit bleek dat ik overal heel hoog scoorde (hoog = niet goed).
Zit er mooi mee, nu moet ik ook nog met een pshyg gaan praten, zit aan de anti depressiva, en ik moet presteren op school.
Nu heb ik echt zoooo veel zin om peuken te gaan kopen.
Dat zou toch wel heel erg zonde zijn.quote:Op maandag 1 december 2008 11:24 schreef Doagere het volgende:
Nu heb ik echt zoooo veel zin om peuken te gaan kopen.
Het lijkt me stug dat dan gelijk je depressie over is, dus dan heb je die voor niets.
Als die pillen beginnen aan te slaan, voel je vast snel een stuk beter.
Sterkte.
Ben vanochtend echt gestopt en word helemaal gek.
Denk alleen maar aan sigaretten
Wanneer is dat over?
Denk alleen maar aan sigaretten
Wanneer is dat over?
Morgen is dat iets minder en overmorgen weer iets minder.quote:Op maandag 1 december 2008 15:27 schreef Leonos het volgende:
Ben vanochtend echt gestopt en word helemaal gek.
Denk alleen maar aan sigaretten
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Hou vol!quote:
Over een dag of drie ben je trots op jezelf en vind je de rookstank in je gordijnen al vies.
Ben nu eigenlijk ook al trots op mezelf. Als ik mezelf maar bezig houd met andere dingen.
Dan gaat het wel aardig
[ Bericht 18% gewijzigd door #ANONIEM op 01-12-2008 16:59:52 ]
Dan gaat het wel aardig
[ Bericht 18% gewijzigd door #ANONIEM op 01-12-2008 16:59:52 ]
.. en daarna wordt het erger en erger..quote:Op maandag 1 december 2008 16:15 schreef mazaru het volgende:
[..]
Morgen is dat iets minder en overmorgen weer iets minder.
Ik zit er serieus over te denken om gewoon weer te gaan roken, niet voor lang maar voor een paar maand, en het dan nog maar eens te proberen.
Net medicijnen opgehaald, komende 2 weken geen auto rijden, gesprekken met een pshygiater. Dingen die ik er echt _NIET_ bij kan gebruiken op dit moment, volg namelijk een versnelde niveau 4 opleiding (alles van 3 jaar is in 1 jaar gepropt).
Het wordt echt niet erger hoor.quote:Op maandag 1 december 2008 17:12 schreef Doagere het volgende:
[..]
.. en daarna wordt het erger en erger..
Ik zit er serieus over te denken om gewoon weer te gaan roken, niet voor lang maar voor een paar maand, en het dan nog maar eens te proberen.
Net medicijnen opgehaald, komende 2 weken geen auto rijden, gesprekken met een pshygiater. Dingen die ik er echt _NIET_ bij kan gebruiken op dit moment, volg namelijk een versnelde niveau 4 opleiding (alles van 3 jaar is in 1 jaar gepropt).
Maar als jij er niet voor de volle 100% achter staat, dan gaat het niet lukken.
Die notrilen is trouwens wel naar spul om van het roken af te komen. Een soort kanon tegen een mug
Weet je dokter wel dat je bezig bent met een opleiding?
Met die troep in je lijf kun je je mijns inziens lastig concentreren.
Als ik dat had moeten slikken om van mijn rookverslaving af te komen, dan was ik ook liever blijven roken
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Ja die arts weet wel dat ik een opleiding doe, daarnaast moet ik ook naar een pshygiater, dat is 1x in de week. En die lessen die ik heb kan ik _NIET_ missen.quote:Op maandag 1 december 2008 17:29 schreef mazaru het volgende:
[..]
Het wordt echt niet erger hoor.
Maar als jij er niet voor de volle 100% achter staat, dan gaat het niet lukken.
Die notrilen is trouwens wel naar spul om van het roken af te komen. Een soort kanon tegen een mug
Weet je dokter wel dat je bezig bent met een opleiding?
Met die troep in je lijf kun je je mijns inziens lastig concentreren.
Als ik dat had moeten slikken om van mijn rookverslaving af te komen, dan was ik ook liever blijven roken
21 hours, 58 minutes and 26 seconds. 32 cigarettes not smoked, saving ¤ 6,41. Life saved: 2 hours, 40 minutes.
Jaaaaaa weer gestopt! Ooit 3,5 jaar volgehouden en we waren er echt vanaf destijds maar weer begonnen een keer op een feestje met 1 peukje.. Wel jammer dat dat nooit meer kan.
Verder zie ik als een BERG op tegen verstopping, heb de vorige keer dat we stopten de deur platgelopen bij huisarts en toen die niet kon helpen acupunctuur en osteopatie geprobeerd. En ook als een BERG zie ik op tegen het aankomen, 12 kilo de vorige keer. Alles bij elkaar heeft het me een jaar gekost voor alles weer een beetje normaal was.
Ik word op het moment helemaal GEK, die "cravings" zijn AAAARGGHHH!!! Wanneer worden die minder?
Ik duik mijn bed maar in dan zit dag 1 erop.
Jaaaaaa weer gestopt! Ooit 3,5 jaar volgehouden en we waren er echt vanaf destijds maar weer begonnen een keer op een feestje met 1 peukje.. Wel jammer dat dat nooit meer kan.
Verder zie ik als een BERG op tegen verstopping, heb de vorige keer dat we stopten de deur platgelopen bij huisarts en toen die niet kon helpen acupunctuur en osteopatie geprobeerd. En ook als een BERG zie ik op tegen het aankomen, 12 kilo de vorige keer. Alles bij elkaar heeft het me een jaar gekost voor alles weer een beetje normaal was.
Ik word op het moment helemaal GEK, die "cravings" zijn AAAARGGHHH!!! Wanneer worden die minder?
Ik duik mijn bed maar in dan zit dag 1 erop.
Life is all about *Ass*...You're either covering it, laughing it off, kicking it, kissing it, busting it, trying to get a piece of it, or behaving like one!
Ik kom helemaal niet veel aan, maar misschien komt dat omdat ik mijn stofwisseling op gang houd door meer koffie te drinken dan voorheen.
Kinderbijslag op door de coffeeshop nigga.
Ik ben al vijf kilo aangekomen na bijna vier maanden niet rokenquote:Op dinsdag 2 december 2008 14:05 schreef Rutgerr het volgende:
Ik kom helemaal niet veel aan, maar misschien komt dat omdat ik mijn stofwisseling op gang houd door meer koffie te drinken dan voorheen.
Echt belachelijk
Ik eet nog minder dan toen ik nog wel rookte. Ik snoep niet. Ik ben aan het fietsen geslagen.
Ik heb nu van ellende een WII fit gekocht. Eens kijken of ik er zo iets af kan krijgen
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
dag 2 zit erop..
overdag ging prima, in de avond veel momenten dat ik naar een peuk snakte en buikpijn, nu al verstopt ben ik bang
overdag ging prima, in de avond veel momenten dat ik naar een peuk snakte en buikpijn, nu al verstopt ben ik bang
Life is all about *Ass*...You're either covering it, laughing it off, kicking it, kissing it, busting it, trying to get a piece of it, or behaving like one!
Had mijn vriend de vorige keer ook, maar nu nergens last van.quote:Op woensdag 3 december 2008 00:15 schreef zesje het volgende:
dag 2 zit erop..
overdag ging prima, in de avond veel momenten dat ik naar een peuk snakte en buikpijn, nu al verstopt ben ik bang
Hij zorgt er nu ook voor dat hij heel veel vitamine B3 binnen krijgt en dat hij van die vieze yoghurtjes met extra vezels eet.
Misschien helpt dat bij jou ook iets?
Of anders een theetje tegen verstopping?
Of bietensap?
Ik ben maar aan de goede bacterien gegaan, probiotica (yakult/capsules) in de hoop dat dat helpt. De vorige keer dat ik stopte met roken heb ik nog maanden met mijn stoelgang getobd. Ik had veel buikpijn, winderigheid en verstopping. Volgens de huisarts had ik prikkelbare darm syndroom. Ik kreeg zakjes met vezels voorgeschreven waardoor het alleen maar erger werd. Mijn darmen zijn snel geprikkeld en vezels doen dat nog eens extra. Omdat de huisarts niets verder kon doen heb ik eerst acupunctuur geprobeerd en daarna osteopathie. Dat laatste hielp! Mocht het niet gaan met de probiotica dan ga ik maar een extra afspraak inplannen met de osteopaat.
Wel bijzonder vond ik dat ik vanmorgen met een blij gevoel wakker werd, er was iets leuks, wat ook weer...ojaaaa ik hoef nooit meer te roken!
Wel bijzonder vond ik dat ik vanmorgen met een blij gevoel wakker werd, er was iets leuks, wat ook weer...ojaaaa ik hoef nooit meer te roken!
Life is all about *Ass*...You're either covering it, laughing it off, kicking it, kissing it, busting it, trying to get a piece of it, or behaving like one!
Alweer half jaar gestopt met roken!! 
Maar wel in totaal 10 kilo erbij
Ze zeggen dat het er weer afgaat maar helaas, na 6 maanden nog steeds niet..
Snak af en toe nog steeds naar een peuk maar 5 seconden later is die gedachte alweer weg gelukkig!!
Er is hoop!
Maar wel in totaal 10 kilo erbij
Ze zeggen dat het er weer afgaat maar helaas, na 6 maanden nog steeds niet..
Snak af en toe nog steeds naar een peuk maar 5 seconden later is die gedachte alweer weg gelukkig!!
Er is hoop!
Ik ben ook nog steeds gestopt.
Als ik de pit er echt helemaaal uit. Ik heb gewoon zin om samen weer te gaan roken, en er een net zulke leuke tijd van te maken als vorig jaar rond deze tijd.
Ik word elke ochtend juist wakker met een gevoel van 'shit, krijg weer zo'n dag als gister...'
Als ik de pit er echt helemaaal uit.
Ik heb gewoon zin om samen weer te gaan roken, en er een net zulke leuke tijd van te maken als vorig jaar rond deze tijd.Ik word elke ochtend juist wakker met een gevoel van 'shit, krijg weer zo'n dag als gister...'
Haal mij maar uit de lijst hoor, rook alweer maanden! 
Voor de niet-rokers: ik kom net uit de kroeg en heb zeker een half pakje weggepaft. Geloof me, het is goor en ranzig, me mond en keel voelen echt als een asbak momenteel. Niet roken dus!!
Al mijn stoppogingen kregen hetzelfde gevolg als ik van iedereen hier lees: een grote bak ellende krijg je over je heen.
Ik ben down, chagerijnig, hongerig, vol gevoel, nergens zin in, moe en kan me kapot ergeren aan de kleinste irritaties. Ik ben altijd weer bang voor de gevolgen van stoppen, hoe graag ik het ook zou willen.
Ik sport heel fanatiek, maar rook wellicht nog fanatieker. Ik zou zo graag als niet-roker door het leven willen gaan, maar de gevolgen van stoppen weerhouden me er telkens weer van.
Hoe lang duurt zo'n down periode gemiddeld?
Ik zit over een aantal weken in een nieuw huis, nieuwe omgeving en alles dus dat lijkt me een ideaal moment om te stoppen. Net na de jaarwisseling, gewoon geen asbakken meer op tafel en met alles fris opnieuw beginnen.
Voor de niet-rokers: ik kom net uit de kroeg en heb zeker een half pakje weggepaft. Geloof me, het is goor en ranzig, me mond en keel voelen echt als een asbak momenteel. Niet roken dus!!
Al mijn stoppogingen kregen hetzelfde gevolg als ik van iedereen hier lees: een grote bak ellende krijg je over je heen.
Ik ben down, chagerijnig, hongerig, vol gevoel, nergens zin in, moe en kan me kapot ergeren aan de kleinste irritaties. Ik ben altijd weer bang voor de gevolgen van stoppen, hoe graag ik het ook zou willen.
Ik sport heel fanatiek, maar rook wellicht nog fanatieker. Ik zou zo graag als niet-roker door het leven willen gaan, maar de gevolgen van stoppen weerhouden me er telkens weer van.
Hoe lang duurt zo'n down periode gemiddeld?
Ik zit over een aantal weken in een nieuw huis, nieuwe omgeving en alles dus dat lijkt me een ideaal moment om te stoppen. Net na de jaarwisseling, gewoon geen asbakken meer op tafel en met alles fris opnieuw beginnen.
Ik zweer bij de Champix kuur Alec.
Als je het echt wilt doen, ga dan bij je huisarts langs.
Als je het echt wilt doen, ga dan bij je huisarts langs.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Nice one, hoor er veel positiefs over.quote:Op vrijdag 5 december 2008 00:44 schreef mazaru het volgende:
Ik zweer bij de Champix kuur Alec.
Als je het echt wilt doen, ga dan bij je huisarts langs.
Maarre.. fuck it, ik stop gewoon NU. ik heb m'n laatste om 00:00 gerookt, dus een beter moment kan niet. Ik ga er nog een keer cold-turkey voor.
That's the spirit!quote:Op vrijdag 5 december 2008 00:51 schreef Alec690 het volgende:
[..]
Nice one, hoor er veel positiefs over.
Maarre.. fuck it, ik stop gewoon NU. ik heb m'n laatste om 00:00 gerookt, dus een beter moment kan niet. Ik ga er nog een keer cold-turkey voor.
Zet hem op!
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Succes Alec!
Ik mag inmiddels bij de maandstoppers! Yeah!
Ik mag inmiddels bij de maandstoppers! Yeah!
---- Gouden hart voor Heracles mijn club! ----
Sowieso schrijf je zo! http://www.onzetaal.nl/taaladvies/advies/sowieso
Sowieso schrijf je zo! http://www.onzetaal.nl/taaladvies/advies/sowieso
Zet 'm op Alec
Gisteren had ik grote paniek qua snakken naar een peuk. Maar kwam ook dat ik veel te laat ging eten en al de nodige wijn gedronken had. Niet meer doen dus.
Four days, 11 hours, 59 minutes and 4 seconds. 157 cigarettes not smoked, saving ¤ 33,15. Life saved: 13 hours, 5 minutes.
Gisteren had ik grote paniek qua snakken naar een peuk. Maar kwam ook dat ik veel te laat ging eten en al de nodige wijn gedronken had. Niet meer doen dus.
Four days, 11 hours, 59 minutes and 4 seconds. 157 cigarettes not smoked, saving ¤ 33,15. Life saved: 13 hours, 5 minutes.
Life is all about *Ass*...You're either covering it, laughing it off, kicking it, kissing it, busting it, trying to get a piece of it, or behaving like one!
1 week, 4 days, 2hours, 59 minutes, 55 seconds...
een kleine 2 weken dus na een kleine 10 jaar flink gepaft te hebben.Kheb er geen moeite mee en verder ook geen last van afkickverschijnselen (gehad).
iedreen succes!
een kleine 2 weken dus na een kleine 10 jaar flink gepaft te hebben.Kheb er geen moeite mee en verder ook geen last van afkickverschijnselen (gehad).
iedreen succes!
Ah, ik sta alweer bij de maandstoppers
Alleen heb ik sinds een week wel last van heel vervelende bijwerkingen. Ik heb sinds vorige week zondag 14:00, letterlijk hooguit 5 uurtjes geslapen. Op een of ander manier is het gewoon heel moeilijk om in slaap te komen. Waarschijnlijk heeft dat ermee te maken dat ik tegelijkertijd ook ben gestopt met blowen en nog wat andere geestverruimende middelen, maar ik hou gewoon vol, hoe lastig en vervelend de bijwerkingen ook zijn!
Alleen heb ik sinds een week wel last van heel vervelende bijwerkingen. Ik heb sinds vorige week zondag 14:00, letterlijk hooguit 5 uurtjes geslapen. Op een of ander manier is het gewoon heel moeilijk om in slaap te komen. Waarschijnlijk heeft dat ermee te maken dat ik tegelijkertijd ook ben gestopt met blowen en nog wat andere geestverruimende middelen, maar ik hou gewoon vol, hoe lastig en vervelend de bijwerkingen ook zijn!
Ik ben het helemaal vergeten maar ik mag naar de jaarstopppers.Sinds 24.11.07 heb ik niet één sigaret aangeraakt.
One week, three days, 18 minutes and 46 seconds. 100 cigarettes not smoked, saving ¤ 20,02.
ik vind het inmiddels stinken, maar wil toch roken.
het is vooral de handeling die ik mis ofzo
het lijkt me zo fijn om die afhankelijkheid niet meer te hebben.
2 keer eerder gestopt, tijdens mijn zwangerschappen, zonder problemen, want ik voelde me al schuldig als ik er aan dacht. Nu heb ik die stok achter de deur niet. het moet op wilskracht. heb ik die? ik weet het dus niet.
ik weet dat als ik er nu 1 op steek dat ik het vies vind, maar dat ik dan wel meteen verkocht ben.
vandaag heb ik het ineens moeilijk...
ik vind het inmiddels stinken, maar wil toch roken.
het is vooral de handeling die ik mis ofzo
het lijkt me zo fijn om die afhankelijkheid niet meer te hebben.
2 keer eerder gestopt, tijdens mijn zwangerschappen, zonder problemen, want ik voelde me al schuldig als ik er aan dacht. Nu heb ik die stok achter de deur niet. het moet op wilskracht. heb ik die? ik weet het dus niet.
ik weet dat als ik er nu 1 op steek dat ik het vies vind, maar dat ik dan wel meteen verkocht ben.
vandaag heb ik het ineens moeilijk...
stormy waters...
sailin'
sailin'
Two weeks, 11 hours, 16 minutes and 5 seconds.
723 cigarettes not smoked,
saving ¤ 162,06.
Life saved: 2 days, 12 hours, 15 minutes.
(met z'n tweeën).
Het gaat nogal makkelijk.
Ik heb van de week wel twee keer stiekem in mijn dromen gerookt.
Ik voelde me nogal schuldig toen ik wakker werd en heb het zelfs aan mijn vriend opgebiecht.
723 cigarettes not smoked,
saving ¤ 162,06.
Life saved: 2 days, 12 hours, 15 minutes.
(met z'n tweeën).
Het gaat nogal makkelijk.
Ik heb van de week wel twee keer stiekem in mijn dromen gerookt.
Ik voelde me nogal schuldig toen ik wakker werd en heb het zelfs aan mijn vriend opgebiecht.
