LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom in de FOK-dieetclub!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde receptenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik heb voor het eerst in lange tijd weer 2 dagen achter elkaar gewandeld 
zonder gezeik aan mn voeten
En mn zuipensnaaienplan voor vanavond af moeten zeggen, dus een keurig OMAD dagje
zonder gezeik aan mn voeten En mn zuipensnaaienplan voor vanavond af moeten zeggen, dus een keurig OMAD dagje
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Jum, afspraken afzeggen 
Ik doe niks liever 
Wat was je OMAD voor een M, Poebs?
Hoezee voor de wandels! Wat heb je gewoonlijk voor voetenlast dan?
Ik doe niks liever Wat was je OMAD voor een M, Poebs?
Hoezee voor de wandels! Wat heb je gewoonlijk voor voetenlast dan?
Let me see you stripped down to the bone
@LPFAN kind vindt ze goor 
Het hielp ook niet dat hij voor het bereiden een stuk pakte en in z'n mond duwde, met het idee dat het een stuk komkommer was 
Ik vond het wel lekker, maar ze kunnen nog wel wat krokanter denk ik.
Het hielp ook niet dat hij voor het bereiden een stuk pakte en in z'n mond duwde, met het idee dat het een stuk komkommer was Ik vond het wel lekker, maar ze kunnen nog wel wat krokanter denk ik.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Oja, volgens mij heb ik die jaren geleden nog eens gezien. Weet wel dat ze uit Turkije komen, maar was de naam van de band vergeten.quote:Op vrijdag 8 oktober 2021 17:36 schreef minilot het volgende:
[..]
Hierheen straks:
Ik voorspel het verbranden van minstens achthonderd kcals
Ik klapte net in Rotterdam al uit elkaar van de trek dus stationsaankopen tot dusver zijn espresso, een zoutekaramelproteīnereepdinges en een spinaziewrap met tomaat en kaas. Straks in Utrecht nog wat warms
Proteīnerepen helpen inderdaad goed tegen trek. Ik neem ook altijd zo’n reep mee voor als ik een lange wandeling maak. Gewoon, voor de zekerheid.
ROBODEMONS..................|:(
In Rotterdam toevallig? Ik was daar helemaal opgetut en wel naartoe gereisd in de veronderstelling dat er nog wel kaartjes aan de deur te krijgen zouden zijn, maar bleek uitverkocht. Kon ik weer naar huisquote:Op vrijdag 8 oktober 2021 18:17 schreef Morrigan het volgende:
[..]
Oja, volgens mij heb ik die jaren geleden nog eens gezien. Weet wel dat ze uit Turkije komen, maar was de naam van de band vergeten.
Vandaag revanche!(In B4 'goeie dieettip')
Let me see you stripped down to the bone
quote:
Iets warms.
[ afbeelding ]
@:Declan-Harp Jouw schuld!
Heel fijne avond daar (is dat nu ook om 12 uur afgelopen?)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:Op vrijdag 8 oktober 2021 18:40 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Heel fijne avond daar (is dat nu ook om 12 uur afgelopen?)
Behoudens illegale afterparties natuurlijk, maar dat zal wel meevallen 
Let me see you stripped down to the bone
Hahahquote:
@:LPFAN kind vindt ze goor
Ik vond het wel lekker, maar ze kunnen nog wel wat krokanter denk ik.
Hoe lang heb je ze in de oven gehad?
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Nou ja, ik neem aan dat het dan ook wat eerder begint dan normaal.quote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Da's heul geen doos van 20!quote:
Iets warms.
[ afbeelding ]
@:Declan-Harp Jouw schuld!
Enjoy
Half uur. Broodkruim was wel lekker bruin en knapperig, maar de courgettes nog wat te nat en slap. Heb ze van te voren wel gesneden en met zout besprenkeld..quote:
[..]
Hahah
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Een LIF>Dieetclub-verantwoorde portie van louter vier stuks!quote:
Let me see you stripped down to the bone
Dat is geen #YOLOquote:
[..]
Een LIF/Dieetclubverantwoorde portie van louter vier stuks!
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Kaaaaarig.quote:
[..]
Een LIF>Dieetclub-verantwoorde portie van louter vier stuks!
Wel afgedept?quote:
[..]
Da's heul geen doos van 20!
Enjoy
[..]
Half uur. Broodkruim was wel lekker bruin en knapperig, maar de courgettes nog wat te nat en slap. Heb ze van te voren wel gesneden en met zout besprenkeld..
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Yes, overtollig vocht er nog uitgehaald. Maar misschien moet de binnenkant hol zijn?quote:
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Nee, doe ik ook niet. Beetje vochtig blijft het ook wel maar niet dat het van je kin afdruipt ofzoquote:
[..]
Yes, overtollig vocht er nog uitgehaald. Maar misschien moet de binnenkant hol zijn?
. ik probeer wel zoveel mogelijk van de zaadlijsten weg te snijden maar niet helemaal.
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Zal wel in de Baroeg geweest zijn.quote:
[..]
In Rotterdam toevallig? Ik was daar helemaal opgetut en wel naartoe gereisd in de veronderstelling dat er nog wel kaartjes aan de deur te krijgen zouden zijn, maar bleek uitverkocht. Kon ik weer naar huis
(In B4 'goeie dieettip')
ROBODEMONS..................|:(
Ja die zaadlijsten, kon niet op het woord komenquote:
[..]
Nee, doe ik ook niet. Beetje vochtig blijft het ook wel maar niet dat het van je kin afdruipt ofzo
Ga ik de volgende keer proberen
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Morgen ook maar weer maken. Nu onwijs zin in.
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Yay, derde loopje van de week zit erop.
Nu zegt m’n app wel ineens dat ik moet gaan betalen (20 euro) voor de rest van het plan richting de 5k.
Wat vinden jullie de fijnste 5k-app? Ik vind het niet erg om te betalen, maar dan wil ik wel de fijnste. Deze is heel basic. Ook prima, maar dan vind ik 20 euro wel wat enthousiast. Als dat overal is, dan doe ik dat wel gewoon.
Nu zegt m’n app wel ineens dat ik moet gaan betalen (20 euro) voor de rest van het plan richting de 5k.
Wat vinden jullie de fijnste 5k-app? Ik vind het niet erg om te betalen, maar dan wil ik wel de fijnste. Deze is heel basic. Ook prima, maar dan vind ik 20 euro wel wat enthousiast. Als dat overal is, dan doe ik dat wel gewoon.
20 euro éénmalig of per maand?quote:
Yay, derde loopje van de week zit erop.
Nu zegt m’n app wel ineens dat ik moet gaan betalen (20 euro) voor de rest van het plan richting de 5k.
Wat vinden jullie de fijnste 5k-app? Ik vind het niet erg om te betalen, maar dan wil ik wel de fijnste. Deze is heel basic. Ook prima, maar dan vind ik 20 euro wel wat enthousiast. Als dat overal is, dan doe ik dat wel gewoon.
Als het je goed bevalt is het die twee tientjes wel waard denk ik
@minilot leef je nog?
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Shit, ik moet toch gaan ontbijten vrees ik. Ik heb onderzoeksmedicatie die op 1u voor+2u na nuchtere maag moet dus ik dacht, heuj dik prima. Maar ik blijk er nogal misselijk van te worden op deze manier. Dus vrees dat ik toch s ochtends eerst wat moet eten.
Morgen ben ik vast weer mezelf.
Gisteren veel te veel wijn gehad. Even geen IF vandaag, had om 9 uur echt anti kater voer nodig
Rest van de dag maar vers fruit en gezond doen. Morgen weer in het ritme!
Rest van de dag maar vers fruit en gezond doen. Morgen weer in het ritme!
Ik ben van 09.15 t/m 16.15 in de weer geweest met de honkbalclub. Heb 's middags twee krentenbolletjes naar binnen gewerkt en zonet een proteīnereep.
Vanavond halen we een raspatatje met een kaassoufflé, morgen doe we weer tranquillo.
Vanavond halen we een raspatatje met een kaassoufflé, morgen doe we weer tranquillo.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
quote:
Hoeveel pillen heb je naar binnen gewerkt?
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Nul! Maar de combinatie chilicheesenuggets en het nodige aan wijn en bier bleek interessant toen het er in omgekeerde volgorde boven een een bosje weer uit kwam, deels op mijn schoenenquote:
[..]
Naja, scheelt wel kcals zullen we maar zeggen Ik kwam uiteindelijk pas tegen half vijf thuis en had om negen uur afspraak personal training in de sportschool. En gewoon niet afgezegd hč?
Nu wel een beetje veel gaar.Lijst!
B: Krap twee uur gefietst
O: Boterham met pindakaas, een banaan, heel veel zwarte sterke koffie
B: Uur krachttraining
B: Hele middag met koter rondgelopen en spelletjes gedaan op 'sprookjesfeest' van de lokale kinderboerderij
D: Broodje hamburger @ voornoemde kinderboerderij
[ Bericht 0% gewijzigd door minilot op 09-10-2021 18:30:03 ]
Let me see you stripped down to the bone
Holy shit, bikkel!!quote:
[..]
Nul! Maar de combinatie chilicheesenuggets en het nodige aan wijn en bier bleek interessant toen het er in omgekeerde volgorde boven een een bosje weer uit kwam, deels op mijn schoenen
Ik kwam uiteindelijk pas tegen half vijf thuis en had om negen uur afspraak personal training in de sportschool. En gewoon niet afgezegd hč?
Lijst!
B: Krap twee uur gefietst
O: Boterham met pindakaas, een banaan, heel veel zwarte sterkte koffie
B: Uur krachttraining
B: Hele middag met koter rondgelopen en spelletjes gedaan op 'sprookjesfeest' van de lokale kinderboerderij
D: Broodje hamburger @ voornoemde kinderboerderij
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ik denk niet bikkel, ik denk 'hou eens op je lijf zo te slopen, wat heeft het gedaan dat het dit verdiend heeft' 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
#MeTooquote:
Ik denk niet bikkel, ik denk 'hou eens op je lijf zo te slopen, wat heeft het gedaan dat het dit verdiend heeft'
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Nou, volgens mij is mijn lijf anders danig opgeknapt van die sessies in de sportschoolquote:
Ik denk niet bikkel, ik denk 'hou eens op je lijf zo te slopen, wat heeft het gedaan dat het dit verdiend heeft'
Zulke feestjes, daar moet ik er inderdaad niet teveel van hebben. 
Let me see you stripped down to the bone
Jij slaapt vast als een roos vannachtquote:
Nou, volgens mij is mijn lijf anders danig opgeknapt van die sessies in de sportschool
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Dat weet ik wel zeker! Vroeg erin en uitslapen tot helemaal acht uur morgenochtend, want volle dag Efteling met vriendengroep op de planningquote:
[..]
Jij slaapt vast als een roos vannacht
B: is dus morgen dertigduizend stappen en D: iets daar.
Let me see you stripped down to the bone
D werd hier vandaag ook pizza en vanavond nog een borrel op de planning. Ik ga er lekker van genieten en morgen weer er vol voor.
Ik heb een heel net dagje gehad. Die begon al vroeg door gewoon het rondje 'hard'lopen. Zou in de avond bij een vriendin hapjes eten, maar die was verkouden. Dus dat werd spontaan chinees bij de schoonfamilie. Maar daar hebben ze geen lekkere vega-opties, dus zelf een AH-salade meegenomen.
Dat werd dus:
L: Havermout met banaan en cacao, kokosyoghurt en stoofpeertjes
T: Halve McPlant - Ik moest kei-nodig plassen en vind het ongemakkelijk zonder iets alleen te gaan plassen.
D: Gado gado salade van AH
Die salade is trouwens wel echt onwijs lekker en heeft echt belachelijk weinig kcal. Maar iets van 330 voor de hele bak. En het vult verrassend goed. Ondanks de McPlant is m'n lijstje dus zelfs wat karig, maarja, ik vond het ook wat onzinnig om dat op te vullen met de koekjes bij de koffie. Ik eet morgen wel gewoon weer wat meer van iets voedzaams.
Deze salade:
Dat werd dus:
L: Havermout met banaan en cacao, kokosyoghurt en stoofpeertjes
T: Halve McPlant - Ik moest kei-nodig plassen en vind het ongemakkelijk zonder iets alleen te gaan plassen.
D: Gado gado salade van AH
Die salade is trouwens wel echt onwijs lekker en heeft echt belachelijk weinig kcal. Maar iets van 330 voor de hele bak. En het vult verrassend goed. Ondanks de McPlant is m'n lijstje dus zelfs wat karig, maarja, ik vond het ook wat onzinnig om dat op te vullen met de koekjes bij de koffie. Ik eet morgen wel gewoon weer wat meer van iets voedzaams.
Deze salade:
Die neem ik wel eens mee van een AH to go! Super lekkerquote:
Ik heb een heel net dagje gehad. Die begon al vroeg door gewoon het rondje 'hard'lopen. Zou in de avond bij een vriendin hapjes eten, maar die was verkouden. Dus dat werd spontaan chinees bij de schoonfamilie. Maar daar hebben ze geen lekkere vega-opties, dus zelf een AH-salade meegenomen.
Dat werd dus:
L: Havermout met banaan en cacao, kokosyoghurt en stoofpeertjes
T: Halve McPlant - Ik moest kei-nodig plassen en vind het ongemakkelijk zonder iets alleen te gaan plassen.
D: Gado gado salade van AH
Die salade is trouwens wel echt onwijs lekker en heeft echt belachelijk weinig kcal. Maar iets van 330 voor de hele bak. En het vult verrassend goed. Ondanks de McPlant is m'n lijstje dus zelfs wat karig, maarja, ik vond het ook wat onzinnig om dat op te vullen met de koekjes bij de koffie. Ik eet morgen wel gewoon weer wat meer van iets voedzaams.
Deze salade:
[ afbeelding ]
Eén met hummus is ook favoriet. En nu vraag ik me prompt af hoe kcalrijk de hummus in de betreffende salade is
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Is dat die met bietenhummus? Ik weet niet of het alleen de hummus is, maar die hele salade heeft ruim 2x zoveel kcal. Nou begrijp ik van deze ook niet hoe het echt zo weinig kan zijn, dus dat het wat meer is, is ook niet zo vreemd.quote:
Die neem ik wel eens mee van een AH to go! Super lekker
Maar laten we voor het gemak toch de hummus de schuld geven. Shoooo hummus.
Ik eet nog altijd 2 bakjes hummus per week.
Oh shit, dat ziet er heerlijk uit Myr! Maar zooo duur...
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Gado gado sowieso 
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Ik hou ook van hummusquote:
Is dat die met bietenhummus? Ik weet niet of het alleen de hummus is, maar die hele salade heeft ruim 2x zoveel kcal. Nou begrijp ik van deze ook niet hoe het echt zo weinig kan zijn, dus dat het wat meer is, is ook niet zo vreemd.
Maar laten we voor het gemak toch de hummus de schuld geven. Shoooo hummus.
Ik eet nog altijd 2 bakjes hummus per week.
En ja, de bietenhummus. Wel heel lekker.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Woah @Myraela - ik maak graag zelf gado gado maar da's minimaal het driedubbele aan kcals!
Lijst vandaag is + B van halfuurtje sprintintervallen hardlopen, want ik werd vroeg genoeg wakker
Lijst vandaag is + B van halfuurtje sprintintervallen hardlopen, want ik werd vroeg genoeg wakker
Let me see you stripped down to the bone
Ben vanochtend weer gaan lopen. Ik was heel benieuwd of ik het volgende interval-stapje aankom en heb morgen een te lange dag Den Haag om te gaan. Het lukte! Was wel weer even de grens opzoeken, maar dat moet ook wel om die langzaam te verschuiven.
Lijstje vandaag:
L: twee plakken roggebrood met hummus, radijs en komkommer
T: stoofpeertjes
T: Heb een genderreveal, dus ik denk taart.
D: Couscous verspakket - vleesvervanger
Ik was heel benieuwd of ik het volgende interval-stapje aankom en heb morgen een te lange dag Den Haag om te gaan. Het lukte! Was wel weer even de grens opzoeken, maar dat moet ook wel om die langzaam te verschuiven. Lijstje vandaag:
L: twee plakken roggebrood met hummus, radijs en komkommer
T: stoofpeertjes
T: Heb een genderreveal, dus ik denk taart.
D: Couscous verspakket - vleesvervanger
Die salade ziet er echt goddelijk uit. Gewoon bij de Appie?quote:
Ik heb een heel net dagje gehad. Die begon al vroeg door gewoon het rondje 'hard'lopen. Zou in de avond bij een vriendin hapjes eten, maar die was verkouden. Dus dat werd spontaan chinees bij de schoonfamilie. Maar daar hebben ze geen lekkere vega-opties, dus zelf een AH-salade meegenomen.
Dat werd dus:
L: Havermout met banaan en cacao, kokosyoghurt en stoofpeertjes
T: Halve McPlant - Ik moest kei-nodig plassen en vind het ongemakkelijk zonder iets alleen te gaan plassen.
D: Gado gado salade van AH
Die salade is trouwens wel echt onwijs lekker en heeft echt belachelijk weinig kcal. Maar iets van 330 voor de hele bak. En het vult verrassend goed. Ondanks de McPlant is m'n lijstje dus zelfs wat karig, maarja, ik vond het ook wat onzinnig om dat op te vullen met de koekjes bij de koffie. Ik eet morgen wel gewoon weer wat meer van iets voedzaams.
Deze salade:
[ afbeelding ]
Ja, klopt. Wel de Appies met een iets grotere to-go/kant en klare selectie. Dus de grotere winkels of de winkels in de stad.quote:
Die salade ziet er echt goddelijk uit. Gewoon bij de Appie?
Thx, ga straks even naar de grootste Appie hier in de buurt. Fingers crossedquote:
[..]
Ja, klopt. Wel de Appies met een iets grotere to-go/kant en klare selectie. Dus de grotere winkels of de winkels in de stad.
4e dag op rij wandelen zonder problemen Ik geloof dat mini vroeg welke voetproblemen mijn loopvoornemens vaak de das omdoen Ik heb belachelijk snel last van blaren als er ook maar iets van een ster verkeerd staat oid. Het is me niet altijd even duidelijk waarom soms wel zo snel, soms niet, soms gaat het ook ineens jaaaren goed, en dan ineens weer tijden niet. Ik heb nu dus dat "tijden niet" weer is aangebroken want ik vind eigenlijk alleen wandelen leuk genoeg om ook te doen
Bewondering voor alle lijstjes hier Ik zit even in een periode dat kleren en schoenen aan en een uur lopen al een hele prestatie is
Ik geloof dat mini vroeg welke voetproblemen mijn loopvoornemens vaak de das omdoen Ik heb belachelijk snel last van blaren als er ook maar iets van een ster verkeerd staat oid. Het is me niet altijd even duidelijk waarom soms wel zo snel, soms niet, soms gaat het ook ineens jaaaren goed, en dan ineens weer tijden niet. Ik heb nu dus dat "tijden niet" weer is aangebroken want ik vind eigenlijk alleen wandelen leuk genoeg om ook te doen Bewondering voor alle lijstjes hier
Ik zit even in een periode dat kleren en schoenen aan en een uur lopen al een hele prestatie is
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Zeg, eeeeuhm OMADjes... hoe is jullie stoelgang?
asking for a friend
asking for a friend
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Echt hč. Ik ga die de volgende keer ook kopen.quote:
[..]
Die salade ziet er echt goddelijk uit. Gewoon bij de Appie?
ROBODEMONS..................|:(
Elke ochtend, en van prima substantiequote:
Zeg, eeeeuhm OMADjes... hoe is jullie stoelgang?
Let me see you stripped down to the bone
*stil*quote:
[..]
Elke ochtend, en van prima substantie
Mooi
Jaloersmakend. Ook.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Zeg Poebs, bij veel mensen is het verschil tussen wel en geen blaren het dragen van wandel/loopsokken. Ik heb zelf gewoon simpele van de HEMA en het scheelt enorm in hoe goed mijn voeten voelen na, zeg, een dag in de Efteling zoals vandaag met.. *checkt* tweeëndertigduizend stappen.
Gegeten in het park vandaag:
- cappuccino + bitterkoek
- salade en een pistolet met tonijnsalade en ei, flesje cola zero erbij
- kaasbroodje, notenbrownie
Dat zit qua kcals wel snor dus
Gegeten in het park vandaag:
- cappuccino + bitterkoek
- salade en een pistolet met tonijnsalade en ei, flesje cola zero erbij
- kaasbroodje, notenbrownie
Dat zit qua kcals wel snor dus
Let me see you stripped down to the bone
Vezels, vet en genoeg drinken! Krijg je mooie poep vanquote:
[..]
*stil*
Mooi
Jaloersmakend. Ook.
Let me see you stripped down to the bone
Neehee niet dat tipding doen johquote:
Zeg Poebs, bij veel mensen is het verschil tussen wel en geen blaren het dragen van wandel/loopsokken. Ik heb zelf gewoon simpele van de HEMA en het scheelt enorm in hoe goed mijn voeten voelen na, zeg, een dag in de Efteling zoals vandaag met.. *checkt* tweeëndertigduizend stappen.
Gegeten in het park vandaag:
- cappuccino + bitterkoek
- salade en een pistolet met tonijnsalade en ei, flesje cola zero erbij
- kaasbroodje, notenbrownie
Dat zit qua kcals wel snor dus
ik ben inmiddels oud en de hele fucking familie heeft het en ook altijd gehad, dus we hebben ze allemaal al 9000 keer gehoord en getest en irrelevant bevonden.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Sorry!quote:
[..]
Neehee niet dat tipding doen joh
*zuigt tip weer op naar waar -ie vandaan kwam*
Let me see you stripped down to the bone
Jaaaa!quote:
Ben vanochtend weer gaan lopen.
Progressie Zit je nu in week 2?
Let me see you stripped down to the bone
In het verleden, als ik weer eens ging 'dieten' dan at ik meer vezels dan ooit en dronk vreselijk veel. Knikkers. Keiharde knikkers.quote:
Vezels, vet en genoeg drinken! Krijg je mooie poep van
Echt nergens was toen te lezen dat je ook genoeg vet moet eten voor mooie poep. Die conclusie trok ik zelf maar, want dat leek het geheime mooie poep ingrediënt te zijn bovenop vocht en vezels.
Vriend maakte me wakker midden in een rare droom (hij wilde ergens betalen met kerstgeld van 2020 en dat kon niet) en vroeg wat ik voor take-away wilde want hij had geen zin om te koken. Dus ik ging slaapdronken akkoord met al zijn vette, zoute aanbevelingen. Die ik de kcal helemaal niet waard vind
Dus nu spijt. Maar ja, morgen weer een nieuwe dag.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Awww, wat heb je dan gegeten @Isabeau? Moest niet mogen, dat soort dingen vragen als je amper wakker bent
En jup, vet Zo goed voor zoveel dingen!
En jup, vet
Zo goed voor zoveel dingen!
Let me see you stripped down to the bone
Een kiphamburger en gefrituurde kip (denk KFC-achtig). Geen fan. Wel veel vetquote:
Awww, wat heb je dan gegeten @:Isabeau? Moest niet mogen, dat soort dingen vragen als je amper wakker bent
En jup, vet
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Yes! Ik ben wel echt enthousiast. Hopelijk lukt het me om deze keer echt door te zetten totdat voor het eerst in m’n leven een lang stuk achter elkaar kan rennen.quote:
Ik heb wel dubbele motivatie. Ik ‘moet’ vanwege dat ASR Vitality sowieso sporten, dus dat helpt hopelijk ook.
Lijst vandaag:
L: pastasalade met volkoren pasta, tomaat, komkommer, lente-ui, boontjes en hummus
T: Banaan
T: Rijstwafels
D: Geplette aardappels uit de oven met paprika, lente-ui en tomaatjes
Ik moet van mijn J. even melden dat toen hij vorig jaar met OMAD begon, hij initieel wel wat last kreeg van obstipatie, maar dat dat na een paar weken helemaal in orde kwam.quote:
Zeg, eeeeuhm OMADjes... hoe is jullie stoelgang?
Let me see you stripped down to the bone
Gaaf! Misschien ren je over een paar maanden ook wel een halve marathonafstand - het zou zomaar kunnenquote:
[..]
Yes! Ik ben wel echt enthousiast. Hopelijk lukt het me om deze keer echt door te zetten totdat voor het eerst in m’n leven een lang stuk achter elkaar kan rennen.
Let me see you stripped down to the bone
Rustdag vandaag. Gisteren zijn we met groepje op zeer hoog looptempo kriskras door de Efteling gegaan en derhalve ook de hele dag zo'n beetje mijn peuter op mijn schouders gehad, want die haalt zelf nog geen volwassenen-met-haast-snelheid Ik voel het momenteel wel: zeventien kilo gedragen van 10:00 tot 17:00 met heel veel hoog optillen en weer neerzetten
Lijst:
T: Koffie
B: Beetje huishouden, uurtje wandelen
D: https://food52.com/recipe(...)etarian-chili-recipe en verse ananas toe
Ik voel het momenteel wel: zeventien kilo gedragen van 10:00 tot 17:00 met heel veel hoog optillen en weer neerzetten Lijst:
T: Koffie
B: Beetje huishouden, uurtje wandelen
D: https://food52.com/recipe(...)etarian-chili-recipe en verse ananas toe
Let me see you stripped down to the bone
L: Kwark/fruit/lijnzaad en 2 overgebleven krentenbolletjes met boter
T: Handje roodfruit/noten mix
D: Sla met Bieze rauwkost, stukjes kaas en croutons + vega chicken tenders. Toetje toe.
T: Handje roodfruit/noten mix
D: Sla met Bieze rauwkost, stukjes kaas en croutons + vega chicken tenders. Toetje toe.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Zoooo, zijn we weer na een heftig verjaardagsweekend (taart, taart, sushi, frieten, donuts, alcohol, alcohol, allesss )
Ik merk dat het goed werkt om een paar dagen per week 1500 kcals te eten maar ik krijg dat moeilijk in mijn eetpatroon ingepast, dus ik ga ook maar weer eens IF doen vanaf nu.
Dag 1, dus dikke honger natuurlijk. Ik stort me maar op mijn werk
)Ik merk dat het goed werkt om een paar dagen per week 1500 kcals te eten maar ik krijg dat moeilijk in mijn eetpatroon ingepast, dus ik ga ook maar weer eens IF doen vanaf nu.
Dag 1, dus dikke honger natuurlijk. Ik stort me maar op mijn werk
disclaimer
quote:
Zoooo, zijn we weer na een heftig verjaardagsweekend (taart, taart, sushi, frieten, donuts, alcohol, alcohol, allesss
Ik merk dat het goed werkt om een paar dagen per week 1500 kcals te eten maar ik krijg dat moeilijk in mijn eetpatroon ingepast, dus ik ga ook maar weer eens IF doen vanaf nu.
Dag 1, dus dikke honger natuurlijk. Ik stort me maar op mijn werk
Afleiding! Werk ze en succes!
Let me see you stripped down to the bone
Dank! De eeuh friend, met dit probleem heeft ieder nogal last van offensieve sproeikakquote:
[..]
Ik moet van mijn J. even melden dat toen hij vorig jaar met OMAD begon, hij initieel wel wat last kreeg van obstipatie, maar dat dat na een paar weken helemaal in orde kwam.
Nu twee dagen op rij, maar eerlijk is eerlijk, ook 2 dagen nadat ik die vriend een vieslekkere magnetron maaltijd als OMAD had genuttigd, dus misschien dat het daar ook wat mee samenhangt...
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Poeppraat
Ik had zo'n enorme patatkak vanmorgen dat de wc er van verstopt raakte
Ik had zo'n enorme patatkak vanmorgen dat de wc er van verstopt raakte
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Wat is patatkak....?
Uur lopen er weer op zitten
Uur lopen er weer op zitten
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Zaterdagavond raspatat en een kaassoufflé uit de frituur gehad, daar kunnen m'n darmen heul niet tegen. Gisteren zat ik verstopt en vanmorgen had ik een kneiterharde tennisbalquote:
Wat is patatkak....?
Uur lopen er weer op zitten
Bij normale patat gaat het ook nog gepaard met 2 dagen buikkrampen, dat viel nu mee
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Oh dat klinkt wel als de moeite waard allemaal
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Zo af en toe crave ik het en dan vergeet ik weer wat voor ellende het me elke keer oplevertquote:
Oh dat klinkt wel als de moeite waard allemaal
Kind vindt frituur lekkerder dan uit de oven, dus compromissen moeten worden gemaakt.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Nicotine en cafeīne zijn je beste vriendjesquote:
Hier geen OMAD, maar wel IF. Geen kak
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ik drink een mok zwarte koffie zodra ik wakker word en loop vervolgens rond om van alles te doen en dan is er meestal na maximaal een half uurtje een succesvolle tocht naar het toilet 
En da's maar goed ook, want ik hardloop 's morgens vroeg pas als ik gepoept heb
En da's maar goed ook, want ik hardloop 's morgens vroeg pas als ik gepoept heb
Let me see you stripped down to the bone
Kun je even aan je vriend vragen welke dan, indien zo vieslekker?quote:
een vieslekkere magnetron maaltijd als OMAD had genuttigd
Ik heb later in de week een OMAD thuis zonder man en kind en heb wel helemaal precies geen tijd om iets zelf te maken
Let me see you stripped down to the bone
Vieslekker is een overkwalificatie ben ik bang. Zeker sinds ze pittige lasagna uit het assortiment hebben gehaald bij ah, maar er zijn alsnog een paar van die smerige pastaas die ik toch wel met plezier eetquote:
[..]
Kun je even aan je vriend vragen welke dan, indien zo vieslekker?
en waarvan ik mezelf dan wijsmaak dat het "iig beter dan een frietje is". Die carbonara in zo'n klein bakje
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Desperate times...quote:
Om nou te gaan roken om makkelijker te kakken gaat ook wel wat ver
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Net gesprek gehad met dietiste en ze vroeg me uit zichzelf hoe ik het idee van een boswandeling vond dus eerlijk geweeste en gezegd dat ik behoorlijk teleurgesteld ben.
Kon ze zich heel goed voorstellen en gaat overleggen om te kijken of we iets anders kunnen doen in plaats van een wandeling waar ik wel mee kan doen. Had nou ook weer niet gehoeven maar vind ik wel lief.
Kon ze zich heel goed voorstellen en gaat overleggen om te kijken of we iets anders kunnen doen in plaats van een wandeling waar ik wel mee kan doen. Had nou ook weer niet gehoeven maar vind ik wel lief.
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Wat fijn! Goed dat je voor jezelf bent opgekomenquote:
Net gesprek gehad met dietiste en ze vroeg me uit zichzelf hoe ik het idee van een boswandeling vond dus eerlijk geweeste en gezegd dat ik behoorlijk teleurgesteld ben.
Kon ze zich heel goed voorstellen en gaat overleggen om te kijken of we iets anders kunnen doen in plaats van een wandeling waar ik wel mee kan doen. Had nou ook weer niet gehoeven maar vind ik wel lief.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Goed zo! Het is ook leuker om samen iets te doenquote:
Net gesprek gehad met dietiste en ze vroeg me uit zichzelf hoe ik het idee van een boswandeling vond dus eerlijk geweeste en gezegd dat ik behoorlijk teleurgesteld ben.
Kon ze zich heel goed voorstellen en gaat overleggen om te kijken of we iets anders kunnen doen in plaats van een wandeling waar ik wel mee kan doen. Had nou ook weer niet gehoeven maar vind ik wel lief.
disclaimer
Jah nu gaat het waarschijnlijk rondje fietsen of iets worden. Dat kan ik welquote:
[..]
Wat fijn! Goed dat je voor jezelf bent opgekomen
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Ja en ik hoor absoluut bij de groep volgens haar. Is natuurlijk ook zo. Zijn met zijn 9en dus niet zo groot ook.quote:
[..]
Goed zo! Het is ook leuker om samen iets te doen
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Is dat dan alles wat je eet?quote:
Vieslekker is een overkwalificatie ben ik bang. Zeker sinds ze pittige lasagna uit het assortiment hebben gehaald bij ah, maar er zijn alsnog een paar van die smerige pastaas die ik toch wel met plezier eet
Wel lekker overigens die pasta, maar bij OMAD denk ik dan eerder aan een kilobak goedkope lasagne.
Nou deze keren dus met wat broodbeleg (iets salamiachtigs en kaas met fliebers) en walnoten, waarvan ik nu toevallig een megazak in huis heb. Meestal dus wel een iets groter maaltje, maar dit ging verbazingwekkend goed. Een kilo lijkt me dan wel echt te veel voor 1 maaltje.quote:
[..]
Is dat dan alles wat je eet?
Wel lekker overigens die pasta, maar bij OMAD denk ik dan eerder aan een kilobak goedkope lasagne.
Ik val idd liever wat sneller af dan wat langzamer af. Voor slow en steady heb ik te veel gezelligheden tussen de nette dagen door. Ik geloof niet echt in spaarstand en ook niet echt in het jojo effect. Ik kan veel makkelijker alles of niets, dan over alles nadenken. Wel ben ik een lamme tak die te veel slechte gewoontes er na verloop van tijd weer meer of minder in laat sluipen waar ik, zeker toen ik weer ging samenwonen, wel iets te lang mee ben doorgegaan
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik denk btw dat die minicarbonara me niet zou vullen, maar niet getest. Ik moet nu ook echt wel weer niet-magnetronmaaltjes gaan eten, want dit is gewoon onzin
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Spaarstand ja Een effect dat in principe wel degelijk bestaat, maar in werkelijkheid een dusdanig minimaal effect heeft dat het ervoor zorgt dat je een maand + een extra ochtendje doet over vijf kilo afvallen in plaats van een precies een maand. Dat daar nog zo volop mee geschermd wordt..
De D: op lijst werd overigens + een glas versgeperst sinaasappelsap want dat kreeg ik gratis mee bij de groentenwinkel
Alvast de lijst van morgen:
O: Koffie
B: Vijf kilometer temporun hardlopen
B: Uur baantjes trekken in het zwembad
D: Broodjes vegan shoarma (Lidl) met pittige hummus, babyspinazie, gepicklede rode ui, tomaat, komkommer en wat er verder nog aan groentenrestjes in te zetten zijn. Klodder spicy vegan mayo erop. Wederom verse ananas toe en een banaantje.
B: Tweeürige avondwandeling
Een effect dat in principe wel degelijk bestaat, maar in werkelijkheid een dusdanig minimaal effect heeft dat het ervoor zorgt dat je een maand + een extra ochtendje doet over vijf kilo afvallen in plaats van een precies een maand. Dat daar nog zo volop mee geschermd wordt.. De D: op lijst werd overigens + een glas versgeperst sinaasappelsap want dat kreeg ik gratis mee bij de groentenwinkel
Alvast de lijst van morgen:
O: Koffie
B: Vijf kilometer temporun hardlopen
B: Uur baantjes trekken in het zwembad
D: Broodjes vegan shoarma (Lidl) met pittige hummus, babyspinazie, gepicklede rode ui, tomaat, komkommer en wat er verder nog aan groentenrestjes in te zetten zijn. Klodder spicy vegan mayo erop. Wederom verse ananas toe en een banaantje.
B: Tweeürige avondwandeling
Let me see you stripped down to the bone
Lijstje is:
L: 2 blissballs + couscous salade
T: 2 speltboterhammen met houmous en bakje blauwe bessen
D: zoete aardappel met sperziebonen en kipschnitzel
B: uur wandelen
T: schaaltje kwark
L: 2 blissballs + couscous salade
T: 2 speltboterhammen met houmous en bakje blauwe bessen
D: zoete aardappel met sperziebonen en kipschnitzel
B: uur wandelen
T: schaaltje kwark
Ik Googelde op ''bliss balls'', yum! Maak je ze helemaal zelf?quote:
Lijstje is:
L: 2 blissballs + couscous salade
T: 2 speltboterhammen met houmous en bakje blauwe bessen
D: zoete aardappel met sperziebonen en kipschnitzel
B: uur wandelen
T: schaaltje kwark
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Yes. Heb er nu een aantal gemaakt van havermout, pure chocolade, ahornsiroop en pindakaas. Mixen, balletjes van kneden, ff in koelkast en smullen maarquote:
[..]
Ik Googelde op ''bliss balls'', yum! Maak je ze helemaal zelf?
Oh dat heb ik allemaal wel in huis, ik ga binnenkort eens kijken of ik zoiets kan maken ter afwisseling. Eerst morgen maar weer eens bananabread maken, da’s ook te lang geledenquote:
[..]
Yes. Heb er nu een aantal gemaakt van havermout, pure chocolade, ahornsiroop en pindakaas. Mixen, balletjes van kneden, ff in koelkast en smullen maar
Als ik van die ballen zou maken en ik zette ze in de koelkast, dan waren er dezelfde dag niet meer van die ballen in de koelkast. Ik heb daar bij lange na niet genoeg zelfdiscipline voor
Let me see you stripped down to the bone
L: Kwark/blauwebessen/banaan en 2 wraps kaas/houmous
T: Bakje olijven
D: Risotto met spinazie, prei en feta.
T: Bakje olijven
D: Risotto met spinazie, prei en feta.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
B: Half uurtje boksen
L: Twee plakken roggebrood, hummus, komkommer, radijs en ijsbergsla
T: Zonnebloempitjes
T: Pure chocolade
D: Dahl, courgette en rijst
L: Twee plakken roggebrood, hummus, komkommer, radijs en ijsbergsla
T: Zonnebloempitjes
T: Pure chocolade
D: Dahl, courgette en rijst
Balansdag.
L: boterham, roerei met ham, champignons en tomat
D: hasselback pompoen met gehaktballetjes.
T: bak blauwe bessen.
L: boterham, roerei met ham, champignons en tomat
D: hasselback pompoen met gehaktballetjes.
T: bak blauwe bessen.
Sterkheidsbaas van alles.
Het bleek vanmorgen vroeg werkelijk te stortregen en ik kon de waterdichte koptelefoon niet vinden (we hebben thuis een gewoon setje bone conduction dingesen en een set waarmee je onder de douche kunt ) dus mijn eerste B: werd in plaats van hardlopen een half uurtje krakend en piepend yoga en ik gooi er straks alsnog een paar kilometer temporun in. Hoop ik. Want ik moet ook nog kind naar peuterschool brengen, douchen, mijn echtgenoot grondig misbruiken, boodschappen doen en een uurtje zwemmen en dat moet allemaal klaar wezen voordat het 13:00 is
@Lonaa Balansze!
[ Bericht 1% gewijzigd door minilot op 12-10-2021 08:34:51 ]
) dus mijn eerste B: werd in plaats van hardlopen een half uurtje krakend en piepend yoga en ik gooi er straks alsnog een paar kilometer temporun in. Hoop ik. Want ik moet ook nog kind naar peuterschool brengen, douchen, mijn echtgenoot grondig misbruiken, boodschappen doen en een uurtje zwemmen en dat moet allemaal klaar wezen voordat het 13:00 is @Lonaa Balansze!
[ Bericht 1% gewijzigd door minilot op 12-10-2021 08:34:51 ]
Let me see you stripped down to the bone
Ik verbaas me ook over mezelf hoorquote:
Als ik van die ballen zou maken en ik zette ze in de koelkast, dan waren er dezelfde dag niet meer van die ballen in de koelkast. Ik heb daar bij lange na niet genoeg zelfdiscipline voor
Heb er afgelopen woensdag 15 gemaakt en vandaag aan de laatste 2 bezig. Als ik in the zone zit, vind ik het niet lastig. uit de zone zijn ze binnen een kwartier op. Lijstje dan maar:
L: 2 bliss balls en verse zelfgemaakte pompoensoep
L2/T: salade hummus en zoete aardappel
T: zelfgemaakte gezonde bounty (nou ja gezond, in ieder geval gezonder)
D: Restant pompoensoep met nog lading groente erbij
B: uurtje wandelen
T: schaaltje kwark met blauwe bessen
Chill, vast morgen een drop van jewelste!quote:
gisteren maar 1350 kcal op, vandaag nog steeds dik, VERDOMME.
Let me see you stripped down to the bone
Maak je nou een grapje? Heb daar nog nooit van gehoord.quote:
Soberso zit ik in de dikke helft van mijn cyclus
ROBODEMONS..................|:(
Nee echt. Al heeft de cyclus op iedereen een andere uitwerkingquote:
[..]
Maak je nou een grapje? Heb daar nog nooit van gehoord.
Want ik heb het dus precies andersom.quote:
HIer ook, eerste twee weken: kilo's vliegen eraf. Tweede helft: opgeblazen ballon incoming
Als dat ei eenmaal is gesprongen ben ik weer superslank
disclaimer
Hier word ik ook kwaad om. Ik ben nu al een ruime maand fucking netjes bezig. Waarom ben ik nog niet maat 32?quote:
gisteren maar 1350 kcal op, vandaag nog steeds dik, VERDOMME.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik heb te veel sociale dingen om te weten of mijn cyclus effect heeft. Ik heb ook te weinig cyclus om te weten of mijn cyclus effect heeft
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Dit.quote:
Ik heb te veel sociale dingen om te weten of mijn cyclus effect heeft.
Sterkheidsbaas van alles.
Hier verandert de vorm van mijn buik onderaan en ga ik vocht vasthouden. Duidelijk wel
Gisteravond laat m'n IF onderbroken, lang gefietst en geskate en had trek. Dat heb ik normaal niet op dat tijdstip, dus warme proteīnehavermout gemaakt en een banaan erbij. Nom.
Gisteravond laat m'n IF onderbroken, lang gefietst en geskate en had trek. Dat heb ik normaal niet op dat tijdstip, dus warme proteīnehavermout gemaakt en een banaan erbij. Nom.
weer new low Geen ATL
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
quote:
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Hier even een dipje. Moe en blegh. Laatste tijd ook enorm behoefte weer aan vlees. Gister met diëtiste besproken en die denkt aan een ijzer en/of B12 tekort. Dus binnenkort even laten prikken.
Voor nu in ieder geval vlees eten als ik daar behoefte aan heb (kip)
Voor nu in ieder geval vlees eten als ik daar behoefte aan heb (kip)
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Hoera voor de kak (altijd een jubel waard als het dwars zit!) van @SilverEyes en een bemoedigende knuffel voor @LPFAN
Zo, de ochtend is een eind op weg en ik vrees dat 'boodschappen doen' het onderspit delft aangezien er wat anders nogal uitliep
Nu op naar het zwembad
Overigens inmiddels het land der 55.x weten te bereiken: 55.8 op de teller vanmorgen, ondanks gisteren een zoutige tweepersoonsportie chili en zowat een halve liter ongezond sinaasappelsap
Zo, de ochtend is een eind op weg en ik vrees dat 'boodschappen doen' het onderspit delft aangezien er wat anders nogal uitliep
Nu op naar het zwembad Overigens inmiddels het land der 55.x weten te bereiken: 55.8 op de teller vanmorgen, ondanks gisteren een zoutige tweepersoonsportie chili en zowat een halve liter ongezond sinaasappelsap
Let me see you stripped down to the bone
Ik merk qua gewicht niet echt waar ik in mijn cyclus zit. Ik merk het wel heel sterk aan mijn libido en in iets minder hevige mate aan mijn algehele stemming, met name op het gebied van enthousiasme
Let me see you stripped down to the bone
Hmmm, zeg 10? Maar daar moet ik wel bij zeggen dat ik eeeenorm dipte toen ik met mn AD medicatie begon. (Waar 1 van de bekende bijwerkingen was/is om heul erg aan te komen, dus #jeej.)quote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik ben ruim 10 jaar geleden 25/30 kilo afgevallen en toen gestabiliseerd op een nieuw normaal (
WEER mn stickertje verdiendOndanks dat die kut app zei dat ik voor de regen uit zou lopen.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
En en en?quote:
Kak nr2
Ik ga zo op de weegschaal morgen
@DancingPhoebe Onverwacht effect van zulke meds ja! En zijn je sociale dingen dan zo lastig te combineren met OMAD? Gaan jouwes de hele dag en nacht door?
Hier ook vanmorgen nog 55.8 dus ik neem het maar serieus als het nieuwe gewicht
Lijst wat wazig, want eten met broertje
T: Koffie
B: Rustdag (één van twee deze week, zondag weer). Halfuurtje wandelen, beetje huishouden
D: McDonald's. Jaja. Ik neem de McPlant en kleine milkshake en eet thuis nog een banaan en een mandarijntje.
Morgen en overmorgen weer volop groenten met zelfgekookt plantaardig en dan zaterdag helaas een All-You-Can-Eat-Halloweenbuffet in Toverland
Het leven van een pretparkcriticus is zwaar
Let me see you stripped down to the bone
Vanochtend -0.4 in een week, ondanks een weekend vol vreterij en alcohol
En, dat betekent dat ik nu een bmi onder de 40 heb!
En, dat betekent dat ik nu een bmi onder de 40 heb!
Ik heb week 2, run 2 van couch to 5k net twee keer meteen achter elkaar gelopen. De vorige keer kwam ik thuis en dacht ik 'ach, ik voel me nog wel fris genoeg om het nog een keer te doen eigenlijk.' maar toen had ik het niet gedaan. Nu had ik er zelfs over gedroomd, dus moest ik het deze ochtend wel uittesten.
L: Grote bord havermout met cacao en banaan, halve bak amandelyoghurt met nog wat laatste stoofpeertjes
T: Worteltjes met hummus
T: Zonnebloempitjes
D: Couscous verspakket, met een vegan 'juicy steak' van de Lidl
De vorige keer kwam ik thuis en dacht ik 'ach, ik voel me nog wel fris genoeg om het nog een keer te doen eigenlijk.' maar toen had ik het niet gedaan. Nu had ik er zelfs over gedroomd, dus moest ik het deze ochtend wel uittesten. L: Grote bord havermout met cacao en banaan, halve bak amandelyoghurt met nog wat laatste stoofpeertjes
T: Worteltjes met hummus
T: Zonnebloempitjes
D: Couscous verspakket, met een vegan 'juicy steak' van de Lidl
Ik snap je enthousiasme, maar hou echt de opbouw aan die het programma heeft.quote:
Ik heb week 2, run 2 van couch to 5k net twee keer meteen achter elkaar gelopen.
L: Grote bord havermout met cacao en banaan, halve bak amandelyoghurt met nog wat laatste stoofpeertjes
T: Worteltjes met hummus
T: Zonnebloempitjes
D: Couscous verspakket, met een vegan 'juicy steak' van de Lidl
Het gaat vooral zo 'traag' om je pezen en gewrichten de kans te geven om te wennen aan de nieuwe impact, conditie is grappig genoeg niet de belangrijkste factor in beginnen met hardlopen.Maar wel top dat het zo goed gaat al!
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
@Myraela Yup, ik wilde dit typen maar @IJsdraakje was me al voor.
Gaaf dat je conditie al zo vooruit gaat, Myra! Helaas is dat bij het beginnen met hardlopen ook meteen een groot risico qua blessures omdat je er al snel wat overmoedig van raakt Als je nog zoveel puf hebt na je training, beter dezelfde dag iets anders erachteraan gooien: boksen, zwemmen, yoga, in elk geval iets waarbij je niet nog meer hardloopt dan het programma voorschrijft Uiteindelijk moet je het uiteraard zelf weten, maar we hebben het in elk geval gezegd nu
@SilverEyes Hoezee! Mooie mijlpaal
Gaaf dat je conditie al zo vooruit gaat, Myra!
Helaas is dat bij het beginnen met hardlopen ook meteen een groot risico qua blessures omdat je er al snel wat overmoedig van raakt Als je nog zoveel puf hebt na je training, beter dezelfde dag iets anders erachteraan gooien: boksen, zwemmen, yoga, in elk geval iets waarbij je niet nog meer hardloopt dan het programma voorschrijft Uiteindelijk moet je het uiteraard zelf weten, maar we hebben het in elk geval gezegd nu @SilverEyes Hoezee! Mooie mijlpaal
Let me see you stripped down to the bone
Wat fijn! Gefeliciteerdquote:
Vanochtend -0.4 in een week, ondanks een weekend vol vreterij en alcohol
En, dat betekent dat ik nu een bmi onder de 40 heb!
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Mooi is dat, he, hoe fijn dat voelt en zo snel al!quote:
Ik heb week 2, run 2 van couch to 5k net twee keer meteen achter elkaar gelopen.
L: Grote bord havermout met cacao en banaan, halve bak amandelyoghurt met nog wat laatste stoofpeertjes
T: Worteltjes met hummus
T: Zonnebloempitjes
D: Couscous verspakket, met een vegan 'juicy steak' van de Lidl
Ik herhaal maar niet wat de andere dames al zeggen
Wat ik deed was zorgen dat ik nog een (flink) stukje uit moest wandelen, daar kon ik dan ook nog wat energie in kwijt.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
quote:
Ik snap je enthousiasme, maar hou echt de opbouw aan die het programma heeft.
Maar wel top dat het zo goed gaat al!
quote:
@:Myraela Yup, ik wilde dit typen maar @:IJsdraakje was me al voor.
Gaaf dat je conditie al zo vooruit gaat, Myra!
Ik weet het, ik was niet van plan om het elke keer te doen. Zal verder braaf het programma volgen. Dit is uiteindelijk overigens nog steeds maar 16 minuutjes hardlopen van dat hele uur buiten. Wel weer braaf gestretched volgens mini's website. De eerste keer had ik dat niet gedaan, maar wat een enorme verschil is dat al direct zeg. Daarna gewoon helemaal geen last, terwijl ik de eerste keer echt stijf werd.En hier gewoon overheen gekeken net, maar wat een mooie mijlpaal.quote:
Vanochtend -0.4 in een week, ondanks een weekend vol vreterij en alcohol
En, dat betekent dat ik nu een bmi onder de 40 heb!
Stretchen is wel echt top ja.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
SE @minilot, niet perse hele nacht en dag door, maar ook niet een uurtje. En ik bedoel niet de avondjes bios, waarbij het an sich nog wel te matchen moet zijn, of de ouderverjaardag waarbij alles ook nog wel rond de avondmaaltijd te centreren is.
De kroegafspraken, de laten we drinken en dansen afspraken (of alleen drinken zolang dansen nog frowned upon is) zijn het probleem. Ik kan wel zeggen "ok deze 5 uur tanken telt als 1 maaltijd", maar mn lichaam doet daar niet aan mee
ook niet omdat je toch een bodempje wil hebben en omdat het met een kater voelt als een misdaad tegen mn menselijkheid om geen bunkerontbijt naar binnen te schuiven en ik 9/10 keer ook een rondje lopen niet voor elkaar krijg. Ik probeer daar dan ook helemaal niet zo krampachtig over te doen, ik kies er bewust voor om nu even te minderen met dat soort afspraken, maar bij de paar die ik wel plan, accepteer ik gewoon dat ik een paar correctiedagen nodig heb op mn grafiekje ¯\_(ツ)_/¯
Ik ben al 4 op mijzelf dat ik thuis niet meer drink
dat werd eerlijk gezegd een beetje chanant en naast dat ik uit mn grootste maat begon te blorben, mn grootste motivator om het roer weer eens stevig om te gooien
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
En new low zonder kakken
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
quote:
En new low zonder kakkenGoed bezig, en myraela ook!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
En sja, echt afvallen en gezond leven gaan gewoon niet samen met sloten alcohol, maar dat weet jij ook wel
En ik weet ook hoe lastig het is om daar mee te stoppen. Het is mij wel grotendeels gelukt maar ik denk ook alleen maar omdat ik nu drie kinderen heb en ik het ten eerste niet vind kunnen om dan ieder weekend laveloos te zijn en ten tweede omdat uitkateren gewoon nooit, maar dan ook nooit meer echt tot de opties behoort. Dus ik weet zulke uitspattingen inmiddels tot ten hoogste eens in de maand te beperken. En met mijn frisjonge leeftijd voel ik het dan ook meestal nog wel een volle week nadreunen.disclaimer
Ik ben een beetje met Poebs, ik heb wel weer de gelegenheid voor uit de hand lopende nachten met mensen, maar ik beperk het bewust nu er wat gezonder geleefd wordt, en mijn J. ook. Helemaal zonder uitspattingen (zoals afgelopen vrijdag nog en mijn echtgenoot de dinsdagnacht ervoor ) zie ik niet gebeuren, zo zijn we niet gewired en hebben één en ander zo met covid toch wel danig gemist Verder een boks met DP voor de beperking van thuis zuipen, dat scheelt me een berg kcals en hoofdpijn hč?
) zie ik niet gebeuren, zo zijn we niet gewired en hebben één en ander zo met covid toch wel danig gemist Verder een boks met DP voor de beperking van thuis zuipen, dat scheelt me een berg kcals en hoofdpijn hč?
Let me see you stripped down to the bone
Geloof me, als ik geen alcoholica was kon ik naast Sylvie Meis gaan staan en haar fatshamen. Het is ook niet alleen sec de alcohol, het is alles wat me een goed idee lijkt als ik dronken ben er ook nog eens bijquote:
[..]
Goed bezig, en myraela ook!
En sja, echt afvallen en gezond leven gaan gewoon niet samen met sloten alcohol, maar dat weet jij ook wel
En ik weet ook hoe lastig het is om daar mee te stoppen. Het is mij wel grotendeels gelukt maar ik denk ook alleen maar omdat ik nu drie kinderen heb en ik het ten eerste niet vind kunnen om dan ieder weekend laveloos te zijn en ten tweede omdat uitkateren gewoon nooit, maar dan ook nooit meer echt tot de opties behoort. Dus ik weet zulke uitspattingen inmiddels tot ten hoogste eens in de maand te beperken. En met mijn frisjonge leeftijd voel ik het dan ook meestal nog wel een volle week nadreunen.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Alleen cals eigenlijk. Hoofdpijn had ik nooit, ik was ook nooit dronken ofzo. Zeker niet meer nuchter, maar zeker niet dronken. Dat lag helaas meer aan mn tolerantie dan mn innamequote:
Ik ben een beetje met Poebs, ik heb wel weer de gelegenheid voor uit de hand lopende nachten met mensen, maar ik beperk het bewust nu er wat gezonder geleefd wordt, en mijn J. ook. Helemaal zonder uitspattingen (zoals afgelopen vrijdag nog en mijn echtgenoot de dinsdagnacht ervoor
Het wasiswas gewoon gemakzucht en lamballigheid gecombineerd met samenwonen met een enablend verzorgend typeje Ik kan ALLES laten staan. Alles. Eten, alcohol, weed, alle andere drugs. Totdat je ze recht voor mn neus neerzet
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ja ik voel je, zuster.quote:
[..]
Geloof me, als ik geen alcoholica was kon ik naast Sylvie Meis gaan staan en haar fatshamen. Het is ook niet alleen sec de alcohol, het is alles wat me een goed idee lijkt als ik dronken ben er ook nog eens bij
maar als ik het kan, kan jij het vast ook een beetje!En vooral geen drank in huis halen. Of denken dat eentje best kan.
* SQ neemt nog een kop kruidenthee
disclaimer
Sowieso #teamallesofniets, daarom ook dramastic afval maatregelen, de rest werkt niet (lang genoeg) voor me.quote:
[..]
Ja ik voel je, zuster.
En vooral geen drank in huis halen. Of denken dat eentje best kan.
* SQ neemt nog een kop kruidenthee
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Jup, in mindere mate de kcals van de vloeistoffen zelf en in meerdere mate het bijkomende gebrek aan zelfdiscipline waarbij ALLES ETEN 's nachts inenen een fenomenaal idee lijkt én het jezelf de volgende morgen weer proberen in acceptabele toestand te krijgen met een bruut ontbijtquote:
[..]
Geloof me, als ik geen alcoholica was kon ik naast Sylvie Meis gaan staan en haar fatshamen. Het is ook niet alleen sec de alcohol, het is alles wat me een goed idee lijkt als ik dronken ben er ook nog eens bij
Let me see you stripped down to the bone
Ja eens. Aanvullend nog op opsomming: aantrekkelijke mensenquote:
[..]
Ik kan ALLES laten staan. Alles. Eten, alcohol, weed, alle andere drugs. Totdat je ze recht voor mn neus neerzet
Let me see you stripped down to the bone
Die hoef jij niet te laten staan toch?quote:
[..]
Ja eens. Aanvullend nog op opsomming: aantrekkelijke mensen
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Béétje wel althans. Soms.quote:
[..]
Die hoef jij niet te laten staan toch?
Let me see you stripped down to the bone
Daar kun je iig nog calorietjes mee verbranden...quote:
Erg geintrigeerd door jullie do's and dont's nu
Maar dat is wellicht niet zo topic gerelateerd en nogal prive
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Daar kan ik me dan weer lastig wat bij voorstellen - het is op afstand mijn favoriete manier van kcals verbrandenquote:
Al valt het uiteindelijk op dat punt toch wat tegen en kun je in hetzelfde tijdsbestek beter hardlopen of gewichtheffen, maar ja..
Let me see you stripped down to the bone
Ja, het is een aandachtspunt hoor. Ik heb gewoon geen enkel libido momenteel, echt nul komma niks. Dus daar moet ik wel wat mee, ik weet alleen niet zo goed wat.
disclaimer
Ik herken dit.quote:
Ik kan ALLES laten staan. Alles. Eten, alcohol, weed, alle andere drugs. Totdat je ze recht voor mn neus neerzet
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Anticonceptiepil toevallig?quote:
Ja, het is een aandachtspunt hoor. Ik heb gewoon geen enkel libido momenteel, echt nul komma niks. Dus daar moet ik wel wat mee, ik weet alleen niet zo goed wat.
Let me see you stripped down to the bone
Nee hoor, al 15 jaar niet meer.quote:
Maar goed, dat komt ook wel weer goed, als ik er bewust aan werk. Maar momenteel is het een beetje hetzelfde als met lange tanden eten zeg maar.
disclaimer
qft.quote:
Ja, het is een aandachtspunt hoor. Ik heb gewoon geen enkel libido momenteel, echt nul komma niks. Dus daar moet ik wel wat mee, ik weet alleen niet zo goed wat.
Ik zou Phoeps ook nog wel kunnen quoten aangaande drank.
Sterkheidsbaas van alles.
Ik sta op het punt om 85 kilo kwijt te raken, die ik totaaaaal niet ontrekkelijk vind atmquote:
Ja, het is een aandachtspunt hoor. Ik heb gewoon geen enkel libido momenteel, echt nul komma niks. Dus daar moet ik wel wat mee, ik weet alleen niet zo goed wat.
Boks.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Als we t op zijn hondjes doen hoor je alles klapperenquote:
[..]
Ik sta op het punt om 85 kilo kwijt te raken, die ik totaaaaal niet ontrekkelijk vind atm
Boks.
disclaimer
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |