Meer dan 1 jaar gestopt:
Berkery (1 april, 2003)
botterfly (9 sept, 2004)
Brighteyes (21 december, 2005)
Danny (1 januari ,2006)
DarkMavis (1 januari, 2006)
Doopy-X- (24 juni 2003)
Duderinnetje (12 feb, 2005)
DoorBell (1 feb, 2004)
E.T. (27 december, 2005)
Fallen (18 september, 2005)
Flappekz (1 januari, 2006)
Frollo (21 maart 2005)
glasbak (26 mei, 2001)
Grrrrrrrr (1 november, 2004)
Ilona-scuderia (26 maart, 2003)
it_was_me (17 september, 2004)
Koningin (22 augustus, 2005)
leolinedance ( 16 juli, 2005)
MaceNL (30 April, 2004)
-Maverick -(24 september, 2001)
Mereltje (1 oktober, 2004)
Mirre (1 juli, 2003)
MouseOver (31 december, 2005)
n00cL30n (17 december, 2004)
NoXxa (31 december, 2005)
Paladina (1november, 2003)
pluissebol (17 Augustus, 2005)
Roache_ (10 januari, 2005)
sjak (11 januari, 2004)
spookvrouw (7 juni, 2001)
Swetsenegger (1 januari, 2006)
the_jestert (21 augustus, 2005)
tjAb (5 april 2004)
V2i (1 januari, 2004)
virl3 (30 juli, 2005)
Ymke (8 februari, 2003)
Yoni (24 november, 2002)
WeirdMicky (4 april, 2005)
weerdo (07 mei, 2001)
Meer dan 6 mnd gestopt:
A_L_N_F (14 juli, 2006)
Anj1n (9 maart, 2006)
arithaterhorst (19 april, 2006)
baarti (20 maart, 2006)
Blumchen (08 mei, 2006)
DarkElf (5 juli, 2006)
Da_Sandman (25 juli, 2006)
freecell (6 juni, 2006)
Lips (3 oktober, 2006)
MissLuna (4 april, 2006)
mvdlubbe (28 januari, 2006)
N_P (24 januari, 2006)
sassa (1 augustus, 2006)
Kwartaalstoppers:
Angel_of_Dth (7 november, 2006)
Aventura (9 november, 2006)
cheqy (26 oktober, 2006)
eer-ik (23 oktober, 2006)
Geniuz_Nerd (25 oktober, 2006)
Jumparound (9 oktober, 2006)
Knut (4 november, 2006)
Posdnous (27 december, 2006)
Ridocar (16 oktober, 2006)
Slarioux (21 augustus, 2006)
SpankTheMonkey (6 november, 2006)
TeChNo2 (11december, 2006)
2 Maanden:
Angelotus (4 februari, 2007)
Atreyu (1 januari, 2007)
Broertie (1 januari, 2007)
LENUS (1 januari, 2007)
1 maand
AltTab (22 februari, 2007)
Angelotus (4 februari, 2007)
Echo99 (4 februari, 2007)
k_i_m (11 februari, 2007)
maedel (24 februari, 2007)
Mvnl (23 februari, 2007)
paradisiac (17 februari, 2007)
ziggyziggyziggy (16 februari, 2007)
Nieuwe stoppers
ennuik (1 maart, 2007)
mrSPLIFFY (8 maart, 2007)
Severance (12 maart, 2007)
Kreator (19 maart, 2007)
anti-virus (20 maart, 2007)
Riann (23 maart, 2007)
mistermaniac (26 maart, 2007)
teamlead (28 maart, 2007)
UFOtje (30 maart, 2007)
junkiexp (1 april, 2007)
ikheetmartijn (2 april, 2007)
BloodyLotte (4 april, 2007)
Als je in het lijstje wil, zet dan even je stopdatum in dit topic, svp.
Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen.
Wie mee wil doen: lurk even een metertje en laat weten hoe je ervoor staat.
Succes iedereen
quote:Natuurlijk mag datOp vrijdag 9 maart 2007 18:49 schreef paradisiac het volgende:
Morgen 3 weken gestopt (mag ik ook op de lijst? 17 feb ben ik gestopt).
.[ Bericht 0% gewijzigd door DarkElf op 07-04-2007 07:59:09 ]
Gestopt zijn en blijven met roken is veel lastiger.
Ik merk nu ook hoeveel tijd ik per dag besteedde aan het roken: ik verveel me tegenwoordig dood.
quote:Wijze woordenOp vrijdag 9 maart 2007 18:56 schreef ziggyziggyziggy het volgende:
Stoppen met roken is niet zo moeilijk.
Gestopt zijn en blijven met roken is veel lastiger.
Zou nu eigenlijk wel een peuk lusten
quote:Ik merk het op mijn werk, ik ben nu productiever als toen ik rookte.Op vrijdag 9 maart 2007 18:56 schreef ziggyziggyziggy het volgende:
Ik merk nu ook hoeveel tijd ik per dag besteedde aan het roken: ik verveel me tegenwoordig dood.
Maargoed, t was een moment, en t is nu gelukkig weer even voorbij.. eerste 2 weken zijn 'achter de rug'
ben sinds afgelopen woensdag gestopt... Moet wel ivm suikerziekte enzo... heb 15 jaar gerookt waarvan 13 jaar geblowd... ben al 2 jaar gestopt met blowen na 3 jaar fulltime in een theehuis te hebben gestaan...
heb de afgelopen 3,5 jaar mn leven es wat serieuzer aangepakt, ben ook sinds januari aan t afslanken, ben al 5 kilo kwijt, maar daar hoort stoppen met roken zeker ook bij...
Dus bij deze! ( heb net gehoord dat ik 2 kratten bier heb gewonnen van mn collega die mee is / was gestopt die is net nmlk weer begonnen! )
oohja ik drink alleen in t weekend, maar voorlopig niet want dat is toch wel de lekkerste peuk... bij een biertje
quote:Dan moet je juist niet stoppen met roken. Ik krijg mijn broeken al bijna niet meer dicht na een maandOp zaterdag 10 maart 2007 22:37 schreef mrSPLIFFY het volgende:
heb de afgelopen 3,5 jaar mn leven es wat serieuzer aangepakt, ben ook sinds januari aan t afslanken, ben al 5 kilo kwijt, maar daar hoort stoppen met roken zeker ook bij...
.quote:Anders demotiveer jij hem even lekker.Op zaterdag 10 maart 2007 22:43 schreef k_i_m het volgende:
[..]
Dan moet je juist niet stoppen met roken. Ik krijg mijn broeken al bijna niet meer dicht na een maand
quote:hehehe ik weet dat je van t roken aankomt.. Ook al eet je niet meer dan normaal...
Maar ja ik sport gelukkig 3 x in de week nu en hopelijk blijft t dan een beetje in evenwicht...
T schijnt dat je spijsvertering langzamer gaat door t niet roken??? klopt dat?
quote:Als dat zo is zou t voor mij een zegen zijn, ik vreet mezelf helemaal arm, en als ik naar m'n lichaam zou luisteren zou ik om de 2 uur een maaltijd wegwerken..Op zondag 11 maart 2007 08:35 schreef mrSPLIFFY het volgende:
[..]
T schijnt dat je spijsvertering langzamer gaat door t niet roken??? klopt dat?
quote:Thx!! en ik blijf voorlopig ook nog even in de lijst!!Op zondag 11 maart 2007 19:34 schreef schatje het volgende:
Welkom mrSPLIFFY en succes met stoppen. Je staat in de lijst.
[ratelbandmodus] ik ben deze keer echt zeker van mn zaak....
t gaat me lukken!!!!! [/ratelbandmodus]
Ik rook op het moment een pakje per dag dus het zal wel zwaar worden, maar ik moet er echt van af. So wish me luck. ^^
Stop datum: 12-03-2007
quote:succes, ik zal je op school wel "ondersteunen"Op zondag 11 maart 2007 22:35 schreef Severance het volgende:
Ik ga vanaf morgen een poging wagen om te stoppen.
Ik rook op het moment een pakje per dag dus het zal wel zwaar worden, maar ik moet er echt van af. So wish me luck. ^^
Stop datum: 12-03-2007
quote:je staat erin, succes
quote:Zo ben ik
.One month, one day, 9 hours, 25 minutes and 37 seconds. 881 cigarettes not smoked, saving ¤ 161,89. Life saved: 3 days, 1 hour, 25 minutes.
En al meer dan 5kg zwaarder!
. 
.
tevens is 20 maart ook mijn 18e verjaardag... Ik ga dr voooorrr
..Aangezien ik pleisters heb, valt het best te doen. Het is meer de gewoonte (roken tijdens wandeling naar het werk, roken na het eten ed) die ik mis. Normaal gesproken stond ik 's ochtends buiten te roken en ik mis die "momenten voor mezelf". Stom he?
Verder ben ik ook panisch om aan te komen - had er helemaal niet bij stil gestaan dat er best een paar kilo's bij kunnen komen! Maar extra oppassen met eten een een extra blokje wandelen dus!
quote:Helemaal niet stom, heel herkenbaarOp dinsdag 13 maart 2007 10:40 schreef ennuik het volgende:
1 week, 5 dagen en 12 uurtjes alweer!
Aangezien ik pleisters heb, valt het best te doen. Het is meer de gewoonte (roken tijdens wandeling naar het werk, roken na het eten ed) die ik mis. Normaal gesproken stond ik 's ochtends buiten te roken en ik mis die "momenten voor mezelf". Stom he?
Allen Carr lult makkelijk met z'n 'er verandert niets, en er is niets om te missen'...
'Even een sigaretje roken' is zonder sigaretje gewoon niet wat t geweest is.. 's ochtends zat ik voorheen vaak een uur te roken voordat ik me ging douchen en ontbijten, nu denk ik na 5 minuten zonder peuk al "tja, wat zit ik nou te zitten, ik ga maar eens douchen denk ik.."..
Ergens 'jammer' dat ik niet precies hetzelfde kan blijven leven maar dan zonder peuk, maar t went wel kan ik zeggen!!
Two weeks, four days, 2 hours, 27 minutes and 52 seconds. 452 cigarettes not smoked, saving ¤ 83,09. Life saved: 1 day, 13 hours, 40 minutes.
Gek genoeg was de verleiding ook heel groot toen ik laatst een half uur moest wachten op een trein, ook echt zo'n rookmoment. De eerste week ging ik echt tegen het plafond zo ongeveer, maar nu gaat het al een stuk beter, al slaap ik nog steeds raar (hele drukke bizarre dromen)
Ps, gewoon gestopt, dus geen pleisters etc gebruikt. Gewoon niet roken dus!
Ben nu wel weer opnieuw gestopt want vind het te duur gewoon, en te zonde
_Bar_ : eigenlijk vind ik het heel knap dat je heel af en toe kan roken! Ik zou dolgraag een "sociale roker" zijn, gewoon alleen met feestjes ofzo. Is iemand dat gelukt? Ik denk namelijk dat als ik dat in me heb, ik wel een sociale roker zou zijn en geen "een pakje per dag roker" - net als een alcoholist! Moet er dus maar gewoon vanaf bljven!
quote:Is 't ookOp dinsdag 13 maart 2007 10:44 schreef crossover het volgende:
Het klinkt bij jullie allemaal zo simpel
Maar ik rook niet!!!
........zucht.......
maar toen de kleine overleed, heb ik paar trekjes genomen, en toen werd het carnaval en iedereen daar rookte en toen had ik het ff heel erg zwaar rondom het gemis van mijn kleine man, en dus heb ik maar een peukje gerookt.
en nu alleen nog maar in het bijzijn van vrienden als ze al roken, en dan moet het nog gezellig zijn ook
quote:in jouw geval kan ik me heel erg voorstellen dat t dubbel zo zwaar is om te stoppen....Op dinsdag 13 maart 2007 21:13 schreef _Bar_ het volgende:
het stoppen zelf heb ik geen seconden moeite meegehad, het gestopt blijven ook niet
maar toen de kleine overleed, heb ik paar trekjes genomen, en toen werd het carnaval en iedereen daar rookte en toen had ik het ff heel erg zwaar rondom het gemis van mijn kleine man, en dus heb ik maar een peukje gerookt.
en nu alleen nog maar in het bijzijn van vrienden als ze al roken, en dan moet het nog gezellig zijn ook
ook al vindt je zelf van niet
maar je bent toch wel ietsjes meer gaan snoepen dus...
ik mer dat ik uit verveling wel wat meer wil gaan snoepen, maar ik moet echt afvallen dus dat is eigenlijk verboden voor mij...
Maar t niet roken gaat goed!! Vanavond om 21:00 ben ik precies een week gestopt!!!
Oohja Dark Elf... ik ben dus de 7e gestopt en niet de 8e....
had me in de datum vergist..... Vorige week woensdag avond 21:00 heb ik symbolisch mn laatste peuk gebroken....... En dat was dus de 7e....
[ Bericht 1% gewijzigd door mrSPLIFFY op 14-03-2007 19:25:40 (typo) ]
Ook baal ik dat ik het na bijna 3 weken nog zó sterk voel (uit t niets beheerste t vandaag ineens weer bijna een hele dag), omdat dat me t gevoel geeft dat ik nu nog niets verder ben dan 3 weken terug... dus wat vertelt me dat ik over bijv 2 maanden wel ook maar één stap verder zal zijn?
Oja, en nog een vraagje? Ik hoor vaker dat mensen die stoppen roken last hebben van verstopping.. kan dit ook pas na enkele weken t geval zijn? Ik had er de eerste 2 weken geen last van, maar de laatste paar dagen wel heel erg..
quote:Ja, ik heb wel eens moeilijkere dingen gedaan, moet ik zeggen.Op dinsdag 13 maart 2007 10:44 schreef crossover het volgende:
Het klinkt bij jullie allemaal zo simpel
quote:eeeeh ik sta nog niet in de lijst....Op dinsdag 13 maart 2007 11:54 schreef Angelotus het volgende:
Heel goed allemaal! Ik ben sinds 4 februari gestopt! Gaat ook goed dus!
Ps, gewoon gestopt, dus geen pleisters etc gebruikt. Gewoon niet roken dus!
quote:Gefeliciteerd!Op woensdag 14 maart 2007 21:58 schreef ziggyziggyziggy het volgende:
Ik heb iig al meer dan honderd euro uitgespaard.
(en toch vind ik momenteel 5 euro per dag maar een kleine vergoeding voor verdomd hard werken... als ik elke dag een half uurtje langer werk zou ik t ook 'besparen'... maargoed, da's de hersenspoeling van mijn toch wel hardnekkige verslaving ws...)
quote:Nee, oké, dat weet ik ergens ook wel... Maar de hele dag jezelf blijven vertellen waarom je dit ook alweer had besloten kost ook n hoop energie.. en t ontberen van t enige ontspannende uurtje wat ik voorheen gemiddeld op m'n dag had ook...Op woensdag 14 maart 2007 22:07 schreef Angel_of_Dth het volgende:
Verdomd hard werken? Iets niet doen is niet hard werken.
quote:Thnx!! ik zie dat jij er nog eentje neemt????Op woensdag 14 maart 2007 20:00 schreef Lips het volgende:
Gefeliciteerd met je 1e week mrSPLIFFY, op naar de 2e
quote:Als dat hetzelfde is als zijn boek wel..Op donderdag 15 maart 2007 06:44 schreef anti-virus het volgende:
Iemand ervaring met Stoppen met roken volgens Allen Carr's Easyway?
quote:En? Wat vond je ervan?Op donderdag 15 maart 2007 08:29 schreef Mvnl het volgende:
[..]
Als dat hetzelfde is als zijn boek wel..
quote:De eerste keer dat ik er mee stopte ging t stoppen (en volhouden) echt een stuk makkelijker (dat ik toen weer begon was m'n eigen stomme fout van "ach, één peuk/pakje in t weekend moet wel kunnen... etc"), bij m'n huidige poging hielp t zeker ter ondersteuning, al ben ik t niet helemaal eens met alles wat ie zegt.. maar t kan zeker geen kwaad!
quote:Lol, dat is schrikken! Zo je eigen fotoOp donderdag 15 maart 2007 01:38 schreef mrSPLIFFY het volgende:
[..]
Thnx!! ik zie dat jij er nog eentje neemt????
[afbeelding]
Die foto is geloof ik iets van 7 jaar oud, en dat was geen sigaret maar een joint
En het mooie.... Ben nog geen kilo aangekomen..... Zit nog steeds op de 102,5 kilootjes... 
quote:AHA!!! een SpliffyOp donderdag 15 maart 2007 20:07 schreef Lips het volgende:
[..]
Lol, dat is schrikken! Zo je eigen foto
Die foto is geloof ik iets van 7 jaar oud, en dat was geen sigaret maar een joint
quote:goed zo! mijn ultime test wordt de 31e , dan ga ik naar de kroeg...Op donderdag 15 maart 2007 22:04 schreef Broertie het volgende:
Laat ik mijzelf ook maar eens melden... Na tientallen vruchteloze pogingen, ben ik er sinds 1 januari 2007 af, Ik moet zeggen: het gaat steeds beter, kan nu zelfs naar de kroeg zonder trek in een peuk te krijgen......
probeer nu ff niet te gaan, maar dan moet ik wel.... afscheids feest enzo
kan ik niet onderuit... maar ach dat komt wel goed!
t gaat nog steeds pefect!
quote:Het heeft mij niet geholpen. Ik kon het geduld niet op brengen om het boek te lezen.Op donderdag 15 maart 2007 06:44 schreef anti-virus het volgende:
Iemand ervaring met Stoppen met roken volgens Allen Carr's Easyway?
Toen de behandeling klaar was ben ik eerst naar de Burger King gegaan en na mezelf lekker vol gepropt hebben stak ik een sigaret op. ik dacht er niet eens bij na.
Weg 250 guldens voor de behandeling
beste vriendin en huisgenote is weer begonnen..Nou staat dat opzich los van mijn stoppen natuurlijk, maar vond t toch de afgelopen 3 weken wel erg prettig dat zij ook aan t stoppen was en we elkaar af-en-toe moed in konden praten enzo..
quote:Da's wel lastig ja! Maar volhouden he! Je bent tenslotte van het 'sterke geslacht'Op zaterdag 17 maart 2007 11:03 schreef Mvnl het volgende:
Nou staat dat opzich los van mijn stoppen natuurlijk, maar vond t toch de afgelopen 3 weken wel erg prettig dat zij ook aan t stoppen was en we elkaar af-en-toe moed in konden praten enzo..
alleen op de lange termijn zal wel bizarder worden...
op een feestje niet in de verleiding komen, en als je heel dronken bent....
maar ja we zien wel
quote:Ook dat valt over t algemeen best mee..Op zaterdag 17 maart 2007 21:41 schreef mrSPLIFFY het volgende:
stoppen met roken is eigenlijk heel makkelijk....
alleen op de lange termijn zal wel bizarder worden...
op een feestje niet in de verleiding komen, en als je heel dronken bent....
maar ja we zien wel
De ergste valkuil is (iig in mijn geval) t bij voorbaat al druk maken om die situaties in de toekomst.. (zo'n gevoel van "hoe ga ik dit in godsnaam een leven lang volhouden??").. maar dat probleem heb ik bij meer dingen. als je zo denkt wordt iets 'simpels' ineens een gigantische opgave..
quote:ja daar kan ik me iets bij voorstellen....Op zaterdag 17 maart 2007 23:35 schreef Mvnl het volgende:
[..]
Ook dat valt over t algemeen best mee..
De ergste valkuil is (iig in mijn geval) t bij voorbaat al druk maken om die situaties in de toekomst.. (zo'n gevoel van "hoe ga ik dit in godsnaam een leven lang volhouden??").. maar dat probleem heb ik bij meer dingen. als je zo denkt wordt iets 'simpels' ineens een gigantische opgave..
maar ja we zien wel... voorlopig had ik t veeel zwaarder verwacht.. als t zo blijft zoals de afgelopen 10 dagen is t peanuts
en als ik kan stopen met blowen ( ook al 2 jaar) dan lukt dit zeker
quote:booo!!!!!!!Op zondag 18 maart 2007 00:13 schreef BloodyLotte het volgende:
Gisteravond in een stonede bui 2 sigaretten gerookt. Boo!
Dus die 2 sigaretten was een moment van verder verstandsverbijstering. Telt niet! Meh!Mis het nog elk moment en zo nu en dan voel ik me flink zielig. Vooral ook omdat ik wil afvallen en dus geen lekker eten "mag", aan het sparen ben dus ik "mag" ook niets uitgeven en tijdens al deze "ellende" ook niet "mag" roken. Zo nu en dan heb ik echt een "Het hele leven is stom en ik mag helemaal niets en ik doe zo m'n best en ik krijg er helemaal niet voor terug!" bui. En ja, ik weer met mijn verstand wel dat ik er op langere termijn plezier van heb maar zover gaan mijn gedachten niet!
Nou ja, nu eerst maar even een flink blok lopen / joggen nu het nog droog is!
.En ik ben sinds 12 uur afgelopen nacht gestopt...en ik word gek...
Ik heb het Alan carr boek gelezen, ik geloof er wel in
Nogsteeds peukloos. zelden zin in. baal nog wel van de "stank/smaak" alles beter kunnen proeven en ruiken.
en die 10 kg extra verdwijnt me te langzaam/kost te veel moeite.
Niet roken is makkelijker dan wel sporten.
quote:Doe dan een blokje op een waterpijp of puur gras of ga koekjes/cake/brounys bakken met groene boter.Op zondag 18 maart 2007 01:05 schreef BloodyLotte het volgende:
Mijn logisch denkvermogen was vannacht ver weg. Ik heb een kwartier in een deuk gelegen om een olijf.
quote:die 'brownys' liggen al in de planning ja.Op dinsdag 20 maart 2007 14:48 schreef kless het volgende:
[..]
Doe dan een blokje op een waterpijp of puur gras of ga koekjes/cake/brounys bakken met groene boter.
quote:En op gemaakt aan andere dingen?Op woensdag 14 maart 2007 21:58 schreef ziggyziggyziggy het volgende:
Ik heb iig al meer dan honderd euro uitgespaard.
quote:Op dinsdag 20 maart 2007 08:29 schreef anti-virus het volgende:
Ik ben vanaf vandaag ook gestopt
Ik heb het Alan carr boek gelezen, ik geloof er wel in
dát (en het echt willen) maakt t echt al stukken makkelijker... t is echt een kwestie van ff die knop omzetten en bij de 'lastige momentjes' onthouden waar je het voor doet
quote:Ik voel me duf en geirriteerd, bij de lucht van sigaretten voel ik een steek van jaloezie.Op dinsdag 20 maart 2007 16:18 schreef Mvnl het volgende:
[..]
dát (en het echt willen) maakt t echt al stukken makkelijker... t is echt een kwestie van ff die knop omzetten en bij de 'lastige momentjes' onthouden waar je het voor doet
Maar ik blijf wel volhouden
And it is my B-day today
kutmisleidende hersenen quote:Hou vol krea... hou volOp dinsdag 20 maart 2007 17:43 schreef Kreator het volgende:
"Maar Krea toch...één trekje kan toch geen kwaad?"
. quote:Ben wel eens eerder een jaar gestopt geweest (en weer begonnen
), dus het lukt me wel. Het is alleen best zwaar af en toe...quote:Worden we gezellig samen dikOp dinsdag 20 maart 2007 18:13 schreef Kreator het volgende:
[..]
Ben wel eens eerder een jaar gestopt geweest (en weer begonnen
. .quote:1.93m en 78 tot 80kg. Ik kan wel 10kg extra gebruiken.
quote:Op dinsdag 20 maart 2007 14:46 schreef kless het volgende:
Niet roken is makkelijker dan wel sporten.
en t valt me zo reuze mee, dat ik t veel eerder had moeten doen...
T begint nu zo 'vertrouwd' te voelen dat ik wel gek zou wezen om weer te beginnen..
Toch blijft t gevaar nog wel n beetje op de loer hoor, is elke dag wel een 'een peuk zou toch wel lekker zijn' of 'het kan me allemaal geen &$@ meer schelen, dus ik ga roken"-momentje, maar hopelijk kan ik daar met hetzelfde gemak weerstand aan blijven bieden
quote:Ik had het eerder moeten doen omdat je dan makkelijker die extra kilos kwijt raakt.Op dinsdag 20 maart 2007 23:15 schreef mrSPLIFFY het volgende:
zo... morgen 2 weken gestopt!!
en t valt me zo reuze mee, dat ik t veel eerder had moeten doen...
quote:Raak je die makkelijker kwijt door te stoppen??Op dinsdag 20 maart 2007 23:57 schreef kless het volgende:
[..]
Ik had het eerder moeten doen omdat je dan makkelijker die extra kilos kwijt raakt.
Vriendin van me heeft namelijk elke keer als excuus om door te roken dat ze bang is aan te komen...
Verandert bij meer mensen de smaak trouwens dusdanig na het stoppen dat ze ineens meer trek in zoetigheid hadden? Toen ik nog rookte gaf ik echt níks om chocola of koekjes, hooguit af-en-toe een hartige snack.. nu móét ik zoetigheid af-en-toe..
quote:Nee dat je je extra kilo's voor je 21 ste makkelijker kwijt raakt dan daarnaOp woensdag 21 maart 2007 09:12 schreef Mvnl het volgende:
[..]
Raak je die makkelijker kwijt door te stoppen??
Vriendin van me heeft namelijk elke keer als excuus om door te roken dat ze bang is aan te komen...
Verandert bij meer mensen de smaak trouwens dusdanig na het stoppen dat ze ineens meer trek in zoetigheid hadden? Toen ik nog rookte gaf ik echt níks om chocola of koekjes, hooguit af-en-toe een hartige snack.. nu móét ik zoetigheid af-en-toe..
Zet hem op jongens en meisjes!!! . Dag 3 is net zo kut als dag 2. .15 jaar roken en dan stoppen is niet tof.
quote:Dat is na 2 maand echt wel over. Daarna is het alleen zoiets van "Ohjah dat mag ik niet meer." & "Hoe komt ik van die extra 10 kg af"Op woensdag 21 maart 2007 15:43 schreef Kreator het volgende:
15 jaar roken en dan stoppen is niet tof.
quote:bij mij waren de eerste 3 dagen extreem k*t, daarna volgden nog anderhalve week met een erg hoog 'ik wil roken!'-gehalte, maar dat was vergeleken bij de hel vd eerste dagen al een zegen, en na dik 3 weken is het ergste echt voorbij..Op woensdag 21 maart 2007 15:43 schreef Kreator het volgende:
15 jaar roken en dan stoppen is niet tof.
(Mag ik weer in het lijstje?)
.quote:Simpel, een crosstrainer kopen en je om de avond uit sloven net als ik.
quote:nieuwe verslaving? nee dankje!!! Dan ga ik liever weer roken (alleen helpt dat niet die tien kg er af te krijgen.)Op woensdag 21 maart 2007 19:32 schreef cheqy het volgende:
[..]
Simpel, een crosstrainer kopen en je om de avond uit sloven net als ik.
Hoeveel kost je dit? (geld, tijd enzo)
quote:wijffie... ik heb 23 jaar gerooktOp woensdag 21 maart 2007 15:43 schreef Kreator het volgende:
15 jaar roken en dan stoppen is niet tof.
Nee het is kut, maaaaar... eigenlijk alleen de eerste week is echt afzien
Er is hoop... (al zit ik al 2 uur te denken of ik dan toch maar één trekje zal nemen van een uitgedrukte sigaret...
)quote:Er rijkt licht over de kim Krea!!! Houdt vol!!
quote:wie heeft die sigaret uitgedrukt(al zit ik al 2 uur te denken of ik dan toch maar één trekje zal nemen van een uitgedrukte sigaret...
quote:M'n moeder. De trut.
quote:Toch vervelend dat dat licht steeds meer zijn best moet doen daarvoorOp woensdag 21 maart 2007 20:50 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Er rijkt licht over de kim Krea!!! Houdt vol!!
[..]
wie heeft die sigaret uitgedrukt
.quote:tyf 'r het huis uit
.quote:Maar he... je rookt niet. En mollige vrouwen zijn weer helemaal in.Op woensdag 21 maart 2007 21:13 schreef k_i_m het volgende:
[..]
Toch vervelend dat dat licht steeds meer zijn best moet doen daarvoor
.quote:Psies....Op woensdag 21 maart 2007 21:15 schreef k_i_m het volgende:
Jajoh, wat kan mij het eigenlijk nog schelen, ik heb toch al een vriend
Maar ja, als je nu ook nog stopt met pijpen omdat je smaak het beter doet sinds je gestopt ben met roken....
. Toch maar afvallen dan, voor de zekerheid .Mannen
..quote:Op woensdag 21 maart 2007 21:21 schreef k_i_m het volgende:
Ik denk dat orale fixatie in deze conversatie niet noodzakelijkerwijs op mij slaat
Ik probeer je alleen met je gewichtsprobleempje te helpen hoorquote:Openbare-ruimte-vervuiling?Op woensdag 21 maart 2007 21:15 schreef k_i_m het volgende:
Jajoh, wat kan mij het eigenlijk nog schelen, ik heb toch al een vriend
.Dag 4 is okay.
quote:Het ergste heb je nu gehad.Op donderdag 22 maart 2007 11:11 schreef Kreator het volgende:
[..]
Openbare-ruimte-vervuiling?
Dag 4 is okay.
Ben iets sneller geirriteerd maar ik kan opeens ontzettend diep inademen!
.quote:Kosten ¤350,- voor de aanschaf en tijd om de dag een half uur.Op woensdag 21 maart 2007 19:35 schreef kless het volgende:
[..]
Hoeveel kost je dit? (geld, tijd enzo)
In de 5 maanden dat ik gestopt ben heb ik ong. ¤1000,- bespaart dus wat is duur?
mag ik een lijstje omhoog? quote:Je bent al 4,5 maand weer aan het roken?Op vrijdag 23 maart 2007 09:20 schreef Aventura het volgende:
4,5 maand alweer! En nog geen moment overwogen om weer te stoppen. Ik ben geen ons aangekomen trouwens.
. Ik ben dus nog steeds gestopt .quote:afvallige.Op vrijdag 23 maart 2007 13:43 schreef k_i_m het volgende:
Ik heb gisteren stiekem gerookt.
quote:Sja Krea, de boog kan niet altijd gespannen zijn he?
.Ik doe het met hulp van zyban en de huisarts assistente.
Zyban zorgt ervoor dat je het vies vind. Gister had ik maar 2 sigaretten gerookt gewoon omdat het een vieze smaak had. een soort paracetamol smaak
Vandaag heb ik het al best moeilijk dat ik steeds denk sigaret sigaret maar dan denk ik ook weer niet doen rian niet doen rian
zucht wat een hel zeg
quote:Op vrijdag 23 maart 2007 13:23 schreef Kreator het volgende:
[..]
Je bent al 4,5 maand weer aan het roken?
Stoppen = beginnen Elke twee tot drie maanden zullen we de lijst doorlopen en wijzigen waar nodig
als je er per ongeluk uit verwijdert wordt en dat wil je niet kun je je gewoon weer even melden weer in dit topic
[ Bericht 24% gewijzigd door DarkElf op 23-03-2007 21:22:55 ]
quote:de dag erna (vandaag) is t nog goor of heb je weer stiekem gerookt??Op vrijdag 23 maart 2007 13:43 schreef k_i_m het volgende:
Ik heb gisteren stiekem gerookt. En het was goor. En nu de dag erna ook nog
Kwam deels denk ik door het 'ik ben een maand gestopt'-gevoel wat indirect alleen maar tot gevolg had dat ik dus weer met (niet-)roken bezig was.. merkte overigens ook raar genoeg dat ik op m'n werk en op de kamer van een huisgenote last van rook begin te krijgen.. t slaat vooral erg op m'n ogen qua irritatie.. nou weet ik van mezelf dat ik érg overgevoelig/allergisch ben aangelegd maar vind t wel stom dat m'n lichaam van slag raakt van stofjes die t tot een maand geleden continu in hogere doses toegevoerd kreeg..
quote:Oh, dat is niet zo duidelijk iddOp zaterdag 24 maart 2007 17:09 schreef Mvnl het volgende:
[..]
de dag erna (vandaag) is t nog goor of heb je weer stiekem gerookt??
. Nee, niet meer gerookt. Maar ik heb wel de hele dag erna gehoest . Ik was zelfs een beetje benauwd, en het leek net alsof ik een complete asbak had lopen aflikken . Ik heb nu ook geen behoefte om te roken, dus ik gooi het op overvloed aan drank en oude gewoontes .sterkte
kan iemand ff voor me uitrekenen: 9 okt gestopt (2006).
Rookte 1 pakej a 4 euro per dag.
tnx!
(ja, ben nog steeds gestopt
)Elke dag 4 ¤ zou je moeten merken als in dat je nu iets van euh 1/2 X365X4 ~ 700¤
110 euro per maand... pfff, druppel op een gloeiende plaat ;-)
. quote:Niet als je nu idd voor 110 ¤ meer lekker vreten in huis haaltOp maandag 26 maart 2007 13:00 schreef Jumparound het volgende:
dat merk je niet zoo snel hoor :-)
110 euro per maand... pfff, druppel op een gloeiende plaat ;-)
quote:
quote:dus...Op vrijdag 23 maart 2007 21:17 schreef DarkElf het volgende:
als je er per ongeluk uit verwijdert wordt en dat wil je niet kun je je gewoon weer even melden weer in dit topic
Morgen 3 maanden
.ik vandaag trouwens 8 maanden en drie weken
Ik heb het doorzettingvermogen niet om gestopt te blijven, zwakkeling ben ik he?
quote:JaOp maandag 26 maart 2007 17:18 schreef Doemskie het volgende:
Ik wil ook stoppen maar mijn collega's iedereen rookt bijna dus is het voor mij echt niet te doen nu..
Ik heb het doorzettingvermogen niet om gestopt te blijven, zwakkeling ben ik he?
quote:Nee hoor, Waarom het je lastiger maken dan nodig is.Op maandag 26 maart 2007 17:18 schreef Doemskie het volgende:
Ik wil ook stoppen maar mijn collega's iedereen rookt bijna dus is het voor mij echt niet te doen nu..
Ik heb het doorzettingvermogen niet om gestopt te blijven, zwakkeling ben ik he?
Misschien komt dr nog wel een moment dat je er (ook) zat van bent. En vervolgends een maand afziet en dan probeerd de draad weer op te pakken.
Eens zien voor hoe lang.quote:Echt helemaal geen behoefte gehad om weer te roken. Misschien weer met ladingen bier enzo, maar die laat ik dan maar even zitten. Ik sta eigenlijk versteld van mezelf dat ik zonder hulpmiddelen er toch geen behoefte aan heb op de één of andere manier.Op vrijdag 23 maart 2007 13:43 schreef k_i_m het volgende:
Ik heb gisteren stiekem gerookt. En het was goor. En nu de dag erna ook nog
Jammer van die nieuwe broek, die een maat groter moest dan normaal. En dat net nu het zomer aan het worden is
. Als het nog erger wordt moet ik weer zwaar crashdieeten, voor ik uit mijn vel scheur .quote:En is dat niet van het vreten, dan is het wel van de ergernis.Op dinsdag 27 maart 2007 09:49 schreef k_i_m het volgende:
[..]
Als het nog erger wordt moet ik weer zwaar crashdieeten, voor ik uit mijn vel scheur
Kless kijkt nu soms in de spiegel en denk, Mmm kanker of suiker met slechte gewrichten... was deze pens het stoppen wel waard? ik was het roken zat, stoppen was wel te doen, maar ik ben mn pens nu al zatter, en die blijft... "gots chruwelijk"/ erger irriteer bah een maat groter kopen?
.quote:Ok bij je normale eetpatroon kom je alsnog 10 kg aan. Maar ook nog eens de ergernis van "vreetzin/honger" er bij te hebben naar eten is niet tof, en werkt niet lekker, ik wordt er gammel van met fysiek werk, concentratie verlies bij denkwerk. heel vervelend.Op dinsdag 27 maart 2007 10:13 schreef k_i_m het volgende:
Ja, alleen vreet ik dus niet. Want dat had ik heel goed in mijn oren geknoopt van de vorige keer stoppen. Dat ik nu toch weer zo snel aankom is dus eigenlijk extra kut
. ) gerookt heb. Maar ja, dat heeft niks met het stoppen met roken te maken, ik ben verkouden. Toch is het irritant.quote:Ben je het er mee eens of zie je dat eerder andersom?
Ok zelfs ik begin over mn uiterlijk te zeiken, niet omdat ik er dan zo uit zie, maar ik er van schrik dat toen ik snel wat van de grond wou pakken m'n pens me in de weg zat ( dat had ik nooit ), En ik wat last van mn knieen er bij krijg, En ik heb niks geen zin om kleren te kopen.
quote:Zo voelt m'n strot tegenwoordig vaker na het stappen / rokerige feestjes. Dan vroeger/eerder.Op dinsdag 27 maart 2007 10:32 schreef Angel_of_Dth het volgende:
Mijn strot voelt alsof ik gisteren een heel pak zware Brandaris (
.quote:Euh, zwanger worden om je extra vetjes te verdoezelen misschien een optie?Op dinsdag 27 maart 2007 10:35 schreef k_i_m het volgende:
Met mij is uberhaupt niks mis. Behalve die plooien rond mijn middel die recentelijk ontstaan zijn
quote:Ik heb ooit wel eens gezegd dat ik alleen zou gaan stoppen als ik zwanger was, dat niemand die gewichtstoename vreemd zou vinden. Dat leek me een prima planOp dinsdag 27 maart 2007 10:37 schreef kless het volgende:
[..]
Euh, zwanger worden om je extra vetjes te verdoezelen misschien een optie?
.Maarja, omdat ik nu toch relatief makkelijk gestopt ben probeer ik het toch maar vol te houden. Preventief stoppen is ook nog beter uiteindelijk
.quote:Verkeerde instelling.Op dinsdag 27 maart 2007 08:19 schreef mistermaniac het volgende:
Ben net gister weer gestopt
Niet proberen, gewoon stoppen.
quote:Extra veel sexen is ook goed tegen die "rimpels"Op dinsdag 27 maart 2007 11:20 schreef k_i_m het volgende:
[..]
Ik heb ooit wel eens gezegd dat ik alleen zou gaan stoppen als ik zwanger was, dat niemand die gewichtstoename vreemd zou vinden. Dat leek me een prima plan
Maarja, omdat ik nu toch relatief makkelijk gestopt ben probeer ik het toch maar vol te houden. Preventief stoppen is ook nog beter uiteindelijk
. Ik denk dat Pos gewoon weer begonnen is met roken, of zn eten opeens niet meer lekker vond?
quote:Ik ben tyfushard gaan sportenOp dinsdag 27 maart 2007 11:49 schreef k_i_m het volgende:
En hoelang ben je dan gestopt voor er weer wat afgaat???
. quote:Haha, dat nooit!Op dinsdag 27 maart 2007 14:12 schreef kless het volgende:
Ik denk dat Pos gewoon weer begonnen is met roken, of zn eten opeens niet meer lekker vond?
.quote:De ene verslavingvoor de andere inruilen... nee mij niet gezien.
quote:Nee stel je voor dat je gezond zou doen! Bah...Op dinsdag 27 maart 2007 15:19 schreef kless het volgende:
[..]
De ene verslavingvoor de andere inruilen... nee mij niet gezien.
.Ik squash 2x per week een uurtje. Dat helpt denk ik wel genoeg.
En dat na een half jaar....
quote:Noupas? bij de meesten is dat de eerste maand(en) raak.Op dinsdag 27 maart 2007 18:11 schreef Lips het volgende:
Verdomme ik begin aan te komen
En dat na een half jaar....
Ok ik zit ook nogsteeds op 8 broodjes per dag + avond eten + nog van die lekkere trek bij de koffie
weekenden bier+hapjes er bij
Maar dat decemberchocolade chocola en pepernootjes enzo ben ik al een tijdje klaar. En gelukkig. De paaseitjes trekken me nog niet zo.
quote:Dat heb ik ook ooit gezegt... maar het is nu een beetje anders geworden omdat we pas zijn achter gekomen dat ik een spierziekte heb Dus daarvoor is het beter dat ik stop en dat is ook de reden dat ik stop anders was ik nu nog niet gestopt geweest.Op dinsdag 27 maart 2007 11:20 schreef k_i_m het volgende:
[..]
Ik heb ooit wel eens gezegd dat ik alleen zou gaan stoppen als ik zwanger was, dat niemand die gewichtstoename vreemd zou vinden. Dat leek me een prima plan
Maarja, omdat ik nu toch relatief makkelijk gestopt ben probeer ik het toch maar vol te houden. Preventief stoppen is ook nog beter uiteindelijk
Maar van dat aankomen ik doe dus stoppen onder begleiding zei die vrouw die mij begleiding geeft dat het 1 of 2 kilo zou zijn als je hetzelfde blijft eten. Omdat je stofwisseling veranderd. Maar als dat weer allemaal in orde is dat je die kilo's er ook zo weer af hebt. Ik ben tot nu toe nog niks afgevallen zelfs een halve kilo eraf maar misschien komt dat ook wel omdat ik ondertussen ook nog steeds met mijn lijn bezig ben
trots is
quote:En vrouw lief vind je ook nogsteeds lief en andersom? (ligt nu nog niet in een scheiding)Op woensdag 28 maart 2007 21:46 schreef mrSPLIFFY het volgende:
GOH!!!! vandaag 3 weken gestopt!!! en met een dieet erbij ook deze week 2 kilo afgevallen!!!
trots is
quote:nee hahahaha nóg niet iig.....Op woensdag 28 maart 2007 22:09 schreef kless het volgende:
[..]
En vrouw lief vind je ook nogsteeds lief en andersom? (ligt nu nog niet in een scheiding)
maar wat niet is.....
nee hoor gaat prima...
we hebben zo onze momenten, maar we weten hoe t komt....
en niet meer of minder dan normaal....
quote:wat is je stopdatum?Op dinsdag 27 maart 2007 14:38 schreef Angelotus het volgende:
ik bent ook nog stees gestopt met roken! MAar ik zie mezelf nog steeds niet in de lijst staan...
.quote:ACHT BROODJES???Op dinsdag 27 maart 2007 21:01 schreef kless het volgende:
[..]
Noupas? bij de meesten is dat de eerste maand(en) raak.
Ok ik zit ook nogsteeds op 8 broodjes per dag + avond eten + nog van die lekkere trek bij de koffie
weekenden bier+hapjes er bij
Maar dat decemberchocolade chocola en pepernootjes enzo ben ik al een tijdje klaar. En gelukkig. De paaseitjes trekken me nog niet zo.
Ik eet godverdomme een glas fruitontbijt, 2 bananen, 3 bruine boterhammen, groenten&vlees&pasta/aardappelen/rijst en af en toe 's avonds een beschuitje.....
Ik drink al jaren light frisdranken, koffie zonder melk en suiker, etc. Ik snoep zelden, en normaal gesproken alleen in het weekend chips of nootjes of iets dergelijks...
Plus 15 kilo het eerste jaar dat ik gestopt ben.
maar wel 1 week en 3 dagen gestopt
quote:Chocolade paaseitjes? of helemaal niks bijzonders op't menu?Op donderdag 29 maart 2007 09:24 schreef anti-virus het volgende:
ik word ook een btje dikkig
maar wel 1 week en 3 dagen gestopt
quote:Alles wat in de buurt komtOp donderdag 29 maart 2007 10:24 schreef kless het volgende:
[..]
Chocolade paaseitjes? of helemaal niks bijzonders op't menu?
Eten wanneer je helemaal geen trek hebt
quote:Voor dat je weer een complete garderobe aan moet schaffen.Op donderdag 29 maart 2007 11:42 schreef anti-virus het volgende:
[..]
Alles wat in de buurt komt
Eten wanneer je helemaal geen trek hebt
Water, rivella light, thee & andere "0" kalorien drinken zou het misschien kunnen voorkomen?
Vraag of ze/men voor je naar de winkel willen deze 2 week? (zodat je net met tassen vol snacks en andere vreterij thuis komt?)
Verder nog driften? schoonmaak drang? boter geil zijn? nukkig? jankerig?
quote:Vlagen van vrolijkheid/hyperactiviteit (maar kan ook door lente komenOp donderdag 29 maart 2007 11:49 schreef kless het volgende:
[..]
Voor dat je weer een complete garderobe aan moet schaffen.
Water, rivella light, thee & andere "0" kalorien drinken zou het misschien kunnen voorkomen?
Vraag of ze/men voor je naar de winkel willen deze 2 week? (zodat je net met tassen vol snacks en andere vreterij thuis komt?)
Verder nog driften? schoonmaak drang? boter geil zijn? nukkig? jankerig?
)en vlagen van irritatie en onredelijkheid
quote:Dat eerst "TE veel energie hebben en er geen zinnige plek voor hebben/niet afmaken van het gene ken ik.Op donderdag 29 maart 2007 13:46 schreef anti-virus het volgende:
[..]
Vlagen van vrolijkheid/hyperactiviteit (maar kan ook door lente komen
en vlagen van irritatie en onredelijkheid
irritatie wel, onredelijk? dat zal wel vrouw eigen zijn
Hapje snaaien vreten kanen en het is weer over?
quote:Wat is jouw stopdatum?Op donderdag 29 maart 2007 19:45 schreef mistermaniac het volgende:
En ik nog helemaal niet in het lijstje
quote:26 maart dusOp dinsdag 27 maart 2007 08:19 schreef mistermaniac het volgende:
Ben net gister weer gestopt
Maar ik ben weer klaar voor een nieuwe en beter voorbereide poging!
Ik zit er aan te denken om mijn tanden te laten bleken, dan heb ik een soort extra reden om niet meer te beginnen, namelijk het wit houden van mijn tanden!
Nieuwe stopdatum: 30-03-07
quote:Tnx!Op donderdag 29 maart 2007 21:05 schreef schatje het volgende:
Welkom UFOtje en succes met stoppen. Je staat in de lijst.
Psst.. ik sta ook nog bij de 1 maand stoppers!
quote:Oh, dat had ik ook! Toen ik weer begon met roken had ik het nog steedsOp donderdag 29 maart 2007 08:04 schreef Kreator het volgende:
...elke nacht wakker worden om half 2, half 3 en half 4 en dan lang wakker liggen is niet tof. Dat had ik niet toen ik rookte.
. Pas nu -twee jaar later- bij de volgende stoppoging slaap ik weer redelijk door
.Ik wil niet roken, maar m'n lijf wil wel nog nicotine geloof ik...en ik word niet aardiger voor m'n omgeving ondertussen...
whoeiquote:Maximaal een week. Daarna is het lichamelijke echt wel over. Ligt er volgens mij ook wel aan hoe lang je hebt gerookt.Op vrijdag 30 maart 2007 09:23 schreef teamlead het volgende:
zeg.. nu m'n tweede rookvrije dag, maar hoelang duurt dat lichamelijke afkicken?
quote:oke.. dat overleef ik nog wel denk ikOp vrijdag 30 maart 2007 10:00 schreef Kreator het volgende:
[..]
Maximaal een week. Daarna is het lichamelijke echt wel over.
maar damn.. wat heb ik zin in een peuk nu....
. Ik ben nu 12 dagen gestopt en ik denk er echt niet meer continue aan....De vorige keer dat ik gestopt was (een jaar) had ik hetzelfde. Eerste week echt kut, daarna was het goed te doen...
Maar ik denk er op dit moment ook aan omdat ik er zo'n zin in heb en ik me een beetje verveel
eerst toen ik dus nog rookte pakte ik maar een sigaret en die ging ik lekker op roken tegen de verveling
Beetje laat om het nu te melden maar ik was er even lekker een midweekje er tussen uit.
[ Bericht 3% gewijzigd door cheqy op 30-03-2007 15:57:39 ]
quote:die dooie momenten vallen me nu inderdaad ook veel meer op dan voorheenOp vrijdag 30 maart 2007 14:55 schreef Riann het volgende:
ik heb helemaal geen lichamelijke afkick reacties gehad
Maar ik denk er op dit moment ook aan omdat ik er zo'n zin in heb en ik me een beetje verveel
eerst toen ik dus nog rookte pakte ik maar een sigaret en die ging ik lekker op roken tegen de verveling
quote:Lekker hèOp vrijdag 30 maart 2007 15:26 schreef Goldfish80 het volgende:
Ik ga nu me 6e stopmaand in, en ik heb nog steeds zin in een peuk!
quote:JAOp vrijdag 30 maart 2007 21:24 schreef teamlead het volgende:
is het normaal dat je de neiging hebt om te blijven eten trouwens?
Weg met die chocolade eitjes, wat er niet is kan je ook niet opeten (mijn pepernotenchocoladelettersbuikje is nog niet weg)
quote:shoarma wordt gewoon bezorgdOp vrijdag 30 maart 2007 22:37 schreef kless het volgende:
[..]
JA
quote:Sla dan heeeeeel veeeeel fruit in brood met normaal beleg enzo. dat je alleen dat soort spul op voorraad hebt.
quote:van dat gelul over eten... 2 broodjes met ei kerrie mayo zout naarbinnen gewerkt...Op zaterdag 31 maart 2007 01:12 schreef kless het volgende:
[..]
Sla dan heeeeeel veeeeel fruit in brood met normaal beleg enzo. dat je alleen dat soort spul op voorraad hebt.
quote:nou... niet echt
Gaat nog steeds lekker hier! Heb nog maar zelden zin-momentjes gelukkig. Hoe gaat ie bij jullie?
quote:zaterdag was waardeloosOp maandag 2 april 2007 18:45 schreef sassa het volgende:
Eight months, one day, 6 hours, 27 minutes and 17 seconds. 4885 cigarettes not smoked, saving ¤ 977,08. Life saved: 2 weeks, 2 days, 23 hours, 5 minutes.
Hoe gaat ie bij jullie?
crewmeet en alcohol... dus zaterdagavond gerookt, maar zondag en vandaag geen enkele keer behoefte gehad aan een peukje. Gaat eigenlijk best goed dusquote:Bijna 5 maanden. Gaat prima. Ook dit weekend, waarin ik een stuk of 8 kroegen van binnen gezien heb, heb ik weer niet gerookt.Op maandag 2 april 2007 18:45 schreef sassa het volgende:
Hoe gaat ie bij jullie?
quote:Gewoon de hele avond gerookt zaterdag of alleen 1tje? Vond je t niet onwijs goor dan?Op maandag 2 april 2007 18:51 schreef teamlead het volgende:
[..]
zaterdag was waardeloos
quote:NetjesOp maandag 2 april 2007 19:01 schreef Angel_of_Dth het volgende:
[..]
Bijna 5 maanden. Gaat prima. Ook dit weekend, waarin ik een stuk of 8 kroegen van binnen gezien heb, heb ik weer niet gerookt.
quote:Op maandag 2 april 2007 19:15 schreef Posdnous het volgende:
Met mij gaat het uitstekend, ik denk nauwelijks meer aan roken.
Zelfde hier! Met zn allen kaarten. wordt er continu door gepaft.
Maar niet door mij. denk er wel aan. maar heb er geen zin in.
quote:Stopdatum?Op vrijdag 30 maart 2007 22:45 schreef Angelotus het volgende:
en nog steeds ben ik gestopt en nog steeds niet in het lijstje
quote:De hele avond gerookt en inderdaad gruwelijk goorOp maandag 2 april 2007 19:25 schreef sassa het volgende:
[..]
Gewoon de hele avond gerookt zaterdag of alleen 1tje? Vond je t niet onwijs goor dan?
[..]
uiteindelijk ook veel minder gerookt dan ik op een "normale"zaterdagavond zou roken. Zondagochtend werd ik al wakker met een vreselijke smaak in m'n muil van de avond ervoor, 1 sigaret opgestoken (het pakje was nog lang niet leeg en weggooien is zonde) en dat was meer dan genoeg.
Ongelofelijk dat ik iets dat zo stinkt en zo smerig smaakt ooit zo lekker heb gevonden
. Van zaterdagavond heb ik iig geen spijt. Het is wel duidelijk dat het genoeg is geweest. Ik ben geen roker meer Hebben jullie er veel energie bijgekregen na het stoppen?
quote:...de eerste dag is niet de moeilijkste. En de energie krijg je alleen als je ook daadwerkelijk iets gaat doen (sporten).Op maandag 2 april 2007 21:47 schreef junkiexp het volgende:
Ik ben sinds gisterenavond gestopt en het valt mij alles mee.
quote:Sporten doe ik alOp maandag 2 april 2007 21:50 schreef Kreator het volgende:
[..]
...de eerste dag is niet de moeilijkste. En de energie krijg je alleen als je ook daadwerkelijk iets gaat doen (sporten).
.Ik ben trouwens voor de verandering met het boek 'de opluchting' van Jan Geurtz gestopt.
Heeft mij erg geholpen,die drukt je gewoon met je neus op de feiten,en laat je allemaal herkenbare situatie's zien.
quote:je staat erbij, succesOp maandag 2 april 2007 21:47 schreef junkiexp het volgende:
Ik ben sinds gisterenavond gestopt en het valt mij alles mee.
quote:Thanx
quote:Wat een bikkel he. Gruwelijk goor en toch gewoon rokenOp maandag 2 april 2007 20:54 schreef teamlead het volgende:
[..]
De hele avond gerookt en inderdaad gruwelijk goor
Zondagochtend werd ik al wakker met een vreselijke smaak in m'n muil van de avond ervoor, 1 sigaret opgestoken (het pakje was nog lang niet leeg en weggooien is zonde) en dat was meer dan genoeg.
Ongelofelijk dat ik iets dat zo stinkt en zo smerig smaakt ooit zo lekker heb gevonden
Geen roker meer! Das de instelling
quote:Nogal, tijdens het hardlopen heb ik regelmatig het gevoel dat ik wel de hele dag kan doorgaan, voel me net een Duracell konijntjeOp maandag 2 april 2007 21:47 schreef junkiexp het volgende:
Ik ben sinds gisterenavond gestopt en het valt mij alles mee.
Hebben jullie er veel energie bijgekregen na het stoppen?
. Lips heeft vandaag een feestje Ben vandaag een half jaar gestopt!!! (En mag dus weer omhoog in het lijstje)
Lichamelijk heb ik bijna nergens last van,ben vannacht alleen om het uur wakker geworden.
En ik vanavond na het eten miste ik het heel erg,toen was ik echt een lopende bom.
Er had maar iets of iemand wat verkeerd moeten doen en ik was denk ik verschrikkelijk uit m'n plaat gegaan,terwijl ik normaal een rustig type ben.
Merk nu wel dat ik wat meer ga snacken 's avonds,moet ik wel even mee oppasen want ik ben net 10 kilo afgevallen
. voor mezelf!! Ruim 3 maanden en "still goin' strong!"quote:..dat is bijna overal zo...Op dinsdag 3 april 2007 22:40 schreef Broertie het volgende:
het is daar nl gezelliger als bij de "niet-rook-collega's"!
.2 weken, 2 dagen. Het is wel zwaar...
.quote:Lichamelijk niet, maar ik mis het. Ofzo. Denkt mijn brein.
. en ben sinds 11 december 2006 gestopt... dus al ruim 3 maanden quote:Ik geloof het pas als je een tietenpic post.
quote:Leek me ook wel een aardige post.Op woensdag 4 april 2007 15:33 schreef Kreator het volgende:
[..]
Ik geloof het pas als je een tietenpic post.
Kilos er bij dus die tieten zijn nu NOG groter (mooier geen idee)
Worden kerels 'r ook mooier van, van extra "gestopt met roken kilo's? "
quote:Bedankt: je bent een schat(je)!Op woensdag 4 april 2007 15:26 schreef schatje het volgende:
TeChNo2, je staat er weer in.
quote:Ja. dat zit me nu ook dwars. of in de weg of... het is gewoon kut dat ik mezelf tegen kom als ik snel evne mn schoene aan wil trekken.Op woensdag 4 april 2007 16:18 schreef Angel_of_Dth het volgende:
Kless, besef jij je dat je in +/- 67% van je posts in dit topic lult over eten en hoe dik je wordt?
maar ik rook niet
Zit nu op m´n 3e dag.
Lastig, vrij lastig. Ik voelde me echt gigantisch licht/stoned in m'n hoofd en behoorlijk opgefokt, dat begint nu (ietsjes) minder te worden. Ik durf te wedden dat als ik er nu een opsteek, ik out ga.
Al m'n rookwaren en attributen weggegooid, nog geen peuk weer aangeraakt. We gaan d'r maar eens voor deze keer!
[ Bericht 0% gewijzigd door ikheetmartijn op 04-04-2007 22:31:40 ]
quote:heel herkenbaar, nu gaat het veel makkelijker dan de vorige keren. en ik snap ook niet helemaal waarom.Op woensdag 4 april 2007 18:01 schreef ziggyziggyziggy het volgende:
Alweer anderhalve maand zonder. Ik mis het nauwelijks, taal er niet meer naar en kom nog nauwelijks momenten tegen dat ik de neiging heb om een sigaret op te steken. Ik weet niet waarom het me deze keer zo verdomd makkelijk afgaat, dat was de vorige tien keren wel anders...
Gelukkig weerhoudt die angst ze er niet van om zichzelf vrij regelmatig helemaal vol te proppen met chocola, junkfood en aanverwanten.
.maar moet nu toch wel ophouden met dat proppen...
en tot. 3 kilo afgevallen!!!
trots is
quote:en vrouw lief is ook nogsteeds lief?Op woensdag 4 april 2007 22:04 schreef mrSPLIFFY het volgende:
4 WEKEN!!!! YOUHOEEEEEEEEEEEEEEEE!!!!!!
en tot. 3 kilo afgevallen!!!
trots is
[afbeelding]
quote:Leuker was de toevoeging die ik erna hoorde: dat mannen voornamelijk overtuigd zijn van het feit dat je juist van roken aankomt.Op woensdag 4 april 2007 19:55 schreef Modus het volgende:
Op het radionieuws vandaag een bericht dat uit onderzoek was gebleken dat de belangrijkste reden voor vrouwen om níet te stoppen met roken, de angst om dan heel erg aan te komen was.
Gelukkig weerhoudt die angst ze er niet van om zichzelf vrij regelmatig helemaal vol te proppen met chocola, junkfood en aanverwanten.
quote:Mannen hebben wel meer vreemde overtuigingenOp woensdag 4 april 2007 22:11 schreef ziggyziggyziggy het volgende:
[..]
Leuker was de toevoeging die ik erna hoorde: dat mannen voornamelijk overtuigd zijn van het feit dat je juist van roken aankomt.
quote:Nou ja, dan zal ik wel vrouwelijke trekjes hebben want ik eet en drink (koffie met suiker) me kapot.Op woensdag 4 april 2007 22:11 schreef ziggyziggyziggy het volgende:
[..]
Leuker was de toevoeging die ik erna hoorde: dat mannen voornamelijk overtuigd zijn van het feit dat je juist van roken aankomt.
Ohja, en elke keer als ik onbewust naar m'n pak shag wil grijpen (die d'r niet meer is), druk ik me op. Dus nog positief bezig ook nog
Maar man man man, niet verwacht dat het zo lastig zou zijn.
Vrijdagmiddag een pakkie shag gekocht, maandagavond was deze op (60 shaggies) -> de reden om te stoppen
quote:hahahaha t is soms minder, en ze is al 3x dood, maar gelukkig laat ze me lekker doordraaien af en toe en gaat t nog steeds goed!!
quote:En toch weer een aardige (rokende) terugval gehad!Op donderdag 29 maart 2007 21:00 schreef UFOtje het volgende:
Het stoppen is al een tijdje niet helemaal gelukt!
Maar ik ben weer klaar voor een nieuwe en beter voorbereide poging!
Ik zit er aan te denken om mijn tanden te laten bleken, dan heb ik een soort extra reden om niet meer te beginnen, namelijk het wit houden van mijn tanden!
Nieuwe stopdatum: 30-03-07
Maar gewoon vol goede moet verder, o.a. nu samen met een vriend gestopt wat ook weer extra kracht geeft.
Beschamend om er achter te komen hoe zeer verslaafd je eigenlijk was!
.quote:Ik zeg: "Will power" en een voor jou goed werkende motivatie.Op woensdag 4 april 2007 23:00 schreef ikheetmartijn het volgende:
ik zeg: om te stoppen met roken moet je vrij masochistisch zijn ingesteld
quote:ik stond na 4 weken op 150 euroOp woensdag 4 april 2007 22:04 schreef mrSPLIFFY het volgende:
4 WEKEN!!!! YOUHOEEEEEEEEEEEEEEEE!!!!!!
en tot. 3 kilo afgevallen!!!
trots is
[afbeelding]
quote:Ik alweer bijna 5 maanden
Toch wel redelijk trots op mezelf. Nooit gedacht dat ik sterk genoeg zou zijn om ergens resoluut mee te kappen. Nu nog kappen met snoepen quote:Ik ook. Maar ja, ik denk dat er wel een grote kans is dat ik dan, net zoals een jaar of 9 terug, steeds vaker vind dat ik mag roken, tot ik uiteindelijk weer gewoon 3 pakken shag per week weg rook. In het optimistische scenario dan. Waarschijnlijk rook ik gewoon binnen 1 of 2 weken weer 3 pakken shag per week.Op donderdag 5 april 2007 00:17 schreef Kreator het volgende:
Ik wou dat ik dat kon...alleen zo op feestjes enzo roken.
quote:dat zou ik ook wel eens willen, maar ik ben bang dat de definitie van "feestje" dusdanig breed wordt dat ik weer gewoon full time rookOp donderdag 5 april 2007 00:17 schreef Kreator het volgende:
Vanavond was zwaar moet ik zeggen. In de kantine na een avondje volleybal met het werk. Biertje, peukie... maar ik heb niet gerookt, ondanks dat er veel gelegenheidsrokers waren. Ik wou dat ik dat kon...alleen zo op feestjes enzo roken.
dusseh, sterkte krea!
quote:Natuurlijk mag dat. En succes ermee.Op donderdag 5 april 2007 13:25 schreef BloodyLotte het volgende:
Mag ik weer op de lijst? Ik ben gisteravond gestopt.
quote:Wat let je om even te kijken?Op donderdag 5 april 2007 13:36 schreef Angelotus het volgende:
sta ik er nou al bij?
quote:Heb ik gedaan maar zie me nog steeds niet erbij staan! En ik ben toch al reeds 2 maandjes van die stokkies af!
quote:Laatste keer dat ik het vraag, wat is precies je stopdatum?Op donderdag 5 april 2007 14:35 schreef Angelotus het volgende:
[..]
Heb ik gedaan maar zie me nog steeds niet erbij staan! En ik ben toch al reeds 2 maandjes van die stokkies af!
quote:Hahaha ik ken er nog 1. Dat is voor mij een stuk moeilijker dan stoppen met roken!Op donderdag 5 april 2007 13:14 schreef Aventura het volgende:
[..]
Ik alweer bijna 5 maanden
quote:Dan hoef je dus niet te vragen of je erbij staat, want je weet dat het niet zo is. Dan kun je vragen of iemand je in het lijstje wil zetten, en zoals blijkbaar eerder gezegd, moet je dan even je stopdatum geven.Op donderdag 5 april 2007 14:35 schreef Angelotus het volgende:
[..]
Heb ik gedaan maar zie me nog steeds niet erbij staan!
dus als je in de lijst wilt: stopdatum doorgeven!
en daarna alleen nog zelf aangeven dat je een plekje hoger kan Al het dikke slijm van de afgelopen jaren roken komt nu naar boven (lekker
) En dat na 2 weken en 3 dagen...
Het doet pijn
quote:jammer.Op vrijdag 6 april 2007 08:44 schreef anti-virus het volgende:
Ik heb nu zo'n vervelende hoest
Al het dikke slijm van de afgelopen jaren roken komt nu naar boven (lekker
En dat na 2 weken en 3 dagen...
Het doet pijn
Ik heb soms spier pijn? in mn rug (spiertjes tussen de ribben? van de rug?) als ik hoest of nies. d'r schiet meteen een kramp in ofzo. Dus lekker niezen is er niet meer bij
quote:Volgens mij is hij sinds 4 februari gestopt.Op donderdag 5 april 2007 14:59 schreef schatje het volgende:
[..]
Laatste keer dat ik het vraag, wat is precies je stopdatum?
quote:Dan heb ik er overheen gelezen. Excuus.Op vrijdag 6 april 2007 18:21 schreef ziggyziggyziggy het volgende:
[..]
Volgens mij is hij sinds 4 februari gestopt.
Sinds die periode wel 100 keer gestopt geweest maar toch weer de peuken op pakken......
Tot, afgelopen maandag. Het klinkt haast cliche maar het is echt zo : Als je wilt stoppen dan stop je makkelijk. Ik heb nergens last van puur omdat ik het echt wil
Dus het begin is weer gemaakt en deze keer houden we gewoon vol
Three days, 21 hours, 40 minutes and 38 seconds. 117 cigarettes not smoked, saving ¤ 23,42. Life saved: 9 hours, 45 minutes.
Gr Onlogisch
Four days, 22 hours, 57 minutes and 35 seconds. 123 cigarettes not smoked, saving ¤ 24,78. Life saved: 10 hours, 15 minutes.
quote:Je moet niet gaan zitten kwijnen "Oh ik rook niet meer" " oh wat erg toch"Op vrijdag 6 april 2007 21:56 schreef junkiexp het volgende:
Ik heb nu wel even een dipje
Four days, 22 hours, 57 minutes and 35 seconds. 123 cigarettes not smoked, saving ¤ 24,78. Life saved: 10 hours, 15 minutes.
Je hebt niets opgegeven, je hebt iets gewonnen.
Keep that in mind
quote:Klopt!Op vrijdag 6 april 2007 20:57 schreef onlogisch het volgende:
Na in 2004 7 maanden te zijn gestopt was ik weer (ja HOE DOM!) begonnen met roken.
Sinds die periode wel 100 keer gestopt geweest maar toch weer de peuken op pakken......
Tot, afgelopen maandag. Het klinkt haast cliche maar het is echt zo : Als je wilt stoppen dan stop je makkelijk. Ik heb nergens last van puur omdat ik het echt wil
Dus het begin is weer gemaakt en deze keer houden we gewoon vol
Three days, 21 hours, 40 minutes and 38 seconds. 117 cigarettes not smoked, saving ¤ 23,42. Life saved: 9 hours, 45 minutes.
Gr Onlogisch
Het is zeker een kwestie van echt willen!
Afgelopen donderdag toch wel wat serieuze afwegingen gemaakt rondom het stoppen en de conclusie is gewoon, dat ik het nooit meer wil doen!
Hoewel ik altijd wel een voorstander bent geweest van het af en toe roken, zal het nu extra moeilijk zijn om dit ook volledig te laten stoppen.
Nooit meer een sigaret, ik denk dat ik die kracht wel in mij heb!
Dit zeg ik na officieel pas ongeveer 25 uur niks meer gerookt te hebben.....
quote:Ik weet het,en daar ben ik ook erg blij om.Op vrijdag 6 april 2007 22:08 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Je moet niet gaan zitten kwijnen "Oh ik rook niet meer" " oh wat erg toch"
Je hebt niets opgegeven, je hebt iets gewonnen.
Keep that in mind
Ik vind het heerlijk om niet telkens peuken mee te nemen enzo.
En het dipje is al weg,een halve zak borrelnootjes doet het prima
.quote:ExcuusOp donderdag 5 april 2007 14:59 schreef schatje het volgende:
[..]
Laatste keer dat ik het vraag, wat is precies je stopdatum?
, heb je vraag niet gezien! 4 februari 2007 ben ik gestopt! quote:Kan je mij er ook bij zetten aub?
Stopdatum is 3 April
quote:Dank! Ik ga mijn best doen!