abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
  donderdag 9 juli 2020 @ 21:11:54 #1
399061 kuolema
vermaledijd
pi_194013195
Hebben jullie momenten waarop je echt ontspannen bent, in het moment leeft, opgaat in en geniet van wat je aan het doen bent, het gevoel hebt dat alles goed is (al is het maar eventjes)? Of iets vergelijkbaars.

Ik heb een paar herinneringen uit mijn jeugd waarin ik dat ervaarde. Daardoor weet ik dat het kan.
Maar het gebeurt nooit meer. Er is altijd dat gevoel dat er iets niet goed is. Nooit echt ontspanning, altijd angst, onrust, zorgen. Soms weet ik niet eens waarom ik gespannen ben.

Is die serene staat iets dat enkel voorbehouden is aan mensen die sowieso wat relaxter in het leven staan? Hoort het bij volwassen zijn dat je minder goed of helemaal niet meer kunt ontspannen? Heeft het zin om ernaar te streven dit gevoel weer te ervaren of moet ik me erbij neerleggen dat dingen gewoon nooit ok zijn of voelen en dat dat bij het leven hoort?
Why are you wearing that stupid man suit?
  donderdag 9 juli 2020 @ 21:12:29 #2
399061 kuolema
vermaledijd
pi_194013208
Inb4 'ga mediteren bladiebla'.
Why are you wearing that stupid man suit?
  donderdag 9 juli 2020 @ 21:13:59 #3
136343 BasEnAad
, die clown en die acrobaat!
pi_194013243
Ik herken het wel een beetje.
Vroeger had ik dat wel eens van mezelf, toen ik een kind was.
Nu niet meer. Maar soms op een feestje met wat hulpmiddelen voel ik wel min of meer hetzelfde. Dat het moment geweldig is en ik niet denk aan vroeger of later.
pi_194013452
Niet teveel over nadenken of naar op zoek gaan. Dat sowieso.

En verder herken ik het ook wel. Ik denk wel dat je omstandigheden kan creren waarin je dat weer kan (kn) ervaren. Door rust te nemen. En aandacht voor je omgeving. Bepaalde dingen in je leven om te gooien waar je je nu aan irriteert.
Somebody that I used to know
pi_194013480
Herkenbaar.
Ik denk dat het met prikkels te maken heeft. Maar wat je er tegen kunt doen? Geen idee.
pi_194013521
Ik had het laatst. Ik liep een rondje, zoals ik wel vaker doe. Meestal is dat een 'verplicht nummer', omdat ik weet dat het me mentaal en fysiek goed doet. Nu dus weer. Maar wel met iets meer aandacht voor mijn omgeving. En ineens vond ik mezelf terug, starend naar het water, helemaal in gedachten verzonken/in het moment. Ik schrok ervan. Dat was de rust die ik vroeger ook wel eens ervoer. Waar was de tijd dat ik met een vriendin gewoon kon zijn in het hier en nu? Zoals nu?
Somebody that I used to know
  donderdag 9 juli 2020 @ 21:27:57 #7
338319 ZarB
I'll take three shots.
pi_194013570
Ik heb het heel af en toe als we op reis zijn. Maar in het dagelijks leven niet. Ik ken ook niemand die dat anders heeft. Iedereen lijkt in die modus te zijn (van stress/angst/etc).

Soms heb ik het wel op een feestje met wat drank op. Niet straalbezopen, maar er tegenaan. Vooral dansend *O*
I'm emotionally & mentally drained from having this liability attached to me.
  donderdag 9 juli 2020 @ 21:28:09 #8
136343 BasEnAad
, die clown en die acrobaat!
pi_194013572
quote:
2s.gif Op donderdag 9 juli 2020 21:25 schreef Postbus100 het volgende:
Ik had het laatst. Ik liep een rondje, zoals ik wel vaker doe. En ineens vond ik mezelf terug, starend naar het water, helemaal in gedachten verzonken/in het moment. Ik schrok ervan. Dat was de rust die ik vroeger ook wel eens ervoer. Waar was de tijd dat ik met een vriendin gewoon kon zijn in het hier en nu? Zoals nu?
Nu je het zegt. Ik had dat eens toen ik helemaal alleen 's avonds in een stad in Zuid-Spanje liep om nog wat boodschappen te halen op vakantie. Toen was er niets anders dan ik en de straat.
pi_194013593
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juli 2020 21:28 schreef BasEnAad het volgende:

[..]

Nu je het zegt. Ik had dat eens toen ik helemaal alleen 's avonds in een stad in Zuid-Spanje liep om nog wat boodschappen te halen op vakantie. Toen was er niets anders dan ik en de straat.
Koester die momenten :*
Somebody that I used to know
pi_194013604
quote:
1s.gif Op donderdag 9 juli 2020 21:27 schreef ZarB het volgende:
Iedereen lijkt in die modus te zijn (van stress/angst/etc).
Ja, die modus :Y
Somebody that I used to know
  donderdag 9 juli 2020 @ 21:31:13 #11
338319 ZarB
I'll take three shots.
pi_194013646
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juli 2020 21:28 schreef BasEnAad het volgende:

[..]

Nu je het zegt. Ik had dat eens toen ik helemaal alleen 's avonds in een stad in Zuid-Spanje liep om nog wat boodschappen te halen op vakantie. Toen was er niets anders dan ik en de straat.
Ja dit herken ik wel. Van op reis dan. Vorig jaar in een knaldruk smal straatje in Napels. Ik was net 5 min daarvoor gearriveerd. Liep met een plastic tasje om een sixpackje bier te halen in 1 of ander rommelwinkeltje op de hoek. Het gevoel alsof ik er al jaren vertoefde. Ging er helemaal in op.
I'm emotionally & mentally drained from having this liability attached to me.
pi_194013669
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juli 2020 21:11 schreef kuolema het volgende:
Hebben jullie momenten waarop je echt ontspannen bent, in het moment leeft, opgaat in en geniet van wat je aan het doen bent, het gevoel hebt dat alles goed is (al is het maar eventjes)? Of iets vergelijkbaars.

Ik heb een paar herinneringen uit mijn jeugd waarin ik dat ervaarde. Daardoor weet ik dat het kan.
Maar het gebeurt nooit meer. Er is altijd dat gevoel dat er iets niet goed is. Nooit echt ontspanning, altijd angst, onrust, zorgen. Soms weet ik niet eens waarom ik gespannen ben.

Is die serene staat iets dat enkel voorbehouden is aan mensen die sowieso wat relaxter in het leven staan? Hoort het bij volwassen zijn dat je minder goed of helemaal niet meer kunt ontspannen? Heeft het zin om ernaar te streven dit gevoel weer te ervaren of moet ik me erbij neerleggen dat dingen gewoon nooit ok zijn of voelen en dat dat bij het leven hoort?
Het hoort juist andersom te zijn.
In je jeugd vaak het gevoel “ik moet nog, ik ben niet compleet enz.”
Als je ouder word ben je steeds meer tevreden, fijn gezin met leuke kinderen, leuk huis en spullen, maar voornamelijk de opgebouwde rust van een volwassen man, niemand doet je meer wat. Je hebt je shit voor elkaar! ^O^
Succes met deze tocht.
Vakman pur sang
  donderdag 9 juli 2020 @ 21:34:20 #13
136343 BasEnAad
, die clown en die acrobaat!
pi_194013723
quote:
2s.gif Op donderdag 9 juli 2020 21:29 schreef Postbus100 het volgende:

[..]

Koester die momenten :*
Zeker, dat was echt heerlijk O+
pi_194014330
Een tamelijk ontspannen staat van zijn ervaar ik nu tamelijk constant, vroeger (10-15 jaar geleden) slechts zelden. Ik denk dat voldoening uit een realistisch streven en vermijden, en ook goed voor ogen hebben waar dit zich dan voor jou persoonlijk op moet richten, er een belangrijke rol in speelt.
  donderdag 9 juli 2020 @ 22:10:33 #15
232494 Boca_Raton
Voor al uw no nonsense
pi_194014437
quote:
2s.gif Op donderdag 9 juli 2020 21:25 schreef Postbus100 het volgende:
Ik had het laatst. Ik liep een rondje, zoals ik wel vaker doe. Meestal is dat een 'verplicht nummer', omdat ik weet dat het me mentaal en fysiek goed doet. Nu dus weer. Maar wel met iets meer aandacht voor mijn omgeving. En ineens vond ik mezelf terug, starend naar het water, helemaal in gedachten verzonken/in het moment. Ik schrok ervan. Dat was de rust die ik vroeger ook wel eens ervoer. Waar was de tijd dat ik met een vriendin gewoon kon zijn in het hier en nu? Zoals nu?
Is dat niet de onbezorgdheid van vroeger, die je dan mist?
pi_194015366
quote:
1s.gif Op donderdag 9 juli 2020 22:10 schreef Boca_Raton het volgende:

[..]

Is dat niet de onbezorgdheid van vroeger, die je dan mist?
Misschien. Maar ook wel een bepaald soort rusteloosheid nu. Altijd bezig, altijd leven met het volgende moment of met de volgende stap in gedachten. Dat had ik vroeger niet. Dan kon ik echt op een stoel zitten en heerlijk om me heen kijken en that's it.
Somebody that I used to know
  donderdag 9 juli 2020 @ 23:01:54 #17
232494 Boca_Raton
Voor al uw no nonsense
pi_194015544
quote:
2s.gif Op donderdag 9 juli 2020 22:55 schreef Postbus100 het volgende:

[..]

Misschien. Maar ook wel een bepaald soort rusteloosheid nu. Altijd bezig, altijd leven met het volgende moment of met de volgende stap in gedachten. Dat had ik vroeger niet. Dan kon ik echt op een stoel zitten en heerlijk om me heen kijken en that's it.
Herkenbaar.
  donderdag 9 juli 2020 @ 23:05:56 #18
277627 Seven.
We are Borg.
pi_194015633
Ik sta eigenlijk elke dag wel Even stil bij hoe mooi het leven wel niet is.
Resistance is futile.
  donderdag 9 juli 2020 @ 23:06:23 #19
136343 BasEnAad
, die clown en die acrobaat!
pi_194015645
quote:
2s.gif Op donderdag 9 juli 2020 22:55 schreef Postbus100 het volgende:

[..]

Misschien. Maar ook wel een bepaald soort rusteloosheid nu. Altijd bezig, altijd leven met het volgende moment of met de volgende stap in gedachten. Dat had ik vroeger niet. Dan kon ik echt op een stoel zitten en heerlijk om me heen kijken en that's it.
Dat lukt me op vakantie dus wel min of meer. Want al zou iemand iets van me willen of van me verwachten, het is toch niet mogelijk, want ik ben 2000 kilometer van alles vandaan. Dan kan ik me daar wel van afsluiten.
pi_194015906
Ik kan me dat gevoel van vroeger niet herinneren. Juist niet, denk ik.

In het nu dan weer wel. Ik ben over het algemeen veel meer ontspannen. Niet constant bezig met later, wat beter zou moeten, anders kan. Het leven is mooi, ik geniet daar van en sta daar ook heel vaak bij stil.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
pi_194016034
quote:
7s.gif Op donderdag 9 juli 2020 23:05 schreef Seven. het volgende:
Ik sta eigenlijk elke dag wel Even stil bij hoe mooi het leven wel niet is.
Wat voel je dan?
  donderdag 9 juli 2020 @ 23:32:03 #22
277627 Seven.
We are Borg.
pi_194016226
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juli 2020 23:23 schreef Rock92 het volgende:

[..]

Wat voel je dan?
Gewoon, eventjes compleet tevreden zijn. Verwondering over al het goede dat mij overkomt. Zit 'm in hele kleine dingetjes. Vogeltjes kijken in de tuin, lachen met m'n partner.
Resistance is futile.
  donderdag 9 juli 2020 @ 23:40:16 #23
487436 Naardegallemiezen
Naar de filistijnen
pi_194016362
Ik heb juist nu ik wat ouder ben, ik wat realistischer kan kijken/meer kan relativeren, waardoor ik minder angst ervaar. Hierdoor heb ik als 'volwassene' wel wat meer ontspanning kunnen vinden, ervaring leert dat dingen linksom of rechtsom wel goed komen.
Als kind zijnde was ik voor nogal wat (onlogische) dingen bang. Als kind was zowat altijd bang/depressief, waardoor ik nooit echt van dingen genoot, of me schuldig voelde dat ik genoot.

Ik ervaar wel meer stress dan vroeger. Dus stress gaat omhoog, maar angst ging vreemd genoeg naar beneden/was beter te managen door rationeler denken.

Alleen als ik nu dus nog angst ervaar (soms), dan komt het wel 10x zo hard binnen en ben ik dus ook echt bang. Vroeger was het dus meer een soort constant onderdeel van mijn leven, nu komt het heel soms nog opzetten.

Ik denk dat je zulke gevoelens/ervaringen van ontspanning en rust terug kunt vinden als je iets doet wat je echt heel leuk vind, waar je helemaal in op gaat. Maar dat komt dus neer op een soort meditatie wat je dan eigenlijk doet. :+ . Mindfullness, maar dan zonder ervoor te gaan zitten en daadwerkelijk mediteren.
pi_194016391
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juli 2020 23:40 schreef Naardegallemiezen het volgende:
Ik heb juist nu ik wat ouder ben, ik wat realistischer kan kijken/meer kan relativeren, waardoor ik minder angst ervaar. Hierdoor heb ik als 'volwassene' wel wat meer ontspanning kunnen vinden, ervaring leert dat dingen linksom of rechtsom wel goed komen.
Als kind zijnde was ik voor nogal wat (onlogische) dingen bang. Als kind was zowat altijd bang/depressief, waardoor ik nooit echt van dingen genoot, of me schuldig voelde dat ik genoot.

Ik ervaar wel meer stress dan vroeger. Dus stress gaat omhoog, maar angst ging vreemd genoeg naar beneden/was beter te managen door rationeler denken.

Alleen als ik nu dus nog angst ervaar (soms), dan komt het wel 10x zo hard binnen en ben ik dus ook echt bang. Vroeger was het dus meer een soort constant onderdeel van mijn leven, nu komt het heel soms nog opzetten.

Ik denk dat je zulke gevoelens/ervaringen van ontspanning en rust terug kunt vinden als je iets doet wat je echt heel leuk vind, waar je helemaal in op gaat. Maar dat komt dus neer op een soort meditatie wat je dan eigenlijk doet. :+ . Mindfullness, maar dan zonder ervoor te gaan zitten en daadwerkelijk mediteren.
Maar wat is stress? En wat is angst?
  donderdag 9 juli 2020 @ 23:48:08 #25
487436 Naardegallemiezen
Naar de filistijnen
pi_194016466
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juli 2020 23:42 schreef Rock92 het volgende:

[..]

Maar wat is stress? En wat is angst?
Stress is als ik bijv denk, die taak moet nu wel af, want er is bijv. een deadline. Ik heb dan (gezonde) stress want ik wil het afmaken, maar weet dat ik niet doodga als ik het niet haal. Het zou alleen wel fijn zijn als het lukt.

Angst is wanneer ik bijv. stress heb dat ik iets af moet maken, maar dat ik superbang ben dat het niet lukt, en dat ik denk dat de wereld vergaat als ik het niet red.

Snap je?
pi_194016479
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juli 2020 23:48 schreef Naardegallemiezen het volgende:

[..]

Stress is als ik bijv denk, die taak moet nu wel af, want er is bijv. een deadline. Ik heb dan (gezonde) stress want ik wil het afmaken, maar weet dat ik niet doodga als ik het niet haal. Het zou alleen wel fijn zijn als het lukt.

Angst is wanneer ik bijv. stress heb dat ik iets af moet maken, maar dat ik superbang ben dat het niet lukt, en dat ik denk dat de wereld vergaat als ik het niet red.

Snap je?
Ja.
pi_194016489
Goed topic!
pi_194016694
Dat heb ik nagenoeg nooit meer helaas :{

Laatste keer dat ik het gevoel had dat alles ok was kan ik me nog wel goed herinneren. Dat was 7 of 8 jaar geleden en ik was op een mooie zomeravond aan het hardlopen door de bossen en weilanden :)
pi_194016788
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juli 2020 21:11 schreef kuolema het volgende:
Hebben jullie momenten waarop je echt ontspannen bent, in het moment leeft, opgaat in en geniet van wat je aan het doen bent, het gevoel hebt dat alles goed is (al is het maar eventjes)? Of iets vergelijkbaars.

Ik heb een paar herinneringen uit mijn jeugd waarin ik dat ervaarde. Daardoor weet ik dat het kan.
Maar het gebeurt nooit meer. Er is altijd dat gevoel dat er iets niet goed is. Nooit echt ontspanning, altijd angst, onrust, zorgen. Soms weet ik niet eens waarom ik gespannen ben.

Is die serene staat iets dat enkel voorbehouden is aan mensen die sowieso wat relaxter in het leven staan? Hoort het bij volwassen zijn dat je minder goed of helemaal niet meer kunt ontspannen? Heeft het zin om ernaar te streven dit gevoel weer te ervaren of moet ik me erbij neerleggen dat dingen gewoon nooit ok zijn of voelen en dat dat bij het leven hoort?
Ja! Ik heb precies hetzelfde! Altijd is er wel wat , ook al weet ik dat ik in theorie gelukkig ben, dan nog ga ik weer bedenken wat voor ergs er allemaal binnekort zou kunnen gebeuren wat het weer kan verpesten. Het houdt nooit op. Maarja, het is onze eigen schuld :') . Want we denken na.
Toch gek he? Eerst word op school erin gedrild om na te denken oh wee als dat mislukt dan zie je het gelijk terug in je cijfers. En op het werk moet je wel constant na denken zelfs bij automatische piloot werk wat bijna niet meer bestaat behalve lopende band of schoonmaak of spoelkeuken misschien dan word er nog minimaal havo/vwo gevraagd en creatief oplossingsvermogen out of the box weet ik wat voor shit want dan heb je soms nog steeds onverwachte situaties die eigen denkwerk vereisen.
Maar oh nee! Nadenken buiten werk om is des duivels! Hoe mega dom dat we dat doen en niet onmiddellijk op commando uit kunnen schakelen! Ja, eigen schuld als je geen 100% controle hebt over wat je denkt, had je maar meer moeten mediteren. Buiten je werk om mag je helemaal niet denken (op het plannen van je vakanties en je doe het zelf klussen na als je dat kan wat ik dus niet), dan is het altijd goed. Tussen geen gedachten kunnen immers geen zelf belemmerende zitten.
Psychiatrie heeft er natuurlijk geen antwoord op want discomfort hoort bij het leven, ook als het chronisch.
Maar ik hoop gewoon dat binnekort alles biochemiscg gezien te verklaren zal zijn.
Voor teveel gedachten schrijven ze meestal antipsychotica voor, maar bij mij hielp het niets. Veel Medicijnen uit de psychiatrie zijn vaak niet werkend of helaas te zwaar qua bijwerkingen voor het dagelijks leven.
Vroeger geloofde ik daarom nog in supplementen, dat is nu aan het afnemen omdat weinig werkt maar sam-e hielp wel, en sommige andere dingen een beetje. Maar wat ik heel erg interessant vind is het fenomeen van mensen die dachten dat ze een psychedelische drug kregen en daarom gingen hallucineren. De conclusie "zie je wel alles is mindset en verder niks" is misschien wel juist maar ik kan dan niet anders dan denken ja maar waar komt die mindset dan vandaan, wat is dat. En daar heeft nog steeds niemand een antwoord op en dat haat ik.

[ Bericht 16% gewijzigd door geeninspiratie1235 op 10-07-2020 00:44:20 ]
Ground zero in a desperate life. i love the violence inside your mind.
  vrijdag 10 juli 2020 @ 01:01:14 #30
459912 FlippingCoin
Weer zo'n kut millennial.
pi_194017044
Als ik dat heb dan ben ik mij er zelden van bewust, wanneer ik het niet heb dan wel. ;(

Maar goed het loopt samen met stress, nu recent afgestudeerd en begonnen met werken en merk dan even een periode dat ik wat vaker onrustig ben, en dit zal ik over een aantal weken tot maanden vergeten zijn. Dan wandel ik dagdromend rond met de honden uitlaten daar merk ik het dan soms aan.

Ben ook wel goed in dingen bagatelliseren misschien kunnen jullie daarmee oefenen. :@
blacklivesmatterwhitelivesmatteralllivesmatterblacklivesmatterwhitelivesmatteralllivesmattergeencensuurblacklivesmatterwhitelivesmatteralllivesmatter
blacklivesmatterwhitelivesmatteralllivesmatterblacklivesmatterwhitelivesmatteralllivesmatter
pi_194018890
quote:
16s.gif Op vrijdag 10 juli 2020 01:01 schreef FlippingCoin het volgende:
Als ik dat heb dan ben ik mij er zelden van bewust, wanneer ik het niet heb dan wel. ;(

Maar goed het loopt samen met stress, nu recent afgestudeerd en begonnen met werken en merk dan even een periode dat ik wat vaker onrustig ben, en dit zal ik over een aantal weken tot maanden vergeten zijn. Dan wandel ik dagdromend rond met de honden uitlaten daar merk ik het dan soms aan.

Ben ook wel goed in dingen bagatelliseren misschien kunnen jullie daarmee oefenen. :@
Ik denk niet dat ik zelf moet oefenen, van Kuolema weet ik het niet.
Als je iedere dag al tegen jezelf zegt wat je wel hebt en waar je wel blij mee bent en bij alles zelf de positieve gedachte erbij moet schrijven dan oefen je allang of heb ik dat weer eens fout?
Het genereren van negatieve gedachte en die vervolgens handmatig moeten weerleggen vreet energie, dat gaat er bij de meesten gewoonweg niet in.
Ground zero in a desperate life. i love the violence inside your mind.
pi_194019003
quote:
7s.gif Op donderdag 9 juli 2020 23:32 schreef Seven. het volgende:
Zit 'm in hele kleine dingetjes. Vogeltjes kijken in de tuin, lachen met m'n partner.
Jouw partner is een lilliputter? :@
De oude oude layout was veel beter!!
vosss is de naam,
met dubbel s welteverstaan.
pi_194019256
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juli 2020 21:11 schreef kuolema het volgende:
Hebben jullie momenten waarop je echt ontspannen bent, in het moment leeft, opgaat in en geniet van wat je aan het doen bent, het gevoel hebt dat alles goed is (al is het maar eventjes)? Of iets vergelijkbaars.
Zo vaak. Vooral als ik er lekker bij lig en anderen druk aan het werk zie.
pi_194019264
quote:
5s.gif Op vrijdag 10 juli 2020 09:28 schreef vosss het volgende:

[..]

Jouw partner is een lilliputter? :@
Sinds wanneer zijn kabouters lilliputter?
  vrijdag 10 juli 2020 @ 10:22:19 #35
277627 Seven.
We are Borg.
pi_194019539
quote:
5s.gif Op vrijdag 10 juli 2020 09:28 schreef vosss het volgende:

[..]

Jouw partner is een lilliputter? :@
:P
Resistance is futile.
  vrijdag 10 juli 2020 @ 10:25:22 #36
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_194019573
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juli 2020 21:11 schreef kuolema het volgende:
Hebben jullie momenten waarop je echt ontspannen bent, in het moment leeft, opgaat in en geniet van wat je aan het doen bent, het gevoel hebt dat alles goed is (al is het maar eventjes)? Of iets vergelijkbaars.
Enkel als ik XTC gebruikt heb :+
  vrijdag 10 juli 2020 @ 10:34:00 #37
165264 puzziepie
C'est La Fucking Vie
pi_194019678
Ik kan soms intens genieten van alles als ik aan het lopen ben
My age is very
Inappropriate
for my behavior
pi_194020628
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juli 2020 21:11 schreef kuolema het volgende:
Hebben jullie momenten waarop je echt ontspannen bent, in het moment leeft, opgaat in en geniet van wat je aan het doen bent, het gevoel hebt dat alles goed is (al is het maar eventjes)? Of iets vergelijkbaars.

Ik heb een paar herinneringen uit mijn jeugd waarin ik dat ervaarde. Daardoor weet ik dat het kan.
Maar het gebeurt nooit meer. Er is altijd dat gevoel dat er iets niet goed is. Nooit echt ontspanning, altijd angst, onrust, zorgen. Soms weet ik niet eens waarom ik gespannen ben.

Is die serene staat iets dat enkel voorbehouden is aan mensen die sowieso wat relaxter in het leven staan? Hoort het bij volwassen zijn dat je minder goed of helemaal niet meer kunt ontspannen? Heeft het zin om ernaar te streven dit gevoel weer te ervaren of moet ik me erbij neerleggen dat dingen gewoon nooit ok zijn of voelen en dat dat bij het leven hoort?
Pas nu ik richting de 40 ga begint het weer te komen.

Mensen houden elkaar soms wel voor dat dit bij volwassen zijn hoort en dat je goed tegen dit soort druk zou moeten kunnen, maar daar ben ik het niet per se mee eens. Ik denk dat je niet zwak bent als je hier niet tegen kan, maar dat mensen niet gemaakt zijn voor chronische stress en dat je dus te afgestompt en te gehard bent als je er wel tegen kan. Dat wreekt zich op den duur.

Ik heb ook langdurig continu in die angst/stress staat gezeten, waarbij ik het grootste gedeelte van die tijd dacht dat ik alleen nog ff moest leren er tegen te kunnen (omdat 'iedereen' dat kan). Nu voel ik dat de meeste van die stress door mezelf (mindset) werd veroorzaakt en hoe kapot ik er geestelijk en lichamelijk door geraakt ben. En dat kost veel tijd om te herstellen.

Het is niet makkelijk. Maar ik denk dat het 100% de moeite waard is om ernaar te streven dit gevoel weer te ervaren en dat het echt wel kan. Volgens mij kan je een leven lang in een staat van 'spelen', ontdekken en verwonderen zijn, weliswaar afgewisseld met momenten van angst, grote zorgen, de crises die bij het leven/verandering horen.

Als je de momenten van diepe ontspanning kan ervaren kan je crisis ook beter aan en loop je minder risico om getraumatiseerd te raken van ervaringen.
What's the name of the game?
pi_194020664
Ik ben ook wat ouder, begin veertig, en vroeger had ik hetzelfde als jij, eigenlijk altijd zo'n stemmetje in mijn achterhoofd dat er iets mis was, of mis zou gaan, of dat ik me zorgen moet maken.

Is langzaam weggebt naarmate ik ouder werd. niet dat ik het nu allemaal zo veel beter voor elkaar heb dan 10 jaar terug, maar die constante zorgen zijn er gewoon niet meer.
pi_194020945
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 juli 2020 11:51 schreef -marz- het volgende:
Pas nu ik richting de 40 ga begint het weer te komen.

Mensen houden elkaar soms wel voor dat dit bij volwassen zijn hoort en dat je goed tegen dit soort druk zou moeten kunnen, maar daar ben ik het niet per se mee eens. Ik denk dat je niet zwak bent als je hier niet tegen kan, maar dat mensen niet gemaakt zijn voor chronische stress en dat je dus te afgestompt en te gehard bent als je er wel tegen kan. Dat wreekt zich op den duur.

Ik heb ook langdurig continu in die angst/stress staat gezeten, waarbij ik het grootste gedeelte van die tijd dacht dat ik alleen nog ff moest leren er tegen te kunnen (omdat 'iedereen' dat kan). Nu voel ik dat de meeste van die stress door mezelf (mindset) werd veroorzaakt en hoe kapot ik er geestelijk en lichamelijk door geraakt ben. En dat kost veel tijd om te herstellen.

Het is niet makkelijk. Maar ik denk dat het 100% de moeite waard is om ernaar te streven dit gevoel weer te ervaren en dat het echt wel kan. Volgens mij kan je een leven lang in een staat van 'spelen', ontdekken en verwonderen zijn, weliswaar afgewisseld met momenten van angst, grote zorgen, de crises die bij het leven/verandering horen.

Als je de momenten van diepe ontspanning kan ervaren kan je crisis ook beter aan en loop je minder risico om getraumatiseerd te raken van ervaringen.
Tja, dat is toch waarom mensen uberhaupt motivatie hebben om te leven, om een goed gevoel te ervaren. Dat sommige mensen een goed gevoel krijgen van zo veel mogelijk afzien en masochisme onder het mom van succesvol en rijk worden en anderen niet is weer een ander verhaal.
Ground zero in a desperate life. i love the violence inside your mind.
pi_194021039
quote:
1s.gif Op vrijdag 10 juli 2020 12:08 schreef geeninspiratie1235 het volgende:

[..]

Tja, dat is toch waarom mensen uberhaupt motivatie hebben om te leven, om een goed gevoel te ervaren. Dat sommige mensen een goed gevoel krijgen van zo veel mogelijk afzien en masochisme onder het mom van rijk worden en succesvol en anderen niet is weer een ander verhaal.
Ja zulke mensen zal je ook altijd hebben natuurlijk, als iemand daarvoor kiest is dat prima.

Het is pas kut als je er niet voor gekozen hebt om te lijden en de overtuiging hebt dat je dit maar moet ondergaan, omdat simpelweg het goede gevoel nooit meer komt.
What's the name of the game?
pi_194022235
quote:
6s.gif Op vrijdag 10 juli 2020 10:25 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Enkel als ik XTC gebruikt heb :+
En de dag daarna dan?
Vakman pur sang
  vrijdag 10 juli 2020 @ 13:22:34 #43
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_194022244
quote:
1s.gif Op vrijdag 10 juli 2020 13:22 schreef Lospedrosa het volgende:

En de dag daarna dan?
Niet anders dan de dag ervoor.
  vrijdag 10 juli 2020 @ 13:28:48 #44
407635 warp995
Tussen neus en lippen door
pi_194022356
Was er soms maar een manier om te weten wanneer je in die ‘goede oude dagen’ leeft.
Verder wel herkenbaar. Bij mij zit het hem vooral in de kleine momenten, in de momenten waarin ik het bewust niet doorheb dat ik er even van geniet. Een goede film, even afspreken met wat vrienden, een wandeling, een feestje. De momenten zijn van korte duur. Bijvoorbeeld wanneer ik een reis maak heb ik nog steeds dingen aan m’n hoofd, maar soms zijn er van die momenten dat inderdaad alles ok is. Op dat moment heb je het niet door, wel als ik erop terugkijk.
pi_194022406
quote:
6s.gif Op vrijdag 10 juli 2020 10:25 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Enkel als ik XTC gebruikt heb :+
Ik moet zeggen dat ik denk dat ik wel veranderd ben daardoor.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
  vrijdag 10 juli 2020 @ 13:36:47 #46
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_194022474
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 juli 2020 13:31 schreef miss_sly het volgende:

Ik moet zeggen dat ik denk dat ik wel veranderd ben daardoor.
Dat kan natuurlijk. In welke zin?
pi_194022544
quote:
6s.gif Op vrijdag 10 juli 2020 13:36 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Dat kan natuurlijk. In welke zin?
Ik ben van nature al wel een positief ingesteld mens en heb altijd wel gelukmomentjes gekend waar ik echt van kon genieten.
Maar door xtc heb ik wel dat nog diepere gevoel leren kennen. En ja, dat wordt dan in eerste instantie wel chemisch opgewekt, maar het heeft mijn gevoel van geluk en verbinding met met name mijn partner wel een soort van ingeprent of zo?

Het is een gevoel dat ik heel gemakkelijk ook kan terugvinden en bereiken in mezelf zonder xtc. Ik heb het alweer een aantal jaar niet gebruikt, maar het gevoel ligt nog steeds heel dichtbij.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
  vrijdag 10 juli 2020 @ 13:45:14 #48
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_194022568
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 juli 2020 13:42 schreef miss_sly het volgende:

[..]

Ik ben van nature al wel een positief ingesteld mens en heb altijd wel gelukmomentjes gekend waar ik echt van kon genieten.
Maar door xtc heb ik wel dat nog diepere gevoel leren kennen. En ja, dat wordt dan in eerste instantie wel chemisch opgewekt, maar het heeft mijn gevoel van geluk en verbinding met met name mijn partner wel een soort van ingeprent of zo?

Het is een gevoel dat ik heel gemakkelijk ook kan terugvinden en bereiken in mezelf zonder xtc. Ik heb het alweer een aantal jaar niet gebruikt, maar het gevoel ligt nog steeds heel dichtbij.
Aah zo, ook echt geholpen dus op een positieve manier. Dat is wel nice ^O^
pi_194022603
quote:
6s.gif Op vrijdag 10 juli 2020 13:45 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Aah zo, ook echt geholpen dus op een positieve manier. Dat is wel nice ^O^
Ja O+

niet helemaal on topic, maar ik ben er voorstander van dat iedereen in zijn leven toch een of twee keer een avondje met xtc en geliefden doet :Y :P
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
  vrijdag 10 juli 2020 @ 13:53:40 #50
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_194022649
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 juli 2020 13:49 schreef miss_sly het volgende:
Ja O+

niet helemaal on topic, maar ik ben er voorstander van dat iedereen in zijn leven toch een of twee keer een avondje met xtc en geliefden doet :Y :P
:D helemaal mee eens :P
Nog verder offtopic. Door dat spul heb ik hem "zover gekregen" om een relatie aan te gaan met mij O+ En had achteraf geen spijt. Dus leuk spul! Voor de jongeren: Het is gevaarlijk spul!!!
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')