Ik weet het niet zeker hoor, maar ik zou zoiets zou ik met oliedruk doen.quote:Op woensdag 29 juli 2020 14:24 schreef fietsie het volgende:
[..]
Je bedoelt dat dit je ongezond lijkt?![]()
[ afbeelding ]
Dat lijkt mij verstandigquote:Op woensdag 29 juli 2020 14:35 schreef derLudolf het volgende:
[..]
Ik weet het niet zeker hoor, maar ik zou zoiets zou ik met oliedruk doen.
Deze man was 51 en ging er gewoon mee staan.quote:Op woensdag 29 juli 2020 14:35 schreef derLudolf het volgende:
[..]
Ik weet het niet zeker hoor, maar ik zou zoiets zou ik met oliedruk doen.
Gewoon goedquote:Op woensdag 29 juli 2020 14:43 schreef minilot het volgende:
Oooooh @:PdeHoog - instant Simonisjaloezie
Misschien morgen maar even aan een potentieel stranddagje plakken, dank voor de inspiratie!
@:Isabeau Grappig ja, ik pas bijvoorbeeld momenteel ook het beste in de superdoorsneeërige maat 40 - heus niet te dik meer maar echt dun is het absoluut niet
Ja hoi! Als je morgen in de buurt ben MOET je G. Komen showen he!!!quote:Op woensdag 29 juli 2020 14:43 schreef minilot het volgende:
Oooooh @:PdeHoog - instant Simonisjaloezie
Misschien morgen maar even aan een potentieel stranddagje plakken, dank voor de inspiratie!
@:Isabeau Grappig ja, ik pas bijvoorbeeld momenteel ook het beste in de superdoorsneeërige maat 40 - heus niet te dik meer maar echt dun is het absoluut niet
+1quote:
quote:Op woensdag 29 juli 2020 15:11 schreef borisz het volgende:
Ik zag even te kijken. Noordwijk - Scheveningen is iets verder dan Zandvoort - Noordwijk... Toch Scheveningen maar met de trein en tram doen. Ben nog nooit op Scheveningen geweest.
Ja. Scheelt +-5km. Zandvoort - Noordwijk is 16,5km.quote:Op woensdag 29 juli 2020 15:13 schreef Barreltje het volgende:
[..]![]()
![]()
![]()
![]()
Je kan natuurlijk altijd 1 kant op lopen? Of vanaf Katwijk beginnen?
Daar heb je ook gelijk inquote:Op woensdag 29 juli 2020 13:46 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Dat bestaat niet hoor, een te positief beeld van je eigen lichaam.
Lijkt me voor je psyche een stuk gezonder om positief naar jezelf te kijken
Die had ik gister ook even. Reload van de pagina hielp toen.quote:Op woensdag 29 juli 2020 15:05 schreef Isabeau het volgende:
Ik heb al diverse problemen gehad met FOK in de afgelopen 2 wekenGisteren kon ik niet scrollen.
Je hoeft niet perse positief naar jezelf te kijken, maar realistisch. Je bent -zeer waarschijnlijk- fucking gemiddeld. Net als zoveel mensen om je heen. Jij hebt die minpunten, een ander weer andere. Als je kijkt naar de mensen van wie je houdt, kun je ook een paar minpunten aanwijzen. En alsnog hou je van ze. Zo zou het ook met jezelf moeten zijn. Je hebt echt een paar minpunten, het heeft geen zin om te proberen die allemaal weg te werken of te ontkennen. Je minpunten realistisch bekijken en jezelf alsnog een tof wijf vinden is voor mij de key tot goed in mn vel zitten en mn zelfbeeld op orde hebben.quote:
Ja, dat klopt wel. Ik zit, geestelijk, prima in mijn vel. Maar letterlijk heb ik te veel vel (en veel eronder). En ik moet echt wel gewicht kwijt, veel gewicht zelfs. Maar ik ben nog steeds hetzelfde mens, met of zonder extra kilo's . En ik weiger (been there done that) mijn leven te laten overheersen door grammetjes af te willen vallen. Eet (volgens mij) best gezond, genoeg groenten en fruit, en ja 1x per week/per 2 weken wil het wel eens fout gaan en bestel ik een pizza. Maar als die overheerlijke (hoop ik) kroketten binnenkomen zal dat mijn zonde van de week zijn, en dan ben ik 16 weken verder ;-)quote:Op woensdag 29 juli 2020 15:49 schreef DancingPhoebe het volgende:
[..]
Je hoeft niet perse positief naar jezelf te kijken, maar realistisch. Je bent -zeer waarschijnlijk- fucking gemiddeld. Net als zoveel mensen om je heen. Jij hebt die minpunten, een ander weer andere. Als je kijkt naar de mensen van wie je houdt, kun je ook een paar minpunten aanwijzen. En alsnog hou je van ze. Zo zou het ook met jezelf moeten zijn. Je hebt echt een paar minpunten, het heeft geen zin om te proberen die allemaal weg te werken of te ontkennen. Je minpunten realistisch bekijken en jezelf alsnog een tof wijf vinden is voor mij de key tot goed in mn vel zitten en mn zelfbeeld op orde hebben.
Ik heb ook nooit gezegd geen minpunten te kunnen opnoemen hoorquote:Op woensdag 29 juli 2020 15:49 schreef DancingPhoebe het volgende:
[..]
Je hoeft niet perse positief naar jezelf te kijken, maar realistisch. Je bent -zeer waarschijnlijk- fucking gemiddeld. Net als zoveel mensen om je heen. Jij hebt die minpunten, een ander weer andere. Als je kijkt naar de mensen van wie je houdt, kun je ook een paar minpunten aanwijzen. En alsnog hou je van ze. Zo zou het ook met jezelf moeten zijn. Je hebt echt een paar minpunten, het heeft geen zin om te proberen die allemaal weg te werken of te ontkennen. Je minpunten realistisch bekijken en jezelf alsnog een tof wijf vinden is voor mij de key tot goed in mn vel zitten en mn zelfbeeld op orde hebben.
quote:Op woensdag 29 juli 2020 16:02 schreef Sarabi het volgende:
Ik heb ook nooit gezegd geen minpunten te kunnen opnoemen hoor
Alleen wel diktevreden.
Blij met een gezond lichaam ook.
quote:
Dat dus. Ik ben maar een ukkie, en heb nog nooit meegemaakt dat broeken niet korter gemaakt hoefden te worden. Zelfs de korte maat van Bonprix zijn nog iets te lang.quote:Op woensdag 29 juli 2020 16:10 schreef Isabeau het volgende:
[..]dat dus, niks mis mee.
Tuurlijk ben ik te zwaar en zou ik wel wat slankere benen willen hebben (dit is echt heel onhandig met broeken kopen, want dikke olifantspoten horen blijkbaar bij een heel dikke buik...maar die heb ik niet). Maar ik vind mezelf niet echt lelijk of zo. Ik vind mijn lijf onhandig voor kleren kopen. Dan zou ik wel heel graag mini's standaardmaatje 40 willen hebben
Taalvaardigheid wel hoor.quote:Op woensdag 29 juli 2020 16:02 schreef Lot_1 het volgende:
Ja, dat dus KaatjeAfvallen is soms heus goed en nodig, maar je gewicht bepaald niet je waarde.
quote:Op woensdag 29 juli 2020 16:16 schreef Kaatje1 het volgende:
Poeh zeg, dat zijn geen halve maatregelen https://www.nu.nl/sport-o(...)s-op-non-actief.html
Zo...dat is wel een heftige beslissing.quote:Op woensdag 29 juli 2020 16:16 schreef Kaatje1 het volgende:
Poeh zeg, dat zijn geen halve maatregelen https://www.nu.nl/sport-o(...)s-op-non-actief.html
Voorlopig volkomen terechte maatregel. En nu de boel eens goed uitzoeken en niet, zoals vorige keren, dat uitzoeken laten doen door een eigen interne commissie, maar door een onafhankelijke partij.quote:Op woensdag 29 juli 2020 16:16 schreef Kaatje1 het volgende:
Poeh zeg, dat zijn geen halve maatregelen https://www.nu.nl/sport-o(...)s-op-non-actief.html
Ik zag van de week een paar oud turnsters bij Op1, vond dat heel heftig. Wat die hebben moeten ondergaan, echt afschuwelijk en dat die mensen (coaches) dat ook nog voor zichzelf kunnen goedpraten.quote:Op woensdag 29 juli 2020 16:22 schreef Lot_1 het volgende:
[..]![]()
Ik heb slechts een paar fragmenten uit de documentaire 'turn!' gezien maar dat vond ik al erg ver gaan.
Ja, hoe krijg je het je strot uit hequote:Op woensdag 29 juli 2020 16:25 schreef DancingPhoebe het volgende:
En dan nog... "superheftig voor de coaches". BITCH PUHLEAAAASE!
Grens is heel onduidelijk.quote:Op woensdag 29 juli 2020 16:31 schreef Lot_1 het volgende:
Nu begrijp ik ook helemaal niets van een sportcultuur waarbij iemand zegt 'ik kan niet meer' en dan wordt gepusht om toch door te gaan.
Terwijl dat bij veel sporten wordt gedaan door trainers/coaches.
En de grens is onduidelijk, helemaal als er veel vanaf hangt en een harde methode wel resultaat boekt.
Het is ook een kwestie van je sporter goed kennen. Mijn trainer wist (en sommige van mijn coaches nu ook) het verschil tussen 'ik kan niet meer' en 'ik kan niet meer'.quote:Op woensdag 29 juli 2020 16:31 schreef Lot_1 het volgende:
Nu begrijp ik ook helemaal niets van een sportcultuur waarbij iemand zegt 'ik kan niet meer' en dan wordt gepusht om toch door te gaan.
Terwijl dat bij veel sporten wordt gedaan door trainers/coaches.
En de grens is onduidelijk, helemaal als er veel vanaf hangt en een harde methode wel resultaat boekt.
Geldt niet alleen voor sportquote:Op woensdag 29 juli 2020 16:33 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Het is ook een kwestie van je sporter goed kennen. Mijn trainer wist (en sommige van mijn coaches nu ook) het verschil tussen 'ik kan niet meer' en 'ik kan niet meer'.
Allemaal afhankelijk van hoe je lijf er aan toe is maar ook van de toon die je gebruikt om 'ik kan niet meer ' te zeggen. Een goede trainer/coach zou die grens moeten kunnen zien en horen.
Je kan hetquote:
quote:Op woensdag 29 juli 2020 16:44 schreef minilot het volgende:
@:Barreltje (ik blijf het gezellig vinden hoe mijn autocorrect er altijd borreltje van maakt![]()
) Joe, ik hou je op de hoogte als onze plannen inderdaad Scheveningenwaarts gaan
![]()
Ik heb zoiets van "waar zijn de ouders in deze?" die vinden vaak ook dat hun kind bijzijnde getalenteerd is en willen ook allemaal dat hun kind doorbreekt.quote:Op woensdag 29 juli 2020 16:16 schreef Kaatje1 het volgende:
Poeh zeg, dat zijn geen halve maatregelen https://www.nu.nl/sport-o(...)s-op-non-actief.html
Die zijn niet in de trainingzaal. En kind wil wel heel goed worden, dus zegt thuis nietsquote:Op woensdag 29 juli 2020 16:47 schreef derLudolf het volgende:
[..]
Ik heb zoiets van "waar zijn de ouders in deze?" die vinden vaak ook dat hun kind bijzijnde getalenteerd is en willen ook allemaal dat hun kind doorbreekt.
De coaches op amateurniveau doen dat ook voor een rollade en een trainingspak naast hun baan... Daar kun je ook niet altijd alles van verwachten.quote:Op woensdag 29 juli 2020 16:33 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Het is ook een kwestie van je sporter goed kennen.
Of een kind hoort thuis dat papa en mama graag willen dat hij/zij goed wordt en zich er maar tegen moet verzetten.quote:Op woensdag 29 juli 2020 16:48 schreef Kaatje1 het volgende:
[..]
Die zijn niet in de trainingzaal. En kind wil wel heel goed worden, dus zegt thuis niets
quote:Op woensdag 29 juli 2020 16:44 schreef minilot het volgende:
[..]
Geldt niet alleen voor sport![]()
![]()
@:Barreltje (ik blijf het gezellig vinden hoe mijn autocorrect er altijd borreltje van maakt![]()
) Joe, ik hou je op de hoogte als onze plannen inderdaad Scheveningenwaarts gaan
![]()
Volgens mij is dat bijna altijd gewoon een betaalde baan hoor. En die 'coaches op amateurniveau' hebben doorgaans wel een sportopleiding gevolgd.quote:Op woensdag 29 juli 2020 16:48 schreef derLudolf het volgende:
De coaches op amateurniveau doen dat ook voor een rollade en een trainingspak naast hun baan... Daar kun je ook niet altijd alles van verwachten.
Mja en met topsport word er wrl verwaxht dat een coach zekere resultaten haalde.quote:Op woensdag 29 juli 2020 16:32 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Grens is heel onduidelijk.
Maar als je dan ook nog met kinderen werkt...
Ja voor die toppers wel, maar wat ik gisteren heb gelezen zou dat op alle niveaus van de sport spelenquote:Op woensdag 29 juli 2020 16:51 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Volgens mij is dat bijna altijd gewoon een betaalde baan hoor. En die 'coaches op amateurniveau' hebben doorgaans wel een sportopleiding gevolgd.
Ik weet niet hoe het met turnen precies gaat, maar anders zullen over enige tijd wel wat turners naar het buitenland gaan, want "in Nederland kun je niet verder groeien"quote:Op woensdag 29 juli 2020 16:52 schreef Uhmmpie het volgende:
[
Overigens maakt dat het niet spontaan geaccepteerd gedrag...
maar als je wereldkampioen wil worden moet je het tegen landen opnemen waar dat soort dingen wel heel normaal zijn en men daar vaak als peuter/kleuter al begint met “toptalent coaches”.
En na een medaille op een EK/WK/OS zul je dat dan ook wel weer vergeten.quote:Op woensdag 29 juli 2020 16:54 schreef DancingPhoebe het volgende:
Het zal ook een kwestie zijn van verzonken kosten... En het is niet van 0 naar 100 in een week, maar je groeit in een steeds extremere manier van gecoacht worden lijkt me.
Kan je altijd nog dezelfde carrière volgen die ex-topturnster Verona van der Leur heeft gevolgd.quote:Op woensdag 29 juli 2020 17:04 schreef Uhmmpie het volgende:
Overigens ook als er niet geslagen en doorgeduwd wordt... kun je je afvragen of je kind niet beter af is zonder toptalent.
Zie dat met dochterliefs klasgenootje.
Nooit schoolfeestjes want er is altijd een turn wedstrijd in het vizier..
maar ook huiswerk en aanwezigheid op school... komt na turnen.
Doet havo ipv vwo.. zodat er meer tijd is voor turnen.
Is dat dan echt het beste?
En belangrijker... stel je blijkt toch niet de beste?
Wat dan?
Ze is wel flexibel..quote:Op woensdag 29 juli 2020 17:08 schreef golfer het volgende:
[..]
Kan je altijd nog dezelfde carrière volgen die ex-topturnster Verona van der Leur heeft gevolgd.
Jij wisselt jouw mannen wel erg makkelijk in...quote:Op woensdag 29 juli 2020 17:10 schreef Barreltje het volgende:
goed, de magimix gaat de deur uit.. en ik geloof dat ik nu verliefd ben op een kenwood
quote:Op woensdag 29 juli 2020 17:08 schreef golfer het volgende:
[..]
Kan je altijd nog dezelfde carrière volgen die ex-topturnster Verona van der Leur heeft gevolgd.
ik ga ook al voor de 2e keer trouwen..quote:Op woensdag 29 juli 2020 17:11 schreef golfer het volgende:
[..]
Jij wisselt jouw mannen wel erg makkelijk in...
quote:Op woensdag 29 juli 2020 17:19 schreef Barreltje het volgende:
[..]
ik ga ook al voor de 2e keer trouwen..
Ja want alle turnsters gaan de porno in.quote:Op woensdag 29 juli 2020 17:19 schreef DancingPhoebe het volgende:
Ja lekker lachengierenbrullen om iemand die, misschien wel door meer dan fysieke en mentale mishandelingen, van het padje is geraakt. Hilarisch weer.
Ok, dan is het prima om je te bescheuren om die ene die wel dat pad "koos"...quote:Op woensdag 29 juli 2020 17:26 schreef derLudolf het volgende:
[..]
Ja want alle turnsters gaan de porno in.
Misschien bij alle sporten waar maar een hele dunne laag is tussen saaie toernooitjes in de buurt en de top?quote:Op woensdag 29 juli 2020 17:23 schreef Candaasje het volgende:
Turnen... ik ben er met mijn 9e mee opgehouden. Ik was nooit echt een talent (zacht uitgedrukt) , en ik ben lekker gaan schaatsen. Gewoon voor mijn plezier. Want toffe trainers, toffe sfeer, en je hoefde geen toptalent te zijn om echt mee te mogen doen.
Maar de verhalen over niets ontziende trainers (en ouders) hoorde ik al vaker uit de turnwereld (of de balletwereld of kunstschaatswereld, dat is ook niet altijd even te fris heb ik het idee.)
Ok, Karenquote:Op woensdag 29 juli 2020 17:27 schreef DancingPhoebe het volgende:
[..]
Ok, dan is het prima om je te bescheuren om die ene die wel dat pad "koos"...
Mja daar kun je wat van vinden... maar wellicht ging ze net zo vaak naar school als eerdergenoemd klasgenootje...quote:Op woensdag 29 juli 2020 17:26 schreef derLudolf het volgende:
[..]
Ja want alle turnsters gaan de porno in.
Toch wordt voetbal talent OOK al heel jong gescout..quote:Op woensdag 29 juli 2020 17:28 schreef derLudolf het volgende:
[..]
Misschien bij alle sporten waar maar een hele dunne laag is tussen saaie toernooitjes in de buurt en de top?
Bij schaatsen of voetbal heb je daar meer tussen zitten zeg maar
Mja als je antwoord dan is "geturnd en de havo afgemaakt" dan verdien je ook niet echt een baanquote:Op woensdag 29 juli 2020 17:30 schreef Uhmmpie het volgende:
[..]
Mja daar kun je wat van vinden... maar wellicht ging ze net zo vaak naar school als eerdergenoemd klasgenootje...
dan sta je dus met je middelbare school op de arbeidsmark.
“Vertel.. wat heb je zoal gedaan?”
- “geturnd en de havo afgemaakt”
Je kunt er wat van vinden.. maar het levert wel legaal geld op.
Lijkt me een betere carrière move dan gepakt worden voor chantage en de bak in moeten.
Dusdanige mishandeling laat wel blauwe plekken achter.. en turnen is geen fullcontact sport. Zou je denken.quote:Op woensdag 29 juli 2020 16:48 schreef Kaatje1 het volgende:
[..]
Die zijn niet in de trainingzaal. En kind wil wel heel goed worden, dus zegt thuis niets
De vraag is natuurlijk of je dat echt kunt als je nooit zoiets hebt hoeven doen.quote:Op woensdag 29 juli 2020 17:32 schreef DancingPhoebe het volgende:
[..]
Mja als je antwoord dan is "geturnd en de havo afgemaakt" dan verdien je ook niet echt een baanJe kunt dat zoveel aantrekkelijker spinnen dan dat.
Hm, ja misschien wel. Er zat wel talent bij mij in de groep, maar daar werd niet overdreven veel aandacht aan besteed had ik het idee. Maar schaatsen heb ik altijd wel een bijzondere, doorgaans 'vriendelijke' sport gevonden; vriendschappen tussen concurrenten was heel normaal, ook bij de 'toppers'. Geen gescheld of geschreeuw langs de baan. Hooguit wat strijd met de ijshockeyers die de baan vernaggeldenquote:Op woensdag 29 juli 2020 17:28 schreef derLudolf het volgende:
[..]
Misschien bij alle sporten waar maar een hele dunne laag is tussen saaie toernooitjes in de buurt en de top?
Bij schaatsen of voetbal heb je daar meer tussen zitten zeg maar
Ik herken dat, dat het makkelijker is om tevreden met jezelf te zijn als je geen geschiedenis met 'dik zijn' hebt. Ik zie dat bij mij lief, die slanker is dan ik maar wel een moeizaam zelfbeeld heeft. Als kind vrij fors met een hyperslanke moeder en daar voortdurend op gewezen (zo ondermijnendquote:Op woensdag 29 juli 2020 15:54 schreef Lot_1 het volgende:
BMI van 21 hier, en nooit issues met onzekerheid over mijn lijf gehad (wat niet betekent dat ik alles mooi vind maar het doet er gewoon niet zo toe - wat natuurlijk wel gemakkelijker is als je nooit dik bent geweest).
Laatst stond ik me voor de spiegel te realiseren dat de uitspraak die ik als kind wel eens te horen kreeg 'wacht maar, later wordt je vast net zo dik als je moeder' nog steeds niet van toepassing is en ik eigenlijk ook niet denk dat dat nog gaat gebeuren. En zo wel.. tja. Dan hoop ik dat ik nog met zo weinig waarde hecht aan uiterlijkheden als nu.
Maar: ik hoop wel van harte dat ik altijd zo ongecompliceerd met eten om zal blijven gaan als nu. En dat het me ook lukt dat mijn kind mee te geven. Een combi van: kunnen genieten van lekker en soms ongezond eten, alles mag maar wel een beetje normaal doen en alleen eten als je honger/trek hebt.
En dit is zo waarquote:Op woensdag 29 juli 2020 13:23 schreef Candaasje het volgende:
[..]
Ik hoop altijd dat ik er in het echt ongeveer zo uit zie als ik mezelf zie in de spiegel, en niet zoals ik vaak op foto's sta
Klopt, maar ook dan heb je nog kans om op leuk niveau te voetballen.quote:Op woensdag 29 juli 2020 17:32 schreef Uhmmpie het volgende:
[..]
Toch wordt voetbal talent OOK al heel jong gescout..
en geacht bijna heel de week na school op het veld te staan.
Het is geen mishandeling wellicht... maar een leven heb je ook niet.
Ik quote m ook nog even omdat het zo ontzettend waar is:quote:
quote:Op woensdag 29 juli 2020 13:23 schreef Candaasje het volgende:
[..]
Ik hoop altijd dat ik er in het echt ongeveer zo uit zie als ik mezelf zie in de spiegel, en niet zoals ik vaak op foto's sta
Lekker in de TOpklasse voetballen en parttime werkenquote:Op woensdag 29 juli 2020 18:21 schreef derLudolf het volgende:
[..]
Klopt, maar ook dan heb je nog kans om op leuk niveau te voetballen.
Dan wordt het misschien geen FC Knudde > FC Emmen > Feyenoord > iets in het buitenland
Maar van FC Knudde via een hoofd- of topklasser naar iets in de Jupiler League.
quote:Op woensdag 29 juli 2020 18:23 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Ik quote m ook nog even omdat het zo ontzettend waar is:
[..]
Zo heb je dus minder suiker. Je vreet niet de hele zak leeg, maar na 1 winegum leg je hem weg.quote:Op woensdag 29 juli 2020 18:29 schreef Lonaa het volgende:
Ik kocht Red Band zure wwinegums met 30% minder suiker (want gewone hadden ze niet) maar zit echt een hele smerige nasmaak aan die blijft hangen als je een winegum op hebt.
quote:Op woensdag 29 juli 2020 18:31 schreef Anthraxx het volgende:
[..]
Zo heb je dus minder suiker. Je vreet niet de hele zak leeg, maar na 1 winegum leg je hem weg.
Maar dan wel een onafhankelijk onderzoek en niet weer een 'wij van WC-eend' onderzoekquote:Op woensdag 29 juli 2020 18:26 schreef borisz het volgende:
De Aziatische en Oost-Europese manier van trainen in het turnen is decennia de manier van trainen geweest. Het is wel goed dat daar nu eens een grootschalig onderzoek naar gedaan wordt.
Wij houououden van oranjequote:Op woensdag 29 juli 2020 19:41 schreef Jagärtrut het volgende:
grap van de dag. Nederland maakt de provincie Antwerpen een oranje zone. België retalieert met heel Nederland een oranje zone maken...
Jullie moeten jezelf allemaal een gay bestie met een foto fetish cadeau doen!quote:Op woensdag 29 juli 2020 18:23 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Ik quote m ook nog even omdat het zo ontzettend waar is:
[..]
Die liggen niet voor het oprapen.quote:Op woensdag 29 juli 2020 20:00 schreef DancingPhoebe het volgende:
[..]
Jullie moeten jezelf allemaal een gay bestie met een foto fetish cadeau doen!
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |