Het vorige deel: Slank de winter in #282++++nu met nieuwe aanwas........
Voor wie is "Slank de herst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Conleche = Colette
Miss_S = Saskia
Principessa = King
motorbloempje/Faithy = Gaby
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Eten doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
.
.Zijn we al uit het uitkeringsprobleem?
(Heb niet alles bijgelezen)
WW is voor iedereen, samenwonend of niet... Bijstand is óók voor samenwonenden, als het gezamelijk inkomen onder de ( ik meen) 1200 euro is.
heb mn maten opgemeten:
Borst: 92cm
Onder borsten: 85cm
Smalste deel (taille?): 75cm
Iets daaronder: 80cm
Heup over mn kont: 91cm
zoiets
weet niet of dat goed of slecht is, maar de ideale maten zijn het iig niet
Wij gaan straks tortelloni met mascarponesaus eten. Heel gemakkelijk, maar wel een favoriet hier.
.quote:Op woensdag 22 oktober 2008 17:54 schreef DevilsAndDust het volgende:
TVP.
Wij gaan straks tortelloni met mascarponesaus eten. Heel gemakkelijk, maar wel een favoriet hier.
quote:Bevat per eenpersoonsportie: Energie 610 kCal - Eiwit 20 g - Vet 32 g - Koolhydraten 62 g
. Maar klinkt lekker 
. Ik ben zelf ook niet superslank bezig met m'n pannenkoeken met karamelstroop nu .quote:Op woensdag 22 oktober 2008 17:50 schreef Viking84 het volgende:
Ik zou pak 1 en 2 samen doen, Tink, maar dan kun je nog maar 11 euro aan kleren besteden
Zegt mijn man ook.
Wat bedoel je coldfeet? Wat ik volgende week ga doen? Dan ga ik Kuren. Een soort van door de Krankenkasse betaalde welness-vakantie met mijn kinderen (eigen bijdrage ¤ 10 per dag): all-inclusief eten en drinken, kinderopvang, massages, kurbaden, zwembad, sauna, dieetadvies,(ze hebben daar bijv. de schurft aan margarine en raden iedereen roomboter aan
), gespreksgroepen en psychoanalyse naar wens etc.quote:Het probleem ligt 'm hier in het feit dat 'ie zelf ontslag genomen heeft. Maar we gaan gewoon hard op zoek naar werk, en dan is er niets aan de hand. [/peptalk]
Tvp....
Zijn we al uit het uitkeringsprobleem?
(Heb niet alles bijgelezen)
WW is voor iedereen, samenwonend of niet... Bijstand is óók voor samenwonenden, als het gezamelijk inkomen onder de ( ik meen) 1200 euro is.
quote:Kan me geen moer schelen.
[..]
[..]
.
Heb je daar een speciale indicatie voor nodig, Tink? Het klinkt echt heel erg 
Komt er een externe monteur bij ons op het werk, loopt naar mij toe en zegt: Jeetje, jij bent veel afgevallen!
Ik: Ja dat klopt
Hij: Sonja Bakker?
Ik? Nee uniekhoorn
Maar wel leuk dat ze dat zo zeggen
quote:Nee. Ja, je moet vader/moeder zijn. Of anders in een risicogroep zitten. In ieder geval moet er sprake zijn van een factor in je leven waardoor je in de toekomst ziek kán worden. Is wel veel gedoe om het regelen overigens.
quote:Ook voor papa vakantie dusOp woensdag 22 oktober 2008 17:56 schreef Tinkepink het volgende:
Wat bedoel je coldfeet? Wat ik volgende week ga doen? Dan ga ik Kuren. Een soort van door de Krankenkasse betaalde welness-vakantie met mijn kinderen.
quote:En toen zei hij: "Uniekhoorn, wat is dat?"Op woensdag 22 oktober 2008 17:59 schreef uniekhoorn het volgende:
Hai...
Komt er een externe monteur bij ons op het werk, loopt naar mij toe en zegt: Jeetje, jij bent veel afgevallen!
Ik: Ja dat klopt
Hij: Sonja Bakker?
Ik? Nee uniekhoorn
Maar wel leuk dat ze dat zo zeggen
.quote:Op woensdag 22 oktober 2008 18:06 schreef Miss_S het volgende:
Net voor het eerst alleen eten gekookt
Wat heb je gemaakt?
. Die is mooi (trainingspak he). Ik hou van donkere kleuren 
. Bij blauw moet ik denken aan te dikke meisjes die met trainingspak over straat gaan omdat geen enkele andere broek ze meer past. Bij donkere pakken juist aan sportieve slanken meiden die lekker gaan sporten/fitnessen .Griesmeelpudding was lekker
. Het was de moeite waard. Met nog een bessensausje (bessensap, zoetstof en maizena). Hmmm. Nu is het op.quote:Het was te eten
Wokrijst, groente en vis + woksausje
quote:Dat is het geweldigevan stoofschotels! In de oven en dan hoef je er een paar uur niet meer naar te kijken. Mijn oven maakt nu stoofpeertjes voor meOp woensdag 22 oktober 2008 18:14 schreef Viking84 het volgende:
Bluh, ik haat eten waar je de hele tijd bij moet blijven [ afbeelding ]
quote:Rijst die je meteen mee kan wokken en niet eerst hoeft te koken, dus makkelijk als je snel klaar wil zijn
quote:? Is het dan voorgekookt, ofzo? Of gewoon heel-heel-heel snel gaar?Op woensdag 22 oktober 2008 18:21 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Rijst die je meteen mee kan wokken en niet eerst hoeft te koken, dus makkelijk als je snel klaar wil zijn
quote:Goede vraagOp woensdag 22 oktober 2008 18:26 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
? Is het dan voorgekookt, ofzo? Of gewoon heel-heel-heel snel gaar?
quote:Horen er nu niet allemaal hele sterke mannen en vrouwen met jou te gooien?
(wat ik bedoel: waarom zit je op de bank en doe je niet mee ) net huisje wezen kijken, nu nog beslissen of we hem willen
gelukkig kan ik beslissingen nemen als de beste (NOT!). Even nadenken dan maar nog 
Ik ook eetlijstje! Lemme see.
L: volkoren brood, twee sneetjes, éen met smeerkaas en éen met filet americain. Heuleboel thee
T: het plan was om een kiwi te slachten maar toen bleek dat ik al weg moest
Nu een beker melk op want die moest nodig op.D: Andijviestamppot! Bijna klaar
En er is geen O want ik was vrij en had geen zin
quote:Zit het in plastic bakjes of in een kartonnen doos?
quote:Dat is niet echt veel!Op woensdag 22 oktober 2008 18:29 schreef MariaEtcetera het volgende:
wat een lieve oven loveli
net huisje wezen kijken, nu nog beslissen of we hem willen
Ik ook eetlijstje! Lemme see.
L: volkoren brood, twee sneetjes, éen met smeerkaas en éen met filet americain. Heuleboel thee
T: het plan was om een kiwi te slachten maar toen bleek dat ik al weg moest
D: Andijviestamppot! Bijna klaar
En er is geen O want ik was vrij en had geen zin
Ben je om 15.00 opgestaan?quote:Plastic zakjesOp woensdag 22 oktober 2008 18:33 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Zit het in plastic bakjes of in een kartonnen doos?
quote:IdeaalOp woensdag 22 oktober 2008 18:20 schreef loveli het volgende:
[..]
Dat is het geweldigevan stoofschotels! In de oven en dan hoef je er een paar uur niet meer naar te kijken. Mijn oven maakt nu stoofpeertjes voor me
.Normaal gesproken maak ik eten waarbij ik makkelijk even weg kan lopen of eten waarbij ik tussendoor ook nog van alles klaar moet maken, maar bij pannenkoeken kan ik alleen maar een beetje staan wachten tot ik ze om kan draaien
.Naja, ik ga m'n kamer even opruimen en dan weer even verder met m'n cursus
.
..quote:Ah... In Groningen ontslag genomen? Of in Breda? Want als ie in Groningen ontslag heeft genomen om in Breda te kunnen werken ( ook al was dat maar een paar maandjes) willen ze die periode nog wel eens bij elkaar optellen geloof ik... Maar als ie in Breda ontslag genomen heeft wordt het wat moeilijker ja.Op woensdag 22 oktober 2008 17:56 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Het probleem ligt 'm hier in het feit dat 'ie zelf ontslag genomen heeft. Maar we gaan gewoon hard op zoek naar werk, en dan is er niets aan de hand. [/peptalk]
quote:Bah, zelf maken is echt een kleine moeite!
Vandaag:
O: gekookt ei met hummus
L: Salade met zalm en feta
T: Ricotta met kaneel
D: ik word zo uit eten genomen, zal wel weer salade worden en thee erbij
Uur sportschool, sauna. Netjes gedaan al zeg ik het zelf.
quote:En je moet in Duitsland wonen....Toch?Op woensdag 22 oktober 2008 18:01 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Nee. Ja, je moet vader/moeder zijn. Of anders in een risicogroep zitten. In ieder geval moet er sprake zijn van een factor in je leven waardoor je in de toekomst ziek kán worden. Is wel veel gedoe om het regelen overigens.
L: stukje grillworst
T: wodka 25 gram katjang nootjes en gvd ook nog 40 gram japanse mix.
D: weet niet ga nu naar de Appie.
quote:
.Ik vind die nieuwerwetse shakerzooi ook niet te vreten trouwens
.quote:Jezus Co! Wat eet je weinig!Op woensdag 22 oktober 2008 18:53 schreef conleche het volgende:
O: gekookt eitje, serrano-ham
L: stukje grillworst
T: wodka 25 gram katjang nootjes en gvd ook nog 40 gram japanse mix.
D: weet niet ga nu naar de Appie.
T: bakje tropisch fruit van de AH
L: twee boterhammen met pindakaas
T: bakje Vitalinea
T: Half bakje pepita notenmix
.Nu hoef ik vast niet meer te dineren he?
.quote:Lijkt weinig: valt tegen qua cal. (en ook niet bijster gezond...)
O=± 200
L: = ± 150
T= ± 350
Dus zit al op de 700
Ik zat vandaag in de auto, vandaar de wat karige lunch, had snel een stuk wordt uit de koelkast meegegrist...Vanavond maar even flink aan de groenten!
quote:Op woensdag 22 oktober 2008 18:57 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ik vind die nieuwerwetse shakerzooi ook niet te vreten trouwens
Dat slaat ook helemaal nergens op, zo'n pannekoekenshake-beker en het werkt ook niet idd kleine moeite om zelf te maken en Vik, als jij meergranen pancakes maakt en je houd je een beetje in met suiker of stroop is dat best dieet-verantwoorde kost hoor. Ik eet ze graag voor trainen, lekker licht verteerbaar O: 2 gekookte eitjes
T: kiwi
L: yoghurt met Brinta
T: verdorie wéér een stukkie chocola
D: Veul snijbonen en een stukkie vis
Ik heb weer eens geen eetlust.
O: niks
T: niks
L: niks
T: vers bruin frans brood met dikke korst met lijn mayo+ gegrilde ham + sla + tomaatjes
T: stukje loempie
( geen idee wat me bezielde )D: Ik heb weer mooi kalfsvlees, dus die ga ik mooi rose bakken, samen met wat kastanje champs.
Daarbij een grote salade met veeel lekkere rauwkost erdoor.
Komt het toch nog een beetje goed
Pepita notenmix haal ik nooit meer in huis, net als japanse mix. Ik kan daar gewoon NIET mee omgaan
Morgen weer een strakke dag. Kilo's vliegen er hier wel af trouwens. Volgens mij ben ik mijn mentale ballast eindelijk aan het kwijtraken ofzo.
Wat de neuk is er trouwens met de OP gebeurd?
En waarom hebben wij ook ineens van die debiele icoontjes? WHY?? For the love of God WHyyyyyy
*sniff*
stabiel ben ik huh
quote:Omdat het koop is en het voor het eerst zou zijn dat we dat doen en da's best engOp woensdag 22 oktober 2008 18:30 schreef Dizzy-Miss-Lizzy het volgende:
Waarom twijfel je over het huisje MariaEtcetera?
Zo van: wat als er blijkt van alles mis te zijn/kutte buren/weetikveel Maar 't zou wel tof zijn, want het is helemaal leeg dus kunnen we er zelf van maken wat we willen quote:Haha, nee hoor! Zo erg ben ik zelfs niet. Maar wel om 12.00 ongeveer pas geluncht. En zo weinig is 't niet hoor! Ik heb behoorlijk wat stampot op en dat vult als een tierelierOp woensdag 22 oktober 2008 18:34 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Dat is niet echt veel!
In mijn miss-fitness hoogtijdagen leefde ik op die dingen. Uiteraard wel volkorenpannenkoeken, maar toch.!
ideaal om mee te nemen en zowel koud als warm goed te eten. Je kunt er ook eindeloos mee varieren.
Ik ga dat hier maar weer eens invoeren. Ik vond het altijd veel lekkerder dan brood.
Die ga ik van de week eens bakken. En dan lekker met Halvajam
En ook een paar kaaspannekoeken
maar dat mag alleen als ik al mn opdrachten af heb, dus
Mijn eetlijstje van vandaag:
O: knackebrod slankie (2x)
T: appel (2x)
L: bruine boterham Slankie (2x)
T: appel
D: een bord jasmijnrijst met rode currypasta-prut met groente en wat stukjes kip en een handje kroepoek
quote:Doorwerken dusOp woensdag 22 oktober 2008 19:25 schreef motorbloempje het volgende:
zow, nu hard aan de studie en dan misschien vanavond nog naar de kroeg (fietsen) om een warme chocolademelk met slagroom te gaan drinken
maar dat mag alleen als ik al mn opdrachten af heb, dus
Mijn eetlijstje van vandaag:
O: knackebrod slankie (2x)
T: appel (2x)
L: bruine boterham Slankie (2x)
T: appel
D: een bord jasmijnrijst met rode currypasta-prut met groente en wat stukjes kip en een handje kroepoek
Maar jij neemt nog wel slagroom? dus we kunnen echt iets lekkers halen in het DEcafe
Mijn lichaam voelt nu trouwens echt zwaar aan, ben benieuwd hoe het dansen straks gaat
Mijn lijstje nog even:
O: special k met halfvolle melk
T: Peer
L: 2 boterhammen met kaas en ketchup
T: blikje red bull
D: rijst, groente, vis
T: blikje red bull
Goh....wat klopt er niet in dit rijtje
Ik heb het jullie nooit verteld, maar twee jaar voordat ergens in de jaren '80 de leggings in kwamen, droeg ik die krengen al. En zo met nog een paar andere foute mode-uitwassen. Niet slaan Die droeg ik ook toen ik een jaar of 8 ofzo was, verschrikking! En ja, toen was ik al chubby! Teh horror. En oh, dat zwarte trainingspak vind ik wèl leuk
Ik heb je saus gemaakt! En er chili van gemaakt! En mèn wat is het lekker!
Zo lekker dat ik het toch niet kan laten nog een klein beetje te nemen zo.
Echt!
En ik ben blij te lezen dat pannekoeken niet heel erg zijn, die heb ik afgelopen weekend gebakken omdat er geen brood meer was.
quote:die ene keer in de maand dat ik warme chocolademelk met slagroom drink is wel te verwaarlozenOp woensdag 22 oktober 2008 19:27 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Doorwerken dus
Maar jij neemt nog wel slagroom? dus we kunnen echt iets lekkers halen in het DEcafe
dus we kunnen pas in november afspreken in het DE cafe
nu echt aan de slag quote:Is goed hoorOp woensdag 22 oktober 2008 19:35 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
die ene keer in de maand dat ik warme chocolademelk met slagroom drink is wel te verwaarlozen
dus we kunnen pas in november afspreken in het DE cafe
de komende 3 weken ben ik er ook niet te vindenIk ga'm morgen ook maar weer eens maken; is alweer even geleden.
Hoe vond Sasha het?
Met pannenkoeken is niets mis; ik maak ze altijd met magere melk en volkorenmeel. Dan is het net zo verantwoord als volkorenbrood.
quote:Heee met de OP is niets mis. Hij is fijn!Op woensdag 22 oktober 2008 19:19 schreef SHE het volgende:
I
Wat de neuk is er trouwens met de OP gebeurd?
En waarom hebben wij ook ineens van die debiele icoontjes? WHY?? For the love of God WHyyyyyy
*sniff*
stabiel ben ik huh
Moeten jullie maar niet allemaal gaan slapen, als ik net tijd heb om te fokken des nachts...
Tink: ik zie niet wat er nu zo oldskool aan dat trainingspak is. Dat kan je toch overal wel krijgen?
Gelukkig kun je een beetje schilderen en ben je heel knap enzo, anders was ik op je afgeknapt
quote:Ik ga je d'r uithalen hoor als je niet oppastOp woensdag 22 oktober 2008 19:46 schreef SHE het volgende:
Ik vind 'm stom
Gelukkig kun je een beetje schilderen en ben je heel knap enzo, anders was ik op je afgeknapt
quote:En dan is het weer niet goed, wedden?Op woensdag 22 oktober 2008 19:47 schreef conleche het volgende:
[..]
Ik ga je d'r uithalen hoor als je niet oppast
Labiele chick dat 't er is
Trek je niet te veel aan van meningen van anderen, misschien zit de slimmerik er wel gewoon naast.
. Die at mijn familie vandaag ook en ik mocht niet . Met warme kersen en dan oprollen .Lijstje:
O: Kom (200 ml) melk met brinta
T: - Had geen zin om iets mee te nemen naar de uni, als ik toch om 12 uur al klaar was
L: 3 Bruine boterhammen met halvarine en abrikozenjam/pruimenjam/smeerkaas
T: Schaaltje rabarbercompote
D: Aardappeltjes uit de oven met doperwtjes en appelmoes. Toetje: griesmeelpudding (zelfgemaakt) met bessensaus (bessensap met zoetstof en maïzena)
T: Bakje Japanse rijstzoutjes
Ja ik heb mijn avondsnack nu al op
. Had zin in zout.quote:Sasha heeft er niet van gegeten. Het was te laat klaar en dus heb ik het prakje van gisteren maar voor hem opgewarmd. En nu zitten er allemaal chili-kruiden in.
Fijn dat het gelukt is BE!!
Ik ga'm morgen ook maar weer eens maken; is alweer even geleden.
Hoe vond Sasha het?
Met pannenkoeken is niets mis; ik maak ze altijd met magere melk en volkorenmeel. Dan is het net zo verantwoord als volkorenbrood.
Maar ik ga hem zeker nog eens maken binnenkort, want ik weet zeker dat hij dit lekker vindt!
quote:Ik neem nooit zomaar iets van iemand aan
Ik wou nog even reageren op Chicolate: mijn ouders hadden vroeger een studievriend die steevast na elke toets tegen iedereen riep "Heb jij dát ingevuld? Dat is helemaal fout! Het moet dit zijn!" En als dan de cijfers kwamen had iedereen het gehaald, behalve hij.
Trek je niet te veel aan van meningen van anderen, misschien zit de slimmerik er wel gewoon naast.
. Maar feiten als "je hebt de verkeerde formule gegeven" kon ik zelf ook opzoeken in het leerboek. En daar had ik het inderdaad gewoon fout gedaan.Hoop dat jullie allemaal gelijk krijgen en ik het alsnog gewoon gehaald heb
.quote:Klinkt heerlijk, hadden ze dat in Nederland maar.Op woensdag 22 oktober 2008 18:01 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Nee. Ja, je moet vader/moeder zijn. Of anders in een risicogroep zitten. In ieder geval moet er sprake zijn van een factor in je leven waardoor je in de toekomst ziek kán worden. Is wel veel gedoe om het regelen overigens.
Toch een soort van erkenning dat ouders ook best eens verwend mogen worden.
Ik heb ondertussen wel 3 deeltjes gemist. Het gaat ook niet echt goed met afvallen. Het eten heb ik wel onder controle, maar sporten wil niet. Ik werk 9 uur op een dag en werk sinds kort niet meer in mijn woonplaats. 's avonds heb ik geen puf meer om te gaan sporten. Het helpt ook niet echt dat het donker is als ik mijn huis verlaat, en donker is als ik thuiskom
Heb vanavond een kip/rozemarijn /kriel magnetron maaltijd gegeten, totaal: 424 Cal.. zelf nog heel veel sperzieboontjes en veel sla met zelfgmaakte dressing (alleen magere yoghurt, citroensap, zoetstof, mosterd, zout, peper, prov.kruiden)
Helemaal vol en toch weinig cal.. zo moet ik het hebben, anders hou ik het niet vol.
quote:Ik woon sinds kort wat dichter bij het werk maar anders was ik 11 uur per dag van huis en toch kwam ik aan sporten toe, hardlopen en thuis een hometrainer. Dat werk(te) voor mij.Op woensdag 22 oktober 2008 20:12 schreef Aventura het volgende:
De firma Brinta mag SHE wel een cheque sturen
Ik heb ondertussen wel 3 deeltjes gemist. Het gaat ook niet echt goed met afvallen. Het eten heb ik wel onder controle, maar sporten wil niet. Ik werk 9 uur op een dag en werk sinds kort niet meer in mijn woonplaats. 's avonds heb ik geen puf meer om te gaan sporten. Het helpt ook niet echt dat het donker is als ik mijn huis verlaat, en donker is als ik thuiskom
Weet voor mijzelf zeker dat ik nooit 2 x in de week naar een sportschool/club zal gaan, dat werkt voor mij voor geen meter!
Oja, eet niet al te moeilijk (zelf hou ik wel van knutselen) maar een gegrilde kipfilet met roerbakgroentes zijn zo klaar en ubergezond!
T: mandarijnen en T met een sprits
T: oeps; koffievisite, koffie met een rondo (bracht ze mee van de bakker, vond het zo lullig om nee te zeggen)\
L: brood en pindakaas
T; niks
D: geplande pompoensoep was bedorven
dus brood met tomaat en smeerkaas.T: niks meer, want ik heb al te veel binnen vermoed ik zo haha!
Maar ik sleep zo nog wel even de fiets voor de tv, uurtje cardiofietsen.
quote:Half boekweit, half volkoren, magere melk en een ei extra. En zo verantwoord ik dat dan tegenover mezelfOp woensdag 22 oktober 2008 19:39 schreef SHE het volgende:
Met pannenkoeken is niets mis; ik maak ze altijd met magere melk en volkorenmeel. Dan is het net zo verantwoord als volkorenbrood.
