VBL Voetbal
Van strafschop tot schwalbe. Hier vind je Voetbal en alles wat daarmee te maken heeft. VBL - United in Voetbal.
RomeGenot, ook wel een mooi clublied.quote:Op dinsdag 4 maart 2025 10:40 schreef maxi-mus het volgende:
[..]
Wedstrijdje van AS Roma meemaken was wel een mooie ervaring makker. Zat vlakbij het uitvak.
De italiaantjes zaten 90 minuten vrij hoog in hun emotie. Ook wel gelachen dat vlakbij dat stadion gewoon een groot monument staat ter verering van Mussolini.
Zo stond ik ooit tijdens de derby achter een opa die met zijn kleinzoon op de nek de Hitlergroet aan het brengen was. Kan gewoon. Gervinho die tijdens een corner geen banaan maar een hele tros naar zich toegeworpen kreeg, nam gewoon netjes de corner.
VBL SC influencer
Left, right, behind
Left, right, behind
Ja dat clublied was wel een kippenvelmomentje net voor de aftrap.quote:
[..]
RomeGenot, ook wel een mooi clublied.
Zo stond ik ooit tijdens de derby achter een opa die met zijn kleinzoon op de nek de Hitlergroet aan het brengen was. Kan gewoon. Gervinho die tijdens een corner geen banaan maar een hele tros naar zich toegeworpen kreeg, nam gewoon netjes de corner.
Was je samen met moeders de vrouw? Romantiek in de Romeinse nacht?quote:
[..]
Ja dat clublied was wel een kippenvelmomentje net voor de aftrap.
Hymne van Sevilla vind ik de mooiste.quote:
[..]
Ja dat clublied was wel een kippenvelmomentje net voor de aftrap.
@Alaphilippe_ is het met mij eens.
quote:
[..]
Hymne van Sevilla vind ik de mooiste.
@:Alaphilippe_ is het met mij eens.
.
Ja die moest ook mee.quote:
[..]
Was je samen met moeders de vrouw? Romantiek in de Romeinse nacht?
Alweer zo'n prachtige post van mij.
<a href="http://puu.sh/3kNmL" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >Nicki Minaj en ik</a>
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=3BTsY1HAW_c target=_blank rel=nofollow" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >Mijn vissen in actie.</a>
<a href="http://puu.sh/3kNmL" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >Nicki Minaj en ik</a>
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=3BTsY1HAW_c target=_blank rel=nofollow" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >Mijn vissen in actie.</a>
Mijn ambitie is om een politiek zwaargewicht te worden binnen de nieuw op te richten partij van Frans Timmermans.
Stukje metooquote:Op dinsdag 4 maart 2025 09:24 schreef Wereldgozer het volgende:
[..]
Ben je recruiter?
Dan heeft @:rambodirk een apart plekje voor je
graag op anoniem
Jongens, wat eten jullie vandaag? Ik doe spaghetti (met plakjes kaas).
[b]Dingen doen met dingen, da's machtig mooi
Twitch: <a href="https://www.twitch.tv/drizzt_dourden" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >https://www.twitch.tv/drizzt_dourden</a>[/b]
Twitch: <a href="https://www.twitch.tv/drizzt_dourden" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >https://www.twitch.tv/drizzt_dourden</a>[/b]
Je gaat zijn dieet volgen?quote:
Mijn ambitie is om een politiek zwaargewicht te worden binnen de nieuw op te richten partij van Frans Timmermans.
quote:
[..]
Je gaat zijn dieet maagverkleining volgen?
Op woensdag 22 januari 2025 19:50 schreef Bugno3 het volgende:
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Slappe zak inderdaad, type '1 maand geprobeerd te 'sporten' en calorieinname van 6000 naar 5000 gebracht' maar helaas, het lukt niet om in die maand alle vetreserves opgebouwd in decennia eraf te krijgen.quote:
Je bent een vies varken.quote:Op dinsdag 4 maart 2025 17:01 schreef Drizzt_DoUrden het volgende:
Jongens, wat eten jullie vandaag? Ik doe spaghetti (met plakjes kaas).
AVG.
Alweer zo'n prachtige post van mij.
<a href="http://puu.sh/3kNmL" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >Nicki Minaj en ik</a>
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=3BTsY1HAW_c target=_blank rel=nofollow" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >Mijn vissen in actie.</a>
<a href="http://puu.sh/3kNmL" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >Nicki Minaj en ik</a>
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=3BTsY1HAW_c target=_blank rel=nofollow" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >Mijn vissen in actie.</a>
Je bent een gore big.quote:
Jongens, wat eten jullie vandaag? Ik doe spaghetti (met plakjes kaas).
Bekijk deze YouTube-video
KBR
Sporten boeit eigenlijk geen kont, tenzij je gaat hardlopen. Die dikke kerstman moet gewoon minder eten.quote:
[..]
Slappe zak inderdaad, type '1 maand geprobeerd te 'sporten' en calorieinname van 6000 naar 5000 gebracht' maar helaas, het lukt niet om in die maand alle vetreserves opgebouwd in decennia eraf te krijgen.
Maar goed, zijn knipje is gezet.
Op woensdag 22 januari 2025 19:50 schreef Bugno3 het volgende:
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Om over die samenwerking met GL nog maar te zwijgen.quote:
Op woensdag 22 januari 2025 19:50 schreef Bugno3 het volgende:
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Hoe was 1stdates?quote:Op dinsdag 4 maart 2025 19:38 schreef Pisces29 het volgende:
[..]
Om over die samenwerking met GL nog maar te zwijgen.
What can change the nature of a man?
Je hebt van alles gemist.quote:
Op woensdag 22 januari 2025 19:50 schreef Bugno3 het volgende:
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Hardlopen is ook niet echt goed om af te vallen, omdat je volop suikers en koolhydraten moet snoepen om het een beetje vol te houden.quote:
[..]
Sporten boeit eigenlijk geen kont, tenzij je gaat hardlopen. Die dikke kerstman moet gewoon minder eten.
Maar goed, zijn knipje is gezet.
Makkelijk eerste (volgens de expected goals)
Volop? Niet mee eens.quote:
[..]
Hardlopen is ook niet echt goed om af te vallen, omdat je volop suikers en koolhydraten moet snoepen om het een beetje vol te houden.
En met de rest ook niet.
Cardio = afvallen. Zeker voor een dikkerd.
Op woensdag 22 januari 2025 19:50 schreef Bugno3 het volgende:
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Dat valt wel mee, om een beetje goed te kunnen lopen kom je qua calorieën-inname al gauw in de buurt van wat je gaat verbranden. Mijn vriendin liep daar ook wat tegenaan, zij heeft vooral succes met spinning.quote:
[..]
Volop? Niet mee eens.
En met de rest ook niet.
Cardio = afvallen. Zeker voor een dikkerd.
In de vorige hardloopgroepen waar ik in zat had je ook iets forsere mensen die in potentie retesnel waren maar gewoon moeite hadden met afvallen.
Mijn dieet bestaat momenteel vooral uit pasta en glibberige gelletjes
gelukkig zitten er ook koolhydraten in speciaalbiertjes.
Makkelijk eerste (volgens de expected goals)
Bij de VVD zitten dikkere papzakken.quote:
Mijn ambitie is om een politiek zwaargewicht te worden binnen de nieuw op te richten partij van Frans Timmermans.
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
Noedels en biefstukjes.quote:
Jongens, wat eten jullie vandaag? Ik doe spaghetti (met plakjes kaas).
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
Je praat nu over marathons. Die kerstman kan prima 5k lopen. En als je daar grote hoeveelheden voor nodig hebt, heb je gewoon geen conditie. Je hebt er geen grote hoeveelheden voor nodig.quote:
[..]
Dat valt wel mee, om een beetje goed te kunnen lopen kom je qua calorieën-inname al gauw in de buurt van wat je gaat verbranden. Mijn vriendin liep daar ook wat tegenaan, zij heeft vooral succes met spinning.
In de vorige hardloopgroepen waar ik in zat had je ook iets forsere mensen die in potentie retesnel waren maar gewoon moeite hadden met afvallen.
Mijn dieet bestaat momenteel vooral uit pasta en glibberige gelletjes
En wie zegt dat de mensen in je groepje thuis netjes eten? Zoveel mensen die met grote ogen roepen er niks van te begrijpen, maar nog steeds veel eten.
Maar heb je de bouw van een Amalia, dan gaat het langzamer. En blijf je flink(er). Maar dan nog val je af van cardio.
Op woensdag 22 januari 2025 19:50 schreef Bugno3 het volgende:
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Ik denk dat we het sowieso eens zijn dat voeding veel belangrijker is dan veel sporten, zeker om actief gewicht te verliezen.quote:
[..]
Je praat nu over marathons. Die kerstman kan prima 5k lopen. En als je daar grote hoeveelheden voor nodig hebt, heb je gewoon geen conditie. Je hebt er geen grote hoeveelheden voor nodig.
En wie zegt dat de mensen in je groepje thuis netjes eten? Zoveel mensen die met grote ogen roepen er niks van te begrijpen, maar nog steeds veel eten.
Maar heb je de bouw van een Amalia, dan gaat het langzamer. Maar dan nog val je af van cardio.
Eigenlijk ben ik het sowieso met je hele post eens, alleen vind/ervaar ik alsnog dat het effect van hardlopen op je gewicht hoe dan ook beperkt is. Als je écht effect wil, moet je iets er naast doen (nog meer sporten of minder eten).
Makkelijk eerste (volgens de expected goals)
Als dikkerd gaan hardlopen is funest voor je gewrichten, maar verder wil je het beidequote:
[..]
Ik denk dat we het sowieso eens zijn dat voeding veel belangrijker is dan veel sporten, zeker om actief gewicht te verliezen.
Eigenlijk ben ik het sowieso met je hele post eens, alleen vind/ervaar ik alsnog dat het effect van hardlopen op je gewicht hoe dan ook beperkt is. Als je écht effect wil, moet je iets er naast doen (nog meer sporten of minder eten).
Niet te veel naar @Pisces luisteren. Ideale hartslag voor vetverbranding is 50-65% van je maximale hartslag. Dat is voor de meesten, zeker ongeoefende hardlopers, gewoon wandeltempo. Je kunt beter gaan fietsen of wandelen dan hardlopen. Moet je natuurlijk wel een lange activiteit plannen. Met 5 km hardlopen verbrandt je nauwelijks vet.quote:
[..]
Hardlopen is ook niet echt goed om af te vallen, omdat je volop suikers en koolhydraten moet snoepen om het een beetje vol te houden.
[ Bericht 1% gewijzigd door alpeko op 05-03-2025 07:00:09 ]
Woordle 1355 4/6
🟨🟩⬛🟩⬛
⬛🟩🟩🟩⬛
🟨🟩🟩🟩⬛
🟩🟩🟩🟩🟩
Woordle6 1151 X/6
⬛⬛⬛⬛⬛⬛
⬛⬛🟨⬛⬛🟨
⬛🟨🟩⬛⬛⬛
⬛⬛🟩🟨🟩⬛
🟨⬛⬛🟨🟨⬛
⬛⬛🟩🟩🟩🟩
@GGMM @alpeko @RamboDirk @Wereldgozer
Oei.
Goedemorgen.
🟨🟩⬛🟩⬛
⬛🟩🟩🟩⬛
🟨🟩🟩🟩⬛
🟩🟩🟩🟩🟩
Woordle6 1151 X/6
⬛⬛⬛⬛⬛⬛
⬛⬛🟨⬛⬛🟨
⬛🟨🟩⬛⬛⬛
⬛⬛🟩🟨🟩⬛
🟨⬛⬛🟨🟨⬛
⬛⬛🟩🟩🟩🟩
@GGMM @alpeko @RamboDirk @Wereldgozer
Oei.
Goedemorgen.
Woordle 1355 4/6
⬛⬛🟨⬛⬛
🟨🟨⬛🟩⬛
🟨🟩🟩🟩⬛
🟩🟩🟩🟩🟩
Woordle6 1151 5/6
⬛⬛⬛🟨⬛🟨
🟨⬛⬛⬛⬛⬛
⬛🟨⬛⬛⬛🟨
🟩🟩🟨🟨⬛🟨
🟩🟩🟩🟩🟩🟩
@Scrummie @RamboDirk @alpeko vrijgevochten @Wereldgozer
Goedemorgen
⬛⬛🟨⬛⬛
🟨🟨⬛🟩⬛
🟨🟩🟩🟩⬛
🟩🟩🟩🟩🟩
Woordle6 1151 5/6
⬛⬛⬛🟨⬛🟨
🟨⬛⬛⬛⬛⬛
⬛🟨⬛⬛⬛🟨
🟩🟩🟨🟨⬛🟨
🟩🟩🟩🟩🟩🟩
@Scrummie @RamboDirk @alpeko vrijgevochten @Wereldgozer
Goedemorgen
Alweer zo'n prachtige post van mij.
<a href="http://puu.sh/3kNmL" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >Nicki Minaj en ik</a>
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=3BTsY1HAW_c target=_blank rel=nofollow" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >Mijn vissen in actie.</a>
<a href="http://puu.sh/3kNmL" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >Nicki Minaj en ik</a>
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=3BTsY1HAW_c target=_blank rel=nofollow" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >Mijn vissen in actie.</a>
user rijgevochten zal erg blij zijn met de mentionquote:
Woordle 1355 4/6
⬛⬛🟨⬛⬛
🟨🟨⬛🟩⬛
🟨🟩🟩🟩⬛
🟩🟩🟩🟩🟩
Woordle6 1151 5/6
⬛⬛⬛🟨⬛🟨
🟨⬛⬛⬛⬛⬛
⬛🟨⬛⬛⬛🟨
🟩🟩🟨🟨⬛🟨
🟩🟩🟩🟩🟩🟩
@:scrummie @:rambodirk @:alpeko vrijgevochten rijgevochten @:wereldgozer
Goedemorgen
In onze harten is hij er bijquote:
[..]
user rijgevochten zal erg blij zijn met de mention
Hallo makker. Heb je gister ook stiekem een beetje genoten van de downfall van Peter Bosz en zijn kornuiten?quote:
Het was in zekere zin wel genieten ja. Maar ik ben bang dat ik vanavond ook zal moeten schuilen in het Feyenoord topic. De boomerang zal ongetwijfeld hard terug komen vanavond. Maar je kent het credo hé, incasseren en doorpakkenquote:
[..]
Hallo makker. Heb je gister ook stiekem een beetje genoten van de downfall van Peter Bosz en zijn kornuiten?
'een beetje', ja.quote:
Ik heb nog even wat nagelezen en ik zag dat user @:zipportal een beetje bozig was op FA @:ggmm .
Alweer zo'n prachtige post van mij.
<a href="http://puu.sh/3kNmL" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >Nicki Minaj en ik</a>
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=3BTsY1HAW_c target=_blank rel=nofollow" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >Mijn vissen in actie.</a>
<a href="http://puu.sh/3kNmL" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >Nicki Minaj en ik</a>
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=3BTsY1HAW_c target=_blank rel=nofollow" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >Mijn vissen in actie.</a>
We gaan lunchen
Eet smakelijk!
Eet smakelijk!
Alweer zo'n prachtige post van mij.
<a href="http://puu.sh/3kNmL" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >Nicki Minaj en ik</a>
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=3BTsY1HAW_c target=_blank rel=nofollow" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >Mijn vissen in actie.</a>
<a href="http://puu.sh/3kNmL" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >Nicki Minaj en ik</a>
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=3BTsY1HAW_c target=_blank rel=nofollow" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >Mijn vissen in actie.</a>
In het kabinet Woke I van minster-president Timmermans zal ik staatsecretaris zijn onder minister van inclusie Rob Jetten. Specialisme; transitiespijt.
Eindelijk iemand met relevante ervaring.quote:
In het kabinet Woke I van minster-president Timmermans zal ik staatsecretaris zijn onder minister van inclusie Rob Jetten. Specialisme; transitiespijt.
