LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank de lente in # 122
Voor wie is "Slank de lente in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Wat niet de bedoeling is: (te)veel offtopic praten, eindeloze discussies voeren over keuzes van anderen, persoonlijke ruzies uitvechten in dit topic.
Wat wel de bedoeling is: praten over afvallen, hoe je dat doet en hoe het gaat, advies vragen, opscheppen over je resultaten, elkaar een beetje steunen en het gezellig houden!
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Conleche = Colette
Miss_S = Saskia
Mordradead = Douwe
Principessa = King
Sylvana = Sylvana
Veiligheidsspeldje = Marianne
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.Afkomstig van FOK!wiki NL, de Vrije Encyclopedie. "http://wiki.fok.nl/index.php/OP/Slank"
Niet meer actief op Fok!
Jeuj!
De topics zijn nu, in januari, toch een stuk sneller vol dan aan het eind van vorig jaar
De topics zijn nu, in januari, toch een stuk sneller vol dan aan het eind van vorig jaar
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Hier is het om 6 uur donker en dat vind ik nog steeds vroeg
In de zomer ga ik vaak rond 9 uur nog ff sporten (sport dan ook vaak 2x per dag)
In de zomer ga ik vaak rond 9 uur nog ff sporten (sport dan ook vaak 2x per dag)
Het gaat idd wel hard zeg 
Zal idd ook wel te maken hebben met de goede voornemens ja
Ik heb lekker brood met kaas en tomaat en kaas en komkommer
Zal idd ook wel te maken hebben met de goede voornemens ja
Ik heb lekker brood met kaas en tomaat en kaas en komkommer
Ik heb ook nog een buikje/achterkant/zijkant maar wel dunne benen/armenquote:Op dinsdag 29 januari 2008 01:35 schreef zwahiel het volgende:
zeg hier is een interessante:
Aan de voorkant en borst en zo gaat 't vet weg, maar nu zit ik met een soort halve zwemband aan de achterkant van mijn lijf. Zo halverwegen de zijkant dijt het een beetje uit en achterop heb ik nu een soort achterbumper zitten
Aan de voorkant begint eindelijk een soortement van lijnenspel zichtbaar te worden (nah entlich!
Wil ook wel graag tips
(Buikomtrek is ook echt 75cm net onder mn ribben en 89 bij mn navel of zo)
Ik vind m'n kont wel prima op zichquote:Op dinsdag 29 januari 2008 07:50 schreef dp81 het volgende:
[..]
Dat kan je lichaamstype/bouw zijn, ik zie weleens mensen die letterlijk een kont van 1 meter dik hebben en dan een naar verhouding klein bovenlichaam.
Niet echt klein maar groot is 
En heb idd een kort bovenlichaam en lange benen.. Zal het daar aan liggen 
Ik ben echt verslaafd aan kaas met tomaat en komkommerquote:Op dinsdag 29 januari 2008 11:51 schreef Sylvana het volgende:
Het gaat idd wel hard zeg
Zal idd ook wel te maken hebben met de goede voornemens ja
Ik heb lekker brood met kaas en tomaat en kaas en komkommer
superlekker
62,9quote:Op maandag 28 januari 2008 22:56 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
ik kom niet onder de 63
nou ja.. 't getaletje boeit me niet maar ik wil mn buikspieren zien
Jup, ik ook dusquote:Op dinsdag 29 januari 2008 11:52 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Ik ben echt verslaafd aan kaas met tomaat en komkommer
Lekker fris quote:
Ik ben ongesteld, dus op de weegschaal gaan staan heeft toch weinig zin, ben toch 2 kg zwaarder dan normaal nu.
quote:Op dinsdag 29 januari 2008 11:52 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Ik ben echt verslaafd aan kaas met tomaat en komkommer
Zo, tijd voor de lunch. En aangezien ik niks ingekocht heb, omdat ik morgenvroeg op vakantie ga, zullen het weer crackers worden.
Jeej, ik hoef nog een dag minder te wachten op de uitslagen Kreeg net brief binnen dat afspraak is verzet van woensdag 10 over 4, naar dinsdag 10 voor 2 Dus dat wordt nog minder lang in spanning zitten dus
Kreeg net brief binnen dat afspraak is verzet van woensdag 10 over 4, naar dinsdag 10 voor 2 Dus dat wordt nog minder lang in spanning zitten dus
Woeh! Succes in ieder geval!quote:Op dinsdag 29 januari 2008 12:12 schreef Sylvana het volgende:
Jeej, ik hoef nog een dag minder te wachten op de uitslagen
Aan ene kant zie ik er best wel tegenop, omdat ik er toh wel vanuit ga dat ze nu wel een uitslag hebben. Aan de andere kant is het ook wel ontzettend fijn om nu eindelijk een uitslag te krijgen en behandeld te kunnen worden. Dus het is een beetje dubbel.
Bleh, ik was echt pissig net, omdat ik weer een topic op slot had gegooid.
In het vervolg ga ik steeds goed opletten of ik niet de laatste ben
.
In het vervolg ga ik steeds goed opletten of ik niet de laatste ben
.
Niet meer actief op Fok!
Zoveel werk is dat nou toch ook nietquote:Op dinsdag 29 januari 2008 12:17 schreef Viking84 het volgende:
Bleh, ik was echt pissig net, omdat ik weer een topic op slot had gegooid.
In het vervolg ga ik steeds goed opletten of ik niet de laatste ben
Dat is waar, maar ik was al een beetje chagrijnig en ik gooi de laatste tijd wel heel vaak Slank-topics op slot.quote:Op dinsdag 29 januari 2008 12:18 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Zoveel werk is dat nou toch ook niet
Niet meer actief op Fok!
Kan ik me goed voorstellen. Nou, we zullen allemaal duimen dat het een positieve uitslag is die goed te behandelen valt.quote:Op dinsdag 29 januari 2008 12:16 schreef Sylvana het volgende:
Aan ene kant zie ik er best wel tegenop, omdat ik er toh wel vanuit ga dat ze nu wel een uitslag hebben. Aan de andere kant is het ook wel ontzettend fijn om nu eindelijk een uitslag te krijgen en behandeld te kunnen worden. Dus het is een beetje dubbel.
En dan ga ik nu echt internet eraf gooien en met m'n lesvoorbereidingen voor morgen bezig (m'n eerste lessen aan drie nieuwe klassen, hellup).
Hehe, ja, dat is wel zo ja, dat jij vaak de laatste ben. Dan moet je idd maar gewoon niet meer posten als hij bijna vol isquote:Op dinsdag 29 januari 2008 12:21 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Dat is waar, maar ik was al een beetje chagrijnig en ik gooi de laatste tijd wel heel vaak Slank-topics op slot.
Thnxquote:Op dinsdag 29 januari 2008 12:22 schreef Razztwizzle het volgende:
[..]
Kan ik me goed voorstellen. Nou, we zullen allemaal duimen dat het een positieve uitslag is die goed te behandelen valt.
En dan ga ik nu echt internet eraf gooien en met m'n lesvoorbereidingen voor morgen bezig (m'n eerste lessen aan drie nieuwe klassen, hellup).
En succes met je lesvoorbereidingen
Bleh, gisteren bij de tandarts weer een wortelkanaalbehandeling gehad, de 3e in dezelfde kies. t Was nu wel echt de laatste, hij heeft t netjes dichtgemaakt. Ik moet alleen wel aan het idee wennen dat ik nu 2 plastic pinnen heb in mijn kies van 2,5 cm. lang! Ik heb blijkbaar lange wortelkanalen.
Ik voel em nog steeds niet echt geweldig, hoofdpijn en een drukkend gevoel in mijn kies. Maar het is stukken beter dan het geweest is gelukkig. Per vandaag dus maar weer verder met mijn afvalplan. Ik moet nu ook wel regelmatig eten want ik zit aan de antibiotica, dus dat heeft dan wel weer een voordeel.
Ik voel em nog steeds niet echt geweldig, hoofdpijn en een drukkend gevoel in mijn kies. Maar het is stukken beter dan het geweest is gelukkig. Per vandaag dus maar weer verder met mijn afvalplan. Ik moet nu ook wel regelmatig eten want ik zit aan de antibiotica, dus dat heeft dan wel weer een voordeel.
Spoilers!
