Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings
We zijn een weekendje weg geweest, naar verkeerspark Assen geweest en zijn nu aan het overleggen over een dagje sauna en een speciale "5 jaar dieetclub-meet". Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in het aparte Dieetclubmeetingtopic. Ik wil ook! Dat kan
Ga naar http://www.dieet-web.nl en maak daar een account aan. Na activatie zal je dan in het lijstje verschijnen. Troel zorgt ervoor dat je geactiveerd wordt, dus je kunt het beste haar een PM sturen met je inlognaam zodat ze je kan activeren en aan de dieetclub kan koppelen. Op dieet-web kun je zelf een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet en je plan invullen. Die gegevens zijn nodig om in het lijstje te verschijnen. Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Voor meer vragen kun je of Troel PM-en, of kijken op http://forum.dieet-web.nl Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
Laten we het gezellig houden! Pesten doe je op de kleuterschool, niet hier. Deze topics zijn bedoeld om elkaar te steunen, niet om elkaar de grond in te boren omdat men misschien niet voldoet aan jouw ideaalbeeld.
--------------------------------------------------------------------------------
quote:Op maandag 4 februari 2008 11:47 schreef teigan het volgende:
[..]
ik eet er op dit moment 5 a 6 op een dag.
Als ontbijt twee, en dan bij de lunch drie of vier. Ik haal nu ook vaak een kopje soep op mijn werk, en een bekertje melk, en dat vult ook wel goed. Mocht ik dan rond 4 uur nog heel veel trek hebben na mijn stuk fruit, dan neem ik die vierde boterham.
Volkoren brood vult beter dan tarwebrood als ik het goed heb, en het beleg klinkt op zich wel ok..
Het is gewoon lastig om zulke eetbuien af te leren, het kost even tijd, en soms val je ook wel weer terug, maar het is zeker de moeite waard om te proberen.
Isa en ik zijn weer terug uit Londen! Het was leuk en ik ging net op de weegschaal staan met schoenen, spijkerbroek en dik vest aan en ik schrok van hoe laag mijn gewicht was met al deze kleding aan!
Zo maar even een rondje rennen. Heb besloten toch maar thuis te werken vandaag, dus ik mis mijn rondje fietsen.
Ik ben zelfs tot een punt geweest dat ik het gelijk weer uitkosten. Maar gelukkig is die periode weer afgelopen...
Wilde vanavond zodra ik uit mijn werk kom Evy les 15 nog een keer gaan lopen. Maar nu is mijn collega ziek geworden en heb ik beloofd haar late dienst over te nemen. Moet dus werken tot 18.00 uur en ik ben om 08.00 begonnen.
quote:Welkom terugOp maandag 4 februari 2008 11:56 schreef Liejannuh het volgende:
Hallo!
Het was leuk en ik ging net op de weegschaal staan met schoenen, spijkerbroek en dik vest aan en ik schrok van hoe laag mijn gewicht was met al deze kleding aan!
Zo maar even een rondje rennen. Heb besloten toch maar thuis te werken vandaag, dus ik mis mijn rondje fietsen.
Fijn dat het leuk was!Ik wéét dat engels eten niet lekker is, maar om nou helemaal niks te eten is ook niet goed hoor
quote:We hebben heerlijk gegeten in Chinatown vrijdag. En zaterdag hebben we een salade gehaald omdat we geen zin hadden in Pizza. Gister heb ik Fish and Chips op. De Fish was erg lekker, maar frietjes bakken is niet echt het sterkste punt van de pub waar we gegeten hebben.Op maandag 4 februari 2008 11:58 schreef freecell het volgende:
[..]
Welkom terug
Ik wéét dat engels eten niet lekker is, maar om nou helemaal niks te eten is ook niet goed hoor
En we hebben fudge op. En hele lekkere kettle chips. En bier. Maar we hebben ook heel veel gelopen, dat zal er ook vast iets mee te maken hebben.
quote:KLinkt tof!Op maandag 4 februari 2008 12:16 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
We hebben heerlijk gegeten in Chinatown vrijdag. En zaterdag hebben we een salade gehaald omdat we geen zin hadden in Pizza. Gister heb ik Fish and Chips op. De Fish was erg lekker, maar frietjes bakken is niet echt het sterkste punt van de pub waar we gegeten hebben.
En we hebben fudge op. En hele lekkere kettle chips. En bier. Maar we hebben ook heel veel gelopen, dat zal er ook vast iets mee te maken hebben.
En de chips bij fish and chips is áltijd zacht
Ik heb net mn lunch op en ga nu zo weg om mijn scriptie te presenteren aan de opdrachtgever. (niet heel spannend, met zn tweeën presenteren aan 1 persoon, niet eens een docent er bij, hangt niets vanaf) Het is alleen een takke-eind reizen met de bus
Colleges zijn weer begonnen, elke dag van half 9 tot op z'n vroegst half 4 op de uni
En daarnaast nog opgaven en leeswerk. Wie zei dat studeren weinig werk was? 
quote:Je kunt in Groot-Brittannie ook heel erg lekker Indiaas eten, 't verbaast me dat je dat niet hebt gedaanOp maandag 4 februari 2008 12:16 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
We hebben heerlijk gegeten in Chinatown vrijdag. En zaterdag hebben we een salade gehaald omdat we geen zin hadden in Pizza. Gister heb ik Fish and Chips op. De Fish was erg lekker, maar frietjes bakken is niet echt het sterkste punt van de pub waar we gegeten hebben.
En we hebben fudge op. En hele lekkere kettle chips. En bier. Maar we hebben ook heel veel gelopen, dat zal er ook vast iets mee te maken hebben.
En eten in de pub is vies
Maar ik ben wel benieuwd of je nog nieuwe smaken kettle chips hebt ontdekt. De hot&sweet pepper ofzo is heerlijk... In Johannesburg at ik dat in bed, als ik geen zin had om te koken Maar leuk zeg. Hoe was het rennen in Londen? Voelde je je een echte cosmopolitan?
Qua Kettle was ik erg fan van de Seasalt with crushed peppercorns, de Honey bbq en de Sweet chili.
Rennen in Londen was erg leuk. Vlak langs the Theems gelopen en door Battershea park. Lekker op zaterdagochtend terwijl het nog heel rustig was.
Net trouwens hier even een rondje gerend en ik heb gewoon zonder problemen 6,7 km gelopen.
Die 8 km gaat echt goed komen over tig weken. Ik laat hem nog wel even zitten puur omdat ik mijn maag nog niet helemaal vertrouw. De huisarts kan hem verwijderen. Blij en eng tegelijk maar ik moet weer vertrouwen in mijn eigen lichaam krijgen. En volgende week op controle dat is ook wel fijn. En welkom terug Liejannuh en Isa
Hier blijft het schommelen en stilstaan. Beter dan omhoog in elk geval.
goede insteek, jojo. Afvallen komt wel weer!Lianne, ik heb trouwens weleens garam massala gemaakt met gewone kardemom
De zaadjes zijn toch gewoon zwart 
Bubseltje, brr, het klinkt allemaal erg naar maar fijn dat het wel goed gaat.
Maar er moet dus ook officieel zwarte cardamom bij en dat heb ik wel gezien, maar was zo bespottelijk duur dat ik spontaan heb besloten dat je ook best garam masala kunt maken zonder. Ik heb jouw bestelling trouwens ook gekocht ColdFeet. 4 stuks. Bij de Boots.
Held!! Wat was je kwijt? Maak ik het meteen over.Enne, hoe duur is bespottelijk duur? Is het een delicatesse, ofzo?
quote:Hoi MoBlo...
alles ok?quote:Ik was 7 pond 56 kwijt.Op maandag 4 februari 2008 14:12 schreef ColdFeet het volgende:
Enne, hoe duur is bespottelijk duur? Is het een delicatesse, ofzo?
Geen idee wat de wisselkoers precies is. En de zwarte cardamom was 2 pond voor een klein zakje. Was in een kruidenwinkeltje in Notting Hill waar ze enorm veel kruiden en kruidenmixen hadden. Beetje jammer dat het allemaal zakjes van 2 tot 3 pond waren. Al was het goedkoper geweest, dan hadden we de halve winkel wel leeg willen kopen.
Was het lastig te vinden?
En ohhhh, dat klinkt wel erg leuk zeg, zo'n kruidenwinkel
Ik geloof dat ik er rustig 2 pond voor betaald had!Ik dacht trouwens dat het pond veel hoger stond; nog even wat leuke kookboeken bestellen op amazon, dan
quote:Kun je niet beter op amazon.com kijken? De Amerikaanse site... de dollar staat zo heerlijk laag.Op maandag 4 februari 2008 15:31 schreef ColdFeet het volgende:
Ik dacht trouwens dat het pond veel hoger stond; nog even wat leuke kookboeken bestellen op amazon, dan
quote:Hogere verzendkosten hè... Ik zal 's vergelijken.Op maandag 4 februari 2008 15:38 schreef Levitation het volgende:
[..]
Kun je niet beter op amazon.com kijken? De Amerikaanse site... de dollar staat zo heerlijk laag.
quote:Ik laat engelstalige reisgidsen altijd uit de VS komen. Lonely Planet is daar rond de $20 en hier rond de E30 (beetje afhankelijk van welke gids). Daar kunnen geen verzendkosten tegenop.Op maandag 4 februari 2008 15:45 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Hogere verzendkosten hè... Ik zal 's vergelijken.
Maar ik was nog wel op zoek naar een amerikaans wiskundeboek, ja. Goeie.
quote:Geen idee of dat klopt, het geld is nog niet afgeschreven van mn bankrekening!Op maandag 4 februari 2008 15:31 schreef ColdFeet het volgende:
Volgens deze koersconverter is dat 9,40 euro.
Was het lastig te vinden?
Maar ik geloof je gelijk. quote:Het was wel een heel schattig winkeltje, maar heel klein en bij heel veel dingen stond geen prijs. En daar heb ik zo'n hekel aan.En ohhhh, dat klinkt wel erg leuk zeg, zo'n kruidenwinkel
Ik dacht trouwens dat het pond veel hoger stond; nog even wat leuke kookboeken bestellen op amazon, dan
Overigens gingen wij uit van een wisselkoers van 1,50 ofzo.
Dus 3 euro voor een lullig klein zakje cardamom. quote:hey!
yeah
net Evy 13 gelopen, samen met vriend en Isa
wel zwaar, maar uiteindelijk weer gered en nu ga ik zo douchen (als laatste) en dan daarna beginnen aan de sushi
zin aaaaaaan 
ow ja, maandag niet de beste dag om te wegen, maar toch alweer 3 kg kwijt in 3 weken
quote:Neejoh! Gewoon bij de Boots (de Etos/Kruidvat van de UK geloof ik). Zit overal en de eerste winkel van Boots die ik binnen liep had ze staan.Op maandag 4 februari 2008 16:12 schreef ColdFeet het volgende:
Liejannuh, ik bedoel: waren de bussen lastig te vinden? Je hebt er toch niet stad en land voor hoeven afsjouwen, hè
No worries!
quote:GelukkigOp maandag 4 februari 2008 16:24 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Neejoh! Gewoon bij de Boots (de Etos/Kruidvat van de UK geloof ik). Zit overal en de eerste winkel van Boots die ik binnen liep had ze staan.
No worries!
Kom je binnenkort weer 's eten?
quote:Oew! Ja, leuk! En gezellig!Op maandag 4 februari 2008 16:37 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Gelukkig
Kom je binnenkort weer 's eten?
Tv tip: Oprah met als gast een vrouw die 240 kilo (ja, 240 kilo) afviel zonder hulpmiddelen!
quote:Stadskanaal, maar ik ben weer thuisOp maandag 4 februari 2008 12:33 schreef teigan het volgende:
waar moet je dan naartoe freecell?
Vanavond lekker een soepje met grieks brood eten
Lianne, ik check zo even mn agenda, ga nu snel boodschappen doen.
@Oprah!! Dat is pas vel over En dat is pas verandering Coldfeet: zelfgebakken brood (door mn schoonmam
) met olijven en tomaten en nog wat kruiden er in. Erg lekker jaloers
Al zie ik mezelf niet zo fanatiek sporten, ben al benieuwd hoe ik het ga doen met 2x per week een uur groepsles.Die mensen moeten zich echt zo veel lekkerder voelen nu!
quote:Misschien mag ik me er niet mee bemoeien, maar dat is volgens mij ook in Amsterdam te koop. London is wel veel leuker natuurlijkOp maandag 4 februari 2008 15:25 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
En de zwarte cardamom was 2 pond voor een klein zakje.
Na weer uren huilen omdat ik niet lekker in mijn vel zit ga ik naar een dietist. Ik weet de oorzaak van waarom ik zoveel eetbuien. Ik wist het al een tijdje maar deed er verder niks mee. Ik ga een afspraak maken met een therapeut/psyloog om het een plekje te geven en een dietist zoeken in de buurt. Ik vind mezelf echt te dik,
Ik hou momenteel ook een weblog ter inspiratie om door te gaan. Daar vertel ( of probeer ) ik alles te vertellen wat ik beleef/dwarszit/ en hopelijk wat me goed zit!
Pff dit keer moet het echt lukken!
Heeft iemand hier goede ervaringen met dieetisten? ( nja slechte mag ook, maar moet momenteel gemotiveerd blijven)
quote:Vertel! Waar?Op maandag 4 februari 2008 20:04 schreef computergirl het volgende:
[..]
Misschien mag ik me er niet mee bemoeien, maar dat is volgens mij ook in Amsterdam te koop. London is wel veel leuker natuurlijk
Ik heb toch behoorlijk wat grote toko's bezocht in Den Haag en omgeving, maar daar is het niet te krijgen. Amsterdam is overigens geen probleem. De vriendin met wie ik naar India was en die dus ook dringend op zoek is naar zwarte cardamom, woont in Amsterdam.
ik heb me ff flink uitgeleefd en alle kanten van de zaal gezien hahavoor zaterdag mijn basisplaatsje wel weer verdiend
nu lekker in mijn frisse bedje tv kijken (net verschoond)
quote:Wat goed dat je het probleem onder ogen ziet en er wat mee gaat doenOp maandag 4 februari 2008 21:59 schreef Zeeltje het volgende:
oke de knoop is doorgehakt!
Na weer uren huilen omdat ik niet lekker in mijn vel zit ga ik naar een dietist. Ik weet de oorzaak van waarom ik zoveel eetbuien. Ik wist het al een tijdje maar deed er verder niks mee. Ik ga een afspraak maken met een therapeut/psyloog om het een plekje te geven en een dietist zoeken in de buurt. Ik vind mezelf echt te dik,
Ik hou momenteel ook een weblog ter inspiratie om door te gaan. Daar vertel ( of probeer ) ik alles te vertellen wat ik beleef/dwarszit/ en hopelijk wat me goed zit!
Pff dit keer moet het echt lukken!
Heeft iemand hier goede ervaringen met dieetisten? ( nja slechte mag ook, maar moet momenteel gemotiveerd blijven)
Ik heb geen ervaring voor je, maar wil je wel veel succes wensen. Een psycholoog inschakelen om je eetprobleem aan te pakken is denk ik wel slim. Ik had ook vreetbuien als ik niet lekker in mijn vel zat. Dan kan je proberen om af te vallen wat je wil, maar gaat je niet lukken.quote:Zeeltje, goede stap joh!Op maandag 4 februari 2008 21:59 schreef Zeeltje het volgende:
oke de knoop is doorgehakt!
Na weer uren huilen omdat ik niet lekker in mijn vel zit ga ik naar een dietist. Ik weet de oorzaak van waarom ik zoveel eetbuien. Ik wist het al een tijdje maar deed er verder niks mee. Ik ga een afspraak maken met een therapeut/psyloog om het een plekje te geven en een dietist zoeken in de buurt. Ik vind mezelf echt te dik,
Ik hou momenteel ook een weblog ter inspiratie om door te gaan. Daar vertel ( of probeer ) ik alles te vertellen wat ik beleef/dwarszit/ en hopelijk wat me goed zit!
Pff dit keer moet het echt lukken!
Heeft iemand hier goede ervaringen met dieetisten? ( nja slechte mag ook, maar moet momenteel gemotiveerd blijven)
Vraag anders als je naar een therapeut gaat of die iemand weet, en met google kan je ook wel kijken of er dietistes in de buurt zijn die verstand hebben van eetstoornissen...
Ik heb goede en minder goede ervaringen zelf, maar het belangrijkste is gewoon dat je je op je gemakt voelt bij zo'n iemand...
Gisteren was ik dan ook eigenlijk gewoon een kilo te zwaar. Vanmorgen in ondertrouw gegaan.
En zit nu weer "lekker" op mijn werk. Rare vrouw trouwens bij de gemeente, was nogal verstrooid. Ze vond dat het af was en toen bedacht ik me dat we nog niet de gegevens van de getuigen hadden doorgegeven... vervolgens bedacht zij dat ze onze legitimatiebewijzen nog niet gezien/gekopieërd had. Toen we buiten stonden bedachten we ons dat ze ook geen leges in rekening had gebracht voor de uittreksel.
Maar, hoe dan ook, het is geregeld.
Overmorgen de gemeente waar we gaan trouwen maar eens bellen om een ambtenaar te regelen. 
Gefeliciteerd Levitation @Levi: gefeliciteed
hier 81,5
écht geweldig hoe lekker het hier gaat weer 4 ons eraf in een weekje, waarin ik niet eens súper op 't eten heb gelet
morgen op
zijn verjaardag toch ook nog lekker hardlopen (Les 14 alweer ) en volgende week dus beginnen met sporten aan de universiteit Wel gaan we morgen gourmetten
en vrijdag uit eten, maar dat is allemaal niet heel ongezond, als 't even meezit... maar dat kan ik natuurlijk zelf in de hand houden!Het gaat rete-lekker
quote:volgens mij heb ik ze eens gezien bij een hindoestaans/indiaas winkeltje in de Van Woustraat (de Pijp), maar wel een poos geleden dus ik kan het me vergissen. Winkeltje zit vlak bij tramhalte Lutmastraat (lijn 4)
Optie 2 in adam: kruidenwinkeltje op albert Cuijp, hebben ze echt ontzettend veel dus misschien ook zwarte kardamom. Zit ongeveer halverwege, in de buurt van de viskramen.
Ook al scheelt het niet veel (4 ons omlaag), ik bungel al een tijdje op dit gewicht dus dan toch maar even aanpassen quote:Cool, dank je!Op dinsdag 5 februari 2008 11:18 schreef computergirl het volgende:
[..]
volgens mij heb ik ze eens gezien bij een hindoestaans/indiaas winkeltje in de Van Woustraat (de Pijp), maar wel een poos geleden dus ik kan het me vergissen. Winkeltje zit vlak bij tramhalte Lutmastraat (lijn 4)
Optie 2 in adam: kruidenwinkeltje op albert Cuijp, hebben ze echt ontzettend veel dus misschien ook zwarte kardamom. Zit ongeveer halverwege, in de buurt van de viskramen.
Een hindoestaanse/Indiase winkel is wel een goede optie, want het wordt gebruikt in de Indiase keuken.
Ik ga binnenkort ook een keer op de Haagse Markt kijken, daar zouden ze het ook wel eens kunnen hebben.
Levi, gefeliciteerd!
quote:In Den Haag wonen heel veel hindoestanen, dus grote kans van slagenOp dinsdag 5 februari 2008 11:56 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Cool, dank je!
Een hindoestaanse/Indiase winkel is wel een goede optie, want het wordt gebruikt in de Indiase keuken.
Ik ga binnenkort ook een keer op de Haagse Markt kijken, daar zouden ze het ook wel eens kunnen hebben.
Ik heb wekenlang de weegschaal vermeden, want ik voelde al dat het niet zo leuk zou worden
Deze morgen toch maar de stoute schoenen aangetrokken, althans ik ging natuurlijk naakt, maar
even bij wijze van spreken dan. Het misbaksel van een digitaal kreng gaf maar liefst 100.7 aan
Ik kom me dus maar weer even braaf aanmelden hier, tis weer even nodig geloof ik
Ik ben vastbesloten mijn lijf erop in te stellen om af en toe wat meer te kunne eten zonder direct drie kilo aan te komen. Gewoon de dagen na het gourmetten en uit eten de carbs schrappen en heel veel groente eten, dan valt de schade vast mee.Faat, digitale weegschalen zijn bitches. Ik mag ze ook niet
Maar ik ben wel bereid je aan te moedigen, goed?
Heb je nog een schop onder je kont nodig, of heb je die jezelf al gegeven?
Vanmiddag weer steps
quote:Eensgelijks, hoe is het met jou?Op dinsdag 5 februari 2008 13:01 schreef teigan het volgende:
Faat, leuk je weer te zien, al is de aanleiding natuurlijk wat minder...
Heb je nog een schop onder je kont nodig, of heb je die jezelf al gegeven?
Wat betreft die schop mag je liever geven aan Fok, wat is de boel weer retetraag hier zeg
Ik moet zelf eens even goed naar mijn eten gaan kijken. Kan zo 1, 2, 3 eigenlijk niet eens zeggen waar
ik nou precies de fout inga. Ik denk dat ik net effe te vaak iets eet. Dus geen grote hoeveelheden in 1x
maar iets te veel tussendoortjes en dan met name 's ochtends gaat het niet zo lekker, omdat ik te vroeg
begin te eten. Erg lastig, omdat ik altijd om half 6 mijn bed al uitrol en eigenlijk meteen honger heb ook
Ik ga het de komende tijd maar weer eens allemaal opschrijven, dat geeft toch het beste inzicht
quote:Dat is altijd "zwaar" okéOp dinsdag 5 februari 2008 12:44 schreef ColdFeet het volgende:
Faat, digitale weegschalen zijn bitches. Ik mag ze ook niet
Voor de liefhebbers van koffie, ik heb zojuist even het aantal kcal opgezocht van wat verschillende soorten:
Gewone koffie, zwart 0 kcal
Senseo koffie, zwart 0 kcal
Koffie met scheutje mager koffiemelk 20 kcal
Koffie met 100 ml gekookte magere melk 37 kcal
Koffie met 100 ml gekookte halfvolle melk 50 kcal
Koffie met 100 ml gekookte volle melk 66 kcal
Koffie verkeerd (grote beker uit de koffiebar) 290 kcal
Cappuccino (grote beker uit de koffiebar) 280 kcal
Macchiato (grote beker uit de koffiebar) 340 kcal
Ik ben net weer afgekickt van de koffie, maar dit klinkt wel héél lekker
quote:ik denk 't ookOp dinsdag 5 februari 2008 12:44 schreef ColdFeet het volgende:
@MoBlo: het is waarschijnlijk vooral het consequent sporten hoor, wat het m doet
Faat, digitale weegschalen zijn bitches. Ik mag ze ook niet
en Isa zag ook gisteren wel verschil met voor het nieuwe jaar toen ik 'r voor 't laatst gezien had dus het zit niet alleen in mijn hoofd Het sporten is zoooo fijn... ben weer helemaal 'terug'En net naar Nijmegen voor m'n motorjas
was hij er niet meer maar, wel, hij is besteld, en heb er 15% afgekregen! Dus van 230 naar 195 euro! Dat scheelt! mag 'm vrijdag/zaterdag ophalen als 't goed is..En ja, digitale weegschaal
dat ding schommelt nog meer dan een écht schommel in windkracht 8 
wow.. Ochtend
2 snee bruin brood met filet american
1 kopje thee met suiker en melk
Tussendoor
Optimel control
400ml vers geperste sinasappelsap
Lunch
2 bruin brood kalkoenfilet met komkommer
Thee met melk en zoetje
Tussendoor ( nu )
appel
Avond eten
Oosterse spagetthie
Is spagetthi met garnalen, ham, prei, ui en bamboe van bami gorang
Recept uit de AH boekje
En vanavond gelatine light frambose.
En sporten!
net lekker twee wasa's op met een klein beetje roomkaas en wat gerookte zalm
en vanavond lekker pasta maken! Vegetarische pasta, want we krijgen een vega-eter..
en heb mezelf net opgegeven voor een gratis cursus van de universiteit, zwemmen voor gevorderden
elke donderdag vanaf volgende week van 20.00 tot 20.45, intensief trainen is ook precies op een dag dat ik niet hardloop, dus dat komt mooi uit!Overigens is het heel druk voor het inschrijven voor spinnen e/d, dus moet snel maar even uitvinden wanneer ik het beste kan reserveren (zodat ik een van de eersten ben) zodat ik ook iig één keer per week kan spinnen..
dan heb ik dus per week:
1 keer zwemmen
3 keer hardlopen
1 keer spinnen
gaat lekker hier quote:wel goed, de ellende die afstuderen heet heb ik gelukkig al even achter mij gelaten, erg druk met mijn (tijdelijke) baan, en ik moet mezelf ook eens gaan schoppen om nu weer verder te gaan solliciteren..
Ik drink m zwart met een beetje suiker. Gelukkig maar
Nou ja, we gaan rustig door, voel me er wel goed bij
Drink mijn koffie en thee helemaal puur, sterker nog, ik doe 5 jaar met een kilo suiker
Ik ben zeg maar meer van de hartige 't Was erg leuk, maar we hebben ook erg slecht gegeten. Ben benieuwd naar de schade. En daarna ga ik er nog even tegenaan, want over precies een maand is de definitieve pasdag voor mijn jurk, daarna moet ik dus op gewicht blijven quote:Tot 18 uur is een late dienst? Bij ons is 8 tot 18 een redelijk normale werkdag. Met sporten is dat idd wel vervelend. Was een van de (vele) redenen voor mij om te stoppen met sporten. Als ik de hele dag gewerkt heb en vroeg op ben gestaan, dan heb ik honger na m'n werk. En zodra ik eet, kan ik de eerste uren gewoon niet meer sporten, dan heb ik er echt last van. Als ik 's ochtends ging sporten at ik echt maar 5 eetlepels All Bran of zo, met een heel klein scheutje soyamelk. Maar als ik niet eet, dan ben ik zo slap dat ik na een half uur helemaal kapot ben. Ik vond het echt niet te combineren.Op maandag 4 februari 2008 11:58 schreef Levitation het volgende:
Nieuw topic! Mijn gewicht is momenteel lichtelijk dramatisch, maar we gaan er ook deze week weer voor.
Wilde vanavond zodra ik uit mijn werk kom Evy les 15 nog een keer gaan lopen. Maar nu is mijn collega ziek geworden en heb ik beloofd haar late dienst over te nemen. Moet dus werken tot 18.00 uur en ik ben om 08.00 begonnen.
quote:Ik denk dat er in de koffiebarvariant vrij veel suiker zit en misschien room in plaats van melkOp dinsdag 5 februari 2008 19:24 schreef ColdFeet het volgende:
Faat, hemel, waar komt het immense verschil tussen koffie met volle melk en de koffiebarvarianten vandaan? Da's toch ook allemaaal met melk, en zo vreselijk veel meer zal dat niet zijn. Nou ja, het is gestoomde melk, maar daar worden de calorieen niet groter van, dunkt me
quote:Lijkt mij raar, want dat 'hoort' niet... Maargoed, ik drink never koffie met melk. Behalve 's zomers, dan gooi ik oploskoffie, melk en roomijs bij elkaar, brrrrrt in de blender: koffieshakeOp dinsdag 5 februari 2008 23:53 schreef freecell het volgende:
[..]
Ik denk dat er in de koffiebarvariant vrij veel suiker zit en misschien room in plaats van melk
Uniekhoorn, laat je niet van slag brengen. Als je meer beweging en goed eten combineert, mag je trots op jezelf zijn. Dat de weegschaal niet direct onder de indruk is, zijn dan zo. Het komt wel. Voor nu doe je het gewoon goed!
Om 12 uur een enorme onweersbui met enkele forse inslagen.
De schade:
- 1 modem
- 1 dvd-speler
- 1 videorecorder
- 2 satellietontvangers
Allemaal morsdood
quote:Maar ik doe kantoorwerk (IT servicedesk) en 10 uur op je gat achter de pc en aan de telefoon zitten breekt je echt op.Op dinsdag 5 februari 2008 23:19 schreef Maeghan het volgende:
[..]
Tot 18 uur is een late dienst? Bij ons is 8 tot 18 een redelijk normale werkdag.
Ik vind trouwens 8 uur werken per dag al veel... maar dat komt vooral omdat ik een chronisch gebrek aan energie heb. Als ik 36 uur gewerkt heb in een week ben ik volledig afgebrand. Ik vind het zo zonde van mijn leven dat ik altijd zo moe ben.
10 uur werken op een dag is voor mij dus nogal zwaar. 
Mijn broers stelden van het weekend de diagnose: "Je bent dus gewoon een lui ding..." Je bent er toch wel voor verzekerd, blikseminslag?
Is het ook echt op jullie huis ingeslagen? Of op een elektriciteitshuisje in de buurt? En ik hoop voor je dat de komende dagen/weken er niet nog meer stuk gaat, dat kan geloof ik nog wel een tijdje doorgaan..
qltel neemt vanmorgen contact op met de verzekering. Waar het precies is ingeslagen weten we niet, maar er staan hier vlakbij twee enorme windmolens. Dat is verreweg het hoogste punt dus dat lijkt me het meest waarschijnlijk. Er zijn ook twee zekeringen uitgeslagen tijdens die onweersklappen. Precies de groepen waar die apparaten op aangesloten waren... (moest nog even bijlezen)Faat, welkom terug, gezellig dat je er weer bent - al is de reden natuurlijk minder leuk...
Van die koffie snap ik ook niks
Kan me alleen maar voorstellen dat ze er een sloot suiker in mikken. Alleen melk kan nooit zo'n verschil maken lijkt me.quote:Veel van die calorieën tabellen kloppen niet... zo las ik ook ooit ergens dat geroosterd brood minder kcal bevat dan een gewoon sneetje...Op woensdag 6 februari 2008 09:14 schreef Rewimo het volgende:
Van die koffie snap ik ook niks
Misschien dat als je het brood verkoolt dat het minder kcal bevat? Ik denk dat ze bij dat gevalletje van het gewicht zijn uitgegaan, en een geroosterde boterham is inderdaad lichter... maar dat is alleen omdat je het water er uit gedampt hebt. Dat soort lijstjes moet je altijd met een gezonde argwaan bekijken.
quote:en je zou juist zeggen dat door het weggedampte water dat de energiedichtheid hoger is, water bevat geen kcal...Op woensdag 6 februari 2008 09:19 schreef Levitation het volgende:
[..]
Veel van die calorieën tabellen kloppen niet... zo las ik ook ooit ergens dat geroosterd brood minder kcal bevat dan een gewoon sneetje...
Dat soort lijstjes moet je altijd met een gezonde argwaan bekijken.
quote:De energiedichtheid wordt groter, maar het sneetje blijft natuurlijk evenveel kcal houden. Tenzij je het verkoolt, want dan is het al verbrand.Op woensdag 6 februari 2008 09:30 schreef teigan het volgende:
[..]
en je zou juist zeggen dat door het weggedampte water dat de energiedichtheid hoger is, water bevat geen kcal...
Levi, gefeliciteerd met je ondertrouw
quote:Ik drink espresso met opgeklopte magere melkOp dinsdag 5 februari 2008 19:24 schreef ColdFeet het volgende:
Faat, hemel, waar komt het immense verschil tussen koffie met volle melk en de koffiebarvarianten vandaan? Da's toch ook allemaaal met melk, en zo vreselijk veel meer zal dat niet zijn. Nou ja, het is gestoomde melk, maar daar worden de calorieen niet groter van, dunkt me
Ik drink m zwart met een beetje suiker. Gelukkig maar
heb je denk ik niet eens 100ml voor een heel groot vol glas voor nodig
zo net even gesport. Maar kreeg enorm buikkramp ( jep moet ongesteld worden )
Net grape fruit gehaald en dadelijk 2 lekker boterhammen!
Het stond er nog van het kerstpakket, maar doe mij maar gewoon tonijn uit blik of verse zalm Nu lekker op een fuji appel aan het knagen
Die lucht ik heb vandaag twee granaatappels bij me
Heerlijk zijn die! Bevatten ze veel calorieen, eigenlijk? En een sinaasappeltje.quote:OK... Da's dan in totaal best veel.Op woensdag 6 februari 2008 13:42 schreef teigan het volgende:
Ik vind voor een granaatappel waarden tussen de 68 en 79 kcal per 100 gram Coldfeet..
Nou ja, eigenlijk maakt het me ook weinig uit, ik eet ze toch wel. Tè lekker gewoon
Vanavond weer zwemmen! Daarbij is het fruit, dus vet gezond quote:Ik heb twee grote bij me. Ach, het zal me ook aan m'n reet roesten hoor; volgens mij is het hoofdzakelijk water, suiker en vezels (de kernen dan).Op woensdag 6 februari 2008 13:49 schreef freecell het volgende:
Het vruchtvlees van een granaatappel is volgens mij nooit 100 gram
éven kijken of er een kans is dat er een mogelijkheid is dat de kans bestaat dat we MISSCHIEN tóch kunnen gaan kopen quote:Heb je ouders die garant kunnen/willen staan? Dat scheelt heel veel.Op woensdag 6 februari 2008 14:47 schreef motorbloempje het volgende:
wij gaan zo naar de hypotheker
Spannend. Maar waarom nu al kopen?
we blijven proberen een huurhuis te vinden, maar mócht het niet lukken (en er zitten nu heel veel urgenten voor die de wachttijd met enkele jaren verlengen
) dan weten we in ieder geval of we kúnnen kopen..En eventueel, als het zover komt, dan kunnen wrsch de ouders van René garant staan (mijn ouders hebben geen koopwoning). Dus het is niet alsof we dan morgen naar de makelaar stappen, maar gewoon, als 'reserve'
Zij vonden het allemaal erg positief, en nu dus maar wachten op het uitzendbureau, zij gaan mij verder vertellen of ik kan beginnen de ja of nee.
Wachten duurt lang.
MoBlo mag ik je advies? Heb net les 2 van Evy gelopen, en dat ternauwernood gehaald zal ik vrijdag deze les overdoen of toch met les 3 beginnen?
Pas een les herhalen als je hem niet gehaald hebt?
quote:Ik ben geen MoBlo, maar ik ga je wel advies geven.Op woensdag 6 februari 2008 18:23 schreef uniekhoorn het volgende:
Spannend ymme en MoBlo. Dat zijn toch wezelijke dingen
MoBlo mag ik je advies? Heb net les 2 van Evy gelopen, en dat ternauwernood gehaald zal ik vrijdag deze les overdoen of toch met les 3 beginnen?
Pas een les herhalen als je hem niet gehaald hebt?
Probeer gewoon rustig en in één tempo te lopen en ga gewoon door met de lessen. Als je een les echt niet haalt, dan zou je 'm over kunnen doen, maar het schema is niet voor niets zo opgezet.
quote:Ja dat is natuurlijk ook wel weer zo... Thanks, doe ik dat 'gewoon'Op woensdag 6 februari 2008 18:29 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Ik ben geen MoBlo, maar ik ga je wel advies geven.
Probeer gewoon rustig en in één tempo te lopen en ga gewoon door met de lessen. Als je een les echt niet haalt, dan zou je 'm over kunnen doen, maar het schema is niet voor niets zo opgezet.
quote:Ik wou juist dat ik kantoorwerk mocht doen. Ik zit deels achter de kassa en doe ook kantoorwerk en dat gaat echt tien keer sneller. Maar goed, ik houd niet van al die mensen om me heen, geef mij maar een stapel papier, lekker stil. Ik ben na 10 uur niet vermoeider dan na 8 uur, die laatste twee uurtjes maken nauwelijks uit. Wel werk ik op zaterdag, zodat ik midden in de week een dag vrij heb. Als ik vijf dagen achter elkaar moet werken ben ik wel dood. Voor mij is het meer een geestelijk dan een lichamelijk probleem. Als ik veel mensen om me heen heb, zuigt dat echt energie. Heel de dag vriendelijk glimlachen druist volledig in tegen mijn natuur.Op woensdag 6 februari 2008 08:44 schreef Levitation het volgende:
[..]
Maar ik doe kantoorwerk (IT servicedesk) en 10 uur op je gat achter de pc en aan de telefoon zitten breekt je echt op.
Ik vind trouwens 8 uur werken per dag al veel... maar dat komt vooral omdat ik een chronisch gebrek aan energie heb. Als ik 36 uur gewerkt heb in een week ben ik volledig afgebrand. Ik vind het zo zonde van mijn leven dat ik altijd zo moe ben.
quote:Van mij hetzelfde advies. Je blijft altijd houden dat het de ene keer beter gaat dan de andere. Ik heb ook wel lessen gehad dat ik dacht "dit gaat al niet, hoe moet ik de volgende les in hemelsnaam volhouden". vaak ging de volgende les dan juist heel soepel en makkelijk. Probeer dus gewoon die volgende les en als die echt niet gaat, kan je hem altijd nog overdoen.Op woensdag 6 februari 2008 19:02 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Ja dat is natuurlijk ook wel weer zo... Thanks, doe ik dat 'gewoon'
sonde is er uit. Huisarts was vriendelijk . Was een hele lange slang .En nu moet ik het écht zelf doen
Ik kom er net achter dat ik vergeten ben mijn mok gisteren om te wassen na de cup a soup...
en ik heb dus mijn eerste kop thee er al uit op... Ik vond hem al zo raar smaken...
Teigan, blegh!
ymme, ik duim voor je hoor
Wij blijken nog meer schade te hebben door de blikseminslag (zie topic KAA). En ik ben strontverkouden ]:|
Verder nog steeds erg moe. Ik ga strakjes ook weer dvd kijken op bed. Eten gaat goed op dit moment vandaag alleen voorzichtig dus nu een bakje soja yoghurt ipv een cracker.
Teigan bleegh
Rewimo ik zal zo het topic lezen wel kl#te hoor
. Zal wel een opluchting zijn dat je die slang kwijt bent Teigan Echt smerig
Ik ben chagrijnig
Mijn school blijkt me per 1 februari te hebben uitgeschreven, zodat ik vandaag mijn OV moet inleveren. Niet zo erg, want ik gebruikte dat ding tóch nooit, maar juist de komende week had ik hem een paar keer echt nodig
En school had afgesproken om ons per 1 maart uit te schrijven. Scheelt me verdorie ook nog een maand stufi
Nóg een maand extra te overbruggen Hoe ben je daar nu achter gekomen dan? Kreeg je een brief ofzo?
Ik mocht willen dat de universiteit zo snel was zeg, ik ben nog steeds niet uitgeschreven, terwijl ik het verzoek daartoe eind oktober heb ingestuurd...
quote:Ik kreeg vandaag een mailtje of ik er wel om dacht mijn OV in te leveren vandaagOp donderdag 7 februari 2008 10:37 schreef teigan het volgende:
Nou, das lekker van je school zeg freecell!
Hoe ben je daar nu achter gekomen dan? Kreeg je een brief ofzo?
Ik mocht willen dat de universiteit zo snel was zeg, ik ben nog steeds niet uitgeschreven, terwijl ik het verzoek daartoe eind oktober heb ingestuurd...
Omdat ik per 1 februari ben uitgeschreven.
Dus ik heb teruggemaild van "hoho, dat zou per 1 Maart!"
Krijg een mailtje terug dat de meeste studenten het liever per 1 februari hebben, omdat dat een maand collegegeld scheelt.
Ja, én een maand stufi!
Dan kan collegegeld betalen wel uit hoor! wachten is echt niet leuk.
quote:Dan zoek je toch een bijbaantje?Op donderdag 7 februari 2008 10:42 schreef freecell het volgende:
[..]
Ik kreeg vandaag een mailtje of ik er wel om dacht mijn OV in te leveren vandaag
Omdat ik per 1 februari ben uitgeschreven.
Dus ik heb teruggemaild van "hoho, dat zou per 1 Maart!"
Krijg een mailtje terug dat de meeste studenten het liever per 1 februari hebben, omdat dat een maand collegegeld scheelt.
Ja, én een maand stufi!
Heb je snel genoeg meer dan je stufi verdiend. Maar afijn, lekker handig geregeld allemaal.
Ik heb last van een trillend oogspiertje bij mn rechteroog. Heel irritant.
Wanneer zou je gebeld worden Ymme?
Mmmm net een grapefruit op!
En ik heb geen geduld. Wil weten hoe of wat.
Misschien kunnen we even chocoladeforummen over de klok?
O, dat kan dus niet meer daar zie ik
Ik PM je wel
quote:dan bel je toch zelf? opgelost!Op donderdag 7 februari 2008 10:49 schreef ymme het volgende:
Ik zit maar te wachten op het telefoontje van randstand...
wachten is echt niet leuk.
@ mezelf
baan is wat onzekerder geworden.. ze kunnen heel misschien niet omgaan met mijn nieuwe studierooster, waardoor er een kans is dat ik vandaag te horen krijg dat ik niet meer ingeroosterd kan worden..
Ik begrijp ze wel, en het is ook totaal niet uit ontevredenheid ofzo, maar ik zit wel even flink in de stress hier
Krijg het wel vandaag nog te horen, dus dat is wel fijn.. maar ja.. moet wel werk hebben
Vraag me overigens wel af of ze dat kunnen 'maken' en of ze me niet moeten faciliteren tot het eind van mijn contract (31 december 2008) aangezien er geen persoonlijke/werktechnische redenen zijn me te 'ontslaan'. Het is gewoon dat ze mij niet kunnen herbergen op de dagen dat ik kán werken
ze wisten namelijk dat ik van dagen kon wisselen... doordat ik elk semester (en voorheen elk blok van het HBO) een roosterwijziging zou hebben.. dus dát wisten ze.. Bij TNT op de afdeling crediteuren.
Mag morgen al beginnen. Leuk!
quote:Als dat is afgesproken, dan kunnen ze je er niet zomaar uit gooien. Lijkt mij.Op donderdag 7 februari 2008 14:54 schreef Faithy het volgende:
Ik heb een contract voor 12 uur, niet voor bepaalde dagen
Maar afijn, weet je al meer?
Ymme, gefeliciteerd met je baan! Succes!
ja, nee.. ze moest nu écht weg.. ze belt morgen wel, áls ze het dan weet
*grom*
hopen dat dit wat langer duurt quote:Probeer wel even bij een jurist ofzo te checken wat je rechten zijn in dit geval. Altijd handig als ze moeilijk gaan doen.Op donderdag 7 februari 2008 16:49 schreef Faithy het volgende:
ja, nee.. ze moest nu écht weg.. ze belt morgen wel, áls ze het dan weet
*grom*
En succes Faithy, klinkt als een rotsituatie
ik hoop dat het leuk wordt en je het er naar je zin zult gaan hebben. Post je morgen even hoe je eerste dag is geweest?@Bubseltje: fijn dat je sonde er uit is gegaan. Dus je kunt nu voldoende eten?
Succes Faithy.
Ik heb eigenlijk weinig te melden. Heb me deze week nog niet gewogen. Dinsdag een dagje niet opgelet, was een dagje uit met familie en heb ook gewoon een gebakje en ijs gehad. Heb er extra van genoten, zodat ik er weer een poosje tegenaan kan
was erg lekker.Verder gewoon de hele week gezond gegeten, veel groente. en zaterdag heb ik weer een belangrijke volleybalwedstrijd. Heb ik nu alweer veel zin in.
morgen nog 1 dagje vroeg opstaan en dan lekker weekend
vanavond wel even vacatures spitten
Net Evy 14 gelopen
met 1 keer 2
1 keer 3
3 keer 6
en het ging écht lekker..
tijdens de laatste 6 minuten nog wel even een sprintje getrokken, dus was wel helemaal op, maar
het was wel heerlijk nu lekker koken en dan relaxen
81,1kg
gaat lekker hier
vandaag gezellig quality time met mijn moeder, lievelingstante en René.. lekker de stad in, wandelen, en vanavond met z'n allen uit eten
81,1
wow Veel succes!MoBlo, dat is nou weer balen dat je werk niet combineert qua rooster. Zoek goed uit wat je rechten zijn met dit contract. Hopelijk komt het goed
Hier nog steeds druk met de nasleep van de blikseminslag. Weet niet of we al online komen vandaag, zo nee dan wordt het afzien dit weekend
Maar als het meezit krijgen we wel weer tv vandaag. Gelukkig hadden we sowieso al wat leuke dingen buitenshuis gepland staan voor komend weekend ymme, gefeliciteerd met je baan!
quote:Ben wel een tikje jaloers, hoor!
Bij mij gaat 't hardlopen wel goed en ik sport verder ook veel, maar ik eet er nog steeds tegenop... ik val niet meer af. Dan maar er op vertrouwen dat ik vet in spieren om aan het zetten ben. Ik was na Londen ook wat zwaarder maar dat was er vanmorgen alweer af. Niet super ofzo, maar gewoon wel vermakelijk Klein reisverslagje staat op onze site (zie sig).
quote:Ik was lichter! Ok, 2 ons, maar wel lichter.Op vrijdag 8 februari 2008 11:45 schreef Isabeau het volgende:
Hoe was Dublin, Fannetje?
En jij hebt je eten van zondag nog wel uitgekotst!
Zou het dan toch door de banoffee taart komen? die ik overigens zelf nog een keer wil makenquote:Het schijnt dan ook dat iedereen die bij Google gaat werken ongeveer een kilo of 7 aankomt.Op vrijdag 8 februari 2008 12:15 schreef Isabeau het volgende:
Die taart was amper een cm breed (helaas) Waarschijnlijk was het ook de chocolademuffin, de fudge, de jelly beans, de m&m's, de chocolade, het stukje appeltaart, de mosselen in saffraanroomsaus en de chips
3 broeken, een shirt, een zomerjas met een leuke shawl
OK, een kwart nieuwe garderobe
Ik vind hem echt gaaf
En het is nog eens een maatje L ook
Wat een heerlijk gevoel he? In normale maatjes passen
quote:Nouja, ik vond mijn maatje XL voor shirts van voor de zwangerschap ook al prima. Tenslotte heb ik een redelijk lang lijf enzo. Maar dit is echt super.Op vrijdag 8 februari 2008 15:58 schreef octopussy het volgende:
mooi jasje Troel
Wat een heerlijk gevoel he? In normale maatjes passen
Alleen van broeken heb ik dus nog wel maat 42/44, mijn vel zit daar gewoon echt in de weg
Veel indrukken opgedaan. Het is best pittig, maar erg leuk. Ik vind de crediteuren nu al leuk.
Veel leuker dan mijn vorige baan, hier kan je echt je hersenen gebruiken
Dadelijk lekker weekend
En fijn dat je baan je lijkt te bevallen, ymme, misschien ben je er wel heel erg op vooruit gegaan dat je bent ontslagen
Ik heb ontdekt dat ik alpro soyamelk light uit het koelvak lekker vind!
Ook maar 30 kcal per 100 ml. Er zat zo'n 35% kortingssticker vcan de AH op en ik wilde het al een tijdje eens proberen, maar ik vind het nog lekker ook dus. Recept, alstublieft? Maar ik ga het maar eens proberen te maken en Jodie Foster kijken.En ik krijg dorst van het drinken van appelsap
drink er te veel van waardoor ik dumpings krijg quote:Goed dat je het zegt! Die wil ik ook zien!Op vrijdag 8 februari 2008 21:55 schreef octopussy het volgende:
Zometeen lekker met een wijntje erbij 'Un long dimanche de Fiancailles' met Audrey Tatou
En ik krijg dorst van het drinken van appelsap
In appelsap zit volgens mij best veel suiker, dus niet echt raar dat je er dumpings van krijgt denk ik. Wel vervelend. Maar geen idee of het normaal is dat je dorst krijgt van appelsap, ik drink het bijna nooit!
Wij gaan zo Juno kijken in bed, met een lekker drankje en een schaal rauwkost
Maar eerst nog pilatessen.
heb ik gisteren gekeken Ook als er geen toegevoegde suiker in zit. Dat spul bevat veel suiker van zichzelf
quote:Ja, nee dus. Dat heb ik een keer gedaan met mijn sapcentrifuge. VIES!!Op zaterdag 9 februari 2008 09:40 schreef ColdFeet het volgende:
Wacht maar tot je zelfgemaakte proeft. Of probeer eens ongefilterd appelsap van de natuurwinkel. Dat het echt naar appels smaakt, zeg maar
Geen idee wat er mis ging, maar het was ècht niet te drinken. Zonde van de appels.Lekker zonnetje weer
Ik heb forsythiatakjes geknipt van een struik in de buurt en ze komen al een beetje uit Straks soep maken
Weegschaal was vanmorgen al weer lief voor me De vruchtensuikers in de sap van de Lidl die ik nu heb is 9,8 gram per 100 ml.
Jammer dat mijn strot dicht zit en mijn hoofd vol met watten maar toch voel ik me vandaag gelukkig
Morgen een lekkere lange wandeling maken in de bossen van Appelscha, samen met mijn man. Vind dat altijd erg lekker, geen afleiding van tv, comp. of iets dergelijks maar gewoon lekker met zijn tweeen kletsen over van alles en nog wat.
't was wel moeilijk
mijn spieren wilden niet helemaal meewerken, máár, het is gelukt nu een dagje rust, en dan maandag weer! Gelukkig blijft het wat langer licht nu, én loopt René mee, dus is 's avonds lopen na een dag uni prima te doen
Zo lekker vind ik dat. Kan ik gewoon naar huis fietsen in het zonnetje. Gisteren hebben wij lekker in het bos gewandeld met de honden.
Ik heb er nu 3 uur leren opzitten. En ga dadelijk dus weer heerlijk naar buiten met de honden. Genieten van dit weer
Heerlijk, gisteren gewoon wandelend naar de bouwmarkt geweest. en dat op zondag, terwijl ik me had voorgenomen om echt de hele dag helemaal niets te doen heb ook nog ff mijn haar bijgekleurd, want uitgroei is niet echt charmant
verder dieettechnisch weinig te melden... gaat goed, alleen op de weegschaal nog niet zo hard, maja we gaan gewoon zo door. het hoeft ook niet snel, ALS het er maar af gaat.
ow ja, ik hou ook niet van appelsap
en volleyballen was gister weer lekker
vanavond tv-avondje:
boer zoekt vrouw
baby te hoor/ of undercover in nederland
over mijn lijk..
en dan slapen, want de wekker gaat weer om 6 uur
Misschien wel ietsjes te lang, het was echt afzien op het eind, maar genoten hebben we van het weer!
quote:Dat is dan weer ter compensatie van het slechte etenOp zondag 10 februari 2008 17:05 schreef Zeeltje het volgende:
nou gisteren niet zo goed gedaan qua eten. Daarna na een ijshockey wedstrijd gekeken met de fiets daarheen maar op een gegeven moment kregen we een knapband. Dus hebben de terugweg te voet gedaan. Was toch wel 1,5 uur lopen!
Pff en nu ben ik uitgeteld, ga zo maar lekker vroeg naar bed denk ik.
Wat leuk!!!
Gefeliciteerd!
Wat leuk!!
Wanneer ben je uitgerekend??
sorry voor de smiley overkill, ik vind het gewoon heel erg leuk!
Ja! Ja! Dankjewel 19 september
Ik heb helemaal niets tegen blije smileys En heel sneaky, heel terloops even posten dat je zwanger bent. 19 september, een net-na-de-zomer-kindje.
quote:Het weekend was ook zo druk dat dat even weg vielOp zondag 10 februari 2008 21:42 schreef Liejannuh het volgende:
Tof zeg!
19 september, een net-na-de-zomer-kindje.
al was m'n schoonmoeder wel erg blij dat er dit weekend ook nog wat positiefs gebeurde Gefeliciteerd Voor de rest durf ik me hier niet te melden, na het culinaire festijn van vanavond Jojo gefeliciteerd!! ik ga zo beginnen aan mijn eerste collegedag op de uni
Van harte gefeliciteerd
Jojo! Gefeliciteerd! MoBlo, succes vandaag! gefeliciteerd erg leukMoblo veel succes
even nog flaptoppen hier, hoef pas om kwart voor 11 te beginnen, maar ben alvast met René meegegaan.. moet nog boeken halen en via de woningbouw op huizen reageren, dus heb mij even in het 'studielandschap' gesetteld...
ik voel me nu zo'n ECHTE student
een échte, aan de uni! Ga over een kwartiertje even fietsen om boeken te halen hopelijk, en dan begint 't feest
College het eerste uur ging niet door en dat was gemaild, maar ik ben dus voor niks naar de uni gefietst. Volgend college is om kwart voor 11.Veel plezier MoBlo!! Student zijn is best leuk
Jojo, van harte gefeliciteerd! Geen internet hebben sux
Maar goed dat het mooi weer was. We hebben de voortuin voor een groot deel ontdaan van grind. Wat een zware klus En het is nog niet klaar Zaterdag hebben we kilometers gelopen op de overdekte rommelmarkt in Cuijk. Aanrader
quote:ik ken hetOp maandag 11 februari 2008 09:03 schreef Rewimo het volgende:
Geen internet hebben sux
Zaterdag hebben we kilometers gelopen op de overdekte rommelmarkt in Cuijk. Aanrader
is idd erg leuk om er een keer overheen te lopenquote:Cuijk is inderdaad leuk, Beverwijk in het klein.Op maandag 11 februari 2008 09:03 schreef Rewimo het volgende:
Zaterdag hebben we kilometers gelopen op de overdekte rommelmarkt in Cuijk. Aanrader
quote:Misschien toch maar eens afstappen van de zoetstoffen... Ik heb altijd enorme trek in zoetigheid...Bij langdurig gebruik van zoetstoffen, 'verleert' de spijsvertering om voedingstoffen goed te verwerken. De vraag van het lichaam naar zoete voeding neemt toe.
quote:Mijn lichaamstemperatuur is vrij laag... hmmm... Misschien toch maar gewoon suiker in mijn koffie doen ipv zoetjes en geen optimel yoghurt, maar gewone magere vruchtenyoghurt waar wel suiker in zit eten.Swithers en Davidson hebben verder ontdekt dat de kerntemperatuur van het lichaam verantwoordelijk is voor een goede spijsvertering. Bij de onderzochte ratten was duidelijk waarneembaar, dat een toename van de temperatuur ook een verhoogde spijsvertering betekende. Dit was alleen het geval bij de knaagdiertjes die yoghurt met suiker hadden gegeten. Na het eten van zoetstoffen, steeg de kerntermperatuur nauwelijks en werden de voedingsstoffen minder effectief verwerkt.
Cola light maar weer schrappen dus en aan de Apfelschorle.
quote:Inderdaad, bedacht me net ook dat ik eigenlijk heel veel cola-light drink. Misschien toch wat meer spa rood en thee drinken.Op maandag 11 februari 2008 10:04 schreef Rewimo het volgende:
Hm...
Cola light maar weer schrappen dus en aan de Apfelschorle.
quote:Ja hallo, nu ga ik weer rammelenOp zondag 10 februari 2008 21:34 schreef Jojogirl het volgende:
19 september
Gaaaaaaf!!!
wel sloten thee... mét een zoetje
quote:Maar dit is al jaren bekend toch?Bij langdurig gebruik van zoetstoffen, 'verleert' de spijsvertering om voedingstoffen goed te verwerken. De vraag van het lichaam naar zoete voeding neemt toe.
quote:Volgens mij werd het vermoed, maar was het nooit aangetoond. Althans, dat dacht ik...
Maar feit is wel dat als het voor ratten zo werkt, het nog niet persé voor mensen zo hoeft te werken... Al is de kans natuurlijk wel groot dat 't dus wél zo werkt.
Anyway, dit artikel is voor mij wel weer een stimulans om wat minder cola, koffie en andere zaken waar ik zoetstoffen in heb zitten te gaan gebruiken.
Blijf je in het topic, of wilde je ons tijdelijk verlaten gaan? Ik vind het gezelliger als je gewoon doorpost en je moet nog steeds gezond eten toch?
Ben je veel misselijk/moe en dergelijke? Of valt het mee?
Of heb ik het nou verkeerd begrepen?
quote:je krijgt dan meer trek in calorie-rijk-voedsel.. is wat ik er uit begrijpOp maandag 11 februari 2008 10:25 schreef freecell het volgende:
Maar dat met die zoetstoffen is toch alleen als je daarna alsnóg veel koolhydraten eet?
Of heb ik het nou verkeerd begrepen?
quote:Klopt, maar je krijgt dus meer trek in koolhydraten... en trek is best lastig te weerstaan.Op maandag 11 februari 2008 10:25 schreef freecell het volgende:
Maar dat met die zoetstoffen is toch alleen als je daarna alsnóg veel koolhydraten eet?
Of heb ik het nou verkeerd begrepen?
Er zijn inderdaad ook wel mensen waarvan ik hoor dat ze zin in suiker krijgen ná light-frisdrank. Ik heb daar zelf geloof ik nooit zoveel last van.
Nuja, misschien maar weer even overstappen van cola-light op spa-rood
Is eigenlijk ook net zo lekker Ook lekker en minder calorieën dan gewoon sap: Half sinaasappelsap en half spa-rood!
.En mijn lichaamstemperatuur is ook altijd heel langzaam
- Altijd enorme trek in zoetigheid
- Lage lichaamstemperatuur
- Betrekkelijk lage glucose nuchter
- 16kg overgewicht
Misschien toch maar eens van de zoetstoffen afblijven.
Freecell, ik blijf gewoon hier posten, vind het veel te gezellig hier. En ik ga proberen deze keer wat beter op m'n eten te letten dan de vorige keer. Toen ben ik 19 kilo aangekomen. Veel vocht, maar uiteindelijk heb ik vooral de laatste maanden ook teveel gesnoept. Dat hoop ik nu beter te gaan doen. Tot nu toe ben ik nog niets aangekomen (terwijl ik wel te moe ben om nog veel te sporten), dus het begin is goed. En misselijk ben ik gelukkig helemaal niet. Alleen wel veel moe en ik heb wat last van m'n SI-gewrichten, die schieten af en toe even verkeerd.
quote:Je temperatuur is langzaam?Op maandag 11 februari 2008 10:45 schreef -Bubseltje- het volgende:
Ik krijg er niet meer trek van ofzo. Ik drink zo slecht drinken zonder smaakje
En mijn lichaamstemperatuur is ook altijd heel langzaam
Ik ben heel benieuwd wat dat inhoudt Ik post dit trouens vanaf mijn balkon, in de volle zon, zonder jas aan, met een zonnebril op en een goede kop thee
Opeens zie ik de voordelen van ons huis weer: alle deuren kunnen tegen elkaar open (in de winter niet handig
) En we hebben een enorm balkon in de luwte aan de zuidkant quote:Gezellig dat je blijft postenOp maandag 11 februari 2008 11:00 schreef Jojogirl het volgende:
Ik drink nu ook al een jaar bijna geen light-frisdrank meer omdat het bij mij dus ook dit effect heeft. als ik nog eens frisdrank drink, dan normale, maar meestal drink ik water, limonadesiroop (heel erg verdund) op spa Marie Henriette (niet teveel bubbels).
Freecell, ik blijf gewoon hier posten, vind het veel te gezellig hier. En ik ga proberen deze keer wat beter op m'n eten te letten dan de vorige keer. Toen ben ik 19 kilo aangekomen. Veel vocht, maar uiteindelijk heb ik vooral de laatste maanden ook teveel gesnoept. Dat hoop ik nu beter te gaan doen. Tot nu toe ben ik nog niets aangekomen (terwijl ik wel te moe ben om nog veel te sporten), dus het begin is goed. En misselijk ben ik gelukkig helemaal niet. Alleen wel veel moe en ik heb wat last van m'n SI-gewrichten, die schieten af en toe even verkeerd.
En prettig dat je niet misselijk bent
na even rekenen heb ik je in week 8 gezet, klopt dat? Dan heb je ook best wel een grote kans dat je niet meer misselijk wordt! Dat begint toch vaak rond een week of 7? (hey, ik heb wat opgestoken van 17 tantezeggers
)quote:Laag bedoel ik was nog maar net wakkerOp maandag 11 februari 2008 11:01 schreef freecell het volgende:
[..]
Je temperatuur is langzaam?
eerste college gaat dus al niet door
zit ik hier quote:Dat is een goede tipOp maandag 11 februari 2008 11:00 schreef Jojogirl het volgende:
Ik drink nu ook al een jaar bijna geen light-frisdrank meer omdat het bij mij dus ook dit effect heeft. als ik nog eens frisdrank drink, dan normale, maar meestal drink ik water, limonadesiroop (heel erg verdund) op spa Marie Henriette (niet teveel bubbels).
. Al heb ik dna wel light siroop omdat suiker echt niet gaat Dit is wel nieuws om even stiekem voor in te loggen vanaf het werk. nu wil ik ook!
Allemaal rammelende DieetClubDames quote:Ik rammel niet...Op maandag 11 februari 2008 11:27 schreef Jojogirl het volgende:
Ojee, wat breng ik teweeg
... moet in mei nog in mijn jurk passen! 
quote:Betwijfel het, heb een talent voor razendsnel aankomen.Op maandag 11 februari 2008 11:30 schreef Jojogirl het volgende:
Dat lukt wel hoor, als je nu zwanger wordt
quote:Ik niet hoor.Op maandag 11 februari 2008 11:27 schreef Jojogirl het volgende:
Ojee, wat breng ik teweeg
Heb trouwens keelontsteking en een aankomende verkoudheid. Zou wel heel kut zijn als ik nu griep krijg ofzo
quote:Ik ook niet
Maar wel heel leuk voor je hoor, Jojo
maar we wachten nog maar even Eerste week mezelf weer goede eetgewoontes bijbrengen zit erop. Voor mijn gevoel had ik het er
niet zo heel goed vanaf gebracht. Ik heb werkelijk een week lang zwááár hongergeleden waarbij
mijn maag echt idioot harde knorgeluiden maakte en ik soms dacht dat ik flauw ging vallen!
Nu zal iedereen meteen denken, ja als je jezelf uithongert kun je dat verwachten. Maar ik zat elke
dag rond de 1500 kcal!!! En 2 x zelfs erboven, omdat ik een Milka reep niet kon weerstaan en 1
keer heb ik voor het slapen gaan nog 3 crackers met kaas gegeten. Ik had zo'n giga honger dat ik
anders niet kon slapen. Maar goed, nu komt het mooiste, ik heb me vanmorgen weer gewogen.
1,4 kilo eraf!!!!!
Dat heb ik al in geen anderhalf jaar meer bereikt in een week
Het heerlijke hiervan is dat ik meteen weer onder de 100 zit, van 100.7 naar 99.3. Ik ben echt blij!!
go Faat Vooral dat 'onder de 100' is ook tof, zeg. Dat motiveert je vast om deze week weer braaf gezond en regelmatig te eten
Overigens ben ik de hele week niet naar de koffiebar geweest. Ik mis het verschrikkelijk,
de koffie natuurlijk, maar ook mijn loopje over de Zeedijk en het praatje daar 's ochtends
vroeg. Om niet in de verleiding te komen loop ik dus nu een andere route naar mijn werk.
Tis effe niet anders, het is ook gelukt om van mijn Turkse pizza verslaving op het station
af te komen. Dus dit moet ook lukken
btw Jootje van harte gefeliciteerd met de komst van een nieuw minimensje
@MoBlo, jij ook al pech met colleges?
succes met tijd doorkomen.@Freecell, toen ik vanmorgen naar de uni fietste kon ik nog wolkjes blazen, dus ben nu wel benieuwd naar het weer buiten (hele ochtend binnen gezeten) Misschien ook maar eens mijn balkon schoonmaken zodat ik er kan zitten.
Ow, en hier rammelt niks, eerst maar eens studie afronden en een lange relatie (afgelopen zaterdag 3 maand
) en dan kijken we wel verder. Paar jaar terug riep ik nog dat kinderen krijgen niks voor mij is en ik moet er momenteel ook niet aan denken, maar je weet nooit wat de toekomst brengt octo, niet ziek worden joh!
heb net JUNO gekeken erg leuk
maar toch ga ik er niet van rammelen
Goed nieuws van m'n werk
de vrijdag kan gewoon dus dat is heeeeeeel fijn de halve dag weten ze nog niet, MAAR, iig de hele vrijdag als het goed is *zucht opgelucht*
quote:inmiddels zit ik wel weer binnen, maar de deur van het balkon staat wel open. De kat hier is er ook niet weg te slaanOp maandag 11 februari 2008 15:02 schreef omearos het volgende:
In navolging van Freecell heb ik mijn balkon schoongemaakt zodat ik nu ook lekker van het mooie weer kan genieten. De kat is er iig erg blij mee, die wil niet meer naar binnen
Als je in het lijstje wilt, moet je Troel even PMmen
quote:Ik zou ook nog even wachten totdat je lichaam stabiel isOp maandag 11 februari 2008 11:41 schreef octopussy het volgende:
Bij mij zou het ook niet zo heel handig uitkomen met mijn jurk en carrieretechnisch ook niet zo eigenlijk
Heb trouwens keelontsteking en een aankomende verkoudheid. Zou wel heel kut zijn als ik nu griep krijg ofzo
quote:Dat natuurlijk ook. Maar mocht ik per ongeluk zwanger worden dan weet ik nog niet wat ik zou doen. Ligt er ook aan wat de risico's op dat moment zijn.Op maandag 11 februari 2008 16:07 schreef Troel het volgende:
[..]
Ik zou ook nog even wachten totdat je lichaam stabiel is
Maar goed, ik houd mijn nuvaringetjes in de gaten
) maar vooral een gevoelskwestie. Van te voren speculeren wat je zou doen is misschien wel compleet nutteloos.Maar laat ik het zo zeggen: factoren als carrieretechnisch of jurktechnisch niet goed uit komen wegen minder zwaar dan het gevoel dat ik (en
) een kindje wel zou kunnen geven wat het nodig heeft. Gezondheid en risico's zijn natuurlijk een ander verhaal.Nee serieus, natuurlijk ga je ervanuit dat het een prachtig kindje wordt, maar dat is nog steeds een klein wondertje en het had net zo goed anders kunnen zijn als bepaalde artsen niet hadden ingegrepen.
Heb volgens mij een zog 'plateau'bereikt dus ik kan wel wat extra motivatie gebruiken. Vandaar mn aanmelding
Wow Jojo, van harte gefeliciteerd met je zwangerschap
Les 4 van Evy zit er weer op, denk steeds dat ik het niet haal maar toch op het nippertje is het steeds gelukt.
Morgaine21 leuk dat je er bent!
Jojo GEFELICITEERD! Echt tof!
*Aaargh motivatie opkrikken*
edit: ik ga ook maar eens evy raadplegen
Mocht ik nu te lang niet meer af vallen dan ga ik naar een dieetiste want ik wil het nu eens doorzetten, ik wil nu echt eens een keer slank worden en een gezond bmi behalen.
en feli Faat met je 99 jemig.. de laatste dagen wil het lopen écht niet
Vandaag les 16 gelopen
heb het opzich wel weer gered, maar vraag niet hoe Hoop dat 't binnenkort weer wat soepeler gaat dan dat het nu gaat..
maar het belangrijkste: ik heb 't weer uitgelopen
gaat er eigenlijk nog iemand van jullie naar de huishoudbeurs??? Ik ga vrijdag samen met smam.
SQ heeft (zelf gebakken) chocoladetaart!
[/Verraad modus]
quote:kom maar brengen....Op dinsdag 12 februari 2008 11:04 schreef Stormqueen het volgende:
ja, wil iemand helpen om 'm op te eten?
quote:Met liefdeOp dinsdag 12 februari 2008 11:04 schreef Stormqueen het volgende:
ja, wil iemand helpen om 'm op te eten?
Alleen je zit zo ver weg
quote:Als ze bij jou zit, is ze niet meer ver weg
Gratis taart willen en dan ook nog eens thuisbezorgd 
quote:http://www.ups.com/conten(...)a/express_saver.htmlOp dinsdag 12 februari 2008 11:24 schreef Stormqueen het volgende:
ja doei
quote:getverdemme neeOp dinsdag 12 februari 2008 09:44 schreef Riann het volgende:
goedenmorgen
gaat er eigenlijk nog iemand van jullie naar de huishoudbeurs??? Ik ga vrijdag samen met smam.
maar misschien anderen?
Met mij gaat het trouwens dieettechnisch weer super
net hardloopschoenen gekocht
échte Deze zijn het iig en foto's volgen later
ze lopen erg lekker in ieder geval, ben super geholpen (hij ging eerst kijken hoe mijn voeten stonden als ik op een been stond enzo, en moest even lopen, en mocht met alle probeerschoenen een eindje door de straat rennen, met mijn broek in mijn sokken
charming!!!!maar, 120 euro armer, loop ik morgen als het meezit 120 keer beter
Vorig jaar met Troel naar de jonge gezinnenbeurs geweest en dat was zo grappig, dat ik gewoon niet anders kan
Mooie schoenen moblo, ga je zeker veel plezier van hebben.
quote:En ik ga meeOp dinsdag 12 februari 2008 15:47 schreef Isabeau het volgende:
Ja, ik ga naar de huishoudbeurs en ik vind het leuk!
Met mij gaat het trouwens dieettechnisch weer super
met een beetje geluk kan ik trouwens overdag Ben heel benieuwd
Heel gek, ik was aan het koken en daarna aan het eten, het was lekker en een half uur later kwam het er ook weer uit. Zomaar zonder misselijkheid ofzo... En nu heb ik koorts... Pffff dacht ik even dat ik er vanaf kwam met een verstopte kop maar nee.
Hopelijk morgen weer opgeknapt, moet morgen wel werken en Evy lopen
) En de rest van de week moet ik heeeeeeeeel veel doen op mn werk. Dus ik sla weer eens een jaartje over.
Dit jaar nog niks afgesproken, dus ik denk dat ik oversla. Het is zo lachen daar. quote:Bedankt! Maar het zal, denk ik, niet simpel zijn...Op dinsdag 12 februari 2008 22:59 schreef Zeeltje het volgende:
juicyhil... heeel veel succes met afvallen! Laat je weten hoe het bij de dietist was?
ymme, dat klinkt niet echt positief zeg, sterkte..
Hier een niet-dalend gewicht.
Maar ik snoep ook weer veel te veel, toch maar weer eens het knopje om zetten., nieuwe dag, nieuwe poging. Vanavond weer zwemmen en poging 2 van Evy les 19 (gisteren afgehaakt, was niet lekker). Ik heb nu eindelijk wat minder te doen, en ik zit dus ook veel thuis, ik kan daar beter werken dan op het lab.. Maar ik ben nog best moe, en de snoepla gilt regelmatig naar mij..
Even doorbijten joh, het komt wel weer goed...
Even wennen voor mij dus, maar ik vind het geloof ik wel geslaagd.. Alleen hopen dat het nu straks ook weer ok gaat zitten, die kappers zijn daar altijd een stuk beter in..
weer college
en vanmiddag als ik terug ben ga ik mijn hardloopschoenen uitproberen! Ben zo benieuwd!Evy 17 alweer
Net lekker ontbeten, een appel en een banaan in m'n tas gedaan, flesje water.. ben er weer klaar voor
Vanmorgen woog ik 86,2kg, nog steeds boven de 85kg, maar iig niet aangekomen. Eens kijken of ik deze maand nog onder de 85kg kan komen, zou wel fijn zijn.
quote:Neejoh
Echt, toen ik die kudde huisvrouwen bij de Sorbokraam met hun tassies zag zwaaien op SBS6 was ik direct voor de rest van mijn leven genezen
quote:Je moet het met humor benaderen, hebben we met de jonge gezinnenbeurs ook gedaan. Echt heel schattig, vooral de Olvaritstand waar ze mij per se een hapje wilden laten proeven en zoOp woensdag 13 februari 2008 11:05 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Neejoh
Echt, toen ik die kudde huisvrouwen bij de Sorbokraam met hun tassies zag zwaaien op SBS6 was ik direct voor de rest van mijn leven genezen
quote:Ik denk dat mijn persoonlijke ergernissen zouden overheersen. Ik heb dat gewoon snel als er veel mensen van een bepaald type om me heen staanOp woensdag 13 februari 2008 11:07 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Je moet het met humor benaderen, hebben we met de jonge gezinnenbeurs ook gedaan. Echt heel schattig, vooral de Olvaritstand waar ze mij per se een hapje wilden laten proeven en zo
quote:Op woensdag 13 februari 2008 11:08 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Ik denk dat mijn persoonlijke ergernissen zouden overheersen. Ik heb dat gewoon snel als er veel mensen van een bepaald type om me heen staan
Snap ik ook wel. Maar ik heb hier op fok al een hele hoop handige tips gekregen. Als je een beetje vaseline op je hand smeert en dan een stempel laat zetten, kun je het er zo afvegen en NOG EEN FLESJE GRATIS KOFFIEMELK bemachtigen!!!!!!!!!! Ergens waar de zon schijnt en het lekker warm is..
quote:Op woensdag 13 februari 2008 11:13 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Wat een geweldige oplichtings praktijken! Ik hoop alleen dat ik niet te vaak wordt lastig gevallen met foldertjes enzo. Dat vond ik op de trouwbeurs wel vervelend, maar dat was dan ook een kutbeurs.
quote:Op woensdag 13 februari 2008 11:13 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
nou ja, in dat geval kan ik deze kans natuurlijk onmogelijk aan me voorbij laten gaan quote:Ik ga elk jaar (Op woensdag 13 februari 2008 11:21 schreef Stormqueen het volgende:
De enige beurs die ik wel eens bezoek is de Spellenbeurs, heerlijk zo'n beursgebouw vol Magic-nerds
) in dat zelfde beursgebouw naar de boekenbeurs. En ieder jaar gaan we "alleen kijken" en komen we met stapels boeken thuis. quote:Ja maar ze hebben daar ook zulke gruwelijk goeie deals, dan kan ik het ook niet latenOp woensdag 13 februari 2008 11:22 schreef Levitation het volgende:
[..]
Ik ga elk jaar (
)edit: ik ga nu richting de koopwoning, ff kijken of we een aardige aankoopmakelaar hebben
quote:Ik pas alvastOp woensdag 13 februari 2008 11:27 schreef gothic-blackie het volgende:
waarom gaan we niet met een groepje naar de huishoudbeurs (ik wil eiglijk ook wel een keer, maar niet alleen) (zou trouwens niet weten wat zoiets kost
quote:Als je vrijdagavond gaat, wil ik wel samen met jeOp woensdag 13 februari 2008 11:27 schreef gothic-blackie het volgende:
waarom gaan we niet met een groepje naar de huishoudbeurs (ik wil eiglijk ook wel een keer, maar niet alleen) (zou trouwens niet weten wat zoiets kost
edit: ik ga nu richting de koopwoning, ff kijken of we een aardige aankoopmakelaar hebben
(Alhoewel ik ook wel heel even over de negenmaandenbeurs wil lopen). Bij de Kruidvat krijg je bij 12,50 een gratis avondkaart quote:Ben van de week al 2 keer bij Kruidvat geweest en heb beide keren meer dan 12.50 uitgegeven... maar ik heb geen kaartjes gezien...Op woensdag 13 februari 2008 11:31 schreef Troel het volgende:
[..]
Als je vrijdagavond gaat, wil ik wel samen met je
quote:Ik had dat ook, maar mijn schoonmoeder had nog kaartjes liggenOp woensdag 13 februari 2008 11:32 schreef Levitation het volgende:
[..]
Ben van de week al 2 keer bij Kruidvat geweest en heb beide keren meer dan 12.50 uitgegeven... maar ik heb geen kaartjes gezien...
Heb thuis nog eens goed het reclamefoldertje gelezen en daar stond in dat het wel degelijk ook voor de huishoudbeurs geldig was. Dus ik de volgende dag terug met bonnetje, manager erbij...toch nog het kaartje gehad
En nu heeft Stefan hier bij de bakker vouchers gekregen voor 2e kassakaartje gratis voor de beurs
Komt wel mooi uit want ik ga nu overdag ipv 's avonds.