LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Maar dit is al jaren bekend toch?quote:Bij langdurig gebruik van zoetstoffen, 'verleert' de spijsvertering om voedingstoffen goed te verwerken. De vraag van het lichaam naar zoete voeding neemt toe.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Volgens mij werd het vermoed, maar was het nooit aangetoond. Althans, dat dacht ik...quote:
Maar feit is wel dat als het voor ratten zo werkt, het nog niet persé voor mensen zo hoeft te werken... Al is de kans natuurlijk wel groot dat 't dus wél zo werkt.
Anyway, dit artikel is voor mij wel weer een stimulans om wat minder cola, koffie en andere zaken waar ik zoetstoffen in heb zitten te gaan gebruiken.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Jojo, tof zeg! 
Blijf je in het topic, of wilde je ons tijdelijk verlaten gaan? 
Ik vind het gezelliger als je gewoon doorpost en je moet nog steeds gezond eten toch?
Ben je veel misselijk/moe en dergelijke? Of valt het mee?
Blijf je in het topic, of wilde je ons tijdelijk verlaten gaan? Ik vind het gezelliger als je gewoon doorpost en je moet nog steeds gezond eten toch?
Ben je veel misselijk/moe en dergelijke? Of valt het mee?
Maar dat met die zoetstoffen is toch alleen als je daarna alsnóg veel koolhydraten eet?
Of heb ik het nou verkeerd begrepen?
Of heb ik het nou verkeerd begrepen?
je krijgt dan meer trek in calorie-rijk-voedsel.. is wat ik er uit begrijpquote:Op maandag 11 februari 2008 10:25 schreef freecell het volgende:
Maar dat met die zoetstoffen is toch alleen als je daarna alsnóg veel koolhydraten eet?
Of heb ik het nou verkeerd begrepen?
Ja doei.
Klopt, maar je krijgt dus meer trek in koolhydraten... en trek is best lastig te weerstaan.quote:Op maandag 11 februari 2008 10:25 schreef freecell het volgende:
Maar dat met die zoetstoffen is toch alleen als je daarna alsnóg veel koolhydraten eet?
Of heb ik het nou verkeerd begrepen?
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Ah, ok 
Er zijn inderdaad ook wel mensen waarvan ik hoor dat ze zin in suiker krijgen ná light-frisdrank. Ik heb daar zelf geloof ik nooit zoveel last van.
Nuja, misschien maar weer even overstappen van cola-light op spa-rood
Is eigenlijk ook net zo lekker
Ook lekker en minder calorieën dan gewoon sap: Half sinaasappelsap en half spa-rood!
Er zijn inderdaad ook wel mensen waarvan ik hoor dat ze zin in suiker krijgen ná light-frisdrank. Ik heb daar zelf geloof ik nooit zoveel last van.
Nuja, misschien maar weer even overstappen van cola-light op spa-rood
Is eigenlijk ook net zo lekker Ook lekker en minder calorieën dan gewoon sap: Half sinaasappelsap en half spa-rood!
Ik krijg er niet meer trek van ofzo. Ik drink zo slecht drinken zonder smaakje 
.
En mijn lichaamstemperatuur is ook altijd heel langzaam
.En mijn lichaamstemperatuur is ook altijd heel langzaam
Mijn bloedsuikerspiegel was bij de laatste meting ook best laag... 4.5 mmol/L... nog net binnen de referentiewaarden (4.5-5.6). Dus samengevat:
- Altijd enorme trek in zoetigheid
- Lage lichaamstemperatuur
- Betrekkelijk lage glucose nuchter
- 16kg overgewicht
Misschien toch maar eens van de zoetstoffen afblijven.
- Altijd enorme trek in zoetigheid
- Lage lichaamstemperatuur
- Betrekkelijk lage glucose nuchter
- 16kg overgewicht
Misschien toch maar eens van de zoetstoffen afblijven.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Ik drink nu ook al een jaar bijna geen light-frisdrank meer omdat het bij mij dus ook dit effect heeft. als ik nog eens frisdrank drink, dan normale, maar meestal drink ik water, limonadesiroop (heel erg verdund) op spa Marie Henriette (niet teveel bubbels).
Freecell, ik blijf gewoon hier posten, vind het veel te gezellig hier. En ik ga proberen deze keer wat beter op m'n eten te letten dan de vorige keer. Toen ben ik 19 kilo aangekomen. Veel vocht, maar uiteindelijk heb ik vooral de laatste maanden ook teveel gesnoept. Dat hoop ik nu beter te gaan doen. Tot nu toe ben ik nog niets aangekomen (terwijl ik wel te moe ben om nog veel te sporten), dus het begin is goed. En misselijk ben ik gelukkig helemaal niet. Alleen wel veel moe en ik heb wat last van m'n SI-gewrichten, die schieten af en toe even verkeerd.
Freecell, ik blijf gewoon hier posten, vind het veel te gezellig hier. En ik ga proberen deze keer wat beter op m'n eten te letten dan de vorige keer. Toen ben ik 19 kilo aangekomen. Veel vocht, maar uiteindelijk heb ik vooral de laatste maanden ook teveel gesnoept. Dat hoop ik nu beter te gaan doen. Tot nu toe ben ik nog niets aangekomen (terwijl ik wel te moe ben om nog veel te sporten), dus het begin is goed. En misselijk ben ik gelukkig helemaal niet. Alleen wel veel moe en ik heb wat last van m'n SI-gewrichten, die schieten af en toe even verkeerd.
Je temperatuur is langzaam?quote:Op maandag 11 februari 2008 10:45 schreef -Bubseltje- het volgende:
Ik krijg er niet meer trek van ofzo. Ik drink zo slecht drinken zonder smaakje
En mijn lichaamstemperatuur is ook altijd heel langzaam
Ik ben heel benieuwd wat dat inhoudt Ik post dit trouens vanaf mijn balkon, in de volle zon, zonder jas aan, met een zonnebril op en een goede kop thee
Opeens zie ik de voordelen van ons huis weer: alle deuren kunnen tegen elkaar open (in de winter niet handig
) En we hebben een enorm balkon in de luwte aan de zuidkant
Gezellig dat je blijft postenquote:Op maandag 11 februari 2008 11:00 schreef Jojogirl het volgende:
Ik drink nu ook al een jaar bijna geen light-frisdrank meer omdat het bij mij dus ook dit effect heeft. als ik nog eens frisdrank drink, dan normale, maar meestal drink ik water, limonadesiroop (heel erg verdund) op spa Marie Henriette (niet teveel bubbels).
Freecell, ik blijf gewoon hier posten, vind het veel te gezellig hier. En ik ga proberen deze keer wat beter op m'n eten te letten dan de vorige keer. Toen ben ik 19 kilo aangekomen. Veel vocht, maar uiteindelijk heb ik vooral de laatste maanden ook teveel gesnoept. Dat hoop ik nu beter te gaan doen. Tot nu toe ben ik nog niets aangekomen (terwijl ik wel te moe ben om nog veel te sporten), dus het begin is goed. En misselijk ben ik gelukkig helemaal niet. Alleen wel veel moe en ik heb wat last van m'n SI-gewrichten, die schieten af en toe even verkeerd.
En prettig dat je niet misselijk bent
na even rekenen heb ik je in week 8 gezet, klopt dat? Dan heb je ook best wel een grote kans dat je niet meer misselijk wordt! Dat begint toch vaak rond een week of 7? (hey, ik heb wat opgestoken van 17 tantezeggers
)
Laag bedoel ik was nog maar net wakkerquote:Op maandag 11 februari 2008 11:01 schreef freecell het volgende:
[..]
Je temperatuur is langzaam?
Dat is een goede tipquote:Op maandag 11 februari 2008 11:00 schreef Jojogirl het volgende:
Ik drink nu ook al een jaar bijna geen light-frisdrank meer omdat het bij mij dus ook dit effect heeft. als ik nog eens frisdrank drink, dan normale, maar meestal drink ik water, limonadesiroop (heel erg verdund) op spa Marie Henriette (niet teveel bubbels).
. Al heb ik dna wel light siroop omdat suiker echt niet gaat
Wat keigaaf Jojo!! Dit is wel nieuws om even stiekem voor in te loggen vanaf het werk.
nu wil ik ook!
Dit is wel nieuws om even stiekem voor in te loggen vanaf het werk. nu wil ik ook!
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Ik rammel niet...quote:Op maandag 11 februari 2008 11:27 schreef Jojogirl het volgende:
Ojee, wat breng ik teweeg
... moet in mei nog in mijn jurk passen!
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Betwijfel het, heb een talent voor razendsnel aankomen.quote:Op maandag 11 februari 2008 11:30 schreef Jojogirl het volgende:
Dat lukt wel hoor, als je nu zwanger wordt
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Ik niet hoor.quote:Op maandag 11 februari 2008 11:27 schreef Jojogirl het volgende:
Ojee, wat breng ik teweeg
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Bij mij zou het ook niet zo heel handig uitkomen met mijn jurk en carrieretechnisch ook niet zo eigenlijk
Heb trouwens keelontsteking en een aankomende verkoudheid. Zou wel heel kut zijn als ik nu griep krijg ofzo
Heb trouwens keelontsteking en een aankomende verkoudheid. Zou wel heel kut zijn als ik nu griep krijg ofzo
Goedemorgen allemaal 
Eerste week mezelf weer goede eetgewoontes bijbrengen zit erop. Voor mijn gevoel had ik het er
niet zo heel goed vanaf gebracht. Ik heb werkelijk een week lang zwááár hongergeleden waarbij
mijn maag echt idioot harde knorgeluiden maakte en ik soms dacht dat ik flauw ging vallen!
Nu zal iedereen meteen denken, ja als je jezelf uithongert kun je dat verwachten. Maar ik zat elke
dag rond de 1500 kcal!!! En 2 x zelfs erboven, omdat ik een Milka reep niet kon weerstaan en 1
keer heb ik voor het slapen gaan nog 3 crackers met kaas gegeten. Ik had zo'n giga honger dat ik
anders niet kon slapen. Maar goed, nu komt het mooiste, ik heb me vanmorgen weer gewogen.
1,4 kilo eraf!!!!!
Dat heb ik al in geen anderhalf jaar meer bereikt in een week
Het heerlijke hiervan is dat ik meteen weer onder de 100 zit, van 100.7 naar 99.3. Ik ben echt blij!!
Eerste week mezelf weer goede eetgewoontes bijbrengen zit erop. Voor mijn gevoel had ik het er
niet zo heel goed vanaf gebracht. Ik heb werkelijk een week lang zwááár hongergeleden waarbij
mijn maag echt idioot harde knorgeluiden maakte en ik soms dacht dat ik flauw ging vallen!
Nu zal iedereen meteen denken, ja als je jezelf uithongert kun je dat verwachten. Maar ik zat elke
dag rond de 1500 kcal!!! En 2 x zelfs erboven, omdat ik een Milka reep niet kon weerstaan en 1
keer heb ik voor het slapen gaan nog 3 crackers met kaas gegeten. Ik had zo'n giga honger dat ik
anders niet kon slapen. Maar goed, nu komt het mooiste, ik heb me vanmorgen weer gewogen.
1,4 kilo eraf!!!!!
Dat heb ik al in geen anderhalf jaar meer bereikt in een week
Het heerlijke hiervan is dat ik meteen weer onder de 100 zit, van 100.7 naar 99.3. Ik ben echt blij!!
Was it so hard Achilles
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
go Faat Vooral dat 'onder de 100' is ook tof, zeg. Dat motiveert je vast om deze week weer braaf gezond en regelmatig te eten
Ik ben sowieso wel redelijk gemotiveerd, maar braaf past helemaal niet bij mij helaas 
Overigens ben ik de hele week niet naar de koffiebar geweest. Ik mis het verschrikkelijk,
de koffie natuurlijk, maar ook mijn loopje over de Zeedijk en het praatje daar 's ochtends
vroeg. Om niet in de verleiding te komen loop ik dus nu een andere route naar mijn werk.
Tis effe niet anders, het is ook gelukt om van mijn Turkse pizza verslaving op het station
af te komen. Dus dit moet ook lukken
btw Jootje van harte gefeliciteerd met de komst van een nieuw minimensje
Overigens ben ik de hele week niet naar de koffiebar geweest. Ik mis het verschrikkelijk,
de koffie natuurlijk, maar ook mijn loopje over de Zeedijk en het praatje daar 's ochtends
vroeg. Om niet in de verleiding te komen loop ik dus nu een andere route naar mijn werk.
Tis effe niet anders, het is ook gelukt om van mijn Turkse pizza verslaving op het station
af te komen. Dus dit moet ook lukken
btw Jootje van harte gefeliciteerd met de komst van een nieuw minimensje
Was it so hard Achilles
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
lekker Faat!!!! Je hebt in ieder geval een vliegende start zo!
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Gefeliciteerd Faat, gaat goed zo
@MoBlo, jij ook al pech met colleges? succes met tijd doorkomen.
@Freecell, toen ik vanmorgen naar de uni fietste kon ik nog wolkjes blazen, dus ben nu wel benieuwd naar het weer buiten (hele ochtend binnen gezeten) Misschien ook maar eens mijn balkon schoonmaken zodat ik er kan zitten.
Ow, en hier rammelt niks, eerst maar eens studie afronden en een lange relatie (afgelopen zaterdag 3 maand ) en dan kijken we wel verder. Paar jaar terug riep ik nog dat kinderen krijgen niks voor mij is en ik moet er momenteel ook niet aan denken, maar je weet nooit wat de toekomst brengt
@MoBlo, jij ook al pech met colleges?
succes met tijd doorkomen.@Freecell, toen ik vanmorgen naar de uni fietste kon ik nog wolkjes blazen, dus ben nu wel benieuwd naar het weer buiten (hele ochtend binnen gezeten) Misschien ook maar eens mijn balkon schoonmaken zodat ik er kan zitten.
Ow, en hier rammelt niks, eerst maar eens studie afronden en een lange relatie (afgelopen zaterdag 3 maand
) en dan kijken we wel verder. Paar jaar terug riep ik nog dat kinderen krijgen niks voor mij is en ik moet er momenteel ook niet aan denken, maar je weet nooit wat de toekomst brengt
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Faat, dat zijn dan weer de opstekers hè
octo, niet ziek worden joh!
octo, niet ziek worden joh!
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
tijd doorkomen is wel gelukt heb net JUNO gekeken
erg leuk
maar toch ga ik er niet van rammelen
Goed nieuws van m'n werk de vrijdag kan gewoon dus dat is heeeeeeel fijn de halve dag weten ze nog niet, MAAR, iig de hele vrijdag als het goed is
*zucht opgelucht*
heb net JUNO gekeken erg leuk
maar toch ga ik er niet van rammelen
Goed nieuws van m'n werk
de vrijdag kan gewoon dus dat is heeeeeeel fijn de halve dag weten ze nog niet, MAAR, iig de hele vrijdag als het goed is *zucht opgelucht*
Ja doei.
In navolging van Freecell heb ik mijn balkon schoongemaakt zodat ik nu ook lekker van het mooie weer kan genieten. De kat is er iig erg blij mee, die wil niet meer naar binnen
inmiddels zit ik wel weer binnen, maar de deur van het balkon staat wel open. De kat hier is er ook niet weg te slaanquote:Op maandag 11 februari 2008 15:02 schreef omearos het volgende:
In navolging van Freecell heb ik mijn balkon schoongemaakt zodat ik nu ook lekker van het mooie weer kan genieten. De kat is er iig erg blij mee, die wil niet meer naar binnen
Ik wil ook graag meedoen hier maar ik snap er geloof ik niet veel van. Ik heb zo'n account aangemaakt gisteren maar ik verschijn niet in het lijstje.
Wij hebben dit weekend ons balkon schoongemaakt, nu alleen nog even pimpen, dan ziet het er tenminste weer wat fleuriger uit
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ik zou ook nog even wachten totdat je lichaam stabiel isquote:Op maandag 11 februari 2008 11:41 schreef octopussy het volgende:
Bij mij zou het ook niet zo heel handig uitkomen met mijn jurk en carrieretechnisch ook niet zo eigenlijk
Heb trouwens keelontsteking en een aankomende verkoudheid. Zou wel heel kut zijn als ik nu griep krijg ofzo
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Dat natuurlijk ook. Maar mocht ik per ongeluk zwanger worden dan weet ik nog niet wat ik zou doen. Ligt er ook aan wat de risico's op dat moment zijn.quote:Op maandag 11 februari 2008 16:07 schreef Troel het volgende:
[..]
Ik zou ook nog even wachten totdat je lichaam stabiel is
Maar goed, ik houd mijn nuvaringetjes in de gaten
Ik denk dat als ik geweten had dat mijn lichaam het zo moeilijk zou krijgen, dat ik besloten had dat het verstandiger was de zwangerschap af te breken. Maar ja, dat is achteraf gepraat natuurlijk 
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Ook als je geweten had dat je ondanks je klotezwangerschap wel een prachtig kindje zou krijgen? Het is allemaal zo moeilijk te voorspellen hoe alles verloopt. Ik kan me voorstellen dat op het moment dat je zwanger blijkt te zijn je beslissing niet meer puur rationeel is (understatement ) maar vooral een gevoelskwestie. Van te voren speculeren wat je zou doen is misschien wel compleet nutteloos.
Maar laat ik het zo zeggen: factoren als carrieretechnisch of jurktechnisch niet goed uit komen wegen minder zwaar dan het gevoel dat ik (en ) een kindje wel zou kunnen geven wat het nodig heeft. Gezondheid en risico's zijn natuurlijk een ander verhaal.
) maar vooral een gevoelskwestie. Van te voren speculeren wat je zou doen is misschien wel compleet nutteloos.Maar laat ik het zo zeggen: factoren als carrieretechnisch of jurktechnisch niet goed uit komen wegen minder zwaar dan het gevoel dat ik (en
) een kindje wel zou kunnen geven wat het nodig heeft. Gezondheid en risico's zijn natuurlijk een ander verhaal.
Ja. Want dat ik prachtige kindjes krijgt, dat weet iedereen natuurlijk
Nee serieus, natuurlijk ga je ervanuit dat het een prachtig kindje wordt, maar dat is nog steeds een klein wondertje en het had net zo goed anders kunnen zijn als bepaalde artsen niet hadden ingegrepen.
Nee serieus, natuurlijk ga je ervanuit dat het een prachtig kindje wordt, maar dat is nog steeds een klein wondertje en het had net zo goed anders kunnen zijn als bepaalde artsen niet hadden ingegrepen.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
YAY ik sta dr tussen
Heb volgens mij een zog 'plateau'bereikt dus ik kan wel wat extra motivatie gebruiken. Vandaar mn aanmelding
Heb volgens mij een zog 'plateau'bereikt dus ik kan wel wat extra motivatie gebruiken. Vandaar mn aanmelding
Haai mogaine!! Succes met afvallen, heb je een plan?
Wow Jojo, van harte gefeliciteerd met je zwangerschap
Les 4 van Evy zit er weer op, denk steeds dat ik het niet haal maar toch op het nippertje is het steeds gelukt.
Wow Jojo, van harte gefeliciteerd met je zwangerschap
Les 4 van Evy zit er weer op, denk steeds dat ik het niet haal maar toch op het nippertje is het steeds gelukt.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
zo vandaag is weer niks geworden!
Morgaine21 leuk dat je er bent!
Jojo GEFELICITEERD! Echt tof!
*Aaargh motivatie opkrikken*
edit: ik ga ook maar eens evy raadplegen
Morgaine21 leuk dat je er bent!
Jojo GEFELICITEERD! Echt tof!
*Aaargh motivatie opkrikken*
edit: ik ga ook maar eens evy raadplegen
The girl that lost her mind
een plan? Nouja ik volg het streep je slank dieet, heb een spinningbike aangeschaft waarop ik me rot fiets, dans veel en gun mezelf af en toe een uitspatting. das zo'n beetje mn plan
Mocht ik nu te lang niet meer af vallen dan ga ik naar een dieetiste want ik wil het nu eens doorzetten, ik wil nu echt eens een keer slank worden en een gezond bmi behalen.
Mocht ik nu te lang niet meer af vallen dan ga ik naar een dieetiste want ik wil het nu eens doorzetten, ik wil nu echt eens een keer slank worden en een gezond bmi behalen.
Welkom Morgaine! Succes enzo!
jemig.. de laatste dagen wil het lopen écht niet
Vandaag les 16 gelopen heb het opzich wel weer gered, maar vraag niet hoe
Hoop dat 't binnenkort weer wat soepeler gaat dan dat het nu gaat..
maar het belangrijkste: ik heb 't weer uitgelopen
jemig.. de laatste dagen wil het lopen écht niet
Vandaag les 16 gelopen
heb het opzich wel weer gered, maar vraag niet hoe Hoop dat 't binnenkort weer wat soepeler gaat dan dat het nu gaat..
maar het belangrijkste: ik heb 't weer uitgelopen
Ja doei.
goedenmorgen
gaat er eigenlijk nog iemand van jullie naar de huishoudbeurs??? Ik ga vrijdag samen met smam.
gaat er eigenlijk nog iemand van jullie naar de huishoudbeurs??? Ik ga vrijdag samen met smam.
