abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  donderdag 1 mei 2025 @ 21:25:10 #1
13456 AchJa
Shut up!!!
pi_217511759
Welkom bij Het Hardlooptopic!

Of je nou een ultraloper bent die zonder problemen 150 km wegtikt, of je de trap op lopen al als een prestatie ziet--geen zorgen, iedereen mag meedoen. Snel, langzaam, het boeit ons allemaal niet. Zolang je maar beweegt, toch?

Hier delen we ervaringen, soms wat handige tips (of gewoon wat geklaag), en motiveren we elkaar om weer die schoenen aan te trekken. Want ja, elke stap telt... of dat nou naar de koelkast is of door het bos.

Dus doe gezellig mee, het wordt vast "leuk" *O* ~O>

>> Ben je fervent Strava gebruiker? Join de Fok! Hardlopers club

-----------------------------------------------------------------------------------

Kijk wie waar wanneer gaat lopen! *O*

En voeg hier je wedstrijden toe aan De Lijst 8-)

-----------------------------------------------------------------------------------
pi_217512875
Leeuwarden HM nog niet uitverkocht

quote:
Inschrijving nog 1️⃣ week geopend!

Je kunt je nog precies één week inschrijven voor LOOP Leeuwarden 2025. Sta jij op zondag 11 mei aan de start van hét hardloop- en wandelevenement van Fryslân?
https://www.loopleeuwarden.frl

twitter

https://x.com/LoopLeeuwarden/status/1917852551220973638

Hardlopen
09:30 uur | Halve marathon
pi_217513471
Die zin komt uit een liedje van Henk Spaan en Harry Vermeegen, en dat liedje gaat dus niet over een hardloper maar over een voetballer.

Bekijk deze YouTube-video
pi_217514791
quote:
0s.gif Op vrijdag 2 mei 2025 00:40 schreef Kip_Frites_Appelmoes het volgende:
Die zin komt uit een liedje van Henk Spaan en Harry Vermeegen, en dat liedje gaat dus niet over een hardloper maar over een voetballer.

Bekijk deze YouTube-video
"Kipchoge moet het hebben van zijn loopvermogen" is ook zo'n open deur anders.
  vrijdag 2 mei 2025 @ 09:24:34 #5
13456 AchJa
Shut up!!!
pi_217515864
Door de 500km heen voor dit jaar. Beetje achter op schema voor het jaardoel van 2000 maar dat haal ik nog wel in als de rest van het jaar een beetje volgens planning verloopt.

Vanochtend lekker intervallen gedaan, 10x400m op iets sneller dan 5k pace. Flink pittig maar wel gelukt om de paces te halen, lekker gevoel is dat 8-)
pi_217516330
quote:
0s.gif Op vrijdag 2 mei 2025 10:47 schreef valleilijn het volgende:
Door de 500km heen voor dit jaar. Beetje achter op schema voor het jaardoel van 2000 maar dat haal ik nog wel in als de rest van het jaar een beetje volgens planning verloopt.

Vanochtend lekker intervallen gedaan, 10x400m op iets sneller dan 5k pace. Flink pittig maar wel gelukt om de paces te halen, lekker gevoel is dat 8-)
Fijn idd als de intervallen lukken! O+

Ik zit nu op 580 km en had ook 2000 km in een jaar bedacht. 580 km is gemiddeld 32 km/week, en doel was 40 km/week dus ik moet nog wel omhoog. Gaat wel lukken met het opbouwen naar de ultra in september, mits ik niet geblesseerd raak.

Heb jij lange wedstrijden op het programma?
pi_217518183
Over twee weken de halve marathon van Utrecht maar dat is geen goal race, het is vooral opbouw naar het najaar met een paar trailruns van tegen de 30km en de marathon van Amsterdam :)
pi_217518318
quote:
0s.gif Op vrijdag 2 mei 2025 14:56 schreef valleilijn het volgende:
Over twee weken de halve marathon van Utrecht maar dat is geen goal race, het is vooral opbouw naar het najaar met een paar trailruns van tegen de 30km en de marathon van Amsterdam :)
Voor mij geldt ongeveer hetzelfde, geen tijdsdoel voor Utrecht en in het najaar de marathon van Eindhoven.
pi_217523334
Strava issues

Ligt bij jullie de verstreken tijd en beweegtijd ook ver uit elkaar?

Wel leuk om eens een tempo van 3:19 per km gemiddeld te zien na je rustig ochtendloopje.
  zaterdag 3 mei 2025 @ 11:47:17 #11
277319 Tinos85
Gewoon lekker
pi_217524488
Nee hier geeft ie dezelfde tijden aan, wat ook klopt.

Lekker rondje van 12 gedaan vanmorgen. Wel goed opgelet dat ik door m’n neus inademde op sommige stukken, heel veel vliegjes waarvan ik er wel een paar ingeslikt heb :') _O-
pi_217525463
Iemand had m'n waterfles gejat/weggegooid die ik (5 minuten ervoor) had neergelegd op mijn interval rondje :(
pi_217526268
quote:
0s.gif Op zaterdag 3 mei 2025 14:41 schreef Evangelion het volgende:
Iemand had m'n waterfles gejat/weggegooid die ik (5 minuten ervoor) had neergelegd op mijn interval rondje :(
100 euro op fatbikejochies 💩
Dubbel gevaccineerd tegen vliegschaamte
pi_217526301
quote:
0s.gif Op zaterdag 3 mei 2025 09:03 schreef Nober het volgende:
Strava issues

Ligt bij jullie de verstreken tijd en beweegtijd ook ver uit elkaar?

Wel leuk om eens een tempo van 3:19 per km gemiddeld te zien na je rustig ochtendloopje.
Gebruik je sporthorloge of gps van je telefoon?
Ik ken meer mensen bij wie gps van de telefoon issues geeft. Die meet "schokkerig" en dan lijkt het stilstaan --> sprint --> stilstaan --> sprint, en het stilstaan haalt Strava uit je activiteit dus dan houd je alleen snel over.
  zaterdag 3 mei 2025 @ 18:28:50 #15
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_217527230
16km trail vandaag was ZWAAR. Had allereerst teveel gegeten gister dus had een blok vlees in mn maag en ten tweede was het heet, ik moet Strava of Garmin Connect nog dubbelchecken, maar het was op momenten 35.2 graden C met en zonder wind. Het was soms een beetje afzien.

Na afloop koffie met een donut gegeten om deze loop wat te verzachten.. pffffff

Eta: Garmin zegt 36 graden max. Ik geloof het zo. Gevoelstemp zal wel een paar graden hoger gelegen hebben, 40 fzo.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
pi_217527856
Mocht er nog iemand twijfelen, de HM van de Singelloop is nu al uitverkocht (1 mei is de inschrijving geopend)
pi_217536381
Lange loop gedaan vanmorgen van iets meer dan 2 uur.

quote:
0s.gif Op zaterdag 3 mei 2025 16:45 schreef Tele6 het volgende:

[..]
Gebruik je sporthorloge of gps van je telefoon?
Ik ken meer mensen bij wie gps van de telefoon issues geeft. Die meet "schokkerig" en dan lijkt het stilstaan --> sprint --> stilstaan --> sprint, en het stilstaan haalt Strava uit je activiteit dus dan houd je alleen snel over.
Via telefoon inderdaad, via horloge telt de wandelchallenge namelijk niet. Heb strava ook maar even geupdate misschien helpt dat.

quote:
1s.gif Op zaterdag 3 mei 2025 19:06 schreef borrepus het volgende:
Mocht er nog iemand twijfelen, de HM van de Singelloop is nu al uitverkocht (1 mei is de inschrijving geopend)
Gelukkig heb ik de link naar inschrijving op tijd gepost.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
  zondag 4 mei 2025 @ 17:19:15 #18
472591 Rapporteer-Deze-Gebruiker
Modeluser.
pi_217536606
quote:
1s.gif Op zaterdag 3 mei 2025 19:06 schreef borrepus het volgende:
Mocht er nog iemand twijfelen, de HM van de Singelloop is nu al uitverkocht (1 mei is de inschrijving geopend)
Uit het nieuwsartikel wat @Nober eerder al postte:

quote:
"Evenementen die nooit vol hebben gezeten, zitten nu allemaal vol. Zelfs de kleinere. En ook in een steeds korter tijdsbestek", gaat hij verder. Volgens Artigas zijn mensen bang om er niet bij te kunnen zijn. "Mensen denken: ik schrijf me gewoon in en dan zie ik wel of ik uiteindelijk meedoe. Het begint bijna popconcertachtige vormen aan te nemen, want mensen weten dat ze hun ticket toch wel kwijtraken als ze er vanaf willen."
Dat zou ik persoonlijk dus niet doen.
Als ik mij inschrijf voor een evenement dan wil ik die ook echt lopen.
Natuurlijk kan er altijd wat tussen komen of raak je geblesseerd maar tickets kopen met het idee dan heb ik het maar alvast en anders raak ik het toch wel weer kwijt voelt voor mij niet goed.

Nu moet iemand die echt wil maar te laat is hopen dat hij/zij een ticket kan overnemen van een ander..

Maar goed dat moet iedereen voor zich weten natuurlijk. :)
  zondag 4 mei 2025 @ 18:13:50 #19
494611 core2duo
pi_217537144
quote:
1s.gif Op zaterdag 3 mei 2025 18:28 schreef slacker_nl het volgende:
16km trail vandaag was ZWAAR. Had allereerst teveel gegeten gister dus had een blok vlees in mn maag en ten tweede was het heet, ik moet Strava of Garmin Connect nog dubbelchecken, maar het was op momenten 35.2 graden C met en zonder wind. Het was soms een beetje afzien.

Na afloop koffie met een donut gegeten om deze loop wat te verzachten.. pffffff

Eta: Garmin zegt 36 graden max. Ik geloof het zo. Gevoelstemp zal wel een paar graden hoger gelegen hebben, 40 fzo.
Goed bezig! Dat is het echte werk in de warmte en een superprestatie. Waar werd de trail gehouden, en maakt de hitte veel verschil voor je tijd?
Dubbel gevaccineerd tegen vliegschaamte
  Redactie Frontpage / Sport zondag 4 mei 2025 @ 18:44:03 #20
426493 crew  PippenScottie
pi_217537488
Ik heb nieuwe hardloopschoenen gekocht. De verkoper keek me teleurgesteld aan dat ik zo lang met de oude heb rondgelopen.

Heb nu weer fatsoenlijke vering. Vanochtend een rondje mijn schoenen ingelopen. Het gaat inderdaad een stuk sneller zonder extra moeite
My friends all drive horses
Mailbird - E-mail made beautifulHoesjes? Casetify!Boek goedkoper bij booking.com
  zondag 4 mei 2025 @ 19:02:09 #21
416758 twist02
twist02
pi_217537649
quote:
1s.gif Op zaterdag 3 mei 2025 18:28 schreef slacker_nl het volgende:
Eta: Garmin zegt 36 graden max. Ik geloof het zo. Gevoelstemp zal wel een paar graden hoger gelegen hebben, 40 fzo.
Zo, da's zeker warm ja... :X
Ik hoop echt dat de zomer hier mee gaat vallen in Nederland :{

quote:
0s.gif Op woensdag 30 april 2025 11:49 schreef twist02 het volgende:
As. zondag Wings for Life *G* start is om 13.00u dus ben blij dat het dan weer een beetje afkoelt 8-)
Kijken hoelang ik Robert Doornbos en Kjeld Nuis voor kan blijven :D wil mikken op een km of 18-20km
Het weer vandaag was echt prima te doen! 8-)
21,16km aangetikt, dus technisch gezien was dit gewoon even m'n tweede halve marathon :D

Supertof evenement en hele goede sfeer ook! *G*
Al was de rij bij het ophalen van de startnummers wel erg lang...ben benieuwd of iedereen de start nog op tijd gehaald heeft...

En bizar om dan later te horen dat er gewoon 2 verkeersregelaars aangereden zijn... :N
  zondag 4 mei 2025 @ 22:39:15 #22
298849 mignonne
mignonne
pi_217541184
quote:
1s.gif Op zondag 4 mei 2025 17:19 schreef Rapporteer-Deze-Gebruiker het volgende:

[..]
Uit het nieuwsartikel wat @:Nober eerder al postte:
[..]
Dat zou ik persoonlijk dus niet doen.
Als ik mij inschrijf voor een evenement dan wil ik die ook echt lopen.
Natuurlijk kan er altijd wat tussen komen of raak je geblesseerd maar tickets kopen met het idee dan heb ik het maar alvast en anders raak ik het toch wel weer kwijt voelt voor mij niet goed.

Nu moet iemand die echt wil maar te laat is hopen dat hij/zij een ticket kan overnemen van een ander..

Maar goed dat moet iedereen voor zich weten natuurlijk. :)
Zou ik ook nooit doen. Maar ik heb wel het idee dat dat echt een kleine minderheid is die zo denkt en inschrijft.
:)
  Redactie Frontpage / Sport maandag 5 mei 2025 @ 11:08:22 #23
426493 crew  PippenScottie
pi_217545268
Vanochtend een serieus rondje gelopen op mijn nieuwe schoenen. Ik ben bij mijn ouders in Zwolle en ze wonen nog steeds in het huis waar ik geboren ben. Als ik bij ze ben kan ik mijn oude trainingsrondjes nog lopen, langs de Vecht, Wijde Aa en Zwarte Water.

Ik heb een voor mijn gevoel rustig tempo gelopen en kwam behoorlijk fit terug na 47.50 minuten. Ik heb net de afstand gemeten en kwam op 9,2 kilometer uit. Dat is sneller dan 5.10 per km.

Ik hou van nieuwe schoenen O+ Het is altijd net alsof je tijdswaarneming stuk is

Zaterdag viert de lokale parkrun de honderdste editie. We gaan voor een grote opkomst en ik ben van plan om er een dik PR te lopen.
My friends all drive horses
  maandag 5 mei 2025 @ 14:12:05 #24
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_217547345
quote:
0s.gif Op zondag 4 mei 2025 18:13 schreef core2duo het volgende:

[..]
Goed bezig! Dat is het echte werk in de warmte en een superprestatie. Waar werd de trail gehouden, en maakt de hitte veel verschil voor je tijd?
We lopen gewoon over mountain bike trails op Aruba. Er zit geen enkele organisatie achter, behalve een whatsappgroepje.

Uiteraard heeft de hitte invloed op de tijd. We hebben iets meer gewandeld deze keer omdat ik, mede door het blok in mn maag, even helemaal stuk aan het gaan was in de eeste 8km. Daarna hebben we onze route wat aangepast in de hoop wat meer in de wind te kunnen lopen. Er zit altijd een beetje verschil tussen aangezien we op de helft altijd drinken & snacks halen bij de chinees (supermarkt). We hebben er 2:30 over gedaan, zo'n 5-15 min langer dan normaal.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
  maandag 5 mei 2025 @ 17:31:24 #25
503324 Evangelion
pi_217549017
2 jaar geleden liep ik Leiden Marathon, 718 deelnemers voor de hele. Komend weekend 2300. :X
  maandag 5 mei 2025 @ 18:12:44 #26
494611 core2duo
pi_217549745
quote:
0s.gif Op maandag 5 mei 2025 17:31 schreef Evangelion het volgende:
2 jaar geleden liep ik Leiden Marathon, 718 deelnemers voor de hele. Komend weekend 2300. :X
De startbewijzen schieten tegenwoordig als paddestoelen uit de grond en dat is een goed teken: bewegen is hip, en ook ‘echt’ hardlopen voor een medaille. Heb je nog een streeftijd?

Wat de marathon betredt zit ik vooralsnog sterk tussen wel en niet. Een voorjaarsmarathon in april betekent: in de winter trainen. Dat vereist enorm veel planning, gedoe met laagjes etc. Vaak veel wind, waardoor je bijkans gestudeerd moet hebben om het juiste tempo te kunnen bepalen. Voor de maand mei, zoals de marathon Leiden, is het al een stuk beter qua trainingsperiode.
Dubbel gevaccineerd tegen vliegschaamte
  maandag 5 mei 2025 @ 18:23:10 #27
503324 Evangelion
pi_217549918
quote:
0s.gif Op maandag 5 mei 2025 18:12 schreef core2duo het volgende:

[..]
De startbewijzen schieten tegenwoordig als paddestoelen uit de grond en dat is een goed teken: bewegen is hip, en ook ‘echt’ hardlopen voor een medaille. Heb je nog een streeftijd?

Wat de marathon betredt zit ik vooralsnog sterk tussen wel en niet. Een voorjaarsmarathon in april betekent: in de winter trainen. Dat vereist enorm veel planning, gedoe met laagjes etc. Vaak veel wind, waardoor je bijkans gestudeerd moet hebben om het juiste tempo te kunnen bepalen. Voor de maand mei, zoals de marathon Leiden, is het al een stuk beter qua trainingsperiode.
Nee, gewoon voor de lol. Ik ben nog stijf van de vorige.

Ja al heb je met de marathon zelf dan wel kans dat het bloedheet is.
  maandag 5 mei 2025 @ 18:32:44 #28
494611 core2duo
pi_217550038
quote:
0s.gif Op maandag 5 mei 2025 18:23 schreef Evangelion het volgende:

[..]
Nee, gewoon voor de lol. Ik ben nog stijf van de vorige.

Ja al heb je met de marathon zelf dan wel kans dat het bloedheet is.
Voor de lol is ook niet onbelangrijk.
Statistisch is de kans niet zo groot (gemiddelde maximumtemperatuur ruim 17 graden), maar vorig jaar was het inderdaad heel warm (tot 25 graden) en werd de 10 km gecancelled. In 2022 liep ik de 10 km in Leiden en toen was het ook warm (24 graden).
Dubbel gevaccineerd tegen vliegschaamte
  maandag 5 mei 2025 @ 22:10:29 #29
214643 Nober
pi_217552335
quote:
1s.gif Op zondag 4 mei 2025 18:44 schreef PippenScottie het volgende:
Ik heb nieuwe hardloopschoenen gekocht. De verkoper keek me teleurgesteld aan dat ik zo lang met de oude heb rondgelopen.

Heb nu weer fatsoenlijke vering. Vanochtend een rondje mijn schoenen ingelopen. Het gaat inderdaad een stuk sneller zonder extra moeite
Welke heb je gekocht?
  dinsdag 6 mei 2025 @ 01:47:23 #30
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_217553446
quote:
1s.gif Op zondag 4 mei 2025 18:44 schreef PippenScottie het volgende:
Ik heb nieuwe hardloopschoenen gekocht. De verkoper keek me teleurgesteld aan dat ik zo lang met de oude heb rondgelopen.
Hoe oud zijn of waren ze dan?
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Bekijk het streamingaanbod van PrimevideoBoek goedkoper bij booking.comDe beste bordspellen vind je bij 999 Games
  Redactie Frontpage / Sport dinsdag 6 mei 2025 @ 10:58:16 #31
426493 crew  PippenScottie
pi_217555593
quote:
0s.gif Op maandag 5 mei 2025 22:10 schreef Nober het volgende:

[..]
Welke heb je gekocht?
Mizuno Wave Rider 28.

Ik zit die nu online te bekijken en ik zie dat ik echt veel te veel heb betaald voor mijn schoenen. Ik kreeg wel de hele treatment met filmpjes maken, voetscan en zo.

De oude schoenen waren zeker vijf jaar oud
My friends all drive horses
  dinsdag 6 mei 2025 @ 12:05:19 #32
55666 Nijna
pi_217556306
Hoe doe je 5 jaar met je schoenen?
Ik heb vorig jaar na een jaar nieuwe gekocht omdat ik klachten kreeg, die met nieuwe schoenen (meer demping neem ik aan) als sneeuw voor de zon verdwenen. En ik loop echt niet superveel.

Tot nu toe bij intersport geweest voor schoenen, ook opgemeten enzo. Maar ik zou graag eens naar een winkel met een wat groter assortiment. Iemand tips voor regio Drenthe? Groningen mag ook.
Fake it till you make it...
  dinsdag 6 mei 2025 @ 12:14:48 #33
399750 Tele6
pi_217556406
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 mei 2025 12:05 schreef Nijna het volgende:
Hoe doe je 5 jaar met je schoenen?
Ik heb vorig jaar na een jaar nieuwe gekocht omdat ik klachten kreeg, die met nieuwe schoenen (meer demping neem ik aan) als sneeuw voor de zon verdwenen. En ik loop echt niet superveel.

Tot nu toe bij intersport geweest voor schoenen, ook opgemeten enzo. Maar ik zou graag eens naar een winkel met een wat groter assortiment. Iemand tips voor regio Drenthe? Groningen mag ook.
Sommige schoenen zijn wel een stuk taaier dan andere. Ik heb jaren op een paar Asics GT-2000 gelopen, en gebruik ze inmiddels al jaren als wandelschoenen. Terwijl ik Brooks Adrenaline had die na een jaar zo uitgelopen waren dat het een blarenfestijn werd.

Ik ken geen hardloopwinkel in jouw regio, sorry!
Misschien zit er een vestiging van Runnersworld of Run2day in de buurt?
Heb je recent aan wedstrijden meegedaan? Soms kan je met je startnummer ergens korting krijgen.
  dinsdag 6 mei 2025 @ 12:37:27 #34
55666 Nijna
pi_217556633
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 mei 2025 12:14 schreef Tele6 het volgende:

[..]
Sommige schoenen zijn wel een stuk taaier dan andere. Ik heb jaren op een paar Asics GT-2000 gelopen, en gebruik ze inmiddels al jaren als wandelschoenen. Terwijl ik Brooks Adrenaline had die na een jaar zo uitgelopen waren dat het een blarenfestijn werd.

Ik ken geen hardloopwinkel in jouw regio, sorry!
Misschien zit er een vestiging van Runnersworld of Run2day in de buurt?
Heb je recent aan wedstrijden meegedaan? Soms kan je met je startnummer ergens korting krijgen.
Ik zie in Assen een Run2day en in Hoogeveen zit een andere winkel die blijkbaar ook hardloopschoenen verkoopt.
De wedstrijd waar ik aan mee heb gedaan, daar kreeg ik een bon van Intersport ;) .

Iemand nog tips voor brede schoenen.
Ik heb de mizuno wave sky 6 en nu 7 gehad. Ik heb het idee dat de 7 ietsje breder is (of ze rekken beter mee).
Deze zaten, van de schoenen die ik aan heb gehad, het best. Maar ik hoop ergens dat er schoenen zijn die lekkerder zitten.
Fake it till you make it...
  dinsdag 6 mei 2025 @ 12:56:01 #35
214643 Nober
pi_217556816
quote:
1s.gif Op dinsdag 6 mei 2025 10:58 schreef PippenScottie het volgende:

[..]
Mizuno Wave Rider 28.

Ik zit die nu online te bekijken en ik zie dat ik echt veel te veel heb betaald voor mijn schoenen. Ik kreeg wel de hele treatment met filmpjes maken, voetscan en zo.

De oude schoenen waren zeker vijf jaar oud
Laatst was er ook al een user die niet de nieuwste versie van een hardloopschoen had gekocht maar uiteindelijk wel heeft kunnen ruilen.

Ik rouleer met schoenen en gebruik dus meerdere paren aangezien de foam ook moet herstellen van een loopje.
  Redactie Frontpage / Sport dinsdag 6 mei 2025 @ 13:42:20 #36
426493 crew  PippenScottie
pi_217557147
Je weet nooit wie dit allemaal leest

Zaterdag heeft mijn lokale parkrun (Alkmaar) de honderdste editie.
Wij hopen op een record opkomst. We bieden zelfs een brunch of sorts aan.
Dus woon je in de buurt? Kom een keertje langs

https://www.rodi.nl/alkma(...)rdste-editie-parkrun
My friends all drive horses
  dinsdag 6 mei 2025 @ 13:47:57 #37
503324 Evangelion
pi_217557183
quote:
1s.gif Op dinsdag 6 mei 2025 13:42 schreef PippenScottie het volgende:
Je weet nooit wie dit allemaal leest

Zaterdag heeft mijn lokale parkrun (Alkmaar) de honderdste editie.
Wij hopen op een record opkomst. We bieden zelfs een brunch of sorts aan.
Dus woon je in de buurt? Kom een keertje langs

https://www.rodi.nl/alkma(...)rdste-editie-parkrun
2early4me
(ook niet in de buurt)
  dinsdag 6 mei 2025 @ 14:06:40 #38
242690 IJsdraakje
Womansplainer
pi_217557343
quote:
1s.gif Op dinsdag 6 mei 2025 13:42 schreef PippenScottie het volgende:
Je weet nooit wie dit allemaal leest

Zaterdag heeft mijn lokale parkrun (Alkmaar) de honderdste editie.
Wij hopen op een record opkomst. We bieden zelfs een brunch of sorts aan.
Dus woon je in de buurt? Kom een keertje langs

https://www.rodi.nl/alkma(...)rdste-editie-parkrun
Heh, grappig.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
  dinsdag 6 mei 2025 @ 17:12:39 #39
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_217559013
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 mei 2025 12:05 schreef Nijna het volgende:
Hoe doe je 5 jaar met je schoenen?
Ik loop nu ook op pattas die ouder zijn dan 5 jaar. Garmin Connect zegt 2019. En ze lopen nog steeds heerlijk. Ik heb er net nog een leurige 9km mee gelopen.

Heb Brooks schoenen weggedaan omdat mm tenen zichtbaar waren door de mesh heen. Toen moest ik ze wel wegdoen, maar ze liepen heerlijk.. die waren 9 jaar oud.

Ik geloof duidelijk niet in de schoenen gaan max x km lang mee.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
  dinsdag 6 mei 2025 @ 18:15:46 #40
399750 Tele6
pi_217559520
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 mei 2025 17:12 schreef slacker_nl het volgende:

[..]
Ik loop nu ook op pattas die ouder zijn dan 5 jaar. Garmin Connect zegt 2019. En ze lopen nog steeds heerlijk. Ik heb er net nog een leurige 9km mee gelopen.

Heb Brooks schoenen weggedaan omdat mm tenen zichtbaar waren door de mesh heen. Toen moest ik ze wel wegdoen, maar ze liepen heerlijk.. die waren 9 jaar oud.

Ik geloof duidelijk niet in de schoenen gaan max x km lang mee.
Ik vind 't op trails ook wel anders dan op de weg. Op trail loop ik ook gewoon vrolijk op 8 jaar oude schoenen. Ze zitten nog lekker en de grond dempt wel. Mijn kleine tenen steken er half uit, maar ik krijg er geen blaren in dus het zal wel.
Maar als ik op dat soort schoenen op de weg ga lopen, heb ik meteen overal pijn. :P
Fiverr - alle diensten vanaf 5 piekHoesjes? Casetify!Dagje weg? Stedentripje? Dagtickets.nl
  dinsdag 6 mei 2025 @ 18:17:20 #41
399750 Tele6
pi_217559531
quote:
1s.gif Op dinsdag 6 mei 2025 13:42 schreef PippenScottie het volgende:
Je weet nooit wie dit allemaal leest

Zaterdag heeft mijn lokale parkrun (Alkmaar) de honderdste editie.
Wij hopen op een record opkomst. We bieden zelfs een brunch of sorts aan.
Dus woon je in de buurt? Kom een keertje langs

https://www.rodi.nl/alkma(...)rdste-editie-parkrun
Beetje uit de richting voor mij helaas. Wel heel leuk! Ik zie op de reddit over parkrun telkens mensen mopperen dat er te veel mensen meedoen aan "hun" parkrun dus fijn gezellig dat jullie juist meer mensen uitnodigen O+
  Redactie Frontpage / Sport dinsdag 6 mei 2025 @ 18:33:33 #42
426493 crew  PippenScottie
pi_217559645
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 mei 2025 18:17 schreef Tele6 het volgende:

[..]
Beetje uit de richting voor mij helaas. Wel heel leuk! Ik zie op de reddit over parkrun telkens mensen mopperen dat er te veel mensen meedoen aan "hun" parkrun dus fijn gezellig dat jullie juist meer mensen uitnodigen O+
Waar mopperen die mensen dan? Bushy Park kan ik me voorstellen
My friends all drive horses
  dinsdag 6 mei 2025 @ 22:02:38 #43
399750 Tele6
pi_217561681
Goede intervallen gelopen, garmin vindt m'n vo2max eindelijk Uitstekend ipv Goed *G*
  dinsdag 6 mei 2025 @ 22:02:56 #44
399750 Tele6
pi_217561686
quote:
1s.gif Op dinsdag 6 mei 2025 18:33 schreef PippenScottie het volgende:

[..]
Waar mopperen die mensen dan? Bushy Park kan ik me voorstellen
De namen zeggen me niet zo veel :@
  dinsdag 6 mei 2025 @ 23:00:06 #45
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_217562546
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 mei 2025 18:15 schreef Tele6 het volgende:

[..]
Ik vind 't op trails ook wel anders dan op de weg. Op trail loop ik ook gewoon vrolijk op 8 jaar oude schoenen. Ze zitten nog lekker en de grond dempt wel. Mijn kleine tenen steken er half uit, maar ik krijg er geen blaren in dus het zal wel.
Maar als ik op dat soort schoenen op de weg ga lopen, heb ik meteen overal pijn. :P
Ik loop ook op de weg hoor. Ik liep zelfs mn trails met wegschoenen. Maar dat vond mn runbuddy niet ok. Dus had ie schoenen voor me gekocht in de VS :D
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
  donderdag 8 mei 2025 @ 11:24:28 #46
503324 Evangelion
pi_217573969
quote:
0s.gif Op maandag 5 mei 2025 18:32 schreef core2duo het volgende:

[..]
Voor de lol is ook niet onbelangrijk.
Statistisch is de kans niet zo groot (gemiddelde maximumtemperatuur ruim 17 graden), maar vorig jaar was het inderdaad heel warm (tot 25 graden) en werd de 10 km gecancelled. In 2022 liep ik de 10 km in Leiden en toen was het ook warm (24 graden).

RIP
(ik ga niet voluit dus vind het wel lekker - jammer dat ze de start vervroegd hebben)
  donderdag 8 mei 2025 @ 12:38:00 #47
326191 valleilijn
pi_217574596
Bah, ik heb toch gewoon weer best wat last van mn pees deze week, nadat het een paar weken echt een stuk beter aan het gaan was ;( voorlopig voor de zekerheid maar even alles wat op interval of tempo lijkt in de koelkast.

Dan was mn spierscheuring vorig jaar toch een stuk overzichtelijker qua proces, die spier was op een gegeven moment gewoon weer genezen en belastbaar zonder terugslag.
  donderdag 8 mei 2025 @ 17:24:19 #48
494611 core2duo
pi_217577141
quote:
6s.gif Op donderdag 8 mei 2025 11:24 schreef Evangelion het volgende:

[..]
[ afbeelding ]
RIP
(ik ga niet voluit dus vind het wel lekker - jammer dat ze de start vervroegd hebben)
Ik zie het:
https://marathon.nl/leiden-marathon-vervroegt-starttijden/

Dit was in oktober 2024 al besloten vanwege mogelijke warmte, waarbij de marathon om 9 uur begint. Lastig voor mensen die met de trein komen.

Ik begrijp de keuze. Er is geen volk dat zo slecht met warmte kan omgaan als wij. Veel media-aandacht voor hittestress. Dit jaar pakt het in de basis goed uit omdat er warm weer wordt verwacht.

Het is dat ik in Jakarta ben geboren. Als het 7 graden is met windkracht 5... dan vind ik 1500 meter al ver 😂
Dubbel gevaccineerd tegen vliegschaamte
  donderdag 8 mei 2025 @ 22:28:05 #49
506497 Tracksmith
pi_217580600
Een goede en terechte beslissing van de organisatie.
  vrijdag 9 mei 2025 @ 01:51:12 #50
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_217581880
quote:
0s.gif Op donderdag 8 mei 2025 12:38 schreef valleilijn het volgende:
Bah, ik heb toch gewoon weer best wat last van mn pees deze week, nadat het een paar weken echt een stuk beter aan het gaan was ;( voorlopig voor de zekerheid maar even alles wat op interval of tempo lijkt in de koelkast.

Dan was mn spierscheuring vorig jaar toch een stuk overzichtelijker qua proces, die spier was op een gegeven moment gewoon weer genezen en belastbaar zonder terugslag.
Wat heb je gescheurd? Ik heb een gescheurde kuit gehad een paar jaar geleden duurde redelijk lang voor ik weer lekker kon sporten. Tijdens het herstel voelde ik plots weer een pijntje wat bizar veel leek op een herhaling. Ben gelijk gestopt en ben toen weer vanaf nul begonnen. Inmiddels ruim 2 jaar klachtvrij.

Succes met het herstel!


Vandaag best lekker gelopen met een mattie van me. 11km met 32 graden, max 34 (omdat jullie allemaal zeggen dat het warm is in NL kan lekker meedoen ;))

Zondag gaan we denk ik ergens tussen de 16 en 21 km trailen. Dat zal een loopje van denk ik 3 uur worden. Tis de laatste dagen wat warmer dan gebruikelijk, dus vermoed dat we de 36 weer gaan aantikken.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Zalando Lounge - Grote Merken, Veel KortingBespaar op je energiekosten - gaslicht.nlF1 Store - Voor al je F1 Gear
  vrijdag 9 mei 2025 @ 10:00:23 #51
326191 valleilijn
pi_217583246
Scheur in mn quadriceps, eind september vorig jaar. Na vier weken zat er weer genoeg beweging in dat ik op lage intensiteit op de crosstrainer kon en beginnen met krachttraining, na acht weken weer gaan hardlopen. Wel heel rustig begonnen met loopjes van 3-4km met stukken wandelen er in, sindsdien geen klachten meer in die spier gehad.
  zaterdag 10 mei 2025 @ 06:59:38 #52
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_217590970
Ik heb mezelf de ultieme hardloopcap voor Fok!kers cadeau gedaan. Kom op nerds! *O*

F means you're fucked
  Redactie Frontpage / Sport zaterdag 10 mei 2025 @ 11:38:22 #53
426493 crew  PippenScottie
pi_217592551
We hadden een zeer aardige opkomst voor onze honderdste parkrun. Ik ga er net weg met een volle buik van de brunch.

Lopen ging ook prima. Dit was de eerste officiële run op mijn nieuwe schoenen. Ik heb mijn PR verbeterd van 24.20 naar 23.44. Grappig dat je dan opeens loopt tussen mensen die je normaal alleen bij de start ziet.

Als ik vanaf nu nog sneller wil zal het vooral moeten komen door af te vallen. Daar is nog best wat ruimte :)
My friends all drive horses
  zaterdag 10 mei 2025 @ 12:56:06 #54
503324 Evangelion
pi_217593117
quote:
1s.gif Op zaterdag 10 mei 2025 11:38 schreef PippenScottie het volgende:
Als ik vanaf nu nog sneller wil zal het vooral moeten komen door af te vallen. Daar is nog best wat ruimte
Je bent toch net pas weer begonnen? Nog genoeg verbetering mogelijk met trainen dus.
Niet dat afvallen een slecht idee is. :P
  zaterdag 10 mei 2025 @ 18:07:49 #55
326191 valleilijn
pi_217594873
Ja gewoon trainen voor een 5km als je sneller wil worden op de 5km, niet zo ingewikkeld.

Op zoek naar een paartje schoenen voor erbij zag ik dat Run2Day best wat Vaporfly 3s in de aanbieding heeft voor 190 euro, doe er je voordeel mee :9
  zondag 11 mei 2025 @ 04:23:10 #56
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_217597657
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 mei 2025 01:51 schreef slacker_nl het volgende:

[..]
Wat heb je gescheurd? Ik heb een gescheurde kuit gehad een paar jaar geleden duurde redelijk lang voor ik weer lekker kon sporten. Tijdens het herstel voelde ik plots weer een pijntje wat bizar veel leek op een herhaling. Ben gelijk gestopt en ben toen weer vanaf nul begonnen. Inmiddels ruim 2 jaar klachtvrij.

Succes met het herstel!
En dan weet ik vandaag mn andere kuit iig te verrekken. Denk dat ik een lichte calf sprain hebt opgelopen bij beach tennis. Dus morgen niet lopen en even flink wat rust pakken in de komende dagen. Hopelijk herstelt het binnen 4 weken want dan is mn HM... Fingers crossed.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
  zondag 11 mei 2025 @ 14:20:46 #57
503324 Evangelion
pi_217600275
Leiden Marathon vrij vlak gelopen in 2:53 (tweede helft 1 minuut langzamer dan de eerste) voor de "fun", ging wel prima dus, tweede helft fokking warm.
Wel een stukje sneller dan gepland en dus ook meer kapot dan gepland (laatste 8k waren zwaar). Maar het conservatieve plan ging natuurlijk na 1km weer uit het raam.

4 weken geleden 2:47 in Brussel/Leuven met een dikke positieve split, daar was ik wel ziek van. Deels zelfoverschatting en deels veel gemene heuvels.

Een marathon is toch leuker als je pas de laatste 8k dood wilt wilt uitstappen in plaats van de laatste 21k. :+

Leiden genot _O_
  zondag 11 mei 2025 @ 14:24:03 #58
503324 Evangelion
pi_217600329
Lig nu wel op bed met 24 graden buiten ;(
  zondag 11 mei 2025 @ 14:42:18 #59
494611 core2duo
pi_217600586
quote:
0s.gif Op zondag 11 mei 2025 14:20 schreef Evangelion het volgende:
Leiden Marathon vrij vlak gelopen in 2:53 (tweede helft 1 minuut langzamer dan de eerste) voor de "fun", ging wel prima dus, tweede helft fokking warm.
Wel een stukje sneller dan gepland en dus ook meer kapot dan gepland (laatste 8k waren zwaar). Maar het conservatieve plan ging natuurlijk na 1km weer uit het raam.

4 weken geleden 2:47 in Brussel/Leuven met een dikke positieve split, daar was ik wel ziek van. Deels zelfoverschatting en deels veel gemene heuvels.

Een marathon is toch leuker als je pas de laatste 8k dood wilt wilt uitstappen in plaats van de laatste 21k. :+

Leiden genot _O_
Gefeliciteerd met je superprestatie! 2:53 is een zeer snelle tijd.
En mooi dat je tenminste een tijd hebt. In Leeuwarden hebben veel mensen een DNF of een DNS op hun naam staan. Evenement stilgelegd wegens te hoge druk op de medische zorg.
Dubbel gevaccineerd tegen vliegschaamte
  zondag 11 mei 2025 @ 15:14:39 #60
459857 ok01
pi_217600992
quote:
0s.gif Op zondag 11 mei 2025 14:20 schreef Evangelion het volgende:
Leiden Marathon vrij vlak gelopen in 2:53 (tweede helft 1 minuut langzamer dan de eerste) voor de "fun", ging wel prima dus, tweede helft fokking warm.
Wel een stukje sneller dan gepland en dus ook meer kapot dan gepland (laatste 8k waren zwaar). Maar het conservatieve plan ging natuurlijk na 1km weer uit het raam.

4 weken geleden 2:47 in Brussel/Leuven met een dikke positieve split, daar was ik wel ziek van. Deels zelfoverschatting en deels veel gemene heuvels.

Een marathon is toch leuker als je pas de laatste 8k dood wilt wilt uitstappen in plaats van de laatste 21k. :+

Leiden genot _O_
Zo dan _O_

Kom ik aan met mn 13 km. Heb me zelden zo gebroken en voldaan tegelijkertijd gevoeld
Bekijk het streamingaanbod van PrimevideoMailbird - E-mail made beautifulZalando Lounge - Grote Merken, Veel Korting
  zondag 11 mei 2025 @ 16:48:44 #61
416758 twist02
twist02
pi_217602283
quote:
0s.gif Op zondag 11 mei 2025 14:20 schreef Evangelion het volgende:
Leiden Marathon vrij vlak gelopen in 2:53 (tweede helft 1 minuut langzamer dan de eerste) voor de "fun", ging wel prima dus, tweede helft fokking warm.
Wel een stukje sneller dan gepland en dus ook meer kapot dan gepland (laatste 8k waren zwaar). Maar het conservatieve plan ging natuurlijk na 1km weer uit het raam.
Super netjes! ^O^

Wel heftig om te lezen; zowel in Leiden als Leeuwarden deelnemers moeten reanimeren... :{ (en in Leeuwarden mocht het in één geval zelfs niet meer baten ;( ).
  zondag 11 mei 2025 @ 17:57:48 #62
13456 AchJa
Shut up!!!
pi_217602957
quote:
0s.gif Op zondag 11 mei 2025 14:42 schreef core2duo het volgende:
Gefeliciteerd met je superprestatie! 2:53 is een zeer snelle tijd.
En mooi dat je tenminste een tijd hebt. In Leeuwarden hebben veel mensen een DNF of een DNS op hun naam staan. Evenement stilgelegd wegens te hoge druk op de medische zorg.
quote:
Deelnemer van LOOP Leeuwarden overleden; evenement stilgelegd

Een deelnemer aan de halve marathon van de LOOP Leeuwarden is vanmiddag overleden. Dat meldt de organisatie. De hardloper werd op 75 meter van de streep onwel. Hulpdiensten hebben nog geprobeerd om de man te reanimeren, maar dat mocht niet meer baten.

De 5 en 10 kilometer die later op de middag stonden gepland, zijn geschrapt. Door het zonnige weer en de warmte werden diverse mensen onwel. De druk op de EHBO-posten werd daardoor te groot.

De organisatie van de LOOP Leeuwarden over het overlijden van een van de deelnemers
De organisatie vond het daarom niet meer verantwoord om door te gaan met het evenement.

Warm weer

Het was in Leeuwarden zondag meer dan twintig graden. Tijdens de halve marathon werden hardlopers gekoeld met sponzen en ijs.

Volgens de organisatie zijn de deelnemers van tevoren op basis van de weerberichten ook gewaarschuwd om preventieve maatregelen te nemen.

"We betreuren dat een van de incidenten zo is afgelopen", zegt Jochem van Weelie van de organisatie. "Je weet dat het kan gebeuren, maar dan schrik je toch. Het is verdrietig. We leven mee met de nabestaanden."

De LOOP is een populair sportevenement. Er zouden zo'n 10.000 mensen meedoen aan de wedstrijd.
Omrop Fryslan
  Redactie Frontpage / Sport zondag 11 mei 2025 @ 18:16:36 #63
426493 crew  PippenScottie
pi_217603135
quote:
1s.gif Op zondag 11 mei 2025 15:14 schreef ok01 het volgende:

[..]
Zo dan _O_

Kom ik aan met mn 13 km. Heb me zelden zo gebroken en voldaan tegelijkertijd gevoeld
Daar hoeven er nog maar 8 bij. Maar het gaat je lukken! _O_
My friends all drive horses
  Redactie Frontpage / Sport zondag 11 mei 2025 @ 18:17:55 #64
426493 crew  PippenScottie
pi_217603152
quote:
0s.gif Op zondag 11 mei 2025 17:57 schreef AchJa het volgende:

[..]
[..]
Omrop Fryslan
Het is sowieso tragisch, maar dat het op 75 meter van de meet gebeurt maakt het toch extra cru :{
My friends all drive horses
  Redactie Frontpage / Sport zondag 11 mei 2025 @ 18:19:36 #65
426493 crew  PippenScottie
pi_217603174
De mascotte van onze parkrun, een kerel van 78 jaar, heeft gisteren de marathon van Leiden gewandeld en heeft vandaag de halve gerend.

Dit zijn wel life goals hoor :s)
My friends all drive horses
  zondag 11 mei 2025 @ 19:13:05 #66
92735 Sport_Life
pi_217603753
Vandaag ook marathon Leiden gelopen, helaas geen tijd gehad om te trainen (behalve af en toe 10km) , was ook wel erg zwaar. Uiteindelijk 3u55 gefinisht, voor mij is er dan weinig lol aan op de eerste 20km na dan.
Volgende keer ga ik niet starten als ik niet getraind ben.
  zondag 11 mei 2025 @ 19:43:02 #67
506497 Tracksmith
pi_217603980
quote:
1s.gif Op zondag 11 mei 2025 18:17 schreef PippenScottie het volgende:

[..]
Het is sowieso tragisch, maar dat het op 75 meter van de meet gebeurt maakt het toch extra cru :{
Ik kan me vergissen, maar ik dacht dat reanimaties vooral in de laatste kilometer van de (halve) marathon plaatsvinden.
  zondag 11 mei 2025 @ 20:36:28 #68
494611 core2duo
pi_217604634
quote:
0s.gif Op zondag 11 mei 2025 19:13 schreef Sport_Life het volgende:
Vandaag ook marathon Leiden gelopen, helaas geen tijd gehad om te trainen (behalve af en toe 10km) , was ook wel erg zwaar. Uiteindelijk 3u55 gefinisht, voor mij is er dan weinig lol aan op de eerste 20km na dan.
Volgende keer ga ik niet starten als ik niet getraind ben.
Wow, daar kan ik alleen maar van dromen. Helemaal fris en fruitig aan de start, geen kans op blessures tijdens de training. Zeer snelle tijd als je quasi-ongetraind bent. Heb je geen last van je spieren en gewrichten na zo’n zware inspanning? Gefeliciteerd met het uitlopen van de marathon trouwens!

Zelf loop ik met relatief weinig training een halve uit. In de winter lopen is niet mijn specialiteit. 52 km gelopen in januari, 77 km in februari en op 9 maart de halve van Parijs in een redelijke tijd uitgelopen (1:50:08).
Dubbel gevaccineerd tegen vliegschaamte
  zondag 11 mei 2025 @ 20:39:39 #69
92735 Sport_Life
pi_217604651
quote:
0s.gif Op zondag 11 mei 2025 20:36 schreef core2duo het volgende:

[..]
Wow, daar kan ik alleen maar van dromen. Helemaal fris en fruitig aan de start, geen kans op blessures tijdens de training. Zeer snelle tijd als je quasi-ongetraind bent. Heb je geen last van je spieren en gewrichten na zo’n zware inspanning? Gefeliciteerd met het uitlopen van de marathon trouwens!
Ik bedoel geen specifieke marathon voorbereiding, afgelopen najaar nog een marathon gelopen waar ik wel voor had getraind (eindtijd 3:24 bij ongeveer 18 graden).
Ben geen talent en leeftijd speelt ook parten denk ik (39, niet oud , ook niet jong).
  zondag 11 mei 2025 @ 21:45:56 #70
494611 core2duo
pi_217605230
quote:
1s.gif Op zondag 11 mei 2025 20:39 schreef Sport_Life het volgende:

[..]
Ik bedoel geen specifieke marathon voorbereiding, afgelopen najaar nog een marathon gelopen waar ik wel voor had getraind (eindtijd 3:24 bij ongeveer 18 graden).
Ben geen talent en leeftijd speelt ook parten denk ik (39, niet oud , ook niet jong).
Dat maakt het verschil, dan heb je marathonervaring om op te bouwen. Duurvermogen raakt men niet zomaar kwijt.
Leeftijd hakt er inderdaad flink bij in. Ik ben inmiddels 45. Mijn eerste halve marathon liep ik in 2005 in 1:41:54 (er waren al tijdmetingen). Maar ik ben al blij dat ik nog kan hardlopen, dat is niet iedereen gegeven.
Dubbel gevaccineerd tegen vliegschaamte
Bekijk het streamingaanbod van PrimevideoDagje weg? Stedentripje? Dagtickets.nlZalando Lounge - Grote Merken, Veel Korting
  Redactie Frontpage / Sport zondag 11 mei 2025 @ 22:19:42 #71
426493 crew  PippenScottie
pi_217605493
quote:
0s.gif Op zondag 11 mei 2025 21:45 schreef core2duo het volgende:

[..]
Dat maakt het verschil, dan heb je marathonervaring om op te bouwen. Duurvermogen raakt men niet zomaar kwijt.
Leeftijd hakt er inderdaad flink bij in. Ik ben inmiddels 45. Mijn eerste halve marathon liep ik in 2005 in 1:41:54 (er waren al tijdmetingen). Maar ik ben al blij dat ik nog kan hardlopen, dat is niet iedereen gegeven.
Dat laatste is wel waar. Gezondheid heb je deels wel in de hand, maar het wordt wel echt een afvalrace op een gegeven moment :{
My friends all drive horses
  maandag 12 mei 2025 @ 14:19:50 #72
166143 George_of_the_Jungle
pi_217609886
Hardlopen gaat hier nog steeds de goede kant op, net als het gewicht (na een paar weken op een plateau te hebben gezeten, ruim 12kg kwijt inmiddels). Afgelopen weken met de lange duurloop de 15km aangetikt, en zag dat de geschatte critical sinds januari ruim een half minuut sneller per km, en sinds april zo'n 15 sec. Sinds april wat intervallen gaan doen, en merk dat wel. Haal alle intervallen goed, en dat voelt ook wel lekker, en geen last van pijntjes (die voorheen dus echt wel gerelateerd waren aan mijn gewicht).
  maandag 12 mei 2025 @ 18:40:53 #73
298849 mignonne
mignonne
pi_217612060
quote:
0s.gif Op maandag 12 mei 2025 14:19 schreef George_of_the_Jungle het volgende:
Hardlopen gaat hier nog steeds de goede kant op, net als het gewicht (na een paar weken op een plateau te hebben gezeten, ruim 12kg kwijt inmiddels). Afgelopen weken met de lange duurloop de 15km aangetikt, en zag dat de geschatte critical sinds januari ruim een half minuut sneller per km, en sinds april zo'n 15 sec. Sinds april wat intervallen gaan doen, en merk dat wel. Haal alle intervallen goed, en dat voelt ook wel lekker, en geen last van pijntjes (die voorheen dus echt wel gerelateerd waren aan mijn gewicht).
Klinkt goed!! Goede berichten.
Fijn dat je lijf je dan zo'n positieve bevestiging geeft.
:)
  maandag 12 mei 2025 @ 20:36:07 #74
494611 core2duo
pi_217613562
quote:
1s.gif Op zondag 11 mei 2025 22:19 schreef PippenScottie het volgende:

[..]
Dat laatste is wel waar. Gezondheid heb je deels wel in de hand, maar het wordt wel echt een afvalrace op een gegeven moment :{
Blessures. Ik zie het in mijn omgeving: mensen die vanwege overbelasting helaas jaren niet of helemaal nooit meer kunnen hardlopen. Terwijl ze daarvoor marathons hebben gelopen. Dat hoop ik te kunnen voorkomen.
Dubbel gevaccineerd tegen vliegschaamte
  maandag 12 mei 2025 @ 21:16:16 #75
503324 Evangelion
pi_217613945
Marathon gelopen, helemaal gekookt, nieuwsberichten over reanimaties.
Garmin be like: -2% warmteacclimatisatie.
  woensdag 14 mei 2025 @ 13:31:39 #76
416758 twist02
twist02
pi_217630494
Voor geïnteresseerden: inschrijving voor Eindhoven is open! *G*

Net ingeschreven voor m'n eerste hele marathon...eng! :D O+
  woensdag 14 mei 2025 @ 15:03:57 #77
138015 En1gma
pi_217631083
quote:
0s.gif Op woensdag 14 mei 2025 13:31 schreef twist02 het volgende:
Voor geïnteresseerden: inschrijving voor Eindhoven is open! *G*

Net ingeschreven voor m'n eerste hele marathon...eng! :D O+
Ik ook, maar voor mij dan m'n 2e na Rotterdam vorig jaar.
  woensdag 14 mei 2025 @ 15:36:15 #78
138015 En1gma
pi_217631285
Ik heb wel een mening over die stapsgewijs oplopende inschrijfkosten trouwens, ik heb ¤90,- betaald en nu zijn ze voor ¤110,- te koop. De halve voor ¤55,-
  woensdag 14 mei 2025 @ 16:04:29 #79
503324 Evangelion
pi_217631466
quote:
13s.gif Op woensdag 14 mei 2025 15:36 schreef En1gma het volgende:
Ik heb wel een mening over die stapsgewijs oplopende inschrijfkosten trouwens, ik heb ¤90,- betaald en nu zijn ze voor ¤110,- te koop. De halve voor ¤55,-
Per datum snap ik het nog een beetje, maar per aantal verkochte nummer slaat nergens op idd.
  woensdag 14 mei 2025 @ 16:37:25 #80
214643 Nober
pi_217631706
55 euro is te duur ik betaalde 32 euro in 2023, Amsterdam was 42,50 euro aankomende oktober.

Toen was de organisatie nog niet in handen van Golazo.

[ Bericht 26% gewijzigd door Nober op 14-05-2025 18:15:42 ]
Fiverr - alle diensten vanaf 5 piekZalando Lounge - Grote Merken, Veel KortingVattenfall cadeau
  woensdag 14 mei 2025 @ 17:13:13 #81
258291 Kapt-Ruigbaard
Kitty-choke
pi_217632014
quote:
0s.gif Op woensdag 14 mei 2025 13:31 schreef twist02 het volgende:
Voor geïnteresseerden: inschrijving voor Eindhoven is open! *G*

Nu pas? :D
Knapen die storneren willen moeten mannen met automatische incasso's zijn
  woensdag 14 mei 2025 @ 19:42:35 #82
277319 Tinos85
Gewoon lekker
pi_217633423
Zo vanmiddag nieuw paartje schoenen gekocht, New Balance deze keer.

Nu nog eens kijken voor een ‘snellere’ schoen. Toch wel nieuwsgierig daarnaar.
  woensdag 14 mei 2025 @ 20:36:13 #83
494611 core2duo
pi_217634504
quote:
0s.gif Op maandag 12 mei 2025 21:16 schreef Evangelion het volgende:
Marathon gelopen, helemaal gekookt, nieuwsberichten over reanimaties.
Garmin be like: -2% warmteacclimatisatie.
Het was die zondag inderdaad erg warm, knappe prestatie. Vreemd dat je -2% hebt op warmteacclimatisatie. Die algoritmes van Garmin, kunnen die ook averechts werken?

Gelukkig heb je de marathon kunnen uitlopen. Door de uitgebreide media-aandacht als er extra medische inzet nodig blijkt te zijn, strenge hitteprotocollen en een cultuur waarin we risico’s zoveel mogelijk willen beperken had de loop in theorie kunnen worden afgelast. Dit is iets waar ik me wel enige zorgen over maak. Ik heb nog altijd het gevoel dat men in Nederland moeilijker doet dan in omringende landen.
Dubbel gevaccineerd tegen vliegschaamte
  woensdag 14 mei 2025 @ 20:46:48 #84
503324 Evangelion
pi_217634709
quote:
0s.gif Op woensdag 14 mei 2025 20:36 schreef core2duo het volgende:

[..]
Het was die zondag inderdaad erg warm, knappe prestatie. Vreemd dat je -2% hebt op warmteacclimatisatie. Die algoritmes van Garmin, kunnen die ook averechts werken?

Gelukkig heb je de marathon kunnen uitlopen. Door de uitgebreide media-aandacht als er extra medische inzet nodig blijkt te zijn, strenge hitteprotocollen en een cultuur waarin we risico’s zoveel mogelijk willen beperken had de loop in theorie kunnen worden afgelast. Dit is iets waar ik me wel enige zorgen over maak. Ik heb nog altijd het gevoel dat men in Nederland moeilijker doet dan in omringende landen.
Bij de start was het 16 graden en toen ik klaar was 21 graden (volgens mijn weerapp). Maar het was hard aan het stijgen. Een half uur later was het 24 graden.
Iemand hier zei dat Garmin begint met warmteacclimatisatie-punten vanaf 22 graden. Dat kan dus wel kloppen.
Ik weet niet of dat de starttemperatuur is of dat hij naar de hele activiteit kijkt.

Het is niet belangrijk maar het voelt toch een beetje stom. :(

Ik kreeg ook krampspasmes in mijn kuit terwijl ik nooit kramp heb. Zal wel door het zweten komen.
  woensdag 14 mei 2025 @ 21:18:12 #85
416758 twist02
twist02
pi_217635265
quote:
1s.gif Op woensdag 14 mei 2025 17:13 schreef Kapt-Ruigbaard het volgende:

[..]
Nu pas? :D
Jep, sinds vanmiddag.
Ik kan het weten, want zat die pagina al sinds maandag te refreshen :') (had ergens gelezen dat-ie mogelijk maandag open zou gaan)

Dikke mazzel gehad ook, want ik keek echt 3 minuten voordat op social media werd gedeeld dat-ie openstond, dus was er lekker op tijd bij 8-)

quote:
13s.gif Op woensdag 14 mei 2025 15:36 schreef En1gma het volgende:
Ik heb wel een mening over die stapsgewijs oplopende inschrijfkosten trouwens, ik heb ¤90,- betaald en nu zijn ze voor ¤110,- te koop. De halve voor ¤55,-
Dat vond ik dus ook ja...ik had me maanden geleden al ingeschreven voor de 'interesselijst', zodat je een mailtje kreeg wanneer de inschrijving openging. Maar die kwam dus pas 5 kwartier later, toen je al ¤110 moest betalen :{

Blij dat ik zo neurotisch zat te checken dus _O-
  donderdag 15 mei 2025 @ 08:24:03 #86
494611 core2duo
pi_217638376
quote:
1s.gif Op woensdag 14 mei 2025 16:37 schreef Nober het volgende:
55 euro is te duur ik betaalde 32 euro in 2023, Amsterdam was 42,50 euro aankomende oktober.

Toen was de organisatie nog niet in handen van Golazo.
De tickets voor de Amsterdam HM zijn al lang uitverkocht. Misschien hebben ze in Eindhoven wel gedacht: weer een concurrent minder, en dat in de ticketprijzen verwerkt.
Dubbel gevaccineerd tegen vliegschaamte
  donderdag 15 mei 2025 @ 09:57:34 #87
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_217639009
quote:
0s.gif Op woensdag 14 mei 2025 13:31 schreef twist02 het volgende:
Voor geïnteresseerden: inschrijving voor Eindhoven is open! *G*

Net ingeschreven voor m'n eerste hele marathon...eng! :D O+
Eindhoven is fijn, het publiek draagt je de finish over O+
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
  donderdag 15 mei 2025 @ 09:57:49 #88
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_217639012
quote:
13s.gif Op woensdag 14 mei 2025 15:36 schreef En1gma het volgende:
Ik heb wel een mening over die stapsgewijs oplopende inschrijfkosten trouwens, ik heb ¤90,- betaald en nu zijn ze voor ¤110,- te koop. De halve voor ¤55,-
Dat is de invloed van Golazo.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
  donderdag 15 mei 2025 @ 12:01:35 #89
214643 Nober
pi_217640407
quote:
0s.gif Op donderdag 15 mei 2025 08:24 schreef core2duo het volgende:

[..]
De tickets voor de Amsterdam HM zijn al lang uitverkocht. Misschien hebben ze in Eindhoven wel gedacht: weer een concurrent minder, en dat in de ticketprijzen verwerkt.
Amsterdam komt de week na het evenement alweer met de inschrijving, maar Eindhoven is dus duurder dan Amsterdam. En daarmee de duurste halve marathon van Nederland. CPC Loop Den Haag is 'maar' 41 euro.
  donderdag 15 mei 2025 @ 19:04:21 #90
288731 kalinhos
pi_217643626
Hardlopen wordt ook gewoon populair he. Hier bij mij in de regio had je gisteren de Verkerkloop, die was al 2 weken vantevoren uitverkocht. Eind juni heb je de Wantijrun, die is nu al uitverkocht. Dat was een paar jaar geleden pas op de dag zelf.
Het is...kiezen of delen, spelen winnen verliezen of vervelen en helemaal niets ondernemen
Knab - Jouw online bankBunq - bank of the freeVattenfall cadeau
  donderdag 15 mei 2025 @ 19:05:49 #91
288731 kalinhos
pi_217643638
Wel zijn deze weken echt top qua zomeravondwedstrijdjes van 5-10-16km :D


Ik ben de laatste 2 weken van juni op Madeira, kdenk misschien is er ergens nog een wedstrijdje….blijkt dat alles ongeveer of tot begin mei, of vanaf begin oktober pas weer is :N
Het is...kiezen of delen, spelen winnen verliezen of vervelen en helemaal niets ondernemen
  donderdag 15 mei 2025 @ 20:25:34 #92
503324 Evangelion
pi_217644484
Hardloopevenementen die de foto's alleen op facebook zetten zijn wel irritant.
Zuckerberg blockt steeds mijn (fake) accounts en als je niet ingelogd ben kan je ook bijna niks zien.
  donderdag 15 mei 2025 @ 22:05:30 #93
138015 En1gma
pi_217647042
Marathon Eindhoven is uitverkocht. :7
  vrijdag 16 mei 2025 @ 08:01:10 #94
156629 F_r
pi_217650988
quote:
1s.gif Op donderdag 15 mei 2025 22:05 schreef En1gma het volgende:
Marathon Eindhoven is uitverkocht. :7
Echt heel snel.
Mijn man had wel de ambitie voor de hele die heeft zich nu dus ingeschreven voor de halve.
Ik heb mezelf ingeschreven voor de 10.
  vrijdag 16 mei 2025 @ 08:27:35 #95
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_217651123
quote:
0s.gif Op donderdag 15 mei 2025 19:05 schreef kalinhos het volgende:
Wel zijn deze weken echt top qua zomeravondwedstrijdjes van 5-10-16km :D

Ik ben de laatste 2 weken van juni op Madeira, kdenk misschien is er ergens nog een wedstrijdje….blijkt dat alles ongeveer of tot begin mei, of vanaf begin oktober pas weer is :N
Anders wordt het daar ook te warm, vrees ik. Moet je niet willen.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
  vrijdag 16 mei 2025 @ 11:04:36 #96
60131 CaLeX
HEY!
pi_217652624
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 mei 2025 08:01 schreef F_r het volgende:

[..]
Echt heel snel.
Mijn man had wel de ambitie voor de hele die heeft zich nu dus ingeschreven voor de halve.
Ik heb mezelf ingeschreven voor de 10.
Volgens mij kan je gewoon gaan trainen voor de hele, er komen massaal nog startnummers online de weken voor de start
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
  vrijdag 16 mei 2025 @ 11:08:00 #97
156629 F_r
pi_217652647
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 mei 2025 11:04 schreef CaLeX het volgende:

[..]
Volgens mij kan je gewoon gaan trainen voor de hele, er komen massaal nog startnummers online de weken voor de start
Ik heb geen ambitie voor de hele. Nou ja gezondheid technisch is het lastig.
  vrijdag 16 mei 2025 @ 11:12:12 #98
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_217652681
Via het bedrijf weer ingeschreven voor de Dam tot Damloop. Lekker vroeg starten :)
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
  vrijdag 16 mei 2025 @ 11:37:59 #99
326191 valleilijn
pi_217652877
Had nieuwe schoenen besteld, heeft PostNL mn pakketje kwijtgemaakt :(
  vrijdag 16 mei 2025 @ 11:46:16 #100
298849 mignonne
mignonne
pi_217652950
quote:
14s.gif Op vrijdag 16 mei 2025 11:12 schreef SEMTEX het volgende:
Via het bedrijf weer ingeschreven voor de Dam tot Damloop. Lekker vroeg starten :)
Mazzelaar!
Ik heb me al in januari in kunnen schrijven omdat ik vorig jaar niet kon starten. Maar daar zat geen vroege start bij. Ik hoop wel dat ze dit jaar niet meer starttijden van 14u s middags hebben want dat is natuurlijk vragen om moeilijkheden.
:)
Voordelig uit? Ticketveiling.nlBig Fish GamesBoek je safari bij Beekse Bergen
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')