R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Ik heb gelukkig een ontzettende lieve vriendin die me heel erg steunt. Ik ben eruit gegooid bij de Brijder, omdat ze wilden dat ik 2 dagen in de week om 12 uur kwam blazen en ze wilden niet videobellen. Toen slikte ik mijn antabus dus niet meer, domme fout van mezelf.quote:Op donderdag 16 januari 2025 12:36 schreef capricia het volgende:
[..]
Zie je zelf een manier om hulp in te schakelen? Iemand die je kunt bellen?
Ik kan gelukkig wel bellen met "fellows" zoals je dat noemt, lotgenoten in het Nederlands. Dat doet me heel erg goed.
Do I wanna know?
L’État, c’est la grande fiction à travers laquelle tout le monde s’efforce de vivre aux dépens de tout le monde.
L’État, c’est la grande fiction à travers laquelle tout le monde s’efforce de vivre aux dépens de tout le monde.
Hopelijk iemand die je er even uit kan trekken.quote:
[..]
Ik heb gelukkig een ontzettende lieve vriendin die me heel erg steunt. Ik ben eruit gegooid bij de Brijder, omdat ze wilden dat ik 2 dagen in de week om 12 uur kwam blazen en ze wilden niet videobellen. Toen slikte ik mijn antabus dus niet meer, domme fout van mezelf.
Ik kan gelukkig wel bellen met "fellows" zoals je dat noemt, lotgenoten in het Nederlands. Dat doet me heel erg goed.
I am not omniscient, but I know a lot.
- Goethe, “Faust”
- Goethe, “Faust”
Wat is de reden dat je je antabus niet meer wilde slikken. Had je zoveel craving dat je gewoon weer wilde gaan drinken.quote:
[..]
Ik heb gelukkig een ontzettende lieve vriendin die me heel erg steunt. Ik ben eruit gegooid bij de Brijder, omdat ze wilden dat ik 2 dagen in de week om 12 uur kwam blazen en ze wilden niet videobellen. Toen slikte ik mijn antabus dus niet meer, domme fout van mezelf.
Ik kan gelukkig wel bellen met "fellows" zoals je dat noemt, lotgenoten in het Nederlands. Dat doet me heel erg goed.
Je hebt 3 of 4 stappen gedaan om toch weer te gaan drinken.
Tis geen belerende vraag (zo komt ie wel over hoor
), maar zomaar een om 10.00 uur wijn drinken is niet om 09.30 begonnen.Daar was je al eerder voor gaan plannen.
Hopelijk duurt deze terugval niet te lang
zet hem op
Hell To The Liars
Damn.quote:Op donderdag 16 januari 2025 09:56 schreef nostra het volgende:
Hier weer helaas een grote terugval. Ook effect op mijn werk. Fucking kutziekte, maar ik heb daar ook mijn aandeel in. Het is nu 10 uur en ik zit al aan de wijn. Weet even geen oplossing, in ieder geval NIET naar de kliniek. Moest dit even kwijt, scusi.
Gek idee misschien en ik weet niet of je dagen/tijd hebt: even een mooi reisje met Djoser boeken? Even je gedachten verzetten. En je zit in een omgeving waarin het niet normaal is om rond 10:00 aan de borrel te zitten
"Fifty years ago the Leningrad street taught me a rule - if a fight is inevitable, you have to throw the first punch."
Vladimir Putin
“To forgive the terrorists is up to God, but to send them there is up to me.”
Vladimir Putin
Vladimir Putin
“To forgive the terrorists is up to God, but to send them there is up to me.”
Vladimir Putin
Dank je. Geen antabus nemen komt door mezelf, zoals ik zei wilde de Brijder Leiden niet aan 'onder toezicht' videobellen en toen hebben we zo'n ruzie gehad dat ik er ben "weggestuurd". En toen ben ik met mijn eigenwijze kop een beetje gaan drinken en toen meer en toen meer. Niet goed te praten en geen excuus voor, maar zo is het gelopen.quote:Op donderdag 16 januari 2025 14:02 schreef Droopie het volgende:
[..]
Wat is de reden dat je je antabus niet meer wilde slikken. Had je zoveel craving dat je gewoon weer wilde gaan drinken.
Je hebt 3 of 4 stappen gedaan om toch weer te gaan drinken.
Tis geen belerende vraag (zo komt ie wel over hoor
Daar was je al eerder voor gaan plannen.
Hopelijk duurt deze terugval niet te lang
Do I wanna know?
L’État, c’est la grande fiction à travers laquelle tout le monde s’efforce de vivre aux dépens de tout le monde.
L’État, c’est la grande fiction à travers laquelle tout le monde s’efforce de vivre aux dépens de tout le monde.
Ik had een reisje met Djoser naar Costa Rica staan voor eind deze maand, maar door gebrek aan deelnemers ging dat niet door.quote:Op donderdag 16 januari 2025 14:11 schreef phpmystyle het volgende:
[..]
Damn.
Gek idee misschien en ik weet niet of je dagen/tijd hebt: even een mooi reisje met Djoser boeken? Even je gedachten verzetten. En je zit in een omgeving waarin het niet normaal is om rond 10:00 aan de borrel te zitten
Ik wil juist om dit soort dingen te voorkomen in ieder geval 1 grote reis maken. Ervaringen zijn zoveel meer waard dan geld (al moet je wel geld hebben om het te kunnen betalen
Do I wanna know?
L’État, c’est la grande fiction à travers laquelle tout le monde s’efforce de vivre aux dépens de tout le monde.
L’État, c’est la grande fiction à travers laquelle tout le monde s’efforce de vivre aux dépens de tout le monde.
Ik snap hetquote:
[..]
Dank je. Geen antabus nemen komt door mezelf, zoals ik zei wilde de Brijder Leiden niet aan 'onder toezicht' videobellen en toen hebben we zo'n ruzie gehad dat ik er ben "weggestuurd". En toen ben ik met mijn eigenwijze kop een beetje gaan drinken en toen meer en toen meer. Niet goed te praten en geen excuus voor, maar zo is het gelopen.
Het is geen reden idd, maar dan val je snel terug in het oude gedrag.
Morgen weer nieuwe dag en dan zal je wel flink balen van vandaag
Hell To The Liars
Het is allemaal weer oké, althans de detox zit er weer bijna op. Gelukkig thuis kunnen doen.
Gisteren een loodzware dag met 's avonds ineens enorme spasmes en bizarre verkrampingen van mijn voeten tot mijn armen en vooral mijn benen en onderrug. Om 23 uur naar de HAP gegaan die gelukkig een goede vent was en eindelijk eens op het idee kwam om de diazepam rectaal te geven en niet oraal, wanneer ik het meteen weer uitkotste. Maar die me wel op het hart drukte dat het absolute noodzaak was om vandaag langs de huisarts te gaan, met spoedindicatie. Die weigert echter gewoon, 'geen noodzaak', donderdag tijd als ik me nog slecht voel. Ook direct opgezegd daar.
Nog steeds wel last van spierpijn door de krampen, maar het is gelukkig niet doorgezet. Twijfel of ik een klacht tegen die arts indien. Donderdag voor de vorm maar langs, maar goed als het te laat was, dan had ik het nu wel geweten (Wernecke uitgesloten en zit aan de thiamine).
Op naar de antabus dus weer en door, en vooral weer gewoon naar de groep gaan elke week in plaats van te laten verslonzen.
[ Bericht 1% gewijzigd door nostra op 20-01-2025 21:58:42 ]
Gisteren een loodzware dag met 's avonds ineens enorme spasmes en bizarre verkrampingen van mijn voeten tot mijn armen en vooral mijn benen en onderrug. Om 23 uur naar de HAP gegaan die gelukkig een goede vent was en eindelijk eens op het idee kwam om de diazepam rectaal te geven en niet oraal, wanneer ik het meteen weer uitkotste. Maar die me wel op het hart drukte dat het absolute noodzaak was om vandaag langs de huisarts te gaan, met spoedindicatie. Die weigert echter gewoon, 'geen noodzaak', donderdag tijd als ik me nog slecht voel. Ook direct opgezegd daar.
Nog steeds wel last van spierpijn door de krampen, maar het is gelukkig niet doorgezet. Twijfel of ik een klacht tegen die arts indien. Donderdag voor de vorm maar langs, maar goed als het te laat was, dan had ik het nu wel geweten (Wernecke uitgesloten en zit aan de thiamine).
Op naar de antabus dus weer en door, en vooral weer gewoon naar de groep gaan elke week in plaats van te laten verslonzen.
[ Bericht 1% gewijzigd door nostra op 20-01-2025 21:58:42 ]
Do I wanna know?
L’État, c’est la grande fiction à travers laquelle tout le monde s’efforce de vivre aux dépens de tout le monde.
L’État, c’est la grande fiction à travers laquelle tout le monde s’efforce de vivre aux dépens de tout le monde.
Ik leef tot het einde zo liefst mogelijk in mijn eigen huis. Ik heb zeer slechte herinneringen aan die 3 dagen in het ziekenhuis, vooral omdat ik niet mocht roken. Ik kreeg van de artsen zo'n pleister maar dat helpt niets. Ik mocht van de artsen ook niet naar buiten om te roken. Ik weet toen mijn opa in de jaren 90 in het ziekenhuis lag er gewoon gerookt mocht worden. Maarja, tijden veranderen.quote:
Ik snap het enigzins wel, kan me voorstellen dat je na zoveel jaren compleet opgebrand bent.
Behalve lichamelijk ga je er ook geestelijk ook aan kapot.
Klote dat het leven je dit heeft gebracht, zoals je zegt traumas geven geen excuses, maar deal er maar eens mee als je ze eenmaal hebt.
Heb je nu ook iets van begeleiding, of moet je het einde voornamelijk in je eentje ondergaan? En zit er nog wel iets van waardigheid in je leven, of leef je echt als een zware alcoholist?
Antwoord als je er goed bijvoelt, voel je nergens toe verplicht, tis nogal wat.
Ik rook al net zo lang als ik drink, vanaf mijn dertiende. Ik rook 60 tot 80 sjekkies per dag en ben absoluut niet van plan om daarmee te stoppen. Mijn voeten beginnen ook grijs te worden en op mijn linkervoet zit sinds december een wond en zwarte plekken. Ik hou het schoon met water en verband maar het geneest niet. Bij mijn opa zijn in de jaren 90 zijn benen afgezet door het roken en mijn benen beginnen er op te lijken.
Maar wat ik nog wilde zeggen. Bij mij is het echt volledig bergafwaarts gegaan toen ik in 2021 mijn vrijwilligerswerk verloor tijdens de coronacrisis. Ik heb toen ik 13 was in de kassen gewerkt (paprika's plukken). Dat was de gelukkigste tijd uit mijn leven. Nadat ik met school was gestopt en arbeidsongeschikt werd verklaard heb ik altijd verschillende vormen van vrijwilligerswerk gedaan. Ik ben nooit lui geweest en had dolgraag een normale baan gehad maar het zat er niet in. Vrijwilligerswerk gaf mij structuur en regelmaat. Toen dat in 2021 wegviel had ik niks meer en ben ik nog veel meer gaan drinken.
Ik heb sinds 2015 veel tekeningen gemaakt en ik heb ze 3 jaar geleden allemaal weggegooid. Vijf vuilniszakken vol. Ik heb sowieso alles van vroeger weggegooid. Alle klassenfoto's, tijdschriften en boeken van school. Overal heb ik slechte herinneringen aan. Ik heb 3 jaar geleden ook mijn diploma van de middelbare school verscheurd en weggegooid. Uiteindelijk heb je niks aan die onzin.
Dan wil ik nog iets zeggen wat ik misschien eerder al eens gezegd heb maar dat weet ik niet meer. In mijn familie is alcohol altijd de normaalste zaak van de wereld geweest. Ik ben opgegroeid met alcohol. Een van de allereerste foto's die van mij zijn gemaakt was als baby, ik zat met een flesje Heineken aan mijn mond tijdens het avondeten bij opa en oma uit Scheveningen. Dat was allemaal enorm grappig en hilarisch natuurlijk. Bij mijn andere opa kwam ik vaak in het verzorgingstehuis toen ik een jaar of 8 was. Bij opa waren zijn benen afgezet dus hij zat in een rolstoel. Als ik vroeg of hij iets te drinken had moest ik eerst 20 flesjes bier uit de koelkast halen voordat ik eindelijk een pakje sinaasappelsap tegenkwam. En wat me ook altijd is bijgebleven, is dat mijn vader altijd zei (zo vroeg ik me kan herinneren): Steef, als jij later groot bent gaan we in de kroeg bier drinken.
Wat ook nog is is dat mijn tanden helemaal verrot zijn. 2 jaar geleden kon ik bijna niet eten omdat mijn tanden en vooral het glazuur weggesleten waren door het vele overgeven. Bij de tandarts foto's laten maken en zij heeft het doorgestuurd naar mijn zorgverzekeraar. Die concludeerde dat mijn tanden "niet ernstig genoeg" beschadigd waren. Terwijl ik letterlijk niet kon eten. Met elke hap knalde ik bij wijze van spreken tegen het plafond. De tandarts stelde een behandeling voor. 5 sessies van 2 uur per keer. Was best een lange zit over meerdere weken. Mijn ouders hebben het voor mij betaald (3000 tot 5000) euro. En nu, een paar jaar later, is het grootste gedeelte weer afgebroken en kan ik wederom amper eten omdat alles weer kapot is door het kotsen.
Enige wat ik nog wil zeggen is, ik woon in een sociale huurwoning in Den Haag, heb mijn fiets waarmee ik naar mijn ouders kan en naar de supermarkt. Ik haal genoeg eten (maar niet veel) zodat mijn lichaam energie krijgt. Verder voel ik me redelijk gelukkig als ik een biertje kan drinken, shag kan roken en muziek kan luisteren. Ben niemand tot last alleen mezelf uiteraard en dat ik daardoor mijn lichaam totaal kapotmaak. Maar ik ben blij dat het grootste gedeelte van dit leven voorbij is. Het is niet leuk geweest. Ik verlang alleen naar eeuwige rust.
Wat ook jammer is. Ik heb sinds 2011 geen vrienden meer. Niet dat ik er enorme behoefte aan heb.
Maar mijn broertje en mijn zusje willen bijvoorbeeld niet met de kinderen langskomen in mijn huis omdat ik zo veel rook. Terwijl toen ik kind was letterlijk iedereen rookte. De tijdens zijn zo gigantisch veranderd.
Maar mijn broertje en mijn zusje willen bijvoorbeeld niet met de kinderen langskomen in mijn huis omdat ik zo veel rook. Terwijl toen ik kind was letterlijk iedereen rookte. De tijdens zijn zo gigantisch veranderd.
Wat een treurig verhaal. Heb je verder wel steun aan de familie die je hebt?quote:
Wat ook jammer is. Ik heb sinds 2011 geen vrienden meer. Niet dat ik er enorme behoefte aan heb.
Maar mijn broertje en mijn zusje willen bijvoorbeeld niet met de kinderen langskomen in mijn huis omdat ik zo veel rook. Terwijl toen ik kind was letterlijk iedereen rookte. De tijdens zijn zo gigantisch veranderd.
[b]Op dinsdag 9 september 2003 13:57 schreef Dr.Daggla het volgende:[/b]
[13:57:43] <@Daggla> ik weet ei'k ook niet wie corleone is.. Uit ER ofzo?
[13:57:43] <@Daggla> ik weet ei'k ook niet wie corleone is.. Uit ER ofzo?
Ja, gelukkig wel. Mijn ouders steunen mij enorm en ze begrijpen mij ook. Als ik mijn ouders niet had zou ik niet weten wat ik had moeten doen. De rest van de familie (ik heb een grote familie) weet ook van mijn problemen. Ze steunen mij waar nodig, maar ze houden ook gepaste afstand wanneer ze het idee hebben dat ik er geen behoefte aan heb.quote:Op zaterdag 8 februari 2025 08:51 schreef mitt het volgende:
[..]
Wat een treurig verhaal. Heb je verder wel steun aan de familie die je hebt?
Ik ben mijn familie gigantisch dankbaar. Familie is voor mij altijd belangrijker geweest dan vrienden. Vrienden komen en vrienden gaan, maar familie blijft voor altijd.
Wat een treurig verhaal Stefan, mijn oom had "hetzelfde" met zijn voet en toen moesten er tenen geamputeerd worden, kreeg ie vocht achter zijn longen en daar herstelde hij niet meer van.
Soms wil je gewoon schrijven, fijn dat je nog dit of gelukkig nog dat.
Beetje positiviteit aan een user meegeven, maar ik voel en zie het niet.
Ow, wel fijn dan maar dat je de moeite neemt om hier even een update te geven.
Soms wil je gewoon schrijven, fijn dat je nog dit of gelukkig nog dat.
Beetje positiviteit aan een user meegeven, maar ik voel en zie het niet.
Ow, wel fijn dan maar dat je de moeite neemt om hier even een update te geven.
Hell To The Liars
Ja, daarom maakte ik een nieuw account aan om een update te geven omdat ik wilde laten weten dat ik er voorlopig nog ben.quote:
Wat een treurig verhaal Stefan, mijn oom had "hetzelfde" met zijn voet en toen moesten er tenen geamputeerd worden, kreeg ie vocht achter zijn longen en daar herstelde hij niet meer van.
Soms wil je gewoon schrijven, fijn dat je nog dit of gelukkig nog dat.
Beetje positiviteit aan een user meegeven, maar ik voel en zie het niet.
Ow, wel fijn dan maar dat je de moeite neemt om hier even een update te geven.
Ik blijf vandaag nog wel online maar daarna ben ik voorgoed offline. Als mensen iets willen vragen kan ik er eventueel op antwoorden. Maar na vandaag ga ik zo veel mogelijk tijd met familie doorbrengen. Dat hele internet is sowieso maar tijdelijk (zoals alles).
Ik luister sinds twee jaar vaak Simon and Garfunkel.
Bridge over Troubled Water luister ik elke dag als ik depressief ben.
Mrs Robin vind ik een minder goed nummer, maar wel een geniale tekst, vooral deze zin:
Laugh about it, shout about it
When you,ve got to choose
Every way you look at it, you lose
Dat is voor mij mijn relatie met alcohol.
Bekijk deze YouTube-video
Bekijk deze YouTube-video
Bridge over Troubled Water luister ik elke dag als ik depressief ben.
Mrs Robin vind ik een minder goed nummer, maar wel een geniale tekst, vooral deze zin:
Laugh about it, shout about it
When you,ve got to choose
Every way you look at it, you lose
Dat is voor mij mijn relatie met alcohol.
Bekijk deze YouTube-video
Bekijk deze YouTube-video
Het spijt me om te zeggen, maar ik neem het mijn ouders wel kwalijk dat ik al vanaf mijn geboorte ben blootgesteld aan alcohol. Mijn moeder drinkt elke dag wijn, en mijn vader begint meestal met 4 pilsjes, dan 1 fles wijn en daarna sterke drank. Zo gaat dat al mijn hele leven. Verder drinken ook alle broers en zussen van mijn vader en moeder gigantische hoeveelheden.
Daarom heb ik nooit kinderen gewild. Ik wil niet nog 1 alcoholist op de wereld zetten.
Ik heb sinds gister 5 6-packs Amstel gedronken. Heb medicatie genomen en ga slapen en ik zie wel wanneer ik wakker wordt.
Daarom heb ik nooit kinderen gewild. Ik wil niet nog 1 alcoholist op de wereld zetten.
Ik heb sinds gister 5 6-packs Amstel gedronken. Heb medicatie genomen en ga slapen en ik zie wel wanneer ik wakker wordt.
Mooiquote:
Ik luister sinds twee jaar vaak Simon and Garfunkel.
Bridge over Troubled Water luister ik elke dag als ik depressief ben.
Mrs Robin vind ik een minder goed nummer, maar wel een geniale tekst, vooral deze zin:
Laugh about it, shout about it
When you,ve got to choose
Every way you look at it, you lose
Dat is voor mij mijn relatie met alcohol.
Bekijk deze YouTube-video
Bekijk deze YouTube-video
Bekijk deze YouTube-video
Dit was mijn liedje uit die periode. Veel steun aan gehad.
En deze
Bekijk deze YouTube-video
Hell To The Liars
Dat vind ik dubbel, maar ik snap het compleet.quote:
Het spijt me om te zeggen, maar ik neem het mijn ouders wel kwalijk dat ik al vanaf mijn geboorte ben blootgesteld aan alcohol. Mijn moeder drinkt elke dag wijn, en mijn vader begint meestal met 4 pilsjes, dan 1 fles wijn en daarna sterke drank. Zo gaat dat al mijn hele leven. Verder drinken ook alle broers en zussen van mijn vader en moeder gigantische hoeveelheden.
Daarom heb ik nooit kinderen gewild. Ik wil niet nog 1 alcoholist op de wereld zetten.
Ik heb sinds gister 5 6-packs Amstel gedronken. Heb medicatie genomen en ga slapen en ik zie wel wanneer ik wakker wordt.
Achteraf had je liever gewild dat je in een veilige omgeving had opgegroeid en niet was blootgesteld aan die drank in je omgeving.
Hoe fijn was het geweest als je in je familie iemand had gehad, die had gezegd "alcohol is niet normaal, doe ook niet alsof het normaal is".
Wat is de reden dat er bij jou nooit een omkeerpunt naar boven is ontstaan?
Hell To The Liars
Opgroeien in zo'n milieu in combinatie met genen en weinig invloeden later van buitenaf is het knap lastig om eruit te komen, lijkt me.quote:
[..]
Dat vind ik dubbel, maar ik snap het compleet.
Achteraf had je liever gewild dat je in een veilige omgeving had opgegroeid en niet was blootgesteld aan die drank in je omgeving.
Hoe fijn was het geweest als je in je familie iemand had gehad, die had gezegd "alcohol is niet normaal, doe ook niet alsof het normaal is".
Wat is de reden dat er bij jou nooit een omkeerpunt naar boven is ontstaan?
Maar 36 en je lichaam helemaal op, wist niet dat dat kon
[b]Op dinsdag 9 september 2003 13:57 schreef Dr.Daggla het volgende:[/b]
[13:57:43] <@Daggla> ik weet ei'k ook niet wie corleone is.. Uit ER ofzo?
[13:57:43] <@Daggla> ik weet ei'k ook niet wie corleone is.. Uit ER ofzo?
Mooie muziek.quote:
[..]
Mooi
Bekijk deze YouTube-video
Dit was mijn liedje uit die periode. Veel steun aan gehad.
En deze
Bekijk deze YouTube-video
Ik wil nog twee video's delen.
Bekijk deze YouTube-video
Bekijk deze YouTube-video
Terugval gehad. Na iets meer dan 15 maanden.
Het ging eigenlijk wel goed (het niet drinken). Maar toen ik een aantal weken terug hoorde dat ik dit weekend alleen was, plopte er een duiveltje in mijn hoofd. En gister de nodige drank gekocht en genuttigd.
Vanmorgen een gigantische kater, iets wat ik nooit had tijdens mijn alcoholverslaving.
Maar mijn keel is kapot door het vele kotsen. Man, man wat voelde ik me ziek. Ik voelde me serieus doodgaan van ellende. Een hartslag ver boven de 100.
Ik ben nu zo ver om weer iets te eten, maar de koffie doet pijn in mijn slokdarm.
Het restant aan drank maar door de gootsteen gespoeld en weer verder met een alcoholvrij leven.
Het enige wat ik me afvraag is: waarom in godsnaam heb ik dit gedaan. Ik voel nu een soort schuld/schaamte ofzo.
Het ging eigenlijk wel goed (het niet drinken). Maar toen ik een aantal weken terug hoorde dat ik dit weekend alleen was, plopte er een duiveltje in mijn hoofd. En gister de nodige drank gekocht en genuttigd.
Vanmorgen een gigantische kater, iets wat ik nooit had tijdens mijn alcoholverslaving.
Maar mijn keel is kapot door het vele kotsen. Man, man wat voelde ik me ziek. Ik voelde me serieus doodgaan van ellende. Een hartslag ver boven de 100.
Ik ben nu zo ver om weer iets te eten, maar de koffie doet pijn in mijn slokdarm.
Het restant aan drank maar door de gootsteen gespoeld en weer verder met een alcoholvrij leven.
Het enige wat ik me afvraag is: waarom in godsnaam heb ik dit gedaan. Ik voel nu een soort schuld/schaamte ofzo.
Na 15 maanden clean zou ik mezelf niet zo hard aanpakken. Verslaving is een ziekte die eenmaal overwonnen toch de kop weer kan opsteken onder de verkeerde omstandigheden.quote:
Terugval gehad. Na iets meer dan 15 maanden.
Het ging eigenlijk wel goed (het niet drinken). Maar toen ik een aantal weken terug hoorde dat ik dit weekend alleen was, plopte er een duiveltje in mijn hoofd. En gister de nodige drank gekocht en genuttigd.
Vanmorgen een gigantische kater, iets wat ik nooit had tijdens mijn alcoholverslaving.
Maar mijn keel is kapot door het vele kotsen. Man, man wat voelde ik me ziek. Ik voelde me serieus doodgaan van ellende. Een hartslag ver boven de 100.
Ik ben nu zo ver om weer iets te eten, maar de koffie doet pijn in mijn slokdarm.
Het restant aan drank maar door de gootsteen gespoeld en weer verder met een alcoholvrij leven.
Het enige wat ik me afvraag is: waarom in godsnaam heb ik dit gedaan. Ik voel nu een soort schuld/schaamte ofzo.
Zet 'm op, kerel, herpak je. Jij kunt dit.
Le Diable
Dat is dan wel waar.quote:
[..]
Na 15 maanden clean zou ik mezelf niet zo hard aanpakken. Verslaving is een ziekte die eenmaal overwonnen toch de kop weer kan opsteken onder de verkeerde omstandigheden.
Zet 'm op, kerel, herpak je. Jij kunt dit.
Het verbaasde me wel dat je zo snel weer in je oude gedrag kan terugvallen.
Met roken had ik dat na een jaar niet meer.
Schuld en schaamte zijn de standaardemoties die bij verslaving horen. Als je het bij een uitglijder kan houden en dus niet echt een terugval, doe je het goed. Weer van leren en door. Zulke momenten zullen vaker de kop op steken en je zal ze steeds beter kunnen beheersen.quote:
Terugval gehad. Na iets meer dan 15 maanden.
Het ging eigenlijk wel goed (het niet drinken). Maar toen ik een aantal weken terug hoorde dat ik dit weekend alleen was, plopte er een duiveltje in mijn hoofd. En gister de nodige drank gekocht en genuttigd.
Vanmorgen een gigantische kater, iets wat ik nooit had tijdens mijn alcoholverslaving.
Maar mijn keel is kapot door het vele kotsen. Man, man wat voelde ik me ziek. Ik voelde me serieus doodgaan van ellende. Een hartslag ver boven de 100.
Ik ben nu zo ver om weer iets te eten, maar de koffie doet pijn in mijn slokdarm.
Het restant aan drank maar door de gootsteen gespoeld en weer verder met een alcoholvrij leven.
Het enige wat ik me afvraag is: waarom in godsnaam heb ik dit gedaan. Ik voel nu een soort schuld/schaamte ofzo.
Do I wanna know?
L’État, c’est la grande fiction à travers laquelle tout le monde s’efforce de vivre aux dépens de tout le monde.
L’État, c’est la grande fiction à travers laquelle tout le monde s’efforce de vivre aux dépens de tout le monde.
Was je tolerantie dan niet veranderd? Ik merk dat als ik een tijdje niet drink, dan ik na 1~1.5 wijn fles echt wel out ben, en de kater is dan niet heel erg. Als ik wel regenmatig drink dan ik rustig een fles port + wijn op.quote:
Terugval gehad. Na iets meer dan 15 maanden.
Het ging eigenlijk wel goed (het niet drinken). Maar toen ik een aantal weken terug hoorde dat ik dit weekend alleen was, plopte er een duiveltje in mijn hoofd. En gister de nodige drank gekocht en genuttigd.
Vanmorgen een gigantische kater, iets wat ik nooit had tijdens mijn alcoholverslaving.
Maar mijn keel is kapot door het vele kotsen. Man, man wat voelde ik me ziek. Ik voelde me serieus doodgaan van ellende. Een hartslag ver boven de 100.
Ik ben nu zo ver om weer iets te eten, maar de koffie doet pijn in mijn slokdarm.
Het restant aan drank maar door de gootsteen gespoeld en weer verder met een alcoholvrij leven.
Het enige wat ik me afvraag is: waarom in godsnaam heb ik dit gedaan. Ik voel nu een soort schuld/schaamte ofzo.
Maar zo te horen gaat het goed komen met je
.
Zeker ja. Ik merkte het al na een aantal glazen, maar het oude gedrag van stug doordrinken was er nog steeds.quote:
[..]
Was je tolerantie dan niet veranderd? Ik merk dat als ik een tijdje niet drink, dan ik na 1~1.5 wijn fles echt wel out ben, en de kater is dan niet heel erg. Als ik wel regenmatig drink dan ik rustig een fles port + wijn op.
Maar zo te horen gaat het goed komen met je
Maar merkte het nog het meest aan de kater de volgende dag.
Die katers worden ook steeds erger. Kan je positief oppakken (dit nooit meer), bij mij leidde het nog wel eens tot een trigger (kater zo erg dat ie NU wegmoest; door te drinken).quote:
[..]
Zeker ja. Ik merkte het al na een aantal glazen, maar het oude gedrag van stug doordrinken was er nog steeds.
Maar merkte het nog het meest aan de kater de volgende dag.
Gister goed doorgekomen? Geniet van het mooie weer vandaag en neem jezelf niet te veel kwalijk.
Do I wanna know?
L’État, c’est la grande fiction à travers laquelle tout le monde s’efforce de vivre aux dépens de tout le monde.
L’État, c’est la grande fiction à travers laquelle tout le monde s’efforce de vivre aux dépens de tout le monde.
Ik ben ook (weer) gestopt met drinken, twee weken bezig nu. Mijn alcoholgebruik was minder heftig dan bij anderen hier, maar voor mijn gevoel had ik het steeds minder onder controle. Elke avond drinken, meestal 3 triples, maar in de weekenden alweer een stuk meer dan dat. Maar ook subtielere dingen, zoals dat ik er altijd mee bezig was dat er wel alcohol in huis was. Of mezelf voornemen om er eentje te drinken, maar dan toch naar de supermarkt voor een extra sixpack. Of uitkijken naar bepaalde sociale gelegenheden omdat ik dan kon zuipen.
Hoe dan ook, nu twee weken verder en mijn energieniveau is echt bizar veel hoger geworden. Slaap beter, zit beter in mijn vel, kan me beter concentreren, minder snel aangebrand als de kinderen aan het gillen zijn. Dit is de honeymoon-fase waarin het allemaal geweldig gaat. Ik weet van eerdere pogingen dat daarna de lastige fase komt, waarin ik alcohol mis, het leven soms toch ook wel verdomd saai is en ik mijzelf wijsmaak dat een wijntje bij het eten echt wel weer kan, of een keertje doorzakken met vrienden. En voor ik het weet zit ik weer in hetzelfde schuitje
Ben er nog niet over uit hoe ik dat kan tackelen. Zelfhulpgroepen vind ik toch meer voor zwaardere gevallen dan ik, daar zou ik me niet thuis voelen. Hoop maar dat ik het patroon nu beter kan herkennen en streng voor mijzelf kan zijn als het nodig is
Hoe dan ook, nu twee weken verder en mijn energieniveau is echt bizar veel hoger geworden. Slaap beter, zit beter in mijn vel, kan me beter concentreren, minder snel aangebrand als de kinderen aan het gillen zijn. Dit is de honeymoon-fase waarin het allemaal geweldig gaat. Ik weet van eerdere pogingen dat daarna de lastige fase komt, waarin ik alcohol mis, het leven soms toch ook wel verdomd saai is en ik mijzelf wijsmaak dat een wijntje bij het eten echt wel weer kan, of een keertje doorzakken met vrienden. En voor ik het weet zit ik weer in hetzelfde schuitje
Ben er nog niet over uit hoe ik dat kan tackelen. Zelfhulpgroepen vind ik toch meer voor zwaardere gevallen dan ik, daar zou ik me niet thuis voelen. Hoop maar dat ik het patroon nu beter kan herkennen en streng voor mijzelf kan zijn als het nodig is
Succes en sterkte! Je zou iets als CGT kunnen proberen, dat is/voelt niet zo zwaar en zou wel kunnen helpen.quote:
Ik ben ook (weer) gestopt met drinken, twee weken bezig nu. Mijn alcoholgebruik was minder heftig dan bij anderen hier, maar voor mijn gevoel had ik het steeds minder onder controle. Elke avond drinken, meestal 3 triples, maar in de weekenden alweer een stuk meer dan dat. Maar ook subtielere dingen, zoals dat ik er altijd mee bezig was dat er wel alcohol in huis was. Of mezelf voornemen om er eentje te drinken, maar dan toch naar de supermarkt voor een extra sixpack. Of uitkijken naar bepaalde sociale gelegenheden omdat ik dan kon zuipen.
Hoe dan ook, nu twee weken verder en mijn energieniveau is echt bizar veel hoger geworden. Slaap beter, zit beter in mijn vel, kan me beter concentreren, minder snel aangebrand als de kinderen aan het gillen zijn. Dit is de honeymoon-fase waarin het allemaal geweldig gaat. Ik weet van eerdere pogingen dat daarna de lastige fase komt, waarin ik alcohol mis, het leven soms toch ook wel verdomd saai is en ik mijzelf wijsmaak dat een wijntje bij het eten echt wel weer kan, of een keertje doorzakken met vrienden. En voor ik het weet zit ik weer in hetzelfde schuitje
Ben er nog niet over uit hoe ik dat kan tackelen. Zelfhulpgroepen vind ik toch meer voor zwaardere gevallen dan ik, daar zou ik me niet thuis voelen. Hoop maar dat ik het patroon nu beter kan herkennen en streng voor mijzelf kan zijn als het nodig is
Do I wanna know?
L’État, c’est la grande fiction à travers laquelle tout le monde s’efforce de vivre aux dépens de tout le monde.
L’État, c’est la grande fiction à travers laquelle tout le monde s’efforce de vivre aux dépens de tout le monde.
Ik meld me ook weer even, het is er heel langzaam weer ingeslopen, al gesprek met de huisarts gehad. Laatste weken werd het echt weer zorgwekkender. Zeker de zaterdagavonden.quote:
Ik ben ook (weer) gestopt met drinken, twee weken bezig nu. Mijn alcoholgebruik was minder heftig dan bij anderen hier, maar voor mijn gevoel had ik het steeds minder onder controle. Elke avond drinken, meestal 3 triples, maar in de weekenden alweer een stuk meer dan dat. Maar ook subtielere dingen, zoals dat ik er altijd mee bezig was dat er wel alcohol in huis was. Of mezelf voornemen om er eentje te drinken, maar dan toch naar de supermarkt voor een extra sixpack. Of uitkijken naar bepaalde sociale gelegenheden omdat ik dan kon zuipen.
Hoe dan ook, nu twee weken verder en mijn energieniveau is echt bizar veel hoger geworden. Slaap beter, zit beter in mijn vel, kan me beter concentreren, minder snel aangebrand als de kinderen aan het gillen zijn. Dit is de honeymoon-fase waarin het allemaal geweldig gaat. Ik weet van eerdere pogingen dat daarna de lastige fase komt, waarin ik alcohol mis, het leven soms toch ook wel verdomd saai is en ik mijzelf wijsmaak dat een wijntje bij het eten echt wel weer kan, of een keertje doorzakken met vrienden. En voor ik het weet zit ik weer in hetzelfde schuitje
Ben er nog niet over uit hoe ik dat kan tackelen. Zelfhulpgroepen vind ik toch meer voor zwaardere gevallen dan ik, daar zou ik me niet thuis voelen. Hoop maar dat ik het patroon nu beter kan herkennen en streng voor mijzelf kan zijn als het nodig is
Hulpgroepen en AA helpen mij niet verder, wel gesprekken met een psycholoog over dingen uit het verleden waardoor ik uiteindelijk problematisch ben gaan drinken, onverwerkte emoties en natuurlijk slechte gewoontes.
Ik ben weer begonnen met het boek van Allan Carr dat geeft mij altijd een stukje houvast en rust om de eerste weken door te komen.
Het is dan misschien een mooi begin om je user icon aan te passen. Een dergelijk plaatje in een topic waar mensen komen die een duidelijke stop wens hebben lijkt me nou niet helpend.quote:
[..]
Ik meld me ook weer even, het is er heel langzaam weer ingeslopen, al gesprek met de huisarts gehad. Laatste weken werd het echt weer zorgwekkender. Zeker de zaterdagavonden.
Hulpgroepen en AA helpen mij niet verder, wel gesprekken met een psycholoog over dingen uit het verleden waardoor ik uiteindelijk problematisch ben gaan drinken, onverwerkte emoties en natuurlijk slechte gewoontes.
Ik ben weer begonnen met het boek van Allan Carr dat geeft mij altijd een stukje houvast en rust om de eerste weken door te komen.
Don't be surprised what the night brings.
When you search the dark, you get dark things.
Wat wij kijken
When you search the dark, you get dark things.
Wat wij kijken
Hey sterkte man, heb je wel eens gesproken met een hulpverlener over een behandeling dubbele diagnose.quote:
[..]
Ik meld me ook weer even, het is er heel langzaam weer ingeslopen, al gesprek met de huisarts gehad. Laatste weken werd het echt weer zorgwekkender. Zeker de zaterdagavonden.
Hulpgroepen en AA helpen mij niet verder, wel gesprekken met een psycholoog over dingen uit het verleden waardoor ik uiteindelijk problematisch ben gaan drinken, onverwerkte emoties en natuurlijk slechte gewoontes.
Ik ben weer begonnen met het boek van Allan Carr dat geeft mij altijd een stukje houvast en rust om de eerste weken door te komen.
Mentale problematiek (depressie etc) en alcohol gaan vaak hand in hand, zo ging het bij mij ook iig.
Die behandeling heeft mij zoveel geholpen, meer dan de AA en de kliniek in mijn beleving (maar zonder kliniek en AA was het mij denk ik ook niet zo goed afgegaan hoor).
Wel top dat je het (h)erkent.
Hell To The Liars
Je herkent de signalen voor jezelf iig, nu ben ik niet meer bezig met de actieve hulpverlening, behalve mijn psycholoog, zou een online meeting met andere probleemdrinkers mssn wat voor jou zijn?quote:
Ik ben ook (weer) gestopt met drinken, twee weken bezig nu. Mijn alcoholgebruik was minder heftig dan bij anderen hier, maar voor mijn gevoel had ik het steeds minder onder controle. Elke avond drinken, meestal 3 triples, maar in de weekenden alweer een stuk meer dan dat. Maar ook subtielere dingen, zoals dat ik er altijd mee bezig was dat er wel alcohol in huis was. Of mezelf voornemen om er eentje te drinken, maar dan toch naar de supermarkt voor een extra sixpack. Of uitkijken naar bepaalde sociale gelegenheden omdat ik dan kon zuipen.
Hoe dan ook, nu twee weken verder en mijn energieniveau is echt bizar veel hoger geworden. Slaap beter, zit beter in mijn vel, kan me beter concentreren, minder snel aangebrand als de kinderen aan het gillen zijn. Dit is de honeymoon-fase waarin het allemaal geweldig gaat. Ik weet van eerdere pogingen dat daarna de lastige fase komt, waarin ik alcohol mis, het leven soms toch ook wel verdomd saai is en ik mijzelf wijsmaak dat een wijntje bij het eten echt wel weer kan, of een keertje doorzakken met vrienden. En voor ik het weet zit ik weer in hetzelfde schuitje
Ben er nog niet over uit hoe ik dat kan tackelen. Zelfhulpgroepen vind ik toch meer voor zwaardere gevallen dan ik, daar zou ik me niet thuis voelen. Hoop maar dat ik het patroon nu beter kan herkennen en streng voor mijzelf kan zijn als het nodig is
Dan hoor je de verhalen en denk je na afloop, jemig en dat allemaal voor iets "simpels" als een glas alcohol.
Misschien is dat jouw stok achter de deur of denk je, nou vooruit, die 2 uurtjes per week dienen het doel wel om definitief te stoppen.
Hell To The Liars
Ja ik heb alles al bewandeld, ik heb ook al een dubbele diagnose, psychische stoornis eerst aangepakt, daarna icm verslavingszorg. Verslavingszorg werkte bij mij slecht, ik had geen klik en de sessies gingen ook geen richting op. Ik bleef wel een lange tijd sober na het boek van Allan Carr en een strakke planning en niet veel hooi op mijn vork nemen. 'quote:
[..]
Hey sterkte man, heb je wel eens gesproken met een hulpverlener over een behandeling dubbele diagnose.
Mentale problematiek (depressie etc) en alcohol gaan vaak hand in hand, zo ging het bij mij ook iig.
Die behandeling heeft mij zoveel geholpen, meer dan de AA en de kliniek in mijn beleving (maar zonder kliniek en AA was het mij denk ik ook niet zo goed afgegaan hoor).
Wel top dat je het (h)erkent.
Dat laatste heb ik de afgelopen tijd te veel gedaan, heel druk prive en werk gehad wat best veel op heeft geleverd, sociaal leven en gewaardeerd worden op werk, alleen ging ik wat minder voor mij zelf zorgen in de vrije uurtjes, met name in de avond, weekenden.
Ik vind dat je alsnog trots mag zijn op jezelfquote:
[..]
Ja ik heb alles al bewandeld, ik heb ook al een dubbele diagnose, psychische stoornis eerst aangepakt, daarna icm verslavingszorg. Verslavingszorg werkte bij mij slecht, ik had geen klik en de sessies gingen ook geen richting op. Ik bleef wel een lange tijd sober na het boek van Allan Carr en een strakke planning en niet veel hooi op mijn vork nemen. '
Dat laatste heb ik de afgelopen tijd te veel gedaan, heel druk prive en werk gehad wat best veel op heeft geleverd, sociaal leven en gewaardeerd worden op werk, alleen ging ik wat minder voor mij zelf zorgen in de vrije uurtjes, met name in de avond, weekenden.
Je hebt al een lange weg achter de rug, je erkent je probleem en je bent naar de huisarts geweest..
Als je een keer je hart wil luchten (nuchter) mijn DM staat open.
Hell To The Liars
Zal ik zeker doen Droopie, ik heb nog wel een vraagje off topic, weet iemand hier hoe of bij wie ik moet zijn om mijn username te veranderen, gezien mijn naam kan triggeren?quote:
[..]
Ik vind dat je alsnog trots mag zijn op jezelf
Je hebt al een lange weg achter de rug, je erkent je probleem en je bent naar de huisarts geweest..
Als je een keer je hart wil luchten (nuchter) mijn DM staat open.
Zijn er nog mensen hier die met een alcoholprobleem worstelen misschien beter hier te reageren ipv in subtopics.
Wel een goede om hier te posten in plaats van in dat van masberumquote:
Zijn er nog mensen hier die met een alcoholprobleem worstelen misschien beter hier te reageren ipv in subtopics.
Nou dat zeker, want ik zou graag dit topic leidend willen houden.quote:
[..]
Wel een goede om hier te posten in plaats van in dat van masberum
Om ervaringen te delen en niet te veel te oordelen over iemand zijn problemen. Meer in oplossingen te denken, ik ben ook nog steeds dolende, veel emotie, veel terugvallen, veel negatieve ervaringen in zowel de zorg als in het dagelijkse leven. Maar ook veel mooie momenten in deze zoektocht, een baan waarin ik steeds meer ontwikkel, een zoon die zich ontwikkelt tot geweldig persoon met een eigen visie ondanks mijn problemen. Een 2e leven in het voetballen die ik heb gevonden. Het is niet dat een alcoholist zoals ik mijzelf zie geen leven kan hebben. Dat wil ik wel iedereen even gezegd hebben.
Hier wil ik morgen wel even uitgebreid op reageren. Korte reactie is; jij bent zoveel meer dan enkel een alcoholist. Onthoud dat altijd en koester inderdaad die dingen als vader zijn etc want dat ben je ook.quote:
[..]
Nou dat zeker, want ik zou graag dit topic leidend willen houden.
Om ervaringen te delen en niet te veel te oordelen over iemand zijn problemen. Meer in oplossingen te denken, ik ben ook nog steeds dolende, veel emotie, veel terugvallen, veel negatieve ervaringen in zowel de zorg als in het dagelijkse leven. Maar ook veel mooie momenten in deze zoektocht, een baan waarin ik steeds meer ontwikkel, een zoon die zich ontwikkelt tot geweldig persoon met een eigen visie ondanks mijn problemen. Een 2e leven in het voetballen die ik heb gevonden. Het is niet dat een alcoholist zoals ik mijzelf zie geen leven kan hebben. Dat wil ik wel iedereen even gezegd hebben.
FB / Nickchangemogelijkheid nu permanent (en grotendeels automatisch)quote:
[..]
Zal ik zeker doen Droopie, ik heb nog wel een vraagje off topic, weet iemand hier hoe of bij wie ik moet zijn om mijn username te veranderen, gezien mijn naam kan triggeren?
Op maandag 12 oktober 2009 00:26 schreef vosss het volgende:
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@
Bekijk deze YouTube-video
Goede podcastserie, heel erg herkenbaar voor mijzelf. Dit keer over jaar twee in nuchterheid, dat toch niet altijd het perfecte plaatje blijkt te zijn waar je op had gehoopt of zelfs had denken te krijgen.
Goede podcastserie, heel erg herkenbaar voor mijzelf. Dit keer over jaar twee in nuchterheid, dat toch niet altijd het perfecte plaatje blijkt te zijn waar je op had gehoopt of zelfs had denken te krijgen.
Do I wanna know?
L’État, c’est la grande fiction à travers laquelle tout le monde s’efforce de vivre aux dépens de tout le monde.
L’État, c’est la grande fiction à travers laquelle tout le monde s’efforce de vivre aux dépens de tout le monde.
Hoe gaat het nu?quote:
Ik ben ook (weer) gestopt met drinken, twee weken bezig nu. Mijn alcoholgebruik was minder heftig dan bij anderen hier, maar voor mijn gevoel had ik het steeds minder onder controle. Elke avond drinken, meestal 3 triples, maar in de weekenden alweer een stuk meer dan dat. Maar ook subtielere dingen, zoals dat ik er altijd mee bezig was dat er wel alcohol in huis was. Of mezelf voornemen om er eentje te drinken, maar dan toch naar de supermarkt voor een extra sixpack. Of uitkijken naar bepaalde sociale gelegenheden omdat ik dan kon zuipen.
Hoe dan ook, nu twee weken verder en mijn energieniveau is echt bizar veel hoger geworden. Slaap beter, zit beter in mijn vel, kan me beter concentreren, minder snel aangebrand als de kinderen aan het gillen zijn. Dit is de honeymoon-fase waarin het allemaal geweldig gaat. Ik weet van eerdere pogingen dat daarna de lastige fase komt, waarin ik alcohol mis, het leven soms toch ook wel verdomd saai is en ik mijzelf wijsmaak dat een wijntje bij het eten echt wel weer kan, of een keertje doorzakken met vrienden. En voor ik het weet zit ik weer in hetzelfde schuitje
Ben er nog niet over uit hoe ik dat kan tackelen. Zelfhulpgroepen vind ik toch meer voor zwaardere gevallen dan ik, daar zou ik me niet thuis voelen. Hoop maar dat ik het patroon nu beter kan herkennen en streng voor mijzelf kan zijn als het nodig is
Do I wanna know?
L’État, c’est la grande fiction à travers laquelle tout le monde s’efforce de vivre aux dépens de tout le monde.
L’État, c’est la grande fiction à travers laquelle tout le monde s’efforce de vivre aux dépens de tout le monde.
[ Bericht 56% gewijzigd door Armani XL op 29-06-2025 23:16:10 (Nergens voor nodig, gewoon topic links laten ligge) ]
Helaas weer teruggevallen.
Vakantie naar Costa Rica, alles is natuurlijk jee en jee. Maar ik doe het zelf.
Ik dronk nog niet eens heel veel (voor de alcoholisten onder ons), maar het gaat regenen, dus ga je cocktailbar in voor 4 Long Island Iced Tea. Ja wat ben je voor jezelf waard dan.
Anyway, wilde even delen. Jetlag werkt ook niet mee, dus vandaar het tijdstip.
Hoop dat het met de anderen goed gaat!
Vakantie naar Costa Rica, alles is natuurlijk jee en jee. Maar ik doe het zelf.
Ik dronk nog niet eens heel veel (voor de alcoholisten onder ons), maar het gaat regenen, dus ga je cocktailbar in voor 4 Long Island Iced Tea. Ja wat ben je voor jezelf waard dan.
Anyway, wilde even delen. Jetlag werkt ook niet mee, dus vandaar het tijdstip.
Hoop dat het met de anderen goed gaat!
Do I wanna know?
L’État, c’est la grande fiction à travers laquelle tout le monde s’efforce de vivre aux dépens de tout le monde.
L’État, c’est la grande fiction à travers laquelle tout le monde s’efforce de vivre aux dépens de tout le monde.
Het was wél een prachtige vakantie, man wat een mooi land zeg. Om iets aan positvieit toe te voegen. Zet op je bucket list!
Zet op je bucket list!
Do I wanna know?
L’État, c’est la grande fiction à travers laquelle tout le monde s’efforce de vivre aux dépens de tout le monde.
L’État, c’est la grande fiction à travers laquelle tout le monde s’efforce de vivre aux dépens de tout le monde.
Dat zijn dingen die gebeuren.quote:
Helaas weer teruggevallen.
Vakantie naar Costa Rica, alles is natuurlijk jee en jee. Maar ik doe het zelf.
Ik dronk nog niet eens heel veel (voor de alcoholisten onder ons), maar het gaat regenen, dus ga je cocktailbar in voor 4 Long Island Iced Tea. Ja wat ben je voor jezelf waard dan.
Anyway, wilde even delen. Jetlag werkt ook niet mee, dus vandaar het tijdstip.
Hoop dat het met de anderen goed gaat!
Toen ik mijn eerste jaar nuchter op vakantie ging naar New York was het eerste wat ik deed naar de slijterij.
Sommige mensen van de AA gaan nooit meer op vakantie, omdat ze hier weten hoe je gestopt moet blijven en op vakantie zich "onbespied" wanen..
Maar je erkent het, je vakantie was geslaagd en nu weer gewoon doen toch
Hell To The Liars
Zelf naar Costa Rica gegaan of met een Djoser of variant daarvan?quote:
Helaas weer teruggevallen.
Vakantie naar Costa Rica, alles is natuurlijk jee en jee. Maar ik doe het zelf.
Ik dronk nog niet eens heel veel (voor de alcoholisten onder ons), maar het gaat regenen, dus ga je cocktailbar in voor 4 Long Island Iced Tea. Ja wat ben je voor jezelf waard dan.
Anyway, wilde even delen. Jetlag werkt ook niet mee, dus vandaar het tijdstip.
Hoop dat het met de anderen goed gaat!
Mijn ervaring is dat met die reizen -indien georganiseerd- het zoeken is met een zaklamp naar mensen die naar 22:00 nog een drankje blijven doen gezien de leeftijden en levenshouding.
Anyway, ik zoek graag de bar op met vakanties.
"Fifty years ago the Leningrad street taught me a rule - if a fight is inevitable, you have to throw the first punch."
Vladimir Putin
“To forgive the terrorists is up to God, but to send them there is up to me.”
Vladimir Putin
Vladimir Putin
“To forgive the terrorists is up to God, but to send them there is up to me.”
Vladimir Putin
Djoser. En dat is normaal wel veilig ja, maar Costa Rica kent een regenseizoen en een heelveelregenseizoen. Dus dan beland je in een bar. Ik ga het niet goedpraten hè, maar dat was wel het verschil met een 'gewone' Djoser-reis.quote:
[..]
Zelf naar Costa Rica gegaan of met een Djoser of variant daarvan?
Mijn ervaring is dat met die reizen -indien georganiseerd- het zoeken is met een zaklamp naar mensen die naar 22:00 nog een drankje blijven doen gezien de leeftijden en levenshouding.
Anyway, ik zoek graag de bar op met vakanties.
Do I wanna know?
L’État, c’est la grande fiction à travers laquelle tout le monde s’efforce de vivre aux dépens de tout le monde.
L’État, c’est la grande fiction à travers laquelle tout le monde s’efforce de vivre aux dépens de tout le monde.
De beste wensen en een droog 2026! Hier weer helemaal opgekrabbeld, kindling effect is k**, maar we zijn er weer doorheen. Nu zo houden.quote:
Do I wanna know?
L’État, c’est la grande fiction à travers laquelle tout le monde s’efforce de vivre aux dépens de tout le monde.
L’État, c’est la grande fiction à travers laquelle tout le monde s’efforce de vivre aux dépens de tout le monde.
Hey Nostra, hoe is het in 2026 met je.quote:
[..]
De beste wensen en een droog 2026! Hier weer helemaal opgekrabbeld, kindling effect is k**, maar we zijn er weer doorheen. Nu zo houden.
Voor we het hele andere topic kapen
Hell To The Liars
Beter op zijn plek hier inderdaad. 2026 nuchter en wel. Soms nog wat kleine dalen qua stemming, maar geen gebruik of zucht. Goede psych daarvoor, weliswaar vanuit de Brijder, maar het gaat zelden over gebruik. Eens per week AA meetinkje, maar dan zonder gebed en big book, past beter bij me dan dat eeuwige kaarten lezen.quote:
[..]
Hey Nostra, hoe is het in 2026 met je.
Voor we het hele andere topic kapen
Do I wanna know?
L’État, c’est la grande fiction à travers laquelle tout le monde s’efforce de vivre aux dépens de tout le monde.
L’État, c’est la grande fiction à travers laquelle tout le monde s’efforce de vivre aux dépens de tout le monde.
Geen zucht, dat is wel fijnquote:Op maandag 16 februari 2026 22:24 schreef nostra het volgende:
[..]
Beter op zijn plek hier inderdaad. 2026 nuchter en wel. Soms nog wat kleine dalen qua stemming, maar geen gebruik of zucht. Goede psych daarvoor, weliswaar vanuit de Brijder, maar het gaat zelden over gebruik. Eens per week AA meetinkje, maar dan zonder gebed en big book, past beter bij me dan dat eeuwige kaarten lezen.
En ja, de AA kan een hele fijne plek zijn, mits je een goede groep hebt.
We hadden altijd wel een kort begin en eindgebed, maar dat bigbook heb ik alleen bij mensen op tafel gezien. Die zweerde erbij.
Je schreef over die Antibus, daar was ik blijkbaar allergisch voor.
Dus kreeg middag na ontslag uit de kliniek alle verschijnselen die leken op alcoholgebrek.
Wist niet dat iets in een pilletje iets kon triggeren dat 2,5 uur je maag in en uit knijpte, dat zelfs het laatste druppeltje gal eruit kwam. En de schaamte dat mn ouders zouden denken dat ik gelijk weer gedronken had.
En dan zijn er blijkbaar mensen die er doorheen kunnen drinken.
Hell To The Liars
Ah ja, ik hoor dat wel van meer mensen. Of dat ze zó gevoelig voor alcohol worden dat deo spuiten al voor een effect zorgt. Wel irritant als je dat hebt, want zeker in het begin kan het een goede stok achter de deur zijn. Er doorheen drinken twee keer gedaan, maar dat was wel toen ik mentaal echt diep zat. Voor het voorkómen van recreatief gebruik is het prima.quote:
[..]
Geen zucht, dat is wel fijn
En ja, de AA kan een hele fijne plek zijn, mits je een goede groep hebt.
We hadden altijd wel een kort begin en eindgebed, maar dat bigbook heb ik alleen bij mensen op tafel gezien. Die zweerde erbij.
Je schreef over die Antibus, daar was ik blijkbaar allergisch voor.
Dus kreeg middag na ontslag uit de kliniek alle verschijnselen die leken op alcoholgebrek.
Wist niet dat iets in een pilletje iets kon triggeren dat 2,5 uur je maag in en uit knijpte, dat zelfs het laatste druppeltje gal eruit kwam. En de schaamte dat mn ouders zouden denken dat ik gelijk weer gedronken had.
En dan zijn er blijkbaar mensen die er doorheen kunnen drinken.
Naltrexon kan ook nog, dat werkt meer tegen zucht en blijkbaar krijg je ook geen kick meer als je wel drinkt. Is zelfs een vorm van therapie waarbij je twee glazen wijn móet drinken om je hersenen te laten wennen aan het idee dat alcohol niets meer doet. Sinclair method:
Bekijk deze YouTube-video
Hoe ga jij? Las dat je weer in staat bent gereguleerd te drinken? Da's erg knap! Geen terugvalrisico meer op die momenten?
Do I wanna know?
L’État, c’est la grande fiction à travers laquelle tout le monde s’efforce de vivre aux dépens de tout le monde.
L’État, c’est la grande fiction à travers laquelle tout le monde s’efforce de vivre aux dépens de tout le monde.
Mijn stok achter de deur was dat ik dicht bij mijn ouders ging wonen, de parkeerplek aan mijn vader gaf en dat er altijd een kans was dat ie even langskwam (combinatie gezelligheid, controle en vaderliefde).
Vorig jaar misschien 4 of 5 keer gezellig een drankje gedaan.
Maar ik ben a. 45 jaar nu, dus "gezellig op stap" hoeft niet meer.
En ik heb mezelf regels opgelegd, nooit meer alleen thuis drinken en nooit doordeweeks..
Totaal geen terugvalmomenten meer gehad en hoe dat komt? Geen idee. 7 jaar nuchter zijn heeft blijkbaar mijn hoofd ook wel iets geleerd.
Voel me zelf ook geen alcoholist meer, hoewel de boekjes zeggen dat je het altijd blijft.
Waarheid zal voor mij in het midden liggen, maar zo ervaar ik het.
Vorig jaar misschien 4 of 5 keer gezellig een drankje gedaan.
Maar ik ben a. 45 jaar nu, dus "gezellig op stap" hoeft niet meer.
En ik heb mezelf regels opgelegd, nooit meer alleen thuis drinken en nooit doordeweeks..
Totaal geen terugvalmomenten meer gehad en hoe dat komt? Geen idee. 7 jaar nuchter zijn heeft blijkbaar mijn hoofd ook wel iets geleerd.
Voel me zelf ook geen alcoholist meer, hoewel de boekjes zeggen dat je het altijd blijft.
Waarheid zal voor mij in het midden liggen, maar zo ervaar ik het.
Hell To The Liars
ik ook hoor, het helpt wel dat je bv werk hebt. wat dan voor mij de stok achter de deur was.
Want als het al fout ging was dat ik toen geen werk meer had doordat geen rijbewijs en etc.
Ook dat is dus op te lossen, maar de juiste hulp erbij vinden kan best lastig zijn. Ook omdat elke situatie anders is.
Vaak (in mijn idee trouwens) is het eigenlijk een verhaal van uit het verleden waarom iemand teveel gaat drinken.
En dat uitvinden en wat het nu precies is, dat is ook voor hulpverlening wel eens lastig denk ik.
en dan het oplossen (of mee om kunnen gaan). is pas de vraag 2 erna.
Want als het al fout ging was dat ik toen geen werk meer had doordat geen rijbewijs en etc.
Ook dat is dus op te lossen, maar de juiste hulp erbij vinden kan best lastig zijn. Ook omdat elke situatie anders is.
Vaak (in mijn idee trouwens) is het eigenlijk een verhaal van uit het verleden waarom iemand teveel gaat drinken.
En dat uitvinden en wat het nu precies is, dat is ook voor hulpverlening wel eens lastig denk ik.
en dan het oplossen (of mee om kunnen gaan). is pas de vraag 2 erna.
Do what you love, love what you do!
moet zeggen want hoor de AA hier, ik ben er ook geweest. en hoewel ik denk dat dat kan helpen. In de zinnen van samen zijn en over kunnen praten.
Het loste in mijn geval niet echt het hele psychische op wat er wel achter zit. Daarvoor de juiste hulp vinden en dan daarmee zorgen en praten dat je Vreden hebt met je verleden is wellicht wel de eerste stap.
maar dat is voor iedereen anders dus.
Het loste in mijn geval niet echt het hele psychische op wat er wel achter zit. Daarvoor de juiste hulp vinden en dan daarmee zorgen en praten dat je Vreden hebt met je verleden is wellicht wel de eerste stap.
maar dat is voor iedereen anders dus.
Do what you love, love what you do!
Daar heb je wel gelijk in. De aanpak is vaak erg box-gericht, tijdens therapie mag je niet terugvallen en krijg je het label alcoholist en word je retour gestuurd naar de verslavingszorg, die er zuiver op is gericht dat je niet terugvalt, maar beperkt hulp biedt voor de onderliggende problematiek. Veel psychotherapeuten nemen ook mensen met verslavingsproblematiek niet aan (te grote kans op terugval, te weinig ervaring mee etc.). Een geïntegreerde aanpak zie je eigenlijk alleen bij langdurige opnames (als in maanden).quote:
Vaak (in mijn idee trouwens) is het eigenlijk een verhaal van uit het verleden waarom iemand teveel gaat drinken.
En dat uitvinden en wat het nu precies is, dat is ook voor hulpverlening wel eens lastig denk ik.
Do I wanna know?
L’État, c’est la grande fiction à travers laquelle tout le monde s’efforce de vivre aux dépens de tout le monde.
L’État, c’est la grande fiction à travers laquelle tout le monde s’efforce de vivre aux dépens de tout le monde.
Voor mij was de gouden sleutel, de behandeling "dubbele diagnose" bij de Hoop.quote:
[..]
Daar heb je wel gelijk in. De aanpak is vaak erg box-gericht, tijdens therapie mag je niet terugvallen en krijg je het label alcoholist en word je retour gestuurd naar de verslavingszorg, die er zuiver op is gericht dat je niet terugvalt, maar beperkt hulp biedt voor de onderliggende problematiek. Veel psychotherapeuten nemen ook mensen met verslavingsproblematiek niet aan (te grote kans op terugval, te weinig ervaring mee etc.). Een geïntegreerde aanpak zie je eigenlijk alleen bij langdurige opnames (als in maanden).
Wat was er eerder, depressie en toen alcohol of andersom..
Maar het werd beide aangepakt.
Dus na 2 jaar sta je, soort van, uitbehandeld en gezond weer buiten..
Maar die 2 jaar met intensieve zorg van mn ouders, GGZ en AA, hebben mij wel het besef gegeven.
Dit is mij 1x gelukt met moeite, dit verdriet kan ik mn ouders maar 1x aan doen en met de tools die ik heb gekregen moet het lukken.
En praten, heel veel praten.
Hell To The Liars
Kudo's, twee jaar is echt lang. Maat van me gaat dat ook doen. Heeft eerst drie weken detox Brijder gedaan, zit nu in Triora, dan naar begeleid wonen als overbrugging en dan naar VVP. Lang traject hoor. Maar wel nodig.quote:
[..]
Voor mij was de gouden sleutel, de behandeling "dubbele diagnose" bij de Hoop.
Wat was er eerder, depressie en toen alcohol of andersom..
Maar het werd beide aangepakt.
Dus na 2 jaar sta je, soort van, uitbehandeld en gezond weer buiten..
Maar die 2 jaar met intensieve zorg van mn ouders, GGZ en AA, hebben mij wel het besef gegeven.
Dit is mij 1x gelukt met moeite, dit verdriet kan ik mn ouders maar 1x aan doen en met de tools die ik heb gekregen moet het lukken.
En praten, heel veel praten.
Do I wanna know?
L’État, c’est la grande fiction à travers laquelle tout le monde s’efforce de vivre aux dépens de tout le monde.
L’État, c’est la grande fiction à travers laquelle tout le monde s’efforce de vivre aux dépens de tout le monde.
Ja, 2 jaar waarvan 3 weken opname he.quote:
[..]
Kudo's, twee jaar is echt lang. Maat van me gaat dat ook doen. Heeft eerst drie weken detox Brijder gedaan, zit nu in Triora, dan naar begeleid wonen als overbrugging en dan naar VVP. Lang traject hoor. Maar wel nodig.
Dus dat mijn weekplanning, tijdens mijn burnout, was dinsdagavond (1 jaar lang) naar de AA met de bus.
En op woensdag naar groepstherapie met de trein en om de 2 weken aansluitend een gesprek van een uur.
Dat lijkt veel, maar het waren mijn enige uitjes die week en drinken kost veel meer tijd.
Quick Fix bestaat niet in mijn beleving.
Nu scheelt het wel heel erg, en dat vergeet ik wel eens, mijn hulpverleners waren echt heel goed.
Veel mensen komen bij instanties terecht en voelen zich onbegrepen.
Ik ervaarde overal een klik, begrip en de behandeling sloeg aan.
Tel daarbij op dat ik de waanzin van drinken zag door al hun verhalen, tsja, behalve de zucht, wat heeft drank mij dan nog te bieden..
Maar zo stond ik erin, en dat klinkt makkelijk gezegd.
Hell To The Liars
nou precies dit dus, ik liep bij de GGZ en de brug. en ze vallen altijd terug op hetzelfde wat ze is aangeleerd (kun je hun niet kwalijk nemen)quote:
[..]
Daar heb je wel gelijk in. De aanpak is vaak erg box-gericht, tijdens therapie mag je niet terugvallen en krijg je het label alcoholist en word je retour gestuurd naar de verslavingszorg, die er zuiver op is gericht dat je niet terugvalt, maar beperkt hulp biedt voor de onderliggende problematiek. Veel psychotherapeuten nemen ook mensen met verslavingsproblematiek niet aan (te grote kans op terugval, te weinig ervaring mee etc.). Een geïntegreerde aanpak zie je eigenlijk alleen bij langdurige opnames (als in maanden).
Bij mij klikte het pas echt toen ik gewoon eens normaal kon praten met ze, zonder dat ze hun hele standaard handboekje erbij pakte. want ja die had ik ook al 10x gehoord toen en kon ik zelf opnoemen.
Voor mij hielp het lokale hulp dus. zoals "de brug" in Katwijk en dan is het meer persoonlijk als pro. Dat hielp mij.
vast dat er meer is in NL ook en voor wie het niet vind bij de "standaard" zorg, dan raad ik dat aan.
Do what you love, love what you do!
en voor ik de GGZ aanval ofzo, maar zie dat nu met die vriendin van me en ze schreven maar medicijnen voor.
Denk ik hebben ze eigenlijk wel eens goed geluisterd en persoonlijk ook ipv een soort protocol te volgen uit de DSM IV of hoe ie ook heet?
Daarmee heeft dit lokale en kleinschalige voordeel, zeg maar dat je wel met mensen kunt praten en die je niet als de eerst volgende client zien en een nr, die ze zsm moeten afwerken om aan hun aantal min max per patiënt te komen.
Ben daar zo tegen en denk dat het totaal niet werkt ook.
alsnog ook dit wat ik volgende is in feite gewoon vergoed, door zorgverzekering. maar denk mensen weten de weg ernaar vaak niet te vinden.
Denk ik hebben ze eigenlijk wel eens goed geluisterd en persoonlijk ook ipv een soort protocol te volgen uit de DSM IV of hoe ie ook heet?
Daarmee heeft dit lokale en kleinschalige voordeel, zeg maar dat je wel met mensen kunt praten en die je niet als de eerst volgende client zien en een nr, die ze zsm moeten afwerken om aan hun aantal min max per patiënt te komen.
Ben daar zo tegen en denk dat het totaal niet werkt ook.
alsnog ook dit wat ik volgende is in feite gewoon vergoed, door zorgverzekering. maar denk mensen weten de weg ernaar vaak niet te vinden.
Do what you love, love what you do!
helemaal mee eens, het vervelende zeker met alcohol. en nog meer dat je bv je rijbewijs kwijt raakt erdoor.quote:
[..]
Daar heb je wel gelijk in. De aanpak is vaak erg box-gericht, tijdens therapie mag je niet terugvallen en krijg je het label alcoholist en word je retour gestuurd naar de verslavingszorg, die er zuiver op is gericht dat je niet terugvalt, maar beperkt hulp biedt voor de onderliggende problematiek. Veel psychotherapeuten nemen ook mensen met verslavingsproblematiek niet aan (te grote kans op terugval, te weinig ervaring mee etc.). Een geïntegreerde aanpak zie je eigenlijk alleen bij langdurige opnames (als in maanden).
dan is dat lastig praten, want al snel als je gewoon met anderen praat en eerlijk zegt.
"was toch je eigen schuld". en "drink je toch gewoon niet"
wat ze allen vergeten is, is dat er wel een reden achter zit waarom je je zo kut voelt en gaat drinken. en dat wordt vaak niet gezien merk ik.
Begrijpelijk he? want voor hun is dat raar, voor jezelf zit je eigenlijk met een drama wat je wss nooit goed over hebt gepraat met hulpverlening of niemand, omdat je denkt, "ze zullen me toch veroordelen erover als ik wat zeg, dus zeg niks"
dat is het probleem.
Do what you love, love what you do!
Bij de Hoop zijn dat toch ook veelal ervaringsdeskundigen? Of verwar ik ze met een ander?quote:
Quick Fix bestaat niet in mijn beleving.
Nu scheelt het wel heel erg, en dat vergeet ik wel eens, mijn hulpverleners waren echt heel goed.
Do I wanna know?
L’État, c’est la grande fiction à travers laquelle tout le monde s’efforce de vivre aux dépens de tout le monde.
L’État, c’est la grande fiction à travers laquelle tout le monde s’efforce de vivre aux dépens de tout le monde.
Das een andere denk ik.quote:
[..]
Bij de Hoop zijn dat toch ook veelal ervaringsdeskundigen? Of verwar ik ze met een ander?
T waren psychologen met een christelijke inslag, maar mssn hadden ze ook ervaringdeskundigen.
Ze boden ook EMDR aan bv, heb ik afgewezen.
Maar die behandeling dubbele diagnose was echt heel goed.
"Droopie heeft 10 kleine problemen en die gaan we allemaal als een ui afpellen, samen behandelen en weer netjes in elkaar zetten op het tempo wat goed is voor Droopie"
Dus niet drinken, dan komt de rest vanzelf wel goed en zo geschiedde.
En met groepstherapie waren ook mensen met "echte" problemen, dat waren hartverscheurende verhalen wat hun verslaving veroorzaakte.
Trauma's hadden die niet te filmen.
Hell To The Liars
Dat snap ik enigzins wel he, toen ik de kliniek inging (de jouw bekende detox) stond ik te springen om te gaan praten.quote:
[..]
Daar heb je wel gelijk in. De aanpak is vaak erg box-gericht, tijdens therapie mag je niet terugvallen en krijg je het label alcoholist en word je retour gestuurd naar de verslavingszorg, die er zuiver op is gericht dat je niet terugvalt, maar beperkt hulp biedt voor de onderliggende problematiek. Veel psychotherapeuten nemen ook mensen met verslavingsproblematiek niet aan (te grote kans op terugval, te weinig ervaring mee etc.). Een geïntegreerde aanpak zie je eigenlijk alleen bij langdurige opnames (als in maanden).
Nee hier doen we alleen niet drinken en je bezig houden (hoewel dat bezighouden meestal niet doorging).. maar we mochten playstations meenemen en 1 gast had zijn gamepc meegenomen 🤣.
Gewoon niet drinken en als dat dronken hoofd van je weer een beetje normaal is, dan praten we pas. Achteraf bekeken snapte ik het wel, want eerst vond ik dat het aan allemaal andere zaken lag buiten mij om..
Pas bij de AA zeiden mensen, "niemand heeft je gedwongen om je problemen weg te drinken" "je had ook eerder naar een dokter of psych kunnen gaan" "een alcoholist zal altijd een reden verzinnen om te gaan drinken"
Om eerlijk te zijn, ik kan niet 100% bevestigen dat na 7 jaar het verslavingsgen gewonnen heeft bij mij of dat ik erboven stond.
En dat is prima dat het zo is gelopen, maar dat is achteraf praten omdat ik niet in het figuurlijke ravijn ben getyfd.
Hell To The Liars
Ik moest vandaag een collega opvangen die flauw viel. Blijkt dat de collega iedere avond 500 ml vodka achterover giet en probeert te minderen.
Wat een tyfuszooi. Het niveau ligt echt niet hoger dan aan de crystal meth gaan.
Wat een tyfuszooi. Het niveau ligt echt niet hoger dan aan de crystal meth gaan.
MNy paws caiuse aaS ;lotr of typo'zx 🦊
Zelf cold turkey stoppen is, met name als hij dat soort verschijnselen heeft, ook een absolute no-go, althans niet zonder toezicht. Stoppen door te minderen kán, de Jellinek richtlijn is dan 10% per dag (van de vorige dag, dus in theorie stop je nooitquote:
Ik moest vandaag een collega opvangen die flauw viel. Blijkt dat de collega iedere avond 500 ml vodka achterover giet en probeert te minderen.
Wat een tyfuszooi. Het niveau ligt echt niet hoger dan aan de crystal meth gaan.
), maar is voor de meesten niet vol te houden. Ik zou de bedrijfsarts een serieus gesprek met hem laten voeren en een detoxopname serieus overwegen.
Do I wanna know?
L’État, c’est la grande fiction à travers laquelle tout le monde s’efforce de vivre aux dépens de tout le monde.
L’État, c’est la grande fiction à travers laquelle tout le monde s’efforce de vivre aux dépens de tout le monde.
Goed bezig hier!
Heb in december mijn laatste van een reeks behandelingen afgesloten. Begon met 1 keer per week (te weinig) toen van dagbehandeling naar klinische opname cgt toen opname minnesota (echt een hel) en als laatste weer cgt dagbehandeling (3 dagen per week)
Heb bijna alles gedaan wat er was daar
Tijdens het traject een fijne psycholoog gevonden buiten verslavingszorg. Daar heb ik ook veel aan. Daar ben ik nog steeds.
Nu volg ik elke gratis cursus die er is op gebied van herstel en ervaringsdeskundigheid. Dat is wel fijn als je in de grote stad woont.
AA/NA is ook niet voor mij. Gelukkig heb ik een groep gevonden die niet met 12 stappen werkt. Daar ga ik 1 of 2 keer per week naartoe. Dit helpt me wel en daar heb ik ook fijne mensen ontmoet.
Ik stel mezelf ook niet voor als verslaafd of alcoholist. Voelt voor mij niet goed. Ik ben een persoon en geen etiket.
Ach ja ook hier een lange weg. Gebruik Antabus en dat helpt mij wel.
Heb in december mijn laatste van een reeks behandelingen afgesloten. Begon met 1 keer per week (te weinig) toen van dagbehandeling naar klinische opname cgt toen opname minnesota (echt een hel) en als laatste weer cgt dagbehandeling (3 dagen per week)
Heb bijna alles gedaan wat er was daar
Tijdens het traject een fijne psycholoog gevonden buiten verslavingszorg. Daar heb ik ook veel aan. Daar ben ik nog steeds.
Nu volg ik elke gratis cursus die er is op gebied van herstel en ervaringsdeskundigheid. Dat is wel fijn als je in de grote stad woont.
AA/NA is ook niet voor mij. Gelukkig heb ik een groep gevonden die niet met 12 stappen werkt. Daar ga ik 1 of 2 keer per week naartoe. Dit helpt me wel en daar heb ik ook fijne mensen ontmoet.
Ik stel mezelf ook niet voor als verslaafd of alcoholist. Voelt voor mij niet goed. Ik ben een persoon en geen etiket.
Ach ja ook hier een lange weg. Gebruik Antabus en dat helpt mij wel.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Goed bezig, @Ole ! Iedereen moet uiteindelijk zijn eigen weg vinden in herstel, voor de één is dat AA, de ander juist niet, daar is niets goed of fout aan. Alleen in het begin moet de eigenwijsheid er wel even goed uitgeramd worden. Hoe lang ben je nu nuchter?
Hoe lang ben je nu nuchter?
Do I wanna know?
L’État, c’est la grande fiction à travers laquelle tout le monde s’efforce de vivre aux dépens de tout le monde.
L’État, c’est la grande fiction à travers laquelle tout le monde s’efforce de vivre aux dépens de tout le monde.
Nu 3 maanden helemaal vrij van alcohol. Daarvoor ook wel grotendeels. Heb nu wel alprazolam voor noodgevallen. Maar deze gebruik ik echt heel sporadisch. Krijg ook maar 10 van 0.5. Daar doe ik dan 2 maanden mee.quote:
Goed bezig, @:Ole ! Iedereen moet uiteindelijk zijn eigen weg vinden in herstel, voor de één is dat AA, de ander juist niet, daar is niets goed of fout aan. Alleen in het begin moet de eigenwijsheid er wel even goed uitgeramd worden.
Het feit dat ik ze heb geeft zoveel rust. Ik grijp niet meer naar alcohol als ik paniekaanval heb.
Paniek was elke keer grootste trigger voor uitglijder en terugval.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Oh en eigenwijs was ik zeker. Zat ook lang in ontkenning en ik bagataliseerde mijn gebruik. Hoort er ook bij
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Netjes, 3 maanden is een mooie mijlpaal. Benzo's zijn inderdaad erg behulpzaam voor noodgevallen en het alleen al voorhanden hebben geeft al rust. Nadeel is wel dat je 72 uur niet mag rijden.quote:
[..]
Nu 3 maanden helemaal vrij van alcohol. Daarvoor ook wel grotendeels. Heb nu wel alprazolam voor noodgevallen. Maar deze gebruik ik echt heel sporadisch. Krijg ook maar 10 van 0.5. Daar doe ik dan 2 maanden mee.
Het feit dat ik ze heb geeft zoveel rust. Ik grijp niet meer naar alcohol als ik paniekaanval heb.
Paniek was elke keer grootste trigger voor uitglijder en terugval.
Do I wanna know?
L’État, c’est la grande fiction à travers laquelle tout le monde s’efforce de vivre aux dépens de tout le monde.
L’État, c’est la grande fiction à travers laquelle tout le monde s’efforce de vivre aux dépens de tout le monde.
Dat laatste is geen probleem voor mij. Heb alle ov hier.quote:
[..]
Netjes, 3 maanden is een mooie mijlpaal. Benzo's zijn inderdaad erg behulpzaam voor noodgevallen en het alleen al voorhanden hebben geeft al rust. Nadeel is wel dat je 72 uur niet mag rijden.
Tijdens de behandelingen mocht ik geen benzo's. Wat wel begrijpelijk is. Maar het weer voorgeschreven krijgen is duidelijk een keerpunt geweest. Ik heb er nu meer vertrouwen in omdat ik deze noodrem nu heb.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Da's fijn. Ik ben erg pro-medicatie, maar artsen zijn begrijpelijkerwijs extreem voorzichtig met benzo's, sowieso de nieuwe generatie en sowieso^2 bij verslaafden.quote:
[..]
Dat laatste is geen probleem voor mij. Heb alle ov hier.
Tijdens de behandelingen mocht ik geen benzo's. Wat wel begrijpelijk is. Maar het weer voorgeschreven krijgen is duidelijk een keerpunt geweest. Ik heb er nu meer vertrouwen in omdat ik deze noodrem nu heb.
Zolang je het puur als backstop gebruikt, hoef je je er geen zorgen om te maken. Zelf heb ik een voorraadje pyrazolam liggen; dat heeft geen sedatief effect, dus je kan gewoon je ding doen. Is alleen niet meer verkrijgbaar sinds die gasten van Funcaps 60x dood door schuld aan hun broek hebben hangen.
Heb je een beetje in kaart waar je triggers liggen? Dat heeft mij een jaar of twee gekost. Dacht dat het zware dingen zouden zijn (baanverlies, relatieshit etc), maar blijkt juist simpele verveling of juist 'te goed' voelen te zijn. Als je dat goed van jezelf weet, kan je ook vooraf al schakelen.
Do I wanna know?
L’État, c’est la grande fiction à travers laquelle tout le monde s’efforce de vivre aux dépens de tout le monde.
L’État, c’est la grande fiction à travers laquelle tout le monde s’efforce de vivre aux dépens de tout le monde.
Heel bewust van mijn triggers. Kan nu veel eerder om hulp vragen daardoor.
Verveling is er één van inderdaad. Maar als ik teveel doe raak ik overprikkeld, en ook dat is een trigger.
Heb de benzo's in 5 maanden afgebouwd. Dit was geen pretje en dat wil ik niet meer. Neem ze nu echt alleen in nood. 3 weken geleden voor het laatst.
Het draait allemaal om balans...
Verveling is er één van inderdaad. Maar als ik teveel doe raak ik overprikkeld, en ook dat is een trigger.
Heb de benzo's in 5 maanden afgebouwd. Dit was geen pretje en dat wil ik niet meer. Neem ze nu echt alleen in nood. 3 weken geleden voor het laatst.
Het draait allemaal om balans...
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Fijn. En inderdaad, alles draait om balans, maar dat is ook tegelijk het probleem van die ingebakken ongematigdheid bij de gemiddelde verslaafde.quote:
Heel bewust van mijn triggers. Kan nu veel eerder om hulp vragen daardoor.
Verveling is er één van inderdaad. Maar als ik teveel doe raak ik overprikkeld, en ook dat is een trigger.
Heb de benzo's in 5 maanden afgebouwd. Dit was geen pretje en dat wil ik niet meer. Neem ze nu echt alleen in nood. 3 weken geleden voor het laatst.
Het draait allemaal om balans...
Iets wat in de basis verschrikkelijk simpel is ('gewoon niet drinken') is in de praktijk toch enorm complex en je blijft (soms door schade en schande) wijzer worden. Praten met 'lotgenoten' (vreselijk woord) vind ik ook wel essentieel. Of dat nou AA, Buitenveldert of wat voor meeting dan ook is. Het begrip dat je daar krijgt, zal je nooit van 'gewone' vrienden krijgen, simpelweg omdat ze zelf die ervaring niet hebben. En je wil ze daar eigenlijk ook niet mee belasten.
Do I wanna know?
L’État, c’est la grande fiction à travers laquelle tout le monde s’efforce de vivre aux dépens de tout le monde.
L’État, c’est la grande fiction à travers laquelle tout le monde s’efforce de vivre aux dépens de tout le monde.
Ik ga inderdaad naar Buitenveldertgroep. Het is fijn dat je niet alles uit hoeft te leggen en je geen ongevraagd advies krijgt.quote:
[..]
Fijn. En inderdaad, alles draait om balans, maar dat is ook tegelijk het probleem van die ingebakken ongematigdheid bij de gemiddelde verslaafde.
Praten met 'lotgenoten' (vreselijk woord) vind ik ook wel essentieel. Of dat nou AA, Buitenveldert of wat voor meeting dan ook is. Het begrip dat je daar krijgt, zal je nooit van 'gewone' vrienden krijgen, simpelweg omdat ze zelf die ervaring niet hebben. En je wil ze daar eigenlijk ook niet mee belasten.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Minnesota is een behandeling gebaseerd op de 12 stappen. Het is heel intensief. Als je intern bent heb je elke dag meerdere therapie onderdelen. Je begint dan ook met de 12 stappen. In elk geval stappen 1 en 2. Verder ook dingen als meetings bezoeken, ACT psycho educatie. Hangt ook af van de kliniek waar je zit.quote:
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Er zijn heel veel regels ('afspraken') waar je je aan moet houden. Ik weet dat er klinieken zijn waar je van 's ochtends 8 tot 's avonds 9 wordt beziggehouden.
Geen telefoon, weinig tv, alles samendoen..
Geen telefoon, weinig tv, alles samendoen..
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
nog nooit van gehoord.quote:
[..]
Minnesota is een behandeling gebaseerd op de 12 stappen. Het is heel intensief. Als je intern bent heb je elke dag meerdere therapie onderdelen. Je begint dan ook met de 12 stappen. In elk geval stappen 1 en 2. Verder ook dingen als meetings bezoeken, ACT psycho educatie. Hangt ook af van de kliniek waar je zit.
"Een verslaving is net als een notenallergie, bijvoorbeeld: je bent ermee geboren, maar moet zelf bepalen om geen noten te eten. Anders word je ziek."
Maar is het eigenlijk de AA + behandeling
En niet bv een GGZ instelling met Detox en daarna matige begeleiding of een AA meeting zonder begeleiding.
Gewoon het hele pakket?
Hell To The Liars
Zo kun je het zien.quote:
[..]
nog nooit van gehoord.
"Een verslaving is net als een notenallergie, bijvoorbeeld: je bent ermee geboren, maar moet zelf bepalen om geen noten te eten. Anders word je ziek."
Maar is het eigenlijk de AA + behandeling
En niet bv een GGZ instelling met Detox en daarna matige begeleiding of een AA meeting zonder begeleiding.
Gewoon het hele pakket?
In mijn geval eerst detox, dan 6 weken opname minnesota, dan 8 weken dagbehandeling (4 dagen).
Was ook ggz instelling trouwens.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Had je nog wel steun aan je familie of sociaal vangnet toen je daar zat?quote:
[..]
Zo kun je het zien.
In mijn geval eerst detox, dan 6 weken opname minnesota, dan 8 weken dagbehandeling (4 dagen).
Was ook ggz instelling trouwens.
Hoe ervaarde je het complete traject, professioneel en kundig?
Of was het een aan elkaar geplakt zooitje van incompententie?
Hell To The Liars
Ik had nog wel steun van naasten. Ze mochten maar 1 x per week langskomen. Bellen kon wel met vaste telefoon. Maar niet te lang. 15 minuten per dag.quote:
[..]
Had je nog wel steun aan je familie of sociaal vangnet toen je daar zat?
Hoe ervaarde je het complete traject, professioneel en kundig?
Of was het een aan elkaar geplakt zooitje van incompententie?
Ikzelf had veel moeite met het traject. Het programma was voor mij veel te star. Veel AA dogma's: als je stopt val je zeker terug, je moet een hogere macht, je moet naar meetings etc.
Dat deel van AA / Minnesota clasht erg met mijn persoonlijkheid. Ik kan me niet volledig overgeven aan een programma. Ik heb de 6 weken wel afgemaakt.
De dagbehandeling ben ik na 5 weken gestopt.
Daarna 12 weken dagbehandeling CGT gedaan. Paste beter bij me..
Maar voor heel veel mensen werkt het wel. Die hebben dan vaak al meer met AA. Kunnen alles loslaten.
Ik vond de behandelaars over het algemeen wel goed.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Maar het resultaat tot nu toe? tevreden meequote:
[..]
Ik had nog wel steun van naasten. Ze mochten maar 1 x per week langskomen. Bellen kon wel met vaste telefoon. Maar niet te lang. 15 minuten per dag.
Ikzelf had veel moeite met het traject. Het programma was voor mij veel te star. Veel AA dogma's: als je stopt val je zeker terug, je moet een hogere macht, je moet naar meetings etc.
Dat deel van AA / Minnesota clasht erg met mijn persoonlijkheid. Ik kan me niet volledig overgeven aan een programma. Ik heb de 6 weken wel afgemaakt.
De dagbehandeling ben ik na 5 weken gestopt.
Daarna 12 weken dagbehandeling CGT gedaan. Paste beter bij me..
Maar voor heel veel mensen werkt het wel. Die hebben dan vaak al meer met AA. Kunnen alles loslaten.
Ik vond de behandelaars over het algemeen wel goed.
En ik ook ben ook "een thrillseeker die niet tegen prikkels kan"
Misschien een keer naar Dubai gaan
Kan je en prikkels opzoeken en heerlijk bij komen om de dag
Werd het geloof je ook opgedrongen tijdens AA meetings of werd de groep centraal genoemd
Hell To The Liars
Je moest wel een hogere macht zoeken. Is mij nooit gelukt.quote:
[..]
Maar het resultaat tot nu toe? tevreden mee
En ik ook ben ook "een thrillseeker die niet tegen prikkels kan"
Misschien een keer naar Dubai gaan
Kan je en prikkels opzoeken en heerlijk bij komen om de dag
Werd het geloof je ook opgedrongen tijdens AA meetings of werd de groep centraal genoemd
Met minimaal 3 meetings per week ben ik ook naar AA/ NA meetings geweest. Het voorstellen met verslaafd, het voorlezen, het gebed om kalmte, het knuffelen.. Had en heb ik moeite mee.
Gebed om kalmte ook na elke sessie tijdens behandeling.
Behalve 12 stappen waren er ook wel andere onderdelen. Maar zoals gezegd het was niet voor mij.
Het resultaat: na 6 weken kon ik ergens anders in therapie om mezelf terug te vinden en de regie terug te pakken over mijn eigen leven en mijn herstel. Ik heb wel veel geleerd toen, maar vooral hoe ik het niet wilde en dat ik toch echt bij mezelf wil blijven.
Vandaar dat ik daarna nog een dagbehandeling van 12 weken gedaan heb die gebaseerd is op CGT. veel vrijer (is ook niet voor iedereen) . Gewoon naar huis. Voor mij na 2 opnames beter. Met opname word je niet geconfronteerd met de buitenwereld, en dat had ik juist nodig.
Het resultaat? Op dit moment gaat het goed. Heb van elke behandeling wel iets opgestoken. Nu ga ik mijn eigen weg.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
FIjn om te horen dat het nu goed met je gaatquote:
[..]
Je moest wel een hogere macht zoeken. Is mij nooit gelukt.
Met minimaal 3 meetings per week ben ik ook naar AA/ NA meetings geweest. Het voorstellen met verslaafd, het voorlezen, het gebed om kalmte, het knuffelen.. Had en heb ik moeite mee.
Gebed om kalmte ook na elke sessie tijdens behandeling.
Behalve 12 stappen waren er ook wel andere onderdelen. Maar zoals gezegd het was niet voor mij.
Het resultaat: na 6 weken kon ik ergens anders in therapie om mezelf terug te vinden en de regie terug te pakken over mijn eigen leven en mijn herstel. Ik heb wel veel geleerd toen, maar vooral hoe ik het niet wilde en dat ik toch echt bij mezelf wil blijven.
Vandaar dat ik daarna nog een dagbehandeling van 12 weken gedaan heb die gebaseerd is op CGT. veel vrijer (is ook niet voor iedereen) . Gewoon naar huis. Voor mij na 2 opnames beter. Met opname word je niet geconfronteerd met de buitenwereld, en dat had ik juist nodig.
Het resultaat? Op dit moment gaat het goed. Heb van elke behandeling wel iets opgestoken. Nu ga ik mijn eigen weg.
Klinkt als een hele pittige tijd die je achter je gehad hebt, petje af.
Hell To The Liars
Ja best wel. Maar nu op de goede weg. Elke dag beetje beter. En als een dagje wat minder voel dan is dat ook OK.quote:
[..]
FIjn om te horen dat het nu goed met je gaat
Klinkt als een hele pittige tijd die je achter je gehad hebt, petje af.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Heb me aangemeld bij een reïntegratiebedrijf speciaal voor mensen in herstel. Klinkt erg goed allemaal! Werken allemaal verslavingsdeskundigen. Heb mijn coach al gesproken. Klinkt erg goed!
Fijn is dat ik daar gewoon alles kan vertellen zonder schaamte. Ze kunnen helpen met (vrijwilligers)werk, cursussen en uiteindelijk betaald werk. Ben het thuiszitten echt zat nu.
Fijn is dat ik daar gewoon alles kan vertellen zonder schaamte. Ze kunnen helpen met (vrijwilligers)werk, cursussen en uiteindelijk betaald werk. Ben het thuiszitten echt zat nu.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Fijn @Ole , en inderdaad, een dagbesteding is echt essentieel.
Do I wanna know?
L’État, c’est la grande fiction à travers laquelle tout le monde s’efforce de vivre aux dépens de tout le monde.
L’État, c’est la grande fiction à travers laquelle tout le monde s’efforce de vivre aux dépens de tout le monde.
Doe nu al cursussen en wat vrijwilligerswerk. Maar fijn is dat ze ook alles weten van UWV en kunnen helpen bij financiering opleidingen.quote:
Fijn @:Ole , en inderdaad, een dagbesteding is echt essentieel.
En ik denk dat ze ook op de rem zullen trappen als ik teveel en te snel wil.
Met een 'gewoon' reïntegratiebureau heb ik de ervaring dat die gewoon zeggen dat je maar weer aan het werk moet. Kun je een sollicitatiecursus krijgen of zo.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Met ervaringsdeskundigen schakelen is sowieso veel fijner. Aan, met alle respect verder, een 25-jarig meisje dat de theorie uit de boekjes kent, heb je niet veel en met een beetje pech leidt dan alleen maar tot frustratie. Laat weten hoe het loopt!
Do I wanna know?
L’État, c’est la grande fiction à travers laquelle tout le monde s’efforce de vivre aux dépens de tout le monde.
L’État, c’est la grande fiction à travers laquelle tout le monde s’efforce de vivre aux dépens de tout le monde.
Doe ik zeker!quote:
Met ervaringsdeskundigen schakelen is sowieso veel fijner. Aan, met alle respect verder, een 25-jarig meisje dat de theorie uit de boekjes kent, heb je niet veel en met een beetje pech leidt dan alleen maar tot frustratie. Laat weten hoe het loopt!
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Lijkt erop dat ik nauwelijks WIA krijg en heb ook nog maar een maand WW. Wil wel weer werken maar meteen voluit aan de bak is ook weer zo wat. Eerst maar even bespreken met mijn jobcoach.
Even een tegenvallertje
Even een tegenvallertje
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
