LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ja dit is wel een goed punt. Had vorig jaar ook altijd een hele goede arts, maar kwam een keer bij z'n vervanger terecht en dat was zo'n enorme zak hooiquote:Op vrijdag 19 september 2025 09:49 schreef miss_sly het volgende:
[..]
Ik weet van een vriendin van me dat het zelfs binnen een kliniek verschil kan maken wie je hebt. Ze had haar eerste afspraak bij een arts waar ze ook echt totaal niet gehoord en begrepen werd en die een aantal heel bijzondere (zacht gezegd) opmerkingen maakte. Toen heeft ze binnen de kliniek een andere arts gevraagd, en daarover is ze lyrisch. (Dit was bij de vrouwenkliniek in Amsterdam, en de eerste arts was een vrouw en de tweede een man. Het kan verkeren.)
Dus shoppen voor een goede arts kan echt het verschil wel maken.
Zelfde afdeling.
Wat enorm teleurstellend en kut zegquote:Op vrijdag 19 september 2025 07:58 schreef Lingue het volgende:
[..]
Bij een vrouwen zorg centrum … dus idd
.
Resistance is futile.
Heeft er iemand ervaring met een arts die HST begeleid op basis van klachten en niet die stomme richtlijnen? Liefst omgeving Gelder/Utrecht/Drenthe. Want ik word helemaal moedeloos van het kastje/muur verhaal en de beperkte kennis of de wil om mensen te helpen op basis van klachten. Ik wil geen symptoombestrijding meer.
Ik loop echt letterlijk overal vast. Huisarts geeft duidelijk haar grens aan dat ze niet buiten de richtlijnen voorschrijft. Ze had mij voorgeschreven naar een vrouwenkliniek maar daar heb ik dus niks aan zoals eerder geschreven en ook die schrijft niet buiten de richtlijnen voor. Werd ook doorgestuurd naar de psychiater ivm de ernst van de klachten en daar werd mij net helaas ook pijnlijk duidelijk dat ze mij niet gaan helpen/kunnen helpen.
Ze helpen geen mensen die op en af klachten hebben. Ik snap dus al niet waarom ik doorgestuurd ben en weet ik veel wat. Ze kunnen hooguit een AD wissel doen of een beetje afbouwen met AD. Maar daar ben ik op geen enkele manier langdurig mee geholpen.
Want naast het mentale aspect geeft mijn lichaam ook heel duidelijk veel klachten aan die allemaal passen bij die hormonale disbalans van de persmenopauze.
Ik loop echt letterlijk overal vast. Huisarts geeft duidelijk haar grens aan dat ze niet buiten de richtlijnen voorschrijft. Ze had mij voorgeschreven naar een vrouwenkliniek maar daar heb ik dus niks aan zoals eerder geschreven en ook die schrijft niet buiten de richtlijnen voor. Werd ook doorgestuurd naar de psychiater ivm de ernst van de klachten en daar werd mij net helaas ook pijnlijk duidelijk dat ze mij niet gaan helpen/kunnen helpen.
Ze helpen geen mensen die op en af klachten hebben. Ik snap dus al niet waarom ik doorgestuurd ben en weet ik veel wat. Ze kunnen hooguit een AD wissel doen of een beetje afbouwen met AD. Maar daar ben ik op geen enkele manier langdurig mee geholpen.
Want naast het mentale aspect geeft mijn lichaam ook heel duidelijk veel klachten aan die allemaal passen bij die hormonale disbalans van de persmenopauze.
Sorry Lingue, mijn huidige arts richt zich voornamelijk op seksuele problematiek, de rest meer daaromheen
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Kijk dan, de nieuwsbrief die ik van mijn apotheek kreeg.
Ik dacht joh mooi dat er aandacht voor is. Krijg je:
Bij die menopauzetest (waarvan volgens mij algemeen bekend is dat het onzinnig en onbetrouwbaar is om (bloed) te testen tijdens peri omdat alles schommelt als een gek:
Maar het is wel een leuk verdienmodel
Ik dacht joh mooi dat er aandacht voor is. Krijg je:
quote:Overgang? Dit helpt u door deze fase(s) heen
De overgang is een unieke fase in het leven van elke vrouw, die gepaard kan gaan met zowel lichamelijke als emotionele veranderingen. Gelukkig zijn er veel manieren om deze periode draaglijker te maken en de klachten te verminderen. Ter gelegenheid van Wereld Menopauzedag op 18 oktober, delen we in deze nieuwsbrief 5 waardevolle artikelen boordevol informatie, advies en producten die u kunnen ondersteunen tijdens de overgang.
quote:Aanbevolen producten:
A. Vogel Famosan, bij opvliegers en (nachtelijk) transpireren, tijdelijk met 20% korting.
Menopauze test, snel, makkelijk en 99% betrouwbaar.
Care for Women Menopauze Complete, Ondersteunt bij opvliegers, stemmingswisselingen en prikkelbare gevoelens, tijdelijk met 20% korting.
Bactiol Women, ondersteunt de normale stoelgang en de natuurlijke weerstand, tijdelijk 20% korting
Bij die menopauzetest (waarvan volgens mij algemeen bekend is dat het onzinnig en onbetrouwbaar is om (bloed) te testen tijdens peri omdat alles schommelt als een gek:
quote:Meno-check is een snelle, makkelijke en meer dan 99% betrouwbare test om te testen of u als vrouw mogelijk al begonnen bent met de overgangsjaren (Menopauze). De test is hoog gevoelig waardoor ook de periode voorafgaande aan de menopauze (de pre-menopauze) bepaald kan worden.
Maar het is wel een leuk verdienmodel
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Ik ben nog niet verder gekomen dan de huisarts helaas.quote:Op donderdag 16 oktober 2025 15:56 schreef Lingue het volgende:
Heeft er iemand ervaring met een arts die HST begeleid op basis van klachten en niet die stomme richtlijnen? Liefst omgeving Gelder/Utrecht/Drenthe. Want ik word helemaal moedeloos van het kastje/muur verhaal en de beperkte kennis of de wil om mensen te helpen op basis van klachten. Ik wil geen symptoombestrijding meer.
Ik loop echt letterlijk overal vast. Huisarts geeft duidelijk haar grens aan dat ze niet buiten de richtlijnen voorschrijft. Ze had mij voorgeschreven naar een vrouwenkliniek maar daar heb ik dus niks aan zoals eerder geschreven en ook die schrijft niet buiten de richtlijnen voor. Werd ook doorgestuurd naar de psychiater ivm de ernst van de klachten en daar werd mij net helaas ook pijnlijk duidelijk dat ze mij niet gaan helpen/kunnen helpen.
Ze helpen geen mensen die op en af klachten hebben. Ik snap dus al niet waarom ik doorgestuurd ben en weet ik veel wat. Ze kunnen hooguit een AD wissel doen of een beetje afbouwen met AD. Maar daar ben ik op geen enkele manier langdurig mee geholpen.
Want naast het mentale aspect geeft mijn lichaam ook heel duidelijk veel klachten aan die allemaal passen bij die hormonale disbalans van de persmenopauze.
Wat zei de psychiater eigenlijk?
Resistance is futile.
'Wij kunnen je niet helpen met cyclus gebonden klachten'quote:Op zaterdag 18 oktober 2025 07:56 schreef Seven. het volgende:
[..]
Ik ben nog niet verder gekomen dan de huisarts helaas.
Wat zei de psychiater eigenlijk?
Ik viel laatst in een documentaire op de EO over PMDD. Daarin ook ervaringen van vrouwen die net als jij van het kastje naar de muur worden gestuurd.quote:
[..]
'Wij kunnen je niet helpen met cyclus gebonden klachten'
Hier het linkje naar een pagina waar ook de betreffende documentaire terug te zien is. Vanaf 14 minuten zie je een bezoek aan een gynaecoloog bij wie wél gehoor wordt gevonden.
https://dit.eo.nl/artikel(...)steld-cyclus-kwestie
Na googelen op haar naam vind ik o.a. dit: https://www.vrouwenindeovergang.nl/dorenda-van-dijken-2/
The love you take is equal to the love you make.
Ik weet niet of dat voor jou een optie is, maar een vriendin van me is in deze kliniek:quote:
Heeft er iemand ervaring met een arts die HST begeleid op basis van klachten en niet die stomme richtlijnen? Liefst omgeving Gelder/Utrecht/Drenthe. Want ik word helemaal moedeloos van het kastje/muur verhaal en de beperkte kennis of de wil om mensen te helpen op basis van klachten. Ik wil geen symptoombestrijding meer.
Ik loop echt letterlijk overal vast. Huisarts geeft duidelijk haar grens aan dat ze niet buiten de richtlijnen voorschrijft. Ze had mij voorgeschreven naar een vrouwenkliniek maar daar heb ik dus niks aan zoals eerder geschreven en ook die schrijft niet buiten de richtlijnen voor. Werd ook doorgestuurd naar de psychiater ivm de ernst van de klachten en daar werd mij net helaas ook pijnlijk duidelijk dat ze mij niet gaan helpen/kunnen helpen.
Ze helpen geen mensen die op en af klachten hebben. Ik snap dus al niet waarom ik doorgestuurd ben en weet ik veel wat. Ze kunnen hooguit een AD wissel doen of een beetje afbouwen met AD. Maar daar ben ik op geen enkele manier langdurig mee geholpen.
Want naast het mentale aspect geeft mijn lichaam ook heel duidelijk veel klachten aan die allemaal passen bij die hormonale disbalans van de persmenopauze.
https://www.womenshealthcarecenter.nl/specialisten/
heel goed geholpen door Ben Doekhie. Ook specifiek door hem. Ze was eerst bij een andere arts, maar daar had ze een heel slecht gevoel bij.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Interessant achtergrondartikel in NRC.
Ik hoop dat iedereen het kan lezen via de link. Ook zonder abonnement zou dat moeten lukken.
https://www.nrc.nl/nieuws(...)utm_term=share-modal
Ik hoop dat iedereen het kan lezen via de link. Ook zonder abonnement zou dat moeten lukken.
https://www.nrc.nl/nieuws(...)utm_term=share-modal
The love you take is equal to the love you make.
Oh dit is wel interessant, want ik had een discussie met mijn arts over de dosis en daar staat hier ook info over in.quote:
Interessant achtergrondartikel in NRC.
Ik hoop dat iedereen het kan lezen via de link. Ook zonder abonnement zou dat moeten lukken.
https://www.nrc.nl/nieuws(...)utm_term=share-modal
Die maximale termijn van 5 jaar die genoemd staat, vind ik wel heel bizar. Je krijgt dan een paar betere jaren erbij, om vervolgens toch weer in het diepe gegooid te worden? Op een leeftijd dat je alsnog gewoon werkt etc.quote:
Interessant achtergrondartikel in NRC.
Ik hoop dat iedereen het kan lezen via de link. Ook zonder abonnement zou dat moeten lukken.
https://www.nrc.nl/nieuws(...)utm_term=share-modal
Ik heb nog een regelmatige cyclus, maar denk dat ik wel langzaam wat perimenopauzale klachten aan het krijgen ben. Je zou eigenlijk niet willen wachten tot de klachten ondragelijk worden, maar door die maximale termijn is het wel tricky om vroeg te starten.
En het blijft natuurlijk een afweging op basis van risico, artsen staan wellicht best open voor verlenging, maar ze zitten er vast tussen die star vasthouden aan die max.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Afaik wordt nu geschreven aan nieuwe richtlijnen voor de Nederlandse menopause society, door o.a. Dorenda van Dijken.
Ik zou er vanuit gaan dat die 5 jaar over 5 jaar wel uit de richtlijn is.
Zo niet, zijn er dan toch heus meer artsen die er niet aan vasthouden (zoals mijn huisarts
). Ik zou zelf niet om deze reden wachten, bij een aantal klachten kost het ook meer tijd om ze weer kwijt te raken als je langer wacht voor je hormonen gaat suppleren.
Ik zou er vanuit gaan dat die 5 jaar over 5 jaar wel uit de richtlijn is.
Zo niet, zijn er dan toch heus meer artsen die er niet aan vasthouden (zoals mijn huisarts
). Ik zou zelf niet om deze reden wachten, bij een aantal klachten kost het ook meer tijd om ze weer kwijt te raken als je langer wacht voor je hormonen gaat suppleren.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Ook in het artikel staat dat er steeds meer artsen zijn, nu al, die in gesprek gaan over de risico's en samen met de vrouw in kwestie besluiten of ze die risico's wil nemen.
Ik heb nu ruim twee jaar pleisters en ik wil echt niet meer zonder. Als ik over drie jaar zou moeten stoppen, ga ik desnoods heel Nederland af op zoek naar een arts die voor wil blijven schrijven.
Ik ken nu ook al vrouwen, oudere vrouwen van rond de 70-75, die (als)nog hst is gaan gebruiken.
Er is echt gelukkig steeds meer mogelijk. Dus wanneer je denkt dat je er wellicht baat bij zou hebben, zou ik het vanwege die maximale termijn niet vooruitschuiven. Die brug komt wel ooit.
Ik heb nu ruim twee jaar pleisters en ik wil echt niet meer zonder. Als ik over drie jaar zou moeten stoppen, ga ik desnoods heel Nederland af op zoek naar een arts die voor wil blijven schrijven.
Ik ken nu ook al vrouwen, oudere vrouwen van rond de 70-75, die (als)nog hst is gaan gebruiken.
Er is echt gelukkig steeds meer mogelijk. Dus wanneer je denkt dat je er wellicht baat bij zou hebben, zou ik het vanwege die maximale termijn niet vooruitschuiven. Die brug komt wel ooit.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Is dat een oestrogeenpleister? Ik gebruik gel, maar als er een pleister zou zijn zou ik dat misschien liever hebben.quote:
Ook in het artikel staat dat er steeds meer artsen zijn, nu al, die in gesprek gaan over de risico's en samen met de vrouw in kwestie besluiten of ze die risico's wil nemen.
Ik heb nu ruim twee jaar pleisters en ik wil echt niet meer zonder. Als ik over drie jaar zou moeten stoppen, ga ik desnoods heel Nederland af op zoek naar een arts die voor wil blijven schrijven.
Ik ken nu ook al vrouwen, oudere vrouwen van rond de 70-75, die (als)nog hst is gaan gebruiken.
Er is echt gelukkig steeds meer mogelijk. Dus wanneer je denkt dat je er wellicht baat bij zou hebben, zou ik het vanwege die maximale termijn niet vooruitschuiven. Die brug komt wel ooit.
Inderdaad oestrogeenpleisfer, Sandos of Staten. Ik heb nu Staten omdat ik 75 heb en Sandoz alleen 50 en 100 heeft.quote:
[..]
Is dat een oestrogeenpleister? Ik gebruik gel, maar als er een pleister zou zijn zou ik dat misschien liever hebben.
Daarnaast capsules progesteron Urrogestan.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ja, Estradiolpleister. Ik heb Sandos.quote:
[..]
Is dat een oestrogeenpleister? Ik gebruik gel, maar als er een pleister zou zijn zou ik dat misschien liever hebben.
(Of althans, dat is degene die ik heb).
***
quote:
[..]
Inderdaad oestrogeenpleisfer, Sandos of Staten. Ik heb nu Staten omdat ik 75 heb en Sandoz alleen 50 en 100 heeft.
Daarnaast capsules progesteron Urrogestan.
Hebben jullie de gel ook geprobeerd? Indien ja, was dat minder fijn? Ik vergeet de gel nog wel eens, daarom dat ik dacht dat een pleister misschien handiger is.quote:
[..]
Ja, Estradiolpleister. Ik heb Sandos.
(Of althans, dat is degene die ik heb).
Ik ben meteen begonnen met pleisters, omdat ik ben gestart dmv deelname aan een onderzoek waar pleisters bij gebruikt werden. Ik vind de pleisters erg prettig. Twee keer per week wisselen, om de 3,5 dag dus. Met een hydrofilmpleister kun je er zelfs mee zwemmen en naar de sauna zonder dat ie loslaat.quote:
[..]
[..]
Hebben jullie de gel ook geprobeerd? Indien ja, was dat minder fijn? Ik vergeet de gel nog wel eens, daarom dat ik dacht dat een pleister misschien handiger is.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Perimenopause beginner hier, oriënterend
Worden die pleisters vergoed?
Worden die pleisters vergoed?
Oh how you'd have a happy life, if you did the things you like
Ik ben nog meteen met de pleisters begonnen. Mijn huisarts heeft het nooit over gel gehad.quote:
[..]
[..]
Hebben jullie de gel ook geprobeerd? Indien ja, was dat minder fijn? Ik vergeet de gel nog wel eens, daarom dat ik dacht dat een pleister misschien handiger is.
***
Jaquote:
Perimenopause beginner hier, oriënterend
Worden die pleisters vergoed?
***
Deels wel eigen bijdrage voor medicijnen, volgens mij. Ik zou dat wel even nakijken. Ik betaal wel een x-bedrag per jaar bij.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
quote:
Deels wel eigen bijdrage voor medicijnen, volgens mij. Ik zou dat wel even nakijken. Ik betaal wel een x-bedrag per jaar bij.
Dat loopt via de echtgenoot, geen idee eigelijk.
***
Ik heb zelf om gel gevraagd omdat ik er van overtuigd ben dat ik makkelijker elke dag kan onthouden iets te smeren dan op twee semirandom momenten in de week een pleister te plakken.
Ik heb ook ruimte om enigszins met de dosis te spelen als ik dat nodig acht, dat is ook wel lekker aan gel.
Volgens mij geen eigen bijdrage bij de oestrogel, wel bij de utrogestan capsules.
Niet bij synapause crème of ovules (vaginaal estriol), wel bij vagifem en Vagirux (vaginaal estradiol).
Ik heb ook ruimte om enigszins met de dosis te spelen als ik dat nodig acht, dat is ook wel lekker aan gel.
Volgens mij geen eigen bijdrage bij de oestrogel, wel bij de utrogestan capsules.
Niet bij synapause crème of ovules (vaginaal estriol), wel bij vagifem en Vagirux (vaginaal estradiol).
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Ik ben ook van de gel wegens random pleister momenten en gevoelige huid. Ik smeer elke ochtend op de binnenkant bovenbeen.
Voorgeschreven dosis is 2 pompjes oestrogel en dan 2 pillen utrogestan. Ik doe van beide de helft, en dan kan ik een beetje experimenteren met meer oestrogeen of progesteron. Na 3-4 maanden vind ik eigenlijk wel dat halve dosis van beide al heel veel doet.
Ik heb veel meer energie, libido is nogal hoog momenteel
. Af en toe nog pijnlijke borsten. Ik slaap beter en daardoor sport ik ook zwaarder, waar ik ook lekker op ga.
Voorgeschreven dosis is 2 pompjes oestrogel en dan 2 pillen utrogestan. Ik doe van beide de helft, en dan kan ik een beetje experimenteren met meer oestrogeen of progesteron. Na 3-4 maanden vind ik eigenlijk wel dat halve dosis van beide al heel veel doet.
Ik heb veel meer energie, libido is nogal hoog momenteel
. Af en toe nog pijnlijke borsten. Ik slaap beter en daardoor sport ik ook zwaarder, waar ik ook lekker op ga.
Resistance is futile.
Bij mij ookquote:
[..]
Dat loopt via de echtgenoot, geen idee eigelijk.
Maar omdat ik het ergens las, heb ik het even nagevraagd een tijdje geleden en ik moet in ieder geval een eigen bijdrage voor medicijnen betalen. Volgens mij voor zowel de pleisters als de Utrogestan.
Meestal zit er er een max van ¤ 250 per jaar aan die eigen bijdrage, geloof ik.
Ik moet zeggen dat ik me er niet echt in heb verdiept. Ik gebruik het want het levert me zoveel kwaliteit van leven op en wat het me kost zal me een zorg zijn.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ik heb gewoon een alarm staan op zondagavond 20.00 uur en donderdagochtend 8.00 uur. Voor mij werkt dat goed.quote:
Ik heb zelf om gel gevraagd omdat ik er van overtuigd ben dat ik makkelijker elke dag kan onthouden iets te smeren dan op twee semirandom momenten in de week een pleister te plakken.
Ik heb ook ruimte om enigszins met de dosis te spelen als ik dat nodig acht, dat is ook wel lekker aan gel.
Volgens mij geen eigen bijdrage bij de oestrogel, wel bij de utrogestan capsules.
Niet bij synapause crème of ovules (vaginaal estriol), wel bij vagifem en Vagirux (vaginaal estradiol).
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Dat dus!quote:
[..]
Bij mij ook
Maar omdat ik het ergens las, heb ik het even nagevraagd een tijdje geleden en ik moet in ieder geval een eigen bijdrage voor medicijnen betalen. Volgens mij voor zowel de pleisters als de Utrogestan.
Meestal zit er er een max van ¤ 250 per jaar aan die eigen bijdrage, geloof ik.
Ik moet zeggen dat ik me er niet echt in heb verdiept. Ik gebruik het want het levert me zoveel kwaliteit van leven op en wat het me kost zal me een zorg zijn.
Het zou in ieder geval zeker niet het eerste zijn waar ik op zou bezuinigen, zeg maar.
Oh, en ik plak op zaterdag en op woensdag, ergens op die dag, tijd maakt niet uit.
***
quote:
Ik heb zelf om gel gevraagd omdat ik er van overtuigd ben dat ik makkelijker elke dag kan onthouden iets te smeren dan op twee semirandom momenten in de week een pleister te plakken.
Ik heb ook ruimte om enigszins met de dosis te spelen als ik dat nodig acht, dat is ook wel lekker aan gel.
Volgens mij geen eigen bijdrage bij de oestrogel, wel bij de utrogestan capsules.
Niet bij synapause crème of ovules (vaginaal estriol), wel bij vagifem en Vagirux (vaginaal estradiol).
Passen jullie de dosis vaak aan? En hoe lang duurt het dan voor je verschil merkt?quote:
Ik ben ook van de gel wegens random pleister momenten en gevoelige huid. Ik smeer elke ochtend op de binnenkant bovenbeen.
Voorgeschreven dosis is 2 pompjes oestrogel en dan 2 pillen utrogestan. Ik doe van beide de helft, en dan kan ik een beetje experimenteren met meer oestrogeen of progesteron. Na 3-4 maanden vind ik eigenlijk wel dat halve dosis van beide al heel veel doet.
Ik heb veel meer energie, libido is nogal hoog momenteel
Ik heb een paar dagen 2 pompjes oestrogel geprobeerd. Daar reageerde ik best heftig op en ook echt wel binnen een dag. Ik kan het ook wel merken als ik bijvoorbeeld de utrogestan 's morgens inneem in plaats van 's avonds.quote:
[..]
[..]
Passen jullie de dosis vaak aan? En hoe lang duurt het dan voor je verschil merkt?
Ik heb de indruk dat het effect ook een beetje afhankelijk is van m'n eigen hormoonschommelingen. Dus als ik zelf in een piek zit dan komt een dubbele dosis wel heftig binnen.
Resistance is futile.
2 utrogestan puur voor tegenover de oestro of ook omdat je meer progesteron nodig hebt?quote:
Voorgeschreven dosis is 2 pompjes oestrogel en dan 2 pillen utrogestan.
Ik heb bij 3 pompjes oestrogel maar 1 utrogestan.. Doe nu 2,5 maar word de laatste tijd weer 's nachts teringheet wakker dus misschien moet dat toch ook weer omhoog.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Ik ben ooit van 3 naar 2 gegaan omdat mijn libido weer kut was (pun intended) en dat evt zou kunnen komen door te hoog oestrogeen t.o.v. testosteron.quote:
[..]
[..]
Passen jullie de dosis vaak aan? En hoe lang duurt het dan voor je verschil merkt?
Dat hielp wel iets maar toen gingen mijn gewrichten weer pijn doen, opvliegers kwamen een beetje terug etc dus een halve er weer bij. Toen leek alles beter, tot nu dus weer nachtelijke hitte.
Afhankelijk van de klacht duurt het korter of langer. Opvliegers meestal snel, gewrichten meestal langzaam. Rest ertussenin.
Maar mijn nachten passen weer niet in dat verhaal.
Kwestie van proberen dus, en vooral niet te snel weer aanpassen want het kan soms echt wel 6 weken duren.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Nee, is puur als tegenhanger voor oestrogeen. Ik reageer best heftig op progesteron dus daarmee heb ik nog niet geprobeerd om op te hogen. Oestrogeen zelf ga ik wel lekker op.quote:
[..]
2 utrogestan puur voor tegenover de oestro of ook omdat je meer progesteron nodig hebt?
Ik heb bij 3 pompjes oestrogel maar 1 utrogestan.. Doe nu 2,5 maar word de laatste tijd weer 's nachts teringheet wakker dus misschien moet dat toch ook weer omhoog.
Resistance is futile.
Ik ben ooit met pleisters begonnen, daarna op spray overgegaan en nu op gel.quote:
[..]
[..]
Hebben jullie de gel ook geprobeerd? Indien ja, was dat minder fijn? Ik vergeet de gel nog wel eens, daarom dat ik dacht dat een pleister misschien handiger is.
Van de pleisters kreeg ik echt verschrikkelijke jeuk en littekens. Het gaat vaak goed maar er zijn ook genoeg dames die dezelfde bijwerking van jeuk hebben dat ze daarom overstappen. Maar als je het nog nooit geprobeerd hebt en je het fijner lijkt kun je het altijd vragen.
Lief dat je het vraagt. Eigenlijk gaat het momenteel erg goed! Qua mentale schommelingen is het momenteel heel erg rustig!quote:
Op 
Daar geniet ik enorm van. En merk dat ik steeds iets minder gefocust erop ben. Ik ben er nog lang niet want er zijn meer dan genoeg fysieke uitdagingen. En mentaal ook nog zeker winsten te behalen. Maar die horror weken die zijn voor nu verdwenen.
Ik heb inmiddels zelf wat bijgesteld in mijn medicatie. Want nog geen nieuwe arts gevonden (ook nog niet heel hard in verdiept). En dat kleine beetje extra heeft er volgens mij wel voor gezorgd dat ik dus rust in mijn hoofd heb.
Ik hoop dat ik nu even goed op adem kan komen. En slapen. En gewoon even bijkomen en rusten. En dan wil ik zorgen dat ik over ga stappen. Heb mijn huisarts wat dat betreft achter mij staan. Dus dat gaat wel goed komen. Heb alleen wat huiswerk staan ervoor. En jullie input van een paar weken geleden die ik daarin mee wil nemen.
Bij kwam oa de heftige schommelingen door de grote progesteron piek omdat ik 14 dagen op/af moest slikken. Ik gebruik nu 100 continue en 14 dgn/maand 200 in totaal (100 erbij dus in die 14 dagen). En dat heeft misschien bij mij ook wel wat geholpen in minder gestuiter.quote:
[..]
Nee, is puur als tegenhanger voor oestrogeen. Ik reageer best heftig op progesteron dus daarmee heb ik nog niet geprobeerd om op te hogen. Oestrogeen zelf ga ik wel lekker op.
Ik heb zelf inmiddels een uitwisbaar schrijfbord op de deur van de badkamer waar ik op schrijf wanneer ik wat moet nemen. O is altijd hetzelfde maar P wisselt per 14 dagen en dat is weer afhankelijk van wanneer de cyclus begint. En dan gebruik ik ook nog synapause en dat was eerst dagelijks, toen om de dag en nu 2x per week.
Kan ik iig per dag afvinken of iig makkelijk kan kijken wat ik moet nemen.
Kan ik iig per dag afvinken of iig makkelijk kan kijken wat ik moet nemen.
Ga ik voor 5 op een rij
Die synapause is ook echt magisch spul zeg! Poeh, levensveranderend. Van bijna altijd incontinent naar gewoon weer normale gang van zaken. inclusief doorslapen omdat ik niet meer 3x eruit hoef om te plassen.
Dat geeft dan, naast de normale O en P, echt bij zo duidelijk weer dat ik echt niet zonder kan!
Die synapause is ook echt magisch spul zeg! Poeh, levensveranderend. Van bijna altijd incontinent naar gewoon weer normale gang van zaken. inclusief doorslapen omdat ik niet meer 3x eruit hoef om te plassen.
Dat geeft dan, naast de normale O en P, echt bij zo duidelijk weer dat ik echt niet zonder kan!
Goeie tip! Ik merk dat ik de afgelopen maand wel redelijk aan het schommelen was in de hormonen, ik kijk het nog een paar cycli aan voor ik dit ga proberen.quote:
[..]
Bij kwam oa de heftige schommelingen door de grote progesteron piek omdat ik 14 dagen op/af moest slikken. Ik gebruik nu 100 continue en 14 dgn/maand 200 in totaal (100 erbij dus in die 14 dagen). En dat heeft misschien bij mij ook wel wat geholpen in minder gestuiter.
Resistance is futile.
Wat doet synapause?quote:
Ga ik voor 5 op een rij
Die synapause is ook echt magisch spul zeg! Poeh, levensveranderend. Van bijna altijd incontinent naar gewoon weer normale gang van zaken. inclusief doorslapen omdat ik niet meer 3x eruit hoef om te plassen.
Dat geeft dan, naast de normale O en P, echt bij zo duidelijk weer dat ik echt niet zonder kan!
En ff: superfijn om te lezen dat het beter gaat met je. Hopelijk kun je deze lijn vasthouden of is nu zelfs een stijgende lijn ingezet.
Resistance is futile.
Synapause is ook oestrogeen maar dan voor lokaal vaginaal gebruik om de problematiek daar ook met oestrogeen te behandelen. Lokaal daar gebruiken zorgt dat het daar dus ook optimaal opgenomen kan worden.quote:Op woensdag 26 november 2025 21:02 schreef Seven. het volgende:
[..]
Wat doet synapause?
En ff: superfijn om te lezen dat het beter gaat met je. Hopelijk kun je deze lijn vasthouden of is nu zelfs een stijgende lijn ingezet.
En thnx. Ik hoop het ook. En anders weet ik nu min of meer zeker dat als het weer minder gaat omdat eigen hormoonproductie ook blijft schommelen gedurende de hele perimenopauze ik weet wat/hoe.
Hier blijft het vooralsnog redelijk goed gaan. Geen extreme schommelingen. Wat een heerlijkheid is dat. Maar merkte daardoor ook echt wel hoe uitgeput ik was van die hele strijd iedere keer weer opnieuw. Ik ben dus nu vooral aan het opladen en bijkomen. En langzaam weer een beetje een normaal leven oppakken want dat lag ook al 2 jaar stil... 
Ik heb inmiddels de Mira tester besteld. Was even een investering. Maar ik wil graag beter begrijpen hoe mijn hormoonhuishouding nou precies loopt. Zodat ik veel beter kan inzien wat en wanneer iets gebeurt. Het is nog niet officieel geregistreerd (in NL). Maar dat is wel meer niet als het aankomt op vrouwen, hormonen, overgang ed. Ik ga het gewoon eens proberen en zien of ik er wijs uit kan worden.
mira
Ik heb inmiddels de Mira tester besteld. Was even een investering. Maar ik wil graag beter begrijpen hoe mijn hormoonhuishouding nou precies loopt. Zodat ik veel beter kan inzien wat en wanneer iets gebeurt. Het is nog niet officieel geregistreerd (in NL). Maar dat is wel meer niet als het aankomt op vrouwen, hormonen, overgang ed. Ik ga het gewoon eens proberen en zien of ik er wijs uit kan worden.
mira
Hier wel ok-ish. Ben zelf aan het proberen de dosis aan te passen na wat ervaringen te lezen hier. Het gaat nu na een week of 6 zeker al wat beter, maar nog niet heel goed. Heb over 3 weken weer afspraak met m'n arts, dan maar eens vragen wat hij denkt. Wil het ook niet op eigen houtje té veel aanpassen.quote:
Hoe gaat het met andere dames en de hormonen?
Het is een lange adem om goed ingesteld te staan. Ik hoop dat je arts mee kan met wat je tot nu toe hebt kunnen bijstellen. En dat er nog meer mogelijk is.quote:
[..]
Hier wel ok-ish. Ben zelf aan het proberen de dosis aan te passen na wat ervaringen te lezen hier. Het gaat nu na een week of 6 zeker al wat beter, maar nog niet heel goed. Heb over 3 weken weer afspraak met m'n arts, dan maar eens vragen wat hij denkt. Wil het ook niet op eigen houtje té veel aanpassen.
