Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings
We gaan regelmatig iets leuks met elkaar doen en iedereen is van harte welkom om mee te gaan! De meetings worden georganiseerd in een apart meetingtopic en dit is het huidige meetingtopic: Di-eetclubmeeting XXII - Vol plannen!Meetings die in de maak zijn: een Eftelingmeeting (waarschijnlijk 6 oktober), een Bauernhofmeeting (bbq en kamperen in Duitsland bij Rewimo), een buikdansmeeting, een 5-jaarsmeeting (GPS-wandeltocht op de Veluwe), een saunameeting (sauna vlak bij Groningen is aan de beurt), een SinterKerst-meeting met surprises en je kan zelfs nog mee naar Pete Murray (5 oktober) als je dat leuk lijkt!
Ik wil ook! Dat kan
Ga naar http://www.dieet-web.nl en maak daar een account aan. Na activatie zal je dan in het lijstje verschijnen. Troel zorgt ervoor dat je geactiveerd wordt, dus je kunt het beste haar een PM sturen met je inlognaam zodat ze je kan activeren en aan de dieetclub kan koppelen. Op dieet-web kun je zelf een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet en je plan invullen. Die gegevens zijn nodig om in het lijstje te verschijnen. Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Voor meer vragen kun je of Troel PM-en, of kijken op http://forum.dieet-web.nl Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
Laten we het gezellig houden! Pesten doe je op de kleuterschool, niet hier. Deze topics zijn bedoeld om elkaar te steunen, niet om elkaar de grond in te boren omdat men misschien niet voldoet aan jouw ideaalbeeld.
[ Bericht 14% gewijzigd door Isabeau op 25-08-2007 00:59:41 ]
Vanmorgen uit pure nieuwsgierigheid toch nog even op de weegschaal gesprongen en gewicht was nog gelijk
Vandaag familiedag, met al mijn broers en zussen op het strand van Schier
Wrs. val ik daar niet echt van af 
Ik ga zo maar een rondje rennen, dan naar de fietsenmaker en boodschappen doen, beetje opruimen en dan naar
sebbo toe. Ik ga gewoon niet eens aan mijn scriptie denken vandaag!
Ik kom net van de markt en heb allemaal lekker snoepgoed gehaald (aalbessen en bramen en pruimen en een meloen
). Nu ga ik slapen in dat stomme lege bed. 
Dwars liggen doe ik toch al nooit. Maar dat fruit is idd zalig, ik heb al een pruim op en die was sappig en zoet, yummie!Fijn weekend iedereen!
quote:Heb nu een lichte spierpijn, maar de kramp was inderdaad vrij snel weg. Heb vannacht maar met kniekousen aan geslapen om de spieren warm te houden.Op vrijdag 24 augustus 2007 23:00 schreef Isabeau het volgende:
Och, dat heb ik vroeger ook wel eens gehad bij het zwemmen, echt heel pijnlijk. Maar kanme niet herinneren wanneer ik dat voor het laatste heb gehad zeg. Maar na het warme bubbelbad was het vast voor het grootste deel alweer weg
quote:Ik had inderdaad eerst gefietst, maar ik fiets iedere dag en ook iedere week naar het zwembad. Maar ik denk eigenlijk dat mijn spieren gisteren helemaal in een mindere conditie waren, ik had al 40minuten liggen ploeteren op 34 baantjes, terwijl ik normaal 40 baantjes (1km) in 35 min zwem.Op vrijdag 24 augustus 2007 23:32 schreef octopussy het volgende:
Heb dat ook wel eens bij het duiken. Spieren koelen best wel af in het water en als je toch vermoeide spieren hebt dan krampen ze sneller. Had je nou nog gefietst Levi? Dan is het helemaal niet zo raar natuurlijk.
quote:Goed idee, volgens mij heb ik het zelfs nog liggen!Op zaterdag 25 augustus 2007 00:42 schreef teigan het volgende:
Misschien even wat extra magnesium slikken Levitation? Doe ik ook wel als ik ineens weer eens kramp heb..
Dank voor de lieve reacties.
Heb trouwens een mooie update!
Kilo lichter dan de vorige update! En nog maar een onsje verwijderd van mijn laagste gewicht hier van 2 jaar geleden.
En de 10 kilo grens gepasseerd!!
(waarvan 6,3 sinds afgelopen juni 
)het is trouwens best erg, jullie praten hier over kramp, en waar word ik mee wakker midden in de nacht? jup kramp in mijn kuiten. en voor mijn gevoel is dit gewoon echt zonder bepaalde reden. heb dus maar strompelend (want deed echt behoorlijk pijn, ook toen de kramp eruit was) een handdoek gepakt, en die om mijn been heen gewikkeld, en ben zo verder gaan slapen.
Ik heb jaren geleden wel eens een fase gehad dat ik iedere ochtend wakker werd met kramp in mijn rechterkuit. Ik was het na 1 keer wel zat.
Mooie update Levi!
Ik werd ook niet geheel ongelukkig van mijn weegschaal en mijn "hardloop" prestaties vanochtend. Lekker hoor Levi Levi Lekker joh!!!gb, dat heb ikd us ook een tijdje gehad, en ik las ooit in Zwangerschap en Geboorte dat het met een tekort aan magnesium te maken kon hebben.. Dus elke keer als ik dat 's nachts heb, dan slik ik weer eens een multivitamine..
Wij gaan vandaag EINDELIJK de witte tijger bij de dierentuin ophalen
Je gaat lekker! Ik ga vandaag op gesprek bij een mogelijke drive-in dj voor ons feest. Ik ben benieuwd
quote:euhm ik weet dat het komt door kou, zoals vannacht, was het hier in rotterdam benauwend warm, dus slaap je zonder deken, en dan word je halverwege de nacht wakker, met je benen zonder enige bedekking en met krampOp zaterdag 25 augustus 2007 09:59 schreef teigan het volgende:
gb, dat heb ikd us ook een tijdje gehad, en ik las ooit in Zwangerschap en Geboorte dat het met een tekort aan magnesium te maken kon hebben.. Dus elke keer als ik dat 's nachts heb, dan slik ik weer eens een multivitamine..
soms heb ik er ook overdag last van, dat is dan vooral in de winter, en alleen bij mijn kuiten, en het probleem is er niet als ik laarzen aantrek (dus de kuit goed warm houden). maar het is gewoon een rot manier om wakker te worden, je word wakker met pijn, je probeert je te draaien en je krijgt nog meer pijn, je wil het wel uitschreeuwen van de pijn, maar er ligt iemand naast je te slapeen
het is gewoon een rot gevoel.quote:Wij hadden Musica of zoiets. Niet al te duur maar erg goed!Op zaterdag 25 augustus 2007 10:10 schreef Fannetje het volgende:
Goed zo Levi!
Ik ga vandaag op gesprek bij een mogelijke drive-in dj voor ons feest. Ik ben benieuwd
Echt goed Levi.
Straks pas ik het wel even aan, moet nu met Christan naar het voetballen
quote:Wij gaan helemaal op bezoek rondom Rotterdam bij Midnight Star, omdat 'ie zo goed schijnt te zijn!Op zaterdag 25 augustus 2007 10:19 schreef Troel het volgende:
[..]
Wij hadden Musica of zoiets. Niet al te duur maar erg goed!
http://www.midnightstar.nl/hs.htm
Ik ben alleen benieuwd of ik 'm niet te druk vind
Maar dat gaan we vanzelf zien, we hebben nog wat andere opties achter de hand Ik ben heel benieuwd wat je van de show vind. Laat je het even weten?
tevens een kleine tvp
geen idee hoeveel ik weeg, gisteren verjaardag van schoonmams gehad en lekker stukje vlaai op
(en een new york pizza pizza )maar verder wel netjes gehouden
vanmiddag gaan we lekker geo-cachen, zo eens even en uitgebreide in de buurt vinden, zodat we er een flinke fiets/wandeltocht aan over houden 
en oh ja.. ik ging nog een squash-ding zoeken hier in de buurt.
Tennispark heb ik al wel gevonden, hier om de hoek, dus binnenkort ook maar eens aanmelden
quote:Ik wel, maar niet in bedOp zaterdag 25 augustus 2007 08:18 schreef Isabeau het volgende:
Ik lig liever samen met iemand in bed
Nog een maand of zo en dan kunnen we ook appels, peren en pruimen oogsten geocache gevonden met een wandeltocht van ongeveer 7km en ook nog 10 km fietsen tsjakka! Geocaching is goed voor de lijn mèn!
quote:Klopt ja, hij zit in DelftOp zaterdag 25 augustus 2007 11:59 schreef octopussy het volgende:
Fannetje ik heb eens gekeken op die website. Ziet er goed uit moet ik zeggen (en hij zit in Delft, dus wel makkelijk)
Ik ben heel benieuwd wat je van de show vind. Laat je het even weten?
Maar hij reist heel Nederland door, dus komt ook gerust in Den Bosch.Ik ga niet naar een show kijken, we gaan hem gewoon even persoonlijk ontmoeten en wat beeldmateriaal bekijken. Ik zal het je laten weten! Denk er wel aan dat hij héél populair is en vaak al heel vroeg geboekt wordt. Wij trouwen op een dinsdag en dat is dus niet zo'n probleem, maar op vrijdagen/zaterdagen schijnt hij erg vol te zitten. Snel een optie nemen dus
Mn broek zit ipv strak nu best wel wijd rond mn benen (en ook wel rond mn buik)
Heel apart gevoel moet ik zeggen Ik ben alleen nog niet op de weegschaal gaan staan want ik hou ontzettend veel vocht vast; met name in mn buik. Ik voel me net n kameel 
onee dromedaris; heeft 1 bult Ik weeg me volgende week wel
Nog een paar uurtjes werken en ook ik heb weekend. Ik ben niet blij met mijn weegschaal en mijn gewicht. Ik ben net een spons, de ene week hou ik 2 kilo vocht vast (blijkbaar), en de week erop ben ik ineens 2 kilo lichter, enz. enz. Nu ben ik weer 2 kilo zwaarder. Jo-jo-jo-jo zo gaat het al tijden.Vanavond heb ik een groot strandfeest van mijn baas, die was jarig en heeft het groots aangepakt, ik verwacht dan ook niet dat ik alleen water ga drinken en worteltjes ga eten, want er komt een buffet, een Cubaanse salsaband en heel veel drank. Dus ik zal er denk ik niet van afvallen tenzij ik aan de lopende band salsa ga dansen
Levitation, gefeliciteerd, super!!
quote:nah.. we moesten er ook nog heen heOp zaterdag 25 augustus 2007 16:42 schreef Jojogirl het volgende:
Dat is dan wel een pittige cache motorbloempje. De meeste zijn niet zo lang
dat was het fiets gedeelte..
en terug dus
zit helemaal onder de modder 
en zal misschien nog ergens een distel in mn haar vinden vanavond wat een ding man! echt, midden door de natuurzooi hier heen, door stront, modder, muggen, metershoge brandnetels en distels maar wel gevonden m'n eerste Travelbug ook meegenomen! Hij moet naar Zuid-Amerika uiteindelijk eens kijken of ik m tactisch kan plaatsen..en nu zo lekke de BBQ aansteken
We hebben elkaar ongeveer 26 jaar geleden in Griekenland ontmoet (ze is half Grieks) en sindsdien altijd contact gehouden, al hebben we elkaar niet zo heel vaak gezien. De laatste keer is nog voor Christans geboorte geweest. En nu wonen we een stuk dichter bij elkaar. We gaan morgen met haar en haar man (die ik nog nooit ontmoet heb - en zij Frank niet, nu we het daarover hebben ) naar Burgers Zoo En ze blijven een nachtje slapen.quote:Bedankt voor de prachtige visual van Rewimo die op een bed staat te springen met arm richting plafondOp zaterdag 25 augustus 2007 17:06 schreef Rewimo het volgende:
Pfffffff sterren aan je plafond kleven is warm werk. Vooral als je ze boven het bed alleen vastkrijgt als je springt omdat je niet bij het plafond komt
Motorbloempje, klinkt als een jungle-geocache haha! Hopenlijk ben je niet (teveel) gestoken.
* Isabeau gaat eten koken
quote:Isa? PM? Kom je morgen?
Mooie update levi!
quote:hahaOp zaterdag 25 augustus 2007 20:13 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Bedankt voor de prachtige visual van Rewimo die op een bed staat te springen met arm richting plafond
Motorbloempje, klinkt als een jungle-geocache haha! Hopenlijk ben je niet (teveel) gestoken.
* Isabeau gaat eten koken
daar leek het wel op ja! maar tot zover lijkt het mee te vallen.. ben wel verbrand in mn gezicht.. zal nog bruin worden mèn 
Iemand die dat herkent?Ik ben behoorlijk verbrand trouwens. Echt wel zo verbrand dat ik vermoed best wel koorts te krijgen vannacht.
bij mij is het gewricht stijfgezetquote:Heb je yoghurt in huis? Lekker insmeren, dat trekt de brand eruit. Komkommer kan ook maar dat smeert lastigerOp zaterdag 25 augustus 2007 22:09 schreef freecell het volgende:
Ik ben behoorlijk verbrand trouwens. Echt wel zo verbrand dat ik vermoed best wel koorts te krijgen vannacht.
Bij het zwemmen is het trouwens best moeilijk om te tenen te ontspannen.
ik ben vandaag trouwens niet eens buiten geweest
ik liet me tegenhouden om in de tuin te gaan liggen in mijn overheerlijke nieuwe ligstoel doordat de buurvrouw buiten zat Ze kwam laatst speciaal voor mij naar buiten toe toen ik thuiskwam om te vertellen wat er nu weer mankeerde en hoe het gebeurd was en wat er de komende tijd ging gebeuren met alle ranzige details die je niet wil weten. Stefan kwam na het voetballen door de tuin naar huis en die kreeg de volle laag
nu voel ik me echt een muts dat ik niet gewoon naar buiten ben gegaan.
Overigens wel een paar uur geslapen vanmiddag.
quote:Neej, niet in huis.Op zaterdag 25 augustus 2007 22:27 schreef Rewimo het volgende:
[..]
Heb je yoghurt in huis? Lekker insmeren, dat trekt de brand eruit. Komkommer kan ook maar dat smeert lastiger
Wel gedouched met yoghurt douchegel
En zometeen flink insmeren
Moet me volgende maand maar eens goed door de mangel laten halen door dr. Schweitzer.quote:Ik overleef het wel, maar toch bedanktOp zaterdag 25 augustus 2007 22:54 schreef teigan het volgende:
freecell, hier is nog wel wat yoghurt mocht je echt hoog zitten..
Ik kan me er wel iets bij voorstellen, krijg nu echt het beeld van die Britse comedy met Miss. Bucket als buurvouw van octo Dan zou ik ook binnen blijven Klinkt niet goed, freecell, als ik iets van de apotheek moet meebrengen tegen oppervlakkige eerstegraads verbranding (want dat is een flinke zonnebrand) dan moet je het zeggen. Ik hoop dat je kan slapen
En kramp is overigens niet per se een magnesiumtekort; het gaat soms idd om een onbalans in mineralen en daar hoort magnesium wel bij, maar het kan evengoed een probleem met kalium oid zijn.
Ik heb een doos vol snoepgoed mee naar m'n werk
Straks de besjes en ander fruit maar even wassen. En het lijkt me gewoon heel erg leuk om met jou/jullie te skaten quote:maar isa kan het ook komen doordat de spieren te koud worden? want voor mijn gevoel ligt daar bij mij de oorzaak (heb het nooit als ik ga sporten of zo, alleen als mijn spieren koud worden, zoals in de winter, of in mijn slaap als ik weer eens boven de deken ga liggen).Op zaterdag 25 augustus 2007 23:19 schreef Isabeau het volgende:
Bizar dat je niet eens lekker in de tuin gaat zitten omdat je de buurvrouw wilt ontlopen, octo
Klinkt niet goed, freecell, als ik iets van de apotheek moet meebrengen tegen oppervlakkige eerstegraads verbranding (want dat is een flinke zonnebrand) dan moet je het zeggen. Ik hoop dat je kan slapen
En kramp is overigens niet per se een magnesiumtekort; het gaat soms idd om een onbalans in mineralen en daar hoort magnesium wel bij, maar het kan evengoed een probleem met kalium oid zijn.
Ik heb een doos vol snoepgoed mee naar m'n werk
en slaap lekker dames, ik duik ook meteen me bedje in, had een verjaardag, dus ben best wel moe nu.
De meest voorkomende oorzaak is uitdroging in combinatie met sporten. En anders dus een onbelans in mineralen en een tekort aan koolhydraten kan ook kramp veroorzaken. quote:Kou alsoorzaak komt mij wel bekend voor. Krijg ook altijd kramp in koud zwemwater en als mijn benen 's nachts op de tocht liggen.Op zondag 26 augustus 2007 00:57 schreef Isabeau het volgende:
Kou als oorzaak ken ik zo niet, gothic blackie, maar als jij denkt dat dat bij jou een rol speelt dan is dat zo
Isa. als je iets met menthol oid er in mee kan nemen, zou ik errug blij zijn! Pas nu ik weer wakker ben, voel ik hoe erg het eigenlijk verbrandt is
En als ik Maarten zo bekeek vanoctend, is zijn gezicht ook lekker verbrand. (en zijn handen en voeten, ik vind het knap!)
Nog steeds 97,2 Bestaat er trouwens naast een sokkenmonster ook een slopenmonster?
Ik heb gisteren alle beddengoed van het logeerbed in de wasmachine en daarna in de droger gedaan. Vanmorgen ga ik het bed opmaken: sloop foetsie. Droger nagekeken, wasmachine nagekeken, in de dekbedhoes gekeken: niks quote:Toch klinkt het wel redelijk, kou als oorzaak... Bij Zoetermeer is een gegraven recreatieplas en die is erg diep (30 meter oid) het verhaal gaat dat er al een aantal mensen is verdronken doordat ze verkrampten door de kou, in de diepere delen van de plas. Maar of dat ook echt de oorzaak is, of dat er rare stromingen zijn en dat ze daardoor verdronken??Op zondag 26 augustus 2007 00:57 schreef Isabeau het volgende:
Kou als oorzaak ken ik zo niet, gothic blackie, maar als jij denkt dat dat bij jou een rol speelt dan is dat zo
Ik had het trouwens gisteren met mijn vader even over kramp bij het zwemmen en volgens hem help drop tegen kramp. Dat gebruikte hij vroeger (35 jaar geleden) toen hij wedstrijden zwom... Zoute drop, geloof ik dat 't was.
Eet zelf liever zachte zoete drop, zou dat ook helpen? quote:Tja, misschien dat er een Duits slopenmonster bestaat?Op zondag 26 augustus 2007 09:24 schreef Rewimo het volgende:
Goeiemorgen
Bestaat er trouwens naast een sokkenmonster ook een slopenmonster?
Alles is anders als je emigreert! eens kijken of ik dat nog ergens kan vinden.Edit: ja dus, februari 2004, 3.5 jaar geleden
en vandaag gaan we weer goed bezig: weer fietsen en twee caches zoeken
fietsen en wandelen weer paar km op een leuke manier bewegen is best tof Wat betreft nachtelijke krampen in je kuiten, ik had ze laatst ook weer en het was zo pijnlijk dat op
een gegeven moment de tranen over mijn wangen liepen. Ik ben dan echt letterlijk een zielepoot
De remedie bij mij is gelukkig altijd simpel, ik eet de volgende dag extra zout. Kook een eitje ofzo
waar ik extra zout opgooi. Vleeswaar op brood met extra zout en extra zout met koken. Vaker dan
2 nachten achter elkaar heb ik er daardoor nooit last van. Bij mij werkt extra zout altijd effectief. Kan
niet beloven dat dat bij jullie ook zo werkt, maar misschien de moeite van het proberen eens waard
En Levi, tuurlijk helpt zoete drop niet, het gaat dus niet om de drop, maar om het zout. Aangezien ik nu
geen last van krampen heb en jij volgens mij wel ontferm ik me wel even over die zoete dropjes van je.
Ben altijd bereid een medemens in nood te helpen
Voor nu ga ik even met Levi's dropjes voor de tv hangen, zin in een filmpje enzo....later terug
En bij mij zijn meer drinken en meer zout eten ook de beste remedies tegen kramp. Ik heb het trouwens niet vaak, heel soms als ik veel gedronken heb. Oja, en toen ik zwanger was had ik het ook best vaak.
Gisteren veel gezweet, met de aanhanger volladen, en naar de stort te brengen
Vanavond gaan we de nieuwe bank ophalen, zijn van vrienden geweest (bank is nog geen 1,5 jaar oud), en zij hebben een nieuwe gekocht. En wij dus die van hen.
Nu ben ik groots aan het schoonmaken in de woonkamer. Wel ideaal nu er geen bank staat
Toen de kids klein waren en ik wilde weten of alles nog werkte kregen ze eerst bloemkool en de dag erna rode kool. Je zag aan de ontlasting dat alles goed en op tijd doorstroomde zogezegd. Na verloop van tijd verdwijnt dat ivm de rode bloedlichaampjes.
Echter ik ben 45 en ik merk het wel aan de kleur wanneer ik spinazie of andijvie heb gegeten. Maar sinds ik bewust bezig ben met wat ik eet kan ik bijna iedere keer aan de kleur zien wat ik heb gegeten ( of van welke dag het is) Andijvie ziet er echt
uit danIs dat normaal?
En Rewimo, ik denk dat Levi gelijk heeft
In Nederland heb je het sokkenmonster en in Duitsland het slopenmonster. Andere cultuur hè. Maar ik zou toch nog een keer rond het logeerbed kijken voor de zekerheid Faat, nachtelijke krampen klinkt heel erg pijnlijk
Kan me voorstellen dat je de tranen dan over je wangen hebt lopen. Maar bij jou is het dan duidelijk een zout tekort Freecell's weegschaal is oké olé olé
quote:Ah, ligt het daaraan....
Misschien moet ik daar dan ook maar eens op gaan staan...
Maar het kan ook ècht minder zijn natuurlijk! En de weegschaal geeft in onsjes aan en de mijne per 2 ons haha. Dit is veel leuker!Wat een heerlijk gevoel is het nu toch, zo opgeruimd en zo stofvrij
En nu moet ik het gaan bijhouden. Na Oktober beginnen we langzaam met opknappen, muren aansmeren, verven, plafon vervangen etc. Maar echt in kleine stapjes, omdat ik natuurlijk nog geen leuk inkomen heb
Mijn verstandelijk gehandicapte broertje gaat samenwonen in een huis met vijf andere verstandelijk gehandicapte jongeren (5 meiden, een echte harem dus
) en ze hadden vandaag open dag. Zo'n 400 gasten en ik moest zorgen voor koffie/thee en hapjes. Ik ben kapot! Ga vanavond dus maar lekker op de bank hangen en niet al te veel doen! De rest zit hooguit op het niveau van een kind van een jaar of twee.Maar het huis is echt schítterend. Ik zou er zó gaan wonen. Ze hebben allemaal een eigen slaapkamer en verder een grote woonkamer, schitterende tuin en volledig aangepaste badkamer.
Foto's van enkele week geleden zie je op hun site: http://vanzessenklaar.nl/
En fijn dat hij zo ook een plekje heeft....
quote:Ja, dat is zelfs een tweelingOp zondag 26 augustus 2007 18:42 schreef Troel het volgende:
Als ik op die site kijk naar de foto's ziet het er super uit. Wat me trouwens wel opviel: er zijn twee meisjes met dezelfde achternaam, zijn dit ook zusjes? Lijkt me nog best moeilijk voor hun ouders eigenlijk. Maarja, aan de andere kant denk ik niet dat ik me kan indenken hoe moeilijk of zoiets kan of zal zijn.
En dat zal ongetwijfeld wel lastig zijn geweest voor hun ouders vroeger. Maar ach, daar leg je je op een gegeven moment ook wel bij neer. Iedereen is nu gewoon heel blij dat ze zo'n mooi stekkie hebben gevonden. Mijn broertje is trouwens de enige die al uit huis (in een instelling) woonde, de rest gaat allemaal vanuit het ouderlijk huis hier wonen, dus voor sommige ouders is het nog heel spannend!
Begrijpt je broertje ook een beetje wat er gebeurt?
na lang problemen hebben gehad met de fotocamera (ik batterijen opladen, waren het niet oplaadbare batterijen die ik in de lader had gestopt, gelukkig niets gebeurt) ga ik zo snel ff wat foto's maken en dan kunnen jullie gaan uitzoeken
quote:Nee, die snapt er geen snars van. Maar hij zal desondanks wel genieten van zijn nieuwe onderkomen, het is allemaal écht veel mooier dan zijn huidige huisOp zondag 26 augustus 2007 18:55 schreef Liejannuh het volgende:
Leuk hoor Fannetje! Ik vind zulke projecten altijd geweldig!
Begrijpt je broertje ook een beetje wat er gebeurt?
quote:Klopt ja, de ouders zijn er een jaar of 7 mee bezig geweest om dit te realiserenOp zondag 26 augustus 2007 19:06 schreef gothic-blackie het volgende:
leuk project fannetje, zie ik het nou goed op die website dat het door de ouders is gerealiseerd? zo ja echt top
Er zit een andere groep naast in een zelfde soort ruimte, maar dat is gewoon door een instelling georganiseerd en het verschil kun je heel goed zien. Veel minder persoonlijk. vandaag ongeveer 40 km gefietst
zwaar joh! echt heerlijk en nu om dat op te heffen lekker friet met hamburger
maar wel straks aardbeitjes toe
de kleding gaat van maat M tot maar 46, dus hopelijk zit er voor veel mensen wat leuks bij.have fun, en pm me maar als je iets wil
quote:Pm onderwegOp zondag 26 augustus 2007 20:16 schreef gothic-blackie het volgende:
zo, vriendje is lief, het staat allemaal al op zijn site: http://www.snirc.nl/blackie
have fun, en pm me maar als je iets wil
quote:En nog een PM onderwegOp zondag 26 augustus 2007 20:16 schreef gothic-blackie het volgende:
zo, vriendje is lief, het staat allemaal al op zijn site: http://www.snirc.nl/blackie
have fun, en pm me maar als je iets wil
Vandaag de hele dag door Burgers gezworven
Het was zalig weer en wij, Christan en de honden van mijn vriendin en haar man hebben genoten. Ter afsluiting pizza gegeten En nu uitbuiken en bijkomen, best vermoeiend al dat gewandel daar. Het is nogal heuvelig en dat is niet echt fijn voor mijn beenspier ook.En ik heb een hele mooie en enorm grote Raffi gekregen van qltel
*hips*
quote:Goed bezig, SjeenOp zondag 26 augustus 2007 21:51 schreef Sjeen het volgende:
Mental note to self: Ga niet naar Preuvenement, al helemaal niet als genodigde, tijdens periode dat je wilt afvallen
*hips*
Dat soort dingen moet je jezelf niet ontzeggen!quote:En nog een PMOp zondag 26 augustus 2007 20:16 schreef gothic-blackie het volgende:
zo, vriendje is lief, het staat allemaal al op zijn site: http://www.snirc.nl/blackie
have fun, en pm me maar als je iets wil
Mijn ontbijt is op (@ isa: met sinaasappelsap natuurlijk
) en koffie en knäckerbröt.En Isa heeft me vanmorgen wakker gebeld
Lang leve de persoonlijke wekker. Ik vind 6 uur echt vervelend vroeg!
Aangezien het maandag is, heb ik net ge-update, niet positief, maar het is natuurlijk ook maandag en ik heb 2 dagen niet gesport. Donderdag komt het vast allemaal weer goed!
quote:Ook dat nog! Zie je wel, het verdwijnt wel weer.
* freecell spreekt buik vermanend toe.
Echt, ik zit hier in mijn eentje vet lol te hebben om die sinaasappelsap (met suiker), reageer je er niet op
Gaat mijn goede grap SPOILEReigenlijk snap ik freecell's 'grapje' niet, maar misschien is het slaapgebrek
quote:Jah! Vitamine C. je tanden brokkelen af en het is zuur, dus slingert je spijsvertering lekker aanOp maandag 27 augustus 2007 06:51 schreef Isabeau het volgende:
Is sinaasappelsap eigenlijk wel goed voor je?
(dat laatste is vast weer onwetenschappelijk, maar mijn moeder zei altijd dat het goed is om met iets zuurs te ontbijten)Waarom zou het niet goed zijn?
quote:Op maandag 27 augustus 2007 06:56 schreef Isabeau het volgende:SPOILEReigenlijk snap ik freecell's 'grapje' niet, maar misschien is het slaapgebrek
SPOILERiets met bloedglucosewaarden en sinaasappelsap geloof ik. De beste smoes om gewoon dik te blijven! Het was meer een flauwe verwijzing dan een grapje, maar wel te begrijpen hoor
Pff de weegschaal was vanmorgen niet lief voor mij... ben anderhalf kg zwaarder ineens.... Vandaag maar direct een fruitdag en morgen ook....
quote:Welke kromme logica zit hier dan achter?Op zondag 26 augustus 2007 13:00 schreef Jojogirl het volgende:
In zoete drop zit meer zout dan in zoute drop, dus zoete drop helpt ook Faat........
Ik wil je graag op je woord geloven, maar dat zou betekenen dat ik Levi's dropjes gisteren zonder reden
gestolen heb. Aangezien ze nu op zijn kunnen we deze vreemde stelling, dat zoete drop meer zout dan
zoute drop bevat, misschien beter niet aan de grote klok hangen
quote:Bij mij is het idd een zoutgebrek, schijnt vooral veel voor te komen bij oude mensenOp zondag 26 augustus 2007 14:54 schreef Isabeau het volgende:
Faat, nachtelijke krampen klinkt heel erg pijnlijk
Eerste keer dat ik het had was ik een jaar of 20 ofzo. Heel irritant dat zout er bij mij vaak bij inschiet, dat verraadt wel meteen
mijn idiote hang naar zoet. Gelukkig is het tekort makkelijk op te lossen. Scheelt een hoop dure medicijnen
Heb je trouwens mijn PM terug ontvangen? Ben vandaag nog wel wat online dus laat je maar even horen
Goeiemorgen allemaal..Ik heb geen flauw idee wat de weegschaal zegt, aangezien die hier niet staat... Wel weet ik dat gisteren misschien niet de beste dag was....
Maarja, ik zie het over een week ofzo wel een keer..
Vandaag ga ik in ieder geval les 8 lopen.
Hoe lang loop je in les 8 eigenlijk?
Mijn luchtwegen lijken het vandaag redelijk te doen!
In de lunchpauze ook maar weer een rondje rennen. Eerder was het 50-50, maar dat gaat er vanaf deze les uit....
Het hardlopen wil best lekker, maar ik weet ook gewoon dat ik me er veel beter door ga voelen, en dat is op dit moment een goede stimulans...
Qua afvallen zal het ook vast wel wat doen, maar ik heb mijn eetpatroon nog niet waar hij moet zijn, dus daar probeer ik even niet bij na te denken...
Straks lekker uitgebreid ontbijten, we hebben verse broodjes meegenomen, mijn vriendin en haar man logeren hier. Hartstikke gezellig, we gaan ze eens even typisch Hollandse ontbijtproducten voorschotelen: krokovlokken en zo
Hij is zo onwijs gaaf, en hij ligt echt lekker, ik kan mezelf erin verstoppelen
Gisterenavond hebben
en ik, heerlijk op de nieuwe bank gehangen, met een lekker glaasje kanij (wijn, geen idee hoe je het schrijft) erbij. Heerlijk quote:Als je weegschaal na zo'n ontbijt nog steeds hetzelfde aangeeft zou ik de batterijen vervangenOp maandag 27 augustus 2007 08:55 schreef Rewimo het volgende:
Nog steeds 97,2. Is die weegschaal wel goed, ik ben nog ongesteld ook
Straks lekker uitgebreid ontbijten, we hebben verse broodjes meegenomen, mijn vriendin en haar man logeren hier. Hartstikke gezellig, we gaan ze eens even typisch Hollandse ontbijtproducten voorschotelen: krokovlokken en zo
quote:CaneiOp maandag 27 augustus 2007 09:29 schreef ymme het volgende:
Onze nieuwe bank staat
Hij is zo onwijs gaaf, en hij ligt echt lekker, ik kan mezelf erin verstoppelen
Gisterenavond hebben
-- edit-- dat zeg ik Troel en Sjeen!
-- edit--Opvallend detail: als je je edit wilt editten, dan is je edit kwijt!
quote:Je denkt toch niet dat ik me na zo'n ontbijt ga wegen hèOp maandag 27 augustus 2007 09:40 schreef Troel het volgende:
Als je weegschaal na zo'n ontbijt nog steeds hetzelfde aangeeft zou ik de batterijen vervangen
quote:Krokovlokken zijn cool!Op maandag 27 augustus 2007 08:55 schreef Rewimo het volgende:
Nog steeds 97,2. Is die weegschaal wel goed, ik ben nog ongesteld ook
Straks lekker uitgebreid ontbijten, we hebben verse broodjes meegenomen, mijn vriendin en haar man logeren hier. Hartstikke gezellig, we gaan ze eens even typisch Hollandse ontbijtproducten voorschotelen: krokovlokken en zo
Ik heb ze ook, maar ik mag ze van mezelf alleen in het weekend hebben. Ben trouwens weer 4 ons zwaarder dan zaterdagochtend (m'n update).
Heb me eigenlijk best netjes gedragen zit weekend en toch ben ik zwaarder. Ach... 't zal er wel weer af gaan. Speciaal voor Troel:
Zo lang is het dus niet in Nederland quote:Ze zijn cool, de rest is niet belangrijk.Op maandag 27 augustus 2007 10:11 schreef Troel het volgende:
Als er NIEUW op de verpakking staat, hoe kan het dan iets typisch Hollands zijn
Vooral de krokodilletjes van witte chocola zijn cool! quote:Ze zijn lekker niet Nederlands.Op maandag 27 augustus 2007 10:16 schreef Levitation het volgende:
[..]
Ze zijn cool, de rest is niet belangrijk.
quote:Tuurlijk wel, krokodillen zijn minstens zo Hollands als tulpen!
Nu heb ik honger...
quote:* miss_dynastie gooit levi wat krokodillenvlokken toeOp maandag 27 augustus 2007 10:26 schreef Levitation het volgende:
[..]
Tuurlijk wel, krokodillen zijn minstens zo Hollands als tulpen!
