Fok! Dieetclub 176 (waar we Octopussy succes wensen ;) )
Omdat Isa het niet deed
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een startBMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings
We zijn een weekendje weg geweest, naar verkeerspark Assen geweest en zijn nu aan het overleggen over een dagje sauna en een speciale \"5 jaar dieetclub-meet\". Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in het aparte Dieetclubmeetingtopic. Ik wil ook! Dat kan
Ga naar http://www.dieet-web.nl en maak daar een account aan. Na activatie zal je dan in het lijstje verschijnen. Troel zorgt ervoor dat je geactiveerd wordt, dus je kunt het beste haar een PM sturen met je inlognaam zodat ze je kan activeren en aan de dieetclub kan koppelen. Op dieet-web kun je zelf een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet en je plan invullen. Die gegevens zijn nodig om in het lijstje te verschijnen. Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Voor meer vragen kun je of Troel PM-en, of kijken op http://forum.dieet-web.nl Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
Laten we het gezellig houden! Pesten doe je op de kleuterschool, niet hier. Deze topics zijn bedoeld om elkaar te steunen, niet om elkaar de grond in te boren omdat men misschien niet voldoet aan jouw ideaalbeeld.
Goeiemorgen!!Over octo heb ik gisteravond een update gezien, ik zal even zoeken.
Berichtje van Octo:
quote:Hoi, het gaat redelijk goed met mij, nog wel veel pijn van het gas in mijn buik. Pijnstilling werkt niet voldoende. Loop wel al wat heen en weer af en toe. Helaas nog geen broeders gezien, maar de zusters zijn aardig en mijn kamergenoten ook. Echt bedankt voor al die kaarten! Vind het echt heel leuk.
wat fijn om te horen Nou ja.. dat het pijn doet is natuurlijk klote, maar dat wisten we van te voren 
maar fijn dat er geen complicaties of wat dan ook zijn quote:Ondanks de pijn gaat 't toch goed. Mooi zo..Op woensdag 11 juli 2007 08:41 schreef teigan het volgende:
Over octo heb ik gisteravond een update gezien, ik zal even zoeken.
Berichtje van Octo:
[..]
Fijn om te horen dat het redelijk gaat met Octo!
Goed om te horen dat Octo weer goed aan het herstellen is van de operatie!
tevens tvp
Hier nogmaals voor de geïnteresseerden het adres voor de kaartjes in het ziekenhuis (digitale kaartjes): http://www.azbrugge.be/html/index.asp?hoofd_id=4&rubriek_id=14
quote:Heb je je computer nou al ingepakt???Op woensdag 11 juli 2007 09:03 schreef Rewimo het volgende:
Ach ik word al twee dagen mijn bed uitgetimmerd omdat ze met de balkons bezig zijn hier. Anderzijds ook wel weer nuttig voor het inpakken
quote:Ziet er niet naar uit he
quote:blond?
Fijn om te horen dat Octo goed aan het herstellen is. Ik heb haar maar weer een kaartje gestuurd om op te fleuren
Ik zit nu zelf ook in die doos.quote:Oew, zo'n grote doos wil ik ook voor mijn trouwjurkOp woensdag 11 juli 2007 09:18 schreef Rewimo het volgende:
Ja, ik heb mijn computer ingepakt
quote:die zou nou toch doorgaan naar de volgende dieetclupper die trouwt? Al moest dat dan wel de langste na jou zijn...Op woensdag 11 juli 2007 09:21 schreef Troel het volgende:
[..]
Oew, zo'n grote doos wil ik ook voor mijn trouwjurk
quote:ik ook niet
hoef ik voorlopig niet te trouwen.. phew...
Ik denk dat als het van de jurk van Troel afhangt, ik op jullie allemaal moet wachten met mijn lengte..
Hoe stuur ik een kaartje naar Octo? Waar kan ik het kamernummer e.d. vinden?
werd ik toch net gebeld.. had op een woning gereageerd via de sociale woningbouw..
(bovenstaande)was eerste
maar was maar 1 grote kamer (wel alles voor mezelf verder) en in die flat.. 
zit ik nu toch leuker.. het was ietsje goedkoper, maar heb wel aparte slaapkamer nu
. Een studievriend van mij heeft daar ook ooit gezeten en ik vond het niet echt een inspirerende omgeving. Je komt nu leuker te zitten quote:Nou, niet in dit gedeelte van Nederland hoorOp woensdag 11 juli 2007 10:37 schreef Fannetje het volgende:
Nogmaals de groetjes uit Bulgarije. We vermaken ons nog goed en ik zie dat het weer in Nederland al aan het opknappen is, dat is mooi! Volgende week maandag zijn we weer terug!
quote:niet goed...Op woensdag 11 juli 2007 12:00 schreef teigan het volgende:
Pff, ik ben me opeens ziek gaan voelen.. Koppijn, beetje misselijk, duizelig enzo..
Al die zieke mensen hier..
Beterschap voor de zieken hier
quote:Dat is op zich al wel langer bekend (althans bij mij..), maar de risico's zijn wel heel erg klein.Op woensdag 11 juli 2007 12:51 schreef Rewimo het volgende:
Hm... ymme, heb je dit gezien? Hartklep vervangen na tongpiercing
Ik drink overigens momenteel braaf water. Heb alleen nog niets (helemaal niets) gegeten
quote:Op woensdag 11 juli 2007 14:37 schreef Isabeau het volgende:
Ik drink overigens momenteel braaf water. Heb alleen nog niets (helemaal niets) gegeten
je moet wel etenof ben je ziek / stress / oid?
) zijn er nou geen dingen die je beter kan eten of die je beter verdraagt (naast de babi pangang ) Ik heb een banaan op
Nou ja, een halve. ik heb net rauwkostsalade op met stukjes feta
(smakelijke apetina feta!)ben benieuwd welk voedsel ik vanavond krijg bij mn ouders
quote:heb je wel nog de hele dag voor jeOp woensdag 11 juli 2007 08:43 schreef ymme het volgende:
Goede morgen. Ik moest gewoon om half 8 opstaan. We krijgen (hebben voor de helft) nieuwe goten om het huis. En nu moesten ze vanochtend achter het huis zijn. Dus moest de garage deur open. Phoe wat vroeg als je vakantie hebt
vriendje van mn zusje was er, alles duurde langer omdat hij vegetarisch is en mn pa dan van slag af raakt
en daarna stelde m'n moeder voor om verhuisdozen te gaan halen.. dus heb nu 10 verhuisdozen
Dus kan wel wat calorieen gaan verbranden door nog wat in te gaan pakken
goedenavond
quote:Bananen zijn best goed
* freecell duwt brood met kaas naar Isa
789 Kcal...
Ik heb naar mijn idee normaal/redelijk veel gegeten.
Vanavond komt er misschien nog een glaasje wijn (of 2) bij.
Wat kan ik nu het beste doen? Frisdrank gaan drinken en popcorn ed eten om maar bij de 1000 te komen, of gewoon besluiten: "vandaag was te weinig, morgen beter"
en heel veel water. met wat zout
Dat is beter dan die loze calorieën uit alcohol..
En zoals je zelf al zegt, morgen weer een dag..
Dan natuurlijk wel lekkere crackers en volvette kaas nemen.
quote:NuttigOp woensdag 11 juli 2007 21:21 schreef Isabeau het volgende:
en een halve pannenkoek
en heel veel water. met wat zout
Maar halve pannekoeken zijn dan wel weer tof
En ik heb geen zin in brood
En mijn fruit is op
Ik heb naar mijn idee genoeg gegeten en ben verzadigd, dan begin ik niet meer aan brood, misschien aan het einde van de avond nog.
@ Isa, MSN anyone?
quote:Je zou me toe kunnen voegenOp woensdag 11 juli 2007 21:39 schreef Liejannuh het volgende:
Ik heb jou helemaal niet op MSN freecell. Dus ik kan ook niet met je MSN'en toevallig.
Mattie_mijnachternaam@hotmail.com
En dan mijn achternaam
quote:Of eierkoekenOp woensdag 11 juli 2007 21:34 schreef Liejannuh het volgende:
Jullie moeten geheel Sonja Bakker proof crackers met kaas eten.
Dan natuurlijk wel lekkere crackers en volvette kaas nemen.
quote:Smaakte me eigenlijk niet. Maar de kersenbrandewijn weer welOp woensdag 11 juli 2007 21:36 schreef freecell het volgende:
Nuttig
Maar halve pannekoeken zijn dan wel weer tof
En ik luister muziek, kan niet typen op msn
http://www.youtube.com/watch?v=zawn-pKBRjg&mode=related&search=
quote:Ik zie de link niet tussen niet kunnen typen en muziekOp woensdag 11 juli 2007 21:44 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Smaakte me eigenlijk niet. Maar de kersenbrandewijn weer wel
En ik luister muziek, kan niet typen op msn
http://www.youtube.com/watch?v=zawn-pKBRjg&mode=related&search=
Wat luister je?
Kom je nog langs binnenkort?
Gewoon om het ff te melden.
en ik luister van alles wat: http://www.youtube.com/watch?v=5MyMOi4LEr4
quote:dat was toch van port?Op woensdag 11 juli 2007 21:54 schreef Isabeau het volgende:
och, 2 glaasjes en ik doe kikkertjes na op een douchegordijn
en ik luister van alles wat: http://www.youtube.com/watch?v=5MyMOi4LEr4
En dit nummer van TFF is nóg beter.
quote:Vrolijk nummer...Op woensdag 11 juli 2007 21:54 schreef Isabeau het volgende:
och, 2 glaasjes en ik doe kikkertjes na op een douchegordijn
en ik luister van alles wat: http://www.youtube.com/watch?v=5MyMOi4LEr4
Kan je beter kikkers nadoen
Wij hebben cranberrywijn hier (ik probeer je heus niet om te kopen
)quote:NuhOp woensdag 11 juli 2007 22:00 schreef Isabeau het volgende:
Dit beter dan? http://www.youtube.com/watch?v=w1mgEQTMVB8
http://www.youtube.com/watch?v=5woqCVd0NEYquote:tff is gaafOp woensdag 11 juli 2007 21:57 schreef dwerg het volgende:
Ik vond de versie van Tears for Fears beter.
En dit nummer van TFF is nóg beter.
Had ik al gezegd dat ik ABBA-fan ben? Van het eerste uur, tijdens het Songfestival, samen met mijn vader quote:Die is heel erg leukOp woensdag 11 juli 2007 22:30 schreef omearos het volgende:
http://www.youtube.com/watch?v=4TM3GbxaNLI
Ben de hele dag als een gek bezig geweest met TARA, mijn papa en mijn mama, resultaat:
- het is hier netter dan ooit,
- de de achterkamer is EINDELIJK klaar (foto volgt), netjes én ingepakt
- We hebben lampen in de achterkamer en de tweede slaapkamer
- De keuken is schoon, ook de oven en de koelkast (lang leve mijn mama)
- Ik heb een werkende fiets (lang leve mijn papa)
- Mijn keukenkastje is gerepareerd en mijn kledingkast ook.
- Er hangen schilderijen in de gang
- Er is een schoenenrek in elkaar gezet
- Er is veel zooi weggegooid.
Kast uitpakken.... (zoek de kat
)
Zooi uit de kast:
Kast weer ingepakt (inmiddels staat hij nog iets voller met boeken)
Maar we zijn nu wel zo goed als klaar met het hele huis
Ziet er mooi uit zoEn dankzij mn moeder is het huis bijna steriel, wat kan die schoonmaken zeg! Zoveel kan ik echt niet in één middag zo grondig schoonpoetsen
en ze zijn veel minder snel afgeleid volgens mij.
quote:Hij heeft meer liedjes gedaan
Een andere mime-speler die ik gaaf vind is Michel Courtemanche -> http://www.youtube.com/watch?v=_l7lsW1_8Q8&mode=related&search=
quote:afleiding is de grootste boosdoener. Ik heb als schoonmaakster gewerkt, maar thuis kost het me nog steeds veel moeite om het netjes te houden.Op woensdag 11 juli 2007 22:59 schreef Liejannuh het volgende:
Moeders hebben meestal jaren lange ervaring in schoonmaken.
en ze zijn veel minder snel afgeleid volgens mij.
quote:Als ik jou was zou ik maar geen liedjes likken neeOp woensdag 11 juli 2007 23:18 schreef Isabeau het volgende:
uk ben t edonken om op jullie liedjes te llikken sorry
quote:LolOp woensdag 11 juli 2007 23:18 schreef Isabeau het volgende:
uk ben t edonken om op jullie liedjes te llikken sorry
quote:Op woensdag 11 juli 2007 23:18 schreef Isabeau het volgende:
uk ben t edonken om op jullie liedjes te llikken sorry
. . quote:hihihihiOp woensdag 11 juli 2007 23:18 schreef Isabeau het volgende:
uk ben t edonken om op jullie liedjes te llikken sorry
maar goed dames, gaan we nu met zijn alleen aan die wii?
E3: de Nintendo persconferentie want dat balance board ziet er echt cool uit, ook als je het promo filmpje ziet (met zn allen gaan hoepelen
)ik ga slspen
trustwen
mens war kan iemnand slecht typen met drank op en ik doe heel erg mij best
Isa, ga pitten
Volgende keer iets meer eten Isa, dan slaat de alcohol niet zo hard in.
On topic: ik heb net een uur gefietst en ben nog steeds niet goed wakker.
Ik heb het half 3 zien worden..
Bah! mogge klote geslapen, mn darmen zijn klote (denk dat als ik naar de wc zou kunnen ik WEL onder de 85kg kom
en en en en spierpijn maar verder is de dag wel goed hoor
quote:Op woensdag 11 juli 2007 23:44 schreef Isabeau het volgende:
gelukkig ben ik mofd n kan iksllres mothen verwdijren jeetje dat is wel heel erg slecht nederlands
ik ga slspen
trustwen
mens war kan iemnand slecht typen met drank op en ik doe heel erg mij best
En ze hebben daar een internetcorner... (internetten op de camping.. ik ben niet verslaafd..(Mocht mijn laptop niet mee))
leuk dat het daar lekker weer wordt, al zal hij het wel te warm vinden Isa, goed bezig Ik heb prima geslapen, tot ze bij de flat hieronder gingen klussen (zagen, boren, timmeren) In een leegstaande flat galmt dat zo lekker
Dus ik was tegen kwart voor 8 weer wakker terwijl ik lekker wou uitslapenquote:Waar ik zit is het:Op donderdag 12 juli 2007 09:07 schreef motorbloempje het volgende:
Mn vent gaat ook naar Oostenrijk
zaterdag: 31 graden
zondag: 32 graden
maandag: 33 graden
dinsdag: 34 graden.
De rest van de week is nog niet bekend... hoop niet dat de trend zich doorzet want dan kook in aan het einde van de vakantie. Als het tussen de 25 en 30 graden blijft ben ik blij!.
(ben hartstikke bezorgd )dus zit wat hoger en zal het wel frisser zijn
quote:Ja dat gaan wij ook doen... en dan is het verschil tussen berg en dal al gauw 15 graden en dat is dan behoorlijk fris...Op donderdag 12 juli 2007 09:30 schreef motorbloempje het volgende:
vriendlief gaat hoog de bergen in, wandelen
dus zit wat hoger en zal het wel frisser zijn
Waar gaat ie precies heen dan?
maar de precieze camping hoor ik morgen van 'm ergens in het zuiden gaan ze heen (hij met z'n beste vriend)quote:Aha, nah wij zitten idd ook in het Zuiden, zo;n 10 Km van Italie... Daar is het behoorlijk warm de komende dag, maar daar zijn ook de leukste bergen om te wandelen...Op donderdag 12 juli 2007 09:37 schreef motorbloempje het volgende:
geen idee
Ik denk dat we daar heel wat meters gaan maken daaro, goed voor de conditie....
Klinkt goed al die vakanties
Na de hele opruimsessie gisteren, kom ik er vanmorgen achter dat mn moeder ook nog de hele douche heeft gedaan toen ik even niet keek
Ik zit te ontbijten met knackerbröd, filet americain en een matse. Lekker
En
natuurlijk @Isa: kater?
Maar ik heb me lekker voorgenomen om pas te gaan poetsen als het huis leeg is. Eerder heeft toch geen zin. Alleen de afwas en het toilet een beetje bijhouden, de rest komt na de verhuizing dan wel.quote:Och hemel, ik lijk wel alcoholiste, ik ben ook al een keer dronken geweest bij jou in de buurtOp donderdag 12 juli 2007 07:57 schreef Liejannuh het volgende:
Isabeau dronken, het blijft een bijzonder iets.
Volgende keer iets meer eten Isa, dan slaat de alcohol niet zo hard in.
On topic: ik heb net een uur gefietst en ben nog steeds niet goed wakker.
Ik denk dat ik tot nu toe 5x dronken ben geweest in mijn leven
Maar het sliep wel zalig.
Goeiemorgen
Geen kater, beetje misselijk, maar ik begin maar aan de "crackertjes". quote:Succes met de crackertjesOp donderdag 12 juli 2007 10:54 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Och hemel, ik lijk wel alcoholiste, ik ben ook al een keer dronken geweest bij jou in de buurt
Ik denk dat ik tot nu toe 5x dronken ben geweest in mijn leven
Maar het sliep wel zalig.
Goeiemorgen
maar stiekem denk ik dat zelf ook hoor
alleen be ik bang dat het héél slecht voor mijn spierweefsel is en dat het vooral vochtverlies zal zijn, alhoewel ik wel veel drink. (vnl. water, heus ) hier op 't werk hebben ze van die grote pakken bar-le-duc
staat dus op mn bureau en krijg wel litertje per dag binnen, plus koffie en nog thee thuis enzo gaat lekker quote:Zitten er toch nog voordelen aan je huidige baan haha!Op donderdag 12 juli 2007 12:03 schreef motorbloempje het volgende:
hier op 't werk hebben ze van die grote pakken bar-le-duc
quote:Water jajaOp donderdag 12 juli 2007 12:00 schreef Isabeau het volgende:
Wat een typische dieetclubopmerking
maar stiekem denk ik dat zelf ook hoor
maar misschien iets van een appel oid?
quote:en etenOp donderdag 12 juli 2007 12:21 schreef Isabeau het volgende:
Ik heb fruitontbijt gehad, dat is ook drinken
quote:whahaOp donderdag 12 juli 2007 12:13 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Zitten er toch nog voordelen aan je huidige baan haha!
en het gratis eten van net omdat er hier geen kantine is, hebben ze op donderdag gratis broodjes voor 't personeel
dus net pistoletje kaas en een volkorenbroodje ham op
zit vol
ben niet gewend zoveel te eten Vind ik zo lekker, gesmolten kaas
En daarna, niet dieettechnisch, the sims2 spelen op de PS2
Ben verslaafd...
Kameropruiming, boeken en spullen
quote:Chipszak ook
quote:GezondOp donderdag 12 juli 2007 13:40 schreef teigan het volgende:
Ik heb net ff getennist en gehonkbalt..
Ben je weer helemaal beter? En hoezo honkballen? Of heb je een Wii?
Ik ben weer zo goed als gezond vind ik..
quote:Nu al?Op donderdag 12 juli 2007 14:11 schreef Liejannuh het volgende:
Ik krijg net een sms-je van Octo. Ze is onderweg naar huis!
Tof!quote:Goed nieuwsOp donderdag 12 juli 2007 14:11 schreef Liejannuh het volgende:
Ik krijg net een sms-je van Octo. Ze is onderweg naar huis!
Maar ik werd er ook heel blij van.
Maar hardstikke goed
quote:Op donderdag 12 juli 2007 14:11 schreef Liejannuh het volgende:
Ik krijg net een sms-je van Octo. Ze is onderweg naar huis!
wat fijn goed bezig octo ik hoorde dat gesmolten kaas slechter voor de lijn is dan gewone kaas vanwege de textuur.. klopt dit?
quote:Welnee, waarom zou het slechter zijn?Op donderdag 12 juli 2007 14:56 schreef motorbloempje het volgende:
wat ik mij gisteren afvroeg:
ik hoorde dat gesmolten kaas slechter voor de lijn is dan gewone kaas vanwege de textuur.. klopt dit?
Hooguit minder goed voor je per gram, want het water is er uit, dus het wordt per gram vullender.
Maar 5 gram koude kaas smelten, wat je dan overhoudt (wrs iets minder) is heus niet slechter voor je lijkt me.
Wat zou er dan slecht kunnen zijn aan de textuur?
Er is niets lekkerders dan een stukjes stokbrood met een plakje kaas en dan even onder de grill
ik ben weer thuis, en het gaat goed. Belgische wegen waren rampzalig voor mijn buik.
maar nu zit ik lekker op de bank bij te lezen. Uitgebreid verslag komt later. Ik ga zo eerst even douchen (haren zijn erg vies, komt ook door de narcose) .
Ik wil jullie alvast even hartelijk bedanken voor de zorgen en de hele stapel kaartjes die ik heb gehad
Van het WLS forum heb ik ook heel veel kaartjes gekregen, dus ik denk dat ze in het ziekenhuis geen inkt meer over hebben in de printer
maar goed, later meer
Welkom terug octo!!!! En geniet van je douche quote:heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeyOp donderdag 12 juli 2007 16:07 schreef octopussy het volgende:
Hallo iedereen
ik ben weer thuis, en het gaat goed. Belgische wegen waren rampzalig voor mijn buik.
Uitgebreid verslag komt later. Ik ga zo eerst even douchen (haren zijn erg vies, komt ook door de narcose) .
Ik wil jullie alvast even hartelijk bedanken voor de zorgen en de hele stapel kaartjes die ik heb gehad
Van het WLS forum heb ik ook heel veel kaartjes gekregen, dus ik denk dat ze in het ziekenhuis geen inkt meer over hebben in de printer
maar goed, later meer
welkom terug kom zo snel mogelijk even op ziekenbezoek
ergens na het weekend? Rijst met kip en saus. Saus: moesterdsaus met honing en stukjes mango.
En véél salade met citroenvinaigrette.
Maarten vond het niet lekker, dus niet voor herhaling vatbaar als hij thuis is
En alleen voor mezelf wel erg veel werk. Maar als iemand nog een lekker sausrecept moet?
Ik heb vanavond viscuisine gegeten
quote:Is heul simpel, tik het hier wel ff inOp donderdag 12 juli 2007 19:45 schreef omearos het volgende:
Klinkt lekker Freecell, je mag mij het recept wel mailen.
Ik heb vanavond viscuisine gegeten
- 1 Eetlepel olijfolie verhitten
- Als het heet is 20 gram boter erbij
- Als het een beetje uitgebubbeld is een grote eetlepel bloem erbij, even wachten (bijven roeren)
- Als het een beetje uitgebubbeld is, water of melk erbij tot het een mooie dikte heeft (ong 2,5 DL )
- Als je bij de voorgaande stap water hebt gebruikt, scheutje slagroom erdoor
- 2 TL mosterd erdoor
- een halve eetlepel honing erdoor
- wachten tot het weer kookt
- Mango in stukjes erdoor, opwarmen tot bijna aan de kook
- Als het te zoet is, kan je er nog wat azijn door gooien.
Serveren met rijst en kip
En Frank en ik zijn pruimenjam aan het maken en dat kannie heul goed en daarna heb ik lekker drie kwartier gesport
toch volgens die apparaten wel 230calorieen verbrand
Welkom thuis, octo!
fijn gevoel dat je nu gewoon lekker thuis bent. Goeiemorgen!Ik heb gelukkig redelijk ok geslapen vannacht, voel je je gelijk een stukje beter door..
Slapen was prima, de kat heeft nu gestoord halfuurtje, vreemde tijd, beetje te vroeg wat mij betreft en ik heb
Ik heb alsnog een heldere inval gekregen over mijn vrije keuze, dus straks maar wel even de studieadviseur bellen
wil ik in september weer fijn beginnen te studeren in Rotterdam dit keer. In maart!! gevraagd of je daar met je mbo 4 diploma kan instromen voor in een half jaar je P. Dus ik mezelf helemaal aanmelden enzo logisch. Stuur ik gister een vraag via de mail en krijg ik als antwoord dat hebben we helemaal niet voor Fiscale Economie in september
Dus ik nu al een gek gaan regelen dat ik kan beginnen in Eindhoven weer
het lijkt wel een soap Bubsel weer naar school 1 voordeel heb absoluut geen trek
Ik ben ontzettend misselijk sinds gisteravond. Ik heb gister foe yong hai van de chinees gegeten en die zit absoluut niet lekker
Ben wel weer 1,4 kg afgevallen afgelopen week
Alleen ik moet echt gaan sporten nu, want alles gaat hangen 
Ik hoor me collega nog zeggen: je bent nog zo jong, dat plooit zo weer terug 
collega kwam met schaaaaaaaaaalen gebak omdat ze jarig was
maar, er zaten ook kleine dingen bij, dus dat maar genomen
verder.. ach.. het schiet niet echt op
en daar baal ik van quote:ik wou net zeggenOp vrijdag 13 juli 2007 10:53 schreef motorbloempje het volgende:
net een petit-fourtje op
collega kwam met schaaaaaaaaaalen gebak omdat ze jarig was
maar, er zaten ook kleine dingen bij, dus dat maar genomen
verder.. ach.. het schiet niet echt op
je klaagt dat het afvallen niet lukt en dan neem je wel gebak
daar klopt iets niet
Bij mij heeft het echt maanden geduurd voordat ik bijna automatisch overgeslagen werd. quote:En heb je tips voor haar om dit te voorkomen?Op vrijdag 13 juli 2007 10:54 schreef Miss_S het volgende:
ik wou net zeggen
je klaagt dat het afvallen niet lukt en dan neem je wel gebak
daar klopt iets niet
Afkraken heeft niet zoveel zin
. heeft mijn portemonnee in zijn tas zitten, en het brood is op.. quote:Wel goed voor de lijnOp vrijdag 13 juli 2007 10:58 schreef teigan het volgende:
Ik heb de broodbakmachine net maar aangezet,
Zin in het weekend!! Het wordt lekker weer, dus ik ga morgen en overmorgen heerlijk wandelen op het strand. En een beetje bakken in de zon natuurlijk. Jullie nog leuke plannen?
quote:gewoon nee zeggenOp vrijdag 13 juli 2007 10:57 schreef Pandorah het volgende:
[..]
En heb je tips voor haar om dit te voorkomen?
Afkraken heeft niet zoveel zin
en er niet zo snel van uit gaan dat je gezond eet en genoeg sport maar gewoon kritisch naar jezelf kijken
En verder weet ik het nog niet wat we gaan doen... Weinig gok ik..
quote:nah, petitifourtje was ehm.. 3 bij 3 cm geloof ikOp vrijdag 13 juli 2007 10:57 schreef YPPY het volgende:
Dat blijft lastig MB, als je collega's langskomen. Ken je de taktiek van het 'toevallig van je kamer af zijn als iemand rond gaat'? Weten ze allemaal dat je zogenaamd allergisch bent voor een bestanddeel van gebak?
en heb de chocolade en het pure suiker versierseltje eraf gehaald bleef een bitterkoekje met wat creme over
meestal sla ik het wel af (cake, taart, appeltaart, heb de afgelopen twee weken zeker 3 hele taarten afgeslagen hier
)maargoed
als je al geen petit-fourtje mag nemen in 3 weken zonder gebak, dan heb je geen leven quote:Op vrijdag 13 juli 2007 11:03 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
3 weken zonder gebak, dan heb je geen leven
Haha, voor mij een hele grappige zin, ik heb geen werk waar collega's trakteren, dus ik krijg werkelijk hoogstens 1 keer per half jaar taart. Vind het ook niet zo lekker.
Als je collega's hebt die trakteren, wordt het een heel ander verhaal, maar voor mij was dit een erg komisch zinnetje
quote:maar als je zo alles bekijkt dan is het geen wonder dat je niet afvaltOp vrijdag 13 juli 2007 11:03 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
nah, petitifourtje was ehm.. 3 bij 3 cm geloof ik
bleef een bitterkoekje met wat creme over
meestal sla ik het wel af (cake, taart, appeltaart, heb de afgelopen twee weken zeker 3 hele taarten afgeslagen hier
maargoed
en 3 weken zonder gebak geen leven
dat is niet zo mooiMijn
krijgt vandaag vakantie Leker 2 weken, leuke dingen samen doen. Oa, dierentuin in Rotterdam
. Ik zeg tegenwoordig dat ik maagklachten ervan krijg van al die taart die ik niet echt waard vind om op te eten 
quote:oh, das lekkerOp vrijdag 13 juli 2007 11:09 schreef ymme het volgende:
Daar heb je helemaal gelijk in MB
Mijn
Leker 2 weken, leuke dingen samen doen. Oa, dierentuin in Rotterdam
en natuurlijk heb ik daar gelijk in
af en toe iets zoets moet kunnen, net zoals een glaasje wijn op z'n tijd moet kunnen
als je het maar met mate doet quote:Ik vind taart bijna nooit echt lekker.Op vrijdag 13 juli 2007 11:09 schreef Pandorah het volgende:
MB: tip van YPPY is geweldig
Veel te zoet allemaal. Ik houd ook niet van koekjes, als ik eens in de twee maanden een koekje eet is het veel.
Wel makkelijk als je niet zo van zoet houdt
quote:hahaOp vrijdag 13 juli 2007 11:09 schreef Pandorah het volgende:
MB: tip van YPPY is geweldig
'ik kan niet tegen ehm... ehm.... ehm.... zoetigheid
' ga ik voortaan wel zeggen quote:Mee eens.... Aangezien je nooit de rest van je leven alles kan ontwijken, moet je het jezelf zo af en toe toestaan.Op vrijdag 13 juli 2007 11:10 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
oh, das lekker
en natuurlijk heb ik daar gelijk in
af en toe iets zoets moet kunnen, net zoals een glaasje wijn op z'n tijd moet kunnen
quote:Kijk, wijnOp vrijdag 13 juli 2007 11:10 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
oh, das lekker
en natuurlijk heb ik daar gelijk in
af en toe iets zoets moet kunnen, net zoals een glaasje wijn op z'n tijd moet kunnen
Daar kan ik dan weer niet afblijven
quote:appeltaartOp vrijdag 13 juli 2007 11:11 schreef freecell het volgende:
[..]
Ik vind taart bijna nooit echt lekker.
Veel te zoet allemaal. Ik houd ook niet van koekjes, als ik eens in de twee maanden een koekje eet is het veel.
Wel makkelijk als je niet zo van zoet houdt
heerlijk! en vlaai maar teveel zoet houd ike cht niet meer van.
vroeger kon ik echt een hele cote d'Or reep opeten
nu is het ALS ik het al in huis heb eens in de 2 dagen een stukje, meer dan genoeg
ligt nu al een maand ongeveer een enorme Toblerone reep in de koelkast
en nog steeds niet aangeraakt quote:Geniet, en drink met Maarten
quote:wijze woorden goeroe ymme
quote:doe ik wel met Rene
quote:Geen glazen maar vatenOp vrijdag 13 juli 2007 11:28 schreef Troel het volgende:
Het was toch geniet en drink met maten?
quote:belgisch bier
quote:Oe heerlijk! Ik hoop wel dat je een snelstand hebtOp vrijdag 13 juli 2007 10:58 schreef teigan het volgende:
Ik heb de broodbakmachine net maar aangezet,
quote:die heb ik wel, maar vergeten te gebruiken..Op vrijdag 13 juli 2007 11:57 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Oe heerlijk! Ik hoop wel dat je een snelstand hebt
Dus het duurt nogheel lang voordat mijn brood klaar is..
quote:Moet ik brood meenemen?Op vrijdag 13 juli 2007 12:04 schreef teigan het volgende:
[..]
die heb ik wel, maar vergeten te gebruiken..
Dus het duurt nogheel lang voordat mijn brood klaar is..
Heb nog wel in de diepvries, gaan we ruilen, mag ik jou verse brood
maar weet wel dat vers brood van de bakker (als het nog warm is) heel is warm vers zacht witbrood, met hagelslag quote:nee, daar trap ik niet in..Op vrijdag 13 juli 2007 12:06 schreef freecell het volgende:
[..]
Moet ik brood meenemen?
Heb nog wel in de diepvries, gaan we ruilen, mag ik jou verse brood
Ik moet nog 2 uur wachten, ik eet voor die tijd wel even een rauwkostsalade ofzo, of pak een afbakbroodje..
quote:Jammer danOp vrijdag 13 juli 2007 12:12 schreef teigan het volgende:
[..]
nee, daar trap ik niet in..
Ik moet nog 2 uur wachten, ik eet voor die tijd wel even een rauwkostsalade ofzo, of pak een afbakbroodje..
Was te proberen Ik heb net rabarber gemaakt..
quote:recept?
pa heeft hele bak vol pruimen uit eigen boom
quote:oeh, jummie
Mijn oma maakte dat altijd, heerlijk!
quote:Belangrijkste ingredienten zijn (gelei)suiker en pruimen
Wij gaan de tuin van opa plunderen dit weekend, denk ik. Bramenjam en zo Overigens wel met zijn toestemming hoor, niet dat jullie denken dat we die arme man beroven Ik heb in de tuin een bramemstruik. En hier zitten sinds vorig jaar, nogal veel bramen aan.
Ik heb overigens een broodbakmachine, hoor wel eens dat mensen hierin jam maken.
Hoef het komende half jaar maar 4 vakken te doen en dan heb ik mijn p en dan stroom in in februari in de 2de
Gewicht is ook weer in een dalende lijn ook wel erg fijn
En is dit nu in eindhoven of in Rotterdam?
quote:EindhovenOp vrijdag 13 juli 2007 12:50 schreef teigan het volgende:
Lekker Bubseltje!!
En is dit nu in eindhoven of in Rotterdam?
lekker Bubseltjequote:Waarschijnlijk staat in de handleiding wel een recept voor jam, en anders kun je het beste even googlen.Op vrijdag 13 juli 2007 12:48 schreef ymme het volgende:
Hoe maak je zelf jam?
Ik heb in de tuin een bramemstruik. En hier zitten sinds vorig jaar, nogal veel bramen aan.
Ik heb overigens een broodbakmachine, hoor wel eens dat mensen hierin jam maken.
Hij smaakte overigens heerlijk. En pruimenjam, dat kan ik ook wel eens proberen. Heb 2 bakken niet lekkere pruimen (1 euro op de markt) en er staat nog geleisuiker in de kast. Als de jam niet lekker is kan ik die alsnog
het is alleen niet zo goed gevallen. Ik volg nu overigens een dieet waarbij ik speciale chocolademousse mag. En dat is me toch lekker! Dat zou ik de hele dag wel kunnen eten, haha
En ik moet zeggen: Ik voel me er heel goed bij!Hoe lang volg je dit al? En wat houdt het voor jou precies in?
goed voelen is goed Ik volg het dieet nu 3 weken, overigens op advies van mijn huisarts. Het houdt in dat ik op dit moment 4 a 5 keer per dag een zakje met eiwitrijk eten neem. Hierbij kun je denken aan chocolademelk, brood (speciaal brood dus), de befaamde chocolademousse, aardbeiendessert, omeletten, pannenkoeken en nog véél meer! Daarnaast mag ik bij het avondeten onbeperkt groenten eten.
Tot nu toe alleen de eerste paar dagen een beetje honger gehad, maar verder is het héél goed te doen. Het is het eerste dieet wat ik goed vol hou, zonder te smokkelen.
Om een gezond gewicht te bereiken én te behouden bestaat het dieet uit 5 fases. Ik zit nu in fase 1. In fase 2 mag je een zakje vervangen voor vlees, in fase 3 vervang je een zakje voor een lunch. Zo bouw je dus af naar een gezond eetpatroon volgens de schijf van 5.
En nee, dit is geen reclamepraatje, haha. Ik wil gewoon even laten weten dat dit voor mij heel erg goed werkt en dat ik me fantastisch voel!
dat van die fasen had ik idd gelezen, is een goed onderdeel om te voorkomen dat je gaat jojo-en
Het zou niks voor mij zijn, te grote omschakeling in 1x, daar wordt ik onrustig van en dan raak ik geobsedeerd enzo.
ligt het aan mij of is dat een beetje een raar dieet?
lijkt me dat je een gezond eet patroon moet worden aan geleerd en daar hoord chocolade melk of mouse of pudding en pannenkoeken toch niet bij...
quote:Heel simpel: 1200 gram pruimen (ontpit) op 1 kilo geleisuiker. 4 minuten koken (met 6 gekraakte pruimenpitten in een thee-ei), in glazen (uitgekookte) potten doen, potten even op hun kop zetten, af laten koelen, klaarOp vrijdag 13 juli 2007 12:27 schreef motorbloempje het volgende:
recept?
pa heeft hele bak vol pruimen uit eigen boom
quote:Haha, het was voor mij ook een grote omschakeling hoor. Ook al at ik het laatste 1,5 jaar grotendeels gezond, het is toch wel even wennen. Maar goed, het moet er toch eens een keertje af, dat gewichtOp vrijdag 13 juli 2007 16:24 schreef omearos het volgende:
klinkt goed
dat van die fasen had ik idd gelezen, is een goed onderdeel om te voorkomen dat je gaat jojo-en
Het zou niks voor mij zijn, te grote omschakeling in 1x, daar wordt ik onrustig van en dan raak ik geobsedeerd enzo.
Was tof
zowel het wii-en als Teigan En nu wil ik ook een wii
quote:Ik moet om 18.00 in Sauwerd zijn, dus wordt wat lastig.Op vrijdag 13 juli 2007 16:36 schreef Isabeau het volgende:
Ik heb dan geen wii, maar je mag me wel komen helpen met mijn haar verven
TARA en ik moeten morgen toevallig nog wel naar Hoogeveen op en neer geloof ik
heeft de controllers mee op vakantie met vrienden, dus ik kan niet Wii-en Maandag weer, maar dan begint ook mijn stage weer quote:Op vrijdag 13 juli 2007 16:34 schreef freecell het volgende:
Ik heb net heul lang bij Teigan gewiiiiit.
Was tof
En nu wil ik ook een wii
vind jous Mii(je poppetje) goed lijken btw..quote:Op vrijdag 13 juli 2007 16:50 schreef teigan het volgende:
[..]
quote:Op vrijdag 13 juli 2007 16:50 schreef teigan het volgende:
[..]
Lekker met zelfgemaakte sateetjes.Ik ga zo ff eten, en dan mezelf klaarmaken voor de Friday Fright Skate..
Ik zal het netjes houden, en in een soort van heksenjurk gaan, met nog wat geschmink erbij lijkt het snel wat denk ik
quote:fotoOp vrijdag 13 juli 2007 17:18 schreef teigan het volgende:
Ik hoop dat het bij jullie wat zonniger is dan hier Troel..
Ik ga zo ff eten, en dan mezelf klaarmaken voor de Friday Fright Skate..
Ik zal het netjes houden, en in een soort van heksenjurk gaan, met nog wat geschmink erbij lijkt het snel wat denk ik
Zonnetje schijnt en ik had zelfs de airco aan in de auto
Ik zit hier in het zonnetje te computeren Maar aangezien we morgen al gaan bbq-en bij een heus kasteel eten we vandaag gewoon AVG Ik geloof dat ik wat moet gaan eten nu
vanochtend om 11.00 een cracotte en een beschuitje gehad en sindsdien niets meer. Maar het is ook zo raar dat ik totaal geen hongergevoel heb We gaan zo ff naar de makro, daar dus maar wat eten
quote:Gaat verder alles goed octo?Op vrijdag 13 juli 2007 17:47 schreef octopussy het volgende:
het is hier pas net een beetje mooi weer geworden
Ik geloof dat ik wat moet gaan eten nu
quote:idd of iets van fruit ofzoOp vrijdag 13 juli 2007 17:49 schreef Rewimo het volgende:
Je moet zeker in het begin gewoon op de klok eten, octo. Elke twee uur wat. Al is het maar een toastje. Je moet je spijsvertering aan de gang houden. En voldoende drinken.
quote:Op vrijdag 13 juli 2007 17:49 schreef Rewimo het volgende:
Je moet zeker in het begin gewoon op de klok eten, octo. Elke twee uur wat. Al is het maar een toastje. Je moet je spijsvertering aan de gang houden. En voldoende drinken.
ik ga er hard op letten vanaf nu. En ik ga ook bezig met mijn uitgebreide verslag vanaf nu
Ymme, ik voel me goed. Heb vandaag al boodschappen gedaan (ja ik weet het, is misschien een beetje snel), maar ik wilde veel dingen even zelf uitzoeken in de winkel omdat ik niet precies wist wat er beschikbaar was. En ik heb mezelf heel dapper een spuitje tegen trombose gegeven (wat echt heel erg meevalt, voelde er bijna niets van).
Daarvoor wel een beetje een kutmoment gehad
Ik moet nog 10 dagen elke dag een spuitje hebben tegen trombose. Nu heb ik dus nog nooit een spuitje in mijn handen gehad, dus ik braaf de bijsluiter lezen. Staat er op (met plaatje) dat ik de beschermhuls moet vastklikken. Dus ik trek licht aan de achterkant (het duwertje zeg maar) en floept dat ding er dus uit. Vloeistof over me heen en ik barst in huilen uit.
1 spuitje verpest.
Nouja 2e spuitje dan maar. Dit keer trek ik wel aan het goede onderdeel en de beschermhuls klikt mooi vast.....over de naald met dopje heen
Ik snap er niets van en roep stefan erbij, die nog eens even de bijsluiter leest. Blijkt dus dat de beschermhuls er NA injectie overheen moet om ongelukjes met de naald te voorkomen
Wist ik veel, ik harder huilen....
Stefan weet de beschermhuls weer terug te duwen en ik heb mezelf daarna dus een spuitje gegeven
Ik had soms dat op een bepaalde plek in je buik je het meteen voelde, dan gewoon een ander stukje pakken, want het kan echt gevoelloos!
En dat huilen herken ik maar al te goed, die emoties zul je nog wel vaker tegenkomen.
En inderdaad, op vaste tijden eten.
Boodschappen doen is alleen maar goed, want dat betekent ook buitenlucht. Maar pas wel op dat je niet halverwege de winkel niet meer verder kan, want dan is het weer niet goed
quote:Ja, dat zei ik ook al tegen haar. Echjt onvoorstelbaar dat ze het niet rustig voordoen en het je daarna zelf laten doen. Je kan niet verwachten van patiënten dat ze 'zomaar eventjes' weten om te gaan met dit soort dingen.Op vrijdag 13 juli 2007 18:10 schreef -Bubseltje- het volgende:
Hebben ze je dat niet voorgedaan in het ziekenhuis? Ik heb ze in het ziekenhuis ook zelf moeten zetten behalve de dag op de ic dan.
Reken maar dat je hormoonhuishouding redelijk van slag raakt de eerste tijd quote:Ik hoop voor je dat je seksdrive niet verdwijntOp vrijdag 13 juli 2007 18:50 schreef Rewimo het volgende:
Die tranen dat zijn pure hormonen
Die kan na bijna twee jaar nog steeds ergens ver weg met de eerste kilo's kwijtgeraakt zijn quote:schijterd!Op vrijdag 13 juli 2007 18:51 schreef Rewimo het volgende:
En ik heb gewoon de thuiszorg laten prikken
quote:Op vrijdag 13 juli 2007 18:52 schreef Troel het volgende:
schijterd!
quote:Oja, octo, heb je al een brise one-touch gehaald? Heb je al standaard lucifers in je handtas? Oust luchtverfrisser?
Zo niet: op het boodschappenlijstje!
Ik ben vol geschminkt, en herken mezelf bijna niet terug..
zometeen op de skates, eens zien hoe raar we aangekeken worden....
Theoretisch zou ik lang niet zo erg moeten 'geuren' als jullie, maar aangezien ik toch al praktisch altijd diaree al door mijn ibs dus de luchtverfrisser staat al in het toilet. Overigens las ik in het operatieverslag dat ik veel verklevingen had
Misschien dat mijn ibs nu wat verbeterd (ik heb al 2 keer een grote boodschap gedaan trouwens )Ik had dus om 18.00 3 kleine prakjes gemaakt (grote van een ijsbolletje), 1 van zalmprut met wat kruidenkaas, 1 van aardappelpuree en 1 van erwtjes.
Ik had een paar hapjes van elk genomen en werd me toch een partij moe.
Heb mijn eten niet opgegeten en ben direct gaan liggen. Kan geen dumping zijn, want dat kan niet zo snel na de eerste hapjes. Ik denk dat ik gewoon even mijn grens bereikt had. Ik heb geslapen en ben net weer wakker. Meteen dus maar weer wat eten.Ik geloof dat wij de eerste dagen blij waren als we een hap op drie opkonden, maar het kan zijn dat jouw maag nog een stuk groter is. Je kan er dan gewoon rekening meehouden, de eerste tijd is het heel moeilijk inschatten hoe groot je maag is.
[ Bericht 49% gewijzigd door Rewimo op 13-07-2007 22:19:01 ]
quote:Volgens het boekje wat ik heb meegekregen mag ik ze wel, mits goed gepureerd.Op vrijdag 13 juli 2007 22:24 schreef Troel het volgende:
Octo, heb je trouwens een lijst meegekregen van dingen die je wel en niet mag eten? Peulvruchten en erwten enzo stonden volgens mij bij ons op de "eerstzeswekenniet-lijst", waarom weet ik niet meer precies...
Rewimo, ik was niet eens van plan om 3 ijsbolletjes aan eten op te eten
Dit was gewoon even makkelijk voor de bereiding. Ik kreeg in het ziekenhuis gisteren trouwens ook 3 van zulke bolletjes en ik heb de helft daarvan opgegeten. Hoe groot mijn pouch is moet ik even nazoeken, maar ws een stuk kleiner dan jullie maag postop. De dames bij mij in de kamer hadden een McLean operatie ondergaan en ik was echt verbaasd hoe snel en makkelijk zij konden eten. Ik deed ongeveer 30 minuten over een klein bakje yoghurt
oja, ik heb net een geroosterde witte boterham gegeten (nouja, vermalen) met wat smeerkaas. Was lekker, maar ik snap nu waarom het brood niet vers mag zijn
Het is niet goed te vermalen, het wordt een deegje.Groningen stad #103 Waar we rustig doorposten
quote:Ik mocht in weze alles eten behalve vers brood. Gewoon proberen wat gaat en wat niet.Op vrijdag 13 juli 2007 22:24 schreef Troel het volgende:
Octo, heb je trouwens een lijst meegekregen van dingen die je wel en niet mag eten? Peulvruchten en erwten enzo stonden volgens mij bij ons op de "eerstzeswekenniet-lijst", waarom weet ik niet meer precies...
Hoe groot mijn pouch is weet ik niet
in het begin een koffiekopje toch ongeveer Jullie maag is zoiezo groter dan die van ons zie ik wij hebben 1/6 ongeveer en jullie de helft toch?
Maandagochtend 9 juli:
Om een uur of 9 zaten we dan te wachten in de kamer in het ziekenhuis in Brugge. Niemand kon vertellen hoe laat ik opgehaald zou worden en ik had best honger. Ik was immers nuchter vanaf 19.00 de dag ervoor en had niet geslapen die nacht. De anesthesist kwam na een halfuur al en niet lang daarna werd ik opgehaald. Hup, mooie kousen aan tegen trombose en een schattig schort waar mijn achterkant erg goed in display was. Ik mocht in een zaaltje overstappen op het operatiebed en moest even wachten.
Even daarna mocht ik door naar de voorbereidingskamer. De deuren zagen eruit alsof er een nucleaire bom achter zat
De zenuwen vielen reuze mee. Zeker na het pilletje wat ik kreeg
Er werd een infuus aangelegd en de anesthesist gaf nog een tip om de littekens te behandelen (vettig houden met nivea creme als de wonden dicht zijn). De hechtingen werden onderhuids gedaan, dus als het goed is heb ik straks geen hekjes in mijn buik staan
Ik kon door een raampje de hoofden van de chirurgen zien die bezig waren met een andere patient. Na een klein halfuur kwam dr. Dillemans naar buiten en gaf me een aai en een bemoedigend woord. Er waren Nederlandse artsen aanwezig om mee te kijken werd vermeld. Ik mompelde nog wat over dat ze best een lesje konden gebruiken van dr. D. Toen kwam het kapje en was ik weg....
Ik werd wakker in een staat die ik niet had verwacht. Verschrikkelijk veel pijn (en ik ben geen mietje). Ik heb gehuild en geschreeuwd en om hulp geroepen. Reactie van een verpleger: of ik even stil wilde zijn
Dacht het niet. Dus ik nog harder huilen. Eindelijk een prikje en ik werd weer wakker in mijn kamer.
De rest van de dag voornamelijk buiten bewustzijn doorgebracht, evenals mijn 2 kamergenotes die er bijkwamen (allebei McLeans gehad).
De nacht was lang en pijnlijk. Mijn buik deed erg veel pijn en het gas (wat ze in je buik pompen om ruimte te maken) stak tegen mijn middenrif en in mijn schouder. De nachtzuster gaf na aandringen toch een morfineprikje want ik was een beetje op mijn einde. We kregen elke 6 uur een flesje paracetamol aan het infuus hangen bij wijze van pijnstilling, maar het deed eigenlijk niets
Had liever een pijnpompje gehad met morfine, maar dat kon blijkbaar niet. Had iets met de darmwerking te maken werd me verteld (ik had liever geen darmwerking dan de pijn die ik had).
Ik heb midden in de nacht zelfs nog een halfuurtje op de gang gestaan (staan deed bijna geen pijn!) omdat ik liggend niet kon slapen van de pijn.
Dinsdagochtend om 5.00 bruut wakker gemaakt om bloeddruk te meten en trombosespuitje te krijgen. Daarna weer even geslapen. Ik kon eigenlijk niets dan liggen omdat zitten te veel pijn deed. Toen Stefan kwam moest ik nodig plassen. De bedpan vind ik verschrikkelijk, dus ik heb me met hulp van stefan naar de wc gesleept. Wat een opluchting
Dat hebben we nog een stuk of 4 keer gedaan die dag Ik ben al met al behoorlijk vaak naar de wc geweest. De infuuszakjes bleven maar komen.
Na een inspanning liep het bloed een paar keer mijn infuusslangetjes in, waar het stolde en de boel verstopte. De ader in mijn hand moest dan doorgespoten worden (geen lekker gevoel, en ik voel de ader nu pijn doen). De assistent van dr. Dillemans kwam nog even langs om te kijken hoe het ging. Ik heb geen (leuke) broeders gezien, maar hij maakte het weer goed (
).Mijn ouders kwamen 's avonds nog even langs. Niet leuk voor ze om te zien dat ik veel pijn had, maar ze waren natuurlijk erg blij dat alles wel goed gegaan was. Ze hadden een hotelletje in Brugge en namen Stefan 's avonds mee uit eten (om 22.00 's avonds nog
). Stefan sliep overigens in een passantenoord wat dicht bij het ziekenhuis ligt, en wordt gerunt door nonnetjes van het naastliggende klooster. Dat hij onder de pannen was, was voor mij ook een fijn idee. Die dag was er nog een russisch vrouwtje in de kamer erbij gekomen. Ze had een neusoperatie gehad en wilde graag de ramen en deuren dicht hebben, terwijl wij het allemaal snikheet hadden. Mijn ene kamergenootje was een Britse meid van mijn leeftijd die zelf verpleegster was. Ze zei tegen ons niet zoveel, maar als haar moeder er was veranderde ze in een regelrechte chatterbox De andere kamergenote was een vlaamse moeder (ik schat rond de 50), die ik overigens helemaal niet zo dik vond. Met haar heb ik nog wel een aantal keer gebabbeld.Na vertrek van het bezoek een slaappilletje gevraagd en gekregen, en met behulp van de nachtzuster (echt een lief vrouwtje) nog even naar de wc geweest. Ze zei dat ik vanaf toen wel alleen mocht gaan. Goed geslapen, nog een paar keer naar de wc geweest.
Woensdagochtend heb ik me met een beetje hulp gewassen. Mijn torso was kinky roze gekleurd van het ontsmettingsmiddel bij de operatie
Daarna kreeg ik een glaasje water. Het eerste wat ik mocht nuttigen na 2 dagen Ging goed met kleine slokjes.Ik was ondertussen al lekker mobiel. Vaak stukjes gewandeld over de gang. Dat deed me goed. De dietiste kwam langs en we kregen een boekje met eetadvies en ze gaf nog instructies mee.
Dr. Dillemans kwam nog langs om te vragen hoe het ging. Toen hij merkte dat ik toch nog veel pijn had en daardoor niet diep kon inademen was hij volgens mij een beetje verbaasd. Hij maakt nog een grapje over dat Nederlanders normaal gesproken het minst klagen en Britten het meest. En bedankt he?
Hij drukte nog even op mijn buik en toen hij bij de drain drukte kromp ik ineen. Die mocht er gelijk uit!
De drain werd er uit gehaald en ik was gelijk van 90% van de pijn af
Zelfs het gas leek ineens weg te borrelen naar beneden. Godzijdank. Nu kon ik eindelijk rechtop zitten en een beetje lezen enzo.Bij het wassen mocht het infuus er ook gelijk uit
Echt een hele bevrijding.De russische vrouw ging weer weg.
Stefan en mijn ouders kwamen weer op bezoek en 's middags kwam dan het eerste yoghurtje
Omdat het koud was deed het pijn aan mijn maagje. Ik heb de yoghurt later nog half op gekregen in ongeveer een halfuur. We kregen ook nog een fles bronwater. 's avonds een film gekeken over een meisje met anorexia die naar een kliniek ging die 'a new life' oid heette. Toepasselijk, want wij beginnen ook een nieuw leven, eentje zonder obesitas. Daarna met een slaappilletje echt als een roosje geslapen Donderdagochtend kregen we een ontbijtje. Een beschuitje, wat jam, koffie en melk en een yoghurtje. Ik besloot om eerst de melk en de koffie te drinken en een halfuur daarna te beginnen met eten. Dat is bij een Gastric bypass noodzakelijk omdat je je eten anders direct door de pouch je darmen inspoelt. Na 15 minuten kwam er een vrouwtje de boel afruimen
Ik gaf aan dat ik ik mijn beschuitje nog wel wilde gaan eten, dus die kreeg ik terug met de jam. Mijn vlaamse kamergenote zat even op de wc, en bij haar werd ook afgeruimd. Ik protesteerde en zij riep vanaf de wc dat ze nog haar koffie wilde. Het kopje bleef staan en het kannetje (met de koffie) werd gewoon meegenomen We klaagden daarover bij een andere verpleegster en een halfuur later kwam het afruimvrouwtje weer binnen lopen met een sjachrijnige smoel om te vragen wat er mis was. We legden haar uit dat we erg langzaam moeten eten en dat er niet zo snel al afgeruimd moest worden. Ze begreep het geloof ik niet helemaal.
Nouja ik begon aan mijn beschuitje. Eerste hapje, niet goed gekauwd en mijn maagje was het er niet mee eens. Ik kreeg een flinke kramp en ik heb zo ongeveer een halve liter speeksel in een bakje gekwijld. Daarna heb ik bijna alle jam van het beschuitje afgeschraapt (jam zat vol met suiker) en langzaam opgepuizeld. Dat ging goed. Tot een halfuurtje na het beschuitje...
Ik had me net gewassen en ik kreeg het ineens benauwd, heel erg warm en dizzy. Een kleine dumping dus waarschijnlijk. Zou dat echt door dat minibeetje jam op het beschuit komen?
Na een uurtje liggen ging het wel weer.
Rond het middaguur kregen we weer eten
Een bolletje aardappelpuree, een bolletje spinazieprut en een bolletje vlees/vis prut. Ik heb de helft ongeveer opgekregen, en het was best lekker Het bakje vla wat erbij zat heb ik maar aan stefan gegeven want dat zat ook al weer vol met suiker. Snappen ze nou echt niet dat GBP patienten geen suiker mogen hebben?
En dat terwijl er zoveel gbp patienten zijn daar! De assistent van dr. D kwam nog even langs voor de laatste instructies (na 10 dagen bij de huisarts wondjes controleren, na 6 weken controle bij dr. D). Niet lang daarna kregen we papieren mee en mochten we naar huis
Het operatieverslag wat bedoeld is voor mijn huisarts heb ik in de auto nog gelezen. Ik had schijnbaar veel verklevingen. Er werd door de anesthesist van te voren verteld dat mijn bloed (was in januari geprikt) goed was , maar in het rapport zie ik staan dat ik een gestoorde cholesterol had van 222 mg/dl en een verhoogde glycemie van 130 mg/dl had Mijn bloeddruk was in het ziekenhuis trouwens steeds wel goed (12 boven 7
).Donderdagmiddag lekker thuis een beetje bijgelezen op internet en 's nachts een beetje onrustig geslapen in mijn eigen bed omdat ik bang was dat er een arm van stefan of een kat op mijn buik terecht kwam. Nu gaat het weer lekker en ik voel me steeds beter
Ik ben trouwens sinds zondagavond 4 kilo kwijt zo, en nu even wat drinken
quote:het staat niet in mijn operatieverslag, maar op internet lees ik dat een pouch van een gbp ongeveer 30 cc is.Op vrijdag 13 juli 2007 23:02 schreef Rewimo het volgende:
Wij hadden meen ik een maag van 300cc na de operatie.
Je zou verwachten dat ze per patient kijken wat die mag hebben. Heel typisch.
Wel heel fijn dat het steeds beter met je gaat!
quote:Gaaf! Erg leuk gedaan.Op vrijdag 13 juli 2007 23:32 schreef teigan het volgende:
Foto is hier te vinden!
Groningen stad #103 Waar we rustig doorposten
quote:Da's dus ongeveer een ijsbolletje?Op zaterdag 14 juli 2007 00:42 schreef octopussy het volgende:
[..]
het staat niet in mijn operatieverslag, maar op internet lees ik dat een pouch van een gbp ongeveer 30 cc is.
[ Bericht 10% gewijzigd door Troel op 14-07-2007 09:37:30 ]
Wel raar dat jullie geen morfine mochten en wij wel gewoon morfine hadden
Wij hadden een maagsonde die er pas na een dag uitging en een blaaskatheder zodat we de eerste dagen niet naar het toilet gingen huppelen. Pas toen bij ons het infuus eruit ging voelden wij ons stukken beter, de morfine zorgt ervoor dat je je ook kut voelt.
Ik snap daar echt helemaal niets van. Is 30 cc echt gebruikelijk bij een GBP? Dat lijkt me wel heel erg weinig. Dan mag je zeker wel oppassen met de hoeveelheden die je eet. Ik heb ook nu af en toe nog maagkramp vanwege de beruchte "hap te veel". Heel vervelend. Het lastigste daaraan is, dat je niet weet wanneer die hap te veel is. De ene keer is dat na drie happen, een andere keer na tien...
Ik kan je nogmaal aanraden om echt op de klok te eten en te drinken. Ene uur iets eten, andere uur iets drinken. Hou je spijsvertering bezig
Lekker dat je al 4 kilo kwijt bent! En leuk om je verhaal te lezen, veel overeenkomsten met het onze maar toch op sommige punten weer heel anders.
quote:30 ml is hij in het begin. Dat is echt heel klein.Op vrijdag 13 juli 2007 23:41 schreef -Bubseltje- het volgende:
[..]
Ik mocht in weze alles eten behalve vers brood. Gewoon proberen wat gaat en wat niet.
Hoe groot mijn pouch is weet ik niet
Jullie maag is zoiezo groter dan die van ons zie ik wij hebben 1/6 ongeveer en jullie de helft toch?
Bij ons was hij 300 ml, dat is ongeveer anderhalf glas drinken.
quote:Volgens mij worden en cc (centiliters dus) en ml (mililiter, 10 in 1 cl) door elkaar heen gegooid.Op zaterdag 14 juli 2007 09:35 schreef Troel het volgende:
[..]
30 ml is hij in het begin. Dat is echt heel klein.
Bij ons was hij 300 ml, dat is ongeveer anderhalf glas drinken.
30 ml is wel heel erg klein namelijk.
Dat is een half borrelglas ofzo! quote:Ik was ook erg blij dat die morfine er uit ging werd er helemaal raar vanOp zaterdag 14 juli 2007 09:28 schreef Troel het volgende:
Ow, dat was in Sint-Niklaas niet anders hoor. Bij ons veroorzaakt suiker dan wel geen dumping, maar je mag het niet hebben omdat je dan minder afvalt. Dus wij hebben ook behoorlijk stennis zitten schoppen dat we de gesuikerde spullen kregen. Pas na die stennis kregen we zoetjes bij de yoghurt enzo.
Wel raar dat jullie geen morfine mochten en wij wel gewoon morfine hadden
ik had ook een blaaskatheteren een maagsonde. Het eerste wat ik at was ook met suiker maar er is ook weinig zonder melk en suiker
maar daar kan ik nu ook niet meer tegen hoor
met kleren aan (en sloffen) 85,1! dus dat is zonder kleren ONDER de 85
goedemorgen!!!!
dat was wel met koffer...................
Voor de zekerheid nog even opgezocht en ja.
Kijk maar op wikipedia op CC
Centiliter= CL en die inhoudsmaat wordt bijna nooit gebruikt.
Ik dacht ook al te weten dat cc en ml hetzelfde waren quote:Ik ben van de PABO af, dus ik kan weer rekenen jaOp zaterdag 14 juli 2007 11:43 schreef Liejannuh het volgende:
Ah, ik zie het alweer. Ik ben beter in prijzen dan in inhoudsmaten.
Overigens heb ik alle rekentoetsen op de PABO gewoon met vlag en wimpel en hoger dan een 8,5 gehaald, dus ze moeten niet klagen Nee, inhoudsmaten zijn er inmiddels zo ingestampt
En hier de onze: http://www.wlsinfo.nl/methoden_03.htm
Als eerste wordt ongeveer de helft van de maag verwijderd zodat men minder kan eten. De maag heeft nog maar een inhoud van 100 a 150 gram.
Bij mij zeiden ze toch echt dat er nog 300 over was?
Maar afijn, 30 ml dat is echt bizar weinig! Dat is een slok water ofzo!
en toch heb ik de indruk dat ik nu al meer kan eten
quote:Bij mij ook, staat ook in de papieren.Op zaterdag 14 juli 2007 11:55 schreef Troel het volgende:
huh?
Als eerste wordt ongeveer de helft van de maag verwijderd zodat men minder kan eten. De maag heeft nog maar een inhoud van 100 a 150 gram.
Bij mij zeiden ze toch echt dat er nog 300 over was?
Men, het leek wel alsof mijn maag de grootte van een speldenkop had
En zo makkelijk te voorkomen ook. Beschuitje met kaas i.p.v. met jam bijvoorbeeld.