Het vorige deel: Slank de lente in # 122
Voor wie is "Slank de lente in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Wat niet de bedoeling is: (te)veel offtopic praten, eindeloze discussies voeren over keuzes van anderen, persoonlijke ruzies uitvechten in dit topic.
Wat wel de bedoeling is: praten over afvallen, hoe je dat doet en hoe het gaat, advies vragen, opscheppen over je resultaten, elkaar een beetje steunen en het gezellig houden!
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Conleche = Colette
Miss_S = Saskia
Mordradead = Douwe
Principessa = King
Sylvana = Sylvana
Veiligheidsspeldje = Marianne
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.Afkomstig van FOK!wiki NL, de Vrije Encyclopedie. "http://wiki.fok.nl/index.php/OP/Slank"
De topics zijn nu, in januari, toch een stuk sneller vol dan aan het eind van vorig jaar
In de zomer ga ik vaak rond 9 uur nog ff sporten (sport dan ook vaak 2x per dag)
Zal idd ook wel te maken hebben met de goede voornemens ja
Ik heb lekker brood met kaas en tomaat en kaas en komkommer
quote:Ik heb ook nog een buikje/achterkant/zijkant maar wel dunne benen/armenOp dinsdag 29 januari 2008 01:35 schreef zwahiel het volgende:
zeg hier is een interessante:
Aan de voorkant en borst en zo gaat 't vet weg, maar nu zit ik met een soort halve zwemband aan de achterkant van mijn lijf. Zo halverwegen de zijkant dijt het een beetje uit en achterop heb ik nu een soort achterbumper zitten
Aan de voorkant begint eindelijk een soortement van lijnenspel zichtbaar te worden (nah entlich!
Wil ook wel graag tips
(Buikomtrek is ook echt 75cm net onder mn ribben en 89 bij mn navel of zo)
quote:Ik vind m'n kont wel prima op zichOp dinsdag 29 januari 2008 07:50 schreef dp81 het volgende:
[..]
Dat kan je lichaamstype/bouw zijn, ik zie weleens mensen die letterlijk een kont van 1 meter dik hebben en dan een naar verhouding klein bovenlichaam.
Niet echt klein maar groot is 
En heb idd een kort bovenlichaam en lange benen.. Zal het daar aan liggen 
quote:Ik ben echt verslaafd aan kaas met tomaat en komkommerOp dinsdag 29 januari 2008 11:51 schreef Sylvana het volgende:
Het gaat idd wel hard zeg
Zal idd ook wel te maken hebben met de goede voornemens ja
Ik heb lekker brood met kaas en tomaat en kaas en komkommer
superlekkerquote:62,9Op maandag 28 januari 2008 22:56 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
ik kom niet onder de 63
nou ja.. 't getaletje boeit me niet maar ik wil mn buikspieren zien
quote:Jup, ik ook dusOp dinsdag 29 januari 2008 11:52 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Ik ben echt verslaafd aan kaas met tomaat en komkommer
Lekker fris quote:
Ik ben ongesteld, dus op de weegschaal gaan staan heeft toch weinig zin, ben toch 2 kg zwaarder dan normaal nu.
quote:
(dat cijfertje moet ik precies ook zien op 1 feb. Ik kán het nog redden......)
quote:Op dinsdag 29 januari 2008 11:52 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Ik ben echt verslaafd aan kaas met tomaat en komkommer
Kreeg net brief binnen dat afspraak is verzet van woensdag 10 over 4, naar dinsdag 10 voor 2 Dus dat wordt nog minder lang in spanning zitten dus quote:Woeh! Succes in ieder geval!Op dinsdag 29 januari 2008 12:12 schreef Sylvana het volgende:
Jeej, ik hoef nog een dag minder te wachten op de uitslagen
In het vervolg ga ik steeds goed opletten of ik niet de laatste ben
.quote:Zoveel werk is dat nou toch ook nietOp dinsdag 29 januari 2008 12:17 schreef Viking84 het volgende:
Bleh, ik was echt pissig net, omdat ik weer een topic op slot had gegooid.
In het vervolg ga ik steeds goed opletten of ik niet de laatste ben
quote:Dat is waar, maar ik was al een beetje chagrijnig en ik gooi de laatste tijd wel heel vaak Slank-topics op slot.Op dinsdag 29 januari 2008 12:18 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Zoveel werk is dat nou toch ook niet
quote:Kan ik me goed voorstellen. Nou, we zullen allemaal duimen dat het een positieve uitslag is die goed te behandelen valt.Op dinsdag 29 januari 2008 12:16 schreef Sylvana het volgende:
Aan ene kant zie ik er best wel tegenop, omdat ik er toh wel vanuit ga dat ze nu wel een uitslag hebben. Aan de andere kant is het ook wel ontzettend fijn om nu eindelijk een uitslag te krijgen en behandeld te kunnen worden. Dus het is een beetje dubbel.
En dan ga ik nu echt internet eraf gooien en met m'n lesvoorbereidingen voor morgen bezig (m'n eerste lessen aan drie nieuwe klassen, hellup).
quote:Hehe, ja, dat is wel zo ja, dat jij vaak de laatste ben. Dan moet je idd maar gewoon niet meer posten als hij bijna vol isOp dinsdag 29 januari 2008 12:21 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Dat is waar, maar ik was al een beetje chagrijnig en ik gooi de laatste tijd wel heel vaak Slank-topics op slot.
quote:ThnxOp dinsdag 29 januari 2008 12:22 schreef Razztwizzle het volgende:
[..]
Kan ik me goed voorstellen. Nou, we zullen allemaal duimen dat het een positieve uitslag is die goed te behandelen valt.
En dan ga ik nu echt internet eraf gooien en met m'n lesvoorbereidingen voor morgen bezig (m'n eerste lessen aan drie nieuwe klassen, hellup).
En succes met je lesvoorbereidingen Ik voel em nog steeds niet echt geweldig, hoofdpijn en een drukkend gevoel in mijn kies. Maar het is stukken beter dan het geweest is gelukkig. Per vandaag dus maar weer verder met mijn afvalplan. Ik moet nu ook wel regelmatig eten want ik zit aan de antibiotica, dus dat heeft dan wel weer een voordeel.
Mijn idiote trek in alles wat ik maar in handen kon krijgen is weg. Ik word er een beetje pissig van dat mijn hersens blijkbaar zo gevoelig reageren op hormonen en dergelijke. Ik moest ongesteld worden en dat geef ik nu de schuld maar, want een andere reden is niet echt voorhanden. Maar goed, ik las vanmorgen een mooi citaat wat ongeveer zo ging: "Je hoeft de reden achter iets niet te kennen om ermee te stoppen"
quote:Dat klinkt niet echt fijn, maar wel mooi dat het nu klaar isOp dinsdag 29 januari 2008 12:25 schreef Lucky_Strike het volgende:
Bleh, gisteren bij de tandarts weer een wortelkanaalbehandeling gehad, de 3e in dezelfde kies. t Was nu wel echt de laatste, hij heeft t netjes dichtgemaakt. Ik moet alleen wel aan het idee wennen dat ik nu 2 plastic pinnen heb in mijn kies van 2,5 cm. lang! Ik heb blijkbaar lange wortelkanalen.
Ik voel em nog steeds niet echt geweldig, hoofdpijn en een drukkend gevoel in mijn kies. Maar het is stukken beter dan het geweest is gelukkig. Per vandaag dus maar weer verder met mijn afvalplan. Ik moet nu ook wel regelmatig eten want ik zit aan de antibiotica, dus dat heeft dan wel weer een voordeel.
Sterkte ermee 
quote:Oeh, dat is zeker een mooi citaatOp dinsdag 29 januari 2008 12:27 schreef Isabeau het volgende:
Misschien post je te veel, Viking
Mijn idiote trek in alles wat ik maar in handen kon krijgen is weg. Ik word er een beetje pissig van dat mijn hersens blijkbaar zo gevoelig reageren op hormonen en dergelijke. Ik moest ongesteld worden en dat geef ik nu de schuld maar, want een andere reden is niet echt voorhanden. Maar goed, ik las vanmorgen een mooi citaat wat ongeveer zo ging: "Je hoeft de reden achter iets niet te kennen om ermee te stoppen"
* Sylvana slaat hem ff op in der citatenbestandje
Trouwens, gaat dat nou ook al via internet, dat vrouwen doe veel met elkaar "omgaan" tegelijkertijd ongesteld worden? Zijn er wel een aantal hier nu ongesteld geloof ik, of die het moeten worden.
Wiej, Johnny Depp staat op de voorkant van de Veronica Gids
*zwijmel zwijmel zwijmel*
quote:Sterkte heOp dinsdag 29 januari 2008 12:12 schreef Sylvana het volgende:
Jeej, ik hoef nog een dag minder te wachten op de uitslagen
quote:Aangezien de meeste vrouwen toch een pilgereguleerde 'menstruatie' hebben, denk ik dat dat niet opgaatOp dinsdag 29 januari 2008 12:30 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Oeh, dat is zeker een mooi citaat
* Sylvana slaat hem ff op in der citatenbestandje
Trouwens, gaat dat nou ook al via internet, dat vrouwen doe veel met elkaar "omgaan" tegelijkertijd ongesteld worden? Zijn er wel een aantal hier nu ongesteld geloof ik, of die het moeten worden.
Wiej, Johnny Depp staat op de voorkant van de Veronica Gids
*zwijmel zwijmel zwijmel*
Ik eet nu een dubbele getoaste boterham met kaas en kipfilet, ga zo even naar de stad en dan weer naar huis en aan het werk. Hoop weer in m'n normale eetritme te komen na een redelijk vreet-weekend.
En nu ga ik lekker weer aan de slag
Het is fijn om weer goed in je vel te zitten 
Het ging even helemaal verkeerd...quote:Thnx
Ik zoek iets om te doen, wat niet te inspannend is, maar wel nuttig. Verveel me nl beetje, vanochtend alles al gedaan wat ik moest doen
Fijn dat het weer goed gaat Isabeau
Ik ga nu eerst even lunchen met kwark en muesli
quote:mooie quote Isa!Op dinsdag 29 januari 2008 12:35 schreef Isabeau het volgende:
Dit was de context: "Of course, there are dozens of deep, psychological reasons why individuals get caught up in this negativity (zoals bijvoorbeeld binge-eating). You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
En nu ga ik lekker weer aan de slag
* teigan past haar sig aan met een deel van deze quote
quote:Zet 'm op, IsaOp dinsdag 29 januari 2008 12:35 schreef Isabeau het volgende:
En nu ga ik lekker weer aan de slag
Ik heb gelunched met brood met kaas, komkommer, sla en tomaat, veul lekkerder Nadeel: net mijn beugel aangespannen, dus het deed wel veel pijn
Eigenlijk wilde ik afvallen door weer over te stappen op magere producten, de caloriechecker, en regelmatig eten. Maar ik ben er de laatste dagen achter gekomen dat ik heel ongelukkig word van op gezette tijden weinig en mager eten.
Ik denk dat ik mijn plan dus maar omgooi naar de Minilotje-style, en dus gewoon drie goede, voedzame maaltijden op een dag ga eten. De tussendoortjes mis ik eigenlijk nauwelijks, en op drukke schooldagen heb ik er überhaupt geen tijd voor. Wel mis ik het lekkere warme eten, mét sausjes en spekjes en smaak, net als m'n bagels en m'n volle yoghurt.
Dus ik ga gewoon eens proberen of het op deze manier wil, en dan maar wat langzamer, want ik kan geen knäckebrod en rijstwafels meer zien
. En natuurlijk meer bewegen, want daar heb ik blijkbaar de motivatie weer voor gevonden.quote:Dan had je er een lekker soepje bij moeten maken, had je lekker kunnen soppen.Op dinsdag 29 januari 2008 13:18 schreef freecell het volgende:
Kwark met muesli me hoela
Nadeel: net mijn beugel aangespannen, dus het deed wel veel pijn
Je moet doen waar je zelf goed bij voelt
Fijn dat je de motivatie weer hebt gevonden om te gaan sporten en succes ermee Hopelijk werkt het quote:Hopen dat het bij jou ook werkt op de Mini-lotje manier. Je zou ook een tussenweg kunnen nemen hè, want niet iedereen is gezegend met Minilotjes snelle stofwisseling! Dus wel volle yoghurt, maar geen spekjes, zoiets....En ik vind dat mager eten wel erg lekker kán zijn. Kijk van een droge rijstwafel wordt niemand gelukkig. Maar een portie sushi, of een gegrild biefstukje, of een fruitsmoothie enz.: allemaal mager en allemaal overheerlijk. Vind ik dan tenminsteOp dinsdag 29 januari 2008 13:36 schreef Razztwizzle het volgende:
Ik heb trouwens wel wat dingen veranderd in m'n afvalplan, want ondanks dat ik afval voel ik me er niet lekker bij.
Eigenlijk wilde ik afvallen door weer over te stappen op magere producten, de caloriechecker, en regelmatig eten. Maar ik ben er de laatste dagen achter gekomen dat ik heel ongelukkig word van op gezette tijden weinig en mager eten.
Ik denk dat ik mijn plan dus maar omgooi naar de Minilotje-style, en dus gewoon drie goede, voedzame maaltijden op een dag ga eten. De tussendoortjes mis ik eigenlijk nauwelijks, en op drukke schooldagen heb ik er überhaupt geen tijd voor. Wel mis ik het lekkere warme eten, mét sausjes en spekjes en smaak, net als m'n bagels en m'n volle yoghurt.
Dus ik ga gewoon eens proberen of het op deze manier wil, en dan maar wat langzamer, want ik kan geen knäckebrod en rijstwafels meer zien
. En wat jij noemt is inderdaad ook allemaal lekker! Misschien ben ik ook wel wat te abrupt en rigoreus omgeschakeld hoor, maar het komt er op neer dat ik wel weer plezier wil halen uit m'n lunch en avondeten en ontbijt, en niet na elke hap denk van "Goh, wat goed! Weinig calorieën! Maar wat saai.....". Goed zo, Razztwizzle! Sommige diëters raken met hun kilo's ook hun plezier in eten kwijt, en dat lijkt me niet de bedoeling. Ik heb zo'n vriendinnetje dat er gewoon niet meer in slaagt om nog van lekker eten te genieten, je ziet haar gewoon bij iedere hap denken: 'kut, daar stop ik weer calorieën in m'n mond', ongeacht of het nou 'slank' is of moddervet, ze blijft tellen....
Conleche, wijze woorden. ik denk dat het ook goed is om je te realiseren dat je alles mag eten, maar dat je bij sommige dingen wat meer moet doseren dan bij andere. Dus ja, aan bleekselderij kun je je ongans eten, de hele dag knabbelen, en met dropjes is dat minder verstandig. Maar dat zegt niet dat je nooit eens een dropje mag eten.
quote:Ik denk dat het idd erg belangrijk is dat je het plezier in eten houdt! Dan hou je het ook vol. Zodat je het ziet als levenswijze en niet persé als dieet. Laten we wel wezen: waarschijnlijk is het zo dat we allemaal ons leven lang zullen moeten opletten wat we eten, anders zaten we hier niet. Dus alleen al daarom heeft een te streng dieet geen zin: je kan niet je hele leven lang, niet lekker en te weinig eten naar je gevoel, dat hou je nooit vol. Ieder voor zich moet een modus vinden om af te vallen en daarna een balans te vinden om niet weer aan te komen. En dan het liefst zo gezond mogelijk natuurlijk.Op dinsdag 29 januari 2008 13:55 schreef Razztwizzle het volgende:
Dat vind ik een goede toevoeging conleche, zo zat het ook een beetje in m'n hoofd
mss omdat ik zelf die drang niet heb..
quote:Jaaa ik heb het gezienOp dinsdag 29 januari 2008 12:30 schreef Sylvana het volgende:
Wiej, Johnny Depp staat op de voorkant van de Veronica Gids
*zwijmel zwijmel zwijmel*
Leuk interview ook! Die hebben het echt leuk op de set volges mij.
* NoralyZ is Tim Burton fan
En ik heb net een mooie bh gekocht. Ik heb meestal 70F, maar deze is 75E en zat ook perfect. (zo zie je maar weer, altijd passen
)Deze is het: Klik
Overigens vond ik de broekjes spuuglelijk dus ik moet nog even op zoek naar een mooi bruin effen broekje ofzo.
quote:Wat denk je dat ik altijd doeOp dinsdag 29 januari 2008 12:17 schreef Viking84 het volgende:
Bleh, ik was echt pissig net, omdat ik weer een topic op slot had gegooid.
In het vervolg ga ik steeds goed opletten of ik niet de laatste ben
Niet vanwege mijn goede voornemens trouwens, ik ben nu al een aantal jaren bezig om wat gezonder te leven, met resultaat, want ik was 15 kilo kwijt. Was inderdaad, want nu is er sinds oktober weer heel stiekem weer 5 kilo bijgekomen
Komt door een combinatie van een zwaardere pil gebruiken en teveel chocola 
Ik was 3 jaar geleden dus 77 kilo (bij 1.69), woog na anderhalf jaar 62 kilo en heb dat dus een jaar volgehouden, totdat ik dus de Diana pil ging gebruiken. Weer overstappen naar een lichtere pil is ook geen optie, dus ik zal nu toch echt wat strenger voor mezelf moeten zijn.Ik ben verder ook helemaal niet te zwaar, maar voel me gewoon lekkerder als ik rond de 62/63 kilo weeg(en wil ook weer mijn lievelingsbroek aan). Ik ben nu 2 weken bezig met niet meer snoepen maar het gaat heel traag allemaal. Ik ben ook de enige in mijn omgeving die hiermee bezig is, mijn ouders hebben een gezond eetpatroon maar de rest van mijn familie en vrienden hebben een behoorlijk bourgondische levenstijl dus ik moet de steun maar een beetje hiervandaan halen
quote:Welkom en succesOp dinsdag 29 januari 2008 14:37 schreef shinydiscoball het volgende:
Hai! Het gaat hier nog drukker worden want ik kom mezelf ook aanmelden
Niet vanwege mijn goede voornemens trouwens, ik ben nu al een aantal jaren bezig om wat gezonder te leven, met resultaat, want ik was 15 kilo kwijt. Was inderdaad, want nu is er sinds oktober weer heel stiekem weer 5 kilo bijgekomen
Ik was 3 jaar geleden dus 77 kilo (bij 1.69), woog na anderhalf jaar 62 kilo en heb dat dus een jaar volgehouden, totdat ik dus de Diana pil ging gebruiken. Weer overstappen naar een lichtere pil is ook geen optie, dus ik zal nu toch echt wat strenger voor mezelf moeten zijn.Ik ben verder ook helemaal niet te zwaar, maar voel me gewoon lekkerder als ik rond de 62/63 kilo weeg(en wil ook weer mijn lievelingsbroek aan). Ik ben nu 2 weken bezig met niet meer snoepen maar het gaat heel traag allemaal. Ik ben ook de enige in mijn omgeving die hiermee bezig is, mijn ouders hebben een gezond eetpatroon maar de rest van mijn familie en vrienden hebben een behoorlijk bourgondische levenstijl dus ik moet de steun maar een beetje hiervandaan halen
Dus jij bent wel een van de vrouwen die aankomt door de pil?
quote:Hoi! Welkom!Op dinsdag 29 januari 2008 14:37 schreef shinydiscoball het volgende:
Hai! Het gaat hier nog drukker worden want ik kom mezelf ook aanmelden
Niet vanwege mijn goede voornemens trouwens, ik ben nu al een aantal jaren bezig om wat gezonder te leven, met resultaat, want ik was 15 kilo kwijt. Was inderdaad, want nu is er sinds oktober weer heel stiekem weer 5 kilo bijgekomen
Grappig, want ik ga het tegenovergestelde doen: ik ben vorig jaar 13 kilo afgevallen, en ben net gestopt met de pil. Ik denk eigenlijk dat het geen invloed gaat hebben op mijn gewicht, maar je weet nooit.
Maar bij jou heeft het dus echt veel invloed? Of ligt het meer aan de chocola dan aan de pil?
quote:Zou ik ook graag willen wetenOp dinsdag 29 januari 2008 14:17 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
Ik ben eigenlijk wel benieuwd waarom je kan "binge" eten,
mss omdat ik zelf die drang niet heb..
Ik heb die drang nu dus helemaal niet meer en had het ook al zeker een half jaar niet gehad. Dus vanuit mijn huidige situatie denk ik ook "hoe kan je dat nou doen?? dan stop je toch gewoon??" Maar zo werkt het helaas helemaal niet. Als ik zo'n vreetbui heb (en dat kan ik dit gerust noemen wat ik had) dan maakt het op zich niet veel uit wát ik eet, als ik maar eet en als het maar vet en koolhydraatrijk is. Het is een beetje zoals jeuk, je wéét dat je eraf moet blijven, maar je krabt toch. En je krabt door, ook al wordt het alleen maar erger door het krabben... Zo at ik gewoon door terwijl ik al lang vol zat. Het heeft dan ook niets met verzadiging te malken. Het is een hunkerende hoofdhonger die al je gedachten aan de kant duwt om voorrang te krijgen. Het schijnt iets te maken te hebben met je hypothalamus en als je het wilt weerstaan is het een continue gevecht met jezelf. Hoe verstandig je ook probeert te redeneren. Ik hoop maar dat het minstens weer een half jaar duurt voor ik zo'n aanval van 'ik moet NU eten' krijg
Ik ben gisteravond nog gaan hardlopen als afleiding en ik denk dat dat heel goed heeft geholpen. Onthouden voor een eventuele volgende keer
quote:Ja jammer genoeg welOp dinsdag 29 januari 2008 15:08 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Welkom en succes
Dus jij bent wel een van de vrouwen die aankomt door de pil?
Volgens mij valt het bij mij nog mee, ik heb een vriendin die zegt dat ze er meer dan 10 kilo door is aangekomen Ik kan het me niet voorstellen maar schijnt dus wel te kunnen.quote:Ben je ook veel aangekomen door die pil dan? Ik hoor meestal dat je er dan ook weer van af valt als je er eenmaal mee stopt, dus het zou best nog kunnen. Ik ginginderdaad snel merken dat ik er voller van werd. Ook knallende koppijn, nachtenlang wakker liggen door misselijkheid enz. Maar het chocola eten heeft er ook aan bijgedragen ja, ik at zeker een paar keer per week zo'n zak maltesersOp dinsdag 29 januari 2008 15:12 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Hoi! Welkom!
Grappig, want ik ga het tegenovergestelde doen: ik ben vorig jaar 13 kilo afgevallen, en ben net gestopt met de pil. Ik denk eigenlijk dat het geen invloed gaat hebben op mijn gewicht, maar je weet nooit.
Maar bij jou heeft het dus echt veel invloed? Of ligt het meer aan de chocola dan aan de pil?
ik ben altijd al een zoetekauw geweest.quote:Ik heb geen idee, want ik was een jaar of 14 toen ik eraan begon. Ik ben toen ongetwijfeld wel aangekomen, maar dat is nu eenmaal wat er gebeurt op die leeftijd, lijkt me..Op dinsdag 29 januari 2008 15:31 schreef shinydiscoball het volgende:
Ben je ook veel aangekomen door die pil dan? Ik hoor meestal dat je er dan ook weer van af valt als je er eenmaal mee stopt, dus het zou best nog kunnen. Ik ginginderdaad snel merken dat ik er voller van werd. Ook knallende koppijn, nachtenlang wakker liggen door misselijkheid enz. Maar het chocola eten heeft er ook aan bijgedragen ja, ik at zeker een paar keer per week zo'n zak maltesers
Alle andere bijverschijnselen heb ik wel gemerkt, daarom ben ik ook gestopt. Maar ik zie vanzelf wel of ik ben aangekomen door de pil, als ik nu ineens ga afvallen weet ik het!
Dat scheelde zo 7 basiskilo's. Dus van tussen de 55 en 58 schommelde ik toen in eens tussen de 62 en 67. Ik kreeg er weleens wat meer af met een dieet, maar het lichaam wilde altijd héél graag terug naar boven de 60. Toch ben ik nog steeds blij dat ik ben gestopt hoor. Ik kan nu tenminste weer diep inademen zonder dat m'n longen in de fik staan. Over longen gesproken: mijn stiefmoeder moest gisteren een longonderzoek ondergaan, omdat ze niet zo lang geleden heel veel
bloed had opgehoest. Er staat nog wel wat op kweek, maar op het eerste gezicht zei de dokter dat het er goed uitzag en dat de plekjes die ze eerder op een foto hadden gezien, lidtekenweefsel was van eerdere longontstekingen. Wel goed nieuws, want we waren een beetje bang dat het kanker was!
Vandaag gegeten:
Ontbijt: 46 gram geroosterd meergranen brood belegd met 22 gram rosbief en 25 gram filet americain en 5 gram ui.
Tussendoor: 50 ml. jus d'orange gemengdmet 50 ml. vifit framboos
Lunch: 1 wasa cracker met avocado, light mayo, sambal, ui, tomaat en komkommer en 1 cracker met pindakaas, sambal en komkommer.
Calorieen tot nog toe: 434
Voor vanavond heb ik als voorgerecht een klein stukje gegratineerde kabeljauw, met wat gestoomde winterwortelreepjes.
Hoofdgerecht weet ik nog niet want toen ik kipfilet opperde keek Meneer C. nogal moeilijk en daar ik toch nog voor groenten de deur uitmoet ga ik ook maar ander vlees halen. Die kipfilet zet ik dan wel in de marinade voor morgen, dan eet ik alleen......
quote:Ik ben in 2 maanden 10 kg aangekomen door de pil, had een normale die veel te zwaar voor mij bleek. Ik werd niet dikker door de pil maar ik kreeg ongelofelijk veel trek erdoor. In de ochtend at ik een half brood met chocopasta en in de middag weer.. En ik had NOG honger.. En kreeg er ook puisten vanOp dinsdag 29 januari 2008 15:12 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Hoi! Welkom!
Grappig, want ik ga het tegenovergestelde doen: ik ben vorig jaar 13 kilo afgevallen, en ben net gestopt met de pil. Ik denk eigenlijk dat het geen invloed gaat hebben op mijn gewicht, maar je weet nooit.
Maar bij jou heeft het dus echt veel invloed? Of ligt het meer aan de chocola dan aan de pil?
Nu heb ik een lichtere, werkt goed, geen puisten, geen pijn, geen "eetbuien"
quote:Ga je tandenpoetsen en eet heel veel mentos air, gewoon een hele rolOp dinsdag 29 januari 2008 15:21 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Zou ik ook graag willen weten
Ik hoop maar dat het minstens weer een half jaar duurt voor ik zo'n aanval van 'ik moet NU eten' krijg
Ik ben gisteravond nog gaan hardlopen als afleiding en ik denk dat dat heel goed heeft geholpen. Onthouden voor een eventuele volgende keer
Of 10 pepermuntjes.. Niks smaakt dan nog En ja ga rennen of zo(Is natuurlijk heeel makkelijk gezegd.. Maar ik heb dan volgens mij ook geen verslavingen.. snoep, koffie, chocolade, ijs, sigaretten, drank, kaas, toastjes.. ik heb er nooit "drang" naar en kan er makkelijk afblijven. Ook raar ?)
.quote:Op dinsdag 29 januari 2008 12:35 schreef Isabeau het volgende:
Dit was de context: "Of course, there are dozens of deep, psychological reasons why individuals get caught up in this negativity (zoals bijvoorbeeld binge-eating). You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
En nu ga ik lekker weer aan de slag
Mooie quote trouwens!quote:Succes!Op dinsdag 29 januari 2008 12:12 schreef Sylvana het volgende:
Jeej, ik hoef nog een dag minder te wachten op de uitslagen
quote:WelkomOp dinsdag 29 januari 2008 14:37 schreef shinydiscoball het volgende:
Hai! Het gaat hier nog drukker worden want ik kom mezelf ook aanmelden
en veel succesquote:Jaloers, dat ben ik op je!! Ik vrees dat ik van nature een onmatig persoon ben. Ik herken het Bingeverhaal van Isabeau maar al te goed. Niet af en toe een sigaretje, nee meteen een pakje of meer per dag, niet 1 koekje, maar de hele rol. Alleen bij alcohol heb ik het niet, maar dat komt door een presentje van de natuur: ik word misselijk als ik teveel drink en teveel is bij mij al na 3 of 4 glazen wijn, 2 wodka's kan ik nog handelen, maar ik voel me beter na 1. Dus dat is wel mijn geluk. O en met drugs ben ik ook nooit echt onmatig geweest, wilde nl. wel altijd een beetje de controle blijven houden!Op dinsdag 29 januari 2008 16:27 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
[..]
Ga je tandenpoetsen en eet heel veel mentos air, gewoon een hele rol
(Is natuurlijk heeel makkelijk gezegd.. Maar ik heb dan volgens mij ook geen verslavingen.. snoep, koffie, chocolade, ijs, sigaretten, drank, kaas, toastjes.. ik heb er nooit "drang" naar en kan er makkelijk afblijven. Ook raar ?)
quote:Ik eet ook wel eens een zak kroepoek leeg.. maar omdat ik dat wil... dat vind ik dan niet meteen een vreetbuiOp dinsdag 29 januari 2008 16:35 schreef conleche het volgende:
[..]
Jaloers, dat ben ik op je!! Ik vrees dat ik van nature een onmatig persoon ben. Ik herken het Bingeverhaal van Isabeau maar al te goed. Niet af en toe een sigaretje, nee meteen een pakje of meer per dag, niet 1 koekje, maar de hele rol. Alleen bij alcohol heb ik het niet, maar dat komt door een presentje van de natuur: ik word misselijk als ik teveel drink en teveel is bij mij al na 3 of 4 glazen wijn, 2 wodka's kan ik nog handelen, maar ik voel me beter na 1. Dus dat is wel mijn geluk. O en met drugs ben ik ook nooit echt onmatig geweest, wilde nl. wel altijd een beetje de controle blijven houden!
1 stukje chocoalde is ookwel genoeg.. Hele reep wordt niet lekkerder..Het enige probleem is dat ik dan wel weer lui ben..
Echt voor 1500 calorieen aan slechte dingen gok ik. Echt erg dus . Ook pauzes tussen de blokjes in, gewoon heel relaxed opgegeten, puur voor de smaak. Het was heerlijk en mijn zelfbeheersing was sterk genoeg om het niet op te schrokken, ondanks mijn honger . Lekkerste stukjes chocola zijn die rustige .Zo, nog een halfuurtje ontspannen en dan lekker trainen.
.Ik heb net m'n avondeten op, risotto met prei en gerookte zalm, en stronkjes witlof uit de oven. Allemaal restjes, moesten nog op en ik at toch alleen dus dan kan dat prima!
Dus vandaag gehad: bagel met lightzuivelspread en gerookte zalm, een sinaasappel, een klein kopje warme chocolademelk en de risotto met prei/zalm/witlof.
Vanavond lekker aan de dropjesthee (zoethout
). En dan ook nog een hamburger.Echt erg. Maarja, moet ook wel eens schijt hebben aan me eten. Want anders went me lichaam te veel aan weinig en gezond eten enzo. (*praat zichzelf goed
) en nu net een grote kom groentesoep naar binnen gewerkt met extra balletjes en soep deegballetjes ( maar zoooo slecht). Buiten een beetje popcorn straks is dat 't enige wat ik ga eten vandaag. Ben wel behoorlijk moe maar goed, moet ik maar eerder eten en beter. Morgen weer een dagje. Wel lekker op de fiets naar school geweest vandaag. Morgen begint de dag met een lekkere crosstraining. Heb daar nu al zin in!
Ow en donderdag gaat onze guerilla opdracht van start, geniaal, simpel, effectief, leuk.
quote:Toen ik met de pil begon woog ik 61 kilo ... 1 maand en een hoop paarse striae overal later, 73 kilo ... dat was echt niet normaal en niet leuk ... en dan te bedenken dat ik een heel lichte pil heb.Op dinsdag 29 januari 2008 15:08 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Welkom en succes
Dus jij bent wel een van de vrouwen die aankomt door de pil?
Nu weeg ik 77.5 en dat moet weer terug naar de 72 ongeveer
Eniwee, vandaag drukke dag gehad, kinders waren behoorlijk druk en ik slapa ook al paar nachten slecht, dus zat er ff doorheen ... heb een stuk of 6 mini roomboterchocoladekoekjes naar binnengewerkt bij thuiskomst :S en ik moest aan de pizza (alweer!!!!!!) want ik had vergadering, was half 6 thuis en moest ook nog autorijden, dus geen tijd voor verdere kookdingen en boodschappen (moeders was ook weg)
Ik denk dat ik me donderdag even ga wegen en dat het dan hopelijk morgen droog is zodat ik naar de sportschool kan
quote:Wie ben jij eigenlijk? Ik heb er misschien overheen gelezen en in dat geval: sorry! Maar de posts tot nog toe die ik van jou heb gelezen gingen over verboden pillen. En dat vind ik, hoewel zeer boeiend, volslagen off-topic hier. Nu maakt dat nog niets uit, want er zijn wel meer dingen hier off-topic, maar mijn punt is: Je hebt je niet voorgesteld, ik weet niet eens of je zelf wilt afvallen en dan zeur je wel in een dieettopic dat het je niet boeit wat anderen eten. Nogmaals: ik hoop niet dat ik ergens overheen heb gelezen want dan sta ik nu behoorlijk voor lulOp dinsdag 29 januari 2008 20:29 schreef dp81 het volgende:
Sorry hoor, maar het boeit mij totaal niet om van anderen te horen wat ze op een dag gegeten hebben.. of ben ik daar nou echt de enige in.
OK
mijn avondmaaltijd: toch kipfilet, maar dan als ajam smoor met Thaise rijst, ui, tomaat komkommersalde en nog een restje tjaptjoi groenten. Appeltje toe. 
quote:Kan mij ook niet veel boeien en vaak doe ik het zelf ook wel. Weet niet waarom. Misschien een vorm van sociale controle? Weet nietOp dinsdag 29 januari 2008 20:29 schreef dp81 het volgende:
Sorry hoor, maar het boeit mij totaal niet om van anderen te horen wat ze op een dag gegeten hebben.. of ben ik daar nou echt de enige in.
.Lees er maar gewoon overheen dan
.quote:Kan mij ook niet veel boeien en vaak doe ik het zelf ook wel. Weet niet waarom. Misschien een vorm van sociale controle? Weet nietOp dinsdag 29 januari 2008 20:29 schreef dp81 het volgende:
Sorry hoor, maar het boeit mij totaal niet om van anderen te horen wat ze op een dag gegeten hebben.. of ben ik daar nou echt de enige in.
.Lees er maar gewoon overheen dan
.Ik heb net weer hardgelopen.
3 x 3 met 1 min tussendoor en 3 x 6 met 2 min tussendoor. Voor het eerst met afstandssensor. We liepen niet heel hard, want ik had eerst een steek en toen die voorbij was, kreeg ik een zeurend pijntje in m'n onderbeen (aan de binnenkant). Bleh. Merk wel dat we steeds harder gaan lopen. We schommelen een beetje tussen de 8,5 en 10 km/u in. We kunnen de hartslagmeter ook zo instellen dat 'ie een piepje geeft als 'ie boven of onder een bepaalde snelheid komt. Toch maar even doen dan binnenkort, want langzamer dan 9 wil ik echt niet, als het even kan (muv de warming-up en cooling down).
Wel een nieuwe broek aan, had vandaag 2 gekocht bij de bristol... van die goedkope dingen dus.. tevens ideeaal voor de ochtend met een kater want ze zitten chill
Ik heb eigenlijk geen idee hoe hard ik loop... ben eigenlijk wel benieuwd misschien moet er eens iemand met me meefietsen
quote:Ik herken dat ook wel ja! Nou ja, niet zo bizar veel eten als Isabeau laatst, maar wel de dropjes per handvol en de koekjes per 5.Op dinsdag 29 januari 2008 16:35 schreef conleche het volgende:
[..]
Jaloers, dat ben ik op je!! Ik vrees dat ik van nature een onmatig persoon ben. Ik herken het Bingeverhaal van Isabeau maar al te goed. Niet af en toe een sigaretje, nee meteen een pakje of meer per dag, niet 1 koekje, maar de hele rol. Alleen bij alcohol heb ik het niet, maar dat komt door een presentje van de natuur: ik word misselijk als ik teveel drink en teveel is bij mij al na 3 of 4 glazen wijn, 2 wodka's kan ik nog handelen, maar ik voel me beter na 1. Dus dat is wel mijn geluk. O en met drugs ben ik ook nooit echt onmatig geweest, wilde nl. wel altijd een beetje de controle blijven houden!
En ik heb het dus ook met alcohol. Als je niet misselijk wordt, is dat natuurlijk een soort zelf-opblazend systeem, omdat je grenzen steeds verder wegvallen...
Nu klink ik vast als een enorme zuipschuit, maar dat valt wel mee hoor. Meer incidentele uitglijders...
Ik roep altijd maar heel hard dat een paar glaasjes wijn niet uitmaken, en dat geloof ik ook wel. Tenzij je daarna wodka-shots gaat drinken
Voorlopig doe ik dat niet meer.Razztwizzle, oi, dat klinkt heerlijk en ziet er ook zo uit! Ik ben toch wel zo vre-se-lijk dol op risotto!
quote:'t Is toch juist wel leuk om te kijken en vergelijken? De een valt af op sushi, de ander op rijstewafelsOp dinsdag 29 januari 2008 21:07 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Kan mij ook niet veel boeien en vaak doe ik het zelf ook wel. Weet niet waarom. Misschien een vorm van sociale controle? Weet niet
Lees er maar gewoon overheen dan
quote:Ik heb me niet voorgesteld en weet ook niet of dat dat echt nodig is, namelijk; ik ben niet actief bezig met afvallen.Op dinsdag 29 januari 2008 20:58 schreef conleche het volgende:
[..]
Wie ben jij eigenlijk? Ik heb er misschien overheen gelezen en in dat geval: sorry! Maar de posts tot nog toe die ik van jou heb gelezen gingen over verboden pillen. En dat vind ik, hoewel zeer boeiend, volslagen off-topic hier. Nu maakt dat nog niets uit, want er zijn wel meer dingen hier off-topic, maar mijn punt is: Je hebt je niet voorgesteld, ik weet niet eens of je zelf wilt afvallen en dan zeur je wel in een dieettopic dat het je niet boeit wat anderen eten. Nogmaals: ik hoop niet dat ik ergens overheen heb gelezen want dan sta ik nu behoorlijk voor lul
OK
Paar jaar geleden was ik wel actief met afvallen bezig, maar ik let nu nog steeds op dat ik niet teveel eet.. de interesse voor zulke topics is daarom nog wel aanwezig.
Ik had laatst in een restaurant als bijgerecht bietenrisotto, die was ook echt heerlijk!!quote:Nou ja, ik klonk een beetje bitcherig en dat was ook weer niet de bedoeling, maar ik vind het altijd leuker om te weten wie iets zegt, vandaar (vooral als dat kritiek betreftOp dinsdag 29 januari 2008 21:42 schreef dp81 het volgende:
[..]
Ik heb me niet voorgesteld en weet ook niet of dat dat echt nodig is, namelijk; ik ben niet actief bezig met afvallen.
Paar jaar geleden was ik wel actief met afvallen bezig, maar ik let nu nog steeds op dat ik niet teveel eet.. de interesse voor zulke topics is daarom nog wel aanwezig.
).Niet zo gezond is het om een trap op je middenrif/plexus te incasseren
. Ik lag dubbelgeklapt op de grond, hoesten enzo. Daarom (en omdat ik eigenlijk geen zin had en nog spierpijn had van zaterdag) maar na een uurtje weggegaan. Thuis alweer vergeten en een bakje vanilleyoghurt genomen ... dat kwam er dus bijna uit, mijn maag had ook een klap gekregen . Nu ben ik misselijk. En het doet geen pijn.quote:Op dinsdag 29 januari 2008 21:43 schreef conleche het volgende:
Ik vind het ook echt leuk om te lezen en het is hier de laatste tijd zo vaak over risotto gegaan dat ik dat binnenkort weer eens ga maken, zo kom je nog op eens op ideeen.
Tjek! Risotto
Sluikreclame voor mijn eigen topic
En Razztwizzle, voel je vrij om je foto te plaatsen, leuk.
Ik hoor er hier zoveel over, maar ik weet eigenlijk niet wat het is, en uit die recepten kan ik ook niet wijs worden ... (ga ik mijn moeder een keer zeggen het te maken, als het tenminste niet de bietjes of paddo versie is)quote:O fijn!! Ik ga er echter geen pancetta bijmaken, maar kalfsucade, die combi kreeg ik ook in dat restaurant en ik heb m'n vingers erbij opgesmikkeldOp dinsdag 29 januari 2008 21:49 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Tjek! Risotto
Sluikreclame voor mijn eigen topic
En Razztwizzle, voel je vrij om je foto te plaatsen, leuk.
quote:PieperdOp dinsdag 29 januari 2008 21:53 schreef Chicolate het volgende:
Wanneer heet rijst met een prutje risotto?
Je gebruikt voor risotto een speciaal soort rijst, arborio geheten. Kleine, dikke korreltjes. Deze rijstsoort neemt heel veel vocht op; als je m langzaam kookt in bijvoorbeeld boullon, krijg je een heel lekkere, romige textuur.
Conleche, daar wil ik dan natuurlijk weer graag het recept van
quote:Dat spreekt voor zich, als ik het heb gemaakt zal ik een uitgebreid verslag maken......Op dinsdag 29 januari 2008 22:11 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Pieperd
Je gebruikt voor risotto een speciaal soort rijst, arborio geheten. Kleine, dikke korreltjes. Deze rijstsoort neemt heel veel vocht op; als je m langzaam kookt in bijvoorbeeld boullon, krijg je een heel lekkere, romige textuur.
Conleche, daar wil ik dan natuurlijk weer graag het recept van
vandaag een drukke dag.. met aan de ene kant wat vettig avondeten, maar ook genoeg beweging
eerst veel te laat weggegaan van huis, naar het centrum: pasfoto's en gewaarmerkte kopieën maken..
denken *SHIT* betaalbewijs vergeten...
dus weer terug naar de HAN (vlakbij huis) en daarna via Pruissisch Polen naar station (eind gelopen/gerend) en naar Nijmegen...Daar me ingeschreven
dus dat is gelukt, en toen een eind door de stad gelopen... Toen lekker warme chocolademelk met slagroom
bij de Blaauwe Hand (warme melk + chocorondjes + slagroom) en daarna een drie gangenmenu van Camelot:uiensoep vooraf
gebakken schol (niet vies, maar ook niet lekker: AH Diepvries zooi volgens mij) met friet en salade
thee na
daarna gebowled, en daar alleen een spa rood op
ontbijt was muesli met yoghurt en lunch twee boterhammen met knoflookzooi
terug hebben we een kwartier gelopen van de Beta Faculteit (voor de kenners) naar het station, en vervolgens hier in Nijmegen ook nog een eind gelopen van de bushalte naar huis. Ook nog gerend op Nijmegen CS voor de trein die nét dicht ging voor onze neus
al met al: een heerlijk dagje
de frietjes en schol ruim gecompenseerd, en morgen weer Evy: les 11 tenzij je ze elke dag hebt
quote:Erg herkenbaar. Al zit hij bij mij niet in mijn hoofd, maar meer in mijn diepste wezen. Ik weet niet waar mijn diepste wezen precies zit.Op dinsdag 29 januari 2008 15:21 schreef Isabeau het volgende:
Zou ik ook graag willen weten
!Ik ben veel te vroeg op, maar moet het eerste uur lesgeven en dus zometeen al in de trein zitten. Heb de hele nacht liggen woelen en werd steeds wakker, want ik ben eigenlijk best zenuwachtig voor m'n nieuwe klas die ik vandaag heb. 't Is een VWO-5 klas, dus die zijn maar vijf jaar jonger dan mij. Ben erg benieuwd hoe ze op me reageren.
Eerst maar eens lekker ontbijten, want lesgeven op een lege maag is niet aan te bevelen
.[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 30-01-2008 06:59:47 ]
het was echt een iets te fijn dagje
ben echt moe nu.. straks opweg naar 't werk 
heb écht geen zin, maar hoef maar tot half 1 vandaag! Dus dat valt mee... nu lekker weer aan de muesli en yoghurt en op 't werk een sloot koffie.. misschien dat ik dán wakker word
Jullie gaan snel zeg! Gister een vol dagje gehad; Eerst naar school geweest, toen gewerkt en 's avonds een filmpje gepakt
.Ik heb echt supernetjes gegeten de afgelopen 2 dagen (op een paar dropjes in de bios na), maar ik ben gewoon aangekomen!
Please zeg me dat dat komt doordat ik elke ochtend op de weegschaal sta. quote:Daar komt het inderdaad doorOp woensdag 30 januari 2008 08:23 schreef Mademoiselle.Moi het volgende:
Ik heb echt supernetjes gegeten de afgelopen 2 dagen (op een paar dropjes in de bios na), maar ik ben gewoon aangekomen!
Als ik op een avond 2 repen chocolade opeet, ben ik de volgende dag altijd 1-2 kilo lichter, en dat komt er dan in de week erna weer bij
Er zit gewoon wat vertraging in, maar je valt echt wel af. Dus geef het niet op!
.Ben ik de enige die Mademoiselle.Moi en Conleche steeds door elkaar haalt (ivm hun avatars)
. Ik iig niet quote:Ik hoop het voor je, zou wel lekker zijnOp dinsdag 29 januari 2008 15:39 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Ik heb geen idee, want ik was een jaar of 14 toen ik eraan begon. Ik ben toen ongetwijfeld wel aangekomen, maar dat is nu eenmaal wat er gebeurt op die leeftijd, lijkt me..
Alle andere bijverschijnselen heb ik wel gemerkt, daarom ben ik ook gestopt. Maar ik zie vanzelf wel of ik ben aangekomen door de pil, als ik nu ineens ga afvallen weet ik het!
Zometeen weer naar college, dus nu ff goed ontbijten anders heb ik om 11 uur weer honger en kan de hele zaal meegenieten van het gesteun en gekreun van mijn buik
Gisteren een nieuwe spijkerbroek in de voor mij zeer belachelijke maat W27L32
En dan zit ie niet eens strak om m'n buik Wel om m'n bovenbenen, maar het is een vrij dunne stof, dus loopt hij uit (aldus de verkoopster). Ook gisterenavond nasi op (op het werk), maar de saus deels en de kroepoek geheel laten staan.
Vandaag de hele dag studeren, maar morgen weer hardlopen. Dan heb ik 1x overgeslagen deze week, valt wel mee voor ongesteldheid.
Gisteren toegegeven aan mijn maandelijkse periode: ik heb zowaar gesnoept! Een grote Marsreep gedeeld met mijn vriendje in de bioscoop. Gezellig gepeuzeld!
Kon sowieso wel na een avondmaal dat slechts bestond uit een berg rauwe groenten (veldsla, rode ui, paprika's) met geroosterd rundvlees in ketjapmarinade.
quote:Blij dat te horen!Op dinsdag 29 januari 2008 13:36 schreef Razztwizzle het volgende:
Ik denk dat ik mijn plan dus maar omgooi naar de Minilotje-style, en dus gewoon drie goede, voedzame maaltijden op een dag ga eten. De tussendoortjes mis ik eigenlijk nauwelijks, en op drukke schooldagen heb ik er überhaupt geen tijd voor. Wel mis ik het lekkere warme eten, mét sausjes en spekjes en smaak, net als m'n bagels en m'n volle yoghurt.
Dus ik ga gewoon eens proberen of het op deze manier wil, en dan maar wat langzamer, want ik kan geen knäckebrod en rijstwafels meer zien
Er zullen vast mensen zijn die zich zonder problemen op een dieet van crackers en Optimel kunnen storten, maar als je gewend bent aan puur, rijk en bevredigend eten dan is zoiets gewoon een kwelling.
Verder heeft Conleche er natuurlijk gelijk in dat je je als je wilt afvallen ook niet elke dag en bij elke maaltijd vol moet proppen met al te vette dingen.
Men lijkt hier nogal van mening te verschillen over waar die grens precies ligt (ik denk aan een kleine komkommersalade-discussie
), maar met een beetje nadenken over wat je in je mond stopt komt dat wel goed. Ik maak weliswaar vaak gebruik van kaas, roomboter, volle melkproducten, vlees en zoetigheid, maar wél in beperkte hoeveelheden. Beter een enkel bordje met superlekker, volwaardig avondeten, veel groenten en een klein toetje, dan een 'mager' diner dat niet helemaal je smaak is waardoor je de rest van de avond blijft verlangen naar smaakvol eten, met alle risico's van dien.
Blijf gewoon eten wat je lekker vindt en wat je graag klaarmaakt, reduceer alleen de portiegroottes van vette en zoete dingen en vul aan met heel veel groenten en fruit.
In combinatie met fysiesk actief zijn in je dagelijks leven moet dat wel lukken, zélfs zonder een snelle stofwisseling.
Als je een beetje vrolijk rondstuitert op een dag verbruik je al vlug zoveel calorieën dat je daar bést driemaal daags lekker bij kunt eten en toch gewoon afvalt.
Ik heb het de laatste weken voor de grap eens bijgehouden, maar ik kom echt zelden boven de 1800 kcalorieën uit, en vaak is 't nog minder.
En dan kunnen diëtende mensen wel gaan blèren als ik op één dag onder meer roomkaas, italiaanse worstjes, stoofperen en verse vanillevla op het menu heb staan, maar blijkbaar eet ik dat dan toch niet in dusdanige hoeveelheden dat ik op meer kcal dan anderhalf keer een schamel Sonja Bakker dagmenu uitkom.
Eet smakelijk dus, en hou de kanttekeningen van Conleche en mijzelf in je achterhoofd!
Edit: vergeet trouwens niet om zo vaak mogelijk je witte pasta te vervangen door volkoren pasta, je witte brood door volkoren brood en je witte rijst door zilvervlies.
Vezels zijn je vriend!
Goed poepen is de sleutel tot succes!
[ Bericht 2% gewijzigd door minilotje op 30-01-2008 10:04:42 ]
noemt me al volkoren-geobsedeerd Ik sta om de zoveel dagen (2/3x per week) op de weegschaal en net onder de 75!
.... dat ga ik nog niet updaten want ik ben benieuwd of het na het weekend nog zo is. Even een tijdje niet achter mijn computer gezeten, en we zijn dik een topic verder!Om nog even terug te grijpen op het dieetpillen-onderwerp.. Een groepje dames op mijn werk is daar toevallig nogal mee bezig en die waren ook bijzonder ontstemd toen een paar jaar geleden de Stackers met ephedra verboden werden.
Dat die dingen upberhaupt nog zo lang gewoon verkocht werden is me altijd een raadsel geweest. Ephedra heeft praktisch dezelfde uitwerking als amfetaminen (speed), en hoewel ik daar in principe niks op tegen heb was het natuurlijk idioot dat bérgen huisvrouwen legaal en wel hele potten van die dingen naar binnen werkten terwijl mijn tasje op zaterdagavond bij het uitgaan aan de deur werd doorgepluisd door security.
Maar serieus, die dingen werkten natuurlijk als een trein, maar waren écht ongezond, zeker in de hoeveelheden die gebruikt werden door enthousiaste dieters.
Zelf heb ik iets vergelijkbaars. Er staat hier een doos Concerta (op keurig doktersadvies), een variant van Ritalin, die ik zo heel af en toe eens gebruik op dagen dat ik veel dingen moet regelen en doen.
Oók een opwekkend middel, en dat merk je meteen in je eetlust. Heel veel energie, maar helemaal geen trek. Ik moet me op dat soort dagen echt dwingen om goed te eten, want als ik niet oplet doe ik de hele dag met een krentenbol en een liter water. Niet gezond, en heel vervelend.
Maar ik begrijp er wél door waarom mensen uit gemakzucht graag naar dit soort middelen grijpen. Probleemloos vijftien kilo afvallen in een maandje, mits je geen bliksem om je gezondheid geeft.
quote:Ik moet zeggen dat jouw ritalin-achtige middel mij ook wel aan zou staan, niet om de eetlustremmende werking, want dat is idd iets wat je toch zelf op orde zou moeten krijgen..... Maar het energie-krijg gedeelte spreekt mij wel heel erg aan, want om heel eerlijk te zijn ontbreekt het mij daar wel eens aan en als ik het wel eens heb (veel energie bedoel ik) dan voel ik me echt veel beter. Krijg ik een beetje het gevoel terug dat ik als kind had: dan werd ik wakker, sprong naast m'n bed en had zin in de dag. Nou, das er een beetje af zullen we maar zeggenOp woensdag 30 januari 2008 10:33 schreef minilotje het volgende:
pillenverhaal.....
Als je het te persoonlijk vindt hoef je niet te antwoorden hoor, maar op welke grond krijg je zo'n middel voorgeschreven en heeft het bijwerkingen?Hier gaat het ff niet zo goed, te veel problemen aan mn hoofd, dus als ik ook nog op mn eten moet gaan letten, word ik helemaal chagrijnig. Dus overdag gaat wel goed, maar 's avonds toch weer chips of nootjes gegeten afgelopen 2 dagen. En ik ben ook nog ongesteld.
Hoop dat het allemaal snel opgelost is, en ik weer wat beter in mn vel zit.
quote:Dat wil ik eigenlijk ook wel wetenOp woensdag 30 januari 2008 11:29 schreef conleche het volgende:
op welke grond krijg je zo'n middel voorgeschreven en heeft het bijwerkingen?
.Denk alleen niet dat je dat zomaar voorgeschreven kunt krijgen.
Ik zag trouwens bij Desperate Housewives dat de moeder van die ADHD-jongetjes (Lynette dus) de pillen van haar zoontjes slikte toen ze veel werk moest verzetten in korte tijd.
De pillen zouden bij mensen die niet aan ADHD lijden juist een energie-opwekkend effect hebben. Klopt dit?
quote:Ik moest lachenOp woensdag 30 januari 2008 06:53 schreef Claudia_x het volgende:
[..]
Erg herkenbaar. Al zit hij bij mij niet in mijn hoofd, maar meer in mijn diepste wezen. Ik weet niet waar mijn diepste wezen precies zit.
Ik weet dat ook niet hoor
quote:Nou ja, Ritalin en aanverwanten zijn niet bedoeld als energieopwekkers, en zullen ook beslist nooit voor zoiets voorgeschreven worden.Op woensdag 30 januari 2008 11:29 schreef conleche het volgende:
[..]
Ik moet zeggen dat jouw ritalin-achtige middel mij ook wel aan zou staan, niet om de eetlustremmende werking, want dat is idd iets wat je toch zelf op orde zou moeten krijgen..... Maar het energie-krijg gedeelte spreekt mij wel heel erg aan, want om heel eerlijk te zijn ontbreekt het mij daar wel eens aan en als ik het wel eens heb (veel energie bedoel ik) dan voel ik me echt veel beter. Krijg ik een beetje het gevoel terug dat ik als kind had: dan werd ik wakker, sprong naast m'n bed en had zin in de dag. Nou, das er een beetje af zullen we maar zeggen
Dit type medicijnen is met name bedoeld voor mensen met ADHD. Ik heb een tijdje geleden de diagnose ADD gekregen - zonder de H van hyperactiviteit, want daar heb ik zelf niet zoveel last van.
Kort gezegd: drukte en chaos in je hoofd, volstrekt gebrek aan concentratie, geen prioriteiten kunnen stellen, idiote problemen bij studie en werk, financiën en andere dingen die in de soep lopen omdat het je niet lukt om er ook maar iets voor te regelen.
Ik ben uitermate gelukkig en ik vind mijn leven reuze leuk, maar het is allemaal wél een enorme, ongeregelde puinhoop.
Daar heb ik doorgaans gewoon vrede mee, maar af en toe is het wel fijn om met medicijnen een steuntje in de rug te krijgen als er écht dingen moeten gebeuren.
Ritalin dus. In basis een amfetamine-achtig middel (zoals speed en xtc, maar dan milder), dat voor de meeste mensen enorm energie-opwekkend werkt: veel bewegen, veel praten, enorm druk en een overdreven huppelige stemming. Alles en iedereen lief vinden, dat werk.
Bij mensen met een concentratiestoornis zoals ik werkt het juist omgekeerd: meer kalmte, meer rust in mijn hoofd, waardoor ik de mogelijkheid heb om ook daadwerkelijk dingen te doen, in plaats van wezeloos uit het raam te staren omdat ik niet weet waar ik moet beginnen.
Er zijn mensen die dagelijks Ritalin gebruiken (ook kinderen), maar dat doe ik zelf absoluut niet. Ik ben nogal gehecht aan hoe ik normaal gesproken ben, en bovendien zijn de bijwerkingen niet mis. Het verschilt per persoon, maar hartkloppingen, slapeloosheid, misselijkheid, hoge bloeddruk, droge mond en spierkramp komen bij heel veel mensen voor, en dat zijn dan nog maar de vaak voorkomende bijwerkingen. En het voelt nogal rot als het uitwerkt, zoals bij de meeste drugs.
Dus al met al geen aanrader als je het niet nodig hebt, en het wordt sowieso nooit door een arts voorgeschreven als energieopwekkend middel, om voornoemde redenen en daarnaast het risico op verslaving.
Maar eerlijkheid gebiedt me te zeggen dat ik nog nooit gehoord heb dat iemand die Ritalin wilde proberen, er niet aan kon komen. Het wordt de laatste jaren veelvuldig voorgeschreven, en veel jongeren gaan niet bepaald gierig om met hun voorraad. Maar erg netjes is dat natuurlijk niet: het is en blijft een medicijn!
Als je overigens het idee hebt dat je echt veel lustelozer bent dan je zou moeten zijn, dan kun je trouwens best even langs je huisarts wippen hoor. Misschien is er wel een bepaalde reden voor te vinden, en die dure zorgverzekering betaal je tenslotte niet voor niks!
Maar goed, het wordt tijd dat ze een pilletje uitvinden waar je energie van krijgt zonder allerlei nare bijwerkingen.
!quote:En positief zijnOp woensdag 30 januari 2008 12:28 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
veel slapen, sporten en gezond eten krijg je ook energie van
Ik heb erg lekker brood! en druiven! en onnuttige lessen
quote:van veel snoep krijg je ook veel energieOp woensdag 30 januari 2008 12:28 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
veel slapen, sporten en gezond eten krijg je ook energie van
sjokola, en snoep met veel kleurstoffen,vervang bijvoorbeeld je lunch door 0.5-1.0 kg snoep, en je krijgt hopen energie!
quote:Is dat je broertje??Op woensdag 30 januari 2008 12:38 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
Die laatste post was pretkroket
quote:Lief
.net lekker twee kleine broodjes op, een met kaas en een met roomkaas en ontbijtspek
had écht honger, viel zowat om
straks hardlopen als de boel gezakt is en René weer thuis is en vanavond lekker NIETS
wel nog even wat kookbaars bedenken met sperziebonen.. tot nu toe wordt het risotto
quote:Op woensdag 30 januari 2008 08:46 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Daar komt het inderdaad door
Als ik op een avond 2 repen chocolade opeet, ben ik de volgende dag altijd 1-2 kilo lichter, en dat komt er dan in de week erna weer bij
Er zit gewoon wat vertraging in, maar je valt echt wel af. Dus geef het niet op!
We zien maandagochtend dan maar quote:Die van mij heeft geen rode lippenstift!Op woensdag 30 januari 2008 08:52 schreef Viking84 het volgende:
Morgen
Ben ik de enige die Mademoiselle.Moi en Conleche steeds door elkaar haalt (ivm hun avatars)
Gelukkig heb ik nu niets ongezonds in huis. Vanavond eet ik een stukje gegrilde zalm met salade en gebakken aardappeltjes. Dat is wel gezond dus. Heb wel vanwege honger net evergreen op, terwijl ik die eigenlijk niet echt lekker vind (maar wel makkelijk mee te nemen en op te eten vandaar).
Verder nog biogarde met muesli en rozijntjes vanavond en nog een cup a soup ofzo of nog iets kleins waar ik dan zin in heb. Ohja en druiven weer
Ik laat me heel af en toe zien in dit topic omdat ik al jaren wat kilootjes dr af wil
. 3 kilo zou zo moeilijk niet moeten zijn maar goed! Maar nu heb ik een nieuw record gewicht en wordt het weer tijd om wat te doen, dus ik zal weer wat vaker lezen en posten hier!Meteen een vraag: 1 of 2 jaar geleden heb ik via de weblog van een van de dames hier het Flexi Points programma van de Weight Watchers gedownload. Ik heb net al een uurtje gezocht in mn mail en op het forum maar kan het linkje nergens meer vinden. Wie o wie helpt mij aan het Flexi Points programma? Ik download liever niet via torrents enzo want ik heb een prehistorisch laptopje die dat allemaal niet trekt.
Alvast bedankt!
Tot nu toe 300 kcal aan ontbijt op (havermout met appel), en 750 kcal aan chocolade
Chocolade maakt me blij op slechte dagen
quote:Ik hoef niet per se nog meer af te vallen, dit is slechts een experiment nav het stoppen met de pil.Op woensdag 30 januari 2008 09:09 schreef shinydiscoball het volgende:
Ik hoop het voor je, zou wel lekker zijn
Daarom sta ik het mezelf toe om de hele middag chocolade te eten
Vandaag gegeten: magere melk met cornflakes en 2 croissantjes
- liter water ofzo
- 4 bruine boterhammen, 2 met hagelslag andere 2 icm mijn:
- cup a soup (kip uiteraard)
- appeltje
- beker halfvolle melk
Totaal Kcal: 750
En vandaag verder even stukje naar de tandarts gefietst maar ik had geen afspraak vandaag
toen werd ik gebeld dat ik moest werken dus toen ben ik dat maar gaan doen.... 3 uurtjes dus gelopen/gefietst.O ja, Flexi Points wel spaans geloof ik karoltje maar dat weet ik niet zeker...
Had ik echt niet verwacht want had zoveel beter kunnen en willen doen
cruesli balans met melk, 2 volkoren crackers met achterham, actimel, roosvicee 50/50 spul
Toen bijna 2 uur gesport en daarna lekker zonnebankje gedaan ... en na het sport een appeltje ... als late lunch 2 sneetjes meergranen brood met kipfilet.
Vanavond schouderkarbonade, met spinazie en aardappels. Intotaal maakt dat 1109 kcal ... maar heb flink wat verbrand
Dus omdat ik zo blij was met mezelf heb ik mezelf maar op een leuk lippenstiftje getrakteerd
Dus nou vanavond maar een stoommaaltijd penne carbonara eten, en hopen dat de huisbaas het voor morgen kan maken. Anders moet ik allemaal eten gaan weggooien dat ik eigenlijk vandaag en morgen zou eten, en niet langer houdbaar is
En vanavond weer niet zwemmen, ben echt doodop. Vanmiddag zou ik van Peters huis naar het station lopen, is 25 minuten, maar halverwege de bus gepakt omdat ik gewoon echt niet meer kon
quote:Dat is niet zo mooiOp woensdag 30 januari 2008 17:53 schreef Sylvana het volgende:
Het gasfornuis is kapot
Dus nou vanavond maar een stoommaaltijd penne carbonara eten, en hopen dat de huisbaas het voor morgen kan maken. Anders moet ik allemaal eten gaan weggooien dat ik eigenlijk vandaag en morgen zou eten, en niet langer houdbaar is
En vanavond weer niet zwemmen, ben echt doodop. Vanmiddag zou ik van Peters huis naar het station lopen, is 25 minuten, maar halverwege de bus gepakt omdat ik gewoon echt niet meer kon
Hopelijk weet je snel inderdaad meerGisteren heb ik ook half uurtje van het station naar het huis van mijn vriend gelopen, op hakken
en vandaag daarmee de stad in dus nu doen mijn voeten pijnquote:Dankjeeeweeel!! Ben wel bang dat het spaans is maar hij download nu en dan zullen we het zienOp woensdag 30 januari 2008 16:36 schreef mordradead het volgende:
O ja, Flexi Points wel spaans geloof ik karoltje maar dat weet ik niet zeker...
.quote:Tip: Neem een grote handtas (die zijn ook nog in de modeOp woensdag 30 januari 2008 17:56 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Dat is niet zo mooi
Gisteren heb ik ook half uurtje van het station naar het huis van mijn vriend gelopen, op hakken
) en daar kan je heel goed een paar makkelijke schoenen kwijt. Zodra je verder moet lopen dan 100 meter: wissel schoenen!! Kijk er heel arrogant bij alsof het zo hoort en heb nooit meer ergens last van......quote:Ik zou maar 'ns even googlen op zere schenen + hardlopen en kijken of je de symptomen dan herkent. Niet dat ik je een sportblessure wil aanpraten, maar ik zit nu met shin splints.... En dat komt van het hardlopen -> versleten schoenen (gaat veul sneller dan je denkt) en veel te snel opbouwen. Maar er zijn nog meer oorzaken.Op dinsdag 29 januari 2008 21:10 schreef Viking84 het volgende:
3 x 3 met 1 min tussendoor en 3 x 6 met 2 min tussendoor. Voor het eerst met afstandssensor. We liepen niet heel hard, want ik had eerst een steek en toen die voorbij was, kreeg ik een zeurend pijntje in m'n onderbeen (aan de binnenkant). Bleh. Merk wel dat we steeds harder gaan lopen. We schommelen een beetje tussen de 8,5 en 10 km/u in. We kunnen de hartslagmeter ook zo instellen dat 'ie een piepje geeft als 'ie boven of onder een bepaalde snelheid komt. Toch maar even doen dan binnenkort, want langzamer dan 9 wil ik echt niet, als het even kan (muv de warming-up en cooling down).
Wil alleen ff voorkomen dat jou hetzelfde overkomt als mij... Ben er namelijk NIET blij mee.
quote:Op woensdag 30 januari 2008 18:01 schreef conleche het volgende:
[..]
Tip: Neem een grote handtas (die zijn ook nog in de mode
daar heb ik inderdaad nog over nagedacht, misschien toch een idee voor de volgende keer.quote:Met autorijden heb ik er nog nooit last van gehad (van mijn schoenen)Op woensdag 30 januari 2008 18:29 schreef karoltje het volgende:
Als ik hoge hakken aanheb leg ik ook vaak gympies in mn auto zodat ik relaxed kan autorijden
quote:Dat doe ik ook, als ik weet dat ik ga autorijden en ik heb hakken aan, dan neem ik ook een extra paar zonder hakken mee. Ik kan echt niet op hakken autorijden, vind ik echt irritant.Op woensdag 30 januari 2008 18:29 schreef karoltje het volgende:
Als ik hoge hakken aanheb leg ik ook vaak gympies in mn auto zodat ik relaxed kan autorijden
quote:Hm, wat vervelend.Op woensdag 30 januari 2008 18:03 schreef Plukie86 het volgende:
[..]
Ik zou maar 'ns even googlen op zere schenen + hardlopen en kijken of je de symptomen dan herkent. Niet dat ik je een sportblessure wil aanpraten, maar ik zit nu met shin splints.... En dat komt van het hardlopen -> versleten schoenen (gaat veul sneller dan je denkt) en veel te snel opbouwen. Maar er zijn nog meer oorzaken.
Wil alleen ff voorkomen dat jou hetzelfde overkomt als mij... Ben er namelijk NIET blij mee.
Ik google zelf net even en ik weet niet zo goed of dat nu is wat ik heb. Ik merk het zelf vooral als ik hurk. Echt die spanning aan de binnenkant. En dat bij beide benen. Ik heb het al een tijdje, maar gisteren voelde ik het voor het eerst ook tijdens het hardlopen zelf. Ik heb zelf niet het idee dat ik mezelf overbelast heb, want ik houd me keurig aan het schema en mijn hardloopschoenen zijn ook nog geen half jaar oud.
Zou ik eens naar de huisarts moeten gaan?
quote:Ik kan niet op platte schoenen autorijden ... heb dat totaal geen feeling met mn pedalen ... dus dan rijd ik te hard. Met hakken balanceert mn hak op de grond en kan ik precies voelen hoeveel ik druk met mn voetenOp woensdag 30 januari 2008 18:36 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Dat doe ik ook, als ik weet dat ik ga autorijden en ik heb hakken aan, dan neem ik ook een extra paar zonder hakken mee. Ik kan echt niet op hakken autorijden, vind ik echt irritant.
quote:Ja precies dat heb ik ookOp woensdag 30 januari 2008 18:55 schreef Jeipod het volgende:
[..]
Ik kan niet op platte schoenen autorijden ... heb dat totaal geen feeling met mn pedalen ... dus dan rijd ik te hard. Met hakken balanceert mn hak op de grond en kan ik precies voelen hoeveel ik druk met mn voeten
quote:Ik kan prima rijden met hoge hakken aan, en ook met platte schoenen. Ik heb alleen 1 paar schoenen met heel dikke zolen (een cm of 3 aan de voorkantOp woensdag 30 januari 2008 18:36 schreef Sylvana het volgende:
Dat doe ik ook, als ik weet dat ik ga autorijden en ik heb hakken aan, dan neem ik ook een extra paar zonder hakken mee. Ik kan echt niet op hakken autorijden, vind ik echt irritant.
), en daarmee is het een beetje lastig, dan voel ik de pedalen totaal niet. Maar ik doe het alsnog gewoon, als ik de kans krijg om te rijden maakt het me niet uit welke schoenen ik aan heb En ontopic: zojuist zelfgemaakte nasi met veul pindasaus gegeten
dus doe maar niet meer.......Zometeen eens kijken wat voor groente en fruit er nog ligt
lang leve het onderwijs. Vanavond m'n vier uur les voor morgen in elkaar schroeven, nog wat posters nakijken en dan morgen hetzelfde verhaal. Maar nu eerst: nasi
. Met kroepoek en satésaus, oh yeah. Ik heb met de wandeling van station naar school, dat geren op school van domein naar domein, het gesurveilleer in de pauze op het plein en de wandeling terug van school naar station wel genoeg beweging gehad vandaag 
.quote:Op woensdag 30 januari 2008 19:02 schreef Alcarin het volgende:
[..]
En ontopic: zojuist zelfgemaakte nasi met veul pindasaus gegeten
GMTA.quote:
Het hele idee van de nasi is dat ik dan satesaus kan eten!
Alleen had ik er dan net weer geen kroepoek bij
quote:O dat kan ik echt nietOp woensdag 30 januari 2008 18:55 schreef Jeipod het volgende:
[..]
Ik kan niet op platte schoenen autorijden ... heb dat totaal geen feeling met mn pedalen ... dus dan rijd ik te hard. Met hakken balanceert mn hak op de grond en kan ik precies voelen hoeveel ik druk met mn voeten
Ik draag in het normale leven óf platte schoenen óf hakken van 10 cm. (halfhoog daar doe ik niet aan) Als ik zou rijden met hakken van 10 cm. dan zou ik geheid brokken maken. Ik schop ze altijd uit en rijdt op blote voeten, sokken of panty's. Dat gaat prima. Over autorijden gesproken: vandaag had zat ik bijna in een bijna-kettingbotsing
De auto's voor me remden als gekken en sommigen reden de berm in. Dus in een reflex pak ik met m'n rechterhand Koekie de hond bij z'n tuigje, ik rem en stuur met 1 hand ook de bermstrook op en kom net op tijd tot stilstand. Het zag er enorm chaotisch uit al die auto's kriskras, maar voor zover ik kon zien had geen auto ook maar een andere geraakt Ik stond versteld hoe accuraat je reageert in zo'n soort situatie, zonder maar een greintje angst. Daarna, however, kreeg ik wel een beetje de bibbers quote:I knooow! Gekkenwerk he. Voortgezet onderwijs zo te horen?Op woensdag 30 januari 2008 19:04 schreef Razztwizzle het volgende:
7.15 de deur uit, 18.30 weer thuis
quote:Wat een liefde voor je hondje!! Maar ik kan me voorstellen dat je je helemaal rot schrikt zeg, poe!Op woensdag 30 januari 2008 19:09 schreef conleche het volgende:
Dus in een reflex pak ik met m'n rechterhand Koekie de hond bij z'n tuigje, ik rem en stuur met 1 hand ook de bermstrook op en kom net op tijd tot stilstand.
quote:Heel veel mensen hebben dat reflex met die rechterhandOp woensdag 30 januari 2008 19:09 schreef conleche het volgende:
[..]
O dat kan ik echt niet
Over autorijden gesproken: vandaag had zat ik bijna in een bijna-kettingbotsing
ik ken het van mijn moeder als ze remt probeert ze mij nog steeds tegen te houden, en toen ik bij mijn collega in de auto zat merkte ik dat zij dat ook deedAls het nog hetzelfde is als gisteren of het wordt erger, dan ga ik maandag naar de fysiotherapeut. Die heeft dan een gratis spreekuur voor studenten en dan zal ik wel tips krijgen
. Neem ik mijn hardloopschoenen even mee.quote:YesOp woensdag 30 januari 2008 19:22 schreef karoltje het volgende:
[..]
I knooow! Gekkenwerk he. Voortgezet onderwijs zo te horen?
14, 15, 16, 17-jarige pubers, kom maar op. Ik lust ze rauw .Maar dit is nog stage, en dus gelukkig maar twee dagen in de week.
Ik mag me dit half jaar mentaal gaan voorbereiden op een baan vanaf september. Nu geef ik 11 uur in de week, een volledige baan is 24 uur in de week
*slik*.quote:Basisonderwijs precies hetzelfde hoorOp woensdag 30 januari 2008 19:22 schreef karoltje het volgende:
[..]
I knooow! Gekkenwerk he. Voortgezet onderwijs zo te horen?
Soms dan heb je na schooltijd om half 4 vergadering ... tot 5 uur ... dan dan mag je naar huis om te eten, want de volgende begint om 8 uur savonds ... En Conleche, goed dat je zo reageerde, hopelijk kan ik dat ook!
.En ik heb besloten voor mezelf dagmenu's te gaan maken. De laatste dagen heb ik wel steeds in mijn hoofd wat ik ga eten, maar wordt het steeds toch meer, alsnog een stuk chocola en is al mijn discipline weg. Dat moet nu maar eens veranderen, de update van morgen gaat niet leuk worden, en dat in een weekje tijd. Ga ook mijn lang liggende klusjes maar weer eens doen, aan mijn schoolwerk werken en hopen dat ik weer volledig in mijn vel kom te zitten, ipv dat bijna/een beetje. Voor wintersport lekker slank zijn, zodat ik me dan niet vreselijk in hoef te houden, dat wordt mijn doel
. (het eten op mijn menu's wordt niet geweldig veel anders dan wat ik nu eet, maar nu schrijf ik het gewoon op, kijken of dat beter werkt. Voor vandaag had ik ook 2 boterhammen lunch in mijn hoofd, maar werden het er 5 omdat ik thuis was, en geroosterd brood te lekker is).Zo, enorm verhaal, menu's maken maar weer
Ik vond het iig wel erg nuttig om het bij te houden.Succes ermee
Per 1 februari ben ik uitgeschreven bij de sportschool
Het heeft bloed, zweet en tranen gekost, maar nu is het toch gelukt zonder doktersverklaring
Zelf fiets ik 2 á 3 uurtjes per dag, ik heb de tijd gelukkig. Naast dat ik het lekker vind om de deur uit te gaan en weg van huis te zijn verbrand ik er een hoop calorieën mee natuurlijk.
Meer mensen die toch wel enkele uren per dag in beweging zijn ? mits je de tijd hebt uiteraard..
quote:Ik heb niet zo heel veel 'normale' beweging dus probeer dagelijks toch wel een half uur tot een uur te sportenOp woensdag 30 januari 2008 20:23 schreef dp81 het volgende:
Uit nieuwsgierigheid, hoeveel tijd bewegen jullie zoal per dag en wat doe je dan voor beweging ?
Zelf fiets ik 2 á 3 uurtjes per dag, ik heb de tijd gelukkig. Naast dat ik het lekker vind om de deur uit te gaan en weg van huis te zijn verbrand ik er een hoop calorieën mee natuurlijk.
Meer mensen die toch wel enkele uren per dag in beweging zijn ? mits je de tijd hebt uiteraard..
) en moet je je lessen verder voorbereiden. Toen bewoog ik alleen wat ik in de klas bewoog en toen het nog licht was smorgens half uur fietsend heen en terug. Nu is het donker smorgens dus ga ik met de auto.
Ik kom sowieso wel aan half uur per dag, lopen vind ik lekker. Niet rennen, maar lopen, met de hond. En dan vandaag 2 uur in de sportshcool, maar zoals ik zei: dat is uitzonderlijk
quote:Op woensdag 30 januari 2008 20:08 schreef Sylvana het volgende:
Het is gelukt, het is gelukt, het is gelukt
Per 1 februari ben ik uitgeschreven bij de sportschool
Het heeft bloed, zweet en tranen gekost, maar nu is het toch gelukt zonder doktersverklaring
Nu kun je lekker relaxed zwemmen!
Vroegen ze echt om een doktersverklaring? Toch jammer dat artsen daar niet aan doen...
Sommige regels zijn zo ontzettend stom
quote:Per week loop ik ± 2 uur hard, zit ik ± 5 uur op de fiets (als vervoersmiddel) en ben ik zo'n 3 uur te vinden in de sportschool. Dus dat is dan gemiddeld ± anderhalf uur per dag.Op woensdag 30 januari 2008 20:23 schreef dp81 het volgende:
Uit nieuwsgierigheid, hoeveel tijd bewegen jullie zoal per dag en wat doe je dan voor beweging ?
Zelf fiets ik 2 á 3 uurtjes per dag, ik heb de tijd gelukkig. Naast dat ik het lekker vind om de deur uit te gaan en weg van huis te zijn verbrand ik er een hoop calorieën mee natuurlijk.
Meer mensen die toch wel enkele uren per dag in beweging zijn ? mits je de tijd hebt uiteraard..
quote:Ja, ze vroegen echt om een doktersverklaring, terwijl ik elke keer aangaf dat ze dat niet mogen geven. Maar laatste keer dus officiele brief van huisarts gegeven dat ze dat niet mogen doen + al mn afspraken en onderzoeksuitslagen van het ziekenhuis. Dat werkte welOp woensdag 30 januari 2008 20:32 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Nu kun je lekker relaxed zwemmen!
Vroegen ze echt om een doktersverklaring? Toch jammer dat artsen daar niet aan doen...
Sommige regels zijn zo ontzettend stom
[ Bericht 0% gewijzigd door _Hestia_ op 30-01-2008 20:45:45 ]
quote:Op woensdag 30 januari 2008 20:08 schreef Sylvana het volgende:
Het is gelukt, het is gelukt, het is gelukt
Per 1 februari ben ik uitgeschreven bij de sportschool
Het heeft bloed, zweet en tranen gekost, maar nu is het toch gelukt zonder doktersverklaring
Mooi zo!quote:Ik fiets elke dag naar school, zo'n 12 km per dag. In school trappen lopen (maar dat telt eigenlijk niet, de lift is alleen voor mensen met krukken enzo, en ik heb een hekel aan liften). Verder iedere woensdagmiddag en zaterdagochtend een krantenwijk. Dinsdag en vrijdag 1,5 tot 2 uur taekwondotraining. In het weekend: soms willekeurig naar mijn lief toe fietsen (woont vlakbij school), naar de kerk fietsen (ok, 5 minuutjes) en vaak naar de stad ofzo: flink rondlopen.Op woensdag 30 januari 2008 20:23 schreef dp81 het volgende:
Uit nieuwsgierigheid, hoeveel tijd bewegen jullie zoal per dag en wat doe je dan voor beweging ?
Zelf fiets ik 2 á 3 uurtjes per dag, ik heb de tijd gelukkig. Naast dat ik het lekker vind om de deur uit te gaan en weg van huis te zijn verbrand ik er een hoop calorieën mee natuurlijk.
Meer mensen die toch wel enkele uren per dag in beweging zijn ? mits je de tijd hebt uiteraard..
Ik klink best actief, maar ben dat niet
. En bang voor volgend jaar: dan gaat mijn naar school fietsen eraan (krijg OV en iedere dag meer dan 100 km vind ik iets te ver gaan) en zal ik flink minder beweging krijgen. Misschien van het station naar de uni gaan lopen , is ook wel een flink stukkie (alleen als ik tenminste op tijd ben).Mijn menu voor de komende 4 dagen is af
. Over het avondeten weet ik niets, maar ik ga in ieder geval mijn toetje verplaatsen van direct na de maaltijd naar de avond. Dan smaakt het me vaak beter. En al rekening gehouden met een verjaardag vrijdagavond (ze vertelde al trots over de 8 taarten die ze zelf gaat bakken).Ontbijt - een schaaltje Special K rode vruchten met melk
Lunch - een snee maisbrood met halvarine en gerookte achterham, een krentenbol met halvarine en een appel
Tussendoor - 5 van die snoepbanaantjes (ben je aan het opruimen, kom je zo'n leeg gewaand zakje tegen
)Avondeten - rijst met kip en chicken tonight zoetzuur
Niet echt veel tussendoor gehad, maar heb niet zoveel honger vandaag lijkt het wel..
Morgen een iets drukkere dag, dus dan eet ik waarschijnlijk ook meer
quote:Ik sta voor groep 7Op woensdag 30 januari 2008 19:37 schreef Jeipod het volgende:
[..]
Basisonderwijs precies hetzelfde hoor
. Morgen eet ik inderdaad op school omdat er 's avonds ook wat is... pff!!quote:Het staat er helemaal op en duurde 'maar' enen uurtje downloaden maarrr... is dus volledig in het spaansOp woensdag 30 januari 2008 16:36 schreef mordradead het volgende:
O ja, Flexi Points wel spaans geloof ik karoltje maar dat weet ik niet zeker...
. Kan er echt niks mee haha. Heeft iemand nog de link naar een nederlandse Flexi Points??quote:Wat werken er veel mensen uit dit topic met kinderenOp woensdag 30 januari 2008 22:44 schreef karoltje het volgende:
[..]
Ik sta voor groep 7
Tussendoor: glas vifit/jus d'orange
Lunch: overgeslagen; zat in de auto.
Diner: restje van gisteren dus rijst met kipfilet en groenten, maar het was niet zo heel veel meer, dus ik heb er een eitje bij gebakken. Toetje: schaaltje optimel vanillevla met lepel frambozenjam en scheut vifit framboos (das lekker zuur bij de zoete vla....)
Bij de koffie 2 luchtige koekjes van bolletje
en nu ga ik een sinaasappeltje nemen
quote:haha, opvallend! Nieuw onderzoek in aantocht: onderwijs maakt overgewichtOp woensdag 30 januari 2008 22:50 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Wat werken er veel mensen uit dit topic met kinderen
quote:Ik werk niet met kinderen, en zal dat ook nooit doen/willen/kunnenOp woensdag 30 januari 2008 22:50 schreef Miss_S het volgende:
Wat werken er veel mensen uit dit topic met kinderen
Na mijn chocodag van gisteren weeg ik een kilo minder, maar dat zal er vast wel weer bij komen neem ik aan
quote:Op donderdag 31 januari 2008 00:09 schreef Jeipod het volgende:
[..]
haha, opvallend! Nieuw onderzoek in aantocht: onderwijs maakt overgewicht
gelukkig zit ik nu op een locatie waar de kinderen zo min mogelijk snoep en koek krijgen
Ik heb zometeen een college presentatie & powerpoint, en ben daar al zenuwachtig voor, laat staan m'n presentatie zelf
Maar wel weer lekker een half uurtje fietsen.quote:Ik pas nog steeds vaak op en als daar snoep is kan ik er dus ook niet vanaf blijvenOp donderdag 31 januari 2008 00:09 schreef Jeipod het volgende:
[..]
haha, opvallend! Nieuw onderzoek in aantocht: onderwijs maakt overgewicht
Maar dat heeft verder niks met die kinderen te maken Update gedaan, niet leuk, maar was te verwachten. Nu met frisse moed ertegenaan, om te beginnen zometeen lekker ontbijten en dan maar eens naar school. 4 uur les, 2 tussenuren, ben ik alsnog laat thus
.Ik kon gister niet wegen (wat meestal mijn weegdag is) maar vandaag wel maar die gaf een kilo meer aan, ik ga morgen op vakantie en dan update ik wel weer als ik terug ben
Voor iedereen die hier (en via pm) meegedacht heeft met mijn scriptieproblematiek: Het ziet er naar uit dat het allemaal goed gaat komen. Ik heb 100 proefpersonen nodig en heb er al 80 binnen. Nu nog even regelen dat die docenten ook hun VWO4-klassen beschikbaar stellen en dan kom ik zelfs over het gewenste aantal proefpersonen heen
. Ik probeer het onderzoek in de tweede week van februari te plannen.Verder weinig nieuws. Net ontbeten (yoghurt met cruesli maar weer, want m'n bananen zijn nog steeds groen
), zo even douchen en dan aan het werk .Vanavond weer hardlopen. Ben benieuwd hoe dat gaat met mijn beginnende shin splints. Heb gisteren met ijs gekoeld, gemasseerd en oefeningen gedaan, dus ik ben benieuwd of het wat geholpen heeft
. Ik zou het echt erg vinden als ik echt belemmerd word in het hardlopen . Heb er zoveel plezier in . Volgende week zou ik de duurloop van 20 minuten mogen doen, maar het zou me niks verbazen als de fysio maandag zegt dat ik dat nog even uit mijn hoofd moet zetten .Ik heb ook iets wat op een blessure begint te lijken: mijn linkerbovenbinnen been, daar zit een spier die overbelast is denk ik, want ik voel het al een tijdje als ik hardloop, maar nu eigenlijk ook "in ruste" Ik ga nu dus op z'n minst 2 dagen rust nemen, kijken of het dan over is of in ieder geval minder is geworden. Zou het wel jammer vinden als ik ineens wéken moet stoppen met hardlopen! Vanaf nu iig weer braaf opwarmen en stretchen, want dat liet ik de laatste tijd achterwege, (omdat het m'n gemiddelde snelheid zo omlaag bracht
, ik kan dat ding natuurlijk ook gewoon even op pauze zetten!))Hier lekker aan de sterrenmunt thee
Lekker uitgeslapen vandaag. En straks maar eens beginnen met sollicitatiebrieven en dergelijke Hier alleen als ontbijt een beschuitje en een kop thee gehad, ik mag weer eens nuchter blijven
Gelukkig heb ik scan al om half 2, en niet pas een het eind van de middag ofzo
quote:Ben het weer eens met je eenschOp woensdag 30 januari 2008 19:09 schreef conleche het volgende:
[..]
O dat kan ik echt niet
quote:per week loop ik 2 x 4 uurOp woensdag 30 januari 2008 20:23 schreef dp81 het volgende:
Uit nieuwsgierigheid, hoeveel tijd bewegen jullie zoal per dag en wat doe je dan voor beweging ?
Zelf fiets ik 2 á 3 uurtjes per dag, ik heb de tijd gelukkig. Naast dat ik het lekker vind om de deur uit te gaan en weg van huis te zijn verbrand ik er een hoop calorieën mee natuurlijk.
Meer mensen die toch wel enkele uren per dag in beweging zijn ? mits je de tijd hebt uiteraard..
2.5 uur muay thai (de laatste tijd 1.5 uur
)gemiddeld 4 uur wel fanatiek dansen op de dansvloer
elke week sowieso 2 uur fietsen
en ik loop ongeveer 60x per dag 2 trappen op en neer want
1. ik kan niet stilzitten 2.ik vergeet van alles
quote:2 x 5 uur? waar loop je dan heen?Op donderdag 31 januari 2008 11:41 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
[..]
per week loop ik 2 x 5 uur
2.5 uur muay thai (de laatste tijd 1.5 uur
gemiddeld 4 uur wel fanatiek dansen op de dansvloer
elke week sowieso 2 uur fietsen
en ik loop ongeveer 60x per dag 2 trappen op en neer want
1. ik kan niet stilzitten 2.ik vergeet van alles
quote:2x4 uurOp donderdag 31 januari 2008 11:42 schreef Miss_S het volgende:
[..]
2 x 5 uur? waar loop je dan heen?
sorryik moet voor mn werk door straten lopen en aanbellen.. sta ik af en toe wel stil maar daartussen rennen we dan weer heel hard als een soort wedstrijdje
quote:Ow zo, ik denk al wie gaat er zomaar 5 uur (of 4) rondlopenOp donderdag 31 januari 2008 11:45 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
[..]
2x4 uur
ik moet voor mn werk door straten lopen en aanbellen.. sta ik af en toe wel stil maar daartussen rennen we dan weer heel hard als een soort wedstrijdje
quote:ik ben ook zwemjuf (geweest) was altijd leukOp woensdag 30 januari 2008 22:50 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Wat werken er veel mensen uit dit topic met kinderen
alleen heb ik 't niet zo op kinderen, kleine dan
vond lesgeven aan de oudere groepen altijd veul leuker..als ik eens in moest vallen in een begin-badje, vond ik dat écht niet leuk
kleine kinderen.. niet mijn ding en goedemorgen (kan nog net)
motorbloempje hier dus (zie ondertitel)
Gaat nog steeds erg lekker hier. Braaf ontbeten met yoghurt vanochtend, en net een berlinerbol geweigerd
Gisteren Evy 11 gelopen
en morgen de hele dag lopen op de motorbeurs Ik pas in een Medium Motorjas én, én! Ik zie echt verschil in m'n gezicht nu
gaat lekker hier
quote:Blijf je nu deze naam gebruiken of ga je weer met allebei posten?Op donderdag 31 januari 2008 11:54 schreef Faithy het volgende:
[..]
ik ben ook zwemjuf (geweest) was altijd leuk
alleen heb ik 't niet zo op kinderen, kleine dan
als ik eens in moest vallen in een begin-badje, vond ik dat écht niet leuk
en goedemorgen (kan nog net)
motorbloempje hier dus (zie ondertitel)
Gaat nog steeds erg lekker hier. Braaf ontbeten met yoghurt vanochtend, en net een berlinerbol geweigerd
Gisteren Evy 11 gelopen
Ik pas in een Medium Motorjas én, én! Ik zie echt verschil in m'n gezicht nu
gaat lekker hier
Wist niet dat je zo duidelijk een kloon mocht gebruiken als je gebanned was
quote:Is MoBlo gebanned?Op donderdag 31 januari 2008 11:55 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Blijf je nu deze naam gebruiken of ga je weer met allebei posten?
Wist niet dat je zo duidelijk een kloon mocht gebruiken als je gebanned was
.Dan kan ze zich beter wat minder opvallend gedragen idd, anders is ze straks nog een week gebanned
. en ik mag ze allebéi gebruiken en Faithy is sinds een paar dagen niet meer gebanned
dus heb deze twee accounts.. oa. quote:Wie heeft een TR gedaan / mailtje gestuurd?Op donderdag 31 januari 2008 12:00 schreef Faithy het volgende:
je mailtje/TR heeft niets uitgehaald hoor, MoBlo is niet gebanned
quote:Nee die andere van haar was gebanned en toen ging ze MoBlo gebruiken wat iedereen wistOp donderdag 31 januari 2008 11:59 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Is MoBlo gebanned?
Dan kan ze zich beter wat minder opvallend gedragen idd, anders is ze straks nog een week gebanned
Ik ga zo meteen Ossenstaartsoep eten, nog nooit op
quote:jij was het niet hoorOp donderdag 31 januari 2008 12:01 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Wie heeft een TR gedaan / mailtje gestuurd?
Maar deze account ga ik op mijn werk gebruiken
vind ik wel leuk quote:Idd ik niet, want dat vind ik valsOp donderdag 31 januari 2008 12:02 schreef Faithy het volgende:
[..]
jij was het niet hoor
Maar deze account ga ik op mijn werk gebruiken
.Maar heeft er iemand een TR gedaan dan?
het brood dat we hebben (van de AH
) is niet echt vriezer-proof.. het komt er redelijk hard uit! En de zak is goed afgesloten... en een witbroodje erbij op Dus dat was mijn lunch
Zometeen als tussendoortje maar 200gram tomaatjes opeten want er staan nu 2 bakjes
quote:Het brood is hard omdat het bevroren is joh!Op donderdag 31 januari 2008 12:25 schreef Faithy het volgende:
zodadelijk van armoede maar mijn boterhammen tostificeren..
het brood dat we hebben (van de AH
quote:ja.. maar naarmate het langer buiten de vriezer verbleef werd het er niet zachter opOp donderdag 31 januari 2008 12:26 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Het brood is hard omdat het bevroren is joh!
quote:Niet meteen van het ergste uitgaan, joh. Kop op! Het zou zomaar heel veel kunnen schelen, die massage en oefeningen en ijs.Op donderdag 31 januari 2008 09:15 schreef Viking84 het volgende:
Vanavond weer hardlopen. Ben benieuwd hoe dat gaat met mijn beginnende shin splints. Heb gisteren met ijs gekoeld, gemasseerd en oefeningen gedaan, dus ik ben benieuwd of het wat geholpen heeft
* ColdFeet plukt wat muizenissen uit Vikings hoofd
In de vakantie loop ik sowieso veel dus kan dat dan mooi blijven doen als ik thuis kom
quote:IkOp donderdag 31 januari 2008 11:47 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Ow zo, ik denk al wie gaat er zomaar 5 uur (of 4) rondlopen
quote:Echt waar? gewoon lekker wandelen?
quote:Kop op iddOp donderdag 31 januari 2008 12:31 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Niet meteen van het ergste uitgaan, joh. Kop op! Het zou zomaar heel veel kunnen schelen, die massage en oefeningen en ijs.
* ColdFeet plukt wat muizenissen uit Vikings hoofd
quote:Regelmatig een kilometer of 20-25... liefst zo rond een uur of vijf de deur uit op zondagmorgen, heerlijkOp donderdag 31 januari 2008 12:36 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Echt waar? gewoon lekker wandelen?
quote:Op donderdag 31 januari 2008 12:38 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Regelmatig een kilometer of 20-25... liefst zo rond een uur of vijf de deur uit op zondagmorgen, heerlijk
woon je ook in een mooi gebied daarvoor?En loop je alleen? lijkt me wel lekker om gewoon ff na te denken of juist tot rust te komen
quote:Ik woon in Maastricht, heuvelachtige omgeving dus... Ik loop het liefst alleen, lekker muziekje erbij en verstand op nul of juist op volle toeren om alles eens op mijn gemak te 'verwerken'.Op donderdag 31 januari 2008 12:39 schreef Miss_S het volgende:
[..]
En loop je alleen? lijkt me wel lekker om gewoon ff na te denken of juist tot rust te komen
quote:Ow!! Zeg dat dan! Nog nooit van gehoord. Ik heb altijd AH brood (Pain de BoulogneOp donderdag 31 januari 2008 12:30 schreef Faithy het volgende:
[..]
ja.. maar naarmate het langer buiten de vriezer verbleef werd het er niet zachter op
) en dat ontdooit gewoon goed. quote:Dat wil ik dus ook gaan proberenOp donderdag 31 januari 2008 12:41 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Ik woon in Maastricht, heuvelachtige omgeving dus... Ik loop het liefst alleen, lekker muziekje erbij en verstand op nul of juist op volle toeren om alles eens op mijn gemak te 'verwerken'.
geen 4 uur maar beginnen met een uurtje ofzoquote:Op donderdag 31 januari 2008 12:43 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Ow!! Zeg dat dan! Nog nooit van gehoord. Ik heb altijd AH brood (Pain de Boulogne
denk dat 't een misbaksel (
) is dan maar
gaat straks vers brood halen, en dan gaan we het nog een keer proberen quote:TopicReport en MoBlo was niet gebanned maar FaithyOp donderdag 31 januari 2008 12:52 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
Wat is een TR en waarom was MoBlo (niet?) gebanned?
quote:Dan was je een van de weinigeOp donderdag 31 januari 2008 12:58 schreef loveli het volgende:
Nooit geweten dat Faithy en MoBlo dezelfde waren.
quote:Van faithy en haar gebannedheid wist ik verder niets, maar het aantal smileys in een post zegt genoegOp donderdag 31 januari 2008 12:58 schreef loveli het volgende:
Nooit geweten dat Faithy en MoBlo dezelfde waren.
De bak druiven is alweer bijna leeg, maar dat is niet erg.
Hardlopen vandaag ging niet zo goed, de wind was letterlijk adembenemend!
Vanavond weer werken dus dat komt ook wel neer op 5 uur wandelen.
quote:Op donderdag 31 januari 2008 13:03 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
Van faithy en haar gebannedheid wist ik verder niets, maar het aantal smileys in een post zegt genoeg
.Ik ken die hele faithy niet. Wel een Faithz, maar dat is iemand anders
.(het staat ook in haar ondertitel, PF).
en dus anderhalf jaar geleden gestopt met posten vorig jaar december (2006) heb ik motorbloempje aangemaakt, en daarmee kon ik, onder bescherming
gewoon lekker blijven posten en deze week is Faithy unbanned
Vorige week wist Danny al dat ik MoBlo was maargoed... ik werd gewoon gedoogd omdat ik een brave user ben en nu is Faithy dus weer unbanned
en heb ik die voor op 't werk en daarnaast MoBlo voor thuis net lekker twee getostificeerde bammetjes op, en nu met een flesje water de rest van de dag 'uitzitten' hier
vanavond eten we wraps
Conleche heeft ook een kloon en ik heb er ook twee, maar die gebruik ik nooit. Kijk ook wel uit ze te gebruiken als dit account gebanned is
.Knuffelslet was ook van mij, maar die is ook door Danny gebanned. Toen ben ik een tijd weggeweest, en heb ik motorbloempje aangemaakt (Fok! is te leuk!). En daarmee ben ik lekker door blijven posten, ondanks dat iedereen het wist
(behalve Danny) En nu is alles weer bij het oude, met een paar extra accounts
quote:Daarom is MoBlo ookal gebanned geweest zekerOp donderdag 31 januari 2008 13:13 schreef Faithy het volgende:
en deze week is Faithy unbanned
Maar moet jij niet werken?
icoontjes gebruikt om dingen als grapje te bestempelen, dan moet je mijn smilie ook begrijpen, denk ik zo en ik moet niets
motorbloempje wel één keer
klinkt lekker
quote:Saskiaaaa, laat je niet zo kennen. Het is zo ook wel duidelijk dat je MoBlo liever kwijt dan rijk bentOp donderdag 31 januari 2008 14:34 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Daarom is MoBlo ookal gebanned geweest zeker
Maar moet jij niet werken?
.quote:Op donderdag 31 januari 2008 14:48 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Saskiaaaa, laat je niet zo kennen. Het is zo ook wel duidelijk dat je MoBlo liever kwijt dan rijk bent
Ja ik was al weer terug naar mijn oude tactiek
, dus fijn dat jij er weer bent laat ook maar
even lekker een banaantje eten dan maar
quote:Wil je dan vertellen wat je vandaag voor gezonds/ongezonds gedaan hebt?Op donderdag 31 januari 2008 14:58 schreef mordradead het volgende:
Ik snap er helemaal niks meer van zeg
quote:ja, ik ging een banaan eten
Ik heb vandaag al op:
Ontbijt: 2 plakjes ontbijtkoek
Tussendoor: 1 mandarijn
Lunch: 3 boterhammen met filet/milner/fricandeau
Een jarig kind gaf me net een heel doosje truffels
. Ga er zo maar wel eentje nemen haha,quote:Op donderdag 31 januari 2008 14:39 schreef MoBlo het volgende:
MoBlo is trouwens nog nooit gebanned geweest
motorbloempje wel één keer
Ik vind het iig best gezellig dat je hier meedoet, mede vanwege je hobby. Motorrijden als extra beweging, ga ik binnenkort ook weer doen.
ontbijt: kom yoghurt met muesli
's middags: 2 bruine boterhammen met kaas
tussendoor: een banaan
vanavond wraps dus
quote:Tof!Op donderdag 31 januari 2008 15:22 schreef loveli het volgende:
[..]
Ik vind het iig best gezellig dat je hier meedoet, mede vanwege je hobby. Motorrijden als extra beweging, ga ik binnenkort ook weer doen.
post je ook op motor-forum.nl?
Ik rijd iig het hele jaar door.. vind het wel een béétje eng, moet zo met de storm naar huis.. misschien da tik wat eerder weg mag, zodat ik binnendoor (meer luwte) naar huis kan..
Fornuis doet het nog steeds niet, dus zo maar weer eens kijken voor een stoommaaltijd.
Ik vind ze ook wel erg lekker
Ontbijt -1 volkoren boterham met vruchtenhagel
Tussendoor - 1 appel
Lunch - 2 tosti's (of 1? 2 sneetjes casinobrood iig :p) ham/kaas met chilisaus
Nu -1 plak ontbijtkoek en een sinaasappeltje (en een kop zoethoutthee
)Vanavond - een eigen gemaakte spinazieschotel (vast niet erg mager, maar wel superlekker
)Op de fiets naar de bibliotheek die 1,5 km bij je huis vandaan staat met tegenwind is níet leuk!
De katjes zijn weer eens aan het knokken. Zal ik ze maar MoBlo en Miss_S gaan noemen?
.quote:Ja, maar niet heel actief. Gebruikersnaam hou ik even voor me, omdat ik daar een stuk herkenbaarder ben dan hier en ik hou wel van een beetje privacy.
quote:Ik hoop dat het lukt, dit is geen motor-weer. Met mijn vorige motor reed ik ook in de winter door, nu heb ik er een met wat meer chroom en die blijft binnen tot de pekel weg is.Ik rijd iig het hele jaar door.. vind het wel een béétje eng, moet zo met de storm naar huis.. misschien da tik wat eerder weg mag, zodat ik binnendoor (meer luwte) naar huis kan..
quote:Op donderdag 31 januari 2008 15:35 schreef Viking84 het volgende:
De katjes zijn weer eens aan het knokken. Zal ik ze maar MoBlo en Miss_S gaan noemen?
quote:Best leuke namen!! Ik gebruik m'n kloon nooit meer eigenlijk, het was ook eerst een werkkloon omdat ik hier in de galerie m'n wachtwoord nooit wist en zo, maar heb dat een keer opgeschreven en nu post ik alleen nog maar onder conleche.Op donderdag 31 januari 2008 15:35 schreef Viking84 het volgende:
Ik kap er weer mee voor vandaag. Heb het gevoel alsof ik al een hele dag achter de rug heb, maar het is nog maar half 4. Heb wel voldoende gedaan, though. Ga nu lekker Prison Break kijken.
De katjes zijn weer eens aan het knokken. Zal ik ze maar MoBlo en Miss_S gaan noemen?
Gegeten tot nog toe: 1 cracker met 30+ kaas en 2 caramel rijstwafeltjes. Veel te weinig, ik weet het, maar er zijn de hele tijd mensen in de galerie, dus ik had nergens tijd voor. Nu is het wel even rustig, maar nu heb ik weer net die caramelcrackers achter de kiezen. Ik ga maar even een appeltje schillen....
quote:Pain de Bouliogne is een grote hit en half Nederland eet zich er helemaal vol mee. Het ziet er ook ontzettend gezond uit. Alleen jammer dat het minder gezond is dan je zou verwachten, want die bruine kleur wordt gewoon veroorzaakt door caramellisatie van suikers. Laat je niet voor de gek houden door de voedingsmiddelenindustrie.Op donderdag 31 januari 2008 12:43 schreef Liejannuh het volgende:
Ow!! Zeg dat dan! Nog nooit van gehoord. Ik heb altijd AH brood (Pain de Boulogne
quote:Jij hebt het interview met Maarten 't Hart gelezen in de HP!!Op donderdag 31 januari 2008 15:42 schreef loveli het volgende:
[..]
Pain de Bouliogne is een grote hit en half Nederland eet zich er helemaal vol mee. Het ziet er ook ontzettend gezond uit. Alleen jammer dat het minder gezond is dan je zou verwachten, want die bruine kleur wordt gewoon veroorzaakt door caramellisatie van suikers. Laat je niet voor de gek houden door de voedingsmiddelenindustrie.
quote:Op donderdag 31 januari 2008 15:35 schreef Viking84 het volgende:
Ik kap er weer mee voor vandaag. Heb het gevoel alsof ik al een hele dag achter de rug heb, maar het is nog maar half 4. Heb wel voldoende gedaan, though. Ga nu lekker Prison Break kijken.
De katjes zijn weer eens aan het knokken. Zal ik ze maar MoBlo en Miss_S gaan noemen?
je brengt me op ideeën
quote:Op donderdag 31 januari 2008 15:35 schreef Viking84 het volgende:
De katjes zijn weer eens aan het knokken. Zal ik ze maar MoBlo en Miss_S gaan noemen?
quote:Maar wat is dan wel lekker en gezond brood? Ik hou nogal van pitjes brood en dat ene brood wat ik in een week eet, dat mag best 2 euro kosten.Op donderdag 31 januari 2008 15:42 schreef loveli het volgende:
[..]
Pain de Bouliogne is een grote hit en half Nederland eet zich er helemaal vol mee. Het ziet er ook ontzettend gezond uit. Alleen jammer dat het minder gezond is dan je zou verwachten, want die bruine kleur wordt gewoon veroorzaakt door caramellisatie van suikers. Laat je niet voor de gek houden door de voedingsmiddelenindustrie.
quote:Ik niet! Ga wel straks zijn boek ophalen in de bibliotheek. Isabeau en ik laten jullie na het weekend weten wat we allemaal hebben geleerd.Op donderdag 31 januari 2008 15:44 schreef conleche het volgende:
[..]
Jij hebt het interview met Maarten 't Hart gelezen in de HP!!
quote:Of iets van Pierre Wind, die vertelt ook vaak zoiets. Al had ik onthouden dat het zo bruin werd door verbrande mout?Op donderdag 31 januari 2008 15:44 schreef conleche het volgende:
[..]
Jij hebt het interview met Maarten 't Hart gelezen in de HP!!
quote:Dat boek met 'Het maakt niet uit waar je in bijt als je er maar flink van schijt'? (had minilotje het laatst over. Waar is ze trouwens?)Op donderdag 31 januari 2008 15:46 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Ik niet! Ga wel straks zijn boek ophalen in de bibliotheek. Isabeau en ik laten jullie na het weekend weten wat we allemaal hebben geleerd.
Verder had ie nog een slogan en als ik het goed heb onthouden was het zoiets als: Alles waar je in bijt; zorg dat je er van schijt!! Of iets in die geest
-edit- ik zie dat Viking de juiste quote nog wist
Het dikke afvalboek : de nuchtere waarheid over diëten, Wolffers, Ivan
Het dovemansorendieet : over zin en onzin van gewichtsverlies, Hart, Maarten 't
En er zit geen reformwinkel bij mij in de buurt. En om nou 5 km te gaan fietsen om brood te halen, weet niet of ik daar zin in heb. Mag ik van Maarten 't Hart wel lekker eten? Want dat vind ik nogal belangrijk.
quote:Nee, dat hele artikel ken ik niet. Een bekende van me zit in de productontwikkeling.Op donderdag 31 januari 2008 15:44 schreef conleche het volgende:
[..]
Jij hebt het interview met Maarten 't Hart gelezen in de HP!!
quote:Dat minder lekker klopt alleen nietOp donderdag 31 januari 2008 15:51 schreef conleche het volgende:
Maarten 't Hart had het erover dat je brood uit de reformwinkel moest halen: dat was wel gezond en bovendien minder lekker en dat kwam goed uit, want dan at je d'r ook minder van
quote:Ik vind wel dat het klopt: ik hou ook niet zo heel erg van dat zware, dichte brood. Ach, misschien is mijn meegranenbrood van de Appie niet zo gezond als ik dacht, maar echt ongezond zal het toch ook niet zijn...Op donderdag 31 januari 2008 15:57 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Dat minder lekker klopt alleen niet
quote:Alles mag van Maarten 't Hart. Zolang je er maar flink van schijt dusOp donderdag 31 januari 2008 15:54 schreef Liejannuh het volgende:
Deze boeken haal ik straks op:
Het dikke afvalboek : de nuchtere waarheid over diëten, Wolffers, Ivan
Het dovemansorendieet : over zin en onzin van gewichtsverlies, Hart, Maarten 't
En er zit geen reformwinkel bij mij in de buurt. En om nou 5 km te gaan fietsen om brood te halen, weet niet of ik daar zin in heb. Mag ik van Maarten 't Hart wel lekker eten? Want dat vind ik nogal belangrijk.
.quote:Nee lijkt me ook niet dat het ongezond isOp donderdag 31 januari 2008 16:08 schreef conleche het volgende:
[..]
Ik vind wel dat het klopt: ik hou ook niet zo heel erg van dat zware, dichte brood. Ach, misschien is mijn meegranenbrood van de Appie niet zo gezond als ik dacht, maar echt ongezond zal het toch ook niet zijn...
.Momenteel heb trouwens oerbrood. Heerlijk. Heerlijk zacht. Knapperig korstje
.quote:Ons brood komt ook altijd van de PlusOp donderdag 31 januari 2008 16:12 schreef Viking84 het volgende:
Ik heb altijd grof volkoren van de Plus. Dat is wél erg gezond. Wat jullie ook zeggen
Momenteel heb trouwens oerbrood. Heerlijk. Heerlijk zacht. Knapperig korstje
denk aan me..
quote:Kijk je uit!! Het begint hier nu echt serieus te stormen!!Op donderdag 31 januari 2008 16:33 schreef Faithy het volgende:
Ik ga zo de storm trotseren
denk aan me..
quote:Pas inderdaad op! Ik mocht er daarnet ook doorheen, met de fiets, had uiteraard weer tegenOp donderdag 31 januari 2008 16:33 schreef Faithy het volgende:
Ik ga zo de storm trotseren
denk aan me..
. Op een paar keer een stevige zijwind na, en heb weer de bosjes ontweken .Tot nu toe me prima aan mijn eigen planning gehouden, maar heb nu wel vreselijke honger, avondeten mag me niet te lang meer duren ... wat me nu veel meer opvalt: normaal neem ik uit school nog iets te eten, en daardoor heb ik bij het avondeten minder honger. Maar nu vind ik het niet nodig: op school mijn tussendoortje al gehad. Toch is het hier in huis heel gewoon om dan 'nog even iets te pakken' ... terwijl we binnen een uur de avondmaaltijd hebben, dat ga ik mezelf dus maar lekker afleren
. (mn vader zei meteen toen ik thuiskwam dat ik maar 'even iets moest pakken' en toen werd ik boos )quote:Maar als je niet eet en dan meer van de avondeten eet dan zit er weinig verschil inOp donderdag 31 januari 2008 16:42 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Pas inderdaad op! Ik mocht er daarnet ook doorheen, met de fiets, had uiteraard weer tegen
Tot nu toe me prima aan mijn eigen planning gehouden, maar heb nu wel vreselijke honger, avondeten mag me niet te lang meer duren ... wat me nu veel meer opvalt: normaal neem ik uit school nog iets te eten, en daardoor heb ik bij het avondeten minder honger. Maar nu vind ik het niet nodig: op school mijn tussendoortje al gehad. Toch is het hier in huis heel gewoon om dan 'nog even iets te pakken' ... terwijl we binnen een uur de avondmaaltijd hebben, dat ga ik mezelf dus maar lekker afleren
of je nu wel een tussendoortje eet en dan minder eet daarnaMaar ligt er natuurlijk dan ook aan wat voor tussendoortje en wat voor maaltijd
quote:Maar je moet toch ook niet onwijze trek/honger hebben?Op donderdag 31 januari 2008 16:44 schreef karoltje het volgende:
Ik ga ook altijd eten als ik van mn werk kom, terwijl ik niet eens onwijze trek heb ofzo... Lastig om mee te stoppen!!
quote:Ik eet altijd evenveel van een maaltijd, schep nooit een tweede keer op ... omdat ik weet dat ik aan 1 bord genoeg hebOp donderdag 31 januari 2008 16:45 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Maar als je niet eet en dan meer van de avondeten eet dan zit er weinig verschil in
Maar ligt er natuurlijk dan ook aan wat voor tussendoortje en wat voor maaltijd
. En al zou ik meer eten, ik eet liever meer groente en dergelijke, dan dat ik vlak daarvoor aan een of ander koekje ga zitten knabbelen (evergreen, cracker, speculaas, in mijn ogen minder voedzaam dan een goede warme maaltijd )Vanavond iets met koolvis, en het is slank
(het is vis! Ik hou van vis! Ik wil mn visje nu! )quote:Ik krijg ook lekker vis vandaagOp donderdag 31 januari 2008 16:51 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Ik eet altijd evenveel van een maaltijd, schep nooit een tweede keer op ... omdat ik weet dat ik aan 1 bord genoeg heb
Vanavond iets met koolvis, en het is slank
Over 8 minuten gelukkig want ik heb wel al honger
quote:Wat je wel kan nemen en waar nauwelijks calorieen inzitten: drinkbouillon of cup a soup, das precies een goeie overbrugging tot je gaat eten en het is ook wel lekker warm, als je helemaal koud bent van het fietsen!Op donderdag 31 januari 2008 16:51 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Ik eet altijd evenveel van een maaltijd, schep nooit een tweede keer op ... omdat ik weet dat ik aan 1 bord genoeg heb
Vanavond iets met koolvis, en het is slank
.quote:Lieverd, ik ga niet zo snel als jullie allemaal!Op donderdag 31 januari 2008 15:50 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Dat boek met 'Het maakt niet uit waar je in bijt als je er maar flink van schijt'? (had minilotje het laatst over. Waar is ze trouwens?)
Ik ben net volkomen weggewaaid. Kom ik verdorie nét bij de kapper vandaan, alles in de war. Pony laten knippen. Ik droomde vannacht zó fijn over een exvriendinnetje van jaren geleden, en we pasten altijd zo gezellig bij elkaar met onze korte, goudblonde pony-tjes. Toen ik wakker werd wist ik ineens eindelijk wat ik al maanden miste aan mijn kapsel! Ik ben er helemaal blij mee.
Ik ben trouwens onder de 56 gezakt, het is nu 55,3. Ik wacht nog even tot zaterdag met een update, want wie weet schommel ik nog wat.
Hoe dan ook, nog een kilo of twee te gaan en dan ben ik eigenlijk wel klaar. Al heb ik als ik naar buiten kijk niet echt het idee dat ik voor de start van de lente had hoeven haasten.. Brr!
Even hoepelen om op te warmen.
Strakjes spinazielasagna en donkerbruin stokbrood met kruidenboter. Als toetje wat vanillevla met onder de grill gekaramelliseerd suikerlaagje.
quote:Ik red jeOp donderdag 31 januari 2008 17:09 schreef Razztwizzle het volgende:
Ik had een kutdag. En ik sta op het punt een pizza met extra veel kaas in de oven te gooien en ijs uit de vriezer te halen om als voorafje op te gaan lepelen. Wie redt mij
... Zo, nu haal je dat wel uit je hoofd ... want morgen (of vanavond al) ga je je hier heeel erg vervelend van voelen
quote:Dat lust ik nietOp donderdag 31 januari 2008 16:55 schreef conleche het volgende:
[..]
Wat je wel kan nemen en waar nauwelijks calorieen inzitten: drinkbouillon of cup a soup, das precies een goeie overbrugging tot je gaat eten en het is ook wel lekker warm, als je helemaal koud bent van het fietsen!
. Ik weet het, ColdFeet zei het al: ik ben een piepert. Veel dingen lust ik niet, of hou ik niet van. Ik eet het allemaal wel als het op het menu staat, en er geen andere keuze is, maar zal het niet spontaan gaan eten ... al ben ik wel van plan om te gaan wennen aan soep, omdat het zo lekker makkelijk als tussendoortje is quote:Denk even hoeveel blijer je ervan zou worden als je écht iets lekkers maakt.Op donderdag 31 januari 2008 17:09 schreef Razztwizzle het volgende:
Ik had een kutdag. En ik sta op het punt een pizza met extra veel kaas in de oven te gooien en ijs uit de vriezer te halen om als voorafje op te gaan lepelen. Wie redt mij
En hoeveel lekkerder een bolletje ijs is als toetje in plaats van als voorgerecht.
Is Conleche's icon Conleche zelf?
De storm is hier zeker al over zn hoogtepunt heen ... waait stuk minder hard dan vanmorgen.
quote:I wish!! Het is een schilderij dat ik heb gemaakt!! En ik heb ook een blonde pony!! Hoewel het meer donkerblond is dan goudblond...Op donderdag 31 januari 2008 17:14 schreef minilotje het volgende:
Ik vraag me trouwens al een tijdje af..
Is Conleche's icon Conleche zelf?
quote:Is dat adez lekker? Ik heb het nog steeds niet uitgeprobeertOp donderdag 31 januari 2008 17:15 schreef Jeipod het volgende:
ZO, vandaag naar school geweest ... en heb 2 broodjes kipfilet op en een glas adez, straks avond eten, met broccoli en bloemkool, karbonaatje weer en wat aardappels.
De storm is hier zeker al over zn hoogtepunt heen ... waait stuk minder hard dan vanmorgen.
Ik heb net avondeten op: witvis, krieltjes, komkommer en salade
quote:Oh, mijn haar heeft wel dezelfde kleur als de ik in mijn icon, vrij goudachtig dus.Op donderdag 31 januari 2008 17:20 schreef conleche het volgende:
[..]
I wish!! Het is een schilderij dat ik heb gemaakt!! En ik heb ook een blonde pony!! Hoewel het meer donkerblond is dan goudblond...
Maar o, wat heb ik mijn pony gemist!
En aha, een schilderij. Nog van iemand in het bijzonder?
Ik hád natuurlijk even in je FB kunnen kijken!
Ik zou trouwens niet willen ruilen met je icon als ik jou was. Jij hebt een snor!
[ Bericht 9% gewijzigd door minilotje op 31-01-2008 17:33:38 ]
quote:Alléén als ik de Godfather ben heb ik een snor!!Op donderdag 31 januari 2008 17:25 schreef minilotje het volgende:
[..]
Oh, mijn haar heeft wel dezelfde kleur als de ik in mijn icon, vrij goudachtig dus!
Maar o, wat heb ik mijn pony gemist!
En aha, een schilderij. Nog van iemand in het bijzonder?
Ik hád natuurlijk even in je FB kunnen kijken!
Ik zou trouwens niet willen ruilen met je icon als ik jou was. Jij hebt een snor!
En nee, het is niemand in het bijzonder, maak de laatste tijd veel heel grote close vrouwenportretten...
quote:Ik dacht al, Conleche een snor? Naaah!Op donderdag 31 januari 2008 17:31 schreef conleche het volgende:
[..]
Alléén als ik de Godfather ben heb ik een snor!!
En nee, het is niemand in het bijzonder, maak de laatste tijd veel heel grote close vrouwenportretten...
(vandaar dat je mij als laatste bezoeker in je FB ziet staan ).Voel ik me verdorie toch bijna een narcist!
Als jullie dat nou allemaal gewoon 'es deden. Hoef ik niet steeds naar FB's als ik benieuwd ben naar het hoofd achter de post.
quote:Ik had je al gezien!!Op donderdag 31 januari 2008 17:32 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ik dacht al, Conleche een snor? Naaah!
quote:Maar jij ziet er ook leuk uit!Op donderdag 31 januari 2008 17:34 schreef minilotje het volgende:
Maar weinig mensen hier dus met zichzelf in hun icon.
Voel ik me verdorie toch bijna een narcist!
Als jullie dat nou allemaal gewoon 'es deden. Hoef ik niet steeds naar FB's als ik benieuwd ben naar het hoofd achter de post.
Ik moet er niet aan denken om mezelf de hele tijd te zien
(Zou ik misschien wel minder posten, wel zo prettig voor jullie)quote:Er zijn genoeg plekken op Fok waar we jou in je volle glorie kunnen aanschouwenOp donderdag 31 januari 2008 17:36 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Maar jij ziet er ook leuk uit!
Ik moet er niet aan denken om mezelf de hele tijd te zien
.quote:Ja en waar ik niet naar hoef te kijkenOp donderdag 31 januari 2008 17:46 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Er zijn genoeg plekken op Fok waar we jou in je volle glorie kunnen aanschouwen
ik zou mijn gezicht echt niet bij elke post willen zienquote:Jouw hoofd is dan ook iconwaardigOp donderdag 31 januari 2008 17:34 schreef minilotje het volgende:
Maar weinig mensen hier dus met zichzelf in hun icon.
Voel ik me verdorie toch bijna een narcist!
Als jullie dat nou allemaal gewoon 'es deden. Hoef ik niet steeds naar FB's als ik benieuwd ben naar het hoofd achter de post.
. Het mijne niet .quote:Nee, dan je billenOp donderdag 31 januari 2008 17:47 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Ja en waar ik niet naar hoef te kijken
.Ik zie dat ik weer moet oppassen. Over 20 posts is dit topic vol en ik wil niet, ik herhaal: niet, degene zijn die het op slot gooit
.Ben ook eindelijk verhuisd, al is m'n eetpatroon wel aan gort.
Ook de kledingkast uitgezocht, hoop weggedaan en een hoop jurkjes herontdekt
Alleen nog even laten vermaken.. Maar waar ruik je nou aan minilotje? Omdat ik je zo vaak over lekker eten hoor, doet het me heel erg aan een krop sla denken
. (ook groen enzo)En mijn eten was heerlijk
. Visprutje met tomaat, prei en koolvis (en vast nog wel meer, maar ik heb niet gekookt dus dat weet ik niet). Daarbij wat gekookte aardappelen, maar die vond ik niet zo super. De vis wel.quote:Zo heb ik er nog nooit naar gekekenOp donderdag 31 januari 2008 18:00 schreef Chicolate het volgende:
Maar waar ruik je nou aan minilotje? Omdat ik je zo vaak over lekker eten hoor, doet het me heel erg aan een krop sla denken
.Ik zie een meisje met een groene trui dat haar hoofd op haar arm legt
.quote:Heb ik toch ookOp donderdag 31 januari 2008 17:34 schreef minilotje het volgende:
Maar weinig mensen hier dus met zichzelf in hun icon.
Voel ik me verdorie toch bijna een narcist!
Als jullie dat nou allemaal gewoon 'es deden. Hoef ik niet steeds naar FB's als ik benieuwd ben naar het hoofd achter de post.
!. Grrrr prijzen veranderen altijd, maar ik vind het niet eerlijk als het binnen een maand is ... quote:Oh ja dat zou ook kunnenOp donderdag 31 januari 2008 18:07 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Zo heb ik er nog nooit naar gekeken
Ik zie een meisje met een groene trui dat haar hoofd op haar arm legt
quote:Dat is altijd balen, maar helaas kun je dat van tevoren niet voorzienOp donderdag 31 januari 2008 18:10 schreef Chicolate het volgende:
Ik voel me opeens behoorlijk genept ... mijn mp3speler van nog geen maand oud is opeens in prijs verlaagd op de site waar ik hem gekocht had ... voor wat ik betaalt heb kan ik nu het dubbele geheugen krijgen
.quote:We wachten vol spanning het verlossende antwoord afOh ja dat zou ook kunnen
. Iedereen andere mening
Hier net zelf verzonnen nasi met mango gehad, was lekker
Ik heb ook maanden gedacht dat het icoontje van Tangarine (geloof ik) een gebraden kippetje was, bleek het een eland te zijn
. Heb er wel teveel van op, maar dat is altijd nog beter dan pizza en ijs
.En dan zo als toetje yoghurt met walnoten en honing, en dan op de bank met thee en koekjes en een dekentje en een film, ik voel me echt even zielig na een paar rotlessen/dingen vandaag, dus moet maar even zwelgen
.[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 31-01-2008 19:24:07 ]
echt raarquote:Op donderdag 31 januari 2008 19:23 schreef Razztwizzle het volgende:
Ik heb m'n pizza-en-ijs-drang overwonnen. Heb toch maar wat gezonds uit de koelkast getrokken: peultjes, champignons, komkommer en ui, lekker gewokt met extra veel sambal en sojasaus. Mie erbij, hmm
Heb er wel teveel van op, maar dat is altijd nog beter dan pizza en ijs
En dan zo als toetje yoghurt met walnoten en honing, en dan op de bank met thee en koekjes en een dekentje en een film, ik voel me echt even zielig na een paar rotlessen/dingen vandaag, dus moet maar even zwelgen
Goed zo! (en het klinkt een stuk lekkerder dan pizza
)quote:De grondstoffen zijn gewoon anders. Voor reformbrood gebruiken ze gemalen tarwe/gerst/haver etc. als meel. De grootste grondstoffenleverancier voor bakkerijen splitst meel eerst in componenten, om het daarna weer tot een ideale mix samen te voegen. Of dat een mechanisch procede is weet ik niet, ik denk het wel. Maar da samenstelling van dat meel is niet hetzelfde als gemalen graan. Het kan zijn dat er meer of minder eiwitten, vezels, kiemen ect. in zitten. Het uitgangspunt om fabrieksbrood te maken is kwaliteit van het product, niet zozeer de voedingswaarde.Op donderdag 31 januari 2008 16:08 schreef conleche het volgende:
Ik vind wel dat het klopt: ik hou ook niet zo heel erg van dat zware, dichte brood. Ach, misschien is mijn meegranenbrood van de Appie niet zo gezond als ik dacht, maar echt ongezond zal het toch ook niet zijn...
De meeste (alle?) grote bakkers bestellen meel met de voor hun product beste eigenschappen.
Om een voorbeeld te geven, gluten (= eiwitten) zorgen voor de elasticiteit en luchtigheid van het brood. Te veel gluten en het brood wordt plakkerig, te weinig en het valt uit elkaar. Of het brood lang vers blijft is ook op die manier te beinvloeden. In brood van de fabriek zitten vaak broodverbetermiddelen (bv. vetachtige stoffen), vroeger werd daar gewoon varkensvet voor gebruikt.
In een reformbrood zitten -naar ik aanneem- minder extra toevoegingen. Minder meuk, dus minstens zo gezond.
quote:Mooi zo, alweer opgewarmd?
quote:Haha! Ik ook.Op donderdag 31 januari 2008 18:32 schreef conleche het volgende:
Ik zat ertussen in: ik dacht dat ze haar gezicht begroef in een groene trui, alsof ie net uit de was kwam.
Ik heb ook maanden gedacht dat het icoontje van Tangarine (geloof ik) een gebraden kippetje was, bleek het een eland te zijn
Waar het hart vol van is
.quote:Pas op hè, je speelt met vuur, bijna de 300e post!!!Op donderdag 31 januari 2008 19:43 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Haha! Ik ook.
Waar het hart vol van is
quote:Ik weet het.Op donderdag 31 januari 2008 19:47 schreef conleche het volgende:
[..]
Pas op hè, je speelt met vuur, bijna de 300e post!!!
I'm a risktaker
.Edit:
Hoi PF
.(
).[ Bericht 9% gewijzigd door Viking84 op 31-01-2008 20:06:00 ]