Nu heb ik honger...
quote:Ze zijn van Venz... En als er iets Nederlands is, dan is het Venz wel
ColdFeet, vanavond weer aquarobicen...
quote:Ja, maar typisch Nederlands zijn de muisjes, dit is nog niet typischOp maandag 27 augustus 2007 10:30 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Ze zijn van Venz... En als er iets Nederlands is, dan is het Venz wel
quote:Nope, vlokkenmix van de Ruijter... of als die uitverkocht is (Op maandag 27 augustus 2007 11:00 schreef motorbloempje het volgende:
pure chocoladehagelslag van Venz
) krokovlokken van Venz.Overigens eet ik eigenlijk 's morgens altijd AH halvajam 4 vruchten, die is zooooo lekker (en zoooo caloriearm)!
We hadden weliswaar nog meer dingen maar die waren niet open
quote:Lekker ontbijt!Op maandag 27 augustus 2007 11:04 schreef ymme het volgende:
Typisch nederlands... boerenkool met worst
quote:Ik heb het nog nooit geprobeerd, misschien eens gaan doen
Door alle stress eet ik verkeerd (vergeten boodschappen te doen) en ben ik afgelopen week nog meer aangekomen ipv de kilo's van lowlands weer af te vallen. Ik baal zo van mezelf.
dit maakt me toch wel blij, om andere mensen blij te maken.edit: word verder wel gek van schoonmams, ze is toch maar van haar south beach dieet afgestapt, want ze werd ziek van goede koolhydraten. maar nu is ze over gestapt op sonja bakker
vanaf vandaag begint ze daarmee, dus ben eigenlijk blij dat ik vanavond niet warm eet (moet van 5 tot 9 werken)quote:Kun je niet ergens op je stageplek in de lunchpauze wat fruit halen?Op maandag 27 augustus 2007 11:34 schreef omearos het volgende:
Blergh, zit nu op mijn stageplek met echt 0 komma 0 inspiratie voor mijn verslag en vrijdagmiddag om 3 uur is verslagbespreking
Door alle stress eet ik verkeerd (vergeten boodschappen te doen) en ben ik afgelopen week nog meer aangekomen ipv de kilo's van lowlands weer af te vallen. Ik baal zo van mezelf.
En joh, maak je ook niet al te druk in zo'n stressvolle week. Als je maar geen hele zakken chips leegeet.... Volgende week maar weer verder kijken
quote:Stageplek heeft geen kantine oid, dan moet ik zo de boel afsluiten (zit hier alleen) en naar een supermarkt fietsen. Misschien wel een goed idee, ff frisse neus halen.Op maandag 27 augustus 2007 11:40 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Kun je niet ergens op je stageplek in de lunchpauze wat fruit halen?
En joh, maak je ook niet al te druk in zo'n stressvolle week. Als je maar geen hele zakken chips leegeet.... Volgende week maar weer verder kijken
En ik ben gewoon niet stressbestendig, kan er echt heel slecht tegen. Ik eet dan heel slecht, voornamelijk zoet, en als ik me even kan ontspannen krijg ik meteen honger en eet alles wat ik kan vinden
En zoals het er nu naar uitziet moet ik gewoon iets vinden tegen de stress, want het zal de komende 2 maanden nog wel zo blijven. Het kloterige is dat als ik het niet red, de stage komt te vervallen en ik volgend jaar een nieuwe stage moet gaan doen om deze te vervangen.
Gelukkig komen er vanaf volgende week weer leuke dingen naast de stage (koor, steps, filmhuis) Dat zorgt voor afleiding, hopelijk maakt dat het niet erger.
quote:Je hoort nog van Sebbo, echt waar.Op maandag 27 augustus 2007 11:37 schreef motorbloempje het volgende:
heb overigens niets van Sebbo gehoord
Hij was er gister iig nog niet aan begonnen, geloof dat hij vandaag of morgen wat wilde versturen. 82,7kg
das meer dan 3 kg minder
En solliciteren ook Bij de supermarkt hadden ze alleen appels en bananen, geen zacht fruit (krijg obstipatie van bananen) dus heb sultana fruitstart meegenomen, ben benieuwd. Ben ook maar meteen langs de sportschool gegaan, cursusgeld betaald voor steps, dat begint volgende week, spannend!
dat is erg lang geleden en een trui maat 50 stond ook direct goed quote:Moet veel doen en geen mogelijkheid om dingen te spreiden of uit te stellen. En ik heb snel last van stress en kan er dan ook slecht tegen
Ik kan nog geen 46 aan van broeken. Maar ik 'krimp' wel weer in heel veel van mijn maat 48 broeken. En mijn shirts gaan wat losser zitten. Mag ook wel na 15 kilo. Het gaat de laatste week hard met de kilo's
misschien dat het fietsen en sporten en de regelmaat er wat mee te maken heeft. Ik hoop in ieder geval dat het doorzet. Ik zou het super vinden om op mijn diploma-uitreiking in november onder de 100 kilo te zitten Gaat hard zo octopussy!!! Nou mag je vriend dus ook binnenkort op dieet toch?
quote:Nou die is dus 'afgevallen'Op maandag 27 augustus 2007 14:08 schreef teigan het volgende:
* teigan gluurt even in het lijstje..
Gaat hard zo octopussy!!! Nou mag je vriend dus ook binnenkort op dieet toch?
spontaan, zonder er iets voor te doen. En dat terwijl hij nog meer eet dan voorheen.
Als ik beneden de 93 kilo ben dan ben ik
voorbij. Ik las over je post heen! die is vanmiddag weg gegaan... ff boodschapjes gedaan met de fiets , wat een gesjouw! dat moet wel goed zijn voor het einddoel kreeg net te horen dat ik arbeidsvoorwaardengesprek heb om 4 uur
dus daar zo ook maar eens heen op de fiets. Is toch ook bij elkaar weer 4 kilometer als het even meezit ga ik dus zo horen wat ik ga verdienen ben benieuwd Ik heb net even hardgelopen, en dat ging weer best lekker, al heb ik vooral in het begin last van een paar spieren... Ik hoop dat dat verder niets ernstigs is, het lopen gaat net zo lekker...
ik ga zo weer richting werk, heb er totaal geen zin in maar ja, wat moet dat moet
quote:Denk aan het geld, G-B, denk aan het geld...Op maandag 27 augustus 2007 15:49 schreef gothic-blackie het volgende:
ik ga zo weer richting werk, heb er totaal geen zin in maar ja, wat moet dat moet
En vanavond is net de eerste dag van de opleiding die ik voor mijn werk ga doen. Moet van 18.00 - 21.40 naar college. Maandag is ook geen goeie dag voor dat soort dingen, dan wil ik altijd alleen maar slapen als ik uit mijn werk kom.
Zo maar even langs AH om iets te eten te halen en dan naar "school", moet me nog inschrijven voor de les begint.
quote:Nou stress is voor niemand fijn natuurlijk. Heb je weleens zo'n flesje Rescue Remedy gebruikt?Op maandag 27 augustus 2007 13:24 schreef omearos het volgende:
Moet veel doen en geen mogelijkheid om dingen te spreiden of uit te stellen. En ik heb snel last van stress en kan er dan ook slecht tegen
Er is tegenwoordig veel bekendheid met de Bach Bloesem Remedies dus misschien ken je het.
Makkelijk in gebruik, paar druppeltjes per dag en het lijkt erop alsof je het allemaal net effe wat
beter aan kunt. Als ik het zelf zo druk heb ga ik altijd minder slapen, zodat ik meer uur in een dag
heb zitten. Dat laatste is een waardeloos advies natuurlijk, maar dan kan ik het dus toch spreiden
Succes, de komende tijd en maak je niet te druk om het lijnen. Soms is het er gewoon niet het juiste
moment voor. Is wel lastig te accepteren overigens, maar er komen altijd weer tijden dat het wel kan.
quote:Die Remedy-dingen ken ik niet, waar kan ik zoiets vinden? Klinkt wel goed namelijk.Op maandag 27 augustus 2007 16:18 schreef Faat het volgende:
[..]
Nou stress is voor niemand fijn natuurlijk. Heb je weleens zo'n flesje Rescue Remedy gebruikt?
Er is tegenwoordig veel bekendheid met de Bach Bloesem Remedies dus misschien ken je het.
Makkelijk in gebruik, paar druppeltjes per dag en het lijkt erop alsof je het allemaal net effe wat
beter aan kunt. Als ik het zelf zo druk heb ga ik altijd minder slapen, zodat ik meer uur in een dag
heb zitten. Dat laatste is een waardeloos advies natuurlijk, maar dan kan ik het dus toch spreiden
Succes, de komende tijd en maak je niet te druk om het lijnen. Soms is het er gewoon niet het juiste
moment voor. Is wel lastig te accepteren overigens, maar er komen altijd weer tijden dat het wel kan.
Minder slapen is niet echt een keuze, ik slaap ook slecht door de stress
dat helpt natuurlijk ook niet mee voor mijn humeur.Ik ga nu wel proberen om mijn nieuwe eetgewoontes vol te houden, want ik merk dat de oude gewoontes er weer langzaam insluipen en dat vind ik jammer, en het voelt ook minder prettig in mijn lijf (supervol voelen, krampen)
Dank je voor de tips
dat is voor stress en innerlijke onrust..
Bij mij werkt het altijd wel redelijk, en het is gewoon bij de drogist te verkrijgen..
. Ik hoop dat je baat hebt bij homeopathische middelen, bij mij werkt het helaas niet zoals het hoort (tenminste, dat denk ik, ik ben heel relaxt tot de laatste paar dagen en dan krijg ik alle stress die ik daarvoor niet had in een keer, lijkt het). )Poeh, ik moet nog wel even doorwerken, maar ik begin me inmiddels behoorlijk afgedraaid te voelen. Nog een uurtje, dan ga ik richting zwembad! Ga ik lekker lopen
en proberen te ontspannen.quote:Veel succesOp maandag 27 augustus 2007 17:37 schreef omearos het volgende:
Ik ga morgen wel even langs de drogist, die zal nu al wel dicht zijn. Ben nu klaar voor vandaag (vind ik zelf) Zometeen eten bij
Mijn moeder nam altijd valeriaan, hielp haar heel goed, maar mij totaal niet.
Als je nog andere medicatie hebt, moet je trouwens uitkijken met sintjanskruid (hypericum). Dat werkt vaak niet zo lekker samen
Ik heb net weer gerend. Pijn in mijn knieën bij elke stap :/
quote:kijk je wel uit freecell?Op maandag 27 augustus 2007 17:42 schreef freecell het volgende:
[..]
Veel succes
Mijn moeder nam altijd valeriaan, hielp haar heel goed, maar mij totaal niet.
Als je nog andere medicatie hebt, moet je trouwens uitkijken met sintjanskruid (hypericum). Dat werkt vaak niet zo lekker samen
Ik heb net weer gerend. Pijn in mijn knieën bij elke stap :/
ik ben ook enthousiast begonnen met hardlopen, totdat ik amper meer kon rennen van de pijn. heb een maand niet mogen lopen, loop nu in totaal al zo'n 2,5 maand niet meer, omdat het nog steeds zeer doet, je kunt er veel mee verpesten, als je niet heel voorzictig bent..
Na 2 weken geleden even een laagterecord gehad te hebben (nadat ik een avondje ziek was), ben ik weer 3 kilo zwaarder. Eerst dacht ik dat het vocht was, maar het is al 5 dagen zo, en vanochtend was ik zelfs nog zwaarder Ik baal er zo van, in mei en juni ging het zo lekker, en nu gaat het niet meer. Ik heb besloten om vanaf vandaag heel erg rigoureus te gaan lijnen. Heb het zoooo gehad met die kloteweegschaal en die klotekilo´s Ben lekker chago vandaag quote:'k zag dat je ook begonnen bent met lopen. Toch wel goeie schoenen he?Op maandag 27 augustus 2007 17:42 schreef freecell het volgende:
Ik heb net weer gerend. Pijn in mijn knieën bij elke stap :/
* veiligheidsspeldje is ook gestressed.
Ik vrees namelijk dat m'n inschrijving bij de uni helemaal verkeerd gelopen is, precies nu moeten er allemaal dingen van servicecentrum veranderd worden, zodat contacteren onmogelijk wordt
ongeveer de helft van mn oude salaris, voor 1/3 van de werkuren
Ik baal een beetje, want ik had gisteren iets superleuks besteld en nu blijkt het uitverkocht te zijn!
quote:Ik heb liever iets homeopathisch, heb ooit eens oxazepam gekregen en werd daar hyper van dus ben huiverig geworden voor dat soort medicatie, hopelijk reageer ik minder heftig op homeopathische middelen.Op maandag 27 augustus 2007 17:42 schreef freecell het volgende:
[..]
Veel succes
Mijn moeder nam altijd valeriaan, hielp haar heel goed, maar mij totaal niet.
Als je nog andere medicatie hebt, moet je trouwens uitkijken met sintjanskruid (hypericum). Dat werkt vaak niet zo lekker samen
Ik heb net weer gerend. Pijn in mijn knieën bij elke stap :/
Doe jij wel voorzichtig?
knieen kunnen goed stuk, daar moet je zuinig op zijn.quote:Dat doe je goedOp maandag 27 augustus 2007 17:49 schreef motorbloempje het volgende:
whahaha
ongeveer de helft van mn oude salaris, voor 1/3 van de werkuren
Fannetje en DABAmaster
quote:Hoe kan dat nu? Ben je minder gaan bewegen soms? Als je niets aan je eten hebt veranderd is dat misschien een oorzaakOp maandag 27 augustus 2007 17:46 schreef Vogue het volgende:
Ik eet niets meer of minder de laatste weken en ik kom weer aan
quote:Zowel valeriaan als sintjanskruid zijn homeopatischOp maandag 27 augustus 2007 18:08 schreef omearos het volgende:
[..]
Ik heb liever iets homeopathisch, heb ooit eens oxazepam gekregen en werd daar hyper van dus ben huiverig geworden voor dat soort medicatie, hopelijk reageer ik minder heftig op homeopathische middelen.
Doe jij wel voorzichtig?
Of beter gezegd: fytotherapie. Kruiden dus
quote:Ja, dat weet ik dus niet :/Op maandag 27 augustus 2007 17:47 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
'k zag dat je ook begonnen bent met lopen. Toch wel goeie schoenen he?
Ik had hele oude scoenen met een hele dunne zool zonder demping, kreeg een beetje last van mij heupen en besloot hardloopschoenen te kopen.
Sindsdien pijn in mijn knieën. Hardloopschoenen waren in de aanbieding, dus kunnen niet geruild en om nou wéér geld uit te gaan geven aan hardloopschoenen...
Vandaag maar op mijn oude gelopen.
quote:Op maandag 27 augustus 2007 18:45 schreef freecell het volgende:
[..]
Zowel valeriaan als sintjanskruid zijn homeopatisch
Of beter gezegd: fytotherapie. Kruiden dus
Sintjanskruid had ik nog wel goed, maar van valeriaan dacht ik dat het niet homeopatisch was.
Weer iets geleerd
Ik ga trouwens donderdag op controle bij dr. Dillemans en dan vragen of ik misschien iets kan doen aan die nachtmerries die ik continu heb. Ik word nog steeds helemaal verward wakker bijna elke dag. Erg vermoeiend.
ColdFeet en ik hebben weer lekker ge-aquarobict net
quote:ja maar, ja maar tis helemaal niet veel geldOp maandag 27 augustus 2007 16:06 schreef Ikiskoel het volgende:
[..]
Denk aan het geld, G-B, denk aan het geld...
quote:oh, daar ben ik ook wel benieuwd naar wat daarover gezegd wordt, ik heb dat probleem ook...Op maandag 27 augustus 2007 21:54 schreef octopussy het volgende:
Valeriaan heeft bij mij nooit effect gehad. Bach rescue hoor ik wel goede verhalen over.
Ik ga trouwens donderdag op controle bij dr. Dillemans en dan vragen of ik misschien iets kan doen aan die nachtmerries die ik continu heb. Ik word nog steeds helemaal verward wakker bijna elke dag. Erg vermoeiend.
Vroeg opstaan zit nog niet in mijn ritme
Goeiemorgen!!Ik sta nu elke ochtend om 8 uur op, en dat gaat best lekker...
Ik ben een beetje duf. Gisterenavond gesoftbald (de eerste wedstrijd van 3 deze week) en ik lag dus iets te laat in m'n bed voor een maandagavond. Vanavond is 2 van 3 dus het zal wel weer laat worden On the bright side: het is wel goed voor de lijn, want ik eet nu tussen de middag warm op m'n werk en dat is altijd minder dan thuis [ Bericht 4% gewijzigd door teigan op 28-08-2007 08:58:12 ]
vandaag eerste dag van mn intro-week
ben benieuwd.
en ook vandaag maar weer begonnen met mn yoghurt + cruesli kijken of 't (weer) gaat werken
moet over 50 minuutjes op school zijn, dus ehm.. moet zo maar 's op gaan schieten
hoop wel dat er wat leuke mensen zijn enzo..
quote:Da's ook weer zoOp dinsdag 28 augustus 2007 08:52 schreef teigan het volgende:
Ik zou willen dat ik er zo vroeg uitmoest, het zou betekenen dat ik een baan had....
quote:Je hebt iets verkeers aangeleerdOp maandag 27 augustus 2007 18:59 schreef omearos het volgende:
Sintjanskruid had ik nog wel goed, maar van valeriaan dacht ik dat het niet homeopatisch was.
Weer iets geleerd
Zowel sintjanskruid als valeriaan zijn niet homeopathisch.Het is fytotherapie (en een stuk werkzamer dan homeopathie
). Het wordt wel vaak ook door dezelfde fabrikant als de homeopathische middeltjes (zoals Vogel) uitgegeven en dat kan verwarring geven.Vanmorgen weer een stuk zwaarder. Spareribs eten is niet goed voor je gewicht
Zal ook nog wel 2 dagen zoveel te zwaar blijven aangezien het even duurt voor zoveel vlees verwerkt is door je spijsvertering. Ik krijg zometeen iemand die voor Donder komt kijken... Het lijkt erop dat hij dus over een paar dagen ook weg is... En ik ga hem missen!
Hebben jullie er niet aan gedacht Donder te houden? )DUs we wachten rustig af tot we een nestje kitten krijgen waar er wel eentje tussenzit die met Anisha overweg kan, en dan kunnen we die altijd nog houden.
Het kan nl. best zijn dat we een dezer dagen weer een nieuw nestje krijgen, er komt weer een lading gedumpte kittens aan..
Die is gewoon lief en knuffelig..
quote:van fytotherapie had ik zelfs nog nooit gehoord tot het hier ter sprake kwam.Op dinsdag 28 augustus 2007 09:41 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Je hebt iets verkeers aangeleerd
Het is fytotherapie (en een stuk werkzamer dan homeopathie
Ik heb vanmorgen Teigans tip opgevolgd en passifloracomplex gehaald, die Remedy-dingen kwam ik niet tegen. Ben benieuwd of dit helpt, ik hoop het *duim*duim* Straks voor de lunch maar innemen.
Zal wel fijn zijn als het vanmiddag werkt, er komen vanmiddag ruim 100 eerstejaars hier knutselen (hoorde ik gisteren) Als dat te druk is ga ik wel naar de bieb oid.
quote:Mag ik dan de BBQ van zondag de schuld geven voor mijn gewicht?Vanmorgen weer een stuk zwaarder. Spareribs eten is niet goed voor je gewicht
Ik was vanmorgen 90,5kg, helaas weer boven de 90 Het maakt mij niet uit als ik de komende maanden niet afval met deze stress, maar ik wou wel graag onder de 90kg blijven. quote:Waarom komen die eigenlijk bij jou logeren? Is dat via een asiel oid?Op dinsdag 28 augustus 2007 09:56 schreef teigan het volgende:
Wel over nagedacht, maar het klikt niet echt tussen Donder en Anisha(die hebben we ook nog..
DUs we wachten rustig af tot we een nestje kitten krijgen waar er wel eentje tussenzit die met Anisha overweg kan, en dan kunnen we die altijd nog houden.
Het kan nl. best zijn dat we een dezer dagen weer een nieuw nestje krijgen, er komt weer een lading gedumpte kittens aan..
Ik zou dat niet kunnen, als ik die beestjes zie wil ik ze meteen houden
Dus de kittens worden in gastgezinnen ondergebracht, en vanuit daar geplaatst bij een nieuw baasje..
Wij hebben zelf twee verwilderde kittens gekregen die gedumpt waren in een natuurgebied, dus daar kwam nog een stuk socialisatie bijkijken om ze weer vertrouwen in de mens te geven..
Alle kosten worden wel door het asiel vergoed qua eten, medische zooi en kattengrid, dus eigenlijk hebben wij vooral de voordelen ervan..
Ik heb vanmorgen bloed gegeven, en de effecten van meer sporten zijn daar ook te zien. Mijn Hb is een punt omlaag, mijn bloeddruk is lager, en mijn rusthartslag is lager..
Grappig om te zien..
Het bloedgeven ging ook ok, daarna een broodje in de stad gegeten en nu ben ik net weer thuis.
quote:HB een punt omlaag? Das niet goed hoor! Hoog HB is altijd beter (tenzij het Echt Heel Hoog wordt)Op dinsdag 28 augustus 2007 15:11 schreef teigan het volgende:
Zo, wat is het hier stil zeg..
Ik heb vanmorgen bloed gegeven, en de effecten van meer sporten zijn daar ook te zien. Mijn Hb is een punt omlaag, mijn bloeddruk is lager, en mijn rusthartslag is lager..
Grappig om te zien..
Het bloedgeven ging ook ok, daarna een broodje in de stad gegeten en nu ben ik net weer thuis.
Afijn, goed dat je bent geweest.
Hij is dus nog steeds in orde hoor..
quote:8,6 is iddOp dinsdag 28 augustus 2007 15:52 schreef teigan het volgende:
mijn Hb was eerder rond de 9,5 en nu was hij 8.6.. En ze zeiden dat dat kan komen door meer te sporten..
Hij is dus nog steeds in orde hoor..
Ik zit altijd te klooien, tussen de 7 en de 8 meestal bij mij. Dus dan is het 'hoe hoger, hoe beter'
Ik voel me wel een enorme kluns in de squashzaal, maar het was even lekker zweten.
Hebben wel veel gelachen Vooral omdat bij aankomst bleek dat de sporthal helemaal werd verbouwd en eigenlijk was het enige wat nog bruikbaar was de squashbaan. Moest me dus voor de squashbaan (voor een groot raam met uitzicht op de tennisbanen waar gelukkig niemand aan het tennissen was) omkleden
En ik was bang dat er elk moment een bouwvakker (er liepen er minstens 30+ rond) langs zou lopen. Voor herhaling vatbaar?
Alleen toen ik voorstelde het 2x per maand te doen kreeg ik als antwoord dat dat dan niet zo heel veel maanden zullen zijn Het koelt hier eindelijk een heel klein beetje af de laatste dagen, heerlijk. Nu kan ik naar mijn werk fietsen zonder helemaal nat te zijn van het zweet (nog geen 10 min. fietsen).
Ik heb gisteren de hele groenteafdeling leeggekocht en heb een heerlijke groentensoep gemaakt. Prei verkopen ze hier wel, maar heel weinig. De preien zijn ook gigantisch groot hier. Dus ik sta aan de kassa met o.a. een megaprei, kijkt dat meisje me echt aan alsof ik van mars kom, en vraagt me, wat is dat voor ding?? Ze heeft er wel 8 collega´s bij moeten halen voordat ze wist hoe ze hem moest aanslaan
Nu het ietwat afkoelt zit ik er aan te denken om voor het werk, of erna, te gaan joggen. Ik denk dat Rewimo gelijk heeft en dat het komt door minder beweging, dat ik aankom. Want qua calorien zit ik dagelijks tussen de 1400 en 1700 ongeveer.
Isabeau, tussen 30 bouwvakkers squashen in een gammele sporthal
Jij liever dan ik hahaha, hoewel het levert wel een erg leuk plaatje op, ik zie je al staan quote:Ze hadden een provisorisch kantoortje gebouwd in de grote tennishalOp dinsdag 28 augustus 2007 17:53 schreef Vogue het volgende:
Isabeau, tussen 30 bouwvakkers squashen in een gammele sporthal
En voor de rest was het overal beton, hout, draden, bouwvakkers etc Alleen de squashhoek was nog redelijk zoals het was.Grappig dat ze wel prei verkopen, maar dat al die collega's geen idee hebben wat het nou was.
Het wordt bij de kassa gewogen en aangeslagen allemaal, net als bij de appie bij ons.Zal binnenkort eens iets met pastinaak maken, geen idee waar het naar smaakt
quote:Was dat goedkoper?Op dinsdag 28 augustus 2007 18:35 schreef Troel het volgende:
Och, zo hebben ze hier bij de Plus me ooit Narcissen aangeslagen als bosui
quote:nou.. het was zoooo leuk, dat ik om 12 uur (zodra ik daar klaar was) naar Nijmegen ben gegaan en ik lekker met René nog een cache heb gedaan met de fiets: weer 40km gefietstOp dinsdag 28 augustus 2007 09:16 schreef teigan het volgende:
motorbloempje, veel plezier vandaag, er zitten vast wel wat leuke mensen bij!
beetje vage shit daar.. veel mannen gelukkig, en de vrouwen die er zijn doen Communicatie shizzle, nagenoeg geen die I-propedeuse gaan doen geloof ik
maar werden in een groepje gedouwd en moesten met dat groepje het gebouw doorgeloodsd, maar niemand zei iets tegen elkaar
heb nog wel mn best gedaan, en het werd iets spraakzamer, maar veel was 't niet.Hopelijk is 't morgen beter
quote:Nee, duurder en ik ben er nog voor teruggegaan ook
En ik heb net iets gegeten wat ik niet had moeten eten (ben ook goed misselijk nu).
Nouja pluspuntje aan vandaag: ik heb een goed boek gelezen
voor Octo en YppyIk had geen zin om boodschappen te doen vandaag... Dus moest ik iets verzinnen voor het avondeten van de dingen die ik nog in huis had. Dat werd dus verse pasta met scampi's en cherrietomaatjes
Lekker!!!
Ik heb best netjes gegeten vandaag, maar ik was ook slapjes door het bloedgeven..
En mijn knieën zeuren, en ik hoop zo dat het niet erger wordt, anders kan ik straks beter niet doorgaan met hardlopen..
voor YPPY en Octo!En gefeliciteerd Troel! Ik word binnenkort 8
Ik was gisteren ook met Evy begonnen en kwam na de 2e minuut alweer achter dat ik echt niet gaan hardlopen met die knieeen van mij
. Dus ik heb het maar gesplitst in wandelen - flink doorwandelen waar je moest hardlopen. Immers heel flink doorwandelen (a la 8 km/u) is ook iets wat je moet opbouwen .En voor Troel: weee!
gefeli Troel
Al ben ik pas na een paar jaar mee gaan posten..
5 jaar pas Troel?
Dan ben ik ook al bijna 8, net als Fannetje. Echt erg, zoveel tijd hier doorgebracht.Jammer dat je er last van blijft houden teigan. Geen idee wat je ertegen kunt doen, dus aan mij heb je niks.
Balen Pandorah dat lopen niet gaat, als is dat doorwandelen ook behoorlijk snel!
Ik kon vandaag uitslapen, maar de honden zijn met de etensbakken aan het spelen buiten, dus weinig uitslapen voor mij
96,8 quote:* Isabeau pakt Rewimo bij d'r handen en danst vrolijk mee
Super!
Goeiemorgen allemaal! Ik zit nu aan de acaij-bessensap en ga straks weer fijn hard aan de slag
En vanmiddag naar de tandarts
Er moet een oude vulling worden vernieuwd En ik neem geen verdoving Maar ga wel van te voren pijnstillers slikken En dan even 'doorbijten' En dan vanavond als troost bouf bourguignon (sp?) Super Rewimo Ik ga volgende week wegen, en ik heb het er met vriendje over gehad dat ik misschien gewoon eens een tijdje de vrije hand moet krijgen bij de weegschaal, in de hoop dat ik het dan vanzelf spuugzat wordt, en het eropstaan dan zelf wordt gereguleerd..
quote:Wow, gaat ineens hard zeg!
Brrr, sterkte Isa met die tandarts!
1,5 kilo zomaar ineens eraf en het gekke is dat ik tussendoor ook niet meer zo schommel qua gewicht. Voorheen zat er soms tot wel 2 kilo schommeling in. Nu bleef ik al een aantal dagen 97,2 en niet meer hoger En vanmorgen dus weer 4 ons eraf.Isa, sterkte bij de tandarts!
quote:Ik bedoel het niet bot hoor, maar zo werkt dat toch vaak helemaal niet bij mensen met een eetstoornis?Op woensdag 29 augustus 2007 09:09 schreef teigan het volgende:
Ik ga volgende week wegen, en ik heb het er met vriendje over gehad dat ik misschien gewoon eens een tijdje de vrije hand moet krijgen bij de weegschaal, in de hoop dat ik het dan vanzelf spuugzat wordt, en het eropstaan dan zelf wordt gereguleerd..
Als je het voor jezelf kan relativeren is het helemaal oké, maar lukt je dat wel?
Nou ja, ik hoop dat je begrijpt dat ik het niet verkeerd bedoel, maar alleen bezorgd ben
quote:Nee, ik heb niks veranderd, op een extra hapje voor we Christan wegbrengen na, omdat ik het niet trok om laat te ontbijten. Ik eet dus eerder meer dan minder, maar ik heb het idee dat dat achteraf niet zo slecht is in mijn geval. Ik heb ook een afspraak bij de diëtiste om naar mijn eetpatroon te kijken.Op woensdag 29 augustus 2007 09:31 schreef teigan het volgende:
ben je nu dan ook anders gaan eten Rewimo? Of ben je misschien meer aan het sjouwen nu in huis?
Rewimo gaat lekker zoSucces Isa
Mijn weegschaal was lief vanmorgen, 89,6kg, da's bijna een kilo lichter dan gister
Ik update wel met dit gewicht quote:dat snap ik wel miss_d, je bedoelt het goed. Het is alleen voor mij soms ook lastig dat M. nu bepaald of ik erop mag staan, en wanneer. Juist die regels van hem maken het voor mij zo verleidelijk om er stiekem op te staan.Op woensdag 29 augustus 2007 09:35 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Ik bedoel het niet bot hoor, maar zo werkt dat toch vaak helemaal niet bij mensen met een eetstoornis?
Als je het voor jezelf kan relativeren is het helemaal oké, maar lukt je dat wel?
Nou ja, ik hoop dat je begrijpt dat ik het niet verkeerd bedoel, maar alleen bezorgd ben
Ik merk het nu met snoep dat nu er genoeg in de kast ligt, en ik het ook mag pakken, ik er helemaal niet zoveel zin meer in heb, juist omdat het mag..
Ergens hoop ik dat het met de weegschaal ook zo kan gaan, dat ik er juist doordat ik er op mag staan als ik wil, het niet zo nodig vind.
Ik wil ergens heel graag bewijzen dat ik het allemaal wel zelf kan controleren, dat ik daar geen anderen voor nodig heb zeg maar. Al weet ik dat het ook mis kan gaan op het moment dat ik in een dipje zit qua eten.
Ik heb nu in ieder geval de kans gekregen om dit te gaan proberen, en of ik het nu ook echt ga doen, en wanneer weet ik eigenlijk niet, aangezien ik nu helemaal geen zin heb om ook maar in de buurt van de weegschaal te komen..
Ik moet mezelf inhouden om nu niet te gaan frustratie-eten.quote:Ah, oke, ik had de indruk dat M. jouw regels uitvoerde.Op woensdag 29 augustus 2007 09:46 schreef teigan het volgende:
Het is alleen voor mij soms ook lastig dat M. nu bepaald of ik erop mag staan, en wanneer. Juist die regels van hem maken het voor mij zo verleidelijk om er stiekem op te staan.
quote:Ik snap je gedachtengang nu en als het met snoep zo werkt, is er niet echt een reden om te denken dat het met wegen anders zal zijn. Gewoon de aantrekkingskracht van het 'verbodene' he? Net als dat ik nooit zoveel honger heb gehad als die dag (Ergens hoop ik dat het met de weegschaal ook zo kan gaan, dat ik er juist doordat ik er op mag staan als ik wil, het niet zo nodig vind.
Ik wil ergens heel graag bewijzen dat ik het allemaal wel zelf kan controleren, dat ik daar geen anderen voor nodig heb zeg maar. Al weet ik dat het ook mis kan gaan op het moment dat ik in een dipje zit qua eten.
Ik heb nu in ieder geval de kans gekregen om dit te gaan proberen, en of ik het nu ook echt ga doen, en wanneer weet ik eigenlijk niet, aangezien ik nu helemaal geen zin heb om ook maar in de buurt van de weegschaal te komen..
) dat ik een weight care kuurtje volgde. Men o men, alleen al de gedachte dat een ander bepaalt dat jij iets niet mag, brrrr quote:Op dit moment is het meer M. die de regels voor de weegschaal bedacht heeft en in de gaten houdt. Hij heeft er ook voor gezorgd dat de weegschaal nu weg is, hij werd er nogal zat van dat ik er stiekem op ging staan(ik biechtte het later wel weer op namelijk)...Op woensdag 29 augustus 2007 10:08 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Ah, oke, ik had de indruk dat M. jouw regels uitvoerde.
[..]
Ik snap je gedachtengang nu en als het met snoep zo werkt, is er niet echt een reden om te denken dat het met wegen anders zal zijn. Gewoon de aantrekkingskracht van het 'verbodene' he? Net als dat ik nooit zoveel honger heb gehad als die dag (
Gisteravond hebben we het erover gehad, en ik mag het dus zelf proberen, maar ik laat de weegschaal nog mooi even staan waar hij staat, ik voel me op dit moment best goed zonder, en ergens zou ik het zo jammer vinden als dat nu weer verknald zou worden doordat ik het getalletje misschien niet goed vind..
Ik kreeg gisteren trouwens van iemand te horen dat ik er zo goed uitzag.. Hij vroeg ook of ik afgevallen was de laatste tijd...
Dat was wel een leuke opsteker om te horen!
Het voelt wel een beetje aan als de kat op het spek binden, maar ik heb nu ook het gevoel dat je er allemaal heel ruusteloos onder bent en dat is ook niet echt prettig natuurlijk.Coldfeet, gewoon uit frustratie aardbeien gaan eten!
Zit bijna niets in qua kcal, is heel erg lekker en je kan er héél veel van eten zonder nog meer tonnetjesrond te worden Hoe gaat het vandaag met jou, octo?
quote:Op woensdag 29 augustus 2007 10:12 schreef teigan het volgende:
[..]
Ik kreeg gisteren trouwens van iemand te horen dat ik er zo goed uitzag.. Hij vroeg ook of ik afgevallen was de laatste tijd...
Dat was wel een leuke opsteker om te horen!
Dat lijkt me meer iets om in je achterhoofd te houden! Is namelijk veel belangrijker dan je precieze gewicht.Isa, ja, das een goeie. Mogen druiven ook?
quote:Druiven bevatten wel heel wat meer suikers, maar als je moet gaan kiezen tussen koekjes, dropjes, chips, ben & jerry's, m&m's etc etc of druiven dan zou ik onmiddelijk die bak druiven naar je toe schuivenOp woensdag 29 augustus 2007 10:16 schreef ColdFeet het volgende:
Isa, ja, das een goeie. Mogen druiven ook?
Een collega van me heeft een preventieve medische check gehad en kreeg te horen dat hij eigenlijk 15 kilo moet afvallen om in een hele goede conditie te geraken. Daar werd ook nog even bij vermeld dat bij iedere stap die je doet, dat zo'n 45 kg belasting op je knieen scheelt.
Zou ik dan ineens ook echt hard kunnen gaan lopen?
Ik ga voor 10 kilo er af! En ik begin vandaag! Ik ben wel zover dat ik het aan zie komen mocht het mis gaan, en ik grijp dan ook wel in..
En eerlijk gezegd geeft het nu rust dat ik het zou mogen proberen, en is het nu het zou mogen ook ineens een stuk minder aantrekkelijk....
Doktersadvies Zo, ik heb de pijnstillers al klaarliggen en gezien de Tmax moet ik ze een uur voor mijn tandartsbezoekje innemen. Verhoogt wel een beetje de bloedingskans, maar dat vind ik een stuk minder erg dan pijn
quote:Op woensdag 29 augustus 2007 10:25 schreef teigan het volgende:
Isa, mocht het toch mis gaan, dan is die weegschaal net zo snel weer weg.
Ik ben wel zover dat ik het aan zie komen mocht het mis gaan, en ik grijp dan ook wel in..
En eerlijk gezegd geeft het nu rust dat ik het zou mogen proberen, en is het nu het zou mogen ook ineens een stuk minder aantrekkelijk....
en je hebt altijd nog je om erop te letten natuurlijk Succes bij de tandarts trouwens!
quote:Ik weet het niet Liejannuh, ik vind dat je best nog wat krachttraining kan toevoegenOp woensdag 29 augustus 2007 10:28 schreef Liejannuh het volgende:
Ik heb vanochtend al een uur gefietst, dan in de lunchpauze hardlopen, dan na het werk naar Scheveningen fietsen, trampolinespringen en dan nog een uur naar huis fietsen. Zou het genoeg beweging zijn Isa?
Succes bij de tandarts trouwens!
Ja, bedankt. Ik heb nu al buikpijn
Maar ik probeer het zonnig in te zien Om een uur of 3 is het allemaal verleden tijd en dan ben ik dolblij dat ik geen verdoving heb genomen quote:Iedere dag 10 push ups ofzo? Of zal ik toch maar op boksen gaan? Of telt dat niet als krachttraining?Op woensdag 29 augustus 2007 10:33 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik weet het niet Liejannuh, ik vind dat je best nog wat krachttraining kan toevoegen
Ja, bedankt. Ik heb nu al buikpijn
Dat boksen overweeg ik echt trouwens.
Ik zou je willen vertellen dat het best meevalt met vullingen vervangen enzo, maar ik heb nooit gaatjes en dus ook nog nooit een vulling laten vervangen. Maar het valt vast mee.
Neem een MP3 speler met leuke liedjes mee ofzo! quote:wat goed
quote:Wat vind je zo erg aan een verdoving?Op woensdag 29 augustus 2007 10:33 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik weet het niet Liejannuh, ik vind dat je best nog wat krachttraining kan toevoegen
Ja, bedankt. Ik heb nu al buikpijn
quote:Isabeau kennende vindt ze vooral de bijbehorende rekening eng.Op woensdag 29 augustus 2007 10:48 schreef omearos het volgende:
[..]
Wat vind je zo erg aan een verdoving?
quote:Succes meisie!Op woensdag 29 augustus 2007 10:26 schreef Isabeau het volgende:
Zo, ik heb de pijnstillers al klaarliggen en gezien de Tmax moet ik ze een uur voor mijn tandartsbezoekje innemen. Verhoogt wel een beetje de bloedingskans, maar dat vind ik een stuk minder erg dan pijn
Pas je wel een beetje op met dat "gedokter"? Zit een beetje in een dipje... afvallen gaat goed, maar ik baal momenteel een beetje van mijn werk.
We hebben een nieuwe manager die de afdeling op z'n kop zet en ik krijg (weer) een nieuwe functie. Volgens de functieomschrijving is de (nog te creeëren) functie op mbo-niveau. Word zo sjago van dit soort dingen. Wel blij dat ik afval, gaat er tenminste nog íets goed...
Het gaat hier nog steeds niet zo fijn. Ben moe (terwijl ik genoeg slaap) en voel me slapjes en depri. En ik ben nu al bijna 7 weken praktisch non-stop ongesteld.
Vervelend voor mij vanwege...nouja alle kanten van het ongi zijn, en
vind het ook niet zo geslaagd als je begrijpt wat ik bedoel.Morgen ga ik het daar even over hebben met de arts. Ik heb eigenlijk ook geen idee wat ik er aan kan doen.
Zit wel op stage en het probleem wat ik had met de testomgeving is eindelijk gefixt. Ik moet nu dus ECHT zelf wat werk gaan verzetten.
Dan liever 10 minuten pijn!
Isa, we denken met je mee
Ik ben vandaag eindelijk een dag vrij, dus als een gek het huis aan het opruimen
Al een heleboel gedaan, ik durf bijna aan Isabeau vragen of het al fly-lady-proof is
quote:Je moet aan het werkOp woensdag 29 augustus 2007 10:56 schreef octopussy het volgende:
Isa veel succes bij de tandarts. Waarom wil je trouwens perse geen verdoving?
Het gaat hier nog steeds niet zo fijn. Ben moe (terwijl ik genoeg slaap) en voel me slapjes en depri. En ik ben nu al bijna 7 weken praktisch non-stop ongesteld.
Vervelend voor mij vanwege...nouja alle kanten van het ongi zijn, en
Morgen ga ik het daar even over hebben met de arts. Ik heb eigenlijk ook geen idee wat ik er aan kan doen.
Zit wel op stage en het probleem wat ik had met de testomgeving is eindelijk gefixt. Ik moet nu dus ECHT zelf wat werk gaan verzetten.
want de testomgeving doet het Ik ga zo ook nog even aan de slag, ik heb om 13 uur een afspraak en daarna komt er niet veel meer van, aangezien ik ook nog wil hardlopen..
Maar dat ik nou zin heb....
Sterkte voor diegene die zich niet zo ok voelen, en een beetje down zijn. Ga ff lekker in het zonnetje zitten, en bedenk wat het leven allemaal voor goeds te bieden heeft
freecell: flylady proof wil juist zeggen dat je niet op je vrije dag het hele huis moet gaan opruimen
. Flylady wil juist dat je iedere dag een beetje doet in het huis zodat je niet opeens er achter komt dat er een boel gedaan moet worden. Mijn huis is zo een stuk opgeruimder (alhoewel ik best wat beter kan bijhouden ala flylady, dus ik moet die babysteps weer eens door )! Maar als jij het flylady proof vindt, dan vind ik het ook Ik ben trouwens heel trots op mezelf: ik heb het pakje stroopwafels dat ik het weekend voor visite heb gekocht sinds zondag niet meer aangeraakt
. Hooguit heb ik zaterdag er eentje gepakt. Ik ga mijn collega's zo maar vetmesten, dan ben ik van dat pak af . quote:Ik ben op dat soort momenten al trots op mezelf als ik er eentje neem bij de koffie (mits alleen thuis). De zelfbeheersing om een lekkere stroopwafel te nemen en niet meteen het hele pakje leeg te vreten...Op woensdag 29 augustus 2007 11:22 schreef Pandorah het volgende:
Liejannuh: ik vermoed dat Isa bedoelt met krachttraining oefeningen voor de spieren. Dus ik vermoed dat boksen er niet onder valt, maar ik vind het wel stoer als je het gaat doen
freecell: flylady proof wil juist zeggen dat je niet op je vrije dag het hele huis moet gaan opruimen
Ik ben trouwens heel trots op mezelf: ik heb het pakje stroopwafels dat ik het weekend voor visite heb gekocht sinds zondag niet meer aangeraakt
Ben jij ook een flylady, pandorah? Ik ben sowieso bang dat mijn echtgenoot geen flygentleman is
Dus ik ben niet verder gekomen dan de website doorlezen.Elke dag afwassen, en echt inplannen welke klusje ik doe op een dag..
Maar mocht ik nou straks weer werk hebben dan zal het wel weer weekendwerk worden..
. Dus ik houd het overzicht en besteed klusjes uit die hij kan doen. Lees: geef hem een dagelijkse opdracht, bijvoorbeeld de heg knippen, en het wordt gedaan. . Tip: complimenteer altijd je man als hij een klusje heeft gedaan, ook al heeft ie het niet uitgevoerd zoals jij het zou willen. Met een veer in hun reet voeren ze de volgende opdracht sneller uit . En teigan: ik zou juist dán gaan inplannen. Dat doe ik immers nu ook. In ieder geval doe ik nu iedere ochtend een stukje van de badkamer en savonds een hotspot opruimen + schone keuken.
[ Bericht 22% gewijzigd door Pandorah op 29-08-2007 11:46:54 ]
Overigens is het wel de bedoeling dat we meer het huishouden gaan opdelen als ik ook een baan heb. Vriend heeft dan niet meer het excuus dat hij de hele dag moet werken, want dat moet ik dan ook doen.
Ik vind het nu trouwens wel lekker, elke avond zo'n leeg aanrecht, dus ik denk dat ik dat in ieder geval blijf doen..
En de rest van de dingen moet ik maar even gaan kijken hoe dat ingepland kan worden..
Maar ach, als ik hem in het weekend wat vraag doet hij het met veel plezier hoor
quote:Op woensdag 29 augustus 2007 10:49 schreef Liejannuh het volgende:
Isabeau kennende vindt ze vooral de bijbehorende rekening eng.
die ook hahaMaar ik vind dus oprecht de verdoving het allerallerergste van de tandarts. Die naald
doodeng! dat vieze spul wat soms je keel inloopt en dan aansluitend nog tergendlang die dikke wang en ik heb mezelf een keer keihard in mijn wang gebeten toen ik iets probeerde te eten en het bloed spoot m'n mond in (het gevoel dat je dwars door je eigen vlees snijdt heeft me nog maandenlang achtervolgd). geen verdoving voor mij dus En volgens mij is hij ook zo klaar, waarschijnlijk heb ik minder dan een minuut echt pijn tijdens het boren. Ik overleef het wel in bed blijven liggen en ga ik morgen wel weer.. had geen zin om met 300 man in een sportzaal te slapen en vies te worden en dingen te doen die ik niet leuk vind..
straks lekker met de motor over de dijk terug naar huis, dan ff fietsen, boodschappen doen, eindelijk kijken wat er mis is met de WoW installatie op mn laptop
en 's avonds lekker in mn eentje thuis niets doen (of eindelijk WoW uitproberen, ligt eraan of ik de fout vind zo.. blah!
maar, lekker met 3 volkoren bammetjes ontbeten en vanmiddag bij mij thuis maar ergens lunchen.. wel zin om te rijden eigenlijk.. dus zo
maar gedag zeggen en leuke dingen doen.. tandartsen.. die naald vind ik echt niet eng.. en ik ben altijd erg blij met mn verdoving
zonder doe ik het echt niet, vooral toen ik een keer ook MET verdoving nog pijn had toen wist ik helemaal dat ze me wel moesten drogeren voorlopig ga ik even niet... rekeningen zijn nog iets te duur.. heb zelfs betalingsregeling moeten afsluiten omdat de OHRA gewoon niets overmaakt
tering OHRA ik had de afspraak om een kies te laten trekken. Dus tandarts zet de verdoving en kijkt vervolgens nog eens goed naar mijn gebit. "Kies trekken is helemaal niet nodig joh". 
quote:*komt weer uit de stiekem melezen modusOp woensdag 29 augustus 2007 08:50 schreef Isabeau het volgende:
[..]
En vanmiddag naar de tandarts
Laat je ze hier weten hoe het was? ... Ik moet dat ook over een paar weken, ook een oude vulling die er eerst uitgeboord moet worden en dan een nieuwe erin en ik vind het doodeng
(al moet er bij mij nog wel meer gedaan worden, dit is de reparatieafspraak) Weet ook nog niet of ik het verdoofd wil hebben ... ff stiekem meelezen of het bij jou meeviel (en of je daarna nog harde dingen kan eten enzo)quote:Goed, geen verdoving gedaan dus. Tandarts keek er even van op en zei dat bijna niemand dat nog doet. Prima, maar ik wel dus. Het boren is vooral een rotgeluid, maar daar helpt een verdoving ook niet bij. Toen hij vrij diep zat met het uitboren van de oude vulling ging ik dat wel voelen, zo'n onaangenaam 'scherp pijnlijk' gevoel (niet als in heel pijnlijk, maar als in het tegengestelde van een dof dreunende pijn). Maar dat duurde misschien 10 seconden als het niet minder was. En daarna was elke pijnlijke handeling helemaal voorbijOp woensdag 29 augustus 2007 14:28 schreef Chicolate het volgende:
Laat je ze hier weten hoe het was? ... Ik moet dat ook over een paar weken, ook een oude vulling die er eerst uitgeboord moet worden en dan een nieuwe erin en ik vind het doodeng
Niets meer gevoeld (qua pijn ) en ben nu dolblij dat ik geen verdoving heb genomen!! Ik kan gewoon alles eten, geen dikke lip/wang, héérlijk!! Dus succes met je keuze! Het kan natuurlijk ook tegenvallen
(en ik had 50 mg diclofenac en 500 mg paracetamol 1 uur van te voren ingenomen, ik speel graag doktertje )quote:En dat had hij niet van te voren kunnen zien!! Wat erg! Wat zal je pissig zijn geweest...Op woensdag 29 augustus 2007 14:14 schreef octopussy het volgende:
Ik ben wel eens een keer voor niets verdoofd
quote:Hmmm nou het hoeft dus niet erg te zijnOp woensdag 29 augustus 2007 14:38 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Goed, geen verdoving gedaan dus. Tandarts keek er even van op en zei dat bijna niemand dat nog doet. Prima, maar ik wel dus. Het boren is vooral een rotgeluid, maar daar helpt een verdoving ook niet bij. Toen hij vrij diep zat met het uitboren van de oude vulling ging ik dat wel voelen, zo'n onaangenaam 'scherp pijnlijk' gevoel (niet als in heel pijnlijk, maar als in het tegengestelde van een dof dreunende pijn). Maar dat duurde misschien 10 seconden als het niet minder was. En daarna was elke pijnlijke handeling helemaal voorbij
Dus succes met je keuze! Het kan natuurlijk ook tegenvallen
... ik weet nog niet wat ik ga doen. Weet wel dat ik hele gevoelige tanden heb, werd helemaal gek van de pijn toen ze tandsteen onderin weg gingen halen, omdat het zo door trilde en mn tandvlees eraan ging. Mijn moeder speelt graag verpleegstertje, daar ga ik het ook nog aan vragen quote:Vorige week heeft de tandarts tandsteen verwijderd en dat vond ik een onaangenamer gevoel dan wat ik vandaag heb gevoeldOp woensdag 29 augustus 2007 14:41 schreef Chicolate het volgende:
Hmmm nou het hoeft dus niet erg te zijn
Doet jouw tandarts standaard verdoving dan? Die van mij alleen als het pijn doet (als je au roept bijv.) of als hij zeker dat het pijn doet zoals bij kies trekken. Ik heb volgens mij nog geen enkel gaatje gehad waarbij ik verdoofd werd voor het boren. 1x deed het pijn, maar toen ik au riep zei hij tegelijk dat hij alweer klaar was
Maar ik blijf erbij:
sterke meid!quote:Op woensdag 29 augustus 2007 14:45 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Vorige week heeft de tandarts tandsteen verwijderd en dat vond ik een onaangenamer gevoel dan wat ik vandaag heb gevoeld
bij mij heeft de tandarts maandag ook tandsteen weggehaald. Hij ragde nogal hard met dat ding en het deed echt pijn. Toen ik mompelde dat het zo'n rotgevoel is ging hij ineens heel voorzichtig door en voelde ik er niets meer van. Rewimo, wat goed!
Ik ging de laatste weken steeds vaker weer elke dag op de weegschaal staan en dat werkt gewoon heel frustrerend, dus vanaf afgelopen maandag beperk ik me weer tot één keer per week
Wel begonnen er wat andere spieren te zeuren, maar dat was best vol te houden..
ik sta echt versteld dat ik het nog doe, en dat ik het volhoud, ik had dat niet vantevoren gedacht. Elke les denk ik weer dat ik wel op die les zal blijven hangen omdat het zoveel lijkt, maar elke keer loop ik hem weer uit...
En ik bedacht me na het rennen pas dat ik gisteren bloedgegeven had, en ik heb er eigenlijk weinig van gemerkt met hardlopen..
quote:Ik heb ooit 2 maanden pijn aan mijn gehemelte gehad na een verdoving. Als ik mag kiezen, dan voor mij geen verdoving meer! (Maar mijn vorige tandarts verdoofde standaard, hij weigerde te boren zonder verdoving.Op woensdag 29 augustus 2007 15:16 schreef Fannetje het volgende:
Ik neem altijd een verdoving bij de tandarts. Ooit in een ver verleden een keer zonder verdoving gedaan en wat was dát pijnlijk. De dikke lip neem ik dan wel op de koop toe. Alles beter dan pijn!
) Overigens heb ik nu gewoon geen tandarts
Struisvogelpolitiek, maar het bevalt me prima! Ik vind het echt heel erg knap! Pas je een beetje op met je knieën? Op een zachtere ondergrond lopen wil ook nog wel eens helpen Ik heb nu gelukkig twee rustdagen, en ga dan eens kijken hoe het voelt..
quote:goed bezig mèn!Op woensdag 29 augustus 2007 15:52 schreef teigan het volgende:
O ja, ik heb net weer hardgelopen, les 9 gedaan, en mijn knieën vonden het een stuk liever dat ik nu niet over viaducten ging..
Wel begonnen er wat andere spieren te zeuren, maar dat was best vol te houden..
ik sta echt versteld dat ik het nog doe, en dat ik het volhoud, ik had dat niet vantevoren gedacht. Elke les denk ik weer dat ik wel op die les zal blijven hangen omdat het zoveel lijkt, maar elke keer loop ik hem weer uit...
En ik bedacht me na het rennen pas dat ik gisteren bloedgegeven had, en ik heb er eigenlijk weinig van gemerkt met hardlopen..
is dat die Evy shizzle? is dus erg aan te raden als ik alles zo hoor.. dat linkje van YPPY heb ik nog wel ergens staan geloof ik, waar die download staat, dus binnenkort even kijken..
moet nog even een werkende MP3-speler vinden en dan kan ik ook 's gaan lopen als ik tijd heb (gemaakt)
vanavond maak ik lekker miniburrito's voor mezelf
luier avondje op de bank
heerlijk .Tandartsen, praat me er niet van, mijn gebit ziet er misschien mooi uit maar is één grote ellende van gaatjes enzo. En ik moet een kroon, maar die dingen zijn zo verrekte duur in NL (en dan nog vergoedt de verzekering bijna niets), dat ik besloten heb aan het consulaat hier in Mexico een goede tandarts te vragen. Ik heb de consul toevallig gisteren nog gemaild. Ik vermoed dat het ongeveer 10% kost van de prijs in NL. Enneh,,, verdoving, GRAAG! Zonder verdoving ga ik echt niet in die stoel liggen.
Even opletten alleen dat ik geen kramp krijg.Teigan, echt goed dat dat lopen lukt! Ik heb op de pc even les 1 beluisterd, maar ik denk dat ik dat met geen mogelijkheid volhoud, ik durf dus niet zo goed te beginnen. Misschien dat ik begin als mijn gewicht onder de 90kg is... maar dan nog denk ik dat 't érg zwaar is.
ik heb die lessen wel eens gehoord maar het lijkt me erg zwaar zeker als je ook nog extra gewicht hebt..... bovendien ben ik er zo eentje die niet wilt gaan hardlopen omdat ik vast voor schut loop
dus hulde! dat je zo doorzet
quote:herkenbaarOp woensdag 29 augustus 2007 16:57 schreef DarkElf het volgende:
bovendien ben ik er zo eentje die niet wilt gaan hardlopen omdat ik vast voor schut loop
en als ik dan al eens hardloop, dan op een zo stil mogelijke plek, en als ik net heigend uitloop als er iemand aankomt, ga ik heel demonstratief verder met hardlopen totdat die persoon uit het zicht is
zo van 'kijk maar, ik kan het wel', om dan vervolgens weer in te zakken quote:Héél herkenbaarOp woensdag 29 augustus 2007 16:57 schreef DarkElf het volgende:
bovendien ben ik er zo eentje die niet wilt gaan hardlopen omdat ik vast voor schut loop
En het is nu ook nog zo lang licht om in jet donker te gaan lopen het wordt herfst en dus sneller donker dat is fijn
maar ja het gaat ook weer meer regenen en dat is niet fijn ... en ik ben een enorme zeur want ik zou ook in het bos kunnen gaan lopen hiervlakbij... daar komt geen kip door de weeks... maar ja dat doe ik dan ook weer niet Ga trouwens wel braaf drie keer per week naar de sportschool kortom; ik ben een zeur
Oh en motorbloempje, herkenbaar hoor dat demonstratief doorgaan
Look at me, I am soooo fit... en dan instorten als die persoon uit zicht is Het mooie van deze lessen vind ik juist dat het redelijk op te pakken is.. Je begint langzaam en bouwt langzamerhand op..
En het maakt niet uit hoe hard je loopt/rent, als je maar bezig bent, daar gaat het wat mij betrefd meer om!
Ik zou het gewoon eens proberen als ik jullie was, het valt echt mee, door de muziek en alles vliegt de tijd om!
Heb jij trouwens ook foto's gemaakt van je mijlpalen? Ik heb het alleen bij de 100 gedaan helaas
Teigan, wat goed dat je het volhoudt zeg!
Hardlopen is niks voor mij Gelukkig heb ik een goede smoes: een vastgezet teengewricht, twee hielsporen en twee geïrriteerde achillespezen. En mijn idiote spier Vervolg: Fok! Dieetclub # 198 - Met allerlei successen!