Oh, met bio-bosbessenjam-zonder-toegevoegde-suiker
OK, mijn oude 3egeneratie is nog geen jaar oud en doet het prima
Maar ik vind m zo mooi, de 4egeneratie Hij is echt streng voor me, tegenwoordig
Ik mag ook geen nieuwe zonnebril meer kopen totdat we daadwerkelijk in ZA zijn quote:Thuis iets doen zou beter werken, maar een hometrainer in mijn apartementje van 45 vierkante meter gaat me net iets te verOp woensdag 22 oktober 2008 20:16 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Ik woon sinds kort wat dichter bij het werk maar anders was ik 11 uur per dag van huis en toch kwam ik aan sporten toe, hardlopen en thuis een hometrainer. Dat werk(te) voor mij.
Weet voor mijzelf zeker dat ik nooit 2 x in de week naar een sportschool/club zal gaan, dat werkt voor mij voor geen meter!
Oja, eet niet al te moeilijk (zelf hou ik wel van knutselen) maar een gegrilde kipfilet met roerbakgroentes zijn zo klaar en ubergezond!
quote:Het smaakt alleen nergens naar.Op woensdag 22 oktober 2008 20:16 schreef uniekhoorn het volgende:
Oja, eet niet al te moeilijk (zelf hou ik wel van knutselen) maar een gegrilde kipfilet met roerbakgroentes zijn zo klaar en ubergezond!
quote:Creatief zijn he
[..]
Het smaakt alleen nergens naar.
. Met kruiden kom je een heel eind. Zonder kruiden ook trouwens , dan wen je gewoon aan de flauwe smaken.quote:Bij de LIDL hebben ze momenteel een aanbieding-ding staan, een barbeld met ik meen totaal 25 kg gewicht, waarmee je kan bodypumpen! Neemt geen plek in en is nog leuk ook!Op woensdag 22 oktober 2008 20:23 schreef Aventura het volgende:
[..]
Thuis iets doen zou beter werken, maar een hometrainer in mijn apartementje van 45 vierkante meter gaat me net iets te ver
quote:Dan nog kan ik wel smaakvollere gerechten bedenken. Maarja, ik heb dan ook een aversie tegen roerbakgroente.Op woensdag 22 oktober 2008 20:28 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Creatief zijn he
quote:Ja, ik ook! Dat spul KLOPT gewoon nietOp woensdag 22 oktober 2008 20:31 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Dan nog kan ik wel smaakvollere gerechten bedenken. Maarja, ik heb dan ook een aversie tegen roerbakgroente.
AH Japanse roerbakgroente: paprika, kool en peultjes. Alles smaakt naar kool en tegen de tijd dat die kool daadwerkelijk beetgaar is, kun je soep maken van de peultjes. Zelfde met dingen met prei Bah
Misschien heb ik het gewoon te vaak niet lekker gegeten. Als studenten samen "koken", wordt er bijna altijd een zak roerbakgroente in een pan geflikkerd met een random saus uit een potje, stukjes nepvlees en rijst. Smaakt altijd hetzelfde.
quote:Ook zoiets, AH heeft tig verschillende soorten roerbakgroente maar het smaakt allemaal hetzelfde.Op woensdag 22 oktober 2008 20:34 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Ja, ik ook! Dat spul KLOPT gewoon niet
Bah
quote:Heb je ooit de thaise op? Die pepers branden je tong uit je mondOp woensdag 22 oktober 2008 20:36 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Ook zoiets, AH heeft tig verschillende soorten roerbakgroente maar het smaakt allemaal hetzelfde.
Ik vind het wel OK, lekker snel en makkelijk. Maar ik gooi er wel altijd een woksausje bij en ik kruid mijn vlees. Dat scheelt wel een stuk.
Roerbakgroente en ik zijn gewoon niet voor elkaar gemaakt.
Koop wat gewichtjes, koop een matje en sluit je laptop aan op je tv. Youtube heeft een keur aan workouts die je lekker in je eentje kan doen.
quote:Yep, goed idee SHE, ga ik ook doen, gewichtjes kopen...Op woensdag 22 oktober 2008 20:51 schreef SHE het volgende:
@ Aventura: Gewoon thuis sporten. Het is onrealistisch te denken dat je met zo'n schema nog naar de sportschool gaat.
Koop wat gewichtjes, koop een matje en sluit je laptop aan op je tv. Youtube heeft een keur aan workouts die je lekker in je eentje kan doen.
Wat ik zelf thuis graag doe is series kijken (CSI, house etc) en dan 2 afleveringen op de hometrainer, goed doortrappen voor 90 min.
Cardio, ik weet het maar beter dan geen beweging
* uniekhoorn gewichtjes kopen
Hoe kan je dat lekker zelf maken?De oplossing voor die dame is het dumpen van haar man! En wel meteen! Wat een asshole!
. Zal die aflevering over een paar weken wel tegenkomen ... Leukste vind ik altijd het "waar zou je jezelf plaatsen". Dat ze altijd denken dat ze dikker zijn. Maar laatst was er een keer, toen vond ik dat ze gelijk had, maar werd ze toch tussen 2 veel slankere vrouwen gezet
. Ik zou trouwens standaard tussen te slanke vrouwen gaan staan .quote:Ja! Zei hij nou dat alleen haar kont mooi is en de rest niet, of verstond ik het niet goed?
Kijken jullie ook De Naakte Waarheid?
De oplossing voor die dame is het dumpen van haar man! En wel meteen! Wat een asshole!
Maar die vent van haar
'Wat vind je mooi aan je vrouw?'.
Ehm, nou... mooi. Ze heeft wel een goede kont, maar verder vind ik haar... gewoon.
Goed voor je zelfvertrouwen, zo eentje!
quote:Ja! Dat zat ik dus net te typen!
[..]
Ja! Zei hij nou dat alleen haar kont mooi is en de rest niet, of verstond ik het niet goed?
En zag je het voorstukje net? Vrouwtje helemaal in tranen, want wat was er gebeurd? Ze had zomaar een compliment gekregen van haar man!
quote:Ligt eraan wat je wilt. Maar sojasausprutjes zijn heel eenvoudig t maken, zoetzure saus kost je ongeveer twee minuten, van die tjap-tjoisaus is ook zo gepiept....Op woensdag 22 oktober 2008 21:30 schreef Alison het volgende:
Ik koop altijd woksaus in een flesje
In het algemeen: gebruik maizena om vloeistoffen te binden.
quote:Dat einde was echt belachelijk!Op woensdag 22 oktober 2008 21:51 schreef Greys het volgende:
Oh ColdFeet, ik vond Made of Honor een beetje tegenvallen
quote:Ik snap ook nooit dat er op zo'n flesje saus staat dat je er een half flesje in moet gooien.
Ik zit m'n geheugen te testen op Ned.1 en ik gebruik ook geen woksaus.
Dan verzuipt je eten in die saus.
quote:Ik vond de hele film bijna belachelijk
Na tien minuten snapte ik al niet dat ze elkaar niet even bruut op de bek pakten
quote:Nouja dat hele begin vond ik gewoon een beetje een cheezy lovestory. Maar dat einde, kom op, alsof je ineens zo je gedachten gaat veranderenOp woensdag 22 oktober 2008 21:54 schreef Greys het volgende:
[..]
Ik vond de hele film bijna belachelijk
Na tien minuten snapte ik al niet dat ze elkaar niet even bruut op de bek pakten
quote:Typisch zoete zeikfilm, zei ik toch? Niet veel anders dan My best friend's wedding.Op woensdag 22 oktober 2008 21:54 schreef Greys het volgende:
[..]
Ik vond de hele film bijna belachelijk
Na tien minuten snapte ik al niet dat ze elkaar niet even bruut op de bek pakten
quote:Ik wok nooit, maar ben wel heel benieuwd naar je woksausreceptjes. Als ik wok gooi ik er meestal oestersaus of sojasaus met of zonder knoflook of sambal doorheen.
[..]
Ligt eraan wat je wilt. Maar sojasausprutjes zijn heel eenvoudig t maken, zoetzure saus kost je ongeveer twee minuten, van die tjap-tjoisaus is ook zo gepiept....
In het algemeen: gebruik maizena om vloeistoffen te binden.
quote:Oh, maar díe vond ik juist weer erg leuk, lekkere humor!
[..]
Typisch zoete zeikfilm, zei ik toch? Niet veel anders dan My best friend's wedding.
Ik heb teveel verwacht van McDreamy denk ik
quote:Ik schakel nu in!Op woensdag 22 oktober 2008 21:41 schreef Greys het volgende:
Kijken jullie ook De Naakte Waarheid?
Enneh.. even iets anders.. kun je guacemole invriezen..? Of wordt het dan vies bij het ontdooien?
Michael Diederich My favo gay!
Ik heb chocolade met guarana gehad. Was weird en bitter
Mijn overpriced italian bakery heeft een nieuwe chocolade lijn, waaronder choco met omega 3/ en 9
, chocolade met guarana, met ginseng en met vlasgoud.It better make me fabulous!!!
quote:Maar dan moet ik nu het hele bakje uit gaan likken, want weggooien is zonde!Op woensdag 22 oktober 2008 22:11 schreef SHE het volgende:
en nee, guacamole kun je niet invriezen en niet bewaren.
quote:Waar ken jij hem van dan?
Hij zit in de Nederlandse Abba, Voulez Vous, waar wij het management van verzorgen. Soms vervloek ik hem, omdat hij OF zijn mobiel kwijt is, OF geen beltegoed meer heeft, OF op een cruiseship in Alaska aan het werk is als ik hem nodig heb... maar hij is zo tof.
Ik had hem een keer aan de foon en toen zei hij 'Even mijn asbak legen hoor, in de chipszak. Yeah. Oh schatje, weet je het al? Ik ben dit weekend in Italië geweest!'. Dus ik "In Italië? Hoezo dan?". Hij: "IN Italië! IN! IN! INNNNNNNNNNN! Get it?". Had hij een Italiaanse dude genomen dat weekend
quote:Dat klinkt echt goddelijk allemaal!Ik heb chocolade met guarana gehad. Was weird en bitter
Mijn overpriced italian bakery heeft een nieuwe chocolade lijn, waaronder choco met omega 3/ en 9
It better make me fabulous!!!
quote:Nou, aan het voorstukje te zien kunnen we dat laatste vergeten
Ach gossie, die vrouw in de naakte waarheid. Krijg gewoon zin om haar een aai over de bol te geven (en die kerel eruit te schoppen)
En oh ja, ze moeten degene schoppen die haar die felle glimmende lipstick op heeft gedaan.
quote:Die is briljant! Ik wil ook een George!Op woensdag 22 oktober 2008 21:55 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Typisch zoete zeikfilm, zei ik toch? Niet veel anders dan My best friend's wedding.
.quote:Ja, dat was 'm niet helemaal hè? Maar verder was ze goed opgeknapt
[..]
Nou, aan het voorstukje te zien kunnen we dat laatste vergeten
En oh ja, ze moeten degene schoppen die haar die felle glimmende lipstick op heeft gedaan.
quote:Ja! Nou! Precies!
[..]
Die is briljant! Ik wil ook een George!
The moment I wake uppppppp.....
Kan jij ook zo lekker vals kraaien in een karaokebar als de andere Kimmie?
Hilarische kerel en ik heb nog nooit zulke fiese gesprekken gevoerd als met hem. De faghag in mij kwam helemaal naar boven
Nee hoor. Nu hou ik op
quote:Bwahahaha! Dus mijn verhaal over Italië, daar kan jij je wel wat bij voorstellen!
Wij hebben Michael weleens gebruikt voor training van acteurs.
Hilarische kerel en ik heb nog nooit zulke fiese gesprekken gevoerd als met hem. De faghag in mij kwam helemaal naar boven
Hij deed het ook een tijdje met een getrouwde man. En die nam hij dan stiekem mee naar optredens.
Op een gegeven moment wist de vrouw van die vent er van en heeft ze haar man nog een tijdje met Michael gedeeld
quote:Ja, en op het eind (even van IMDB gestolen)Op woensdag 22 oktober 2008 22:19 schreef Greys het volgende:
[..]
Ja! Nou! Precies!
The moment I wake uppppppp.....
George Downes: Suddenly, a familiar song. And, you're off your chair in one, exquisite movement... wondering, searching, sniffing the wind like a dapple deer. Has God heard your little prayer? Will Cinderella dance again?
And then, suddenly, the crowds part and there he is: sleek, stylish... radiant with charisma. Bizarrely, he's on the telephone. But then, so are you. And then he comes towards you... the moves of a jungle cat.
Although you quite correctly sense that he is... gay... like most devastatingly handsome single men of his age are, you think... what the hell. Life goes on. Maybe there won't be marriage... maybe there won't be sex... but, by God, there'll be dancing.
Whoehahahaa, ik heb me gek gelachen
.quote:Heerlijk. Nu zitten mijn ogen echt dicht en heb ik hoofdpijn. Powernappen moet je eigenlijk gewoon niet langer dan een kwartier doen. En niet een anderhalf uurOp woensdag 22 oktober 2008 22:20 schreef Greys het volgende:
Oh. Over wake up gesproken... lekker getukt, Kimmie?
.En ik kan niet uit de toon zingen, ik heb het wel eens geprobeerd. Het gaat echt niet
. quote:Zal ik het voordoen? Ik kan niet anders.Op woensdag 22 oktober 2008 22:26 schreef k_i_m het volgende:
En ik kan niet uit de toon zingen, ik heb het wel eens geprobeerd. Het gaat echt niet
.
quote:Ach ik ben niet anders gewend dus vind het altijd wel lekkerOp woensdag 22 oktober 2008 21:21 schreef ColdFeet het volgende:
Ach, met van die wokgerechten komt de culi-snob in mij naar boven: zelf snijden kost je 5 minuten extra! En een woksausje uit een flesje? Alsof je dat zelf niet kunt maken. Met minder zout & suiker
Later als ik meer zelf ga koken zal ik vast inderdaad ook wel meer zelf maken maar dat komt omdat ik gewoon meer tijd zal hebben om te koken dan mijn ouders
Ik word helemaal agressief van die sukkel van een kerel op tv. Zo triest, weer ten huwelijk vragen 't Mens is twee dagen weg, hij heeft haar jaren lopen afzeiken en nu is ze ineens zijn ideaal Hij is zeker bang dat z'n voetveeg bij hem wegloopt en hoopt haar zo vast te houden. De lul.
quote:Ik kan hem niet meer vinden
. Ik heb al 3 jaar vakantiefoto's doorgespit maar hij zit er gewoon niet tussen. Moet ik even aan mijn betere helft vragen of er ergens nog een mapje is wat ik over het hoofd gezien heb.quote:Ik vind het een seriemoordenaartypje, wat een engerd!!Op woensdag 22 oktober 2008 22:32 schreef Tinkepink het volgende:
Hij is zeker bang dat z'n voetveeg bij hem wegloopt en hoopt haar zo vast te houden. De lul.
Maar dat lijf van die vrouw, wauw!
quote:Op woensdag 22 oktober 2008 22:33 schreef k_i_m het volgende:
[..]
Ik kan hem niet meer vinden
That sucks. Ik hoop dat je 'm nog vindt, want hij lijkt me hilarisch quote:O, maar ik heb 11 jaar bij een koor gezongen en dus goed geoefend.Op woensdag 22 oktober 2008 22:30 schreef k_i_m het volgende:
Ik denk dat uit de toon zingen net zo moeilijk kan zijn als de juiste toon zingen
quote:Ik bedoel, even genuanceerder, wel héél dun, maar vergeleken bij al die dikkertjes in de afgelopen weken is 't weer even wat anders
quote:Ik ben een keer stront lazarus een karaokebar uit gezet door de beveilging.Op woensdag 22 oktober 2008 22:21 schreef Greys het volgende:
En over karaokebar gesproken...
Nee hoor. Nu hou ik op
'please lady, no more singing tonight'
Edit: kut, ze zegt ja.
quote:En wat vonden je koormaten ervan dan?Op woensdag 22 oktober 2008 22:34 schreef YPPY het volgende:
[..]
O, maar ik heb 11 jaar bij een koor gezongen en dus goed geoefend.
. Of gingen die gewoon harder zingen? .quote:Olivier zit zich hier ook op te winden over die loser.Op woensdag 22 oktober 2008 22:32 schreef Tinkepink het volgende:
Hij is zeker bang dat z'n voetveeg bij hem wegloopt en hoopt haar zo vast te houden. De lul.
Ik vind het ook een sukkel; ik heb een hekel aan mannen die zich zo over hun chick uitlaten.
quote:Op woensdag 22 oktober 2008 22:35 schreef SHE het volgende:
[..]
Ik ben een keer stront lazarus een karaokebar uit gezet door de beveilging.
'please lady, no more singing tonight'
!En nu ga ik bed hangen met boek
Night night!. Maar bij het thuistrainschema, de oefening voor schouder. Iedere keer dat ik mijn arm omhoog doe, knakt mijn rechterschouder. Alsof het gewricht niet helemaal lekker zit. Ik krijg het er ook niet uit, iedere keer knakt ie weer. Behalve als ik mijn armen niet helemaal strek en mn schouder dus niet helemaal 'meebuig'. Maar doe ik nu iets fout ofzo? quote:Als ik mezelf twee jaar later had aangemeld, was ik niet door de stemtest gekomen.Op woensdag 22 oktober 2008 22:37 schreef k_i_m het volgende:
[..]
En wat vonden je koormaten ervan dan?
En ik kreeg het advies niet te hard te zingen. Ik was degene die met Kerst altijd de gedichtjes voor mocht lezen. Maar het was zo gezellig dat ik toch bleef. quote:Die hek al... En 65 en nog 't een en ander aan combat en steps geloof ik.... Maar ken nergens Balance vinden en die wil ik ook.Op woensdag 22 oktober 2008 20:30 schreef Esse_est het volgende:
[..]
Bij de LIDL hebben ze momenteel een aanbieding-ding staan, een barbeld met ik meen totaal 25 kg gewicht, waarmee je kan bodypumpen! Neemt geen plek in en is nog leuk ook!
quote:Bij mijn teerbeminde Delhaize hebben ze heel veel soorten; ik wil de lavendel nog wel s proberen. Maar het is iig reuze gezond met al dat vlaszaad en de omega zus- en zoveelOp woensdag 22 oktober 2008 22:42 schreef SHE het volgende:
Is wel van newtree maar niet in die combi; heet vivacity.
Zorg voor een lichte buiging in je gewricht, dan knakt het niet meer.
Voor de oefening maakt het niet uit of je je armen licht buigt, of helemaal gestrekt houdt.
Lichte buiging is sowieso beter, des te meer druk zet je op je schouder.
quote:Oh die met lavendel is echt fab!Op woensdag 22 oktober 2008 22:44 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Bij mijn teerbeminde Delhaize hebben ze heel veel soorten; ik wil de lavendel nog wel s proberen. Maar het is iig reuze gezond met al dat vlaszaad en de omega zus- en zoveel
Ik heb geen idee of het zo gezond is als ze beweren, maar ik vind het een prima after-dinner chocola.
Ik heb een ontzettende hekel aan choco, dus het maakt me eigenlijk geen fluit uit hoe het smaakt
Maar de combi met roze peper en lavendel vond ik wel lekker, Dat vlas gezeur was ook wel lekker, heel crunchy.
quote:Overstrekt?
@ Chica; dat hebben meer mensen. Vooral mensen die overstrekt zijn.
Zorg voor een lichte buiging in je gewricht, dan knakt het niet meer.
Voor de oefening maakt het niet uit of je je armen licht buigt, of helemaal gestrekt houdt.
Lichte buiging is sowieso beter, des te meer druk zet je op je schouder.
Maar ik heb het ook zonder gewicht, als ik mijn arm hoger dan ongeveer 60 graden breng, knakt ie. Gelukkig doe ik dan niet iets schokkend fout . Ja ben er nu weer mee bezig . Vanaf nu geen smoezen meer, gewoon tijd maken.SHE nog tips voor dames met stevige bovenbenen die slanke staakjes terug willen?
Dus niet squaten, maar wat wel?
quote:Goed dat ik weer ff heb gepost. Door jullie zetjes (ook van Uniekhoorn) heb ik daarnet om 21:00 mijn sportkleding aangetrokken, mijn dumbbells klaargelegd (die bezit ik al zeker 10 jaar en gebruik ik met vlagen) en heb drie kwartier gezweet. Voel me al weken sloom en opgeblazen, altijd weer verbazend hoe erg je opknapt van sporten. En als de kop eraf is, ga je door. Morgen of overmorgen heb ik vast wel weer energie om weer te gaan bewegen.Op woensdag 22 oktober 2008 20:51 schreef SHE het volgende:
@ Aventura: Gewoon thuis sporten. Het is onrealistisch te denken dat je met zo'n schema nog naar de sportschool gaat.
Koop wat gewichtjes, koop een matje en sluit je laptop aan op je tv. Youtube heeft een keur aan workouts die je lekker in je eentje kan doen.
quote:Fonda; die heeft de beste billen oefeningen op deze planeet.Op woensdag 22 oktober 2008 22:47 schreef vamperotica het volgende:
Ik ga nog ff pumpen...
SHE nog tips voor dames met stevige bovenbenen die slanke staakjes terug willen?
Dus niet squaten, maar wat wel?
Is zeker weten op youtube te vinden.
quote:TenkjoeOp woensdag 22 oktober 2008 22:51 schreef SHE het volgende:
[..]
Fonda; die heeft de beste billen oefeningen op deze planeet.
Is zeker weten op youtube te vinden.
Ik vroeg me af, aangezien je even ging stoppen met schema's maken enzo, hoe moet ik nou na deze maand verder? Gewoon stug doorgaan met waar ik mee bezig ben, of is het van essentieel belang dat ik na deze maand iets heel anders ga doen qua eten of sport? Want ik vind het helemaal niet erg om even zonder schema's gewoon zelf verder te gaan, maar ik wil ook je masterplan niet in de war schoppen quote:RrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrradiantOp woensdag 22 oktober 2008 22:24 schreef k_i_m het volgende:
[..]
Ja, en op het eind (even van IMDB gestolen)
George Downes: Suddenly, a familiar song. And, you're off your chair in one, exquisite movement... wondering, searching, sniffing the wind like a dapple deer. Has God heard your little prayer? Will Cinderella dance again?
And then, suddenly, the crowds part and there he is: sleek, stylish... radiant with charisma. Bizarrely, he's on the telephone. But then, so are you. And then he comes towards you... the moves of a jungle cat.
Although you quite correctly sense that he is... gay... like most devastatingly handsome single men of his age are, you think... what the hell. Life goes on. Maybe there won't be marriage... maybe there won't be sex... but, by God, there'll be dancing.
Whoehahahaa, ik heb me gek gelachen
Ik ben van nature niet zo'n geduldig mens, dus dit zuigt energie
Maar niet getreurd, als ik ff tot mezelf kom dan kan ik weer genoeg energie verzamelen om u van dienst te zijn.
Recycle je sport en eetschema's gewoon tot einde van deze maand en kom dan ff zeuren om nieuwe.
Kim krijgt dan nieuw eetschema, die kan jij ook volgen.
Hoe is het bij de gym trouwens? Heb je al spierontwikkeling gezien bij jezelf?
quote:heb ik ook! en ik ben wel van de overstrekkende (RE: rare handenfoto's)Op woensdag 22 oktober 2008 22:47 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Overstrekt?
volgens mij is t niet zo erg, luchtbelletjes in je gewrichten ofzo...
vind t zo frustrerend hoe weinig je gedaan krijgt in een avond!
niet goed gegeten vandaag (patatje gehaald) maar goed, dat balansen we morgen wel weer. en ik heb hard gewerkt vandaag!
zangles was ruk. kreeg weer op mn kop dat ik mn stem te veel overwerk met al die koorprojecten van me...is ook zo, maar ik kan nú niet zomaar alles laten vallen. meuh.
ik moet eigenlijk nog even SHE oefeningen doen. ik doe maar even alleen de arm en schouder oefeningen en stretchen, dan doe ik toch nog wat.
Although you quite correctly sense that he is... gay...
quote:Ik hou dit makkelijk nog een maandje vol, wou alleen weten of dat wel OK was, maar dan ga ik gewoon door.Op woensdag 22 oktober 2008 23:12 schreef SHE het volgende:
@ Merel; deze maand idd ff pauze, anders word ik agressief.
Ik ben van nature niet zo'n geduldig mens, dus dit zuigt energie
Maar niet getreurd, als ik ff tot mezelf kom dan kan ik weer genoeg energie verzamelen om u van dienst te zijn.
Recycle je sport en eetschema's gewoon tot einde van deze maand en kom dan ff zeuren om nieuwe.
Kim krijgt dan nieuw eetschema, die kan jij ook volgen.
Hoe is het bij de gym trouwens? Heb je al spierontwikkeling gezien bij jezelf?
Heb nu een week niet gesport omdat ik ziek was. Maar verder gaat het goed, ik word langzaam maar zeker sterker. Moet zeggen dat ik nog niet echt spieren zie aftekenen, maar volgens mij gaat dat sowieso niet zo snel bij mij. Of er zit nog een laagje vet overheen
Gewoon nog even een tijdje doorsporten, dan komt het op een gegeven moment vast vanzelf wel, ik werk er hard genoeg voor.En ik heb inmiddels besloten dat ik de mannen in de sportschool niet meer eng vind. Ik heb vooral een hekel aan de vrouwen die een beetje mooi staan te wezen terwijl ik me met een rooie kop in het zweet werk!
quote:Zie jij het dan ook helemaal voor je, hoe hij het zegt? Dat hij even inhoudt en om zich heen spiedt voordat hij 'gay' uitspreekt? Met die heule grote mobiele telefoon?Op woensdag 22 oktober 2008 23:17 schreef k_i_m het volgende:
[ afbeelding ]
Although you quite correctly sense that he is... gay...
Heb je hem ook als presentator van Robbie Williams, live in Albert Hall gezien?
Who wants to shag Mister Robbie Williams???
Binnen het 'bodybuilden' zijn een hele klets standaard oefeningen en variaties daarop. Die moet je gewoon uit je hoofd leren en vaak gedaan hebben en dan kan je tzt helemaal zelf je schema's maken.
Het feit dat je een schema langer doet, zorgt er alleen maar voor dat je die oefeningen nooit meer vergeet. En met een beetje mazzel ook uit je hoofd weet welke spiergroep je ermee traint.
Volgende maand gaan we de spieren geisoleerd trainen ( per spiergroep meerdere oefeningen, max 2-3 spiergroepen per dag )
Dan ga je sowieso heel snel resultaat zien. ( en dan wordt het ook echt leuker, vind ik zelf )
quote:Ik vind het nu sowieso al leuk, ik denk best vaak "Hè, ben ik nu al klaar, ik wil nog!" - lijkt me een goed tekenOp woensdag 22 oktober 2008 23:24 schreef SHE het volgende:
Volgende maand gaan we de spieren geisoleerd trainen ( per spiergroep meerdere oefeningen, max 2-3 spiergroepen per dag )
Dan ga je sowieso heel snel resultaat zien. ( en dan wordt het ook echt leuker, vind ik zelf )
En nu is het bedtijd
geen kroeg meer
net klaar met het maken van mn SQL opdrachten en moet ze nu nog in gaan kloppen, converteren naar PDF en dan opsturen naar de docent
maar ga mezelf zo wel trakteren op een biertje, denk ik
. Net op het moment dat ik wil gaan slapen, krijg ik de hik ... *zucht*quote:Op woensdag 22 oktober 2008 23:21 schreef Greys het volgende:
[..]
Zie jij het dan ook helemaal voor je, hoe hij het zegt? Dat hij even inhoudt en om zich heen spiedt voordat hij 'gay' uitspreekt? Met die heule grote mobiele telefoon?
Heb je hem ook als presentator van Robbie Williams, live in Albert Hall gezien?
Who wants to shag Mister Robbie Williams???
. Ik hoor het hem zeggen. Ik ken die film bijna uit mijn hoofd ondertussen .Nee, niet gezien. Hij heeft trouwens een vergelijkbare rol The Next Best Thing, met Madonna
.quote:Goed bezig!Op woensdag 22 oktober 2008 23:24 schreef SHE het volgende:
Nee hoor, is alleen maar goed. Hoe langer je de basics doet, hoe sneller je geneigd bent de zwaardere schema's op te pikken.
Binnen het 'bodybuilden' zijn een hele klets standaard oefeningen en variaties daarop. Die moet je gewoon uit je hoofd leren en vaak gedaan hebben en dan kan je tzt helemaal zelf je schema's maken.
Het feit dat je een schema langer doet, zorgt er alleen maar voor dat je die oefeningen nooit meer vergeet. En met een beetje mazzel ook uit je hoofd weet welke spiergroep je ermee traint.
Volgende maand gaan we de spieren geisoleerd trainen ( per spiergroep meerdere oefeningen, max 2-3 spiergroepen per dag )
Dan ga je sowieso heel snel resultaat zien. ( en dan wordt het ook echt leuker, vind ik zelf )
Ik sta net ff een tasje kleding te pakken om uit werk nog ff te gaan trainen. Vandaag vooral schouderoefeningen, borst en armen laten fikken
goedemorgen!
weer een dag vol hard werken enzo voor de boeg, maar ook kickboksen!
Had even een vraagje. Had gisteren al mijn maten gepost, maar doe het nog even een keer met de vraag: is er een kans dat ik met deze rechtheid ooit nog een echte onderscheidbare taille kweek of is het kansloos??
Borst: 92cm
Onder borsten: 85cm
Smalste deel (taille?): 75cm
Iets daaronder: 80cm
Heup over mn kont: 91cm
quote:whehe tuurlijk, als ik jou was zou ik lekker veel schuine buikspieroefeningen doen, bovenbenen en schouders/borst; je zou ook kunnen gaan zwemmen als je dat leuk vind, of spinnen of kickboksen of hardlopen en en en!Op donderdag 23 oktober 2008 08:43 schreef motorbloempje het volgende:
goedemorgen!
weer een dag vol hard werken enzo voor de boeg, maar ook kickboksen!
Had even een vraagje. Had gisteren al mijn maten gepost, maar doe het nog even een keer met de vraag: is er een kans dat ik met deze rechtheid ooit nog een echte onderscheidbare taille kweek of is het kansloos??
Borst: 92cm
Onder borsten: 85cm
Smalste deel (taille?): 75cm
Iets daaronder: 80cm
Heup over mn kont: 91cm
overigens, 68,4 vandaag
nog 900 gram en ik ben 20kg kwijt Ik heb het ook net ontdekt! I LUV it! En nu heb ik ook de scrobblersoftware geinstalleerd, en heb ik opeens een megalibrary van 400+ artiesten. Verder vind ik de recommend-optie zo kewl, zo ontdek je zoveel nieuwe muziek!
Plus de mogelijkheid van het gestreamd afspelen van je eigen en de muziek van anderen is zo gaaf!
Ik ben daar trouwens 'lamaris'.
@Moblo: wow. Jij bent echt goed bezig; zo gedisciplineerd. Dat laatste geldt voor alle sportsters hier, ik kan het meestal gewoon niet opbrengen, ben er te lam voor.
.Môgguh.
quote:20 kiloOp donderdag 23 oktober 2008 09:13 schreef motorbloempje het volgende:
een echte zandloper heb ik al opgegeven, maar als ik zo naar mn maten (en in de spiegel) kijk, dan zie ik gewoon een lineaal
overigens, 68,4 vandaag
Heb je al bedacht hoe je dat gaat vieren? Want dat is echt een feestje waard!
Wat een prestatie, echt superknap!
quote:Weird. Je moet wel dingen die je aan de library wil toevoegen, adden met dat knopje, of scrobblen middels die software plugin. Maar je hebt vast al van alles geprobeerd.Op donderdag 23 oktober 2008 09:39 schreef Chicolate het volgende:
Ik snapte de site van last.fm niet. Bij mij speelde hij helemaal niets af, en kreeg mijn eigen muziek er ook niet afgespeeld. Zelfs mijn broertje (die er altijd zn muziek mee luistert) snapte het niet meer bij mij. Dus ik hou het wel gewoon op mediaplayer en zoek nieuwe bandjes via youtube
O en ik eet nooit meer muesli. In april heb ik mijn voortand er helemaal mee afgebroken (
) en nu had ik het idee dat ik er bijna een vulling mee uitkauwde. Verdomde harde stukjes ook!maar gewoon, met ja.. een extra rondje hardlopen of nog een keer kickboxen?
Vanavond ga ik contact opnemen met de Nijmeegse Reddingsbrigade. Kijken of ik daar in ruil voor een zwemlesje géven ook een zwemlesje (conditie-training) kan krijgen. Wie weet ga ik wel de Waal bewaken deze zomer, is ook weer een leuk streven. Wat extra Binnenwater diploma's halen, EHBO er weer bij. Maar moet even kijken of dat past met studie, want moet daar écht de prioriteit aan geven nu. Volgend jaar wil ik met wat vrienden Bestuur van de studievereniging gaan doen, maar de eis die ik mezelf heb gesteld is dat ik mn Propedeuse haal, dus moet flink bikkelen.
20 kilo klinkt overigens écht heel zwaar
is het misschien ook wel, maar zo voelt het nog steeds niet als ik in de spiegel kijk dan zie ik er hoogstens 10 af ofzo Bij jou is je vetverdeling gewoon heel erg gelijkmatig, speklaagje overal even dik. Dat scheelt veel hoe je oogt. Als ik >80 zou wegen, zou ik een slanke taille hebben, turbobenen en -kont en -armen en een opgeblazen hoofd, en relatief kleine borsten.
Je ziet het bij mij al meteen als ik 2 kilo aankom.
[ Bericht 0% gewijzigd door cinnamongirl op 23-10-2008 10:45:53 ]
Het scheelt ook als je wat langer bent, dan ziet het er nog vrij lang natuurlijk uit om iets breder te zijn.
ben weer een beetje laat, maarrr ik ben er tenminste wel uit! zometeen hard werken @ office en dan meteen door naar m huisje om verder te schilderen.
Wat fijn dat het sjalenweer is.
Nu kon ik nog meer blauwe plekken en wonden aan het zicht onttrekken en heb ik maar één jongen laten schrikken vanochtend.
quote:Leuk, schiet het al een beetje op?Op donderdag 23 oktober 2008 10:01 schreef kwakveense het volgende:
moggeh!
ben weer een beetje laat, maarrr ik ben er tenminste wel uit! zometeen hard werken @ office en dan meteen door naar m huisje om verder te schilderen.
Voor wanneer heb je de verhuizing in de planning staan?
Ik heb een reactie van één van de bedrijven waar ik gesolliciteerd heb en ik mag volgende week op gesprek komen
(het is wel de vacature waar ik het minst enthousiast over was, maar ja ).Er zat een man in zn mobiel te raaskallen: vergadering.. blabla.. gast, dat is egt sooooo chill weet je.
Stop daarmee! Je bent 35 geweest.
.Ik denk dat ¤35,- wegens het ongeoorloofd bezigen van jeugdtaal hem misschien wel aan het denken zet.
quote:Op donderdag 23 oktober 2008 10:16 schreef Viking84 het volgende:
Woei!
Ik heb een reactie van één van de bedrijven waar ik gesolliciteerd heb en ik mag volgende week op gesprek komen
Positive flow ahoy!
quote:nee niet echt voor mn gevoel, maar eigenlijk al best welOp donderdag 23 oktober 2008 10:15 schreef Anosmie het volgende:
[..]
Leuk, schiet het al een beetje op?
Voor wanneer heb je de verhuizing in de planning staan?
hahaha t is gewoon altijd meer werk dan je ooit gedacht had.heb nu 1 plafond en anderhalve muur helemaal goed gewit, twee muren gewit die nog een keer over moeten, en alle houtwerk in de grondverf.
dat is trouwens dus in de woon en slaapkamer...keuken, gang en badkamer zou ik ook nog willen doen voor de verhuizing op 15 november, maar de kamers waar ik nu bezig ben hebben prioriteit ivm vloerbedekking die de 11e gelegd gaat worden
quote:hoeraaaaaaOp donderdag 23 oktober 2008 10:16 schreef Viking84 het volgende:
Woei!
Ik heb een reactie van één van de bedrijven waar ik gesolliciteerd heb en ik mag volgende week op gesprek komen
Ik ben afgelopen dinsdag ook op gesprek geweest. Ging wel goed, het gaat eigenlijk altijd wel goed. Maar helaas heb ik geleerd dat ik daar geen enkele conclusie uit kan trekken!
quote:Tof man!!Op donderdag 23 oktober 2008 10:16 schreef Viking84 het volgende:
Woei!
Ik heb een reactie van één van de bedrijven waar ik gesolliciteerd heb en ik mag volgende week op gesprek komen
Ik had gisteren een pak koekjes meegenomen. Waarom weet k eigenlijk niet, ik stond er ineens mee bij de kassa.
Dus ik na mijn gezonde avondhapje een kopje decafe gezet en er zo heel netjes één koekje op een schoteltje bijgedaan (normaal gebruik ik nooit schoteltjes). Ik eet dat op, vond het best lekker. 5 minuten later sta ik op, pak zonder aarzelen dat pak koekjes waar er in totaal 9 inzaten (en op dat moment nog 8) en heb ze één voor één naar binnengewerkt. Eerst was ik behoorlijk boos op mezelf, want ik dacht dat ik in al die jaren nog steeds niet geleerd had, dat je ook normáál met koekjes om kan springen, dat je niet persé moet denken dat de hongerwinter is aangebroken. Afijn, ik werd er niet vrolijker op.
Vannacht moest ik plassen, klom slaapdronken m'n bed uit, wankel naar de plee en zie dat ik ongesteld ben geworden!!! Gelukkig, gelukkig, gelukkig!!! Het had gewoon een reden die koekjesmonsteraanval: het waren weer eens de hormonen!!!
Tevreden ging conleche weer slapen.
The End.
quote:JaaaaaaOp donderdag 23 oktober 2008 10:16 schreef Viking84 het volgende:
Woei!
Ik heb een reactie van één van de bedrijven waar ik gesolliciteerd heb en ik mag volgende week op gesprek komen
. Er moest ook gewoon goed nieuws komen na de tegenvallers van de afgelopen tijd .. Ik zit nu aan de Brinta, dan ga ik het huis schoonmaken en dan ga ik verder met m'n Latijn.quote:Ja, dat is ook zo, maar ik weet al van mezelf dat ik goede brieven schrijf, dus daar heb ik niet zoveel bevestiging voor nodigOp donderdag 23 oktober 2008 10:36 schreef DevilsAndDust het volgende:
Hartstikke goed Viking, het is in ieder geval al fijn om te weten dat je brieven aanspreken, lijkt mij.
. Of klink ik nu arrogant? . Als ik de brieven die ik nu schrijf, vergelijk met brieven die ik in het begin schreef, ben ik er zó op vooruitgegaan in korte tijd... En zelfs met een standaard 'hierbij reageer ik op bla bla'-brief werd ik nog uitgenodigd . Dit is m'n tweede echte sollicitatiegesprek ooit . Wel opvallend: de reageertermijn is nog niet gesloten en hij heeft me nu al uitgenodigd... zou 'ie niet zoveel reacties hebben gehad ofzo?Ok, nu douchen
.Cinnamon, ik neem aan dat je >80 bedoelt? anders snap ik de zin niet
Oh en conleche, awwww. Ik moest wel een beetje lachen. Wees blij dat het er 'maar' negen waren
Yay Viking Wanneer is je gesprek?
En Co, nog nooit zo blij geweest met een ongesteldheid?
Voor VIking84! Bij dat ding in Groningen?quote:Nee, dan zou hij juist hebben gewacht op meer brieven in de hoop dat er nog een goede kandidaat tussen zit. Hij wil jou gewoon.
Wel opvallend: de reageertermijn is nog niet gesloten en hij heeft me nu al uitgenodigd... zou 'ie niet zoveel reacties hebben gehad ofzo?
quote:Blijkbaar is Last Fm de laatste weken aan een revival bezig, want ineens hoor ik iedereen er weer over. Ik was ook eens een keertje Early Adapter en heb hem al jaaaren. En nu weer veel aan ivm werkloos thuisOp donderdag 23 oktober 2008 09:37 schreef cinnamongirl het volgende:
In het vorige topic ging het even over www.last.fm.
Ik heb het ook net ontdekt! I LUV it! En nu heb ik ook de scrobblersoftware geinstalleerd, en heb ik opeens een megalibrary van 400+ artiesten. Verder vind ik de recommend-optie zo kewl, zo ontdek je zoveel nieuwe muziek!
Plus de mogelijkheid van het gestreamd afspelen van je eigen en de muziek van anderen is zo gaaf!
Ik ben daar trouwens 'lamaris'.
@Moblo: wow. Jij bent echt goed bezig; zo gedisciplineerd. Dat laatste geldt voor alle sportsters hier, ik kan het meestal gewoon niet opbrengen, ben er te lam voor.
\Zoals iedereen hier, lees ik
.@Conleche, ik ken dat gevoel.... combi tussen ongesteld zijn en de depri-wintergevoelens... ik had van de week ook een vreetaanval met die oorzaak... resultaat; een zak chocoladepepernoten helemaal op....
en ik was erg beroerd ... (eigen schuld natuurlijk)
@Kwak, dat witten is ook een hele workout hoor, voor je armen
ik heb slecht geslapen, was laat thuis gister en sliep laat en was steeds weer wakker.... ga straks voor mijn late dienst proberen nog een uurtje te slapen....
quote:O ja, dat kan natuurlijk ookOp donderdag 23 oktober 2008 10:46 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Nee, dan zou hij juist hebben gewacht op meer brieven in de hoop dat er nog een goede kandidaat tussen zit. Hij wil jou gewoon.
.Ja, in Groningen, de brief die jij gelezen hebt
.Het gesprek is woensdag en verder geef ik geen details, want straks leest 'ie nog mee hier
. .quote:EgnieOp donderdag 23 oktober 2008 10:48 schreef marsterretje het volgende:
[..]
Blijkbaar is Last Fm de laatste weken aan een revival bezig, want ineens hoor ik iedereen er weer over. Ik was ook eens een keertje Early Adapter en heb hem al jaaaren. En nu weer veel aan ivm werkloos thuis
Zoals iedereen hier, lees ik
quote:Wel gaaf trouwens, ik had zelf al wat zitten bladeren, zie ik ineens dat er ook suggestions worden gegeven. Staan daar echt 4 dingen tussen die ik zelf al via via op had gezochtOp donderdag 23 oktober 2008 10:48 schreef marsterretje het volgende:
[..]
Blijkbaar is Last Fm de laatste weken aan een revival bezig, want ineens hoor ik iedereen er weer over. Ik was ook eens een keertje Early Adapter en heb hem al jaaaren. En nu weer veel aan ivm werkloos thuis
Zoals iedereen hier, lees ik
.quote:Oke
In mijn hoofd had ik daar het woord 'bijna' bij getypt. In de post is dat ineens weggevallen!
Ik luister eigenlijk zelden naar muziek, sinds kort weer, om de energiecrisis een beetje te ontlopen ben echt jaloers op je en zie je nu toch wel als voorbeeld (wie had dat ooit gedacht)quote:Op donderdag 23 oktober 2008 11:27 schreef Miss_S het volgende:
MoBlo jij gaat ook lekker zeg
niemand, gok ik zo
quote:Ik snap je niet
[..]
Oke
. Je luistert naar muziek om een energiecrisis (heb ik weer wat gemist) te ontlopen?Ik moet leren. Hard leren. Ik zit te gamen/computeren/fokken
. En ben moe. Gaat heerlijk zo.quote:Waren het wel lekker koekjes?Op donderdag 23 oktober 2008 10:28 schreef conleche het volgende:
[..]
Ik had gisteren een pak koekjes meegenomen. Waarom weet k eigenlijk niet, ik stond er ineens mee bij de kassa.
Gelukkig zaten er maar 8 in, vroeger at ik zo'n hele rol mariakoekjes/knappertjes in een keer op
quote:Op donderdag 23 oktober 2008 10:16 schreef Viking84 het volgende:
Woei!
Ik heb een reactie van één van de bedrijven waar ik gesolliciteerd heb en ik mag volgende week op gesprek komen
wees niet te kritisch, concrete werkervaring op je cv is heel belangrijk!
Zeg eerlijk dat je nog andere ijzers in het vuur hebt, misschien krijg je dan meer geld
quote:Deze:Op donderdag 23 oktober 2008 11:46 schreef computergirl het volgende:
[..]
Waren het wel lekker koekjes?
Gelukkig zaten er maar 8 in, vroeger at ik zo'n hele rol mariakoekjes/knappertjes in een keer op
Er zaten er 9 in à 89 cal. 801 cal!!
quote:
[..]
Ik snap je niet
Ik ben aan het werk (in de energiesector). Slip of the tongue. Ik bedoel natuurlijk kredietcrisis (al zijn de energiecrisis en voedselcrisis volgens mij veel groter en omvangrijker, maar dat gaat wel een beetje ver voor hier )quote:Die lijken op die Space-koeken die je vroeger had (of nu nog steeds?)! Als ze daar ook naar smaken, vind ik het heel begrijpelijk dat ze allemaal in één keer op zijn gegaan.Op donderdag 23 oktober 2008 11:59 schreef conleche het volgende:
[..]
Deze:
[ afbeelding ]
Er zaten er 9 in à 89 cal. 801 cal!!
quote:Oh! Wat lekker!
[..]
Deze:
[ afbeelding ]
Er zaten er 9 in à 89 cal. 801 cal!!
Ik ga vandaag een dagje streng. Kom weer te dicht in de buurt van de 62 kg. Misschien toch maar even onder de 60 kg duiken om een buffertje op te bouwen.
quote:Ah joh, da's voor jou 1,5 keer hardlopen toch?Op donderdag 23 oktober 2008 11:59 schreef conleche het volgende:
[..]
Er zaten er 9 in à 89 cal. 801 cal!!
Kan me wel voorstellen dat die achter elkaar opgaan
quote:Op donderdag 23 oktober 2008 11:59 schreef conleche het volgende:
[..]
Deze:
[ afbeelding ]
Er zaten er 9 in à 89 cal. 801 cal!!
Lekker Ik koop echt geen kokejes meer... Als ik zo'n rol Pims heb liggen (zo lekker
) kost het me maximaal anderhalve dag Van het weekend weer fudge-cupcakes maken, denk ik
quote:
[..]
Deze:
[ afbeelding ]
Er zaten er 9 in à 89 cal. 801 cal!!
Het ziet er echt heerlijk uit. Ik zou het pak ook in 1x weggewerkt hebben.quote:Moet je voorstellen hoe ik leefOp donderdag 23 oktober 2008 12:05 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Ik koop echt geen kokejes meer... Als ik zo'n rol Pims heb liggen (zo lekker
nu ligt er voor me op tafel een open pak met reuze bokkepoten, een pot met snoepjes er naastEn net toen ik mijn brood ging maken zag ik achter op de aanrecht een zag voor met speculaas liggen
): ik kan er gewoon zo nu en dan eens eentje nemen. Vroegahhh at ik altijd meteen de zak leeg.Maar vanwaar de bokkenpoten en het snoep, Miss_S? Jezelf aan het testen?
quote:Nee, mijn ouders zijn kennelijk niet meer zo gezond bezigOp donderdag 23 oktober 2008 12:11 schreef ColdFeet het volgende:
Ik word wel steeds beter met snoepjes (OK, behalve dropjes
Maar vanwaar de bokkenpoten en het snoep, Miss_S? Jezelf aan het testen?
Mag ik je er eentje per PM sturen?
*hint hint* .Ik ben bijna klaar met schoonmaken
." Ja maar ... die mag ik helemaal niet "Oh ja shit. Ah sorry, ik wilde je zo graag even verwennen " Ja mij kan je niet verwennen even, want ik mag helemaal niets . Dus nu baal ik en voel ik me kut. Mijn mama is zo lief en ze weet dat ik dol op die broodjes ben, dus haalt ze die tijdens mijn tentamenweek en dan mag ik ze niet. En nu voelt zij zich ook schuldig of stom terwijl ze lief en attent wilde zijn.
quote:Ja hoor. Doe het nu meteen maar. Ik heb nu even tijd (lees, geen fut meer om te werkenOp donderdag 23 oktober 2008 12:27 schreef Brighteyes het volgende:
Tinkepink, jij leest sollibrieven toch?
Mag ik je er eentje per PM sturen?
)quote:Done.
[..]
Ja hoor. Doe het nu meteen maar. Ik heb nu even tijd (lees, geen fut meer om te werken
quote:Thanks! Ik heb nu al een klomp zenuwen in mijn buik en ik heb het ding nog niet eens verstuurd.
Ik wil dit gewoon zo graag en deze vacature en de organisatie spreekt me zo enorm aan.
quote:het valt mee hoor hoe lekker het gaat doorOp donderdag 23 oktober 2008 11:27 schreef Miss_S het volgende:
MoBlo jij gaat ook lekker zeg
want het onder de 70 blijven wil niet echt doorzetten zeg maar....
Wil nu graag richting de 65, maar daar zit niet echt schot in, elke keer als ik ook maar iets meer eet dan normaal zit ik op of zelfs boven de 70. Ik moet toegeven dat ik er dan steeds minder boven zit, maar zo snel als eerst gaat het (uiteraard) niet meer...
maar nee, dat had ik nooit gedacht nee
quote:Heb jij daar een goed recept van?Op donderdag 23 oktober 2008 12:05 schreef ColdFeet het volgende:
Van het weekend weer fudge-cupcakes maken, denk ik
Fudge
.Jij bent nogal culi he, weet jij misschien een goed recept voor treacle tart? Dat heb ik in Engelang gegeten en ook al kwam het mn oren uit, ik bleef stug dooreten. Ik kon het niet over mn hart verkrijgen om zoiets lekkers te laten staan.
Wat was ik fiessssssssss misselijk daarna
.Maar ik vind het nog steeds goddelijk.
MoBlo: zoals je nu eet, zou je zo de rest van je leven kunnen blijven eten? Zo niet, dan moet je misschien eerst eens proberen om langzaam terug te gaan naar een normaal eetpatroon om te kijken hoe makkelijk je dan op gewicht blijft. Als dat lukt en je daarna nog verder wilt afvallen kun je altijd weer verdergaan, dan is je lichaam ook gewend aan meer eten en hoef je misschien niet nog minder dan nu te gaan eten om toch nog af te vallen.
Fudge-cupcakes maak ik gewoon quick&easy: fudge in stukjes choppen en met (uit m'n hoofd) 225 g bloem, 150 g suiker, twee zakjes vanillesuiker, twee flinke theelepels bakpoeder, snufje zout mengen in een kom. In een andere kom 2 eieren mengen met 150 g gesmolten boter. Dat snel luchtigig door de bloem mengen. in zo'n muffinblik 12 papieren cups doen, prut erover verdelen, 25 minuten op 175 graden.
de fudge smelt en zakt. Bovenop crispy stukjes, omderin zachte caramel
quote:Ja hoorOp donderdag 23 oktober 2008 13:01 schreef Mini_rulez het volgende:
MoBlo: zoals je nu eet, zou je zo de rest van je leven kunnen blijven eten? Zo niet, dan moet je misschien eerst eens proberen om langzaam terug te gaan naar een normaal eetpatroon om te kijken hoe makkelijk je dan op gewicht blijft. Als dat lukt en je daarna nog verder wilt afvallen kun je altijd weer verdergaan, dan is je lichaam ook gewend aan meer eten en hoef je misschien niet nog minder dan nu te gaan eten om toch nog af te vallen.
ik eet echt niet weinig, geniet nog steeds van koken en houd van mn uitzonderingsdagen
Zo kan ik écht genieten van een keer een uitschieter in 'gezondheids-gehalte'
quote:Ja. Ik ben niet heel kritisch hoor, maar het salaris is niet erg hoog (ik ga het hier niet posten, maar het ligt onder het gemiddelde starterssalaris voor HBO/WO en het is niet eens een startersfunctieOp donderdag 23 oktober 2008 11:49 schreef computergirl het volgende:
[..]
wees niet te kritisch, concrete werkervaring op je cv is heel belangrijk!
Zeg eerlijk dat je nog andere ijzers in het vuur hebt, misschien krijg je dan meer geld
). Bovendien wilde ik eigenlijk weg uit het noorden. Nou ja, we zien wel hoe het loopt.Mijn moeder is nu vast heel hard aan het bidden dat het wat wordt, want die houdt me het liefst hier
.quote:Op donderdag 23 oktober 2008 13:04 schreef ColdFeet het volgende:
Anos, treacle tart weet ik niet uit m'n hoofd, ik heb er wel ergens een recept voor. Maar ik heb het nooit zelf gemaakt. Wel LEKKER
Fudge-cupcakes maak ik gewoon quick&easy: fudge in stukjes choppen en met (uit m'n hoofd) 225 g bloem, 150 g suiker, twee zakjes vanillesuiker, twee flinke theelepels bakpoeder, snufje zout mengen in een kom. In een andere kom 2 eieren mengen met 150 g gesmolten boter. Dat snel luchtigig door de bloem mengen. in zo'n muffinblik 12 papieren cups doen, prut erover verdelen, 25 minuten op 175 graden.
de fudge smelt en zakt. Bovenop crispy stukjes, omderin zachte caramel
Dankje!
Ik krijg zaterdag meiden over de vloer en ik wilde iets lekkers voor bij de Tea. Dat gaat nu helemaal lukken!
Mocht je ooit dat treacle recept tegenkomen dan hou ik me aanbevolen.
quote:Hm, in dat geval wordt het waarschijnlijk op gewicht blijven of tijdelijk wat strenger worden.Op donderdag 23 oktober 2008 13:06 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Ja hoor
ik eet echt niet weinig, geniet nog steeds van koken en houd van mn uitzonderingsdagen
Zo kan ik écht genieten van een keer een uitschieter in 'gezondheids-gehalte'
Klinkt als een goede manier om met eten om te gaan, konden we dat maar allemaal... Uitschieter naar ongezond bedoel je? Bij mij wordt dat meestal meer een uitzonderings-periode.
quote:Dat is volgens mij echt een kwestie van gewenning hoor! Ik heb nu ook weleens zin in snoep of veel en vet, maar de rem gaat er een stuk eerder op dan vroeger. Zonder dat ik er over na hoef te denken. Uitgebalanceerd eten wordt een gewoonte.
[..]
Hm, in dat geval wordt het waarschijnlijk op gewicht blijven of tijdelijk wat strenger worden.
Klinkt als een goede manier om met eten om te gaan, konden we dat maar allemaal... Uitschieter naar ongezond bedoel je? Bij mij wordt dat meestal meer een uitzonderings-periode.
. Ik moet ook maar weer eens gaan sporten straks... .quote:Ik zal het recept voor de zekerheid vanavond even testenOp donderdag 23 oktober 2008 13:10 schreef Anosmie het volgende:
[..]
Dankje!
Ik krijg zaterdag meiden over de vloer en ik wilde iets lekkers voor bij de Tea. Dat gaat nu helemaal lukken!
Mocht je ooit dat treacle recept tegenkomen dan hou ik me aanbevolen.
maar dan de halve hoeveelheid quote:Ja duh, jij sport niet
Ik blijf ook maar rond de 75 hangen, ook al eet ik minder dan eerst. En dat terwijl ik écht nog niet mijn ideale gewicht bereikt kan hebben hoor
Moblo wel! Dit is dus jouw ideale gewicht als je niet sport
Ik pest je maar een beetje hoorquote:Op donderdag 23 oktober 2008 13:17 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Ja duh, jij sport niet
Dit is dus jouw ideale gewicht als je niet sport
ik haat sporten en de eerste 13 kilo gingen er prima af zonder te sporten. Maar nu zit ik al meer dan een jaar op dit gewicht. Dan weer een beetje eronder, dan weer een beetje erboven . Als ik mezelf een dag uithonger zit ik er meteen een kilo onder, maar die zit er de volgende dag wel weer aan .quote:Hey zoiets heb ik ook
Misschien zit je nu wel op je ideale gewicht moblo? Dat kan hoor! Ik kom moeilijk onder de 60 en blijf rond de 61 hangen. Het kán wel, maar dan moet ik volgens mij gaan hongeren en kom ik snel weer aan. Meen eens te hebben gelezen dat het voor meer mensen zo werkt. Maar ik ben de profi niet, dus pin me er niet op vast
. Ik zit altijd rond de 63/64, met een uitschieter naar 62 maar lager gaat ie echt niet. Misschien als ik er meer bij ga sporten, maar mag nu nog even niet fanatiek sporten en dan vind ik het saai . Op zich voelt mijn lichaam ook wel ok rond de 63. @CF: die cupcakes
. Eet je ze dan ook warm, dat de caramel nog een beetje gesmolten is? quote:Bij mij meestal ook wel, maar af en toe heb ik zo'n periode dat ik het druk heb, geen zin heb om te koken en nergens zin in heb behalve dingen die ik normaal héél lekker vind, en dat is allerlei ongezonde meuk waar ik normaal prima weerstand aan kan bieden maar dan totaal niet.Op donderdag 23 oktober 2008 13:14 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Dat is volgens mij echt een kwestie van gewenning hoor! Ik heb nu ook weleens zin in snoep of veel en vet, maar de rem gaat er een stuk eerder op dan vroeger. Zonder dat ik er over na hoef te denken. Uitgebalanceerd eten wordt een gewoonte.
quote:Tel je weleens calorieën? Als je minder eet dan je verbruikt, kan het toch niet anders dan dat je afvalt? Anders eet je misschien de verkeerde dingen.Op donderdag 23 oktober 2008 13:20 schreef Viking84 het volgende:
[..]
quote:Nee, ik tel geen calorieën. Ik heb hetzelfde eetlijstje als Merel (Brinta, twee bammetjes met pindakaas, appel, Vitalinea, gekookt eitje en dan nog avondeten), maar misschien is dat toch niet zo'n goed idee, want Merel sport drie keer per week en ik dus niet.Op donderdag 23 oktober 2008 13:25 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Tel je weleens calorieën? Als je minder eet dan je verbruikt, kan het toch niet anders dan dat je afvalt? Anders eet je misschien de verkeerde dingen.
Merel, weet jij hoeveel calorieën jouw eetlijst is?
quote:Nee, ik ga blind af op wat SHE zegt dat goed isOp donderdag 23 oktober 2008 13:28 schreef Viking84 het volgende:
Merel, weet jij hoeveel calorieën jouw eetlijst is?
quote:Op donderdag 23 oktober 2008 13:15 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Ik zal het recept voor de zekerheid vanavond even testen
Ik zet mensen aan tot snoepen!Vind het wel heel lief dat je het zo voor me wil testen. Ik hoor morgen wel hoe lekker het was.
quote:Ja, je hebt haar nu een excuus gegeven om die cake'jes te bakkenOp donderdag 23 oktober 2008 13:44 schreef Anosmie het volgende:
[..]
Vind het wel heel lief dat je het zo voor me wil testen. Ik hoor morgen wel hoe lekker het was.
.ik ben echt zó goed bezig, al zeg ik het zelf
al grootste deel van een opdracht af, en zit er lekker in
Hoop dat ik dit, net als het afvallen en sporten, vol kan houden, want het geeft écht een goed gevoel
quote:Uitgegeven: 23 oktober 2008 13:38
Laatst gewijzigd: 23 oktober 2008 13:57
AMSTERDAM - Vrouwen die gemiddeld drie koppen koffie per dag nuttigen lopen het risico dat hun borsten in omvang krimpen. Dat is althans de conclusie van een Zweeds onderzoek onder driehonderd koffieliefhebsters.
Volgens wetenschapster Helene Jernstoem van de Zweedse Lund-universiteit moet de oorzaak worden gezocht in de invloed die koffie heeft op een bepaald gen dat ongeveer vijftig procent van alle vrouwen bezit. Zo schrijven diverse media donderdag.
Jernstoem hield van een kleine driehonderd vrouwen bij wat de verhouding was tussen het aantal koppen koffie dat ze per dag drinken en de afmeting van hun buste.
Hoewel de link tussen hoeveelheid koffie per dag en een afnemende cupmaat volgens de onderzoekster heel duidelijk is, heeft ze ook geruststellend nieuws. "Vrouwen die van een kopje koffie houden hoeven niet bang te zijn dat hun boezem tot een nulpunt krimpt. De borsten worden kleiner, maar helemaal verdwijnen doen ze niet."
Tink stapt weer over op thee!
Of zouden koffiedrinkers over het algemeen slanker zijn, helpt koffie bij het afvallen en hebben koffiedrinksters daarom kleinere borsten?
Het zou trouwens best kunnen dat koffie helpt bij het afvallen, als cafeïne je metabolisme aanjaagt.
quote:Lekker is dat hèOp donderdag 23 oktober 2008 14:26 schreef motorbloempje het volgende:
ik ben echt zó goed bezig, al zeg ik het zelf
al grootste deel van een opdracht af, en zit er lekker in
Hoop dat ik dit, net als het afvallen en sporten, vol kan houden, want het geeft écht een goed gevoel
. Mijn hersentjes zijn ook blij dat ze zich weer eens nuttig kunnen maken. Ben nu allemaal oefeningen aan het maken.Lat - Nederlands is easy; Nederlands (of eigenlijk Engels; Engels cursusboek) - Lat is iets lastiger. Maar het is wel heel leuk
.Alleen nu zere kuiten van het hardlopen (20minuten)
quote:Textkit.com, een geweldige site met vrij te downloaden leerboeken voor zowel Grieks als Latijn, fora waar je terecht kunt met problemen en de antwoorden van de oefeningen uit mijn boek staan er ook opOp donderdag 23 oktober 2008 14:37 schreef Mini_rulez het volgende:
Hoe kom je aan een cursus Latijn, Viking? Klinkt leuk!
.Ik gebruik het boek 'Latin for Beginners' van D'Ooge. Een erg oud, maar ook erg goed boek. Ik ben 2 jaar geleden al eens begonnen, maar toen werd mijn aandacht op den duur weer opgeslokt door andere bezigheden. Nu wil ik het echt doorzetten. Ben nu m'n kennis van toen aan het opfrissen en dan ga ik verder met waar ik gebleven was.
En ja, het is idd erg leuk, maar ook doorbikkelen
.quote:Op donderdag 23 oktober 2008 14:31 schreef Tinkepink het volgende:
'Borsten krimpen door koffie'
[..]
Tink stapt weer over op thee!
Of zouden koffiedrinkers over het algemeen slanker zijn, helpt koffie bij het afvallen en hebben koffiedrinksters daarom kleinere borsten?
Klinkt als een tamelijk idioot onderzoek
Anosmie, het is meer dat ik graag een excuus zoek om te bakken
Mijn kamergenoten zullen je dankbaar zijn . Wel veel over het effect op het centrale zenuwstelsel en waarom het helpt als 'pepmiddel' en waarom je er door af zou vallen, maar zou niet weten hoe ze dit willen verklaren. Jammer dat ze andere dingen (zoals gewichtsverandering en levensstijl van de vrouwen) er niet bij vermelden, zo is het onderzoek in mijn ogen vrij weinig waard. Ja, ik zoek excuses om niet te hoeven leren
.quote:Ben ik even blij dat ik geen koffie drinkOp donderdag 23 oktober 2008 @ 14:31 schreef Tinkepink het volgende:
'Borsten krimpen door koffie'
[..]
Tink stapt weer over op thee!
Of zouden koffiedrinkers over het algemeen slanker zijn, helpt koffie bij het afvallen en hebben koffiedrinksters daarom kleinere borsten?
dan blijft er niks over terwijl ik er helemaal niet ingewreven heb en heb er ook geen last van....Hopelijk gaat het snel weg, ziet er maar raar uit
quote:Ik meende dat je ervoor koolhydraten moest eten, en erna eiwitten.
Is 2 wasa crackers met jong belegen kaas verantwoord na de fitness?
quote:Idd, net als "Biologische groentes zijn gezonder" of "Kinderen worden slim van borstvoeding"Op donderdag 23 oktober 2008 14:47 schreef Chicolate het volgende:
Ik heb in mijn onderzoek naar xanthines (waar caffeïne tot behoort) niets gevonden over krimpende borsten
Ja, ik zoek excuses om niet te hoeven leren
Leuk hè, kritisch lezen quote:Nee, precies andersom.Op donderdag 23 oktober 2008 15:01 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Ik meende dat je ervoor koolhydraten moest eten, en erna eiwitten.
Na een work out heeft je lichaam als de sodemieter suikers nodig; dus koolhydraten.
Eiwitten moet je ervoor, en zelfs liefst tijdens eten.
quote:Klinkt gewoon als een gesprongen ader, niet druk om makenOp donderdag 23 oktober 2008 14:54 schreef Miss_S het volgende:
Mijn rechteroog is helemaal rood
Hopelijk gaat het snel weg, ziet er maar raar uit
opdacht 1 af, bestond uit twee en heb in totaal bijna 6 kantjes volgetikt *trots*
Nu snel verder met de volgende opdracht!
quote:WaarschijnlijkOp donderdag 23 oktober 2008 15:11 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Klinkt gewoon als een gesprongen ader, niet druk om maken
*trots*
Nu snel verder met de volgende opdracht!
of toch nog irritatie van de schampoo (heb vlak voor het slapen gaan mijn haren gewassen)En goed gedaan
Ik moet morgen ook echt beginnen met leren.....
Maar vandaag eerst veelste veel lekker gaan eten en drinken
Leuk is dat altijd: een engelse brief schrijven naar een Nederlands persoon. Lekker nuttig!
. Ik vind mijn Engels wel redelijk, maar misschien zou iemand anders het wel goed noemen omdat zijn/haar standaards lager liggen. Meeste dingen die je opschrijft controleren ze toch nietquote:Dit lijkt me een zinnig antwoord. En je hebt (meestal) maar een moedertaal(tenzij tweetalig opgevoed). Dus ik zou dan hooguit gaan voor 'vloeiend' ofzo.Op donderdag 23 oktober 2008 15:48 schreef loveli het volgende:
Niet je eigen standaard nemen, maar kijken hoe je scoort ten opzichte van het gemiddelde. Dus gewoon 'goed' neerzetten bij Engels.