abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  Admin donderdag 17 juli 2025 @ 12:48:33 #201
2589 crew  yvonne
On(t)deugend
pi_218238335
Ik heb jullie niet gezien deze keer. Helaas pindakaas.
Yvonne riep ergens: Static is gewoon Static, je leeft met hem of niet.
Geen verborgen agenda's, trouw, grote muil, lief hartje, bang voor bloed, scheld FA's graag uit voor lul.


Op dinsdag 26 oktober 2021 16:46 schreef Elan het volgende:
Hier sta ik dan weer niet van te kijken Zelfs het virus is bang voor jou.
  Moderator / FOK!Fotograaf donderdag 17 juli 2025 @ 13:36:34 #202
11389 crew  qltel
Meneer Rewimo
pi_218238881
quote:
17s.gif Op donderdag 17 juli 2025 12:48 schreef yvonne het volgende:
Ik heb jullie niet gezien deze keer. Helaas pindakaas.
sorry, ik had ook geen FOK-shirt aan dinsdag. Ik sta over een kwartier ongeveer voor camera groesbeek te zwaaien. In een felgeel shirt. Speciaal voor jou..
  donderdag 17 juli 2025 @ 13:40:15 #203
433994 jigggy
moegenblatvlekker
pi_218238924
Ik ben in Groesbeek , zo de laatste 10 km en door oost ,mijn oude wijk O+
  donderdag 17 juli 2025 @ 13:46:32 #204
129292 LXIV
Cultuurmoslim
pi_218238992
Nu nog 4 km
Toch even rust pakken. Pas 10 min pauze gehad vandaag, gaat lekker!!
The End Times are wild
  donderdag 17 juli 2025 @ 13:47:48 #205
129292 LXIV
Cultuurmoslim
pi_218238999
Denk nu in totaal op 3000 4-Daagse km te zitten
The End Times are wild
  Admin donderdag 17 juli 2025 @ 13:58:10 #206
2589 crew  yvonne
On(t)deugend
pi_218239092
quote:
0s.gif Op donderdag 17 juli 2025 13:36 schreef qltel het volgende:

[..]
sorry, ik had ook geen FOK-shirt aan dinsdag. Ik sta over een kwartier ongeveer voor camera groesbeek te zwaaien. In een felgeel shirt. Speciaal voor jou..
Rooie pet?
Yvonne riep ergens: Static is gewoon Static, je leeft met hem of niet.
Geen verborgen agenda's, trouw, grote muil, lief hartje, bang voor bloed, scheld FA's graag uit voor lul.


Op dinsdag 26 oktober 2021 16:46 schreef Elan het volgende:
Hier sta ik dan weer niet van te kijken Zelfs het virus is bang voor jou.
pi_218239722
quote:
2s.gif Op woensdag 16 juli 2025 21:01 schreef Jippie het volgende:

[..]
Mag ik jullie usernamen vrijdag in het laatste deel van de 4 Daagse foto-impressie noemen, of liever niet?
Dat mag, zeker nu ik weet dat ik morgen nog meeloop ;)
KLB en DRT is een topcombinatie
  Moderator / FOK!Fotograaf donderdag 17 juli 2025 @ 15:28:58 #208
11389 crew  qltel
Meneer Rewimo
pi_218239957
quote:
17s.gif Op donderdag 17 juli 2025 13:58 schreef yvonne het volgende:

[..]
Rooie pet?
Klopt..

Je hebt me weer gezien!!! *O* *O* *O*

[ Bericht 28% gewijzigd door qltel op 17-07-2025 15:36:38 ]
  donderdag 17 juli 2025 @ 15:45:01 #209
346939 Janneke141
Green, green grass of home
pi_218240105
Poeh. Nu ben ik moe.

Wel een prima dagje verder. Lekker weer. Al vind ik de drukte tussen Groesbeek en de finish altijd wel lastig.
Opinion is the medium between knowledge and ignorance (Plato)
  donderdag 17 juli 2025 @ 16:25:27 #210
129292 LXIV
Cultuurmoslim
pi_218240636
Weer was perfect. Wat dat betreft makkelijke dag
The End Times are wild
  Admin donderdag 17 juli 2025 @ 16:33:23 #211
2589 crew  yvonne
On(t)deugend
pi_218240715
quote:
0s.gif Op donderdag 17 juli 2025 15:28 schreef qltel het volgende:

[..]
Klopt..

Je hebt me weer gezien!!! *O* *O* *O*
Toch nog gezien :)
Yvonne riep ergens: Static is gewoon Static, je leeft met hem of niet.
Geen verborgen agenda's, trouw, grote muil, lief hartje, bang voor bloed, scheld FA's graag uit voor lul.


Op dinsdag 26 oktober 2021 16:46 schreef Elan het volgende:
Hier sta ik dan weer niet van te kijken Zelfs het virus is bang voor jou.
pi_218240775
Wij waren om drie uur binnen! Was minder moeilijk dan gisteren *O*
  donderdag 17 juli 2025 @ 16:54:25 #213
346939 Janneke141
Green, green grass of home
pi_218240932
quote:
Wandelaars kunnen tot 17:15 uur finishen. ,,Dat komt vanwege drukte in Nijmegen-Oost", zegt een Vierdaagse-woordvoerder. De lopers hebben daarmee dus een kwartier extra.
Misschien toch maar eens dranghekken gaan plaatsen op de Groesbeeksedwarsweg. Ik heb daar letterlijk mensen statafels op de weg zien zetten omdat ze vonden dat ze op de stoep te weinig plek hadden om bier te drinken.
quote:
Marsleider Henny Sackers merkt ook op dat het druk is op de route. De route is vandaag ook kortstondig stilgelegd door de politie, vanwege een actie van onder andere pro-Palestina-actievoerders tegen militarisme. Of het daarmee te maken heeft, kan de woordvoerder niet bevestigen.
En deze idioten :')
Opinion is the medium between knowledge and ignorance (Plato)
  donderdag 17 juli 2025 @ 17:04:01 #214
442280 Prisha
Moonshine!
pi_218241005
Gaat goed ^O^ nog een dagje en dan hebben jullie m volbracht *O*
Silence breaks apart, Brightness comes to life
Stream of sounds Wash away the darkness from my soul
pi_218241041
quote:
1s.gif Op woensdag 16 juli 2025 19:49 schreef SnodeSnuiter het volgende:
Maar volgens mij zitten we allemaal nog in de race
@:janneke141
@:deluna
@:qltel
@:jigggy
@:lxiv
@:gers
@:bzzzzp
@:spleeh
@:snodesnuiter

En @:stateofmind omdat hij weer ergens optijd binnen was, hopelijk ben je geen blikjes raper uit de nachtopvang _O-
jahoor geen probleem, inmiddels weer thuis op bed met de beentjes omhoog :')
[b]Op <ahref="http://forum.fok.nl/topic/1286014/2/50#68576888" target="_blank" >vrijdag 1 mei 2009 23:32</a> schreef swarmahoer het volgende:[/b]
neem een voorbeeld aan de kwaliteitsposts van gers :P
  donderdag 17 juli 2025 @ 17:15:53 #216
129292 LXIV
Cultuurmoslim
pi_218241206
Ik heb Campinglife op de camping in Nijmegen. Met dit weer is dat echt heerlijk, zit nu lekker voor mijn tentje met een alcoholvrij biertje om me heen te kijken in het zonnetje nog.
Als het regent, is het natuurlijk volkomen anders dan is je slaapzak nat en dan is het gewoon erg vervelend om in een tent te leven nadat je gelopen hebt
The End Times are wild
  Spellchecker donderdag 17 juli 2025 @ 17:17:39 #217
197773 crew  maily
Mevrouwtje oeps/B.U.2022 :P
pi_218241234
quote:
0s.gif Op donderdag 17 juli 2025 17:04 schreef Prisha het volgende:
Gaat goed ^O^ nog een dagje en dan hebben jullie m volbracht *O*
Zo is dat. Trots op jullie! *O* O+ ^O^
  Moderator / FOK!Fotograaf donderdag 17 juli 2025 @ 18:21:06 #218
11389 crew  qltel
Meneer Rewimo
pi_218242024
Ja, nog 1 dag, dan is het alweer voorbij..
  donderdag 17 juli 2025 @ 18:23:44 #219
346939 Janneke141
Green, green grass of home
pi_218242053
quote:
0s.gif Op donderdag 17 juli 2025 18:21 schreef qltel het volgende:
Ja, nog 1 dag, dan is het alweer voorbij..
Niet om nou heel vervelend te doen, maar ik vind het ook echt wel weer genoeg geweest.
Opinion is the medium between knowledge and ignorance (Plato)
  donderdag 17 juli 2025 @ 18:24:49 #220
129292 LXIV
Cultuurmoslim
pi_218242061
quote:
0s.gif Op donderdag 17 juli 2025 18:23 schreef Janneke141 het volgende:

[..]
Niet om nou heel vervelend te doen, maar ik vind het ook echt wel weer genoeg geweest.
Ik niet. Kan dit wel een week volhouden. Zo gezellig ❤
The End Times are wild
pi_218242150
Was ruim op tijd binnen, na Berg en Dal was het verschrikkelijk druk, ik heb die halve klimaat demonstratie debieltjes ook zien hangen maar geen last van gehad.

Nijmegen in was verschrikkelijk om daar te moeten schuifelen, je wil gewoon naar binnen en door stappen ipv stilstaan en voetje voor voetje

Ik zou met liefde een kilometer extra lopen over een andere route waar je niet stil komt te staan, meer dan een uur gedaan over de laatste 2 kilometer, gekkenwerk (de eerste twee dagen op het faberplein geen last gehad, dat was top, vorig jaar stond ik daar ook stil)

Maar goed morgen nog even het toetje en dan kan ook ik het kruisje weer opspelden, wij allemaal volgens mij
  donderdag 17 juli 2025 @ 18:51:55 #222
171727 StateOfMind
Ancient Astronaut
pi_218242228
Tussen restaurant St Walrick en Overasselt was men druk bezig met de boel te versieren, en ter hoogte van de medische verzorgingsplaats p in dat weiland iets na dat restaurant stonden zelfs alvast wat campers ^O^

Willen jullie morgen in alle vroegte wel stil zijn als jullie langs mijn huis lopen :Z
Perhaps you've seen it, maybe in a dream.
A murky, forgotten land.
  donderdag 17 juli 2025 @ 18:52:28 #223
346939 Janneke141
Green, green grass of home
pi_218242233
quote:
0s.gif Op donderdag 17 juli 2025 18:24 schreef LXIV het volgende:

[..]
Ik niet. Kan dit wel een week volhouden. Zo gezellig ❤
De gezelligheid hou ik ook wel een week vol, maar daar zit mijn probleem niet :P
Opinion is the medium between knowledge and ignorance (Plato)
  Moderator / FOK!Fotograaf donderdag 17 juli 2025 @ 18:55:38 #224
11389 crew  qltel
Meneer Rewimo
pi_218242259
quote:
1s.gif Op donderdag 17 juli 2025 18:51 schreef StateOfMind het volgende:

Willen jullie morgen in alle vroegte wel stil zijn als jullie langs mijn huis lopen :Z
Ah, geef je adres even door, handig een extra rust met koffie en thee.. *O* *O* *O* :)
  donderdag 17 juli 2025 @ 18:59:36 #225
171727 StateOfMind
Ancient Astronaut
pi_218242303
quote:
0s.gif Op donderdag 17 juli 2025 18:55 schreef qltel het volgende:

[..]
Ah, geef je adres even door, handig een extra rust met koffie en thee.. *O* *O* *O* :)
:D

Je wacht maar mooi tot dat punt waar je bijna de brug van Grave over steekt B-)

Ik zag trouwens vanmiddag in de wijk Grootstal (voor Hatert) dat er wel een aantal woningen zijn die hun wc's ter beschikking stellen voor wandelaars ^O^
Perhaps you've seen it, maybe in a dream.
A murky, forgotten land.
pi_218242446
Het aantal medische posten , toiletten en waterpunten is enorm gegroeid, iedere 5km kan er naar hartenlust gepoept worden.

En die kan ik ook afvinken van mijn bucketlist: poepen als een bouwvakker (schijten op een dixie :') had vandaag de vuurdoop, sorry mevrouw die na mij het hokje in moest, het was gewoon schoon maar stonk wel, pony club ottersum )
pi_218242797
Vlinderkind trekt wel alle marketing lades open om aanwezig te zijn op dit evenement, je kan er totaal niet omheen.

Dat is niet lullig bedoeld, er zijn ongeveer 750 kinderen met deze (epidermolysis bullosa kortweg EB) ziekte en het zou prachtig zijn als daar een oplossing voor kwam.

Het valt mij gewoon op dat er een fors marketing budget tegen aan wordt gegooid
  FrontpagER /Mod / Grootste Vredestichter donderdag 17 juli 2025 @ 21:33:09 #228
485843 crew  Jippie
pi_218244180
En de Foto-impressie van qltel's dag van Groesbeek

4 Daagse 2025: dag 3, een foto-impressie door qltel

Succes allemaal morgen!

De gladiolen staan al klaar *O* *O* *O*
  Redactie Sport donderdag 17 juli 2025 @ 21:36:04 #229
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_218244215
Nou nou die laatste 3km vonden mijn voeten en dus mijn geduld niet echt leuk! Die mensen ook: "ja nog een klein stukje!!!"
Ja maat, dat weet ik maar ik doe nu al 20 minuten over deze km en God weet hoe lang de rest nog duurt :'( :D

Verder ging het goed :) betere dag dan gisteren. Op naar morgen!! *O*
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
pi_218244502
quote:
10s.gif Op donderdag 17 juli 2025 21:36 schreef DeLuna het volgende:
Nou nou die laatste 3km vonden mijn voeten en dus mijn geduld niet echt leuk! Die mensen ook: "ja nog een klein stukje!!!"
Ja maat, dat weet ik maar ik doe nu al 20 minuten over deze km en God weet hoe lang de rest nog duurt :'( :D

Verder ging het goed :) betere dag dan gisteren. Op naar morgen!! *O*
Gewoon uitlopen

Even genieten van Cuijk , in Vianen een frikandelletje mee pakken op de via frikandella (50km only)

Vanaf Cuijk is het nog een pleuris eind rechtdoor, verkijk je er niet op en houd je eigen km tracker in de gaten, maar mega gezellig

Lijkt er op alsof heel fok het gaat redden dit jaar, echt super gedaan tot nu toe door iedereen, die laatste loodjes krijgen je niet klein
  Redactie Frontpage / Spellchecker donderdag 17 juli 2025 @ 21:56:04 #231
13151 crew  Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
pi_218244509
Morgen moedig ik jullie weer aan, net voorbij de pontonbrug rechts in het gras (hoop ik). Witte scoot en Boomzagershirt, kom even gedag zeggen als je zin hebt *G*
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
pi_218244519
quote:
0s.gif Op donderdag 17 juli 2025 21:56 schreef Rewimo het volgende:
Morgen moedig ik jullie weer aan, net voorbij de pontonbrug rechts in het gras (hoop ik). Witte scoot en Boomzagershirt, kom even gedag zeggen als je zin hebt *G*
Dat is als we de brug over zijn?
  vrijdag 18 juli 2025 @ 04:13:24 #233
433994 jigggy
moegenblatvlekker
pi_218246175
Ik sta bij de start! succes allemaal
  Moderator / FOK!Fotograaf vrijdag 18 juli 2025 @ 04:37:26 #234
11389 crew  qltel
Meneer Rewimo
pi_218246189
quote:
0s.gif Op donderdag 17 juli 2025 21:57 schreef SnodeSnuiter het volgende:

[..]
Dat is als we de brug over zijn?
Klopt.
  Moderator / FOK!Fotograaf vrijdag 18 juli 2025 @ 04:37:48 #235
11389 crew  qltel
Meneer Rewimo
pi_218246190
Veel succes allemaal vandaag


En vooral ook veel plezier
pi_218246261
quote:
1s.gif Op donderdag 17 juli 2025 19:13 schreef SnodeSnuiter het volgende:
Het aantal medische posten , toiletten en waterpunten is enorm gegroeid, iedere 5km kan er naar hartenlust gepoept worden.

En die kan ik ook afvinken van mijn bucketlist: poepen als een bouwvakker (schijten op een dixie :') had vandaag de vuurdoop, sorry mevrouw die na mij het hokje in moest, het was gewoon schoon maar stonk wel, pony club ottersum )
:D.

Wel jammer dat Dixi zo’n grote sponsor is!
Voorgaande jaren waren er ook overal toiletwagens! Nu alleen in Malden gespot!

Succes vandaag allemaal!! Ik ga jullie vandaag ook weer aanmoedigen op het laatste laaaaaange stuk rechtdoor! 💚🧡
  vrijdag 18 juli 2025 @ 06:27:21 #237
129292 LXIV
Cultuurmoslim
pi_218246329
Pas vanochtend wel erg druk bij de start, gelukkig geschilde het op het Gelderlandplein de helft. Snap niet waarom mensen daar niet gaan slaan.
The End Times are wild
  Redactie Frontpage / Spellchecker vrijdag 18 juli 2025 @ 07:46:27 #238
13151 crew  Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
pi_218246610
Heel veel plezier allemaal! En wie weet zie ik jullie bij de pontonbrug :)
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
pi_218246820
quote:
0s.gif Op vrijdag 18 juli 2025 06:27 schreef LXIV het volgende:
Pas vanochtend wel erg druk bij de start, gelukkig geschilde het op het Gelderlandplein de helft. Snap niet waarom mensen daar niet gaan slaan.
Was je nog dronken? ;)
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
  vrijdag 18 juli 2025 @ 08:57:26 #240
433994 jigggy
moegenblatvlekker
pi_218247297
Ik ben in Grave, zat er net echt helemaal doorheen :')
  vrijdag 18 juli 2025 @ 09:00:45 #241
311622 Bargehassus
Hoogst merkwaardig
pi_218247342
quote:
0s.gif Op vrijdag 18 juli 2025 08:57 schreef jigggy het volgende:
Ik ben in Grave, zat er net echt helemaal doorheen :')
Kom op! Het is je drie dagen gelukt, die vierde moet er ook nog even bij! Al is het op je tandvlees. ^O^
Het einde van de dag is nabij als kleine mensen lange schaduwen werpen.
pi_218247611
quote:
0s.gif Op vrijdag 18 juli 2025 08:57 schreef jigggy het volgende:
Ik ben in Grave, zat er net echt helemaal doorheen :')
Het is dan ook een takkeneind lopen :D Je hoeft nog maar een klein stukje van de totale afstand dus het gaat zeker lukken!

En succes vandaag aan alle wandelaars met de laatste loodjes!
  vrijdag 18 juli 2025 @ 09:31:36 #243
311622 Bargehassus
Hoogst merkwaardig
pi_218247656
quote:
0s.gif Op vrijdag 18 juli 2025 09:26 schreef Faraday01 het volgende:

[..]
Het is dan ook een takkeneind lopen :D Je hoeft nog maar een klein stukje van de totale afstand dus het gaat zeker lukken!

En succes vandaag aan alle wandelaars met de laatste loodjes!
En die laatste loodjes wegen misschien het zwaarst, maar geven na de finish ook de meeste voldoening!

En als het nodig mocht zijn SCHREEUWEN we jullie over de finish!
Het einde van de dag is nabij als kleine mensen lange schaduwen werpen.
  vrijdag 18 juli 2025 @ 09:44:44 #244
50634 Houniet
ik ruik vet lekker
pi_218247805
quote:
0s.gif Op vrijdag 18 juli 2025 08:57 schreef jigggy het volgende:
Ik ben in Grave, zat er net echt helemaal doorheen :')
Alles geven!
Op zaterdag 10 juni 2023 14:52 schreef GGMM het volgende:
Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
  Moderator vrijdag 18 juli 2025 @ 09:55:57 #245
447051 crew  Peejtur
MierAlsHuisdier
pi_218247955
Succes iedereen!
Gek op mieren? Kijk eens op MierAlsHuisdier
  vrijdag 18 juli 2025 @ 10:40:46 #246
433994 jigggy
moegenblatvlekker
pi_218248393
Over de helft , nog 24 km!
  vrijdag 18 juli 2025 @ 10:47:53 #247
232494 Boca_Raton
Voor al uw no nonsense
pi_218248449
Heb wat clips gezien, het is een gezellige boel! *O*
  vrijdag 18 juli 2025 @ 10:49:02 #248
311622 Bargehassus
Hoogst merkwaardig
pi_218248458
quote:
0s.gif Op vrijdag 18 juli 2025 10:40 schreef jigggy het volgende:
Over de helft , nog 24 km!
Dat ga je halen! ^O^
Het einde van de dag is nabij als kleine mensen lange schaduwen werpen.
  Redactie Sport vrijdag 18 juli 2025 @ 11:34:44 #249
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_218248980
Bleuhhhhh nog 18,8km echt sterven in deze hitte 💀
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
  Redactie Sport vrijdag 18 juli 2025 @ 11:35:26 #250
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_218248986
quote:
0s.gif Op vrijdag 18 juli 2025 07:46 schreef Rewimo het volgende:
Heel veel plezier allemaal! En wie weet zie ik jullie bij de pontonbrug :)
Ik ga proberen op te letten :D
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
  vrijdag 18 juli 2025 @ 12:12:36 #251
311622 Bargehassus
Hoogst merkwaardig
pi_218249237
quote:
10s.gif Op vrijdag 18 juli 2025 11:34 schreef DeLuna het volgende:
Bleuhhhhh nog 18,8km echt sterven in deze hitte 💀
Blijf water drinken en eten en denk er aan: Nog een paar uurtjes en je zit lekker met de beentjes omhoog een heerlijk ijskoud drankje te drinken, nagenietend van een heel goede prestatie!
Het einde van de dag is nabij als kleine mensen lange schaduwen werpen.
  vrijdag 18 juli 2025 @ 15:01:28 #252
433994 jigggy
moegenblatvlekker
pi_218250665
Nog
8 km!!!
  vrijdag 18 juli 2025 @ 15:05:04 #253
311622 Bargehassus
Hoogst merkwaardig
pi_218250695
quote:
0s.gif Op vrijdag 18 juli 2025 15:01 schreef jigggy het volgende:
Nog
8 km!!!
GA DOOR!!! JE GAAT HET HALEN!!! *O* *O* *O*
Het einde van de dag is nabij als kleine mensen lange schaduwen werpen.
  vrijdag 18 juli 2025 @ 15:10:37 #254
442280 Prisha
Moonshine!
pi_218250740
quote:
10s.gif Op vrijdag 18 juli 2025 11:34 schreef DeLuna het volgende:
Bleuhhhhh nog 18,8km echt sterven in deze hitte 💀
Je gaat het halen!! En die Via Gladiola, dan zweef je bijna door het publiek en alle aanmoedigingen.
Silence breaks apart, Brightness comes to life
Stream of sounds Wash away the darkness from my soul
pi_218251766
quote:
0s.gif Op vrijdag 18 juli 2025 15:01 schreef jigggy het volgende:
Nog
8 km!!!
Kom op strijder je bent er bijna
[b]Op <ahref="http://forum.fok.nl/topic/1286014/2/50#68576888" target="_blank" >vrijdag 1 mei 2009 23:32</a> schreef swarmahoer het volgende:[/b]
neem een voorbeeld aan de kwaliteitsposts van gers :P
pi_218251916
Al even aan het bier der overwinning trouwens! Was een mooie dag, via gladiola liep ook lekker door!
Gefeliciteerd medewandelaars!!
pi_218252507
Stervensdruk bij de bus naar het parkeerterrein, was rond half vier weer binnen

Gefeliciteerd allemaal!!
pi_218252537
En dat is 3, rond half 4 klaar. Nu vette meuk eten en daarna op bed vallen :')
[b]Op <ahref="http://forum.fok.nl/topic/1286014/2/50#68576888" target="_blank" >vrijdag 1 mei 2009 23:32</a> schreef swarmahoer het volgende:[/b]
neem een voorbeeld aan de kwaliteitsposts van gers :P
  Redactie Frontpage / Spellchecker vrijdag 18 juli 2025 @ 18:28:55 #259
13151 crew  Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
pi_218252678
quote:
1s.gif Op vrijdag 18 juli 2025 11:35 schreef DeLuna het volgende:

[..]
Ik ga proberen op te letten :D
En dat lukte *O*
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
pi_218252728
quote:
0s.gif Op vrijdag 18 juli 2025 15:01 schreef jigggy het volgende:
Nog
8 km!!!
Op tijd binnen gekomen?
KLB en DRT is een topcombinatie
  vrijdag 18 juli 2025 @ 18:44:06 #261
346939 Janneke141
Green, green grass of home
pi_218252782
Gefeliciteerd allemaal!

Ik was om kwart over 11 in Cuijk en om half vijf op de Wedren, dus ik ben uitermate tevreden O-)
Opinion is the medium between knowledge and ignorance (Plato)
pi_218253145
quote:
0s.gif Op vrijdag 18 juli 2025 07:46 schreef Rewimo het volgende:
Heel veel plezier allemaal! En wie weet zie ik jullie bij de pontonbrug :)
Ik had nog gekeken maar zag geen geel boomzager shirt
Of stond je aan de Cuijk kant?
  vrijdag 18 juli 2025 @ 19:59:00 #263
129292 LXIV
Cultuurmoslim
pi_218253302
Ook al lang binnen, was eigenlijk een hele soepele vierdaagse, ook qua weer. Daarom zijn er zoveel mensen gefinisht.
Ik kreeg de 14, dacht eigenlijk dat ik 15 zou krijgen. Volgend jaar dan dan sta ik het meest linker hokje, voor de elite, van 15 tot 65 keer deelnemen.
The End Times are wild
  Redactie Sport vrijdag 18 juli 2025 @ 20:19:54 #264
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_218253461
Ik heb het gehaald. *O*

Rewimo gezien *O*

Maar dat laatste stuk, ik was er zo klaar mee dat dat "gedragen door het publiek" voor mij niet op ging _O- Ja pas bij de tribunes :D ik vond het fantastisch hoor, daar niet van maar de pijn werd er niet minder om.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
  Moderator vrijdag 18 juli 2025 @ 20:21:21 #265
45833 crew  Fogel
pi_218253478
Gefeliciteerd *G*
I'm surrounded by morons!
TRV plannen/geboekt 2026: Peru, België, Nederland, St. Maarten
TRV plannen/geboekt 2025:Zuid-Amerika, Nederland, Chicago, Washington, Nederland, Kroatië, Slovenië, Parijs/Brussel/Nijmegen/Kopenhagen, Griekenland, Nederland, Nederland, Oslo
TRV 2024:Nederland, UK, Nederland, Denemarken, UK, Nederland, Noord-Noorwegen, Nederland, Atlanta
  vrijdag 18 juli 2025 @ 20:55:37 #266
433994 jigggy
moegenblatvlekker
pi_218253820
Gehaald
Gejankt als een kind

Wat een ervaring


Tot volgend jaar
  vrijdag 18 juli 2025 @ 20:56:02 #267
433994 jigggy
moegenblatvlekker
pi_218253828
Nu zuipen
  vrijdag 18 juli 2025 @ 20:58:09 #268
311622 Bargehassus
Hoogst merkwaardig
pi_218253857
quote:
0s.gif Op vrijdag 18 juli 2025 20:56 schreef jigggy het volgende:
Nu zuipen
Proost!
Het einde van de dag is nabij als kleine mensen lange schaduwen werpen.
  vrijdag 18 juli 2025 @ 21:00:00 #269
311622 Bargehassus
Hoogst merkwaardig
pi_218253872
quote:
0s.gif Op vrijdag 18 juli 2025 20:55 schreef jigggy het volgende:
Gehaald
Gejankt als een kind

Wat een ervaring

Tot volgend jaar
Prachtige samenvatting, trouwens! ^O^
Het einde van de dag is nabij als kleine mensen lange schaduwen werpen.
pi_218253913
quote:
0s.gif Op vrijdag 18 juli 2025 20:55 schreef jigggy het volgende:
Gehaald
Gejankt als een kind

Wat een ervaring


Tot volgend jaar
Dat je nu al zegt dat je het volgend jaar weer doet ondanks alle shit is bewonderenswaardig *O*

Feli makker
pi_218253922
Dan denk ik dat team fok het in zijn geheel heeft gehaald *O*
  vrijdag 18 juli 2025 @ 21:07:00 #272
442280 Prisha
Moonshine!
pi_218253942
Gefeliciteerd allemaal *O*
Silence breaks apart, Brightness comes to life
Stream of sounds Wash away the darkness from my soul
  vrijdag 18 juli 2025 @ 21:07:06 #273
171727 StateOfMind
Ancient Astronaut
pi_218253944
quote:
0s.gif Op vrijdag 18 juli 2025 21:00 schreef Bargehassus het volgende:

[..]
Prachtige samenvatting, trouwens! ^O^
Kort, bondig, duidelijk, straight to the point.
Goede inleiding.

9/10 _O_
Perhaps you've seen it, maybe in a dream.
A murky, forgotten land.
pi_218253958
Zo te lezen hebben jullie het weer gefikt, heel veel respect daarvoor!!!!
Ook voor mijn oude tante, die toch maar weer meeliep.
pi_218254342
@Janneke141 succesvol uitgelopen 50km
@DeLuna succesvol uitgelopen 50km
@qltel succesvol uitgelopen 40km
@jigggy succesvol uitgelopen 50km
@LXIV succesvol uitgelopen 40km
@gers succesvol uitgelopen 50km
@Bzzzzp succesvol uitgelopen 50km
@spleeh succesvol uitgelopen 50km
@snodesnuiter succesvol uitgelopen 50km

Gezamenlijk 1729 kilometers gestapt

*O* _O_

[ Bericht 0% gewijzigd door SnodeSnuiter op 19-07-2025 10:12:52 ]
  vrijdag 18 juli 2025 @ 21:52:31 #276
433994 jigggy
moegenblatvlekker
pi_218254386
quote:
0s.gif Op vrijdag 18 juli 2025 21:48 schreef SnodeSnuiter het volgende:
@:Janneke141 succesvol uitgelopen 50km
@:DeLuna succesvol uitgelopen 50km
@:qltel succesvol uitgelopen 40km
@:jigggy succesvol uitgelopen 50km
@:LXIV succesvol uitgelopen 50km
@:gers succesvol uitgelopen 50km
@:Bzzzzp succesvol uitgelopen 50km
@:spleeh succesvol uitgelopen 50km
@:snodesnuiter succesvol uitgelopen 50km

Gezamenlijk 1769 kilometers gestapt

*O* _O_
O+
pi_218254410
quote:
0s.gif Op vrijdag 18 juli 2025 21:48 schreef SnodeSnuiter het volgende:
@:Janneke141 succesvol uitgelopen 50km
@:DeLuna succesvol uitgelopen 50km
@:qltel succesvol uitgelopen 40km
@:jigggy succesvol uitgelopen 50km
@:LXIV succesvol uitgelopen 50km
@:gers succesvol uitgelopen 50km
@:Bzzzzp succesvol uitgelopen 50km
@:spleeh succesvol uitgelopen 50km
@:snodesnuiter succesvol uitgelopen 50km

Gezamenlijk 1769 kilometers gestapt

*O* _O_
Wat een geweldige prestatie! Van harte gefeliciteerd allemaal en even een extra voor Jiggy die hem voor het eerst liep. ^O^
Weer heerlijk genoten van jullie voorpret en de updates _O_
pi_218254422
De meest gedraaide hit was duidelijk Baila de Gasolina
De engelbewaarder was duidelijk op zijn retour

Ik had zelf dat jesus liedje van Mart hoogkamer verwacht, ik zat er behoorlijk naast

Baila kende ik van 25 jaar geleden ofzo
Bekijk deze YouTube-video
  vrijdag 18 juli 2025 @ 22:17:48 #279
129292 LXIV
Cultuurmoslim
pi_218254608
Ik heb maar 40 gelopen. Regelementair
The End Times are wild
  vrijdag 18 juli 2025 @ 22:50:31 #280
433994 jigggy
moegenblatvlekker
pi_218254894
quote:
99s.gif Op vrijdag 18 juli 2025 21:55 schreef praadje het volgende:

[..]
Wat een geweldige prestatie! Van harte gefeliciteerd allemaal en even een extra voor Jiggy die hem voor het eerst liep. ^O^
Weer heerlijk genoten van jullie voorpret en de updates _O_
Alleen maar liefde O+
pi_218255090
Respect voor alle lopers. Heb zelf meerdere marathons gelopen, maar daar zat wel wat meer tijd tussen dan een dag en 10 uur op je poten staan is nogal wat.
  FrontpagER /Mod / Grootste Vredestichter vrijdag 18 juli 2025 @ 23:30:58 #282
485843 crew  Jippie
pi_218255178
_O_ Helden _O_

Allemaal gefeliciteerd met het behalen van jullie kruisjes w/ w/
  FrontpagER /Mod / Grootste Vredestichter vrijdag 18 juli 2025 @ 23:56:47 #283
485843 crew  Jippie
  Moderator / FOK!Fotograaf zaterdag 19 juli 2025 @ 06:23:17 #284
11389 crew  qltel
Meneer Rewimo
pi_218256118
quote:
0s.gif Op vrijdag 18 juli 2025 20:55 schreef jigggy het volgende:
Gehaald
Gejankt als een kind

Wat een ervaring


Tot volgend jaar
Het was mijn 6e keer, maar ik heb tijdens de wandeling vaak moeite om niet te gaan lopen janken van alle emoties. Het doet me wel wat als er 100'den mensen staan te roepen dat ik een held ben en dat ik het wel haal.

Tot volgend jaar!
  Moderator / FOK!Fotograaf zaterdag 19 juli 2025 @ 07:26:28 #285
11389 crew  qltel
Meneer Rewimo
pi_218256378
Deze hebben jullie geen van allen mogen ontvangen, helden als jullie zijn. Maar misschien toch leuk om te lezen.
  Redactie Frontpage / Spellchecker zaterdag 19 juli 2025 @ 10:11:28 #286
13151 crew  Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
pi_218257255
quote:
0s.gif Op vrijdag 18 juli 2025 19:41 schreef SnodeSnuiter het volgende:

Ik had nog gekeken maar zag geen geel boomzager shirt
Of stond je aan de Cuijk kant?
Nee, ik zat aan de overkant, precies bij het uiteinde van de brug, en dan een beetje naar boven, aan de rechterkant. Voor de militaire voertuigen daar.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
pi_218257272
quote:
0s.gif Op vrijdag 18 juli 2025 22:17 schreef LXIV het volgende:
Ik heb maar 40 gelopen. Regelementair
Aangepast en dat maakt natuurlijk geen fuck uit voor de prestatie, dat is naar leeftijd ingedeeld en net zo knap als een ieder ander
pi_218257287
quote:
0s.gif Op zaterdag 19 juli 2025 10:11 schreef Rewimo het volgende:

[..]
Nee, ik zat aan de overkant, precies bij het uiteinde van de brug, en dan een beetje naar boven, aan de rechterkant. Voor de militaire voertuigen daar.
Oh jammer, dan zal ik volgende keer toch beter op moeten letten 😝
pi_218257317
quote:
0s.gif Op zaterdag 19 juli 2025 10:14 schreef SnodeSnuiter het volgende:

[..]
Aangepast en dat maakt natuurlijk geen fuck uit voor de prestatie, dat is naar leeftijd ingedeeld en net zo knap als een ieder ander
wie heeft er clandestien 9 km bijgedaan? :P ;)
  Moderator / FOK!Fotograaf zaterdag 19 juli 2025 @ 10:28:37 #290
11389 crew  qltel
Meneer Rewimo
pi_218257371
quote:
0s.gif Op zaterdag 19 juli 2025 10:14 schreef SnodeSnuiter het volgende:

[..]
Aangepast en dat maakt natuurlijk geen fuck uit voor de prestatie, dat is naar leeftijd ingedeeld en net zo knap als een ieder ander
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
  Redactie Frontpage / Spellchecker zaterdag 19 juli 2025 @ 10:34:26 #291
13151 crew  Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
pi_218257400
@SnodeSnuiter

Ik zat op de plek waar foto 8 van qltels fotoverslag is genomen :)
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
  zaterdag 19 juli 2025 @ 10:34:53 #292
433994 jigggy
moegenblatvlekker
pi_218257408
Wat is dit lekker wakker worden zeg _O_
  zaterdag 19 juli 2025 @ 11:01:01 #293
232494 Boca_Raton
Voor al uw no nonsense
pi_218257612
Hebben jullie geen spierpijn nu?
pi_218257787
quote:
1s.gif Op zaterdag 19 juli 2025 11:01 schreef Boca_Raton het volgende:
Hebben jullie geen spierpijn nu?
Wandelen is qua belasting op je spieren niet echt zwaar als je over vlakke, goed begaanbare wegen loopt. Ik denk dat het lijf eerder voelt alsof je vier dagen op een festival hebt gestaan in te krappe schoenen :P
  Moderator / FOK!Fotograaf zaterdag 19 juli 2025 @ 11:38:35 #295
11389 crew  qltel
Meneer Rewimo
pi_218257898
quote:
1s.gif Op zaterdag 19 juli 2025 11:01 schreef Boca_Raton het volgende:
Hebben jullie geen spierpijn nu?
Nee.. :)

Wel zere voetzolen.

quote:
1s.gif Op zaterdag 19 juli 2025 11:21 schreef JopieKlaassen het volgende:

[..]
Wandelen is qua belasting op je spieren niet echt zwaar als je over vlakke, goed begaanbare wegen loopt. Ik denk dat het lijf eerder voelt alsof je vier dagen op een festival hebt gestaan in te krappe schoenen :P
IK heb nog nooit op een festival gestaan, maar wellicht is dat wel het gevoel wat ik nu heb.
pi_218257905
quote:
0s.gif Op zaterdag 19 juli 2025 10:34 schreef Rewimo het volgende:
@:SnodeSnuiter

Ik zat op de plek waar foto 8 van qltels fotoverslag is genomen :)
Volgend jaar beter 👍
  zaterdag 19 juli 2025 @ 11:41:25 #297
129292 LXIV
Cultuurmoslim
pi_218257910
quote:
0s.gif Op zaterdag 19 juli 2025 06:23 schreef qltel het volgende:

[..]
Het was mijn 6e keer, maar ik heb tijdens de wandeling vaak moeite om niet te gaan lopen janken van alle emoties. Het doet me wel wat als er 100'den mensen staan te roepen dat ik een held ben en dat ik het wel haal.

Tot volgend jaar!
Die emotie herken ik ook. In combinatie met de vermoeidheid en de warme aanmoedigingen. Wel een mooi gevoel!


Vandaag heb ik het tegengestelde. Beetje chagrijnig op iedereen zonder reden. Net alsof je gestopt was met roken.
ChatGPT gevraagd:

quote:
Ik heb vier dagen achtereen een grote fysieke inspanning geleverd. Vandaag niet meer. Mijn lichaam voelt eigenlijk gewoon goed, heb voldoende geslapen en gegeten, er is niks aan de hand. Toch voel ik een beetje chagrijnig, net als bijvoorbeeld na drie dagen stoppen met roken. Hoe komt dit?


Waarschijnlijk komt het door een hormonale terugslag. Na vier dagen fysieke inspanning zat je lijf vol endorfines, adrenaline en dopamine. Nu die inspanning stopt, keldert dat niveau ineens. Dat veroorzaakt dat “meh”-gevoel — vergelijkbaar met afkickverschijnselen. Het is tijdelijk.

Er is degelijk onderzoek naar. Het fenomeen heet vaak een “post-exercise low” of wordt gelinkt aan dopamine/endorfine withdrawal na periodes van verhoogde fysieke activiteit. Net als bij stoppen met roken (nicotine) of andere belonende activiteiten, krijg je bij plots stoppen met sporten soms een dipje door de neurochemische verschuiving.

Dus nee, niet zelf bedacht — dit is gebaseerd op bekende fysiologie en psychologie.

The End Times are wild
  zaterdag 19 juli 2025 @ 11:46:11 #298
346939 Janneke141
Green, green grass of home
pi_218257930
Wat kan uitslapen toch lekker zijn hè :)

Niet echt spierpijn verder, beetje stijfjes hooguit. Maar er is wel een klein beetje herstelwerk aan een paar tenen te doen.
Opinion is the medium between knowledge and ignorance (Plato)
  zaterdag 19 juli 2025 @ 11:49:37 #299
171727 StateOfMind
Ancient Astronaut
pi_218257951
quote:
0s.gif Op zaterdag 19 juli 2025 11:46 schreef Janneke141 het volgende:
Wat kan uitslapen toch lekker zijn hè :)

Niet echt spierpijn verder, beetje stijfjes hooguit. Maar er is wel een klein beetje herstelwerk aan een paar tenen te doen.
Perhaps you've seen it, maybe in a dream.
A murky, forgotten land.
  zaterdag 19 juli 2025 @ 12:35:44 #300
171727 StateOfMind
Ancient Astronaut
pi_218258262
Buschauffeur van stadsbus betrapt met alcohol op.

https://www.gelderlander.(...)n-nijmegen~ad2d4520/

|:( :r

Juist al beroepschauffeur, en al helemaal als je mensen vervoert, zou je toch beter moeten weten.
Perhaps you've seen it, maybe in a dream.
A murky, forgotten land.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')