LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Haha, herkenbaar probleemquote:Op woensdag 18 juni 2025 20:01 schreef Seven. het volgende:
[..]
Ik moet ook echt wat aan m'n auto correct toen met m'n rieten en retten.
Maar het was duidelijk wat je bedoelde.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ik had daaroverheen gelezen maar wil nog wel even aantekenen dat rieten in een Ecup bepaald niet gênant zijn, maar gewoon een stel behoorlijke retten.quote:
[..]
Ik moet ook echt wat aan m'n auto correct toen met m'n rieten en retten
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Het gaat hier heel erg slecht 
Alsof ik helemaal terug bij af ben. Ben nu al 2,5 maand aan het worstelen met alles. Mijzelf, hormonen, mentale en fysieke klachten. En er is geen pijl op te trekken. Alsof het gewoon 24/7 zo doorgaat.
De wachtlijsten zijn allemaal zo gruwelijk lang dat het ook voelt alsof er geen einde aan komt. En als het einde inzicht komt worden afspraken verplaatst.
Momenteel ben ik op de schaal van ongelukkigheid van 1-10 een 11+
3 pompjes O
2 P cyclisch
synapause (dit is dan wel weer geweldig spul)
Ik zit in de wachtstand voor een psychiater die mee gaat kijken bij mijn casus ivm alle medicatie die ik momenteel krijg om vooral mijn hoofd rustig te krijgen en houden. En dat icm hormonen en de mogelijke pmdd.
Gelukkig krijg ik vanuit de huisarts alle begrip en ziet ze mijn worstelingen, maar ook zij zit met haar handen in het haar.
Opsomming klachten:
Gewrichtspijnen, uitgeput, paniekaanvallen, depressief, prikkelbaar, rusteloze benen, opvliegers, pijnlijke gewrichten, stijfheid in lichaam, niets is goed en alles is stom, kan niks meer verdragen. Ik kan amper nog een trap op lopen, de gemiddelde bejaarde is nog sneller op een (analoge) fiets dan ik, constante hoofdpijnen, niet kunnen slapen en de lijst is nog vele malen langer.
Ik wil gewoon niet meer. Ik kan niet meer. Ik ben op en moe en weet het gewoon echt niet meer. En dan moet ik nog een hele maand wachten voordat mijn intake bij het ziekenhuis (psychiater) zal plaatsvinden.
Tot die tijd is er wat noodmedicatie die ik zal gaan nemen zodat mijn hoofd rustiger zal worden en ik iig kan slapen. In de hoop dat de scherpe randjes er weer even af gaan. Maar ik haat die noodmedicatie.
f*ck de hormonen en alles wat erbij komt kijken.
Alsof ik helemaal terug bij af ben. Ben nu al 2,5 maand aan het worstelen met alles. Mijzelf, hormonen, mentale en fysieke klachten. En er is geen pijl op te trekken. Alsof het gewoon 24/7 zo doorgaat. De wachtlijsten zijn allemaal zo gruwelijk lang dat het ook voelt alsof er geen einde aan komt. En als het einde inzicht komt worden afspraken verplaatst.
Momenteel ben ik op de schaal van ongelukkigheid van 1-10 een 11+
3 pompjes O
2 P cyclisch
synapause (dit is dan wel weer geweldig spul)
Ik zit in de wachtstand voor een psychiater die mee gaat kijken bij mijn casus ivm alle medicatie die ik momenteel krijg om vooral mijn hoofd rustig te krijgen en houden. En dat icm hormonen en de mogelijke pmdd.
Gelukkig krijg ik vanuit de huisarts alle begrip en ziet ze mijn worstelingen, maar ook zij zit met haar handen in het haar.
Opsomming klachten:
Gewrichtspijnen, uitgeput, paniekaanvallen, depressief, prikkelbaar, rusteloze benen, opvliegers, pijnlijke gewrichten, stijfheid in lichaam, niets is goed en alles is stom, kan niks meer verdragen. Ik kan amper nog een trap op lopen, de gemiddelde bejaarde is nog sneller op een (analoge) fiets dan ik, constante hoofdpijnen, niet kunnen slapen en de lijst is nog vele malen langer.
Ik wil gewoon niet meer. Ik kan niet meer. Ik ben op en moe en weet het gewoon echt niet meer. En dan moet ik nog een hele maand wachten voordat mijn intake bij het ziekenhuis (psychiater) zal plaatsvinden.
Tot die tijd is er wat noodmedicatie die ik zal gaan nemen zodat mijn hoofd rustiger zal worden en ik iig kan slapen. In de hoop dat de scherpe randjes er weer even af gaan. Maar ik haat die noodmedicatie.
f*ck de hormonen en alles wat erbij komt kijken.
Mijn brein is niet meer wat het geweest is. Was al deze shit bij jou nou begonnen met je hormoonschommelingen of was er ook ander gedoe?
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Begonnen met hormoonschommelingen.quote:Op dinsdag 19 augustus 2025 11:05 schreef Vanyel het volgende:
Mijn brein is niet meer wat het geweest is. Was al deze shit bij jou nou begonnen met je hormoonschommelingen of was er ook ander gedoe?
Jaar of 6 geleden ook deze ellende gehad (nog erger) door ivf hormonen.
Heb gisteren in het ziekenhuis iemand leren kennen van mijn leeftijd die vrijwel exact in dezelfde situatie zit. Vond dat zo'n verademing, die herkenning. Zie haar nu elke week voor een tijdje omdat we steeds op dezelfde tijden in het ziekenhuis moeten zijn. Volgende keer gaan we na de afspraak samen koffie drinken 
Wat fijnquote:Op dinsdag 26 augustus 2025 08:27 schreef kwiwi het volgende:
Heb gisteren in het ziekenhuis iemand leren kennen van mijn leeftijd die vrijwel exact in dezelfde situatie zit. Vond dat zo'n verademing, die herkenning. Zie haar nu elke week voor een tijdje omdat we steeds op dezelfde tijden in het ziekenhuis moeten zijn. Volgende keer gaan we na de afspraak samen koffie drinken
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Hoe is het nu Lingue?quote:Op dinsdag 19 augustus 2025 10:37 schreef Lingue het volgende:
Het gaat hier heel erg slecht
De wachtlijsten zijn allemaal zo gruwelijk lang dat het ook voelt alsof er geen einde aan komt. En als het einde inzicht komt worden afspraken verplaatst.
Momenteel ben ik op de schaal van ongelukkigheid van 1-10 een 11+
3 pompjes O
2 P cyclisch
synapause (dit is dan wel weer geweldig spul)
Ik zit in de wachtstand voor een psychiater die mee gaat kijken bij mijn casus ivm alle medicatie die ik momenteel krijg om vooral mijn hoofd rustig te krijgen en houden. En dat icm hormonen en de mogelijke pmdd.
Gelukkig krijg ik vanuit de huisarts alle begrip en ziet ze mijn worstelingen, maar ook zij zit met haar handen in het haar.
Opsomming klachten:
Gewrichtspijnen, uitgeput, paniekaanvallen, depressief, prikkelbaar, rusteloze benen, opvliegers, pijnlijke gewrichten, stijfheid in lichaam, niets is goed en alles is stom, kan niks meer verdragen. Ik kan amper nog een trap op lopen, de gemiddelde bejaarde is nog sneller op een (analoge) fiets dan ik, constante hoofdpijnen, niet kunnen slapen en de lijst is nog vele malen langer.
Ik wil gewoon niet meer. Ik kan niet meer. Ik ben op en moe en weet het gewoon echt niet meer. En dan moet ik nog een hele maand wachten voordat mijn intake bij het ziekenhuis (psychiater) zal plaatsvinden.
Tot die tijd is er wat noodmedicatie die ik zal gaan nemen zodat mijn hoofd rustiger zal worden en ik iig kan slapen. In de hoop dat de scherpe randjes er weer even af gaan. Maar ik haat die noodmedicatie.
f*ck de hormonen en alles wat erbij komt kijken.
Resistance is futile.
Ik ben weer bij de huisarts geweest, voorgelegd dat net de synthetische hormonen de eerste 2 weken prima waren, maar dat de progesteron erbij echt heel heftig was. Ook later tot een conclusie gekomen dat ik me slechts 1x eerder zo voelde en dat was toen ik stuwing had. Hij noteerde dat ik stuwing ervaarde en toen besefte ik pas dat het niet alleen zo voelde maar ook gewoon zo was 
.
Anyway, oestrogel en utrogestan mee begonnen. Aanbevolen dosis is 2 pompjes e 2 capsules, ik merk bij 1 pompje al serieuze verbetering in energielevels, zowaar 's avonds weer aan het sporten. En nu net begonnen met utrogestan, eerst maar eens rustig kijken hoe dat bevalt. Ophogen kan altijd nog.
.Anyway, oestrogel en utrogestan mee begonnen. Aanbevolen dosis is 2 pompjes e 2 capsules, ik merk bij 1 pompje al serieuze verbetering in energielevels, zowaar 's avonds weer aan het sporten. En nu net begonnen met utrogestan, eerst maar eens rustig kijken hoe dat bevalt. Ophogen kan altijd nog.
Resistance is futile.
Een paar maanden geleden eindelijk de stap naar m'n huisarts durven zetten ivm een waslijst aan klachten (klein en groot) die steeds langer werd. Ik ben niet iemand die snel hulp zoekt dus bij veel klachten was het "ach ja, hier valt ook wel weer mee te leven". Ik zag de klachten ook als losstaande problemen, niet iets dat mogelijk een hormonale oorzaak had.
Lichamelijk vind ik alle veranderingen al erg vervelend maar vooral mentaal merk ik erge schommelingen die ik spannend vind. Ik heb oa ADHD, heb jarenlang geworsteld met depressies en angststoornissen en was blij dat ik daar al zo'n jaar of 10 op een meer gezonde manier omga.
Perimenopauze gooit alles wat ik in de afgelopen jaren zorgvuldig heb opgebouwd en behouden weer overhoop en dat vind ik zwaar kut Heel bang dat ik ga terugvallen in oude patronen, m'n angsten nemen weer toe, veel aan mijzelf twijfelen, stemming wordt weer beroerder en m'n zelfhaat komt er heel langzaamaan weer ingesijpeld.
M'n huisarts reageerde heel fijn, is net als ikzelf voorstander van shared decision making . Teruggaan op de ac-pil gaf ze als optie maar dat wil ikzelf niet (was voor mij een grote katalysator tav depressie).
Ik ben een week geleden aan oestrogeenpleisters en Duphaston begonnen om te kijken wat dit met mijn klachten doet. Huisarts gaf aan dat ze wil dat ik dit 3 maanden ga uitproberen, als er dan nog klachten over zijn dan gaan we dat apart aanpakken, want mogelijk niet gerelateerd aan hormonen.
Anyway, goed verhaal lekker kort
Ik hoop hier wat herkenning te vinden
Lichamelijk vind ik alle veranderingen al erg vervelend maar vooral mentaal merk ik erge schommelingen die ik spannend vind. Ik heb oa ADHD, heb jarenlang geworsteld met depressies en angststoornissen en was blij dat ik daar al zo'n jaar of 10 op een meer gezonde manier omga.
Perimenopauze gooit alles wat ik in de afgelopen jaren zorgvuldig heb opgebouwd en behouden weer overhoop en dat vind ik zwaar kut
Heel bang dat ik ga terugvallen in oude patronen, m'n angsten nemen weer toe, veel aan mijzelf twijfelen, stemming wordt weer beroerder en m'n zelfhaat komt er heel langzaamaan weer ingesijpeld. M'n huisarts reageerde heel fijn, is net als ikzelf voorstander van shared decision making
. Teruggaan op de ac-pil gaf ze als optie maar dat wil ikzelf niet (was voor mij een grote katalysator tav depressie).Ik ben een week geleden aan oestrogeenpleisters en Duphaston begonnen om te kijken wat dit met mijn klachten doet. Huisarts gaf aan dat ze wil dat ik dit 3 maanden ga uitproberen, als er dan nog klachten over zijn dan gaan we dat apart aanpakken, want mogelijk niet gerelateerd aan hormonen.
Anyway, goed verhaal lekker kort
Ik hoop hier wat herkenning te vinden
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Hey @minthy heel herkenbaar. Fijn dat je huisarts begripvol reageerde. Komt de Duphaston erbij op dag 14?
Resistance is futile.
2 utrogestan cyclisch of continu?quote:
Anyway, oestrogel en utrogestan mee begonnen. Aanbevolen dosis is 2 pompjes e 2 capsules, ik merk bij 1 pompje al serieuze verbetering in energielevels, zowaar 's avonds weer aan het sporten. En nu net begonnen met utrogestan, eerst maar eens rustig kijken hoe dat bevalt. Ophogen kan altijd nog.
Ik heb bij 2,5/3 pompjes nog steeds 1 utrogestan continu.
Even 2 geprobeerd, maar daar werd ik een zombie van met niet alleen 0 libido maar ook 0 behoefte om aangeraakt te worden, ik griezelde zelfs van knuffels van mijn kind. Heb 2 weken op de bank zitten kluizenaren en toen besloten dat dit het niet was.
Ik reageerde als puber ook al behoorlijk op de pil, als je daar gevoelig voor bent @minthy, is het misschien goed om in de gaten te houden hoeveel en welke progesteron je gebruikt.
Suzanne Rethans heeft blijkbaar een podcastaflevering over transdermaal progesteron, voor- en nadelen, voor mensen die slecht reageren op de orale versie. Blijkt ook in Nederland (in theorie) mogelijk
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Lief dat je het vraagt.quote:
De afgelopen week is het weer even ok. Ruimte om adem te halen en op te laden voor de aankomende ronde.
Er is inmiddels wel een verandering in medicatie geweest. Van 3 spray naar 2 pompjes.
Soms voelt het even alsof er weer een nieuw blikje ellende staat te popelen om open te springen. Maar vooralsnog gebeurt het niet. Ik begin langzaam op standje scherp te komen om de volgende ronde weer door te komen.
Volgende week eindelijk de afspraak in het ziekenhuis. ik slik inmiddels zoveel medicatie dat ik daar alleen al ongelukkig van wordt.
Mijn doel voor de komende periode is dat er duidelijk inzicht gaat komen in mijn medicatiegebruik. Er is te veel gestuurd op symptoombestrijding dan op oplossingsgericht naar het totaalplaatje te kijken. Een pilletje lost het probleem niet op! Ja ok, het helpt om de moeilijkste periode een fractie lichter te maken, maar het is geen houdbaar lange termijn plan.
Het is zo gruwelijk vermoeiend als je in 1 maand tijd van een 11+ naar een 2+ gaat en vice versa op de schaal van ongelukkigheid. Het vreet je echt helemaal op en ontneemt echt alle energie uit je.
Maar voor nu gaat het even ok. Dus ik geniet van elke dag dat het wel ok gaat. En neem de momenten zoals ze komen.
Ik doe cyclisch, 's Morgens pompje, 's avonds capsule. Die zijn zo rond als en iets groter dan een doperwt en dat vind ik wel lastig slikkenquote:
[..]
2 utrogestan cyclisch of continu?
Ik heb bij 2,5/3 pompjes nog steeds 1 utrogestan continu.
Even 2 geprobeerd, maar daar werd ik een zombie van met niet alleen 0 libido maar ook 0 behoefte om aangeraakt te worden, ik griezelde zelfs van knuffels van mijn kind. Heb 2 weken op de bank zitten kluizenaren en toen besloten dat dit het niet was.
Ik reageerde als puber ook al behoorlijk op de pil, als je daar gevoelig voor bent @:minthy, is het misschien goed om in de gaten te houden hoeveel en welke progesteron je gebruikt.
Suzanne Rethans heeft blijkbaar een podcastaflevering over transdermaal progesteron, voor- en nadelen, voor mensen die slecht reageren op de orale versie. Blijkt ook in Nederland (in theorie) mogelijk
. Maar tot nu toe geen rare bijwerkingen gelukkig.
Resistance is futile.
Fijn dat je even op adem kunt komen maar halleluja zeg, wat een achtbaan. Kan me heel goed voorstellen dat je daar even helemaal tureluurs van wordt.quote:
[..]
Lief dat je het vraagt.
De afgelopen week is het weer even ok. Ruimte om adem te halen en op te laden voor de aankomende ronde.
Er is inmiddels wel een verandering in medicatie geweest. Van 3 spray naar 2 pompjes.
Soms voelt het even alsof er weer een nieuw blikje ellende staat te popelen om open te springen. Maar vooralsnog gebeurt het niet. Ik begin langzaam op standje scherp te komen om de volgende ronde weer door te komen.
Volgende week eindelijk de afspraak in het ziekenhuis. ik slik inmiddels zoveel medicatie dat ik daar alleen al ongelukkig van wordt.
Mijn doel voor de komende periode is dat er duidelijk inzicht gaat komen in mijn medicatiegebruik. Er is te veel gestuurd op symptoombestrijding dan op oplossingsgericht naar het totaalplaatje te kijken. Een pilletje lost het probleem niet op! Ja ok, het helpt om de moeilijkste periode een fractie lichter te maken, maar het is geen houdbaar lange termijn plan.
Het is zo gruwelijk vermoeiend als je in 1 maand tijd van een 11+ naar een 2+ gaat en vice versa op de schaal van ongelukkigheid. Het vreet je echt helemaal op en ontneemt echt alle energie uit je.
Maar voor nu gaat het even ok. Dus ik geniet van elke dag dat het wel ok gaat. En neem de momenten zoals ze komen.
Hopelijk wordt er met je meegedacht en kijken ze serieus en holistisch naar je medicijngebruik. Sterkte!
Resistance is futile.
Nee, omdat er niet echt sprake is van een cyclus (zeer onregelmatig) mag ik die dagelijks slikken.quote:Op donderdag 11 september 2025 07:09 schreef Seven. het volgende:
Hey @:minthy heel herkenbaar. Fijn dat je huisarts begripvol reageerde. Komt de Duphaston erbij op dag 14?
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Doe ik! Ik wil dit eerst een goede kans geven, kijken wat het doet. Mogelijk wil ik op termijn naar bio-identieke progesteron, veel gelezen over de (mogelijke) positieve effecten daarvan tav Duphastonquote:
[..]
2 utrogestan cyclisch of continu?
Ik heb bij 2,5/3 pompjes nog steeds 1 utrogestan continu.
Even 2 geprobeerd, maar daar werd ik een zombie van met niet alleen 0 libido maar ook 0 behoefte om aangeraakt te worden, ik griezelde zelfs van knuffels van mijn kind. Heb 2 weken op de bank zitten kluizenaren en toen besloten dat dit het niet was.
Ik reageerde als puber ook al behoorlijk op de pil, als je daar gevoelig voor bent @:minthy, is het misschien goed om in de gaten te houden hoeveel en welke progesteron je gebruikt.
Suzanne Rethans heeft blijkbaar een podcastaflevering over transdermaal progesteron, voor- en nadelen, voor mensen die slecht reageren op de orale versie. Blijkt ook in Nederland (in theorie) mogelijk
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Zonde van mijn tijd afspraak. Ik had op geen enkele manier het idee dat ze goed luisterde. Dat ze mij begreep. Mijn onmacht, mijn behoefte om echt geholpen te worden. Ze kwam niet verder dan 'je kunt een spiraal proberen of eventueel de pil' En een andere mogelijkheid was om de hele hypofyse plat te leggen met een injectie.quote:Op donderdag 18 september 2025 19:24 schreef Seven. het volgende:
@:Lingue hoe was de afspraak in het ziekenhuis?
Nou dat laatste dus never nooit. Dan ligt de complete hormoon aansturing stil. Ook van de schildklier ed.
Ik ben flink teleurgesteld. Ga nu zelf eens heel goed nadenken hoe nu verder, want zoals het nu is is dat niet goed.
quote:
[..]
Zonde van mijn tijd afspraak. Ik had op geen enkele manier het idee dat ze goed luisterde. Dat ze mij begreep. Mijn onmacht, mijn behoefte om echt geholpen te worden. Ze kwam niet verder dan 'je kunt een spiraal proberen of eventueel de pil' En een andere mogelijkheid was om de hele hypofyse plat te leggen met een injectie.
Nou dat laatste dus never nooit. Dan ligt de complete hormoon aansturing stil. Ook van de schildklier ed.
Ik ben flink teleurgesteld. Ga nu zelf eens heel goed nadenken hoe nu verder, want zoals het nu is is dat niet goed.
was dit bij de overgang poli?
Resistance is futile.
Op
Nou zegquote:
[..]
Bij een vrouwen zorg centrum … dus idd
Is er niet een andere waar je eventueel nog naartoe kan voor een '2nd opinion' als het ware?
quote:
[..]
Bij een vrouwen zorg centrum … dus idd
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Ja daar ga ik nu ook naar kijken. Dan maar zelf betalen voor een goede specialist.quote:
[..]
Nou zeg
Ik weet van een vriendin van me dat het zelfs binnen een kliniek verschil kan maken wie je hebt. Ze had haar eerste afspraak bij een arts waar ze ook echt totaal niet gehoord en begrepen werd en die een aantal heel bijzondere (zacht gezegd) opmerkingen maakte. Toen heeft ze binnen de kliniek een andere arts gevraagd, en daarover is ze lyrisch. (Dit was bij de vrouwenkliniek in Amsterdam, en de eerste arts was een vrouw en de tweede een man. Het kan verkeren.)quote:
[..]
Ja daar ga ik nu ook naar kijken. Dan maar zelf betalen voor een goede specialist.
Dus shoppen voor een goede arts kan echt het verschil wel maken.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
