LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom bij Het Hardlooptopic!
Of je nou een ultraloper bent die zonder problemen 150 km wegtikt, of je de trap op lopen al als een prestatie ziet--geen zorgen, iedereen mag meedoen. Snel, langzaam, het boeit ons allemaal niet. Zolang je maar beweegt, toch?
Hier delen we ervaringen, soms wat handige tips (of gewoon wat geklaag), en motiveren we elkaar om weer die schoenen aan te trekken. Want ja, elke stap telt... of dat nou naar de koelkast is of door het bos.
Dus doe gezellig mee, het wordt vast "leuk"
>> Ben je fervent Strava gebruiker? Join de Fok! Hardlopers club
-----------------------------------------------------------------------------------
Kijk wie waar wanneer gaat lopen!
En voeg hier je wedstrijden toe aan De Lijst
-----------------------------------------------------------------------------------
[ Bericht 14% gewijzigd door GotC op 17-10-2024 17:15:43 ]
Of je nou een ultraloper bent die zonder problemen 150 km wegtikt, of je de trap op lopen al als een prestatie ziet--geen zorgen, iedereen mag meedoen. Snel, langzaam, het boeit ons allemaal niet. Zolang je maar beweegt, toch?
Hier delen we ervaringen, soms wat handige tips (of gewoon wat geklaag), en motiveren we elkaar om weer die schoenen aan te trekken. Want ja, elke stap telt... of dat nou naar de koelkast is of door het bos.
Dus doe gezellig mee, het wordt vast "leuk"
>> Ben je fervent Strava gebruiker? Join de Fok! Hardlopers club
-----------------------------------------------------------------------------------
Kijk wie waar wanneer gaat lopen!
En voeg hier je wedstrijden toe aan De Lijst
-----------------------------------------------------------------------------------
[ Bericht 14% gewijzigd door GotC op 17-10-2024 17:15:43 ]
Haha geweldig! Zondag Eindhoven gelopen. Echt een toptijd gelopen, dus heel blij mee! Ik loop vandaag alleen nog steeds zo als in dat filmpje haha.
Ben trouwens heel nieuwsgierig naar nieuwe parcours van marathon Utrecht. Hoop dat ze het snel bekend gaan maken.
Ben trouwens heel nieuwsgierig naar nieuwe parcours van marathon Utrecht. Hoop dat ze het snel bekend gaan maken.
Thanks!quote:Op woensdag 16 oktober 2024 14:51 schreef GotC het volgende:
Heb de OP even opgeschoond, meeste links werkten niet eens meer
Ik zou het wel leuk vinden als we in de OP bijhouden waar iedereen van plan is te gaan lopen de komende tijd.
Het topic loopt wel goed en ik vind het mooi hoe iedereen elkaar hier support.
Ik weet niet of jullie dat wat lijkt?
My friends all drive horses
Dat is sowieso leuk! Stond wel tot vandaag als kopje in de OPquote:Op woensdag 16 oktober 2024 20:22 schreef PippenScottie het volgende:
[..]
Thanks!
Ik zou het wel leuk vinden als we in de OP bijhouden waar iedereen van plan is te gaan lopen de komende tijd.
Het topic loopt wel goed en ik vind het mooi hoe iedereen elkaar hier support.
Ik weet niet of jullie dat wat lijkt?
(maar al heel lang leeg..)
Ik zag het ja dat ze nu een heel rondje doen ipv 2x een halve. Ben benieuwd hoor wat dat wordt.quote:
Haha geweldig! Zondag Eindhoven gelopen. Echt een toptijd gelopen, dus heel blij mee! Ik loop vandaag alleen nog steeds zo als in dat filmpje haha.
Ben trouwens heel nieuwsgierig naar nieuwe parcours van marathon Utrecht. Hoop dat ze het snel bekend gaan maken.
:)
Mijn runs mogen best in de OP.
Team tempo dooie slak loopt in ieder geval hier
Team tempo dooie slak loopt in ieder geval hier
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Zie hierboven het bewijs wat een breuk na een slechte relatie met je doet😂 😂
:)
quote:
Mijn runs mogen best in de OP.
Team tempo dooie slak loopt in ieder geval hierDat moet wel een heeeeul slechte relatie zijn geweestSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Zie hierboven het bewijs wat een breuk na een slechte relatie met je doet
Respect voor je loopambities
My friends all drive horses
Ik moest hardop lachenquote:
[..]
Dat moet wel een heeeeul slechte relatie zijn geweest
Maar dit! Zekerquote:Respect voor je loopambities
Ik probeer wat nieuwe trainingsrondjes in de buurt te vinden (loop nu eigenlijk vrijwel altijd hetzelfde rondje van 8,5km; dat gaat ongetwijfeld vervelen in de voorbereiding voor een halve marathon
).Maar ik ben echt verschrikkelijk slecht in het schatten van afstanden kom ik nu achter
dacht net echt een flinke route bedacht te hebben, kom ik alsnog maar uit op iets meer dan 9
Impressive @mignonne!
Week 3 en ik liep met mijn loopgroepje 3x 5 min. Volgende week 2x 10 min, verklapte mijn trainer. Wholy moly, wat gaat dat rap!
Er worden voorzichtig gezamelijke plannen gemaakt voor een wedstrijdje om de cursus mee af te ronden. Plaatselijk 5k loopje. Zou toch echt geweldig zijn
Week 3 en ik liep met mijn loopgroepje 3x 5 min. Volgende week 2x 10 min, verklapte mijn trainer. Wholy moly, wat gaat dat rap!
Er worden voorzichtig gezamelijke plannen gemaakt voor een wedstrijdje om de cursus mee af te ronden. Plaatselijk 5k loopje. Zou toch echt geweldig zijn
Heb je een garmin? Ik kan mijn horloge een voorstel laten doen voor een route via de garmin app en die route kan ie dan naar mn horloge sturen. Geef je een afstand door die je wil doen en dan spuugt garmin er routes uit.quote:
[..]
Ik moest hardop lachen
[..]
Maar dit! Zeker
Ik probeer wat nieuwe trainingsrondjes in de buurt te vinden (loop nu eigenlijk vrijwel altijd hetzelfde rondje van 8,5km; dat gaat ongetwijfeld vervelen in de voorbereiding voor een halve marathon
Maar ik ben echt verschrikkelijk slecht in het schatten van afstanden kom ik nu achter
:)
Maar echtquote:
[..]
Dat moet wel een heeeeul slechte relatie zijn geweest
Respect voor je loopambities
the struggle is real 😂😂Eigenlijk had k er natuurlijk jaren geleden al een punt achter moeten zetten ipv hem eeuwig terug te nemen. Maar goed he, dan had ik nu niet zoveel medailles gehad 🤪 #omdenken
:)
Ah, da's wel een goeie ja! Denk dat ik het gevonden heb (heb sinds een maandje een Garmin ja)!quote:
[..]
Heb je een garmin? Ik kan mijn horloge een voorstel laten doen voor een route via de garmin app en die route kan ie dan naar mn horloge sturen. Geef je een afstand door die je wil doen en dan spuugt garmin er routes uit.
Al ben ik nogal kritisch op routes om te lopen
dus dat helpt ook niet echt mee natuurlijk maar zal de buurt hier eens verkennen ja!
In elk geval doe je misschien inspiratie op voor een nieuwe route.quote:
[..]
Ah, da's wel een goeie ja! Denk dat ik het gevonden heb (heb sinds een maandje een Garmin ja)!
Al ben ik nogal kritisch op routes om te lopen
:)
In Strava staan ook wat routes. Dan kun je een afstand aangeven en kijkt Strava of er een route bij is. Volgens mij kun je ook routes maken. Maar geen idee hoe dat werkt.
Ik maak routes met www.afstandmeten.nl . Ik ken de buurt inmiddels redelijk, dus ik weet dan wel wat redelijk fijne wegen zijn en wat niet.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 21% gewijzigd door Nanuke op 16-10-2024 22:47:30 ]Morgen ben ik vast weer mezelf.
Ik maak/zoek vaak routes met Komoot. Gratis voor je eigen provincie en wereldwijd kost t je een keer ¤25 ofzo, vond ik ‘t wel waard. Voor zowel wandelen als fietsen als hardlopen. Je kan zelf routes plannen of bv zeggen: ik wil 15km hardlopen, startend vanaf mijn huidige locatie, en dan krijg je de routes die daar bekend zijn.
Enige wat ik nog niet ontdekt heb is hoe je kan filteren op verhard of onverhard.
Enige wat ik nog niet ontdekt heb is hoe je kan filteren op verhard of onverhard.
Het is...kiezen of delen, spelen winnen verliezen of vervelen en helemaal niets ondernemen
https://runnermaps.nl/home hier kan je je route uitzetten/meten. Je kan hem ook als gpx importeren, dan kan je hem denk ik in een horloge zetten als je een horloge hebt die dat kan (dat kan de mijne niet).quote:
[..]
Ik moest hardop lachen
[..]
Maar dit! Zeker
Ik probeer wat nieuwe trainingsrondjes in de buurt te vinden (loop nu eigenlijk vrijwel altijd hetzelfde rondje van 8,5km; dat gaat ongetwijfeld vervelen in de voorbereiding voor een halve marathon
Maar ik ben echt verschrikkelijk slecht in het schatten van afstanden kom ik nu achter
@Quoi leuk zo'n groepje. Ik ben ook begonnen met een clinic naar aanloop van een wedstrijd, we zijn met 3 blijven hangen bij de loopgroep. Toch wel een stok achter de deur ook
. @mignonne, goed bezig hoor
Fake it till you make it...
Daar moet je zeker voor gaan, zo’n 5 kilometer. Het is leuk en je gaat dan heeeul trots op jezelf zijn!quote:
Impressive @:Mignonne!
Week 3 en ik liep met mijn loopgroepje 3x 5 min. Volgende week 2x 10 min, verklapte mijn trainer. Wholy moly, wat gaat dat rap!
Er worden voorzichtig gezamelijke plannen gemaakt voor een wedstrijdje om de cursus mee af te ronden. Plaatselijk 5k loopje. Zou toch echt geweldig zijn
My friends all drive horses
quote:
Mijn runs mogen best in de OP.
Team tempo dooie slak loopt in ieder geval hierSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Zie hierboven het bewijs wat een breuk na een slechte relatie met je doetquote:
Ik maak routes met www.afstandmeten.nl . Ik ken de buurt inmiddels redelijk, dus ik weet dan wel wat redelijk fijne wegen zijn en wat niet.Toegevoegd, wat een klus was datSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Eeuwige karmapunten 🫶🏻quote:
[..]
[..]
Toegevoegd, wat een klus was dat
:)
Vooralsnog staat dit op de planning:quote:
[..]
Thanks!
Ik zou het wel leuk vinden als we in de OP bijhouden waar iedereen van plan is te gaan lopen de komende tijd.
Het topic loopt wel goed en ik vind het mooi hoe iedereen elkaar hier support.
Ik weet niet of jullie dat wat lijkt?
Halve Marathon Amsterdam 20-10-2024
Zevenheuvelenloop (15km) 17-11-2024
Brabantse Kluistrail (10km) 07-12-2024
Bruggenloop (15km) 08-12-2024
Venloop (HM) 30-03-2025
Ik háát plannen, vooral het iets boeken terwijl je niet weet of je tegen die tijd nog wel kunt. Los ervan dat inschrijvingen steeds duurder worden, hou ik het simpel.
Vooralsnog 2 'verplichtingen' op de agenda:
- 24-11 Graef Castricum trail 11km
- 12-01 NN Egmond Halve Marathon 2025
Als die van Egmond een beetje lekker gaat ben ik wel van plan mij in te schrijven voor weer wat andere loopjes.
Oa de Coast Marathon (9-2) en SallandTrail (08-03) lijken me gaaf om te doen.
Vooralsnog 2 'verplichtingen' op de agenda:
- 24-11 Graef Castricum trail 11km
- 12-01 NN Egmond Halve Marathon 2025
Als die van Egmond een beetje lekker gaat ben ik wel van plan mij in te schrijven voor weer wat andere loopjes.
Oa de Coast Marathon (9-2) en SallandTrail (08-03) lijken me gaaf om te doen.
Absolute heldquote:
[..]
[..]
Toegevoegd, wat een klus was dat
My friends all drive horses
Zo blij met dit topic.quote:
Ik háát plannen, vooral het iets boeken terwijl je niet weet of je tegen die tijd nog wel kunt. Los ervan dat inschrijvingen steeds duurder worden, hou ik het simpel.
Vooralsnog 2 'verplichtingen' op de agenda:
- 24-11 Graef Castricum trail 11km
- 12-01 NN Egmond Halve Marathon 2025
Als die van Egmond een beetje lekker gaat ben ik wel van plan mij in te schrijven voor weer wat andere loopjes.
Oa de Coast Marathon (9-2) en SallandTrail (08-03) lijken me gaaf om te doen.
De halve van Egmond wil ik ook doen. Maar ik wil daarvoor nog wat kilometers maken. Er is alleen niet zoveel meer de rest van het jaar. Plus de agenda zit al gruwelijk vol.
Maar die Castricum trail zou kunnen. Die ga ik eens bekijken.
My friends all drive horses
Format staat ook al in de OP he jongens Zal die hierboven staan nog wel even toevoegen.
Zal die hierboven staan nog wel even toevoegen.quote:Wil je toegevoegd worden en staat je evenement er niet bij? Zorg dan dat je alle informatie aanlevert die nodig is om je toe te voegen! Dus: datum, url, naam van het evenement, plaats en natuurlijk welke afstand je gaat lopen.
Staat het evenement er wel bij, maar jij nog niet? Zet dan de gevraagde informatie dik gedrukt in je berichtAlvast bedankt!
Dus (..zonder spaties uiteraard):
datum - [ url=website url]Naam evenement (plaats)[/url]
[* ] username - afstand
Strand/heuvel km's maken is voor mij ook erg lastig in de polder. Deze leek me ook een mooie repetitie voor het echie. Met de 7 heuvelenloop moest ik het doen met een loopband op veul gradenquote:
[..]
Zo blij met dit topic.
De halve van Egmond wil ik ook doen. Maar ik wil daarvoor nog wat kilometers maken. Er is alleen niet zoveel meer de rest van het jaar. Plus de agenda zit al gruwelijk vol.
Maar die Castricum trail zou kunnen. Die ga ik eens bekijken.
Oeps, sorry. Zal het in de gaten houden, bedankt voor de moeite in ieder geval!quote:
Format staat ook al in de OP he jongens
[..]
[ Bericht 0% gewijzigd door En1gma op 17-10-2024 12:22:52 ]
Geen puntquote:
[..]
Oeps, sorry. Zal het in d egaten houden, bedankt voor de moeite in ieder geval!
!
Alkmaar woon je toch?quote:
[..]
Zo blij met dit topic.
De halve van Egmond wil ik ook doen. Maar ik wil daarvoor nog wat kilometers maken. Er is alleen niet zoveel meer de rest van het jaar. Plus de agenda zit al gruwelijk vol.
Maar die Castricum trail zou kunnen. Die ga ik eens bekijken.
Misschien is de Twiskemolenloop iets voor je?
Knapen die storneren willen moeten mannen met automatische incasso's zijn
Is een Google Drive Excel bestand niet makkelijker? Dan kan iedereen zelf de info toevoegen ipv dan de TS er een administratieve taak bij heeft.quote:
[..]
[..]
Toegevoegd, wat een klus was dat
Als ik per abuis de TS ben dan verwacht ik wat achterstand namelijk
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Dank je voor de tip. Die had ik ook gezien, maar die overlapt met de overvolle agenda.quote:
[..]
Alkmaar woon je toch?
Misschien is de Twiskemolenloop iets voor je?
Maar ik zie dat die loop regelmatig is en ik ken het Twiske goed. Lijkt me leuk die eens te doen
My friends all drive horses
Oh ja ook een idee! Zal straks even kijkenquote:Op donderdag 17 oktober 2024 11:37 schreef CaLeX het volgende:
[..]
Is een Google Drive Excel bestand niet makkelijker? Dan kan iedereen zelf de info toevoegen ipv dan de TS er een administratieve taak bij heeft.
Als ik per abuis de TS ben dan verwacht ik wat achterstand namelijk
Geplande loopjes, maar nog onder voorbehoud van herstel:
28/12 - Wisenttrail (Apeldoorn)
o valleilijn - 5 of 8,5
12/01 - Egmond
o valleilijn - kwart marathon
13/04 - Rotterdam Marathon
o valleilijn - hele marathon
Gister weer gefietst dus ik kan nu ook weer naar de sportschool
[ Bericht 10% gewijzigd door valleilijn op 17-10-2024 12:19:08 ]
28/12 - Wisenttrail (Apeldoorn)
o valleilijn - 5 of 8,5
12/01 - Egmond
o valleilijn - kwart marathon
13/04 - Rotterdam Marathon
o valleilijn - hele marathon
Gister weer gefietst dus ik kan nu ook weer naar de sportschool
[ Bericht 10% gewijzigd door valleilijn op 17-10-2024 12:19:08 ]
Tonight we're gonna party like it's 1999 2013quote:
Zo leuk dat dit topic weer meer leven wordt ingeblazen
Zo m’n Garmin 965 is vanmiddag binnen gekomen. Jammer dat die na m’n 13km loopje kwam maar je kan niet altijd zes gooien
Nu tijd om met de instellingen te klooien en te kijken hoe alles werkt. Heel anders dan de Forerunner 45 die ik tot vorig jaar maart heb gebruikt en heel anders dan de Apple Watch die ik tot vandaag heb gebruikt.
Qua loopjes nog niet veel in de planning staan. Afhankelijk van de omstandigheden mogelijk m’n eerste marathon in Athene maar dat is nog even afwachten.
Nu tijd om met de instellingen te klooien en te kijken hoe alles werkt. Heel anders dan de Forerunner 45 die ik tot vorig jaar maart heb gebruikt en heel anders dan de Apple Watch die ik tot vandaag heb gebruikt.
Qua loopjes nog niet veel in de planning staan. Afhankelijk van de omstandigheden mogelijk m’n eerste marathon in Athene maar dat is nog even afwachten.
Athene marathonquote:
Zo m’n Garmin 965 is vanmiddag binnen gekomen. Jammer dat die na m’n 13km loopje kwam maar je kan niet altijd zes gooien
Nu tijd om met de instellingen te klooien en te kijken hoe alles werkt. Heel anders dan de Forerunner 45 die ik tot vorig jaar maart heb gebruikt en heel anders dan de Apple Watch die ik tot vandaag heb gebruikt.
Qua loopjes nog niet veel in de planning staan. Afhankelijk van de omstandigheden mogelijk m’n eerste marathon in Athene maar dat is nog even afwachten.
Maar dan volgende maand al? Of volgend jaar?
Nee volgend jaar. De laatste marathon voor m’n pa en voor mij de eerste. Vond ik wel een leuke gedachte
Wel afzien gok ik maar nog tijd genoeg voor een mooi trainingsschema
Wel afzien gok ik
maar nog tijd genoeg voor een mooi trainingsschema
Dank allemaal voor de tips om inspiratie op te doen voor nieuwe routes!
Ik ben vooral kritisch op de wat meer afgelegen stukken weg zonder apart fietspad o.i.d. Zeker omdat ik veel in de wintermaanden ga lopen de komende tijd; dan wil ik het wel graag veilig houden
Maar heb al wat mooie routes uitgestippeld inmiddels!
Ik ben vooral kritisch op de wat meer afgelegen stukken weg zonder apart fietspad o.i.d. Zeker omdat ik veel in de wintermaanden ga lopen de komende tijd; dan wil ik het wel graag veilig houden
Maar heb al wat mooie routes uitgestippeld inmiddels!
Vanmiddag een long run op het programma maar kreeg geen gps verbinding op mijn horloge dus mijn telefoon gebruikt. Na zo'n 12km zie ik dat ik nog maar 10% batterij heb.
Ik kreeg ook last van mijn teen en een exmoorpony besluit om op het pad te gaan staan ipv even te wachten totdat ik voorbij ben. Interesseert hem niet! Uiteindelijk op 19km opnemen beëindigt en de laatste kilometer op m'n horloge verder gegaan nog steeds zonder gps, die verbinding kwam net voor eind tot stand.
Ingeschreven:
Ik kreeg ook last van mijn teen en een exmoorpony besluit om op het pad te gaan staan ipv even te wachten totdat ik voorbij ben. Interesseert hem niet! Uiteindelijk op 19km opnemen beëindigt en de laatste kilometer op m'n horloge verder gegaan nog steeds zonder gps, die verbinding kwam net voor eind tot stand.
Ingeschreven:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 9% gewijzigd door Nober op 17-10-2024 20:07:04 ]
Maar wel lekker bezig Nober. Ondanks gebrek aan gps!
Ik moet nog 23 min op laag tempo maar kan me er niet toe zetten. Zoveel vocht in mn benen en echt niet zo heel veel zin om daarmee te gaan lopen 🥲😂
Ik moet nog 23 min op laag tempo maar kan me er niet toe zetten. Zoveel vocht in mn benen en echt niet zo heel veel zin om daarmee te gaan lopen 🥲😂
:)
Leuk die lijst in de OP! Heb de mijne ook toegevoegd!
Tot nu toe 'maar' twee; al komt er ergens in december nog een ludieke oliebollenloop in Roosendaal bij waarschijnlijk
Tot nu toe 'maar' twee; al komt er ergens in december nog een ludieke oliebollenloop in Roosendaal bij waarschijnlijk
Ben benieuwd wat je ervan vindt!quote:
Zo m’n Garmin 965 is vanmiddag binnen gekomen. Jammer dat die na m’n 13km loopje kwam maar je kan niet altijd zes gooien
Nu tijd om met de instellingen te klooien en te kijken hoe alles werkt. Heel anders dan de Forerunner 45 die ik tot vorig jaar maart heb gebruikt en heel anders dan de Apple Watch die ik tot vandaag heb gebruikt.
Qua loopjes nog niet veel in de planning staan. Afhankelijk van de omstandigheden mogelijk m’n eerste marathon in Athene maar dat is nog even afwachten.
Ik loop nog met een Forerunner 45. Maar ik train 2-3x in de week op survivalrun (touwen, balken, modder) en wil daar een luxer horloge niet aan blootstellen
Marathon in Athene klinkt wel als een supergaaf plan!
quote:
Vanmiddag een long run op het programma maar kreeg geen gps verbinding op mijn horloge dus mijn telefoon gebruikt. Na zo'n 12km zie ik dat ik nog maar 10% batterij heb.
Ik kreeg ook last van mijn teen en een exmoorpony besluit om op het pad te gaan staan ipv even te wachten totdat ik voorbij ben. Interesseert hem niet! Uiteindelijk op 19km opnemen beëindigt en de laatste kilometer op m'n horloge verder gegaan nog steeds zonder gps, die verbinding kwam net voor eind tot stand.
Ingeschreven:Ik zing altijd voor de konikpaarden die hier altijd met hun kont midden op het pad staan. Helpt echt om ze aan de kant te krijgen, en als je op tijd begint met zingen dan schrikken ze ook niet van jeSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Laatst moesten we bij een kennismaking / teambuilding iets vertellen wat begon met "ik ben vast de enige (hier) die... ".quote:
Ik zing altijd voor de konikpaarden die hier altijd met hun kont midden op het pad staan.
Dit lijkt mij wel een goede uitspraak daarvoor.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Op vrijdag 18 oktober 2024 00:08 schreef Evangelion het volgende:
[..]
Laatst moesten we bij een kennismaking / teambuilding iets vertellen wat begon met "ik ben vast de enige (hier) die... ".
Dit lijkt mij wel een goede uitspraak daarvoor.Haha, ja. Iedereen z'n eigenaardigheden hèSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Fijn dat fietsen weer gaat.quote:
Geplande loopjes, maar nog onder voorbehoud van herstel:
28/12 - Wisenttrail (Apeldoorn)
o valleilijn - 5 of 8,5
12/01 - Egmond
o valleilijn - kwart marathon
13/04 - Rotterdam Marathon
o valleilijn - hele marathon
Gister weer gefietst dus ik kan nu ook weer naar de sportschool
Maar pas op dat je niet te snel te veel wilt. Dat is althans mijn valkuil.
My friends all drive horses
Rondjes afronden op hele getallen? Man, ik ben blij als ik weer thuis ben, dan ga ik er niet nog op letten dat het wel een mooi getal is 
.
Ieder zijn ding, ik moet toegeven dat het wel mooi staat
.Ieder zijn ding, ik moet toegeven dat het wel mooi staat
Fake it till you make it...
quote:
[..]
Haha, ja. Iedereen z'n eigenaardigheden hèExtra kilometers, verkeerd lopen, op je gezicht gaan… allemaal redelijk standaard onderdelen van trailrunningSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.F means you're fucked
quote:
[..]
Haha, ja. Iedereen z'n eigenaardigheden hèIn de lijst in de OP staat ook een trail run van 21kSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Geen HM, geen 21,0975k, maar 21.
En mensen vinden dit leuk, waarom?quote:
[..]
Extra kilometers, verkeerd lopen, op je gezicht gaan… allemaal redelijk standaard onderdelen van trailrunning
Ik heb gisteren een flinke wandeling door de duinen van Schoorl gemaakt. Ik vind door het zand lopen al vermoeiend. Ben wel nieuwsgierig hoe zwaar zo’n run zal zijn en ga het zeker eens doen
My friends all drive horses
Ja, wat wil je dat ik eraan doe als de organisatie het op die manier heeft neergezetquote:
[..]
In de lijst in de OP staat ook een trail run van 21k
Geen HM, geen 21,0975k, maar 21.
Ik vind het juist grappig eigenlijk, lekker belangrijk of het wel/geen HM afstand is.
Geen verwijt hoor, gewoon opvallendquote:
[..]
Ja, wat wil je dat ik eraan doe als de organisatie het op die manier heeft neergezet
Ik vind het juist grappig eigenlijk, lekker belangrijk of het wel/geen HM afstand is.
Want ik ergerde me er eerst licht aan dat halve marathon op drie verschillende manieren geschreven stond in die lijst (Halve Marathon, HM, 21k), maar toen zag ik op die site dat 21k wel correct was.
En ik was niet de enige want die ene "Halve marathon" is aangepast naar "HM" en niet door mij.
/OCD
Ik liep zondag ook een officiële halve marathon in Eindhoven, maar mijn horloge gaf 21,2km aan. Tja..heel boeiend is het niet uiteindelijk.quote:
[..]
Geen verwijt hoor, gewoon opvallend
Want ik ergerde me er eerst licht aan dat halve marathon op drie verschillende manieren geschreven stond in die lijst (Halve Marathon, HM, 21k), maar toen zag ik op die site dat 21k wel correct was.
En ik was niet de enige want die ene "Halve marathon" is aangepast naar "HM" en niet door mij.
/OCD
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
Ik had dat aangepast, hou wel van overzichtelijk iddquote:
[..]
Geen verwijt hoor, gewoon opvallend
Want ik ergerde me er eerst licht aan dat halve marathon op drie verschillende manieren geschreven stond in die lijst (Halve Marathon, HM, 21k), maar toen zag ik op die site dat 21k wel correct was.
En ik was niet de enige want die ene "Halve marathon" is aangepast naar "HM" en niet door mij.
/OCD
. Maar tegelijkertijd vind ik het juist leuk dat die trail 21 km is. Het gaat namelijk niet om de tijd (sterker nog, er is geen tijdsregistratie). Een HM trail zal namelijk ook altijd afwijkend zijn qua behaalde tijd tov een asfalt trail.
Dat klinkt nog wel logisch omdat je GPS afwijking hebt, je niet de perfecte lijn loopt en dat officiële afstanden iets langer moeten zijn vanwege foutmarge (1m per 1km geloof ik?).quote:
[..]
Ik liep zondag ook een officiële halve marathon in Eindhoven, maar mijn horloge gaf 21,2km aan. Tja..heel boeiend is het niet uiteindelijk.
Ik snap ook wel dat zo'n trail het niet officieel gaat laten opmeten aangezien tijd daar inderdaad minder goed te vergelijken is met andere trails. Dus dan is het ook beter om het geen HM te noemen.
Het is voor mij een hele andere mindset. Een (lange) trailrun is voor mij niets meer dan lekker een dag(deel) buiten spelenquote:
[..]
En mensen vinden dit leuk, waarom?
Ik heb gisteren een flinke wandeling door de duinen van Schoorl gemaakt. Ik vind door het zand lopen al vermoeiend. Ben wel nieuwsgierig hoe zwaar zo’n run zal zijn en ga het zeker eens doen
Ff geen gemiddelden, snelheden, klassementen (alsof ik daar ooit mee te maken heb). Gewoon genieten van het bewegen in de natuur met voornamelijk gelijkgestemden
F means you're fucked
Wordt voor mij als hardloper ook steeds belangrijker: bewegen, buiten zijn en het hoofd leeg maken. Afstand en tijd doen er dan niet zo toe.quote:
[..]
Het is voor mij een hele andere mindset. Een (lange) trailrun is voor mij niets meer dan lekker een dag(deel) buiten spelen
Ff geen gemiddelden, snelheden, klassementen (alsof ik daar ooit mee te maken heb). Gewoon genieten van het bewegen in de natuur met voornamelijk gelijkgestemden
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
Wat dan wel een leuke is om te doen rondom Alkmaar is de bus naar Bergen aan Zee pakken en dan het Trekvogelpad terug naar Alkmaar volgen (+/-) 22km. Leuke afwisseling eerst door de duinen (met mul zand) naar Egmond ad Hoef en dan over dijken naar het Heiloerbos om weer terug te komen in Alkmaar.quote:
[..]
En mensen vinden dit leuk, waarom?
Ik heb gisteren een flinke wandeling door de duinen van Schoorl gemaakt. Ik vind door het zand lopen al vermoeiend. Ben wel nieuwsgierig hoe zwaar zo’n run zal zijn en ga het zeker eens doen
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Well, what possible harm could one insane, mutant tentacle do?
Ja precies. Voor mij ook.quote:
[..]
Wordt voor mij als hardloper ook steeds belangrijker: bewegen, buiten zijn en het hoofd leeg maken. Afstand en tijd doen er dan niet zo toe.
Een vriendin kreeg van een collega de opmerking dat als ze de dag na haar 10km niet verging van de spierpijn dat ze dan niet diep genoeg gegaan was. Dat ze veel harder had gekund. Die vriendin wil nu dus volgende keer voor een veel snellere tijd gaan.
Ik heb dat echt niet zo
ik heb gewoon lekker gelopen en nauwelijks spierpijn = een bonus haha. Iets sneller mag best, ik had harder kunnen gaan (mn oortjes deden het niet en dat vond ik echt dodelijk met lopen). Maar helemaal kapot gaan om dan 5 minuten sneller te gaan en dan nog steeds plek 5000 van de 7000 zijn, nah, mij niet bellen
:)
Met alle respect en bewondering verder voor de mensen die dat wél willen en doen.
Maar ik ben wel blij dat er meer ruimte komt in letterlijke en figuurlijke zijn voor de recreatieve loper. Die wel graag wil sporten en buiten zijn enz, maar die niet per se tot het uiterste hoeft te gaan.
Maar ik ben wel blij dat er meer ruimte komt in letterlijke en figuurlijke zijn voor de recreatieve loper. Die wel graag wil sporten en buiten zijn enz, maar die niet per se tot het uiterste hoeft te gaan.
:)
Bij mij gaan buitenspelen en helemaal stukgaan vaak samen, dankzij mijn vermogen om mezelf te overschatten. Kijk maar naar die Veluweloop waar ik 7 km moest rennen (heel doenbaar) maar ff niet van tevoren nagedacht had over dat 120 km fietsen toch best wel ver is
Buitenspelen is wel echt het lekkerste wat er is. Daarom is survivalrun ook zo heerlijk. Lekker doen of je een aapje bent
Buitenspelen is wel echt het lekkerste wat er is. Daarom is survivalrun ook zo heerlijk. Lekker doen of je een aapje bent
quote:Op vrijdag 18 oktober 2024 10:10 schreef pipster het volgende:
[..]
Wat dan wel een leuke is om te doen rondom Alkmaar is de bus naar Bergen aan Zee pakken en dan het Trekvogelpad terug naar Alkmaar volgen (+/-) 22km. Leuke afwisseling eerst door de duinen (met mul zand) naar Egmond ad Hoef en dan over dijken naar het Heiloerbos om weer terug te komen in Alkmaar.Ik heb in corona-tijd veel gewandeld. Met een vriend ook begonnen aan het trekvogelpad, maar het was een hoop gedoe altijd om een moment te vinden dat we samen konden lopen. Dus we zijn bij Landsmeer gestopt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Maar, geinig feitje. De tweede etappe van het trekvogelpad gaat precies langs de start/finish van onze parkrun. En omdat we daar van 9 tot 10 uur zijn elke zaterdagochtend en deze plek vlak na de start van etappe 2 is, kom je wekelijks de mensen tegen die de etappe van Alkmaar naar De Rijp lopen.
Je pikt ze er zo uit. Rugzak. ANWB kleding. Wandelschoenen. Middelbare leeftijd. Sorry als iemand zich aangesproken valt, het is puur een observatie.
Ik heb een paar mensen gevraagd of ze het trekvogelpad liepen, mijn score was 100%My friends all drive horses
Die ruimte is er altijd wel geweest toch?quote:
Met alle respect en bewondering verder voor de mensen die dat wél willen en doen.
Maar ik ben wel blij dat er meer ruimte komt in letterlijke en figuurlijke zijn voor de recreatieve loper. Die wel graag wil sporten en buiten zijn enz, maar die niet per se tot het uiterste hoeft te gaan.
Ik heb zelf een tijdje gehad dat ik al mijn trainingloopjes bijhield en dan probeerde ik ook altijd een snelle tijd neer te zetten. Dat was niet goed voor me. Ik heb nu ook geen sporthorloge meer, dat geeft mij rust.
Ik heb nog wel dat als ik ergens een loop doe waarbij de eindtijd achter mijn naam op internet komt te staan, dat ik dan alleen maar voluit kan gaan. Hinderlijke eigenschap, maar ik kan het niet laten.
My friends all drive horses
quote:
[..]
Wat dan wel een leuke is om te doen rondom Alkmaar is de bus naar Bergen aan Zee pakken en dan het Trekvogelpad terug naar Alkmaar volgen (+/-) 22km. Leuke afwisseling eerst door de duinen (met mul zand) naar Egmond ad Hoef en dan over dijken naar het Heiloerbos om weer terug te komen in Alkmaar.Leuk! Die site kende ik nog niet (moet ik me nu schamenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.).
Voordeel van die wandelsites is dat de meeste routes prima gerend kunnen worden.
Heb meteen een leuke route voor morgen geplukt en gepland - 15km Egmond-Binnen
Mijn vrouw en ik hebben het TVP afgerond, Daarna zijn we het Pieterpad gaan doen, en nu lopen we de GR5 (Hoek van Holland - Nice), maar dat wordt een 20 jaren plan of zo.quote:
[..]
Ik heb in corona-tijd veel gewandeld. Met een vriend ook begonnen aan het trekvogelpad, maar het was een hoop gedoe altijd om een moment te vinden dat we samen konden lopen. Dus we zijn bij Landsmeer gestopt.
Maar, geinig feitje. De tweede etappe van het trekvogelpad gaat precies langs de start/finish van onze parkrun. En omdat we daar van 9 tot 10 uur zijn elke zaterdagochtend en deze plek vlak na de start van etappe 2 is, kom je wekelijks de mensen tegen die de etappe van Alkmaar naar De Rijp lopen.
Je pikt ze er zo uit. Rugzak. ANWB kleding. Wandelschoenen. Middelbare leeftijd. Sorry als iemand zich aangesproken valt, het is puur een observatie.
Ik heb een paar mensen gevraagd of ze het trekvogelpad liepen, mijn score was 100%
Well, what possible harm could one insane, mutant tentacle do?
De meeste van die routes zijn ook altijd van begin tot eind goed aangegeven, scheelt weer navigeren met je horloge.quote:
[..]
Leuk! Die site kende ik nog niet (moet ik me nu schamen
Voordeel van die wandelsites is dat de meeste routes prima gerend kunnen worden.
Heb meteen een leuke route voor morgen geplukt en gepland - 15km Egmond-Binnen
Well, what possible harm could one insane, mutant tentacle do?
Maar dat is ook mooi toch? Dat je af en toe een keer helemaal tot het gaatje gaat, maar daarna weer lekker rustig aan kan trainen zonder drang.quote:
[..]
Die ruimte is er altijd wel geweest toch?
Ik heb zelf een tijdje gehad dat ik al mijn trainingloopjes bijhield en dan probeerde ik ook altijd een snelle tijd neer te zetten. Dat was niet goed voor me. Ik heb nu ook geen sporthorloge meer, dat geeft mij rust.
Ik heb nog wel dat als ik ergens een loop doe waarbij de eindtijd achter mijn naam op internet komt te staan, dat ik dan alleen maar voluit kan gaan. Hinderlijke eigenschap, maar ik kan het niet laten.
Oh grappig, daar ben ik dan ook langsgelopen op het trekvogelpad. Heerlijk hardlopen in de bossen en duinen rond Egmond en Bergen, maar lopen door mul zand vind ik wel echt heel kut altijd
OCD'ende hardlopers
Geen wonder dat ik me hier zo op m'n plek voel
(Ik heb dus 'braaf' gecheckt hoe andere mensen hun halve marathon in de lijst gezet hadden, zodat ik hetzelfde format aan kon houden )
En mooi juist om te zien hoe iedereen zo'n hardloop-hobby voor zichzelf vormgeeft
Ik merk dat ik zelf (weer*) wel meer gericht ben op tijden e.d. maar dan wel puur voor mezelf het maakt me weinig uit hoe hard ik loop t.o.v. anderen, maar als ik m'n eigen tijd aanscherp, geeft dat bijv. wel een kick
*Vroeger behoorlijk competitief gelopen, maar ben er daarna ook een tijd helemaal klaar mee geweest. En vervolgens steeds weer een beetje opgepakt, maar kleine kinderen enzo
Nu voelt het eindelijk weer alsof er echt ruimte is om er weer serieuzer mee aan de slag te gaan
Geen wonder dat ik me hier zo op m'n plek voel
(Ik heb dus 'braaf' gecheckt hoe andere mensen hun halve marathon in de lijst gezet hadden, zodat ik hetzelfde format aan kon houden
)En mooi juist om te zien hoe iedereen zo'n hardloop-hobby voor zichzelf vormgeeft
Ik merk dat ik zelf (weer*) wel meer gericht ben op tijden e.d. maar dan wel puur voor mezelf
het maakt me weinig uit hoe hard ik loop t.o.v. anderen, maar als ik m'n eigen tijd aanscherp, geeft dat bijv. wel een kick *Vroeger behoorlijk competitief gelopen, maar ben er daarna ook een tijd helemaal klaar mee geweest. En vervolgens steeds weer een beetje opgepakt, maar kleine kinderen enzo
Nu voelt het eindelijk weer alsof er echt ruimte is om er weer serieuzer mee aan de slag te gaan
Goed advies voor je vriendin en haar collega.quote:
Met alle respect en bewondering verder voor de mensen die dat wél willen en doen.
Maar ik ben wel blij dat er meer ruimte komt in letterlijke en figuurlijke zijn voor de recreatieve loper. Die wel graag wil sporten en buiten zijn enz, maar die niet per se tot het uiterste hoeft te gaan.
Laat iedereen het lekker doen op de manier waar diegene zich prettig bij voelt.
Exact. Ieder zn ding.quote:
[..]
Goed advies voor je vriendin en haar collega.
Laat iedereen het lekker doen op de manier waar diegene zich prettig bij voelt.
:)
Zo sta ik er ook in. Ik wil mn loopje doen en hoef niet tot het gaatje. Liever lekker lopen, ik heb ook niet de ambitie om steeds verder of harder te lopen. Ik wil gewoon lekker lopen.quote:
[..]
Ja precies. Voor mij ook.
Een vriendin kreeg van een collega de opmerking dat als ze de dag na haar 10km niet verging van de spierpijn dat ze dan niet diep genoeg gegaan was. Dat ze veel harder had gekund. Die vriendin wil nu dus volgende keer voor een veel snellere tijd gaan.
Ik heb dat echt niet zo
Iets sneller mag best, ik had harder kunnen gaan (mn oortjes deden het niet en dat vond ik echt dodelijk met lopen). Maar helemaal kapot gaan om dan 5 minuten sneller te gaan en dan nog steeds plek 5000 van de 7000 zijn, nah, mij niet bellen
Fake it till you make it...
Oeh spannend. Is dat de laatste lange dan of nog niet?quote:
Net 7.5 km easy run gedaan, ging prima
:)
Yes, al heb ik al keer 19 gelopen waarvan 9 km op tempo, dus zou geen probleem moeten zijn. Vooral zin om een mooie route uit te kiezen en te lopenquote:
[..]
Oeh spannend. Is dat de laatste lange dan of nog niet?
Ik heb keelpijn en een kuchje. Ik ken mezelf een beetje, dit betekent lage weerstand en als ik me nu ga inspannen dan wordt dit geheid keelontsteking en kan ik twee weken niets doen.
Balen, dit gebeurt altijd als ik lekker aan het sporten ben. Ik was van plan morgen op en neer te rennen naar de parkrun (2*7 km), maar dat gaat dus niet door.
Fruit smoothies maken, goed slapen, weinig inspannen en geen stress en dan gaat het volgende week hopelijk wel weer.
Balen, dit gebeurt altijd als ik lekker aan het sporten ben. Ik was van plan morgen op en neer te rennen naar de parkrun (2*7 km), maar dat gaat dus niet door.
Fruit smoothies maken, goed slapen, weinig inspannen en geen stress en dan gaat het volgende week hopelijk wel weer.
My friends all drive horses
Vandaag een TCS Amsterdam shirt gehaald. Zie ik net een ienimini labeltje met Women's erin staan. Nergens bij de rekken aangegeven dat er verschillende versies, mijn hemel wat stom. Ik dacht het is universeel en nooit aan gedacht door de slechte info.
Gewoon de Wo eraf knippen, nix aan de handquote:
Vandaag een TCS Amsterdam shirt gehaald. Zie ik net een ienimini labeltje met Women's erin staan. Nergens bij de rekken aangegeven dat er verschillende versies, mijn hemel wat stom. Ik dacht het is universeel en nooit aan gedacht door de slechte info.
F means you're fucked
zondag is altijd long run dayquote:
Zal ik zondag een lange of een interval doen? Da's mijn dilemma momenteel. Daarna ga ik taperen.
Als het past dan past het toch? Of is het een heel ander model?quote:
Vandaag een TCS Amsterdam shirt gehaald. Zie ik net een ienimini labeltje met Women's erin staan. Nergens bij de rekken aangegeven dat er verschillende versies, mijn hemel wat stom. Ik dacht het is universeel en nooit aan gedacht door de slechte info.
:)
Ik kom er net achter dat mn garmin halverwege de dag bedacht heeft dat ik vandaag wel 23min moet rennen. Maar ik zit zo vol nog van het avondeten 😂😂 dit kan niet goed gaan.
Maarja mn streak he...
Maarja mn streak he...
:)
Ik heb een keer in een dames shirt gelopen en plas nu alleen nog maar zittend! Zou er niet te makkelijk over denken.quote:
[..]
Gewoon de Wo eraf knippen, nix aan de hand
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Zegt hij ook iets over het tempo? Anders tandje eraf en dan blijft je eten wel binnenquote:
Ik kom er net achter dat mn garmin halverwege de dag bedacht heeft dat ik vandaag wel 23min moet rennen. Maar ik zit zo vol nog van het avondeten 😂😂 dit kan niet goed gaan.
Maarja mn streak he...
Ja tempo dooie slak.quote:
[..]
Zegt hij ook iets over het tempo? Anders tandje eraf en dan blijft je eten wel binnen
En nog ietsje minder dan normaal. Dus dooie naaktslak zeg maar.
Moet goedkomen, maar over een uurtje, vind t nu nog wel even best haha
:)
Met een beetje geluk zie je de eens-in-de-60000-jaar komeet. Dat is ook wat waard.quote:
8uur al kapoet donker
en dan is het nog zomertijd
My friends all drive horses
Weekend. Ik moet werken Maar voordat ik naar het werk moet, ga ik nog even de jaarlijkse interne clubwedstrijd mede organiseren. In heats van 4 personen moeten de lopers 500 meter de skiberg in Bergschenhoek op rennen. Er is een eindklassement en de winnaar en winnares krijgen een kroontje. King/Queen.
Ik snap heel goed dat het lekker is om vrij door de natuur te lopen buiten de gebaande paadjes. Echt waar. Ik noem dat trainen Maar, ik vind wedstrijdjes nog steeds heel leuk en ik heb de stille hoop dat ik mijn PR's nog één keer kan verbreken, nu ik de 50 nader. Niet dat die PR's indrukwekkend zijn, niemand ligt er wakker van, maar ik vind het leuk om te zien wat ik zelf nog kan. Tegen de tijd dat ik steeds langzamer word door de onvermijdelijke aftakeling, dan ga ik PR's verzamelen per leeftijdscategorie.
Maar voordat ik naar het werk moet, ga ik nog even de jaarlijkse interne clubwedstrijd mede organiseren. In heats van 4 personen moeten de lopers 500 meter de skiberg in Bergschenhoek op rennen. Er is een eindklassement en de winnaar en winnares krijgen een kroontje. King/Queen.Ik snap heel goed dat het lekker is om vrij door de natuur te lopen buiten de gebaande paadjes. Echt waar. Ik noem dat trainen
Maar, ik vind wedstrijdjes nog steeds heel leuk en ik heb de stille hoop dat ik mijn PR's nog één keer kan verbreken, nu ik de 50 nader. Niet dat die PR's indrukwekkend zijn, niemand ligt er wakker van, maar ik vind het leuk om te zien wat ik zelf nog kan. Tegen de tijd dat ik steeds langzamer word door de onvermijdelijke aftakeling, dan ga ik PR's verzamelen per leeftijdscategorie.
Leuk wedstrijdje! Zat er net over te denken om ergens dit weekend de skiberg weer een stukje platter te gaan stampenquote:
Weekend. Ik moet werken
Ik snap heel goed dat het lekker is om vrij door de natuur te lopen buiten de gebaande paadjes. Echt waar. Ik noem dat trainen
F means you're fucked
Ik ga straks 8km conform mijn schemaatje en morgen 32km eveneens cf schema . Nu al zin in als ik naar de voorspelling van morgen kijk!!
Het worden pittige donkere avondloopjes de komende tijd.quote:
8uur al kapoet donker
en dan is het nog zomertijd
De vuile lange kilometers die ik in het weekend maak die ik voorheen het zwaarst vond ga ik nu waarschijnlijk de leukste loopjes vinden
Met pijn en moeite derde
Ja die streak is heilig natuurlijkquote:
Ik kom er net achter dat mn garmin halverwege de dag bedacht heeft dat ik vandaag wel 23min moet rennen. Maar ik zit zo vol nog van het avondeten 😂😂 dit kan niet goed gaan.
Maarja mn streak he...
Ik ging vanmorgen om 7 uur, omdat het na 8 uur zou gaan regenen. Kon gelijk mijn nieuwe lichtjes testen, die doen het
en ik liep 8 km. Beetje langzamer lopen maakt het toch echt wel een stuk beter vol te houden (of ik had mn dag vandaag). In elk geval mn langste run tot nu toe .
Fake it till you make it...
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |