Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings
We zijn een weekendje weg geweest, naar verkeerspark Assen geweest en zijn nu aan het overleggen over een dagje sauna en een speciale "5 jaar dieetclub-meet". Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in het aparte Dieetclubmeetingtopic.Ik wil ook! Dat kan
Ga naar http://www.dieet-web.nl en maak daar een account aan. Na activatie zal je dan in het lijstje verschijnen. Troel zorgt ervoor dat je geactiveerd wordt, dus je kunt het beste haar een PM sturen met je inlognaam zodat ze je kan activeren en aan de dieetclub kan koppelen. Op dieet-web kun je zelf een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet en je plan invullen. Die gegevens zijn nodig om in het lijstje te verschijnen. Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Voor meer vragen kun je of Troel PM-en, of kijken op http://forum.dieet-web.nlDeelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
Laten we het gezellig houden! Pesten doe je op de kleuterschool, niet hier. Deze topics zijn bedoeld om elkaar te steunen, niet om elkaar de grond in te boren omdat men misschien niet voldoet aan jouw ideaalbeeld.
goed, waar was ik: ohja, feestje, dansen in de keuken....leuk en brak...
Maar ja, ik was dan ook wel ietsjes eerder thuis
Wat gaat iedereen doen vandaag:D
ik me aquarium weer eens verversen, en een aantal weekplanningen maken om wat beter uit te komen met school.
Ben ik weer 
Alles heel gehouden, wel brak van de busreis (slaapt toch niet erg comfortabel zo'n stoel - en dan moet je die kleine naast je zien pitten!
)Ik heb uiteindelijk zo'n beetje 4 halve dagen kunnen skiën en twee dagen helemaal niet. Jammer, maar het ging niet lekker met mijn schouder. Maar afgezien daarvan was het een heerlijke vakantie met heel veel sneeuw en vrijdag heb ik heerlijk met mijn snoet in de zon gezeten in een ligstoel naast de piste. Was knalrood 's avonds
MoBlo, wat naar van Sushi ;'(
Gao, welkom (wij komen elkaar wel vaker tegen)
en ook de andere nieuwe gezichten hier Ik heb net alles zitten lezen maar er staat zoveel dat ik alweer een hoop vergeten ben
Moet ik hier nu weg?
maar ik ben geen modje..."fok dieetclub #241...Waar iedereen brak is...
Voor jou niet leuk, voor ons wel. 
Doe je nog eens een foto sturen van je kindjes? En ik ben weer weg, verder meeten.
Maar nu gaan we zometeen ontbijten met een mosterd
soep en een lekkere warme meergranen afbakstokbroodje.[ Bericht 14% gewijzigd door uniekhoorn op 30-03-2008 13:59:40 (er stond monstersoep ) ]
Fannetje, wat leuk dat je bijna gaat trouwen!
Hoi Rewimo
Geskied dus? Was Christan mee?Gefeliciteerd met je gezonde BMI morgaine!
Maar goed dus dat ie niet mee was want we hebben heel veel sneeuw gehad en temperaturen tot -22o! Gelukkig vindt Christan het net zo leuk als ik Aan slaaptekort ben ik inmiddels redelijk gewend en alcohol mag het komende jaar niet, dus brak zal ik niet snel zijn Morgaine, gefeliciteerd met je mooie BMI
Gaoxing, welkom terug en veel succes
quote:Ha YpOp zondag 30 maart 2008 13:18 schreef YPPY het volgende:
Doe je nog eens een foto sturen van je kindjes?
Eerdaags, k? Ik ben op het moment -figuurlijk- begraven in jpg's van het afgelopen jaar: uitzoeken, weggooien en archiveren.... joepie!Jojo, dank je! En jij gefeliciteerd, begrijp ik? Hoe lang al?
Hoe oud zijn jouw kinderen inmiddels? Al best groot volgens mij
Dat van die foto's uitzoeken is erg herkenbaar. Heb laatst ook weer een half jaar Finn-foto's laten afdrukken. Nu loop ik nog maar dik een half jaar achter
Jojo: ze zijn nu 6 en 4. Ik verbaas me er bijna dagelijks over hoe groot ze zijn
Denk dat ik straks ook wel weer even moet wennen aan zo'n iniemienie frummeltje
Rene, dat ben je niet zelf, hoop ik?
quote:Tnx
Ik zag dat je nog steeds lekker gaat 
maar heb door rugklachten niet veul gesport, en veel te lekker gegeten deze week dus echt een surprise was het niet Daarbij wil het poepen weer eens niet opschieten 
maar dat kan me niet boeien
kan mn broeken inmiddels uit doen zonder de knoopjes los te maken 
dus het gaat cm-technisch nog steeds lekker inderdaad heb vorige week dus mn verplichte intro fitness gehad, dus ga dinsdagmiddag lekker even wat krachtfitness doen
en daarna even een rondje hardlopen Welkom Gao
Hier helemaal niet brak en een redelijk gezond dagje
Hier is Ruben inmiddels compleet van slag, dus ik kom alleen even hoi zeggen
Jammer dat ik moest werken vandaag
en welkom, gaoxing. Hoeveel wil je afvallen?TVP van oververmoeide & zieke CF
Hele dikke knuffel vanuit Eindhoven (nog een keer )
[disclaimer]Ja, heel erg ongesteld inderdaad...[/disclaimer]
quote:Ook ongesteld hier, maar dat dacht ik dus ook......Op zondag 30 maart 2008 22:04 schreef Sjeen het volgende:
Even een hele stomme opmerking misschien... Maar waarom hier iets neerzetten met de mededeling zie het andere forum? Laat het dat gewoon helemaal achterwege, diegene die het zouden moeten lezen, lezen het toch wel
[disclaimer]Ja, heel erg ongesteld inderdaad...[/disclaimer]
Het lijkt me diegene die het moeten lezen het daar toch wel lezen, en als je het hier niet over wilt hebben kan je beter er helemaal niet over beginnen
quote:Dat gebeurt hier toch al tijdenOp zondag 30 maart 2008 22:04 schreef Sjeen het volgende:
Even een hele stomme opmerking misschien... Maar waarom hier iets neerzetten met de mededeling zie het andere forum? Laat het dat gewoon helemaal achterwege, diegene die het zouden moeten lezen, lezen het toch wel
[disclaimer]Ja, heel erg ongesteld inderdaad...[/disclaimer]
trotse mamma?
Ik zou ontzettend gaan studeren vandaag, vandaar mijn afwezigheid, maar door jankbuien en
en zelfs dat niet gedaan, maar hmjah, dan denk ik ook niet dat ik een geweldig gezelschap was geweest vanmorgen.In ieder geval fijn dat je het naar je zin gehad hebt
quote:TofOp zondag 30 maart 2008 22:05 schreef Troel het volgende:
Ja Marchien, superdag
Als ik niet had hoeven werken was ik er waarschijnlijk ook wel geweest
In ieder geval goed om te horen dat het een mooie dag was quote:Tsja, mijn opmerkingsgave laat me nog al eens in de steek
quote:Doe es niet zo onderdanigOp zondag 30 maart 2008 22:12 schreef Zeeltje het volgende:
oke sorry.. zal het niet meer doen..
Dat past hier niet aww moblo: dikke knuffel!! je rot voelen is gewoon...klote! dus nogmaals dikke knuffel...
ik ben weer helemaal over mn dipje heen, door de juiste dingen te vertellen aan die mensen die dingen deden waar ik last van had... ben helemaal opgelucht. vandaag fijn op de bank gehangen en gegeten met bankhang en eet-vriendje en vriendinnetje. merkte wel dat ik er snoeperig van werd... morgen weer echt aan de slag. drukke week, ben benieuwd hoe ik ga "varen"
trustuh
quote:Dank jeOp zondag 30 maart 2008 19:38 schreef ColdFeet het volgende:
Tussen de 20 en 25 kg. Maar voorlopig ben ik heel blij met 15.Ik heb vandaag braaf gerend. We hebben een klein sportzaaltje.... naja, eigenlijk meer een sportkamertje, in ons buurtje waar een loopmachine staat. Ik had geluk: ik kwam net toen de een klaar was, en toen de volgende binnenkwam, moest ik nog 18 seconden. Ondertussen was een derde bezig met haar krachttraining met personal trainer. Ik heb nog wel een aardige drempel om daar tussen de sprieten te gaan staan, maar goed, dan bedenk ik maar dat niks doen erger is
Zijn er hier trouwens meer dieetclubbers die weightwatcheren?
Er moet zoveel gedaan worden vandaag, maar ik ben haast misselijk van de vermoeidheid... Dit wordt een lange dag....
Volgens mij heeft Fannetje geWWt Gaoxing. Ik weet alleen niet zeker of ze dat nu nog doet.
Hier last van een sippe bui. Mis
nu al en ben niet blij met het vooruitzicht de hele week 's avonds alleen thuis te zitten. - Ik woog vanmorgen 90.0 kg
- Het klokje op mijn bureau blijft enthousiast een uur te vroeg aangeven en ik krijg 'm niet ingesteld.
- De lift op mijn werk is stuk.
- Er zitten 2 afdelingen op mijn werk zonder stroom.
- Mijn telefoon heeft -mede door de 2 bovenstaande zaken- nog niet gezwegen vanmorgen.
- Ik ben moe.
- En ik moet nog tot 21.30 uur vanavond (werken en school).
Maandagen.
quote:Gaat lekkerOp maandag 31 maart 2008 08:41 schreef Levitation het volgende:
Maandagen, you've got to love them.
- Ik woog vanmorgen 90.0 kg
- Het klokje op mijn bureau blijft enthousiast een uur te vroeg aangeven en ik krijg 'm niet ingesteld.
- De lift op mijn werk is stuk.
- Er zitten 2 afdelingen op mijn werk zonder stroom.
- Mijn telefoon heeft -mede door de 2 bovenstaande zaken- nog niet gezwegen vanmorgen.
- Ik ben moe.
- En ik moet nog tot 21.30 uur vanavond (werken en school).
Maandagen.
Ik ga vanaf vandaag trouwens ook weer aan de bak heb ik besloten. Ik heb 95,5 gemeten vanmorgen
En ik heb een nieuw zwempak gekoopt dus we kunnen weer knallen quote:Cool!Op maandag 31 maart 2008 08:51 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Gaat lekker
Ik ga vanaf vandaag trouwens ook weer aan de bak heb ik besloten. Ik heb 95,5 gemeten vanmorgen
Samen knallen! Wie het eerste onder de 90 is!
nauwelijks lekker geslapen, doodmoe, darmen doen weer
, mn rokjes zakten van mn reet af en ik heb blaren op mn poten, maar verder ben ik heel vrolijk sterkte vandaag Levi
Toch maar weer een poging doen om een beetje te ontsuikeren en het sporten weer wat consequenter vol te houden.
Gisteren mijn jurk afgespeld, baalde er wel van dat ik opeens weer zoveel zwaarder was.
Had zo gehoopt nog wat gewicht kwijt te raken voor de bruiloft. Pasen en ziekzijn hebben beetje roet in het eten gegooit. Bahbahbah...
Jammer genoeg ben ik al sinds vorige week continu misselijk zodra ik iets eet, dus dat heeft hier en daar wel een beetje roet in het eten gegooid.
Eén voordeel: alle snoep, bonbons, vette frieten en ander slecht voer, waren totaal niet aantrekkelijk
En dus heb ik, zeker voor een weekendje weg, echt behoorlijk gezond gegeten (alleen gezondigd met cola). En waarschijnlijk door de combinatie met ook nog veel lopen, ben ik dus gewoon afgevallen 95.9 mocht ik vanmorgen aanschouwen op de weegschaal
Psyche 
Het is gewoon zo moeilijk om 'nee' te zeggen als je iemand anders lekker ziet eten.
Om zelf volkorenbrood te pakken als je vriend witte bolletjes met heel veel beleg neemt, om geen chips te nemen als die zak er toch ligt, etc. Meh
quote:Wat heb je er allemaal gedaan? Waar ben je geweest? Antwerpen is zo leuk.
Ben er al een tijd niet meer geweest (alleen af en toe daar naar de bios), maar met een vriendin het voornemen om er een weekend heen te gaan als we alletwee 10 kg kwijt zijn. M'n vriend, 2 vrienden van hem en ik gaan aankomend weekend naar Gent.
quote:GentOp maandag 31 maart 2008 10:22 schreef Soempie het volgende:
[..]
Wat heb je er allemaal gedaan? Waar ben je geweest? Antwerpen is zo leuk.
M'n vriend, 2 vrienden van hem en ik gaan aankomend weekend naar Gent.
!!!quote:Maar misschien ben je ook heel langOp maandag 31 maart 2008 10:22 schreef Stormqueen het volgende:
ik ben gewoon de op 3 na vetste hier inmiddels
Ach ik ben de vetste in het slanke topic
(of niet meer op dit moment....)quote:Met vrienden of familie heb ik het niet, maar met m'n vriend wel.Op maandag 31 maart 2008 10:20 schreef teigan het volgende:
ik heb er niet zoveel last meer van, ik deed het eerder ook wel, mee eten met anderen, maar die behoefte is eigenlijk nu stukken minder..
Hij kan ook de mooiste excuses verzinnen om iets wél te kunnen eten. quote:Ik rekende in BMIOp maandag 31 maart 2008 10:24 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Maar misschien ben je ook heel lang
Ach ik ben de vetste in het slanke topic
quote:Dan gaat de lengte inderdaad niet op, maar vet/spier percentage misschien?
quote:NeehOp maandag 31 maart 2008 10:26 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Dan gaat de lengte inderdaad niet op, maar vet/spier percentage misschien?
Maar geeft niks, what comes on, can get off. Ofzo. Lame Engels.
quote:Ben er nog nooit geweest, maar aan de foto's te zien op internet:
quote:Op maandag 31 maart 2008 10:27 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Neeh
Maar geeft niks, what comes on, can get off. Ofzo. Lame Engels.
quote:Eigenlijk hebben we vooral veel rondgeslenterd. Winkeltjes gekeken, gebouwen bekeken, de kathedraal in geweest, dat soort dingen. Mijn vriendinnetje en haar vriend zijn nog naar de Zoo geweest, maar daar hadden wij niet zoveel zin in.Op maandag 31 maart 2008 10:22 schreef Soempie het volgende:
[..]
Wat heb je er allemaal gedaan? Waar ben je geweest?
Verder zijn we nog naar het fotomuseum geweest en hebben we nog even gefotografeerd in een leegstaand vervallen pand.
quote:Op maandag 31 maart 2008 10:27 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Neeh
Maar geeft niks, what comes on, can get off. Ofzo. Lame Engels.
't Is vast vocht. Gewoon ff lekprikken. We gaan gewoon woensdag weer zwemmen en pakken de draad weer op. Hoe laat kun jij? *agenda pakt*
quote:Fotomuseum ken ik niet, maar 't gaat nu wel op m'n lijstje.Op maandag 31 maart 2008 10:30 schreef Yoni het volgende:
[..]
Eigenlijk hebben we vooral veel rondgeslenterd. Winkeltjes gekeken, gebouwen bekeken, de kathedraal in geweest, dat soort dingen. Mijn vriendinnetje en haar vriend zijn nog naar de Zoo geweest, maar daar hadden wij niet zoveel zin in.
Verder zijn we nog naar het fotomuseum geweest en hebben we nog even gefotografeerd in een leegstaand vervallen pand.
Echt fijn, weekendjes weg.en dat soort wijsheden
quote:Even denken, die treintje van 17:05... 17:45 op station... fiets vissen... 18:10 TongelreepOp maandag 31 maart 2008 10:31 schreef Levitation het volgende:
[..]
We gaan gewoon woensdag weer zwemmen en pakken de draad weer op. Hoe laat kun jij? *agenda pakt*
Ik heb eindelijk het gevoel dat ik weekend heb. Gisteren lange dag gehad op mijn werk en het enige wat ik vandaag heb ik mijn oppaskindje en die slaapt letterlijk driekwart an de tijd en het overige kwart issie heel gezellig en leuk.
Ik was zaterdag uit logeren.
De vraag: Wat gaan we eten?
Ik: iets wat niet te vet is, daar ga ik nog steeds van kotsen"
Zij: "macaroni met spinazie?"
Ik: "prima! klinkt goed!
"Macaroni met spinazie is daar dus: Spekjes bakken, spinazie a lá crème erdoor, macaroni erdoor en dan nog een heel zakje kaas
Dat is dus room, spekjes én kaas in één gerecht, hoezo niet vet?
Het was wel lekker, maar dat is dus haar idee van gezond eten en daar schrok ik best wel van eigenlijk.quote:Sjit... daar moet ik het ook al niet van hebbenOp maandag 31 maart 2008 10:39 schreef motorbloempje het volgende:
'Het gaat om het innerlijk, wat telt'
en dat soort wijsheden
't wordt niets meer met mij quote:Yep hier hetzelfdeOp maandag 31 maart 2008 11:09 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Sjit... daar moet ik het ook al niet van hebben
Zit hier met mijn 111 kg aan de groeipap
quote:Op maandag 31 maart 2008 11:20 schreef -Bubseltje- het volgende:
[..]
Yep hier hetzelfde
Zit hier met mijn 111 kg aan de groeipap
Hoe gaat het nu met het eten? Lukt het een beetje met de aanwijzigen van de dietiste?[ Bericht 0% gewijzigd door Levitation op 31-03-2008 11:31:48 ]
quote:Dat hebben wij pas ook voor het eerst op, best lekker alleen mogen van mij de spekjes wegOp maandag 31 maart 2008 11:04 schreef freecell het volgende:
Klinkt heel erg leuk! En heb je nu gewoon stiekem ingebroken in dat pand?
Ik heb eindelijk het gevoel dat ik weekend heb. Gisteren lange dag gehad op mijn werk en het enige wat ik vandaag heb ik mijn oppaskindje en die slaapt letterlijk driekwart an de tijd en het overige kwart issie heel gezellig en leuk.
Ik was zaterdag uit logeren.
De vraag: Wat gaan we eten?
Ik: iets wat niet te vet is, daar ga ik nog steeds van kotsen"
Zij: "macaroni met spinazie?"
Ik: "prima! klinkt goed!
Macaroni met spinazie is daar dus: Spekjes bakken, spinazie a lá crème erdoor, macaroni erdoor en dan nog een heel zakje kaas
Dat is dus room, spekjes én kaas in één gerecht, hoezo niet vet?
En we hadden trouwens geen kaas erbij
quote:Er passen er toch echt maar 3 op het podium dus zo bijzonder ben je eigenlijk niet eensOp maandag 31 maart 2008 10:22 schreef Stormqueen het volgende:
ik ben gewoon de op 3 na vetste hier inmiddels
Maar om je een beetje te ondersteunen beloof ik je dat ik me niet ga laten inhalen door je
Ik heb alleen afgelopen vrijdag een tompoesje van de Hema op
Had schoonmoeders gehaald vanwege mijn nieuwe baan
Lekker hoor....Vandaag laatste vrije dag, morgen begint het
quote:Het 6x op een dag eten gaat niet lukkenOp maandag 31 maart 2008 11:22 schreef Levitation het volgende:
[..]
. 4-5 keer gaat maar voelt niet echt prettig. De aardappelpuree heb ik nog niet geprobeerd was ik vergeten te kopen . De rest van haar tips zijn echt wel makkelijk
quote:Heb m'n plan gewijzigd. Ga zo de stad in om een cadeautje te kopen voor m'n vriend.
Gelijk melk halen.
Daarna heb ik vast meer zin om te leren.Ach ja, de lunch zit er alweer op (2 bruine harde broodjes met light smeerkaas) en over 2 uurtjes mag ik alweer in de auto richting huis.
quote:Ik sta geloof ik op nummer 1Op maandag 31 maart 2008 10:22 schreef Stormqueen het volgende:
ik ben gewoon de op 3 na vetste hier inmiddels
[smoesje]Maar ik ben hier ook pas net, en ik ga er alles aan doen om van dat podium (en de kilo's) af te komen.[/smoesje]
Wát een slank gerecht, Freecell En een dikke maar dan met kroepoek erbij en een roerei gebakken in een kwart pakje roomboter Nuja, inmiddels weer thuis en weer gezond aan het eten.
En ik heb mijn oorbellen er weer door geduwd
was alweer een jaar geleden oid. Dus eerst maar even een weekje zweerknopjes. Gisteren gedaan en het voelt nu al weer helemaal normaal lekker sarcastisch levi en uh mijn maandag is ook kut.... nog steeds ziek en onwijs buikpijn.... zo een afspraak bij mijn huisarts.
ow ja de weegschaal was wel lief :
88, 1
(dus al ruim 9 kg kwijt in 2,5 maand)
quote:Die van mij zijn niet veel dikker?Op maandag 31 maart 2008 13:02 schreef Jojogirl het volgende:
Kreeg je die zweerknopjes er nog in freecell? Die van mij waren zo dik dat ik ze er nu echt nooit meer in zou krijgen, veel dikker dan gewone oorbellen.
Maar ik kan niet zo goed tegen andere dingen in mijn oor dan chirurgisch staal en zweerknopjes hebben een puntje, dat prikt makkelijker door
Gao!
Hopelijk krijg je de knop nu goed te pakken! Yoni, misselijk?
Nee hoor... flauw grapje. Hopelijk voel je je snel weer beter, maar voor je weegschaal zijn dat niet echt onprettige dingen natuurlijk. Hier eindelijk de paasvreugde eraf weten te halen, maar echt rap wilde het niet. Ben met de nuvaring begonnen, mss dat dat ook nog mee speelt, of beeld ik me dat alleen maar in.
Vavond maar weer lekker zwemmen!
Ben vanmorgen bij de fysio geweest dus mijn nek en schouders zijn weer flink wat losser dus ik kan er tegenaan gaan! Verwacht alleen niet dat je er uren rond kan wandelen, het is niet heel erg groot. @freecell: De voordeur stond gewoon open, dus het was niet echt inbreken
Maar helemaal legaal zal het ook niet geweest zijn @BE: grapjas! Ik heb avondmisselijkheid, geen ochtendmisselijkheid
En met dat knoopie van vriendlief wordt het toch wat lastig om die zwemmers nog wat te laten doen hoor Maar lijntechnisch is het inderdaad erg gunstig. Vriendinnetje en ik wilden eigenlijk een doosje bonbons mee terug nemen, want dat 'hoort' natuurlijk als je naar Belgie geweest bent
Maar na de lunch hadden we allebei echt geen trek meer in chocola...zelfs niet voor later. Dus we hebben niks meegenomen quote:Ik wilde net gaan posten dat Freecell ook vooral iin de avonduren misselijk was.Op maandag 31 maart 2008 15:39 schreef Sjeen het volgende:
Uhm, Yoni... ik was ook alleen maar 's avonds misselijk
Maar ja, met een knoopje is het idd wel lastig ja...
Owww mijn hele lichaam doet pijn van de hele avond dansen
Dat wordt helaas niet hardlopen, zelfs lopen gaat moeizaam Ik heb gisteren ook nog eens mijn mp3 speler meegewassen...
Pffff, hoezo blond?
quote:Speler uit laten staan, zover mogelijk uit elkaar halen (voorzover je durft en denkt dat je hem weer in elkaar kan zetten) en dan op een warme plek leggen. Trek rustig een aantal dagen uit om te laten drogen, daarna doet ie het waarschijnlijk wel weer (als er niet te ernstig is gaan roesten of als ie aan stond tijdens het wassen)Op maandag 31 maart 2008 16:25 schreef uniekhoorn het volgende:
Hoi, hoi...
Owww mijn hele lichaam doet pijn van de hele avond dansen
Ik heb gisteren ook nog eens mijn mp3 speler meegewassen...
Pffff, hoezo blond?
Mijn tentamen ging redelijk lekker, maar ws niet gehaald. De docent is nogal streng, beetje fout is helemaal fout enzo. Naja, nu maar weer aan het leren voor het volgende tentamen, nog 2 te gaan.
Maar de batterij van de weegschaal is na maanden halfslachtig weigeren nu dus echt leeg En ik baal van die )#$(%^)&*(!$%#!($^_schouder
Ik wil dat het over is. Maar dat kan dus nog maanden duren straks makkelijke nasi maken. Lang leve wokklaar rijst en voorgesneden groentes
quote:Geen idee eigenlijk. Het deed voorheen zeer en nu ookOp maandag 31 maart 2008 18:16 schreef Isabeau het volgende:
Ik hoop niet dat het erger is geworden in de vakantie, Rewimo
Ik wilde je trouwens nog iets vragen, maar ik tref je steeds niet op msn
quote:ik doe wel meeOp maandag 31 maart 2008 08:57 schreef Levitation het volgende:
[..]
Cool!
Wie het eerste onder de 90 is!
hoewel je het natuurlijk niet als wedstrijd moet zien omdat het iets voor jezelf is, maar ach toch leuk:)
wat is de prijs, een lekkere taart
quote:dit was eigenlijk een geintje... ik woog vanmorgen 90.0 -een uitschieter naar boven- dus morgen zal ik er wel weer onder zitten.Op maandag 31 maart 2008 19:09 schreef rene90 het volgende:
[..]
ik doe wel mee
hoewel je het natuurlijk niet als wedstrijd moet zien omdat het iets voor jezelf is, maar ach toch leuk:)
wat is de prijs, een lekkere taart
We doen wel een (voor de gein!!) race wie het eerste onder de 80 zit... met als prijs: eeuwige roem.
quote:Voorgesneden groenten zijn echt een uitvinding inderdaadOp maandag 31 maart 2008 18:20 schreef Stormqueen het volgende:
bedankt voor de supports
straks makkelijke nasi maken. Lang leve wokklaar rijst en voorgesneden groentes
Al heb ik vandaag wél zelf boontjes gepunt en een bloemkool geslacht, ik koop ook best vaak voorgesneden!
Hoe is het met jullie allemaal? Leuk weekend gehad?
Ik had wel in het vorige topic nog gelezen van Sushi moblo, heel veel sterkte nog
Hier een goed, maar dus druk, weekend gehad
En die stomme klok! Ben helemaal suf... Heb een goed weekend gehad, nadat ik woensdag en donderdag 2 vreselijk slechte dagen gehad heb (mijn overleden vriend zou donderdag jarig geweest zijn en semi-onbewust greep ik weer naar eten, was pas achteraf dat ik dacht "waarom deed ik dit nou", mooi stom, het maakt het niet beter!) Maar goed, heb me herpakt, morgenavond ga ik wegen, maar denk niet dat er veel af zal zijn
Deze week ook erg druk met stage, donderdag een hele dag training in een hotel (met broodjes ed.... dus maar weer eigen eten mee
, erg he...)Nou, ben benieuwd dus hoe het jullie vergaat!
Oh en wanneer gaan we dimsum/sushi eten, is daar al iets over bekend?
Wat naar overigens, van je vriend Morgen hebben wij een bedrijfsdag in Burgers' Zoo. Gelukkig niet met al te overdadig eten (we krijgen een picknickmandje mee - en aangezien ik in de organisatie zit weet ik wat erin zit
). En in plaats van een borrel krijgen we een sappenbuffet Maar goed ook, want 's avonds hebben we een afscheidsetentje van een collega
En wel hierjij ook dank voor je sterktewensen...
enneh.. Sushi eten lijkt me een goed plan.. ons katje heette niet voor niets zo
Dankjulliewel voor alle steun!
@rewino: wat leuk he! zo'n dagje uit! fijn ook dat je invloed hebt op het mandje
Veel plezier morgen!
En dat etentje, ik zag best magere dingen op de kaart staan, carpaccio, vis, dat soort dingen
en je mag vragen of ze de sausjes apart willen doen, kun je dat zelf doseren @moblo: ik moet er niet aan denken dat 1 van mijn stinkies (cavia's) zouden doodgaan, kan me voorstellen dat je dus erg verdrietig wordt bij het verliezen van je beestje...
In ere van je kat dan maar!
Het is weer even wennen hoor, op tijd op staan.
Ik zit nu heelrijk aan een kom met melk en cornflakes, en mandarijntje voor dr na.
En daarna op naar het werk
Weer onder de 90.
Was vanmorgen 89.2. Nog steeds teveel, maar mijn buik is al minder opgeblazen. Vingers zijn nog wel dik van het vocht. Jij ook hier? Aan het SB'en, begreep ik? Hoe gaat het?Marijke, wat een vervelende dagen. Gelukkig zijn ze weer voorbij.
Freecell, ik moest zo lachen om je 'slanke' macaroni
Rewimo, veel plezier vandaag. Klinkt als een erg leuk uitje.
Ik ben nog steeds positief, maar ja.... het is m'n derde dag
Ik hoop dat ik vandaag nog wel even tijd heb om te sporten: alles gaat verkeerd, niemand houdt zich aan afspraken, etc., waardoor de tijd vliegt.Ik ben alweer een stuk opgevrolijkt door alle zon van gisterenmiddag en de zomertijd. Wat houd ik er toch van als het 's avonds licht is. Had gisterenavond wel onwijze trek in iets lekkers toen ik chili stond te koken om in te vriezen, maar heb braaf snel even wat salade-achtigs gemaakt en dat gesnackt.
Ik ga maar over op 1 keer in de week wegen want dat schommelen motiveert niet echt.
Oh en Gao, niet aan de SB hoor! dan zou ik me hier niet durven vertonen
Ik kijk alleen in haar boekje als ik niet weet wat ik die avond moet eten.
Verder vul ik het zelf gewoon in. quote:Je mag best SB-en, alleen mag je het hier niet zeggen want dan krijg je prekenOp dinsdag 1 april 2008 09:17 schreef Brighteyes het volgende:
Nah, gisteren helemaal niets gesnoept, niks geks gegeten en toch een kilo zwaarder dan de dag ervoor...
Ik ga maar over op 1 keer in de week wegen want dat schommelen motiveert niet echt.
Oh en Gao, niet aan de SB hoor! dan zou ik me hier niet durven vertonen
Ik kijk alleen in haar boekje als ik niet weet wat ik die avond moet eten.
Ik SB nu zonder SB boek. Dus eigenlijk doe ik MV-en. Ofzo.
quote:Ik doe altijd AV-en.Op dinsdag 1 april 2008 09:36 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Je mag best SB-en, alleen mag je het hier niet zeggen want dan krijg je preken
Ik SB nu zonder SB boek. Dus eigenlijk doe ik MV-en. Ofzo.
Alleen bevat dat dieet soms wat veel chocolade en snoep. Maar sinds gisteren ben ik weer goed bezig. Zit vanaf vandaag met alleen nog mijn (vrouwelijke) collega op de Servicedesk. In oktober waren we nog met z'n 5-en.
Vraag me af hoe lang het duurt voor de boel instort. vandaag werk ik thuis. nu nog ook daardwerkelijk dat boek pakken dat ik moet lezen, en dan is t nog een effectief dagje ook. ik haat dinsdag ochtenden, en dat is echt alleen maar doordat maandag de borrel avond is op de vereniging waar ik zing
echt goeie timing voor een borrel...dus te laat erin, te laat eruit. mijn klokje staat nog op wintertijd, gisteren vergat ik te koken, terwijl ik om 18 uur ergens moest zijn...had nog geen honger... (wel nog wat gemaakt hoor)hoe lang duurt t voor jullie gewend zijn? ik voel me altijd zo'n aansteller maar ik heb er écht last van
quote:me streven is 85 allereerst, dan ben ik al 25 gezakt, dus daar maar eerst even op komen, en wie weet of ik dan nog verder ga beetje afhankelijk van hoe ik me bij de 85 voel:)Op maandag 31 maart 2008 19:50 schreef Levitation het volgende:
[..]
dit was eigenlijk een geintje... ik woog vanmorgen 90.0 -een uitschieter naar boven- dus morgen zal ik er wel weer onder zitten.
We doen wel een (voor de gein!!) race wie het eerste onder de 80 zit... met als prijs: eeuwige roem.
Ik heb nog niet ontbeten, wel honger maar geen zin om naar beneden te gaan...
quote:Aansteller lijkt me niet. Ieder lichaam is anders, de een heeft er gewoon meer last van dan de ander.Op dinsdag 1 april 2008 10:15 schreef kwakveense het volgende:
hoe lang duurt t voor jullie gewend zijn? ik voel me altijd zo'n aansteller maar ik heb er écht last van
Ik ben weer redelijk in ritme terug... maar mijn lijf raakt van andere dingen weer hopeloos van slag.
Ik word bijvoorbeeld heel vervelend als ik geen 8 uur op een nacht kan slapen.
Kan zo kattig van worden als het laat wordt en ik voorzie dat ik de 8 uur slaap niet meer ga halen.quote:Kan je het werk dan wel aan met z'n tweeën?Op dinsdag 1 april 2008 09:39 schreef Levitation het volgende:
[..]
Ik doe altijd AV-en.
Zit vanaf vandaag met alleen nog mijn (vrouwelijke) collega op de Servicedesk. In oktober waren we nog met z'n 5-en.
Of heb je het nu dan echt smoordruk?quote:Probleem is dat het soms heel stil en rustig is (zoals vandaag) en we op andere momenten (zoals gisteren) amper de telefoontjes bij kunnen houden. Daarbij wordt ons werk gewoon minder leuk. Toen we met z'n 5-en waren, kon ik nog wel eens ergens "in duiken" om het op te lossen... maar dat gaat nu gewoon niet meer. Zijn een beetje veredelde telefonistes op het moment.Op dinsdag 1 april 2008 10:30 schreef freecell het volgende:
[..]
Kan je het werk dan wel aan met z'n tweeën?
We zijn wel bezig om wat zaken anders in te richten, zodat het voor ons weer wat leefbaarder wordt... maar de hele organisatie heeft bezettingsproblemen, dus (minder leuke) werkzaamheden op andere afdelingen beleggen gaat niet zomaar.
Lastigste van het werk is dat we met z'n tweeën nu de telefonischebereikbaarheid moeten regelen. En de Servicedesk is geopend van 08.00-18.00, 10 uur dus! Bij vakantie of ziekte hebben we direct een probleem.
[ Bericht 12% gewijzigd door Levitation op 01-04-2008 11:11:54 ]
Ik zet de klokken 's avonds al op nieuwe tijd en houd er wat rekening mee met op bed gaan. Geen enkel probleem.
Ik vind het heerlijk, 's avonds wat langer licht!
quote:Zo lekkerOp dinsdag 1 april 2008 11:31 schreef freecell het volgende:
Ik slaap normaal regelmatig, maar ik heb er écht geen last van. Helemaal niet.
Ik zet de klokken 's avonds al op nieuwe tijd en houd er wat rekening mee met op bed gaan. Geen enkel probleem.
Ik vind het heerlijk, 's avonds wat langer licht!
Ik kon gisteren gewoon na het eten nog even in de tuin bezig
bovendien: over een paar weken was het zónder de zomertijd even lang licht geweest s avonds als nu... dat heet lente/zomer... is de hele zomertijd niet voor nodig... ik wil mijn oude ritme terug....
ik haaaaaat zomertijd. bah. bah. bah. en dan straks in de winter weer allemaal mensen die zeuren (net als ik nu uiteraard) dat het s avonds zo vroeg donker is. nou boehoe. in de winter moet je toch binnen zitten met de lampen en de haard aan...boeiend... *dit onderwerp brengt echt het slechtste in mij naar boven. ik word er hatelijk van. en het is mn eigen schuld want ik heb t zelf aangehaald...*zo nu ben ik uitgezeurd...
ontbijt, jeej! en liefde en de wereld en bloemetjes enzo
quote:Ik haaaat wintertijd. In het donker naar mijn werk en in het donker terug. Loop ieder jaar weer tegen een depressie te knokken.Op dinsdag 1 april 2008 12:29 schreef kwakveense het volgende:
ik vind t zo vreselijk dat t s ochtends langer donker is... en bovendien is t ooit ingezet voor iets waar het helemaal niet voor werkt: energiebesparing. t is trouwens uitgezocht dat mensen in de zomer meer op de tijdklok dan op hun innerlijke klok leven, er gebeurt wel echt iets met het ritme van veel mensen.
bovendien: over een paar weken was het zónder de zomertijd even lang licht geweest s avonds als nu... dat heet lente/zomer... is de hele zomertijd niet voor nodig... ik wil mijn oude ritme terug....
zo nu ben ik uitgezeurd...
ontbijt, jeej! en liefde en de wereld en bloemetjes enzo
Zomertijd is heerlijk.
Lente, zomer... daglicht Je hebt toch geen reet aan dat het om 04.00uur 's morgens licht is? Dan lig ik met mijn ogen en gordijnen dicht in bed. Heb liever licht om 05.00 uur en dan 's avonds een uurtje extra. quote:Dat dus!! Van mij mag over een maand of zo, de klok nóg wel een uur vooruit, lekker tot middernacht met de zonOp dinsdag 1 april 2008 12:48 schreef Levitation het volgende:
[..]
Ik haaaat wintertijd. In het donker naar mijn werk en in het donker terug. Loop ieder jaar weer tegen een depressie te knokken.
Zomertijd is heerlijk.
quote:Op dinsdag 1 april 2008 12:58 schreef conleche het volgende:
[..]
Dat dus!! Van mij mag over een maand of zo, de klok nóg wel een uur vooruit, lekker tot middernacht met de zon
Elke ochtend in het donker naar je werk/studie/whatever en de hele avond licht buiten!* veiligheidsspeldje vindt de zomertijd ook wèl een handige uitvinding, weer 's avonds hardlopen enzo
quote:Conleche hier is er vrijwel nooit voor 9 uit, dus vandaaro.Op dinsdag 1 april 2008 13:05 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
* veiligheidsspeldje vindt de zomertijd ook wèl een handige uitvinding, weer 's avonds hardlopen enzo
quote:I'm with you!Op dinsdag 1 april 2008 12:48 schreef Levitation het volgende:
[..]
Ik haaaat wintertijd. In het donker naar mijn werk en in het donker terug. Loop ieder jaar weer tegen een depressie te knokken.
Zomertijd is heerlijk.
@ kwakveense: niet janken
quote:Op dinsdag 1 april 2008 13:05 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
* veiligheidsspeldje vindt de zomertijd ook wèl een handige uitvinding, weer 's avonds hardlopen enzo
Ik vond hardlopen in het donker écht het enige voordeel van de winter. Ziet niet iedereen dat dikkertje voorbij ploeteren. Nu ik wat beter loop durf ik ook beter overdag te lopen, maar zeker in het begin voelde het donker wel zo "veilig". disclaimer: Levi woont wel in een dorp waar nooit iets gebeurt... hoef niet door enge wijken enzo te rennen.
sorry voor diegenen die dat wel doen
- Kwakveense: 84.6 (84,4) (85,3)
- Octo: 84,5 (85,0)
- Fannetje: 84,7 (85,3)
- Omearos: 85,7 (85,0) (86,1) (86,6)
- Sjeen: 86,5 (86,0) (85,4) (86,1)
- Levi: 89,0 (87,5) (87,9) (88,0)
- B-J: 88,1 (89,5) (90,0) (90,4) (91,5)
gaat mooi zo
over 2,5 kg heb ik een gezond gewicht quote:ach ja, mijn wijk stond niet voor niks op de lijst van probleemwijken (is later vervangen door een andere wijk)Op dinsdag 1 april 2008 13:21 schreef Stormqueen het volgende:
vrouwen die het eng vinden om in het donker buiten te komen
sorry voor diegenen die dat wel doen
dan ren ik wel als het licht is.quote:Nou ben ik niet bang aangelegd en ik kom ook buiten in het donker, maar ik ga hier in het donker toch echt niet in het Vondelpark lopen hoor, dan vraag je om moeilijkheden. Of nee, daar vráág je natuurlijk niet om, maar hé; je krijgt ze tochOp dinsdag 1 april 2008 13:21 schreef Stormqueen het volgende:
vrouwen die het eng vinden om in het donker buiten te komen
sorry voor diegenen die dat wel doen
Als ik 's avonds hardloop, blijf ik fijn op de gracht.
quote:Niet in het donker door een rotterdams park zonder mobieltje bij is wat anders dan 'het eng vinden in het donker buiten te komen'. Vind ik.Op dinsdag 1 april 2008 13:21 schreef Stormqueen het volgende:
vrouwen die het eng vinden om in het donker buiten te komen
sorry voor diegenen die dat wel doen
quote:Op dinsdag 1 april 2008 13:21 schreef Stormqueen het volgende:
vrouwen die het eng vinden om in het donker buiten te komen
sorry voor diegenen die dat wel doen
Gewoon een enkeltje Saudi-Arabië geven, hoeven ze nóóit meer alleen over straat. quote:Op dinsdag 1 april 2008 13:25 schreef Beessie-Jen het volgende:
- en maar weer eens ff de weekelijkse update voor ons onder de 80, eeuwige-roem-lijstje
- Kwakveense: 84.6 (84,4) (85,3)
- Octo: 84,5 (85,0)
- Fannetje: 84,7 (85,3)
- Omearos: 85,7 (85,0) (86,1) (86,6)
- Sjeen: 86,5 (86,0) (85,4) (86,1)
- Levi: 89,0 (87,5) (87,9) (88,0)
- B-J: 88,1 (89,5) (90,0) (90,4) (91,5)
gaat mooi zo
Dat mag pas op woensdag. quote:Ja, maar dat kan ik toch niet lezen als het er niet staatOp dinsdag 1 april 2008 13:25 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
Niet in het donker door een rotterdams park zonder mobieltje bij is wat anders dan 'het eng vinden in het donker buiten te komen'. Vind ik.
Wel lief dat jullie meteen allemaal zo in de verdediging schieten
quote:So, goed bezig! ReuzinOp dinsdag 1 april 2008 13:25 schreef Beessie-Jen het volgende:
- en maar weer eens ff de weekelijkse update voor ons onder de 80, eeuwige-roem-lijstje
- Kwakveense: 84.6 (84,4) (85,3)
- Octo: 84,5 (85,0)
- Fannetje: 84,7 (85,3)
- Omearos: 85,7 (85,0) (86,1) (86,6)
- Sjeen: 86,5 (86,0) (85,4) (86,1)
- Levi: 89,0 (87,5) (87,9) (88,0)
- B-J: 88,1 (89,5) (90,0) (90,4) (91,5)
gaat mooi zo
Als ik 85 weeg heb ik nog een BMI van over de 30
Klein zijn
quote:
sorrrrrrry dan post ik morgen niet
quote:Dan ben ik nét onder de 30 gedoken. Bij mij ligt de omslag van "obesitas" naar "overgewicht" bij 86.5kg.Op dinsdag 1 april 2008 13:29 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
So, goed bezig! Reuzin
Als ik 85 weeg heb ik nog een BMI van over de 30
Klein zijn
Althans, zolang ik die 1,5 cm erbij blijf liegen.
quote:tja gewicht zegt idd ook niet zoveel.... BMI zegt denk ik uiteindelijk meer....Op dinsdag 1 april 2008 13:29 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
So, goed bezig! Reuzin
Als ik 85 weeg heb ik nog een BMI van over de 30
Klein zijn
mijn streefgewicht is ook ontstaan uit het BMI-berekenen...
mijn streef is een BMI van 23
en dat is een streefgewicht van: 78,7 kg
dus nog 9,5 kg te gaan
En zomertijd is goed!!!
Van mij mogen ze die hele winter sowieso wel afschaffen. Of in ieder geval errrrug veel korter laten duren. Ik heb altijd een halve winterdepressie en ga pas weer echt lekker leven als het lente wordt.
Dat weertje van gister...zooooo lekker!
quote:Op dinsdag 1 april 2008 13:33 schreef Beessie-Jen het volgende:
bij 68 kg zou ik al ondergewicht hebben
dan kom ik net op een BMI van 25 Ondergewicht is trouwens onder de 17,5 he
quote:Dat is wel een erg lage ondergrens vind ik. 18,5 heb ik vaker gehoord, maar zelfs bij zo'n BMI kan je dan ribben tellen bij veel mensen.Op dinsdag 1 april 2008 13:35 schreef Stormqueen het volgende:
Ondergewicht is trouwens onder de 17,5 he
dus daarvan uit had ik gerekend
quote:In het rood ja?Op dinsdag 1 april 2008 13:37 schreef Beessie-Jen het volgende:
ow volgens ziekenhuistermen niet hoor... dan zit je al in het rood bij 19,9
dus daarvan uit had ik gerekend
da's wel absurd strengop het werk vond ik laatst een calculator:
BMI <20 = rood
BMI 20-25 = groen
BMI 25-30= oranje
BMI 30-35 = donkeroranje/rood?
zoiets was het.... weet alleen het laatste niet meer zeker... (het gedeelte van overgewicht)
En de tabellen die ik heb gezien was een BMI tussen de 17,5 en 20 geel/oranje, hoeft dus geen gevaar te betekenen, pas onder 17,5 wordt het vaak echt ongezond Mijn zusje en ik hebben gemiddeld wél een gezond BMI.
quote:Als ik dit lijstje zie heb ik helemaal medelijden met TARA met z'n BMI van 14 en een beetjeOp dinsdag 1 april 2008 13:49 schreef Beessie-Jen het volgende:
tja ondergewicht schijnt nog gevaarlijker te zijn dan overgewicht...
op het werk vond ik laatst een calculator:
BMI <20 = rood
BMI 20-25 = groen
BMI 25-30= oranje
BMI 30-35 = donkeroranje/rood?
zoiets was het.... weet alleen het laatste niet meer zeker... (het gedeelte van overgewicht)
Ik dacht ook onder een BMI van 18 in het rood.
Voor mezelf vind ik een BMI van ergens tussen de 20 en 21 het mooist
edit: en toen wij wat kregen hadden we samen een perfect BMI, maar inmiddels zakt ons gemiddelde wel naar rood
[ Bericht 9% gewijzigd door freecell op 01-04-2008 15:04:09 ]
en 14 is idd wel erg laag .... lijkt me ook niet fijn.
Bij een BMI <10 en een BMI > 30 is het rood
BMI 10-19 is geel: uw gewicht is aan de lage kant... (uhhhh BMI van 11????)
BMI 19-25 is groen: uw heeft een gezond gewicht
BMI 25- 27 is okergeel: uw heeft licht overgewicht; houdt uw gewicht stabiel
BMI 27-30 is oranje: u bent aan de zware kant, houdt uw gewicht stabiel
BMI > 30 is rood: uw gewicht levert gezondheidsrisico;s op
toch wel weer heel anders....
quote:Ow, dan kan ik nog gerust 30 kilo wegen voor het echt ongezond wordtOp dinsdag 1 april 2008 15:03 schreef Beessie-Jen het volgende:
hmmm op de site van de hartstichting is het heeeeel anders :
Bij een BMI <10 en een BMI > 30 is het rood
BMI 10-19 is geel: uw gewicht is aan de lage kant... (uhhhh BMI van 11????)
BMI 19-25 is groen: uw heeft een gezond gewicht
BMI 25- 27 is okergeel: uw heeft licht overgewicht; houdt uw gewicht stabiel
BMI 27-30 is oranje: u bent aan de zware kant, houdt uw gewicht stabiel
BMI > 30 is rood: uw gewicht levert gezondheidsrisico;s op
toch wel weer heel anders....
Bij een BMI van ondr de 17 heb je écht wel ondergewicht.
Ik snap wel dat de hartstichting ondergewicht niet zo'n probleem vindt. Voor je hart en vaten is dat namelijk best prima.
Ook de tip om bij 27-30 je gewicht stabiel te houden is niet erg slim lijkt me. Er mag dan bést wat af!
quote:Veel jojo-en is misschien ook niet slim.Op dinsdag 1 april 2008 15:09 schreef freecell het volgende:
Dat lijikt me ook geen goed lijstje?
Bij een BMI van ondr de 17 heb je écht wel ondergewicht.
Ik snap wel dat de hartstichting ondergewicht niet zo'n probleem vindt. Voor je hart en vaten is dat namelijk best prima.
Ook de tip om bij 27-30 je gewiht stabiel te houden is niet erg slim lijkt me. Er mag dan bést wat af!
En aangezien zo'n 90% van de lijners na 2 jaar op hun oude gewicht of meer zit, verwachten ze misschien minder problemen met de mensen die stabiel blijven dan met de lijners
Die van de hartstichting vind ik op z'n zachtst gezegd heel raar...
18,5 - 25 lijkt mij het meest logisch (alhoewel de grens van 27 vaak wordt aangenomen als punt waarop er niet sign. meer gezondheidsrisico's zijn --> dat is ook vast de grond waarop de scheiding van dieetclub en slank bepaald is? )
Edit: vind het wel leuk dat het de laatste tijd wat meer door elkaar loopt en eigenlijk is zo'n scheiding w.m.b. niet eens echt nodig.
Pfff, vergeet me steeds te wegen, of ik wil ut gewoon niet, dat kan ook maar ik ben al sinds vrijdag niet wezen hardlopen en voor de rest niet echt goed op het eten gelet dus ik vrees met grote vreze (?).
Nou doet mijn keel pijn en loopt mijn hoofd langzaam vol...
Ennnnn..................uitgezeurd.
quote:Om 21:00 nog licht?Op dinsdag 1 april 2008 15:50 schreef uniekhoorn het volgende:
Zomertijd, op zich maakt het niet uit maar nu is het om 21.00 uur nog bijna licht en dan moet ik slapen
Pfff, vergeet me steeds te wegen, of ik wil ut gewoon niet, dat kan ook maar ik ben al sinds vrijdag niet wezen hardlopen en voor de rest niet echt goed op het eten gelet dus ik vrees met grote vreze (?).
Nou doet mijn keel pijn en loopt mijn hoofd langzaam vol...
Ennnnn..................uitgezeurd.
Waar woon jij, dan ga ik er ook wonen
Misschien dat het zelfs nog wel hoger lag..
quote:BIJNA nog lichtOp dinsdag 1 april 2008 15:58 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Om 21:00 nog licht?
Waar woon jij, dan ga ik er ook wonen
En in Friesland, best koud hier
Wat moet je mensen vertellen? nog zoveel bmi'tjes en dan heb ik een gezond gewicht
Wat ik nog steeds een beetje vreemd vind is dat je niet jaarlijks een check-upje bij de dokter moet houden, net zoals de tandarts zeg maar.
Bloeddruk, cholesterol, HB... Zijn toch tekenen. Maar ja dat zal wel onmogelijk zijn ivm de kosten.
klein zijn
47,5 kilo jemig dat wíl ik niet eens wegenik hou btw ook niet van de winter hoor, depressive neigingen enzo... maar die donkertje hou je met de klok verchuiven toch ook niet tegen, net als dat t s zomers vanzelf langer licht blijft...t verschilt miss een paar weekjes....
quote:Onzin, want op de langste dag is het tòch een uur langer lichtOp dinsdag 1 april 2008 16:22 schreef kwakveense het volgende:
volgens mijn valtaf profiel: 18.5 tot 25 een gezond gewicht 47.36 kg tot 64.00 kg
klein zijn
ik hou btw ook niet van de winter hoor, depressive neigingen enzo... maar die donkertje hou je met de klok verchuiven toch ook niet tegen, net als dat t s zomers vanzelf langer licht blijft...t verschilt miss een paar weekjes....
quote:ok ok okOp dinsdag 1 april 2008 16:26 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Onzin, want op de langste dag is het tòch een uur langer licht
ik geef op quote:Ja maar daar gáát het niet omOp dinsdag 1 april 2008 16:26 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Onzin, want op de langste dag is het tòch een uur langer licht
quote:Arme BertOp dinsdag 1 april 2008 16:12 schreef teigan het volgende:
met een bmi van 17,5 mocht je regelrecht de eetkliniek in volgens mij..
Misschien dat het zelfs nog wel hoger lag..
quote:Als je heel grof gebouwd bent misschien, maar als je tenger bent wil niet meteen zeggen dat er iets mis met je is als je een bmi van 17,5 hebtOp dinsdag 1 april 2008 16:12 schreef teigan het volgende:
met een bmi van 17,5 mocht je regelrecht de eetkliniek in volgens mij..
Misschien dat het zelfs nog wel hoger lag..
Maar daar kom je als tenger meisje ook niet heel makkelijk aan toch?
quote:Misschien niet makkelijk, maar er zijn genoeg mensen die volgens BMI te zwaar zijn maar geen eetprobleem hebben of ongezond zijnOp dinsdag 1 april 2008 17:30 schreef teigan het volgende:
voor de eetstoornissengroep lag de regel op bmi 17,5 of 18, als je daaronder kwam mocht je de deeltijdbehandeling niet meer volgen..
Maar daar kom je als tenger meisje ook niet heel makkelijk aan toch?
Net zoals niet iedereen die boven de 25 komt ongezond is of een eetprobleem heeft
quote:Op dinsdag 1 april 2008 17:36 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Misschien niet makkelijk, maar er zijn genoeg mensen die volgens BMI te zwaar zijn maar geen eetprobleem hebben of ongezond zijn
Net zoals niet iedereen die boven de 25 komt ongezond is of een eetprobleem heeft
die bookmark ik
Heb het erg naar mijn zin gehad vandaag
Hopelijk blijft dit zo 
Evy roels quote:Evy, al dagen niet meer gezien door de spierpijn...
M.a.w. dansen is niet goed voor je spieren
[ Bericht 6% gewijzigd door uniekhoorn op 01-04-2008 20:05:08 ]
quote:Over het algemeen meldt men je niet zomaar aan voor een kliniek als je normaal eet en met eten omgaat maar gewoon toevallig weinig weegt. Anders zou het wel heel druk worden in die kliniekenOp dinsdag 1 april 2008 17:25 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Als je heel grof gebouwd bent misschien, maar als je tenger bent wil niet meteen zeggen dat er iets mis met je is als je een bmi van 17,5 hebt
Ik ken zat lange dunne mannen die veel eten/snoepen, maar toch niks aankomen.Oe, Evy. Ik wil zo graag weer beginnen daarmee, maar dat duurt nog wel een half jaartje
quote:Gelukkig niet inderdaadOp dinsdag 1 april 2008 20:14 schreef Jojogirl het volgende:
[..]
Over het algemeen meldt men je niet zomaar aan voor een kliniek als je normaal eet en met eten omgaat maar gewoon toevallig weinig weegt. Anders zou het wel heel druk worden in die klinieken
Oe, Evy. Ik wil zo graag weer beginnen daarmee, maar dat duurt nog wel een half jaartje
De huisarts heeft een keer tegen TARA gezegd: "eigenlijk zou ik je nu moeten laten opnemen en aan de sonde-voeding leggen, maarja, je eet
" Daar herinner ik hem af en toe nog eens aan in een flauwe bui
Ik heb hier thuis (nouja, deze week even in Canada) nog wel een kandidaat dan Alhoewel ik geloof dat die van mij meestal nog net boven de 18 komt met z'n BMI.Het was erg leuk in de dierentuin, alleen jammer dat het precies begon te regenen toen we het hele zooitje eropuit hadden gestuurd
En ik heb een tijgertje gekregen als dank voor het organiseren Vanavond heerlijk gegeten
Niet erg lijntechnisch verantwoord, maar wel erg lekker heeft ook een buikje stom, dat ik 't bij hem wel fijn vind, en bij mezelf niet
Volgens mij vind je dat soort dingen al heel snel heel mooi als je ze maar lief genoeg vindt
quote:Bijna altijdOp dinsdag 1 april 2008 23:51 schreef Isabeau het volgende:
Volgens mij vind je per definitie de man waar je van houdt mooi
Toen mijn tante mijn oom (bijzonder lelijk toen) ontmoet had en net een relatie met hem had, liet ze een foto van hem aan mijn moeder en mijn 3 andere tantes zien.
Die vielen toen prompt stil...
Mijn tante: Hij is zo leuk!
*even stil* en op deze foto staat hij nog knapper dan hij is Toen hebben ze met z'n vijven héél hard gelachen
Inmiddels is mijn oom heel tof opgedroogd
Het is een mooie 60-plusser geworden quote:Op dinsdag 1 april 2008 23:54 schreef freecell het volgende:
[..]
Bijna altijd
Toen mijn tante mijn oom (bijzonder lelijk toen) ontmoet had en net een relatie met hem had, liet ze een foto van hem aan mijn moeder en mijn 3 andere tantes zien.
Die vielen toen prompt stil...
Mijn tante: Hij is zo leuk!
Toen hebben ze met z'n vijven héél hard gelachen
Inmiddels is mijn oom heel tof opgedroogd
Is ie echt mooi opgedroogd of went het?
quote:Hij is heus écht mooi opgedroogd :d Ik heb hem nooit als lelijk gekend, aangezien ik pas kwam toen hij al ver over de 40 was. En toen viel hij ook al mee. hij schijnt vooral in zijn twintiger jaren eng te zijn geweestOp woensdag 2 april 2008 00:08 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Is ie echt mooi opgedroogd of went het?
Nu is het zo'n lief verstrooide professor type qua uiterlijk
heeft ook een buikje. Maar die moet nodig ook wat aan de lijn gaan doen, want het wordt nu een beetje té en dat vind ik wel zonde. maar ik hou wel van beetje klein beetje buikje... 
Veel plezier en verdedig ze enzo. Mijn
is aan de magere kant, al begint er toch wel een beetje een zacht laagje op zijn buik te komen nu. Ik had gisteren mijn officiele weegdag, en na het weekend was ik al heel blij dat ik gelijk was gebleven. Wel een kraal verdient dus.
Maar vanmorgen was ik dus wel een kilo lichter dan op 1 maart
.. Maarja, dan heb ik wat speling voor de komende maand*Zei madam met een BMI van 30+*
Al heb ik V. natuurlijk nooit met een buik gezien en denk ik dat als hij er een zou hebben, ik het ook prima zou vinden.
Vandaag weer zwaarder dan gisteren en ik heb echt niks geks gedaan.
Ik was toch al geen fan van die zooi en dit bevestigt het me maar weer eens.BE, frustrerend lijkt me dat! Wat ga je als alternatief gebruiken?
Hebben we voor de zwangerschap ook gedaan. Niet ideaal, maar hier baal ik ook van. Eerst maar eens een heleboel kilo's eraf en dan mogen er wel weer 2 aan door anticonceptie maar niet nu ik net zo lekker bezig was. Ik ga vanmiddag Sasha maar wandelend ophalen bij het kdv denk ik.
weer kunnen
poepen is tof De weegschaal gaf 75,5 aan. De eerste keer dat ik erop stapte zei hij zelfs 74,5, maar dat geloofde ik niet
en dat was idd niet waar.. de twee keren erna was het 75,5, maargoed, dat is ook iets waar ik heel blij mee ben zodadelijk 'lekker' naar college
(heb echt een off-week ) en daarna mag ik weer spinnen quote:Die persona, werkt dat een beetje?Op woensdag 2 april 2008 08:58 schreef Brighteyes het volgende:
De persona en condooms.
Hebben we voor de zwangerschap ook gedaan. Niet ideaal, maar hier baal ik ook van. Eerst maar eens een heleboel kilo's eraf en dan mogen er wel weer 2 aan door anticonceptie maar niet nu ik net zo lekker bezig was. Ik ga vanmiddag Sasha maar wandelend ophalen bij het kdv denk ik.
De reden dat we nu toch voor de ring gingen was omdat we niet altijd even braaf waren op 'rode' dagen.
Dat was vroeger geen probleem, maar nu is het toch niet echt handig om gelijk weer zwanger te raken. Even een paar maandjes wachten maar. Mocht je interesse hebben, ik weet nog wel iemand die er eentje voor een zacht prijsje te koop heeft. Het apparaatje zelf is nl. niet echt goedkoop in aanschaf.
quote:Hmmm, klinkt op zich wel goed, maar ik deed zelf triple-meting en ik heb dus een hele gelijkmatige cyclus. Dat maakt het apparaat een beetje overbodig. Ik kan in mijn grafiekje ook goed zien wanneer ik uit moet kijkenOp woensdag 2 april 2008 10:24 schreef Brighteyes het volgende:
Ik heb hem gebruikt toen we probeerden zwanger te raken en toen gaf hij idd keurig een periode van rode dagen aan en soms zelfs een ovulatie dus het lijkt erop dat hij idd wel de juiste informatie uit de urine-dips haalt.
De reden dat we nu toch voor de ring gingen was omdat we niet altijd even braaf waren op 'rode' dagen.
Mocht je interesse hebben, ik weet nog wel iemand die er eentje voor een zacht prijsje te koop heeft. Het apparaatje zelf is nl. niet echt goedkoop in aanschaf.
En om eventuele vragen op te vangen; nee, het was niet de 'schuld' van deze methode dat ik nu zwanger ben, dus de methode bevalt me nog steeds prima
quote:Ik blijf wel temperaturen hoor, voor de zekerheidOp woensdag 2 april 2008 10:33 schreef Brighteyes het volgende:
Als je idd heel regelmatig bent dan heb je het apparaatje iddniet eens nodig. Ik denk dat ik het nu zelfs ook wel zonder ook maar iets zou kunnen want ik ben echt zo idioot regelmatig in principe. Vaak word ik zelfs rond dezelfde tijd ongesteld ook nog!
Straks verschuift de regelmaat ineens een paar dagen. Net een heleboel lekker fruit ingeslagen
betekent ook geen anticonceptie heeft t toch nog zo zn voordelen vanochtend gewogen voor de lijstjes update... ik kan mn gewicht nog steeds niet zo goed geloven.... deze getallen heb ik sinds mn 18e niet meer gezien man... echt heeel gek....
oeh en vanochtend heel heel heel fijn nieuws in mn mailbox: mn aanvraag voor een onderzoeksverblijf bij een bibliotheek van Yale is gehonoreerd. ik krijg een volledig vergoed verblijf en reis van een maand naar die bieb om onderzoek te doen (en t is echt de hemel daar voor mijn onderwerp, die bieb is voor mij gebouwd)
incl. verblijf in een mooi huis in dezelfde straat, een maandsalaris extra voor levensonderhoud, en een huurauto. Froukje is blij (ohja, zo heet ik dus....:$)Waar doe jij onderzoek in dan?
Hier vanmorgen een beetje blij door de weegschaal, 85,8 is toch weer beter dan vorige week... Al vrees ik voor volgende week, ben morgen jarig, dat vier ik zaterdag (we gaan wel allemaal gezonde hapjes maken deze keer
) en vrijdag uit eten....Kwakveense: naar Yale toe, klinkt stoer. Wat ga je daar doen?
klinkt allemaal erg goed en als een echte uitdaging gefeliciteerd ermee ik weeg me niet, ben ongesteld, en dan ben ik altijd zwaarder... *kop in het zand*
quote:6 uur tevoren geen inspannende sport??Niet alleen te kort slapen kan er voor zorgen dat je te dik wordt. Ook te veel slapen is niet goed voor de lijn.
-knipje door Levi-
Slaaptips
De onderzoekers geven ook nog een aantal tips om slaapproblemen te voorkomen.Niet piekeren in bed Niet hongerig of met volle maag gaan slapen Zes uur voor het slapen gaan geen inspannende sport meer beoefenen Hou je slaapkamer donker en koel Sta elke ochtend rond dezelfde tijd op
Dat betekent dat ik na 17.00 uur niet meer zou moeten sporten. Wanneer moet ik dan in vredesnaam wél sporten. quote:Weet je wat ook slecht voor je is? Verwekt worden, ga je dood van!Op woensdag 2 april 2008 14:56 schreef Stormqueen het volgende:
ik denk dat zuurstof ook slecht voor de lijn is. En je krijgt er kanker van. En van je haar verven word je ook dik. enzo.
quote:KudOp woensdag 2 april 2008 15:01 schreef Levitation het volgende:
[..]
Weet je wat ook slecht voor je is? Verwekt worden, ga je dood van!
Niet piekeren in bed is al raar. Ik ken niemand die zegt: "kom laat ik vanavond eens gaan piekeren in bed" Volgens mij is dat niet echt een keuze
En elke dag rond dezelfde tijd opstaan kan alleen als ik elke ochtend om 6 uur opsta. Ik heb namelijk ongeveer 1x per week een dienst waarbij ik er om 6 uur uit moet
quote:Nou, d'r zit misschien wat in. Mijn huis is ook niet zo heel unclutterigOp woensdag 2 april 2008 15:15 schreef Isabeau het volgende:
Gisteravond in Oprah was er een man die zei dat je van troep in je huis dik werd (dus clutter hè). Volgens mij komt dezelfde aflevering de volgende dag 's middags, dus dat is straks
en ik ben soms ook wat lui aangelegd, ergo: luie mensen hebben neiging tot dikte???? En mijn bureau op mijn werk. En de lades op mijn werk. En mijn hoofd ook al. Ik ben gewoon een grote clutter.
Herstel: ik ben een dikke clutter. quote:Hè laat me nou, ik dacht het ei van Columbus te hebben ontdektOp woensdag 2 april 2008 15:19 schreef Isabeau het volgende:
Ik ken heel erg luie magere mensen en actieve dikkerds, dus ik weet niet of dat nou klopt
quote:Ow, dus DAT is het!Op woensdag 2 april 2008 15:15 schreef Isabeau het volgende:
Gisteravond in Oprah was er een man die zei dat je van troep in je huis dik werd (dus clutter hè). Volgens mij komt dezelfde aflevering de volgende dag 's middags, dus dat is straks
quote:Oh ja, daar kreeg ik een klein stukje van mee. En door wat troep weg te gooien was ze gelijk 20 kilo lichter he? Heb het geprobeerd. Werkt nietOp woensdag 2 april 2008 15:15 schreef Isabeau het volgende:
Gisteravond in Oprah was er een man die zei dat je van troep in je huis dik werd (dus clutter hè). Volgens mij komt dezelfde aflevering de volgende dag 's middags, dus dat is straks
.quote:Op woensdag 2 april 2008 15:21 schreef Levitation het volgende:
Mijn huis is een grote clutter!
Ik ben gewoon een grote clutter.
*Check!
Mèn, dat een brugklasje het mij zo verschrikkelijk moeilijk kan maken zeg, dat had ik nou nooit verwacht. Vandaag had ik maar 1 les, en die heb ik niet afgemaakt, zo vervelend waren ze, en zo trok ik het mij aan..
En dat geeft natuurlijk het gevoel dat ik even flink moet gaan troosteten, dus ik moet mezelf nog even zien te beheersen tot ik bij de fruitschaal ben..
@ allemaal: bedankt! ik ben ook echt zó blij! t i maar een maandje, maar toch...
ik doe (nu volgt een saai verhaal over mijn werk) onderzoek naar 18e eeuwse engelse taalnormen. er werden veel grammatica's gepubliceerd in die tijd. ik doe onderzoek naar de taal van de bvenklasse uit die tijd (via brieven) om te zien hoe hun taalgebruik overeenstemt met de norm in de boeken. dit om te zien of hun taal een voorbeeld kan zijn geweest (de schrijvers van de grammatica's schreven zelf namelijk niet zoals ze voorschreven vaak). Aan de andere kant kijk ik ook of variatie in taalgebruik tussen de mensen die ik ebstudeer verklaard kan worden uit een sociaal netwerk perspectief: wie kent wie en hoe close zijn ze. dat is in moderne taalknde aangeoond een factor in taalgebruik en verandering, en ik kijk of het historisch is toe te passen.
in die bibliotheek hebben ze heel erg veel over de 18e eeuw, en alle brieven van en aan de ma die mijn onderzoeksonderwerp is (de bibliotheek s van degene die de editie heeft gemaakt van de brieven waar ik mee werk) ze hebben er echt bijna alles wat ik nodig heb voor mn proefschrift en ik mag er een maand spelen emt ahndschriften/manuscripte brieven. zodat ik spelling kan bestuderen naast grammatica (dat kan namelijk niet met mijn gepublcieerde bronnen, daarin is de spelling evranderd)
oh ik kan niet typen trouwens
sorry
En wat gaaf! Geniet er van! kwakveense wat is dat tof!!! Je moet er wel keiveel zin in hebben.
Ben ruim een kilo afgevallen in 2 week dus het gaat nog steeds naar beneden, daarom eten we straks pizza
nu lekker capucijnertjes met spekjes maken (spekjes is niet gezond maar wel heul lekker dus ik mag t af en toe van mezelf. en dan niks magere variant. bah. gewoon uitgebakken reepjes speklap. mjammie.
Ik heb net van iedere hap stampot boerenkool genoten. Héérlijk. Met mosterd erdoor en zilveruitjes en augurken en wordt erbij
! Ik zit nu dan ook stampvol (ow, dáár komt dan woord vandaan )Op de één of andere manier vult een groot bord boerenkool toch beter dan een vol bord spaggetti oid.
aardappels, boter/vet en kool... niks vult beterquote:Zalm lasagna van de AH:Op woensdag 2 april 2008 19:51 schreef Stormqueen het volgende:
alternatieve salade met kidneybonen, ananas en tonijnvis
Volgende keer gewoon weer iets met vark. quote:Die kant en klare happen zijn zo klefOp woensdag 2 april 2008 19:54 schreef Levitation het volgende:
[..]
Zalm lasagna van de AH:
Ik neem alleen de moussaka, want dat is een kutklus om zelf te maken MoBlo, zondag een rondje rennen bij jou in het dorp? Ik logeer toch bij je bijna-buurman.
bah zit de afvallers xxl langs te zappen, weer zo iemand die van de coaches 60 kilo in 6 maanden moet afvallen...
quote:Dat hoorde ik ook, ging er toch vanuit dat ze dat fout zeiden....Op woensdag 2 april 2008 21:20 schreef kwakveense het volgende:
@ jup, ben aan t promoveren (in juni zit ik op de helft van mn 4 jaar en dat vind ik een heeeeele enge gedachte...)
bah zit de afvallers xxl langs te zappen, weer zo iemand die van de coaches 60 kilo in 6 maanden moet afvallen...
quote:Als je 100 kilo overgewicht hebt (bij wijze van) is dat niet zo bizar hoorOp woensdag 2 april 2008 21:31 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Dat hoorde ik ook, ging er toch vanuit dat ze dat fout zeiden....
quote:Het aantal kilo's misschien niet, maar de tijdspanne toch wel...Op woensdag 2 april 2008 21:34 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Als je 100 kilo overgewicht hebt (bij wijze van) is dat niet zo bizar hoor
@Liejannuh: ik ben niet zo van het 's ochtends lopen, maar ik kan 't wellicht proberen
quote:mja, toch menen ze het inderdaad wel volgens mij... ze doen in elk geval teleurgesteld over 10 kilo in 5 maandenOp woensdag 2 april 2008 21:39 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Het aantal kilo's misschien niet, maar de tijdspanne toch wel...
quote:Wat is daar eng aan dan?Op woensdag 2 april 2008 21:20 schreef kwakveense het volgende:
@ jup, ben aan t promoveren (in juni zit ik op de helft van mn 4 jaar en dat vind ik een heeeeele enge gedachte...)
Is toch gewoon leuk? quote:Ik kijk het programma heel bewust niet, maar heb de afvallers met sterren wel gezien en vind het een totaal onverantwoord programma. Levensstijl veranderen is belangrijk als je wilt afvallen, maar dat gaat zo verschrikkelijk rigoreus daar dat het onmogelijk vol te houden is.bah zit de afvallers xxl langs te zappen, weer zo iemand die van de coaches 60 kilo in 6 maanden moet afvallen...
Zie het als de mensen die van niet sporten, naar 6 keer per week naar de sportschool gaan. Hou je meestal ook maar een tijdje vol.
quote:Echt de beste manier om wakker te worden.Op woensdag 2 april 2008 21:41 schreef motorbloempje het volgende:
kwakveense, wat super! gaaf joh! geniet ervan
@Liejannuh: ik ben niet zo van het 's ochtends lopen, maar ik kan 't wellicht proberen
Lekker een rondje rennen voor het ontbijt. quote:Om 4 uur 's ochtends? Neuh, dank uOp woensdag 2 april 2008 21:46 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Echt de beste manier om wakker te worden.
De afvallers, tja er doet ook een gezin mee uit een dorp vlak bij ons en mijn moeder ken hun wel vaag maar het gaat zelfs hun te ver en weten nu al dat, als het programma afgelopen is, ze minder gaan sporten en een wekelijkse shoarma weer op tafel komt.
Ik ga ook geen rondjes rennen om 6 uur. al doen wij het om de zoveel weken, maar altijd wel één dag 'ongezond' ofzo.. al is het nog steeds niet echt heel erg
meestal wel een keer hambugers (zelfgebakken), wraps (met veul groente) of shoarma dus
gisteren nog Het gaat nu wel, maar het houdt niet over. Ik ben blij dat er vanaf alle kanten nu goed ingegrepen wordt, zodat ik vrijdag hopelijk weer met een schone lei kan beginnen, maar ik zie toch nog heel erg tegen die les op.
Vanavond even optijd naar bed, en dan morgen nog even een paar uurtjes lesgeven en zien dat ik dingen op orde krijg voor de lessen van vrijdag.
Het is gewoon een hele drukke periode nu, en dat breekt mij ook deels op..
En dan meedoen aan dat programma en dan binnen een paar weken weer elke dag aan de vette zooi zitten omdat de kinderen niet meewerken Vind je het gek na jarenlang ze volstoppen met van alles en nog wat...Die in 6 maanden kwijt te raken kilo's zijn vaak wel bizar hoog, maar ik heb het idee dat de coaches meestal meer teleurgesteld zijn in het gebrek aan motivatie en doorzettingsvermogen van de gezinnen.
Iemand die zichzelf wijs maakt dat ze van maat 48 naar 42 is gegaan met 5,9 kilo afvallen...
Moeders die tegen kinderen van 10 zeggen: je bekijkt het je dan maar lekker...
Sneu gewoon
quote:Echt? Jeetje dat is gewoon te dom voor woorden...Op woensdag 2 april 2008 22:29 schreef miss_dynastie het volgende:
Tjee, ik ben weer even stil van afvallers XXL....
Iemand die zichzelf wijs maakt dat ze van maat 48 naar 42 is gegaan met 5,9 kilo afvallen...
Moeders die tegen kinderen van 10 zeggen: je bekijkt het je dan maar lekker...
Sneu gewoon
Kan wel kloppen want als je al mee gaat doen met zo'n programma dan zit er toch een kortsluiting in je hersenen
quote:Die moeder kon echt niet verder dan zichzelf kijkenOp woensdag 2 april 2008 22:29 schreef miss_dynastie het volgende:
Tjee, ik ben weer even stil van afvallers XXL....
Iemand die zichzelf wijs maakt dat ze van maat 48 naar 42 is gegaan met 5,9 kilo afvallen...
Moeders die tegen kinderen van 10 zeggen: je bekijkt het je dan maar lekker...
Sneu gewoon
Ze versprak zich ook toen ze wou zeggen 'het lukt ons niet' begon ze eerst met ' het lukt mij niet'
quote:En 7000 kcal met Kerstmis...wow hey!!!Vandaag is dikke woensdag
Gepubliceerd: woensdag 2 april 2008 @ 19:37
Britse experts roepen vandaag, woensdag 2 april, uit tot de één na dikste dag van het jaar. Vandaag werken we met z’n allen gemiddeld 4000 calorieën naar binnen, dat is twee keer zoveel als gezond is.
Vandaag valt precies tussen een periode van vier weken dat mensen hun goede dieetvoornemens aan de kant schuiven en nieuwe diëten beginnen voor de zomer. Ook viel Pasen dit jaar erg vroeg, waardoor er overal nog voldoende paaseitjes rondslingen, tevens goed voor een flinke lading calorieën.
De enige dag dat we nog meer naar binnen werken is eerste kerstdag. Dan proppen we gemiddeld 7000 calorieën in onze maag.
Al moet ik zeggen dat er gisteren nog wel een stapeltje overgebleven paaseitjes naar binnen is gegaan
quote:Goedemorgen Isa
Nog aan het werk?
Ik moet zo ook, dan om half 12 vrij en om 12 uur is mijn oppaskindje weer hier, beetje doorfietsen dus
Ja, nog aan het werk, maar duurt niet lang meer.
quote:Lukt welOp donderdag 3 april 2008 06:53 schreef Isabeau het volgende:
Lukt toch wel? Ik hoop maar dat je direct om half 12 weg kan.
Ja, nog aan het werk, maar duurt niet lang meer.
Ik kan absoluut om half 12 weg en het is maximaal 20 minuutjes fietsen.Veel succes met het laatste beetje werken nog!
* freecell neemt nog een slok thee en kijkt op de klok: moet zo weg!
Gefeliciteerd Sjeen!
Moet nu nog haasten ook, maar wilde jullie nog even vertellen wat de weegschaal, na 4 keer checken, zei...:
74,3
geloofde er geen snars van, maar na 4 keer er weer opstappen bleek 't toch echt zo te zijn quote:Tell me your secret recipe. PleaseOp donderdag 3 april 2008 08:51 schreef motorbloempje het volgende:
goedemorgen
Gefeliciteerd Sjeen!
Moet nu nog haasten ook, maar wilde jullie nog even vertellen wat de weegschaal, na 4 keer checken, zei...:
74,3
nu ga ik het proberen op de gezonde hopelijk blijvende manier
quote:Ja, dat! Ik wil ook!Op donderdag 3 april 2008 09:21 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Tell me your secret recipe. Please
Affijn.. wat goed moblo! Maar gaat het niet wat te hard?
Kersenvlaai
quote:Goede smaak
Gefeliciteerd
quote:Limbo
En die vlaai kan ik makkelijk afslaan.
quote:Volgens mij gaat ze helemaal niet te hard. De rest gaat gewoon vrij langzaamOp donderdag 3 april 2008 09:54 schreef Zeeltje het volgende:
Oh en gister was toch de dikke dag? Omdat het de periode was dat mensen dan weer stoppen met dieeten ofzo iets.. las het in de krant..
Affijn.. wat goed moblo! Maar gaat het niet wat te hard?
(gezond afvallen is ongeveer een halve tot een kilo per week, ik denk dat moblo echt niet boven dat gemiddelde uit stijgt
) Gisteren trouwens voor het eerst in tijden niets gesnoept! Alleen gezonde maaltijden en tussendoortjes!
Misschien kan ik het toch.quote:oh nee maar dat is ook goed! Alleen realiseer me dat het toch vrij snel gaat maar misschien idd ook omdat het bij de meest juist niet snel gaat..Op donderdag 3 april 2008 10:08 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Volgens mij gaat ze helemaal niet te hard. De rest gaat gewoon vrij langzaam
(gezond afvallen is ongeveer een halve tot een kilo per week, ik denk dat moblo echt niet boven dat gemiddelde uit stijgt
quote:Gefeliciteerd Sjeen!Op donderdag 3 april 2008 10:06 schreef Levitation het volgende:
En die vlaai kan ik makkelijkafslaanopeten.
quote:Zolang het maar naar beneden gaat, toch?Op donderdag 3 april 2008 10:23 schreef Zeeltje het volgende:
[..]
oh nee maar dat is ook goed! Alleen realiseer me dat het toch vrij snel gaat maar misschien idd ook omdat het bij de meest juist niet snel gaat..
De een gaat nou eenmaal wat sneller dan de ander... ik ga ook altijd erg snel, zowel omlaag als omhoog
Maandag 95,5 op de schaal, vanmorgen 93,9. Dik kans dat ik dus maandag al op 92,5 zit
Maar alles is beter dan een nog een keer een overgewicht te hebben..
Ik baal als een stekker dat het afvallen niet echt wil lukken ondanks dat ik niet bovenmatig snaai en toch heb ik gisteren niet toegegeven aan de neiging om chocoladecake te gaan halen enzo.
Ik heb mezelf getroost met een zelfgemaakt kopje warme chocolademelk en dat was het.
Ik heb best wat honger de laatste dagen, mss wel door het wennen aan werken, en ik heb ook daarmee niet aan snaaitrek toegegeven maar me gehouden aan fruit en een liga. Toch beter dan chocoladerepen etc.
Dus afvallen wil even niet, maar gelukkig ook niet een enorme terugval qua eten.
Nu nog wat meer beweegmomenten inbouwen in de week en dan zal het wel beter gaan. Heb deze week ook niet gezwommen wegens geen zin en hoofdpijn.
)Heel vaak zeg ik gewoon zonder nadenken daar ja op, maar ik heb het van de week ook afgeslagen!
quote:Yep, helaas was dat echt. Al was het gezin dat nu heeft gewonnen naar mijn idee toch wel goed en verstandig bezig. Kijk, de doelen die ze stellen zijn gewoon onhaalbaar (60 kilo in 6 maandenOp woensdag 2 april 2008 22:38 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Echt? Jeetje dat is gewoon te dom voor woorden...
Kan wel kloppen want als je al mee gaat doen met zo'n programma dan zit er toch een kortsluiting in je hersenen
), maar omdat er bij deze mensen niet zo heel erg veel af moest en ze wel goed bezig waren, kwam het allemaal wat redelijker over. Kan misschien ook een geval van 'schijn bedriegt' zijn, maar wie zal het zeggen .quote:Meeste gebak kost me niet zoveel moeite om af te slaan... alleen appeltaart en kwarktaart blijft elke keer een overwinning als ik er "nee" op zeg.Op donderdag 3 april 2008 11:46 schreef Brighteyes het volgende:
Levi, knap hoor!
Heel vaak zeg ik gewoon zonder nadenken daar ja op, maar ik heb het van de week ook afgeslagen!
Wat ik trouwens nog steeds heel moeilijk vind, is onderscheid maken tussen honger en last van mijn maag/darmen.
Ik wil nu eigenlijk de hele tijd aan mijn brood beginnen, omdat ik denk dat ik honger heb. Maar als ik op de klok kijk, is het nog geen lunchtijd en dus denk ik dat mijn maag mij weer aan het foppen is. maak er een mooie dag van en geniet van de kersenvlaai ondanks ongesteldheid vanmorgen toch 88 kg