SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde receptenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Ik ben nu met m'n lunch bezigquote:Op vrijdag 20 mei 2016 14:00 schreef Stormqueen het volgende:
Voordeel van uitstellen is dat ik nu mijn brood én appel in 1 go naar binnen kon proppen en nu ben ik snokvoldaan
ooh, Bhuna! Wij hadden vanavon huisgemaakte curry. Indiaas En panneerquote:Op vrijdag 20 mei 2016 20:59 schreef Myraela het volgende:
Laatste stagedag gehad Spontaan even buiten de deur Indiaas gaan eten.
O: Halve bak Optimel kwark
L: Pastasalade waaruit ik alleen de 75 gram pasta heb gevist, want de rest was niet te kanen.
T: 75 gram gerookte kip
D: 1 samosa, 3 stukjes vlees van m'n vriend z'n voorgerecht & chicken bhuna met naan en palak paneer.
Niet m'n beste dag, maar ik vind het wel prima. Het was heerlijk en zolang ik geen troosteloze bak ijs op de bank zit leeg te eten moet dit gewoon kunnen.
Dit was nog niet mijn afstudeerstage. Overigens mocht ik volgend jaar terugkomen, maar dan zoek ik liever een andere plek. Ze willen wel op freelance basis met me verder. Dat is meer dan prima want ik heb verder al een fijn bijbaantje.quote:Op vrijdag 20 mei 2016 21:08 schreef mrspoeZ het volgende:
Uit eten omdat je stage klaar is? Ik werd daar altijd verdrietig van; weer een organisatie die me niet wilde hebben.Het kostte me drie stageplaatsen om te snappen dat wannabe-wetenschappers niet de collega;s zijn die ik wil. Nu werk ik sinds 20 jaar in verschillende organisaties met mensen die zichzelf niet overschatten en anderen hun roem gunnen.
Nah genieten dan voor je een huishouden, kinderen en een relatie erbij krijgt!quote:Op vrijdag 20 mei 2016 21:15 schreef Myraela het volgende:
[..]
Dit was nog niet mijn afstudeerstage. Overigens mocht ik volgend jaar terugkomen, maar dan zoek ik liever een andere plek. Ze willen wel op freelance basis met me verder. Dat is meer dan prima want ik heb verder al een fijn bijbaantje.
Dus eigenlijk vooral blij dat ik weer even wat meer vrije tijd heb. De afgelopen periode maakte ik met mijn studie, stage en baan zo'n 60 uur per week. Voor sommige mensen is dat normaal, maar met reistijd, huiswerk en mijn blog erbij was het voor mij soms ff teveel.
Ik ben ook echt gek op Indiaas. Ik ben zelf toch minder goed met die kruiden, probeer het wel steeds vaker. Maar ik heb ook gewoon een simpel bakje met rode curry pasta staan, ideaal.quote:Op vrijdag 20 mei 2016 21:12 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
ooh, Bhuna! Wij hadden vanavon huisgemaakte curry. Indiaas En panneer
Huishouden en relatie heb ik wel, kinderen wacht ik inderdaad nog even mee.quote:Op vrijdag 20 mei 2016 21:17 schreef mrspoeZ het volgende:
[..]
Nah genieten dan voor je een huishouden, kinderen en een relatie erbij krijgt!
ik heb een tof klein boekje:quote:Op vrijdag 20 mei 2016 21:18 schreef Myraela het volgende:
[..]
Ik ben ook echt gek op Indiaas. Ik ben zelf toch minder goed met die kruiden, probeer het wel steeds vaker. Maar ik heb ook gewoon een simpel bakje met rode curry pasta staan, ideaal.
Goed bezig! 💪quote:Op vrijdag 20 mei 2016 22:20 schreef La_Tramposa het volgende:
Vandaag was weer een gevalletje: 11 uur lang gewerkt, nul energie en zin om te sporten maar mezelf toch naar de sportschool gesleept en tegen alle verwachtingen in meer kilo's kunnen pakken op bijna alle oefeningen Op één of andere manier leidt tegenzin vaak tot een soort agressie of zo, of er snel vanaf willen zijn en dan komt er veel meer kracht uit Op een gegeven moment had ik wel een bijna-kotsmomentje, dat was wel een beetje jammer. Maar goed.
Herkenbaar Als ik totaal geen zin heb en denk: ik zie wel hoe lang ik blijf en wat ik doe en of ik überhaupt iets voor elkaar krijg, dan til ik zonder problemen meer dan normaal. Ik voel me dan ook altijd een beetje Zo idioot.quote:Op vrijdag 20 mei 2016 22:20 schreef La_Tramposa het volgende:
Vandaag was weer een gevalletje: 11 uur lang gewerkt, nul energie en zin om te sporten maar mezelf toch naar de sportschool gesleept en tegen alle verwachtingen in meer kilo's kunnen pakken op bijna alle oefeningen Op één of andere manier leidt tegenzin vaak tot een soort agressie of zo, of er snel vanaf willen zijn en dan komt er veel meer kracht uit Op een gegeven moment had ik wel een bijna-kotsmomentje, dat was wel een beetje jammer. Maar goed.
Ja. Twee. En nu de krantenwijk van mijn kind.quote:
Kind heeft polio?quote:Op zaterdag 21 mei 2016 05:10 schreef mrspoeZ het volgende:
[..]
Ja. Twee. En nu de krantenwijk van mijn kind.
watskeburt?quote:Op zaterdag 21 mei 2016 09:05 schreef Sjeen het volgende:
Ok, de bandjes van sportbh kruislings was geen goed idee
mijn schouders zitten compleet vast nu, waardeloos geslapenquote:
Nee een begrafenis aan de andere kant van het land.quote:
ouch dat had ik dan ook niet voorzien! Hoop dat het snel weer over is. Iemand die je kan masseren?quote:Op zaterdag 21 mei 2016 09:50 schreef Sjeen het volgende:
mijn schouders zitten compleet vast nu, waardeloos geslapen
Door de druk van de bandjes op die spieren (monnikskapspier?) denk ik.
Standaard zomerlijstjequote:Op zaterdag 21 mei 2016 10:09 schreef Isabeau het volgende:
Jij hebt een tof lijstje, Lonaa Veel plezier!
boks.quote:
Ik heb 2 dagen shit gegeten, zo net gewogen, niet zwaarder. Ik voel me niet dik. Nogquote:Op zaterdag 21 mei 2016 10:35 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
boks.
Okee het valt mee maar ik heb gisteren gegourmet en nu voel ik me obees.
Viel spaß vandaag
Jij ging lief zijn voor jezelf jongedamequote:Op zaterdag 21 mei 2016 10:38 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Ik heb 2 dagen shit gegeten, zo net gewogen, niet zwaarder. Ik voel me niet dik. Nog
quote:Op zaterdag 21 mei 2016 10:59 schreef MutedFaith het volgende:
Voor t eerst ooit 4km gelopen. En met PRs op alle tussenliggende afstanden.
Ja, was ik ook. Ik mocht alles opeten.quote:Op zaterdag 21 mei 2016 10:43 schreef DancingPhoebe het volgende:
[..]
Jij ging lief zijn voor jezelf jongedame
Ik heb soms het gevoel dat mijn lijf er een spurt van krijgt als het even kort geconfronteerd wordt met meer eten dan het gewend is..quote:Op zaterdag 21 mei 2016 07:44 schreef Isabeau het volgende:
Goedemorgen Ontbijtje op, zo sportschool en dan vanaf 11 uur wandelen bij de Drentse Aa
En de weegschaal is plots zo idioot lief Ik snap er niets van. Vorig weekend 4 dagen lang veel te veel gegeten en nu hoppa, dik (ze zei dik) in de min ipv plus.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
quote:Op zaterdag 21 mei 2016 11:53 schreef DancingPhoebe het volgende:
Kaaaaaaaaaaaaaaaaaaak!Aaawh DPSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Daar wordt het niet beter van, maar ik begrijp het wel.Sterkheidsbaas van alles.
Nee ik weet ook dat als ik er aan toegeef ik een stap zet op een sterk glijdende schaal, dus ik zal het ws. niet doen, maar aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaargh!quote:Op zaterdag 21 mei 2016 11:54 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Aaawh DP
Daar wordt het niet beter van, maar ik begrijp het wel.
ga wortels bingen met wat Netflix.quote:Op zaterdag 21 mei 2016 11:54 schreef DancingPhoebe het volgende:
[..]
Nee ik weet ook dat als ik er aan toegeef ik een stap zet op een sterk glijdende schaal, dus ik zal het ws. niet doen, maar aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaargh!
Boks!quote:
Hoe is dat logisch?quote:Op zaterdag 21 mei 2016 18:59 schreef Aspergermeisje het volgende:
Ben wel permanent aan de diarree sinds ik gezonder eet. Gek genoeg was ik aangekomen, maar dat zal wel komen door de 3 cassis die ik gisteravond/vannacht gedronken heb en het feit dat ik om 5.30 uur naar bed ging.
Dat herinner ik me nog wel van de vorige keer, dat ik nooit afviel als ik zo laat naar bed ging. Wat ook wel logisch is, waarschijnlijk.
Nou, normaal gesproken ben je de volgende ochtend vaak bijna een kilo lichter dan 's avonds voor je gaat slapen. Maar als ik zo laat naar bed ga, slaap ik geen volwaardige nacht, dus raak je die kilo ook niet kwijt. Denk ik, dat het zo werkt.quote:
daar heb ik speciale schoenen voorquote:Op zondag 22 mei 2016 08:26 schreef Isabeau het volgende:
Ik zou bang zijn om uit te glijden, Moblo Maar blijkbaar is het wel leuk, modder & hardlopen.
Natuurlijk ligt het aan je ongesteldheid Ik kom dan met gemak 1,5-2 kg aan en een week later is het gewoon weer weg.quote:Op zondag 22 mei 2016 10:09 schreef Myraela het volgende:
Meh. Woensdag dus 8 ons zwaarder zonder slecht te eten, ondertussen is het zondag en daarvan heb ik nog altijd 1 ons te gaan. Ik ben wel ongesteld, dus ik maak mezelf maar wijs dat het daardoor komt. Het voelt als stilstaan. Moet maar gewoon stoppen met dagelijks wegen denk ik.
O: halve bak Optimel Griekse stijl
L: aspergesoep
T: 2 rijstwafels met hummus en tomaat
D: poon met gekarameliseerde witlof
T: watermeloen
Same here. Ongesteld zijn sucks!quote:Op zondag 22 mei 2016 12:02 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Natuurlijk ligt het aan je ongesteldheid Ik kom dan met gemak 1,5-2 kg aan en een week later is het gewoon weer weg.
Is de kater nog steeds weg? Of kwam 'ie toch later?quote:
Van dat vieze semi-bruine brood dat helemaal niet knapperig is en waar je maar op blijft kauwenquote:
Ja. Meer vrije tijd is minder afleiding. En aan de andere kant weer meer gelegenheid voor leuke situaties waarin ik ook echt niet de hele tijd met eten bezig ben.quote:Op zondag 22 mei 2016 17:15 schreef Susie het volgende:
Meer mensen die moeite hebben met de weekenden (gezien de lijstjes, zal het meevallen). Ik merk dat ik rommeliger eet, niet gezond enzo en dan baal ik eigenlijk weer, want zo begin ik iedere week weer opnieuw lijkt wel
Wel naar de sportschool geweest, dat dan weer wel
Geef jezelf wat krediet, als je 5 dagen gezond eet zul je het echt niet in 2 dagen helemaal verpesten!quote:Op zondag 22 mei 2016 17:15 schreef Susie het volgende:
Meer mensen die moeite hebben met de weekenden (gezien de lijstjes, zal het meevallen). Ik merk dat ik rommeliger eet, niet gezond enzo en dan baal ik eigenlijk weer, want zo begin ik iedere week weer opnieuw lijkt wel
Wel naar de sportschool geweest, dat dan weer wel
Eh. Juist wel. 'gezond eten' doe je namelijk door een relatief klein calorieëntekort te creëren. Denk aan 300ish kcal. 1500kcal (5x300) heb je er in 2 dagen echt zo bijgegeten als je 'zondigt'.quote:Op zondag 22 mei 2016 17:44 schreef eleusis het volgende:
[..]
Geef jezelf wat krediet, als je 5 dagen gezond eet zul je het echt niet in 2 dagen helemaal verpesten!
En voor rommelig eten is vaak ook wel een reden, bijvoorbeeld dat je veel activiteiten hebt, en die verbranden ongemerkt ook weer extra calorieen, dus dat komt helemaal goed
je hebt tenminste plezierquote:Op zondag 22 mei 2016 18:29 schreef motorbloempje het volgende:
Nom!
Zit buiten nog even na te genieten van een heerlijk loopje. Heb zelfs heel jard "woooohooooooo" geroepen bij een toffe modderige maar snelle afdaling over een klein bospaadje. Wat een genot zo maar even douchen en dan aan het eten beginnen
Nee vind je dat allemaal vies? Radijs en selderij vind ik niet per se superawesome, maar tomaatjes en augurk wel, heerlijk om te snacken!quote:Op zondag 22 mei 2016 19:00 schreef Isabeau het volgende:
[..]
je hebt tenminste plezier
La Tramposa, wel mooie kleurrijke foto, maar ik zou daar toch niet echt happy van worden
Vandaag hele dag gegamed met vriendin + koekjes en ijsjes gegeten. En toen voelde ik me vadsig en terug bij af. Of zo. Daarna maar naar de sportschool gegaan door de stromende regen (geen auto). Hard gewerkt, voelde goed. Thuis bij omkleden keek ik in de spiegel en voelde me slank en awesome. Dat brein
Nee, niet vies, maar beetje...ja, geen idee. Gewoon meh. Vooral de selderij zo en radijs ja Tomaatjes snoep ik wel veel en augurkjes zijn ook wel lekker zo.quote:Op zondag 22 mei 2016 19:02 schreef La_Tramposa het volgende:
Nee vind je dat allemaal vies? Radijs en selderij vind ik niet per se superawesome, maar tomaatjes en augurk wel, heerlijk om te snacken!
Ja, kan jij niet weer eens even een updatefoto doen al dan niet via de andere bekende kanalen?quote:Op zondag 22 mei 2016 19:00 schreef Isabeau het volgende:
[..]
je hebt tenminste plezier
La Tramposa, wel mooie kleurrijke foto, maar ik zou daar toch niet echt happy van worden
Vandaag hele dag gegamed met vriendin + koekjes en ijsjes gegeten. En toen voelde ik me vadsig en terug bij af. Of zo. Daarna maar naar de sportschool gegaan door de stromende regen (geen auto). Hard gewerkt, voelde goed. Thuis bij omkleden keek ik in de spiegel en voelde me slank en awesome. Dat brein
Mwah, echt actief niet. Meer wat MutedFaith zegt Behalve dan echt op de bank liggen rotten, dat ook weer niet. Thuis ga ik sneller snaaien ook. En dat vriendlief een magnum meeneemt helpt natuurlijk ook niet En ik kon natuurlijk geen nee zeggenquote:Op zondag 22 mei 2016 17:44 schreef eleusis het volgende:
[..]
Geef jezelf wat krediet, als je 5 dagen gezond eet zul je het echt niet in 2 dagen helemaal verpesten!
En voor rommelig eten is vaak ook wel een reden, bijvoorbeeld dat je veel activiteiten hebt, en die verbranden ongemerkt ook weer extra calorieen, dus dat komt helemaal goed
Ik wilde over een week weer foto's maken. Misschien!quote:Op zondag 22 mei 2016 19:08 schreef motorbloempje het volgende:
Ja, kan jij niet weer eens even een updatefoto doen al dan niet via de andere bekende kanalen?
Zoet frisse pompoenblokjes met geraspte kokos, soort turks fruit.quote:Op zondag 22 mei 2016 20:14 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik wil deze week heel veel groente als tussendoortjes meenemen. Ik kan nog steeds niet hardlopen, dus meer tijd om wat in de keuken te staan. Heb ook 2 flespompoentjes gekocht waar ik iets mee kan, gewoon in de oven in blokjes met wat kruiden om mee te nemen naar het werk of heeft iemand nog andere creatieve ideeen? Soep maken heb ik niet zo'n zin in.
Hmmm ik weet nog niet of dit me heel lekker lijkt, al dat zoete bij elkaar Ik houd ook niet zo van turks fruit..quote:Op zondag 22 mei 2016 21:31 schreef mrspoeZ het volgende:
[..]
Zoet frisse pompoenblokjes met geraspte kokos, soort turks fruit.
Kook pompoenblokjes samen met in stukjes gesneden citroengras ongeveer 15 minuten in een lichte siroop ( 200ml water met 2 el ahornsiroop of honing). Bewaar de blokjes in de siroop met de stukjes citroengras in een afgesloten pot, zodat de frisse citroensmaak lekker intrekt. Na een dag ofzo laten uitlekken en door de kokos rollen.
De pitjes wassen, even koken (minuut of 15) en dan lekker roosteren in de oven met een eetlepel olie gemengd met komijn, kaneel, peper, zout en.of chili flakes.
Jaaa dat doe ik sowieso vaak, met een beetje boter en zeezout, hmm!quote:Op zondag 22 mei 2016 21:44 schreef mrspoeZ het volgende:
Nouja, in elk geval kan je alsnog de pitjes roosteren, dat is echt superjummie.
Ik las ook ergens over ponpoenschijfjes drogen in de oven. Je oven op 50 graden ofzo en dan tien uur laten staan. Ponpoenchippies, lijkt me wel wat. Misschien volgend weekend.quote:Op zondag 22 mei 2016 21:47 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Jaaa dat doe ik sowieso vaak, met een beetje boter en zeezout, hmm!
Ik denk dat ik iets van pompoenblokjes in kruiden in de oven ga maken en dan met witte kaas of geitenkaas of cottage cheese of zo..
Ja dat kan met meer groenten, ook met bieten of zo!quote:Op zondag 22 mei 2016 22:02 schreef mrspoeZ het volgende:
[..]
Ik las ook ergens over ponpoenschijfjes drogen in de oven. Je oven op 50 graden ofzo en dan tien uur laten staan. Ponpoenchippies, lijkt me wel wat. Misschien volgend weekend.
ik zet het in mijn agenda.quote:Op zondag 22 mei 2016 21:00 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik wilde over een week weer foto's maken. Misschien!
Oh nee, ik wilde 1 juli foto's maken
Ik heb een XXLoven, er kunnen vier kantenklaarpizza's tegelijk in dus een hele pompoen lukt ook best. Zeker als ik twee bakblikken boven elkaar doe, om te roosteren kan dat best. En nee, aan laten staan als je er neit bent is geen goed idee. Daarom dacht ik aan volgend weekend. Moet toch nog huiswerken...quote:Op zondag 22 mei 2016 22:03 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Ja dat kan met meer groenten, ook met bieten of zo!
Maar ik vind het toch altijd een eng idee om mijn oven aan te laten staan als ik niet thuis ben, jullie niet?
En als het in dunne schijfjes moet krijg je nooit zo'n hele pompoen in één keer in de oven dus dan heb je wel meerdere sessies nodig.. Al kun je natuurlijk ook de rest van de pompoen ergens anders in verwerken..
Dat had ik vorige week; 4 ons gegrilde groente met 75 g feta voor de plakkerigheid. Lekker op een warme pistolet gesmeerd voor mijn diner.quote:Op zondag 22 mei 2016 22:07 schreef La_Tramposa het volgende:
http://www.runnersworld.c(...)es_Nutrition_Recipes
Dit lijkt me ook best wel chill, een soort broccolipuree voor op brood of een toastje
Misschien gewoon hippe hardloopschoenen van Nike of zo?quote:Op zondag 22 mei 2016 22:11 schreef Myraela het volgende:
Ik zat vandaag te kijken naar wandelschoentjes. Ik loop nu gewoon op m'n Vans, gaat eigenlijk wel prima, maar na 15km voel ik wel dat ik wel iets stevigere schoenen met meer demping/vering kan gebruiken.
Maar als ik zoek op wandelschoenen kom ik meteen op van die bergschoenen uit. Ik loop vooral richting iets, dus richting school, iemand of de stad. Iemand toevallig tips voor wandelschoenen die ook nog een soort van fashionable zijn?
ze hebben ze ook met lage instap, zoals deze :quote:Op zondag 22 mei 2016 22:11 schreef Myraela het volgende:
Ik zat vandaag te kijken naar wandelschoentjes. Ik loop nu gewoon op m'n Vans, gaat eigenlijk wel prima, maar na 15km voel ik wel dat ik wel iets stevigere schoenen met meer demping/vering kan gebruiken.
Maar als ik zoek op wandelschoenen kom ik meteen op van die bergschoenen uit. Ik loop vooral richting iets, dus richting school, iemand of de stad. Iemand toevallig tips voor wandelschoenen die ook nog een soort van fashionable zijn?
nope, wandelschoenen zijn nooit fashionable... Hooguit minderquote:Op zondag 22 mei 2016 22:22 schreef La_Tramposa het volgende:
Vinden jullie dat fashionable?
Ik weet trouwens niet of het slecht is voor je voeten om lange afstanden te wandelen op hardloopschoenen.. ze zijn natuurlijk gemaakt voor een ander soort afwikkeling van je voet dus waarschijnlijk zijn echte wandelschoenen wel beter.
Daar kwam ik inderdaad ook op uit. Weet niet of het slecht is om op hardloopschoenen te wandelen. Doet wel meer dan mn simpele Vans.quote:Op zondag 22 mei 2016 22:12 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Misschien gewoon hippe hardloopschoenen van Nike of zo?
Maar als het op Vans prima ging, denk je dan nu niet te moeilijk? Kan je bijvoorbeeld Sketchers proberen? Dat lijken me wel schoenen met meer demping, en fashionable.quote:Op zondag 22 mei 2016 22:11 schreef Myraela het volgende:
Ik zat vandaag te kijken naar wandelschoentjes. Ik loop nu gewoon op m'n Vans, gaat eigenlijk wel prima, maar na 15km voel ik wel dat ik wel iets stevigere schoenen met meer demping/vering kan gebruiken.
Maar als ik zoek op wandelschoenen kom ik meteen op van die bergschoenen uit. Ik loop vooral richting iets, dus richting school, iemand of de stad. Iemand toevallig tips voor wandelschoenen die ook nog een soort van fashionable zijn?
In de VS zag ik regelmatig vrouwen in mantelpakje + sportschoenen in de metro Dan hebben ze de schoenen met hakjes in hun tas en gebruiken de sportschoenen voor de loopafstanden. Zou hier ook normaal moeten zijn. Ergo: je moet je niets aantrekken van wat fashionable is als je een stuk gaat lopen! Gewoon de mooie schoenen meenemen en comfortabele schoenen voor het lopen gebruiken.quote:Op zondag 22 mei 2016 23:04 schreef Myraela het volgende:
Daar kwam ik inderdaad ook op uit. Weet niet of het slecht is om op hardloopschoenen te wandelen. Doet wel meer dan mn simpele Vans.
Ook die lagere modellen wandelschoenen vind ik helaas erg lelijk. Ze worden ook niet gemaakt om mooit te zijn, maar tenzij ik door natuurgebieden loop, voel ik me daar toch niet lekker bij.
Ja idd. Ik loop ook veel op Vans, maar een simpele Nike of Sketchers maakt dan al veel verschil.quote:Op zondag 22 mei 2016 23:29 schreef Elvi het volgende:
[..]
Maar als het op Vans prima ging, denk je dan nu niet te moeilijk? Kan je bijvoorbeeld Sketchers proberen? Dat lijken me wel schoenen met meer demping, en fashionable.
Gewoon sneakers met zo'n kussensysteem in de zool (a la Airmax/GRID) niet wat?quote:Op zondag 22 mei 2016 23:04 schreef Myraela het volgende:
[..]
Daar kwam ik inderdaad ook op uit. Weet niet of het slecht is om op hardloopschoenen te wandelen. Doet wel meer dan mn simpele Vans.
Ook die lagere modellen wandelschoenen vind ik helaas erg lelijk. Ze worden ook niet gemaakt om mooit te zijn, maar tenzij ik door natuurgebieden loop, voel ik me daar toch niet lekker bij.
quote:Op zondag 22 mei 2016 23:25 schreef Cathmar het volgende:
Hoi. Ik ben er nog. Enorme dip, heleboel 'dingen'. Maar ben er klaar mee. MFP weer afgestoft. Food prep gedaan. Klaar om weer verder te gaan.
Succes, komt goed!quote:Op zondag 22 mei 2016 23:25 schreef Cathmar het volgende:
Hoi. Ik ben er nog. Enorme dip, heleboel 'dingen'. Maar ben er klaar mee. MFP weer afgestoft. Food prep gedaan. Klaar om weer verder te gaan.
Jij gaat echt lekker zeg! Knap hoor!quote:Op maandag 23 mei 2016 08:05 schreef -Bubseltje- het volgende:
Wat Isa zegt. Maar goed ik loop ook op afzichtelijke schoenen .
Vandaag weer 2 ons er af. De 80 komt zo wel erg dichtbij
Ik ben niet zo'n trendsetter. Denk dat ik gewoon sneakers met iets meer zool in de gaten ga houden.quote:Op maandag 23 mei 2016 00:54 schreef Isabeau het volgende:
[..]
In de VS zag ik regelmatig vrouwen in mantelpakje + sportschoenen in de metro Dan hebben ze de schoenen met hakjes in hun tas en gebruiken de sportschoenen voor de loopafstanden. Zou hier ook normaal moeten zijn. Ergo: je moet je niets aantrekken van wat fashionable is als je een stuk gaat lopen! Gewoon de mooie schoenen meenemen en comfortabele schoenen voor het lopen gebruiken.
Oh nee, de ontbijtkoekpolitie!quote:Op maandag 23 mei 2016 11:04 schreef MutedFaith het volgende:
Beterschap voor je konijn!
Maar.. Ontbijtkoek?
Ik post mijn lijstje wel als ik weet wat het restaurant voor menu heeft vandaag.
Waarom stel je dan niet een restaurant voor waar ze wel gezonde en lekkere dingen hebben? Of zeg je gewoon heel eerlijk dat je liever niet naar een restaurant gaat?quote:Op maandag 23 mei 2016 11:25 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik vind het zo jammer dat mensen zo graag in een restaurant willen eten als we samen afspreken. Natuurlijk is dat heel lekker, maar het is gewoon af en toe teveel vind ik. Deze week 2 of 3 keer uit eten :| En dan ga ik dus eten waar ik me niet lekker bij voel, want het is toch vetter en zouter dan thuis en dat merk ik altijd wel aan mijn lichaam, en daar dan nog veel voor betalen terwijl ik er niet vol van geniet ook. Voor 1x in de maand of zo is het heerlijk, maar thuis koken en de hele avond lekker kunnen kletsen is toch ook prima? Zeker als ik mijn huis aanbied..
Oh dat heb ik ook eerlijk gezegd hoor! En in de meeste restaurants hebben ze wel gezonde en lekkere dingen, maar je zal toch veel meer calorieen binnenkrijgen dan thuis en er minder vol van zitten, en dan vind ik het gewoon te duur voor wat ik het waard vind. Dus ik eet nu denk ik zelf snel wat en dan ga ik erbij zitten met een drankje.quote:Op maandag 23 mei 2016 11:30 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Oh nee, de ontbijtkoekpolitie!
Ik eet al jaren ontbijtkoek. Het is het enige wat m'n stoelgang een beetje normaal houdt en waar ik niet heel heftig op reageer. Was altijd van het volkorenbrood, maar krijg daar de laatste maanden buikpijn van. Maïsbrood gaat veel beter qua buikpijn, maar zitten minder vezels in. Ontbijtkoek zit vol suiker, maar ook vol vezels.
Yoghurt e.d. mag ik niet, ben lactose-intolerant, van soja krijg ik buikpijn... Ontbijten is dus best een uitdaging. Voorlopig los ik het zo op en zo lang ik prima op gewicht blijf en m'n buikpijn beperkt blijft,. vind ik het wel best.
[..]
Waarom stel je dan niet een restaurant voor waar ze wel gezonde en lekkere dingen hebben? Of zeg je gewoon heel eerlijk dat je liever niet naar een restaurant gaat?
Maak een bunnywrap ( http://www.medirabbit.com/EN/Transport/Towel/Towel.htm ) met een handdoek, of klem je konijn tussen je benen in. Of combineer beide .1 hand om de kop vast te houden en met je duim de zijkant van de mond open te maken, andere hand voor het spuitje. Ik hou mijn konijnen voor de gek door wat babywortelhapje op het spuitje te smeren en pasteurella is naar de andere heeft het niet?quote:Op maandag 23 mei 2016 09:49 schreef Tink89 het volgende:
Daaaag eetlust.... We hebben een ziek konijn.
Net een tripje dierenarts gedaan. Frøtsel heeft snot (besmettelijke konijnenziekte). Is heel ziek, maar gaat het waarschijnlijk wel redden gelukkig. Antibiotica mee gehad, elke dag twee keer toedienen. Kan dat niet alleen, dus steeds vriendlief (die avonden werkt) 's ochtends in alle vroegte wakker maken om toe te dienen. Dat wordt een lange week...
Qua eten gaat het wel prima, ik moet alleen geen cake meer bakken.
O: 3 maïsboterhammetjes (begin van het brood) met ardenner, twee plakjes ontbijtkoek.
B: met konijn sjouwen
T: half stukje zelfgebakken appelcake.
L: olijvenbrood met oude kaas uit de grill.
T: nog een half stukje cake of een stuk fruit.
D: iets gezonds met heel veel groente en zover cake.
Txs voor de tip! Ik ga morgenvroeg een dappere poging wagen.quote:Op maandag 23 mei 2016 11:34 schreef douche-eendje het volgende:
[..]
Maak een bunnywrap ( http://www.medirabbit.com/EN/Transport/Towel/Towel.htm ) met een handdoek, of klem je konijn tussen je benen in. Of combineer beide .1 hand om de kop vast te houden en met je duim de zijkant van de mond open te maken, andere hand voor het spuitje. Ik hou mijn konijnen voor de gek door wat babywortelhapje op het spuitje te smeren en pasteurella is naar de andere heeft het niet?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
quote:Op maandag 23 mei 2016 12:08 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Txs voor de tip! Ik ga morgenvroeg een dappere poging wagen.
Spoiler, want lang konijnenverhaal:Succes morgen!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
@ spoiler:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik ben vandaag ook al vijf keer zeiknat geregend. Ben er nu wel klaar mee... Zeker als ik het dan koud heb, heb ik ook meteen weer de neigen om te gaan zitten eten.quote:Op maandag 23 mei 2016 14:38 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik heb ook weer wilde perziken in huis Zo lekker!
Verder.. ik kan echt wel tegen een beetje regen maar dit weer, jemig.
Ja, inderdaad. Ik ben mijn portemonnee vergeten dus kan gelukkig niets anders eten dan mijn meegebrachte gezonde shizzle Dus dan maar veel warme thee en kruidenbouillon.quote:Op maandag 23 mei 2016 14:43 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Ik ben vandaag ook al vijf keer zeiknat geregend. Ben er nu wel klaar mee... Zeker als ik het dan koud heb, heb ik ook meteen weer de neigen om te gaan zitten eten.
Je zou anders praten als je je op de fiets moest verplaatsen denk ik Tegen die bui van vanochtend was zelfs mijn regenpak niet bestand, natte sokken de hele dag, bah.quote:
Benauwde? Het heeft hier gisteren de hele dag gestortregent...quote:
Bij ons was het de hele dag rond de 22 graden en klam.quote:Op maandag 23 mei 2016 14:47 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Benauwde? Het heeft hier gisteren de hele dag gestortregent...
Fietsenquote:Op maandag 23 mei 2016 14:45 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Je zou anders praten als je je op de fiets moest verplaatsen denk ik Tegen die bui van vanochtend was zelfs mijn regenpak niet bestand, natte sokken de hele dag, bah.
quote:
+1quote:Op maandag 23 mei 2016 14:47 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Benauwde? Het heeft hier gisteren de hele dag gestortregent...
+1000quote:
Mijn auto kosten me 120-ish euro per maand, ongeacht hoeveel ik ermee rij. Dus voor 't 'money'-gedeelte hoef ik 't al niet te laten.quote:
Hier net zo, en om anderhalve tour de france per week te gaan fietsen is vast 'n leuke uitdaging voor 'n ander.quote:Op maandag 23 mei 2016 15:01 schreef MutedFaith het volgende:
[..]
Mijn auto kosten me 120-ish euro per maand, ongeacht hoeveel ik ermee rij. Dus voor 't 'money'-gedeelte hoef ik 't al niet te laten.
Mijn fiets kost me 0 euro per maand ongeacht hoeveel ik er mee fiets dus dat scheelt toch weer 120 euroquote:Op maandag 23 mei 2016 15:01 schreef MutedFaith het volgende:
[..]
Mijn auto kosten me 120-ish euro per maand, ongeacht hoeveel ik ermee rij. Dus voor 't 'money'-gedeelte hoef ik 't al niet te laten.
Regen kun je je op kleden en benauwdheid niet. OOOOOOOOOHquote:Op maandag 23 mei 2016 15:06 schreef La_Tramposa het volgende:
Maar goed als je niet wil fietsen moet je niet fietsen, ikbedoelde alleen aan te stippen dat de visie op regen vs. benauwd weer wellicht verschilt voor iemand die met de auto reist
Ga maar eens fietsen in een regenpak, dat is vrij benauwdquote:Op maandag 23 mei 2016 15:08 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Regen kun je je op kleden en benauwdheid niet. OOOOOOOOOH
Jij gaat liever een dag in doorweekte kleren zitten?quote:Op maandag 23 mei 2016 15:12 schreef DonnaRush het volgende:
Oh al kreeg ik ¤100 een regenpak trek ik dan weer niet aan. NEVER!
Gewoon naakt onder de poncho.quote:Op maandag 23 mei 2016 15:11 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Ga maar eens fietsen in een regenpak, dat is vrij benauwd
Wat voor fiets zoek je dan? Een racefiets of een hybride? Nieuw of tweedehands?quote:Op maandag 23 mei 2016 15:16 schreef Barreltje het volgende:
mijn fiets is gejat..
extra praktisch als je traint voor de ( micro) triathlon..
morgen eens kijken voor een nieuw
nog iemand tips? (behalve rauw en MF )
Nee, dan ga ik niet fietsen haha. Al ademen de regenpakken tegenwoordig vast beter dan toen ik nog op de middelbare zat.quote:Op maandag 23 mei 2016 15:13 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Jij gaat liever een dag in doorweekte kleren zitten?
Ik zou nu de mop vertellen over de Marokkaanse Triatlon maar ik ben bang dat ie niet goed valt.quote:Op maandag 23 mei 2016 15:16 schreef Barreltje het volgende:
mijn fiets is gejat..
extra praktisch als je traint voor de ( micro) triathlon..
morgen eens kijken voor een nieuw
nog iemand tips? (behalve rauw en MF )
hybride..quote:Op maandag 23 mei 2016 15:17 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Wat voor fiets zoek je dan? Een racefiets of een hybride? Nieuw of tweedehands?
Wel balen zeg!
die is failliet...quote:
Ik heb een luxere, lichtere versie van zo'n soort Cube fiets:quote:Op maandag 23 mei 2016 15:19 schreef Barreltje het volgende:
[..]
hybride..
budget tussen 600-750 eur.
ik wil er ook mee naar mijn werk kunnen ( 12 km enkele reis) en dan idd ook gebruiken voor (mini) triathlon, max 20 km fietsen..
dus niet echt een tourfiets, maar wel een beetje comfortable
Kan, maar als je er 25km per dag op fietst zoals Barreltje wil je denk ik toch wel een zo comfortabel en snel mogelijke fiets hebben.quote:Op maandag 23 mei 2016 15:22 schreef Rauw. het volgende:
Of koop gewoon een barreltje voor 'n tientje en knap 'm zelf op.
Padamtshhh
Ik zie mezelf nog niet echt naar de andere kant van België fietsen, en weer terug om daar tussenin een ijshockeywedstrijd te fluiten.. Dus die auto heb ik sowieso nodig.quote:Op maandag 23 mei 2016 15:05 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Mijn fiets kost me 0 euro per maand ongeacht hoeveel ik er mee fiets dus dat scheelt toch weer 120 euro
En @Rauw, ik zeg ook niet dat je álle kilometers met de fiets moet maken Maar ik kom zelf in ieder geval wel aan zo'n 150-200km per week puur aan dagelijkse ritjes, als ik ga racefietsen nog een stuk meer. Dat zijn toch weer een paar duizend kilocalorieen extra die ik in de auto niet zou verbruiken..
De 28 zelfstandige franchisenemers werden niet geraakt door het faillissement en gingen sowieso door. Ze hebben (onder dezelfde naam) een nieuwe organisatie opgezet. Ze hebben nog een aantal winkels uit de failliete boedel overgenomen en hebben nu 52 vestigingen (het 'oude' Halfords had er 102).quote:Op maandag 23 mei 2016 15:22 schreef Barreltje het volgende:
http://www.nu.nl/economie(...)t-faillissement.html
opnieuw opgestart
Klinkt ook nog eens veel lekkerder dan brood.quote:Op maandag 23 mei 2016 21:55 schreef Myraela het volgende:
Geen brood meer in huis, boodschappen komen woensdag pas. Dus het was een beetje improviseren voor m'n lunch morgen. Het is geworden een salade van sugar snaps met gerookte kip, lente ui en een honing mosterd dressing, twee rijstwafels met kaas, handje rozijnen en wat amandelen en 4 abrikozen. Daarmee overleef ik het wel tot half 8.
quote:Op maandag 23 mei 2016 21:57 schreef Bram_van_Loon het volgende:
[..]
Verwijs mensen naar deze website als ze nzo nodig met BMI willen spelen.
http://people.maths.ox.ac.uk/trefethen/bmi_calc.html
Het is niet perfect maar het is heel wat minder onbetrouwbaar dan wat Het Voedingscentrum gebruikt.
Over die schijf van vijf valt ook het een en ander op te merken maar dat is hier teveel offtopic.
True. Maar brood vind ik gewoon gemakkelijk soms.quote:Op dinsdag 24 mei 2016 06:55 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Klinkt ook nog eens veel lekkerder dan brood.
Straks eens kijken wat het verschil is tussen standard en new, maar voor nu kwam ik uit op:quote:Op dinsdag 24 mei 2016 07:21 schreef Rauw. het volgende:
Iemand dit al eens gezien? (komt uit dat 5kg erbij eten omdat operatie topic);
[..]
Ik ben klaar!quote:Your standard BMI is 23.29 which classifies you as healthy.
Your new BMI is 22.38 which classifies you as healthy.
Your new BMI healthy range is 64.47 to 87.12 kgs.
Bij mij is het van 24,32 naar 24,04. Scheelt dus niet zo heel veel. Heb ook gelezen wat inhoudelijk het verschil is. Dat bmi een weinigzeggend begrip is, wist ik al. Ik twijfel of deze methode daar iets aan verandert. Aan de andere kant kan het wel een handige manier zijn om in te schatten wat een gezond gewicht is en zo lang mensen het daarvoor gebruiken, kan de berekening maar beter zo goed mogelijk zijnquote:Op dinsdag 24 mei 2016 07:44 schreef Shandaly het volgende:
[..]
Straks eens kijken wat het verschil is tussen standard en new, maar voor nu kwam ik uit op:
[..]
Ik ben klaar!
Af en toe ook wel lekker, maar even een salade of wat kip met wokgroenten preppen is net zo makkelijk.quote:Op dinsdag 24 mei 2016 07:38 schreef Myraela het volgende:
[..]
True. Maar brood vind ik gewoon gemakkelijk soms.
Mijn BMI zakt anderhalve punt van 29 naar 27.5quote:Op dinsdag 24 mei 2016 07:48 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Bij mij is het van 24,32 naar 24,04. Scheelt dus niet zo heel veel. Heb ook gelezen wat inhoudelijk het verschil is. Dat bmi een weinigzeggend begrip is, wist ik al. Ik twijfel of deze methode daar iets aan verandert. Aan de andere kant kan het wel een handige manier zijn om in te schatten wat een gezond gewicht is en zo lang mensen het daarvoor gebruiken, kan de berekening maar beter zo goed mogelijk zijn
Wat is precies het idee dan? Het verschil is 20.2 of 19.9 bij mij dus maakt niet heel veel uit..quote:Op dinsdag 24 mei 2016 07:21 schreef Rauw. het volgende:
Iemand dit al eens gezien? (komt uit dat 5kg erbij eten omdat operatie topic);
[..]
Staat in de omschrijving, verschil in formules en wiskunde enzo.quote:Op dinsdag 24 mei 2016 08:02 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Wat is precies het idee dan? Het verschil is 20.2 of 19.9 bij mij dus maakt niet heel veel uit..
Ik was pas wakker om 10:30 en Ik heb pas om 11:00 ontbeten en om 12:15 begon ik alweer aan de lunch /perspectiefquote:Op dinsdag 24 mei 2016 07:42 schreef Tink89 het volgende:
72,8 kilo vanochtend. Dat is akelig dichtbij m'n atl terwijl ik niet eens m'n best gedaan heb de afgelopen dagen ik ga nog steeds voor stabiel blijven, maar een paar kilo eraf is nooit weg natuurlijk
DeLuna, is jouw lijstje voor vandaag niet wat weinig? Tot de lunch maar 1 cracker...
Zelfs op mijn zwaarst scheelde het bij mij maar 0,17quote:Op dinsdag 24 mei 2016 08:02 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Wat is precies het idee dan? Het verschil is 20.2 of 19.9 bij mij dus maakt niet heel veel uit..
Hmm maar die oude formule is ook al aangepast, normaal is toch gewoon gewicht/lengte kwadraat..Daar komt ook weer 20.15 uit bij mij dus het maakt allemaal geen drol uit. Zal alleen bij extreme gewichten het verschil maken tussen healthy of niet denk ik.quote:Op dinsdag 24 mei 2016 08:06 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Staat in de omschrijving, verschil in formules en wiskunde enzo.
Volgens mij maakt juist de lengte een grotere impact dan het gewicht.quote:Op dinsdag 24 mei 2016 08:08 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Hmm maar die oude formule is ook al aangepast, normaal is toch gewoon gewicht/lengte kwadraat..Daar komt ook weer 20.15 uit bij mij dus het maakt allemaal geen drol uit. Zal alleen bij extreme gewichten het verschil maken tussen healthy of niet denk ik.
Oja je hebt gelijk, ik zit ook redelijk dicht bij de 1.69 waarvoor ze gelijk zijn dus dan heeft het minder impact.quote:Op dinsdag 24 mei 2016 08:11 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Volgens mij maakt juist de lengte een grotere impact dan het gewicht.
Extreme gewichten zijn nooit healthy.
#meerafvalboksquote:Op dinsdag 24 mei 2016 08:10 schreef DonnaRush het volgende:
Mijn nieuwe BMI is 0.61 punt hoger. Nu moet ik nog meer afvallen.
Hangt niet eens af van BMI.quote:Op dinsdag 24 mei 2016 08:20 schreef Isabeau het volgende:
[..]
#meerafvalboks
Maar wat een onzin eigenlijk. Wel of niet gezond hangt niet af van 0.16 bmi punten
En dat.quote:
Spuit 11quote:Op dinsdag 24 mei 2016 08:08 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Hmm maar die oude formule is ook al aangepast, normaal is toch gewoon gewicht/lengte kwadraat..Daar komt ook weer 20.15 uit bij mij dus het maakt allemaal geen drol uit. Zal alleen bij extreme gewichten het verschil maken tussen healthy of niet denk ik.
Herkenbaar (ja, niet nu, maar de periodes na vakanties, feestjes, feestdagen etc)quote:Op dinsdag 24 mei 2016 08:30 schreef MutedFaith het volgende:
Gezocht: Flow.
Van de iets meer dan 4 vakantiekilos zijn er na een week nog 3 over. Ik lijk maar niet in de 'stop met s avonds nog extra rotzooi in je bek proppen'-mode te komen. En gezond avond is ook maar 2 keer gelukt.
Hopen dat t vanaf vandaag beter gaat. Vanaf vanavond krijgen we weer een HF box voor 5 dagen.
Oeh, dat ga ik ook even proberen.quote:Op dinsdag 24 mei 2016 08:44 schreef DeLuna het volgende:
Als ik mijn vriend in die calculator stop dan gaat ie van 22.45 naar 20.65, dat is wel een verschil zeg
Mijn vriend is 2.00 meter, daar zal dat wel door komenquote:Op dinsdag 24 mei 2016 08:52 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Oeh, dat ga ik ook even proberen.
Edit: dat scheelt hier dus niks. Zal wel komen doordat vriendlief 1.70 m is. Bij mijn 1.73 scheelt het meer.
Calculate BMI Your standard BMI is 21.63 a reading which classifies you as healthy.
Your new BMI is 21.56 a reading which classifies you as healthy.
Your new BMI healthy range is
53.62 to 72.46 kgs
oh ja ik wéét dat het geen vet is maar ik vind zulke enorme getallen toch stom /wijfquote:Op dinsdag 24 mei 2016 07:18 schreef Rauw. het volgende:
Dat zal 18200kcal te veel zijn in 2 dagen.
Dat zijn RUIM 15 pizza's.
You do the math.
Heb mij nog niet gewogen na m'n monsterBBQ van afgelopen zaterdag, zou ook wel een soortgelijk getal in de + zijn. Maar daarvan is eind van de week wel weer een hoop / zo niet alles weer verdwenen.
Het is ook stom!quote:Op dinsdag 24 mei 2016 09:41 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
oh ja ik wéét dat het geen vet is maar ik vind zulke enorme getallen toch stom /wijf
quote:Op dinsdag 24 mei 2016 10:07 schreef Sarabi het volgende:
Jammer dat de weegschaal niet meedoet maar ben in drie weken wel bijna 5cm kwijt in mijn taille (sowieso de plek waar ik het eerste/snelste afval)
Lijstje:
S: Jillian
O: groene smoothie
L: 1 of 2 harde broodjes dippen in zelfgemaakte tzatziki
D: pasta met prei/spekjes/roomsaus
Hopelijk vanavond op tijd terug van een workshop, dan kan ik nog even wandelen.
Spannend succes!quote:Op dinsdag 24 mei 2016 10:41 schreef Pizzapuntje het volgende:
Ik ga over kwartiertje naar personal trainer. Ben benieuwd naar het voedingsschema.
Naar mn moederquote:Op dinsdag 24 mei 2016 12:39 schreef Stormqueen het volgende:
De vraag is... Waar is die andere 1/3 banaan gebleven?
Volgens mij ligt dat vooral aan het fanatisme en niveau van de klanten Ik zie in Amsterdam Zuid ook vaak van die rijke vrouwtjes met zo'n heel afgetrainde personal trainer, dan joggen ze 500 meter, doen ze 10 jumping jacks, een paar squatbewegingen en poepoe dan hebben ze echt hun grenzen opgezocht!quote:Op dinsdag 24 mei 2016 13:24 schreef DancingPhoebe het volgende:
Ik moet altijd wel lachen. Ik sport gewoon bij een budgetsportschool, waar je het allemaal maar lekker zelf moet uitzoeken, maar daar lopen dan ook personal trainers rond. Die kun je dan inhuren.
Maar als ik mensen zie lopen met zo'n PT dan vraag ik me altijd af waar ze zo'n man/vrouw voor betalen. Ik verwacht bij een PT echt zo iemand als je altijd in die afvalprogramma's ziet. Die je net even door je grenzen heen brult en oppept en motiveert tot het uiterste te gaan, maar ik zie echt altijd van die tamme hap trainingen.... Dat zou ik toch wel een beetje zonde geld vinden
Dat dusquote:Op dinsdag 24 mei 2016 13:30 schreef MutedFaith het volgende:
Ik zou zoeen personal trainer waarschijnlijk meer gebruiken om te checken of mijn techniek wel goed is, en of de oefeningen die ik doe wel passen bij het doel wat ik wil bereiken. Daar heb je niet per se een schreeuwneger voor nodig.
quote:Op dinsdag 24 mei 2016 07:21 schreef Rauw. het volgende:
Iemand dit al eens gezien? (komt uit dat 5kg erbij eten omdat operatie topic);
[..]
quote:Op dinsdag 24 mei 2016 07:48 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Bij mij is het van 24,32 naar 24,04. Scheelt dus niet zo heel veel. Heb ook gelezen wat inhoudelijk het verschil is. Dat bmi een weinigzeggend begrip is, wist ik al. Ik twijfel of deze methode daar iets aan verandert. Aan de andere kant kan het wel een handige manier zijn om in te schatten wat een gezond gewicht is en zo lang mensen het daarvoor gebruiken, kan de berekening maar beter zo goed mogelijk zijn
quote:Op dinsdag 24 mei 2016 07:56 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Af en toe ook wel lekker, maar even een salade of wat kip met wokgroenten preppen is net zo makkelijk.
[..]
Mijn BMI zakt anderhalve punt van 29 naar 27.5
Niet dat ik er waarde aan hecht, maar toch geinig dat ze nog steeds bezig zijn om de som te verbeteren, terwijl er eigenlijk ook altijd bij verteld word dat het geen goede indicatie is.
quote:Op dinsdag 24 mei 2016 08:02 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Wat is precies het idee dan? Het verschil is 20.2 of 19.9 bij mij dus maakt niet heel veel uit..
quote:Op dinsdag 24 mei 2016 08:08 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Hmm maar die oude formule is ook al aangepast, normaal is toch gewoon gewicht/lengte kwadraat..Daar komt ook weer 20.15 uit bij mij dus het maakt allemaal geen drol uit. Zal alleen bij extreme gewichten het verschil maken tussen healthy of niet denk ik.
quote:Op dinsdag 24 mei 2016 08:52 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Oeh, dat ga ik ook even proberen.
Edit: dat scheelt hier dus niks. Zal wel komen doordat vriendlief 1.70 m is. Bij mijn 1.73 scheelt het meer.
Calculate BMI Your standard BMI is 21.63 a reading which classifies you as healthy.
Your new BMI is 21.56 a reading which classifies you as healthy.
Your new BMI healthy range is
53.62 to 72.46 kgs
Ik zal even een korte uitleg geven over het hoe en wat.quote:Op dinsdag 24 mei 2016 08:44 schreef DeLuna het volgende:
Als ik mijn vriend in die calculator stop dan gaat ie van 22.45 naar 20.65, dat is wel een verschil zeg
Dat zijn de betere vreetbuien. Sowieso, gerookte kipquote:Op dinsdag 24 mei 2016 15:29 schreef Stormqueen het volgende:
zo, ik heb mezelf lekker snok gegeten aan snackgroenters en gerookte kipfilet
Schade: 275 kcal
Ze zijn hier vooral bezig met circuitjes en dan hoor ik ze "goed bezig!" en "lekker knallen!" zeggen (niet roepen). En ze doen veel crunches met de klanten en die zijn bewezen niet zo super voor je core Voor dat soort gedoe heb ik geen PT nodig. Ik zou een PT willen voor techniek, correctie en aanleren van moeilijkere oefeningen.quote:Op dinsdag 24 mei 2016 13:24 schreef DancingPhoebe het volgende:
Ik moet altijd wel lachen. Ik sport gewoon bij een budgetsportschool, waar je het allemaal maar lekker zelf moet uitzoeken, maar daar lopen dan ook personal trainers rond. Die kun je dan inhuren.
Maar als ik mensen zie lopen met zo'n PT dan vraag ik me altijd af waar ze zo'n man/vrouw voor betalen. Ik verwacht bij een PT echt zo iemand als je altijd in die afvalprogramma's ziet. Die je net even door je grenzen heen brult en oppept en motiveert tot het uiterste te gaan, maar ik zie echt altijd van die tamme hap trainingen.... Dat zou ik toch wel een beetje zonde geld vinden
Da's mooi en best een eind! Doen jullie het in 1 ruk, of maak je alvast vakantie van de reis?quote:Op dinsdag 24 mei 2016 15:45 schreef Sarabi het volgende:
Onze nieuwe auto komt volgende week al ipv van volgende maand.
Nu kunnen we met deze auto naar zuid Spanje rijden, zoveel fijner.
/einde off topic
1 overnachting dus ook een beetje genieten van de omgeving.quote:Op dinsdag 24 mei 2016 15:56 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Da's mooi en best een eind! Doen jullie het in 1 ruk, of maak je alvast vakantie van de reis?
Ik weet niet wat dat is, maar het zal wel fijn zijn als je doetquote:Op dinsdag 24 mei 2016 15:58 schreef Sarabi het volgende:
1 overnachting dus ook een beetje genieten van de omgeving.
En we kunnen beide rijden dus dan valt het wel mee.
Helemaal omdat deze nieuwe auto ook adaptive cruise control heeft
Wij hebben bewust hier voor gekozen gewoon eens meemaken.quote:Op dinsdag 24 mei 2016 16:02 schreef Stormqueen het volgende:
Da's een beste rit, sarabi! Dan pak ik toch liever het vliegtuig
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
dat is echt zonde ja, dan moet je zó veel missen!quote:Op dinsdag 24 mei 2016 16:15 schreef DonnaRush het volgende:
Mijn vriend wil niet vliegen. Ik denk niet dat ik hem ooit mee krijg naar Canada.
Stop m in een zeecontainer.quote:Op dinsdag 24 mei 2016 16:15 schreef DonnaRush het volgende:
Mijn vriend wil niet vliegen. Ik denk niet dat ik hem ooit mee krijg naar Canada.
Jup. Nou zijn we beide geen vakantiegangers, dat scheelt. Maar familiebezoekjes vind ik dan wel weer leuk. Die maak ik nu alleen. Hopelijk gaat m`n moeder de volgende keer mee. Die durft ook niet te vliegen, maar ze wil wel graag haar kleinzoon ontmoeten.quote:Op dinsdag 24 mei 2016 16:15 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
dat is echt zonde ja, dan moet je zó veel missen!
Datquote:Op dinsdag 24 mei 2016 16:45 schreef MutedFaith het volgende:
Autorijden
Bijrijder/passagier in een auto zijn: x1000
Ik verveel me te snel om autorijden echt leuk te vinden.
Mijnes wil ook niet (meer) vliegen. Ik wil wel met je mee hoorquote:Op dinsdag 24 mei 2016 16:15 schreef DonnaRush het volgende:
Mijn vriend wil niet vliegen. Ik denk niet dat ik hem ooit mee krijg naar Canada.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |