Best heftige shit overigens, die schematherapie. Al had ik dat al ergens verteld volgens mij. Deed me meer slecht dan goed, niets ten nadele van de therapie zelf overigens.quote:Op donderdag 23 april 2026 23:29 schreef Droopie het volgende:
[..]
En als iemand ooit schema therapie gaat volgen en je weet even het antwoord niet kan je altijd nog even "Het eenzame kind" als antwoord geven.
Werkt altijd
Is best heftig. Ik doe het als ik me verder goed voel. (Ok klinkt raar)quote:Op vrijdag 24 april 2026 14:00 schreef nostra het volgende:
[..]
Best heftige shit overigens, die schematherapie. Al had ik dat al ergens verteld volgens mij. Deed me meer slecht dan goed, niets ten nadele van de therapie zelf overigens.
Zo ging ik heel slecht op Minnesota. Ook al eerder gemeld. Maar daardoor later juist beter geworden.quote:Op vrijdag 24 april 2026 14:00 schreef nostra het volgende:
[..]
Best heftige shit overigens, die schematherapie. Al had ik dat al ergens verteld volgens mij. Deed me meer slecht dan goed, niets ten nadele van de therapie zelf overigens.
Die schematherapie zaten echt schrijnende gevallen tussen.quote:Op vrijdag 24 april 2026 14:00 schreef nostra het volgende:
[..]
Best heftige shit overigens, die schematherapie. Al had ik dat al ergens verteld volgens mij. Deed me meer slecht dan goed, niets ten nadele van de therapie zelf overigens.
Oh ja, ik ben afgehaakt van groep naar individueel. Groep was echt niet mijn type mens. Sowieso geen verslavingsproblematiek, maar wel een extreem laag zelfbeeld (ik juist een egootje dat wat in de weg zit bij iets als verslaving), automutilatie, om de tien minuten in janken uitbarsten, voetballen als therapie... mij niet bellen.quote:Op vrijdag 24 april 2026 18:17 schreef Droopie het volgende:
[..]
Die schematherapie zaten echt schrijnende gevallen tussen.
Dat gaf mij wel een besef van wow, er zijn wel mensen met "hele grote" problemen vergeleken met mij.
Maar ja, zoals eerder gezegd, je mag problemen zelden met elkaar langs de meetlat leggen.
Ik ging meestal wel goed in groepen. Zeker bij de dagbehandeling. Maar neemt niet weg dat toen ik individuele therapie kreeg buiten verslavingszorg het stukken beter ging.quote:Op vrijdag 24 april 2026 18:22 schreef nostra het volgende:
[..]
Oh ja, ik ben afgehaakt van groep naar individueel. Groep was echt niet mijn type mens. Sowieso geen verslavingsproblematiek, maar wel een extreem laag zelfbeeld (ik juist een egootje dat wat in de weg zit bij iets als verslaving), automutilatie, om de tien minuten in janken uitbarsten, voetballen als therapie... mij niet bellen.
Ik vind dat echt super dapper van jequote:Op vrijdag 24 april 2026 19:26 schreef Ole het volgende:
Na maanden in groepen vond ik het een verademing om individueel therapie te hebben. Ik hou altijd veel te veel rekening met anderen, dat hoeft niet niet meer
Dank jequote:Op vrijdag 24 april 2026 19:27 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Ik vind dat echt super dapper van jeen heb echt heel veel respect voor jou
Goede tip voor anderen, vraag het allebei (alleen en in groep).quote:Op vrijdag 24 april 2026 19:24 schreef Ole het volgende:
[..]
Ik ging meestal wel goed in groepen. Zeker bij de dagbehandeling. Maar neemt niet weg dat toen ik individuele therapie kreeg buiten verslavingszorg het stukken beter ging.
En dan komt de laag die er onder zat naar boven. Toen ging ik pas echt aan mezelf werkenquote:Op vrijdag 24 april 2026 20:49 schreef Droopie het volgende:
[..]
Goede tip voor anderen, vraag het allebei (alleen en in groep).
Meestal hebben net gestopte mensen zat tijd over, er gaat namelijk nogal wat tijd in drinken zitten .
Die tijd heb je over als je stopt
Wel eerlijk. Dat waardeer ik!quote:Op vrijdag 24 april 2026 21:03 schreef Masberum het volgende:
Sorry Ole. Ik weet niet precies wat ik gisteren heb gezegd (of eergisteren) en wil het ook niet teruglezen vanwege schaamte. Ik zat in een manie na 2 weken geen alcohol te hebben gedronken en toen een vrij extreme terugval. Ik hoop dat mijn gedrag wat meeviel, waarschijnlijk niet. Was erg geïrriteerd door iets anders op dit forum. Nu nuchter en de teller van nuchtere dagen begint weer opnieuw.
Beterschap en sterkte.quote:Op vrijdag 24 april 2026 21:03 schreef Masberum het volgende:
Sorry Ole. Ik weet niet precies wat ik gisteren heb gezegd (of eergisteren) en wil het ook niet teruglezen vanwege schaamte. Ik zat in een manie na 2 weken geen alcohol te hebben gedronken en toen een vrij extreme terugval. Ik hoop dat mijn gedrag wat meeviel, waarschijnlijk niet. Was erg geïrriteerd door iets anders op dit forum. Nu nuchter en de teller van nuchtere dagen begint weer opnieuw.
Nee, en ik wil ook niet wat dan ook verder proberen. Zoals ik het zie was ik nu 2 weken nuchter, dat is meer dan in 15 jaar tijd schat ik. Het kantelpunt is gekomen, als ik nu andere groepen/mensen mij laat helpen dan voelt het alleen maar alsof ik het juist niet zelf heb gedaan. Terwijl ik zo dichtbij zit op dit moment.quote:Op vrijdag 24 april 2026 21:36 schreef Keep_Walking het volgende:
Sterkte met je alcoholverslaving. Heb je NA geprobeerd?
Dank je.quote:
Ook bedankt!quote:
Diazepam?quote:Op woensdag 29 april 2026 19:28 schreef Ole het volgende:
Op zich terecht dat benzo's nu minder worden voorgeschreven. Maar ik heb nooit meer dan startdosis gebruikt voor ruim 20 jaar.
Voor mij is het echt een lifesaver.
Gelukkig huisarts die het wel begrijpt.
Soms is het ook afweging maken.
Alprazolam. Voor mij prettigerquote:
Is Xanax toch? Ja, voor iedereen werkt het 1 wat beter dan voor de ander.quote:
Ja ineens stoppen is gevaarlijk. De middelen die helpen om de ergste bijwerkingen te voorkomen zijn voor zover ik weet alleen verslavend als je ze echt te lang gebruikt.. Maar de huisarts schrijft het voor een bepaalde periode uit als het goed is.. niet voor jarenquote:Op donderdag 30 april 2026 20:31 schreef kree het volgende:
ja jullie hebben het over een "soort van" alcohol vervanger.
Ik kreeg die ook voorgeschreven maar wel voor het afkicken dus met een afbouw in een week of twee.
Geloof heftigste wat ik had gehad is oxazepam dan. maar mijn huisarts is er niet heel makkelijk in die dingen mij voor te schrijven, moest ook wel echt ff motiveren om waarom ik die nodig had (of trouwens het is goed om het zo te doen, want ineens stoppen is gevaarlijk)
Dus daar kreeg ik ze voor? maar zeker niet voor langdurig gebruik?
is dat anders dan bij jullie? want eigenlijk als je dat doet dan vervang je die borrel door een medicijn? (welke btw net zo verslavend is als alcohol)
Ja, daarom dat artsen ook niet voorschrijven, tenzij je er één treft. Gevolgen zijn wel een stuk minder destructief, dus ik kan er wel mee leven als ik dat soms als substituut inzet. Mits niet/nauwelijks sedatief, want dan kom ik niet aan mijn dag toe.quote:Op donderdag 30 april 2026 20:31 schreef kree het volgende:
ja jullie hebben het over een "soort van" alcohol vervanger.
Ik kreeg die ook voorgeschreven maar wel voor het afkicken dus met een afbouw in een week of twee.
Geloof heftigste wat ik had gehad is oxazepam dan. maar mijn huisarts is er niet heel makkelijk in die dingen mij voor te schrijven, moest ook wel echt ff motiveren om waarom ik die nodig had (of trouwens het is goed om het zo te doen, want ineens stoppen is gevaarlijk)
Dus daar kreeg ik ze voor? maar zeker niet voor langdurig gebruik?
is dat anders dan bij jullie? want eigenlijk als je dat doet dan vervang je die borrel door een medicijn? (welke btw net zo verslavend is als alcohol)
klopt zo was het idee ook bij mij en maar goed ook, want tja anders kom je er eigenlijk niet vanaf, het is dan alleen vervangen door een medicijn, waar mensen weer anders over denken.quote:Op donderdag 30 april 2026 20:41 schreef Masberum het volgende:
[..]
Ja ineens stoppen is gevaarlijk. De middelen die helpen om de ergste bijwerkingen te voorkomen zijn voor zover ik weet alleen verslavend als je ze echt te lang gebruikt.. Maar de huisarts schrijft het voor een bepaalde periode uit als het goed is.. niet voor jaren
nee nouja dan zijn we het daar over eens, dat die medicatie dus geen oplossing is, maar een hulpmiddel bij stoppen met drinken.quote:Op donderdag 30 april 2026 20:42 schreef nostra het volgende:
[..]
Ja, daarom dat artsen ook niet voorschrijven, tenzij je er één treft. Gevolgen zijn wel een stuk minder destructief, dus ik kan er wel mee leven als ik dat soms als substituut inzet. Mits niet/nauwelijks sedatief, want dan kom ik niet aan mijn dag toe.
Nou ja je kan er best vanaf komen. Uiteindelijk gaan de meeste mensen denk ik ook niet als alcoholist dood omdat ze eerder wel zijn gestopt (maar ik weet niet of dat klopt).quote:Op donderdag 30 april 2026 20:49 schreef kree het volgende:
[..]
klopt zo was het idee ook bij mij en maar goed ook, want tja anders kom je er eigenlijk niet vanaf, het is dan alleen vervangen door een medicijn, waar mensen weer anders over denken.
ja over mij bedoel je en een terugval dan is het meer? want ik ben zeker niet meer in hetzelfde als wat ik voorheen was.quote:Op donderdag 30 april 2026 20:54 schreef Masberum het volgende:
[..]
Nou ja je kan er best vanaf komen. Uiteindelijk gaan de meeste mensen denk ik ook niet als alcoholist dood omdat ze eerder wel zijn gestopt (maar ik weet niet of dat klopt).
Ik heb zelf het idee dat je er zelf echt klaar mee moet zijn. Je weer fit wil voelen, niet elke dag improductief, misschien dat je voor je kinderen niet vroegtijdig dood wil gaan.. Jij hebt het 3 jaar (volgens mij van wat ik heb gelezen), heel goed gedaan door nuchter te blijven.
Ik vraag me vooral af waarom je weer terugviel en ook voor zo'n lange tijd. Want ik neem aan dat je ook ervaarde dat het nuchtere leven helemaal niet zo erg is als wat je denkt als je juist dagelijks drinkt..
Het is juist veel beter zoals elke ex-verslaafde zegt. Waarom drink jij nu wel weer? (ik heb trouwens recent ook een behoorlijke terugval gehad hoor, ik ben geen heilige zoals iedereen die me niet mag wel kan beamen)
Maat, jij hebt gedaan wat je kon en er is jou ook helemaal niks aan te rekenen.quote:Op donderdag 30 april 2026 20:53 schreef kree het volgende:
laat staan dus vriendin van mij die omgekomen is bij brand he? Ik had zo gewaarchuwd en dit gezegd ook.
Maarja GGZ blijft maar voorschrijven. en hoewel niet bewezen en komen we nooit achter. Ik geloof dat ze aan die medicatie was en er nog bovenop ging drinken.
Het is een faal van de GGZ en haar huisarts dat niet in te hebben gezien.
is ook zo, mss neem ik het ze niet kwalijk dan per instantie, maar als mij het opviel als iemand die af en toe praat met haar en dan al zie van dit is niet echt oke?quote:Op donderdag 30 april 2026 21:01 schreef Masberum het volgende:
[..]
Maat, jij hebt gedaan wat je kon en er is jou ook helemaal niks aan te rekenen.
Het is zoals ik ernaar kijk geen faal van de GGZ en haar huisarts. Als ik medicatie slik dan weet ik ook heel goed dat alcohol drinken een bepaald gevaar oplevert. Dat risico ligt bij mijzelf, niet bij de mensen die me juist wilden helpen (door de medicatie te verschaffen voor juist een beter leven).
Ik begrijp dat het bitter voor jou is. Sommige zaken zijn nou eenmaal jammer genoeg onvermijdbaar en jij hebt gedaan wat je kon. De dood van sommige mensen ligt nou eenmaal soms buiten onze invloedsfeer
Ja er zijn grijze gebieden tussen compleet nuchter zijn of heel veel drinken. Het is terecht dat je bepaalde reacties hier niet mag plaatsen, dit is bedoeld voor mensen die compleet willen stoppen of gestopt zijn.quote:Op donderdag 30 april 2026 20:59 schreef kree het volgende:
[..]
ja over mij bedoel je en een terugval dan is het meer? want ik ben zeker niet meer in hetzelfde als wat ik voorheen was.
Dat is ook een verschil weer denk die weinig snappen.
het is toch die "comfort" mss soms opzoeken, nu moet ik zeggen dat ik dus totaal niet hetzelfde ben als wat ik was een aantal jaren terug.
want dat was gewoon continu lam zijn.
tja meningen over verdeeld, ik persoonlijk vind dat het moet kunnen (maar mag ik niet zeggen in dit topic meestal)
Als je maar gewoon normaal kunt functioneren en je leven (zoals het voor mij hiervoor was) echt een drama maakt door te drinken.
Dat drinken of medicatie de oplossing niet is, mag duidelijk zijn. maar er zijn fijne lijntjes en niet zo zwart wit als wat het liefst iedereen hier hoort.
Ja, als je lang genoeg benzo's slikt dan zit je als je af wil kicken met hetzelfde probleem. Sterker nog, een groter probleem, want PAWS bij benzo's duren zomaar jaren en je moet heel langzaam taperen met langwerkende benzo's (standaard valium). Het enige voordeel is nog dat het weinig tolerantie opbouwt voor het angstremmende effect, dus je hebt niet steeds meer nodig en je functioneert nog gewoon normaal. Maar ideaal is het zeker niet.quote:Op donderdag 30 april 2026 20:51 schreef kree het volgende:
[..]
nee nouja dan zijn we het daar over eens, dat die medicatie dus geen oplossing is, maar een hulpmiddel bij stoppen met drinken.
Dat is dan duidelijk, toch hoor ik wel vaker van mensen die dat langer gebruiken. en eigenlijk zit je weer met hetzelfde probleem van afkicken dan, alleen dan niet van alcohol. maar van die medicatie, uiteindelijk heb je dezelfde gevolgen.
nouja weet je waarom ik het zeg, want sta achter dit topic, maar ik benoem ook fouten die ik iig maakte en mss anderen ook met hulpverlening.quote:Op donderdag 30 april 2026 21:07 schreef Masberum het volgende:
[..]
Ja er zijn grijze gebieden tussen compleet nuchter zijn of heel veel drinken. Het is terecht dat je bepaalde reacties hier niet mag plaatsen, dit is bedoeld voor mensen die compleet willen stoppen of gestopt zijn.
Je kan maat zoals gezegd is een eigen topic/dagboek starten, maar dat wil je van wat ik lees niet. Maar het helpt mensen hier niet om te horen dat je (jouw woorden) ook kan matigen etc. Dat is niet het doel van dit topic, mensen willen compleet stoppen en geen hulp bij halveren ofzo..
Ik begrijp echt niet waarom je dit niet lijkt te begrijpen. Je kan gewoon je eigen topic starten voor zover ik begrijp maar moet gewoon hier niet mensen proberen over te halen..
Ja maat, en het is zuur voor de mensen hier hoe je dronken of semi-dronken zit te verkondigen dat ze kunnen halveren etc. Je hebt alle mogelijkheden om je mening te uiten, in je eigen topics o.a. Ik denk dat je wat meer moet opletten hoe je reageert.. ik mag je en dat weet je. Maar je zit telkens maar weer op ongepaste manier hier te reageren.quote:Op donderdag 30 april 2026 21:06 schreef kree het volgende:
En weet ik kan dat mezelf niet kwalijk nemen en doe ik niet, maarja het is zuur he hoe dat dan gaat?
Denk je moet de medische wereld wat meer op letten.
zucht waarom doe je altijd zo moeilijk? het is zeker gepast hoe ik hier reageer?quote:Op donderdag 30 april 2026 21:13 schreef Masberum het volgende:
[..]
Ja maat, en het is zuur voor de mensen hier hoe je dronken of semi-dronken zit te verkondigen dat ze kunnen halveren etc. Je hebt alle mogelijkheden om je mening te uiten, in je eigen topics o.a. Ik denk dat je wat meer moet opletten hoe je reageert.. ik mag je en dat weet je. Maar je zit telkens maar weer op ongepaste manier hier te reageren.
Stop dat gewoon maat! Open je eigen topic/dagboektopic, wat dan ook. Daar kan je ook ventileren wat je zegt. Maar beter dan hier.
Je wil toch ook niet dat ik een R&P topic start over jouw problemen? Dat is vergelijkbaar met wat je hier doet maat.. Kan je het hier gewoon laten voor wat het is alsjeblieft?
1. Dat is jouw probleem. Jij denkt weer iets maat en belast anderen ermee.quote:Op donderdag 30 april 2026 21:13 schreef kree het volgende:
[..]
nouja weet je waarom ik het zeg, want sta achter dit topic, maar ik benoem ook fouten die ik iig maakte en mss anderen ook met hulpverlening.
1. Daarom is het toepasselijk voor het topic, ik denk gewoon alleen een zwart (of wit zoals je wil) verhaal ook niet helpt.
2. Denk meer ervaring eruit wat mensen stapje verder helpt?
Ook in de richting hoor die ze zelf zoeken.
3. Ik vertel het verhaal zoals het voor mij was en is. en vast zijn er andere die ander verhaal hebben.
Ik ben beetje tegen van een mening die zegt. van alleen stoppen is de oplossing.
Mss is dat niet zo en ben daar alleen maar eerlijk over.
4. Ik denk dat mensen die zoeken op hulp voor dit alcohol probleem toch wat hebben aan mijn verhaal.
En snap wel moet niet zeggen het kan wel en beetje drinken. dat wil ik ook niet.
5. Maar het is niet voor iedereen zo hetzelfde. dat probeer ik duidelijk te maken en denk het enige topic waar dit nu kan ook en waar mensen op komen als ze hulp zoeken?
6. ik denk niet dat ht zo verkeerd is om te zeggen wat mij overkwam en wat ik gedaan heb, zeker niet in dit topic.
Maat ik ben niet je vijand. Ik mag je juist graag en begrijp waarmee je te maken hebt. Wens je alleen maar het beste.quote:Op donderdag 30 april 2026 21:19 schreef kree het volgende:
snap dan? ik zeg niet dat drinken goed is, maar ik zeg ook dat iets drinken niet oke is.
We verschillen hier altijd van over mening, maar je trekt alweer conclusies nu...... en mss moet je dat niet doen, want zeg dit uit eerlijkheid. en hoe voor mij ging.
jaja leuk die lijstjes.....quote:Op donderdag 30 april 2026 21:18 schreef Masberum het volgende:
[..]
1. Dat is jouw probleem. Jij denkt weer iets maat en belast anderen ermee.
2. Nee je denkt 'wat kan ik zeggen wat ik zelf wil zeggen en misschien nog wat aanslaat in het topic'
3. Start daar dan een topic over in plaats van hier te reageren.
4. Dat kan ook in je eigen topic (die je nu aan kan maken)
5. Ze kunnen ook naar jouw nieuw te maken topic komen
6. Ja dat is het meest vreemde, juist in dit topic is wat je denkt het meest slechte wat je kan melden ook al begrijp je dat dus niet maat..
Waarom niet gewoon een eigen topic starten in plaats van uiteindelijk een ban te krijgen en dan verontwaardigd te denken van 'Ow nee waarom?'
Kerel dit topic is voor mensen die willen stoppen of gestopt zijn, begin dan niet steeds te roepen dat drinken okay is.quote:Op donderdag 30 april 2026 21:19 schreef kree het volgende:
snap dan? ik zeg niet dat drinken goed is, maar ik zeg ook dat iets drinken niet oke is.
We verschillen hier altijd van over mening, maar je trekt alweer conclusies nu...... en mss moet je dat niet doen, want zeg dit uit eerlijkheid. en hoe voor mij ging.
laat maar gaan ook heb geen zin in gezeik.quote:
ik vind dat juist ook positiefquote:Op donderdag 30 april 2026 23:01 schreef Droopie het volgende:
Nostra, het boek "gelukkig hebben we de foto's nog". Had ik je die aangeraden?
Kan me niet meer herrineren.
Positief puntje voor afgelopen week, koningsdag het doet me helemaal niets meer..
Dat was 10 jaar geleden wel anders.
Negatief puntje ik word oud, dat is waarschijnlijk de grootste reden dat ik er geen enkele affiniteit meer mee heb (maar gelukkig worden we oud, dat is ook weer zo).
Oh nee, was @Duveldrinker zie ik nu, scusi.quote:Op donderdag 30 april 2026 23:01 schreef Droopie het volgende:
Nostra, het boek "gelukkig hebben we de foto's nog". Had ik je die aangeraden?
Kan me niet meer herrineren.
Ik vond het wel mooi geschreven, ik denk dat veel mensen die omgaan met een alcoholist ook een beetje cynisch erin staan. Wij zijn niet de meest fijne mensen om mee te dealen natuurlijkquote:Op donderdag 30 april 2026 23:25 schreef nostra het volgende:
[..]
Oh nee, was @:Duveldrinker zie ik nu, scusi.
Heb besloten om in elk geval tot na de zomer niet met TEAMED in zee te gaan. Vooral omdat ik gewoon mag moet gaan werken en niet vanuit een WIA of iets kan beginnen. Betekent dat ik naast 3 dagen betaald werk ook 2 dagen moet besteden aan cursussen en vrijwilligerswerk. Dat is te veel.quote:Op donderdag 30 april 2026 18:05 schreef Ole het volgende:
Vandaag gesprek gehad bij TEAMED. opbouw tot werken als ervaringsdeskundige. Heel interessant en ik zou het wellicht kunnen.
Toevallig aansluitend afspraak met mij eigen psycholoog. Laat me kritisch nadenken over of ik dit echt wel wil ( op dit moment) . Heb even iets om over na te denken. Ik heb de kennis, maar wil ik in deze bubbel blijven. Baan die ik nu straks krijg voor 3 dagen per week heeft niets met verslaving/ ggz etc te maken. Ook wel fijn om na 2 jaar heel iets anders te doen.
Ik denk dat het op korte termijn de juiste beslissing is. Geeft je ook even lucht.quote:Op vrijdag 1 mei 2026 17:54 schreef Ole het volgende:
[..]
Heb besloten om in elk geval tot na de zomer niet met TEAMED in zee te gaan. Vooral omdat ik gewoon mag moet gaan werken en niet vanuit een WIA of iets kan beginnen. Betekent dat ik naast 3 dagen betaald werk ook 2 dagen moet besteden aan cursussen en vrijwilligerswerk. Dat is te veel.
Dat ik dit nu besloten heb geeft me heel veel rust. Nieuwe werk begint op zijn vroegst over 6 weken. Ga gewoon genieten van mijn vrije tijd en het voorjaar!
Ja. Heel belangrijk.quote:Op vrijdag 1 mei 2026 18:45 schreef Duveldrinker het volgende:
[..]
Ik denk dat het op korte termijn de juiste beslissing is. Geeft je ook even lucht.
Lijkt me een prima plan. Als je maar (een vooruitzicht op) dagritme houdt.quote:Op vrijdag 1 mei 2026 17:54 schreef Ole het volgende:
[..]
Heb besloten om in elk geval tot na de zomer niet met TEAMED in zee te gaan. Vooral omdat ik gewoon mag moet gaan werken en niet vanuit een WIA of iets kan beginnen. Betekent dat ik naast 3 dagen betaald werk ook 2 dagen moet besteden aan cursussen en vrijwilligerswerk. Dat is te veel.
Dat ik dit nu besloten heb geeft me heel veel rust. Nieuwe werk begint op zijn vroegst over 6 weken. Ga gewoon genieten van mijn vrije tijd en het voorjaar!
Dat laatste is zeker belangrijk.quote:Op vrijdag 1 mei 2026 19:24 schreef nostra het volgende:
[..]
Lijkt me een prima plan. Als je maar (een vooruitzicht op) dagritme houdt.
Juist! 3 dagen werken per week. Voorlopig even zatquote:Op vrijdag 1 mei 2026 19:24 schreef nostra het volgende:
[..]
Lijkt me een prima plan. Als je maar (een vooruitzicht op) dagritme houdt.
Ik herken zo veel in jouw post! Ik kom er later op terug hoor! Verveling, ik weet niet anders.quote:Op zaterdag 2 mei 2026 12:00 schreef uniekhoorn het volgende:
Ole, 3 dagen werken is toch best ok?
Jij hebt zoveel bagage en toch doe je het ontzettend goed!
Toch blijft zo'n verslaving een gek ding!
Na ruim een jaar therapie ben ik er nog niet achter waarom ik altijd zoveel dronk. Op een gegeven moment wist ik helemaal niet wie ik eigenlijk was, want ruim decennialang alleen kunnen functioneren op vooral alcohol is niet bevorderlijk voor het bepalen wie je zelf bent.
Heb mijn struggles in het leven ook heus wel gehad maar dat is voor mij geen smoes om te blijven drinken.
Het drinken zat er zo in en alleen maar denken dat het niet kon maakte het zo eng, dat kon gewoon niet.
Waar ik nu wel achter ben gekomen dat "verveling" echt mijn grootste trigger is.
Daarom moet ik echt geen sterke drank in huis hebben want dat gaat gehaaid mis.
Verveling,.
Laatst had er iemand rum meegenomen voor zichzelf omdat ik dat zelf niet in huis had, de rest had hij laten staan. Nou dat staarde mij aan, niet normaal. Zelf weggooien kon ik niet want zonde?? Heb mijn man maar gevraagd om het weg te gooien.
Vind je het vervelend dat je het niet weet? Of heb je het ondertussen geaccepteerd.quote:Op zaterdag 2 mei 2026 12:00 schreef uniekhoorn het volgende:
Na ruim een jaar therapie ben ik er nog niet achter waarom ik altijd zoveel dronk. Op een gegeven moment wist ik helemaal niet wie ik eigenlijk was.
Platgeslagen spuit je je hersenen gewoon vol met een overdosis geluksstofjes. Continu, elke dag. En je hersenen passen zich weer aan op die structurele externe voeding. Dan hoef je uiteindelijk niet per se een "reden" te hebben om te blijven drinken, dat wordt gewoon een fysieke drang en dwang. Veel mensen die zo uiteindelijk redelijk kunnen blijven functioneren, al haal je natuurlijk niet het volle eruit.quote:Op zaterdag 2 mei 2026 12:00 schreef uniekhoorn het volgende:
Toch blijft zo'n verslaving een gek ding!
Na ruim een jaar therapie ben ik er nog niet achter waarom ik altijd zoveel dronk. Op een gegeven moment wist ik helemaal niet wie ik eigenlijk was, want ruim decennialang alleen kunnen functioneren op vooral alcohol is niet bevorderlijk voor het bepalen wie je zelf bent.
Heb mijn struggles in het leven ook heus wel gehad maar dat is voor mij geen smoes om te blijven drinken.
Het drinken zat er zo in en alleen maar denken dat het niet kon maakte het zo eng, dat kon gewoon niet.
Same here.quote:Waar ik nu wel achter ben gekomen dat "verveling" echt mijn grootste trigger is.
Je bent aan het overleven tijdens een verslaving inderdaad. Ik begon met drinken om mijn overprikkeling tegen te gaan en trauma's te verwerken. Uiteindelijk werd het een soort hobby, van speciaalbier naar whisky, maar dat was een leugen om te blijven drinken zonder mijzelf als alcoholist te zien.quote:Op zaterdag 2 mei 2026 12:00 schreef uniekhoorn het volgende:
Ole, 3 dagen werken is toch best ok?
Jij hebt zoveel bagage en toch doe je het ontzettend goed!
Toch blijft zo'n verslaving een gek ding!
Na ruim een jaar therapie ben ik er nog niet achter waarom ik altijd zoveel dronk. Op een gegeven moment wist ik helemaal niet wie ik eigenlijk was, want ruim decennialang alleen kunnen functioneren op vooral alcohol is niet bevorderlijk voor het bepalen wie je zelf bent.
Heb mijn struggles in het leven ook heus wel gehad maar dat is voor mij geen smoes om te blijven drinken.
Het drinken zat er zo in en alleen maar denken dat het niet kon maakte het zo eng, dat kon gewoon niet.
Waar ik nu wel achter ben gekomen dat "verveling" echt mijn grootste trigger is.
Daarom moet ik echt geen sterke drank in huis hebben want dat gaat gehaaid mis.
Laatst had er iemand rum meegenomen voor zichzelf omdat ik dat zelf niet in huis had, de rest had hij laten staan. Nou dat staarde mij aan, niet normaal. Zelf weggooien kon ik niet want zonde?? Heb mijn man maar gevraagd om het weg te gooien.
Ik accepteer het steeds meer. Mijn genen en opvoeding hebben gewoon ook niet geholpen. Alcohol was bij ons heel normaal. Mijn broer, die 10 jaar ouder is, zit ondertussen in het verzorgingstehuis met Korsakov.. Dussquote:Op zaterdag 2 mei 2026 19:13 schreef Droopie het volgende:
[..]
Vind je het vervelend dat je het niet weet? Of heb je het ondertussen geaccepteerd.
Is het in jouw beleving het kip en het ei verhaal? Of iets waar je met veel graven toch achter kan komen (mits je dat wilt?)
True, heb het echt jarenlang volledig functionerend vol kunnen houden maar lichamelijk houdt het een keer op. At bijna niet meer, altijd trillen, altijd duizelig, altijd bang. Gelukkig heeft mijn collega toen aan de bel getrokken. Mijn werkgever heeft gelukkig ook een "potje" voor aanpak van verslavingen.quote:Op zaterdag 2 mei 2026 19:20 schreef nostra het volgende:
[..]
Platgeslagen spuit je je hersenen gewoon vol met een overdosis geluksstofjes. Continu, elke dag. En je hersenen passen zich weer aan op die structurele externe voeding. Dan hoef je uiteindelijk niet per se een "reden" te hebben om te blijven drinken, dat wordt gewoon een fysieke drang en dwang. Veel mensen die zo uiteindelijk redelijk kunnen blijven functioneren, al haal je natuurlijk niet het volle eruit.
[..]
Same here.En dat is lastig te tackelen, want "verveling" hoort er nu eenmaal ook bij.
Fijn, zo'n werkgever! En tja, dat is het "voordeel" van alcohol, het hoeft niet veel te kosten. Roken is tegenwoordig duurder dan een fles vodka.quote:Op zaterdag 2 mei 2026 21:56 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
True, heb het echt jarenlang volledig functionerend vol kunnen houden maar lichamelijk houdt het een keer op. At bijna niet meer, altijd trillen, altijd duizelig, altijd bang. Gelukkig heeft mijn collega toen aan de bel getrokken. Mijn werkgever heeft gelukkig ook een "potje" voor aanpak van verslavingen.
Sinds bijna een jaar werk ik weer volledig en dat gaat verassend goed!
Hou ik meer geld over? Welnee, ik kan ineens ook 's avonds weg voor een etentje ofzo
Jemig, dan blijf je er wel dagelijks mee geconfronteerd.quote:Op zaterdag 2 mei 2026 21:51 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Ik accepteer het steeds meer. Mijn genen en opvoeding hebben gewoon ook niet geholpen. Alcohol was bij ons heel normaal. Mijn broer, die 10 jaar ouder is, zit ondertussen in het verzorgingstehuis met Korsakov.. Duss
Tja.quote:Op zaterdag 2 mei 2026 22:10 schreef Droopie het volgende:
[..]
Jemig, dan blijf je er wel dagelijks mee geconfronteerd.
Totaal niet, maar dat zal (bij mij) niets met alcohol te maken hebben.quote:Op zaterdag 2 mei 2026 22:14 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Tja.
En dat is wel een probleempje, niet veel dingen raken mij meer echt. Bij heel veel dingen denk ik: kan er niks aan doen, haal schouders op en door. Het is zoals het is.
Dus emotioneel ben ik heel vlak.
Hebben jullie dat ook?
Een vriendin van mij is hoogsensitief, wij kunnen dan ook erg goed met elkaar. Ik kan uren luisteren en dan met lompe opmerkingen komen. Zij weet dat ik bijna het tegenovergestelde ben en dat werkt ofzoquote:Op zaterdag 2 mei 2026 22:16 schreef Droopie het volgende:
[..]
Totaal niet, maar dat zal (bij mij) niets met alcohol te maken hebben.
Ik ben nogal een overgevoelig type mens
Ben er nooit op getest, maar HSP lijkt het verdomd veel op.
Dat geloof ik graag, ik heb ook zo'n vriend die lekker nuchter veel dingen relativeert of gewoon zegt "nee daar zit ik dus helemaal niet mee"quote:Op zaterdag 2 mei 2026 22:25 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Een vriendin van mij is hoogsensitief, wij kunnen dan ook erg goed met elkaar. Ik kan uren luisteren en dan met lompe opmerkingen komen. Zij weet dat ik bijna het tegenovergestelde ben en dat werkt ofzo
1. Hier kan ik mijzelf helemaal niet in vinden. Bedoel je weet toch altijd wie je bent?quote:Op zaterdag 2 mei 2026 12:00 schreef uniekhoorn het volgende:
1. Op een gegeven moment wist ik helemaal niet wie ik eigenlijk was, want ruim decennialang alleen kunnen functioneren op vooral alcohol is niet bevorderlijk voor het bepalen wie je zelf bent.
2. Waar ik nu wel achter ben gekomen dat "verveling" echt mijn grootste trigger is.
Ja op bepaalde gebieden. Als iemand sterft of een vriendschap wordt beëindigt dan boeit (of boeide) me dat niet al teveel. Een naar mijn idee onterechte ban hier of een soort van onrecht wat me in het echte leven gebeurt kan me dan wel weer meer doen. Het is voor mij vooral als ik het idee heb dat ik onjuist bejegend word ik wel pissig kan worden, maar alle zaken die wat normaal zijn (de dood van mijn moeder op haar 62ste bijvoorbeeld) me wat ongemoeid laten. Dat is gewoon het leven en staat los van mij om het zo maar te zeggenquote:Op zaterdag 2 mei 2026 22:14 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Tja.
En dat is wel een probleempje, niet veel dingen raken mij meer echt. Bij heel veel dingen denk ik: kan er niks aan doen, haal schouders op en door. Het is zoals het is.
Dus emotioneel ben ik heel vlak.
Hebben jullie dat ook?
Foutje moet zijn halve krat bier en 3/4e a 1 fles jenever. Met bier begon hij uurtje na opstaan en dan smiddgs tegen een uur of 2 a 3 begon ie aan de jenever.quote:Op zondag 3 mei 2026 21:02 schreef Iceage het volgende:
Jaren terug date mijn moeder met een alcoholist. Eerste keer dat ik hem zag was in motel vd Valk in Westerbroek. Het viel me gelijk op oa zijn trillen en gelaatskleur. Wat me vooral opviel is dat hij zo gauw zijn borrelglas leeg was dat hij totaal geen aandacht meer had voor mijn moeder of mij. Alleen voor de ober want natuurlijk moest zijn glaasje weer vol.
Mijn moeder zag het eerst lang niet en zei dat is de stress.
Later is dat echt volledig uit de hand gelopen heeft ze de relatie beeindigt en toen begon het stalken. Duurde door totdat hij zich dood gezopen had.
Hij reed ook met haar in de auto met een krat bier en een fles jenever achter zijn kiezen.![]()
Ik kon een paar keer ingrijpen en dan begon het schelden en vloeken. Maar ik was er natuurlijk vaak ook niet bij.
https://thesis.eur.nl/pub(...)e5cd1d2a3f011789.pdfquote:Op zaterdag 2 mei 2026 22:14 schreef uniekhoorn het volgende:
En dat is wel een probleempje, niet veel dingen raken mij meer echt. Bij heel veel dingen denk ik: kan er niks aan doen, haal schouders op en door. Het is zoals het is.
Dus emotioneel ben ik heel vlak.
Hebben jullie dat ook?
Bedankt!!quote:Op maandag 4 mei 2026 09:36 schreef nostra het volgende:
[..]
https://thesis.eur.nl/pub(...)e5cd1d2a3f011789.pdf
Welneequote:
Nou ja, je hersenen zitten wel wat anders in elkaar, alleen zoals uit het stuk ook al blijkt, is het lastig om echte causaliteit aan te tonen (misschien was je al zo en ben je daarom gaan gebruiken). Maar het is in ieder geval een veel voorkomend langdurig / permanent afkickverschijnsel.quote:
Toen ik dit voor eerst hoorde dacht ik ook WTF! Heeft geen zin meer..quote:Op maandag 4 mei 2026 19:25 schreef nostra het volgende:
[..]
Nou ja, je hersenen zitten wel wat anders in elkaar, alleen zoals uit het stuk ook al blijkt, is het lastig om echte causaliteit aan te tonen (misschien was je al zo en ben je daarom gaan gebruiken). Maar het is in ieder geval een veel voorkomend langdurig / permanent afkickverschijnsel.
Oh ja, ik ben twee keer "bewust" teruggevallen, dus echt rationeel voor gekozen ("als dit is wat ik ervoor terugkrijg, laat dan maar"). Maar goed, dat was het dan ook weer niet waard achteraf.quote:Op maandag 4 mei 2026 19:27 schreef Ole het volgende:
[..]
Toen ik dit voor eerst hoorde dacht ik ook WTF! Heeft geen zin meer..
Ik zoek even filmpje Els Noorlander.quote:Op maandag 4 mei 2026 19:30 schreef nostra het volgende:
[..]
Oh ja, ik ben twee keer "bewust" teruggevallen, dus echt rationeel voor gekozen ("als dit is wat ik ervoor terugkrijg, laat dan maar"). Maar goed, dat was het dan ook weer niet waard achteraf.
Ja, Els Noorlander legt het erg goed uit.quote:Op maandag 4 mei 2026 19:31 schreef Ole het volgende:
https://share.google/na5kTzXfs9tagD2PH
In een latere detox lieten ze deze zien. Zonder nabespreking.
[..]
Ik zoek even filmpje Els Noorlander.
Been there. Ook geen ramp voor mij. Juist weer even scherp worden.quote:Op maandag 4 mei 2026 19:30 schreef nostra het volgende:
[..]
Oh ja, ik ben twee keer "bewust" teruggevallen, dus echt rationeel voor gekozen ("als dit is wat ik ervoor terugkrijg, laat dan maar"). Maar goed, dat was het dan ook weer niet waard achteraf.
Maar was schrikken voor mensen eerste keer daar. Ik heb toen begeleiding gevraagd om extra uitleg te geven.quote:Op maandag 4 mei 2026 19:33 schreef nostra het volgende:
[..]
Ja, Els Noorlander legt het erg goed uit.
Als je een terugval een beetje in toom kan houden, is dat niet zo erg. Bij mij in de groep zijn er ook een paar die dan eens per jaar een fles wijn leegdrinken en dan weer doorgaan. Ik zou ervoor tekenen, maar zit helaas in de fase dat het snel naar 24/7 non-stop drinken gaat en daar is weinig leuks meer aan. En toch blijft er altijd ergens een stemmetje dat het ooit wel weer kan.quote:Op maandag 4 mei 2026 19:34 schreef Ole het volgende:
[..]
Been there. Ook geen ramp voor mij. Juist weer even scherp worden.
Yup! Het blijft! Ook al denk ik soms van niet.quote:Op maandag 4 mei 2026 19:37 schreef nostra het volgende:
[..]
Als je een terugval een beetje in toom kan houden, is dat niet zo erg. Bij mij in de groep zijn er ook een paar die dan eens per jaar een fles wijn leegdrinken en dan weer doorgaan. Ik zou ervoor tekenen, maar zit helaas in de fase dat het snel naar 24/7 non-stop drinken gaat en daar is weinig leuks meer aan. En toch blijft er altijd ergens een stemmetje dat het ooit wel weer kan.
Ja, het vervelende met dit soort onderwerpen naar een groep toe uitleggen is toch een beetje dat - hoe zeg je dat netjes zonder arrogant over te komen - het gemiddelde niveau niet bijster hoog ligt. Dus als je met prefrontale cortexen en dopaminereceptoren aankomt, dan landt er maar weinig.quote:Op maandag 4 mei 2026 19:36 schreef Ole het volgende:
[..]
Maar was schrikken voor mensen eerste keer daar. Ik heb toen begeleiding gevraagd om extra uitleg te geven.
Eerste keer dat ik dit zag werd er daarna over gepraat. Maar was een keer te weinig personeel. Ik had al gezien. Had ook uitgelegd maar ben gewoon patiënt dan ook. Gelukkig kwamen ze later wel uitleggen.quote:Op maandag 4 mei 2026 19:39 schreef nostra het volgende:
[..]
Ja, het vervelende met dit soort onderwerpen naar een groep toe uitleggen is toch een beetje dat - hoe zeg je dat netjes zonder arrogant over te komen - het gemiddelde niveau niet bijster hoog ligt. Dus als je met prefrontale cortexen en dopaminereceptoren aankomt, dan landt er maar weinig.
Uhumquote:Op maandag 4 mei 2026 19:39 schreef nostra het volgende:
[..]
Ja, het vervelende met dit soort onderwerpen naar een groep toe uitleggen is toch een beetje dat - hoe zeg je dat netjes zonder arrogant over te komen - het gemiddelde niveau niet bijster hoog ligt. Dus als je met prefrontale cortexen en dopaminereceptoren aankomt, dan landt er maar weinig.
Ik kan je helaas niet echt helpen wegens te weinig ervaring. Maar ik hoop dat er snel iemand komt die dat wel kan?quote:Op maandag 11 mei 2026 23:05 schreef Duveldrinker het volgende:
Ik zou graag dit topic weer levend willen maken. Ik zit in een herstellende fase en heb echt steun nodig. Eerste weken waren perfect, nu is het echt overleven voor mij.
Waar loop je tegen aan? De ''trek''? Of meer het kalmerende?quote:Op maandag 11 mei 2026 23:05 schreef Duveldrinker het volgende:
Ik zou graag dit topic weer levend willen maken. Ik zit in een herstellende fase en heb echt steun nodig. Eerste weken waren perfect, nu is het echt overleven voor mij.
Thnx voor je antwoord, ik zit echt in een soort vacuum. Mijn brein is alleen maar met drank bezig, ik droom er zelfs over. Ik trek het soms niet meer.quote:Op maandag 11 mei 2026 23:08 schreef Lenny77 het volgende:
[..]
Ik kan je helaas niet echt helpen wegens te weinig ervaring. Maar ik hoop dat er snel iemand komt die dat wel kan?
Komen de gevoelens eindelijk een beetje los? Is het het lekkere weer?quote:Op maandag 11 mei 2026 23:05 schreef Duveldrinker het volgende:
Ik zou graag dit topic weer levend willen maken. Ik zit in een herstellende fase en heb echt steun nodig. Eerste weken waren perfect, nu is het echt overleven voor mij.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |