Meer dan 1 jaar gestopt:
Berkery (1 april, 2003)
botterfly (9 sept, 2004)
Doopy-X- (24 juni 2003)
Duderinnetje (12 feb, 2005)
DoorBell (1 feb, 2004)
Fallen (18 september, 2005)
Frollo (21 maart 2005)
glasbak (26 mei, 2001)
Grrrrrrrr (1 september, 2004)
Ilona-scuderia (26 maart, 2003)
it_was_me (17 september, 2004)
Koningin (22 augustus, 2005)
MaceNL (30 April, 2004)
-Maverick -(24 september, 2001)
Mereltje (1 oktober, 2004)
n00cL30n (17 december, 2004)
Paladina (1november, 2003)
Roache_ (10 januari, 2005)
sjak (11 januari, 2004)
spookvrouw (7 juni, 2001)
tjAb (5 april 2004)
V2i (1 januari, 2004)
Ymke (8 februari, 2003)
Yoni (24 november, 2002)
WeirdMicky (8 september, 2002)
weerdo (07 mei, 2001)
Meer dan 6 mnd gestopt:
Anj1n (9 maart, 2006)
arithaterhorst (19 april, 2006)
Blumchen (08 mei, 2006)
Brighteyes (21 december, 2005)
Danny (1 januari ,2006)
DarkMavis (1 januari, 2006)
E.T. (27 december, 2005)
Flappekz (1 januari, 2006)
leolinedance ( 16 juli, 2005)
MissLuna (4 april, 2006)
MouseOver (31 december, 2005)
mvdlubbe (28 januari, 2006)
pluissebol (17 Augustus, 2005)
Swetsenegger (1 januari, 2006)
the_jestert (21 augustus, 2005)
Kwartaalstoppers:
A_L_N_F (14 juli, 2006)
baarti (20 maart, 2006)
Da_Sandman (25 juli, 2006)
DarkElf (5 juli, 2006)
freecell (6 juni, 2006))
NoXxa (31 december, 2005)
N_P (24 januari, 2006)
sassa (1 augustus, 2006)
2 Maanden
lilalush (19 juni, 2006)
Mieks (24 juni, 2006)
SlaggY (7 augustus, 2006)
Stargazer (17 augustus, 2006)
1 maand
Alllysssa ( 23 april, 2006)
gaai (13 februari, 2006)
jodzemanze (6 juni, 2006)
Jumparound (9 oktober, 2006)
lamarije (30 april, 2006)
Slaapkopjes (14 september, 2006)
Slarioux (21 augustus, 2006)
Veroniek (27 augustus 2006)
Pupillen (weken)
cheqy (26 oktober, 2006)
demonseeker14 (25 juli, 2006)
eer-ik (23 oktober, 2006)
Ezri (3 augustus, 2006)
Geniuz_Nerd (25 oktober, 2006)
gerp (11 september, 2006)
Grimm (17 maart, 2006)
Ikiskoel (8 juni, 2006)
jm5 (20 mei, 2006)
LENUS (29 oktober, 2006)
MaJo ( 20 oktober, 2006)
MeneerMuis (28 Juni, 2006)
Natha- (2 november, 2006)
peet38 (27 oktober, 2006)
Sebasser(31 oktober, 2006)
Spatel (26 april, 2006)
Stormqueen (5 november, 2006)
14 augustus: gijsje79
15 augustus: mikieee1
17 augustus: edraket31
19 augustus: placebeau
22 augustus: Ab-Normaal
23 augustus: annatin
24 augustus: deliberator
10 september: Fillipe
18 september: piepster
23 september: Tetraktys
30 september: Beaver
31 september: Crafty-FoX
5 oktober: Doagere
7 oktober: Eb
8 oktober: Hilzillah
10 oktober: Beach
16 oktober: biertank
16 oktober: Ridocar
23 oktober: Goldfish80
26 oktober: Gelly
30 oktober : Sebasser
4 november: edje34
6 november: SpankTheMonkey
7 november: Angel_of_Dth
7 november: iamredleader
Als je in het lijstje wil, zet dan even je stopdatum in dit topic, svp.
Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen.
Wie mee wil doen: lurk even een metertje en laat weten hoe je ervoor staat.
Succes iedereen!
[ Bericht 0% gewijzigd door Mylene op 12-11-2006 22:36:15 ]
.quote:Ik vind dat mensen echt zelf een update moeten geven. Bedoel je dat?Op dinsdag 31 oktober 2006 10:31 schreef Brighteyes het volgende:
Wat doen we eigenlijk met de 1 maand -2 maand -kwartaal mensen die niet zelf om een upgrade vragen? Doen we dat automatisch?
quote:We kunnen het wel doen hoor. Alleen heb ik dan het idee dat we aan de gang kunnen blijven. En voor hetzelfde geldt roken ze weer. Wij kunnen dat ook niet ruiken.Op dinsdag 31 oktober 2006 10:39 schreef Brighteyes het volgende:
Nou ja, meer omdat er nu dus mensen uit juli nog bij de 1 maand stoppers staan.
quote:Ja, dat is ook waar.Op dinsdag 31 oktober 2006 10:42 schreef schatje het volgende:
[..]
We kunnen het wel doen hoor. Alleen heb ik dan het idee dat we aan de gang kunnen blijven. En voor hetzelfde geldt roken ze weer. Wij kunnen dat ook niet ruiken.
Sorry Sassa!
Mss de volgende keer ff vermelden of je een plekje omhoog kan ook. Dan valt het voor ons meer op.
quote:Ja joh, en anders halen we over een half jaartje ofzo maar weer even de bezem er doorheen.
Zijn jullie ook allemaal van mening dat je gewoon ineens moet stoppen, en niet afbouwen, en dat die pleister muk totaal bullshit is ?
Je moet gewoon ff lolly's bij je houden of kauwgum of zo, als je dan wilt dan duw je zo'n ding in je bek, na een paar dagen ben je dat zo beu, dat scheelt al.
Het is niet de verslaving die moeilijk te verslaan is meestal, dat duurt 3-4 dagen, maar de gewenning van zomaar een peuk pakken. Ik dah dat ook enorm, je zit ergens, doet niks, tv kijken, dus vrije handen, dus peuk pakken, en dan pas denken, oh nee, ik rook niet meer.
Iedereen 'moet' stoppen op die manier die voor hen het beste werkt.
En als dat met pleisters is, dan is dat toch prima? Het is het resultaat dat telt.
Ik snap nooit zo goed waarom men elkaar hierin lijkt te moeten gaan aftroeven.
De een stopt na 30 jaar kettingroken cold turkey, de ander heeft na 5 jaar 5 sigaretjes per dag pleisters nodig...
Iedereen is anders weten we nog?
Wel heb ik nog af en toe in de avond als ik achter de pc zit trek in een sigaret. Najah trek, je mist gewoon wat. Ik rookte zooooveel achter de pc.
Aan de andere kant heb ik van het uitgespaarde geld lekker een vakantie geboekt waar ik over 3 weken lekker van ga genieten. En een vakantie is toch veeeeel leuker dan roken
(jaja tvp
)Cold Turkey, gelukkig geen centje pijn gehad... 2 dagen een beetje last van gewoontegedrag (sigaretje missen na warm eten) maar nooit geen behoefte meer gehad aan een peuk.
quote:Je moeder rookt(e)?Op dinsdag 31 oktober 2006 11:06 schreef MikeyMo het volgende:
6 augustus 1978
quote:ja
quote:Gelukkig had je het besef nog niet, maar dan ben je idd verslaafd geboren.
quote:Beter, veel beterOp dinsdag 31 oktober 2006 15:51 schreef Jumparound het volgende:
Of: Tering Vieze Peuk!
Het wordt echt steeds simpeler hier, zelfs vandaag, een dag dat ik me helemaal ro werk op school, mis ik mijn rookpauzes niet.
met stoppen dan
Nu sinds 23/10 niet meer gerookt
edit: mag ik erbij in het lijstje?
I havent smoked for Three weeks, one day, 22 hours, 0 minutes and 48 seconds. 458 cigarettes not smoked, saving ¤ 91,67. Life saved: 1 day, 14 hours, 10 minutes.
quote:1 sigaret is niet het einde van de wereld joh!Op woensdag 1 november 2006 10:00 schreef Jumparound het volgende:
Mag ik van het lijstje? ben weer gaan roken
I havent smoked for Three weeks, one day, 22 hours, 0 minutes and 48 seconds. 458 cigarettes not smoked, saving ¤ 91,67. Life saved: 1 day, 14 hours, 10 minutes.
Doorzetten!
quote:cheers
quote:het was een grapjeOp woensdag 1 november 2006 10:11 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
1 sigaret is niet het einde van de wereld joh!
Doorzetten!
Ik ben niet weer begonnen
quote:Op woensdag 1 november 2006 10:27 schreef Jumparound het volgende:
[..]
het was een grapje
Ik ben niet weer begonnen
Dat zijn geen leuke garpjes, ik schrok zo dat ik van de stress weer een peuk opstak quote:Je weet het nooit. Ik was wel weer half begonnenOp woensdag 1 november 2006 10:27 schreef Jumparound het volgende:
[..]
het was een grapje
Ik ben niet weer begonnen
Maar maandag smaakte de sigaret zo goor dat ik er nooit meer aan wil
Ik wacht alleen nog even met mezelf terug in het lijstje zetten
Eerst maar een week clean blijven ) op heb word het wel wat moeilijker....maar ik heb me er niet aan toegegeven
Ik hoop dat het morgen weer wat beter gaat.
TVP
quote:leuk is anders jaOp donderdag 2 november 2006 13:20 schreef Natha- het volgende:
STOMME stivoro met hun STOMME actie en de STOMME ns met hun STOMME vertragingen en STOMME forensen en STOMME kopjes met thee die zomaar over je toetsenbord vallen en die STOMME klanten die aan je hoofd zeuren en...en....en...ik ben dus weer gestopt! Per vandaag...en het is STOM
Het gaat me tot nu toe nog wel goed af gelukkig
) en 500 sigaretten niet gerooke *trots is*
I havent smoked for Three weeks, three days, 1 hour, 37 minutes and 11 seconds. 481 cigarettes not smoked, saving ¤ 96,27. Life saved: 1 day, 16 hours, 5 minutes.
600 uur
500 peuken
100 euro
I havent smoked for Three weeks, four days, 27 minutes and 0 seconds. 500 cigarettes not smoked, saving ¤ 100,08. Life saved: 1 day, 17 hours, 40 minutes.
Huidige status
Ik rookte de laatste tijd wel goedkoper dan normaal,
pakjes pallmall van 3,00, daarvoor pakjes van 4,60
Nu helemaal niet meer
Nu gaat het wel, ieder uur krijg ik een "urge" dan ga ik ff wat doen en dan is het weg. Verslaving is maar raar..
Vandaag maar 1 sigaret gerookt en dat was pas om 16:00.
Ik heb eerst een tijdje nicotinekauwgum geprobeerd, maar daar ben ik heel snel mee gestopt, vooral omdat ik er echt een irritant gevoel van kreeg ik m'n keel.
Verder gebruik/probeer ik niks meer om te stoppen, doe het nu geheel zonder hulpmiddelen.
Bevalt me eerlijk gezegd ook beter.
Ik ben nu, in tegenstelling tot eerst, gemotiveerd om niet meer te gaan roken.
Vanavond heb ik er verdomde veel moeite mee gehad, tijdens het drinken van bier, maar k heb me er niet aan toegegeven
Ik merk nu wel pas trouwens, dat m'n kleren ook echt hard stinken.
Al m'n vrienden roken gewoon door, en ik merkte dus eerst nooit als ik thuiskwam, wat voor lucht eraan hing, nu dus wel
Verder vind ik het vooral lastig, als er mensen om me heen zijn die roken.
Vind het toch nog wel lekker ruiken
quote:Ik gebruik nu nicotinepillen en op zich helpt het wel. Dit is de 10e dag dat ik niet rook en mijn vorig record stond op 1,5 dag.Op zaterdag 4 november 2006 00:17 schreef eer-ik het volgende:
knip
Als anderen een sigaretje roken heb ik er helemaal geen moeite mee en ik vind het ook lekker ruiken.
Mijn zwakste moment is nog steeds 's avonds na het eten en het lijkt wel of het elke avond erger wordt. Ik ben dan ook al een paar avonden niet echt te genieten.
Nu ook niet btw, heb de hele dag trek in een peukie gehad, lag zelfs shag in m'n werkwagen
Maar niet aan toegegeven
Verder irriteer me vooral aan andere mensen, als ik alleen ben voel ik me een stuk beter....verder voel ik me prima.
Het ging eigenlijk heel goed. De eerste dagen had ik last van trillende handen, duizeligheid, en ADHD-trekjes. Op een paar kleine momenten na, heb ik geen trek gehad naar sigaretten. Ik ben overigens cold turkey gestopt
Six days, 23 hours, 39 minutes and 51 seconds. 139 cigarettes not smoked, saving ¤ 27,94. Life saved: 11 hours, 35 minutes.
Toch (gelukkig) maar niet gedaan, anders had ik er nu echt weer enorm veel spijt van gehad...
Jij ook goed bezig, je klinkt al een stuk positiever dan hier:
quote:Doordeweeks heb ik niet zo'n moeite met niet-roken, maar in het weekend...Op donderdag 2 november 2006 13:20 schreef Natha- het volgende:
STOMME stivoro met hun STOMME actie en de STOMME ns met hun STOMME vertragingen en STOMME forensen en STOMME kopjes met thee die zomaar over je toetsenbord vallen en die STOMME klanten die aan je hoofd zeuren en...en....en...ik ben dus weer gestopt! Per vandaag...en het is STOM
Ging best zo
ik probeerde eerst om maar een nieuw biertje open te maken ipv een peuk te pakken, maar dat resulteerde alleen maar in heel erg dronken worden en heel veel trek krijgen in een peuk
Werkt dus niet
donderdag een maand I havent smoked for Four weeks, 48 minutes and 12 seconds. 560 cigarettes not smoked, saving ¤ 112,13. Life saved: 1 day, 22 hours, 40 minutes.
ik heb geen peuken om het op te meten
heb alleen vooral als ik lekker wijn drink dat ik ernstige verlangens naar een sigaret krijg.maar de verlangens zijn op zich vrij makkelijk te negeren gelukkig
oh ja en het ruikt nog steeds erg lekker, vooral "mijn" merk. Andere merken doen me nauwelijks iets
Ben pas 2 keer eerder weg ergens omdat ik wou roken...
1 x tijdens een LAN-party (om 5 uur ipv 6 uur 's ochtends na een nacht bier drinken en gamen)
en 1 x na een voetbalwedstrijd.... valt nog mee dan
+ 20 hardnekkige kilo's quote:zo "moet" het ookOp maandag 6 november 2006 16:08 schreef SpankTheMonkey het volgende:
Ik stond net tijdens het afwassen te denken dat ik naar de winkel moest om nieuwe sigaretten te halen. Toen dacht ik bij mezelf, weet je wat ik ga geen nieuwe sigaretten halen, ik ga nu op dit moment direct stoppen. Geen voorbedachte rade, gewoon spontaan plotseling stoppen. Dus bij deze, vanaf heden ben ik gestopt met
Ik heb de laatste dagen dat ik nogal donker gekleurd slijm ophoest. Het schijnt dat mijn lichaam bezig is om mijn longen te reinigen, dat werd me tenminste verteld.
Het ziet er best goor uit en dat maakt me nu nog bewuster op wat voor gif ik jarenlang heb geleefd waardoor ik weer veel gemotiveerder ben om niet meer te roken.
Ik voel me nu best wel stoer, ik had dit nooit van mezelf verwacht.
quote:Goed bezigOp maandag 6 november 2006 16:08 schreef SpankTheMonkey het volgende:
Ik stond net tijdens het afwassen te denken dat ik naar de winkel moest om nieuwe sigaretten te halen. Toen dacht ik bij mezelf, weet je wat ik ga geen nieuwe sigaretten halen, ik ga nu op dit moment direct stoppen. Geen voorbedachte rade, gewoon spontaan plotseling stoppen. Dus bij deze, vanaf heden ben ik gestopt met
Al eerder een stoppoging gedaan?
Een serieuze dan
quote:Haha, precies hetzelfde had ik ook.Op maandag 6 november 2006 17:56 schreef cheqy het volgende:
Ik ben nu 12 dagen gestopt en het gaat nu erg goed.
Ik heb de laatste dagen dat ik nogal donker gekleurd slijm ophoest. Het schijnt dat mijn lichaam bezig is om mijn longen te reinigen, dat werd me tenminste verteld.
Het ziet er best goor uit en dat maakt me nu nog bewuster op wat voor gif ik jarenlang heb geleefd waardoor ik weer veel gemotiveerder ben om niet meer te roken.
Ik voel me nu best wel stoer, ik had dit nooit van mezelf verwacht.
Kwamen echt gore rochels mee.
Eerst dacht ik dat het kwam omdat ik verkouden was (eigenlijk ook de reden waarom ik tijdelijk niet rook(te)).
Verkoudheid zorgde voor een dusdanige last van m'n keel, dat het pijn deed al ging ik roken.
Toen effe 4 dagen niet gerookt en dacht: kan net zo goed stoppen
Maar na die 4 dagen kwam er nog steeds bruinig slijm mee
Heb dat nu niet meer btw
quote:Ik had de laatste dagen een paar zwakke dagen tot ik dat vieze slijm zag en hoorde dat het van het roken kwam. Ik schrok er echt van en het was het duwtje in de rug die ik nodig had om vol te houden.Op maandag 6 november 2006 18:02 schreef eer-ik het volgende:
[..]
Haha, precies hetzelfde had ik ook.
Kwamen echt gore rochels mee.
Eerst dacht ik dat het kwam omdat ik verkouden was (eigenlijk ook de reden waarom ik tijdelijk niet rook(te)).
Verkoudheid zorgde voor een dusdanige last van m'n keel, dat het pijn deed al ging ik roken.
Toen effe 4 dagen niet gerookt en dacht: kan net zo goed stoppen
Maar na die 4 dagen kwam er nog steeds bruinig slijm mee
Heb dat nu niet meer btw
Laat er maar uit komen die troep.
Valt me trouwens ook op dat ik normaal continu door verkouden was maar dat de laatste dagen niet meer heb.
quote:Ik heb eerder 4 jaar niet gerookt, en ben sinds 2 jaar weer begonnen. Vorige keer was ik ook zo plotseling gestopt. Dus denk dat ik het nu ook weer makkelijk ga volhouden.Op maandag 6 november 2006 17:57 schreef eer-ik het volgende:
Goed bezig
Al eerder een stoppoging gedaan?
Een serieuze dan
.quote:30-10-06 gestopt.
zou je me er ook bij kunnen zetten?
quote:Welnee joh, ik heb het gewoon even aangepastOp maandag 6 november 2006 20:56 schreef Ymke het volgende:
Mijn stopdatum klopt niet , het was ergens in febru, volgens mij de 8 e Maar ik mag best uit het lijstje hoor .Ben er niet zoveel meer mee bezig
.quote:waarmee ben je niet meer zo bezig?Op maandag 6 november 2006 20:56 schreef Ymke het volgende:
Mijn stopdatum klopt niet , het was ergens in febru, volgens mij de 8 e Maar ik mag best uit het lijstje hoor .Ben er niet zoveel meer mee bezig
Niet roken?
quote:Nou met het bezig zijn met het niet roken , ik rook gewoon niet . Dat is jaren anders geweest en zeker de eerste 2 jaar van het gestopt zijn was ik er best veel mee bezig.Op maandag 6 november 2006 21:05 schreef eer-ik het volgende:
[..]
waarmee ben je niet meer zo bezig?
Niet roken?
Nu dus niet meer , ik voel me dus geen ex roker maar gewoon een niet roker
Zo iets bedoel ik
@Schatje
quote:okOp maandag 6 november 2006 21:51 schreef Ymke het volgende:
[..]
Nou met het bezig zijn met het niet roken , ik rook gewoon niet . Dat is jaren anders geweest en zeker de eerste 2 jaar van het gestopt zijn was ik er best veel mee bezig.
Nu dus niet meer , ik voel me dus geen ex roker maar gewoon een niet roker
Zo iets bedoel ik
@Schatje
Lijkt me een goed gevoel
Ik hoop dat ik dat ook zo snel mogelijk kan bereiken.
Hoe zien jullie dat trouwens, als je gewoon ff één weer een keertje opsteekt en daarna niet meer; ben je dan weer begonnen of eigenlijk nog steeds gestopt? Ik weet niet helemaal hoe ik het moet benaderen namelijk
EDIT: Oké, de afleerpeuk is aangestoken
twee hijsjes gehad en vind het echt goor, ga hem gewoon helemaal oproken om mijzelf te martelen. Wat zijn Aldi peuken toch goed hiervoor, lang leve de Aldi Één ding weet ik zeker, ik steek er echt niet nog één op! Ben nu met een biertje de rooksmaak aan het wegspoelen hehe! Ik weet nu wat ik niet mis, misschien is dit juist goed geweest er me extra van bewust van te maken. Maar toch is het slecht dat ik ff aan mijn behoefte heb toegegeven! Haal me trouwens ook niet van de lijst af heh, ik voel me nog steeds gestopt [ Bericht 18% gewijzigd door Crafty-FoX op 07-11-2006 02:39:11 ]
quote:Op maandag 6 november 2006 16:41 schreef PietjePuk2 het volgende:
Is Brennie weer begonnen ofzo?
quote:Zou dit dan toch DE manier zijn..?Op dinsdag 7 november 2006 02:10 schreef Crafty-FoX het volgende:
EDIT: Oké, de afleerpeuk is aangestoken
I havent smoked for Four weeks, 21 hours, 5 minutes and 18 seconds. 577 cigarettes not smoked, saving ¤ 115,51. Life saved: 2 days, 5 minutes.
Vanochtend om 6 uur wakker gebeld door mijn pa. "Oeps, sorry verkeerde knopje, ik moest jou niet hebben". Trein stampvol, ontstoken hiel is killing me, collega's lopen massaal te slacken waardoor ik alle escalaties op mn dak krijg, mijn buurbaby heeft de hele nacht hysterisch liggen krijsen en Ik Wil Nu (NU!) Een Peuk!. Maar ik doe het niet....
Eerder gebruikte ik daar roken voor zoals bijvoorbeeld hongergevoel zo tegen etenstijd, Of tijdens wachten op vervelende onderneming (tandarts / tentamens / belangerijk gesprekken)
Tuurlijk, roken geeft ook stress met zich mee daarvan ik nu volop van genieten. * 2 week gestopt en 4 kg er bij *
Ik ben gewoon gestopt met shagbuidel in de binnenzak en aansteker ook, het is gewoon een stukkie wilskracht om em NIET op te steken (heb wel een half pak leeg gedraait zelfs dat geeft al een rustgevend gevoel. maar om nu de heletijd een pak shag opzak te hebben om op die moment shagjes te rollen en ze niet op te roken is ook wat euh.. vreemd.
Als bedoelt wordt met "meer energie hebben" dat stuk onrust in mn kop en lijf. Dan is mijn goede voornemen voor 2007 weer beginnen met roken.
quote:Nou, ik denk niet dat het DE manier is. Het is ook meer ontstaan uit de behoefte om een peuk te nemen hoorOp dinsdag 7 november 2006 07:24 schreef PietjePuk2 het volgende:
[..]
Zou dit dan toch DE manier zijn..?
maar ik moet wel zeggen, die Aldi peuk heeft voor mij ervoor gezorgd dat ik echt niet meer een peuk neem! Wat voelde ik me vies na die peuk; mijn handen stonken, mijn mond was droog en ik had een enorm vieze smaak in mijn mond. Nee, dat allemaal liever niet 
Het is alweer November, meer dan 10 maanden niet gerookt.Afgelopen maand heb ik een zware maand gehad. De drang om een shaggie op te steken overviel me nu zeer regelmatig, maar ik ben er gelukkig vanaf gebleven
We gaan idd al hard richting 1 jaar met het 'groepje' dat vorig jaar rond dezelfde tijd stopte.
Maar ja, vorige keer duurde het van zondagochtend (zaterdagnacht) tot vrijdagavond. Eens zien of het nu beter gaat.
Ik denk dat ik morgen het boek opnieuw ga lezen en ik ben er van overtuigd dat ik dan stop, we zullen zien.
Hulde aan de gestopte en voor de rokers die willen stoppen, het boek van Alan Carr is een gigantische aanrader, beetje Ratelbandstijl is het en het werkt
zeg ik met mn vreetbuien
niet opgeven en gewoon niet meer roken helpt het best
Je ligt niet huilend in een hoekje van de pijn, je slaat niemand neer voor een peuk, je staat niet letterlijk kwijlend voor een sigarenwinkel...Je doet het gewoon niet. (Ok, je mind fuckt een beetje met je). Verder gewoon doorgaan met ademhalen.
quote:Ik heb ergens het vermoeden dat de uitwerkingen van het stoppen met roken per persoon verschillenOp dinsdag 7 november 2006 14:23 schreef Natha- het volgende:
Alan Carr, bah! Ik haat dat tjakka-gedoe zo enorm. Bij mij heeft dat dus een averechts effect. Het gekke is, er gebeurt niets als je stopt met roken. Echt niets.
Je ligt niet huilend in een hoekje van de pijn, je slaat niemand neer voor een peuk, je staat niet letterlijk kwijlend voor een sigarenwinkel...Je doet het gewoon niet. (Ok, je mind fuckt een beetje met je). Verder gewoon doorgaan met ademhalen.
Ik heb namelijk wel ooit mijn haar eruit getrokken en mijn kop tegen het beton geslagen
Ik kan echt niéts hebben en ontplof om het minste of geringste... (jaja ik ben al een heethoofd alleen dan wordt het echt vele vele malen erger
)quote:Dat kan nog wel gezellig worden bij mijn mondeling Engels morgen en mondeling Management overmorgen. Maar volgens mij valt het bij mij wel mee, vorige keer volgens mij nergens last van gehad.Op dinsdag 7 november 2006 14:29 schreef DarkElf het volgende:
ik kan (vooral) de eerste dagen zonder roken echt wel agressieve neigingen krijgen
quote:Daar heb ik totaal geen problemen mee, ik stop heel makkelijk en blijf er ook easy onder. Maar dan heb je van die perioden dat je er weer een keer zin in hebt, zoals ik vannacht had. Dan kun je óf er vanaf blijven óf je steekt de smerigste Aldi sigaretten op die je kent zodat je daarna echt geen trek meer krijgt in een sigaretOp dinsdag 7 november 2006 14:29 schreef DarkElf het volgende:
ik kan (vooral) de eerste dagen zonder roken echt wel agressieve neigingen krijgen
(jaja ik ben al een heethoofd alleen dan wordt het echt vele vele malen erger
quote:ik heb er deze keer stukken minder last van gehad (die neigingenOp dinsdag 7 november 2006 14:37 schreef Angel_of_Dth het volgende:
[..]
.... vorige keer volgens mij nergens last van gehad.
) dan mijn vroge stoppoging.nu was het veel makkelijker en dus ook veel beter vol te houden
succes met je tentamens
quote:Een kleine dag en ik verlang al naar een sigaret. Maar de uitdaging om niet te roken is nog groter. Zelfkastijding heerlijk.22 hours, 44 minutes and 29 seconds. 9 cigarettes not smoked, saving ¤ 1,80. Life saved: 45 minutes.
quote:misschien hangt het af van hoe klaar je ermee bent als je uiteindelijk gaat stoppen? Vorige keer deed ik het minder gemotiveerd dan nu en zwichtte ik na een paar maanden. Daarna weer gaan roken, veel minder trouwens, maar toch weer roken. (gelegenheidsroker geprobeerd te worden: alleen terrasjes, visites, verjaardagen, feestjes.. Maar dat werd elke zaterdag ineens, toen elk weekend en ineens duurde mijn weekend van donderdag tot en met maandag en zo rook je weerOp dinsdag 7 november 2006 14:45 schreef Stormqueen het volgende:
Maar dan vraag ik me toch af, de mensen die moeiteloos zeggen te kunnen stoppen, in hoeverre die dan wel echt verslaafd waren/zijn aan roken. Ik was dus een echte badass roker, ik was altijd en eeuwig aan het paffen en greep iedere gelegenheid aan om er 1 op te steken. En dat duurt toch wel even, voordat je dat uit je systeem hebt gewerkt, want je blijft nog wel heel lang op ieder potentieel rookmoment aan sigaretten denken
) Nu ben ik 4 maanden gestopt en rookte echt stukken minder en stond/sta er veel meer achter... het gaat dus nu ook makkelijker (hoewel de verlangens er wel nog zijn hoor)
quote:Jezus wat is dit dom zeg (no offence). Tuurlijk vind je het nu goor, je had je eigen merk namelijk ook goor gevonden, dat is gewoon zo als je een tijdje niet gerookt hebt. Maar je hebt wel weer nicotine binnen gekregen en daarmee dus het monstertje weer aangewakkerd. Je maakt het je dus alleen maar extra moeilijk met dit soort acties! En geloof me, ik heb er ervaring mee. Ook ooit gedaan en een paar weken later rookte ik weer. Niet meer doen dus!Op dinsdag 7 november 2006 02:10 schreef Crafty-FoX het volgende:
Hmmmz, ik heb op dit moment ook gewoon zo'n zin in een peuk. Ben nu al dik een maand clean, maar heb gewoon zo ongelovelijk de neiging één te pakken... maar dan wel één van mijn moeder, die rookt van die vieze Aldi filters. Dan weet ik zeker dat ik er NOOIT meer één opsteek, want zelfs toen ik nog rookte drukte ik die dingen halverwege uit omdat ze zo smerig waren
Hoe zien jullie dat trouwens, als je gewoon ff één weer een keertje opsteekt en daarna niet meer; ben je dan weer begonnen of eigenlijk nog steeds gestopt? Ik weet niet helemaal hoe ik het moet benaderen namelijk
EDIT: Oké, de afleerpeuk is aangestoken
quote:Tjah, misschien een domme actie idd... mijn moeder vond het ook niet slimOp dinsdag 7 november 2006 14:49 schreef MaJo het volgende:
[..]
Jezus wat is dit dom zeg (no offence). Tuurlijk vind je het nu goor, je had je eigen merk namelijk ook goor gevonden, dat is gewoon zo als je een tijdje niet gerookt hebt. Maar je hebt wel weer nicotine binnen gekregen en daarmee dus het monstertje weer aangewakkerd. Je maakt het je dus alleen maar extra moeilijk met dit soort acties! En geloof me, ik heb er ervaring mee. Ook ooit gedaan en een paar weken later rookte ik weer. Niet meer doen dus!
maar ik heb niet zo heel lang gerookt, een paar maand flink stevig dus het valt reuze mee. En ik heb nog steeds geen trek in een sigaret daarnaast, als ik een keer een joint rook krijg ik ook een lading nicotine naar binnen... daar heb ik ook nooit last van dat ik daarna weer een peuk wil hebben dus het valt opzich reuze mee.niet eens zozeer door het inhaleren maar ook door de handeling, het ritueel zeg maar en het vasthouden...
quote:Dat van dat gelegenheidsroken klinkt TE bekendOp dinsdag 7 november 2006 14:48 schreef DarkElf het volgende:
[..]
misschien hangt het af van hoe klaar je ermee bent als je uiteindelijk gaat stoppen? Vorige keer deed ik het minder gemotiveerd dan nu en zwichtte ik na een paar maanden. Daarna weer gaan roken, veel minder trouwens, maar toch weer roken. (gelegenheidsroker geprobeerd te worden: alleen terrasjes, visites, verjaardagen, feestjes.. Maar dat werd elke zaterdag ineens, toen elk weekend en ineens duurde mijn weekend van donderdag tot en met maandag en zo rook je weer
Nu ben ik 4 maanden gestopt en rookte echt stukken minder en stond/sta er veel meer achter... het gaat dus nu ook makkelijker (hoewel de verlangens er wel nog zijn hoor)
Ik heb de aandrang nog wel te sterk en daarom rook ik nu nog in de kroeg, als ik tussen allemaal rokers sta is 1 ding, maar met een X aantal glazen bier op zwicht ik. Verder kan ik het prima laten en heb ik er ook geen behoefte aan. Als ik nuchter ben vind ik het ook zwaar goor.Maar even zien hoe dit zich ontwikkelt
quote:Kijk als het deze keer heeft gewerkt dan is het prima maar je moet ermee uitkijken en het dus niet vaker gaan doen. Als je eenmaal verslaafd bent geweest ben je zo weer aan de sigaret, of je hem nou goor vond of nietOp dinsdag 7 november 2006 14:53 schreef Crafty-FoX het volgende:
[..]
Tjah, misschien een domme actie idd... mijn moeder vond het ook niet slim
Ik wil hier dus ook anderen mee waarschuwen om het niet te proberen.Met joints heb ik precies hetzelfde, krijg daarna ook niet zin in een peuk. Komt denk ik omdat het echt anders smaakt en ik het voor andere doeleinden gebruik
quote:Tjah, het smaakt anders en is ook voor andere doeleinden maar toch krijg je een dosis nicotine naar binnen en dat is hetgeen wat jij zo mooi noemde dat 'het monstertje aanwakkerd'. Dus dan zal het toch meer tussen de oren zitten dan dat het aan de nicotine ligt zou je denken, want inwezen krijg je hetzelfde binnen!Op dinsdag 7 november 2006 14:55 schreef MaJo het volgende:
[..]
Kijk als het deze keer heeft gewerkt dan is het prima maar je moet ermee uitkijken en het dus niet vaker gaan doen. Als je eenmaal verslaafd bent geweest ben je zo weer aan de sigaret, of je hem nou goor vond of niet
Met joints heb ik precies hetzelfde, krijg daarna ook niet zin in een peuk. Komt denk ik omdat het echt anders smaakt en ik het voor andere doeleinden gebruik
Six months, 1 hour, 25 minutes and 39 seconds. 3681 cigarettes not smoked, saving ¤ 676,02. Life saved: 1 week, 5 days, 18 hours, 45 minutes.
Het is nu echt een half jaar
quote:FeliOp woensdag 8 november 2006 01:25 schreef Blumchen het volgende:
JAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
Six months, 1 hour, 25 minutes and 39 seconds. 3681 cigarettes not smoked, saving ¤ 676,02. Life saved: 1 week, 5 days, 18 hours, 45 minutes.
Het is nu echt een half jaar
rookvrij.Alleen de pech dat ik net ziek ben geworden en me enorm verveel
quote:MUZ Jezus Christus wat prachtig. FritsBom 8 197 08/11 10:22 - SlaggY
LEF Onderzoek naar de relaxte drol » -skippybal- 42 446 08/11 10:22 - hollander172
quote:Onvermoede humor in de active topic lijst deel XVIOp woensdag 8 november 2006 10:23 schreef Jumparound het volgende:
je kan altijd grappige active topic humor gaan zoeken ;-)
[..]
quote:Danku
quote:One day, 46 minutes and 10 seconds. 15 cigarettes not smoked, saving ¤ 2,15. Life saved: 1 hour, 15 minutes.
)Maak gebruik van nicotinepleisters, werken perfect geen last van nicotine gebrek.
Enige beroerde is in de kroeg, das zo beroerd
3 week 2 day 18 hour 47 min
saved: ¤ 47.57 (uitgegeven aan pleisters ¤40,- maar kan nog 2 weken vooruit)
cigarettes not smoked 237
life saved: 19h 45m
Bijna een dag
quote:je staat in het lijstje, succesOp woensdag 8 november 2006 16:51 schreef biertank het volgende:
quote:Ik wou net zeggen, die nicotineverslaving is het ergste nietOp woensdag 8 november 2006 16:52 schreef Stormqueen het volgende:
van je nicotineverslaving ben je overigens na een dag of 3 af, als je stopt met roken
de geestelijke verslaving daarentegen
quote:hoe lang duurt het voor je van ex roker naar niet roker gaat?Op woensdag 8 november 2006 17:17 schreef eer-ik het volgende:
[..]
Ik wou net zeggen, die nicotineverslaving is het ergste niet
de geestelijke verslaving daarentegen
quote:Eeuwig. "Wij" ex-rokers zullen dit altijd blijven. Net zoals mensen die naar de AA (Alcoholics Anonymous) gaan, die zijn de rest van hun leven alcoholics. Misschien zijn ze al 50 jaar sober, maar toch.Op woensdag 8 november 2006 18:41 schreef kless het volgende:
[..]
hoe lang duurt het voor je van ex roker naar niet roker gaat?
Zoals iamredleader al zegt, ik geloof niet dat je ooit een niet-roker zal worden.
quote:Dus vanaf nu is elke dag scheit irritant omdat het overal op de hoek teloer blijft liggen...Op woensdag 8 november 2006 18:42 schreef iamredleader het volgende:
[..]
Eeuwig. "Wij" ex-rokers zullen dit altijd blijven. Net zoals mensen die naar de AA (Alcoholics Anonymous) gaan, die zijn de rest van hun leven alcoholics. Misschien zijn ze al 50 jaar sober, maar toch.
Nu snap ik waarom de mensen die gestopt zijn met roken er zo panisch over zijn...
En dus elke niet gerookte peuk van af 2 week terug is X 4 min. zoveel langer op je hoede moet blijven? wat is het dan eigenlijk een kut keuze om te stoppen... liever 1 X flippen omdat shag weg is dan 20 x flipen van het NEE ik ga niet roken.
en wel gvd als je feiten wit opzoeken mbt verslaving kom je zo goed als alleen maar gesponserde links tegen om nog meer geld uit je zakken te kloppen dan waneer je door zou roken
*dit forum is dus eigenlijk ook alleen maar aan het helpen om dat ex-roker gevoel vast te houden
[ Bericht 12% gewijzigd door kless op 08-11-2006 19:06:20 ]
quote:Op woensdag 8 november 2006 18:58 schreef kless het volgende:
[..]
Dus vanaf nu is elke dag scheit irritant omdat het overal op de hoek teloer blijft liggen...
Nu snap ik waarom de mensen die gestopt zijn met roken er zo panisch over zijn...
En dus elke niet gerookte peuk van af 2 week terug is X 4 min. zoveel langer op je hoede moet blijven? wat is het dan eigenlijk een kut keuze om te stoppen... liever 1 X flippen omdat shag weg is dan 20 x flipen van het NEE ik ga niet roken.
dan zie je dat toch heel anders dan de meeste mensen. Ik flip helemaal niet, ik ben me er gewoon van bewust. En dan bedenk ik me dat mijn keuze de betere is.quote:So far so good. Het niet roken is nog wel best te doen, meer de gewoonte. Normaal zat ik nu zo rond deze tijd lekker met een peukie achter de computer. Even lekker achterover leunen in mijn stoel, omdraaien kijkend naar de tv, en dan zo een heerlijke lange diepe hijs. Maar, eitje dit man, ik hou dit wel een jaar vol.Two days, 3 hours, 3 minutes and 40 seconds. 21 cigarettes not smoked, saving ¤ 4,04. Life saved: 1 hour, 45 minutes.
Mag ik overigens in de OP erbij?
quote:Ik denk ook niet echt, dat hier mensen zitten die briljante hulpmiddelen hebben die medisch zijn bewezen of wat dan ook om je te helpen met stoppen.Op woensdag 8 november 2006 18:58 schreef kless het volgende:
[..]
Dus vanaf nu is elke dag scheit irritant omdat het overal op de hoek teloer blijft liggen...
Nu snap ik waarom de mensen die gestopt zijn met roken er zo panisch over zijn...
En dus elke niet gerookte peuk van af 2 week terug is X 4 min. zoveel langer op je hoede moet blijven? wat is het dan eigenlijk een kut keuze om te stoppen... liever 1 X flippen omdat shag weg is dan 20 x flipen van het NEE ik ga niet roken.
en wel gvd als je feiten wit opzoeken mbt verslaving kom je zo goed als alleen maar gesponserde links tegen om nog meer geld uit je zakken te kloppen dan waneer je door zou roken
*dit forum is dus eigenlijk ook alleen maar aan het helpen om dat ex-roker gevoel vast te houden
Als je niet wilt stoppen moet je het ook niet doen.
Wil je het wel, dan zou je in principe genoeg aan je motivatie hebben om niet meer te roken.
Desalniettemin zijn er wel wat hulpmiddelen die je daarmee kunnen helpen.
Daarnaast kun je ook je huisarts om hulp vragen.
Al met al zijn het ook gewoon mensen die hier in dit forum komen, en elkaar steun bieden, ook omdat ze zelf weten hoe lastig het kan zijn om niet meer te roken na een bepaalde tijd.
quote:Goed bezig, netjes en ga zo door.Op woensdag 8 november 2006 21:41 schreef Natha- het volgende:
maar daarna schreeuwde mijn hele lichaam om een Welverdiende Peuk! (Maarikhebtnietgedaan!). Nu heb ik maar een Welverdiende Borrel ingeschonken en ga ik zo naar bed. Ohja, pleisterloos! Ook nog!:D
2 dagen.Eight months, 4 hours, 5 minutes and 35 seconds. 3677 cigarettes not smoked, saving ¤ 735,51. Life saved: 1 week, 5 days, 18 hours, 25 minutes.
I havent smoked for One month, 20 minutes and 48 seconds. 620 cigarettes not smoked, saving ¤ 124,22. Life saved: 2 days, 3 hours, 40 minutes.
9 okt. -> 9 nov.
[ Bericht 10% gewijzigd door Jumparound op 09-11-2006 13:20:35 ]
Per 5 november gestopt
quote:Ik heb zowaar voor het eerst in jaren een avondje met bier (concertje in de Melkweg) doorgebracht zonder te roken.Two days, 4 hours, 58 minutes and 17 seconds. 33 cigarettes not smoked, saving ¤ 4,59. Life saved: 2 hours, 45 minutes.
quote:HeldOp donderdag 9 november 2006 15:13 schreef Angel_of_Dth het volgende:
[..]
Ik heb zowaar voor het eerst in jaren een avondje met bier (concertje in de Melkweg) doorgebracht zonder te roken.
Ik ben daar veel te zwak voor geweest tot nu toe
Maar nu is het afgelopen verdorie
quote:Het was vrij simpel. Een vriend van me stond me raar aan te kijken toen hij het hoorde, daarna rook naar me toe te blazen om me te irriteren, maar ik gunde het hem gewoon niet dat ik eraan toe zou geven. Verder was het een geweldig optreden en een gezellige avond, genoeg afleiding dus.Op donderdag 9 november 2006 15:13 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Held
Ik ben daar veel te zwak voor geweest tot nu toe
Maar nu is het afgelopen verdorie
Je drinkt wel een stuk sneller als je niet tussendoor rookt. En meer.
quote:Normaal gesproken rook ik me in de 'pauze' voor het concert helemaal kapot, tijdens een concert amper, en daarna weer destemeer.Op donderdag 9 november 2006 15:16 schreef Angel_of_Dth het volgende:
[..]
Het was vrij simpel. Een vriend van me stond me raar aan te kijken toen hij het hoorde, daarna rook naar me toe te blazen om me te irriteren, maar ik gunde het hem gewoon niet dat ik eraan toe zou geven. Verder was het een geweldig optreden en een gezellige avond, genoeg afleiding dus.
Je drinkt wel een stuk sneller als je niet tussendoor rookt. En meer.
Wat je zegt: 'je drinkt wel een stuk sneller als je niet tussendoor rookt' ben ik helemaal met je eens
Soort van compensatie
quote:MooiOp donderdag 9 november 2006 15:20 schreef Angel_of_Dth het volgende:
Zoals die vriend van me al ze: "Jij hoeft niet meer te kiezen tussen de slok van het bier of de hijs van je sigaret, jij kunt gewoon gelijk het glas aan je mond zetten."
Heeft ie wel gelijk in idd
Ik heb vanochtend gemerkt dat ik weer een bruine rochel aanval kreeg
Alsof m'n longen weer effe wat restjes wegwerken ofzo
En dat na twee weken, drie dagen, 2 uur, 53 minuten en 10 seconden. 342 sigaretten niet gerookt, bespaard: ¤ 54,06. Leven gered: 1 dag, 4 uur, 30 minuten.
quote:Wacht maar, je bent pas 2 dagen op wegOp donderdag 9 november 2006 15:30 schreef Angel_of_Dth het volgende:
Daar heb ik gelukkig geen last van. Maar je bent lekker op weg.
Ben nu bijna 3 weken gestopt (27-10-2006).
Mag ik ook bij de club?
.[ Bericht 57% gewijzigd door Jumparound op 09-11-2006 16:55:21 ]
quote:heb ik ook gemerkt... ik weet niet of ik daar wel beter van wordt...Op donderdag 9 november 2006 15:19 schreef eer-ik het volgende:
[..]
Wat je zegt: 'je drinkt wel een stuk sneller als je niet tussendoor rookt' ben ik helemaal met je eens
Soort van compensatie `
quote:Ik vraag me ook af wat ongezonder is, roken of meer drinken. En volgens mij is roken ook nog eens goedkoper.Op donderdag 9 november 2006 17:33 schreef kless het volgende:
[..]
heb ik ook gemerkt... ik weet niet of ik daar wel beter van wordt...
quote:Op dinsdag 31 oktober 2006 10:25 schreef schatje het volgende:
Pupillen (weken)
7 november: Angel_of_Dth
7 november: iamredleader
ik sta er ook Ik heb wel het idee dat je op een gegeven moment een niet-roker wordt...
Mijn zus heeft gerookt van haar 17e tot haar 22e of iets dergelijks. Toen is ze gestopt en heeft ze nooit meer gerookt, ze is nu 39 en heeft nooit meer zin in een peuk. Dan ben je toch een niet-roker?
quote:Maar van roken wordt ik niet dronkenOp donderdag 9 november 2006 17:47 schreef Angel_of_Dth het volgende:
[..]
Ik vraag me ook af wat ongezonder is, roken of meer drinken. En volgens mij is roken ook nog eens goedkoper.
ohja, en een beetje alcohol is goed voor je
quote:Ach, ik denk (lees: hoop) dat dat tijdelijk is.Op donderdag 9 november 2006 17:33 schreef kless het volgende:
[..]
heb ik ook gemerkt... ik weet niet of ik daar wel beter van wordt...
Op een gegeven moment hoef ik toch geen peuk meer als ik aan het zuipen ben, als het goed is dan, en dan ga ik vanzelf wel weer rustiger drinken denk ik.
of kan ik toch beter spacecake gaan bakken...
*ik hoop dan een avondje minder hard te zuipen maar dan slappe kommedies te kijken met vriendjes en heleboel thee, suiker, snoep en een paar netten met manderijntjes
[ Bericht 37% gewijzigd door kless op 09-11-2006 22:15:49 (aanvulling) ]
quote:Ben je nog steeds gestopt?Op donderdag 9 november 2006 21:39 schreef kless het volgende:
btw blowen zonder tabak zit daar nicotine in? ( waterpijpje met hasblockje of pijpje met wiet )
of kan ik toch beter spacecake gaan bakken...
*ik hoop dan een avondje minder hard te zuipen maar dan slappe kommedies te kijken met vriendjes en heleboel thee, suiker, snoep en een paar netten met manderijntjes
quote:ik wel... jij dan?Op donderdag 9 november 2006 23:37 schreef Astherushcomes het volgende:
[..]
Ben je nog steeds gestopt?
jij bent amper begonnen. kap nu voor dat je er geestelijk ook aan hangt voor vele jaaren
lichamelijke afhankelijkheid is zo gepiept.
dikke 3 dagen, en helemaal geen behoefte quote:ik rook nog, en zal me na deze passage dan ook niet meer in dit topic laten zienOp vrijdag 10 november 2006 00:28 schreef kless het volgende:
[..]
ik wel... jij dan?
jij bent amper begonnen. kap nu voor dat je er geestelijk ook aan hangt voor vele jaaren
lichamelijke afhankelijkheid is zo gepiept.
Wel moet ik zeggen dat ik door jou tot nu toe geslaagde poging tot stoppen ben geinspireerd om ook maar te gaan stoppen met die onzin. Op termijn dan Eerst even wennen aan het idee en de uitdaging zeg maar. Ik zie jullie wel weer in deel 40 van dit topic quote:Mag ik vragen hoe lang je al rookt en in welke frequentie?Op vrijdag 10 november 2006 13:56 schreef Astherushcomes het volgende:
[..]
ik rook nog, en zal me na deze passage dan ook niet meer in dit topic laten zien
quote:Op vrijdag 10 november 2006 14:35 schreef Angel_of_Dth het volgende:
Welja. Stelt niks voor, dat stoppen.
quote:Komt nog welOp vrijdag 10 november 2006 11:27 schreef iamredleader het volgende:
quote:Zomer 2004 ben ik echt begonnen met roken, een pakje sigaretten per dag. Tegenwoordig rook ik ook shag, uit financieel oogpunt, met een pakje shag doe ik drie dagen gemiddeld.Op vrijdag 10 november 2006 14:37 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Mag ik vragen hoe lang je al rookt en in welke frequentie?
natuurlijk zijn er uitzonderingen en kan ik op avondjes stappen in 5 uurtjes tijd ook wel een pakje marlboro leeg krijgen
ik ben dus in tegenstellig tot de meeste rokers erg laat begonnen met roken (op mn 21ste)
quote:A, daar zou ik niet teveel mee pimpen hoorOp vrijdag 10 november 2006 15:23 schreef Astherushcomes het volgende:
[..]
Zomer 2004 ben ik echt begonnen met roken, een pakje sigaretten per dag. Tegenwoordig rook ik shag, uit financieel oogpunt, met een pakje shag doe ik drie dagen gemiddeld.
natuurlijk zijn er uitzonderingen en kan ik op avondjes stappen in 5 uurtjes tijd ook wel een pakje leeg krijgen
ik ben dus in tegenstellig tot de meeste rokers erg laat begonnen met roken (op mn 21ste)
Maar waarom op je 21e nog beginnen?
quote:het was ook niet bedoeld om mee te pimpen meer om mijn rookgedrag eerlijk in kaart te brengenOp vrijdag 10 november 2006 15:25 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
A, daar zou ik niet teveel mee pimpen hoor
Maar waarom op je 21e nog beginnen?
Voor mn 21ste wel is 1tje gerookt, alleen had ik er destijds zoveel last van dat ik het wel uit mn hoofd liet. Totdat ik op 21ste weer is op vakantie ging met vrienden, die toevallig alle drie rookten , de rest laat zich raden ...
Het is alleen zo moeilijk
quote:Maandagavond word zwaar. Dan zit ik van pakweg 19:00 tot na 23:00 in een Irish Pub mee te doen aan een quiz-avond, en zo'n beetje iedereen in m'n team rookt. Shit.
quote:Eensch.Op vrijdag 10 november 2006 14:35 schreef Angel_of_Dth het volgende:
Welja. Stelt niks voor, dat stoppen.
quote:Gelukkig hebben ze in een pub vaak genoeg afleiding...Op vrijdag 10 november 2006 16:49 schreef iamredleader het volgende:
[..]
Maandagavond word zwaar. Dan zit ik van pakweg 19:00 tot na 23:00 in een Irish Pub mee te doen aan een quiz-avond, en zo'n beetje iedereen in m'n team rookt. Shit.
quote:BierOp vrijdag 10 november 2006 19:54 schreef kless het volgende:
[..]
Gelukkig hebben ze in een pub vaak genoeg afleiding...
Wel veel te veel gedronken quote:Op zaterdag 11 november 2006 13:58 schreef MaJo het volgende:
Donderdag en gisteren goed wezen stappen en totaal geen behoefte gehad aan een sigaret
goedzo, meid, maar maandag wordt ook afzien... we zullen je missen! 4 dagen 6 uur! Vanavond maar even niet de kroeg in
quote:Klopt.Op zaterdag 11 november 2006 16:10 schreef Stormqueen het volgende:
Mensen die kunnen zuipen en geen behoefte hebben aan roken zijn helden.
Of had ik er wel behoefte aan? Ik heb immers geen idee meer, ik was dronken want ik drink veel meer als ik niet rook.
quote:Ik ben een heldOp zaterdag 11 november 2006 16:10 schreef Stormqueen het volgende:
Mensen die kunnen zuipen en geen behoefte hebben aan roken zijn helden. Hoewel ik ze niet allemaal geloof als ze dat zeggen
Vanavond maar even niet de kroeg in
Het is echt een kwestie van een knop omzetten, roken komt op dit moment gewoon niet meer in mijn systeem voor. Maar ja ik ben dan ook een held Alleen compenseer ik het dan wel weer door echt veel te veel te zuipen quote:En volgende week donderdag en zaterdag, en de week daarop op vrijdag en zaterdagOp zaterdag 11 november 2006 15:25 schreef iamredleader het volgende:
[..]
Maar gaat helemaal goed komen, ben nu inmiddels een paar keer uitgeweest zonder te roken en dat bevalt prima quote:De kroeg is inderdaad moeilijkerOp zaterdag 11 november 2006 17:43 schreef Natha- het volgende:
MaJo> ik heb precies t zelfde, gewoon uitzetten. Alleen de kroeg, die is tricky, gelukkig had ik gisteren mijn vriendje mee, die ook 2,5 maand geleden is gestopt, anders was t misschien misgegaan, ik wilde wel heel graag een peuk. Voor t eerst in 9 dagen, raar he?
Weet dan minder goed wat ik met mezelf aanmoet 
Bij het stappen ben je bezig door te dansen maar als je in de kroeg zit en iedereen steekt er een op dan is het soms wel moeilijk. Heb het dit keer gelukkig nog niet gehad maar wie weet komt het nog. Maar super dat je niet gerookt hebt quote:En? Is het gelukt?Op zaterdag 11 november 2006 17:48 schreef Angel_of_Dth het volgende:
Ach ja, ik ga vanavond weer gewoon in de kroeg staan en niet roken. Ik merk of ik het tot het einde van de avond vol houd.
- 5 dagen! (hoewel het in het begin juist zalig rook en erg moeilijk was toch eventjes)toen we naar huis gingen had Ik zo'n rauwe keel ervan gekregen (een teveel rookkeel zeg maar) terwijl ikzelf geen sigaret aangeraakt heb ...
vond ik niet zo lekker dus
quote:Uiteraard.
quote:Five days, 3 hours, 11 minutes and 46 seconds. 76 cigarettes not smoked, saving ¤ 10,68. Life saved: 6 hours, 20 minutes.
quote:
netjes
morgen 3 weken
quote:Two weeks, six days, 1 hour, 11 minutes and 5 seconds. 400 cigarettes not smoked, saving ¤ 63,31. Life saved: 1 day, 9 hours, 20 minutes.
@ eer-ik: heb je toch al mooi 63,31¤ verdiend!
Gisteravond met een roker doorgebracht en wat stonk de kamer aan het eind van de avond zeg Heb trouwens ook al dagen last van keelpijn, alsof ik een heel pakkie weggepaft heb maar dat is helemaal niet zo Wil nu na 3,5 week wel een keer wakker worden met een "schone keel" maar dat is helaas nog niet gebeurd 
quote:Ik heb ook al een vrij zware kater vandaagOp zondag 12 november 2006 14:46 schreef kless het volgende:
het maakt niet uit of je rookt of niet, na een avondje vlink stappen is mn strot alsnog verrot en heb meer kater gevoel (maar zat zal wel van het snellere zuipen komen?)
quote:Ik zuip ook wel wat meer idd sinds ik niet meer rook, maar het is vooral het tempo waarin ik drink denk ik.Op zondag 12 november 2006 15:01 schreef MaJo het volgende:
Je hoort juist een mindere kater te hebben als je niet meer rookt. Maar als je inderdaad meer gaat zuipen dan gaat die vlieger niet op nee
't gaat wel wat harder dan eerst
quote:"wel wat" is een understatement. avondje stappen valt opeens veel duurder uitOp zondag 12 november 2006 15:04 schreef eer-ik het volgende:
[..]
Ik zuip ook wel wat meer idd sinds ik niet meer rook, maar het is vooral het tempo waarin ik drink denk ik.
't gaat wel wat harder dan eerst
quote:Wat dat betreft bespaar je ook niet echt door het niet rokenOp zondag 12 november 2006 17:12 schreef kless het volgende:
[..]
"wel wat" is een understatement. avondje stappen valt opeens veel duurder uit
Niet dat dat de insteek was van mijn stoppoging, maar die silkquit meter stelt het wel rooskleuriger voor dan het is
Dat geld gaat toch wel op
quote:anders kost een avondje 20 à 30¤ en nu moet je verdomme nog een keer pinnen om nog even de pitza/sharma bakker te bezoeken.(nee dat komt niet door stoppen met roken, vreten deed ik eerder ook al na het stappen.) atm zou ik zeggen dat ik niet 50 ¤ per maand bespaar maar eerder 50 ¤ meer uit geeft.(wat niet goed kan blijven gaan)Op zondag 12 november 2006 17:16 schreef eer-ik het volgende:
[..]
Wat dat betreft bespaar je ook niet echt door het niet roken
Niet dat dat de insteek was van mijn stoppoging, maar die silkquit meter stelt het wel rooskleuriger voor dan het is
Dat geld gaat toch wel op
maar dat gezuip en gevreet wordt rustig aan steeds minder..
quote:Maar!Op zondag 12 november 2006 17:16 schreef eer-ik het volgende:
[..]
Wat dat betreft bespaar je ook niet echt door het niet roken
Niet dat dat de insteek was van mijn stoppoging, maar die silkquit meter stelt het wel rooskleuriger voor dan het is
Dat geld gaat toch wel op
Je hebt dat geld in ieder geval niet uitgegeven aan het asfalteren van je longen
@MaJo, leg eens uit, hoezo hoor je een minder grote kater te hebben als je niet rookt?
En verder:
One week, 49 minutes and 26 seconds. 140 cigarettes not smoked, saving ¤ 14,77. Life saved: 11 hours, 40 minutes.
eens kijken of ik het morgen weer kan doen
quote:Deed ik ook nooit.Op zondag 12 november 2006 22:26 schreef Angel_of_Dth het volgende:
Ik rook sowieso zelden op zondag, dus vandaag was niet echt een uitzondering.
Alleen als ik echt iets ging doen. Ergens heen ofzo, dan rookte ik wel altijd op zondag.
Al zat ik de hele dag thuis niet.
6 dagen, maar vanavond zit ik in een Irish pub voor de quiz...quote:dus?Op maandag 13 november 2006 11:18 schreef iamredleader het volgende:
Gewoon niet roken
Van 't weekend niet gezopen?
't kan idd knap lastig zijn om niet te roken tijdens het drinken, maar je klinkt echt alsof het is van: nou, vanavond weer roken
Two weeks, six days, 23 hours, 4 minutes and 47 seconds. 419 cigarettes not smoked, saving ¤ 66,19. Life saved: 1 day, 10 hours, 55 minutes.
nog 55 minuten, en dan ben ik 3 weken gestopt
Het gaat wel , denk ik
Al zou ik het he-le-maal niet erg vinden om er 1 op te steken
quote:Hou je een serieuze stoppoging?Op maandag 13 november 2006 11:41 schreef KlootMajoor het volgende:
2e dag van geen sigaret
Het gaat wel , denk ik
Al zou ik het he-le-maal niet erg vinden om er 1 op te steken
Of is het uitgestelde behoeftebevrediging?
quote:door omstandigheden kan ik even niet roken ( zit een tijd bij mijn ouders ) al zou ik het wel kunnen doen , maar dan moet ik het sneaky doen...Op maandag 13 november 2006 11:55 schreef eer-ik het volgende:
[..]
Hou je een serieuze stoppoging?
Of is het uitgestelde behoeftebevrediging?
Daarnaast ben ik te lui om peuken te kopen, ze zijn dus 2 dagen op
En dat beetje wat ik buiten kom, daar kom ik geen winkels tegen of zitten mn ouders naast me...
ik heb nu 15 jaar roken erop zitten en ze weten het ( nog steeds ) niet en dat wil ik zo houden
Misschien gaat dit wel een stoppoging worden aangezien ik hier nog wel even bij mn ouders zal zitten...
quote:Je rookt al 15 jaar stiekem?Op maandag 13 november 2006 12:11 schreef KlootMajoor het volgende:
[..]
door omstandigheden kan ik even niet roken ( zit een tijd bij mijn ouders ) al zou ik het wel kunnen doen , maar dan moet ik het sneaky doen...
Daarnaast ben ik te lui om peuken te kopen, ze zijn dus 2 dagen op
En dat beetje wat ik buiten kom, daar kom ik geen winkels tegen of zitten mn ouders naast me...
ik heb nu 15 jaar roken erop zitten en ze weten het ( nog steeds ) niet en dat wil ik zo houden
Misschien gaat dit wel een stoppoging worden aangezien ik hier nog wel even bij mn ouders zal zitten...
En je denkt echt dat ze niks door hebben?
!Profiel zegt 1980 bouwjaar. Dan was je dus 11?
quote:Of ze het weten of niet, ik heb het nog nooit voor hun ogen gedaan, ze zullen het wel geroken hebben ofzo maar toch, het ging mij er altijd om dat ik de daad niet voor hun neus aan het doen was.Op maandag 13 november 2006 12:12 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Je rookt al 15 jaar stiekem?
En je denkt echt dat ze niks door hebben?
Profiel zegt 1980 bouwjaar. Dan was je dus 11?
Vragen die ze toen altijd stelde heb ik met kunst weten te ontwijken.
11 jaar? ik was 12 geloof ik, dus dan zou het 14 jaar zijn, paar maandjes min of minder maakt ook niet uit
Nu zit ik weer even bij ze en ben nu een volle week thuis wegens ziekte, en mn peuken zijn nu op sinds 2 dagen
De peuken die ik had gingen allemaal in vlammen op op het balkon , en das nu op
quote:Knap hoor, om het nooit in hun nabijheid te doen. Ik zou dat nooit volgehouden hebben! Maar weten doen ze het toch wel. Dat ruik je. Mijn moeder had me meteen in de smiezen, die heeft toen ook maar gezegd dat ik net zo goed thuis kon roken aangezien ik door het stiekem roken nooit meer thuis wasOp maandag 13 november 2006 12:19 schreef KlootMajoor het volgende:
[..]
Of ze het weten of niet, ik heb het nog nooit voor hun ogen gedaan, ze zullen het wel geroken hebben ofzo maar toch, het ging mij er altijd om dat ik de daad niet voor hun neus aan het doen was.
Vragen die ze toen altijd stelde heb ik met kunst weten te ontwijken.
11 jaar? ik was 12 geloof ik, dus dan zou het 14 jaar zijn, paar maandjes min of minder maakt ook niet uit
Nu zit ik weer even bij ze en ben nu een volle week thuis wegens ziekte, en mn peuken zijn nu op sinds 2 dagen
De peuken die ik had gingen allemaal in vlammen op op het balkon , en das nu op
Sterkte in ieder geval met stoppen
quote:Haha, wat komt me dat bekend voorOp maandag 13 november 2006 12:24 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Knap hoor, om het nooit in hun nabijheid te doen. Ik zou dat nooit volgehouden hebben! Maar weten doen ze het toch wel. Dat ruik je. Mijn moeder had me meteen in de smiezen, die heeft toen ook maar gezegd dat ik net zo goed thuis kon roken aangezien ik door het stiekem roken nooit meer thuis was
Sterkte in ieder geval met stoppen
Toen ik m'n eerste peuk ophad en thuiskwam, rook ze het meteen
ik: ja mam, ze roken allemaal
....einde....
Een keer zat met in mn slaapkamer , vol met gasten en had ik een peuk in mn handen, kwam mn ma binnen
Ik drukte die peuk in een NOODGANG uit op mijn bed en dacht dat ze niets in de gaten had
De volgende dag vroeg ze: je had een peuk in je handen, was die van jou? of hield je deze even vast voor 1 van je vrienden?
Ik: ja, ik hield hem vast
Ma: oh, ok, en hier hield het op en is nooit meer over dit incident gesproken
Ze wist/weet het, alleen doe ik het gewoon niet in haar bijzijn
ben 7 kilo aangekomen sinds ik gestopt ben
Ik kan niet zeggen dat ik meer ben gaan eten. Ik drink wel vrij veel water en koffie/thee.
quote:Six days, 4 hours, 3 minutes and 6 seconds. 92 cigarettes not smoked, saving ¤ 12,84. Life saved: 7 hours, 40 minutes.
(sta in de lijst als 5 novemberstopper, maar was daarvoor al 2,5 maand bezig met alleen op zaterdag roken) Vanavond de draad maar weer eens oppakken bij FF
quote:Op maandag 13 november 2006 11:32 schreef eer-ik het volgende:
[..]
dus?
Gewoon niet roken
Van 't weekend niet gezopen?
't kan idd knap lastig zijn om niet te roken tijdens het drinken, maar je klinkt echt alsof het is van: nou, vanavond weer roken
nee, ik ga vanavond niet roken. Ik ben heel serieus over stoppen. Het is ook geen "stop-poging", dat klinkt alsof je probeert. Met de nadruk op proberen, want je weet al half dat je ooit opgeeft. Nee, vanavond en ook in de toekomst ga ik niet meer roken. Gewoon, zo. quote:Op maandag 13 november 2006 15:11 schreef iamredleader het volgende:
[..]
Zo mag ik het horen
quote:in 3 weken jaOp maandag 13 november 2006 14:17 schreef Angel_of_Dth het volgende:
In 3 weken?
Ik kan niet zeggen dat ik meer ben gaan eten. Ik drink wel vrij veel water en koffie/thee.
[..]
Niet echt relaxed.
Maar, binnenkort ga ik ook maar weer eens sporten
het gaat echt snel.
er zijn dagen dat ik gewoon vergeet dat ik ooit gerookt heb
en idd, de katers zijn minder nu, of nog beter: ik heb geen kater meer.
ik ben hooguit een beetje extra duf sochtends maar dan spring ik onder de douche en ben weer fris
mijn moeder zei dit weekend nog hoe trots ze op me was dat ik gestopt was.
die schat is zo blij dat ik van die slechte gewoonte af ben....
nu moet ik straks gaan vertellen dat ik mijn motorrijbewijs heb en een scheurmonster van 120 pk wil kopen
quote:That's the spiritOp maandag 13 november 2006 15:11 schreef iamredleader het volgende:
[..]
En hoe is het gegaan?quote:Lekker vooruitzicht dus.Op maandag 13 november 2006 14:10 schreef eer-ik het volgende:
ik heb ook steeds trek
ben 7 kilo aangekomen sinds ik gestopt ben
quote:Op dinsdag 14 november 2006 03:22 schreef MaJo het volgende:
[..]
That's the spirit
ik was zwak. bah, toch in de pub 1 sigaret gehad En ik heb er spijt van!
Ik mag het niet hopen, mijn 3e dag vandaag zonder een peuk en ik woog al 104 kg
quote:roken nam de trek weg en je stofwisseling wordt trager.Op dinsdag 14 november 2006 08:36 schreef KlootMajoor het volgende:
Is het bewezen dat je van het stoppen aankomt qua gewicht?
Ik mag het niet hopen, mijn 3e dag vandaag zonder een peuk en ik woog al 104 kg
daarnaast krijgen veel mensen zin in snoepen.
ik ben 1 of 2 kilo aangekomen destijd maar heb die met sporten er al weer af.
quote:Als je jezelf die laatste vraag al stelt kan ik je verzekeren dat het hooguit 1,5 dag isOp dinsdag 14 november 2006 09:31 schreef SvenM het volgende:
Okay, Ik ga ook stopppen, ik ga me pakje shag aan me moeder geven en ik ga gewoon niet meer roken. Ben benieuwd hoe lang ik het vol houd
Na een toets voor m'n studie, sollicitatiegesprek, lekker etentje, heerlijke vrijpartij... Allemaal van die standaard momenten.
Maar goed, uiteraard doe ik het niet. Ik weet nog steeds te goed hoe moeilijk het was en ik weet dat ik nooit een gelegenheids roker zal zijn.
Dus... bijna 11 maanden and counting!
quote:op een ergere manier dan dat je zin kan hebben in in eten, sex, snoepen of warme thee/koffie/choco?Op dinsdag 14 november 2006 09:38 schreef Brighteyes het volgende:
Raar hoor, ik ben nu bijna (nog anderhalve maand) een jaar gestopt en ineens heb ik de laatste 2 weken weer regelmatig momenten gehad dat ik dacht 'Oeh... nu een sigaretje!'
Na een toets voor m'n studie, sollicitatiegesprek, lekker etentje, heerlijke vrijpartij... Allemaal van die standaard momenten.
Maar goed, uiteraard doe ik het niet. Ik weet nog steeds te goed hoe moeilijk het was en ik weet dat ik nooit een gelegenheids roker zal zijn.
Dus... bijna 11 maanden and counting!
1x Nicotinell TTS30 pleister
1x Nicotinell TTS20 pleister
1x pakje West
Dat helpt me om mijn nicotinepaniek te voorkomen.
quote:pff, 1 sigaret! geeft toch niet...Op dinsdag 14 november 2006 08:34 schreef iamredleader het volgende:
[..]
En ik heb er spijt van!
als je het maar niet nog een keer doet
quote:Neuh, gewoon dat het zo even langs komt... 'Zo... nu even een lekker sigaretje. Oh nee. Niet!Op dinsdag 14 november 2006 13:31 schreef kless het volgende:
[..]
op een ergere manier dan dat je zin kan hebben in in eten, sex, snoepen of warme thee/koffie/choco?
' en dan gewoon weer verder. Maar het is gek dat je nog steeds van dat soort moment kan hebben na 11 maanden. quote:6 per dagOp dinsdag 14 november 2006 13:47 schreef DarkElf het volgende:
van alle sigaretten die ik mis, mis ik het meest de "na het eten koffie" sigaret, de "gezellig aan de wijn " sigaret en de "na de seks" sigaret
Niet meer: "nou, nog een sigaret en dan zal hij er wel zijn" bezigheid hebben
maar aan de andere kant mis ik ze ook niet...
ik liep zondag nog 90 minuten lang heen en weer te rennen over het veld, en na de wedstrijd kon ik nog gewoon lopen.... dus het heeft zeker wel voordelen!
etc
quote:zeker wel, het is ook niet missen missen bij mij maar meer een soort: stilstaan bij wat ik anders gedaan zou hebben ofzo..Op dinsdag 14 november 2006 13:50 schreef Jumparound het volgende:
ik mis ze eigelijk allemaal juist omdat het een gewoonte is / was geworden...
maar aan de andere kant mis ik ze ook niet...
ik liep zondag nog 90 minuten lang heen en weer te rennen over het veld, en na de wedstrijd kon ik nog gewoon lopen.... dus het heeft zeker wel voordelen!
quote:Bij mij staat de laatste echt op nummer 1.Op dinsdag 14 november 2006 13:47 schreef DarkElf het volgende:
van alle sigaretten die ik mis, mis ik het meest de "Na-het-eten" sigaret, de "Gezellig-aan-de-wijn " sigaret en de "Na-de-seks" sigaret
quote:ja lekker he?Op dinsdag 14 november 2006 13:54 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Bij mij staat de laatste echt op nummer 1.
de kers op de appelmoes zeg maar quote:jaOp dinsdag 14 november 2006 13:55 schreef Brighteyes het volgende:
Zo lekker nagenietend liggen staren met een sigaretje erbij.
dat mis ik idd wel quote:Uhuh, maar goed, gelijk als een blok in slaap vallen heeft ook wel wat hoor!
quote:Op dinsdag 14 november 2006 14:00 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Uhuh, maar goed, gelijk als een blok in slaap vallen heeft ook wel wat hoor!
Ik mis het meest de in het restaurant, na het hoofdgerecht-peuk
quote:ook lekkerOp dinsdag 14 november 2006 14:07 schreef Stormqueen het volgende:
Nee, roken na de seks is echt nasty
Ik mis het meest de in het restaurant, na het hoofdgerecht-peuk
nasty?
nee joh, ultiem ontspannend na de inspanning quote:Neeeee bahOp dinsdag 14 november 2006 14:07 schreef DarkElf het volgende:
[..]
ook lekker
nasty?
Is alleen lekker als je allebei rookt
Voor niet-rokende vriendjes was het in het verleden een redelijke dooddoener En wachten is opeens stukken saaier. (bus e.d.) bellen e.d. is geen optie. mp3 spelert was alweer leeg helaas. Mensen kijken... ja maar die zie ik het hele jaar al (als het niet langer is)
quote:Oh ja tuurlijk dan is het niet lekker nee, ik bedoelde idd ook als je allebei rookt.Op dinsdag 14 november 2006 14:10 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Neeeee bah
Is alleen lekker als je allebei rookt
Nu ik niet meer rook, rookt RT bijna nooit meer na de seks want hij rookt ook niet binnen en het is best koud buiten
ik mis het meer tijdens darten, of na voetballen... of de tijdens je werk peuk, ff chillen buiten, en dan weer aan de slag
quote:Whehehehe!Op dinsdag 14 november 2006 14:21 schreef Natha- het volgende:
Oeh, de decadente "tijdens-de-sex" peuk. Dat je daar zo ligt met een lekker wijntje en een sigaret terwijl...nouja, dat
quote:En je was nog zo overtuigdOp dinsdag 14 november 2006 08:34 schreef iamredleader het volgende:
[..]
En ik heb er spijt van!
Nu wel volhouden hoor!quote:Dat hoeft niet per se hoorOp dinsdag 14 november 2006 09:37 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Als je jezelf die laatste vraag al stelt kan ik je verzekeren dat het hooguit 1,5 dag is
Lees maar eens mijn post toen ik plotseling besloot te stoppen ( ) maar ben inmiddels bijna een maand rookvrij Vandaag een Nieuwe malboro wide aangeboden gekregen..
Ik was te benieuwd..
Anyway, half gestopt, en half weer begonnen dus..
(Max 2 tot 3 per dag..)
2-3 sigaretten per dag roken blijft roken... Hoe graag je ook zou willen dat het niet zo was.
quote:Half rokenOp dinsdag 14 november 2006 15:45 schreef Sebasser het volgende:
Hm, kut.
Vandaag een Nieuwe malboro wide aangeboden gekregen..
Ik was te benieuwd..
Anyway, half gestopt, en half weer begonnen dus..
(Max 2 tot 3 per dag..)
Dan was ik vroeger zeker een 326,5% roker
quote:Ja, maar toch. Terug bij af.Op dinsdag 14 november 2006 13:37 schreef Jumparound het volgende:
[..]
pff, 1 sigaret! geeft toch niet...
als je het maar niet nog een keer doet
quote:Op dinsdag 14 november 2006 14:44 schreef MaJo het volgende:
[..]
En je was nog zo overtuigd
dank je, lief dat je me zo steunt Nou, in elk geval vandaag absoluut geen behoefte gehad.
quote:Soort van afbouwen eh, naderhand kan je makkelijk een week zonder een sigaret, en kan je Toch een sigaret meeroken als je ergens met vrienden staat of tijdens pauzes of wat dan ook..Op dinsdag 14 november 2006 15:53 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Half roken
Dan was ik vroeger zeker een 326,5% roker
Maar ik was gestopt, en dat is mijn doel nu weer..
De "onee, alles, ALLES!!! Gaat nu mis.... stressituatie."
En dan even de stress wegroken, korte pauze en dan weer er tegenaan.
Of de momenten dat je gewoon een heel emotioneel gesprek hebt (zoals ik gisteravond) en de persoon waarmee je dat gesprek hebt wél rookt
Het is dat TARA zei dat het niet mocht, anders had ik er één gerookt.
Bij mij is extreme stress dus de trigger
quote:Nee, je kan niet eest stoppen en dan weer af en toe roken en zeggen dat je gestopt bent. Binnen no time rook je weer elke dag. Eens een verslaafde, altijd een verslaafde. Ik spreek uit vele jaren ervaringOp dinsdag 14 november 2006 15:59 schreef Sebasser het volgende:
[..]
Soort van afbouwen eh, naderhand kan je makkelijk een week zonder een sigaret, en kan je Toch een sigaret meeroken als je ergens met vrienden staat of tijdens pauzes of wat dan ook..
Maar ik was gestopt, en dat is mijn doel nu weer..
eerst jarenlang gerookt, toen gestopt,weer echt begonnen, weer jaren roken, toen gestopt, toen zoetjes aan weer begonnen (half roken
) toen weer echt roken, toen weer gestopt, toen gelegenheidsroker (dat kan ik heus wel hoor, zo kan ik wel af en toe genieten en daar blijft het bij ) en nu dus gestopt al 4 maandenik ben pas echt blij als ik voorbij de 8 maanden ben, vorige keer begon ik toen weer nl
quote:Ik heb precies hetzelfdeOp dinsdag 14 november 2006 16:12 schreef DarkElf het volgende:
hier ook ervaring
eerst jarenlang gerookt, toen gestopt,weer echt begonnen, weer jaren roken, toen gestopt, toen zoetjes aan weer begonnen (half roken
ik ben pas echt blij als ik voorbij de 8 maanden ben, vorige keer begon ik toen weer nl
Maar dan echt precies hetzelfde he, ook na 8 maanden weer begonnen kan allerlei mooie verhalen gaan houden maar zo is het
quote:Omdat je denkt dat je heus wel een sigaretje kan hebben als je al 8 maanden clean bentOp dinsdag 14 november 2006 16:18 schreef Natha- het volgende:
Wat is dat voor achterlijks? Weer beginnen na 8 maanden? WaarOMMMMM? sjees...zonde hoor
quote:Denken dat je af en toe kan roken maar dat kan dus niet, daarom zeggen we het ook om anderen te waarschuwen. Als je eenmaal gerookt hebt bestaat 1 sigaretje nietOp dinsdag 14 november 2006 16:18 schreef Natha- het volgende:
Wat is dat voor achterlijks? Weer beginnen na 8 maanden? WaarOMMMMM? sjees...zonde hoor
quote:ja, mijn man rookte nog (nu ook maar niet meer binnen) en toen nog wel binnen dus elke avond na het eten werd ik op het spek gebonden...Op dinsdag 14 november 2006 16:20 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Omdat je denkt dat je heus wel een sigaretje kan hebben als je al 8 maanden clean bent
quote:Idd, 1 sigaretje werkt alleen voor mensen die nooit verslaafd zijn geraakt en alleen met bijv. stappen eens 1 sigaretje roken. Als je ooit al op het niveau "moet roken" hebt gezeten kan dat nooit meerOp dinsdag 14 november 2006 16:21 schreef MaJo het volgende:
[..]
Denken dat je af en toe kan roken maar dat kan dus niet, daarom zeggen we het ook om anderen te waarschuwen. Als je eenmaal gerookt hebt bestaat 1 sigaretje niet
quote:nee dat is zo en daar kom je alleen achter door het te belevenOp dinsdag 14 november 2006 16:23 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Idd, 1 sigaretje werkt alleen voor mensen die nooit verslaafd zijn geraakt en alleen met bijv. stappen eens 1 sigaretje roken. Als je ooit al op het niveau "moet roken" hebt gezeten kan dat nooit meer
)quote:Ja. Bekend. En dan ben je EN 5 kilo aangekomen, EN terug bij af. Had je het net zo goed niet kunnen proberenOp dinsdag 14 november 2006 16:26 schreef MaJo het volgende:
En de mensen die zeggen dat ze het wel kunnen moeten of nog ontdekken dat ze het eigenlijk ook niet kunnen, of zijn nooit "echte" rokers geweest. Als je echt verslaafd geweest bent hou je jezelf voor de gek als je denkt er af en toe een te kunnen roken, uiteindelijk breek je en rook je vaak meer dan daarvoor (been there, done that
Four months, one week, two days, 16 hours, 29 minutes and 39 seconds.[ en het gaat echt veel beter dan alle vorige stoppogingen bij elkaar
voel me er veel beter bij en sterkerMaar nu ben ik gestopt en blijf ik het ook
opsouten met die onzin van "kuuuuut, peuken op... vuur weg, het is fokking koud buiten! waarom valt die druppel nou net op mn aspuntje, waaaa, alle winkels + kroegen dicht, en ik MOET roken* stress
quote:Beter dan in het afvaltopique in ieder geval, daar worden nog wel eens dingen geroepen als: afvallen is geen prestatie en alle dikke mensen zijn lui.Op dinsdag 14 november 2006 16:36 schreef Natha- het volgende:
Komt ook omdat je zo GEWELDIG gesteund wordt hier
Je zou er bijna van gaan snacken quote:vooral omdat ik het zat ben/was, mijn man nauwelijks meer rookt (iig thuis niet meer en hij wil ook niet buiten gaan staan alleen dus 's avonds rookt hij ook zelden) en al mijn vrienden (behalve twee) ook niet meer roken dus ik wordt er veel minder mee geconfronteerd gelukkigOp dinsdag 14 november 2006 16:36 schreef Natha- het volgende:
Komt ook omdat je zo GEWELDIG gesteund wordt hier
en ja hier posten is ook erg prettig
quote:en die gore gore smaak in je muilOp dinsdag 14 november 2006 16:37 schreef Jumparound het volgende:
ook al een keer 9 maanden weggegooid
Maar nu ben ik gestopt en blijf ik het ook
opsouten met die onzin van "kuuuuut, peuken op... vuur weg, het is fokking koud buiten! waarom valt die druppel nou net op mn aspuntje, waaaa, alle winkels + kroegen dicht, en ik MOET roken* stress
Ben ook ooit bijna 10 maanden clean geweest. Toen dumpte mijn vriendje me na 2 jaar en was ik er van overtuigd dat alleen een peuk me troost kon bieden
Naief quote:Op dinsdag 14 november 2006 16:37 schreef Jumparound het volgende:
ook al een keer 9 maanden weggegooid
Maar nu ben ik gestopt en blijf ik het ook
opsouten met die onzin van "kuuuuut, peuken op... vuur weg, het is fokking koud buiten! waarom valt die druppel nou net op mn aspuntje, waaaa, alle winkels + kroegen dicht, en ik MOET roken* stress
herkenbaarkriebels krijgen als je over de helft van je pakje bent , gelukkig hebben we hier in dit &^% dorp een nachtwinkel én zijn op zondag de winkels open
quote:Bij ons dus nietOp dinsdag 14 november 2006 16:40 schreef DarkElf het volgende:
[..]
kriebels krijgen als je over de helft van je pakje bent , gelukkig hebben we hier in dit &^% dorp een nachtwinkel én zijn op zondag de winkels open
Wel eens gehad dus dat ik 's avonds naar de benzinepomp ben gereden (half uurtje rijden) om saffies te halen En dan niet eens dat pakje aanbreken die dag Gewoon constant bezig zijn met wanneer je de volgende sigaret gaat roken, of je er wek genoeg hebt om de dag door te komen enz. En 's ochtends vroeg er al een opsteken onderweg naar de bus en iedereen die zegt dat ik dik ben geworden stamp ik heerlijk chagerijnig een oog dicht
quote:ik ken het allemaal en ik vond mezelf steeds sneuer ermee worden de laatste maanden tot langerOp dinsdag 14 november 2006 16:43 schreef MaJo het volgende:
[..]
Bij ons dus niet