Fok! Dieetclub deel 177 (Hoe is het met Octopussy? :) )

Klinkt lekker Freecell, je mag mij het recept wel mailen.

Ik heb vanavond viscuisine gegeten

welkom thuis octo, wel lekker blijven uitrusten jij

quote:

Op donderdag 12 juli 2007 19:45 schreef omearos het volgende:
Klinkt lekker Freecell, je mag mij het recept wel mailen.

Ik heb vanavond viscuisine gegeten

Is heul simpel, tik het hier wel ff in

- 1 Eetlepel olijfolie verhitten
- Als het heet is 20 gram boter erbij
- Als het een beetje uitgebubbeld is een grote eetlepel bloem erbij, even wachten (bijven roeren)
- Als het een beetje uitgebubbeld is, water of melk erbij tot het een mooie dikte heeft (ong 2,5 DL )
- Als je bij de voorgaande stap water hebt gebruikt, scheutje slagroom erdoor
- 2 TL mosterd erdoor
- een halve eetlepel honing erdoor
- wachten tot het weer kookt
- Mango in stukjes erdoor, opwarmen tot bijna aan de kook
- Als het te zoet is, kan je er nog wat azijn door gooien.

Serveren met rijst en kip

klinkt nog lekkerder

Hier had oma pannenkoeken gebakken En Frank en ik zijn pruimenjam aan het maken

Ik heb kippensoep gehad

Welkom thuis, octo! fijn gevoel dat je nu gewoon lekker thuis bent.

Goeiemorgen!

Ik heb gelukkig redelijk ok geslapen vannacht, voel je je gelijk een stukje beter door..

Goedemorgen
Slapen was prima, de kat heeft nu gestoord halfuurtje, vreemde tijd, beetje te vroeg wat mij betreft en ik heb

Ik heb net mijn bakkie brinta op..
Ik heb alsnog een heldere inval gekregen over mijn vrije keuze, dus straks maar wel even de studieadviseur bellen

arg wil ik in september weer fijn beginnen te studeren in Rotterdam dit keer. In maart!! gevraagd of je daar met je mbo 4 diploma kan instromen voor in een half jaar je P. Dus ik mezelf helemaal aanmelden enzo logisch.
Stuur ik gister een vraag via de mail en krijg ik als antwoord dat hebben we helemaal niet voor Fiscale Economie in september

Dus ik nu al een gek gaan regelen dat ik kan beginnen in Eindhoven weer het lijkt wel een soap Bubsel weer naar school

1 voordeel heb absoluut geen trek

Balen Bubseltje!

Ik ben ontzettend misselijk sinds gisteravond. Ik heb gister foe yong hai van de chinees gegeten en die zit absoluut niet lekker

Ben wel weer 1,4 kg afgevallen afgelopen week Alleen ik moet echt gaan sporten nu, want alles gaat hangen _{Ik hoor me collega nog zeggen: je bent nog zo jong, dat plooit zo weer terug}

quote:

Op vrijdag 13 juli 2007 10:53 schreef motorbloempje het volgende:
net een petit-fourtje op

collega kwam met schaaaaaaaaaalen gebak omdat ze jarig was
maar, er zaten ook kleine dingen bij, dus dat maar genomen

verder.. ach.. het schiet niet echt op en daar baal ik van

ik wou net zeggen
je klaagt dat het afvallen niet lukt en dan neem je wel gebak
daar klopt iets niet

Dat blijft lastig MB, als je collega's langskomen. Ken je de taktiek van het 'toevallig van je kamer af zijn als iemand rond gaat'? Weten ze allemaal dat je zogenaamd allergisch bent voor een bestanddeel van gebak? Bij mij heeft het echt maanden geduurd voordat ik bijna automatisch overgeslagen werd.

quote:

Op vrijdag 13 juli 2007 10:54 schreef Miss_S het volgende:
ik wou net zeggen
je klaagt dat het afvallen niet lukt en dan neem je wel gebak
daar klopt iets niet

En heb je tips voor haar om dit te voorkomen?
Afkraken heeft niet zoveel zin .

Ik heb de broodbakmachine net maar aangezet, heeft mijn portemonnee in zijn tas zitten, en het brood is op..

quote:

Op vrijdag 13 juli 2007 10:58 schreef teigan het volgende:
Ik heb de broodbakmachine net maar aangezet, heeft mijn portemonnee in zijn tas zitten, en het brood is op..

Wel goed voor de lijn

Mogguh allen!

Zin in het weekend!! Het wordt lekker weer, dus ik ga morgen en overmorgen heerlijk wandelen op het strand. En een beetje bakken in de zon natuurlijk. Jullie nog leuke plannen?

quote:

Op vrijdag 13 juli 2007 10:57 schreef Pandorah het volgende:

[..]

En heb je tips voor haar om dit te voorkomen?
Afkraken heeft niet zoveel zin .

gewoon nee zeggen
en er niet zo snel van uit gaan dat je gezond eet en genoeg sport maar gewoon kritisch naar jezelf kijken

Vanavond hopelijk skaten, de Friday Fright Skate..

En verder weet ik het nog niet wat we gaan doen... Weinig gok ik..

Weinig doen is ook lekker, Teigan

quote:

Op vrijdag 13 juli 2007 11:03 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

3 weken zonder gebak, dan heb je geen leven

Haha, voor mij een hele grappige zin, ik heb geen werk waar collega's trakteren, dus ik krijg werkelijk hoogstens 1 keer per half jaar taart. Vind het ook niet zo lekker.

Als je collega's hebt die trakteren, wordt het een heel ander verhaal, maar voor mij was dit een erg komisch zinnetje

quote:

Op vrijdag 13 juli 2007 11:03 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

nah, petitifourtje was ehm.. 3 bij 3 cm geloof ik en heb de chocolade en het pure suiker versierseltje eraf gehaald

bleef een bitterkoekje met wat creme over

meestal sla ik het wel af (cake, taart, appeltaart, heb de afgelopen twee weken zeker 3 hele taarten afgeslagen hier )

maargoed als je al geen petit-fourtje mag nemen in 3 weken zonder gebak, dan heb je geen leven

maar als je zo alles bekijkt dan is het geen wonder dat je niet afvalt
en 3 weken zonder gebak geen leven dat is niet zo mooi

Daar heb je helemaal gelijk in MB

Mijn krijgt vandaag vakantie
Leker 2 weken, leuke dingen samen doen. Oa, dierentuin in Rotterdam

MB: tip van YPPY is geweldig . Ik zeg tegenwoordig dat ik maagklachten ervan krijg van al die taart die ik niet echt waard vind om op te eten

quote:

Op vrijdag 13 juli 2007 11:09 schreef Pandorah het volgende:
MB: tip van YPPY is geweldig . Ik zeg tegenwoordig dat ik maagklachten ervan krijg van al die taart die ik niet echt waard vind om op te eten

Ik vind taart bijna nooit echt lekker.
Veel te zoet allemaal. Ik houd ook niet van koekjes, als ik eens in de twee maanden een koekje eet is het veel.
Wel makkelijk als je niet zo van zoet houdt

quote:

Op vrijdag 13 juli 2007 11:10 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

oh, das lekker

en natuurlijk heb ik daar gelijk in

af en toe iets zoets moet kunnen, net zoals een glaasje wijn op z'n tijd moet kunnen als je het maar met mate doet

Mee eens.... Aangezien je nooit de rest van je leven alles kan ontwijken, moet je het jezelf zo af en toe toestaan.

quote:

Op vrijdag 13 juli 2007 11:10 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

oh, das lekker

en natuurlijk heb ik daar gelijk in

af en toe iets zoets moet kunnen, net zoals een glaasje wijn op z'n tijd moet kunnen als je het maar met mate doet

Kijk, wijn
Daar kan ik dan weer niet afblijven

Geniet, maar met mate

quote:

Op vrijdag 13 juli 2007 11:12 schreef ymme het volgende:
Geniet, maar met mate

Geniet, en drink met Maarten

Geniet, ook zonder drank

Het was toch geniet en drink met maten?

quote:

Op vrijdag 13 juli 2007 11:28 schreef Troel het volgende:
Het was toch geniet en drink met maten?

Geen glazen maar vaten

Dus...... een trein is geen bus.

quote:

Op vrijdag 13 juli 2007 10:58 schreef teigan het volgende:
Ik heb de broodbakmachine net maar aangezet, heeft mijn portemonnee in zijn tas zitten, en het brood is op..

Oe heerlijk! Ik hoop wel dat je een snelstand hebt

quote:

Op vrijdag 13 juli 2007 11:57 schreef miss_dynastie het volgende:

[..]

Oe heerlijk! Ik hoop wel dat je een snelstand hebt

die heb ik wel, maar vergeten te gebruiken..
Dus het duurt nogheel lang voordat mijn brood klaar is..

quote:

Op vrijdag 13 juli 2007 12:04 schreef teigan het volgende:

[..]

die heb ik wel, maar vergeten te gebruiken..
Dus het duurt nogheel lang voordat mijn brood klaar is..

Moet ik brood meenemen?
Heb nog wel in de diepvries, gaan we ruilen, mag ik jou verse brood

quote:

Op vrijdag 13 juli 2007 12:06 schreef freecell het volgende:

[..]

Moet ik brood meenemen?
Heb nog wel in de diepvries, gaan we ruilen, mag ik jou verse brood

nee, daar trap ik niet in..
Ik moet nog 2 uur wachten, ik eet voor die tijd wel even een rauwkostsalade ofzo, of pak een afbakbroodje..

quote:

Op vrijdag 13 juli 2007 12:12 schreef teigan het volgende:

[..]

nee, daar trap ik niet in..
Ik moet nog 2 uur wachten, ik eet voor die tijd wel even een rauwkostsalade ofzo, of pak een afbakbroodje..

Jammer dan Was te proberen

Iemand zelfgemaakte pruimenjam?

Oeh, ja, lekker Rewimo!!

Ik heb net rabarber gemaakt..

quote:

Op vrijdag 13 juli 2007 12:26 schreef Rewimo het volgende:
Iemand zelfgemaakte pruimenjam?

oeh, jummie
Mijn oma maakte dat altijd, heerlijk!

brrr, ik ben helemaal geen jamtype!

quote:

Op vrijdag 13 juli 2007 12:27 schreef motorbloempje het volgende:
recept?

Belangrijkste ingredienten zijn (gelei)suiker en pruimen Wij gaan de tuin van opa plunderen dit weekend, denk ik. Bramenjam en zo Overigens wel met zijn toestemming hoor, niet dat jullie denken dat we die arme man beroven

Hoe maak je zelf jam?
Ik heb in de tuin een bramemstruik. En hier zitten sinds vorig jaar, nogal veel bramen aan.
Ik heb overigens een broodbakmachine, hoor wel eens dat mensen hierin jam maken.

Alles is geregeld gelukkig

Hoef het komende half jaar maar 4 vakken te doen en dan heb ik mijn p en dan stroom in in februari in de 2de

Gewicht is ook weer in een dalende lijn ook wel erg fijn

Lekker Bubseltje!!

En is dit nu in eindhoven of in Rotterdam?

quote:

Op vrijdag 13 juli 2007 12:50 schreef teigan het volgende:
Lekker Bubseltje!!

En is dit nu in eindhoven of in Rotterdam?

Eindhoven

lekker Bubseltje

quote:

Op vrijdag 13 juli 2007 12:48 schreef ymme het volgende:
Hoe maak je zelf jam?
Ik heb in de tuin een bramemstruik. En hier zitten sinds vorig jaar, nogal veel bramen aan.
Ik heb overigens een broodbakmachine, hoor wel eens dat mensen hierin jam maken.

Waarschijnlijk staat in de handleiding wel een recept voor jam, en anders kun je het beste even googlen.

Ik heb net op de verjaardag van mijn neefje ook een stuk chocoladetaart op. Die is dus volkomen verkeerd gevallen en nu zit ik beroerd thuis. Misschien had ik niet als eerste vaste voedsel taart moeten gaan eten Hij smaakte overigens heerlijk.

En pruimenjam, dat kan ik ook wel eens proberen. Heb 2 bakken niet lekkere pruimen (1 euro op de markt) en er staat nog geleisuiker in de kast. Als de jam niet lekker is kan ik die alsnog weggooien weggeven natuurlijk.

Het was al een soort chocolademouse, er zat ook geen cake-achtig spul tussen oid.

Dat is net zoiets als harde mokkataart, dat is ook gewoon vies

Ik vond het dus gewoon lekker het is alleen niet zo goed gevallen.

Chocoladetaart.... hmmm!! Balen dat het niet lekker valt, Isabeau!

Ik volg nu overigens een dieet waarbij ik speciale chocolademousse mag. En dat is me toch lekker! Dat zou ik de hele dag wel kunnen eten, haha

Willen wij natuurlijk weten wat voor chocolademousse dat dan is

Het prodimed dieet...

deze? http://www.prodimed.nl/nl/index.php?space=nl

Yup, die En ik moet zeggen: Ik voel me er heel goed bij!

ben het nu aan het lezen, maar zit nog in het promopraatje (dus nog niet bij de daadwerkelijke adviezen/producten) maar vind het niveau van dat praatje al erg laag, wat voor mij een afknapper is. Maar ik zal wel eerst even alles doorlezen voor ik ga roepen wat ik er van vind.

Hoe lang volg je dit al? En wat houdt het voor jou precies in?

goed voelen is goed

Haha, ja het promopraatje is niet echt flitsend te noemen

Ik volg het dieet nu 3 weken, overigens op advies van mijn huisarts. Het houdt in dat ik op dit moment 4 a 5 keer per dag een zakje met eiwitrijk eten neem. Hierbij kun je denken aan chocolademelk, brood (speciaal brood dus), de befaamde chocolademousse, aardbeiendessert, omeletten, pannenkoeken en nog véél meer! Daarnaast mag ik bij het avondeten onbeperkt groenten eten.

Tot nu toe alleen de eerste paar dagen een beetje honger gehad, maar verder is het héél goed te doen. Het is het eerste dieet wat ik goed vol hou, zonder te smokkelen.

Om een gezond gewicht te bereiken én te behouden bestaat het dieet uit 5 fases. Ik zit nu in fase 1. In fase 2 mag je een zakje vervangen voor vlees, in fase 3 vervang je een zakje voor een lunch. Zo bouw je dus af naar een gezond eetpatroon volgens de schijf van 5.

En nee, dit is geen reclamepraatje, haha. Ik wil gewoon even laten weten dat dit voor mij heel erg goed werkt en dat ik me fantastisch voel!

klinkt goed
dat van die fasen had ik idd gelezen, is een goed onderdeel om te voorkomen dat je gaat jojo-en

Het zou niks voor mij zijn, te grote omschakeling in 1x, daar wordt ik onrustig van en dan raak ik geobsedeerd enzo.

"chocolademelk, brood (speciaal brood dus), de befaamde chocolademousse, aardbeiendessert, omeletten, pannenkoeken"

ligt het aan mij of is dat een beetje een raar dieet?
lijkt me dat je een gezond eet patroon moet worden aan geleerd en daar hoord chocolade melk of mouse of pudding en pannenkoeken toch niet bij...

quote:

Op vrijdag 13 juli 2007 12:27 schreef motorbloempje het volgende:
recept?

pa heeft hele bak vol pruimen uit eigen boom

Heel simpel: 1200 gram pruimen (ontpit) op 1 kilo geleisuiker. 4 minuten koken (met 6 gekraakte pruimenpitten in een thee-ei), in glazen (uitgekookte) potten doen, potten even op hun kop zetten, af laten koelen, klaar

quote:

Op vrijdag 13 juli 2007 16:24 schreef omearos het volgende:
klinkt goed
dat van die fasen had ik idd gelezen, is een goed onderdeel om te voorkomen dat je gaat jojo-en

Het zou niks voor mij zijn, te grote omschakeling in 1x, daar wordt ik onrustig van en dan raak ik geobsedeerd enzo.

Haha, het was voor mij ook een grote omschakeling hoor. Ook al at ik het laatste 1,5 jaar grotendeels gezond, het is toch wel even wennen. Maar goed, het moet er toch eens een keertje af, dat gewicht

Ik heb net heul lang bij Teigan gewiiiiit.
Was tof zowel het wii-en als Teigan

En nu wil ik ook een wii

Ik heb dan geen wii, maar je mag me wel komen helpen met mijn haar verven

Wii'en is leuk ja!

quote:

Op vrijdag 13 juli 2007 16:36 schreef Isabeau het volgende:
Ik heb dan geen wii, maar je mag me wel komen helpen met mijn haar verven

Ik moet om 18.00 in Sauwerd zijn, dus wordt wat lastig.
TARA en ik moeten morgen toevallig nog wel naar Hoogeveen op en neer geloof ik

Morgen naar Hoogeveen? Oh, dan zou ik zeker langskomen!

heeft de controllers mee op vakantie met vrienden, dus ik kan niet Wii-en Maandag weer, maar dan begint ook mijn stage weer

quote:

Op vrijdag 13 juli 2007 16:34 schreef freecell het volgende:
Ik heb net heul lang bij Teigan gewiiiiit.
Was tof zowel het wii-en als Teigan

En nu wil ik ook een wii

vind jous Mii(je poppetje) goed lijken btw..

quote:

Op vrijdag 13 juli 2007 16:50 schreef teigan het volgende:

[..]

vind jous Mii(je poppetje) goed lijken btw..

quote:

Op vrijdag 13 juli 2007 16:50 schreef teigan het volgende:

[..]

vind jous Mii(je poppetje) goed lijken btw..

Wij gaan vanavond barbecuen. Ik heb lekker stokbrood gehaald, maar helaas drinken we beiden geen wijn. Maarja, het is weekend he Lekker met zelfgemaakte sateetjes.

Ik hoop dat het bij jullie wat zonniger is dan hier Troel..
Ik ga zo ff eten, en dan mezelf klaarmaken voor de Friday Fright Skate..

Ik zal het netjes houden, en in een soort van heksenjurk gaan, met nog wat geschmink erbij lijkt het snel wat denk ik

quote:

Op vrijdag 13 juli 2007 17:18 schreef teigan het volgende:
Ik hoop dat het bij jullie wat zonniger is dan hier Troel..
Ik ga zo ff eten, en dan mezelf klaarmaken voor de Friday Fright Skate..

Ik zal het netjes houden, en in een soort van heksenjurk gaan, met nog wat geschmink erbij lijkt het snel wat denk ik

foto

Het is hier echt heerlijk weer

Zonnetje schijnt en ik had zelfs de airco aan in de auto

Hier is het ook heerlijk weer Ik zit hier in het zonnetje te computeren Maar aangezien we morgen al gaan bbq-en bij een heus kasteel eten we vandaag gewoon AVG

het is hier pas net een beetje mooi weer geworden

Ik geloof dat ik wat moet gaan eten nu vanochtend om 11.00 een cracotte en een beschuitje gehad en sindsdien niets meer. Maar het is ook zo raar dat ik totaal geen hongergevoel heb

Hier is het ook heerlijk weer gewoon.
We gaan zo ff naar de makro, daar dus maar wat eten

quote:

Op vrijdag 13 juli 2007 17:47 schreef octopussy het volgende:
het is hier pas net een beetje mooi weer geworden

Ik geloof dat ik wat moet gaan eten nu vanochtend om 11.00 een cracotte en een beschuitje gehad en sindsdien niets meer. Maar het is ook zo raar dat ik totaal geen hongergevoel heb

Gaat verder alles goed octo?

Je moet zeker in het begin gewoon op de klok eten, octo. Elke twee uur wat. Al is het maar een toastje. Je moet je spijsvertering aan de gang houden. En voldoende drinken.

quote:

Op vrijdag 13 juli 2007 17:49 schreef Rewimo het volgende:
Je moet zeker in het begin gewoon op de klok eten, octo. Elke twee uur wat. Al is het maar een toastje. Je moet je spijsvertering aan de gang houden. En voldoende drinken.

idd of iets van fruit ofzo

quote:

Op vrijdag 13 juli 2007 17:49 schreef Rewimo het volgende:
Je moet zeker in het begin gewoon op de klok eten, octo. Elke twee uur wat. Al is het maar een toastje. Je moet je spijsvertering aan de gang houden. En voldoende drinken.

ik ga er hard op letten vanaf nu.

En ik ga ook bezig met mijn uitgebreide verslag vanaf nu

Ymme, ik voel me goed. Heb vandaag al boodschappen gedaan (ja ik weet het, is misschien een beetje snel), maar ik wilde veel dingen even zelf uitzoeken in de winkel omdat ik niet precies wist wat er beschikbaar was. En ik heb mezelf heel dapper een spuitje tegen trombose gegeven (wat echt heel erg meevalt, voelde er bijna niets van).

Daarvoor wel een beetje een kutmoment gehad
Ik moet nog 10 dagen elke dag een spuitje hebben tegen trombose. Nu heb ik dus nog nooit een spuitje in mijn handen gehad, dus ik braaf de bijsluiter lezen. Staat er op (met plaatje) dat ik de beschermhuls moet vastklikken. Dus ik trek licht aan de achterkant (het duwertje zeg maar) en floept dat ding er dus uit. Vloeistof over me heen en ik barst in huilen uit.
1 spuitje verpest.
Nouja 2e spuitje dan maar. Dit keer trek ik wel aan het goede onderdeel en de beschermhuls klikt mooi vast.....over de naald met dopje heen
Ik snap er niets van en roep stefan erbij, die nog eens even de bijsluiter leest. Blijkt dus dat de beschermhuls er NA injectie overheen moet om ongelukjes met de naald te voorkomen
Wist ik veel, ik harder huilen....

Stefan weet de beschermhuls weer terug te duwen en ik heb mezelf daarna dus een spuitje gegeven

Octo, die spuitjes hoeven geen pijn te doen hoor!

Ik had soms dat op een bepaalde plek in je buik je het meteen voelde, dan gewoon een ander stukje pakken, want het kan echt gevoelloos!

En dat huilen herken ik maar al te goed, die emoties zul je nog wel vaker tegenkomen.
En inderdaad, op vaste tijden eten.

Boodschappen doen is alleen maar goed, want dat betekent ook buitenlucht. Maar pas wel op dat je niet halverwege de winkel niet meer verder kan, want dan is het weer niet goed

Hebben ze je dat niet voorgedaan in het ziekenhuis? Ik heb ze in het ziekenhuis ook zelf moeten zetten behalve de dag op de ic dan.

quote:

Op vrijdag 13 juli 2007 18:10 schreef -Bubseltje- het volgende:
Hebben ze je dat niet voorgedaan in het ziekenhuis? Ik heb ze in het ziekenhuis ook zelf moeten zetten behalve de dag op de ic dan.

Ja, dat zei ik ook al tegen haar. Echjt onvoorstelbaar dat ze het niet rustig voordoen en het je daarna zelf laten doen. Je kan niet verwachten van patiënten dat ze 'zomaar eventjes' weten om te gaan met dit soort dingen.

Bij ons deden ze het inderdaad ook voor. We moesten het niet zelf doen, maar ik had heel andere spuitjes hier in NL gekregen dan dat we in het ziekenhuis hadden

Die tranen dat zijn pure hormonen Reken maar dat je hormoonhuishouding redelijk van slag raakt de eerste tijd

En ik heb gewoon de thuiszorg laten prikken

quote:

Op vrijdag 13 juli 2007 18:50 schreef Rewimo het volgende:
Die tranen dat zijn pure hormonen Reken maar dat je hormoonhuishouding redelijk van slag raakt de eerste tijd

Ik hoop voor je dat je seksdrive niet verdwijnt Die kan na bijna twee jaar nog steeds ergens ver weg met de eerste kilo's kwijtgeraakt zijn

quote:

Op vrijdag 13 juli 2007 18:51 schreef Rewimo het volgende:
En ik heb gewoon de thuiszorg laten prikken

schijterd!

quote:

Op vrijdag 13 juli 2007 18:52 schreef Troel het volgende:
schijterd!

quote:

Op vrijdag 13 juli 2007 18:53 schreef Rewimo het volgende:

[..]

Oja, octo, heb je al een brise one-touch gehaald? Heb je al standaard lucifers in je handtas? Oust luchtverfrisser?

Zo niet: op het boodschappenlijstje!

lucifers?

Ik ben vol geschminkt, en herken mezelf bijna niet terug..

zometeen op de skates, eens zien hoe raar we aangekeken worden....

Lucifers maskeren heel veel geur als je er eentje afstrijkt

Foto, teigan!!

foto's komen vanavond of morgen wel..

Troel, het prikje deed ook geen pijn. Ik had mezelf nog nooit geprikt, dus het was gewoon een beetje spannend.

Theoretisch zou ik lang niet zo erg moeten 'geuren' als jullie, maar aangezien ik toch al praktisch altijd diaree al door mijn ibs dus de luchtverfrisser staat al in het toilet. Overigens las ik in het operatieverslag dat ik veel verklevingen had Misschien dat mijn ibs nu wat verbeterd (ik heb al 2 keer een grote boodschap gedaan trouwens )

Ik had dus om 18.00 3 kleine prakjes gemaakt (grote van een ijsbolletje), 1 van zalmprut met wat kruidenkaas, 1 van aardappelpuree en 1 van erwtjes.

Ik had een paar hapjes van elk genomen en werd me toch een partij moe. Heb mijn eten niet opgegeten en ben direct gaan liggen. Kan geen dumping zijn, want dat kan niet zo snel na de eerste hapjes. Ik denk dat ik gewoon even mijn grens bereikt had. Ik heb geslapen en ben net weer wakker. Meteen dus maar weer wat eten.

Heb je in het verslag terug kunnen vinden hoe groot je maag nu is? Dat is heel handig om te weten

Ik geloof dat wij de eerste dagen blij waren als we een hap op drie opkonden, maar het kan zijn dat jouw maag nog een stuk groter is. Je kan er dan gewoon rekening meehouden, de eerste tijd is het heel moeilijk inschatten hoe groot je maag is.

Hm nou, ik wil je niet ontmoedigen maar het kan toch wel een dumping zijn... Ik raad je aan om onze topics eens terug te lezen hoe wij aten na de operatie. Eten ter grootte van 3 ijsbolletjes is echt veel te veel in het begin.

[ Bericht 49% gewijzigd door Rewimo op 13-07-2007 22:19:01 ]

Octo, heb je trouwens een lijst meegekregen van dingen die je wel en niet mag eten? Peulvruchten en erwten enzo stonden volgens mij bij ons op de "eerstzeswekenniet-lijst", waarom weet ik niet meer precies...

quote:

Op vrijdag 13 juli 2007 22:24 schreef Troel het volgende:
Octo, heb je trouwens een lijst meegekregen van dingen die je wel en niet mag eten? Peulvruchten en erwten enzo stonden volgens mij bij ons op de "eerstzeswekenniet-lijst", waarom weet ik niet meer precies...

Volgens het boekje wat ik heb meegekregen mag ik ze wel, mits goed gepureerd.

Rewimo, ik was niet eens van plan om 3 ijsbolletjes aan eten op te eten Dit was gewoon even makkelijk voor de bereiding. Ik kreeg in het ziekenhuis gisteren trouwens ook 3 van zulke bolletjes en ik heb de helft daarvan opgegeten.
Hoe groot mijn pouch is moet ik even nazoeken, maar ws een stuk kleiner dan jullie maag postop. De dames bij mij in de kamer hadden een McLean operatie ondergaan en ik was echt verbaasd hoe snel en makkelijk zij konden eten. Ik deed ongeveer 30 minuten over een klein bakje yoghurt

oja, ik heb net een geroosterde witte boterham gegeten (nouja, vermalen) met wat smeerkaas. Was lekker, maar ik snap nu waarom het brood niet vers mag zijn Het is niet goed te vermalen, het wordt een deegje.

Wij hadden meen ik een maag van 300cc na de operatie.

zo, lekker geskate, maar het was wel benauwd hoor..

Foto is hier te vinden!

Groningen stad #103 Waar we rustig doorposten

quote:

Op vrijdag 13 juli 2007 22:24 schreef Troel het volgende:
Octo, heb je trouwens een lijst meegekregen van dingen die je wel en niet mag eten? Peulvruchten en erwten enzo stonden volgens mij bij ons op de "eerstzeswekenniet-lijst", waarom weet ik niet meer precies...

Ik mocht in weze alles eten behalve vers brood. Gewoon proberen wat gaat en wat niet.

Hoe groot mijn pouch is weet ik niet in het begin een koffiekopje toch ongeveer
Jullie maag is zoiezo groter dan die van ons zie ik wij hebben 1/6 ongeveer en jullie de helft toch?

Waarschuwing: *zeer* uitgebreid verslag over mijn week! Neem wat te drinken, adem eens diep in en uit en lees je suf.

Maandagochtend 9 juli:
Om een uur of 9 zaten we dan te wachten in de kamer in het ziekenhuis in Brugge. Niemand kon vertellen hoe laat ik opgehaald zou worden en ik had best honger. Ik was immers nuchter vanaf 19.00 de dag ervoor en had niet geslapen die nacht. De anesthesist kwam na een halfuur al en niet lang daarna werd ik opgehaald. Hup, mooie kousen aan tegen trombose en een schattig schort waar mijn achterkant erg goed in display was. Ik mocht in een zaaltje overstappen op het operatiebed en moest even wachten.
Even daarna mocht ik door naar de voorbereidingskamer. De deuren zagen eruit alsof er een nucleaire bom achter zat
De zenuwen vielen reuze mee. Zeker na het pilletje wat ik kreeg
Er werd een infuus aangelegd en de anesthesist gaf nog een tip om de littekens te behandelen (vettig houden met nivea creme als de wonden dicht zijn). De hechtingen werden onderhuids gedaan, dus als het goed is heb ik straks geen hekjes in mijn buik staan
Ik kon door een raampje de hoofden van de chirurgen zien die bezig waren met een andere patient. Na een klein halfuur kwam dr. Dillemans naar buiten en gaf me een aai en een bemoedigend woord. Er waren Nederlandse artsen aanwezig om mee te kijken werd vermeld. Ik mompelde nog wat over dat ze best een lesje konden gebruiken van dr. D. Toen kwam het kapje en was ik weg....

Ik werd wakker in een staat die ik niet had verwacht. Verschrikkelijk veel pijn (en ik ben geen mietje). Ik heb gehuild en geschreeuwd en om hulp geroepen. Reactie van een verpleger: of ik even stil wilde zijn
Dacht het niet. Dus ik nog harder huilen. Eindelijk een prikje en ik werd weer wakker in mijn kamer.
De rest van de dag voornamelijk buiten bewustzijn doorgebracht, evenals mijn 2 kamergenotes die er bijkwamen (allebei McLeans gehad).
De nacht was lang en pijnlijk. Mijn buik deed erg veel pijn en het gas (wat ze in je buik pompen om ruimte te maken) stak tegen mijn middenrif en in mijn schouder. De nachtzuster gaf na aandringen toch een morfineprikje want ik was een beetje op mijn einde. We kregen elke 6 uur een flesje paracetamol aan het infuus hangen bij wijze van pijnstilling, maar het deed eigenlijk niets
Had liever een pijnpompje gehad met morfine, maar dat kon blijkbaar niet. Had iets met de darmwerking te maken werd me verteld (ik had liever geen darmwerking dan de pijn die ik had).
Ik heb midden in de nacht zelfs nog een halfuurtje op de gang gestaan (staan deed bijna geen pijn!) omdat ik liggend niet kon slapen van de pijn.

Dinsdagochtend om 5.00 bruut wakker gemaakt om bloeddruk te meten en trombosespuitje te krijgen. Daarna weer even geslapen. Ik kon eigenlijk niets dan liggen omdat zitten te veel pijn deed. Toen Stefan kwam moest ik nodig plassen. De bedpan vind ik verschrikkelijk, dus ik heb me met hulp van stefan naar de wc gesleept. Wat een opluchting Dat hebben we nog een stuk of 4 keer gedaan die dag
Ik ben al met al behoorlijk vaak naar de wc geweest. De infuuszakjes bleven maar komen.
Na een inspanning liep het bloed een paar keer mijn infuusslangetjes in, waar het stolde en de boel verstopte. De ader in mijn hand moest dan doorgespoten worden (geen lekker gevoel, en ik voel de ader nu pijn doen). De assistent van dr. Dillemans kwam nog even langs om te kijken hoe het ging. Ik heb geen (leuke) broeders gezien, maar hij maakte het weer goed ( ).
Mijn ouders kwamen 's avonds nog even langs. Niet leuk voor ze om te zien dat ik veel pijn had, maar ze waren natuurlijk erg blij dat alles wel goed gegaan was. Ze hadden een hotelletje in Brugge en namen Stefan 's avonds mee uit eten (om 22.00 's avonds nog ). Stefan sliep overigens in een passantenoord wat dicht bij het ziekenhuis ligt, en wordt gerunt door nonnetjes van het naastliggende klooster. Dat hij onder de pannen was, was voor mij ook een fijn idee. Die dag was er nog een russisch vrouwtje in de kamer erbij gekomen. Ze had een neusoperatie gehad en wilde graag de ramen en deuren dicht hebben, terwijl wij het allemaal snikheet hadden. Mijn ene kamergenootje was een Britse meid van mijn leeftijd die zelf verpleegster was. Ze zei tegen ons niet zoveel, maar als haar moeder er was veranderde ze in een regelrechte chatterbox De andere kamergenote was een vlaamse moeder (ik schat rond de 50), die ik overigens helemaal niet zo dik vond. Met haar heb ik nog wel een aantal keer gebabbeld.
Na vertrek van het bezoek een slaappilletje gevraagd en gekregen, en met behulp van de nachtzuster (echt een lief vrouwtje) nog even naar de wc geweest. Ze zei dat ik vanaf toen wel alleen mocht gaan. Goed geslapen, nog een paar keer naar de wc geweest.

Woensdagochtend heb ik me met een beetje hulp gewassen. Mijn torso was kinky roze gekleurd van het ontsmettingsmiddel bij de operatie Daarna kreeg ik een glaasje water. Het eerste wat ik mocht nuttigen na 2 dagen Ging goed met kleine slokjes.
Ik was ondertussen al lekker mobiel. Vaak stukjes gewandeld over de gang. Dat deed me goed. De dietiste kwam langs en we kregen een boekje met eetadvies en ze gaf nog instructies mee.
Dr. Dillemans kwam nog langs om te vragen hoe het ging. Toen hij merkte dat ik toch nog veel pijn had en daardoor niet diep kon inademen was hij volgens mij een beetje verbaasd. Hij maakt nog een grapje over dat Nederlanders normaal gesproken het minst klagen en Britten het meest. En bedankt he?
Hij drukte nog even op mijn buik en toen hij bij de drain drukte kromp ik ineen. Die mocht er gelijk uit!
De drain werd er uit gehaald en ik was gelijk van 90% van de pijn af Zelfs het gas leek ineens weg te borrelen naar beneden. Godzijdank. Nu kon ik eindelijk rechtop zitten en een beetje lezen enzo.
Bij het wassen mocht het infuus er ook gelijk uit Echt een hele bevrijding.
De russische vrouw ging weer weg.
Stefan en mijn ouders kwamen weer op bezoek en 's middags kwam dan het eerste yoghurtje Omdat het koud was deed het pijn aan mijn maagje. Ik heb de yoghurt later nog half op gekregen in ongeveer een halfuur. We kregen ook nog een fles bronwater. 's avonds een film gekeken over een meisje met anorexia die naar een kliniek ging die 'a new life' oid heette. Toepasselijk, want wij beginnen ook een nieuw leven, eentje zonder obesitas. Daarna met een slaappilletje echt als een roosje geslapen

Donderdagochtend kregen we een ontbijtje. Een beschuitje, wat jam, koffie en melk en een yoghurtje. Ik besloot om eerst de melk en de koffie te drinken en een halfuur daarna te beginnen met eten. Dat is bij een Gastric bypass noodzakelijk omdat je je eten anders direct door de pouch je darmen inspoelt. Na 15 minuten kwam er een vrouwtje de boel afruimen Ik gaf aan dat ik ik mijn beschuitje nog wel wilde gaan eten, dus die kreeg ik terug met de jam. Mijn vlaamse kamergenote zat even op de wc, en bij haar werd ook afgeruimd. Ik protesteerde en zij riep vanaf de wc dat ze nog haar koffie wilde. Het kopje bleef staan en het kannetje (met de koffie) werd gewoon meegenomen
We klaagden daarover bij een andere verpleegster en een halfuur later kwam het afruimvrouwtje weer binnen lopen met een sjachrijnige smoel om te vragen wat er mis was. We legden haar uit dat we erg langzaam moeten eten en dat er niet zo snel al afgeruimd moest worden. Ze begreep het geloof ik niet helemaal.
Nouja ik begon aan mijn beschuitje. Eerste hapje, niet goed gekauwd en mijn maagje was het er niet mee eens. Ik kreeg een flinke kramp en ik heb zo ongeveer een halve liter speeksel in een bakje gekwijld. Daarna heb ik bijna alle jam van het beschuitje afgeschraapt (jam zat vol met suiker) en langzaam opgepuizeld. Dat ging goed. Tot een halfuurtje na het beschuitje...
Ik had me net gewassen en ik kreeg het ineens benauwd, heel erg warm en dizzy. Een kleine dumping dus waarschijnlijk. Zou dat echt door dat minibeetje jam op het beschuit komen?
Na een uurtje liggen ging het wel weer.
Rond het middaguur kregen we weer eten Een bolletje aardappelpuree, een bolletje spinazieprut en een bolletje vlees/vis prut. Ik heb de helft ongeveer opgekregen, en het was best lekker
Het bakje vla wat erbij zat heb ik maar aan stefan gegeven want dat zat ook al weer vol met suiker. Snappen ze nou echt niet dat GBP patienten geen suiker mogen hebben? En dat terwijl er zoveel gbp patienten zijn daar!

De assistent van dr. D kwam nog even langs voor de laatste instructies (na 10 dagen bij de huisarts wondjes controleren, na 6 weken controle bij dr. D). Niet lang daarna kregen we papieren mee en mochten we naar huis Het operatieverslag wat bedoeld is voor mijn huisarts heb ik in de auto nog gelezen. Ik had schijnbaar veel verklevingen. Er werd door de anesthesist van te voren verteld dat mijn bloed (was in januari geprikt) goed was , maar in het rapport zie ik staan dat ik een gestoorde cholesterol had van 222 mg/dl en een verhoogde glycemie van 130 mg/dl had
Mijn bloeddruk was in het ziekenhuis trouwens steeds wel goed (12 boven 7 ).

Donderdagmiddag lekker thuis een beetje bijgelezen op internet en 's nachts een beetje onrustig geslapen in mijn eigen bed omdat ik bang was dat er een arm van stefan of een kat op mijn buik terecht kwam. Nu gaat het weer lekker en ik voel me steeds beter Ik ben trouwens sinds zondagavond 4 kilo kwijt

zo, en nu even wat drinken

quote:

Op vrijdag 13 juli 2007 23:02 schreef Rewimo het volgende:
Wij hadden meen ik een maag van 300cc na de operatie.

het staat niet in mijn operatieverslag, maar op internet lees ik dat een pouch van een gbp ongeveer 30 cc is.

Wat raar van dat eten in het ziekenhuis Octo!
Je zou verwachten dat ze per patient kijken wat die mag hebben. Heel typisch.
Wel heel fijn dat het steeds beter met je gaat!

quote:

Op vrijdag 13 juli 2007 23:32 schreef teigan het volgende:
Foto is hier te vinden!

Groningen stad #103 Waar we rustig doorposten

Gaaf! Erg leuk gedaan.

quote:

Op zaterdag 14 juli 2007 00:42 schreef octopussy het volgende:

[..]

het staat niet in mijn operatieverslag, maar op internet lees ik dat een pouch van een gbp ongeveer 30 cc is.

Da's dus ongeveer een ijsbolletje?

[ Bericht 10% gewijzigd door Troel op 14-07-2007 09:37:30 ]

Ow, dat was in Sint-Niklaas niet anders hoor. Bij ons veroorzaakt suiker dan wel geen dumping, maar je mag het niet hebben omdat je dan minder afvalt. Dus wij hebben ook behoorlijk stennis zitten schoppen dat we de gesuikerde spullen kregen. Pas na die stennis kregen we zoetjes bij de yoghurt enzo.

Wel raar dat jullie geen morfine mochten en wij wel gewoon morfine hadden Wij hadden een maagsonde die er pas na een dag uitging en een blaaskatheder zodat we de eerste dagen niet naar het toilet gingen huppelen. Pas toen bij ons het infuus eruit ging voelden wij ons stukken beter, de morfine zorgt ervoor dat je je ook kut voelt.

Dat deden ze bij jou dus ook al, gewoon suiker geven Ik snap daar echt helemaal niets van.

Is 30 cc echt gebruikelijk bij een GBP? Dat lijkt me wel heel erg weinig. Dan mag je zeker wel oppassen met de hoeveelheden die je eet. Ik heb ook nu af en toe nog maagkramp vanwege de beruchte "hap te veel". Heel vervelend. Het lastigste daaraan is, dat je niet weet wanneer die hap te veel is. De ene keer is dat na drie happen, een andere keer na tien...

Ik kan je nogmaal aanraden om echt op de klok te eten en te drinken. Ene uur iets eten, andere uur iets drinken. Hou je spijsvertering bezig

Lekker dat je al 4 kilo kwijt bent! En leuk om je verhaal te lezen, veel overeenkomsten met het onze maar toch op sommige punten weer heel anders.

quote:

Op vrijdag 13 juli 2007 23:41 schreef -Bubseltje- het volgende:

[..]

Ik mocht in weze alles eten behalve vers brood. Gewoon proberen wat gaat en wat niet.

Hoe groot mijn pouch is weet ik niet in het begin een koffiekopje toch ongeveer
Jullie maag is zoiezo groter dan die van ons zie ik wij hebben 1/6 ongeveer en jullie de helft toch?

30 ml is hij in het begin. Dat is echt heel klein.

Bij ons was hij 300 ml, dat is ongeveer anderhalf glas drinken.

Dan zijn je ogen dus echt groter dan je maag

quote:

Op zaterdag 14 juli 2007 09:35 schreef Troel het volgende:

[..]

30 ml is hij in het begin. Dat is echt heel klein.

Bij ons was hij 300 ml, dat is ongeveer anderhalf glas drinken.

Volgens mij worden en cc (centiliters dus) en ml (mililiter, 10 in 1 cl) door elkaar heen gegooid.
30 ml is wel heel erg klein namelijk. Dat is een half borrelglas ofzo!

quote:

Op zaterdag 14 juli 2007 09:28 schreef Troel het volgende:
Ow, dat was in Sint-Niklaas niet anders hoor. Bij ons veroorzaakt suiker dan wel geen dumping, maar je mag het niet hebben omdat je dan minder afvalt. Dus wij hebben ook behoorlijk stennis zitten schoppen dat we de gesuikerde spullen kregen. Pas na die stennis kregen we zoetjes bij de yoghurt enzo.

Wel raar dat jullie geen morfine mochten en wij wel gewoon morfine hadden Wij hadden een maagsonde die er pas na een dag uitging en een blaaskatheder zodat we de eerste dagen niet naar het toilet gingen huppelen. Pas toen bij ons het infuus eruit ging voelden wij ons stukken beter, de morfine zorgt ervoor dat je je ook kut voelt.

Ik was ook erg blij dat die morfine er uit ging werd er helemaal raar van ik had ook een blaaskatheter
en een maagsonde. Het eerste wat ik at was ook met suiker maar er is ook weinig zonder melk en suiker
maar daar kan ik nu ook niet meer tegen hoor

ik woog weer 90 kilo
dat was wel met koffer...................

Een CC = mililiter! Redelijk uitgebreid over gehad bij mijn vak technische zorgtaken" met injecties klaarmaken moet je je daar niet in vergissen
Voor de zekerheid nog even opgezocht en ja.

Kijk maar op wikipedia op CC

Centiliter= CL en die inhoudsmaat wordt bijna nooit gebruikt.

Ah, ik zie het alweer. Ik ben beter in prijzen dan in inhoudsmaten.

Ah dan ben ik dus toch niet gek Ik dacht ook al te weten dat cc en ml hetzelfde waren

quote:

Op zaterdag 14 juli 2007 11:43 schreef Liejannuh het volgende:
Ah, ik zie het alweer. Ik ben beter in prijzen dan in inhoudsmaten.

Ik ben van de PABO af, dus ik kan weer rekenen ja Overigens heb ik alle rekentoetsen op de PABO gewoon met vlag en wimpel en hoger dan een 8,5 gehaald, dus ze moeten niet klagen

Nee, inhoudsmaten zijn er inmiddels zo ingestampt

Hier kun je trouwens zien welke operatie Octo gehad heeft: http://www.wlsinfo.nl/methoden_02.htm

En hier de onze: http://www.wlsinfo.nl/methoden_03.htm

huh?

Als eerste wordt ongeveer de helft van de maag verwijderd zodat men minder kan eten. De maag heeft nog maar een inhoud van 100 a 150 gram.

Bij mij zeiden ze toch echt dat er nog 300 over was?

Ik dacht overigens dat CC stond voor cm³ en dat dus gelijk was aan een CL. Maar er gaan natuurlijk 1000 cm³ in een liter en maar 100 CL.

Maar afijn, 30 ml dat is echt bizar weinig! Dat is een slok water ofzo!

30CC:



en toch heb ik de indruk dat ik nu al meer kan eten

Je hebt geen idee hoe groot die spuit is natuurlijk

quote:

Op zaterdag 14 juli 2007 11:55 schreef Troel het volgende:
huh?

Als eerste wordt ongeveer de helft van de maag verwijderd zodat men minder kan eten. De maag heeft nog maar een inhoud van 100 a 150 gram.

Bij mij zeiden ze toch echt dat er nog 300 over was?

Bij mij ook, staat ook in de papieren.

Nouja, en als ik terugdenkt aan wat wij konden eten

Men, het leek wel alsof mijn maag de grootte van een speldenkop had

Wat idioot dat je zoveel dingen met suiker krijgt
En zo makkelijk te voorkomen ook. Beschuitje met kaas i.p.v. met jam bijvoorbeeld.

Nou, wij waren dus van plan om naar Hoogeveen te gaan, maar na anderhalf uur op het station te hebben doorgebracht, hebben we het maar opgegeven.