LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op vrijdag 18 oktober 2024 00:14 schreef Tele6 het volgende:
[..]
Haha, ja. Iedereen z'n eigenaardigheden hèExtra kilometers, verkeerd lopen, op je gezicht gaan… allemaal redelijk standaard onderdelen van trailrunningSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
F means you're fucked
quote:
[..]
Haha, ja. Iedereen z'n eigenaardigheden hèIn de lijst in de OP staat ook een trail run van 21kSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Geen HM, geen 21,0975k, maar 21.
En mensen vinden dit leuk, waarom?quote:
[..]
Extra kilometers, verkeerd lopen, op je gezicht gaan… allemaal redelijk standaard onderdelen van trailrunning
Ik heb gisteren een flinke wandeling door de duinen van Schoorl gemaakt. Ik vind door het zand lopen al vermoeiend. Ben wel nieuwsgierig hoe zwaar zo’n run zal zijn en ga het zeker eens doen
My friends all drive horses
Ja, wat wil je dat ik eraan doe als de organisatie het op die manier heeft neergezetquote:
[..]
In de lijst in de OP staat ook een trail run van 21k
Geen HM, geen 21,0975k, maar 21.
Ik vind het juist grappig eigenlijk, lekker belangrijk of het wel/geen HM afstand is.
Geen verwijt hoor, gewoon opvallendquote:Op vrijdag 18 oktober 2024 08:55 schreef GotC het volgende:
[..]
Ja, wat wil je dat ik eraan doe als de organisatie het op die manier heeft neergezet
Ik vind het juist grappig eigenlijk, lekker belangrijk of het wel/geen HM afstand is.
Want ik ergerde me er eerst licht aan dat halve marathon op drie verschillende manieren geschreven stond in die lijst (Halve Marathon, HM, 21k), maar toen zag ik op die site dat 21k wel correct was.
En ik was niet de enige want die ene "Halve marathon" is aangepast naar "HM" en niet door mij.
/OCD
Ik liep zondag ook een officiële halve marathon in Eindhoven, maar mijn horloge gaf 21,2km aan. Tja..heel boeiend is het niet uiteindelijk.quote:
[..]
Geen verwijt hoor, gewoon opvallend
Want ik ergerde me er eerst licht aan dat halve marathon op drie verschillende manieren geschreven stond in die lijst (Halve Marathon, HM, 21k), maar toen zag ik op die site dat 21k wel correct was.
En ik was niet de enige want die ene "Halve marathon" is aangepast naar "HM" en niet door mij.
/OCD
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
Ik had dat aangepast, hou wel van overzichtelijk iddquote:
[..]
Geen verwijt hoor, gewoon opvallend
Want ik ergerde me er eerst licht aan dat halve marathon op drie verschillende manieren geschreven stond in die lijst (Halve Marathon, HM, 21k), maar toen zag ik op die site dat 21k wel correct was.
En ik was niet de enige want die ene "Halve marathon" is aangepast naar "HM" en niet door mij.
/OCD
. Maar tegelijkertijd vind ik het juist leuk dat die trail 21 km is. Het gaat namelijk niet om de tijd (sterker nog, er is geen tijdsregistratie). Een HM trail zal namelijk ook altijd afwijkend zijn qua behaalde tijd tov een asfalt trail.
Dat klinkt nog wel logisch omdat je GPS afwijking hebt, je niet de perfecte lijn loopt en dat officiële afstanden iets langer moeten zijn vanwege foutmarge (1m per 1km geloof ik?).quote:
[..]
Ik liep zondag ook een officiële halve marathon in Eindhoven, maar mijn horloge gaf 21,2km aan. Tja..heel boeiend is het niet uiteindelijk.
Ik snap ook wel dat zo'n trail het niet officieel gaat laten opmeten aangezien tijd daar inderdaad minder goed te vergelijken is met andere trails. Dus dan is het ook beter om het geen HM te noemen.
Het is voor mij een hele andere mindset. Een (lange) trailrun is voor mij niets meer dan lekker een dag(deel) buiten spelenquote:
[..]
En mensen vinden dit leuk, waarom?
Ik heb gisteren een flinke wandeling door de duinen van Schoorl gemaakt. Ik vind door het zand lopen al vermoeiend. Ben wel nieuwsgierig hoe zwaar zo’n run zal zijn en ga het zeker eens doen
Ff geen gemiddelden, snelheden, klassementen (alsof ik daar ooit mee te maken heb). Gewoon genieten van het bewegen in de natuur met voornamelijk gelijkgestemden
F means you're fucked
Wordt voor mij als hardloper ook steeds belangrijker: bewegen, buiten zijn en het hoofd leeg maken. Afstand en tijd doen er dan niet zo toe.quote:
[..]
Het is voor mij een hele andere mindset. Een (lange) trailrun is voor mij niets meer dan lekker een dag(deel) buiten spelen
Ff geen gemiddelden, snelheden, klassementen (alsof ik daar ooit mee te maken heb). Gewoon genieten van het bewegen in de natuur met voornamelijk gelijkgestemden
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
Wat dan wel een leuke is om te doen rondom Alkmaar is de bus naar Bergen aan Zee pakken en dan het Trekvogelpad terug naar Alkmaar volgen (+/-) 22km. Leuke afwisseling eerst door de duinen (met mul zand) naar Egmond ad Hoef en dan over dijken naar het Heiloerbos om weer terug te komen in Alkmaar.quote:
[..]
En mensen vinden dit leuk, waarom?
Ik heb gisteren een flinke wandeling door de duinen van Schoorl gemaakt. Ik vind door het zand lopen al vermoeiend. Ben wel nieuwsgierig hoe zwaar zo’n run zal zijn en ga het zeker eens doen
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Well, what possible harm could one insane, mutant tentacle do?
Ja precies. Voor mij ook.quote:
[..]
Wordt voor mij als hardloper ook steeds belangrijker: bewegen, buiten zijn en het hoofd leeg maken. Afstand en tijd doen er dan niet zo toe.
Een vriendin kreeg van een collega de opmerking dat als ze de dag na haar 10km niet verging van de spierpijn dat ze dan niet diep genoeg gegaan was. Dat ze veel harder had gekund. Die vriendin wil nu dus volgende keer voor een veel snellere tijd gaan.
Ik heb dat echt niet zo
ik heb gewoon lekker gelopen en nauwelijks spierpijn = een bonus haha. Iets sneller mag best, ik had harder kunnen gaan (mn oortjes deden het niet en dat vond ik echt dodelijk met lopen). Maar helemaal kapot gaan om dan 5 minuten sneller te gaan en dan nog steeds plek 5000 van de 7000 zijn, nah, mij niet bellen
:)
Met alle respect en bewondering verder voor de mensen die dat wél willen en doen.
Maar ik ben wel blij dat er meer ruimte komt in letterlijke en figuurlijke zijn voor de recreatieve loper. Die wel graag wil sporten en buiten zijn enz, maar die niet per se tot het uiterste hoeft te gaan.
Maar ik ben wel blij dat er meer ruimte komt in letterlijke en figuurlijke zijn voor de recreatieve loper. Die wel graag wil sporten en buiten zijn enz, maar die niet per se tot het uiterste hoeft te gaan.
:)
Bij mij gaan buitenspelen en helemaal stukgaan vaak samen, dankzij mijn vermogen om mezelf te overschatten. Kijk maar naar die Veluweloop waar ik 7 km moest rennen (heel doenbaar) maar ff niet van tevoren nagedacht had over dat 120 km fietsen toch best wel ver is 
Buitenspelen is wel echt het lekkerste wat er is. Daarom is survivalrun ook zo heerlijk. Lekker doen of je een aapje bent
Buitenspelen is wel echt het lekkerste wat er is. Daarom is survivalrun ook zo heerlijk. Lekker doen of je een aapje bent
quote:Op vrijdag 18 oktober 2024 10:10 schreef pipster het volgende:
[..]
Wat dan wel een leuke is om te doen rondom Alkmaar is de bus naar Bergen aan Zee pakken en dan het Trekvogelpad terug naar Alkmaar volgen (+/-) 22km. Leuke afwisseling eerst door de duinen (met mul zand) naar Egmond ad Hoef en dan over dijken naar het Heiloerbos om weer terug te komen in Alkmaar.Ik heb in corona-tijd veel gewandeld. Met een vriend ook begonnen aan het trekvogelpad, maar het was een hoop gedoe altijd om een moment te vinden dat we samen konden lopen. Dus we zijn bij Landsmeer gestopt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Maar, geinig feitje. De tweede etappe van het trekvogelpad gaat precies langs de start/finish van onze parkrun. En omdat we daar van 9 tot 10 uur zijn elke zaterdagochtend en deze plek vlak na de start van etappe 2 is, kom je wekelijks de mensen tegen die de etappe van Alkmaar naar De Rijp lopen.
Je pikt ze er zo uit. Rugzak. ANWB kleding. Wandelschoenen. Middelbare leeftijd. Sorry als iemand zich aangesproken valt, het is puur een observatie.
Ik heb een paar mensen gevraagd of ze het trekvogelpad liepen, mijn score was 100%My friends all drive horses
Die ruimte is er altijd wel geweest toch?quote:
Met alle respect en bewondering verder voor de mensen die dat wél willen en doen.
Maar ik ben wel blij dat er meer ruimte komt in letterlijke en figuurlijke zijn voor de recreatieve loper. Die wel graag wil sporten en buiten zijn enz, maar die niet per se tot het uiterste hoeft te gaan.
Ik heb zelf een tijdje gehad dat ik al mijn trainingloopjes bijhield en dan probeerde ik ook altijd een snelle tijd neer te zetten. Dat was niet goed voor me. Ik heb nu ook geen sporthorloge meer, dat geeft mij rust.
Ik heb nog wel dat als ik ergens een loop doe waarbij de eindtijd achter mijn naam op internet komt te staan, dat ik dan alleen maar voluit kan gaan. Hinderlijke eigenschap, maar ik kan het niet laten.
My friends all drive horses
quote:
[..]
Wat dan wel een leuke is om te doen rondom Alkmaar is de bus naar Bergen aan Zee pakken en dan het Trekvogelpad terug naar Alkmaar volgen (+/-) 22km. Leuke afwisseling eerst door de duinen (met mul zand) naar Egmond ad Hoef en dan over dijken naar het Heiloerbos om weer terug te komen in Alkmaar.Leuk! Die site kende ik nog niet (moet ik me nu schamenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.).
Voordeel van die wandelsites is dat de meeste routes prima gerend kunnen worden.
Heb meteen een leuke route voor morgen geplukt en gepland - 15km Egmond-Binnen
Mijn vrouw en ik hebben het TVP afgerond, Daarna zijn we het Pieterpad gaan doen, en nu lopen we de GR5 (Hoek van Holland - Nice), maar dat wordt een 20 jaren plan of zo.quote:
[..]
Ik heb in corona-tijd veel gewandeld. Met een vriend ook begonnen aan het trekvogelpad, maar het was een hoop gedoe altijd om een moment te vinden dat we samen konden lopen. Dus we zijn bij Landsmeer gestopt.
Maar, geinig feitje. De tweede etappe van het trekvogelpad gaat precies langs de start/finish van onze parkrun. En omdat we daar van 9 tot 10 uur zijn elke zaterdagochtend en deze plek vlak na de start van etappe 2 is, kom je wekelijks de mensen tegen die de etappe van Alkmaar naar De Rijp lopen.
Je pikt ze er zo uit. Rugzak. ANWB kleding. Wandelschoenen. Middelbare leeftijd. Sorry als iemand zich aangesproken valt, het is puur een observatie.
Ik heb een paar mensen gevraagd of ze het trekvogelpad liepen, mijn score was 100%
Well, what possible harm could one insane, mutant tentacle do?
De meeste van die routes zijn ook altijd van begin tot eind goed aangegeven, scheelt weer navigeren met je horloge.quote:
[..]
Leuk! Die site kende ik nog niet (moet ik me nu schamen
Voordeel van die wandelsites is dat de meeste routes prima gerend kunnen worden.
Heb meteen een leuke route voor morgen geplukt en gepland - 15km Egmond-Binnen
Well, what possible harm could one insane, mutant tentacle do?
Maar dat is ook mooi toch? Dat je af en toe een keer helemaal tot het gaatje gaat, maar daarna weer lekker rustig aan kan trainen zonder drang.quote:
[..]
Die ruimte is er altijd wel geweest toch?
Ik heb zelf een tijdje gehad dat ik al mijn trainingloopjes bijhield en dan probeerde ik ook altijd een snelle tijd neer te zetten. Dat was niet goed voor me. Ik heb nu ook geen sporthorloge meer, dat geeft mij rust.
Ik heb nog wel dat als ik ergens een loop doe waarbij de eindtijd achter mijn naam op internet komt te staan, dat ik dan alleen maar voluit kan gaan. Hinderlijke eigenschap, maar ik kan het niet laten.
Oh grappig, daar ben ik dan ook langsgelopen op het trekvogelpad. Heerlijk hardlopen in de bossen en duinen rond Egmond en Bergen, maar lopen door mul zand vind ik wel echt heel kut altijd 
OCD'ende hardlopers
Geen wonder dat ik me hier zo op m'n plek voel
(Ik heb dus 'braaf' gecheckt hoe andere mensen hun halve marathon in de lijst gezet hadden, zodat ik hetzelfde format aan kon houden
)
En mooi juist om te zien hoe iedereen zo'n hardloop-hobby voor zichzelf vormgeeft
Ik merk dat ik zelf (weer*) wel meer gericht ben op tijden e.d. maar dan wel puur voor mezelf
het maakt me weinig uit hoe hard ik loop t.o.v. anderen, maar als ik m'n eigen tijd aanscherp, geeft dat bijv. wel een kick 
*Vroeger behoorlijk competitief gelopen, maar ben er daarna ook een tijd helemaal klaar mee geweest. En vervolgens steeds weer een beetje opgepakt, maar kleine kinderen enzo
Nu voelt het eindelijk weer alsof er echt ruimte is om er weer serieuzer mee aan de slag te gaan
Geen wonder dat ik me hier zo op m'n plek voel
(Ik heb dus 'braaf' gecheckt hoe andere mensen hun halve marathon in de lijst gezet hadden, zodat ik hetzelfde format aan kon houden
)En mooi juist om te zien hoe iedereen zo'n hardloop-hobby voor zichzelf vormgeeft
Ik merk dat ik zelf (weer*) wel meer gericht ben op tijden e.d. maar dan wel puur voor mezelf
het maakt me weinig uit hoe hard ik loop t.o.v. anderen, maar als ik m'n eigen tijd aanscherp, geeft dat bijv. wel een kick *Vroeger behoorlijk competitief gelopen, maar ben er daarna ook een tijd helemaal klaar mee geweest. En vervolgens steeds weer een beetje opgepakt, maar kleine kinderen enzo
Nu voelt het eindelijk weer alsof er echt ruimte is om er weer serieuzer mee aan de slag te gaan
Goed advies voor je vriendin en haar collega.quote:
Met alle respect en bewondering verder voor de mensen die dat wél willen en doen.
Maar ik ben wel blij dat er meer ruimte komt in letterlijke en figuurlijke zijn voor de recreatieve loper. Die wel graag wil sporten en buiten zijn enz, maar die niet per se tot het uiterste hoeft te gaan.
Laat iedereen het lekker doen op de manier waar diegene zich prettig bij voelt.
Exact. Ieder zn ding.quote:
[..]
Goed advies voor je vriendin en haar collega.
Laat iedereen het lekker doen op de manier waar diegene zich prettig bij voelt.
:)
Zo sta ik er ook in. Ik wil mn loopje doen en hoef niet tot het gaatje. Liever lekker lopen, ik heb ook niet de ambitie om steeds verder of harder te lopen. Ik wil gewoon lekker lopen.quote:
[..]
Ja precies. Voor mij ook.
Een vriendin kreeg van een collega de opmerking dat als ze de dag na haar 10km niet verging van de spierpijn dat ze dan niet diep genoeg gegaan was. Dat ze veel harder had gekund. Die vriendin wil nu dus volgende keer voor een veel snellere tijd gaan.
Ik heb dat echt niet zo
Iets sneller mag best, ik had harder kunnen gaan (mn oortjes deden het niet en dat vond ik echt dodelijk met lopen). Maar helemaal kapot gaan om dan 5 minuten sneller te gaan en dan nog steeds plek 5000 van de 7000 zijn, nah, mij niet bellen
Fake it till you make it...
Oeh spannend. Is dat de laatste lange dan of nog niet?quote:
Net 7.5 km easy run gedaan, ging prima
:)
Yes, al heb ik al keer 19 gelopen waarvan 9 km op tempo, dus zou geen probleem moeten zijn. Vooral zin om een mooie route uit te kiezen en te lopenquote:
[..]
Oeh spannend. Is dat de laatste lange dan of nog niet?
Ik heb keelpijn en een kuchje. Ik ken mezelf een beetje, dit betekent lage weerstand en als ik me nu ga inspannen dan wordt dit geheid keelontsteking en kan ik twee weken niets doen.
Balen, dit gebeurt altijd als ik lekker aan het sporten ben. Ik was van plan morgen op en neer te rennen naar de parkrun (2*7 km), maar dat gaat dus niet door.
Fruit smoothies maken, goed slapen, weinig inspannen en geen stress en dan gaat het volgende week hopelijk wel weer.
Balen, dit gebeurt altijd als ik lekker aan het sporten ben. Ik was van plan morgen op en neer te rennen naar de parkrun (2*7 km), maar dat gaat dus niet door.
Fruit smoothies maken, goed slapen, weinig inspannen en geen stress en dan gaat het volgende week hopelijk wel weer.
My friends all drive horses
Vandaag een TCS Amsterdam shirt gehaald. Zie ik net een ienimini labeltje met Women's erin staan. Nergens bij de rekken aangegeven dat er verschillende versies, mijn hemel wat stom. Ik dacht het is universeel en nooit aan gedacht door de slechte info.
Gewoon de Wo eraf knippen, nix aan de handquote:
Vandaag een TCS Amsterdam shirt gehaald. Zie ik net een ienimini labeltje met Women's erin staan. Nergens bij de rekken aangegeven dat er verschillende versies, mijn hemel wat stom. Ik dacht het is universeel en nooit aan gedacht door de slechte info.
F means you're fucked
zondag is altijd long run dayquote:
Zal ik zondag een lange of een interval doen? Da's mijn dilemma momenteel. Daarna ga ik taperen.
Als het past dan past het toch? Of is het een heel ander model?quote:
Vandaag een TCS Amsterdam shirt gehaald. Zie ik net een ienimini labeltje met Women's erin staan. Nergens bij de rekken aangegeven dat er verschillende versies, mijn hemel wat stom. Ik dacht het is universeel en nooit aan gedacht door de slechte info.
:)
Ik kom er net achter dat mn garmin halverwege de dag bedacht heeft dat ik vandaag wel 23min moet rennen. Maar ik zit zo vol nog van het avondeten 😂😂 dit kan niet goed gaan.
Maarja mn streak he...
Maarja mn streak he...
:)
Ik heb een keer in een dames shirt gelopen en plas nu alleen nog maar zittend! Zou er niet te makkelijk over denken.quote:
[..]
Gewoon de Wo eraf knippen, nix aan de hand
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Zegt hij ook iets over het tempo? Anders tandje eraf en dan blijft je eten wel binnenquote:
Ik kom er net achter dat mn garmin halverwege de dag bedacht heeft dat ik vandaag wel 23min moet rennen. Maar ik zit zo vol nog van het avondeten 😂😂 dit kan niet goed gaan.
Maarja mn streak he...
Ja tempo dooie slak.quote:
[..]
Zegt hij ook iets over het tempo? Anders tandje eraf en dan blijft je eten wel binnen
En nog ietsje minder dan normaal. Dus dooie naaktslak zeg maar.
Moet goedkomen, maar over een uurtje, vind t nu nog wel even best haha
:)
Met een beetje geluk zie je de eens-in-de-60000-jaar komeet. Dat is ook wat waard.quote:
8uur al kapoet donker
en dan is het nog zomertijd
My friends all drive horses
Weekend. Ik moet werken 
Maar voordat ik naar het werk moet, ga ik nog even de jaarlijkse interne clubwedstrijd mede organiseren. In heats van 4 personen moeten de lopers 500 meter de skiberg in Bergschenhoek op rennen. Er is een eindklassement en de winnaar en winnares krijgen een kroontje. King/Queen.
Ik snap heel goed dat het lekker is om vrij door de natuur te lopen buiten de gebaande paadjes. Echt waar. Ik noem dat trainen Maar, ik vind wedstrijdjes nog steeds heel leuk en ik heb de stille hoop dat ik mijn PR's nog één keer kan verbreken, nu ik de 50 nader. Niet dat die PR's indrukwekkend zijn, niemand ligt er wakker van, maar ik vind het leuk om te zien wat ik zelf nog kan. Tegen de tijd dat ik steeds langzamer word door de onvermijdelijke aftakeling, dan ga ik PR's verzamelen per leeftijdscategorie.
Maar voordat ik naar het werk moet, ga ik nog even de jaarlijkse interne clubwedstrijd mede organiseren. In heats van 4 personen moeten de lopers 500 meter de skiberg in Bergschenhoek op rennen. Er is een eindklassement en de winnaar en winnares krijgen een kroontje. King/Queen.Ik snap heel goed dat het lekker is om vrij door de natuur te lopen buiten de gebaande paadjes. Echt waar. Ik noem dat trainen
Maar, ik vind wedstrijdjes nog steeds heel leuk en ik heb de stille hoop dat ik mijn PR's nog één keer kan verbreken, nu ik de 50 nader. Niet dat die PR's indrukwekkend zijn, niemand ligt er wakker van, maar ik vind het leuk om te zien wat ik zelf nog kan. Tegen de tijd dat ik steeds langzamer word door de onvermijdelijke aftakeling, dan ga ik PR's verzamelen per leeftijdscategorie.
Leuk wedstrijdje! Zat er net over te denken om ergens dit weekend de skiberg weer een stukje platter te gaan stampenquote:
Weekend. Ik moet werken
Ik snap heel goed dat het lekker is om vrij door de natuur te lopen buiten de gebaande paadjes. Echt waar. Ik noem dat trainen
F means you're fucked
Ik ga straks 8km conform mijn schemaatje en morgen 32km eveneens cf schema . Nu al zin in als ik naar de voorspelling van morgen kijk!!
Het worden pittige donkere avondloopjes de komende tijd.quote:
8uur al kapoet donker
en dan is het nog zomertijd
De vuile lange kilometers die ik in het weekend maak die ik voorheen het zwaarst vond ga ik nu waarschijnlijk de leukste loopjes vinden
Makkelijk eerste (volgens de expected goals)
Ja die streak is heilig natuurlijkquote:
Ik kom er net achter dat mn garmin halverwege de dag bedacht heeft dat ik vandaag wel 23min moet rennen. Maar ik zit zo vol nog van het avondeten 😂😂 dit kan niet goed gaan.
Maarja mn streak he...
Ik ging vanmorgen om 7 uur, omdat het na 8 uur zou gaan regenen. Kon gelijk mijn nieuwe lichtjes testen, die doen het
en ik liep 8 km. Beetje langzamer lopen maakt het toch echt wel een stuk beter vol te houden (of ik had mn dag vandaag). In elk geval mn langste run tot nu toe .
Fake it till you make it...
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |