R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Deels kun je het leren, deels ook gewoon door te doen. De Shii zoals ik nu ben is een hele andere dan toen ik 20 was. Toen heb ik met vallen en opstaan geleerd om mezelf staande te houden. En op dit moment hangt het soms ook van de dag af hoe het gaat. De ene dag voel je je alsof je de hele wereld aankan en dan gaat alles vanzelf, de andere dag kan het heel anders zijn.quote:Op dinsdag 11 augustus 2026 19:20 schreef RedShoe het volgende:
Misschien moet ik dat leren. Sociale vaardigheden.
Niet alles tegelijk. Elke stap is er één!quote:
Misschien moet ik dat leren. Sociale vaardigheden.
Ik heb het nooit gekund. Ik val altijd stil in een groep, want heb gewoon dat stukje vaardigheid niet. Op een gegeven moment heb ik de hoop opgegeven. Het zal wel bij het stukje autist horen.quote:Op dinsdag 11 augustus 2026 19:27 schreef Shii het volgende:
[..]
Deels kun je het leren, deels ook gewoon door te doen. De Shii zoals ik nu ben is een hele andere dan toen ik 20 was. Toen heb ik met vallen en opstaan geleerd om mezelf staande te houden. En op dit moment hangt het soms ook van de dag af hoe het gaat. De ene dag voel je je alsof je de hele wereld aankan en dan gaat alles vanzelf, de andere dag kan het heel anders zijn.
Ik kan me beter voorhouden dat het niet anders is en het ook geen ramp is. De ene persoon praat veel en de ander helemaal niet.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Zo is datquote:Op dinsdag 11 augustus 2026 19:30 schreef maily het volgende:
[..]
Niet alles tegelijk. Elke stap is er één!
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Ja maar in een groep is anders he. Daar ben ik ook niet heel handig mee en je zult je verbazen hoeveel mensen dat niet prettig vinden om in een grote groep sociaal te zijn. Maar in een klein groepje kom je dan misschien beter tot je recht. En de een vindt dat ie wat interessants te vertellen heeft en de ander denkt, ik houd m'n mond maar want mijn verhaal is niet interessant. Ik zal ook niet zo snel in een grote groep een verhaal vertellen, maar in een kleine groep veel makkelijker.quote:
[..]
Ik heb het nooit gekund. Ik val altijd stil in een groep, want heb gewoon dat stukje vaardigheid niet. Op een gegeven moment heb ik de hoop opgegeven. Het zal wel bij het stukje autist horen.
Ik kan me beter voorhouden dat het niet anders is en het ook geen ramp is. De ene persoon praat veel en de ander helemaal niet.
De groep is 10 man en wordt in tweeën gesplits. Dus wel te overzien dan idd. En je bent ook vooral bezig met fysieke training.quote:
[..]
Ja maar in een groep is anders he. Daar ben ik ook niet heel handig mee en je zult je verbazen hoeveel mensen dat niet prettig vinden om in een grote groep sociaal te zijn. Maar in een klein groepje kom je dan misschien beter tot je recht. En de een vindt dat ie wat interessants te vertellen heeft en de ander denkt, ik houd m'n mond maar want mijn verhaal is niet interessant. Ik zal ook niet zo snel in een grote groep een verhaal vertellen, maar in een kleine groep veel makkelijker.
Een groep is voor mij al te groot bij bij een man of 5, dan verdwijnt het overzicht totaal.
Maar ik heb wel geleerd om me meer op mezelf te focussen ipv op anderen. Eigen belang gaat voor, hoe gek dat ook klinkt.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Leren om je niks aan te trekken van meningen van anderen. Mijn allergrootste valkuil 
en daar komt een stukje paranoïde bij kijken.
Een lange weg te gaan
en daar komt een stukje paranoïde bij kijken.Een lange weg te gaan
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Overprikkeld again.
Vermoeiend wel
iets met tijd, iemand ophalen, nog boodschappen halen, wachten op een appje, laat eten en alles wordt later dan normaal.
Vermoeiend wel
iets met tijd, iemand ophalen, nog boodschappen halen, wachten op een appje, laat eten en alles wordt later dan normaal.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Alleen maar goed voor jou! Lief zijn voor jezelfquote:
[..]
De groep is 10 man en wordt in tweeën gesplits. Dus wel te overzien dan idd. En je bent ook vooral bezig met fysieke training.
Een groep is voor mij al te groot bij bij een man of 5, dan verdwijnt het overzicht totaal.
Maar ik heb wel geleerd om me meer op mezelf te focussen ipv op anderen. Eigen belang gaat voor, hoe gek dat ook klinkt.
Accepteren, relativeren.
Er gebeurt niks! Tijd is niet belangrijk.
Er gebeurt niks! Tijd is niet belangrijk.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Ik stop er even mee.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Bijna een week niet gepost hier.
Dingen gaan privé niet zo lekker. Ik zal dat verder niet hier posten, maar het zit me wel dwars.
Ik hoop dat dat binnenkort weer wat beter gaat.
Verder wil ik het toch met de psychiater over de risperdal hebben, omdat ik het idee heb dat het me verschrikkelijk afvlakt. Ik heb nog wel gevoelens, maar die worden enorm onderdrukt en dat is heel vervelend. De medicatie werkt op zich goed, maar het verdoofd ook dingen en gevoelens die niet verdoofd hoeven te worden en dat is de keerzijde van dat soort medicatie.
Dingen gaan privé niet zo lekker. Ik zal dat verder niet hier posten, maar het zit me wel dwars.
Ik hoop dat dat binnenkort weer wat beter gaat.
Verder wil ik het toch met de psychiater over de risperdal hebben, omdat ik het idee heb dat het me verschrikkelijk afvlakt. Ik heb nog wel gevoelens, maar die worden enorm onderdrukt en dat is heel vervelend. De medicatie werkt op zich goed, maar het verdoofd ook dingen en gevoelens die niet verdoofd hoeven te worden en dat is de keerzijde van dat soort medicatie.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
De hartrevalidatie is wel een goede zet geweest. Al is het elke keer wel weer een opgave om erheen te gaan. Fysiek valt het toch allemaal wat tegen, maar belangrijk om sterke spieren te hebben. Voor het hart is dat een vereiste. Dat is wel hetgeen me een aantal jaar geleden heeft geholpen.
Nu moet ik het volhouden om er ook na de hartrevalidatie mee door te gaan.
Nu moet ik het volhouden om er ook na de hartrevalidatie mee door te gaan.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Waarschijnlijk vermoeidheid waardoor ik vreemde dingen zie. Heb ik wel vaker gehad vroeger. Maar nu weer. Even in de gaten houden. Ik schrik me af toe kapot.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
De paranoïde komt weer wat om de hoek kijken. Geen idee waarom. Iets met stemmingswisselingen denk ik weer. Maar toch kan ik er iets beter mee omgaan.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Het is alsof je in huis zit en er overal geluiden opduiken. Klopgeesten! In de nacht hoor ik geritsel en vreemde geluiden, alsof er iemand in mijn kamer is. Ik negeer het en kom dan weer enigszins in de realiteit. Soms denk ik aan muizen, ratten of enorme spinnen. Maar ze zijn er niet. Ik hoor het wel. Soms om gek van te worden. Zo echt, maar het is niet echt.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Zou het helpen als je white noise aanzet?quote:
Het is alsof je in huis zit en er overal geluiden opduiken. Klopgeesten! In de nacht hoor ik geritsel en vreemde geluiden, alsof er iemand in mijn kamer is. Ik negeer het en kom dan weer enigszins in de realiteit. Soms denk ik aan muizen, ratten of enorme spinnen. Maar ze zijn er niet. Ik hoor het wel. Soms om gek van te worden. Zo echt, maar het is niet echt.
Het is net alsof die antipsychotica opeens hapert ofzo.
Nu slaap ik ook enorm slecht door een pijnlijke schouder, die me de halve nacht wakker houdt. Dat kan een verklaring zijn. Morgen toch maar even naar de huisarts (voor schouder), want het wordt er niet beter op zo.
Nu slaap ik ook enorm slecht door een pijnlijke schouder, die me de halve nacht wakker houdt. Dat kan een verklaring zijn. Morgen toch maar even naar de huisarts (voor schouder), want het wordt er niet beter op zo.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Dat ken ik dan weer niet. Ik kan eigenlijk geen enkel geluid verdragen als ik probeer te slapenquote:
[..]
Zou het helpen als je white noise aanzet?
de kamer moet ook helemaal donker zijn.Ik zal het eens proberen.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Dit is zo herkenbaar (en eng). Wat mij soms een beetje helpt is extreem te focussen op ademen en tellen. Gewoon dom weg tellen of vermenigvuldigen of woorden spellen. Iets wat saai is, zodat je wel in slaap valt, maar dat je niet de hele tijd bewust aan het luisteren bent naar de enge geluidenquote:
Het is alsof je in huis zit en er overal geluiden opduiken. Klopgeesten! In de nacht hoor ik geritsel en vreemde geluiden, alsof er iemand in mijn kamer is. Ik negeer het en kom dan weer enigszins in de realiteit. Soms denk ik aan muizen, ratten of enorme spinnen. Maar ze zijn er niet. Ik hoor het wel. Soms om gek van te worden. Zo echt, maar het is niet echt.
Oordopjes te eng?
Focussen op ademhaling helpt idd soms wel. Dat heb ik meegekregen van Mindfullness. En in gedachten Focussen op iets. Bijvoorbeeld alleen het beeld van iets voor je zien en dan alleen dat beeld blijven zien.quote:
[..]
Dit is zo herkenbaar (en eng). Wat mij soms een beetje helpt is extreem te focussen op ademen en tellen. Gewoon dom weg tellen of vermenigvuldigen of woorden spellen. Iets wat saai is, zodat je wel in slaap valt, maar dat je niet de hele tijd bewust aan het luisteren bent naar de enge geluiden
Oordopjes te eng?
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Oordopjes heb ik wel geprobeerd, maar is idd te beklemmend ofzo. Dan wordt ik weer angstig dat ik iets mis 
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Ja... alleen al die trucjes zijn gemakkelijker gezegd dan gedaan, dat weet ik ook.quote:
[..]
Focussen op ademhaling helpt idd soms wel. Dat heb ik meegekregen van Mindfullness. En in gedachten Focussen op iets. Bijvoorbeeld alleen het beeld van iets voor je zien en dan alleen dat beeld blijven zien.
Het is gewoon lastig om geluiden los te laten als je moet slapen
Dat beelden zien kan ik niet, afantasie
Sterkte met je schouder. Hoop dat dat oplossen slapen gemakkelijker voor je maakt
Ja, snap ik! Sorry!quote:
Oordopjes heb ik wel geprobeerd, maar is idd te beklemmend ofzo. Dan wordt ik weer angstig dat ik iets mis
Zoveel trucjes idd. Maar die van die ademhaling werkt het best. Wel een kwestie van doorzetten en toepassen zeg maar. Niet toegeven aan de afleiding is vaak wel een dingquote:
[..]
Ja... alleen al die trucjes zijn gemakkelijker gezegd dan gedaan, dat weet ik ook.
Het is gewoon lastig om geluiden los te laten als je moet slapen
Dat beelden zien kan ik niet, afantasie
Sterkte met je schouder. Hoop dat dat oplossen slapen gemakkelijker voor je maakt
Wel geprobeerd hoor. Toen werd het te stil, hoe vreemd dat ook klinkt. Dat je alleen je hart hoort kloppen enzo.quote:
Moeilijk gedoe
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Begrijp je helemaal!quote:
[..]
Zoveel trucjes idd. Maar die van die ademhaling werkt het best. Wel een kwestie van doorzetten en toepassen zeg maar. Niet toegeven aan de afleiding is vaak wel een ding
[..]
Wel geprobeerd hoor. Toen werd het te stil, hoe vreemd dat ook klinkt. Dat je alleen je hart hoort kloppen enzo.
Moeilijk gedoe
En vooral de angst niet teveel bevestigen voor jezelf
denk dat dat het belangrijkste is. Plus aandacht laat groeien. En dergelijke cliche's die stom genoeg wel kloppen
Klopt.quote:
[..]
Begrijp je helemaal!
En vooral de angst niet teveel bevestigen voor jezelf
De theorie is makkelijker dan het in praktijk toepassen.
Verbazingwekkend hoe goed je jezelf kent, maar toch elke keer in dezelfde valkuilen valt.
Bewust worden is in ieder geval belangrijk. Dat kan helpen om op het juiste spoor/gevoel te blijven.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Ik bedoel eigenlijk te zeggen dat het bewust worden van je probleem kan helpen aan het oplossen ervan. Maar helemaal overgaan zal het nooit. Alsof ik zo geprogrammeerd ben en mijn data maar moeilijk aangepast kan worden. Maar met een beetje schaven en schuren kan het wel een bepaalde richting op geduwd worden, zodat je er beter mee om kan gaan.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Frozen Shoulder volgens de huisarts. Het kan verkeren. in 2024 mijn rechterschouder en nu is de linkerkant aan de beurt. Dit soort dingen heeft helaas tijd nodig. Er staat meer dan een jaar voor.
Daar dealen we maar gewoon mee dan.
Daar dealen we maar gewoon mee dan.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Oh shoot wat ontzettend naarquote:
Frozen Shoulder volgens de huisarts. Het kan verkeren. in 2024 mijn rechterschouder en nu is de linkerkant aan de beurt. Dit soort dingen heeft helaas tijd nodig. Er staat meer dan een jaar voor.
Daar dealen we maar gewoon mee dan.
[ afbeelding ]
Heel erg veel sterkte
Thanx.quote:
[..]
Oh shoot wat ontzettend naar
Heel erg veel sterkte
In ieder geval voor de nacht maar aan de paracetamol.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Veel meer kun je ook niet doen. Maakt het niet minder vervelendquote:
[..]
Thanx.
In ieder geval voor de nacht maar aan de paracetamol.
Hopelijk kun je met een paracetamol wel wat beter slapen
Sterkte
Een fysio of chiro kan je misschien sneller ervanaf helpenquote:
Frozen Shoulder volgens de huisarts. Het kan verkeren. in 2024 mijn rechterschouder en nu is de linkerkant aan de beurt. Dit soort dingen heeft helaas tijd nodig. Er staat meer dan een jaar voor.
Daar dealen we maar gewoon mee dan.
[ afbeelding ]
Anderen spreken vrij
één stem wordt stilgezet
recht is niet voor elk
één stem wordt stilgezet
recht is niet voor elk
Ik weet de oefeningen nog van de vorige keer. Ik ga er niet heen meer, want heeft verder weinig zin. Ze doen er verder weinig aan is mijn ervaring en echt belasten mag in deze fase niet.quote:Op donderdag 27 augustus 2026 14:42 schreef greysbones het volgende:
[..]
Een fysio of chiro kan je misschien sneller ervanaf helpen
Ik moet wachten tot de boel minder pijnlijk wordt en dat heeft tijd nodig. Vorige keer was ook een langdurig verhaal, alleen is het deze keer pijnlijker.
Maar ik overleef het wel
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Ik heb gevraagd om andere pijnstilling. De paracetamol hielp voor geen meter en de nachten werden er niet beter op. Nu Tramadol gekregen. Nog nooit eerder gehad, dus ben benieuwd.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Oef wat vervelendquote:
Ik heb gevraagd om andere pijnstilling. De paracetamol hielp voor geen meter en de nachten werden er niet beter op. Nu Tramadol gekregen. Nog nooit eerder gehad, dus ben benieuwd.
Ik duim voor een goede nacht voor jou
Sterkte
Verder is het feest hier in de stad. En dat betekent een hoop drukte. Aangezien ik midden in de stad woon krijg ik dat allemaal mee. Ik probeer het te relativeren, maar het vliegt me aan. En dan te bedenken dat de ergste drukte nog moet beginnen. Vooral de avonden en nachten zijn vaak zo druk dat de prikkels me gek maken. Al die stemmen die rond je huis lopen, al die dronken mensen die schreeuwen en aanwezig zijn.
Stiekem hoop ik dat het in de avond en nachten goed gaat regenen
En ja, ik weet dat heel veel mensen er wel van genieten, maar er is ook een groep die er absoluut gek van wordt.
Stiekem hoop ik dat het in de avond en nachten goed gaat regenen
En ja, ik weet dat heel veel mensen er wel van genieten, maar er is ook een groep die er absoluut gek van wordt.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Ik ben benieuwd. Ik heb de neiging om nogal heftig te reageren op medicatiequote:
[..]
Oef wat vervelend
Ik duim voor een goede nacht voor jou
Sterkte
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Bommen Berendquote:
Verder is het feest hier in de stad. En dat betekent een hoop drukte. Aangezien ik midden in de stad woon krijg ik dat allemaal mee. Ik probeer het te relativeren, maar het vliegt me aan. En dan te bedenken dat de ergste drukte nog moet beginnen. Vooral de avonden en nachten zijn vaak zo druk dat de prikkels me gek maken. Al die stemmen die rond je huis lopen, al die dronken mensen die schreeuwen en aanwezig zijn.
Stiekem hoop ik dat het in de avond en nachten goed gaat regenen
En ja, ik weet dat heel veel mensen er wel van genieten, maar er is ook een groep die er absoluut gek van wordt.
? Of op andere plekken ook feest?Begrijp je wel hoor! Zelf trek ik dat soort dingen ook slecht, ondanks dat ik anderen plezier gun
Ik gun jou die regenbui hoor
en als anderen genieten betekent het niet dat jij niet mag balen. Drukte kan erg irritant zijn, zeker als je er niet van terug kan trekken, want het bij je thuis isSterkte
Hopelijk nul pijn en goed slaapquote:
[..]
Ik ben benieuwd. Ik heb de neiging om nogal heftig te reageren op medicatie
Visserijdagen. Smoordruk altijd. En de muziek gaat door tot laat in de nacht. Ik kan precies horen wat ze zingen, alsof ze naast mijn bed staan.quote:
[..]
Bommen Berend
Begrijp je wel hoor! Zelf trek ik dat soort dingen ook slecht, ondanks dat ik anderen plezier gun
Ik gun jou die regenbui hoor
Sterkte
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Oh dat is super irritant. Hier ook regelmatig thuis, maar ik kan er doorheen slapen. Eerder zei jij dat je echt duister en stilte nodig hebt toch?quote:
[..]
Visserijdagen. Smoordruk altijd. En de muziek gaat door tot laat in de nacht. Ik kan precies horen wat ze zingen, alsof ze naast mijn bed staan.
Nou, hopelijk tot een uurtje voor jouw bedtijd feest en dan noodweer
Dat hoop ik ook.quote:
[..]
Oh dat is super irritant. Hier ook regelmatig thuis, maar ik kan er doorheen slapen. Eerder zei jij dat je echt duister en stilte nodig hebt toch?
Nou, hopelijk tot een uurtje voor jouw bedtijd feest en dan noodweer
Ach ja, komt vast wel goed.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Het was behoorlijk onrustig gisteravond. Veel mensen rond het huis. Veel geschreeuw en er werd ook vuurwerk afgestoken.
Gisteravond de Tramadol ingenomen en heb verder een goede nachtrust gehad. Niet echt meer de onderbrekingen die ik de laatste tijd elke nacht had.
Beter!
En vanavond lijkt het te gaan regenen, dus zal het hopelijk een stuk rustiger zijn buiten.
Gisteravond de Tramadol ingenomen en heb verder een goede nachtrust gehad. Niet echt meer de onderbrekingen die ik de laatste tijd elke nacht had.
Beter!
En vanavond lijkt het te gaan regenen, dus zal het hopelijk een stuk rustiger zijn buiten.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Je kan er genoeg vinden op YouTube. Even een goeie vinden.quote:
[..]
Zou het helpen als je white noise aanzet?
Ze duren 10 uur sommige...dat is lang genoeg
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Een onzichtbaar gevoel wat in je lichaam kruipt en zich als een nare ziekte nestelt in je hersenen. Het maakt je moe en lusteloos. Het voelt alsof je leven geen enkele zin meer heeft. Moedeloos probeer je er nog wat van te maken, maar de depressie hangt als een zwaar blok beton aan je benen en haalt alle energie uit je lijf. Je probeert nog te schreeuwen, want je voelt dat je verdrinkt in een moeras van wanhoop. Maar er komt geen geluid. Tranen van angst rollen over je wangen, als de moedeloosheid je verder naar beneden trekt tot je adem afgesneden wordt van elke hap lucht.
En niemand heeft je gehoord, niemand zag je schreeuwen of zag je wegzinken in je eigen ellende. De ellende die zo groot werd, dat je niet kon vertellen of uitleggen wat nou precies de oorzaak was van alle problemen. Je psychisch lijden hing als een zware deken over je hoofd en je kon hem niet van je afkrijgen. En nu is alles zwart. Een donkere duistere leegte.
Je kijkt om je heen. Heel vaag zie je een streepje licht. Het flikkert aan en uit en wordt steeds feller. Je knippert met je ogen en probeert te bewegen. Wanhopig probeer je te blijven kijken naar het laatste licht wat je ziet. De deken is zwaar. Met alle kracht die je nog hebt probeer je hem van je af te gooien, maar het lukt bijna niet. Je laatste wil lijkt gebroken.
Maar in de verte knippert het licht. Je blijft het zien.
En niemand heeft je gehoord, niemand zag je schreeuwen of zag je wegzinken in je eigen ellende. De ellende die zo groot werd, dat je niet kon vertellen of uitleggen wat nou precies de oorzaak was van alle problemen. Je psychisch lijden hing als een zware deken over je hoofd en je kon hem niet van je afkrijgen. En nu is alles zwart. Een donkere duistere leegte.
Je kijkt om je heen. Heel vaag zie je een streepje licht. Het flikkert aan en uit en wordt steeds feller. Je knippert met je ogen en probeert te bewegen. Wanhopig probeer je te blijven kijken naar het laatste licht wat je ziet. De deken is zwaar. Met alle kracht die je nog hebt probeer je hem van je af te gooien, maar het lukt bijna niet. Je laatste wil lijkt gebroken.
Maar in de verte knippert het licht. Je blijft het zien.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
|
|
