LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik heb een stomme vraag.. maar hoe nemen jullie gels waarbij de dosering '1 pompje' is mee in het vliegtuig? De originele verpakking is meer dan 100ml, en kan het niet echt in zo'n reisformaat tube doen, want dan weet ik niet precies hoeveel ik moet gebruiken.
Is medisch hulpmiddel toch? Mag mee mits je een Engelse bijsluiter hebt en lijstje van de apotheek waar ie op staat. Of, iig, zodat het aan de airport regels voldoetquote:Op maandag 19 mei 2025 21:32 schreef kwiwi het volgende:
Ik heb een stomme vraag.. maar hoe nemen jullie gels waarbij de dosering '1 pompje' is mee in het vliegtuig? De originele verpakking is meer dan 100ml, en kan het niet echt in zo'n reisformaat tube doen, want dan weet ik niet precies hoeveel ik moet gebruiken.
Oh how you'd have a happy life, if you did the things you like
Mijn hormoongels zijn onder de 100 (lijkt me, ~80g) dus die had ik gewoon in het voorvak van mijn rugzak. Zonder bijsluiter zelfs.quote:
Ik heb een stomme vraag.. maar hoe nemen jullie gels waarbij de dosering '1 pompje' is mee in het vliegtuig? De originele verpakking is meer dan 100ml, en kan het niet echt in zo'n reisformaat tube doen, want dan weet ik niet precies hoeveel ik moet gebruiken.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Hoe gaat het met je? En hoe was het bij de gyn?quote:Op donderdag 8 mei 2025 16:04 schreef Claudia_x het volgende:
Ik zit er zelf op dit moment doorheen. Na mijn ingreep, waarbij een poliep is verwijderd, was mijn eerste menstruatie licht. De menstruatie daarna was de ergste die ik ooit heb meegemaakt en sindsdien zit ik op het oude niveau. Ik ben moe en heb geen energie. Daarnaast voel ik me alsof ik permanent met een blaasontsteking rondloop, alleen blijkt uit een test van de huisarts dat ik geen blaasontsteking heb. Advies: zorg dat je genoeg drinkt.
Ik ben van de regen in de drup geraakt: ik had heftig bloedverlies, een ijzertekort en bloedarmoede. Daar heb ik nog steeds last van en er is dat blaasontstekingsgevoel bijgekomen. Volgende week ga ik weer naar de gynaecoloog.
Lief dat je ernaar vraagt! Ik voel me heel belabberd. Vorige week naar de gynaecoloog geweest en die gaat een nieuwe ingreep inplannen. Een ontsteking leek haar onwaarschijnlijk. Ze heeft weer bloedonderzoek uit laten voeren en m'n ijzergebreksanemie is erger geworden (terwijl ik al maanden een supplement slik). Dat verklaart in ieder geval waarom het voelt alsof ik een hartaanval krijg als ik een trap oploop.quote:
[..]
Hoe gaat het met je? En hoe was het bij de gyn?
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
He getsie, dat klinkt echt niet fijn! Daar gaat dus nog wat tijd overheen voordat je je weer beter gaat voelen. Maar fijn dat er een plan ligt! En hopelijk gaat die ingreep snel plaatsvinden!quote:
[..]
Lief dat je ernaar vraagt! Ik voel me heel belabberd. Vorige week naar de gynaecoloog geweest en die gaat een nieuwe ingreep inplannen. Een ontsteking leek haar onwaarschijnlijk. Ze heeft weer bloedonderzoek uit laten voeren en m'n ijzergebreksanemie is erger geworden (terwijl ik al maanden een supplement slik). Dat verklaart in ieder geval waarom het voelt alsof ik een hartaanval krijg als ik een trap oploop.
Sterkte!
quote:
[..]
Lief dat je ernaar vraagt! Ik voel me heel belabberd. Vorige week naar de gynaecoloog geweest en die gaat een nieuwe ingreep inplannen. Een ontsteking leek haar onwaarschijnlijk. Ze heeft weer bloedonderzoek uit laten voeren en m'n ijzergebreksanemie is erger geworden (terwijl ik al maanden een supplement slik). Dat verklaart in ieder geval waarom het voelt alsof ik een hartaanval krijg als ik een trap oploop.
sterkte Claudia! Fijn dat je gynaecoloog doorpakt, maar natuurlijk wel klote dat het nodig is. Hopelijk helpt de ingreep .
Resistance is futile.
Sterkte Claudia! Wat gaan ze doen met de nieuwe ingreep?
Lig voor pampus op de bank. Gister ongesteld geworden, pijn in mijn 'alles'. Enorm beurs gevoel overal, hoofdpijn en wil gewoon niets. Vanmorgen wel naar werk geweest maar ging echt niet. Is jaren goed gegaan met m'n menstruatie, na jaren klachten (endometriose). Gematigd leven bleek/leek de oplossing, zo weinig mogelijk bewerkt voedsel, genoeg slapen enzovoort. Inmiddels ben ik wel slechter gaan eten hoewel ik dat paar maanden tetug weer teruggepakt heb maar nu zijn het niet eens zozeer de pijnklachten die me nekken maar de vermoeidheid, hersenmist en somber. Irritant, met pijn kan ik nog wel redelijk uit de voeten op werk maar als mn hoofd niet meewerkt helpt dat ook niet.
Lig voor pampus op de bank. Gister ongesteld geworden, pijn in mijn 'alles'. Enorm beurs gevoel overal, hoofdpijn en wil gewoon niets. Vanmorgen wel naar werk geweest maar ging echt niet. Is jaren goed gegaan met m'n menstruatie, na jaren klachten (endometriose). Gematigd leven bleek/leek de oplossing, zo weinig mogelijk bewerkt voedsel, genoeg slapen enzovoort. Inmiddels ben ik wel slechter gaan eten hoewel ik dat paar maanden tetug weer teruggepakt heb maar nu zijn het niet eens zozeer de pijnklachten die me nekken maar de vermoeidheid, hersenmist en somber. Irritant, met pijn kan ik nog wel redelijk uit de voeten op werk maar als mn hoofd niet meewerkt helpt dat ook niet.
Lastig is dat he om dan eigenlijk te proberen dat je alles op alles zet om zo goed mogelijk door een maand heen te komen. En als dat dan even anders gaat dat je merkt dat je er direct door uit het veld geslagen wordt en even paar stappen terug zet.quote:
Sterkte Claudia! Wat gaan ze doen met de nieuwe ingreep?
Lig voor pampus op de bank. Gister ongesteld geworden, pijn in mijn 'alles'. Enorm beurs gevoel overal, hoofdpijn en wil gewoon niets. Vanmorgen wel naar werk geweest maar ging echt niet. Is jaren goed gegaan met m'n menstruatie, na jaren klachten (endometriose). Gematigd leven bleek/leek de oplossing, zo weinig mogelijk bewerkt voedsel, genoeg slapen enzovoort. Inmiddels ben ik wel slechter gaan eten hoewel ik dat paar maanden tetug weer teruggepakt heb maar nu zijn het niet eens zozeer de pijnklachten die me nekken maar de vermoeidheid, hersenmist en somber. Irritant, met pijn kan ik nog wel redelijk uit de voeten op werk maar als mn hoofd niet meewerkt helpt dat ook niet.
Ik hoop dat je snel weer een juist ritme kunt vinden voor jezelf waardoor de maandelijkse sores behapbaar blijft.
Ik probeer nu, in overleg met een diëtist, ook anders te eten. En vooral ook meer gelijkmatig over de dag te eten om hormonale schommelingen tegen te gaan. Ik heb de afgelopen weken weer heel actief mijn gluten laten staan en dat maakt sowieso dat ik mij een fijner mens voel in mijn lichaam. Maar poeh dat gelijkmatig eten over de dag blijft echt lastig. En zeker naar mate de maand vordert en ik minder lekker in mijn vel ga zitten is eten altijd een struikelblok geweest.
Ja functioneren met hersenmist is echt lastig he. Dan idd liever maar wat pijn dan een ontregelt hoofd. Sterkte!
Mijn ervaring met Femoston: de eerste twee weken begonnen best OK, ik was voorzichtig optimistisch. Maar in week 3 al héél snel besloten om te stoppen want ik kreeg behoorlijk heftige bijwerkingen. Ik voelde me emotioneel, opgeblazen, ik kreeg weer dezelfde pukkel uitbraken die ik ook had in mijn puberteit. Alweer 2 weken gestopt, wel ongesteld geworden met en dat doet echt meer pijn dan ooit. Verder ook pijnlijke rieten, echt van die groeipijnen. Ik heb al gênant grote retten met m'n E cup, dus geen groei meer, thank you! Ik kreeg echt een heel erg onbestemd en 'dit is niet goed' gevoel. Na een paar dagen bijwerkingen heb ik besloten om naar dat gevoel te luisteren.
Binnenkort maak ik ff afspraak bij de huisarts voor bio-identieke HST.
Binnenkort maak ik ff afspraak bij de huisarts voor bio-identieke HST.
Resistance is futile.
Inmiddels zijn we al weer bijna een maand verder. Hoe gaat het nu?quote:
[..]
Lief dat je ernaar vraagt! Ik voel me heel belabberd. Vorige week naar de gynaecoloog geweest en die gaat een nieuwe ingreep inplannen. Een ontsteking leek haar onwaarschijnlijk. Ze heeft weer bloedonderzoek uit laten voeren en m'n ijzergebreksanemie is erger geworden (terwijl ik al maanden een supplement slik). Dat verklaart in ieder geval waarom het voelt alsof ik een hartaanval krijg als ik een trap oploop.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Wat een nare ervaring voor je. Goed dat je je gevoel hebt gevolgd en bent gestopt.quote:Op dinsdag 17 juni 2025 23:09 schreef Seven. het volgende:
Mijn ervaring met Femoston: de eerste twee weken begonnen best OK, ik was voorzichtig optimistisch. Maar in week 3 al héél snel besloten om te stoppen want ik kreeg behoorlijk heftige bijwerkingen. Ik voelde me emotioneel, opgeblazen, ik kreeg weer dezelfde pukkel uitbraken die ik ook had in mijn puberteit. Alweer 2 weken gestopt, wel ongesteld geworden met en dat doet echt meer pijn dan ooit. Verder ook pijnlijke rieten, echt van die groeipijnen. Ik heb al gênant grote retten met m'n E cup, dus geen groei meer, thank you! Ik kreeg echt een heel erg onbestemd en 'dit is niet goed' gevoel. Na een paar dagen bijwerkingen heb ik besloten om naar dat gevoel te luisteren.
Binnenkort maak ik ff afspraak bij de huisarts voor bio-identieke HST.
Hopelijk doet de bio-hst voor je wat je nodig hebt.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Goede timing! Afgelopen vrijdag ben ik weer onder narcose gegaan. Deze keer is de Novasure-behandeling uitgevoerd en is een spiraaltje geplaatst. Alles is goed gegaan en mijn baarmoeder zag er prima uit. Aan de ene kant is dat frustrerend: ik voel me sinds de eerste ingreep waardeloos en weet niet nog steeds niet waardoor dat komt. Aan de andere kant moet ik er nu maar vertrouwen in hebben dat mijn bloedverlies vermindert en ik me op den duur beter zal voelen.quote:Op woensdag 18 juni 2025 08:25 schreef sigme het volgende:
[..]
Inmiddels zijn we al weer bijna een maand verder. Hoe gaat het nu?
Ik twijfel nog over wat te doen met het spiraaltje. Het idee was dat het spiraaltje helpt om verklevingen te voorkomen en na 3 maanden kan worden verwijderd. Maar als ik er geen last van heb, laat ik het misschien zitten. De gynaecoloog is van mening dat dat moet kunnen omdat ik bloedverdunners slik. Ik ben lang geleden met hormonale anticonceptie gestopt vanwege mijn bloedstollingsproblemen, dus het is voor mij niet zo eenvoudig om die omschakeling te maken. Inmiddels voel ik me zo futloos dat ik bereid ben het verhoogde risico voor lief te nemen zodat ik weer een normaal leven kan hebben.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Dit is heel herkenbaar. Voor mij was het omslagpunt toen ik problemen begon te krijgen om me te concentreren. Pijn kan ik hebben, vermoeidheid kan ik ook nog wel accepteren, maar ik weet niet wie ik ben als ik niet scherp kan denken. Ik heb het uiterste gedaan om de afgelopen tijd - het was druk op het werk - mijn uren te blijven maken en belangrijke klussen af te ronden. Mijn collega's heb ik om begrip gevraagd dat ik op dit moment minder aankan dan normaal. Iedereen reageert sympathiek, maar in de praktijk blijven mensen maar vragen en vragen.quote:
Inmiddels ben ik wel slechter gaan eten hoewel ik dat paar maanden tetug weer teruggepakt heb maar nu zijn het niet eens zozeer de pijnklachten die me nekken maar de vermoeidheid, hersenmist en somber. Irritant, met pijn kan ik nog wel redelijk uit de voeten op werk maar als mn hoofd niet meewerkt helpt dat ook niet.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Zo herkenbaar. Heb om andere redenen last van concentratieproblemen, minder snel informatie kunnen verwerken dan voorheen etc. Dit is ook door een arts vastgesteld d.m.v. testen. En ondanks dat er op het werk begrip lijkt te zijn voor de situtie, zijn m'n colllega's het na een uur ook alweer vergeten (incl. manager), en gaan gewoon door zoals voorheen. Ik red het gewoonweg niet meer zo, want helaas is mijn werk vooral snel veel nieuwe informatie verwerken en dan beslissingen nemen die behoorlijk wat impact hebben. Dus twijfel nu ook de hele dag of ik wel de juiste beslissingen heb genomenquote:
[..]
Dit is heel herkenbaar. Voor mij was het omslagpunt toen ik problemen begon te krijgen om me te concentreren. Pijn kan ik hebben, vermoeidheid kan ik ook nog wel accepteren, maar ik weet niet wie ik ben als ik niet scherp kan denken. Ik heb het uiterste gedaan om de afgelopen tijd - het was druk op het werk - mijn uren te blijven maken en belangrijke klussen af te ronden. Mijn collega's heb ik om begrip gevraagd dat ik op dit moment minder aankan dan normaal. Iedereen reageert sympathiek, maar in de praktijk blijven mensen maar vragen en vragen.
Ook erg herkenbaar dat je zegt "ik weet niet wie ik ben als ik niet scherp kan denken".
Hoop dat het weer verbetert voor ons allemaal
Dat hoop ik ook!quote:Op woensdag 18 juni 2025 09:25 schreef kwiwi het volgende:
[..]
Zo herkenbaar. Heb om andere redenen last van concentratieproblemen, minder snel informatie kunnen verwerken dan voorheen etc. Dit is ook door een arts vastgesteld d.m.v. testen. En ondanks dat er op het werk begrip lijkt te zijn voor de situtie, zijn m'n colllega's het na een uur ook alweer vergeten (incl. manager), en gaan gewoon door zoals voorheen. Ik red het gewoonweg niet meer zo, want helaas is mijn werk vooral snel veel nieuwe informatie verwerken en dan beslissingen nemen die behoorlijk wat impact hebben. Dus twijfel nu ook de hele dag of ik wel de juiste beslissingen heb genomen
Ook erg herkenbaar dat je zegt "ik weet niet wie ik ben als ik niet scherp kan denken".
Hoop dat het weer verbetert voor ons allemaal
Hoe is het bij jou eigenlijk gegaan met de pijn na de operatie? Is die uiteindelijk weggetrokken? Ik heb zelf twee lichte ingrepen gehad en die zijn me allebei tegengevallen. Online lees ik overal dat je je na een paar dagen weer de oude zou moeten voelen. Dat is bij mij totaal niet het geval.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Jij voelde je al niet goed onder andere door het ijzergebrek, dus dat zal niet meehelpen om snel(ler) weer de oude te zijn, misschien?quote:
[..]
Dat hoop ik ook!
Hoe is het bij jou eigenlijk gegaan met de pijn na de operatie? Is die uiteindelijk weggetrokken? Ik heb zelf twee lichte ingrepen gehad en die zijn me allebei tegengevallen. Online lees ik overal dat je je na een paar dagen weer de oude zou moeten voelen. Dat is bij mij totaal niet het geval.
Ik moet zeggen dat ik van de novasure ook echt wel even bij heb moeten komen. De dag erna heb ik de hele dag op bed gelegen van pijn, slap en ellendig voelen. De dagen erna gingen wel weer aardig, maar nog niet optimaal. Ik hoor ook regelmatig dat het men al de volgende dag nergens meer last van had.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Dat kan inderdaad. Wat me tegenvalt is dat ik er best veel en lang pijn van heb. De vorige keer duurde dat weken. En maanden later had ik nog het blaasontstekingsgevoel. Ik zit nu op de vijfde dag na de ingreep en de afgelopen twee dagen vond ik tot nog toe het zwaarst. De gynaecoloog noemde eens dat ik er misschien wat meer zenuwen heb.quote:
[..]
Jij voelde je al niet goed onder andere door het ijzergebrek, dus dat zal niet meehelpen om snel(ler) weer de oude te zijn, misschien?
Ik moet zeggen dat ik van de novasure ook echt wel even bij heb moeten komen. De dag erna heb ik de hele dag op bed gelegen van pijn, slap en ellendig voelen. De dagen erna gingen wel weer aardig, maar nog niet optimaal. Ik hoor ook regelmatig dat het men al de volgende dag nergens meer last van had.
Ik heb me deze keer in ieder geval erop ingesteld dat ik het minimaal een half jaar moet geven. Dat is een flinke periode als je je niet oké voelt.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Ik hoop heel erg voor je dat het niet zo lang duurt.quote:
[..]
Dat kan inderdaad. Wat me tegenvalt is dat ik er best veel en lang pijn van heb. De vorige keer duurde dat weken. En maanden later had ik nog het blaasontstekingsgevoel. Ik zit nu op de vijfde dag na de ingreep en de afgelopen twee dagen vond ik tot nog toe het zwaarst. De gynaecoloog noemde eens dat ik er misschien wat meer zenuwen heb.
Ik heb me deze keer in ieder geval erop ingesteld dat ik het minimaal een half jaar moet geven. Dat is een flinke periode als je je niet oké voelt.
Ik kan me herinneren dat ik wel een paar dagen met het gevoel van menstruatiekrampen heb rondgelopen, maar dat was prima te handelen en ik slikte wat extra feminax of paracetamol.
De eerste menstruatie was overigens niet heel veel minder dan die ervoor, maar daarna werd het ras minder tot zelfs helemaal niets meer na een tijdje.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ja, het is ook moeilijk te regelen met werk. Zit in de zorg en cliënten komen in crisis, of ik nou scherp ben of niet. Geplande afspraken kan ik wel wat schuiven en tijdens menstruatieweel plan ik meer administratie en telefoontjes, dat lukt dan beter. Maar in drukke tijden is het van het ene gesprek in het ander en dan ben ik om 16:00 echt gesloopt en lig ik om 20:00 in coma. Heb daar nog niet helemaal mn weg in gevonden. Helemaal nu mn cyclus onregelmatig is! Heb vandaag en morgen weinig spannend gepland staan maar ben nog niet ongesteld en voel me prima.. Dan is het weer heel zonde want nu mort ik volgende week 'voor niets' twee keer zo hard werken. + dat ik een leuk weekend gepland heb maar wss ben ik dan ongesteld. Ellende!!!quote:
[..]
Dit is heel herkenbaar. Voor mij was het omslagpunt toen ik problemen begon te krijgen om me te concentreren. Pijn kan ik hebben, vermoeidheid kan ik ook nog wel accepteren, maar ik weet niet wie ik ben als ik niet scherp kan denken. Ik heb het uiterste gedaan om de afgelopen tijd - het was druk op het werk - mijn uren te blijven maken en belangrijke klussen af te ronden. Mijn collega's heb ik om begrip gevraagd dat ik op dit moment minder aankan dan normaal. Iedereen reageert sympathiek, maar in de praktijk blijven mensen maar vragen en vragen.
+1 op wat ik heb laten staan.quote:
[..]
Zo herkenbaar. Heb om andere redenen last van concentratieproblemen, minder snel informatie kunnen verwerken dan voorheen etc.
En ondanks dat er op het werk begrip lijkt te zijn voor de situtie, zijn m'n colllega's het na een uur ook alweer vergeten (incl. manager),
helaas is mijn werk vooral snel veel nieuwe informatie verwerken
Ook erg herkenbaar dat je zegt "ik weet niet wie ik ben als ik niet scherp kan denken".
Hoop dat het weer verbetert voor ons allemaal
Ik werk dus ook zo goed als niet.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Kak zeg.quote:
[..]
Dat kan inderdaad. Wat me tegenvalt is dat ik er best veel en lang pijn van heb. De vorige keer duurde dat weken. En maanden later had ik nog het blaasontstekingsgevoel. Ik zit nu op de vijfde dag na de ingreep en de afgelopen twee dagen vond ik tot nog toe het zwaarst. De gynaecoloog noemde eens dat ik er misschien wat meer zenuwen heb.
Ik heb me deze keer in ieder geval erop ingesteld dat ik het minimaal een half jaar moet geven. Dat is een flinke periode als je je niet oké voelt.
Ik had denk ik 24u pijn, 6 weken spotting en toen was het gedoe wel klaar. Behalve natuurlijk dat ik licht ongesteld bleef worden en had gehoopt op niet.
Dat is met mijn latere (grotere) operaties wel anders gebleken. Alleen ben ik vooral moe en traag, met een beetje oedeem. Pijn heb ik niet.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Die pijn is uiteindelijk weggetrokken gelukkig. Maar nooit geweten wat het nou precies was.quote:
[..]
Dat hoop ik ook!
Hoe is het bij jou eigenlijk gegaan met de pijn na de operatie? Is die uiteindelijk weggetrokken? Ik heb zelf twee lichte ingrepen gehad en die zijn me allebei tegengevallen. Online lees ik overal dat je je na een paar dagen weer de oude zou moeten voelen. Dat is bij mij totaal niet het geval.
Fingers crossed dat het weer snel beter gaat met je
Ik moet ook echt wat aan m'n auto correct toen met m'n rieten en rettenquote:
[..]
Wat een nare ervaring voor je. Goed dat je je gevoel hebt gevolgd en bent gestopt.
Hopelijk doet de bio-hst voor je wat je nodig hebt.
.
Resistance is futile.
Een half jaarquote:
[..]
Dat kan inderdaad. Wat me tegenvalt is dat ik er best veel en lang pijn van heb. De vorige keer duurde dat weken. En maanden later had ik nog het blaasontstekingsgevoel. Ik zit nu op de vijfde dag na de ingreep en de afgelopen twee dagen vond ik tot nog toe het zwaarst. De gynaecoloog noemde eens dat ik er misschien wat meer zenuwen heb.
Ik heb me deze keer in ieder geval erop ingesteld dat ik het minimaal een half jaar moet geven. Dat is een flinke periode als je je niet oké voelt.
. Ik ga wel duimen dat je hersteltijd echt veel korter zal zijn!
Resistance is futile.
Haha, herkenbaar probleemquote:Op woensdag 18 juni 2025 20:01 schreef Seven. het volgende:
[..]
Ik moet ook echt wat aan m'n auto correct toen met m'n rieten en retten
Maar het was duidelijk wat je bedoelde.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ik had daaroverheen gelezen maar wil nog wel even aantekenen dat rieten in een Ecup bepaald niet gênant zijn, maar gewoon een stel behoorlijke retten.quote:
[..]
Ik moet ook echt wat aan m'n auto correct toen met m'n rieten en retten
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Het gaat hier heel erg slecht Alsof ik helemaal terug bij af ben. Ben nu al 2,5 maand aan het worstelen met alles. Mijzelf, hormonen, mentale en fysieke klachten. En er is geen pijl op te trekken. Alsof het gewoon 24/7 zo doorgaat.
De wachtlijsten zijn allemaal zo gruwelijk lang dat het ook voelt alsof er geen einde aan komt. En als het einde inzicht komt worden afspraken verplaatst.
Momenteel ben ik op de schaal van ongelukkigheid van 1-10 een 11+
3 pompjes O
2 P cyclisch
synapause (dit is dan wel weer geweldig spul)
Ik zit in de wachtstand voor een psychiater die mee gaat kijken bij mijn casus ivm alle medicatie die ik momenteel krijg om vooral mijn hoofd rustig te krijgen en houden. En dat icm hormonen en de mogelijke pmdd.
Gelukkig krijg ik vanuit de huisarts alle begrip en ziet ze mijn worstelingen, maar ook zij zit met haar handen in het haar.
Opsomming klachten:
Gewrichtspijnen, uitgeput, paniekaanvallen, depressief, prikkelbaar, rusteloze benen, opvliegers, pijnlijke gewrichten, stijfheid in lichaam, niets is goed en alles is stom, kan niks meer verdragen. Ik kan amper nog een trap op lopen, de gemiddelde bejaarde is nog sneller op een (analoge) fiets dan ik, constante hoofdpijnen, niet kunnen slapen en de lijst is nog vele malen langer.
Ik wil gewoon niet meer. Ik kan niet meer. Ik ben op en moe en weet het gewoon echt niet meer. En dan moet ik nog een hele maand wachten voordat mijn intake bij het ziekenhuis (psychiater) zal plaatsvinden.
Tot die tijd is er wat noodmedicatie die ik zal gaan nemen zodat mijn hoofd rustiger zal worden en ik iig kan slapen. In de hoop dat de scherpe randjes er weer even af gaan. Maar ik haat die noodmedicatie.
f*ck de hormonen en alles wat erbij komt kijken.
Alsof ik helemaal terug bij af ben. Ben nu al 2,5 maand aan het worstelen met alles. Mijzelf, hormonen, mentale en fysieke klachten. En er is geen pijl op te trekken. Alsof het gewoon 24/7 zo doorgaat. De wachtlijsten zijn allemaal zo gruwelijk lang dat het ook voelt alsof er geen einde aan komt. En als het einde inzicht komt worden afspraken verplaatst.
Momenteel ben ik op de schaal van ongelukkigheid van 1-10 een 11+
3 pompjes O
2 P cyclisch
synapause (dit is dan wel weer geweldig spul)
Ik zit in de wachtstand voor een psychiater die mee gaat kijken bij mijn casus ivm alle medicatie die ik momenteel krijg om vooral mijn hoofd rustig te krijgen en houden. En dat icm hormonen en de mogelijke pmdd.
Gelukkig krijg ik vanuit de huisarts alle begrip en ziet ze mijn worstelingen, maar ook zij zit met haar handen in het haar.
Opsomming klachten:
Gewrichtspijnen, uitgeput, paniekaanvallen, depressief, prikkelbaar, rusteloze benen, opvliegers, pijnlijke gewrichten, stijfheid in lichaam, niets is goed en alles is stom, kan niks meer verdragen. Ik kan amper nog een trap op lopen, de gemiddelde bejaarde is nog sneller op een (analoge) fiets dan ik, constante hoofdpijnen, niet kunnen slapen en de lijst is nog vele malen langer.
Ik wil gewoon niet meer. Ik kan niet meer. Ik ben op en moe en weet het gewoon echt niet meer. En dan moet ik nog een hele maand wachten voordat mijn intake bij het ziekenhuis (psychiater) zal plaatsvinden.
Tot die tijd is er wat noodmedicatie die ik zal gaan nemen zodat mijn hoofd rustiger zal worden en ik iig kan slapen. In de hoop dat de scherpe randjes er weer even af gaan. Maar ik haat die noodmedicatie.
f*ck de hormonen en alles wat erbij komt kijken.
Mijn brein is niet meer wat het geweest is. Was al deze shit bij jou nou begonnen met je hormoonschommelingen of was er ook ander gedoe?
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Begonnen met hormoonschommelingen.quote:
Mijn brein is niet meer wat het geweest is. Was al deze shit bij jou nou begonnen met je hormoonschommelingen of was er ook ander gedoe?
Jaar of 6 geleden ook deze ellende gehad (nog erger) door ivf hormonen.
Heb gisteren in het ziekenhuis iemand leren kennen van mijn leeftijd die vrijwel exact in dezelfde situatie zit. Vond dat zo'n verademing, die herkenning. Zie haar nu elke week voor een tijdje omdat we steeds op dezelfde tijden in het ziekenhuis moeten zijn. Volgende keer gaan we na de afspraak samen koffie drinken 
Wat fijnquote:Op dinsdag 26 augustus 2025 08:27 schreef kwiwi het volgende:
Heb gisteren in het ziekenhuis iemand leren kennen van mijn leeftijd die vrijwel exact in dezelfde situatie zit. Vond dat zo'n verademing, die herkenning. Zie haar nu elke week voor een tijdje omdat we steeds op dezelfde tijden in het ziekenhuis moeten zijn. Volgende keer gaan we na de afspraak samen koffie drinken
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Hoe is het nu Lingue?quote:
Het gaat hier heel erg slecht
De wachtlijsten zijn allemaal zo gruwelijk lang dat het ook voelt alsof er geen einde aan komt. En als het einde inzicht komt worden afspraken verplaatst.
Momenteel ben ik op de schaal van ongelukkigheid van 1-10 een 11+
3 pompjes O
2 P cyclisch
synapause (dit is dan wel weer geweldig spul)
Ik zit in de wachtstand voor een psychiater die mee gaat kijken bij mijn casus ivm alle medicatie die ik momenteel krijg om vooral mijn hoofd rustig te krijgen en houden. En dat icm hormonen en de mogelijke pmdd.
Gelukkig krijg ik vanuit de huisarts alle begrip en ziet ze mijn worstelingen, maar ook zij zit met haar handen in het haar.
Opsomming klachten:
Gewrichtspijnen, uitgeput, paniekaanvallen, depressief, prikkelbaar, rusteloze benen, opvliegers, pijnlijke gewrichten, stijfheid in lichaam, niets is goed en alles is stom, kan niks meer verdragen. Ik kan amper nog een trap op lopen, de gemiddelde bejaarde is nog sneller op een (analoge) fiets dan ik, constante hoofdpijnen, niet kunnen slapen en de lijst is nog vele malen langer.
Ik wil gewoon niet meer. Ik kan niet meer. Ik ben op en moe en weet het gewoon echt niet meer. En dan moet ik nog een hele maand wachten voordat mijn intake bij het ziekenhuis (psychiater) zal plaatsvinden.
Tot die tijd is er wat noodmedicatie die ik zal gaan nemen zodat mijn hoofd rustiger zal worden en ik iig kan slapen. In de hoop dat de scherpe randjes er weer even af gaan. Maar ik haat die noodmedicatie.
f*ck de hormonen en alles wat erbij komt kijken.
Resistance is futile.
Ik ben weer bij de huisarts geweest, voorgelegd dat net de synthetische hormonen de eerste 2 weken prima waren, maar dat de progesteron erbij echt heel heftig was. Ook later tot een conclusie gekomen dat ik me slechts 1x eerder zo voelde en dat was toen ik stuwing had. Hij noteerde dat ik stuwing ervaarde en toen besefte ik pas dat het niet alleen zo voelde maar ook gewoon zo was 
.
Anyway, oestrogel en utrogestan mee begonnen. Aanbevolen dosis is 2 pompjes e 2 capsules, ik merk bij 1 pompje al serieuze verbetering in energielevels, zowaar 's avonds weer aan het sporten. En nu net begonnen met utrogestan, eerst maar eens rustig kijken hoe dat bevalt. Ophogen kan altijd nog.
.Anyway, oestrogel en utrogestan mee begonnen. Aanbevolen dosis is 2 pompjes e 2 capsules, ik merk bij 1 pompje al serieuze verbetering in energielevels, zowaar 's avonds weer aan het sporten. En nu net begonnen met utrogestan, eerst maar eens rustig kijken hoe dat bevalt. Ophogen kan altijd nog.
Resistance is futile.
Een paar maanden geleden eindelijk de stap naar m'n huisarts durven zetten ivm een waslijst aan klachten (klein en groot) die steeds langer werd. Ik ben niet iemand die snel hulp zoekt dus bij veel klachten was het "ach ja, hier valt ook wel weer mee te leven". Ik zag de klachten ook als losstaande problemen, niet iets dat mogelijk een hormonale oorzaak had.
Lichamelijk vind ik alle veranderingen al erg vervelend maar vooral mentaal merk ik erge schommelingen die ik spannend vind. Ik heb oa ADHD, heb jarenlang geworsteld met depressies en angststoornissen en was blij dat ik daar al zo'n jaar of 10 op een meer gezonde manier omga.
Perimenopauze gooit alles wat ik in de afgelopen jaren zorgvuldig heb opgebouwd en behouden weer overhoop en dat vind ik zwaar kut Heel bang dat ik ga terugvallen in oude patronen, m'n angsten nemen weer toe, veel aan mijzelf twijfelen, stemming wordt weer beroerder en m'n zelfhaat komt er heel langzaamaan weer ingesijpeld.
M'n huisarts reageerde heel fijn, is net als ikzelf voorstander van shared decision making . Teruggaan op de ac-pil gaf ze als optie maar dat wil ikzelf niet (was voor mij een grote katalysator tav depressie).
Ik ben een week geleden aan oestrogeenpleisters en Duphaston begonnen om te kijken wat dit met mijn klachten doet. Huisarts gaf aan dat ze wil dat ik dit 3 maanden ga uitproberen, als er dan nog klachten over zijn dan gaan we dat apart aanpakken, want mogelijk niet gerelateerd aan hormonen.
Anyway, goed verhaal lekker kort
Ik hoop hier wat herkenning te vinden
Lichamelijk vind ik alle veranderingen al erg vervelend maar vooral mentaal merk ik erge schommelingen die ik spannend vind. Ik heb oa ADHD, heb jarenlang geworsteld met depressies en angststoornissen en was blij dat ik daar al zo'n jaar of 10 op een meer gezonde manier omga.
Perimenopauze gooit alles wat ik in de afgelopen jaren zorgvuldig heb opgebouwd en behouden weer overhoop en dat vind ik zwaar kut
Heel bang dat ik ga terugvallen in oude patronen, m'n angsten nemen weer toe, veel aan mijzelf twijfelen, stemming wordt weer beroerder en m'n zelfhaat komt er heel langzaamaan weer ingesijpeld. M'n huisarts reageerde heel fijn, is net als ikzelf voorstander van shared decision making
. Teruggaan op de ac-pil gaf ze als optie maar dat wil ikzelf niet (was voor mij een grote katalysator tav depressie).Ik ben een week geleden aan oestrogeenpleisters en Duphaston begonnen om te kijken wat dit met mijn klachten doet. Huisarts gaf aan dat ze wil dat ik dit 3 maanden ga uitproberen, als er dan nog klachten over zijn dan gaan we dat apart aanpakken, want mogelijk niet gerelateerd aan hormonen.
Anyway, goed verhaal lekker kort
Ik hoop hier wat herkenning te vinden
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Hey @minthy heel herkenbaar. Fijn dat je huisarts begripvol reageerde. Komt de Duphaston erbij op dag 14?
Resistance is futile.
2 utrogestan cyclisch of continu?quote:
Anyway, oestrogel en utrogestan mee begonnen. Aanbevolen dosis is 2 pompjes e 2 capsules, ik merk bij 1 pompje al serieuze verbetering in energielevels, zowaar 's avonds weer aan het sporten. En nu net begonnen met utrogestan, eerst maar eens rustig kijken hoe dat bevalt. Ophogen kan altijd nog.
Ik heb bij 2,5/3 pompjes nog steeds 1 utrogestan continu.
Even 2 geprobeerd, maar daar werd ik een zombie van met niet alleen 0 libido maar ook 0 behoefte om aangeraakt te worden, ik griezelde zelfs van knuffels van mijn kind. Heb 2 weken op de bank zitten kluizenaren en toen besloten dat dit het niet was.
Ik reageerde als puber ook al behoorlijk op de pil, als je daar gevoelig voor bent @minthy, is het misschien goed om in de gaten te houden hoeveel en welke progesteron je gebruikt.
Suzanne Rethans heeft blijkbaar een podcastaflevering over transdermaal progesteron, voor- en nadelen, voor mensen die slecht reageren op de orale versie. Blijkt ook in Nederland (in theorie) mogelijk
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Lief dat je het vraagt.quote:
De afgelopen week is het weer even ok. Ruimte om adem te halen en op te laden voor de aankomende ronde.
Er is inmiddels wel een verandering in medicatie geweest. Van 3 spray naar 2 pompjes.
Soms voelt het even alsof er weer een nieuw blikje ellende staat te popelen om open te springen. Maar vooralsnog gebeurt het niet. Ik begin langzaam op standje scherp te komen om de volgende ronde weer door te komen.
Volgende week eindelijk de afspraak in het ziekenhuis. ik slik inmiddels zoveel medicatie dat ik daar alleen al ongelukkig van wordt.
Mijn doel voor de komende periode is dat er duidelijk inzicht gaat komen in mijn medicatiegebruik. Er is te veel gestuurd op symptoombestrijding dan op oplossingsgericht naar het totaalplaatje te kijken. Een pilletje lost het probleem niet op! Ja ok, het helpt om de moeilijkste periode een fractie lichter te maken, maar het is geen houdbaar lange termijn plan.
Het is zo gruwelijk vermoeiend als je in 1 maand tijd van een 11+ naar een 2+ gaat en vice versa op de schaal van ongelukkigheid. Het vreet je echt helemaal op en ontneemt echt alle energie uit je.
Maar voor nu gaat het even ok. Dus ik geniet van elke dag dat het wel ok gaat. En neem de momenten zoals ze komen.
Ik doe cyclisch, 's Morgens pompje, 's avonds capsule. Die zijn zo rond als en iets groter dan een doperwt en dat vind ik wel lastig slikkenquote:
[..]
2 utrogestan cyclisch of continu?
Ik heb bij 2,5/3 pompjes nog steeds 1 utrogestan continu.
Even 2 geprobeerd, maar daar werd ik een zombie van met niet alleen 0 libido maar ook 0 behoefte om aangeraakt te worden, ik griezelde zelfs van knuffels van mijn kind. Heb 2 weken op de bank zitten kluizenaren en toen besloten dat dit het niet was.
Ik reageerde als puber ook al behoorlijk op de pil, als je daar gevoelig voor bent @:minthy, is het misschien goed om in de gaten te houden hoeveel en welke progesteron je gebruikt.
Suzanne Rethans heeft blijkbaar een podcastaflevering over transdermaal progesteron, voor- en nadelen, voor mensen die slecht reageren op de orale versie. Blijkt ook in Nederland (in theorie) mogelijk
. Maar tot nu toe geen rare bijwerkingen gelukkig.
Resistance is futile.
Fijn dat je even op adem kunt komen maar halleluja zeg, wat een achtbaan. Kan me heel goed voorstellen dat je daar even helemaal tureluurs van wordt.quote:
[..]
Lief dat je het vraagt.
De afgelopen week is het weer even ok. Ruimte om adem te halen en op te laden voor de aankomende ronde.
Er is inmiddels wel een verandering in medicatie geweest. Van 3 spray naar 2 pompjes.
Soms voelt het even alsof er weer een nieuw blikje ellende staat te popelen om open te springen. Maar vooralsnog gebeurt het niet. Ik begin langzaam op standje scherp te komen om de volgende ronde weer door te komen.
Volgende week eindelijk de afspraak in het ziekenhuis. ik slik inmiddels zoveel medicatie dat ik daar alleen al ongelukkig van wordt.
Mijn doel voor de komende periode is dat er duidelijk inzicht gaat komen in mijn medicatiegebruik. Er is te veel gestuurd op symptoombestrijding dan op oplossingsgericht naar het totaalplaatje te kijken. Een pilletje lost het probleem niet op! Ja ok, het helpt om de moeilijkste periode een fractie lichter te maken, maar het is geen houdbaar lange termijn plan.
Het is zo gruwelijk vermoeiend als je in 1 maand tijd van een 11+ naar een 2+ gaat en vice versa op de schaal van ongelukkigheid. Het vreet je echt helemaal op en ontneemt echt alle energie uit je.
Maar voor nu gaat het even ok. Dus ik geniet van elke dag dat het wel ok gaat. En neem de momenten zoals ze komen.
Hopelijk wordt er met je meegedacht en kijken ze serieus en holistisch naar je medicijngebruik. Sterkte!
Resistance is futile.
Nee, omdat er niet echt sprake is van een cyclus (zeer onregelmatig) mag ik die dagelijks slikken.quote:
Hey @:minthy heel herkenbaar. Fijn dat je huisarts begripvol reageerde. Komt de Duphaston erbij op dag 14?
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Doe ik! Ik wil dit eerst een goede kans geven, kijken wat het doet. Mogelijk wil ik op termijn naar bio-identieke progesteron, veel gelezen over de (mogelijke) positieve effecten daarvan tav Duphastonquote:
[..]
2 utrogestan cyclisch of continu?
Ik heb bij 2,5/3 pompjes nog steeds 1 utrogestan continu.
Even 2 geprobeerd, maar daar werd ik een zombie van met niet alleen 0 libido maar ook 0 behoefte om aangeraakt te worden, ik griezelde zelfs van knuffels van mijn kind. Heb 2 weken op de bank zitten kluizenaren en toen besloten dat dit het niet was.
Ik reageerde als puber ook al behoorlijk op de pil, als je daar gevoelig voor bent @:minthy, is het misschien goed om in de gaten te houden hoeveel en welke progesteron je gebruikt.
Suzanne Rethans heeft blijkbaar een podcastaflevering over transdermaal progesteron, voor- en nadelen, voor mensen die slecht reageren op de orale versie. Blijkt ook in Nederland (in theorie) mogelijk
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Zonde van mijn tijd afspraak. Ik had op geen enkele manier het idee dat ze goed luisterde. Dat ze mij begreep. Mijn onmacht, mijn behoefte om echt geholpen te worden. Ze kwam niet verder dan 'je kunt een spiraal proberen of eventueel de pil' En een andere mogelijkheid was om de hele hypofyse plat te leggen met een injectie.quote:
@:Lingue hoe was de afspraak in het ziekenhuis?
Nou dat laatste dus never nooit. Dan ligt de complete hormoon aansturing stil. Ook van de schildklier ed.
Ik ben flink teleurgesteld. Ga nu zelf eens heel goed nadenken hoe nu verder, want zoals het nu is is dat niet goed.
quote:
[..]
Zonde van mijn tijd afspraak. Ik had op geen enkele manier het idee dat ze goed luisterde. Dat ze mij begreep. Mijn onmacht, mijn behoefte om echt geholpen te worden. Ze kwam niet verder dan 'je kunt een spiraal proberen of eventueel de pil' En een andere mogelijkheid was om de hele hypofyse plat te leggen met een injectie.
Nou dat laatste dus never nooit. Dan ligt de complete hormoon aansturing stil. Ook van de schildklier ed.
Ik ben flink teleurgesteld. Ga nu zelf eens heel goed nadenken hoe nu verder, want zoals het nu is is dat niet goed.
was dit bij de overgang poli?
Resistance is futile.
Nou zegquote:
[..]
Bij een vrouwen zorg centrum … dus idd
Is er niet een andere waar je eventueel nog naartoe kan voor een '2nd opinion' als het ware?
quote:
[..]
Bij een vrouwen zorg centrum … dus idd
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Ja daar ga ik nu ook naar kijken. Dan maar zelf betalen voor een goede specialist.quote:
[..]
Nou zeg
Ik weet van een vriendin van me dat het zelfs binnen een kliniek verschil kan maken wie je hebt. Ze had haar eerste afspraak bij een arts waar ze ook echt totaal niet gehoord en begrepen werd en die een aantal heel bijzondere (zacht gezegd) opmerkingen maakte. Toen heeft ze binnen de kliniek een andere arts gevraagd, en daarover is ze lyrisch. (Dit was bij de vrouwenkliniek in Amsterdam, en de eerste arts was een vrouw en de tweede een man. Het kan verkeren.)quote:
[..]
Ja daar ga ik nu ook naar kijken. Dan maar zelf betalen voor een goede specialist.
Dus shoppen voor een goede arts kan echt het verschil wel maken.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ja dit is wel een goed punt. Had vorig jaar ook altijd een hele goede arts, maar kwam een keer bij z'n vervanger terecht en dat was zo'n enorme zak hooiquote:
[..]
Ik weet van een vriendin van me dat het zelfs binnen een kliniek verschil kan maken wie je hebt. Ze had haar eerste afspraak bij een arts waar ze ook echt totaal niet gehoord en begrepen werd en die een aantal heel bijzondere (zacht gezegd) opmerkingen maakte. Toen heeft ze binnen de kliniek een andere arts gevraagd, en daarover is ze lyrisch. (Dit was bij de vrouwenkliniek in Amsterdam, en de eerste arts was een vrouw en de tweede een man. Het kan verkeren.)
Dus shoppen voor een goede arts kan echt het verschil wel maken.
Zelfde afdeling.
Wat enorm teleurstellend en kut zegquote:
[..]
Bij een vrouwen zorg centrum … dus idd
.
Resistance is futile.
Heeft er iemand ervaring met een arts die HST begeleid op basis van klachten en niet die stomme richtlijnen? Liefst omgeving Gelder/Utrecht/Drenthe. Want ik word helemaal moedeloos van het kastje/muur verhaal en de beperkte kennis of de wil om mensen te helpen op basis van klachten. Ik wil geen symptoombestrijding meer.
Ik loop echt letterlijk overal vast. Huisarts geeft duidelijk haar grens aan dat ze niet buiten de richtlijnen voorschrijft. Ze had mij voorgeschreven naar een vrouwenkliniek maar daar heb ik dus niks aan zoals eerder geschreven en ook die schrijft niet buiten de richtlijnen voor. Werd ook doorgestuurd naar de psychiater ivm de ernst van de klachten en daar werd mij net helaas ook pijnlijk duidelijk dat ze mij niet gaan helpen/kunnen helpen.
Ze helpen geen mensen die op en af klachten hebben. Ik snap dus al niet waarom ik doorgestuurd ben en weet ik veel wat. Ze kunnen hooguit een AD wissel doen of een beetje afbouwen met AD. Maar daar ben ik op geen enkele manier langdurig mee geholpen.
Want naast het mentale aspect geeft mijn lichaam ook heel duidelijk veel klachten aan die allemaal passen bij die hormonale disbalans van de persmenopauze.
Ik loop echt letterlijk overal vast. Huisarts geeft duidelijk haar grens aan dat ze niet buiten de richtlijnen voorschrijft. Ze had mij voorgeschreven naar een vrouwenkliniek maar daar heb ik dus niks aan zoals eerder geschreven en ook die schrijft niet buiten de richtlijnen voor. Werd ook doorgestuurd naar de psychiater ivm de ernst van de klachten en daar werd mij net helaas ook pijnlijk duidelijk dat ze mij niet gaan helpen/kunnen helpen.
Ze helpen geen mensen die op en af klachten hebben. Ik snap dus al niet waarom ik doorgestuurd ben en weet ik veel wat. Ze kunnen hooguit een AD wissel doen of een beetje afbouwen met AD. Maar daar ben ik op geen enkele manier langdurig mee geholpen.
Want naast het mentale aspect geeft mijn lichaam ook heel duidelijk veel klachten aan die allemaal passen bij die hormonale disbalans van de persmenopauze.
Sorry Lingue, mijn huidige arts richt zich voornamelijk op seksuele problematiek, de rest meer daaromheen
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Kijk dan, de nieuwsbrief die ik van mijn apotheek kreeg.
Ik dacht joh mooi dat er aandacht voor is. Krijg je:
Bij die menopauzetest (waarvan volgens mij algemeen bekend is dat het onzinnig en onbetrouwbaar is om (bloed) te testen tijdens peri omdat alles schommelt als een gek:
Maar het is wel een leuk verdienmodel
Ik dacht joh mooi dat er aandacht voor is. Krijg je:
quote:Overgang? Dit helpt u door deze fase(s) heen
De overgang is een unieke fase in het leven van elke vrouw, die gepaard kan gaan met zowel lichamelijke als emotionele veranderingen. Gelukkig zijn er veel manieren om deze periode draaglijker te maken en de klachten te verminderen. Ter gelegenheid van Wereld Menopauzedag op 18 oktober, delen we in deze nieuwsbrief 5 waardevolle artikelen boordevol informatie, advies en producten die u kunnen ondersteunen tijdens de overgang.
quote:Aanbevolen producten:
A. Vogel Famosan, bij opvliegers en (nachtelijk) transpireren, tijdelijk met 20% korting.
Menopauze test, snel, makkelijk en 99% betrouwbaar.
Care for Women Menopauze Complete, Ondersteunt bij opvliegers, stemmingswisselingen en prikkelbare gevoelens, tijdelijk met 20% korting.
Bactiol Women, ondersteunt de normale stoelgang en de natuurlijke weerstand, tijdelijk 20% korting
Bij die menopauzetest (waarvan volgens mij algemeen bekend is dat het onzinnig en onbetrouwbaar is om (bloed) te testen tijdens peri omdat alles schommelt als een gek:
quote:Meno-check is een snelle, makkelijke en meer dan 99% betrouwbare test om te testen of u als vrouw mogelijk al begonnen bent met de overgangsjaren (Menopauze). De test is hoog gevoelig waardoor ook de periode voorafgaande aan de menopauze (de pre-menopauze) bepaald kan worden.
Maar het is wel een leuk verdienmodel
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Ik ben nog niet verder gekomen dan de huisarts helaas.quote:
Heeft er iemand ervaring met een arts die HST begeleid op basis van klachten en niet die stomme richtlijnen? Liefst omgeving Gelder/Utrecht/Drenthe. Want ik word helemaal moedeloos van het kastje/muur verhaal en de beperkte kennis of de wil om mensen te helpen op basis van klachten. Ik wil geen symptoombestrijding meer.
Ik loop echt letterlijk overal vast. Huisarts geeft duidelijk haar grens aan dat ze niet buiten de richtlijnen voorschrijft. Ze had mij voorgeschreven naar een vrouwenkliniek maar daar heb ik dus niks aan zoals eerder geschreven en ook die schrijft niet buiten de richtlijnen voor. Werd ook doorgestuurd naar de psychiater ivm de ernst van de klachten en daar werd mij net helaas ook pijnlijk duidelijk dat ze mij niet gaan helpen/kunnen helpen.
Ze helpen geen mensen die op en af klachten hebben. Ik snap dus al niet waarom ik doorgestuurd ben en weet ik veel wat. Ze kunnen hooguit een AD wissel doen of een beetje afbouwen met AD. Maar daar ben ik op geen enkele manier langdurig mee geholpen.
Want naast het mentale aspect geeft mijn lichaam ook heel duidelijk veel klachten aan die allemaal passen bij die hormonale disbalans van de persmenopauze.
Wat zei de psychiater eigenlijk?
Resistance is futile.
'Wij kunnen je niet helpen met cyclus gebonden klachten'quote:Op zaterdag 18 oktober 2025 07:56 schreef Seven. het volgende:
[..]
Ik ben nog niet verder gekomen dan de huisarts helaas.
Wat zei de psychiater eigenlijk?
Ik viel laatst in een documentaire op de EO over PMDD. Daarin ook ervaringen van vrouwen die net als jij van het kastje naar de muur worden gestuurd.quote:
[..]
'Wij kunnen je niet helpen met cyclus gebonden klachten'
Hier het linkje naar een pagina waar ook de betreffende documentaire terug te zien is. Vanaf 14 minuten zie je een bezoek aan een gynaecoloog bij wie wél gehoor wordt gevonden.
https://dit.eo.nl/artikel(...)steld-cyclus-kwestie
Na googelen op haar naam vind ik o.a. dit: https://www.vrouwenindeovergang.nl/dorenda-van-dijken-2/
The love you take is equal to the love you make.
Ik weet niet of dat voor jou een optie is, maar een vriendin van me is in deze kliniek:quote:
Heeft er iemand ervaring met een arts die HST begeleid op basis van klachten en niet die stomme richtlijnen? Liefst omgeving Gelder/Utrecht/Drenthe. Want ik word helemaal moedeloos van het kastje/muur verhaal en de beperkte kennis of de wil om mensen te helpen op basis van klachten. Ik wil geen symptoombestrijding meer.
Ik loop echt letterlijk overal vast. Huisarts geeft duidelijk haar grens aan dat ze niet buiten de richtlijnen voorschrijft. Ze had mij voorgeschreven naar een vrouwenkliniek maar daar heb ik dus niks aan zoals eerder geschreven en ook die schrijft niet buiten de richtlijnen voor. Werd ook doorgestuurd naar de psychiater ivm de ernst van de klachten en daar werd mij net helaas ook pijnlijk duidelijk dat ze mij niet gaan helpen/kunnen helpen.
Ze helpen geen mensen die op en af klachten hebben. Ik snap dus al niet waarom ik doorgestuurd ben en weet ik veel wat. Ze kunnen hooguit een AD wissel doen of een beetje afbouwen met AD. Maar daar ben ik op geen enkele manier langdurig mee geholpen.
Want naast het mentale aspect geeft mijn lichaam ook heel duidelijk veel klachten aan die allemaal passen bij die hormonale disbalans van de persmenopauze.
https://www.womenshealthcarecenter.nl/specialisten/
heel goed geholpen door Ben Doekhie. Ook specifiek door hem. Ze was eerst bij een andere arts, maar daar had ze een heel slecht gevoel bij.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Interessant achtergrondartikel in NRC.
Ik hoop dat iedereen het kan lezen via de link. Ook zonder abonnement zou dat moeten lukken.
https://www.nrc.nl/nieuws(...)utm_term=share-modal
Ik hoop dat iedereen het kan lezen via de link. Ook zonder abonnement zou dat moeten lukken.
https://www.nrc.nl/nieuws(...)utm_term=share-modal
The love you take is equal to the love you make.
Oh dit is wel interessant, want ik had een discussie met mijn arts over de dosis en daar staat hier ook info over in.quote:
Interessant achtergrondartikel in NRC.
Ik hoop dat iedereen het kan lezen via de link. Ook zonder abonnement zou dat moeten lukken.
https://www.nrc.nl/nieuws(...)utm_term=share-modal
Die maximale termijn van 5 jaar die genoemd staat, vind ik wel heel bizar. Je krijgt dan een paar betere jaren erbij, om vervolgens toch weer in het diepe gegooid te worden? Op een leeftijd dat je alsnog gewoon werkt etc.quote:
Interessant achtergrondartikel in NRC.
Ik hoop dat iedereen het kan lezen via de link. Ook zonder abonnement zou dat moeten lukken.
https://www.nrc.nl/nieuws(...)utm_term=share-modal
Ik heb nog een regelmatige cyclus, maar denk dat ik wel langzaam wat perimenopauzale klachten aan het krijgen ben. Je zou eigenlijk niet willen wachten tot de klachten ondragelijk worden, maar door die maximale termijn is het wel tricky om vroeg te starten.
En het blijft natuurlijk een afweging op basis van risico, artsen staan wellicht best open voor verlenging, maar ze zitten er vast tussen die star vasthouden aan die max.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Afaik wordt nu geschreven aan nieuwe richtlijnen voor de Nederlandse menopause society, door o.a. Dorenda van Dijken.
Ik zou er vanuit gaan dat die 5 jaar over 5 jaar wel uit de richtlijn is.
Zo niet, zijn er dan toch heus meer artsen die er niet aan vasthouden (zoals mijn huisarts). Ik zou zelf niet om deze reden wachten, bij een aantal klachten kost het ook meer tijd om ze weer kwijt te raken als je langer wacht voor je hormonen gaat suppleren.
Ik zou er vanuit gaan dat die 5 jaar over 5 jaar wel uit de richtlijn is.
Zo niet, zijn er dan toch heus meer artsen die er niet aan vasthouden (zoals mijn huisarts
). Ik zou zelf niet om deze reden wachten, bij een aantal klachten kost het ook meer tijd om ze weer kwijt te raken als je langer wacht voor je hormonen gaat suppleren.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Ook in het artikel staat dat er steeds meer artsen zijn, nu al, die in gesprek gaan over de risico's en samen met de vrouw in kwestie besluiten of ze die risico's wil nemen.
Ik heb nu ruim twee jaar pleisters en ik wil echt niet meer zonder. Als ik over drie jaar zou moeten stoppen, ga ik desnoods heel Nederland af op zoek naar een arts die voor wil blijven schrijven.
Ik ken nu ook al vrouwen, oudere vrouwen van rond de 70-75, die (als)nog hst is gaan gebruiken.
Er is echt gelukkig steeds meer mogelijk. Dus wanneer je denkt dat je er wellicht baat bij zou hebben, zou ik het vanwege die maximale termijn niet vooruitschuiven. Die brug komt wel ooit.
Ik heb nu ruim twee jaar pleisters en ik wil echt niet meer zonder. Als ik over drie jaar zou moeten stoppen, ga ik desnoods heel Nederland af op zoek naar een arts die voor wil blijven schrijven.
Ik ken nu ook al vrouwen, oudere vrouwen van rond de 70-75, die (als)nog hst is gaan gebruiken.
Er is echt gelukkig steeds meer mogelijk. Dus wanneer je denkt dat je er wellicht baat bij zou hebben, zou ik het vanwege die maximale termijn niet vooruitschuiven. Die brug komt wel ooit.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Is dat een oestrogeenpleister? Ik gebruik gel, maar als er een pleister zou zijn zou ik dat misschien liever hebben.quote:
Ook in het artikel staat dat er steeds meer artsen zijn, nu al, die in gesprek gaan over de risico's en samen met de vrouw in kwestie besluiten of ze die risico's wil nemen.
Ik heb nu ruim twee jaar pleisters en ik wil echt niet meer zonder. Als ik over drie jaar zou moeten stoppen, ga ik desnoods heel Nederland af op zoek naar een arts die voor wil blijven schrijven.
Ik ken nu ook al vrouwen, oudere vrouwen van rond de 70-75, die (als)nog hst is gaan gebruiken.
Er is echt gelukkig steeds meer mogelijk. Dus wanneer je denkt dat je er wellicht baat bij zou hebben, zou ik het vanwege die maximale termijn niet vooruitschuiven. Die brug komt wel ooit.
Inderdaad oestrogeenpleisfer, Sandos of Staten. Ik heb nu Staten omdat ik 75 heb en Sandoz alleen 50 en 100 heeft.quote:
[..]
Is dat een oestrogeenpleister? Ik gebruik gel, maar als er een pleister zou zijn zou ik dat misschien liever hebben.
Daarnaast capsules progesteron Urrogestan.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ja, Estradiolpleister. Ik heb Sandos.quote:
[..]
Is dat een oestrogeenpleister? Ik gebruik gel, maar als er een pleister zou zijn zou ik dat misschien liever hebben.
(Of althans, dat is degene die ik heb).
***
quote:
[..]
Inderdaad oestrogeenpleisfer, Sandos of Staten. Ik heb nu Staten omdat ik 75 heb en Sandoz alleen 50 en 100 heeft.
Daarnaast capsules progesteron Urrogestan.
Hebben jullie de gel ook geprobeerd? Indien ja, was dat minder fijn? Ik vergeet de gel nog wel eens, daarom dat ik dacht dat een pleister misschien handiger is.quote:
[..]
Ja, Estradiolpleister. Ik heb Sandos.
(Of althans, dat is degene die ik heb).
Ik ben meteen begonnen met pleisters, omdat ik ben gestart dmv deelname aan een onderzoek waar pleisters bij gebruikt werden. Ik vind de pleisters erg prettig. Twee keer per week wisselen, om de 3,5 dag dus. Met een hydrofilmpleister kun je er zelfs mee zwemmen en naar de sauna zonder dat ie loslaat.quote:
[..]
[..]
Hebben jullie de gel ook geprobeerd? Indien ja, was dat minder fijn? Ik vergeet de gel nog wel eens, daarom dat ik dacht dat een pleister misschien handiger is.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Perimenopause beginner hier, oriënterend
Worden die pleisters vergoed?
Worden die pleisters vergoed?
Oh how you'd have a happy life, if you did the things you like
Ik ben nog meteen met de pleisters begonnen. Mijn huisarts heeft het nooit over gel gehad.quote:
[..]
[..]
Hebben jullie de gel ook geprobeerd? Indien ja, was dat minder fijn? Ik vergeet de gel nog wel eens, daarom dat ik dacht dat een pleister misschien handiger is.
***
Jaquote:
Perimenopause beginner hier, oriënterend
Worden die pleisters vergoed?
***
Deels wel eigen bijdrage voor medicijnen, volgens mij. Ik zou dat wel even nakijken. Ik betaal wel een x-bedrag per jaar bij.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
quote:
Deels wel eigen bijdrage voor medicijnen, volgens mij. Ik zou dat wel even nakijken. Ik betaal wel een x-bedrag per jaar bij.
Dat loopt via de echtgenoot, geen idee eigelijk.
***
Ik heb zelf om gel gevraagd omdat ik er van overtuigd ben dat ik makkelijker elke dag kan onthouden iets te smeren dan op twee semirandom momenten in de week een pleister te plakken.
Ik heb ook ruimte om enigszins met de dosis te spelen als ik dat nodig acht, dat is ook wel lekker aan gel.
Volgens mij geen eigen bijdrage bij de oestrogel, wel bij de utrogestan capsules.
Niet bij synapause crème of ovules (vaginaal estriol), wel bij vagifem en Vagirux (vaginaal estradiol).
Ik heb ook ruimte om enigszins met de dosis te spelen als ik dat nodig acht, dat is ook wel lekker aan gel.
Volgens mij geen eigen bijdrage bij de oestrogel, wel bij de utrogestan capsules.
Niet bij synapause crème of ovules (vaginaal estriol), wel bij vagifem en Vagirux (vaginaal estradiol).
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Ik ben ook van de gel wegens random pleister momenten en gevoelige huid. Ik smeer elke ochtend op de binnenkant bovenbeen.
Voorgeschreven dosis is 2 pompjes oestrogel en dan 2 pillen utrogestan. Ik doe van beide de helft, en dan kan ik een beetje experimenteren met meer oestrogeen of progesteron. Na 3-4 maanden vind ik eigenlijk wel dat halve dosis van beide al heel veel doet.
Ik heb veel meer energie, libido is nogal hoog momenteel . Af en toe nog pijnlijke borsten. Ik slaap beter en daardoor sport ik ook zwaarder, waar ik ook lekker op ga.
Voorgeschreven dosis is 2 pompjes oestrogel en dan 2 pillen utrogestan. Ik doe van beide de helft, en dan kan ik een beetje experimenteren met meer oestrogeen of progesteron. Na 3-4 maanden vind ik eigenlijk wel dat halve dosis van beide al heel veel doet.
Ik heb veel meer energie, libido is nogal hoog momenteel
. Af en toe nog pijnlijke borsten. Ik slaap beter en daardoor sport ik ook zwaarder, waar ik ook lekker op ga.
Resistance is futile.
Bij mij ookquote:
[..]
Dat loopt via de echtgenoot, geen idee eigelijk.
Maar omdat ik het ergens las, heb ik het even nagevraagd een tijdje geleden en ik moet in ieder geval een eigen bijdrage voor medicijnen betalen. Volgens mij voor zowel de pleisters als de Utrogestan.
Meestal zit er er een max van ¤ 250 per jaar aan die eigen bijdrage, geloof ik.
Ik moet zeggen dat ik me er niet echt in heb verdiept. Ik gebruik het want het levert me zoveel kwaliteit van leven op en wat het me kost zal me een zorg zijn.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ik heb gewoon een alarm staan op zondagavond 20.00 uur en donderdagochtend 8.00 uur. Voor mij werkt dat goed.quote:
Ik heb zelf om gel gevraagd omdat ik er van overtuigd ben dat ik makkelijker elke dag kan onthouden iets te smeren dan op twee semirandom momenten in de week een pleister te plakken.
Ik heb ook ruimte om enigszins met de dosis te spelen als ik dat nodig acht, dat is ook wel lekker aan gel.
Volgens mij geen eigen bijdrage bij de oestrogel, wel bij de utrogestan capsules.
Niet bij synapause crème of ovules (vaginaal estriol), wel bij vagifem en Vagirux (vaginaal estradiol).
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Dat dus!quote:
[..]
Bij mij ook
Maar omdat ik het ergens las, heb ik het even nagevraagd een tijdje geleden en ik moet in ieder geval een eigen bijdrage voor medicijnen betalen. Volgens mij voor zowel de pleisters als de Utrogestan.
Meestal zit er er een max van ¤ 250 per jaar aan die eigen bijdrage, geloof ik.
Ik moet zeggen dat ik me er niet echt in heb verdiept. Ik gebruik het want het levert me zoveel kwaliteit van leven op en wat het me kost zal me een zorg zijn.
Het zou in ieder geval zeker niet het eerste zijn waar ik op zou bezuinigen, zeg maar.
Oh, en ik plak op zaterdag en op woensdag, ergens op die dag, tijd maakt niet uit.
***
quote:
Ik heb zelf om gel gevraagd omdat ik er van overtuigd ben dat ik makkelijker elke dag kan onthouden iets te smeren dan op twee semirandom momenten in de week een pleister te plakken.
Ik heb ook ruimte om enigszins met de dosis te spelen als ik dat nodig acht, dat is ook wel lekker aan gel.
Volgens mij geen eigen bijdrage bij de oestrogel, wel bij de utrogestan capsules.
Niet bij synapause crème of ovules (vaginaal estriol), wel bij vagifem en Vagirux (vaginaal estradiol).
Passen jullie de dosis vaak aan? En hoe lang duurt het dan voor je verschil merkt?quote:
Ik ben ook van de gel wegens random pleister momenten en gevoelige huid. Ik smeer elke ochtend op de binnenkant bovenbeen.
Voorgeschreven dosis is 2 pompjes oestrogel en dan 2 pillen utrogestan. Ik doe van beide de helft, en dan kan ik een beetje experimenteren met meer oestrogeen of progesteron. Na 3-4 maanden vind ik eigenlijk wel dat halve dosis van beide al heel veel doet.
Ik heb veel meer energie, libido is nogal hoog momenteel
Ik heb een paar dagen 2 pompjes oestrogel geprobeerd. Daar reageerde ik best heftig op en ook echt wel binnen een dag. Ik kan het ook wel merken als ik bijvoorbeeld de utrogestan 's morgens inneem in plaats van 's avonds.quote:
[..]
[..]
Passen jullie de dosis vaak aan? En hoe lang duurt het dan voor je verschil merkt?
Ik heb de indruk dat het effect ook een beetje afhankelijk is van m'n eigen hormoonschommelingen. Dus als ik zelf in een piek zit dan komt een dubbele dosis wel heftig binnen.
Resistance is futile.
2 utrogestan puur voor tegenover de oestro of ook omdat je meer progesteron nodig hebt?quote:
Voorgeschreven dosis is 2 pompjes oestrogel en dan 2 pillen utrogestan.
Ik heb bij 3 pompjes oestrogel maar 1 utrogestan.. Doe nu 2,5 maar word de laatste tijd weer 's nachts teringheet wakker dus misschien moet dat toch ook weer omhoog.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Ik ben ooit van 3 naar 2 gegaan omdat mijn libido weer kut was (pun intended) en dat evt zou kunnen komen door te hoog oestrogeen t.o.v. testosteron.quote:
[..]
[..]
Passen jullie de dosis vaak aan? En hoe lang duurt het dan voor je verschil merkt?
Dat hielp wel iets maar toen gingen mijn gewrichten weer pijn doen, opvliegers kwamen een beetje terug etc dus een halve er weer bij. Toen leek alles beter, tot nu dus weer nachtelijke hitte.
Afhankelijk van de klacht duurt het korter of langer. Opvliegers meestal snel, gewrichten meestal langzaam. Rest ertussenin.
Maar mijn nachten passen weer niet in dat verhaal.
Kwestie van proberen dus, en vooral niet te snel weer aanpassen want het kan soms echt wel 6 weken duren.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Nee, is puur als tegenhanger voor oestrogeen. Ik reageer best heftig op progesteron dus daarmee heb ik nog niet geprobeerd om op te hogen. Oestrogeen zelf ga ik wel lekker op.quote:
[..]
2 utrogestan puur voor tegenover de oestro of ook omdat je meer progesteron nodig hebt?
Ik heb bij 3 pompjes oestrogel maar 1 utrogestan.. Doe nu 2,5 maar word de laatste tijd weer 's nachts teringheet wakker dus misschien moet dat toch ook weer omhoog.
Resistance is futile.
Ik ben ooit met pleisters begonnen, daarna op spray overgegaan en nu op gel.quote:
[..]
[..]
Hebben jullie de gel ook geprobeerd? Indien ja, was dat minder fijn? Ik vergeet de gel nog wel eens, daarom dat ik dacht dat een pleister misschien handiger is.
Van de pleisters kreeg ik echt verschrikkelijke jeuk en littekens. Het gaat vaak goed maar er zijn ook genoeg dames die dezelfde bijwerking van jeuk hebben dat ze daarom overstappen. Maar als je het nog nooit geprobeerd hebt en je het fijner lijkt kun je het altijd vragen.
Lief dat je het vraagt. Eigenlijk gaat het momenteel erg goed! Qua mentale schommelingen is het momenteel heel erg rustig!quote:
Daar geniet ik enorm van. En merk dat ik steeds iets minder gefocust erop ben. Ik ben er nog lang niet want er zijn meer dan genoeg fysieke uitdagingen. En mentaal ook nog zeker winsten te behalen. Maar die horror weken die zijn voor nu verdwenen.
Ik heb inmiddels zelf wat bijgesteld in mijn medicatie. Want nog geen nieuwe arts gevonden (ook nog niet heel hard in verdiept). En dat kleine beetje extra heeft er volgens mij wel voor gezorgd dat ik dus rust in mijn hoofd heb.
Ik hoop dat ik nu even goed op adem kan komen. En slapen. En gewoon even bijkomen en rusten. En dan wil ik zorgen dat ik over ga stappen. Heb mijn huisarts wat dat betreft achter mij staan. Dus dat gaat wel goed komen. Heb alleen wat huiswerk staan ervoor. En jullie input van een paar weken geleden die ik daarin mee wil nemen.
Bij kwam oa de heftige schommelingen door de grote progesteron piek omdat ik 14 dagen op/af moest slikken. Ik gebruik nu 100 continue en 14 dgn/maand 200 in totaal (100 erbij dus in die 14 dagen). En dat heeft misschien bij mij ook wel wat geholpen in minder gestuiter.quote:
[..]
Nee, is puur als tegenhanger voor oestrogeen. Ik reageer best heftig op progesteron dus daarmee heb ik nog niet geprobeerd om op te hogen. Oestrogeen zelf ga ik wel lekker op.
Ik heb zelf inmiddels een uitwisbaar schrijfbord op de deur van de badkamer waar ik op schrijf wanneer ik wat moet nemen. O is altijd hetzelfde maar P wisselt per 14 dagen en dat is weer afhankelijk van wanneer de cyclus begint. En dan gebruik ik ook nog synapause en dat was eerst dagelijks, toen om de dag en nu 2x per week.
Kan ik iig per dag afvinken of iig makkelijk kan kijken wat ik moet nemen.
Kan ik iig per dag afvinken of iig makkelijk kan kijken wat ik moet nemen.
Ga ik voor 5 op een rij
Die synapause is ook echt magisch spul zeg! Poeh, levensveranderend. Van bijna altijd incontinent naar gewoon weer normale gang van zaken. inclusief doorslapen omdat ik niet meer 3x eruit hoef om te plassen.
Dat geeft dan, naast de normale O en P, echt bij zo duidelijk weer dat ik echt niet zonder kan!
Die synapause is ook echt magisch spul zeg! Poeh, levensveranderend. Van bijna altijd incontinent naar gewoon weer normale gang van zaken. inclusief doorslapen omdat ik niet meer 3x eruit hoef om te plassen.
Dat geeft dan, naast de normale O en P, echt bij zo duidelijk weer dat ik echt niet zonder kan!
Goeie tip! Ik merk dat ik de afgelopen maand wel redelijk aan het schommelen was in de hormonen, ik kijk het nog een paar cycli aan voor ik dit ga proberen.quote:
[..]
Bij kwam oa de heftige schommelingen door de grote progesteron piek omdat ik 14 dagen op/af moest slikken. Ik gebruik nu 100 continue en 14 dgn/maand 200 in totaal (100 erbij dus in die 14 dagen). En dat heeft misschien bij mij ook wel wat geholpen in minder gestuiter.
Resistance is futile.
Wat doet synapause?quote:
Ga ik voor 5 op een rij
Die synapause is ook echt magisch spul zeg! Poeh, levensveranderend. Van bijna altijd incontinent naar gewoon weer normale gang van zaken. inclusief doorslapen omdat ik niet meer 3x eruit hoef om te plassen.
Dat geeft dan, naast de normale O en P, echt bij zo duidelijk weer dat ik echt niet zonder kan!
En ff: superfijn om te lezen dat het beter gaat met je. Hopelijk kun je deze lijn vasthouden of is nu zelfs een stijgende lijn ingezet.
Resistance is futile.
Synapause is ook oestrogeen maar dan voor lokaal vaginaal gebruik om de problematiek daar ook met oestrogeen te behandelen. Lokaal daar gebruiken zorgt dat het daar dus ook optimaal opgenomen kan worden.quote:
[..]
Wat doet synapause?
En ff: superfijn om te lezen dat het beter gaat met je. Hopelijk kun je deze lijn vasthouden of is nu zelfs een stijgende lijn ingezet.
En thnx. Ik hoop het ook. En anders weet ik nu min of meer zeker dat als het weer minder gaat omdat eigen hormoonproductie ook blijft schommelen gedurende de hele perimenopauze ik weet wat/hoe.
Hier blijft het vooralsnog redelijk goed gaan. Geen extreme schommelingen. Wat een heerlijkheid is dat. Maar merkte daardoor ook echt wel hoe uitgeput ik was van die hele strijd iedere keer weer opnieuw. Ik ben dus nu vooral aan het opladen en bijkomen. En langzaam weer een beetje een normaal leven oppakken want dat lag ook al 2 jaar stil... 
Ik heb inmiddels de Mira tester besteld. Was even een investering. Maar ik wil graag beter begrijpen hoe mijn hormoonhuishouding nou precies loopt. Zodat ik veel beter kan inzien wat en wanneer iets gebeurt. Het is nog niet officieel geregistreerd (in NL). Maar dat is wel meer niet als het aankomt op vrouwen, hormonen, overgang ed. Ik ga het gewoon eens proberen en zien of ik er wijs uit kan worden.
mira
Ik heb inmiddels de Mira tester besteld. Was even een investering. Maar ik wil graag beter begrijpen hoe mijn hormoonhuishouding nou precies loopt. Zodat ik veel beter kan inzien wat en wanneer iets gebeurt. Het is nog niet officieel geregistreerd (in NL). Maar dat is wel meer niet als het aankomt op vrouwen, hormonen, overgang ed. Ik ga het gewoon eens proberen en zien of ik er wijs uit kan worden.
mira
Hier wel ok-ish. Ben zelf aan het proberen de dosis aan te passen na wat ervaringen te lezen hier. Het gaat nu na een week of 6 zeker al wat beter, maar nog niet heel goed. Heb over 3 weken weer afspraak met m'n arts, dan maar eens vragen wat hij denkt. Wil het ook niet op eigen houtje té veel aanpassen.quote:
Hoe gaat het met andere dames en de hormonen?
Het is een lange adem om goed ingesteld te staan. Ik hoop dat je arts mee kan met wat je tot nu toe hebt kunnen bijstellen. En dat er nog meer mogelijk is.quote:
[..]
Hier wel ok-ish. Ben zelf aan het proberen de dosis aan te passen na wat ervaringen te lezen hier. Het gaat nu na een week of 6 zeker al wat beter, maar nog niet heel goed. Heb over 3 weken weer afspraak met m'n arts, dan maar eens vragen wat hij denkt. Wil het ook niet op eigen houtje té veel aanpassen.
