abonnement Unibet Coolblue
  donderdag 9 juli 2020 @ 21:11:54 #1
399061 kuolema
vermaledijd
pi_194013195
Hebben jullie momenten waarop je echt ontspannen bent, in het moment leeft, opgaat in en geniet van wat je aan het doen bent, het gevoel hebt dat alles goed is (al is het maar eventjes)? Of iets vergelijkbaars.

Ik heb een paar herinneringen uit mijn jeugd waarin ik dat ervaarde. Daardoor weet ik dat het kan.
Maar het gebeurt nooit meer. Er is altijd dat gevoel dat er iets niet goed is. Nooit echt ontspanning, altijd angst, onrust, zorgen. Soms weet ik niet eens waarom ik gespannen ben.

Is die serene staat iets dat enkel voorbehouden is aan mensen die sowieso wat relaxter in het leven staan? Hoort het bij volwassen zijn dat je minder goed of helemaal niet meer kunt ontspannen? Heeft het zin om ernaar te streven dit gevoel weer te ervaren of moet ik me erbij neerleggen dat dingen gewoon nooit oké zijn of voelen en dat dat bij het leven hoort?
Why are you wearing that stupid man suit?
  donderdag 9 juli 2020 @ 21:12:29 #2
399061 kuolema
vermaledijd
pi_194013208
Inb4 'ga mediteren bladiebla'.
Why are you wearing that stupid man suit?
  donderdag 9 juli 2020 @ 21:13:59 #3
136343 BasEnAad
, die clown en die acrobaat!
pi_194013243
Ik herken het wel een beetje.
Vroeger had ik dat wel eens van mezelf, toen ik een kind was.
Nu niet meer. Maar soms op een feestje met wat hulpmiddelen voel ik wel min of meer hetzelfde. Dat het moment geweldig is en ik niet denk aan vroeger of later.
pi_194013452
Niet teveel over nadenken of naar op zoek gaan. Dat sowieso.

En verder herken ik het ook wel. Ik denk wel dat je omstandigheden kan creëren waarin je dat weer kan (kàn) ervaren. Door rust te nemen. En aandacht voor je omgeving. Bepaalde dingen in je leven om te gooien waar je je nu aan irriteert.
Somebody that I used to know
pi_194013480
Herkenbaar.
Ik denk dat het met prikkels te maken heeft. Maar wat je er tegen kunt doen? Geen idee.
pi_194013521
Ik had het laatst. Ik liep een rondje, zoals ik wel vaker doe. Meestal is dat een 'verplicht nummer', omdat ik weet dat het me mentaal en fysiek goed doet. Nu dus weer. Maar wel met iets meer aandacht voor mijn omgeving. En ineens vond ik mezelf terug, starend naar het water, helemaal in gedachten verzonken/in het moment. Ik schrok ervan. Dat was de rust die ik vroeger ook wel eens ervoer. Waar was de tijd dat ik met een vriendin gewoon kon zijn in het hier en nu? Zoals nu?
Somebody that I used to know
  donderdag 9 juli 2020 @ 21:27:57 #7
338319 ZarB
Piña colada
pi_194013570
Ik heb het heel af en toe als we op reis zijn. Maar in het dagelijks leven niet. Ik ken ook niemand die dat anders heeft. Iedereen lijkt in die modus te zijn (van stress/angst/etc).

Soms heb ik het wel op een feestje met wat drank op. Niet straalbezopen, maar er tegenaan. Vooral dansend *O*
Just skip all the layers and go straight to the crazy!
  donderdag 9 juli 2020 @ 21:28:09 #8
136343 BasEnAad
, die clown en die acrobaat!
pi_194013572
quote:
2s.gif Op donderdag 9 juli 2020 21:25 schreef Postbus100 het volgende:
Ik had het laatst. Ik liep een rondje, zoals ik wel vaker doe. En ineens vond ik mezelf terug, starend naar het water, helemaal in gedachten verzonken/in het moment. Ik schrok ervan. Dat was de rust die ik vroeger ook wel eens ervoer. Waar was de tijd dat ik met een vriendin gewoon kon zijn in het hier en nu? Zoals nu?
Nu je het zegt. Ik had dat eens toen ik helemaal alleen 's avonds in een stad in Zuid-Spanje liep om nog wat boodschappen te halen op vakantie. Toen was er niets anders dan ik en de straat.
pi_194013593
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juli 2020 21:28 schreef BasEnAad het volgende:

[..]

Nu je het zegt. Ik had dat eens toen ik helemaal alleen 's avonds in een stad in Zuid-Spanje liep om nog wat boodschappen te halen op vakantie. Toen was er niets anders dan ik en de straat.
Koester die momenten :*
Somebody that I used to know
pi_194013604
quote:
1s.gif Op donderdag 9 juli 2020 21:27 schreef ZarB het volgende:
Iedereen lijkt in die modus te zijn (van stress/angst/etc).
Ja, die modus :Y
Somebody that I used to know
  donderdag 9 juli 2020 @ 21:31:13 #11
338319 ZarB
Piña colada
pi_194013646
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juli 2020 21:28 schreef BasEnAad het volgende:

[..]

Nu je het zegt. Ik had dat eens toen ik helemaal alleen 's avonds in een stad in Zuid-Spanje liep om nog wat boodschappen te halen op vakantie. Toen was er niets anders dan ik en de straat.
Ja dit herken ik wel. Van op reis dan. Vorig jaar in een knaldruk smal straatje in Napels. Ik was net 5 min daarvoor gearriveerd. Liep met een plastic tasje om een sixpackje bier te halen in 1 of ander rommelwinkeltje op de hoek. Het gevoel alsof ik er al jaren vertoefde. Ging er helemaal in op.
Just skip all the layers and go straight to the crazy!
pi_194013669
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juli 2020 21:11 schreef kuolema het volgende:
Hebben jullie momenten waarop je echt ontspannen bent, in het moment leeft, opgaat in en geniet van wat je aan het doen bent, het gevoel hebt dat alles goed is (al is het maar eventjes)? Of iets vergelijkbaars.

Ik heb een paar herinneringen uit mijn jeugd waarin ik dat ervaarde. Daardoor weet ik dat het kan.
Maar het gebeurt nooit meer. Er is altijd dat gevoel dat er iets niet goed is. Nooit echt ontspanning, altijd angst, onrust, zorgen. Soms weet ik niet eens waarom ik gespannen ben.

Is die serene staat iets dat enkel voorbehouden is aan mensen die sowieso wat relaxter in het leven staan? Hoort het bij volwassen zijn dat je minder goed of helemaal niet meer kunt ontspannen? Heeft het zin om ernaar te streven dit gevoel weer te ervaren of moet ik me erbij neerleggen dat dingen gewoon nooit oké zijn of voelen en dat dat bij het leven hoort?
Het hoort juist andersom te zijn.
In je jeugd vaak het gevoel “ik moet nog, ik ben niet compleet enz.”
Als je ouder word ben je steeds meer tevreden, fijn gezin met leuke kinderen, leuk huis en spullen, maar voornamelijk de opgebouwde rust van een volwassen man, niemand doet je meer wat. Je hebt je shit voor elkaar! ^O^
Succes met deze tocht.
Vakman pur sang
  donderdag 9 juli 2020 @ 21:34:20 #13
136343 BasEnAad
, die clown en die acrobaat!
pi_194013723
quote:
2s.gif Op donderdag 9 juli 2020 21:29 schreef Postbus100 het volgende:

[..]

Koester die momenten :*
Zeker, dat was echt heerlijk O+
pi_194014330
Een tamelijk ontspannen staat van zijn ervaar ik nu tamelijk constant, vroeger (10-15 jaar geleden) slechts zelden. Ik denk dat voldoening uit een realistisch streven en vermijden, en ook goed voor ogen hebben waar dit zich dan voor jou persoonlijk op moet richten, er een belangrijke rol in speelt.
  donderdag 9 juli 2020 @ 22:10:33 #15
232494 Boca_Raton
Voor al uw no nonsense
pi_194014437
quote:
2s.gif Op donderdag 9 juli 2020 21:25 schreef Postbus100 het volgende:
Ik had het laatst. Ik liep een rondje, zoals ik wel vaker doe. Meestal is dat een 'verplicht nummer', omdat ik weet dat het me mentaal en fysiek goed doet. Nu dus weer. Maar wel met iets meer aandacht voor mijn omgeving. En ineens vond ik mezelf terug, starend naar het water, helemaal in gedachten verzonken/in het moment. Ik schrok ervan. Dat was de rust die ik vroeger ook wel eens ervoer. Waar was de tijd dat ik met een vriendin gewoon kon zijn in het hier en nu? Zoals nu?
Is dat niet de onbezorgdheid van vroeger, die je dan mist?
pi_194015366
quote:
1s.gif Op donderdag 9 juli 2020 22:10 schreef Boca_Raton het volgende:

[..]

Is dat niet de onbezorgdheid van vroeger, die je dan mist?
Misschien. Maar ook wel een bepaald soort rusteloosheid nu. Altijd bezig, altijd leven met het volgende moment of met de volgende stap in gedachten. Dat had ik vroeger niet. Dan kon ik echt op een stoel zitten en heerlijk om me heen kijken en that's it.
Somebody that I used to know
  donderdag 9 juli 2020 @ 23:01:54 #17
232494 Boca_Raton
Voor al uw no nonsense
pi_194015544
quote:
2s.gif Op donderdag 9 juli 2020 22:55 schreef Postbus100 het volgende:

[..]

Misschien. Maar ook wel een bepaald soort rusteloosheid nu. Altijd bezig, altijd leven met het volgende moment of met de volgende stap in gedachten. Dat had ik vroeger niet. Dan kon ik echt op een stoel zitten en heerlijk om me heen kijken en that's it.
Herkenbaar.
  donderdag 9 juli 2020 @ 23:05:56 #18
277627 Seven.
We are Borg.
pi_194015633
Ik sta eigenlijk elke dag wel Even stil bij hoe mooi het leven wel niet is.
Resistance is futile.
  donderdag 9 juli 2020 @ 23:06:23 #19
136343 BasEnAad
, die clown en die acrobaat!
pi_194015645
quote:
2s.gif Op donderdag 9 juli 2020 22:55 schreef Postbus100 het volgende:

[..]

Misschien. Maar ook wel een bepaald soort rusteloosheid nu. Altijd bezig, altijd leven met het volgende moment of met de volgende stap in gedachten. Dat had ik vroeger niet. Dan kon ik echt op een stoel zitten en heerlijk om me heen kijken en that's it.
Dat lukt me op vakantie dus wel min of meer. Want al zou iemand iets van me willen of van me verwachten, het is toch niet mogelijk, want ik ben 2000 kilometer van alles vandaan. Dan kan ik me daar wel van afsluiten.
  Moderator donderdag 9 juli 2020 @ 23:18:27 #20
5428 crew  miss_sly
pi_194015906
Ik kan me dat gevoel van vroeger niet herinneren. Juist niet, denk ik.

In het nu dan weer wel. Ik ben over het algemeen veel meer ontspannen. Niet constant bezig met later, wat beter zou moeten, anders kan. Het leven is mooi, ik geniet daar van en sta daar ook heel vaak bij stil.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
pi_194016034
quote:
7s.gif Op donderdag 9 juli 2020 23:05 schreef Seven. het volgende:
Ik sta eigenlijk elke dag wel Even stil bij hoe mooi het leven wel niet is.
Wat voel je dan?
  donderdag 9 juli 2020 @ 23:32:03 #22
277627 Seven.
We are Borg.
pi_194016226
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juli 2020 23:23 schreef Rock92 het volgende:

[..]

Wat voel je dan?
Gewoon, eventjes compleet tevreden zijn. Verwondering over al het goede dat mij overkomt. Zit 'm in hele kleine dingetjes. Vogeltjes kijken in de tuin, lachen met m'n partner.
Resistance is futile.
pi_194016362
Ik heb juist nu ik wat ouder ben, ik wat realistischer kan kijken/meer kan relativeren, waardoor ik minder angst ervaar. Hierdoor heb ik als 'volwassene' wel wat meer ontspanning kunnen vinden, ervaring leert dat dingen linksom of rechtsom wel goed komen.
Als kind zijnde was ik voor nogal wat (onlogische) dingen bang. Als kind was zowat altijd bang/depressief, waardoor ik nooit echt van dingen genoot, of me schuldig voelde dat ik genoot.

Ik ervaar wel meer stress dan vroeger. Dus stress gaat omhoog, maar angst ging vreemd genoeg naar beneden/was beter te managen door rationeler denken.

Alleen als ik nu dus nog angst ervaar (soms), dan komt het wel 10x zo hard binnen en ben ik dus ook echt bang. Vroeger was het dus meer een soort constant onderdeel van mijn leven, nu komt het heel soms nog opzetten.

Ik denk dat je zulke gevoelens/ervaringen van ontspanning en rust terug kunt vinden als je iets doet wat je echt heel leuk vind, waar je helemaal in op gaat. Maar dat komt dus neer op een soort meditatie wat je dan eigenlijk doet. :+ . Mindfullness, maar dan zonder ervoor te gaan zitten en daadwerkelijk mediteren.
pi_194016391
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juli 2020 23:40 schreef Naardegallemiezen het volgende:
Ik heb juist nu ik wat ouder ben, ik wat realistischer kan kijken/meer kan relativeren, waardoor ik minder angst ervaar. Hierdoor heb ik als 'volwassene' wel wat meer ontspanning kunnen vinden, ervaring leert dat dingen linksom of rechtsom wel goed komen.
Als kind zijnde was ik voor nogal wat (onlogische) dingen bang. Als kind was zowat altijd bang/depressief, waardoor ik nooit echt van dingen genoot, of me schuldig voelde dat ik genoot.

Ik ervaar wel meer stress dan vroeger. Dus stress gaat omhoog, maar angst ging vreemd genoeg naar beneden/was beter te managen door rationeler denken.

Alleen als ik nu dus nog angst ervaar (soms), dan komt het wel 10x zo hard binnen en ben ik dus ook echt bang. Vroeger was het dus meer een soort constant onderdeel van mijn leven, nu komt het heel soms nog opzetten.

Ik denk dat je zulke gevoelens/ervaringen van ontspanning en rust terug kunt vinden als je iets doet wat je echt heel leuk vind, waar je helemaal in op gaat. Maar dat komt dus neer op een soort meditatie wat je dan eigenlijk doet. :+ . Mindfullness, maar dan zonder ervoor te gaan zitten en daadwerkelijk mediteren.
Maar wat is stress? En wat is angst?
pi_194016466
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juli 2020 23:42 schreef Rock92 het volgende:

[..]

Maar wat is stress? En wat is angst?
Stress is als ik bijv denk, die taak moet nu wel af, want er is bijv. een deadline. Ik heb dan (gezonde) stress want ik wil het afmaken, maar weet dat ik niet doodga als ik het niet haal. Het zou alleen wel fijn zijn als het lukt.

Angst is wanneer ik bijv. stress heb dat ik iets af moet maken, maar dat ik superbang ben dat het niet lukt, en dat ik denk dat de wereld vergaat als ik het niet red.

Snap je?
pi_194016479
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juli 2020 23:48 schreef Naardegallemiezen het volgende:

[..]

Stress is als ik bijv denk, die taak moet nu wel af, want er is bijv. een deadline. Ik heb dan (gezonde) stress want ik wil het afmaken, maar weet dat ik niet doodga als ik het niet haal. Het zou alleen wel fijn zijn als het lukt.

Angst is wanneer ik bijv. stress heb dat ik iets af moet maken, maar dat ik superbang ben dat het niet lukt, en dat ik denk dat de wereld vergaat als ik het niet red.

Snap je?
Ja.
pi_194016489
Goed topic!
pi_194016694
Dat heb ik nagenoeg nooit meer helaas :{

Laatste keer dat ik het gevoel had dat alles oké was kan ik me nog wel goed herinneren. Dat was 7 of 8 jaar geleden en ik was op een mooie zomeravond aan het hardlopen door de bossen en weilanden :)
pi_194016788
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juli 2020 21:11 schreef kuolema het volgende:
Hebben jullie momenten waarop je echt ontspannen bent, in het moment leeft, opgaat in en geniet van wat je aan het doen bent, het gevoel hebt dat alles goed is (al is het maar eventjes)? Of iets vergelijkbaars.

Ik heb een paar herinneringen uit mijn jeugd waarin ik dat ervaarde. Daardoor weet ik dat het kan.
Maar het gebeurt nooit meer. Er is altijd dat gevoel dat er iets niet goed is. Nooit echt ontspanning, altijd angst, onrust, zorgen. Soms weet ik niet eens waarom ik gespannen ben.

Is die serene staat iets dat enkel voorbehouden is aan mensen die sowieso wat relaxter in het leven staan? Hoort het bij volwassen zijn dat je minder goed of helemaal niet meer kunt ontspannen? Heeft het zin om ernaar te streven dit gevoel weer te ervaren of moet ik me erbij neerleggen dat dingen gewoon nooit oké zijn of voelen en dat dat bij het leven hoort?
Ja! Ik heb precies hetzelfde! Altijd is er wel wat , ook al weet ik dat ik in theorie gelukkig ben, dan nog ga ik weer bedenken wat voor ergs er allemaal binnekort zou kunnen gebeuren wat het weer kan verpesten. Het houdt nooit op. Maarja, het is onze eigen schuld :') . Want we denken na.
Toch gek he? Eerst word op school erin gedrild om na te denken oh wee als dat mislukt dan zie je het gelijk terug in je cijfers. En op het werk moet je wel constant na denken zelfs bij automatische piloot werk wat bijna niet meer bestaat behalve lopende band of schoonmaak of spoelkeuken misschien dan word er nog minimaal havo/vwo gevraagd en creatief oplossingsvermogen out of the box weet ik wat voor shit want dan heb je soms nog steeds onverwachte situaties die eigen denkwerk vereisen.
Maar oh nee! Nadenken buiten werk om is des duivels! Hoe mega dom dat we dat doen en niet onmiddellijk op commando uit kunnen schakelen! Ja, eigen schuld als je geen 100% controle hebt over wat je denkt, had je maar meer moeten mediteren. Buiten je werk om mag je helemaal niet denken (op het plannen van je vakanties en je doe het zelf klussen na als je dat kan wat ik dus niet), dan is het altijd goed. Tussen geen gedachten kunnen immers geen zelf belemmerende zitten.
Psychiatrie heeft er natuurlijk geen antwoord op want discomfort hoort bij het leven, ook als het chronisch.
Maar ik hoop gewoon dat binnekort alles biochemiscg gezien te verklaren zal zijn.
Voor teveel gedachten schrijven ze meestal antipsychotica voor, maar bij mij hielp het niets. Veel Medicijnen uit de psychiatrie zijn vaak niet werkend of helaas te zwaar qua bijwerkingen voor het dagelijks leven.
Vroeger geloofde ik daarom nog in supplementen, dat is nu aan het afnemen omdat weinig werkt maar sam-e hielp wel, en sommige andere dingen een beetje. Maar wat ik heel erg interessant vind is het fenomeen van mensen die dachten dat ze een psychedelische drug kregen en daarom gingen hallucineren. De conclusie "zie je wel alles is mindset en verder niks" is misschien wel juist maar ik kan dan niet anders dan denken ja maar waar komt die mindset dan vandaan, wat is dat. En daar heeft nog steeds niemand een antwoord op en dat haat ik.

[ Bericht 16% gewijzigd door geeninspiratie1235 op 10-07-2020 00:44:20 ]
❣ °º¤,¸🖤 ♡º💕♡💚,ø¤°º¤💛♡`°º¤,¸❣ https://bit.ly/3oMY5yM ; https://bit.ly/39EZXor ; https://bit.ly/309QhN5 ; https://bit.ly/3fUlDyP
pi_194017044
Als ik dat heb dan ben ik mij er zelden van bewust, wanneer ik het niet heb dan wel. ;(

Maar goed het loopt samen met stress, nu recent afgestudeerd en begonnen met werken en merk dan even een periode dat ik wat vaker onrustig ben, en dit zal ik over een aantal weken tot maanden vergeten zijn. Dan wandel ik dagdromend rond met de honden uitlaten daar merk ik het dan soms aan.

Ben ook wel goed in dingen bagatelliseren misschien kunnen jullie daarmee oefenen. :@
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
pi_194018890
quote:
16s.gif Op vrijdag 10 juli 2020 01:01 schreef FlippingCoin het volgende:
Als ik dat heb dan ben ik mij er zelden van bewust, wanneer ik het niet heb dan wel. ;(

Maar goed het loopt samen met stress, nu recent afgestudeerd en begonnen met werken en merk dan even een periode dat ik wat vaker onrustig ben, en dit zal ik over een aantal weken tot maanden vergeten zijn. Dan wandel ik dagdromend rond met de honden uitlaten daar merk ik het dan soms aan.

Ben ook wel goed in dingen bagatelliseren misschien kunnen jullie daarmee oefenen. :@
Ik denk niet dat ik zelf moet oefenen, van Kuolema weet ik het niet.
Als je iedere dag al tegen jezelf zegt wat je wel hebt en waar je wel blij mee bent en bij alles zelf de positieve gedachte erbij moet schrijven dan oefen je allang of heb ik dat weer eens fout?
Het genereren van negatieve gedachte en die vervolgens handmatig moeten weerleggen vreet energie, dat gaat er bij de meesten gewoonweg niet in.
❣ °º¤,¸🖤 ♡º💕♡💚,ø¤°º¤💛♡`°º¤,¸❣ https://bit.ly/3oMY5yM ; https://bit.ly/39EZXor ; https://bit.ly/309QhN5 ; https://bit.ly/3fUlDyP
pi_194019003
quote:
7s.gif Op donderdag 9 juli 2020 23:32 schreef Seven. het volgende:
Zit 'm in hele kleine dingetjes. Vogeltjes kijken in de tuin, lachen met m'n partner.
Jouw partner is een lilliputter? :@
De oude oude layout was veel beter!!
vosss is de naam,
met dubbel s welteverstaan.
pi_194019256
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juli 2020 21:11 schreef kuolema het volgende:
Hebben jullie momenten waarop je echt ontspannen bent, in het moment leeft, opgaat in en geniet van wat je aan het doen bent, het gevoel hebt dat alles goed is (al is het maar eventjes)? Of iets vergelijkbaars.
Zo vaak. Vooral als ik er lekker bij lig en anderen druk aan het werk zie.
pi_194019264
quote:
5s.gif Op vrijdag 10 juli 2020 09:28 schreef vosss het volgende:

[..]

Jouw partner is een lilliputter? :@
Sinds wanneer zijn kabouters lilliputter?
  vrijdag 10 juli 2020 @ 10:22:19 #35
277627 Seven.
We are Borg.
pi_194019539
quote:
5s.gif Op vrijdag 10 juli 2020 09:28 schreef vosss het volgende:

[..]

Jouw partner is een lilliputter? :@
:P
Resistance is futile.
  vrijdag 10 juli 2020 @ 10:25:22 #36
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_194019573
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juli 2020 21:11 schreef kuolema het volgende:
Hebben jullie momenten waarop je echt ontspannen bent, in het moment leeft, opgaat in en geniet van wat je aan het doen bent, het gevoel hebt dat alles goed is (al is het maar eventjes)? Of iets vergelijkbaars.
Enkel als ik XTC gebruikt heb :+
  Mooiste FOK!fotoboek van de vrouwen 2022 vrijdag 10 juli 2020 @ 10:34:00 #37
165264 Puzzie
C'est La Fucking Vie
pi_194019678
Ik kan soms intens genieten van alles als ik aan het lopen ben
My age is very
Inappropriate
for my behavior
pi_194020628
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juli 2020 21:11 schreef kuolema het volgende:
Hebben jullie momenten waarop je echt ontspannen bent, in het moment leeft, opgaat in en geniet van wat je aan het doen bent, het gevoel hebt dat alles goed is (al is het maar eventjes)? Of iets vergelijkbaars.

Ik heb een paar herinneringen uit mijn jeugd waarin ik dat ervaarde. Daardoor weet ik dat het kan.
Maar het gebeurt nooit meer. Er is altijd dat gevoel dat er iets niet goed is. Nooit echt ontspanning, altijd angst, onrust, zorgen. Soms weet ik niet eens waarom ik gespannen ben.

Is die serene staat iets dat enkel voorbehouden is aan mensen die sowieso wat relaxter in het leven staan? Hoort het bij volwassen zijn dat je minder goed of helemaal niet meer kunt ontspannen? Heeft het zin om ernaar te streven dit gevoel weer te ervaren of moet ik me erbij neerleggen dat dingen gewoon nooit oké zijn of voelen en dat dat bij het leven hoort?
Pas nu ik richting de 40 ga begint het weer te komen.

Mensen houden elkaar soms wel voor dat dit bij volwassen zijn hoort en dat je goed tegen dit soort druk zou moeten kunnen, maar daar ben ik het niet per se mee eens. Ik denk dat je niet zwak bent als je hier niet tegen kan, maar dat mensen niet gemaakt zijn voor chronische stress en dat je dus te afgestompt en te gehard bent als je er wel tegen kan. Dat wreekt zich op den duur.

Ik heb ook langdurig continu in die angst/stress staat gezeten, waarbij ik het grootste gedeelte van die tijd dacht dat ik alleen nog ff moest leren er tegen te kunnen (omdat 'iedereen' dat kan). Nu voel ik dat de meeste van die stress door mezelf (mindset) werd veroorzaakt en hoe kapot ik er geestelijk en lichamelijk door geraakt ben. En dat kost veel tijd om te herstellen.

Het is niet makkelijk. Maar ik denk dat het 100% de moeite waard is om ernaar te streven dit gevoel weer te ervaren en dat het echt wel kan. Volgens mij kan je een leven lang in een staat van 'spelen', ontdekken en verwonderen zijn, weliswaar afgewisseld met momenten van angst, grote zorgen, de crises die bij het leven/verandering horen.

Als je de momenten van diepe ontspanning kan ervaren kan je crisis ook beter aan en loop je minder risico om getraumatiseerd te raken van ervaringen.
What's the name of the game?
  vrijdag 10 juli 2020 @ 11:54:01 #39
486266 herverwijderd
het leed is al geschied
pi_194020664
Ik ben ook wat ouder, begin veertig, en vroeger had ik hetzelfde als jij, eigenlijk altijd zo'n stemmetje in mijn achterhoofd dat er iets mis was, of mis zou gaan, of dat ik me zorgen moet maken.

Is langzaam weggeëbt naarmate ik ouder werd. niet dat ik het nu allemaal zo veel beter voor elkaar heb dan 10 jaar terug, maar die constante zorgen zijn er gewoon niet meer.
pi_194020945
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 juli 2020 11:51 schreef -marz- het volgende:
Pas nu ik richting de 40 ga begint het weer te komen.

Mensen houden elkaar soms wel voor dat dit bij volwassen zijn hoort en dat je goed tegen dit soort druk zou moeten kunnen, maar daar ben ik het niet per se mee eens. Ik denk dat je niet zwak bent als je hier niet tegen kan, maar dat mensen niet gemaakt zijn voor chronische stress en dat je dus te afgestompt en te gehard bent als je er wel tegen kan. Dat wreekt zich op den duur.

Ik heb ook langdurig continu in die angst/stress staat gezeten, waarbij ik het grootste gedeelte van die tijd dacht dat ik alleen nog ff moest leren er tegen te kunnen (omdat 'iedereen' dat kan). Nu voel ik dat de meeste van die stress door mezelf (mindset) werd veroorzaakt en hoe kapot ik er geestelijk en lichamelijk door geraakt ben. En dat kost veel tijd om te herstellen.

Het is niet makkelijk. Maar ik denk dat het 100% de moeite waard is om ernaar te streven dit gevoel weer te ervaren en dat het echt wel kan. Volgens mij kan je een leven lang in een staat van 'spelen', ontdekken en verwonderen zijn, weliswaar afgewisseld met momenten van angst, grote zorgen, de crises die bij het leven/verandering horen.

Als je de momenten van diepe ontspanning kan ervaren kan je crisis ook beter aan en loop je minder risico om getraumatiseerd te raken van ervaringen.
Tja, dat is toch waarom mensen uberhaupt motivatie hebben om te leven, om een goed gevoel te ervaren. Dat sommige mensen een goed gevoel krijgen van zo veel mogelijk afzien en masochisme onder het mom van succesvol en rijk worden en anderen niet is weer een ander verhaal.
❣ °º¤,¸🖤 ♡º💕♡💚,ø¤°º¤💛♡`°º¤,¸❣ https://bit.ly/3oMY5yM ; https://bit.ly/39EZXor ; https://bit.ly/309QhN5 ; https://bit.ly/3fUlDyP
pi_194021039
quote:
1s.gif Op vrijdag 10 juli 2020 12:08 schreef geeninspiratie1235 het volgende:

[..]

Tja, dat is toch waarom mensen uberhaupt motivatie hebben om te leven, om een goed gevoel te ervaren. Dat sommige mensen een goed gevoel krijgen van zo veel mogelijk afzien en masochisme onder het mom van rijk worden en succesvol en anderen niet is weer een ander verhaal.
Ja zulke mensen zal je ook altijd hebben natuurlijk, als iemand daarvoor kiest is dat prima.

Het is pas kut als je er niet voor gekozen hebt om te lijden en de overtuiging hebt dat je dit maar moet ondergaan, omdat simpelweg het goede gevoel nooit meer komt.
What's the name of the game?
pi_194022235
quote:
6s.gif Op vrijdag 10 juli 2020 10:25 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Enkel als ik XTC gebruikt heb :+
En de dag daarna dan?
Vakman pur sang
  vrijdag 10 juli 2020 @ 13:22:34 #43
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_194022244
quote:
1s.gif Op vrijdag 10 juli 2020 13:22 schreef Lospedrosa het volgende:

En de dag daarna dan?
Niet anders dan de dag ervoor.
  vrijdag 10 juli 2020 @ 13:28:48 #44
407635 warp995
Tussen neus en lippen door
pi_194022356
Was er soms maar een manier om te weten wanneer je in die ‘goede oude dagen’ leeft.
Verder wel herkenbaar. Bij mij zit het hem vooral in de kleine momenten, in de momenten waarin ik het bewust niet doorheb dat ik er even van geniet. Een goede film, even afspreken met wat vrienden, een wandeling, een feestje. De momenten zijn van korte duur. Bijvoorbeeld wanneer ik een reis maak heb ik nog steeds dingen aan m’n hoofd, maar soms zijn er van die momenten dat inderdaad alles oké is. Op dat moment heb je het niet door, wel als ik erop terugkijk.
  Moderator vrijdag 10 juli 2020 @ 13:31:35 #45
5428 crew  miss_sly
pi_194022406
quote:
6s.gif Op vrijdag 10 juli 2020 10:25 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Enkel als ik XTC gebruikt heb :+
Ik moet zeggen dat ik denk dat ik wel veranderd ben daardoor.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
  vrijdag 10 juli 2020 @ 13:36:47 #46
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_194022474
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 juli 2020 13:31 schreef miss_sly het volgende:

Ik moet zeggen dat ik denk dat ik wel veranderd ben daardoor.
Dat kan natuurlijk. In welke zin?
  Moderator vrijdag 10 juli 2020 @ 13:42:08 #47
5428 crew  miss_sly
pi_194022544
quote:
6s.gif Op vrijdag 10 juli 2020 13:36 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Dat kan natuurlijk. In welke zin?
Ik ben van nature al wel een positief ingesteld mens en heb altijd wel gelukmomentjes gekend waar ik echt van kon genieten.
Maar door xtc heb ik wel dat nog diepere gevoel leren kennen. En ja, dat wordt dan in eerste instantie wel chemisch opgewekt, maar het heeft mijn gevoel van geluk en verbinding met met name mijn partner wel een soort van ingeprent of zo?

Het is een gevoel dat ik heel gemakkelijk ook kan terugvinden en bereiken in mezelf zonder xtc. Ik heb het alweer een aantal jaar niet gebruikt, maar het gevoel ligt nog steeds heel dichtbij.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
  vrijdag 10 juli 2020 @ 13:45:14 #48
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_194022568
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 juli 2020 13:42 schreef miss_sly het volgende:

[..]

Ik ben van nature al wel een positief ingesteld mens en heb altijd wel gelukmomentjes gekend waar ik echt van kon genieten.
Maar door xtc heb ik wel dat nog diepere gevoel leren kennen. En ja, dat wordt dan in eerste instantie wel chemisch opgewekt, maar het heeft mijn gevoel van geluk en verbinding met met name mijn partner wel een soort van ingeprent of zo?

Het is een gevoel dat ik heel gemakkelijk ook kan terugvinden en bereiken in mezelf zonder xtc. Ik heb het alweer een aantal jaar niet gebruikt, maar het gevoel ligt nog steeds heel dichtbij.
Aah zo, ook echt geholpen dus op een positieve manier. Dat is wel nice ^O^
  Moderator vrijdag 10 juli 2020 @ 13:49:15 #49
5428 crew  miss_sly
pi_194022603
quote:
6s.gif Op vrijdag 10 juli 2020 13:45 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Aah zo, ook echt geholpen dus op een positieve manier. Dat is wel nice ^O^
Ja O+

niet helemaal on topic, maar ik ben er voorstander van dat iedereen in zijn leven toch een of twee keer een avondje met xtc en geliefden doet :Y :P
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
  vrijdag 10 juli 2020 @ 13:53:40 #50
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_194022649
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 juli 2020 13:49 schreef miss_sly het volgende:
Ja O+

niet helemaal on topic, maar ik ben er voorstander van dat iedereen in zijn leven toch een of twee keer een avondje met xtc en geliefden doet :Y :P
:D helemaal mee eens :P
Nog verder offtopic. Door dat spul heb ik hem "zover gekregen" om een relatie aan te gaan met mij O+ En had achteraf geen spijt. Dus leuk spul! Voor de jongeren: Het is gevaarlijk spul!!!
  Moderator vrijdag 10 juli 2020 @ 14:01:36 #51
5428 crew  miss_sly
pi_194022731
quote:
6s.gif Op vrijdag 10 juli 2020 13:53 schreef Cue_ het volgende:

[..]

:D helemaal mee eens :P
Nog verder offtopic. Door dat spul heb ik hem "zover gekregen" om een relatie aan te gaan met mij O+ En had achteraf geen spijt. Dus leuk spul! Voor de jongeren: Het is gevaarlijk spul!!!
Die diepe verbinding O+

Ik was 36 toen ik het voor het eerst deed, dat scheelt misschien ook :D

En ik weet niet of het echt off topic is. Het gevoel dat alles oké is, daar gaat het in het topic om, toch?
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
  vrijdag 10 juli 2020 @ 14:06:14 #52
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_194022804
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 juli 2020 14:01 schreef miss_sly het volgende:

[..]

Die diepe verbinding O+

Ik was 36 toen ik het voor het eerst deed, dat scheelt misschien ook :D

En ik weet niet of het echt off topic is. Het gevoel dat alles oké is, daar gaat het in het topic om, toch?
Ja idd. Bij mij was 't twee jaar geleden voor 't eerst. En dan vorig jaar met m'n vriend voor 't eerst.

Zeker waar! Het is dan gewoon echt genieten van het moment en van elkaar. Die rust en dat gevoel krijg ik niet voor elkaar nuchter. Ben niet de persoon ernaar om te genieten "van kleine dingen". En als ik dat al wel doe, dan is 't niet bewust. En achteraf lukt 't me dan ook niet meer dat 't beseffen omdat ik het niet inzie dat ik dat eventueel deed. Zoiets
  Moderator vrijdag 10 juli 2020 @ 14:29:08 #53
5428 crew  miss_sly
pi_194023064
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 juli 2020 14:06 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Ja idd. Bij mij was 't twee jaar geleden voor 't eerst. En dan vorig jaar met m'n vriend voor 't eerst.

Zeker waar! Het is dan gewoon echt genieten van het moment en van elkaar. Die rust en dat gevoel krijg ik niet voor elkaar nuchter. Ben niet de persoon ernaar om te genieten "van kleine dingen". En als ik dat al wel doe, dan is 't niet bewust. En achteraf lukt 't me dan ook niet meer dat 't beseffen omdat ik het niet inzie dat ik dat eventueel deed. Zoiets
Ik kan dat gevoel ook zeker wel nuchter bereiken, moet ik zeggen, maar wel een stuk gemakkelijker dan vroeger. Dat zal zeker niet alleen door de ervaring met xtc komen, maar ik denk dat het wel helpt.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
pi_194023343
Altijd. Daar zou iedereen naar moeten streven, ook. De "samen" leving is er op gericht om je constant in stress te laten leven, overal wortels aan stokken. Prestatiedruk, angst, onzekerheid, allemaal gereedschappen om individuen klein te houden en te controleren.
pi_194023603
Wat ik bij mezelf waarneem, en wat ik denk hoe veel mensen bewustzijn, is dat we constant een filter gebruiken: vervelende dingen stoten we af, we klampen ons aan vast aan fijne dingen, en negeren de zaken die "saai" zijn. En in die constante achtbaan zoeken we vervolgens heel actief naar geluk. Een bijkomstigheid is dat we gebeurtenissen ook als "saai" of "uitgekauwd" gaan ervaren, en dat we in die zoektocht bovendien onszelf centraal stellen.

De momenten dat je geluk ervaart, zijn denk ik de momenten dat je bewust of onbewust die egocentrische filtermodus loslaat, waardoor geluk juist naar jou toekomt. We zijn eenvoudigweg niet gewend om met een dergelijke 'passieve' houding iets te bereiken; we hebben immers geleerd dat we ons moeten inspannen om iets voor elkaar te krijgen. Daarom puilen de boekenzaken en YouTube-kanalen ook uit van de zelfhulpboeken/video's.

En ja, meditatie is om een manier om daar aan te werken :P
-
pi_194023756
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 juli 2020 14:29 schreef miss_sly het volgende:

[..]

Ik kan dat gevoel ook zeker wel nuchter bereiken, moet ik zeggen, maar wel een stuk gemakkelijker dan vroeger. Dat zal zeker niet alleen door de ervaring met xtc komen, maar ik denk dat het wel helpt.
Zitten jullie nu gewoon openlijk xtc aan te prijzen? :D
Vakman pur sang
  vrijdag 10 juli 2020 @ 15:34:49 #57
474314 MissGiraffe
NOOIT sarcastisch!
pi_194023871
Ja, na de drugsinname.
HEy FOKKERZZZZZ! Denken we wel om .............?!????????????????
  vrijdag 10 juli 2020 @ 15:35:27 #58
474314 MissGiraffe
NOOIT sarcastisch!
pi_194023875
quote:
1s.gif Op vrijdag 10 juli 2020 15:27 schreef Lospedrosa het volgende:

[..]

Zitten jullie nu gewoon openlijk xtc aan te prijzen? :D
Alle tieners zeggen ja tegen mdma.
HEy FOKKERZZZZZ! Denken we wel om .............?!????????????????
  Moderator zaterdag 11 juli 2020 @ 08:29:51 #59
5428 crew  miss_sly
pi_194032907
quote:
1s.gif Op vrijdag 10 juli 2020 15:27 schreef Lospedrosa het volgende:

[..]

Zitten jullie nu gewoon openlijk xtc aan te prijzen? :D
Vind je het daar op lijken?
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
  zaterdag 11 juli 2020 @ 08:36:43 #60
82546 Apekoek
terrorhenk
pi_194032935
Herkenbaar, bijna altijd maar gejaagd voelen. Want je moet je hypotheek betalen, je kinderen eten geven en je moet steeds meer op het gebied van carrière etc.
  zaterdag 11 juli 2020 @ 08:37:53 #61
82546 Apekoek
terrorhenk
pi_194032942
Fijn topic dit, een feest der herkenning
  zaterdag 11 juli 2020 @ 08:39:19 #62
82546 Apekoek
terrorhenk
pi_194032950
Ja en we kunnen wel kinderachtig doen over druks, maar is dit niet de main reason dat het te koop is?
pi_194033111
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 juli 2020 15:19 schreef Haushofer het volgende:
Wat ik bij mezelf waarneem, en wat ik denk hoe veel mensen bewustzijn, is dat we constant een filter gebruiken: vervelende dingen stoten we af, we klampen ons aan vast aan fijne dingen, en negeren de zaken die "saai" zijn. En in die constante achtbaan zoeken we vervolgens heel actief naar geluk. Een bijkomstigheid is dat we gebeurtenissen ook als "saai" of "uitgekauwd" gaan ervaren, en dat we in die zoektocht bovendien onszelf centraal stellen.

De momenten dat je geluk ervaart, zijn denk ik de momenten dat je bewust of onbewust die egocentrische filtermodus loslaat, waardoor geluk juist naar jou toekomt. We zijn eenvoudigweg niet gewend om met een dergelijke 'passieve' houding iets te bereiken; we hebben immers geleerd dat we ons moeten inspannen om iets voor elkaar te krijgen. Daarom puilen de boekenzaken en YouTube-kanalen ook uit van de zelfhulpboeken/video's.

En ja, meditatie is om een manier om daar aan te werken :P
Jammer van dat laatste zinnetje. Daarmee bevestig je precies je voorgaande verhaal ;)
Somebody that I used to know
pi_194033138
Ik heb dat bijna dagelijks. Alhoewel er gradaties in zitten. De bijna tastbare opluchting als je je eindexamen gehaald hebt, of de deur bij een oude werkgever dichttrekt om na een vakantie elders te beginnen heb ik ook niet elke week.

Maar in het klein is dit elk weekend toch we het geval. Nu heb ik het geluk dat ik dingen goed kan relativeren en achter me laten. Ik heb zelden dat ik werk mee naar huis of mee naar bed neem. Dat gebeurt slechts zelden. Zelfs in coronatijd maar 1x gebeurd.

Het loslaten van dingen die je niet kunt beïnvloeden )in het geheel of op dat moment) heb ik mezelf actief aangeleerd. En het heeft me veel rust gebracht.
Whatever...
  zaterdag 11 juli 2020 @ 10:21:42 #65
168456 DaneV
chown -R us.us *yourbase
pi_194033651
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juli 2020 21:12 schreef kuolema het volgende:
Inb4 'ga mediteren bladiebla'.
Tja, maar buiten drugs om, is meditatie volgens mij toch echt de manier om meer van dit soort momenten vaker te ervaren.

Als kind voelde ik me een groot deel van de tijd zoals je beschrijft, maar rond het einde van mijn basisschool werden dit soort gevoelens steeds schaarser. In plaats daarvan kwam er een soort onrust tevoorschijn. Een onrust waar ik nog steeds dagelijks de neiging heb om van weg te rennen door me te focussen op de buitenwereld; werk, social media, netflix, materiele luxe en af en wat hulp van een glas wijn.

Toen ik dagelijks 2x 30 minuten mediteerde en me daarnaast veel bezig hield met dzogchen en advaita, ervaarde ik dit gevoel meerdere keren per dag; zowel tijdens meditatie als erbuiten. Helaas is die gewoonte er weer wat bij ingeschoten.

Als ik om me heen kijk, heb ik het vermoeden dat de meeste Nederlanders aan deze "aandoening" lijden. Komt het door de jachtige maatschappij en technologie waardoor ons fight-or-flight mechanisme nooit echt "uit" kan komen te staan ? Of hoort het vanwege de evolutie nou eenmaal bij een volwassen mens zijn om constant op je hoede te zijn?
pi_194033779
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 juli 2020 10:21 schreef DaneV het volgende:

[..]

Tja, maar buiten drugs om, is meditatie volgens mij toch echt de manier om meer van dit soort momenten vaker te ervaren.

Als kind voelde ik me een groot deel van de tijd zoals je beschrijft, maar rond het einde van mijn basisschool werden dit soort gevoelens steeds schaarser. In plaats daarvan kwam er een soort onrust tevoorschijn. Een onrust waar ik nog steeds dagelijks de neiging heb om van weg te rennen door me te focussen op de buitenwereld; werk, social media, netflix, materiele luxe en af en wat hulp van een glas wijn.

Toen ik dagelijks 2x 30 minuten mediteerde en me daarnaast veel bezig hield met dzogchen en advaita, ervaarde ik dit gevoel meerdere keren per dag; zowel tijdens meditatie als erbuiten. Helaas is die gewoonte er weer wat bij ingeschoten.

Als ik om me heen kijk, heb ik het vermoeden dat de meeste Nederlanders aan deze "aandoening" lijden. Komt het door de jachtige maatschappij en technologie waardoor ons fight-or-flight mechanisme nooit echt "uit" kan komen te staan ? Of hoort het vanwege de evolutie nou eenmaal bij een volwassen mens zijn om constant op je hoede te zijn?
Stress is de normale reactie om in beweging te blijven en te blijven werken aan je mini samenleving. Het heeft ons alle welvaart gebracht en we schieten weleens door.
Besef dat stress en angst normaal is en leer het periodiek uit te schakelen. Want continu is niet nodig. We leven niet in oorlog of honger.
Vakman pur sang
pi_194033782
De enige keren dat ik het gevoel heb dat het niet oké is zijn de keren dat ik liefdesverdriet heb en heel soms pijntje hier of daar en dat ik dan denk dat ik misschien ongeneeslijk ziek ben ofzo (wat later gewoon een pijntje blijkt)
Ik besef opeens dat ik misschien een van de mensen ben die bijna geen zorgen ken. Komt, denk ik, ook omdat ik relaxt omga met dingen, "whatever".
pi_194034343
Dit is net zoals veel topics een beetje een opscheptopic over "ja ik heb nooit zorgen maar dat komt allemaal door mijn eigen goede houding" aan het worden. Niet dat het daarin veel verschilt van andere topics. Of het nu gaat om succes, energie, humeur, relaties of bijna al het anderen, volgens de meeste mensen is al het goede altijd het resultaat van hun geweldige zelf.
En dat kan best zo zijn natuurlijk maar ik vind het lichtelijk irritant als dat telkens maar weer benadrukt moet worden. Vooral in combinatie met "heb geleerd om m'n ego opzij te zetten, nu jij nog!".
❣ °º¤,¸🖤 ♡º💕♡💚,ø¤°º¤💛♡`°º¤,¸❣ https://bit.ly/3oMY5yM ; https://bit.ly/39EZXor ; https://bit.ly/309QhN5 ; https://bit.ly/3fUlDyP
pi_194034435
quote:
1s.gif Op zaterdag 11 juli 2020 11:23 schreef geeninspiratie1235 het volgende:
Dit is net zoals veel topics een beetje een opscheptopic over "ja ik heb nooit zorgen maar dat komt allemaal door mijn eigen goede houding" aan het worden. Niet dat het daarin veel verschilt van andere topics. Of het nu gaat om succes, energie, humeur, relaties of bijna al het anderen, volgens de meeste mensen is al het goede altijd het resultaat van hun geweldige zelf.
En dat kan best zo zijn natuurlijk maar ik vind het lichtelijk irritant als dat telkens maar weer benadrukt moet worden. Vooral in combinatie met "heb geleerd om m'n ego opzij te zetten, nu jij nog!".
Het valt me wel op dat het de gem fokker ontzettend slecht gaat persoonlijk.
Ook enorm veel incels.
Vakman pur sang
  zaterdag 11 juli 2020 @ 11:41:50 #70
168456 DaneV
chown -R us.us *yourbase
pi_194034536
quote:
1s.gif Op zaterdag 11 juli 2020 11:32 schreef Lospedrosa het volgende:

[..]

Het valt me wel op dat het de gem fokker ontzettend slecht gaat persoonlijk.
Denk niet dat dit alleen voor fok geldt....
pi_194036569
quote:
1s.gif Op zaterdag 11 juli 2020 11:23 schreef geeninspiratie1235 het volgende:
Dit is net zoals veel topics een beetje een opscheptopic over "ja ik heb nooit zorgen maar dat komt allemaal door mijn eigen goede houding" aan het worden. Niet dat het daarin veel verschilt van andere topics. Of het nu gaat om succes, energie, humeur, relaties of bijna al het anderen, volgens de meeste mensen is al het goede altijd het resultaat van hun geweldige zelf.
En dat kan best zo zijn natuurlijk maar ik vind het lichtelijk irritant als dat telkens maar weer benadrukt moet worden. Vooral in combinatie met "heb geleerd om m'n ego opzij te zetten, nu jij nog!".
Echt? :o Ik vind dit nou eigenlijk juist een topic waarin ik dat niet tegenkom.
Somebody that I used to know
pi_194041779
Ik heb dat okee gevoel weleens als mijn tuintje weer is opgeruimd. :P Kan ik er weer lekker in zitten kijken. :)
  zondag 12 juli 2020 @ 09:16:30 #73
335476 oppiedoppie
My mind is my small universe..
pi_194048279
Voor mij helpt wandelen in het Bargerveen om dit gevoel te bereiken. Blijvend opletten voor de adders loopt je hoofd leeg. Heerlijk. Straks weer.
To BG or not to BG!
pi_194049192
quote:
0s.gif Op zondag 12 juli 2020 09:16 schreef oppiedoppie het volgende:
Voor mij helpt wandelen in het Bargerveen om dit gevoel te bereiken. Blijvend opletten voor de adders loopt je hoofd leeg. Heerlijk. Straks weer.
Zitten ze daar nog? :) Moet er ook maar weer es heen.
pi_194049502
quote:
2s.gif Op zaterdag 11 juli 2020 09:20 schreef Postbus100 het volgende:
Jammer van dat laatste zinnetje. Daarmee bevestig je precies je voorgaande verhaal ;)
In welke zin precies?

Veel mensen, waaronder ikzelf, hebben ook moeite met ontspannen. Bij natuurlijke reactie moet je vaak ook eerst energie toevoeren voordat er meer energie vrijkomt.

Dat is voor veel mensen ook paradoxaal aan meditatie. Je doet het met een bepaald doel, maar als je teveel vastklampt aan die doelen, schiet je voorbij de essentie. Deze "paradox" is voor mij ook een heel mooi voorbeeld van hoezeer we zwart-wit denken en we de werkelijkheid willen bevriezen in concepten. Uiteindelijk is meditatie volslagen doelloos; doelen bevinden zich in de toekomst, terwijl meditatie zich juist op het "nu" richt. Maar niemand begint aan iets zonder doel; we moeten doelen voor onszelf stellen om te activeren.

Onze geest is nu eenmaal onrustig geconditioneerd. Je moet moeite doen om die onrust te temmen, net zoals je conditie opbouwt.
-
pi_194049613
quote:
0s.gif Op zondag 12 juli 2020 11:18 schreef Haushofer het volgende:

[..]

In welke zin precies?

Veel mensen, waaronder ikzelf, hebben ook moeite met ontspannen. Bij natuurlijke reactie moet je vaak ook eerst energie toevoeren voordat er meer energie vrijkomt.

Dat is voor veel mensen ook paradoxaal aan meditatie. Je doet het met een bepaald doel, maar als je teveel vastklampt aan die doelen, schiet je voorbij de essentie. Deze "paradox" is voor mij ook een heel mooi voorbeeld van hoezeer we zwart-wit denken en we de werkelijkheid willen bevriezen in concepten. Uiteindelijk is meditatie volslagen doelloos; doelen bevinden zich in de toekomst, terwijl meditatie zich juist op het "nu" richt. Maar niemand begint aan iets zonder doel; we moeten doelen voor onszelf stellen om te activeren.

Onze geest is nu eenmaal onrustig geconditioneerd. Je moet moeite doen om die onrust te temmen, net zoals je conditie opbouwt.
Goede post.
Ik geloof dat veel stress/onrust opgekropte energie is. Lichamelijke energie. Ga maar eens 3 uur, wandelen, fietsen, sporten. Daarna voel jeje een paar uur opgeluchter en relaxter.
Vakman pur sang
pi_194049666
Hard sporten helpt enorm in mijn geval. Liefst in de natuur. Maak je als vanzelf je hoofd leeg. Eigenlijk alle zaken die je volle focus nodig hebben kunnen je dat geven.

Sport, hobby, werk. Als je je er heel strak op kunt of moet focussen kan dat enorm helpen. Daarna ontspant je geest zich bijna als vanzelf. Tenminste hij mij.

Iets dat mij ook rust geeft is je alleen druk maken om zaken waar je ook echt invloed op kunt hebben. En dan is eigenlijk alleen actie van jouw kant de manier om je druk te maken, klagen of zorgen maken heeft weinig zin. En zaken waar jij geen invloed op hebt, tsja. Dat zijn nutteloze energieslurpers als je niet oppast. Dus ik weiger me druk te maken daaarover. Pech hebben kan altijd.
Whatever...
pi_194051838
Het gaat best lekker met me maar ik herken die onrust inderdaad wel. Ik heb altijd het idee dat alles perfect moet zijn om me gelukkig te kunnen voelen. In het moment leven valt nog niet zo mee.
  maandag 13 juli 2020 @ 06:49:36 #79
335476 oppiedoppie
My mind is my small universe..
pi_194064271
quote:
0s.gif Op zondag 12 juli 2020 10:45 schreef 3MCB7 het volgende:

[..]

Zitten ze daar nog? :) Moet er ook maar weer es heen.
Ja er zitten genoeg. Was gister zelfs beetje druk van mensen en heb er geen gezien. Vroeger in het jaar is mooier als het er nog niet zo druk is.
To BG or not to BG!
pi_194065055
quote:
0s.gif Op maandag 13 juli 2020 06:49 schreef oppiedoppie het volgende:

[..]

Ja er zitten genoeg. Was gister zelfs beetje druk van mensen en heb er geen gezien. Vroeger in het jaar is mooier als het er nog niet zo druk is.
Okee, tof. Zet het in mijn agenda. :) Ga er zekers weer eens heen.
pi_194093551
Ik ervaar dat tijdens hardlopen .
Dat je een goed ritme hebt waardoor het nauwelijks energie kost, lekker zonnetje op m'n gezicht, leuke mensen om me heen. Dan :).
pi_194093569
In een eerder stadium heb ik dat vaak gehad terwijl dat gevoel met de kennis van nu misplaatst was. Daarom wantrouw ik dat gevoel tegenwoordig al snel wat direct ook dat gevoel doet ontkrachten.
Don't follow me, I'm just a man.
pi_194093618
Ik zal niet beweren dat ik dat volledig ononderbroken ervaar - verre van. Maar ik ken dat zeker. Het is mij toch wel duidelijk geworden dat dat onze natuurlijke staat is. Die natuurlijke staat wordt ook steeds meer natuurlijk voor me. :D


Meditatie is de manier om met die natuurlijke flow in contact te komen als je denkt dat je er out of touch mee bent.
Eens kijken
pi_194132577
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juli 2020 21:11 schreef kuolema het volgende:
Hebben jullie momenten waarop je echt ontspannen bent, in het moment leeft, opgaat in en geniet van wat je aan het doen bent, het gevoel hebt dat alles goed is (al is het maar eventjes)? Of iets vergelijkbaars.

Ik heb een paar herinneringen uit mijn jeugd waarin ik dat ervaarde. Daardoor weet ik dat het kan.
Maar het gebeurt nooit meer. Er is altijd dat gevoel dat er iets niet goed is. Nooit echt ontspanning, altijd angst, onrust, zorgen. Soms weet ik niet eens waarom ik gespannen ben.

Is die serene staat iets dat enkel voorbehouden is aan mensen die sowieso wat relaxter in het leven staan? Hoort het bij volwassen zijn dat je minder goed of helemaal niet meer kunt ontspannen? Heeft het zin om ernaar te streven dit gevoel weer te ervaren of moet ik me erbij neerleggen dat dingen gewoon nooit oké zijn of voelen en dat dat bij het leven hoort?
Ja ik heb vooral een ontspannen leven. Mijn vrienden ook. Gewoon werk, geld, wat plezier. Het lijkt hier net alsof wat jij ervaart standaard is maar dat is het volgens mij helemaal niet. Wat is er om je druk over te maken als je leven gewoon op orde is..?
pi_194132841
quote:
0s.gif Op vrijdag 17 juli 2020 18:56 schreef heyaletshelp het volgende:

[..]

Ja ik heb vooral een ontspannen leven. Mijn vrienden ook. Gewoon werk, geld, wat plezier. Het lijkt hier net alsof wat jij ervaart standaard is maar dat is het volgens mij helemaal niet. Wat is er om je druk over te maken als je leven gewoon op orde is..?
Ja precies dit.
Vakman pur sang
pi_194132952
Lekker ontspannen en relaxed leven vind ik wel nog altijd iets anders dan die totale kinderlijke onbezorgdheid herbeleven. Waar TS naar mijn idee aan refereert.
pi_194133455
quote:
1s.gif Op vrijdag 17 juli 2020 19:28 schreef Chia het volgende:
Lekker ontspannen en relaxed leven vind ik wel nog altijd iets anders dan die totale kinderlijke onbezorgdheid herbeleven. Waar TS naar mijn idee aan refereert.
Ohja dat zou ook kunnen.
Ik merk het nu ik kinderen heb, ze spelen dan met zoveel fantasie en passie dat ze helemaal “van de wereld” zijn. Op die momenten herinner ik me met vlagen ook mijn jonge kindertijd en dat je soms helemaal de tijd kunt vergeten O+
Vakman pur sang
pi_194339657
quote:
7s.gif Op donderdag 9 juli 2020 23:32 schreef Seven. het volgende:

[..]

Gewoon, eventjes compleet tevreden zijn. Verwondering over al het goede dat mij overkomt. Zit 'm in hele kleine dingetjes. Vogeltjes kijken in de tuin, lachen met m'n partner.
Wakker worden en zien hoe het licht langs je gordijnen naar binnen schijnt, en spelletjes speelt met kleine stofdeeltjes O+
"A flower would never force itself to bloom in the cold winter. So why would we?"
- Jonna Jinton
  zaterdag 1 augustus 2020 @ 03:00:52 #89
240618 Micson
The lonely stoner
pi_194348907
quote:
0s.gif Op vrijdag 31 juli 2020 15:05 schreef Natalie het volgende:

[..]

Wakker worden en zien hoe het licht langs je gordijnen naar binnen schijnt, en spelletjes speelt met kleine stofdeeltjes O+
Het licht speelt spelletjes met stofdeeltjes? Het belicht gewoon die deeltjes toch? Verder doen die deeltjes wat ze altijd doen.
  Moderator zaterdag 1 augustus 2020 @ 11:15:52 #90
441859 crew  Lenny77
pi_194351585
quote:
0s.gif Op zaterdag 1 augustus 2020 03:00 schreef Micson het volgende:

[..]

Het licht speelt spelletjes met stofdeeltjes? Het belicht gewoon die deeltjes toch? Verder doen die deeltjes wat ze altijd doen.
Hier mist duidelijk wat kinderlijke verwondering :D

Ik vond het net mooi geschreven O+
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
pi_194450534
quote:
0s.gif Op zaterdag 1 augustus 2020 03:00 schreef Micson het volgende:

[..]

Het licht speelt spelletjes met stofdeeltjes? Het belicht gewoon die deeltjes toch? Verder doen die deeltjes wat ze altijd doen.
Jij mist wat. Einstein verwonderde zich hier ook over en kwam achter de verklaring voor de "Brownse beweging" ;)

Alleen bekeek hij het minder poëtisch
[b] Op zondag 14 november 2010 18:11 schreef liesje1979 het volgende:[/b]
Zo is daar Godshand, met zijn sarcastische toon,
Die regelmatig een topic voorziet van spot en hoon.
pi_194450640
On topic: ook al gaat mijn leven niet altijd geweldig, soms kan ik oprecht blij zijn met een moment.

Laatst nog, genoten van een zonsondergang en de aanwezigheid van mijn vriendin. Of ik ben blij dat ik op de racefiets zit en ga op in de omgeving. Of met mijn vrienden een gezellig moment deel. Ook al weet ik ook wel dat een lastig moment op werk er aan gaat komen, dat doet op dat ogenblik niet ter zake. Of dat mijn raamkozijnen nog wel een likje verf kunnen gebruiken. Later maar eens aandacht aan besteden.

Beetje zonde om alleen maar gestresst te zijn...
[b] Op zondag 14 november 2010 18:11 schreef liesje1979 het volgende:[/b]
Zo is daar Godshand, met zijn sarcastische toon,
Die regelmatig een topic voorziet van spot en hoon.
pi_194470141

Wakker worden...
pyama aan...
broodje smeren, kopje koffie
Buiten: 22 graden... een flink hete dag staat ons te wachten..

Inmiddels de parasol opgezet want de zon gluurt om het hoekje. Een pittig zonnetje; dat is nu al duidelijk.
Nog een kopje koffie gepakt.
Oops per ongeluk op 2 kopjes gedrukt.
Geeft niet...
Boekje erbij... vandaag is vandaag.
Vanavond ga ik wel weer nadenken over wat ik morgen nog moet doen.

pi_194470233
quote:
1s.gif Op zondag 9 augustus 2020 09:51 schreef Uhmmpie het volgende:
[ afbeelding ]
Wakker worden...
pyama aan...
broodje smeren, kopje koffie
Buiten: 22 graden... een flink hete dag staat ons te wachten..

Inmiddels de parasol opgezet want de zon gluurt om het hoekje. Een pittig zonnetje; dat is nu al duidelijk.
Nog een kopje koffie gepakt.
Oops per ongeluk op 2 kopjes gedrukt.
Geeft niet...
Boekje erbij... vandaag is vandaag.
Vanavond ga ik wel weer nadenken over wat ik morgen nog moet doen.

[ afbeelding ]
Mooi uitzicht. Dat is lekker wakker worden. Geniet ervan 👍🙌
'' I am under no obligation to make sense to you.''
pi_194470329
quote:
1s.gif Op zondag 9 augustus 2020 09:58 schreef Borrelnootje00 het volgende:

[..]

Mooi uitzicht. Dat is lekker wakker worden. Geniet ervan 👍🙌
Goddelijk dit.

Zijn op zoek naar een huis..
en waren we nog niet veeleisend dan kwamen er nu nog wel wat extra eisen bij _O-

Gister achter het huis door het bos gewandeld..
jammer dat dat in de randstad nauwelijks te doen is.
pi_194470372
quote:
0s.gif Op zondag 9 augustus 2020 10:08 schreef Uhmmpie het volgende:

[..]

Goddelijk dit.

Zijn op zoek naar een huis..
en waren we nog niet veeleisend dan kwamen er nu nog wel wat extra eisen bij _O-

Gister achter het huis door het bos gewandeld..
jammer dat dat in de randstad nauwelijks te doen is.
Succes nog met de zoektocht! Aanhouder wint 😜 beetje realisme erbij hopelijk kan je wel de meeste eisen afvinken.. echt een toegevoegde waarde wel uitzicht met wat grond en mooie omgeving
'' I am under no obligation to make sense to you.''
pi_194470540
quote:
0s.gif Op zondag 9 augustus 2020 10:13 schreef Borrelnootje00 het volgende:

[..]

Succes nog met de zoektocht! Aanhouder wint 😜 beetje realisme erbij hopelijk kan je wel de meeste eisen afvinken.. echt een toegevoegde waarde wel uitzicht met wat grond en mooie omgeving
Haha nouja.. we hebben geen haast.
Alleen beetje moe van het continu plannen van 2 huizen inclusief huisdieren.
Donderdag weer ergens een huis bekijken..
dat is de 2e in denk 4 maanden ofzo.
Prima. Geen haast :)

Oh en eentje die verkocht was voor we de makelaar te pakken hadden.. dat was jammer
  zondag 9 augustus 2020 @ 17:34:05 #98
476022 PzKpfw
Devon 'No Limits' La
pi_194477487
Dat heb ik al sinds mijn jeugd niet meer gehad.
Als iedereen aan zichzelf denkt wordt er aan iedereen gedacht.
Op 't randje en erover.
Op fietsen zonder bende kwam'm zie schooieren um spek
pi_194483481
quote:
1s.gif Op zaterdag 11 juli 2020 11:32 schreef Lospedrosa het volgende:
Het valt me wel op dat het de gem fokker ontzettend slecht gaat persoonlijk.
Ook enorm veel incels.
Ik versta daar zelf meer onder dan alleen maar geen seks kunnen krijgen, maar als je het met de meest gezegenden der aarde vergelijkt die al het theoretisch menselijke potentieel er wel uit hebben geperst heeft men het op fok gemiddeld behoorlijk slecht ja. Deze mening verandert geen reet aan andermans situatie verder.

quote:
2s.gif Op zaterdag 11 juli 2020 14:41 schreef Postbus100 het volgende:
Echt? :o Ik vind dit nou eigenlijk juist een topic waarin ik dat niet tegenkom.
Dan ontgaan de details van ongevraagde adviezen je waarschijnlijk, maar ik ben daar nou eenmaal meer op ingesteld.

quote:
0s.gif Op zondag 9 augustus 2020 10:08 schreef Uhmmpie het volgende:
Goddelijk dit.

Zijn op zoek naar een huis..
en waren we nog niet veeleisend dan kwamen er nu nog wel wat extra eisen bij _O-

Gister achter het huis door het bos gewandeld..
jammer dat dat in de randstad nauwelijks te doen is.
Is dit een vakantiehuisje of zo? Of zijn jullie op zoek naar een ander huis
Hoe dan ook uitzicht is mooi leuke foto
Huizenzoektocht met eisen is mij volkomen vreemd... ben opgelucht genoeg als ik een dak boven m’n hoofd heb
Maar ik kan begrijpen dat als je op de gezin-huisdier-carrieretrein bent gestapt het een noodzakelijk kwaad is. Goed dat je ondertussen geniet ipv stress voor jezelf creeert.

[ Bericht 21% gewijzigd door geeninspiratie1235 op 10-08-2020 02:31:16 ]
❣ °º¤,¸🖤 ♡º💕♡💚,ø¤°º¤💛♡`°º¤,¸❣ https://bit.ly/3oMY5yM ; https://bit.ly/39EZXor ; https://bit.ly/309QhN5 ; https://bit.ly/3fUlDyP
pi_194484116
@ geeninspiratie1235
Nachtje logeren in huis Van vrienden met grote tuin.

En het dak hebben we inmiddels... maar nu graag een gezamenlijk dak.
Liefst eentje waar we pas weer weg willen als we te oud zijn om de trap naar boven nog te nemen :)
En de wensen/eisenlijst heeft eigenlijk oa erg te maken met dat wel heel graag en veel thuis zijn.
En bovendien tegenwoordig ook allebei veel thuis werken.
Dus daar moet gewoon ruimte voor zijn... en ook voor de mini-puber natuurlijk want die woont er voorlopig ook gewoon.

En afgelopen weekend bevestigde vooral waar we al naar kijken.. we willen graag in buitengebied wonen. Want tja.. buiten.
Als je ouder wordt krijg je vanzelf andere wensen _O-
Zie overigens niet waarom willen verhuizen en Het Huis zoeken.. heel veel stress zou moeten veroorzaken. We leven niet op straat tenslotte.
Alleen beetje moe van tussen 2 huizen pendelen steeds. En als je dan toch een huis koopt... moet je wel wat leuks kopen anders is het ook zonde.
pi_194509165
quote:
1s.gif Op maandag 10 augustus 2020 07:32 schreef Uhmmpie het volgende:
@ geeninspiratie1235
Nachtje logeren in huis Van vrienden met grote tuin.

En het dak hebben we inmiddels... maar nu graag een gezamenlijk dak.
Liefst eentje waar we pas weer weg willen als we te oud zijn om de trap naar boven nog te nemen :)
En de wensen/eisenlijst heeft eigenlijk oa erg te maken met dat wel heel graag en veel thuis zijn.
En bovendien tegenwoordig ook allebei veel thuis werken.
Dus daar moet gewoon ruimte voor zijn... en ook voor de mini-puber natuurlijk want die woont er voorlopig ook gewoon.

En afgelopen weekend bevestigde vooral waar we al naar kijken.. we willen graag in buitengebied wonen. Want tja.. buiten.
Als je ouder wordt krijg je vanzelf andere wensen _O-
Zie overigens niet waarom willen verhuizen en Het Huis zoeken.. heel veel stress zou moeten veroorzaken. We leven niet op straat tenslotte.
Alleen beetje moe van tussen 2 huizen pendelen steeds. En als je dan toch een huis koopt... moet je wel wat leuks kopen anders is het ook zonde.
Ja dat is ook zo. Als het kan, gewoon blijven zoeken tot je iets geschikts vindt natuurlijk.
Veel thuis zijn bespaart ook weer geld en als je het huis voor langere tijd koopt is dat voor een kind ook wat prettiger. Gelukkig dat het niet snel moet en niet veel stress oplevert.
In een buitengebied wonen is als je gewoon een auto hebt wel heel mooi ja.
❣ °º¤,¸🖤 ♡º💕♡💚,ø¤°º¤💛♡`°º¤,¸❣ https://bit.ly/3oMY5yM ; https://bit.ly/39EZXor ; https://bit.ly/309QhN5 ; https://bit.ly/3fUlDyP
abonnement Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')