R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Het zit in je hoofd
Begin 2024 stopte ik met zuipen. Cold Turkey! Je zou verwachten dat het dan beter met je gaat, maar dat was niet het geval. Tijdens mijn ‘alcohol leven’ had ik al diverse ‘rare dingen’ meegemaakt, was ik al paranoïde en leefde in een angststoornis, maar de drank werkte verdovend, waardoor ik me nog redelijk staande kon houden in de maatschappij.
Toen ik stopte met drinken werkte de verdoving ook niet meer. Het leek alsof alles ineens tien keer harder binnenkwam, alles werd een prikkel (echt alles). Op straat kon ik amper functioneren. Mensen waren bedreigingen en de weg naar de supermarkt was een soort lijdensweg. Ook mijn werk werd een probleem.
Maar ik worstelde me er elke keer op de een of andere manier doorheen.
Tot mijn vader overleed en ik in een soort van depressie gleed.
Ik had al eerder dat jaar aangeklopt bij de huisarts voor hulp, maar de wachtlijst was een drama. Het heeft zeker een jaar geduurd voordat ik mijn eerste contact had met hulpverlening en die moesten mij helaas ook doorverwijzen, omdat mijn problematiek te complex was. Maar uiteindelijk kwam ik bij mensen terecht wat wel goed voelde.
Het was niet voor het eerst dat ik met hulpverlening in aanraking kwam. Jaren hiervoor was ik al in behandeling geweest en had ook wel detox (aantal keer opname in klinieken in Groningen en Leeuwarden) doorlopen, want in de psychiatrie moet je eerst nuchter zijn willen ze je helpen, althans dat is mijn ervaring. Maar ik viel altijd terug in een zwart gat. Borderline hoorde ik langskomen en andere persoonlijkheidsstoornissen (waar ik me niet in kon vinden). Maar nooit werd er echt dieper gekeken. Vluchtige contacten waren het, waar ik elke keer mijn verhaal deed, maar waar verder helaas nooit wat mee werd gedaan.
Na lange gesprekken en het invullen van lange vragenlijsten bij mijn laatste behandelplek, kwam er de diagnose ‘Schizofrenie’ uit, met OCD en PTSS. Hier kreeg ik antipsychotica voor en EMDR behandeling.
En nu ben ik aan het herstellen? Aan het beter worden? Of misschien is het meer een leerweg om te leren om te gaan met problematiek, want ik ben er nog lang niet en eerlijk gezegd vraag ik me af of ik ooit een normaal leven zal leiden.
Dit is mijn dagboek. Ik heb geen idee wat ik hier neer ga zetten verder. Veel Flashbacks en flashforward waarschijnlijk maar ook dagelijkse dingen. Ik ben wel terughoudend, wat komt door de paranoïde waar ik mee worstel al een groot deel van mijn leven. Je moet het er maar mee doen.
Begin 2024 stopte ik met zuipen. Cold Turkey! Je zou verwachten dat het dan beter met je gaat, maar dat was niet het geval. Tijdens mijn ‘alcohol leven’ had ik al diverse ‘rare dingen’ meegemaakt, was ik al paranoïde en leefde in een angststoornis, maar de drank werkte verdovend, waardoor ik me nog redelijk staande kon houden in de maatschappij.
Toen ik stopte met drinken werkte de verdoving ook niet meer. Het leek alsof alles ineens tien keer harder binnenkwam, alles werd een prikkel (echt alles). Op straat kon ik amper functioneren. Mensen waren bedreigingen en de weg naar de supermarkt was een soort lijdensweg. Ook mijn werk werd een probleem.
Maar ik worstelde me er elke keer op de een of andere manier doorheen.
Tot mijn vader overleed en ik in een soort van depressie gleed.
Ik had al eerder dat jaar aangeklopt bij de huisarts voor hulp, maar de wachtlijst was een drama. Het heeft zeker een jaar geduurd voordat ik mijn eerste contact had met hulpverlening en die moesten mij helaas ook doorverwijzen, omdat mijn problematiek te complex was. Maar uiteindelijk kwam ik bij mensen terecht wat wel goed voelde.
Het was niet voor het eerst dat ik met hulpverlening in aanraking kwam. Jaren hiervoor was ik al in behandeling geweest en had ook wel detox (aantal keer opname in klinieken in Groningen en Leeuwarden) doorlopen, want in de psychiatrie moet je eerst nuchter zijn willen ze je helpen, althans dat is mijn ervaring. Maar ik viel altijd terug in een zwart gat. Borderline hoorde ik langskomen en andere persoonlijkheidsstoornissen (waar ik me niet in kon vinden). Maar nooit werd er echt dieper gekeken. Vluchtige contacten waren het, waar ik elke keer mijn verhaal deed, maar waar verder helaas nooit wat mee werd gedaan.
Na lange gesprekken en het invullen van lange vragenlijsten bij mijn laatste behandelplek, kwam er de diagnose ‘Schizofrenie’ uit, met OCD en PTSS. Hier kreeg ik antipsychotica voor en EMDR behandeling.
En nu ben ik aan het herstellen? Aan het beter worden? Of misschien is het meer een leerweg om te leren om te gaan met problematiek, want ik ben er nog lang niet en eerlijk gezegd vraag ik me af of ik ooit een normaal leven zal leiden.
Dit is mijn dagboek. Ik heb geen idee wat ik hier neer ga zetten verder. Veel Flashbacks en flashforward waarschijnlijk maar ook dagelijkse dingen. Ik ben wel terughoudend, wat komt door de paranoïde waar ik mee worstel al een groot deel van mijn leven. Je moet het er maar mee doen.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Geniet van je pizza makker. Dat je 'm a la pacman zo lekker op moge peuzelen.
That's the drugs talking and truth be told, I like what they're saying.
Pizza eten zo 
Meestal in het weekend.
Meestal in het weekend.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
De weg is lang en vol met kuilen. In het pikkedonker probeer ik mijn bestemming te vinden.
De oven staat inmiddels aan
De oven staat inmiddels aan
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Nog even uit het vorige topic...
Hier ga ik dus serieus mee aan de slag.quote:Nieuw onderzoek, gepubliceerd in The Lancet Public Health, laat zien dat je geen 10.000 stappen per dag hoeft te zetten om gezondheidsvoordelen te ervaren. Uit de analyse blijkt dat veel van de positieve effecten (zoals verbeterde gezondheid en lagere risico’s op bepaalde ziekten) al bereikt worden bij ongeveer 5000 tot 7000 stappen per dag.
De bekende 10.000-stappenregel blijkt dus eerder een richtlijn voor gewichtsverlies. Dat betekent dat je met minder stappen per dag óók al veel goeds doet voor je lichaam. Sterker nog: vanaf 2000 stappen per dag zagen de onderzoekers al effect. Boven de 7000 stappen nemen de gezondheidsvoordelen amper meer toe. Dus, mocht jij out of your way gaan voor die 10.000 stappen per dag, dan is dit de tijd om los te laten.
Boven de 7.000 stappen zijn de extra gezondheidswinsten klein. 10.000 stappen kan nog steeds goed zijn, maar 7.000 blijkt volgens de onderzoekers een realistischer en net zo effectief doel voor de meeste mensen.
https://www.nsmbl.nl/geen-10-000-stappen-per-dag-onderzoek/
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
quote:Op zaterdag 25 juli 2026 19:36 schreef RedShoe het volgende:
Lopen tot de zon komt.
Tot 'ie straalt...
Bekijk deze YouTube-video
Anderen spreken vrij
één stem wordt stilgezet
recht is niet voor elk
één stem wordt stilgezet
recht is niet voor elk
Tijdloze muziekquote:
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Het einde.
We blijven positief denken. De wereld draait door, al spring je van een flat. Ik heb ooit een docu daarover gezien. Verbijsterend hoeveel mensen dat doen. En toen ik zelf die gevoelens kreeg kon ik niet meer normaal naar hoge gebouwen kijken. Bang, angst of was het afschuw? In gedachten kroop ik in de hoofden van de springers. Hoe radeloos moet je zijn. Was het de enige uitweg, was het een wanhoopsdaad of was er geen andere uitweg meer. Het moment dat je de beslissing neemt en daadwerkelijk omhoog klimt om vervolgens te springen. De sprong waarvan je niet meer terug kan keren. De klap. Het einde. De duisternis.
En dan...?
Is er überhaupt een einde? Het heelal moet ook een einde hebben, maar wat begint er aan het einde? Ik werd gek van die vraag. Is er leven na de dood en waar is die dan. Is het zo ver weg dat het onbereikbaar is om te kunnen vastleggen. Gaat de mensheid nog leven na de dood meemaken of gaan we over in een eindeloos zwart gat van stilte. Waar de stilte pijnlijker is dan het meest harde geluid dat er in deze wereld bestaat.
Welke wereld. De aarde? Leven we in het hele universum of is onze planeet unieker dan uniek. Is er meer? Zijn we alleen of toch niet. Waar is de deur waarmee we een kijkje kunnen nemen in het hiernamaals? Een leven buiten de verste grenzen? Ooit komen we erachter…of blijft het stil?
We blijven positief denken. De wereld draait door, al spring je van een flat. Ik heb ooit een docu daarover gezien. Verbijsterend hoeveel mensen dat doen. En toen ik zelf die gevoelens kreeg kon ik niet meer normaal naar hoge gebouwen kijken. Bang, angst of was het afschuw? In gedachten kroop ik in de hoofden van de springers. Hoe radeloos moet je zijn. Was het de enige uitweg, was het een wanhoopsdaad of was er geen andere uitweg meer. Het moment dat je de beslissing neemt en daadwerkelijk omhoog klimt om vervolgens te springen. De sprong waarvan je niet meer terug kan keren. De klap. Het einde. De duisternis.
En dan...?
Is er überhaupt een einde? Het heelal moet ook een einde hebben, maar wat begint er aan het einde? Ik werd gek van die vraag. Is er leven na de dood en waar is die dan. Is het zo ver weg dat het onbereikbaar is om te kunnen vastleggen. Gaat de mensheid nog leven na de dood meemaken of gaan we over in een eindeloos zwart gat van stilte. Waar de stilte pijnlijker is dan het meest harde geluid dat er in deze wereld bestaat.
Welke wereld. De aarde? Leven we in het hele universum of is onze planeet unieker dan uniek. Is er meer? Zijn we alleen of toch niet. Waar is de deur waarmee we een kijkje kunnen nemen in het hiernamaals? Een leven buiten de verste grenzen? Ooit komen we erachter…of blijft het stil?
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Barstende koppijn. Teveel stress, teveel prikkels.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Ik scoor hoog op het onderzoek naar autisme. Waarschijnlijk is dat de onderliggende ziekte. Later is de Schizofrenie ontstaan. Het onderzoek is nog niet klaar, maar de kans dat ik autisme heb is groot en eigenlijk wel duidelijk.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Vroeg op bed denk ik. Voel me helemaal gesloopt lichamelijk en geestelijk. Toch iets te overdreven van start gegaan met mijn stappendoel denk ik en dan vandaag dat eerste onderzoek gehad, dat is vermoeiend.
Morgen maar verder
Morgen maar verder
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Wat voor soort onderzoek was het? Veel praten erbij?quote:
Vroeg op bed denk ik. Voel me helemaal gesloopt lichamelijk en geestelijk. Toch iets te overdreven van start gegaan met mijn stappendoel denk ik en dan vandaag dat eerste onderzoek gehad, dat is vermoeiend.
Morgen maar verder
Rustig aan
Hell To The Liars
Veel praten idd. Dan ben je zo anderhalf uur verder.quote:Op maandag 27 juli 2026 21:51 schreef Droopie het volgende:
[..]
Wat voor soort onderzoek was het? Veel praten erbij?
Rustig aan
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Mijn aandacht gaat nu vooral naar autisme. Ik weet er eigenlijk maar weinig van. Wel de bekende dingen, maar eigenlijk niet wat het precies is. Ik zag wel een centraal topic hier op FOK, maar daar is nog amper leven te bekennen.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Geluiden zijn wel een ding. Wat ik erover lees is echt heel herkenbaar. Ik heb zelf altijd het idee gehad dat iedereen het zo ervaarde als dat ik dat deed, maar blijkbaar is dat dus niet zo. Bij mij wordt inderdaad het achtergrond geluid niet weggefilterd, zodat alles even hard binnenkomt. Als kind was ik vroeger heel snel afgeleid door alles wat er om me heen gebeurde. Ik pikte elk geluid op, hoorde werkelijk alles. Een discotheek was nog wel het beste voorbeeld, ik klapte daar volledig dicht door de orgie van geluid, maar ik dacht dat iedereen dat zo ervaarde. Tijdens een etentje ofzo leek ik in een studio te zitten met boxen die op volume 10 stonden. Communiceren was niet te doen.
Vooral in ruimtes met veel mensen werd ik stapelgek door het overweldigende geluid in combinatie met de angst voor mensen.
Een voorbij lopend korps is een marteling, overvliegende straaljagers komen binnen alsof ze in mijn hoofd vlogen. Maar ook helemaal kleine geluiden, zoals het simpele roeren in een koffiekopje kan me gek maken.
Hyperacusis, oftewel overgevoeligheid voor geluiden, komt veel voor bij mensen met autisme. Deze aandoening, waarbij geluiden die voor anderen normaal zijn als extreem luid of zelfs pijnlijk worden ervaren, kan een grote impact hebben op het dagelijks leven. Hoewel hyperacusis vaak voorkomt bij mensen met autisme, is er nog veel onbekend over de precieze oorzaken en prevalentie. Dit artikel bespreekt de belangrijkste bevindingen en implicaties van recent onderzoek naar hyperacusis bij autisme.
https://autsider.net/2024(...)gheid-voor-geluiden/
Vooral in ruimtes met veel mensen werd ik stapelgek door het overweldigende geluid in combinatie met de angst voor mensen.
Een voorbij lopend korps is een marteling, overvliegende straaljagers komen binnen alsof ze in mijn hoofd vlogen. Maar ook helemaal kleine geluiden, zoals het simpele roeren in een koffiekopje kan me gek maken.
Hyperacusis, oftewel overgevoeligheid voor geluiden, komt veel voor bij mensen met autisme. Deze aandoening, waarbij geluiden die voor anderen normaal zijn als extreem luid of zelfs pijnlijk worden ervaren, kan een grote impact hebben op het dagelijks leven. Hoewel hyperacusis vaak voorkomt bij mensen met autisme, is er nog veel onbekend over de precieze oorzaken en prevalentie. Dit artikel bespreekt de belangrijkste bevindingen en implicaties van recent onderzoek naar hyperacusis bij autisme.
https://autsider.net/2024(...)gheid-voor-geluiden/
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Niet alleen harde geluiden kunnen een probleem zijn, ook herhalende geluiden. Stel je een constante druppel voor van een lekkende kraan: voor sommige mensen met autisme kan dit bijna ondraaglijk zijn. Dit komt doordat hun hersenen minder goed in staat zijn om zich aan te passen aan herhalende geluiden. In wetenschappelijke termen wordt dit ‘verminderde habituatie’ genoemd.
Habituatie is het proces waarbij de hersenen na verloop van tijd minder sterk reageren op herhaalde prikkels. Bij mensen met autisme blijft de reactie echter vaak even intens, wat kan verklaren waarom herhalende geluiden zo storend blijven. Dit heeft niet alleen invloed op hoe ze geluiden ervaren, maar ook op hun vermogen om zich op andere dingen te concentreren.
https://autsider.net/2024(...)-mensen-met-autisme/
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Eten koken. Bloemkool met aardappelen, sausje en geraspte kaas
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Vandaag een goede dag. De ruis blijft, maar ik voel me hyper. Het kan alleen maar fout gaan. Alsof ik mijn energie niet kwijt kan.
Ik rij op zo'n weg waar je 80 mag, maar wil er 120 rijden. Maar die begrenzer dempt het.
Ik rij op zo'n weg waar je 80 mag, maar wil er 120 rijden. Maar die begrenzer dempt het.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Oh, ken je dat gevoel? La-la-la-la-la
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Gevoel is kut. Alsof ik elke moment moet vluchten. Geen idee waarvoor overigens. Maar het jeukt onder mijn huid. Een soort angst die in mijn hoofd is gekropen.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
En verder ga ik me vanaf nu nergens meer mee bemoeien. Al gaat dat moeilijk worden, want ik kan slecht tegen onrecht etc.
We gaan het zien. Ik heb het idd over Fok.
Slotje op mijn mond.
We gaan het zien. Ik heb het idd over Fok.
Slotje op mijn mond.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Sterkte daarmee!quote:
En verder ga ik me vanaf nu nergens meer mee bemoeien. Al gaat dat moeilijk worden, want ik kan slecht tegen onrecht etc.
We gaan het zien. Ik heb het idd over Fok.
Slotje op mijn mond.
[ afbeelding ]
Dank jequote:
Ik heb de sleutel verstopt.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
De meest vreemde dromen gehad, waardoor ik weer bleef hangen. Maar uiteindelijk ben ik er uit.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Licht onrustig. Het nare gevoel dat er iets gaat gebeuren. Zo'n onveilig gevoel dat zorgt dat je moet vluchten.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Ik moet geluiden proberen te herleiden. Ik hoor de hele tijd een zoemend en brommend geluid. Na een uur kom ik erachter dat het de droger op zolder is. Het zorgt dat de ruis op de achtergrond meer naar voren komt.
Maar nu ben ik me meer bewust dat het de droger is.
Maar nu ben ik me meer bewust dat het de droger is.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Alles komt tien keer harder binnen. Waarschijnlijk door vermoeidheid. Kan geen harde tv ofzo verdragen.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Damn. Wat triest weer.
Ik ga slapen. Bam...hamer op mijn kop.
Ik ga slapen. Bam...hamer op mijn kop.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Welterusten!quote:
Damn. Wat triest weer.
Ik ga slapen. Bam...hamer op mijn kop.
[ afbeelding ]
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Tsjaa. Ik weet niet in wat voor gevoel ik zat maar het was beangstigend. Mijn denken was extreem zwaar. Naar de buitenwereld kon ik nog redelijk normaal functioneren, maar van binnen waren er hele diepe, nare gedachten.
Het voelt iets beter nu, alsof ik ontwaak uit een nachtmerrie.
Het voelt iets beter nu, alsof ik ontwaak uit een nachtmerrie.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Morgen weer contact met mijn therapeute. Zien we dan weer verder. Ik heb haar gemaild, maar volgens mij was ze vrij vandaag.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Ik kan op een of andere manier dan ook geen ontspanning vinden. Zelfs met dit account posten op FOK was even niet mogelijk. Normaal is dat een goede uitlaatklep, maar kon er even niet toekomen.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Ik had nog een tekst bij de filmpjes gezet, maar die is in het niets verdwenen. Tovenarij.
De filmpjes zijn herkenbaar. Niet dat het precies zo gaat, maar ongeveer wel. Alles is een indruk en dat blijft een indruk zoals in dat tweede filmpje tot de prikkels zo ver oplopen dat er een Meltdown of Shutdown ontstaat.
De filmpjes zijn herkenbaar. Niet dat het precies zo gaat, maar ongeveer wel. Alles is een indruk en dat blijft een indruk zoals in dat tweede filmpje tot de prikkels zo ver oplopen dat er een Meltdown of Shutdown ontstaat.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Wakker. Redelijk geslapen. Ik heb iets meer rust in mijn lichaam.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Wel weer achter wat dingen gekomen. Het autisme klopt wel. Dingen zijn wel duidelijk herkenbaar. Vooral de shutdowns.
En nog meer dingen zoals hypervigilantie (maar dat is denk ik niet direct gelinkt aan autisme).
En nog meer dingen zoals hypervigilantie (maar dat is denk ik niet direct gelinkt aan autisme).
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
En soms vind ik er geen zak meer aan.
Vooral omdat ik iets kwijt wil, maar het niet lukt.
Het blijft maar sudderen op de achtergrond. Zo'n zeurend, knagend gevoel.
Vooral omdat ik iets kwijt wil, maar het niet lukt.
Het blijft maar sudderen op de achtergrond. Zo'n zeurend, knagend gevoel.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Wat een leven. Toekomst?
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Ik ben er wel even klaar mee. Ik heb echt een volkomen kutleven.
En er lijkt ook niks te veranderen. Dag in dag uit angst. En soms weet ik niet eens meer waarvoor.
En er lijkt ook niks te veranderen. Dag in dag uit angst. En soms weet ik niet eens meer waarvoor.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Ik hoop en wens echt dat je vaker een positieve bevestiging krijgt ....quote:
Ik ben er wel even klaar mee. Ik heb echt een volkomen kutleven.
En er lijkt ook niks te veranderen. Dag in dag uit angst. En soms weet ik niet eens meer waarvoor.
[ afbeelding ]
Dat het allemaal niet voor niks is ....
Hartrevalidatie gehad vandaag.
Ging opzich goed.
Sociaal gezien wel moeilijk.
Ging opzich goed.
Sociaal gezien wel moeilijk.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Fijn dat het goed ging.
Ik wil je gewoon even een hart onder de riem steken. Ik had hier even niet meer gelezen.
Ik wil je gewoon even een hart onder de riem steken.
Ik had hier even niet meer gelezen.
Dank jequote:Op dinsdag 11 augustus 2026 19:05 schreef Shii het volgende:
Fijn dat het goed ging.
Ik wil je gewoon even een hart onder de riem steken.
Het ging vandaag wel goed idd. Alsof er een obstakel op de weg is verwijderd. De stress is ineens een stuk verminderd. Gebeurt vaker, want dat zijn de stemmingswisselingen. Dus maar niet te vroeg juichen. Ik had ook wel weer een aantal stressmomenten, waaronder het sociale. De sociale interactie...dan ben ik echt een muur.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Misschien moet ik dat leren. Sociale vaardigheden.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Deels kun je het leren, deels ook gewoon door te doen. De Shii zoals ik nu ben is een hele andere dan toen ik 20 was. Toen heb ik met vallen en opstaan geleerd om mezelf staande te houden. En op dit moment hangt het soms ook van de dag af hoe het gaat. De ene dag voel je je alsof je de hele wereld aankan en dan gaat alles vanzelf, de andere dag kan het heel anders zijn.quote:
Misschien moet ik dat leren. Sociale vaardigheden.
Niet alles tegelijk. Elke stap is er één!quote:
Misschien moet ik dat leren. Sociale vaardigheden.
Ik heb het nooit gekund. Ik val altijd stil in een groep, want heb gewoon dat stukje vaardigheid niet. Op een gegeven moment heb ik de hoop opgegeven. Het zal wel bij het stukje autist horen.quote:
[..]
Deels kun je het leren, deels ook gewoon door te doen. De Shii zoals ik nu ben is een hele andere dan toen ik 20 was. Toen heb ik met vallen en opstaan geleerd om mezelf staande te houden. En op dit moment hangt het soms ook van de dag af hoe het gaat. De ene dag voel je je alsof je de hele wereld aankan en dan gaat alles vanzelf, de andere dag kan het heel anders zijn.
Ik kan me beter voorhouden dat het niet anders is en het ook geen ramp is. De ene persoon praat veel en de ander helemaal niet.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Zo is datquote:
[..]
Niet alles tegelijk. Elke stap is er één!
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Ja maar in een groep is anders he. Daar ben ik ook niet heel handig mee en je zult je verbazen hoeveel mensen dat niet prettig vinden om in een grote groep sociaal te zijn. Maar in een klein groepje kom je dan misschien beter tot je recht. En de een vindt dat ie wat interessants te vertellen heeft en de ander denkt, ik houd m'n mond maar want mijn verhaal is niet interessant. Ik zal ook niet zo snel in een grote groep een verhaal vertellen, maar in een kleine groep veel makkelijker.quote:
[..]
Ik heb het nooit gekund. Ik val altijd stil in een groep, want heb gewoon dat stukje vaardigheid niet. Op een gegeven moment heb ik de hoop opgegeven. Het zal wel bij het stukje autist horen.
Ik kan me beter voorhouden dat het niet anders is en het ook geen ramp is. De ene persoon praat veel en de ander helemaal niet.
De groep is 10 man en wordt in tweeën gesplits. Dus wel te overzien dan idd. En je bent ook vooral bezig met fysieke training.quote:
[..]
Ja maar in een groep is anders he. Daar ben ik ook niet heel handig mee en je zult je verbazen hoeveel mensen dat niet prettig vinden om in een grote groep sociaal te zijn. Maar in een klein groepje kom je dan misschien beter tot je recht. En de een vindt dat ie wat interessants te vertellen heeft en de ander denkt, ik houd m'n mond maar want mijn verhaal is niet interessant. Ik zal ook niet zo snel in een grote groep een verhaal vertellen, maar in een kleine groep veel makkelijker.
Een groep is voor mij al te groot bij bij een man of 5, dan verdwijnt het overzicht totaal.
Maar ik heb wel geleerd om me meer op mezelf te focussen ipv op anderen. Eigen belang gaat voor, hoe gek dat ook klinkt.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Leren om je niks aan te trekken van meningen van anderen. Mijn allergrootste valkuil 
en daar komt een stukje paranoïde bij kijken.
Een lange weg te gaan
en daar komt een stukje paranoïde bij kijken.Een lange weg te gaan
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Overprikkeld again.
Vermoeiend wel iets met tijd, iemand ophalen, nog boodschappen halen, wachten op een appje, laat eten en alles wordt later dan normaal.
Vermoeiend wel
iets met tijd, iemand ophalen, nog boodschappen halen, wachten op een appje, laat eten en alles wordt later dan normaal.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Alleen maar goed voor jou! Lief zijn voor jezelfquote:
[..]
De groep is 10 man en wordt in tweeën gesplits. Dus wel te overzien dan idd. En je bent ook vooral bezig met fysieke training.
Een groep is voor mij al te groot bij bij een man of 5, dan verdwijnt het overzicht totaal.
Maar ik heb wel geleerd om me meer op mezelf te focussen ipv op anderen. Eigen belang gaat voor, hoe gek dat ook klinkt.
Accepteren, relativeren.
Er gebeurt niks! Tijd is niet belangrijk.
Er gebeurt niks! Tijd is niet belangrijk.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Ik stop er even mee.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Bijna een week niet gepost hier.
Dingen gaan privé niet zo lekker. Ik zal dat verder niet hier posten, maar het zit me wel dwars.
Ik hoop dat dat binnenkort weer wat beter gaat.
Verder wil ik het toch met de psychiater over de risperdal hebben, omdat ik het idee heb dat het me verschrikkelijk afvlakt. Ik heb nog wel gevoelens, maar die worden enorm onderdrukt en dat is heel vervelend. De medicatie werkt op zich goed, maar het verdoofd ook dingen en gevoelens die niet verdoofd hoeven te worden en dat is de keerzijde van dat soort medicatie.
Dingen gaan privé niet zo lekker. Ik zal dat verder niet hier posten, maar het zit me wel dwars.
Ik hoop dat dat binnenkort weer wat beter gaat.
Verder wil ik het toch met de psychiater over de risperdal hebben, omdat ik het idee heb dat het me verschrikkelijk afvlakt. Ik heb nog wel gevoelens, maar die worden enorm onderdrukt en dat is heel vervelend. De medicatie werkt op zich goed, maar het verdoofd ook dingen en gevoelens die niet verdoofd hoeven te worden en dat is de keerzijde van dat soort medicatie.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
De hartrevalidatie is wel een goede zet geweest. Al is het elke keer wel weer een opgave om erheen te gaan. Fysiek valt het toch allemaal wat tegen, maar belangrijk om sterke spieren te hebben. Voor het hart is dat een vereiste. Dat is wel hetgeen me een aantal jaar geleden heeft geholpen.
Nu moet ik het volhouden om er ook na de hartrevalidatie mee door te gaan.
Nu moet ik het volhouden om er ook na de hartrevalidatie mee door te gaan.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Waarschijnlijk vermoeidheid waardoor ik vreemde dingen zie. Heb ik wel vaker gehad vroeger. Maar nu weer. Even in de gaten houden. Ik schrik me af toe kapot.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
De paranoïde komt weer wat om de hoek kijken. Geen idee waarom. Iets met stemmingswisselingen denk ik weer. Maar toch kan ik er iets beter mee omgaan.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Het is alsof je in huis zit en er overal geluiden opduiken. Klopgeesten! In de nacht hoor ik geritsel en vreemde geluiden, alsof er iemand in mijn kamer is. Ik negeer het en kom dan weer enigszins in de realiteit. Soms denk ik aan muizen, ratten of enorme spinnen. Maar ze zijn er niet. Ik hoor het wel. Soms om gek van te worden. Zo echt, maar het is niet echt.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Zou het helpen als je white noise aanzet?quote:
Het is alsof je in huis zit en er overal geluiden opduiken. Klopgeesten! In de nacht hoor ik geritsel en vreemde geluiden, alsof er iemand in mijn kamer is. Ik negeer het en kom dan weer enigszins in de realiteit. Soms denk ik aan muizen, ratten of enorme spinnen. Maar ze zijn er niet. Ik hoor het wel. Soms om gek van te worden. Zo echt, maar het is niet echt.
Het is net alsof die antipsychotica opeens hapert ofzo.
Nu slaap ik ook enorm slecht door een pijnlijke schouder, die me de halve nacht wakker houdt. Dat kan een verklaring zijn. Morgen toch maar even naar de huisarts (voor schouder), want het wordt er niet beter op zo.
Nu slaap ik ook enorm slecht door een pijnlijke schouder, die me de halve nacht wakker houdt. Dat kan een verklaring zijn. Morgen toch maar even naar de huisarts (voor schouder), want het wordt er niet beter op zo.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Dat ken ik dan weer niet. Ik kan eigenlijk geen enkel geluid verdragen als ik probeer te slapenquote:
[..]
Zou het helpen als je white noise aanzet?
de kamer moet ook helemaal donker zijn.Ik zal het eens proberen.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Dit is zo herkenbaar (en eng). Wat mij soms een beetje helpt is extreem te focussen op ademen en tellen. Gewoon dom weg tellen of vermenigvuldigen of woorden spellen. Iets wat saai is, zodat je wel in slaap valt, maar dat je niet de hele tijd bewust aan het luisteren bent naar de enge geluidenquote:
Het is alsof je in huis zit en er overal geluiden opduiken. Klopgeesten! In de nacht hoor ik geritsel en vreemde geluiden, alsof er iemand in mijn kamer is. Ik negeer het en kom dan weer enigszins in de realiteit. Soms denk ik aan muizen, ratten of enorme spinnen. Maar ze zijn er niet. Ik hoor het wel. Soms om gek van te worden. Zo echt, maar het is niet echt.
Oordopjes te eng?
Focussen op ademhaling helpt idd soms wel. Dat heb ik meegekregen van Mindfullness. En in gedachten Focussen op iets. Bijvoorbeeld alleen het beeld van iets voor je zien en dan alleen dat beeld blijven zien.quote:
[..]
Dit is zo herkenbaar (en eng). Wat mij soms een beetje helpt is extreem te focussen op ademen en tellen. Gewoon dom weg tellen of vermenigvuldigen of woorden spellen. Iets wat saai is, zodat je wel in slaap valt, maar dat je niet de hele tijd bewust aan het luisteren bent naar de enge geluiden
Oordopjes te eng?
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Oordopjes heb ik wel geprobeerd, maar is idd te beklemmend ofzo. Dan wordt ik weer angstig dat ik iets mis 
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Ja... alleen al die trucjes zijn gemakkelijker gezegd dan gedaan, dat weet ik ook.quote:
[..]
Focussen op ademhaling helpt idd soms wel. Dat heb ik meegekregen van Mindfullness. En in gedachten Focussen op iets. Bijvoorbeeld alleen het beeld van iets voor je zien en dan alleen dat beeld blijven zien.
Het is gewoon lastig om geluiden los te laten als je moet slapen
Dat beelden zien kan ik niet, afantasie
Sterkte met je schouder. Hoop dat dat oplossen slapen gemakkelijker voor je maakt
Ja, snap ik! Sorry!quote:
Oordopjes heb ik wel geprobeerd, maar is idd te beklemmend ofzo. Dan wordt ik weer angstig dat ik iets mis
Zoveel trucjes idd. Maar die van die ademhaling werkt het best. Wel een kwestie van doorzetten en toepassen zeg maar. Niet toegeven aan de afleiding is vaak wel een dingquote:
[..]
Ja... alleen al die trucjes zijn gemakkelijker gezegd dan gedaan, dat weet ik ook.
Het is gewoon lastig om geluiden los te laten als je moet slapen
Dat beelden zien kan ik niet, afantasie
Sterkte met je schouder. Hoop dat dat oplossen slapen gemakkelijker voor je maakt
Wel geprobeerd hoor. Toen werd het te stil, hoe vreemd dat ook klinkt. Dat je alleen je hart hoort kloppen enzo.quote:
Moeilijk gedoe
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Begrijp je helemaal!quote:
[..]
Zoveel trucjes idd. Maar die van die ademhaling werkt het best. Wel een kwestie van doorzetten en toepassen zeg maar. Niet toegeven aan de afleiding is vaak wel een ding
[..]
Wel geprobeerd hoor. Toen werd het te stil, hoe vreemd dat ook klinkt. Dat je alleen je hart hoort kloppen enzo.
Moeilijk gedoe
En vooral de angst niet teveel bevestigen voor jezelf
denk dat dat het belangrijkste is. Plus aandacht laat groeien. En dergelijke cliche's die stom genoeg wel kloppen
Klopt.quote:
[..]
Begrijp je helemaal!
En vooral de angst niet teveel bevestigen voor jezelf
De theorie is makkelijker dan het in praktijk toepassen.
Verbazingwekkend hoe goed je jezelf kent, maar toch elke keer in dezelfde valkuilen valt.
Bewust worden is in ieder geval belangrijk. Dat kan helpen om op het juiste spoor/gevoel te blijven.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Ik bedoel eigenlijk te zeggen dat het bewust worden van je probleem kan helpen aan het oplossen ervan. Maar helemaal overgaan zal het nooit. Alsof ik zo geprogrammeerd ben en mijn data maar moeilijk aangepast kan worden. Maar met een beetje schaven en schuren kan het wel een bepaalde richting op geduwd worden, zodat je er beter mee om kan gaan.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Frozen Shoulder volgens de huisarts. Het kan verkeren. in 2024 mijn rechterschouder en nu is de linkerkant aan de beurt. Dit soort dingen heeft helaas tijd nodig. Er staat meer dan een jaar voor.
Daar dealen we maar gewoon mee dan.
Daar dealen we maar gewoon mee dan.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Oh shoot wat ontzettend naarquote:
Frozen Shoulder volgens de huisarts. Het kan verkeren. in 2024 mijn rechterschouder en nu is de linkerkant aan de beurt. Dit soort dingen heeft helaas tijd nodig. Er staat meer dan een jaar voor.
Daar dealen we maar gewoon mee dan.
[ afbeelding ]
Heel erg veel sterkte
Thanx.quote:
[..]
Oh shoot wat ontzettend naar
Heel erg veel sterkte
In ieder geval voor de nacht maar aan de paracetamol.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Veel meer kun je ook niet doen. Maakt het niet minder vervelendquote:
[..]
Thanx.
In ieder geval voor de nacht maar aan de paracetamol.
Hopelijk kun je met een paracetamol wel wat beter slapen
Sterkte
Een fysio of chiro kan je misschien sneller ervanaf helpenquote:
Frozen Shoulder volgens de huisarts. Het kan verkeren. in 2024 mijn rechterschouder en nu is de linkerkant aan de beurt. Dit soort dingen heeft helaas tijd nodig. Er staat meer dan een jaar voor.
Daar dealen we maar gewoon mee dan.
[ afbeelding ]
Anderen spreken vrij
één stem wordt stilgezet
recht is niet voor elk
één stem wordt stilgezet
recht is niet voor elk
Ik weet de oefeningen nog van de vorige keer. Ik ga er niet heen meer, want heeft verder weinig zin. Ze doen er verder weinig aan is mijn ervaring en echt belasten mag in deze fase niet.quote:Op donderdag 27 augustus 2026 14:42 schreef greysbones het volgende:
[..]
Een fysio of chiro kan je misschien sneller ervanaf helpen
Ik moet wachten tot de boel minder pijnlijk wordt en dat heeft tijd nodig. Vorige keer was ook een langdurig verhaal, alleen is het deze keer pijnlijker.
Maar ik overleef het wel
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Ik heb gevraagd om andere pijnstilling. De paracetamol hielp voor geen meter en de nachten werden er niet beter op. Nu Tramadol gekregen. Nog nooit eerder gehad, dus ben benieuwd.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Oef wat vervelendquote:
Ik heb gevraagd om andere pijnstilling. De paracetamol hielp voor geen meter en de nachten werden er niet beter op. Nu Tramadol gekregen. Nog nooit eerder gehad, dus ben benieuwd.
Ik duim voor een goede nacht voor jou
Sterkte
Verder is het feest hier in de stad. En dat betekent een hoop drukte. Aangezien ik midden in de stad woon krijg ik dat allemaal mee. Ik probeer het te relativeren, maar het vliegt me aan. En dan te bedenken dat de ergste drukte nog moet beginnen. Vooral de avonden en nachten zijn vaak zo druk dat de prikkels me gek maken. Al die stemmen die rond je huis lopen, al die dronken mensen die schreeuwen en aanwezig zijn.
Stiekem hoop ik dat het in de avond en nachten goed gaat regenen
En ja, ik weet dat heel veel mensen er wel van genieten, maar er is ook een groep die er absoluut gek van wordt.
Stiekem hoop ik dat het in de avond en nachten goed gaat regenen
En ja, ik weet dat heel veel mensen er wel van genieten, maar er is ook een groep die er absoluut gek van wordt.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Ik ben benieuwd. Ik heb de neiging om nogal heftig te reageren op medicatiequote:
[..]
Oef wat vervelend
Ik duim voor een goede nacht voor jou
Sterkte
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Bommen Berendquote:
Verder is het feest hier in de stad. En dat betekent een hoop drukte. Aangezien ik midden in de stad woon krijg ik dat allemaal mee. Ik probeer het te relativeren, maar het vliegt me aan. En dan te bedenken dat de ergste drukte nog moet beginnen. Vooral de avonden en nachten zijn vaak zo druk dat de prikkels me gek maken. Al die stemmen die rond je huis lopen, al die dronken mensen die schreeuwen en aanwezig zijn.
Stiekem hoop ik dat het in de avond en nachten goed gaat regenen
En ja, ik weet dat heel veel mensen er wel van genieten, maar er is ook een groep die er absoluut gek van wordt.
? Of op andere plekken ook feest?Begrijp je wel hoor! Zelf trek ik dat soort dingen ook slecht, ondanks dat ik anderen plezier gun
Ik gun jou die regenbui hoor
en als anderen genieten betekent het niet dat jij niet mag balen. Drukte kan erg irritant zijn, zeker als je er niet van terug kan trekken, want het bij je thuis isSterkte
Hopelijk nul pijn en goed slaapquote:
[..]
Ik ben benieuwd. Ik heb de neiging om nogal heftig te reageren op medicatie
Visserijdagen. Smoordruk altijd. En de muziek gaat door tot laat in de nacht. Ik kan precies horen wat ze zingen, alsof ze naast mijn bed staan.quote:
[..]
Bommen Berend
Begrijp je wel hoor! Zelf trek ik dat soort dingen ook slecht, ondanks dat ik anderen plezier gun
Ik gun jou die regenbui hoor
Sterkte
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Oh dat is super irritant. Hier ook regelmatig thuis, maar ik kan er doorheen slapen. Eerder zei jij dat je echt duister en stilte nodig hebt toch?quote:
[..]
Visserijdagen. Smoordruk altijd. En de muziek gaat door tot laat in de nacht. Ik kan precies horen wat ze zingen, alsof ze naast mijn bed staan.
Nou, hopelijk tot een uurtje voor jouw bedtijd feest en dan noodweer
Dat hoop ik ook.quote:
[..]
Oh dat is super irritant. Hier ook regelmatig thuis, maar ik kan er doorheen slapen. Eerder zei jij dat je echt duister en stilte nodig hebt toch?
Nou, hopelijk tot een uurtje voor jouw bedtijd feest en dan noodweer
Ach ja, komt vast wel goed.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Het was behoorlijk onrustig gisteravond. Veel mensen rond het huis. Veel geschreeuw en er werd ook vuurwerk afgestoken.
Gisteravond de Tramadol ingenomen en heb verder een goede nachtrust gehad. Niet echt meer de onderbrekingen die ik de laatste tijd elke nacht had.
Beter!
En vanavond lijkt het te gaan regenen, dus zal het hopelijk een stuk rustiger zijn buiten.
Gisteravond de Tramadol ingenomen en heb verder een goede nachtrust gehad. Niet echt meer de onderbrekingen die ik de laatste tijd elke nacht had.
Beter!
En vanavond lijkt het te gaan regenen, dus zal het hopelijk een stuk rustiger zijn buiten.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Je kan er genoeg vinden op YouTube. Even een goeie vinden.quote:
[..]
Zou het helpen als je white noise aanzet?
Ze duren 10 uur sommige...dat is lang genoeg
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Een onzichtbaar gevoel wat in je lichaam kruipt en zich als een nare ziekte nestelt in je hersenen. Het maakt je moe en lusteloos. Het voelt alsof je leven geen enkele zin meer heeft. Moedeloos probeer je er nog wat van te maken, maar de depressie hangt als een zwaar blok beton aan je benen en haalt alle energie uit je lijf. Je probeert nog te schreeuwen, want je voelt dat je verdrinkt in een moeras van wanhoop. Maar er komt geen geluid. Tranen van angst rollen over je wangen, als de moedeloosheid je verder naar beneden trekt tot je adem afgesneden wordt van elke hap lucht.
En niemand heeft je gehoord, niemand zag je schreeuwen of zag je wegzinken in je eigen ellende. De ellende die zo groot werd, dat je niet kon vertellen of uitleggen wat nou precies de oorzaak was van alle problemen. Je psychisch lijden hing als een zware deken over je hoofd en je kon hem niet van je afkrijgen. En nu is alles zwart. Een donkere duistere leegte.
Je kijkt om je heen. Heel vaag zie je een streepje licht. Het flikkert aan en uit en wordt steeds feller. Je knippert met je ogen en probeert te bewegen. Wanhopig probeer je te blijven kijken naar het laatste licht wat je ziet. De deken is zwaar. Met alle kracht die je nog hebt probeer je hem van je af te gooien, maar het lukt bijna niet. Je laatste wil lijkt gebroken.
Maar in de verte knippert het licht. Je blijft het zien.
En niemand heeft je gehoord, niemand zag je schreeuwen of zag je wegzinken in je eigen ellende. De ellende die zo groot werd, dat je niet kon vertellen of uitleggen wat nou precies de oorzaak was van alle problemen. Je psychisch lijden hing als een zware deken over je hoofd en je kon hem niet van je afkrijgen. En nu is alles zwart. Een donkere duistere leegte.
Je kijkt om je heen. Heel vaag zie je een streepje licht. Het flikkert aan en uit en wordt steeds feller. Je knippert met je ogen en probeert te bewegen. Wanhopig probeer je te blijven kijken naar het laatste licht wat je ziet. De deken is zwaar. Met alle kracht die je nog hebt probeer je hem van je af te gooien, maar het lukt bijna niet. Je laatste wil lijkt gebroken.
Maar in de verte knippert het licht. Je blijft het zien.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Ik krijg tranen in m'n ogen hoe je dit hebt beschreven.quote:
Een onzichtbaar gevoel wat in je lichaam kruipt en zich als een nare ziekte nestelt in je hersenen. Het maakt je moe en lusteloos. Het voelt alsof je leven geen enkele zin meer heeft. Moedeloos probeer je er nog wat van te maken, maar de depressie hangt als een zwaar blok beton aan je benen en haalt alle energie uit je lijf. Je probeert nog te schreeuwen, want je voelt dat je verdrinkt in een moeras van wanhoop. Maar er komt geen geluid. Tranen van angst rollen over je wangen, als de moedeloosheid je verder naar beneden trekt tot je adem afgesneden wordt van elke hap lucht.
En niemand heeft je gehoord, niemand zag je schreeuwen of zag je wegzinken in je eigen ellende. De ellende die zo groot werd, dat je niet kon vertellen of uitleggen wat nou precies de oorzaak was van alle problemen. Je psychisch lijden hing als een zware deken over je hoofd en je kon hem niet van je afkrijgen. En nu is alles zwart. Een donkere duistere leegte.
Je kijkt om je heen. Heel vaag zie je een streepje licht. Het flikkert aan en uit en wordt steeds feller. Je knippert met je ogen en probeert te bewegen. Wanhopig probeer je te blijven kijken naar het laatste licht wat je ziet. De deken is zwaar. Met alle kracht die je nog hebt probeer je hem van je af te gooien, maar het lukt bijna niet. Je laatste wil lijkt gebroken.
Maar in de verte knippert het licht. Je blijft het zien.
Zo heftig, ik voel het door het scherm heen.
Fijn dat in de verte het licht nog knippert.
Weer iets tot rust gekomen. Die stemmingswisselingen zijn moeilijk om mee om te gaan. Kan echt heel diep gaan en dan is het een worsteling om eruit te komen.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Ik denk niet dat ik ooit nog van die paranoïde gedachten af kom. Ik vecht ertegen, maar het lijkt op vechten tegen de bierkaai. Ik duw ze aan de kant, maar ze blijven me achtervolgen.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Vind ik één van de mooiste nummers van Supertramp.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Ik voel een leegte. Geen mens die mij begrijpt. De dagen slepen zich voort.
Ik kan het ook niet goed uitleggen wat dat gevoel is.
Ik kan het ook niet goed uitleggen wat dat gevoel is.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Dikke knuffelquote:
Ik voel een leegte. Geen mens die mij begrijpt. De dagen slepen zich voort.
Ik kan het ook niet goed uitleggen wat dat gevoel is.
Dat lijkt me een eenzaam en rottig gevoel. Dikke knuffel
|
|
