abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_36203063
Vervolg van: FOK! Dieetclub deel 83

Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld?
De Fok!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een startBMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 25 of hoger.
Bij een BMI onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in XXVII - we houden vol!

Vanaf februari 2006
  • BMI > 27 Fok!Dieetclub
  • BMI 25 - 27 Eigen keuze
  • BMI < 25 Slank de zomer in
    Meetings
    Dieetclubmeeting XIII - Meetings staan gepland op 25 maart (sauna Putten) en 1 juli (bonbon workshop). Iedereen is bij beide meetings van harte welkom. Een overzicht van alle voorgaande meetings is in de openingspost van dit topic te vinden.

    Chatten
    Er is ook een IRC-kanaal voor de Fok!Dieetclub te vinden op de IRC-server irc.fok.nl poort 6667. Na binnenkomst type je dan: /join #dieetclub

    Deelnemers
    De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Als je ook opgenomen wilt worden in die lijst moet je maar even een gil geven in het topic. Om het voor de mensen die de lijst bijhouden (de mensen van het roulatielijstje) wat gemakkelijker te maken vragen we een paar dingen:
    * Het is fijn als iemand zijn eigen regeltje aanpast, dus niet alleen: "Ik weeg nu ", maar gewoon het hele regeltje zoals in de lijst staat.
    * Geef één definitieve update per week door. Wil je vaker doorgeven hoe zwaar je bent zet er dan bij dat het om een tussendoor-meting gaat.

    UPDATE WEEK 09 (6 maart)

    Beessie-Jen (1m85) (26,7) was 115,5 kg, weegt nu 91,3 kg en wil graag 85 kg wegen -24,2
    Cutie (1m87) (24,8) was 108,0 kg, weegt nu 87,2 kg en wil graag 75 kg wegen - 20,8
    dobbey(1m72) (35,5) was 118 kg, weegt nu 105 en wil graag 75 kg wegen -13,0
    Droeke (1m70) (29,2) was 92,5 kg, weegt nu 84,5 kg en wil graag 75 kg wegen - 8,0
    _dizzy_ (1m73) (31) was 93 kg, weegt nu 93 kg en wil graag 75 kg wegen -0
    _Evenstar_ ( 1m65) (36) is 98 Kg, weegt nu 98 kg en wil 65 Kg wegen - 0,0
    Faat (1m65) (37,5) was 114,0 kg, weegt nu 102,8 kg en wil graag 80 kg wegen -11,2
    Faithy (1m75) (26,2) was 85,0 kg, weegt nu 80,5 kg en wil graag 70 kg wegen - 4,5
    Fannetje (1m75) (28,0) was 99,0 kg, weegt nu 89,8 kg en wil graag < 80 kg wegen - 9,2
    flugeltje (1m57) (38,9) was 100 kg, weegt nu 96,6 kg wil eerst naar 90 kg - 3,4
    Freecell (1m74) (26,75) was 89,0 kg, weegt nu 81 kg en wil graag 65 kg wegen - 8,0
    Fuente (1m77) (38,3) was 112 kg, weegt nu 120 kg en wil graag 99 kg wegen - 0
    Ikiskoel (1m78) (40,0) was 134,0 kg, weegt nu 126,5 kg en wil graag 80 kg wegen -7,5
    Iksje (1m71) (25,3) was 79,5 kg, weegt nu 74 kg en wil graag 70 kg wegen -5,5
    Isabeau (1m67) (31,84) was 99,6 kg, weegt nu 88,8 kg en wil graag 63 kg wegen -10,8
    Janena (1m77) (35,1) was 110,5 kg, weegt nu 110,5 kg en wil graag 67 kg wegen - 0,0
    Joyvke (1m60) (37,42) was 97,5 kg, weegt nu 95,8 kg en wil graag 60 kg wegen - 1,7
    Kaputwiehund (1m73) (25,2) was 114,5 kg, weegt nu 75,5 kg, en wil graag 75 kg wegen - 39,0
    Kwakveense (1m60) (36,1) was 101,5 kg, weegt nu 92,4 kg en wil graag 75 kg wegen -9,1
    Ladybos(1m61) (25,4) was 76,5 kg, weegt nu 65,8 kg en wil graag 60 kg wegen -10,7
    Levitation (1m70) (31,9) was 102,7 kg, weegt nu 92,2 kg en wil graag 80 kg wegen - 10,5
    Livy (1m68) (28) was 78 kg, weegt nu 78 kg en wil graag 65 kg wegen -0
    Maeghan (1m67) (29,7) was 93,6 kg, weegt nu 82,9 kg en wil graag 65 kg wegen -10,7
    melismay (1m70) (31,14) was 90 kg, weegt nu 90 kg en wil graag ? wegen -0
    miss_dynastie (1m70) (38,5) was 114,0 kg, weegt nu 111,3 kg en wil graag 100 kg wegen - 2,7
    Miss_S (1m67) (31,2) was 96,0 kg, weegt nu 87,0 kg en wil graag 70 kg wegen - 9,0
    notendop (1m75) (35,9) was 121 kg, weegt nu 110 kg en wil graag 85 kg wegen -11
    Octopussy (1m76) (32,6) was 107,8 kg, weegt nu 101 kg en wil graag 75 kg wegen - 6,8
    Pandorah (1m68) (25,8) was 95 kg, is nu 72,8 kg en wil graag 65 kg wegen - 22,2
    RedScorpion (1m76) (27,3) was 88,4 kg, weegt nu 84,6 kg en wil graag 80 kg wegen -3,8
    Rewimo (1m65) (41,1) was 150,0 kg, weegt nu 111,8 kg en wil graag 70 kg wegen - 38,2
    Riann (1m72) (28,7) was 102,0 kg, weegt nu 85,0 kg en wil graag 70 kg wegen - 17,0
    Sanne (1m48) (28,8) was 66,4 kg, weegt nu 63,2 kg en wil graag +/- 53 kg wegen - 3,2
    Sjeen (1m70) (27) was 105,0 kg, weegt nu 78,0 kg en wil graag <75 kg wegen -27
    Take_A_Picture(1m72) (26,7) was 85 kg, weegt nu 79,5 kg en wil graag 65 kg wegen -5,5
    teigan (1m60) (34,3) was 96,1 kg, weegt nu 88,0 kg en wil graag 85 kg wegen -8,1
    Troel (1m78) (36,4) was 163,9 kg, weegt nu 115,2 kg en wil graag 72 kg wegen -48,7
    Ymme (1m66) (32,6) was 98,0 kg, weegt nu 87,3 kg en wil graag 60 kg wegen -10,7

    [afbeelding] Met zijn allen zijn we 421,70 kg en nog een beetje kwijt! [afbeelding]

    Welkom:
    _Evenstar_

    Let op!!! Als je je nieuwe regeltje post, denk dan ook even aan het aanpassen van je BMI.... Ik zie toch te vaak dat het niet is aangepast, en het is voor de updater best veel werk om dat elke keer weer uit te moeten rekenen...

    [afbeelding]Op de 1ste plaats: Troel is maar liefst 48,7 kg kwijt[afbeelding]

    [afbeelding]Op de 2de plaats: Kaputwiehund is maar liefst 39,0 kg kwijt!! [afbeelding]

    [afbeelding]Op de 3de plaats: Rewimo is maar liefst 38,2 kg kwijt!! [afbeelding]

    [afbeelding]Op de 4de plaats: Sjeen is maar liefst 27 kg kwijt!! [afbeelding]

    [afbeelding]Op de 5de plaats: Beessie-Jen is maar liefst 24,2 kg kwijt!![afbeelding]

    Updaters:
    Week 10: Teigan
    Week 11: Faat
    Week 12: Troel
    Week 13: Sjeen
    Week 14: Pandorah

    [ Bericht 0% gewijzigd door Sjeen op 20-03-2006 18:37:00 ]
  •   maandag 20 maart 2006 @ 16:12:44 #2
    3358 pluisje
    Mevrouw Mans
    pi_36203115
    Taart Voor pluisje
    pi_36203144
    Nee, taart is slecht voor de lijn
    pi_36203522
    Teigan Vind dit Prima!

    Zo, een nieuw topic, een nieuw begin, en hopelijk een goede voortzetting...
    You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
    pi_36203528
    Ik denk alleen dat de OP nog wat aangepast moet worden. Dat het ook het vervolg op deel 83 wordt en zo ;-)
    Sanity is (not) statistical
    pi_36203598
    tvp'tje
    = What else do you have to do on a saterdaynight =
      Licht Ontvlambaar maandag 20 maart 2006 @ 16:35:04 #7
    7020 Sjeen
    ...gevaarlijke vrouw...
    pi_36203771
    quote:
    Op maandag 20 maart 2006 16:25 schreef Maeghan het volgende:
    Ik denk alleen dat de OP nog wat aangepast moet worden. Dat het ook het vervolg op deel 83 wordt en zo
    Zer joe are...
    You can't start a fire without a spark...
    ♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
    A dirty mind is a joy forever!
    pi_36204017
    En nu de regeltjes nog updaten, want het is inmiddels al week 11 =P
    Sanity is (not) statistical
    pi_36204121
    Ik mis mezelf...

    Maar bij deze nogmaals mijn rijtje:
    Ieneminie (1m68)(32,95)was 93,7 kg, weegt nu 93,7 kg en wil graag 75 kg wegen. -0,0

    Straks even kijken bij Sportcity, of het iets is voor mij!
    pi_36204182
    Waarom moeten alle topictitels het zelfde zijn
    Omdat ook deze verandert is.
    pi_36204186
    Ow, ik loop niet op te letten... Hij is gewoon nog niet bijgewerkt!

    Sowwy...
    pi_36204294
    quote:
    Op maandag 20 maart 2006 16:54 schreef Ieneminie het volgende:
    Ow, ik loop niet op te letten... Hij is gewoon nog niet bijgewerkt!

    Sowwy...
    Goed zeg....
    Er is elke week iemand anders die de update doet. Zodra dit persoon dat gaat doen, komt jou naam hier ook tussen te staan.
    pi_36204643
    Ik tvp 'm ook weer ffkes!
      Licht Ontvlambaar maandag 20 maart 2006 @ 17:09:08 #14
    7020 Sjeen
    ...gevaarlijke vrouw...
    pi_36204651
    quote:
    Op maandag 20 maart 2006 16:49 schreef Maeghan het volgende:
    En nu de regeltjes nog updaten, want het is inmiddels al week 11 =P
    Ja hoi, ik ben pas weer in week 13 aan de beurt... En aan mijn regeltje valt toch niks te updaten
    You can't start a fire without a spark...
    ♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
    A dirty mind is a joy forever!
      Licht Ontvlambaar maandag 20 maart 2006 @ 17:09:42 #15
    7020 Sjeen
    ...gevaarlijke vrouw...
    pi_36204661
    quote:
    Op maandag 20 maart 2006 16:54 schreef ymme het volgende:
    Waarom moeten alle topictitels het zelfde zijn
    Omdat ook deze verandert is.
    Ach, wat is moeten... het maakt alleen het vinden een stuk gemakkelijker
    You can't start a fire without a spark...
    ♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
    A dirty mind is a joy forever!
      Redactie Frontpage / Spellchecker maandag 20 maart 2006 @ 17:37:35 #16
    13151 crew  Rewimo
    Nederduitse/Mevrouw qltel
    pi_36205448
    Toch weer geVonden dit toPic
    Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
    &lt;a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow"&gt;http://bijenzonderzorgen.nl/&lt;/a&gt; beslist geen BIJ-zaak!
      maandag 20 maart 2006 @ 18:13:24 #17
    35189 Troel
    scherp en bot
    pi_36206558
    Hmm, had ik mijn regeltje nog niet geupdate?

    Troel (1m78) (36,4) was 163,9 kg, weegt nu 115,2 kg en wil graag 72 kg wegen -48,7

    Troel (1m78) (36,1) was 163,9 kg, weegt nu 114,4 kg en wil graag 72 kg wegen -49,5
    troel (de ~ (v.), ~en)
    1 [inf.] vrouw of meisje
    2 trut
      maandag 20 maart 2006 @ 18:27:54 #18
    116890 _evenstar_
    Ba-dum-tisssschhh
    pi_36206933
    waarom sta ik er niet bij ..
    Engaging Infinite Improbability Drive..
      Licht Ontvlambaar maandag 20 maart 2006 @ 18:32:11 #19
    7020 Sjeen
    ...gevaarlijke vrouw...
    pi_36207041
    Omdat er nog geen update van week 10 en week 11 is...
    You can't start a fire without a spark...
    ♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
    A dirty mind is a joy forever!
      maandag 20 maart 2006 @ 18:32:53 #20
    116890 _evenstar_
    Ba-dum-tisssschhh
    pi_36207065
    oh oke dan heb ik niks gezegd
    Engaging Infinite Improbability Drive..
      Licht Ontvlambaar maandag 20 maart 2006 @ 18:38:16 #21
    7020 Sjeen
    ...gevaarlijke vrouw...
    pi_36207220
    Effe erbij gezet

    Ik zou Teigan of Faat willen verzoeken even een update te maken
    You can't start a fire without a spark...
    ♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
    A dirty mind is a joy forever!
      maandag 20 maart 2006 @ 18:40:49 #22
    35189 Troel
    scherp en bot
    pi_36207301
    Ik zal Bert nog eens wat extra peper in zijn kont stoppen.

    Hij had het erover dat het inloggedeelte al klaar was, dus hopelijk heeft hij de boel snel klaar.
    Dan is het een kwestie van iedereen een login geven en dan kan iedereen zijn eigen regeltje updaten
    troel (de ~ (v.), ~en)
    1 [inf.] vrouw of meisje
    2 trut
    pi_36208533
    Weer 1,3 kilo afgevallen deze week!

    Ik had het absoluut niet verwacht, had echt een mega opgeblazen gevoel, maar 't is toch allemaal goedgekomen Al vier kilo in twee weken, dat gaat echt snel

    Nieuwe regeltje:

    Fannetje (1m75) (28,0) was 99,0 kg, weegt nu 85,8 kg en wil graag < 80 kg wegen - 13,2
      maandag 20 maart 2006 @ 20:30:52 #24
    129759 poohy
    gelegenheidsfokster
    pi_36211347
    Wow, goed zeg Fannetje! Lekker dat het zo snel gaat

    Weet iemand wat witlof voor een soort groente is Ik kan het hier niet vinden (ik weet de engelse benaming er ook niet voor).
    Ik ben namelijk met dat Sonja Bakker gedoe bezig en wil niet teveel van Het Menu afwijken
    pi_36211496
    Volgens wikipedia:
    Witlof (Nederland) of witloof (Vlaanderen), (Cichorium intybus var. foliosum) is een bladgroente.

    Witlof behoort tot de cichoreiachtigen, waar onder andere ook roodlof en andijvie (Cichorium endivia var. latifolium) toe behoren.

    http://nl.wikipedia.org/wiki/Witlof
      maandag 20 maart 2006 @ 20:40:17 #26
    129759 poohy
    gelegenheidsfokster
    pi_36211681
    Ah fantastisch, bedankt Liejannuh Dat wordt dus andijvie vanavond
      maandag 20 maart 2006 @ 20:56:36 #27
    4335 Faat
    Fokeiland O+
    pi_36212282
    quote:
    Op maandag 20 maart 2006 18:38 schreef Sjeen het volgende:
    Effe erbij gezet

    Ik zou Teigan of Faat willen verzoeken even een update te maken
    Ai, ik had er geen idee van het alweer mijn beurt was!!! Ik ga meteen aan de slag, update volgt zo
    Was it so hard Achilles
    So very hard to die
    Thou knowest and I know not
    So much the happier I
      maandag 20 maart 2006 @ 21:04:14 #28
    129759 poohy
    gelegenheidsfokster
    pi_36212569
    Mooi zo, vergeet mij niet

    Durven jullie trouwens winkels binnen te gaan waar ze je maat niet verkopen? Om mijzelf te motiveren loop ik wel eens een kledingwinkel in (bijvoorbeeld Esprit), waar ze tot maat 40/42 verkopen. Zelf heb ik nu zo ongeveer maat 44/46. Elke keer heb ik het gevoel wannneer ik binnenloop dat de verkopers mij aankijken van: wat doe jij hier godsnaam
    Ik kan het me natuurlijk verbeelden, maar ik word er niet blijer van.

    Hebben jullie dat ook?
    pi_36213415
    Esprit heeft wel groter hoor. Alleen maken ze alles van viscose, waar je vetrollen extra goed in uitkomen ;-)

    Nee, de verkopers kijken je zo niet aan. Maar dat idee heb ik ook weleens hoor. Ik durf vaak niet eens goed langs te lopen met m'n eigen maat, omdat ik bang ben dat het niet past en dat mensen denken van "goh, die denkt dat ze daar in past". Flauwekul natuurlijk, maar ja.

    Maar goed, ik vind het ook zo demotiverend dat ik bij Miss Etam wel van maat 46 naar 42 terug ben, maar bij de H&M nog steeds niet in 46 pas. Daar mis ik gewoon vijf a tien centimeter om 'm dicht te kunnen krijgen. Al die vervelende heupbroeken ook. Ze maken heupbroeken met de maat die je normaal op je taille hebt, lijkt het wel. =S
    Sanity is (not) statistical
      maandag 20 maart 2006 @ 21:58:30 #30
    4335 Faat
    Fokeiland O+
    pi_36214689
    * **** UPDATE WEEK 11**** *

    Beessie-Jen (1m85) (26,4) was 115,5 kg, weegt nu 90,3 kg en wil graag 85 kg wegen -25,2
    Cutie (1m87) (24,4) was 108,0 kg, weegt nu 84,8 kg en wil graag 75 kg wegen - 23,2
    dobbey(1m72) (35,5) was 118 kg, weegt nu 105 en wil graag 75 kg wegen - 13,0
    Droeke (1m70) (29,2) was 92,5 kg, weegt nu 84,5 kg en wil graag 75 kg wegen - 8,0
    _dizzy_ (1m73) (31) was 93 kg, weegt nu 93 kg en wil graag 75 kg wegen - 0,0
    _Evenstar_ ( 1m65) (36) is 98 Kg, weegt nu 98 kg en wil 65 Kg wegen - 0,0
    Faat (1m65) (37,5) was 114,0 kg, weegt nu 103,8 kg en wil graag 80 kg wegen - 10,2
    Faithy (1m75) (26,2) was 85,0 kg, weegt nu 80,5 kg en wil graag 70 kg wegen - 4,5
    Fannetje (1m75) (27,8) was 99,0 kg, weegt nu 85,8 kg en wil graag < 80 kg wegen - 13,2
    flugeltje (1m57) (38,9) was 100 kg, weegt nu 96,6 kg wil eerst naar 90 kg - 3,4
    Freecell (1m74) (26,56) was 89,0 kg, weegt nu 80,4 kg en wil graag 65 kg wegen - 8,6
    Fuente (1m77) (38,3) was 112 kg, weegt nu 120 kg en wil graag 99 kg wegen - 0,0
    Ieneminie (1m68)(32,95)was 93,7 kg, weegt nu 93,7 kg en wil graag 75 kg wegen - 0,0
    Ikiskoel (1m78) (39,0) was 134,0 kg, weegt nu 124 kg en wil graag 80 kg wegen - 10,0
    Iksje (1m71) (24,96) was 79,5 kg, weegt nu 73 kg en wil graag 70 kg wegen - 6,5
    Isabeau (1m67) (31,4) was 99,6 kg, weegt nu 87,2 kg en wil graag 63 kg wegen - 12,4
    Janena (1m77) (35,1) was 110,5 kg, weegt nu 110,5 kg en wil graag 67 kg wegen - 0,0
    Joyvke (1m60) (37,42) was 97,5 kg, weegt nu 95,8 kg en wil graag 60 kg wegen - 1,7
    Kaputwiehund (1m73) (25,2) was 114,5 kg, weegt nu 75,5 kg, en wil graag 75 kg wegen - 39,0
    Koningin (1m70) (31,28) was 92 kilo, weegt nu 90,4 kg, wil graag 75 wegen -1,6
    Kwakveense (1m60) (36,02) was 101,5 kg, weegt nu 92,2 kg en wil graag 75 kg wegen -9,32
    Ladybos(1m61) (25,4) was 76,5 kg, weegt nu 65,8 kg en wil graag 60 kg wegen - 10,7
    Levitation (1m70) (31,9) was 102,7 kg, weegt nu 92,2 kg en wil graag 80 kg wegen - 10,5
    Livy (1m68) (28) was 78 kg, weegt nu 78 kg en wil graag 65 kg wegen - 0,0
    Maeghan (1m67) (29,3) was 93,6 kg, weegt nu 81,7 kg en wil graag 65 kg wegen - 11,9
    melismay (1m70) (31,14) was 90 kg, weegt nu 90 kg en wil graag ? wegen - 0,0
    miss_dynastie (1m70) (38,5) was 114,0 kg, weegt nu 111,3 kg en wil graag 100 kg wegen - 2,7
    Miss_S (1m67) (31) was 96,0 kg, weegt nu 86,5 kg en wil graag 70 kg wegen - 9,5
    notendop (1m75) (35,9) was 121 kg, weegt nu 110 kg en wil graag 85 kg wegen - 11,0
    Octopussy (1m76) (32,6) was 107,8 kg, weegt nu 101 kg en wil graag 75 kg wegen - 6,8
    Pandorah (1m68) (25,8) was 95 kg, is nu 72,8 kg en wil graag 65 kg wegen - 22,2
    Poohy (1m72) (27,4) was 81,0 kg, weegt nu 81,0 kg en wil graag 68,0 kg wegen - 0,0
    RedScorpion (1m76) (27,2) was 88,4 kg, weegt nu 84,1 kg en wil graag 80 kg wegen - 4,3
    Rewimo (1m65) (41,1) was 150,0 kg, weegt nu 111,8 kg en wil graag 70 kg wegen - 38,2
    Riann (1m72) (28,7) was 102,0 kg, weegt nu 85,0 kg en wil graag 70 kg wegen - 17,0
    Sanne (1m48) (28,8) was 66,4 kg, weegt nu 63,2 kg en wil graag +/- 53 kg wegen - 3,2
    Sjeen (1m70) (27) was 105,0 kg, weegt nu 78,0 kg en wil graag <75 kg wegen -27,0
    Take_A_Picture(1m72) (26,7) was 85 kg, weegt nu 79,5 kg en wil graag 65 kg wegen -5,5
    teigan (1m60) (34,3) was 96,1 kg, weegt nu 88,0 kg en wil graag 85 kg wegen - 8,1
    Troel (1m78) (36,1) was 163,9 kg, weegt nu 114,4 kg en wil graag 72 kg wegen - 49,5
    Ymme (1m66) (32,6) was 98,0 kg, weegt nu 86,3 kg en wil graag 60 kg wegen -11,7

    ..............................................

    THE WALL OF FAME!!

    ....................Op de 1ste plaats: Troel is maar liefst 49,5 kg kwijt....................

    ...........................Op de 2de plaats: Kaputwiehund is maar liefst 39,0 kg kwijt!! ...........................

    .................................Op de 3de plaats: Rewimo is maar liefst 38,2 kg kwijt!! .................................

    ...................................Op de 4de plaats: Sjeen is maar liefst 27,0 kg kwijt!! ...................................

    .............................Op de 5de plaats: Beessie-Jen is maar liefst 25,2 kg kwijt!!.............................


    UPDATERS:

    Week 12: Troel
    Week 13: Sjeen
    Week 14: Pandorah
    Week 15: Teigan
    Week 16: Faat


    Met zijn allen zijn we 439,6 kg kwijt!
    Was it so hard Achilles
    So very hard to die
    Thou knowest and I know not
    So much the happier I
      Redactie Frontpage / Spellchecker maandag 20 maart 2006 @ 22:00:57 #31
    13151 crew  Rewimo
    Nederduitse/Mevrouw qltel
    pi_36214780
    Fraaie update, Faat
    Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
    &lt;a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow"&gt;http://bijenzonderzorgen.nl/&lt;/a&gt; beslist geen BIJ-zaak!
    pi_36214814
    Dank Faat!
      maandag 20 maart 2006 @ 22:40:11 #33
    28677 Beessie-Jen
    Meisjesmama!!!
    pi_36216392
    haha mooi hoor

    heb alweer een nieuwe update:

    oud:
    Beessie-Jen (1m85) (26,4) was 115,5 kg, weegt nu 90,3 kg en wil graag 85 kg wegen -25,2

    Nieuw:
    Beessie-Jen (1m85) (26,2) was 115,5 kg, weegt nu 89,8 kg en wil graag 85 kg wegen -25,7

    05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
    17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
    pi_36218299
    Nou, ik zit vandaag onder m'n calorieen. Ik heb pas zo'n 1500 kcal op vandaag en wil er eigenlijk 1600. Helaas hebben we eigenlijk niets meer in huis, maar ik heb ook wel honger want zo veel heb ik dus niet gegeten.

    Mijn eetmeter wist trouwens net spontaan al mijn gegevens nadat ik dus de gemiddeldes over een periode berekend had. En ik had geen backup en had net alles van drie dagen ingevuld =S
    Sanity is (not) statistical
    pi_36223056
    hoihoi *zwaait vrolijk* er moeten nog steeds mensen mee zaterdag
    pi_36223137
    Voor mij deze week ook geen update...
    Teveel ongezond gegeten afgelopen weekend
      dinsdag 21 maart 2006 @ 09:29:38 #37
    4335 Faat
    Fokeiland O+
    pi_36223341
    quote:
    Op dinsdag 21 maart 2006 09:12 schreef freecell het volgende:
    hoihoi *zwaait vrolijk* er moeten nog steeds mensen mee zaterdag
    *vrolijk terugzwaait*

    Maar ik ga niet mee hoor
    Was it so hard Achilles
    So very hard to die
    Thou knowest and I know not
    So much the happier I
    pi_36223444
    Woehoe, mijn eerste update:

    Ieneminie (1m68)(32,84)was 93,7 kg, weegt nu 92,9 kg en wil graag 75 kg wegen - 0,8


    Het begin is er!!
    pi_36223609
    quote:
    Op dinsdag 21 maart 2006 09:29 schreef Faat het volgende:

    [..]

    *vrolijk terugzwaait* [afbeelding]

    Maar ik ga niet mee hoor
    wel
      dinsdag 21 maart 2006 @ 09:47:01 #40
    80407 glimworm
    'The Shining'
    pi_36223711
    Ik post hier ook maar mijn regeltje. Ga komend weekend bij mijn ouders wegen en dan hoop ik dat er iets vanaf is.
    Zometeen naar ollege, met de sportspullen alvast mee, dan moet ik wel


    Glimworm(1m75) (32,0) was 98kg, is nu 98kg en wil graag 70kg wegen (-0)
    Glimmen is een keuze
    pi_36224562
    Ik ben net terug uit 't ziekenhuis, maagonderzoek gehad. Ben er een beetje brak van. Heb 10 minuten lang bijna onafgebroken liggen kokhalsen en kwijlen, getver.

    Vraagje voor Isa: de arts merkte op dat mijn duodenum erg weinig plooien vertoont. Kon het zelf ook zien op monitor, er zaten amper plooien, ik weet niet hoe veel dat normaal moet zijn... Hij zei tegen de assistent die meekeek dat het wel eens coeliakie (als ik het goed verstond) zou kunnen zijn, maar dat ik daar eigenlijk te dik voor was. Wat weet jij van die aandoening? En of dik zijn het hebben ervan uitsluit?
    Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
    ***Levi was here***
      dinsdag 21 maart 2006 @ 10:28:07 #42
    35189 Troel
    scherp en bot
    pi_36224608
    http://www.coeliakievereniging.nl/

    Coeliakie is een intolerantie (onverdraagzaamheid) voor gluten, een bepaalde eiwitfractie van tarwe, haver, rogge, gerst, spelt en kamut.

    Da's niet fijn dus.
    troel (de ~ (v.), ~en)
    1 [inf.] vrouw of meisje
    2 trut
    pi_36224626
    quote:
    Op dinsdag 21 maart 2006 10:26 schreef Levitation het volgende:
    Ik ben net terug uit 't ziekenhuis, maagonderzoek gehad. Ben er een beetje brak van. Heb 10 minuten lang bijna onafgebroken liggen kokhalsen en kwijlen, getver.
    Gastrocopie? Och arme *troost*
    pi_36224827
    Gisteren een slopend dagje huishoudbeurs gehad (ik had ook van zondag op maandag gewerkt en daarna direct door naar de RAI). Ik heb heel erg veel dingen niet genomen en afgeslagen, dus dat voelt best goed (ik heb bijvoorbeeld thee besteld terwijl iedereen van die heerlijke met slagroom gevulde zoete koffiesoorten nam in het DE cafe) Ik heb wel van alles geproefd, maar overal alleen het kleinste stukje en bepaalde dingen bewust overgeslagen (stukjes worst e.d.)

    Dat ging dus goed, maar toen gingen we uit eten In een truckersrestaurant... Nou, de kaart zag er goe duit en het was er ook gezellig. De Hollandse Schotel vand e dag waren gekookte aardappels, rode kool en hachee en dat leek me wel in orde. De rest kreeg namelijk patat en een groot stuk vlees met saus en dergelijke. Maar toen kwam het Bord. Mijn hemel. Ik heb van die pizzaborden en daar past dan een hele pizza plat op, maar dat waren de standaardborden daar. En dat bord lag VOL. Ik schatte ongeveer 400-500 gram aardappels, 400 gram rode kool en een klein pannetje vol met hachee. Minstens voor 2-3 personen genoeg eten. Dus ik dacht: nou ja, prima, dan oefen ik maar in de "je hoeft je bord niet leeg te eten"techniek. Dat faalde dus miserabel aangezien ik wel het hele bord heb leeggegeten Komt zeker door mijn opvoeding 'eet je bord leeg!!!' Ik voelde me zo stom en zat echt héél erg vol. Ik heb het toetje (alleen ijs) overgeslagen.

    Mijn schoonzus zei nog dat truckers zoveel eten nodig hadden blah blah blah. Ik zag alleen maar vreselijk te dikke vrachtwagenchauffeurs schnitzels naar binnen werken. Volgens mij zitten die mannen de hele dag...met zo nu en dan eens laden & lossen. Waarom moet je dan zo ongelofelijk veel eten?

    Goed, heel verhaal

    Poohy als ik dat Sonja Bakker dieet zou volgen zou ik heel erg expres van dat menu afwijken want het is domweg te weinig. Je bent zo aan het crashdieten terwijl het er heel gezond en verantwoord uitziet. Ik wilde Sonja Bakker nog op de huishoudbeurs aanspreken, maar het was te druk rond haar stand. Ik wilde haar vragen of ze haar menu's wel had doorgerekend omdat het gewoon te weinig is. Logisch dat je er snel mee afvalt. En daarna lekker weer jojo'end kan aankomen.

    En ik heb ook hetzelfde in kledingwinkels. Vooral als ik alleen ga winkelen. Dan loop je een winkel in en scharrelt wat tussen de rekken, maar zie je al vrij snel dat ze geen maat (in de buurt van) jouw maat hebben. En dan voel ik de ogen van die verkoopsters in mijn rug 'wat doet dat dikke mens hier'. Misschien verbeelding Het is ook wel sneu als ze je enthousiast gaan helpen en dan met allemaal veel te kleine dingen aankomen (dat heb ik namelijk ook wel gehad).
    "Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
    pi_36224917
    quote:
    Op dinsdag 21 maart 2006 10:26 schreef Levitation het volgende:
    Ik ben net terug uit 't ziekenhuis, maagonderzoek gehad. Ben er een beetje brak van. Heb 10 minuten lang bijna onafgebroken liggen kokhalsen en kwijlen, getver.

    Vraagje voor Isa: de arts merkte op dat mijn duodenum erg weinig plooien vertoont. Kon het zelf ook zien op monitor, er zaten amper plooien, ik weet niet hoe veel dat normaal moet zijn... Hij zei tegen de assistent die meekeek dat het wel eens coeliakie (als ik het goed verstond) zou kunnen zijn, maar dat ik daar eigenlijk te dik voor was. Wat weet jij van die aandoening? En of dik zijn het hebben ervan uitsluit?
    Blech, naar onderzoek hoor. Maar ik weet niet of je te dik kan zijn om coeliakie te kunnen hebben. Ik weet wel dat weinig plooien op coeliakie kunnen wijzen. Misschien kan ik iets meer vinden in mijn boeken.

    Geen update deze week, in ieder geval niet vandaag Ik was zwaarder dan vorige week namelijk.
    "Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
      dinsdag 21 maart 2006 @ 10:48:19 #46
    129759 poohy
    gelegenheidsfokster
    pi_36225066
    @ Maeghan en Isabeau:
    Gelukkig ben ik niet de enige die er last van heeft Toch ga ik morgen maar eens een poging wagen om een winkel binnen te stappen

    Nog even van dat Sonja Bakker dieet. Het is inderdaad weinig, maar hoe komt het dan dat het zo succesvol is? Als het inderdaad het geval is dat mensen gaan jojo-en, dan was ze toch allang door de mand gevallen? En heeft het ook niet te maken met hoeveel eten je maag gewend is? Op zich lijkt het mij een gezond dieet omdat vrijwel alle soorten voedingsmiddelen aan bod komen, waardoor het ook makkelijker is vol te houden.

    Het is voor mij in ieder geval een openbaring om 's avonds een complete maaltijd op tafel te hebben. Zelf had ik al in geen jaren gekookte aardappelen gegeten

    Zelf volg ik het tot nu toe trouwens goed, behalve een extra appel hier en daar en mijn porties met avondeten zijn ook iets groter Als ik weer zou gaan werken heb ik denk ik iets meer als ontbijt nodig
    pi_36225179
    Mijn vriend is vrachtwagenchauffeur. De meeste zijn te dik omdat ze heel erg onregelmatig eten. Vaak 's nachts. Mensen hebben een verkeerd beeld over die mensen.
    Ze werken hard, eten onregelmatig dus ja, dan willen de pondjes nog wel eens eraan vliegen ja.


    Edit---- neemt niet weg, dat er ook chauffeurs zijn die zich gewoon dik 'vreten'.
    pi_36225260
    quote:
    Op dinsdag 21 maart 2006 10:48 schreef poohy het volgende:
    @ Maeghan en Isabeau:
    Gelukkig ben ik niet de enige die er last van heeft Toch ga ik morgen maar eens een poging wagen om een winkel binnen te stappen

    Nog even van dat Sonja Bakker dieet. Het is inderdaad weinig, maar hoe komt het dan dat het zo succesvol is? Als het inderdaad het geval is dat mensen gaan jojo-en, dan was ze toch allang door de mand gevallen?
    Ehm, zeg maar 99% van alle dieten, pillen en poeders werkt niet, of je komt erna weer net zo hard aan, en toch blijven hele volksstammen het iedere keer opnieuw proberen. Mensen vinden het blijkbaar prettig om iedere keer opnieuw te falen of zo. Ik herken die wens niet zo, maar een andere verklaring kan ik er niet voor bedenken.
    Sanity is (not) statistical
      dinsdag 21 maart 2006 @ 10:56:59 #49
    35189 Troel
    scherp en bot
    pi_36225344
    quote:
    Op dinsdag 21 maart 2006 10:52 schreef ymme het volgende:
    Mijn vriend is vrachtwagenchauffeur. De meeste zijn te dik omdat ze heel erg onregelmatig eten. Vaak 's nachts. Mensen hebben een verkeerd beeld over die mensen.
    Ze werken hard, eten onregelmatig dus ja, dan willen de pondjes nog wel eens eraan vliegen ja.
    True, maar toen ik nog regelmatig flinke stukken moest rijden stopte ik ook wel eens bij een pomp ofzo om een frisse neus te halen. En als je dan die mannen met drie ballen gehakt met vier porties saus ziet zitten, tja, dan kan je wel zeggen dat het door het onregelmatig eten komt, maar je kunt ook gewoon vier appels pakken om je honger te stillen.
    (maarja, deze reactie is natuurlijk te vergelijken met de reactie op een wat voller persoon die een patatje eet enzo)

    Overigens ken ik ook chauffeurs die niet zo dik zijn en wel die ballen eten, en ook die wel zo dik zijn en niet die ballen eten. Dus ook bij die chauffeurs is het zo dat het aan meerdere dingen ligt.
    troel (de ~ (v.), ~en)
    1 [inf.] vrouw of meisje
    2 trut
      dinsdag 21 maart 2006 @ 10:57:52 #50
    129759 poohy
    gelegenheidsfokster
    pi_36225370
    quote:
    Op dinsdag 21 maart 2006 10:54 schreef Maeghan het volgende:

    [..]

    Ehm, zeg maar 99% van alle dieten, pillen en poeders werkt niet, of je komt erna weer net zo hard aan, en toch blijven hele volksstammen het iedere keer opnieuw proberen. Mensen vinden het blijkbaar prettig om iedere keer opnieuw te falen of zo. Ik herken die wens niet zo, maar een andere verklaring kan ik er niet voor bedenken.
    Nou, ik vind dit niet echt een dieet??
    De enige reden dat het niet gezond zou kunnen zijn is de hoeveelheden, voor de rest is alles toch aanwezig? Ik hoef geen rare producten binnen te halen of ingewikkelde maaltiijden uit de pan te toveren. Het is gewoon puur hollands eten en ja misschien inderdaad te weinig
    pi_36225372
    Ik heb geen idee waarom het Sonja Bakker dieet zo populair is, want het is eigenlijk wat diëtisten en artsen al jaren roepen: eet gezond en beweeg meer. Geen rare combinaties, schrappen van voedingsmiddelen, pillen of heel veel eten van één saai iets. Dus het principe van het dieet is goed en daar sta ik ook achter. Het is alleen te weinig. Als je het uitrekent komt je rond de 800 kcal per dag uit en ik heb zelfs een keer iets van 700 kcal berekent voor 1 Sonja Bakker dag. Natuurlijk val je daarvan af, maar het is gewoon niet goed voor je. Dus mijn idee is: hou het SB dieet als basis (is uitstekend!) en eet iets meer. Eén boterham of een paar extra stukken fruit of een toetje oid is al genoeg.

    Ymme, je wordt niet te dik van 's nachts of onregelmatig eten, dat is een fabeltje. Je wordt te dik van te veel eten. (mijn broer is vrachtwagenchauffeur)
    "Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
    pi_36225395
    Ach ja. Net zoals bij ons... Je hoeft niet persee dik te zijn van het vele vetten eten. De een heeft er aanleg voor de ander niet.
      dinsdag 21 maart 2006 @ 11:00:48 #53
    129759 poohy
    gelegenheidsfokster
    pi_36225464
    quote:
    Op dinsdag 21 maart 2006 10:57 schreef Isabeau het volgende:
    . Als je het uitrekent komt je rond de 800 kcal per dag uit en ik heb zelfs een keer iets van 700 kcal berekent voor 1 Sonja Bakker dag. .
    Wow, dat is wel heel weinig Dat is nog veel minder dan in mijn fanatieke South Beach periode
    Misschien is ze zo populair omdat zij de eerste is die dit idee in boekvorm heeft uitgegeven
    pi_36225466
    Ik ben toch echt dik geworden van het onregelmatige eten. Ik at nooit op vaste tijden. En ook at ik bijna nooit vet, of snoepte ik.
    Nu ik regelmatig eet val ik af.
    Zelfde geldt voor mijn vriend. Hij is nooit echt dik geweest. Maar sinds hij nu 3 jaar vrachtwagenchauffeur is, heeft hij toch een aardig buikje. Maar 3 ballen naar binnen werken etc doet hij niet. Hij neemt zelfs fruit mee. En stopt onderweg nergens om te eten. Eet ook nog bij restaurans, alles van uit huis.
    pi_36225616
    Dat Sonja Bakker dieet is ook gewoon zo populair omdat ze er nu een aantal weken achter elkaar mee in de Flair heeft gestaan, en er nu een vaste column heeft... Een aantal van de redactrices daar wilden afvallen of aankomen, en dat lukte natuurlijk perfect in die 6 weken die ze ervoor hadden...

    Ik denk dat dat scheelt... Terwijl ik nu dus juist door dit soort dingen de Flair steeds minder vind worden en hem op ga zeggen..
    You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
    pi_36225633
    quote:
    Op dinsdag 21 maart 2006 11:00 schreef ymme het volgende:
    Ik ben toch echt dik geworden van het onregelmatige eten. Ik at nooit op vaste tijden. En ook at ik bijna nooit vet, of snoepte ik.
    Nu ik regelmatig eet val ik af.
    Zelfde geldt voor mijn vriend. Hij is nooit echt dik geweest. Maar sinds hij nu 3 jaar vrachtwagenchauffeur is, heeft hij toch een aardig buikje. Maar 3 ballen naar binnen werken etc doet hij niet. Hij neemt zelfs fruit mee. En stopt onderweg nergens om te eten. Eet ook nog bij restaurans, alles van uit huis.
    Ik denk dat je je nu bewuster bent van wat je eet en dat je daardoor afvalt.
    En je vriend krijgt toch echt een buikje van meer calorieen binnen krijgen dan hij verbrandt.
      dinsdag 21 maart 2006 @ 11:10:09 #57
    129759 poohy
    gelegenheidsfokster
    pi_36225741
    quote:
    Op dinsdag 21 maart 2006 11:05 schreef teigan het volgende:
    Dat Sonja Bakker dieet is ook gewoon zo populair omdat ze er nu een aantal weken achter elkaar mee in de Flair heeft gestaan, en er nu een vaste column heeft... Een aantal van de redactrices daar wilden afvallen of aankomen, en dat lukte natuurlijk perfect in die 6 weken die ze ervoor hadden...
    Volgens mij was het daarvoor ook al populair hoor. Toch blijf ik erbij dat als er geen langdurig resultaat te zien was, dat het toch wel bekend zou zijn

    Maar goed dit is mijn mening en ik heb het wel vaker mis gehad De tijd zal het leren en ik zal zien hoe het verder gaat
    pi_36225830
    Maar Sonja Bakker is toch niet echt een dieet, maar volgens haar *een verandering van levensstijl*? Of zijn bij haar die eerste weken veel strenger dan het patroon dat je daarna aan moet gaan houden? Op haar website staan nl mensen die al jaren haar dieet/ eetpatroon volgen... lijkt me geen pretje met 800 kcal per dag
      dinsdag 21 maart 2006 @ 11:16:33 #59
    129759 poohy
    gelegenheidsfokster
    pi_36225929
    quote:
    Op dinsdag 21 maart 2006 11:13 schreef Leegle het volgende:
    Maar Sonja Bakker is toch niet echt een dieet, maar volgens haar *een verandering van levensstijl*? Of zijn bij haar die eerste weken veel strenger dan het patroon dat je daarna aan moet gaan houden? Op haar website staan nl mensen die al jaren haar dieet/ eetpatroon volgen... lijkt me geen pretje met 800 kcal per dag
    Wie weet houden ze gewoon de richtlijnen aan en hebben ze er zelf een zwengel aangegeven
      dinsdag 21 maart 2006 @ 11:26:06 #60
    116890 _evenstar_
    Ba-dum-tisssschhh
    pi_36226206
    _Evenstar_ ( 1m65) (36) wass 98 Kg, weegt nu 95 kg en wil 65 Kg wegen - 3,0

    Boooyah wat elke dag een uurtje wandelen wel niet kan doen
    Engaging Infinite Improbability Drive..
    pi_36226485
    Fannetje, 4 kg in 2 weken, dat doe je heel netjes....
    = What else do you have to do on a saterdaynight =
    pi_36226741
    Ik ben er altijd zo jaloers op, die mensen die in zo korte tijd zoveel afvallen..
    Ik ben dan gelijk mijn motivatie weer kwijt, want dat kan ik toch nooit, en ik blijf de rest van mijn leven zo dik...

    Maarja, zo mag ik niet denken, dus laat ik straks maar weer netjes mijn boterhammetjes oppeuzelen..
    You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
      dinsdag 21 maart 2006 @ 11:51:40 #63
    4335 Faat
    Fokeiland O+
    pi_36226982
    quote:
    Op dinsdag 21 maart 2006 11:43 schreef teigan het volgende:
    ...ik blijf de rest van mijn leven zo dik...
    aaaaah
    Was it so hard Achilles
    So very hard to die
    Thou knowest and I know not
    So much the happier I
    pi_36227044
    Vanavond lekker rauwe andijvie stampot met spekkies
    pi_36228637
    heb ik zondag gegeten... heerlijk
    = What else do you have to do on a saterdaynight =
    pi_36229457
    Bah, ik heb een baaldag. Voel me nu echt belabbert van het onderzoek. Ik had niet verwacht dat 't zo'n impact zou hebben. M'n buik doet zo'n pijn, jekkie. Denk dat 't komt van de lucht die ze in m'n maag hebben gespoten. Werd vanmorgen ook nog 'ns wakker met keelpijn en dat gedoe met die slang in m'n keel heeft 't er niet beter op gemaakt.

    Heb zo'n zin om lekker in mijn bedje te kruipen en dan de hele middag te slapen. Alleen moet ik vandaag toch echt tot 5 uur werken en heb ik vanavond ook weer een druk programma.
    Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
    ***Levi was here***
      dinsdag 21 maart 2006 @ 13:50:52 #67
    28677 Beessie-Jen
    Meisjesmama!!!
    pi_36230536
    heb ook ff een k*tdag.... zit er even een beetje doorheen... druk druk druk...

    net begonnen met mijn laatste stage, dus weer nieuwe mensen, nieuw specialisme etc etc...
    daarnaast morgen een MEGAtentamen... en moet nu al de 6e dag werken...
    dus elke dag naast het werken (wat veel energie kost, omdat alles nieuw is) ben ik nu elke dag nog een uurtje of 3-4 aan het studeren....
    bah bah bah

    naja nog ff doorzetten dan maar.....

    dieettechnisch zou ik het liefst nu een pak koekjes of iets dergelijks naar binnen werken....

    MAAR
    IK DOE HET NIET!

    05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
    17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
    pi_36230579
    Kop op Beessie-Jen je kunt het
      dinsdag 21 maart 2006 @ 13:58:20 #69
    28677 Beessie-Jen
    Meisjesmama!!!
    pi_36230773
    bedankt Ymme....

    het zal ook vast wel goedkomen en morgen NA de toets voel ik me vast wel wat beter....
    maar heb nu echt een gigadip... en heb helemaaaaal geen zin om OOk nog nu een late dienst te draaien....
    (ben ik om middernacht thuis en moet morgenvroeg 9 uur die toets maken.....(en eerst nog 1.5 uur rijden)......

    baaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaal
    05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
    17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
    pi_36231473
    Wat een rotschema, Beessie-Jen Tot zo laat werken en morgenochtend dat tentamen, echt kut geregeld. Wanneer heb je 'weekend'? Na het tentamen? En welke afdeling zit je nu (en sterkte verder en veel succes morgen )

    en poohy, een dieet hoeft niet minder populair te zijn als er geen langdurig resultaat is. Kijk maar naar Atkins, Herbalife, SouthBeach, vele vele merken dieetpillen, theeën en poeders. Allemaal geen langdurig resultaat en nog steeds populair. Mensen wijten aankomen na een dieet gewoon aan zichzelf en niet aan het succesvolle dieet in het verleden. En het succes van het dieet hangt af van het tempo waarin je afvalt. En met 800 kcal per dag val je gewoon heel erg snel af. Maar zoals ik al zei: prima basis voor een dieet dat Sonja Bakker, maar ik zou ietsje meer eten. Misschien houdt Sonja Bakker met haar dieet rekening met alle dingen die mensen zondigen Zo nu en dan een gebakje op een feestje, een greep in de droppot op het werk, soms een flesje bier etc. En dan kom je waarschijnlijk wel gemiddeld rond de 1000 kcal per dag uit.
    "Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
    pi_36231877
    quote:
    Op dinsdag 21 maart 2006 10:57 schreef poohy het volgende:

    [..]

    Nou, ik vind dit niet echt een dieet??
    De enige reden dat het niet gezond zou kunnen zijn is de hoeveelheden, voor de rest is alles toch aanwezig? Ik hoef geen rare producten binnen te halen of ingewikkelde maaltiijden uit de pan te toveren. Het is gewoon puur hollands eten en ja misschien inderdaad te weinig
    Dan hebben wij een andere definitie van dieet hoor. Ik vind het echt een hongerdieet namelijk. Inderdaad, veel te weinig eten. Ik bedoel, zo kan ik ook een boek schrijven. Misschien moet ik dat maar eens gaan doen, het Eritrea-dieet of zo. Moet je wel stoppen voor je last krijgt van hongeroedeem.
    Sanity is (not) statistical
    pi_36232210
    en daarbij staat er niets in het Sonja Bakker dieet wat je niet zelf kan bedenken: ontbijten, normaal lunchen, normaal avondeten, stukje fruit tussendoor, zo nu en dan een koekje....ik begrijp het dieet dan ook niet zo goed denk ik

    Ik had nog een tip en ik weet niet meer of ik die nu al wel of nog niet had doorgegeven. Als je ergens gewend bent om spekjes in te doen (zoals stamppot) dan kan je ook rauwe ham nemen en die in een koekenpan met anti-aanbaklaag zonder boter of olie knisperig bakken. Geeft dezelfde smaak en is een stuk slanker
    "Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
    pi_36232243
    quote:
    Op dinsdag 21 maart 2006 10:57 schreef Isabeau het volgende:
    Ymme, je wordt niet te dik van 's nachts of onregelmatig eten, dat is een fabeltje. Je wordt te dik van te veel eten. (mijn broer is vrachtwagenchauffeur)
    Maar voor zover ik weet heeft nachten/onregelmatig werken wel invloed op je biologische klok en de aanmaak van allerlei stofjes die ook weer invloed hebben op hoeveel honger je hebt. Kun je wel zeggen dat je het uiteindelijk zelf opeet, maar uit ervaring, als je echt honger hebt doordat de boel uit balans is, dan is het héél moeilijk om het niet te doen. Dan nog kun je zelf kiezen of je een bos worteltjes eet of een bord patat natuurlijk, maar onder dat eten kom je bijna niet uit. Nu was dat bij mij wel veel extremer agz het door zware depressie was en niet door nachtdiensten, maar toch. Ik kan me goed voorstellen dat het uiteindelijk toch z'n invloed heeft en sommige mensen hebben dan ook meer moeite met nachten werken dan anderen.

    En sporten als je onregelmatig werkt is ook wat lastiger, want lessen op vaste tijden kun je al moeilijk doen, groepssporten worden dus ook lastig, en je gaat ook niet als je om elf/twaalf uur 's avonds thuis komt nog eventjes in het park hardlopen of zo (tenminste, niet in Rotterdam haha).

    Dus ze doen het zelf, maar er zijn toch wel verzachtende omstandigheden vind ik.
    Sanity is (not) statistical
    pi_36232359
    Je hebt wel gelijk, Maeghan. Dat je dik wordt komt natuurlijk door je voedingskeuze en het eten dat je eet. Maar 's nachts werken zorgt er wèl voor dat je veel meer zin in eten hebt en dan ook veel meer gaat eten. Ook heb je vaak meer zin in ongezonde dingen. Daarbij is het voor een truckchauffeur heel erg moeilijk om gezond te eten langs de weg. Op het menu in dat restaurant stonden wel veel verschillende dingen, maar eigenlijk niets dat ik zou laten doorgaan voor 'gezond'. Het was meer 'ongezonde kost' en 'redelijk normale kost' (zoals mijn eten, ht leek wel gezond met aardappels en rode kool, maar de hachee was duidelijk erg vet).
    "Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
    pi_36232493
    Ik denk dat men toch weer snel terugkomt van de 'ingewikkelde' dieten waarbij je GI's moet bereken, koolhydraten moet uitsluiten of calorieen moet tellen. Het is natuurlijk ontzettend makkelijk als je zelf dat soort dingen niet hoeft te doen, en zelfs niet eens hoeft na te denken over wat je vandaag nou weer eens gaat eten. Beetje back to the basics zeg maar.

    Overigens zijn er bij het Sonja Bakker dieet vast wel mensen die afvallen en op streefgewicht blijven, maar het overgote deel kan het niet volhouden en stopt er mee. En van die laatste groep hoor je nooit meer wat (* octopussy included)
    tot dat ze weer wat anders proberen.
    pi_36232638
    Dat is ook vaak dat gezeik met die 'ingewikkelde' dieten. Je moet gestudeerd hebben om te snappen hoe ze je voedingswaarde berekenen en je mag wel een flinke portemonnee hebben voor al die aparte ingrediënten. En een kok, want met dat soort aparte zooi ben je volgens mij echt wel ff langer bezig dan boontjes en aardappeltjes. Maar mocht ik ooit rijk worden dan wil ik ook wel een kok die iedere dag lekkere visgerechten met allerlei bijzondere verse groente voor me maakt.
    Sanity is (not) statistical
    pi_36232748
    quote:
    Op dinsdag 21 maart 2006 14:48 schreef octopussy het volgende:
    Overigens zijn er bij het Sonja Bakker dieet vast wel mensen die afvallen en op streefgewicht blijven, maar het overgote deel kan het niet volhouden en stopt er mee. En van die laatste groep hoor je nooit meer wat (* octopussy included)
    tot dat ze weer wat anders proberen.
    Natuurlijk hoor je niets van die groep. Mensen denken dan dat ze gefaald hebben en daar ga je niet even lekker over kletsen op een verjaardag. Ik heb een nichtje waar ik al menig enthousiast gesprek over en nieuw dieet mee heb gevoerd. Ik denk dat ik minstens 10 van dat soort enthousiaste gesprekken heb aangehoord, en dus ook 10 verschillende methodes. Maar ik heb nooit gehoord hoe het nou was vergaan met de (aan haar figuur te zien vreselijk mislukte) voorgaande dieten.
    "Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
    pi_36232885
    He, Isabeau, ik heb nog een leuk dieet voor 'r, als ze wil. Het heet het Eritreadieet. ;-)
    Sanity is (not) statistical
    pi_36232917
    Ik kwam voor ik hier postte vaak op onlijnclub.com
    Toen ik daar kwam begon ik op 72 kilo, en ik durfde er niet meer te posten toen ik zo rond de 85 kwam..... Ik lees er af en toe nog, maar er zitten nog steeds dezelfde mensen als een paar jaar geleden, en ze zijn nog niet veel lichter...

    Dus ik denk dat de meeste mensen inderdaad gewoon weer afhaken...
    You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
    pi_36232991
    Oh jeetje, weet je wat ik helemaal vergeet te vertellen? Ik heb net gefietst! Zeg maar een drie kwartier tot een uurtje of zo, denk ik. Ik heb alleen wel bonbons gekocht ook, dat is minder, maar ze smaken me goed hoor. De afgelopen dagen zat ik gemiddeld zo rond de 1700 kcal, daar ben ik best tevreden over.
    Sanity is (not) statistical
    pi_36233020
    quote:
    Op dinsdag 21 maart 2006 14:59 schreef Maeghan het volgende:
    He, Isabeau, ik heb nog een leuk dieet voor 'r, als ze wil. Het heet het Eritreadieet. ;-)
    Ze heeft dat dieet al een keer geprobeerd
    "Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
    pi_36233883
    ik had gisteren zo'n zin in snoepen, en toen mocht ik van mijn vriendje ook gewoon best wat kopen..

    KOm je in de winkel, en zie je niets, maar dan ook niets, wat je ook maar lekker lijkt.....

    Ik zal even mijn regeltje weer aanpassen, misschien dat dat me wat motiveert:
    teigan (1m60) (34,8) was 96.1 Kg, weegt nu 89.1 kg en wil graag 85 Kg wegen - 7,0
    You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
    pi_36240135
    TVP
      dinsdag 21 maart 2006 @ 20:59:18 #84
    129759 poohy
    gelegenheidsfokster
    pi_36244174
    Tsja, ik reken het mezelf ook aan als een dieet niet lukt. Want IK ben tenslotte degene die zijn hand weer in de snoeppot douwt. Eigen schuld

    En ik denk hoe verder een dieet afstaat van je normale eetpatroon, hoe moeilijker het is en hoe groter de kans op falen is. Stel dat je gewend bent elke dag drie moorkoppen te eten, dan is dat sowieso toch al moeilijk om dat af te leren? Welk dieet (Atkins, SouthBeach, of je probeert gewoon gezond te eten) er ook tegenover staat. Als je slecht eet dan is het gewoon moeilijk om af te kicken.

    Naar mijn mening is het Sonja Bakker een gezond dieet, en wat ik al zei, op de hoeveelheden na. En als dat mislukt bij mij (en ik eet wel tot de 1000 cal. Per dag) dan komt het gewoon door gebrek aan wilskracht en dat ik niet met mate kan eten. Daarom probeer ik er ook achter te komen waarom ik eet. Dus uit verveling, eenzaamheid, stress enzovoort. Mijn mening is dat niemand te dik is door gewoon zomaar te veel eten. Er zit altijd een emotie achter en het gevolg is dat je dan gaat eten. De een gaat zich volstouwen met chocola, de ander is shopverslaafd of steekt gezellig zijn veertiende sigaret van die dag op

    Volgens mij zit iedereen te wachten (ik ook )op een dieet waarbij je elke dag een gebakje en een chocoladereep mag eten, want dat dan wel weer werken.
    Helaas de enige manier is om gezond te eten (bijvoorbee;d het Sonja Bakker dieet + 300 cal. kan zijn) en veel te bewegen.

    Misschien een andere manier om af te vallen is om het rustig af te bouwen. Het kan inderdaad niet gezond zijn om van 1900 cal. Naar de 700 te gaan en wie weet is het Sonja Bakker dieet meer bedoeld voor mensen die hier en daar wel eens een gebakje nemen
      Redactie Frontpage / Spellchecker dinsdag 21 maart 2006 @ 20:59:18 #85
    13151 crew  Rewimo
    Nederduitse/Mevrouw qltel
    pi_36244175
    Hallo

    Weer terug na een lekker dagje weg met zoon en vriendin met zoon En de hele middag gezwommen En tig keer van de glijbaan geweest, iets waar ik 38 kilo geleden nooit zin in had. Ik begon nu pas te hijgen na 4 x 4 trappen in plaats van 1 x 1
    Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
    &lt;a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow"&gt;http://bijenzonderzorgen.nl/&lt;/a&gt; beslist geen BIJ-zaak!
      dinsdag 21 maart 2006 @ 21:02:11 #86
    116890 _evenstar_
    Ba-dum-tisssschhh
    pi_36244273
    goed man rewimo
    Engaging Infinite Improbability Drive..
      Redactie Frontpage / Spellchecker dinsdag 21 maart 2006 @ 21:16:44 #87
    13151 crew  Rewimo
    Nederduitse/Mevrouw qltel
    pi_36244889
    Ja, ik zit helemaal na te genieten hier, dit is nu echt een van de dingen waarin ik merk wat voor een verschil het maakt, dat gewichtsverlies
    Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
    &lt;a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow"&gt;http://bijenzonderzorgen.nl/&lt;/a&gt; beslist geen BIJ-zaak!
      dinsdag 21 maart 2006 @ 21:17:55 #88
    116890 _evenstar_
    Ba-dum-tisssschhh
    pi_36244952
    ik denk christan ook wel
    Engaging Infinite Improbability Drive..
      Redactie Frontpage / Spellchecker dinsdag 21 maart 2006 @ 21:24:04 #89
    13151 crew  Rewimo
    Nederduitse/Mevrouw qltel
    pi_36245264
    Ik denk niet dat hij het zich zo bewust is, maar hij vond het prachtig in elk geval
    Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
    &lt;a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow"&gt;http://bijenzonderzorgen.nl/&lt;/a&gt; beslist geen BIJ-zaak!
    pi_36245286
    Troel, je topic heeft indruk gemaakt: foliumzuur
    "Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
    pi_36245382
    Heerlijk, zwemmen. Dit heb ik al 3 jaar niet meer gedaan. Laatste keer was dit toen ik nog 60 woog....

    Mmm misschien van de zomer. Moet ik vanaf nu wel strenger worden. Anders wordt het niets
      Redactie Frontpage / Spellchecker dinsdag 21 maart 2006 @ 21:29:29 #92
    13151 crew  Rewimo
    Nederduitse/Mevrouw qltel
    pi_36245518
    Nou, ik heb met 150 kilo ook gezwommen hoor Maakt me echt niks uit. Ik vind zwemmen heerlijk. Ik ben dan ook dolblij dat Christan en Frank ook zo graag zwemmen

    Zelfs al zou ik fraai gevormd en slank zijn, dan kijken mensen toch nog. Ik heb namelijk vitiligo.
    Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
    &lt;a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow"&gt;http://bijenzonderzorgen.nl/&lt;/a&gt; beslist geen BIJ-zaak!
    pi_36245598
    wat heb je?
      Redactie Frontpage / Spellchecker dinsdag 21 maart 2006 @ 21:32:23 #94
    13151 crew  Rewimo
    Nederduitse/Mevrouw qltel
    pi_36245644
    Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
    &lt;a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow"&gt;http://bijenzonderzorgen.nl/&lt;/a&gt; beslist geen BIJ-zaak!
    pi_36245709
    hihi ditte....
    Ik heb d'r werkelijk nog nooit van gehoord.
      Redactie Frontpage / Spellchecker dinsdag 21 maart 2006 @ 21:34:24 #96
    13151 crew  Rewimo
    Nederduitse/Mevrouw qltel
    pi_36245727
    Je kunt er oud mee worden. Maar mooi is het niet
    Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
    &lt;a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow"&gt;http://bijenzonderzorgen.nl/&lt;/a&gt; beslist geen BIJ-zaak!
    pi_36245771
    quote:
    Op dinsdag 21 maart 2006 21:34 schreef Rewimo het volgende:
    Je kunt er oud mee worden. Maar mooi is het niet
    Vervelend voor je. Inderdaad niet mooi. Maar niets aan te doen. Je hebt het nou eenmaal.
    Als de mogelijkheid er was, had je van mij een ander velletje gekregen
      Redactie Frontpage / Spellchecker dinsdag 21 maart 2006 @ 21:36:05 #98
    13151 crew  Rewimo
    Nederduitse/Mevrouw qltel
    pi_36245784
    Een strakkere?
    Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
    &lt;a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow"&gt;http://bijenzonderzorgen.nl/&lt;/a&gt; beslist geen BIJ-zaak!
    pi_36246022
    quote:
    Op dinsdag 21 maart 2006 21:36 schreef Rewimo het volgende:
    Een strakkere?
    Nee, die houdt ik dan liever zelf.
    Moet ik eerlijk zeggen, dat mijn huid nog steeds strak is, door het langzame afvallen, en met het sporten straks moet dit ook zo blijven hebben ze mij gezegt. Zoals het was zou het nooit meer worden nee, maar hangen gaat het gelukkig nog niet.

    Kun je je toch ook aan laten helpen toch?
      Redactie Frontpage / Spellchecker dinsdag 21 maart 2006 @ 21:54:49 #100
    13151 crew  Rewimo
    Nederduitse/Mevrouw qltel
    pi_36246433
    Ja, dat zal nog weleens gaan gebeuren denk ik. Volgend jaar of zo.
    Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
    &lt;a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow"&gt;http://bijenzonderzorgen.nl/&lt;/a&gt; beslist geen BIJ-zaak!
      dinsdag 21 maart 2006 @ 21:55:19 #101
    116890 _evenstar_
    Ba-dum-tisssschhh
    pi_36246457
    ook al was ik voorheen ook aardig stevig ik zat wle strak in me velletje nu heb ik een blubberveletje op mijn buik, maar goed heb er dan ook een prachtmeisje aan overgehouden dus
    ik moet wel zeggen ik ben enorm blij dat mannetje me mooi vind zoals ik ben ofdat nou met strak of slap velletje is
    Engaging Infinite Improbability Drive..
    abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
    Forum Opties
    Forumhop:
    Hop naar:
    (afkorting, bv 'KLB')