Misschien post je te veel, Viking 
Mijn idiote trek in alles wat ik maar in handen kon krijgen is weg. Ik word er een beetje pissig van dat mijn hersens blijkbaar zo gevoelig reageren op hormonen en dergelijke. Ik moest ongesteld worden en dat geef ik nu de schuld maar, want een andere reden is niet echt voorhanden. Maar goed, ik las vanmorgen een mooi citaat wat ongeveer zo ging: "Je hoeft de reden achter iets niet te kennen om ermee te stoppen"
Mijn idiote trek in alles wat ik maar in handen kon krijgen is weg. Ik word er een beetje pissig van dat mijn hersens blijkbaar zo gevoelig reageren op hormonen en dergelijke. Ik moest ongesteld worden en dat geef ik nu de schuld maar, want een andere reden is niet echt voorhanden. Maar goed, ik las vanmorgen een mooi citaat wat ongeveer zo ging: "Je hoeft de reden achter iets niet te kennen om ermee te stoppen"
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Dat klinkt niet echt fijn, maar wel mooi dat het nu klaar isquote:Op dinsdag 29 januari 2008 12:25 schreef Lucky_Strike het volgende:
Bleh, gisteren bij de tandarts weer een wortelkanaalbehandeling gehad, de 3e in dezelfde kies. t Was nu wel echt de laatste, hij heeft t netjes dichtgemaakt. Ik moet alleen wel aan het idee wennen dat ik nu 2 plastic pinnen heb in mijn kies van 2,5 cm. lang! Ik heb blijkbaar lange wortelkanalen.
Ik voel em nog steeds niet echt geweldig, hoofdpijn en een drukkend gevoel in mijn kies. Maar het is stukken beter dan het geweest is gelukkig. Per vandaag dus maar weer verder met mijn afvalplan. Ik moet nu ook wel regelmatig eten want ik zit aan de antibiotica, dus dat heeft dan wel weer een voordeel.
Sterkte ermee 
Oeh, dat is zeker een mooi citaatquote:Op dinsdag 29 januari 2008 12:27 schreef Isabeau het volgende:
Misschien post je te veel, Viking
Mijn idiote trek in alles wat ik maar in handen kon krijgen is weg. Ik word er een beetje pissig van dat mijn hersens blijkbaar zo gevoelig reageren op hormonen en dergelijke. Ik moest ongesteld worden en dat geef ik nu de schuld maar, want een andere reden is niet echt voorhanden. Maar goed, ik las vanmorgen een mooi citaat wat ongeveer zo ging: "Je hoeft de reden achter iets niet te kennen om ermee te stoppen"
* Sylvana slaat hem ff op in der citatenbestandje
Trouwens, gaat dat nou ook al via internet, dat vrouwen doe veel met elkaar "omgaan" tegelijkertijd ongesteld worden? Zijn er wel een aantal hier nu ongesteld geloof ik, of die het moeten worden.
Wiej, Johnny Depp staat op de voorkant van de Veronica Gids
*zwijmel zwijmel zwijmel*
Sterkte hequote:Op dinsdag 29 januari 2008 12:12 schreef Sylvana het volgende:
Jeej, ik hoef nog een dag minder te wachten op de uitslagen
Aangezien de meeste vrouwen toch een pilgereguleerde 'menstruatie' hebben, denk ik dat dat niet opgaatquote:Op dinsdag 29 januari 2008 12:30 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Oeh, dat is zeker een mooi citaat
* Sylvana slaat hem ff op in der citatenbestandje
Trouwens, gaat dat nou ook al via internet, dat vrouwen doe veel met elkaar "omgaan" tegelijkertijd ongesteld worden? Zijn er wel een aantal hier nu ongesteld geloof ik, of die het moeten worden.
Wiej, Johnny Depp staat op de voorkant van de Veronica Gids
*zwijmel zwijmel zwijmel*
Ik eet nu een dubbele getoaste boterham met kaas en kipfilet, ga zo even naar de stad en dan weer naar huis en aan het werk. Hoop weer in m'n normale eetritme te komen na een redelijk vreet-weekend.
Het mooi kotsende meisje.
Dit was de context: "Of course, there are dozens of deep, psychological reasons why individuals get caught up in this negativity (zoals bijvoorbeeld binge-eating). You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
En nu ga ik lekker weer aan de slag Het is fijn om weer goed in je vel te zitten 
Het ging even helemaal verkeerd...
En nu ga ik lekker weer aan de slag
Het is fijn om weer goed in je vel te zitten Het ging even helemaal verkeerd...
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Thnxquote:
Ik zoek iets om te doen, wat niet te inspannend is, maar wel nuttig. Verveel me nl beetje, vanochtend alles al gedaan wat ik moest doen
mooie quote Isa!quote:Op dinsdag 29 januari 2008 12:35 schreef Isabeau het volgende:
Dit was de context: "Of course, there are dozens of deep, psychological reasons why individuals get caught up in this negativity (zoals bijvoorbeeld binge-eating). You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
En nu ga ik lekker weer aan de slag
* teigan past haar sig aan met een deel van deze quote
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Zet 'm op, Isaquote:Op dinsdag 29 januari 2008 12:35 schreef Isabeau het volgende:
En nu ga ik lekker weer aan de slag
Kwark met muesli me hoela 
Ik heb gelunched met brood met kaas, komkommer, sla en tomaat, veul lekkerder
Nadeel: net mijn beugel aangespannen, dus het deed wel veel pijn
Ik heb gelunched met brood met kaas, komkommer, sla en tomaat, veul lekkerder Nadeel: net mijn beugel aangespannen, dus het deed wel veel pijn
Ik heb trouwens wel wat dingen veranderd in m'n afvalplan, want ondanks dat ik afval voel ik me er niet lekker bij.
Eigenlijk wilde ik afvallen door weer over te stappen op magere producten, de caloriechecker, en regelmatig eten. Maar ik ben er de laatste dagen achter gekomen dat ik heel ongelukkig word van op gezette tijden weinig en mager eten.
Ik denk dat ik mijn plan dus maar omgooi naar de Minilotje-style, en dus gewoon drie goede, voedzame maaltijden op een dag ga eten. De tussendoortjes mis ik eigenlijk nauwelijks, en op drukke schooldagen heb ik er überhaupt geen tijd voor. Wel mis ik het lekkere warme eten, mét sausjes en spekjes en smaak, net als m'n bagels en m'n volle yoghurt.
Dus ik ga gewoon eens proberen of het op deze manier wil, en dan maar wat langzamer, want ik kan geen knäckebrod en rijstwafels meer zien. En natuurlijk meer bewegen, want daar heb ik blijkbaar de motivatie weer voor gevonden.
Eigenlijk wilde ik afvallen door weer over te stappen op magere producten, de caloriechecker, en regelmatig eten. Maar ik ben er de laatste dagen achter gekomen dat ik heel ongelukkig word van op gezette tijden weinig en mager eten.
Ik denk dat ik mijn plan dus maar omgooi naar de Minilotje-style, en dus gewoon drie goede, voedzame maaltijden op een dag ga eten. De tussendoortjes mis ik eigenlijk nauwelijks, en op drukke schooldagen heb ik er überhaupt geen tijd voor. Wel mis ik het lekkere warme eten, mét sausjes en spekjes en smaak, net als m'n bagels en m'n volle yoghurt.
Dus ik ga gewoon eens proberen of het op deze manier wil, en dan maar wat langzamer, want ik kan geen knäckebrod en rijstwafels meer zien
. En natuurlijk meer bewegen, want daar heb ik blijkbaar de motivatie weer voor gevonden.
Dan had je er een lekker soepje bij moeten maken, had je lekker kunnen soppen.quote:Op dinsdag 29 januari 2008 13:18 schreef freecell het volgende:
Kwark met muesli me hoela
Nadeel: net mijn beugel aangespannen, dus het deed wel veel pijn
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Als je denkt dat dat beter werkt, zou ik het vooral uitproberen ja
Je moet doen waar je zelf goed bij voelt Fijn dat je de motivatie weer hebt gevonden om te gaan sporten en succes ermee Hopelijk werkt het
Je moet doen waar je zelf goed bij voelt
Fijn dat je de motivatie weer hebt gevonden om te gaan sporten en succes ermee Hopelijk werkt het
Hopen dat het bij jou ook werkt op de Mini-lotje manier. Je zou ook een tussenweg kunnen nemen hè, want niet iedereen is gezegend met Minilotjes snelle stofwisseling! Dus wel volle yoghurt, maar geen spekjes, zoiets....En ik vind dat mager eten wel erg lekker kán zijn. Kijk van een droge rijstwafel wordt niemand gelukkig. Maar een portie sushi, of een gegrild biefstukje, of een fruitsmoothie enz.: allemaal mager en allemaal overheerlijk. Vind ik dan tenminstequote:Op dinsdag 29 januari 2008 13:36 schreef Razztwizzle het volgende:
Ik heb trouwens wel wat dingen veranderd in m'n afvalplan, want ondanks dat ik afval voel ik me er niet lekker bij.
Eigenlijk wilde ik afvallen door weer over te stappen op magere producten, de caloriechecker, en regelmatig eten. Maar ik ben er de laatste dagen achter gekomen dat ik heel ongelukkig word van op gezette tijden weinig en mager eten.
Ik denk dat ik mijn plan dus maar omgooi naar de Minilotje-style, en dus gewoon drie goede, voedzame maaltijden op een dag ga eten. De tussendoortjes mis ik eigenlijk nauwelijks, en op drukke schooldagen heb ik er überhaupt geen tijd voor. Wel mis ik het lekkere warme eten, mét sausjes en spekjes en smaak, net als m'n bagels en m'n volle yoghurt.
Dus ik ga gewoon eens proberen of het op deze manier wil, en dan maar wat langzamer, want ik kan geen knäckebrod en rijstwafels meer zien
Dat vind ik een goede toevoeging conleche, zo zat het ook een beetje in m'n hoofd . En wat jij noemt is inderdaad ook allemaal lekker! Misschien ben ik ook wel wat te abrupt en rigoreus omgeschakeld hoor, maar het komt er op neer dat ik wel weer plezier wil halen uit m'n lunch en avondeten en ontbijt, en niet na elke hap denk van "Goh, wat goed! Weinig calorieën! Maar wat saai.....".
. En wat jij noemt is inderdaad ook allemaal lekker! Misschien ben ik ook wel wat te abrupt en rigoreus omgeschakeld hoor, maar het komt er op neer dat ik wel weer plezier wil halen uit m'n lunch en avondeten en ontbijt, en niet na elke hap denk van "Goh, wat goed! Weinig calorieën! Maar wat saai.....".
Goed zo, Razztwizzle! Sommige diëters raken met hun kilo's ook hun plezier in eten kwijt, en dat lijkt me niet de bedoeling. Ik heb zo'n vriendinnetje dat er gewoon niet meer in slaagt om nog van lekker eten te genieten, je ziet haar gewoon bij iedere hap denken: 'kut, daar stop ik weer calorieën in m'n mond', ongeacht of het nou 'slank' is of moddervet, ze blijft tellen....
Conleche, wijze woorden. ik denk dat het ook goed is om je te realiseren dat je alles mag eten, maar dat je bij sommige dingen wat meer moet doseren dan bij andere. Dus ja, aan bleekselderij kun je je ongans eten, de hele dag knabbelen, en met dropjes is dat minder verstandig. Maar dat zegt niet dat je nooit eens een dropje mag eten.
Ik denk dat het idd erg belangrijk is dat je het plezier in eten houdt! Dan hou je het ook vol. Zodat je het ziet als levenswijze en niet persé als dieet. Laten we wel wezen: waarschijnlijk is het zo dat we allemaal ons leven lang zullen moeten opletten wat we eten, anders zaten we hier niet. Dus alleen al daarom heeft een te streng dieet geen zin: je kan niet je hele leven lang, niet lekker en te weinig eten naar je gevoel, dat hou je nooit vol. Ieder voor zich moet een modus vinden om af te vallen en daarna een balans te vinden om niet weer aan te komen. En dan het liefst zo gezond mogelijk natuurlijk.quote:Op dinsdag 29 januari 2008 13:55 schreef Razztwizzle het volgende:
Dat vind ik een goede toevoeging conleche, zo zat het ook een beetje in m'n hoofd
Jaaa ik heb het gezienquote:Op dinsdag 29 januari 2008 12:30 schreef Sylvana het volgende:
Wiej, Johnny Depp staat op de voorkant van de Veronica Gids
*zwijmel zwijmel zwijmel*
Leuk interview ook! Die hebben het echt leuk op de set volges mij.
* NoralyZ is Tim Burton fan
En ik heb net een mooie bh gekocht. Ik heb meestal 70F, maar deze is 75E en zat ook perfect. (zo zie je maar weer, altijd passen
)Deze is het: Klik
Overigens vond ik de broekjes spuuglelijk dus ik moet nog even op zoek naar een mooi bruin effen broekje ofzo.
Wat denk je dat ik altijd doequote:Op dinsdag 29 januari 2008 12:17 schreef Viking84 het volgende:
Bleh, ik was echt pissig net, omdat ik weer een topic op slot had gegooid.
In het vervolg ga ik steeds goed opletten of ik niet de laatste ben
Hai! Het gaat hier nog drukker worden want ik kom mezelf ook aanmelden
Niet vanwege mijn goede voornemens trouwens, ik ben nu al een aantal jaren bezig om wat gezonder te leven, met resultaat, want ik was 15 kilo kwijt. Was inderdaad, want nu is er sinds oktober weer heel stiekem weer 5 kilo bijgekomen Komt door een combinatie van een zwaardere pil gebruiken en teveel chocola 
Ik was 3 jaar geleden dus 77 kilo (bij 1.69), woog na anderhalf jaar 62 kilo en heb dat dus een jaar volgehouden, totdat ik dus de Diana pil ging gebruiken. Weer overstappen naar een lichtere pil is ook geen optie, dus ik zal nu toch echt wat strenger voor mezelf moeten zijn.Ik ben verder ook helemaal niet te zwaar, maar voel me gewoon lekkerder als ik rond de 62/63 kilo weeg(en wil ook weer mijn lievelingsbroek aan). Ik ben nu 2 weken bezig met niet meer snoepen maar het gaat heel traag allemaal. Ik ben ook de enige in mijn omgeving die hiermee bezig is, mijn ouders hebben een gezond eetpatroon maar de rest van mijn familie en vrienden hebben een behoorlijk bourgondische levenstijl dus ik moet de steun maar een beetje hiervandaan halen
Niet vanwege mijn goede voornemens trouwens, ik ben nu al een aantal jaren bezig om wat gezonder te leven, met resultaat, want ik was 15 kilo kwijt. Was inderdaad, want nu is er sinds oktober weer heel stiekem weer 5 kilo bijgekomen
Komt door een combinatie van een zwaardere pil gebruiken en teveel chocola Ik was 3 jaar geleden dus 77 kilo (bij 1.69), woog na anderhalf jaar 62 kilo en heb dat dus een jaar volgehouden, totdat ik dus de Diana pil ging gebruiken. Weer overstappen naar een lichtere pil is ook geen optie, dus ik zal nu toch echt wat strenger voor mezelf moeten zijn.Ik ben verder ook helemaal niet te zwaar, maar voel me gewoon lekkerder als ik rond de 62/63 kilo weeg(en wil ook weer mijn lievelingsbroek aan). Ik ben nu 2 weken bezig met niet meer snoepen maar het gaat heel traag allemaal. Ik ben ook de enige in mijn omgeving die hiermee bezig is, mijn ouders hebben een gezond eetpatroon maar de rest van mijn familie en vrienden hebben een behoorlijk bourgondische levenstijl dus ik moet de steun maar een beetje hiervandaan halen
Welkom en succesquote:Op dinsdag 29 januari 2008 14:37 schreef shinydiscoball het volgende:
Hai! Het gaat hier nog drukker worden want ik kom mezelf ook aanmelden
Niet vanwege mijn goede voornemens trouwens, ik ben nu al een aantal jaren bezig om wat gezonder te leven, met resultaat, want ik was 15 kilo kwijt. Was inderdaad, want nu is er sinds oktober weer heel stiekem weer 5 kilo bijgekomen
Ik was 3 jaar geleden dus 77 kilo (bij 1.69), woog na anderhalf jaar 62 kilo en heb dat dus een jaar volgehouden, totdat ik dus de Diana pil ging gebruiken. Weer overstappen naar een lichtere pil is ook geen optie, dus ik zal nu toch echt wat strenger voor mezelf moeten zijn.Ik ben verder ook helemaal niet te zwaar, maar voel me gewoon lekkerder als ik rond de 62/63 kilo weeg(en wil ook weer mijn lievelingsbroek aan). Ik ben nu 2 weken bezig met niet meer snoepen maar het gaat heel traag allemaal. Ik ben ook de enige in mijn omgeving die hiermee bezig is, mijn ouders hebben een gezond eetpatroon maar de rest van mijn familie en vrienden hebben een behoorlijk bourgondische levenstijl dus ik moet de steun maar een beetje hiervandaan halen
Dus jij bent wel een van de vrouwen die aankomt door de pil?
Hoi! Welkom!quote:Op dinsdag 29 januari 2008 14:37 schreef shinydiscoball het volgende:
Hai! Het gaat hier nog drukker worden want ik kom mezelf ook aanmelden
Niet vanwege mijn goede voornemens trouwens, ik ben nu al een aantal jaren bezig om wat gezonder te leven, met resultaat, want ik was 15 kilo kwijt. Was inderdaad, want nu is er sinds oktober weer heel stiekem weer 5 kilo bijgekomen
Grappig, want ik ga het tegenovergestelde doen: ik ben vorig jaar 13 kilo afgevallen, en ben net gestopt met de pil. Ik denk eigenlijk dat het geen invloed gaat hebben op mijn gewicht, maar je weet nooit.
Maar bij jou heeft het dus echt veel invloed? Of ligt het meer aan de chocola dan aan de pil?
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Zou ik ook graag willen wetenquote:Op dinsdag 29 januari 2008 14:17 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
Ik ben eigenlijk wel benieuwd waarom je kan "binge" eten,
mss omdat ik zelf die drang niet heb..
Ik heb die drang nu dus helemaal niet meer en had het ook al zeker een half jaar niet gehad. Dus vanuit mijn huidige situatie denk ik ook "hoe kan je dat nou doen?? dan stop je toch gewoon??" Maar zo werkt het helaas helemaal niet. Als ik zo'n vreetbui heb (en dat kan ik dit gerust noemen wat ik had) dan maakt het op zich niet veel uit wát ik eet, als ik maar eet en als het maar vet en koolhydraatrijk is. Het is een beetje zoals jeuk, je wéét dat je eraf moet blijven, maar je krabt toch. En je krabt door, ook al wordt het alleen maar erger door het krabben... Zo at ik gewoon door terwijl ik al lang vol zat. Het heeft dan ook niets met verzadiging te malken. Het is een hunkerende hoofdhonger die al je gedachten aan de kant duwt om voorrang te krijgen. Het schijnt iets te maken te hebben met je hypothalamus en als je het wilt weerstaan is het een continue gevecht met jezelf. Hoe verstandig je ook probeert te redeneren. Ik hoop maar dat het minstens weer een half jaar duurt voor ik zo'n aanval van 'ik moet NU eten' krijg
Ik ben gisteravond nog gaan hardlopen als afleiding en ik denk dat dat heel goed heeft geholpen. Onthouden voor een eventuele volgende keer
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Dankjewel allemaal Volgens mij valt het bij mij nog mee, ik heb een vriendin die zegt dat ze er meer dan 10 kilo door is aangekomen Ik kan het me niet voorstellen maar schijnt dus wel te kunnen. ik ben altijd al een zoetekauw geweest.
Ja jammer genoeg welquote:Op dinsdag 29 januari 2008 15:08 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Welkom en succes
Dus jij bent wel een van de vrouwen die aankomt door de pil?
Volgens mij valt het bij mij nog mee, ik heb een vriendin die zegt dat ze er meer dan 10 kilo door is aangekomen Ik kan het me niet voorstellen maar schijnt dus wel te kunnen.Ben je ook veel aangekomen door die pil dan? Ik hoor meestal dat je er dan ook weer van af valt als je er eenmaal mee stopt, dus het zou best nog kunnen. Ik ginginderdaad snel merken dat ik er voller van werd. Ook knallende koppijn, nachtenlang wakker liggen door misselijkheid enz. Maar het chocola eten heeft er ook aan bijgedragen ja, ik at zeker een paar keer per week zo'n zak maltesersquote:Op dinsdag 29 januari 2008 15:12 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Hoi! Welkom!
Grappig, want ik ga het tegenovergestelde doen: ik ben vorig jaar 13 kilo afgevallen, en ben net gestopt met de pil. Ik denk eigenlijk dat het geen invloed gaat hebben op mijn gewicht, maar je weet nooit.
Maar bij jou heeft het dus echt veel invloed? Of ligt het meer aan de chocola dan aan de pil?
ik ben altijd al een zoetekauw geweest.
